Revista Portaldelsur.es Pinto nº2 Junio

Nº2 Junio 2013

¿Qué opinan los vecinos de Pinto?

Conoce lo último de Carlos Lapeña

¡Entrevistamos a Carlos Donoso!

Todo esto y mucho más en el interior...

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Me gusta, no me gusta Por: Silvia Puerta Portaldelsur.es es una publicación de Grupo Rochasociados & Consulting S.L.N.E Contacto: redaccion@portaldelsur.es www.portaldelsur.es Editor: Alberto L. Rocha Directora: Casandra López Marcos Redactora Jefa: Mónica Redondo Domínguez Redactores/ Colaboradores (orden alfabético): Otrebla Concepción, Silvia Puerta y Javier Rodríguez.

Contacto comercial: comercial@portaldelsur.es Agradecimientos: Álvaro Pardo, Jimmy Casado y Marcos Juárez Abogados.

Portaldelsur.es tiene dos ediciones una en Pinto y otra en Getafe, siendo el 85% de sus revistas buzoneadas.

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Portaldelsur.es Pinto no lleva editorial, porque deben ser los vecinos quienes hablen de su localidad. Puede leer más de esta sección en la web. ¿Cómo hacernos llegar tus opiniones? Bien a través de uno de nuestros redactores, a través de: redaccion@portaldelsur.es o mediante un whatsapp en: 638.580.395. Debe indicarnos una dirección de email, un pseudónimo o nombre con el que identificarle y una fotografía.

gusta, es cómo el parque, hay darle un poco de lustro, poner ped y flores.

Isabel Gómez: Me gusta Pinto, he nacido aquí me gusta está bien. Lo que cambiaría sería el plan de los coches, en el centro hay mucha circulación.

está que más cés-

Flora: Lo que más me gusta es ir al hogar a bailar y pasear con las amigas. Lo que no me gusta la gente mala que hay.

Tomasa: Me gusta todo, lo que no me gusta es los jardines preciosos que teníamos y nos lo han quitado.

Rafael: Me gusta todo, lo viejo y lo nuevo. Lo que no me

Roberto: Lo que más me gusta de la ciudad es la tranquilidad. Lo que menos, que cada vez está peor, Pinto se está descuidando cada vez más, desde que yo vine hasta ahora ha cambiado mucho.

Almudena: De Pinto me gusta mucho los espacios verdes y la tranquilidad, lo que no me gusta es la falta de servicios públicos, ya se echa en falta otro ambulatorio, otra piscina municipal, etc.

Beatriz: Me gusta la tranquilidad que hay sobre todo por las mañanas y la gente que es muy activa.Lo que no me gusta es el Gobierno que nos está hundiendo. Este Gobierno nos ha quitado los toros y muchas actividades de las Fiestas.

¿Cómo funcionan los códigos bidi? Información en la página 17

Vivo en Pinto ¿Vive en Pinto? La próxima vez que vaya por la zona centro fíjese bien nuestro micro podría preguntarle. Por: Silvia Puerta.

Jesús: Vivo en Pinto desde hace 33 años, me vine aquí con mi mujer y mis hijos.

Patricia: Llevo viviendo en Pinto 32 años, nací en Madrid pero se puede decir que soy pinteña.

Emilia Sánchez: La primera vez que vine a Pinto tenía 9 años y volví cuando me case hace ya 53 años.

José Sánchez: Vivo en Pinto desde 1939, cuando termino la guerra nos vinimos desde Alicante, pero yo nací en San Martin de la Vega.

José Pérez: Vivo en Pinto desde el año 75, yo nací en Madrid y vine aquí con 17 años.

Sandra: Llevo 20 años viviendo en Pinto,yo soy pinteña pero mis padres son de Ciudad Real y Toledo.

Alejandro: Soy pinteño y de familia pinteña.

Nuria: Vivo en Pinto desde hace 9 años, de chiquitita viví aquí y cuando empecé a mirar pisos donde vivir, me vine para acá.

Le recordamos que puede hacernos llegar sus opiniones en: redaccion@portaldelsur.es o con un whatsapp en: 638.580.395. Debe indicarnos una dirección de email, un pseudónimo o nombre con el que identificarle y una fotografía.

La ventana del derecho Herencia: ¿Qué es el usufructo?

Marcos Juárez Abogados.

La herencia en vida, se realiza en la mayoría de las veces para evitar sobrecargas fiscales tras el fallecimiento e incluso beneficiarse de ayudas o subvenciones oficiales, pues ¿a quién le gusta dar sus pertenencias personales, ganadas a lo largo de la vida con su esfuerzo?.

Antes de realizar este tipo de operación hay que estar plenamente convencido de lo que se está haciendo, a quién se le hace, cómo hacerlo y las consecuencias tras realizarlo.

