Metrópole Magazine - Agosto de 2019 / Edição 52

O teatro resiste na RMVale

Leia também:

Grandes festivais e programação semanal em diversos espaços alavacam a produção cultural em nossa região

ENTREVISTA Sérgia Sá Leitão e os investimentos de SP na cultura

ESPECIAL SAÚDE Os tratamentos e alternativas para uma vida saudavél

ESPORTE Futebol americano ganha terreno

GASTRONOMIA Erick Jacquin traz seu lagostim crocante

EDITORIAL

Saúde e qualidade de vida como elementos fundamentais para felicidade Nesta edição a Metrópole Magazine quis trazer ao leitor informações que complementem o que sabemos sobre a busca da felicidade através da qualidade de vida. Muitos se perguntam o que é necessário para ser feliz quando, pessoas que aparentemente têm tudo, material e até afetivamente, caem em depressão e ansiedade sem entender o que de fato acontece para se sentirem assim. A verdade é que muitos elementos contribuem para o bem estar e, com este olhar, a edição aborda cultura – através de entrevista com o secretário estadual de cultura e economia criativa, ex-ministro da cultura. A cultura também é palco para falarmos sobre o Festivale e teatros que resistem crises, descaso e falta de recursos. A saúde, que sem dúvida é elemento primordial para uma vida feliz é abordada com matérias sobre obesidade e doenças como artrose e artrite. No cotidiano, são dadas dicas sobre o uso de aplicativo do telefone celular (Whatsapp) que é útil, necessário mas, dependendo da forma como se utiliza, pode ser irritante. Artigo do Padre Fábio de Melo, embora escrito em 2017, mostra-se bastante atual quando reflete sobre a indiferença que o uso do celular pode provocar nas pessoas. Nós, da Grupo Meon de Comunicação, buscamos ser úteis para a sociedade, especialmente para o público da RMVale, nossa área de cobertura – atente-se para o mapa que ilustra a página do Circuito Turístico RMVale – sem olvidarmos nosso compromisso com o factual, o que fazemos através do portal Meon, cada vez mais acessado, com matérias relevantes de todas as 39 cidades da região.

Neste mês de setembro, surpresas vão impressionar ainda mais nossos leitores, com novidades sempre em direção a esse objetivo.

Aproveitem a leitura.

Regina Laranjeira Baumann Diretora Executiva

Regina Laranjeira Baumann Diretora Executiva Editor Especial Fabrício Correia Reportagem Beatriz Plaça, Bruno Castilho, Gabriela Mancilha, Ivan Quadros, Jefferson Santos, Samuel Strazzer, Vanessa Menezes Fotografia Pedro Ivo Prates Arte e Diagramação Giuliano Siqueira Estagiárias de Design Gráfico Marcela Saraiva, Luisa Prado Meon Essencial Fabrício Correia (Textos e Edição) Giuliano Siqueira (Design) Comercial Executivos de Negócios Diana Lopes, Fabiana Domingos, Gustavo Assumpção, Lívia Rachid Departamento Administrativo Patrícia Vale EDIÇÕES ANTERIORES: www.metropolemagazine.com.br PARA ANUNCIAR: 12 3204-3333 Tiragem auditada por:

Meon Comunicação Ltda CNPJ: 25.023.850/0001-36 Avenida São João, 2.375 – Conj. 2009|2010 - Jardim das Colinas São José dos Campos - CEP 12242-000 -PABX (12) 3204-3333 Email: metropolemagazine@meon.com.br

A revista Metrópole Magazine é um produto do Grupo Meon de Comunicação | Tiragem: 10 mil exemplares

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SUMÁRIO

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MATÉRIA DE CAPA

Matéria de Capa | Pág. 18

Abram-se as cortinas, a força do teatro na RMVale ENTREVISTA ESPECIAL SAÚDE ESPORTE& 30 Sérgio Sá Leitão e a cultura em 38 88 Dicas, tratamentos e informações Futebol americano ganha terreno na São Paulo para uma vida saudável

RMVale

Pedro Ivo Prates

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Veloz& 100Gastronomia& 96 Harmonia& Erick Jacquin traz uma receita crocan- 102 Stelvio, a estreia da Alfa Deeksha, o despertar da unidade te de lagostim

Romeo

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Espaço do Leitor Aconteceu& Frases&

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12 14 16

Arquitetura& Social& Mercado&

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Espaço do Leitor Feedback

Edição 53 – Julho de 2019 RMVALE

Milton Gandra, vereador, Caçapava A Metrópole Magazine já é um patrimônio do jornalismo na RMVale. A única revista a abordar o que acontece nos municípios da região. Parabéns a toda a equipe.

Marcelo Pulice, publicitário, Regional Marketing A edição especial da revista, com a capa homenageando São José, ficou fantástica. As reportagens mostram a história da cidade, a qual o Meon já faz parte, através de um trabalho feito com qualidade há anos.

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Matheus Gonzaga, consultor de moda, Jacareí A coluna "Passarella" faz uma abordagem leve e ao mesmo tempo cirúrgica do universo da moda em constante mutação. É leitura obrigatória para quem quer se atualizar e se vestir com elegância.

Alberto Mano Marques, secretário municipal de Desenvolvimento Econômico, São José dos Campos.

Assim como as outras edições, essa revista (Metrópole Magazine) também apresenta conteúdos muito bacanas e um visual espetacular, que complementam muito bem o portal Meon. Não é espanto que a edição especial tenha alcançado tanto sucesso.

DISPONÍVEL NO

Disponível na

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Marco para São José, Embraer celebra 50 anos e mira novos rumos. Durante a cerimônia, a empresa anunciou investimentos de R$ 120 milhões na unidade de Eugênio de Melo este ano fundiu-se com a Boeing, continuará a produzir jatos executivos e aviões para a área de defesa, como o cargueiro KC-390, em sua fábrica em Gavião Peixoto, além de investir em novos negócios, como tecnologia espacial e carros voadores. Parte desse trabalho será possível também com a ampliação da unidade de Eugênio de Melo, na zona leste de São José dos Campos, que teve anunciados investimentos da ordem de R$ 120 milhões. g

Ministro empossa diretor interino do INPE Darcton Policarpo Damião assinou o termo de posse como diretor interino do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (INPE) no dia 16 de agosto, durante cerimônia presidida pelo ministro da Ciência, Tecnologia, Inovação e Comunicações (MCTIC), Marcos Pontes. Doutor em Desenvolvimento Sustentável pela Universidade de Brasília (UnB) e mestre em Sensoriamento Remoto pelo próprio INPE é formado em Ciências Aeronáuticas na Academia da Força Aérea (AFA) e possui MBA em Gestão Empreendedora pelo Instituto Tecnológico de Aeronáutica (ITA), além de especialização no Instituto de Tecnologia de Massachusetts, entre outros cursos. Em sua posse, Damião destacou a satisfação em retornar ao INPE, onde cursou o mestrado que, segundo ele, foi responsável por abrir novas perspectivas em sua carreira, até então focada na Aeronáutica.

“Aqui iniciei na área de pesquisa. Estou reencontrando pessoas para fazer o que o INPE faz de melhor, que é ciência”. g

Golfinho encalhado é resgatado na praia do Itaguá em Ubatuba

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Um golfinho precisou ser resgatado na tarde do dia 16 de agosto, após ficar encalhado na praia do Itaguá, em Ubatuba. O animal, da espécie conhecida como golfinho-dedentes-rugosos, adulto, de 2,38 metros, foi visto por banhistas próximo a faixa de areia da praia. De acordo com o Instituto Argonauta, que realizou o resgate, os banhistas tentaram fazer com que ele retornasse ao mar por duas vezes, até que na terceira vez o instituto foi acionado. A equipe realizou os primeiros atendimentos. O golfinho estava estável, porém muito cansado, debilitado e devido ao estresse não pode retornar ao habitat natural naquele momento. Segundo o Instituto, o animal passará por exames complementares até estar em boas condições para retornar ao mar. Ao avistar animais marinhos mortos ou debilitados nas praias, a comunidade pode acionar o instituto pelo telefone 0800 642 3341. A ligação é gratuita. g

Taubaté e São José dos Campos entram na guerra fiscal para ter fábrica de gigante chinesa

Taubaté e São José dos Campos devem entrar na guerra fiscal para conquistar a multinacional chinesa Huawei, que pretende instalar uma fábrica no Estado de São Paulo. O anúncio da instalação de mais uma planta da empresa no Estado foi feito pelo governador João Doria (PSDB) no dia 9 de agosto. O investimento será de US$ 800 milhões nos próximos três anos (2020 a 2022).

