port01 Magdeburg Januar 2015 by port01 Magdeburg

01.2015 | www.port01.com

Alles voll neu und so Die besten Pressefotos der Welt Vorsätze 2015… für eure Freunde! Spezial: Fit und gesund ins neue Jahr

Fotos: Maik Twelkmeyer

Kommse rein, kรถnnse rausgucken g www.port01.com

Nasty First Days | First Club Magdeburg

Kommse rein, kĂśnnse rausgucken g www.port01.com

Fotos: DesirĂŠe Rodriguez

Magdeburger Weihnachtsmarkt

Inhalt

City & Life 08 Stadtgeflüster 10 Lokaltermin World Press Photo 11 Lokaltermin Hochschule mit Schnupperstudientagen 12 Lebensart Vorsätze 2015... aber für deinen besten Freund! 13 Sport Sport frei! 16 Lokaltermin Vereinigung der Kampfsportarten 17 Gut zu wissen 10 Basics für ein gesundes Leben 18 Gut zu wissen Weiße Zähne 20 Gut zu wissen Milch 22 Interview Felix Klemme

Fashion & Beauty

26 City-Face mit Outdoor Gym & Totes Meer-Salzgrotte 36 Laufsteg Zwischen den Zeilen

Service 07 Editorial 38 Technik Selbst beschenken 40 Spiele Weihnachtsgeld über? 42 Film Guck doch, was du willst - Filmstarts im Januar 48 KALENDER Mach doch, was du willst - Highlights 59 Gut zu wissen Klugscheißen mit Jessi 60 Gut zu wissen Wir wissen, was du letzte Nacht getan hast 61 KOPFNUSS 体育の日 62 HOROSKOP Glaub doch, was du willst 65 IMPRESSUM

Musik & Events 44 Ticker 46 Kolumne Shopping-King

22 42

Editorial

Alles voll neu und so

Hey Leute, schön, dass wir auch im neuen Jahr auf euch zählen können! Für die, die sich grad skeptisch am Hinterkopf kratzen: Ja, ihr seid hier genau richtig, wenn ihr auch 2015 immer bestens über Stadtgeschehen, Events, Trends, Mode, Musik und viiiiieeeeles mehr informiert werden wollt. port01 hat sich über die Feiertage nur einem kleinen, aber feinen Facelift (Mediendeutsch: Relaunch!) unterzogen ;-) Wir starten nun also frisch aufgebrezelt und ganz und gar wundertoll ins neue Jahr und wollen, dass ihr das auch tut! Deswegen gibt’s von uns in diesem Januar wieder das »Fit und gesund ins Neue Jahr«-Special. Freut euch auf tolle Anregungen für einen tippitoppi Jahresstart mit der Extraportion Fitness und Wohlfühlfaktor 100! Mit dabei sind u.a. unsere beiden City-Face-Partner Outdoor Gym und die Totes Meer-Salzgrotte Bad Salzelmen, das Fitnessstudio Luckyfitness.de und Felix Klemme, seines Zeichens Fitnesscoach aus Leidenschaft! Natürlich präsentieren wir euch trotz des neuen Outfits auch weiterhin die »alten« Klassiker wie z.B. unseren Veranstaltungskalender, Party-Highlights, das Horoskop, die Straßenumfrage, News rund um Magdeburg und Klugscheißen mit Jessi! _ jf

Viel Spaß beim Anschauen wünscht euer port01-Team

Stadtgeflüster

Fotos: 1. Tina Eicher, 2.Veranstalter, 3. Youngspeech

r1r Otto ist süß Seit dem 6. Dezember hat Magdeburg den wohl süßesten kleinen Laden überhaupt. In der Immermannstraße 23 hat das Café und Backschule Mademoiselle Cupcake eröffnet. Jeder, der Zeit und Lust hat, ist herzlich eingeladen. Inhaberin ist Tina Eicher. Die studierte Ernährungswissenschaftlerin fertigt in ihrem Geschäft Cupcakes, Torten und Kuchen für jeden Anlass, liebevoll und individuell gestaltete Kunstwerke nach Wunsch sowie einzigartige Leckereien. Nach ihrem Studium 2013 hatte sie die Leidenschaft zum Dekorieren und Gestalten von Cupcakes und Kuchen entdeckt und wagt nun den Sprung in die Welt der Selbstständigkeit. Wir wünschen ihr süßen Erfolg. _anl

g www.mademoiselle cupcake.de

r2r Entschlossen

r3r Junge Bücher

Unter dem Motto »Entschlossener Antifaschismus bleibt legitim und notwendig! Die Angriffe von Staat und Nazis zurückschlagen!« ruft die Initiative »Entschlossen Handeln« zu einer antifaschistischen Demonstration am Freitag, den 16. Januar 2015 in Magdeburg auf. Die Initiative ist ein Zusammenschluss von Gruppen und Einzelpersonen aus Sachsen-Anhalt, die sich als Teil der antifaschistischen & revolutionären Linken sehen. Sie organisieren bereits seit 2012 eigenständige Aktionen gegen den jährlichen Naziaufmarsch in Magdeburg. Wir hoffen auch diesmal, dass es friedlich bleibt und sich wieder zahlreiche Menschen an den Gegendemonstrationen beteiligen. _anl

Im Dezember 2014 ist unter dem Label Youngspeech Medienverlag einer neuer junger Verlag in Sachsen-Anhalt an den Start gegangen. Gesellschafter ist neben dem Gründer vom Youngspeech Magazin Andreas Lilienthal, der Designer Jörn Rohrberg. Die Verlagsgesellschaft will neben dem Magazin künftig auch Bücher und Non-Books mit Bezug zur Kunst- und Kulturlandschaft Sachsen-Anhalt herausbringen. Im Fokus stehen Sachsen-Anhalts Kreative jeglicher Couleur. »Die genaue Richtung unserer Veröffentlichungen wird sich sicherlich erst in den kommenden Monaten genauer definieren. Wir sind für alles offen«, meint Verlagsgründer Andreas Lilienthal. _anl

g www.entschlossenhandeln.blogsport.de

g www.youngspeech.de

Lokaltermin

World Press Photo Die weltbesten Pressefotos in Magdeburg

Titel: „Signal» | Fotograf: John Stanmeyer, USA, VII für National Geographic | World Press Photo des Jahres

Fotograf: Steve Winter, USA, für National Geographic

Fotograf: Goran Tomasevic, Serbien, Reuters

World Press Photo – keine einfache Fotoausstellung, sondern der weltweit größte und renommierteste Foto-Wettbewerb für Pressefotografie. Auch in diesem Jahr werden wieder die besten Fotoaufnahmen des letzten Jahres, die mit dem World Press Photo-Award ausgezeichnet wurden, im City Carré präsentiert. Die Bilder sind authentisch, unbearbeitet und eindrucksvoll. Die Kategorien, in denen die Fotografien bewertet wurden, reichen von Sport über Politik

Fotograf: Philippe Lopez, Frankreich, Agence France-Presse

und Krieg bis hin zu Natur und Kultur und decken damit alle Bereiche des Bildjournalismus ab. Die Gewinnerfotos aller Fotografien können vom 19. Januar bis 7. Februar im City Carré bestaunt werden. Der Eintritt ist kostenlos. _ jf s World Press Photo 2014 c 19. Januar bis 7. Februar f City Carré g www.worldpressphoto.org

Lokaltermin

Foto: Bastian Ehl

Zum Studium der Wasserwirtschaft gehören Laboruntersuchungen

Hochschule mit Schnupperstudientagen im Januar Jetzt anmelden! Hinein schnuppern und Wunschstudium finden: Vom 20. bis 23. Januar 2015 können Schülerinnen und Schüler als »Studierende für einen Tag« an laufenden Vorlesungen und Seminaren verschiedener Bachelor-Studiengänge der Hochschule Magdeburg-Stendal teilnehmen – und so den passenden Studiengang für sich finden.

Anmeldung Interessierte melden sich bitte bei der Allgemeinen Studienberatung unter Tel.: 0391 886 41 06 oder per E-Mail an studienberatung@hs-magdeburg.de an. Für Stendal nimmt Doreen Falke die Anmeldungen entgegen, Tel. 03931 21 87 48 25 oder per E-Mail an doreen.falke@hs-magdeburg.de.

»» 20. Januar in Magdeburg: Bauingenieurwesen, Maschinenbau und Wirtschaftsingenieurwesen, Wasserwirtschaft, Recycling und Entsorgungsmanagement »» 20. Januar in Stendal: Betriebswirtschaftslehre, Rehabilitationspsychologie, Kindheitspädagogik, Angewandte Kindheitswissenschaften »» 21. Januar in Magdeburg: Angewandte Statistik, Gesundheitsförderung und -management, Soziale Arbeit und Gebärdensprachdolmetschen »» 22. Januar in Magdeburg: Elektrotechnik, Mechatronische Systemtechnik, Informationstechnik – Smarte Systeme und Industrial Design, Journalismus

s Schnupperstudientage c 20. - 23. Januar f Hochschule Magdeburg-Stendal g www.hs-magdeburg.de

und Internationale Fachkommunikation und Übersetzen »» 23. Januar in Magdeburg: Sicherheit und Gefahrenabwehr

LebeNSart

vorsätze 2015...

Aber für deinen besten freund!

Domenico (20): »Mein bester Freund sollte aufhören Alkohol zu trinken und das mit seiner Ex-Freundin klären.«

Nico (18): »Mein bester Freund sollte weniger Alkohol trinken und sportlich aktiver sein!«

Jetty (19): »Der Vorsatz für meine beste Freundin wäre, dass sie weniger unnötige Bilder und Videos in die WhatsappGruppe postet.«

Jörn (22): »Mein Freund sollte bitte genauso viel oder mehr trinken als im Jahr 2014. Mehr mit mir feiern gehen und das Leben genießen.«

Simon (22): Judith (20): »Mein bester Kumpel sollte regelmäßiger zur Uni gehen!«

»Die Vorsätze für meinen besten Freund sind, dass er unternehmenslustiger werden sollte und mehr Ehrgeiz zeigen soll.«

Sport

Sport frei!

Naaa Leute... über Weihnachten schön geschlemmt? Damit das Hüftgold möglichst schnell wieder verschwindet, liefern wir euch auch im neuen Jahr wieder wie gewohnt die Sport-Highlights des Monats. _ jf

Otto Baskets

Hochhauslauf

Die Otto Baskets treten im Januar zwei Mal auf das Parkett der Hermann-Gieseler-Halle. Am 8. spielen sie um 20 Uhr gegen die Hertener Löwen und am 18. um 16 Uhr gegen die SC Izehoe Eagles.

14 Etagen à 2x8 Stufen plus 8 Stufen am Eingang = insgesamt 232 Stufen warten am 21. Januar auf die Teilnehmer des 16. Hochhauslaufs. Der Startschuss für die Kinder fällt um 15 Uhr, die Großen dürfen den Campus-Tower ab 16.15 Uhr erklimmen. Dann gilt es, die Bestzeiten der Herren (53,1 Sekunden) und der Damen (72,8 Sekunden) zu toppen! Die Einzel- und Mannschaftsanmeldungen sind online bis zum 21. Januar um 8 Uhr möglich. Bis 13 Uhr kann man sich vor Ort noch nachmelden. Für die Nachmeldung wird eine Gebühr von 1 Euro fällig. Die Teilnahme an sich ist kostenlos!