El usufructo puede ser vitalicio o temporal, por un tiempo deter-

minado y se puede hacer extensivo a una propiedad, a un dinero e incluso a unas acciones de sociedad. Debemos tener presente que en un usufructo ordinario de una propiedad urbana, el usufructuario podrá utilizarla él mismo o dejarla a un tercero o incluso arrendarla por su cuenta, pero ¿qué ocurre con el tiempo de arrendamiento de la misma?, debemos tener en cuenta lo que la Ley de Arrendamientos Urbano contempla a este respecto. ¿Cómo valorar el usufructo?

Esto tiene un enorme interés, a efectos de poder elaborar el cuaderno de las particiones, o bien,

su posible permutación (es decir, que en vez del usufructo, se den bienes o derechos al usufructuario), obtenido el valor del usufructo es fácil saberlo, pero debemos y tenemos que calcularlo adecuadamente. Hay que estar atentos a todo este tipo de acciones y en Marcos Juárez Abogados le podemos ayudar.

Puede contactar con Marcos Juárez Abogados en:

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Pleno de Mayo

Pinto tendrá un Parking de Caravanas

Imágenes de A.L.R

Casandra López Marcos/ @kasifully

El pasado 30 de mayo, a las 10h, tuvo lugar la celebración del Pleno del Ayuntamiento de Pinto.

Temas como la creación de un parking de caravanas en el Parque Juan Carlos, la residencia Dolores Soria, la web municipal o la declaración contra la homofobia son algunos de los asuntos tratados.

Web municipal El Pleno Municipal del Ayuntamiento de Pinto ha aprobado -con los votos a favor de PP, PSOE y UPyD y la abstención de MIA- la creación de un nuevo apartado en la página web municipal (www.ayto-pinto.es) donde se recopilen todos los datos sobre convenios y subvenciones, que ahora se pueden consultar, a través de las actas de las Juntas de Gobierno

en la web municipal. “De esta forma, será más fácil localizar los datos de cualquier subvención otorgada desde 1994”, explican desde el Ayuntamiento.

Reglamento de Participación Ciudadana También fue aprobado -con los votos a favor de PP y en contra de PSOE, MIA y UPyD- los cambios en el Reglamento de Participación Ciudadana que supondrá la salida de los representantes de todos los grupos políticos municipales de los Consejos Sectoriales.

González Mojarro, concejal del Grupo Magenta dijo que: “Es lamentable que el PP aproveche su mayoría de rodillo para imponer una decisión arbitraria, y muy poco democrática”. José Luis Contreras, portavoz de

UPyD, a través de su Facebook explico que: “Ellos sí y los demás no, un acto poco democrático y que deja entrever lo que realmente el PP piensa.”

El PP por su parte, explicó en una nota de prensa previa al Pleno, que la Concejalía de Participación Ciudadana solicitó a todas las asociaciones de Pinto que expresasen su opinión de cuál debería ser el futuro del movimiento asociativo pinteño. “En esa consulta se comprobó que el 60% de las entidades consideraba que los Consejos Sectoriales estaban politizados, llegando algunos incluso a explicar que se habían convertido en algo parecido a ‘mini-plenos’, porque en ellos se debatía más sobre política que sobre la mejor forma de ayudar a los ciudadanos a través de las aso-

ciaciones”. Área de Servicio y Pernocta de Autocaravanas junto al Parque Juan Carlos I Otro de los puntos aprobados -con los votos a favor del PP y en contra de PSOE, MIA y UPyDes la ordenanza que deberá regular el Área de Servicio y Pernocta de Autocaravanas junto al parque Juan Carlos I. A este respecto Contreras, también a través de su Facebook, afirmó que “Desde UPyD hemos dicho que no podemos estar de acuerdo con un proyecto que nos va a costar 150.000 euros para empezar, que se sitúa en el Parque Juan Carlos I y sobre el que no se han hecho estudios de viabilidad económica (confirmado por el propio concejal). ¿Alguien abriría un negocio sin saber si existe demanda

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Pleno de Mayo y cuántos usuarios deben pasar al día o mes para hacer rentable su negocio?.”

Votos a favor de los cuatro partidos políticos: Día Internacional de la Homofobia y viviendas municipales de la calle Manuel Millares En el transcurso de esta sesión también se han aprobado por unanimidad las mociones con motivo del Día Mundial del Medio Ambiente y en conmemoración del Día Internacional de la Homofobia “con el objetivo de ahondar en la erradicación de este tipo de violencia”, afirman fuentes Consistoriales.

Desde el PSOE indican que esta moción “rechaza y condena cualquier tipo de manifestación homófoba” y hará que “se pongan en marcha políticas que favorezcan la igualdad entre personas homosexuales y transexuales, además de la defensa de su dignidad”.

Esta moción fue presentada también, en Junta de Portavoces, por el Grupo Municipal UPyD y tras ser consensuada con el PSOE se han adherido a ella los Grupos Municipales PP y MIA. Además, en virtud a los informes jurídicos

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presentados, se ha aprobado por unanimidad que las siete familias que actualmente viven en las viviendas municipales de la calle Manuel Millares puedan ejercer su derecho de compra al precio recogido en el pliego de adjudicación.