A multinacional chinesa é líder global de tecnologia de soluções de informação da indústria e das comunicações e possui uma fábrica em Sorocaba, que emprega dois mil funcionários diretos e 15 mil indiretos. De acordo com o Governo do Estado, a escolha da nova cidade será feita pela Huawei nos próximos meses. g

Foto: Divulgação/Instituto Argonauta

Foto: Miguel Ângelo

Na presença de mais de 2.000 pessoas, entre funcionários, autoridades e parceiros comerciais, a Embraer celebrou dia 19 de agosto seu aniversário de 50 anos de fundação, na sede da empresa, em São José dos Campos. O evento teve início às 9h, com encontro de todos os colaboradores da fabricante de aeronaves, próximo à pista de voo e decolagem. A abertura oficial da cerimônia se deu com a apresentação da Esquadrilha da Fumaça de São José. A Embraer, que

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Frases&

“

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Começamos a licitação para implantação de 1.000 novas câmeras na cidade, equipadas com reconhecimento facial, leitores de placas e mais 5 tipos de inteligência. Além das câmeras, teremos a interligação com internet para todos os prédios públicos, e Wi-Fi gratuito em 800 salas de aula, casas dos idosos, UBS, UPAS e 27 praças e parques e a nova Central de Segurança Integrada.

”

Foto: Augustin Marcarian

Felicio Ramuth, prefeito de São José dos Campos, via Facebook, sobre as ações do governo em segurança pública.

“

Me incomoda a forma e a prepotência com que fala Jair Bolsonaro, entre outras coisas.

Mas a verdade é que o Brasil é muito mais importante do que Bolsonaro.

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Alberto Fernández, favorito nas eleições presidenciais da Argentina.

“

Qualquer decisão que não inclua o audiovisual é um erro

Jorge Peregrino, presidente da Academia Brasileira de Cinema sobre a 'perseguição' pelo Governo Federal a respeito das produções audiovisuais

”

O idiota perguntou para mim, depois de eu ter explicado que o mundo cresce 70 milhões de habitantes por ano, e o Brasil cresce um pouco mais de dois milhões de habitantes... E não dá para plantar na Lua, nem em Marte, assim como não dá para estocar vento. Eu respondi assim: 'é só você cag... menos que, com toda certeza, a questão ambiental vai ser resolvida'. Isso eu respondi.

Agora, se não é compatível com o presidente, vote em outro em 2022. É muito simples.

Jair Bolsonaro, presidente do Brasil respondendo as críticas recebidas por sua contribuição para a "mudança cultural" sobre preservação ambiental

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Vá ao hospital certo!

É preciso reconhecer a atuação exemplar da polícia. Todos os dias eles saem de casa para encarar a criminalidade e proteger a sociedade. Eles têm feito um grande trabalho por São Paulo.

Milton Vieira, deputado federal eleito pela RMVale, enaltecendo pelo Twitter o trabalho das forças policiais

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Agosto de 2019 | 17

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Marina Colasanti, escritora, durante o Festival Literário de Araxá

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MATÉRIA DE CAPA

O teatro resiste na RMVale 34º edição do Festivale aponta crescimento do setor, mesmo frente a crise ecônomica Samuel Strazzer e Vanessa Menezes RMVALE

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Festivale, que acontece na cidade de São José dos Campos, é um dos maiores festivais teatrais do interior do estado e está em sua 34º edição. O evento movimenta a economia local, fomenta a produção cultural da região e atrai os olhares das maiores companhias teatrais do Brasil.

Neste ano serão 47 espetáculos, sendo que 20 foram feitos através de uma seleção e os outros 27 são grupos convidados que incluem peças produzidas nas oficinas da cidade.

O presidente da FCCR (Fundação Cultural Cassiano Ricardo), Aldo Zonzini Filho, conta que o número de apresentações deste ano cresceu cerca de 20% em relação ao ano passado.

Companhias de 85 cidades e 18 estados demonstraram interesse em participar

do Festivale. Neste ano o festival bateu o recorde no número de grupos interessados com 412 inscritos – no ano passado foram 248.

“Nossa percepção é que o Festivale se sobressai. Passou a ser não somente um festival local, nem regional, mas nacional. O festival é um dos mais longínquos, são 34 edições sem interrupção”, aponta Aldo.

Para a abertura do festival, a FCCR trouxe a peça “Grande Sertão: Veredas”, dirigida por Bia Lessa com a participação de atores globais como Caio Blat e Luisa Arraes. Durante o festival, como convidado especial, o grupo Maria Cutia traz a peça “Alto da Compadecida” dirigida por Gabriel Vilela.

“Trazer espetáculos de qualidade gera o interesse da população que muitas vezes não tem condição pra assistir peças como estas. [...] Temos

Foto: Pedro Ivo Prates

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MATÉRIA DE CAPA

“Nossa percepção é que o Festivale se sobressai. Passou a ser não somente um festival local, nem regional, mas nacional. O festival é um dos mais longínquos, são 34 edições sem interrupção

Aldo Zonzini Filho, Presidente da FCCR

”

Vander Palma, 46 anos, ator do Teatro D’Aldeia de São José, participará do Festivale com a o espetáculo “The bichos”, baseando na peça Músicos de Bremen, dos irmãos Grimm, mesmo conto que deu origem aos Saltimbancos.

O ator afirma que o Festivale é uma oportunidade de crescimento para todos os grupos teatrais que participam. “É uma oportunidade muita boa para trocarmos com outros grupos, fazer contatos e debater com outros artistas. É um momento importante também porque temos contato com os críticos, que através de seus comentários vão nos fazer crescer”, comenta Vander.

Já Henrique Sitchin, de 55 anos, diretor teatral da Cia Truks - Teatro de Animação de São Paulo, afirma que, em um período em que os investimentos em cultura estão em queda, o Festivale ganha um significado a mais para o meio artístico: resistência.

“Considerando o cenário em que

Foto: Pedro Ivo Prates

participantes de diversas cidades, isso causa uma integração cultural que é muito importante”, diz o presidente da FCCR. O festival contará também com três mesas de debates, oficinas, apresentações nas casas de cultura, e cinco críticos farão avaliações das apresentações todos os dias. Para Aldo Zonzini Filho, essas ações são uma maneira de expandir o alcance do festival. “Com essa ação nós levamos o investimento para toda cidade e não restringimos ao meio artístico, trabalhamos a cidade como um todo”, diz.

E o melhor de tudo é que todos os espetáculos são gratuitos. Os ingressos são solidários e devem ser trocados no local da apresentação por óleo de cozinha. Há também a possibilidade de reservar os ingressos pelo site da FCCR. Todas as doações serão enviadas para o Fundo Social de Solidariedade de São José dos Campos.

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MATÉRIA DE CAPA

Teatro Municipal Mario Covas

estamos, o Festivale é importantíssimo porque ainda resiste. Atualmente, o Teatro tem perdido muito espaço. O Festival nos possibilita palco para as apresentações e a oportunidade de conhecermos o trabalho de outros colegas artistas. Para nós, que somos de outra cidade, é muito enriquecedor nos apresentarmos em São José e termos contato com o público da região”, diz Sitchin.