15. Kroschke-Cup Eines der traditionsreichsten Fußball-Hallenturniere von Sachsen-Anhalt, der Kroschke-Cup, findet in diesem Jahr am 16. Januar statt. Austragungsort des Turniers ist wie immer die Hermann-Gieseler-Halle. Tickets kosten 8 Euro, erm. 5 Euro zzgl. VVK-Gebühr. An dem Turnier werden wieder zahlreiche Fußball-Vereine der Region, darunter der 1. FC Magdeburg, TuS 1860 Magdeburg-Neustadt und der Schönebecker SC, teilnehmen.

DFB-Hallenpokal der Frauen Auch 2015 findet der DFB-Hallenpokal der Frauen in der Magdeburger GETEC-Arena statt. Das Turnier wird am 17. Januar ab 10 Uhr ausgetragen. Karten gibt es ab 15, erm. 10 Euro.

6. Bouldercup Am 24. Januar um 14 Uhr startet die 6. Auflage des Magdeburger Bouldercups in der SH3. Anmeldeschluss?: bis 17. Januar an bouldercup@kletterwerk-md.de, Startgeld?: 5 Euro, Bouldern?!: Klettern in Absprunghöhe ohne Sicherung durch Seile oder ähnliches!

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Fotos: Maik Twelkmeyer

SemesterAbrissParty | Altes Theater

Lokaltermin

»Gesund und fit ins neue Jahr«

Vereinigung der Kampfsportarten K1 Workshop mit Andy Souwer Am 15. Februar kommt der niederländische K1-Kämpfer Andy Souwer, seines Zeichens K1 World Max Titelträger im Jahr 2007, ins Luckyfitness.de-Studio, um dort für alle Interessierten einen Workshop zu geben.

K1 ist eine in den 1980er Jahren entstandene Kampfsportart mit dem Ziel, Kampfsportler unterschiedlicher Disziplinen gegeneinander antreten lassen zu können. K1 vereint unterschiedliche Techniken der Kampfsportarten Boxen, Karate, Muay Thai, Taekwando, Kickboxen und vielen weiteren und kann deswegen nicht als eigenständige Kampfkunst verstanden werden. Wem das jetzt genug Theorie war, kann sein K1-Wissen am 15. Februar in der Praxis erwei-

tern. Dann kommt K1-Profi Andy Souwer nach Magdeburg, um sein Wissen an euch weiterzureichen. Weitere Infos? Kriegt ihr hier: poppendieck@luckyfitness.de ! _ jf s K1 Workshop c 15. Februar f Luckyfitness.de g www.luckyfitness.de

Gut zu wissen

10 Basics für

EIN GESUNDES LEBEN 1 Iss keinen Schrott!

Du bist, was du isst. Burger, Fritten, Bonbons? Ernährung bestimmt die Gesundheit maßgeblich. Chips & Co. durch Rohkost ersetzen – und der Fleischeslust eher im Bett frönen.

2 Wasser marsch!

Klingt banal, ist aber essenziell. Blut und Zellen brauchen Wasser, um funktionieren zu können. Gehirnleistung, Konzentrationsfähigkeit und Verdauung lassen unter zwei Liter Wasser pro Tag deutlich nach.

3 Beweg deinen A****!

Sport hilft, die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken, Stress-Symptome zu senken und beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Übergewicht und Osteoporose vor. Selbst die Gehirnleistung im Alter wird davon positiv beeinflusst.

4 Sauerstoff und Licht

Wenn Sauerstoff unser Benzin ist, dann ist Licht der Nitro-Boost. Licht macht gute Laune (Serotoninausschüttung) und starke Knochen (Vitamin D).

5 Öfter mal in die Hängematte!

Ausgleich ist das A & O. Bei Stress, Hektik und Belastung produziert der Körper Cortisol. Dieses Hormon ist Gift für den Organismus. Deshalb immer ausreichend chillen!

6 Ab na’ Bett!

Das Regenerations-Wunder Körper funktioniert nur bei genug Schlaf. Dann fahren der Stoffwechsel runter und die Reparaturmechanismen hoch. Nerven, Immunsystem, Verdauung, Herz-Kreislauf und Gehirn brauchen das. Unbedingt!

7 Fordere deinen Grips!

Werden die grauen Zellen nicht auf Trab gehalten, bauen sie ab. Umgekehrt lässt sich das Gehirn trainieren wie ein Muskel. Mentale Fitness bedeutet tägliches Workout mit der Rübe.

8 Ohne Rauch geht’s auch!

Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum verkürzen die Lebenserwartung deutlich. Verzicht kann dir viele gute Jahre mehr verschaffen.

9 Liebe und Freunde

Das Gelingen zwischenmenschlicher Beziehungen ist ein wichtiger Faktor für Lebensqualität und Wohlbefinden. Sie beginnen bei einer gesunden Beziehung zu sich selbst und zum Leben.

10 Pack das Leben bei den Hörnern!

Menschen mit positiver Lebenseinstellung verfügen über bessere psychische Bewältigungsstrategien, setzen sich weniger Stress aus, können besser über sich selbst lachen und zeigen dadurch Souveränität und Gelassenheit. _kor

Gut zu wissen

»Gesund und fit ins neue Jahr«

WEISSE ZÄH E Ein Lächeln mit Wow-Effekt Gestählte Muskeln, ein gebräunter Teint und strahlend weiße Zähne – als schön wird empfunden, was gesund und gepflegt aussieht. Dass hier unsere Wahrnehmung bisweilen von der gesunden Realität abweicht, macht vor allem das Beispiel der braunen Haut deutlich. Ebenso sind gelbliche Zähne mitnichten ein Beleg für mangelnde Zahnhygiene. Trotzdem ist ein funkelndes Lächeln für viele Menschen der Inbegriff für Reinheit. Aber wie bekommt man eigentlich Beißerchen à la Hollywood? Die Schönheitsindustrie hält dafür viele Möglichkeiten parat, die einen mehr oder weniger großen Erfolg versprechen.

Wie werden die Beißer weißer?

Aufhellungsstreifen

Alle Mittel, die die Beißer weißer machen, funktionieren nach demselben Prinzip: Sie enthalten Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid. Beide Substanzen setzen im Mund aktiven Sauerstoff frei. Der dringt in den Zahnschmelz ein, spaltet dort gefärbte Moleküle auf und wandelt sie in farblose um. Eine chemische Reaktion, vergleichbar der beim Blondieren von Haaren.

Der Boom rund um die Klebestreifen fürs Gebiss ebbt zunehmend ab. Denn: Zu kompliziert ist die Handhabung und zu gering sind die Ergebnisse. Die Streifen kosten im Vergleich zu einem professionellen Bleaching nur sehr wenig, der gewünschte Effekt tritt allerdings nur in den seltensten Fällen ein. Zwar gibt es im Internet hoch dosierte Präparate, von denen ist allerdings abzuraten. In Deutschland zulässig sind nur die Streifen mit sehr wenig Bleichmittel.

Whitening-Zahnpasta Entgegen aller Behauptungen der Hersteller können Whitening-Zahnpasten die Zähne nicht aufhellen! Im besten Fall frischen sie die ursprüngliche Naturfarbe wieder etwas auf. Sie können allerdings Verfärbungen gut entfernen. Die meist bräunlich-schwarzen Beläge werden vor allem durch Pigmente aus Nahrungs- und Genussmitteln verursacht, wie zum Beispiel Tee, Kaffee, Rotwein oder Nikotin. Ihre reinigende Wirkung verdanken die Zahnpasten nicht etwa chemischen Bleichmitteln, sondern vor allem den eingesetzten Putzkörpern. Gesundem Zahnschmelz können sie nichts anhaben. Menschen mit freiliegenden Zahnhälsen sollten vorsichtig sein: Für sie sind die Weißmacher-Zahnpasten mitunter zu aggressiv.

Bleaching beim Zahnarzt Es gibt drei Wege zum neuen Weiß: Für das Bleichen zuhause, Home-Bleaching genannt, fertigt der Zahnarzt eine individuell passgerechte Kunststoffschiene an. In die Schiene träufelt der Nutzer zuhause das Bleichgel und setzt sie stundenweise – nach Anweisung des Zahnarztes – ein. Der Bleichprozess kann sich je nach Wirkungsintensität des Gels insgesamt bis zu zwei Wochen hinziehen. Schneller und für den Patienten unkomplizierter ist das Office-Bleaching, das Bleichen in der Zahnarztpraxis. Hier trägt der Arzt höher dosiertes Bleichmittel direkt auf die Zähne auf. Nach der Einwirkzeit kontrolliert er, ob die Aufhellung ausreicht. Wenn nicht, muss die Prozedur wiederholt werden.

Gut zu wissen

Für ein dauerhaftes Ergebnis sind oft bis zu drei Behandlungen notwendig. Beim Power-Bleaching wird der Bleichvorgang manchmal mit energiereichem Licht – mit Laser oder UV-Licht – unterstützt. Dabei entwickelt sich Wärme, die den Bleichvorgang beschleunigt. Es gibt aber begründete Befürchtungen, dass diese Erwärmung den Zahnnerv schädigen kann. Bereits nach sechs Wochen etwa sieht das Ergebnis des Power-Bleaching mit Licht nicht besser aus als Bleichen ohne Licht.

Zahnweiß-Studios Seit etwa drei Jahren hat sich in Deutschland ein Trend etabliert, der aus den Vereinigten Staaten über den großen Teich geschwappt ist. In sogenannten Zahnweiß-Studios werden die Zähne mit einer neuentwickelten Paste auf Basis einer Carbonat-Verbindung (Carbamid-Peroxid) gebleicht. Dieses Verfahren verspricht dieselben Ergebnisse wie bei der Verwendung von Wasserstoffperoxid. Das aufgetragene Gel wird durch blaues Licht aktiviert. Je nach Aufhellungswunsch wird der Vor-

gang mehrmals wiederholt. Gesundheitsrisiken sind nicht zu befürchten. Aufgrund des durchschlagenden Erfolgs dieser Bleaching-Variante wechseln inzwischen auch viele Zahnärzte zu dieser schonenden Methode.

Kosten Das neue Weiß ist nicht billig. Für ein Bleaching beim Zahnarzt ist je nach verwendeter Methode und Zeitaufwand mit 250 bis 600 Euro zu rechnen. Das Bleichen eines einzelnen Zahns kostet 70 bis 150 Euro. Die Preise können von Praxis zu Praxis stark schwanken, sodass sich ein Vergleich immer lohnt. Die Kosten für die rein ästhetischen Behandlungen muss jeder selbst tragen. Gesetzliche Krankenkassen zahlen nicht. Die längst aus der Mode geratenen Whitening-Stripes kosten rund 30 Euro, Zahnpasten mit Reinigungspartikeln schlagen mit wenigen Euro zu Buche. Sieger im Preis-LeistungsVerhältnis sind die neuen Zahnweißstudios. Dort liegt die Aufhellung aller Zähne preislich zwischen 60 und 140 Euro. _waw

Gut zu wissen

»Gesund und fit ins neue Jahr«

M LCH Gesundes Lebenselixier oder weißes Gift? Milchkonsum ursächlich für Krebserkrankungen?

Milch – Ein Garant für starke Knochen und ein langes Leben?