Otras mociones que no han prosperado El PSOE de Pinto llevo a Pleno la propuesta para revocar el acuerdo firmado con la Asociación Mensajeros de la Paz, sobre la concesión de la Residencia de Mayores Dolores Soria. “Equipamiento construido con dinero público y que debe ser gestionado públicamente.” En la Moción se solicitó la creación de una Comisión formada por todos los Grupos Municipales para, en palabras del grupo socialista, “dar la mejor solución a este equipamiento público”.

Una de las propuestas presentadas por MIA Pinto, apoyada por PSOE y UPyD, instaba al Gobierno municipal a elaborar y desarrollar un Plan Director municipal del Deporte en Pinto, incidiendo en tres aspectos básicos: Plan Rector de Instalaciones deportivas, Plan Director de Actividades deportivas y

Plan Gestor Deportivo municipal.

Rafael Sánchez, portavoz del MIA, declaró lo siguiente al respecto: “Parece más que obvio que existe la necesidad de elaborar un Plan para mejorar la eficacia de la política deportiva que emana del Ayuntamiento de Pinto, como se desprende incluso de las palabras del Concejal de Deportes anunciando la elaboración de un ‘Plan Estratégico’, pero también resulta constatable que si esa misma consideración se hace desde las filas del MIA, el PP de Pinto no la reconoce, en una clara muestra de partidismo gratuito”.

Juan Antonio Padilla, concejal de Deportes, durante el pleno afirmó que aunque les parecía muy interesante no votaron a favor porque habría que hacer una “revisión” de mucho de sus aspectos; y que las competencias de deporte traspasan otras áreas como Cultura o Tercera Edad y que el documento final tiene que ir dirigido a todos los sectores.

Otra moción de la izquierda alternativa fue la elaboración de un Plan deportivo municipal específico para personas con discapacidad. Dicha Moción, según refieren

desde MIA, seguía las recomendaciones de la Convención de Naciones Unidas sobre los derechos de las personas con discapacidad. Apoyada por PSOE y UPyD, fue rechazada por el PP dado que, conforme afirmó el grupo popular a través de Padilla, desde el tejido asociativo se estan poniendo en marcha muchos planes y el Ayuntamiento a través de sus Concejalías pone a su disposición las instalaciones y los medios que necesitan para la práctica deportiva.

A este respecto, al MIA dice “sorprenderle” que el Concejal de Deportes “descargue toda la responsabilidad sobre este tema en las Asociaciones” y añade, “haciendo una clara dejación de sus funciones como Administración Publica.” El partido de Sánchez refiere que desde junio de 2.011, las subvenciones específicas para estas Asociaciones han sido suprimidas.

El PSOE por su parte aprovecho el turno de palabra, durante este punto, para recordar que el centro de de personas afectadas por daños cerebrales, construido cuando tenían responsabilidad de gobierno, esta cerrado.

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LA IZQUIERDA DE PINTO Con los pies en el suelo y Pinto en la cabeza

RAFAEL SÁNCHEZ; Concejal

DANIEL SANTACRUZ; Concejal

RECHAZAMOS LA GESTIÓN DEL PP EN ASERPINTO El 3 de junio se celebró la Junta General de Accionistas de ASERPINTO, en la que uno de los puntos a tratar versaba sobre el Estudio y aprobación, si procedía, de los resultados económicos de la Empresa en 2.012.

Algunos aspectos censurables para el MIA y que se abordaron en la junta son: el deterioro de algunos servicios que presta Aserpinto debido a la mala gestión

ASERPINTO

y la nula inversión, opacidad en cuanto a la gestión, falta de diálogo con los Representantes de los trabajadores y el brutal aumento de las pérdidas económicas. Esto llevó al MIA a votar en contra del punto en cuestión, el cual fue aprobado con los votos favorables de los Concejales del PP y las abstenciones de los del PSOE y UPyD.

LA INCINERADORA DE MORATA Y SU IMPACTO EN PINTO

No a la incineradora

La consejería de Medio Ambiente de la Comunidad de Madrid ha dado “luz verde” a la cementera de “Portland Valderribas” para incinerar ciertos residuos. El MIA de Pinto se hizo eco de las reivindicaciones de diversos colectivos, como la Asamblea de Vecinos de Morata y las Asambleas del 15-M de San Martín de la Vega y de Pinto, y presentó en el pleno del 28 de Febrero una moción que instaba a la corporación

pinteña a oponerse a este proyecto, y a la Comunidad de Madrid a cumplir con la legislación medioambiental. Esta moción fue apoyada por todos los grupos de la oposición, pero el PP la rechazó. Al MIA le parece un grave error anteponer los intereses económicos de una empresa al posible riesgo sobre la salud y al impacto medioambiental.

PROPUESTAS PARA MEJORAR EL DEPORTE EN PINTO

El actual modelo no sirve

En el Pleno de mayo, MIA de Pinto presentó dos mociones orientadas a la mejora de la política deportiva municipal en Pinto, ambas apoyadas por PSOE y UPyD. La primera propuesta, instaba al Gobierno del PP a desarrollar un “Plan Director del Deporte en Pinto”. El PP de Pinto intentó adherirse a esta moción, finalmente no lo hizo y la rechazó en el pleno.