A Cia Truks Teatro de Animação apresentará o teatro de animação “Big Bang”. O espetáculo recria a história desde o seu momento inicial, o “Big Bang”, e passa pelos fatos mais marcantes da trajetória da humanidade. Além dos tradicionais bonecos, a peça também utiliza técnicas de Teatro Negro e Teatro de Objetos.

O Teatro na RMVale A RMVale é uma das regiões mais importantes do interior de São Paulo

“ Considerando

o cenário em que estamos, o Festivale é importantíssimo porque ainda resiste. Atualmente, o Teatro tem perdido muito espaço

Henrique Sitchin,

Diretor tetral da Cia Truks

”

e, mesmo com dificuldades financeiras por conta da crise econômica nacional, consegue manter sua relevância também em relação a produção cultural.

O orçamento da FCCR de São José dos Campos, organizadora do Festivale, foi de R$ 28,8 milhões em 2018. A cidade tem oficinas teatrais para crianças a partir dos 6 anos até idosos. São cerca de 420 alunos em 24 oficinas que vão do amador ao profissional.

O diretor de Cultura e Patrimônio da FCCR, Washington B. de Freitas, revelou para a Metrópole Magazine em primeira mão que a fundação deve abrir em breve inscrições para um curso de empreendedorismo cultural em parceria com o Sebrae (Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas).

“A FCCR vai lançar o um edital em parceria com o Sebrae pra trazer curso de empreendedorismo cultural para São José. A intenção é trazer ferramentas

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Agosto de 2019 | 23

para que esses empreendedores criati- Campos vai contra a corrente do que vos possam crescer no meio cultural. vem acontecendo no cenário nacional Serão 25 vagas para o curso que vai na área cultural. Muitas cidades tiveter a duração de seis meses”, afirma ram a diminuição no investimento, mas Washington. nós fomos contra.

São José conEstamos trabata também com o lhando a cultura Fundo Municipal na cidade e direde Cultura que incionando recurso veste em projetos para essas atividade diversas áreas des”, afirma Aldo culturais como Zonzini Filho, premúsica, cinema e sidente da FCCR. teatro. Os artistas Vander Palma inscrevem seus afirma que desprojetos, e os prode 2018 o número fissionais contrade incentivos retados pela FCCR Adbailson Cuba, duziu bastante e fazem a seleção. Diretor Artístico da Cia Teatral Controvérsias que muitas comNeste ano foram panhias teatrais cerca de 300 insfecharam em concritos e 34 projetos selecionados. sequência. Os profissionais do teatro “Os dados mostram que São José dos acabam tendo que ter outros empregos

“ O Feste é um

festival nacional e é uma grande escola, traz oficinas, grandes mestres e grandes jurados

”

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MATÉRIA DE CAPA

“ Desde que o

para complementar renda e não conseguem se dedicar totalmente a produção cultural. Porém, a cidade de São José se destaca por resistir a essa onda de cortes e continuar investindo em arte.

“A maioria dos atores em São José, assim como eu, tem outros trabalhos para se manter [...] Muitos espaços de companhias teatrais estão fechando, mas em São José temos uma lei de incentivo que tem funcionado bem, o fundo municipal de cultura que tem nos ajudado muito”, relata Vander.

A potência cultural da RMVale não está concentrada somente em São José.

Adbailson Cuba, 38 anos, é Diretor Artístico da Cia Teatral Controvérsias que atua desde 1997 em Pindamonhangaba.

O artista conta que existem dois festivais importantes que fomentam o teatro na região de Pinda. O principal deles é o Feste – Festival Nacional de Teatro de Pindamonhanga, que está na 41ª edição.

Neste ano o festival será realizado entre os dias 7 e 17 de novembro.

“O Feste é um festival nacional e é uma grande escola, traz oficinas, grandes mestres e grandes jurados. Nós ti- Luu Chaer, vemos a possibilidade de participar Diretora dos Menestréis algumas vezes e ficamos em segundo lugar em uma edição”, conta.

O outro evento teatral forte na região é o Festil - Festival Nacional de Teatro Estudantil que está em sua 22ª edição.

O “Festil” é um festival de teatro estudantil que tem como objetivo estimular a atividade cênica em escolas e revelar novos talentos.

“O festival estudantil é muito forte, inclusive foi lá que eu surgi, onde montei minha primeira peça e ganhei meu primeiro prêmio. O Festil é uma sementeira, uma incubadora de novos artistas fazedores de teatro”, afirma Adbailson.

O Litoral Norte também tem representantes de peso no que diz respeito à produção teatral. Há nove anos, a Oficina dos Menestréis, método de teatro musical criado pelo cantor e compositor Oswaldo Montenegro, atua na cidade de Ubatuba. Além da oficina principal, o Espaço dos Menestréis de Ubatuba é casa de um projeto social que atende jovens de 13 a 18 anos que fazem o curso totalmente gratuito.

Nos dias 5 e 6 de outubro, os Menestréis apresentarão o espetáculo “Vale Encantado” no Teatro Municipal de Ubatuba. A peça conta com mais de 50 artistas de 11 à 65 anos. O espetáculo é uma representação dos sonhos das crianças e é considerado “um musical infantil pra gente grande”.

Luu Chaer, 46 anos, Diretora dos Menestréis de Ubatuba, comenta que o investimento em cultura ainda não é satisfatório, mas está melhorando ao longo dos anos. Para a diretora, a participação popular nos cursos é muito boa, isso seria um sinal de que a arte está crescendo.

“Desde que o teatro foi reaberto a parte cultural em Ubatuba cresceu muito. O apoio do poder público ainda não é o ideal, mas tem caminhado pra isso. Já a participação popular é o melhor”, afirma Luu Chaer. g

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teatro foi reaberto a parte cultural em Ubatuba cresceu muito. O apoio do poder público ainda não é o ideal, mas tem caminhado pra isso. Já a participação popular é o melhor

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MATÉRIA DE CAPA

Teatro Municipal de São José dos Campos

Teatro Colinas em São José dos Campos

Número de poltronas: 497 Palco: 8m x 13.20m = 105.60m2 Endereço: Rua Rubião Júnior, 84 (Shopping Centro) – Centro, São José dos Campos O prédio onde atualmente funciona o Teatro Municipal de São José dos Campos foi inaugurado em 1978 e abrigou, até 1989, um cinema que tinha o nome de “Cine Center”. Em 31 de julho de 1989, a Prefeitura Municipal de São José dos Campos permutou o imóvel com os antigos proprietários e entregou-o à administração da Fundação Cultural Cassiano Ricardo. Em 2001, a instituição reformou o local para que ele pudesse receber espetáculos.

Número de poltronas: 324 Palco: Tipo Italiano Endereço: Shopping Colinas - Av. São João, 2200 - Jardim das Colinas, São José dos Campos O Teatro Colinas foi reinaugurado em 2011 quando começou a ser administrado pela Sinapse Produções Culturais. O espetáculo que marcou a reinauguração foi a peça “Cruel” com Reinaldo Gianechini. Depois disso, o teatro já recebeu grandes espetáculos, tais como: Adultérios, O Libertino, Bem-Vindo Estranho, entre outros.

Teatro Municipal Mario Covas de Caraguatatuba Número de poltronas: 613 Palco: 12m x 29m = 348m2 Endereço: Avenida Goiás, 187 - Indaiá, Caraguatatuba O espaço “Governador Mario Covas” – Teatro Municipal de Caraguatatuba, uma das unidades da Fundacc (Fundação Educacional e Cultural de Caraguatatuba), foi inaugurado em 15 de dezembro de 2004. Seria construído apenas um centro de aperfeiçoamento e treinamento de professores, contudo, durante a construção iniciada em 2001, percebeu-se a tempo que o prédio de quase o mesmo porte da Secretaria de Educação, no bairro Indaiá, poderia abrigar o Centro e o Teatro Municipal.