»Ja«, sagt Dr. Ganmaa Davaasambuu von der Harvard University und beruft sich dabei auf eine groß angelegte Langzeitstudie der Eliteakademie. Die krebsfördernde Wirkung ginge demnach von der industriellen Massenmilchproduktion aus. Künstlich schwanger gehaltene Kühe entwickeln ein permanent erhöhtes Estronsulfat-Niveau. Das Hormon landet in konzentriertet Form in der Milch. Diese Östrogenverbindung steht unter Verdacht, Hoden-, Prostata und Brustkrebs erzeugen zu können. In einer internationalen Vergleichsstudie bestätigte sich Dr. Davaasambuus Hypothese, dass der Verzehr von Milchprodukten die Wahrscheinlichkeit erhöhe, an Krebs zu erkranken. Untersucht wurde der Zusammenhang zwischen Ernährungsgewohnheiten und Krebsraten in 42 Ländern.

Mitnichten! Einer aktuellen schwedischen Studie zufolge ist (zuviel) Milch eher kontraproduktiv. Ein hoher Milch-Konsum soll nicht wie bisher angenommen das Risiko von Knochenbrüchen reduzieren, sondern im Gegenteil das Sterberisiko erhöhen. Im Rahmen der Studie wurden mehr als 60.000 Frauen im Alter von 39 bis 74 Jahren und circa 45.000 Männer im Alter von 45 bis 79 Jahren untersucht.

Ergebnis: Dort, wo viel industriell (!) hergestellte Milch- und Käse-Produkte konsumiert werden, steigt das Krebsrisiko. Eine weitere Studie bestätigte, dass Ratten, die mit Milch gefüttert wurden, eher Tumore entwickelten als Ratten, die stattdessen Wasser tranken.

Ergebnis: »Frauen, die drei Gläser Milch oder mehr am Tag tranken, hatten ein 90 Prozent höheres Todesrisiko, ein 60 Prozent höheres Hüftbruch-Risiko und ein 15 Prozent höheres Risiko bei Brüchen allgemein verglichen zu denen, die weniger als ein Glas tranken«, erklärt Prof. Karl Michaelsson. Die Ursache sehen die Forscher in dem hohen Gehalt von Laktose und Galaktose in der Milch. _kor

Fazit: Milch in Maßen – wenn überhaupt!

Interview

»Gesund und fit ins neue Jahr«

Felix Klemme im Interview

Wer sich nicht bewegt, kann nichts bewegen! Das gute alte Training an der frischen Luft ist immer noch am besten. Dieser Weisheit folgt auch Personaltrainer Felix Klemme, der das Konzept des Outdoor Gym Anfang 2014 ins Leben gerufen hat und seitdem vielen Menschen hilft, ihr Leben leichter zu nehmen. Felix Klemme ist uns außerdem bestens bekannt aus der RTL2 Sendung »Extrem schwer - Mein Weg in ein neues Leben«, in der er mit viel Feingefühl und einer ordentlichen Portion Motivation verzweifelte Menschen mit Gewichtsproblemen an die Hand nimmt und ihnen den Weg in ein neues Leben weist. Wir trafen Felix zum Gespräch und plauderten mit ihm über Couchpotatoes und besondere Erfolgserlebnisse.

h Warum ist gerade das Training an der frischen Luft so wichtig? Die Natur hat vielfältige Einflüsse auf unsere Gesundheit und unser Immunsystem. Gerade im Winter oder zur kalten Jahreszeit zieht es uns in beheizte Räume, wir haben wenig bis gar kein Sonnenlicht oder Tageslicht, da wir morgens und abends im Dunkeln von zuhause zu Arbeit und zurück pendeln. Uns fehlt das lebenswichtige Vitamin D, welches wir vor allem durch Sonne beziehen. Zudem stärken Kältereize unser Immunsystem.

h Für wen ist solch ein Fitnesstraining im Freien besonders geeignet? Für Jeden. Denn unsere Körperzellen unterscheiden sich kaum von Mensch zu Mensch. Wir brauchen alle das gleiche: natürliche Reize. Training im Winter in beheizten Räumen ist vielleicht gemütlicher, aber nicht besser für unsere Gesundheit! h Als Coach und Personaltrainer arbeitest du mit vielen Übergewichtigen zusammen. Die Ursachen für Übergewicht sind dabei sehr

Foto: Lara Burr-Evans/Outdoor Gym

Interview

vielfältig. Wie gelingt es dir, die Ursachen für jeden einzelnen Fall herauszufinden? Die Ursachen haben in den meisten Fällen lange Geschichten, die nicht nur im Hier und Jetzt zu finden sind. Ich arbeite nicht am Symptom, sondern finde heraus, wann ein Problem oder eine Lebensänderung begonnen hat und wodurch diese ausgelöst wurde.

meine Arbeit annähernd medikamentenfrei bekommen, indem er durch eine Veränderung seiner Ernährung, Bewegung und inneren Haltung Grundlegendes geändert hat. Von seinen Schmerzen und der Symptomatik ist er von 10 (für hohes Leiden) auf eine 2 (gutes körperliches Befinden) gekommen. Das hat mich sehr berührt und darin bestätigt, dass es viel mehr gibt als Medikamente.

h Für die meisten Couchpotatoes ist die Trägheit wohl der größte Feind. Wie kann ich meine eigene Trägheit überlisten bzw. überwinden? Das ist witzig. Denn diese Frage stellt mir jeder! Es gibt keine Zauberformel, denn da ist jeder selbst gefragt und ganz unterschiedlich. Entscheidende Frage: Was treibt mich an? Womit bin ich glücklich und was bin ich bereit, dafür zu investieren!? Im Rheinland sagt man »Von nix kütt nix« (von nichts kommt nichts). Das bringt es auf den Punkt. Was immer hilft: Freunde, die einen unterstützen wollen.

h Fällt es dir eigentlich auch schwer, dich zu motivieren? Ich bin ein Mensch, der sehr viel Antrieb hat. Motivation spüre ich auf vielen Ebenen. Dies betrifft eben nicht nur Bewegung oder Sport, sondern auch oder insbesondere meine Arbeit und das Zusammensein mit anderen Menschen. So ist meine Arbeit Leidenschaft und Passion, in der ich meine Vielseitigkeit ausleben und umsetzen kann.

h Viele Menschen starten mit neuem Mut und vielen guten Vorsätzen in das neue Jahr. Aber ist denn der Winter überhaupt ein guter Zeitpunkt, um solche sportlichen Vorsätze anzugehen? Der optimale Zeitpunkt ist dann, wenn ich mir klar darüber bin, dass ich im Hier und Jetzt etwas verändern kann. Je eher ich damit starte, umso besser. In der Gruppe ist vieles einfacher! Mit einem Trainer, der mich unterstützt auch. Die Familie oder Freunde, ja sogar der Hund sind tolle Motivationspartner. h Gibt es eine besondere Erfolgsgeschichte als Trainer, die dir im Gedächtnis geblieben ist? Als Trainer nicht wirklich, jedoch vielmehr als Coach. Vor einigen Jahren habe ich das erste Mal mit einem Menschen gearbeitet, der Morbus Bechterew hatte und sogar viele Jahre medikamentös wegen Verdacht auf Multiple Sklerose Spritzen nehmen musste. Diesen habe ich durch

h Was entgegnest du Übergewichtigen, die dir versichern, dass sie sich in ihrer Haut wohlfühlen? Ich finde heraus, ob das die Wahrheit ist. Die Frage ist: Muss ich übergewichtig sein, um mich in meiner Haut unwohl zu fühlen? Wo fängt Übergewicht an? Die wichtigste Frage ist: »Bin ich glücklich?« Und wenn ich es nicht bin: »Was brauche ich, um glücklich zu sein?« h Hast du noch ein paar Tipps für unsere Leser? Gesundheit ist viel mehr als gesund essen und regelmäßig Sport treiben. Wenn ihr nicht glücklich seid, könnt ihr nicht wirklich gesund sein. Wer nur joggen geht, weil es gesund ist, tut seiner Gesundheit damit nicht automatisch etwas Gutes. Gut ist es, wenn es Freude macht. Wir sollten weniger nachdenken und mehr »hin fühlen«, was uns gut und eben glücklich fühlen lässt... Gesunde Bewegung und Ernährung kommt dann automatisch. h Vielen Dank für das Gespräch. _Interview: Andreas Lilienthal

Kommse rein, kรถnnse rausgucken g www.port01.com

Fotos: Angie Keiser

Saturday Night Club | Discoturm am Nautica

www.swm-card.de

SWM Card

01.01.– 31.03. Salon Schönheitswahn in der Bärstraße 9: SWM Card Inhaber sparen 20 % auf alle Massagen und Wellnesstherapien.

01.01.– 31.03. Salzland Magdeburg im Hotel Ratswaage, Ratswaage Platz 1 – 4: SWM Card Inhaber sparen 10 % beim Kauf von Einzelkarten.

Fitness Class & Fitness Class Lady in der Halberstädter Straße 21 und 91: SWM Card Inhaber sparen 20 % auf alle Tages- und Zehnerkarten sowie Jahres- und 2-Jahres-Mitgliedschaften.

CityFace

CITY FACES

PORTRAIT - HOCHZEIT - BABY´s FAMILIE - SCHWANGEREN - BEAUTY AKT - EROTIK - FASHION

Fit und gesund... ...ins neue Jahr! Das ist unser magazinumspannendes Januar-Thema. Ehrensache, dass auch unser City-Face ganz im Zeichen von Trimm dich, Entspann dich und Co. steht.

Als Partner für unser Vorhaben konnten wir das Outdoor Gym (fit) und die Totes Meer-Salzgrotte Bad Salzelmen (gesund) gewinnen. Fehlen nur noch zwei sportaffine Models (check), ein themengerechtes Styling von HairZstück (check) und die perfekte Inszenierung durch den Galeriefotografen Sam Rey (check). Das Ergebnis des Shootings (das ganz ohne Risiken und Nebenwirkungen ablief) seht ihr auf den kommenden Seiten! _ jf

s Galeriefotograf Sam Rey f Schillerstraße 29 q 0391 559 54 13 E post@galeriefotograf.de g www.galeriefotograf.de s HairZstück f Ambrosiusplatz 2 q 0391 990 008 90 E info@hairzstück-magdeburg.de g www.hairzstück-magdeburg.de

ALERIE

FOTOGRAF

PFADE ->

ALERIE

FOTOGRAF

www.galeriefotograf.de

CityFaCe

outdoor gyM Outdoor Gym ist das etwas andere Fitnessstudio. Getreu dem Slogan »Komm raus!« wird nicht in einem stickigen Studio, sondern in der freien Natur trainiert. Die Trainingsstätten sind der Klosterbergegarten, der Rotehorn- und der Nordpark. Für schnelle Effekte und den maximalen Funfaktor während des einstündigen Zirkel- oder Freestyle-Trainings sorgt von Montag bis Samstag Outdoor Gym-Trainer Simon Schröder. Ergänzt werden die einstündigen Einheiten auf Wunsch durch ein achtwöchiges Sixpack- und Abnehmprogramm. _ jf s outdoor gym q tel.: 0228 522 522 5 E info@outdoorgym.de g www.outdoorgym.de

CityFaCe

totes MeersAlzgrotte bAd sAlzelMen Im Solepark Schönebeck wurde im Dezember eine Salzgrotte eingerichtet – ein Raum, der mit Salz an Wänden und Boden sowie atmosphärischer Beleuchtung und beruhigenden Klängen eine außergewöhnliche Umgebung zur Entspannung schafft. Die Meersalzgrotte in Bad Salzelmen bietet zudem eine Besonderheit, die es so kein zweites Mal in Sachsen-Anhalt gibt: hier wird ausschließlich echtes Salz aus dem Toten Meer verwendet. Viele positive Eigenschaften, wie die Reinigung der Atemwege und der Haut, die Unterstützung bei Asthma oder Allergien sowie eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und Stärkung des Immunsystems werden Aufenthalten in der Salzgrotte nachgesagt. Salzhaltige Luft kann – ähnlich wie ein Aufenthalt am Meer – zudem tiefenentspannend und stimmungsaufhellend wirken. _ jf s totes Meer-Salzgrotte bad Salzelmen f badepark 1 (im Lindenbad) | Schönebeck q tel.: 03928 70 55 0 E info@solepark.de g www.solepark.de

CityFaCe

CityFace

Das Gesicht

gehört zu: Svea

gehört zu: Isabell

Schlüpftag: 23. Februar 1989

Schlüpftag: 17. September 1990

Heimathafen: Magdeburg Heimathafen: Magdeburg Beruf(ung): Studentin Beruf(ung): Studentin Beziehungsstatus: vergeben Beziehungsstatus: vergeben Like: meine Freunde/Familie Like: Menschen, die mein Herz berühren Dislike: lose Wurst Dislike: bad hair days & kratzige Pullover Lebenstraum: einen Job zu haben, der mir jeden Tag Spaß macht Fitnesstyp: Gelegenheitssportlerin

Lebenstraum: so viel wie nur möglich von dieser Welt zu sehen Fitnesstyp: (aufgrund von Zeitmangel) Gelegenheitssportlerin

Der port01-Styling-Tipp:

Mützen-Styling Variante A: Offenes Haar Wenn ihr die Haare offen tragt, achtet darauf, dass es nicht zu streng wirkt. Egal, ob lockig oder glatt – Strähnen, die leicht ins Gesicht fallen, machen den Mützenlook locker. Gegen umherflatterndes Haar nach Absetzen der Mütze helfen Wachse und fixierende Lotions.