La segunda Moción para elaborar un “Plan deportivo específico para personas con discapacidad”. Fue rechazada por el PP alegando que el Ayuntamiento ya prestaba “todo” su apoyo a las iniciativas que partían de las Asociaciones, lo que implica una clara dejación de las funciones como Administración Pública.

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Las Fiestas del Cristo en Imágenes

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Educación

Ciclos Formativos, salida profesional en tiempos de crisis

El colegio Mirasur (Pinto) ofertará a partir del curso 2013-14 los Ciclos Formativos de Grado Superior de Técnico Animador de Actividades Físicas y Deportivas y de Educación Infantil. El Centro amplía de esta manera su oferta educativa ofreciendo una salida profesional con excelentes posibilidades en el mundo laboral, algo de agradecer en los tiempos que corren.

El Colegio Mirasur situado en la población de Pinto cuenta con unas instalaciones excepcionales para la práctica deportiva.

Pabellón polideportivo, piscina, club de pádel o campo de fútbol de césped artificial de última generación son escenarios perfectos para la formación de los futuros técnicos. El Centro tiene además en el deporte

uno de los pilares sobre los que se apoya su ideario.

El Ciclo formativo ofertado permitirá a los titulados trabajar como promotor, coordinador, monitor y animador de actividades físicas y deportivas en clubes, asociaciones deportivas, centros geriátricos o de carácter social, entidades públicas de deportes o empresas de turismo y

Lo más cultural

aventura.

El Colegio Mirasur incluirá además a su alumnado la posibilidad de terminar el Ciclo con las titulaciones oficiales de entrenador de fútbol, monitor de natación y monitor de pádel.

Si tu vocación de siempre ha sido trabajar con niños, conocer a fondo su desarrollo psicológico, evolutivo y afectivo en el Ciclo de Educación In-

fantil aprenderás a potenciar estas competencias en un ambiente y unas instalaciones modernas y con todos los avances en materia de educación a tu alcance.

Educador infantil en (03), apoyo en (3-6) o educador en programas o actividades de ocio y tiempo libre con menores de (0 -6) pueden ser algunas de las salidas profesionales del Ciclo.

Entrevista a Carlos Lapeña y Fernando Ferro, escritor e ilustrador del libro “Panorama y rendija”

El pasado día 7 de junio se presentó en Pinto el libro “Panorama y Rendija” escrito por Carlos Lapeña e ilustrado por Fernando Ferro. Este poemario consta de 100 poemas que hacen referencia a la situación actual de la sociedad.

Fernando en la izqda. y Carlos en la dcha. de españoles no han leíSilvia Puerta Cisneros. critura en el que no un poco.

Pregunta: Panorama y tuve que hacer mucho P.: ¿Creen que hoy en día do ningún libro.

Rendija es un poemario esfuerzo para ponerme los españoles leemos Fernando: Hay un tercio de españoles que escrito con rabia e in- en situación, sino que el todo lo que debería? dignación. ¿Es lo qué contenido me vino un Carlos: Según todos los nunca han leído un lisiente usted ahora mis- poco dado por la situa- indicadores hoy se lee bro. Respeto a la gente mo en la sociedad que ción en la que está me- más que nunca, lo que que no lee, pero a mí lo vivimos? Carlos: Es lo tido el país. Me puse el no significa que se lea que me preocupa es que que llevo sintiendo des- tope de 100 poemas, al mejor que nunca. Se lee los chavales no comde hace varios años, acabar el libro sí que más pero la calidad de prendan lo que leen. además por partida do- parece que te quitas un la lectura habría que ble por el panorama ge- peso de encima pero el evaluarla. En cuanto a Lee la entrevista entera neral pero también por poso sigue ahí. La pre- cantidad está mejor que en la web o con el bidi: el personal –laboral. El sión que yo sentía sobre nunca, en cuanto a calilibro surge realmente ese año de escritura pa- dad pues no. En el últidurante un año de es- rece que se ha liberado mo año el 60% o 70%

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La Entrevista

Carlos Donoso, cantante

“Sería maravilloso que alguno de mis temas se convirtiera en la canción del verano” Este joven de Leganés se está haciendo un hueco en el panorama musical. Acaba de publicar su segundo trabajo “Mucho por descubrir” y va a recorrer este verano toda la geografía española. Melendi, El Canto del Loco o Estopa son algunas de sus influencias. Ya ha actuado en las fiestas del Cristo de Pinto ¿Quieres conocerle más?

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La Entrevista Mónica Redondo Domínguez.

Pregunta: ¿Cuándo comienza tu pasión por la música?

Respuesta: Desde pequeño, tenía 9 años cuando me regalaron mi primer piano y desde entonces empecé a aprender y música y desde entonces me apasiona. Siempre lo he llevado dentro, bailaba, cantaba, etc.

P.: ¿Qué recuerdas de tus inicios?