Teatro Metrópole em Taubaté Número de poltronas: 565 Palco: 13m x 6m = 78 m2 Endereço: Rua Duque de Caxias, 312 - Centro, Taubaté Construído em 1919 e inaugurado em 21 de junho de 1921, o Teatro Metrópole inicialmente era chamado de “Cine-Teatro Polytheama”. Contando com diversos estilos arquitetônicos como Art Noveau e Neoclassicismo, após um período inativo o prédio foi reinaugurado no ano e 1939 como Cine Metrópole. A casa passou por uma reforma em 2008, quando adicionou banheiros e acesso especial para cadeirantes. Em 2014 o teatro teve pequenos reparos, foram consertados os ares condicionados e foi refeita a pintura da fachada.

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Teatro Municipal “Pedro Paulo Teixeira Pinto” de Ubatuba Número de poltronas: 445 Palco: 12m x 12m = 144 m2 Endereço: Praça Exaltação à rua Santa Cruz, 22- Centro, Ubatuba O Teatro Municipal de Ubatuba foi reinaugurado 9 de abril de 2017 após ficar por quatro anos fechado. O teatro recebeu o nome do ex-prefeito Pedro Paulo Teixeira Pinto um dia depois de seu falecimento no dia 25 de julho de 2019 através de um decreto – Teixeira morreu aos 79 anos. Em 1987, durante seu mandato, que nasceu a FundArt (Fundação de Arte e Cultura de Ubatuba). Teixeira vinha presidindo a Fundação desde 2017.

EducaMais Jacareí – Sala Ariano Suassuna Número de poltronas: 700 Palco: 14m x 7,5m = 105 m2 Endereço: Avenida Engenheiro Davi Monteiro Lino, 3.595 - Jardim Marcondes, Jacareí Projetado pelo arquiteto Ruy Ohtake, o espaço EducaMais foi inaugurado em 19 de setembro de 2014. O prédio ocupa uma área de 6.445 m e tem incluso em seu complexo a Sala Ariano Suassuna. O teatro tem um palco com 90 m² de área útil e capacidade para 700 pessoas. O EducaMais Jacareí conta ainda com 11 salas multi-uso e espaço externo para mais de 8000 pessoas.

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SÉRGIO SÁ LEITÃO Fotos Divulgação

ENTREVISTA

Rentabilizar a criatividade e o talento transformando-os em produto e renda Sérgio Sá Leitão, secretário de Cultura e Economia Criativa, apresenta as ações do Governo Doria para inserir a cultura como política pública de estado Fabrício Correia SÃO PAULO

S

érgio Sá Leitão é um defensor incansável da importância da promoção da cultura como política de Estado. Nascido no Rio de Janeiro, tem 52 anos e é formado em jornalismo pela UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro). Foi repórter e editor do Jornal do Brasil e da Folha

de S.Paulo, e na década de 2000 migrou para uma carreira como diretor de filmes, documentários e propagandas.

No início do governo Luiz Inácio Lula da Silva, foi chefe de gabinete e secretário de políticas culturais do MinC (Ministério da Cultura), sob o comando do então ministro Gilberto Gil. Depois, ainda no governo federal, foi assessor da presidência do BNDES (Banco de Desenvolvimento Econômico e Social)

e diretor da Ancine (Agência Nacional de Cinema). De 2009 a 2015, presidiu a RioFilme, empresa da Prefeitura do Rio que atua no incentivo à produção e distribuição de filmes, durante a gestão de Eduardo Paes (PMDB). De 2012 a 2015, acumulou também o cargo de secretário municipal de Cultura do Rio. Em abril de 2017, já no governo Temer, foi nomeado diretor da Ancine. Três meses depois assumiu o Ministério da Cultura.

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Convidado pelo governador João Doria, assumiu a pasta da Cultura e Economia Criativa do Governo de São Paulo e tem sido um dos grandes articuladores do investimento na área cultural em todo o país. Em entrevista exclusiva para a Metrópole Magazine, Sá Leitão faz um balanço de seus oito meses a frente da gestão cultural do estado e aponta os caminhos para o crescimento do setor como plataforma para geração de emprego e renda.

Nos últimos cinco anos, a economia criativa cresceu em média 8,1%, índice superior a muitos setores tradicionais. Grande parte desse motor está no Estado de São Paulo, que detém 47% do PIB criativo brasileiro e é responsável por 3,9% do indicador estadual, 330 mil empregos e 100 mil empresas e instituições. Em sua análise qual é o maior desafio de sua missão a frente da Secretaria de Cultura e Economia Criativa? ▸ Os números são realmente significativos. As atividades culturais e criativas constituem um poderoso vetor de geração de renda, emprego, inclusão e desenvolvimento. São marcas de São Paulo. E podem crescer ainda mais.

Nosso principal desafio é realizar uma política cultural potente, contemporânea, abrangente, inclusiva e eficiente, capaz de impulsionar a arte, a cultura e a economia criativa em todas as regiões do estado. É a tarefa que o governador João Doria deu à equipe da secretaria.

Com resultados concretos para o conjunto da população, não apenas para os artistas e os produtores culturais.

A mudança do nome da secretaria objetiva priorizar atividades econômicas que usam a criatividade humana para gerar produtos ou serviços diferentes, inovadores e com valor agregado. Como esta mudança foi recebida pela classe artística paulista? ▸ Penso que foi uma mudança bem-vinda. Trata-se de uma ampliação e de um

fortalecimento da secretaria. As atividades culturais e criativas impactam positivamente o desenvolvimento humano e também o desenvolvimento econômico.

Essas dimensões são complementares.

Precisamos valorizar a criação, a arte, a produção cultural, e também o impacto econômico do que se faz neste campo. A abordagem econômica valoriza a arte e evidencia o caráter estratégico da política cultural. Cultura é uma questão civilizatória. E, ao mesmo tempo, uma questão econômica importante.

“Estamos lançando

um programa voltado para a difusão cultural em parceria com os municípios. São diversas ações articuladas

”

Quais são as prioridades da gestão do governador Doria no que se refere a difusão cultural? Muitas cidades paulistas ainda têm poucos equipamentos culturais, em mais de uma centena há somente biblioteca e mesmo assim sem condições adequadas para a atividade. Como fomentar a cultura em municípios com esse perfil e que não contam com uma secretaria ou diretoria dedicada à cultura? ▸ Estamos lançando um programa voltado para a difusão cultural em parceria com os municípios. São diversas

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ENTREVISTA

SÉRGIO SÁ LEITÃO

Sérgio Sá Leitão e João Doria (Dir.)

ações articuladas. Espero que o investimento neste programa cresça ao longo dos próximos anos. É vital trabalhar em parceria com as prefeituras, como se faz na saúde, na educação e em outras áreas. Temos que melhorar a infraestrutura cultural no interior e no litoral, qualificar os gestores públicos e privados, ampliar muito a circulação de espetáculos, fortalecer o patrimônio material e imaterial e valorizar cada vez mais as expressões culturais e artísticas realizadas em todo o estado.

Muitos equipamentos presentes na capital paulista, como a Sala São Paulo, Pinacoteca e Museu do Futebol, são referências para o Brasil e o mundo, como é o caso da Biblioteca de São Paulo, que concorreu a um prêmio em Londres. Sua gestão tentará reproduzir essas experiências em outros municípios?

De que maneira? ▸ Os corpos estáveis, os programas estratégicos e as instituições referenciais são um patrimônio de São Paulo.

“Os corpos estáveis, os programas estratégicos e as instituições referenciais são um patrimônio de São Paulo. Devem ser reconhecidos, valorizados e aperfeiçoados

”

Devem ser reconhecidos, valorizados e aperfeiçoados. O desafio aqui é fazer com que sejam mais acessíveis, mantendo a excelência. Os acervos e exposições temporárias devem itinerar mais, alcançando o maior número possível de macrorregiões. Há pouco, por exemplo, viabilizamos a abertura da Pinacoteca de Botucatu, com uma exposição de obras do acervo da Pinacoteca de São Paulo. As orquestras e a SP Companhia de Dança também precisam circular mais, levando arte de alta qualidade ao interior e ao litoral do estado.