Variante B: Gebundenes Haar Wenn die Haare im Gesicht nerven, helfen Zöpfe! Besonders stylisch sind seitlich gebundene

Zöpfe (gern klassisch geflochten oder im Fischgräten-Look). Zwei (geflochtene) Zöpfe wirken niedlich und verspielt. _ jf

laufsteg

Credits: Callwey, Edel Germany, Haupt Verlag, Prestel

laufsteg

ZWISCHEN DEN ZEILEN Schmöker für eingefleischte Mode-Fans Der Shopping-King Wenn Teenies und ihre Mütter gleichzeitig vorm Fernseher hocken und »Ach, Guido ...« seufzen, kann das nur eins bedeuten: Es läuft »Shopping Queen« mit dem wohl wortgewandtesten Designer Deutschlands, GUIDO MARIA KRETSCHMER. Kretschmers einzigartig liebfiese Art, über das Outfit seiner Zöglinge zu sprechen, ist einfach zu faszinierend. Kein Wunder, dass die Zeilen, die der Mode-Star bisher veröffentlicht hat, zum Bestseller wurden. Seit Ende des vergangenen Jahres ist sein zweites Buch »Eine Bluse macht noch keinen Sommer« auf dem Markt. Hier liefert der gebürtige Münsteraner auf 288 Seiten amüsante Geschichten rund um verschwundene Mäntel, sprechende Leggings, Dirndl im Exil, ein Kostüm mit Pferdeschweif, fliegende Röcke und angetrunkene Cocktailkleider. Dazu gibt‘s spannendes Mode-Basic-Wissen und jede Menge Originalzeichnungen.

Back in history Ganz klar: Wer für Fashion und Shopping brennt, der muss auf jeden Fall auch mal einen Blick auf die Geschichte der Lieblingsklamotten geworfen haben. Schließlich gibt es das kleine Schwarze, die Bikerjacke oder den Maxi-Rock nicht erst seit gestern. Modejournalistin und Stylistin NJ STEVENSON liefert in ihrem Buch »Geschichte der Mode« dafür das beste Hintergrundwissen. Das Werk der Autorin kann sich sehen lassen und ist weit weg von staubtrockener Lektüre. Leser können jede Menge zeitgenössische Bilder in Form von Porträts, Grafiken aus Illustrierten und Fotos

vom Laufsteg bewundern, die Stevenson unterhaltsam in die große Fashion-Historie einordnet. Ein Muss für Mode-Victims!

Einblicke ins Innenleben Wer liebt es nicht, in fremde Wohnzimmer zu linsen und den Stil und Einrichtungsgeschmack der Bewohner zu beäugen? Schicke Wohnzimmer, ausgefallene Küchen und ungewöhnliche Flure – sie werden vielfach zur Inspiration für die eigenen vier Wände. Das Buch »Stilikonen unserer Zeit« gewährt genau diese intimen Einblicke. Autor RALF EIBL und Fotograf WOLFGANG STAHR waren in der ganzen Republik unterwegs und haben so unter anderen Gloria von Thurn und Taxis einen Besuch abgestattet. Das Buch protzt mit umwerfenden Fotos aus Häusern und Wohnungen, die man sonst nicht zu Gesicht bekommt, und intimen Aufnahmen ihrer Besitzerinnen.

Die Größten ihrer Zeit Ist Modefotografie Kunst oder doch irgendwie nur Werbung für die neueste It-Bag der Designer? Bei dieser Frage scheiden sich die Geister. Wer allerdings einen Blick in den Bildband »New Fashion Photography« wirft, der dürfte schnell geneigt sein, alle Zweifel über Bord zu werfen und Modefotografen als wahre Künstler anzuerkennen. Einfach zu beeindruckend ist die Sammlung der Bilder, die das englischsprachige Buch zeigt. 36 JUNGE FOTOGRAFEN gewähren hier Einblick in ihr Foto-Archiv – dabei sind bekannte Namen wie Mario Testino, David LaChapelle und Inez van Lamsweerde. Sehenswert! _arh

Technik

SELBST BESCHENKEN macht am glücklichsten! Und, zu Weihnachten auch »praktische« oder »nette« Geschenke bekommen? Wozu schreibt man im Erwachsenenalter auch noch Wunschzettel, wenn eben dieser konsequent ignoriert wird? Da hilft wie jedes Jahr nur eins: Selbst in die eigene Glückseligkeit investieren! Mit diesem Gedanken haben wir uns im Januar auf die Suche nach Produkten gemacht, die genau das erfüllen. Vielleicht ist ja etwas für dich dabei?!

Schenker Technologies XMG P505 Pro Gaming Notebooks sind ein Nischenprodukt, aber sie sind noch nicht verschwunden. Und das ist auch gut so! Ultrabooks haben lange Laufzeiten, sind aber recht schwach auf der Brust. Tablets sind die Spitze der Mobilität, aber die Peripherie ist zum Zocken nicht geeignet. Deswegen gibt es nach wie vor Gaming Notebooks. Und Schenker Technologies bewegt sich mit dem XMG P505 Pro am oberen Ende der Leistungskette. Verbaut sind dafür eine GeForce GTX 970M, 16 GB RAM, ein Intel Core i7 mit variabler Frequenz zwischen 2,5 und 3,7 GHz und zwei 256 GB SSD. Das alles im nicht wirk-

lich schmalen, 2,5 kg halbleichten 15-Zoll-Rahmen. Der ist sauber verarbeitet und das Display bringt ordentliche Ergebnisse. Wer mehr Monitor will, kann über zwei MiniDisplay-Ports mulitple Displays verwenden. Außerdem sorgen drei sinnvoll platzierte USB 3.0-Ports und ein eSATA mit kombiniertem USB-2.0-Anschluss für ausreichend Konnektivität. Ehrlicherweise ist das Notebook kein Flüsterwunder, das spielt für die Gamer allerdings nicht die vorrangige Rolle. Vielmehr sprechen die Benchmarks und stabile fps-Raten für sich. Unser Fazit: Alles drin, alles dran. Zum Zocken und allem Anderen gemacht.

Leistungsstarkes Gaming Notebook mit sauber abgestimmten High-End-Komponenten t 1.300 bis 1.800 Euro (je nach Ausstattung)

Technik

Cafissimo Tuttocaffè

Microsoft Lumia 535

Auch wenn aktuell die Müllberge aus Kaffeekapseln durch die Medienberichte geistern, war es dennoch nie so einfach, den perfekten Kaffee für jeden Anlass zu zaubern. Dieses System revolutioniert Philips gefühlt im Halbjahres-Rhythmus. Das neueste Flaggschiff, das praktisch alle Geschmacksrichtungen und Kaffeearten meisterlich beherrscht, hat seinen Namen mit gutem Gewissen erhalten. So entstehen durch den jeweiligen Knopfdruck am oberen Rand der Chromapplikation Espresso, Caffè Crema und Filterkaffee nach nur 30 Sekunden Aufwärmzeit. Mit individuell programmierbarer Kaffeemenge, dem 0,6 Liter fassenden Wasserbehälter, Kapselhalterung und 3-Brühdruckstufen-System ist die Maschine dennoch kompakt, durch die integrierte Abschaltautomatik energieeffizient und wird von Haus aus mit 40 Monaten Garantie ausgeliefert. In Schwarz, Weiß und Rot passt sie in so ziemlich jede Küche.

Die Zeichen stehen auf Angriff! Erstmals ohne Nokia-Schriftzug bringt nun Microsoft das SelfiePhone Lumia 535 auf den Markt. Nach der Übernahme der Handysparte will der Softwaregigant mit Kampfpreisen, spezieller Hardware und in frischem Look den Fuß in den Smartphone-Markt setzen. Trotz unschlagbaren 120 Euro ohne Vertrag ist das 5-Zoll-Smartphone mit Windows Phone 8.1, 1,2 GHz Snapdragon Prozessor, acht GB internem Speicher und einem GB Arbeitsspeicher ausgerüstet. Dazu werden 15 GB CloudSpeicher spendiert. Natürlich sind bei dem Preis keine Höchstleistungen zu erwarten, wie sie von Galaxy S5 oder iPhone 6 Plus geliefert werden, das ist allerdings auch nicht das Ziel. Das Besondere liegt in den Kameras an Front- und Rückseite, die jeweils anständige, selfie-taugliche fünf Megapixel leisten. Außerdem kommt mit den Farben Grün, Orange, Weiß, Cyan und Schwarz endlich ein wenig Leben in die Hände der angepeilten jungen Käuferschaft. Unsere Meinung: Für einen schlappen Preis maximaler Nutzen! _mb

5-Zoll-Smartphone mit zwei fünf Megapixel Kameras, 15 GB-Cloud-Speicher und Windows Phone 8.1 t ca. 120 Euro (im Handel)

Kompakte KapselKaffeemaschine für Espresso, Caffè Crema und Filterkaffee t 129,99 Euro (UVP)

spiele

Weihnachtsgeld über? Wenn die (Bargeld-)Reserven vom Fest der Liebe noch nicht aufgezehrt sein sollten, wollen wir diesen Umstand nutzen, um euch im jungen Jahr ein paar Titel vorzustellen, die sich abseits von Milliardenbudgets und altbackenen Kreativergüssen bewegen. Und auch wer keine Kohle mehr übrig hat, kann wenigstens reinlesen und sich inspirieren lassen. Frohes Neues und viel Spaß!