R.: Empecé a trabajar en orquestas que es donde he cogido la experiencia. Después de 7 años en orquesta, decidí que había llegado el momento y empecé a componer los temas de mi primer trabajo y lanzarme en solitario. Hasta ahora.

P.: Has lanzado tu segundo trabajo ¿Qué nos puedes contar sobre él?

R.: Son temas nuevos muy elaborados, frescos, comerciales que hablan sobre mi vida, vivencias propias o cercanas.

P.: Aparte de cantante eres compositor y arreglista ¿Qué será lo siguiente?

R.:Lo que venga.

P.: ¿Tienes algún proyecto a corto plazo?

R.: En principio acaba de salir este segundo disco y ahora es potenciarlo y rodarlo mucho.

Curiosidades de la entrevista

1. La entrevista se hizo en Pinto.

2. El lugar escogido para las fotografías fue en las inmediaciones del Parque Juan Carlos I. Puede leer la entrevista íntegra con material adicional en www.portaldelsur.es o a través del código bidi que aparece al final de la entrevista.

P.: Has actuado en las fiestas del Cristo de Pinto ¿Qué recuerdas de este concierto?

R.: Destaco el frío y la lluvia (entre risas) los técnicos montando con plásticos y al final nos dejó empezar, casi se cancela pero nos dio tregua y nos dejó darlo todo a los vecinos que asistieron.

La puesta en escena de mis conciertos es impactante con mucho show y espectáculo dura aproximadamente hora y media o dos horas.

P.:Se acerca el verano ¿crees que alguno de tus temas se podrá convertir en el éxito de este verano?

R.: Creo que sí, “Esta noche salgo” está hecho a conciencia para que la gente lo baile y lo cante. Sería maravilloso ser el hit del verano.

P.: ¿Qué artistas te han influido en tu carrera?

R.: Siempre he seguido a Melendi, Estopa, El Canto del Loco, Dani Martin; son en los que siempre me he inspirado.

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Asociaciones

Toñi Palomar, presidenta de Pinto en el Corazón de Goreé

“En Senegal uno se siente como en su casa” Pinto en el corazón de Goreé lleva tres años luchando por el desarrollo de la cultura senegalesa en España. El objetivo principal de esta lucha es mejorar la calidad de vida de los colectivos desfavorecidos en Senegal.

Mónica Redondo Domínguez.

Pregunta: ¿Cuándo se funda la asociación?

Respuesta: En febrero hemos cumplido 3 años.

P.: ¿Qué les llevó a fundarla?

R.: “Pinto en el corazón de Gorée” de 2008 a 2010 fue un proyecto de cooperación al desarrollo, socio-cultural, cuyos objetivos fueron promover el arte, pintura y música senegalesa en España, llevando a cabo exposiciones de pintores de la isla de

Gorée y fomentar un taller de pintura infantil. Nos vimos sorprendidos con una donación de material ortopédico, sillas de ruedas del hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo, y vimos entonces el momento de constituir la Asociación y que las exposiciones, fueran además de proyecto un canal financiero para llevar a cabo las nuevas acciones.

P.: ¿Cuál es el objetivo principal?

R.:El objetivo de la asocia-

ción es mejorar la calidad de vida de colectivos desfavorecidos en Senegal: enfermos, personas con discapacidad y menores en riesgo de exclusión social” mediante el envío de materiales y enseres médicos obtenidos por donación y por proyecto.

P.: ¿Qué destacan de este país?

R.: Senegal es un país cuyas gentes y cultura tienen una forma de vida muy parecida a la nuestra, aunque pueda parecer mentira. El

clima, la música, el carácter abierto de los senegaleses, les define mundialmente como el país de la Teranga, que significa hospitalidad. Amabilidad y hospitalidad es su carta de presentación. En Senegal, uno se siente en su casa.

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Portaldelsur.es entrevista a la Asociación Perrigatos en Apuros “Las adopciones cada vez están disminuyendo más” Cristina, secretaria de la Protectora de animales Perrigatos en Apuros de Pinto. nos informa del aumento de abandonos de mascotas a causa de la crisis y nos informa de los criaderos ilegales de Europa del este.

Silvia Puerta Cisneros.

Pregunta: ¿Cuáles son los valores fundamentales de la Asociación?

Respuesta: Somos responsables, nos limitamos mucho a la hora de acoger animales porque sabemos que no podemos gestionar igual 20 gatos que 50, somos muy responsables a la hora de acoger animales y a la hora de buscar un

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adoptante. También reciclamos todo lo que llega a nuestras manos, la gente dona cosas para los mercadillos, las cosas que podemos vender tal cual lo hacemos, las cosas que están rotas las transformamos hacemos pendientes, broches, etc…

P.: ¿Han visto aumentado el número de abandonos por la crisis?

R.: Sí muchísimo, lo hemos visto aumentado por la crisis y como pretexto de la crisis, es decir, la gente que no tiene dinero, la gente que es desahuciada pero también es verdad que hay gente que no quiere a su animal y como excusa utiliza a la crisis.