Qual a importância do sistema de gestão por Organizações Sociais, adotado pela gestão cultural há mais de doze anos? Quais são seus pontos fortes e o que pode ser melhorado em sua análise? ▸ É um modelo de gestão vitorioso, que apresenta muitas vantagens em relação ao modelo 100% estatal. Em primeiro lugar, as OSs podem captar recursos de outras fontes. Em segundo, agregam seu know-how em gestão. Em terceiro,

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ENTREVISTA

SÉRGIO SÁ LEITÃO

há a questão da governança, com os conselhos. Em quarto, há mais transparência. Em quinto, há uma relação regida por contratos de gestão, com metas de desempenho. Finalmente, há mais flexibilidade para contratar profissionais competentes. O que falta é a secretaria cumprir plenamente o seu papel, ou seja, definir com clareza as diretrizes da política de cultura, estabelecer mais metas qualitativas e fiscalizar o cumprimento dos contratos.

Estamos trabalhando nesta direção.

"O modelo institucional mais avançado existente hoje no mundo para a gestão de uma política cultural contemporânea, que deve combinar a preservação do patrimônio material e imaterial, o desenvolvimento da economia criativa, a afirmação simbólica do país ('marca-país' e 'soft power'), a proteção dos direitos autorais e da propriedade intelectual, a profissionalização setorial, o fomento às artes

“A cultura é uma das prioridades deste governo. Estamos realizando em 2019 um investimento de cerca de R$ 1 bilhão na área, considerando todos os mecanismos

”

e a integração com áreas afins, é o que integra Cultura, Esporte e Turismo; e, não raro, Mídia" com esta declaração o senhor defendeu a fusão do Ministério da Cultura com o do Esporte, hoje no governo Bolsonaro, Ministério da Cidadania. Passados 8 meses, o senhor avalia de forma positiva esta fusão? ▸ Diante da necessidade de reduzir o número de ministérios e o custo de funcionamento do governo, defendi, com base num estudo sobre experiências internacionais, que o melhor modelo seria a criação de um ministério voltado para a economia criativa, reunindo cultura, turismo, esporte e mídia. São áreas próximas e haveria muita sinergia. O governo optou por outro caminho, unindo cultura, esporte e desenvolvimento social. É uma visão que privilegia a dimensão social da cultura, em vez da dimensão econômica e da dimensão simbólica. Não me parece a ideal. O

Sérgio Sá Leitão e Keanu Reeves (Esq.)

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ENTREVISTA ENTREVISTA

SÉRGIO SÉRGIOSÁSÁLEITÃO LEITÃO

importante é que as secretarias e vinculadas do extinto MinC foram mantidas.

“As atividades culturais e criativas são marcas registradas do nosso Estado e contribuem para o desenvolvimento social e econômico de São Paulo", com esta frase nosso governador João Doria demonstra claramente que ao invés do pensamento dominante pelos governantes em geral, cultura não é gasto, mas investimento. Como o senhor vê este avanço e a decisão de promover a cultura como política prioritária para o Estado? ▸ A cultura é uma das prioridades deste governo. Estamos realizando em 2019 um investimento de cerca de R$ 1 bilhão na área, considerando todos os mecanismos. Há muitos avanços e conquistas. O governador João Doria demonstrou em diversos momentos seu compromisso com a arte, a cultura e a economia criativa de São Paulo. Tem sido muito presente. Não há outro estado em que o Conselho Estadual de Cultura seja

“Estamos lançando o programa ProAudiovisual SP, com uma série de ações para estimular o desenvolvimento da indústria audiovisual de São Paulo

”

ligado diretamente ao governador.

Ele participa de todas as reuniões.

Trabalhar em sua equipe tem sido

uma experiência estimulante e recompensadora. E a tendência é melhorar. Faremos cada vez mais.

Qual análise o senhor faz do audiovisual em São Paulo. O Governo Federal tem polemizado por conta das manifestações do presidente Bolsonaro a respeito do que deve ou não ser incentivado por meio das leis de apoio a cultura. O cinema é uma atividade econômica em crescimento no país. Os produtores podem contar com o apoio do governo paulista? ▸ Estamos lançando o programa ProAudiovisual SP, com uma série de ações para estimular o desenvolvimento da indústria audiovisual de São Paulo.

Há um vasto potencial de expansão. E de contribuição para a geração de emprego, renda e desenvolvimento. Por determinação do governador, o investimento nesta área vai crescer ano a ano. Vamos implementar três linhas novas em parceria com a Desenvolve SP, considerando crédito e investimento. Incentivar a competitividade é fundamental.

Menos burocracia e mais resultados. g

4 º E DI ÇÃO

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Na quarta edição do JANTAR DO BEM, o Cassiano Restaurante preparou um delicioso cardápio que será acompanhado de uma apresentação do violinista Cleyton Rodriguez.

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ESPECIAL SAÚDE

Clínica de Reabilitação Oral oferece Spa Day e Turismo Odontológico Vanessa Menezes RMVALE

Divulgação

Clínica se prepara para inaugurar filial na Espanha em 2020

I

r ao dentista remete a desconforto, seja pela lembrança da anestesia ou do barulho do famoso “motorzinho”, sem contar aquelas cutucadinhas que incomodam desde crianças até adultos mais experientes.

Se depender do dentista Flávio Pinheiro, da Clínica de Reabilitação Oral Claris, localizada na cidade de Taubaté, Região Metropolitana do Vale do Paraíba e Litoral Norte, as lembranças que vão marcar o tratamento dentário de seus pacientes serão sempre bem prazerosas e agradáveis, através de uma estrutura desenvolvida para proporcionar experiência de conforto e bem-estar.

E isso porque, para quem reside em outra localidade e tem a agenda apertada, a clínica oferece o tratamento através do Spa Day, onde é possível realizar vários procedimentos no mesmo dia, hospedando-se na própria clínica.

“O Spa Day se reveste de uma série de detalhes personalizados, inclusive a gastronomia. No cadastro o paciente indicará suas preferências na alimentação, incluindo bebidas (não alcoólicas), leitura e se gosta ou não de massagem relaxante. A partir dessas informações fazemos a programação do dia de tratamento, quando o paciente se interna Leia online

pela manhã e, entre um procedimento e outro, pratica atividades relacionadas ao seu conforto e bem estar”, explica Flávio.

O chamado “turismo odontológico” é outro trabalho desenvolvido pela clínica que atrai muitos pacientes, incluindo estrangeiros, até porque o tratamento dentário no exterior tem um custo bastante elevado, podendo chegar a três ou quatro vezes o que se investe no Brasil que, além disso, é reconhecido internacionalmente pela qualidade dos seus

serviços na área odontológica, em especial pelo refinamento estético.

Com essa visão, a Clínica Claris busca aliar, explica o dentista, qualidade de atendimento às belezas naturais e atrativos turísticos do Brasil, atraindo o público internacional que vem ao país para fazer o tratamento odontológico, hospedando-se na clínica e desfrutando de momentos aprazíveis.

Na proposta realizada, os pacotes incluem passeios nas cidades litorâneas

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Pedro Ivo Prates

ESPECIAL SAÚDE

Flávio Pinheiro Dentista como Ubatuba, Paraty, Rio de Janeiro, Salvador, Morro de São Paulo e até Foz do Iguaçu, cuja fama pelas cataratas às vezes tornam o passeio ainda mais atrativo que as praias brasileiras.

Essa iniciativa data do ano de 2003, quando Flávio atendeu um casal de espanhóis que visitava o Brasil para iniciar uma empresa. A sinergia foi tamanha que os estrangeiros passaram a indicar a clínica e os amigos a incluir no passeio o tratamento dentário. Como o trabalho do dentista apresentava um resultado que agradou aos pacientes, os profissionais da área também passaram a manter contato com a clínica.