Dragon Age: Inquisition

G Electronic Arts t ab ca. 50 Euro für alle Plattformen

Xbox One & 360

iOS

Android

PS3 & 4

Game of Thrones Episode 1: Iron from Ice

Die Story im Schnelldurchlauf: Du wirst erst des Hochverrats bezichtigt und beinahe gelyncht. Dann bist du der strahlende Herold der Inquisition, der Zeug sammelt, Zeug transportiert, Sachen freischaltet und dann wieder sammelt. Die Story wird zwar in Texten hervorragend erzählt, zu spüren ist davon allerdings wenig. Schade, aber es macht das Spiel zumindest nicht gänzlich kaputt. Die unfassbar riesige offene Karte beinhaltet jedes vorstellbare Terrain und Klima und es gibt überall etwas zu finden. Wer gern sammelt und noch eine gute Woche Urlaub mit mächtigen Bossen und magischen Kämpfen in Echtzeit oder mit einstellbaren Attacken rumbringen will, der kann ohne schlechtes Gewissen zugreifen!

PS3 & 4

An Nicht-Fans der Serie um Macht- und Liebesspielchen ist das Release im Weihnachtsrausverkauf irgendwie vorbeigerauscht. Wir haben uns an die erste von sechs irgendwann demnächst erscheinenden Episoden herangetraut, stets kritisch bei Spielen, die auf einer Fernsehserie basieren. Unser Fazit fällt erwartungsgemäß und dennoch unerwartet aus. Der erste Akt beginnt wie in der HBO-Serie mit der Roten Hochzeit. Aus Sicht des Knappen Gared Tully erleben wir den blutigen Auftakt – und kleben gefesselt am Hause Forrester und der Schlacht der fünf Könige. Die Charaktere sehen ihren Vorbildern verdammt ähnlich und wenn jemand mit Hintergrundwissen neben einem sitzt und die Story wiedererkennt, dann hat »Iron from Ice« alle Karten ausgespielt. Das ist gut und in gewisser Weise unerwartet. Dem Pro-Gamer fehlen zwar eine offene Welt, freie Entscheidungsstränge und Engine-Substanz, aber die sind auch nicht die angesprochene Zielgruppe. Für Fans gelungen und das Post»Weihnachts-Must-Have«! G Talltale Games t ab ca. 4 Euro (Mobile), ab ca. 20€ (Konsolen und PC)

Spiele

The Talos Principle Auch dieser Titel hat praktisch keine Wurzeln, dafür unglaublichen Unterhaltungswert! Wenn man bedenkt, dass die Macher von »Serious Sam« hinter dem Geschicklichkeits-Philosophen-Spiel stecken, überrascht »The Talos Principle« durch Ruhe und Tiefgründigkeit. Ziel ist es, wohlgemerkt ohne Waffengewalt, patrouillierenden Robotern aus dem Sichtfeld zu schleichen/zu rennen/zu springen und so unverletzt Computerterminals zu erreichen. Die an DOS erinnernde Textoberfläche wirft in Verbindung mit der tiefen Stimme des Erzählers im Off philosophische Fragen auf, die auch nach Spiel-Ende am Spielenden knabbern. So hat der Protagonist Plastikhände, was die Frage aufwirft, ob man selbst ein Roboter mit freiem Willen ist, oder ob es nicht ein höheres Ziel gibt und man doch nur die Marionette spielt. Die eigenen Antworten auf diese Fragen münden schließlich in drei alternativen Schlusssequenzen, die es alle wert sind, erkundet zu werden. Unterhaltung ohne Gewalt – es ist möglich! G Developer Digital t ab ca. 16 Euro

iOS

Wii U

Tengami Und was für unterwegs gibt’s auch. Ehrlicherweise haben wir hier einen Titel ausgegraben, auf den wir selbst nur per Empfehlung aufmerksam geworden sind. »Tengami« ist ein 2D-Adventure im Stil eines Klappbilderbuches. So was hatte früher jeder und auch heute lassen sich Kinder durch herausziehbare Laschen und aufklappbare Umgebungen begeistern. Genau so funktioniert der fernöstliche Titel auch. Mit den passenden Klängen und witzigen, teils haarsträubenden Rätseln ergeben sich gute zwei Stunden Spielspaß auf der Wii U oder iOS-Geräten. Dabei muss die jeweilige Umgebung genau betrachtet werden. Kein Detail ist überflüssig, kein Geräusch fehl am Platz und Hinweise gibt es nur minimal als Texteinblendung. Volle Konzentration ist also angesagt, wenn die Finger bei »Tengami« übers Display zucken. Falsch machen kann man zwar nix und der Frustlevel bzw. die Ermüdungsgefahr ist gering, aber wie so oft ist die eigene Blödheit der ärgste Feind. Daher unser Fazit: Ein nicht ganz geheimer Geheimtipp! G Nintendo

PS4

t 4,49 Euro (iOS) und ca. 8 Euro im Nintendo eShop

_mb

FiLM

Filmstarts im JANUAR V 08.01. (Universum)

/// 96 Hours - Taken 3 //////////////////////////////////

Action Ex-CIA-Agent und Familienvater Bryan Mills muss sich diesmal primär um die eigene Haut kümmern – Mills wird zum Hauptverdächtigen in einem Mordfall, dessen Opfer ihm sehr nahe stand. Der Einzelkämpfer sieht nur eine Möglichkeit, seine Unschuld zu beweisen: Er muss den Killer selbst ausfindig machen. Seine besonderen wie tödlichen Fähigkeit setzt Mills aber nicht nur für die Jagd ein, sondern auch, um sich die Polizei vom Hals zu halten.

/// Blackhat /////////////////////////////////////////////////

V 15.01. (Universal)

Thriller Regierungen und Geheimdienste sehen sich Cyber-Attacken ausgesetzt, denen sie nicht gewachsen sind. Die einzige Hoffnung scheint das Computergenie Nicholas Hathaway zu sein – nur leider sitzt der gerade eine 15-jährige Haftstrafe ab. Hathaway nutzt die Cyber-Bedrohung für einen Deal: er wird vorzeitig aus dem Gefängnis entlassen, dafür spürt er die Täter auf und bringt sie zur Strecke. Doch die Angriffe finden nun nicht mehr nur im Netz statt...

V 29.01. (StudioCanal)

/// John Wick /////////////////////////////////////////////

Action John Wick genießt seinen frühen Ruhestand in der Vorstadt. Doch als seine Frau einer tödlichen Krankheit erliegt, verfällt er in Trauer. Nur sein Hund bleibt ihm noch – und wird von drei russischen Gangstern getötet, als die in Wicks Haus einbrechen. Damit wird Wick von seiner finsteren Vergangenheit eingeholt, war er doch früher einer der besten Auftragskiller des Landes. Er verlässt die Vorstadtidylle und macht sich, seine Rache vor Augen, auf die Suche nach den Einbrechern. VERLOST

CineStar Magdeburg und port01 verlosen je 3x2 Karten – einzulösen am jeweiligen Startwochenende (Donnerstag bis Sonntag) – für »96 Hours - Taken 3«, »Blackhat« und »John Wick«. Klick dich rein! www.port01.com

CineStar Magdeburg Am Pfahlberg 5 | 39128 Magdeburg Tel.: 0391-2552522 Tickets unter www.cinestar.de

Ticker

Lass ma‘ tanzen geh‘n! VERLOST

VERLOST

Foto: Veranstalter

Foto: Marcel Kaersten

Space Revival

Dekadent

Eine Legende kommt zurück! Am 5. Januar lassen DJ Henne, Stevie T., Norman Bass, Marc Radix und DJ Dicky die »guten, alten« Zeiten des Space wieder aufleben. Die Macher der Party haben sich auch diesmal wieder einiges für euch einfallen lassen. Karten kosten 7 Euro im VVK und 10 an der AK. _ jf

Am 10. Januar wird es nicht nur dekadent sondern auch delikat im First! Zu Gast ist das DJ-Duo Delicious Ladies. Der Name ist Programm! Heute Abend gibt es sowohl Wohltaten für die Ohren als auch für die Augen! Unterstützt werden die beiden von Tobie Le Freak. Der Eintritt kostet 7 Euro. _ jf

c 5. Januar | 22 Uhr f Festung Mark

c 10. Januar | 22 Uhr f First Club VERLOST

Foto: Veranstalter

High on Heels

Elbeclubsounds

Ladys, haltet euch fest! Das First verschenkt am 16. Januar 200 paar High Heels! Doch damit nicht genug... Auf euch wartet ein glamouröser Abend mit euren besten Freundinnen, prickelnden Getränken und guter Musik von Tobie Le Freak. Mädels bezahlen 5, Jungs 7 Euro Eintritt. _ jf

Endlich! Elbeclubsounds ist zurück! Freut euch auf die hochkarätigen DJ-Acts Hochanstaendig und Anstandslos & Durchgeknallt. Supportet werden sie von Braunaard & Kramer und ForMal. Los geht die Sause um 22 Uhr, der Einlass ist P18! Tickets kosten im VVK 8 Euro + Gebühr und an der AK 10 Euro. _ jf

c 16. Januar | 22 Uhr f First Club

c 17. Januar | 22 Uhr f Altes Theater

Ticker

Wir verlosen online für gekennzeichnete Events Gästelistenplätze! Klick dich rein! www.port01.com VERLOST

VERLOST

Foto: Angie Keiser

Foto: Dustin Maenecke

Saturday Night Club

Sputnik Heimattour

Auch 2015 sorgt der SNC wieder für unvergessliche Partynächte, heiße Flirts und jede Menge Spaß auf dem Dancefloor. Das Opening im Neuen Jahr findet am 24. Januar statt. Ab 22 Uhr könnt ihr wieder unter der glitzernden Discokugel feiern. Der Eintritt kostet 8 Euro im VVK. _ jf

Charts, Classics, Dance, House, Black und vieles mehr erwarten euch am 24. Januar im Alten Theater, denn dann macht dort die Sputnik Heimattour wieder mal Halt. Dabei sind diesmal die Disco Dice, Golden Toys und DJ Branko Jet. Karten kriegt ihr im VVK für 6, an der AK für 8 Euro. _ jf

c 24. Januar | 22 Uhr f Discoturm am Nautica

c 24. Januar | 22 Uhr f Altes Theater

VERLOST

Foto: Julia Gensch

Foto: Maik Twelkmeyer

Clubs United

90er Mega Party

Feiert mit Gestört aber Geil, Stevie T., den Soundplayerzz und DJ Parkz & Lil Bizz den Beginn der Ferien! Am 30. Januar öffnen sich die Türen des AMO für alle Partyhungrigen. Drei Floors bieten genügend Platz für tänzerische Entfaltung. Tickets kosten 6,50 plus VVK-Gebühr. _ jf

Captain Jack live, Mütze Katze DJ Team und DJ X-Lex – das ist das namenhafte LineUp der 90er Mega Party, die am 31. Januar im Alten Theater stattfindet. Seid dabei, wenn hier ab 22 Uhr die Sau auf zwei Floors rausgelassen wird! Von 22 bis 23 Uhr ist der Eintritt frei! _ jf

c 30. Januar | 22 Uhr f AMO Kulturhaus

c 31. Januar | 22 Uhr f Altes Theater

Kolumne

Shopping-King Ich ärgere mich jedes Mal, wenn es heißt: »Das ist doch typisch schwul.« Umso ärgerlicher ist es für mich, wenn ich mich immer mal wieder selbst dabei erwische, dass das eine oder andere Klischee doch auf mich zutrifft. Neben meinem überdurchschnittlich ausgeprägten Deko-Wahn gibt es auch noch mein Talent, stundenlang in unbequemen - aber dafür sehr schicken - Schuhen in Fußgängerzonen einen Laden nach dem anderen abzuklappern. Dieses Talent hat nun schon das eine oder andere Mädel im Freundeskreis entdeckt, sodass ich Ansprechpartner Nummer 1 bin, wenn es darum geht, sein hart verdientes Geld der deutschen Wirtschaft zurückzuführen. Positiv: Dabei wirke ich anscheinend immer noch männlich genug, um mitleidige Blicke von den Verkäuferinnen zu bekommen. Können die ja nicht wissen, dass 3/4 der Tüten meine sind.