P.:¿En estos tiempos se elige más la opción de la adopción que la de la

compra de animales?

R.: No, la verdad es que las adopciones cada vez están disminuyendo más, es cierto que hay fechas clave en las que las adopciones se ven aumentadas como son las Navidades o verano.

Lee la entrevista completa en la web o en este código bidi:

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Tu salud lo primero

¿Qué comemos?

Antioxidantes y digestivos Dr.López Rocha.

Las frutas tropicales, salvo excepciones, su aportación energética es muy escasa; proviene principalmente de los azúcares que contienen: glucosa, fructosa y sacarosa que no superan el 10% de su composición.

La principal aportación nutricional son la vitamina C y los minerales, junto con azúcares, fibra y algunos micronutrientes.

Una de las características principales de las frutas tropicales, está en relación con su alto contenido en agentes antioxidantes, lo que las hace ideales para prevenir el envejecimiento de la piel, el estrés y mantener el sistema inmunitario.

Hoy presentaremos, algunas de las frutas mas conocidas: • Piña tropical: fruto de la planta Ananás, rica en ácido fólico (es una vit B hidrosoluble que ayuda a formar proteínas, en el desarrollo del feto durante el embarazo), agentes an-

tioxidantes (previene envejecimiento cutáneo) y vitamina C (es un nutriente esencial para el organismo).

Alto contenido en fibra (laxante) y en potasio (ayuda a formar proteínas, mantener equilibrio en las funciones del organismo), por lo que se desaconseja en individuos con insuficiencia renal. Asimismo, contiene ácido oxálico que aumenta la formación de cálculos de oxalato cálcico. Una característica de la piña es la bromelina o bromelaína, enzima digestiva que ayuda a hacer la digestión, es por lo que se recomienda ingerir tras comidas copiosas, como lo puedan ser dietas ricas en proteínas.

• Kiwi: gran aporte de vitamina C (mayor que la naranja) y de potasio. Es el de mayor poder laxante, sobre todo el kiwi dorado y su aporte calórico es muy bajo.

Contiene agentes antioxidantes como la luteína, que previene la degeneración macular del ojo. Puede re-

sultar muy alergizante en determinado grupo de personas sensibles.

• Chirimoya: muy dulce por su alto contenido en azúcares como la glucosa o fructosa. Escaso aporte de lípidos y proteínas pero muy elevado de vitaminas (B, C y A (la vit. A, estimula las defensas naturales, ayuda en el crecimiento del hueso, entre otros) así como de minerales como el Fósforo (ayuda a producir energía para el cuerpo), hierro y calcio.

• Aguacate: fruta hipercalórica por su alto contenido en grasas, predominando el ácido oleico (monoinsaturado, es un acido graso omega 9), por lo que se aconseja en dietas hipocolesterolemiantes (bajas en colesterol), pero no en dietas de adelgazamiento. Muy rico en vitamina E (antioxidante) y vitamina B (buen funcionamiento de los nervios, velar por la salud de las arterias).

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Charla Deportiva con...

Antonio Ávalos, presidente Club de Tenis Villa de Pinto

Javier Rodríguez / @JaviiiRodriguez.

En el proceso de conocer los clubes deportivos de la ciudad de Pinto hemos tenido que hacer una parada obligada en el Club de Tenis Villa de Pinto, el segundo club con más adeptos después del fútbol. Antonio Ávalos es su presidente y fundador desde el 2001. Son ya 30 años de dedicación al deporte de la raqueta, fundando primero el Club de Tenis de Valdemoro y, años más tarde, al ver que su ciudad no tenía uno, decidió fundar un club en Pinto.

Con el tiempo consiguió el apoyo del Ayuntamiento, que cedió las instalaciones deportivas de la Calle Asturias y, más recientemente, las del Polideportivo Príncipes de Asturias. Sobre estas últimas ha comentado que “estamos en conversaciones con el Ayuntamiento y la empresa constructora para conseguir arreglar unas pistas que solo tienen cuatro años y están en unas pésimas condiciones”. Reconoce que “los tiempos no son muy buenos, pero necesita-

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mos una solución para poder ofrecer unas buenas pistas a nuestros usuarios”.

“Somos uno de los clubes con más actividad deportiva al año”, decía Ávalos. Esto coincide con la cantidad de actividades y torneos que van a llevar a cabo en los próximos meses. Sin ir muy lejos, en el próximo mes de junio se disputará en el Club el II Open Internacional de Tenis en Silla de Ruedas, que acogerá a grandes deportistas de los diferentes puntos del planeta, incluidos dos de los mejore tenistas españoles sobre ruedas como son Daniel Caverzarchi y Roberto Chamizo.

El tenis, como todo deporte que no es fútbol, sufre el verse relegado a un segundo plano por culpa de la crisis, ya que cada vez hay menos gente practicándolo. Antonio ha notado esta bajada en su club y dice que “tras ver ganar a Nadal, mucha gente viene a jugar al tenis sin haber jugado en su vida, pero nosotros hemos tenido alrededor de 500 alumnos y ahora tenemos unos 300. Incluso

Antonio Arevalo en las pistas

entre los tenistas con potencial aclara que “hemos tenido 109 jugadores de competición y ahora mismo solo tenemos unos 70”.

