ejemplAr grAtuito Año 5 | nÚmero 52 | juLio Y AGoSTo 2010
y ahora también en la red
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La guía comercial de Ávila
SALUD Bronceado saludable QUÉ ESCUCHAR Y QUÉ LEER
Eclipse de
verano
sumario
editorial Feliz verano
ECLIPSE Nueva presentación de lo último en vampiros
SALUD BRONCEADO SALUDABLE
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LO ÚLTIMO EN... CD´s Y LIBROS
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EDITA: NEOURBE, S.L. c/ Agustín Rodríguez Sahagún, 34. 05003 Ávila. Telf: 920 353 496, Mv: 696 934 965 | DIRECTOR GERENTE: Alberto Fuentes | REDACCIÓN: Anabel Poveda de
Queridos abulenses, en esta ocasión nuestro querido Portal de Ávila llega puntual a su cita informativa para acompañaros durante los meses de julio y agosto. Voy a obviar palabras tan repetidas en los últimos editoriales como crisis, economía, decadencia o dramatismo, para centrarme, simplemente, en desearos un feliz verano y arriba “la Roja”. Después de un año duro nos merecemos un descanso, desconectar, relajarnos y disfrutar del tiempo libre, ya sea dentro o fuera de nuestros municipios. Los que puedan viajar y disfrutar de unos días de playa o montaña, que aprovechen para recargar las pilas y volver con energía positiva. Para aquellos que este año no se lo puedan permitir, que disfruten de la oferta que nos ofrecen nuestros municipios. Que paseen por nuestros parques, que visiten las piscinas municipales, que acudan a las actividades culturales que están programadas, y que aprovechen la oferta hostelera de nuestros pueblos. A los que salgan de viaje, extremen las precauciones en la carretera que pasaremos lista en septiembre y queremos que no falte nadie a la cita. Sean felices, cuidado con los calores que marcarán los dos próximos meses y, en la medida de lo posible, desconecten de todo, que nos lo hemos ganado...
la Güida | DISEÑO EDITORIAL: PORTAL COMUNICACIÓN | PUBLICIDAD: Dpto. Comercial
Portal de Ávila | IMPRIME: ESTUGRAF, S.L. | DISTRIBUYE: PORTAL DE ÁvILA | SUSCRIPCIÓNES: Teléfono: 920 353 496, www.portaldeavila.com y portaldeavila@portaldeavila.com | DEPÓSITO LEGAL: M-27453/2006 | Aviso legal: Todos los derechos reservados. No está permitida la reimpresión de ninguna parte de esta revista, ni de ningún anuncio realizado por ésta, ni tampoco su reproducción. Portal de Ávila es una revista mensual basada fundamentalmente en la información, el entretenimiento, el ocio y la guía comercial. www.portaldeavila.com
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Alberto Fuentes.
Director.
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PortalECLIPSE
Vampirizados Ya está en nuestros cines la tercera entrega de la saga Crepúsculo, la historia de una familia de vampiros buenos que ha conquistado a medio mundo. El arrollador éxito de las novelas de Stephenie Meyer se ha repetido en la pantalla grande, que ve como uno detrás de otro, los títulos de Crepúsculo convencen a millones de espectadores. Primero fue Crepúsculo, luego Luna Nueva y ahora llega Eclipse, la que los críticos no han dudado en calificar como la mejor de la trilogía. ¿Nos aclararán en esta entrega si Bella elige al lobo o al vampiro?
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ECLIPSEPORTAL
Los vampiros invaden nuestras vidas desde que las novelas de Stephanie Meyer se convirtieran en best seller adolescente. Los cuatros libros de la saga Crepúsculo consiguieron una legión de seguidores que han influido directamente en que se llevara a la pantalla grande la romántica historia de amor entre Bella (Kristen Stewart) y Edward Cullen (Robert
han sido los ingredientes que han conseguido mantener en vilo a tantos seguidores, pero todo parece indicar que el tratamiento que se le ha dado a la historia de amor entre el vampiro y la humana, ha conquistado con su romanticismo de otra época a jóvenes y no tan jóvenes. El toque idílico, puro y casto de Bella y Edward, la aparición del personaje de
Pattinson). Pareja en la vida real, para morbo de sus fans, este dúo ha conseguido conquistar con su amor imposible los corazones de millones de personas. Si en Crepúsculo nos presentaban las dificultades que marcan el romance idílico entre un vampiro y una humana, en Luna Nueva, la secuela, la balanza parecía inclinarse a favor de Jacob (Taylor Lautner), tercero en discordia, lobo y miembro de la tribu de los Quileutes, enemigos históricos de los vampiros. Nadie sabe a ciencia cierta cuáles
Jacob y la decisión de Bella, que no se termina de resolver en Eclipse, han hecho que los protagonistas de la saga sean los actores del momento. Nadie ocupa más portadas que el trío protagonista. David Slade, director de Eclipse, puede presumir de haber sido hasta ahora el más elogiado de los directores de la saga Crepúsculo. La crítica ha sido unánime al tildar la tercera entrega como la más apasionante de todas. Las escenas de lucha entre tribus, la historia de amor sin resolver y la tensión entre lobos y vampiros, ha sabido conquistar a los críticos de cine. Ahora le toca esmerarse a Bill Condon, que tendrá la difícil tarea de llevar a la pantalla grande Amanecer, la última y más esperada de las cuatro. Pero para eso habrá que esperar a otoño de 2011.