Entspanntes Weihnachtsshopping Vor kurzem hatte ich das Vergnügen, mit meiner bezaubernden Ex-Arbeitskollegin aus Meißener Zeiten einen Tag in Leipzig zu verbringen. Praktischerweise haben wir uns einen Tag Urlaub genommen, sodass es echt entspannt in den Läden war - kein Wunder an einem Montag. Das könnte man fast schon als Expertentipp ansehen. Einen ganzen Tag also damit verbringen die letzten (bei mir waren es die ersten) Geschenke für Weihnachten zu besorgen und Klamotten für das perfekte Weihnachtsoutfit zu kaufen. Schließlich will man ja ordentlich aussehen, wenn die geliebte Oma zum Weihnachtsessen einlädt. Okay, es wurde nicht nur Geld ausgegeben, son-

dern auch getratscht. Noch so ein Klischee, aber egal. Irgendwann spät abends war ich dann auch wieder zuhause. Mr. Right konnte nicht verstehen, wie man 10 Stunden mit Geld ausgeben verbringen kann, war mit dem mitgebrachten Salami-Korb aber schnell ruhig gestellt. Glück gehabt.

Einmal Guidos Huschel sein Ich setze jetzt einfach mal voraus, dass diejenigen, die bis hier her gelesen haben, sich auch bestens mit Guido Maria Kretschmers Sendung »Shopping Queen« auskennen. Nicht ganz ohne Stolz kann ich behaupten, dass nun schon drei Freundinnen fest zugesagt haben, dass einzig und allein ich als Shoppingbegleitung in Frage käme. Ich freue mich jetzt schon auf Guidos Kommentare aus dem Off. Und falls jemand nicht bis hier her gelesen hat: der nächste Monat wird wieder »männlicher«. Vielleicht philosophiere ich mal über Motorenöle oder so. Perfekt um die neuesten Shopping-Errungenschaften auszuführen ist unser aller Lieblingsclub - das »Boys«. Eine gute Gelegenheit ist zum Beispiel die Best of 2000er-Party! Euer Frank

kaLeNDer

You want more? g www.port01.com

MAch doch, was du Willst Termine im Januar

DJ LouNge

do 01.01.

21 Uhr | Cocktailbar One Verkehrsbetriebe: 3, 8, 91, 92, 94

DoNNerStaNz ü25 taNzNaCht

19 Uhr | Flowerpower Hasselbachpl.: 2, 5, 9, 10, 92

Tobie le Freak 22 Uhr | First Club Magdeburg Alter Markt: 2, 5, 8, 9, 10, 94

fr 02.01.

taNz rauSCh

MooNWaLk - a tribute to the kiNg oF pop

LiebLiNgSDiSCo

20 Uhr | Altes Theater

Toni W

Jerichower Pl.: 5, 6, 95

22 Uhr | Mono Chrome

22 Uhr | First Club Magdeburg Alter Markt: 2, 5, 8, 9, 10, 94

WeekeND-LouNge 20 Uhr | Cocktailbar One Verkehrsbetriebe: 3, 8, 91,

20 Uhr | Factory Wasserwerk: 2, 54, 92

houSegeMaCht! 22 Uhr | prinzzclub° Eiskellerpl.: 1, 10, 91, 96

sa 03.01.

92, 94

SiLLa »auDio aNaboLika« tour 2015 + bLut & kaSSe

Schreberstraße: 54

SChWooF 23 Uhr | Feuerwache

7. MagDeburger oLDtiMeruND teiLeMarkt 09 Uhr | Messe Magdeburg Elbauenpark/ Messegelände: 5, 6, 95

Ambrosiuspl.: 1, 10, 54, 91, 96

SChooL oF roCk: happy NeW year eDitioN! 23 Uhr | Factory Wasserwerk: 2, 54, 92

popp pop beatS

MuLti-viSioNS-Dia-ShoWS

21 Uhr | Boys´n`Beats

11 Uhr | AMO

Liebknechtstraße: 1, 5, 96

AMO/ Steubenallee: 2, 8, 92

so 04.01.

happy NeW year

veNtura voX

Neujahrs-rummel

22 Uhr | Mono Chrome

20 Uhr | Moll's Laden

06 Uhr | Guten Morgen Klub

Schreberstraße: 54

Ebendorfer Straße: 3, 4, 93, 95

itS FriDay DuDe!

popp pop beatS

22 Uhr | prinzzclub°

21 Uhr | Boys´n`Beats

Eiskellerpl.: 1, 10, 91, 96

Liebknechtstraße: 1, 5, 96

Alter Markt: 2, 5, 8, 9, 10, 94

the voiCe oF gerMaNy - Live iN CoNCert 19 Uhr | GETEC-Arena Berliner Chaussee: 6, 95

kaLeNDer

We are the ChaMpioNS 19 Uhr | Stadthalle Magdeburg

You want more? g www.port01.com

di 06.01.

fr 09.01.

Die kLeiNe MeerJuNgFrau DaS MuSiCaL

23. touriSMa & CaravaNiNg

Stadthalle: 59, Planckstr. 2, 92

Mo 05.01.

11 Uhr | Altes Theater Jerichower Pl.: 5, 6, 95

10 Uhr | Messe Magdeburg Elbauenpark/ Messegelände: 5, 6, 95

traDitioNeLLe NaChtFühruNgeN

CoMeDy LouNge

NeuJahrSkoNzert

16 Uhr | Festung Mark

19 Uhr | Festung Mark

19:30 Uhr | Turmpark Salbke

Listem.str.: 2, 5; Pfä. Str.: 93

DiSCo 21 Uhr | Boys´n`Beats

Listem.str.: 2, 5; Pfä. Str.: 93

Mi 07.01.

Liebknechtstraße: 1, 5, 96

Turmpark: 2, 92

Mike gerhoLD & LiSaNNe kroLL 20 Uhr | Moll's Laden Ebendorfer Straße: 3, 4, 93, 95

gLeNN MiLLer orCheStra - the hiStory oF big baNDS 20 Uhr | Johanniskirche Alter Markt: 1, 2, 5, 8, 9, 10, 94

Duo StephaNie grÄSke & aXeL MerSeburger 20 Uhr | Hegel Bar & Restaurant Hasselbachpl.: 2, 5, 9, 10, 92

do 08.01.

gay StuDeNtS Night 21 Uhr | Boys´n`Beats

buNDeSStartS: 96 hourS 3, beSt oF Me

Liebknechtstraße: 1, 5, 96

15 Uhr | CineStar Magdeburg Krähenstieg: 8, 9, 94

eSSeN iN voLLkoMMeNer DuNkeLheit SpaCe revivaL 22 Uhr | Festung Mark

19 Uhr | First Club Magdeburg Alter Markt: 2, 5, 8, 9, 10, 94

Listem.str.: 2, 5; Pfä. Str.: 93

bLaCk MoNDay!

otto baSketS - herteNer LÖWeN

22 Uhr | prinzzclub°

20 Uhr | Hermann-Gieseler-Halle

Eiskellerpl.: 1, 10, 91, 96

Hermann-Gieseler-Halle: 52

90er Jahre party 22 Uhr | First Club Magdeburg Alter Markt: 2, 5, 8, 9, 10, 94

beat CLub

SChWaNeNSee

22 Uhr | Factory

20 Uhr | Stadthalle Magdeburg

Wasserwerk: 2, 54, 92

Stadthalle: 59, Planckstraße 2, 92

houSe-party 22 Uhr | Mono Chrome Schreberstraße: 54

kalender

THANK GOD ITS FRIDAY! 22 Uhr | prinzzclub°

You want more? g www.port01.com 20 Uhr | First Club Magdeburg Alter Markt: 2, 5, 8, 9, 10, 94

Eiskellerpl.: 1, 10, 91, 96

RECORDS RELEASE PARTY: IN SANE 22 Uhr | Factory

23. TOURISMA & CARAVANING 10 Uhr | Messe Magdeburg Elbauenpark/ Messegelände:

MONTREAL ZUCKER FÜR DIE AFFEN-TOUR

5, 6, 95

20 Uhr | Factory

Mo 12.01.

Wasserwerk: 2, 54, 92

Sa 10.01.

BEST OF 2000ER

KARAOKESHOW

21 Uhr | Boys´n`Beats

21 Uhr | Cocktailbar One

Liebknechtstraße: 1, 5, 96

Verkehrsbetriebe: 3, 8, 91, 92, 94

23. TOURISMA & CARAVANING

ALL YOU CAN DANCE

10 Uhr | Messe Magdeburg

22 Uhr | Mono Chrome

Elbauenpark: 5, 6, 95

Schreberstraße: 54

Di 13.01.

TÄNZCHENTEE.LIVE

LAS VEGAS, BABY!

OLDIE-DISCO

19 Uhr | Festung Mark

22 Uhr | prinzzclub°

22 Uhr | Baracke

Listem.str.: 2, 5; Pfä. Str.: 93

ESEL & FRIENDS 20 Uhr | Moll's Laden

Eiskellerpl.: 1, 10, 91, 96

Universität: 8, 9, 10, 94

So 11.01.

Mi 14.01.

FISCHMARKT / TUCHMARKT

KARAOKE-PARTY

09 Uhr | Messe Magdeburg

21 Uhr | Boys´n`Beats

Ebendorfer Straße: 3, 4, 93, 95

DEKADENT Delicious Ladies & Tobie Le Freak

Elbauenpark/ Messegelände:

Liebknechtstraße: 1, 5, 96

5, 6, 95

DOUBLE STEAKHOUSE

Port01

+ große KING Pommes

Gültig bei Abgabe bis 31.1. 2015 bei BURGER KING® 2 x in Magdeburg: Neuer Sülzeweg 101 und Salbker Chaussee 67. Nicht gültig in Verbindung mit anderen Preisnachlässen oder Zugaben. Unverbindliche Preisempfehlung.

JETZT NUR

€ 549

PLU: 60302

Kalender POPP POP BEATS 21 Uhr | Boys´n`Beats Liebknechtstraße: 1, 5, 96

MASSACHUSETTS - DAS BEE GEES MUSICAL 20 Uhr | Stadthalle Magdeburg Stadthalle: 59, Planckstr. 2, 92

LADY´S NIGHT Öffnungszeiten Mo-Sa: 11.30 - 15.00 & 17.30 - 23.00 Uhr

22 Uhr | Mono Chrome Schreberstraße: 54

MIXOLOGOGEN-NIGHT 20 Uhr | Cocktailbar One Verkehrsbetriebe: 3, 8, 91, 92, 94

So & Feiertage: 11.30 - 22.00 Uhr

ENDSTILLE + PATH OF DESTINY 20 Uhr | Factory Wasserwerk: 2, 54, 92

Do 15.01.

KEVIN NEON

BUNDESSTARTS: BLACKHAT, THE GAMBLER

21 Uhr | Boys´n`Beats Liebknechtstraße: 1, 5, 96

15 Uhr | CineStar Magdeburg

FIRST CLASS

Krähenstieg: 8, 9, 94

HIGH ON HEELS

PINGPONG & H.M.O.P

INGMAR STADELMANN

Tobie Le Freak

22 Uhr | First Club Magdeburg

19 Uhr | Festung Mark

22 Uhr | First Club Magdeburg

Listem.str.: 2, 5; Pfä. Str.: 93

Alter Markt: 2, 5, 8, 9, 10, 94

SATURDAY CLUB NIGHT KABARETT DIE POENTEN

GIRLS & PEARLS!