Para atraer a más gente hacia tenis, Antonio y su equipo han ideado una serie de eventos como cursos de iniciación en verano para chicos que están interesados en coger una raqueta por primera vez.

También en verano organizan maratones tenísticos de 24 horas que atrae la atención de grandes jugadores cercanos a la zona.

Antonio nos asegura que hace seguimiento constante a todos sus chicos que destacan y que, por motivos de crecimiento tenístico, han

tenido que emigrar a otros clubes con mayor potencial. Nos reconoce que “el tenis es un deporte que exige de mucho dinero para poder llegar a destacar a nivel provincial, así que imagínate para llegar a ser un tenista ATP”.

Pero Antonio anima a todos los pinteños a apoyar los sueños de sus hijos y asegura que “en todo lo posible se les debe ayudar, pero sin dejar de lado los estudios porque este mundo es muy complicado”. Incluso él, que reconoce ser amigo de muchísima gente, asegura que también pondrá todo lo que esté de su mano para poder ayudar a los tenistas que destaquen en su club.

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Deportes El Atlético de Pinto abre las inscripciones para los equipos de Escuelas y Fútbol Base Mónica Redondo Domínguez.

Comienza el periodo de matriculación para formar parte de los equipos de la Escuela de Iniciación y Fútbol Base para la temporada 2013/2014 del Atlético de Pinto. El conjunto rojinegro presenta más de una veintena de conjuntos desde Pitufos hasta Sénior.

Los entrenamientos están dirigidos por entrenadores titulados, preparadores físicos y fisioterapeutas.

Cabe destacar que jugadores como Quini de la A.D. Alcorcón, Quique Ramos del Atlético de Madrid o Javier Camuñas del Deportivo de la Coruña, han vestido la camiseta rojinegra hace unos años.

Las cuotas dependen

de la categoría. Consisten en el pago de la matrícula y 9 mensualidades. La categoría Pitufos tendría una matrícula de 95 euros y nueve mensualidades de 23 euros. Prebenjamín, matrícula de 110 euros y nueve mensualidades de 23 euros. Benjamín, matrícula de 110 euros y nueve mensualidades de 23 euros. Alevín, matrícula de 150 euros y nueve mensualidades de 37 euros. Infantil, matrícula de 150 euros y nueve mensualidades de 37 euros. Cadete, matrícula de 150 euros + nueve mensualidades de 37 euros. Juvenil “B” y “C”, matrícula de 150 euros + nueve mensualidades de 37 euros.

Juvenil “A”: 95 euros y

Sénior “B”: 95 euros.

Estas cantidades incluyen el carné de socio del club y la renovación completa de la ropa de juego, entrenamiento y paseo ya que nuestra entidad contará con una nueva marca deportiva de prestigio.

Esta firma garantizará un lote de material de calidad compuesto por chaquetón, chubasquero, sudadera, chándal, bermudas, polo, dos camisetas de entrenamiento, pantalón de entrenamiento, medias de entrenamiento y una

mochila o una bolsa (según categoría).

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Canto a un vida Sexualidad generacional (I) Según S. Freud, desde el nacimiento existen manifestaciones sexuales en la persona, delimitándolas posteriormente según la etapa evolutiva del ser humano, pero la ancianidad no la marcó mucho, quizás por no tener en su época una expectativa de vida como la que tenemos hoy en día. Nuestros mayores actuales, han nacido, crecido y desarrollado con una serie de criterios de comportamiento y mentalidad basados muchos de ellos en la moral, quizás mal interpretada en algunas circunstancias generacionales de la vida.

Otrebla Concepción.

El mantener relaciones sexuales a los 70 años o alguien con 83 años que dedique una alabanza física a otra persona, puede ser mal vista por las generaciones más jóvenes, empleando calificativos como: “viejo verde”, “a dónde va con sus años”, “vicioso/a”…se olvidan que son también personas y como tales tienen sus necesidades como todos/ as.

Esta es la historia de una persona de 82 años, en plenas facultades psíquicas y físicas, valido para el desarrollo de las actividades de la vida diaria, nivel sociocultural con estudios primarios y una pensión superior a los 1000 €. Nos cuenta su sexualidad desde la niñez, que es lo que recuerda.

“He nacido en un humilde pueblo de gente trabajadora, dedicada al campo y el ganado, he vivido dos guerras y varios cambios en la sociedad. Con 18 años me fui del pueblo a vivir con unos tíos en la ciudad, tras el fallecimiento de mis padres, yo era el más pequeño y en la actualidad soy el único que vive de los tres her-

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manos. Tengo un hijo que no sé nada de él y estoy solo, tras el fallecimiento de mi mujer hace 5 años por una enfermedad incurable.

Me siento solo muchas veces pero la compañía de compañeros en el centro de día me dan fuerzas para seguir viviendo.”