“Em 2006 comecei a viajar para a Espanha para prestar atendimentos por lá. Alguns pacientes ficavam interessados em conhecer o Brasil, então eu agendava alguns procedimentos por aqui e, para que pudessem aproveitar melhor a viagem, eu os levava para passear de barco, apresentava restaurantes e, com isso, percebi que essa interação contribuía muito com o resultado final dos tratamentos”, conta.

Em 2009, Flávio inaugurou a Clínica Claris, estabelecida em Taubaté e que

“No Spa Day tudo é

feito de forma personalizada, inclusive a gastronomia. No cadastro o paciente indica suas preferências, como o que gosta de comer, sabor de suco preferido, e ainda seleciona o tipo de leitura que agrada e se gosta ou não de massagem

Flávio Pinheiro

Dentista

”

recebe pacientes dos Estados Unidos, França, Alemanha e Espanha.

“Quando o paciente contrata o

turismo odontológico, sua única preocupação será com as passagens aéreas.

Ao desembarcar, um motorista bilíngue irá recepciona-lo no aeroporto fazendo o transfer até a clínica. Alguns dias serão dedicados ao tratamento intensivo e outros exclusivos para o turismo.

Interessante observar que as lembranças mais marcantes são sempre as dos passeios. O turismo aproxima e humaniza o atendimento gerando mais confiança e menos estresse, lembrando que um paciente relaxado e confiante responde muito melhor ao tratamento”, explica.

Com os resultados obtidos nos tratamentos e a receptividade do público espanhol, Flávio Pinheiro irá inaugurar em 2020 a primeira filial da Clínica Claris na Espanha.

“Trata-se de uma reivindicação antiga dos nossos pacientes e penso que agora é chegado o momento. Trabalho há alguns anos na Espanha e percebo que o atendimento dispensado por nós, brasileiros, difere muito dos europeus, por ser mais humanizado e pessoal, o que torna o nosso trabalho mais atraente”, conclui. g

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ESPECIAL SAÚDE

Obesidade infantil: o grande desafio do mundo moderno

Crescem os dados de crianças e adolescentes com a doença no Brasil. Alimentos condimentados e falta de atividade física são os grandes vilões dos dias atuais Bruno Castilho RMVALE

N

os tempos atuais, a soma de uma sociedade conectada à internet, que não se alimenta corretamente e que não encontra um tempo mínimo para se exercitar fisicamente acaba resultando em obesidade. Pior: além dos adultos, crianças e adolescentes também estão se tornando obesas. De acordo com levantamento do Ministério da Saúde, a prevalência da obesidade voltou a crescer no Brasil.

No caso dos adultos, houve aumento de 67,8% nos últimos treze anos, saindo de 11,8% em 2006 para 19,8% em 2018.

Já em relação às crianças e adolescentes, os dados da Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar mostram que 7,8% dos adolescentes das escolas entre 13 e 17 anos estão obesos, sendo maior entre os meninos (8,3%) do que nas meninas (7,3%). Entre as crianças, a Pesquisa de Orçamentos Familiares de 2008/2009 mostra prevalência de excesso de peso de 34,8% e de obesidade 16,6% em crianças na faixa de 5 a 9 anos. Uma em

Leia online

“Fazer dieta é sim-

ples, mas mudar hábito de vida é complicado.

Não é deixar de comer, mas sim escolher o que vai comer. Não é errado comer pizza, mas a partir do momento que o jantar da família é pizza, aí temos um problema Paula Lenfers

Pediatra

”

cada três crianças no Brasil é obesa.

E todos esses números alarmantes podem ser explicados pelos hábitos alimentares que estão longe de ser saudáveis e que ajudam (e muito) a aumentar esses índices de obesidade.

Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde, de 2013, 60,8% das crianças menores de dois anos comem biscoitos ou bolachas recheadas.

De acordo com a pediatra Paula Lenfers, a obesidade é uma doença multifatorial, ou seja, está atrelada um conjunto de razões, como a falta de atividade física, ansiedade, além da alimentação desregulada. “Fazer dieta é simples, mas mudar hábito de vida é complicado. Não é deixar de comer, mas sim escolher o que vai comer. Não é errado comer pizza, mas a partir do momento que o jantar da família é pizza, aí temos um problema”, explica a médica.

Segundo Paula, a criança com obesidade tem o maior risco de ter doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e também tem maiores chances de ter um AVC (Acidente Vascular Cerebral) ou infarto na fase adulta. E uma maneira de evitar esse problema é fazer um acompanhamento nutricional nos primeiros mil dias da criança, que correspondem ao início da gravidez até os dois primeiros anos de vida.

Todo esse processo é conhecido como “janela de oportunidade”.

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Foto: Pedro Ivo Prates

ESPECIAL SAÚDE

“A mãe que ama-

menta o filho exclusivo até seis meses e depois até dois anos está protegendo seu filho.

Paula Lenfers

Pediatra

”

Paula Lenfers

“A programação metabólica inicia na gestação, pois os hábitos alimentares da mãe vão influenciar essa criança em relação a desenvolvimento, crescimento, peso, tudo... A oportunidade começa na gestação, bem acompanhada nos primeiros anos de vida e isso vai ser reflexo para os outros anos da criança também.”, diz a pediatra que também reforça a importância do leite materno durante esse processo.

“A mãe que amamenta até seis meses e depois até dois anos está protegendo seu filho”, completa.

A nutricionista Tabata Bortman reforça a importância da alimentação e dos hábitos saudáveis desde os primeiros anos de vida da criança e diz que as instituições de ensino também podem ajudar nessa missão. "Esse trabalho é feito, tanto em casa com os pais quanto nas escolas, que têm bastante influência nessa parte de educação

nutricional até porque as crianças ficam a maior parte do tempo nas escolas", afirmou.

Brincadeira de criança As atividades físicas, mesmo que por um período curto por dia, também são aliadas na luta contra a obesidade infantil. A Sociedade Brasileira de Pediatria adota uma cartilha com algumas sugestões de atividades para diferentes faixas-etárias, de crianças de 0 anos a jovens de 19. Na cartilha, uma das recomendações diz que “é fundamental que as atividades sejam prazerosas e adequadas ao estado individual de crescimento da criança/ adolescente.”

As recomendações são divididas em três grupos: para as crianças até dois anos de idade, é recomendado que elas sejam encorajadas a serem ativas, mesmo que por curtos períodos. Para as que

já conseguem andar, devem fazer atividades leves ao ar livre por 180 minutos diariamente. Contato com equipamentos eletrônicos como tablets ou celulares é proibido.

Já para as crianças entre três e cinco anos de idade, devem acumular pelo menos 180 minutos de atividades ao longo do dia, praticando atividades como andar de bicicleta, natação, jogos com bola e de perseguir. O tempo com a tela de equipamentos eletrônicos deve ser limitado a duas horas.

O terceiro grupo, que engloba crianças de seis anos até jovens de 19, tem a recomendação de acumular pelo menos 60 minutos de atividades físicas diariamente com intensidade de moderada a vigorosa, que são aquelas que, segundo a cartilha, fazem a respiração acelerar e o coração bater mais rápido, como nadar, correr, saltar, pedalar e, até mesmo, caminhar. g

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ESPECIAL SAÚDE

Cuidar da pele no inverno é ‘sinônimo’ de hidratação Divulgação

Especialista conta como passar pela época fria e seca do ano com uma pele saudável

Beatriz Plaça RMVALE

A

pele, o maior órgão do corpo humano, precisa de cuidados e maior atenção no inverno, quando as temperaturas e umidade relativa do ar estão mais baixas e os raios solares quase que não são percebidos durante o dia a dia por conta dos ventos fortes e gelados. É nesse clima frio que a pele necessita de Leia online

uma boa hidratação.