20 Uhr | Feuerwache

22 Uhr | prinzzclub°

Ambrosiuspl.: 1, 10, 54, 91, 96

22 Uhr | Mono Chrome Schreberstraße: 54

Eiskellerpl.: 1, 10, 91, 96

ELBECLUBSOUNDS - TEAMPLAY

Fr 16.01.

Sa 17.01.

22 Uhr | Altes Theater

15. KROSCHKE-CUP

MEILE DER DEMOKRATIE

WHAT THE F**K?!

17 Uhr | Hermann-Gieseler-Halle

09 Uhr | Magdeburger Innenstadt

22 Uhr | prinzzclub°

Hermann-Gieseler-Halle: 52

Jerichower Pl.: 5, 6, 95

Eiskellerpl.: 1, 10, 91, 96

DFB-HALLENPOKAL DER FRAUEN EKO FRESH LIVE 19 Uhr | Factory

10 Uhr | GETEC-Arena Berliner Chaussee: 6, 95

Wasserwerk: 2, 54, 92

SCHWOOF 23 Uhr | Feuerwache Ambrosiuspl.: 1, 10, 54, 91, 96

NACHTFLOHMARKT JAZZ A TROIS 20 Uhr | Moll's Laden

15 Uhr | Messe Magdeburg Elbauenpark: 5, 6, 95

So 18.01.

Ebendorfer Straße: 3, 4, 93, 95

MICK D. AND THE BRAVEHEARTS

DER ROTE DIOR DES OSTENS

20 Uhr | Moll's Laden

15 Uhr | Feuerwache

Ebendorfer Straße: 3, 4, 93, 95

Ambrosiuspl.: 1, 10, 54, 91, 96

kalender

OTTO BASKETS - SC IZEHOE EAGLES

You want more? g www.port01.com

Do 22.01.

16 Uhr | Hermann-Gieseler-Halle Hermann-Gieseler-Halle: 52

SCHNUPPERSTUDIUM 08 Uhr | Hochschule Magdeburg-

KABARETT DIE POENTEN 18 Uhr | Feuerwache Ambrosiuspl.: 1, 10, 54, 91, 96

Mo 19.01. ERÖFFNUNG: WORLD PRESS PHOTO 2014

Stendal Breitscheidstraße/ Fachhochschule: 5, 6, 95

BUNDESSTARTS: MORTDECAI, 3 TÜRKEN UND EIN BABY, BAYMAX 2D/3D

BACK TO BLACK

15 Uhr | CineStar Magdeburg

22 Uhr | First Club Magdeburg

Krähenstieg: 8, 9, 94

DJ Soulfinger & Marooo Alter Markt: 2, 5, 8, 9, 10, 94

10 Uhr | City Carré Magdeburg City Carré/ Hauptbahnhof: 1, 3, 4, 6, 8, 91, 92, 93, 94, 95, 96

CALIBAN

BUBBLEGUMCLUB!

19 Uhr | Factory

22 Uhr | prinzzclub°

Wasserwerk: 2, 54, 92

Di 20.01.

Eiskellerpl.: 1, 10, 91, 96

Fr 23.01.

Sa 24.01.

08 Uhr | Hochschule Magdeburg-

SCHNUPPERSTUDIUM

6. BOULDERCUP

Stendal

08 Uhr | Hochschule Magdeburg-

14 Uhr | Sporthalle 3 - SPOZ

SCHNUPPERSTUDIUM

Breitscheidstraße/ Fachhochschule: 5, 6, 95

Stendal Fachhochschule: 5, 6, 95

SALSAKURS 21 Uhr | Cocktailbar One Verkehrsbetriebe: 3, 8, 91, 92, 94

SCHNUPPERSTUDIUM 08 Uhr | Hochschule Magdeburg-

Dompl.: 2, 5, 8, 9, 10, 92

Fachhochschule: 5, 6, 95

20 Uhr | Moll's Laden Ebendorfer Straße: 3, 4, 93, 95

18 Uhr | Kulturwerk Fichte

THE JAILBREAKERS - A TRIBUTE TO AC/DC 20 Uhr | Factory

POPP POP BEATS

Wasserwerk: 2, 54, 92

21 Uhr | Boys´n`Beats Liebknechtstraße: 1, 5, 96

Universität: 1, 8, 9, 10, 94

WINTERZAUBER-GALA Ambrosiuspl.: 1, 10, 54, 91, 96

HOCHHAUSLAUF 15 Uhr | Campus Tower

Berliner Chaussee: 6, 95

STARFUCKER

Stendal Breitscheidstraße/

MUSIKPARADE 14:30 Uhr | GETEC-Arena

CRAFT BEER POP UP BAR IM FÜRSTENWALL 18 Uhr | Fürstenwall

Mi 21.01.

Pfälzer Straße: 2, 93

Breitscheidstraße/

Ü30-PARTY 21 Uhr | Moll's Laden

COCKTAIL NIGHT 22 Uhr | Mono Chrome Schreberstraße: 54

Ebendorfer Straße: 3, 4, 93, 95

kaLeNDer MaX iN the MiX 21 Uhr | Boys´n`Beats

09 Uhr | Messe Magdeburg Elbauenpark: 5, 6, 95

Liebknechtstraße: 1, 5, 96

eLegaNz hoChzeitSMeSSe SaturDay Night CLub 22 Uhr | Discoturm am Nautica

11 Uhr | Maritim Hotel Magdeburg Verkehrsbetriebe: 3, 8, 91, 93

Jerichower Pl.: 5, 6, 95

ÖFFeNtLiChe FühruNgeN 80er Jahre party Kult-Dj El Tori

14 Uhr | Festung Mark Listem.str.: 2, 5; Pfä. Str.: 93

22 Uhr | First Club Magdeburg Alter Markt: 2, 5, 8, 9, 10, 94

gLühWeiNDuFt & WiNterLuFt 14 Uhr | Fürstenwall

Night Fever

Dompl.: 2, 5, 8, 9, 10, 92

22 Uhr | Mono Chrome Schreberstraße: 54

We pLay houSe! 22 Uhr | prinzzclub° Eiskellerpl.: 1, 10, 91, 96

Mo 26.01. it-LÖSuNgeN Für eNergieeFFizieNz iN Der iNDuStrie 19:30 Uhr | Netz39 e.V. Hasselbachpl.: 2, 5, 9, 10, 92

di 27.01. IM DISCO-tURM aM SPaSSBaD

MartiN rütter - »NaChSitzeN« 20 Uhr | GETEC-Arena

MD-HERRENKRUG StaRt 22:00 UHR Tickets bei allen bekannten VVK-Stellen und im M2 Im Vorverkauf 8,00 € zzgl. VVK-Gebühr Abendkasse 10,00 €

24.

Jan.

SNC-MD.DE

Berliner Chaussee: 6, 95

Mi 28.01. DaviD bLaSS: bLauer MoND SputNik heiMattour 22 Uhr | Altes Theater

18 Uhr | Literaturhaus Thiemstraße. 2, 8, 92

Jerichower Pl.: 5, 6, 95

so 25.01. MotorrÄDer & roLLer MagDeburg

do 29.01. buNDeSStart: JohN WiCk, FüNF FreuNDe 4

kalender

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»QUERBEAT« MUSIC NIGHT

15 Uhr | CineStar Magdeburg Krähenstieg: 8, 9, 94

22 Uhr | Mono Chrome Schreberstraße: 54

AUSSTELLUNGSERÖFFNUNG: IM AUFTRAG DER SCHRIFT.

DU TANZT MICH MAL!

19 Uhr | Literaturhaus

22 Uhr | prinzzclub°

Thiemstraße. 2, 8, 92

Eiskellerpl.: 1, 10, 91, 96

AFTER BUSINESS CLUB 19 Uhr | M2 Hasselbachpl.: 2, 3, 5, 8, 9, 10, 91, 92, 93

BARACKE GOES ROCK & ALTERNATIVE

CLUBS UNITED FERIENSPEZIAL

22 Uhr | Baracke

22 Uhr | AMO

Universität: 8, 9, 10, 94

AMO/ Steubenallee: 2, 8, 92

Fr 30.01.

Sa 31.01.

BRASSBALLETT

ANDREAS BOURANI

19:30 Uhr | Altes Theater

20 Uhr | Factory

Jerichower Pl.: 5, 6, 95

Wasserwerk: 2, 54, 92

90ER MEGA PARTY MIT CAPTAIN JACK 22 Uhr | Altes Theater

CROSSFIRE LIGHT

HELIKON »STUMME DETEKTIVE«

20 Uhr | Moll's Laden

20 Uhr | Volksbad Buckau

Ebendorfer Straße: 3, 4, 93, 95

Thiemstraße: 2, 8, 92

Jerichower Pl.: 5, 6, 95

SCHWOOF 23 Uhr | Feuerwache

HAVANA CLUB NIGHT

MUSIC BROTHERS

21 Uhr | Boys´n`Beats

20 Uhr | Moll's Laden

Liebknechtstraße: 1, 5, 96

Ebendorfer Straße: 3, 4, 93, 95

LADIES NIGHT

WUNSCHHIT-SAMSTAG

22 Uhr | First Club Magdeburg

21 Uhr | Boys´n`Beats

Alter Markt: 2, 5, 8, 9, 10, 94

Liebknechtstraße: 1, 5, 96

GEIZ IST GEIL

RESIDANCE

22 Uhr | Mono Chrome

H.M.O.P & Tobie Le Freak

Schreberstraße: 54

Ambrosiuspl.: 1, 10, 54, 91, 96

eim Eigenhiete statt M

... hier zieh‘ ich ein.

22 Uhr | First Club Magdeburg Alter Markt: 2, 5, 8, 9, 10, 94

FRIDAY I´M IN LOVE! 22 Uhr | prinzzclub° Eiskellerpl.: 1, 10, 91, 96

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Whatsapp-bilder des Monats

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gut zu WiSSeN

Klugscheißen mit Jessi verrußte glücksbringer Kennt ihr das? Ihr seht einen Schornsteinfeger und plötzlich steigt der unaufhaltsame Impuls, ihn anfassen zu müssen, in euch hoch? Soll ja schließlich Glück bringen und davon kann man – vor allem jetzt im neuen Jahr – gar nicht genug in petto haben! Warum die schwarz gekleideten Damen und Herren als Symbol des Glücks gelten, hat natürlich auch eine Erklärung! Im Mittelalter brachten Schornsteinfeger tatsächlich Glück. Sie waren (wie auch heute noch) dafür verantwortlich, die Schornsteine der Häuser von Ruß und Asche zu befreien. Wurde dies nicht ordnungsgemäß durchgeführt, drohten nämlich kalte Herde, Rauchvergiftungen und schlimmstenfalls Brände. Klar also, dass Schornsteinfeger gern gesehene Gäste waren, die im wahrsten Sinne des Wortes Glück mit sich brachten. Ein anderer, eher abergläubisch motivierter Ansatz begründet die glückbringenden Fähigkeiten des Schornsteinfegers mit seinen Erfahrungen mit dem Teufel höchstpersönlich! Bis heute hat sich das positive Image dieser Berufsgruppe gehalten. Die Extraportion Glück gibt es angeblich, wenn man einen Schornsteinfeger berührt oder seine goldenen Knöpfe dreht. So viel also zu dem oben angesprochenen Impuls... _ jf hast auch du eine Frage an Jessi? Dann schick sie uns via Facebook oder Whatsapp!