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PortalSALUD
Recomendaciones:
Bronceado saludable Uno de los objetivos más comunes durante las vacaciones de verano es volver con ese bronceado tan favorecedor y saludable. El sol es una fuente imprescindible de vitaminas y de vida, pero también un peligro que debemos controlar. Unos mínimos cuidados y precauciones en la exposición solar evitarán quemaduras y lesiones que pueden derivar en cáncer de piel. Os dejamos una serie de consejos básicos para disfrutar del sol sin riesgos:
Obtener un resultado óptimo en el uso del fotoprotector depende de cuatro normas básicas: · Aplicar la loción en casa, nunca en la playa o la piscina. · Hacerlo sobre la piel bien seca. · Extender 30 minutos antes de exponerse al sol. · No escatimar.
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El sol, fuente de vida, pero con precaución. Los niños · La piel de los niños necesita una protección específica. · No exponer al sol antes de los tres años. · Evitar las horas centrales del día. · Renovar constantemente el producto incluso si están en el agua. · Utilizar una loción específica para niños. · Protegerles con gorros o incluso camisetas si tienen la piel muy blanca. · Hacerles beber mucho agua. · A la mínima reacción extraña en la piel acudir al médico.
Evitar las pulverizaciones de agua durante la exposición solar. Evitar perfumes y colonias alcohólicas con esencias vegetales que son fotosensibilizantes. Escoger el fotoprotector más adecuado a nuestro tipo de piel. Utilizar protección incluso cuando está nublado. No exponerse al sol entre las 12:00 y las 16:00 horas. Protegerse la cabeza con un gorro, los ojos con gafas adecuadas y los labios con protector labial. Estar en movimiento. Evitar la exposición prolongada en una misma posición. Beber agua o líquidos para evitar la deshidratación. Determinados medicamentos pueden provocar alergias y reacciones al sol. Comenzar la exposición solar con un factor de protección elevado.
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PortalLO ÚLTIMO EN...
Lo último en CD´s Dirty Bailarina
A son de Guerra
Ya está a la venta 'Dirty Bailarina', el cuarto disco de la sevillana Mala Rodríguez, publicado por Universal Music. El disco se compone de 12 temas (13 en Itunes) producidos por Focus, Griffi y Sr. Tcee, en los que encontramos las colaboraciones de Mefe y Estrella Morente. La rapera se estrena con No pidas perdón, un single que nos invita a analizar las consecuencias de nuestros actos.
Juan Luis Guerra vuelve al panorama musical después de tres años de silencio. A son de Guerra llega con dos temas que ya están sonando, la bachata dedicada a su mujer Mi bendición, y un dúo con Enrique Iglesias titulado Cuando me enamoro. Se trata de un disco muy rico y variado en el que se pueden encontrar ritmos cubanos, reggae, funky y las raíces dominicanas a las que nos tiene acostumbrados el cantante.
Lo último en libros No consigo adelgazar
El tiempo entre costuras
Con este régimen usted lo logrará de forma eficaz, sin pasar hambre y con unos resultados sorprendentes. Más de 1 millón de lectores en Francia ya han adelgazado siguiendo los cuatro pasos de esta dieta, basada en el consumo de proteínas naturales y su combinación con el resto de los alimentos. Gracias a los consejos del doctor Dukan ya puede adelgazar sin pasar hambre, sin restringir las cantidades y sin necesidad de modificar sus hábitos. Este libro contiene las claves para lograrlo, así como recetas y menús donde no se deja de lado el placer de comer.
Una novela femenina de María Dueñas que tiene todos los ingredientes del género: el crecimiento personal de una mujer, una historia de amor que recuerda a Casablanca… Nos acerca a la época colonial española. Varios críticos literarios han destacado el hecho de que mientras en Francia o en Gran Bretaña existía una gran tradición de literatura colonial, en España apenas se ha sacado provecho de la aventura africana. Un homenaje a los hombres y mujeres que vivieron allí.
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PortalMODA
No hay normas, todo vale. La gama de colores se abre, los estampados se imponen y las formas nos permiten elegir la que mejor se adapte a nuestro físico.
Collage étnico de Woman Secret.
¡Al agua patos! Ya llegó el verano y las ganas de ponerse en remojo, ya sea en la playa, la piscina, los ríos o los pantanos. El agua se convierte en nuestra mejor aliada y como no podía ser menos, la moda nos dicta cada año cómo lucir las tendencias de baño que más se adaptan a nuestro cuerpo. Bikinis, trikinis, bañadores... chanclas, pantalones cortos, kaftanes y vestidos se convierten en las prendas básicas de nuestra maleta. Toma nota de lo que debes ponerte este año.
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Bolso de mimbre de Mango.
Gorro de Roxy.
Bañador de Quick Silver. Chancla de piel de Mango.
Disfruta de nuestro bazar y escoge lo que más te guste. Bermuda de Quick Silver.
Short azul de Springfield.
Sandalias de cuero rojo de Woman Secret.
Para los chicos, las bermudas tipo surf siguen dominando el mercado, además de los gorros playeros, las chanclas y los complementos.
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