Dailana Louvain, 41 anos, é dermatologista e atua há 10 anos na área. A médica conta que principalmente no inverno a pele resseca muito por conta do tempo seco e necessita de cuidados especiais. “No inverno, principalmente no clima mais seco, a pele se resseca muito, por isso são necessários alguns cuidados como passar muito hidratante, beber bastante líquido e atentar para que os banhos sejam mornos.”

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, tanto a pele do rosto quanto a do corpo, precisam ser cuidadas e estão sujeitas a ressecamentos. O clima frio deixa a pele com aspecto esbranquiçado, que pode ser indicador de perda das proteínas.

Mariana Tavolaro, 24 anos, trabalha na área de administração de empresas, e conta que possui a pele mista na zona T (oleosidade concentrada na testa, nariz e queixo), e que no inverno sempre

TECNOLOGIA 3D CHEGA À CIRURGIA PLÁSTICA Sempre acompanhando as tendências e evoluções do universo da cirurgia plástica, a Clínica de Cirurgia Plástica Dr. Juan Sánchez acaba de adquirir um novo equipamento inédito na região: o Vectra H2. O equipamento é utilizado para a captação e análise de imagens em tratamentos faciais, mamários e corporais.

tos. Seu grande destaque está no software que avalia questões como contorno, condições da pele, diferença de volume e medidas faciais e mamárias através da imagem 3D gerada.

O objetivo é oferecer imagens de alta precisão por meio de tecnologia 3D. Com essa tecnologia é possível visualizar com considerável grau de realismo o resultado final da cirurgia.

O equipamento é excelente para as técnicas que trabalham a reestruturação da face e para simulação de outros preenchimentos. O Vectra H2 compara resultados de antes e depois e ajuda a chegar rapidamente a uma compreensão de objetivos entre médico e paciente.

O Vectra H2 é uma câmera com flash integrado e luzes convergentes que captura o perfil gráfico dos pacientes antes dos procedimen-

A nova e inédita aquisição da Clínica de Cirurgia Plástica Dr. Juan Sánchez com certeza é um grande diferencial para todos aqueles que desejam se submeter a procedimentos faciais, mamários ou corporais. Com o Vectra H2 as expectativas são muito mais realistas, garantindo muito mais satisfação para os pacientes.

Agende uma consulta e conheça os benefícios do Vectra H2 e toda excelência de atendimento da Clínica de Cirurgia Plástica Dr. Juan Sánchez.

CLÍNICA DE CIRURGIA PLÁSTICA DR. JUAN SÁNCHEZ Endereços: Avenida Engenheiro Luiz Carlos Berrini, 105 - São Paulo Rua Santa Clara, 1035, em São José dos Campos.

Para mais informações: www.drjuan.com.br.

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ESPECIAL SAÚDE

Foto: Pedro Ivo Prates

hidrata a pele durante a manhã e à noite, assim como faz no verão, o que impede que ela sinta a pele ressecada durante os dias frios.

“Minha pele é mista, oleosa na zona T e no verão piora um pouco, mas não muda muito para o inverno. Eu procuro tratar do mesmo jeito. Hidrato à noite e uso protetor solar pela manhã, às vezes revezando com produtos noturnos. Nunca tive problemas de ressecamento ou algo parecido porque hidrato, independente da estação do ano.” afirma Marina.

Como ela, algumas pessoas possuem pele mista à oleosa, porém a dermatologista alerta sobre a necessidade de hidratação mesmo com a oleosidade natural.

“A ingestão de líquido de forma abundante, evitar banhos muito quentes, dar preferência a sabonetes mais hidratantes e géis de banho, usar hidratante após o banho (corpo e rosto), são atitudes fundamentais para a manutenção

Dailana Louvain Dermatologista

“No inverno, prin-

cipalmente no clima mais seco, a pele se resseca muito por isso são necessários alguns cuidados como passar muito hidratante, beber bastante líquido e também tomar sempre banhos mornos

Dailana Louvain

Dermatologista

”

de uma pele saudável, lembrando que mesmo aquelas mais oleosas não

devem ser negligenciadas.

Dailana confirma que no inverno, quem não cuida da pele, deixando de lado a hidratação, corre riscos de desenvolver dermatites, muito comuns no inverno, como a seborreia e psoríase.

“O inverno é uma época mais propícia a algumas dermatites como a seborreia e a descamação do couro cabeludo, sobrancelha, nas dobras do nariz e atrás da orelha. A psoríase também é outra doença que se agrava no frio, além da dermatite atópica que deixa a pele vermelha e descamada” explica a dermatologista.

A alimentação também deve ser observada para evitar as patologias potencializadas no inverno, como alerta a Sociedade Brasileira de Dermatologia, sugerindo o alto consumo de hortaliças e frutas, fontes de vitaminas e minerais, além do consumo de água, mantendo-se a pele sempre hidratada e saudável. g

I N F O R M E

P U B L I C I T Á R I O

EM ILHABELA, O ORÇAMENTO 2020 É FEITO COM A PARTICIPAÇÃO DA POPULAÇÃO. ANTES DE ELABORAR O ORÇAMENTO MUNICIPAL, A PREFEITURA REALIZA REUNIÕES COM AS COMUNIDADES.

PARA PERMITIR E AMPLIAR A PARTICIPAÇÃO POPULAR NA ELABORAÇÃO DO ORÇAMENTO 2020, A CIDADE FOI DIVIDIDA EM 12 REGIÕES. Desde o dia 19 de agosto, a prefeitura está realizando reuniões em bairros para a elaboração da LOA (Lei Orçamentária Anual), que define a aplicação de recursos públicos em toda a cidade.

Para definir as prioridades, é preciso entender as necessidades da população.

NO MÊS DE AGOSTO, foram realizadas seis reuniões populares do Orçamento Participativo, nos bairros São Pedro (dia 19), Vila (21), Itaquanduba (23), Perequê (26), Cocaia - Água Branca (28) e Green Park/Reino (29).

EM SETEMBRO, AS REUNIÕES CONTINUAM E TAMBÉM CHEGARÃO ÀS COMUNIDADES TRADICIONAIS: > Dia 9 de setembro - Barra Velha > Dia 11 de setembro - Praia Grande > Dia 12 de setembro - Armação > Dia 13 de setembro - Barra Velha Alta Nas comunidades tradicionais da Baía de Castelhanos e Praia do Bonete, as datas das reuniões sobre o orçamento serão definidas em breve.

Todos os itens indicados pela população nessas reuniões (rede de esgoto, controle e preservação do meio ambiente, educação ambiental, regularização fundiária, pavimentação, entre outros) farão parte do texto da peça orçamentária que A PREFEITURA ENVIARÁ PARA APRECIAÇÃO DA CÂMARA ATÉ 30 DE SETEMBRO. Em Ilhabela, o orçamento está nas mãos da população.

A elaboração do Orçamento Participativo é responsabilidade da Prefeitura, por meio da Secretaria de Gestão Financeira, mas é feita com participação popular.

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ESPECIAL SAÚDE

Doenças nos ossos, como prevenir e tratar Samuel Strazzer RMVALE

O

s tipos de doenças ósseas são diversos assim como suas causas. Quando elas surgem, os cuidados precisam ser imediatos para que não piorem. O doutor Pedro Bellei Rocha, 32 anos, ortopedista, afirma que osteoporose, artrite e artrose são as mais comuns entre a população, principalmente em idosos e mulheres.

“As doenças mais comumente tratadas no consultório de ortopedia envolvem alterações dos ossos como osteoporose e artroses, e também das outras estruturas como tendões, músculos e ligamentos. [...] Artrose e Osteoporose, são mais frequentes em pacientes acima de 40 anos e na maioria idosos”, apontou o doutor.