THE CROW N OF RUSSIAN BALLET

Das Russische Nationalballett aus Moskau

Schwanensee „Ballett auf allerhöchstem Niveau ... Eine perfekte und anrührende Aufführung!“ (Frankfurter Allgemeine)

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;) 18:50 Und du kannst mal sagen, dass „Entwicklungshilfe“ als 18:50 Und Papa mal Papa sagen, dass „Entwicklungshilfe“ als ;) du kannst 18:50 Und du kannst Papa mal sagen, dass „Entwicklungshilfe“ als

Verwendungszweck nicht ist, wenn er mir Gelderüberweist. Verwendungszweck nicht witzig ist,witzig wenn er mir Geld überweist. Verwendungszweck nicht witzig ist, wenn mir Geld überweist. /_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ /_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ /_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

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verkatertes ich“ gefunden, habs natürlich es war es war verkatertes ich“ gefunden, habsich“ natürlich getrunken... es war getrunken... verkatertes gefunden, habsgetrunken... natürlich wodka, mein besoffenes ich ist einbarsch... b arsch... b wodka, mein besoffenes ichmein ist ein arsch... wodka, besoffenes ich ist ein /_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ /_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ /_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

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jemand nenjemand USB-Stick hat... jemand nen USB-Stick hat...nen USB-Stick hat...

der Stick der ist...Stick ist... der Stick ist...

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:) 13:23 Ich zähl keine Schäfchen. Wenn nicht einschlafen kann, zähl kann, zähl 13:23 Ich keine Schäfchen. Wenn nicht ich einschlafen :) zähl 13:23 Ich zähl keine ich Schäfchen. Wenn ichkann, nichtzähl einschlafen ichjedes einfach jedes Körperteil von :Dmir auf! :D ich einfach Körperteil vonjedes mir auf! :Dmir auf! ich einfach Körperteil von

Immer diese Medizinstudenten... diese Medizinstudenten.... 13:29ImmerImmer diese Medizinstudenten... Immer diese Medizinstudenten... /_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ /_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ /_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

13:29 13:29

13:2

Kopfnuss

明けましておめでとうございます  Man spricht das folgendermaßen aus: »Akemashite omedeto gozaimasu!« Es handelt sich dabei um die offizielle Grußformel auf den in Japan üblichen Neujahrskarten (»nengajo«), die von der Post pünktlich zum 1. Januar zugestellt werden, und die sinngemäße Übersetzung klingt etwas steif: »Herzlichen Glückwunsch zum Anbruch des neuen Jahres!« Die Teile gibt es in unzähligen Varianten, und es ist die heilige Pflicht eines jeden Japaners, all jenen Personen eine zu schicken, denen man Respekt schuldet. Viel Arbeit also für Ladenbesitzer, und körbeweise Post für Bosse. Die unüberwindbaren Regeln: Mindestens die Adresse muss handschriftlich verfasst sein. Man darf die Karten selbst (per Computer) gestalten, aber der Versand als E-Mail gilt nicht. _kus

horoskop

GLAUB doch, was du WILLST STEINBOCK / CAPRICORN 22.12. – 20.01.

Erde

WASSERMANN / AQUARIUS 21.01. – 19.02.

Luft

Nie zuvor war dein Selbstvertrauen größer. Das ist klasse, denn so bringst du endlich über die Lippen, was dich schon lange belastet. Achte aber unbedingt auf die Wahl deiner Worte, sie wirken schnell verletzend und können missverstanden werden. kkk / €€ / vvV

Statt es wie alle anderen zu machen und die guten Vorsätze direkt in den Wind zu schießen, suhlst du dich in großen Selbstzweifeln: Wie geht es weiter? Was passiert in diesem Jahr? Kleiner Tipp: Abwarten und leben! kkK / €€ / vVV

FISCHE / PISCES 20.02. – 20.03.

Wasser

WIDDER / ARIES 21.03. – 20.04.

Feuer

STIER / TAURUS 21.04. – 20.05.

Erde

ZWILLINGE / GEMINI 21.05. – 21.06.

Luft

Der Fisch hat sich in den Winterschlaf begeben. Seit Wochen tut sich in deinem Leben eigentlich so gut wie gar nichts. Scheint notwendig! Ruh dich ruhig noch weiter aus und schöpfe Energie. Die Sterne stehen im Frühjahr dann nämlich ganz auf Bewegung! / vvV kkK / €

Ob individuelles Reisen oder ein Bungeejumping: Deine Sterne stehen auf großen Taten und zahlreichen Adrenalinschüben. Zusätzliche Überraschungen hast du nicht zu erwarten, also kannst du gewissenlos Bares und Zeit investieren. Viel Freude! kkk / €€ / vvV

Alles abwägen, nie etwas wagen. Ganz anders als der Widder verhält es sich im neuen Jahr mit dem Stier. Doch diese neu angeeignete Liebe zur Sicherheit steht dir nicht gut. Lass dich wieder etwas fallen, genieße das Leben – und stell das Sorgen hintenan. / vvV kkK / €

Neues Jahr, neues Glück? Von wegen! Den Zwilling erwischt direkt zu Jahresbeginn die große Grippewelle. Parallel wirft der Chef mit immer mehr Aufgaben um sich. Prost Mahlzeit, nun sind Energie, Geduld und Ausdauer gefragt! / vVV kkK / €

Lust & Liebe: k / Erfolg & Finanzen: € / Gesundheit & Fitness: v

KREBS / CANCER 22.06. – 22.07.

horoskop

Wasser

Es klingt eigentlich logisch: Am Ende eines aufregenden Jahres sind die Akkus leer. Deshalb muss sich der Krebs jetzt unbedingt eine Auszeit gönnen. Wie wäre es mit einem kleinen Wochenend-Trip an die Ostsee oder einer wohltuenden Massage? kkk / €€ / vVV

LÖWE / LEO 23.07. – 23.08.

Feuer

Entgegen deiner Freunde und Verwandten sprudelst du nur so vor überschüssiger Energie. Deshalb der Rat: Power dich aus, treibe Sport, erklimme einen Berg. Aber spare dir auch Kraft – die Arbeit ruft bald nach vollem Einsatz! kkK / €€ / vvv

JUNGFRAU / VIRGO 24.08. – 23.09.

Erde

WAAGE / LIBRA 24.09. – 23.10.

Luft

Wie das schwarze Schaf in der Familie fühlt sich die Jungfrau nur zu gern. Doch zu Beginn des Jahres streut sich dieser Eindruck auch auf den Freundeskreis. Sprich über deine Sorgen – echte Freunde werden dich vom Gegenteil überzeugen! kKK / €€€ / vvV

Dein Talent als Ratgeber ist gefragt. Weil deine Freunde in ihren Lebens- und Familienplanungen überhaupt nicht voran kommen, solltest du hilfsbereit an ihre Seite rücken – aber Achtung: deine Empfehlungen unbedingt mit Bedacht aussprechen! kkk / €€ / vvV

SKORPION / SCORPIO 24.10. – 22.11.

Wasser

»Übermut tut gut«, könnte dein neues Lebensmotto heißen. Mit viel Schwung startest du ins neue Jahr. Du bist bereit für große Taten und freust dich auf Veränderungen. Sprich doch noch mal mit Freunden und Partner über deine Pläne. kkk / €€ / vvv

SCHÜTZE / SAGITTARIUS 23.11. – 21.12.

Feuer

Keine leichte Entscheidung, die dir die Sterne prognostizieren: Familie oder Partner? Heimat oder Abenteuer? Du solltest zwischen Herz- und Bauchgefühl abwägen. Und so wie es in der Liebe gerade aussieht, vielleicht besser nur für dich entscheiden. _wp kKK / €€ / vvV

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Fotos: Dustin Maenecke

SemesterWeihnachtsParty | Altes Theater

Impressum

port01 Magdeburg Große Klosterstraße 7 | 39104 Magdeburg Fon: 0391 24 39 69 70 magdeburg@port01.com | www.port01.com/magdeburg HERAUSGEBER Magdeburg Magdeburger Medien Verlag UG (haftungsbeschränkt) AnzeigenLEITUNG Magdeburg Lutz Meyhöfer | L.Meyhoefer@port01.com Valeria Pfannenstiel | Valeria.Pfannenstiel@port01.com redaktionsleitung Alexander Lüdecke | A.Luedecke@port01.com Jessika Fichtel | online.magdeburg@port01.com MITARBEIT AN DIESER AUSGABE Alexander Lüdecke (alu), Lutz Meyhöfer (lm), Franziska Glade (fra), Jessika Fichtel (jf), Valeria Pfannenstiel, Andreas Lilienthal (anl), Wiebke Plasse, David Kordes, Anna Rüschhoff, Marcus Busch, Tim Wache, Dirk Raupach, Dominik Schmidt, Michael Geithner, Stefanie Jost, Desirée Rodriguez (rod) SATZ/LAYOUT Franziska Glade TITELFOTO Galeriefotograf Sam Rey | www.galeriefotograf.de FOTOS IN DIESER AUSGABE Lutz Meyhöfer, Alexander Lüdecke, port01 Magdeburg, Galeriefotograf Sam Rey, www.freeimages.com, Angie Keiser, Andreas Lilienthal, Marcel Kaersten, Burkhard Keiner, Felix Jaeger, Martin Kühnel, Maik Twelkmeyer, Dustin Maenecke, Desirée Rodriguez Nächste Ausgabe: 30. Januar Redaktionsschluss: 20. Januar | Anzeigenschluss: 22. Januar MONATLiche DRUCKAUFLAGE 10.000 Exempl. (IVW geprüft | III. Quartal 2014) Mitglied der Informationsgemeinschaft zur Feststellung der Verbreitung von Werbeträgern e.V. VERTEILUNG durch Eigenvertrieb und Direktverteilung durch Partner und Teammitglieder. Monatliche Gesamtdruckauflage 130.000 Exemplare (Verlagsangabe) Städte Chemnitz, Dortmund, Dresden, Krefeld, Leipzig, Magdeburg, Mainz, Mönchengladbach, Münster, Neuss, Plauen/Zwickau, Regensburg und Wiesbaden DRUCK Druckerei Vetters GmbH & Co.KG, Radeburg Alle port01 Regionalausgaben erscheinen monatlich im Gesamtverlag der appselect GmbH. port01 ist eine eingetragene Marke der appselect GmbH, Brucknerstr. 4, 01309 Dresden. Registergericht: Amtsgericht Dresden, HRB 18688. Geschäftsführung: Felix C.A. Wittig ANZEIGENLEITUNG NATIONAL appselect GmbH | Brucknerstr. 4, 01309 Dresden brands@port01.com | 0351 21 33 00 33 REDAKTIONSLEITUNG NATIONAL Markus Schneider | markus.schneider@port01.com Der Abdruck von Veranstaltungshinweisen erfolgt ohne Gewähr. Die Urheberrechte für Annoncen, Entwürfe, Fotos und Vorlagen sowie der gesamten grafischen Gestaltung bleiben beim Verlag. Nachdruck, Speicherung, Vervielfältigung und Verbreitung in elektronischen und nicht-elektronischen Medien – vollständig oder auszugsweise – nur mit vorheriger schriftlicher Genehmigung. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Für unverlangt eingesandte Manuskripte, Fotos, etc. übernehmen wir keine Haftung. Bei allen Gewinnspielen ist der Rechtsweg ausgeschlossen.

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