Pregunta:Hola D. J.R. ¿nos podría decir qué recuerdos le vienen de su juventud a la cabeza?

Respuesta: Los recuerdos que me vienen a la cabeza son de cuando tenía 6 años y observaba como las jóvenes se colocaban delante de sus madres a la salida de la misa de los domingos y me fijaba como los chicos mayores las miraban y algunas agachaban la cabeza, salían de la puerta de la iglesia y se dirigían a pasear en la plaza que estaba delante de la iglesia. Las madres se quedaban a un lado vigilando a las chicas, mientras los adolescentes del momento agrupados en parejas o grupos seguían a las chicas. Realmente no lo entendía, en el colegio los chicos con los chicos, es decir, estábamos separados por sexo o género como creo

que se dice hoy en día (porque yo leo mucho la prensa). A mis 8 años me llama la atención el poder ver a las mujeres mayores las piernas y desnudas, sobre todo sentía curiosidad al oír a los adultos hablar de mujeres desnudas. Recuerdo que logré ver a mi tía desnuda, me metí en el baño aprovechando que se estaba duchando, eso sí, las orejas se me quedaron como clavos ardientes, tras el tirón de orejas que me dio mí tía.

Con 12 años comenzaron a interesarme las chicas, en especial mis primas que eran las más cercanas, pues el juego con chicas a esas edades no estaba muy bien visto.

Los viejos de la época me decían que para hacerme un hombre tenía que ir con mujeres de esas (las que cobran), pero lo que me habían enseñado no era eso, yo quería tener novia para casarme con ella, vivir juntos para siempre y tener hijos, vivir en familia. No fue hasta los 22 años, que conocí esa chica, fue en el trabajo como dependiente en un almacén y no llegué a cogerle la mano hasta seis

meses después de salir en grupo, pedirle permiso a sus padres, que era el paso previo para ser novios. Ella tenía 20 años y la primera vez que la besé en la boca fue al año de conocerla, cuando le declaré mi amor y la dije que quería ser su novio, tuve mucho miedo a que me diera una cachetada, pero no tenía nada que perder, la quería y aún permanece en mí recuerdo, ya que llegó a ser mi única mujer y mi esposa.

P.: Veo que recuerda muy bien los momentos de su vida sentimental, pero nos podría decir ¿cuándo mantuvo relaciones con su mujer?

R.: Mi primera relación sexual fue a los 25 años de edad cuando nos casamos, para ella también.

Fuimos vírgenes al matrimonio y no sabe los apuros que pasamos las primeras veces, hasta que fuimos aprendiendo bien. Yo sé que hoy en día, eso no se estila mucho y cambian de pareja e incluso mantienen relaciones sexuales antes de la adolescencia.

El próximo número , la segunda parte de este relato.

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comercial@portaldelsur.es Soluciones pasatiempos del mes de mayo Sopa de Letras

Cinco diferencias

Sabías qué... ¿Cuál es el segundo apellido de Alberto Contador? Velasco y la fecha de su nacimiento 06/05/1.982

¿Cómo funcionan los códigos bidi?

Todo lo que deben hacer es descargar la aplicación gratuita en sus móviles y pasar el terminal, con la aplicación abierta, sobre la imagen del código y automáticamente irán a la noticia en cuestión. En caso de que no dispongan de un teléfono compatible con esta tecnología, no se preocupen en: www.portaldelsur.es podrán ampliar la información.

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Pasatiempos Al mal tiempo buena cara...

1. Profesor: “ ¿Qué debo hacer para repartir 11 patatas por 7 personas?”

Alumno: “Puré de patata, señor profesor.”

2. Profesor: “Joaquín, diga el presente del indicativo del verbo caminar.”

Alumno: “Yo

camino, tu caminas, el camina…”

Profesor: “¡Más deprisa!”.

Alumno: “Nosotros corremos, vosotros corréis, ellos corren.”

3. Dos alumnos llegan tarde a la escuela y dicen como justifica-

Completa el nombre de 10 barrios de Pinto

ción: El 1º dice: “Me he despertado tarde, he soñado que fui a la Polinesia y el viaje ha tardado mucho.”

Y el 2º dice: “Y yo me he ido a esperarlo al aeropuerto.”

Sabías que...

Nombre de la primera alcaldesa Soluciones el de Pinto _ _ _ _ _ _ _ _z_ _ _l próximo número, en la web o en ¿en qué año? 19_ _ este código bidi

Por el pueblo pasa el arroyo de Los Prados, canalizado bajo el suelo desde 1967 y es afluente del Arroyo Culebro.

Encuentra las cinco diferencias...

Jugando se aprende Del verbo correr, completa los tiempos En primera persona Yo: el presente: C _rr _ , el futuro _ _ _ _ _ _é , pretérito imperfecto _ _ _ _ í_ , pretérito pluscuamperfecto h_b_a _ _rr_d_ , condicional _o_r_ _í_

Soluciones el próximo número, en la web o en este código bidi

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