Osteoporose Segundo a IOF (Federação Internacional da Osteoporose), a cada três segundos uma pessoa com osteoporose sofre uma fratura – são 8,9 milhões de fraturas por ano. Dados do Ministério da Saúde apontam que 10 milhões de brasileiros são afetados pela doença.

A osteoporose é uma alteração da

Leia online

“As doenças mais

comumente tratadas no consultório de ortopedia envolvem alterações dos ossos como osteoporose e artroses, e também das outras estruturas como tendões, músculos e ligamentos. [...] Artrose e Osteoporose, são mais frequentes em pacientes com mais idade, em alguns adultos e na maioria idosos Pedro Bellei Rocha Ortopedista

”

densidade óssea, que quanto menor, mais frágil se torna, aumentando assim o risco de fraturas. A doença por sua vez, diferente das outras relacionadas aos ossos, tem um diagnóstico mais complicado por ser silenciosa.

“A osteoporose é uma alteração silenciosa, ou seja, não tem sintomas e diferente do que muitos pensam não causa dor. A doença é mais comum em mulheres, principalmente por ter um fator hormonal envolvido. O principal exame para se diagnosticar a osteoporose é chamado densitometria óssea, porém pode ser necessário exames de sangue e outros”, explica Dr. Bellei.

Segundo o Conter (Conselho Nacional de Técnicos em Radiologia), o exame de densitometria óssea é semelhante a um raio x e dura de 15 a 20 minutos. Geralmente a análise é feita nos ossos da coluna ou no fêmur próximo ao quadril.

Nos estágios iniciais a osteoporose pode ser tratada com mudanças do hábito, como prática de atividades físicas e alimentação adequada, somada a suplementação alimentar com vitamina D e cálcio. Já em casos mais avançados da doença, é necessário usar terapia hormonal com medicamentos que agem no metabolismo ósseo para aumentar densidade.

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Foto: Divulgação

ESPECIAL SAÚDE

“O sintoma principal da artrite e

artrose é dor na articulação, que dependendo da gravidade, podem surgir inchaço ou limitação no movimento

Pedro Bellei Rocha Ortopedista Pedro Bellei Rocha

Artrose Já a artrose é um “desgaste” da articulação, que se inicia afetando a cartilagem articular, e progressivamente vai aumentando até chegar ao desgaste e alterações do osso.

Informações do Hospital Albert Eistein, apontam que a artrose é mais comum em pessoas mais velhas – 28% da população mundial acima dos 45 anos apresenta sintomas da doença no joelho, desses, 16% tem quadro de dor ou limitação motora. Obesidade e prática excessiva de atividades físicas podem aumentar o risco da doença.

A artrose geralmente acomete as articulações de carga, ou seja, naquelas que suportam mais peso como pés, quadril, coluna e joelhos. Diferente da osteoporose, a artrose gera dor e até inchaço em estágios mais avançados.

“O sintoma principal da artrite e artrose é dor na articulação, que dependendo da gravidade, podem surgir inchaço ou limitação no movimento”, explica o ortopedista.

O diagnóstico da doença é feito com uma avaliação médica e exames

de imagem (radiografias, tomografia e ressonância magnética), exames de sangue podem ser solicitados em alguns casos.

Artroses são tratadas conforme o grau do desgaste, pois a doença tem evolução progressiva. Nos estágios iniciais o objetivo do tratamento médico é preservar a cartilagem e podem ser usados medicamentos, suplementos alimentares e infiltrações. O médico também pode orientar o paciente a diminuir a sobrecarga na articulação envolvida como, por exemplo, a perda de peso ou redução de certas atividades físicas.

Quando a doença está em estágios mais avançados, também são utilizados remédios para controle da dor e, em casos extremos, procedimentos cirúrgicos são necessários.

“A cirurgia mais realizada para artrose, dependendo da articulação acometida, é a substituição da articulação por uma prótese”, explica o doutor Pedro.

Artrite A artrite, assim como a artrose,

”

acomete as articulações, porém, ao invés de um desgaste, ela causa uma inflamação. A artrite pode ter diversas causas como doenças inflamatórias, degenerativas, infecciosas e/ou lesões traumáticas.

De acordo com o Ministério da Saúde, os sintomas mais comuns são dor, inchaço, calor e vermelhidão. As articulações mais comumente atingidas são as das mãos, pés, punhos, cotovelos, joelhos e tornozelos. A articulação com artrite costuma também apresentar uma rigidez pela manhã.

Assim como a artrose, o diagnóstico da artrite é feito com exames de imagem acompanhados ou não de exames de sangue. Já o tratamento é feito com medicamentos anti-inflamatórios podendo ser acompanhados de fisioterapia e remédios para amenizar a dor.

“Artrites são tratadas com remédios anti-inflamatórios e analgésicos, gelo, fisioterapia e algum tratamento específico para a causa”, explica o ortopedista Pedro Bellei Rocha. g

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ESPECIAL SAÚDE

Doenças reumáticas X Qualidade de vida Especialista apresenta os tratamentos do Centro de Terapia Biológica Assistida, ArtroCenter, referência nas medicações imunobiológicas na RMVale Vanessa Menezes RMVALE

A

grande maioria das doenças reumáticas, quando não tratadas, são limitantes e fazem com que as pessoas percam a qualidade de vida.

Atualmente, e com o arsenal terapêutico existente no mercado, alguns pacientes já conseguem ter uma evolução significativa, voltando a praticar suas atividades sem limitações.

A reumatologia é uma especialidade médica que atende diversas idades em problemas clínicos inflamatórios, mas, infelizmente, muitas pessoas ainda confundem, achando que essas doenças, que afetam mais de 12 milhões de brasileiros, segundo o Ministério da Saúde, são doenças exclusivas da velhice.

O médico reumatologista José Roberto Silva Miranda, do Centro de Terapia Biológica Assistida, ArtroCenter, que possui duas unidades na RMVale, uma em São José dos Leia online

“Em pacientes com

abalo emocional, eu tento frisar que, do outro lado da mesa, ele tem alguém que pode ajudá-lo a atravessar este período. Em alguns casos é preciso introduzir um antidepressivo ou encaminhá-lo para tratamento com psiquiatra e psicólogo JoséRoberto Silva Miranda

Reumatologista

”

Campos e outra em Taubaté, explica sobre os fatores que tem retardado a

melhora dos pacientes e fala sobre as novas tecnologias, a importância do tratamento adequado e o diferencial do Centro, que é referência nas medicações imunobiológicas na região. “É triste ver que muitas pessoas falam que os diagnósticos reumáticos são doenças de velho. Tenho pacientes com artrite juvenil, pessoas na faixa de trinta anos também. Atualmente, com os medicamentos que temos no mercado, podemos oferecer melhor qualidade de vida aos pacientes, sem as limitações que a doença impõe como, trocar de roupa, abrir a porta ou passar a marcha. Com o tratamento adequado temos pacientes que alcançaram uma melhora no quadro de 100%, e em alguns casos foi possível tirar a medicação depois de um tempo”, esclarece.

José Roberto explica que o diagnóstico tardio ainda tem sido um dos principais vilões no tratamento das doenças reumáticas.

“Ainda existe muita automedicação e negação da doença, sem contar a

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Foto: Pedro Ivo Prates

ESPECIAL SAÚDE

“Em pacientes com abalo emocional,

eu tento frisar que, do outro lado da mesa, ele tem alguém que pode ajudá-lo a atravessar este período José Roberto Silva Miranda

Reumatologista

”

José Roberto Silva Miranda

falta de conhecimento e acesso ao especialista. A reumatologia ainda não é uma especialidade muito conhecida e, na rede pública, os pacientes têm dificuldade de passar em consulta com o clínico geral, que é quem faz o encaminhamento para o reumatologista. Sem o diagnóstico adequado, tem paciente que faz uso de corticoides e anti-inflamatórios que acarretam efeitos farmacológicos”, alerta.

Outro fator que pesa muito é o estado emocional e psicológico do paciente. Algumas pessoas, que ficam incapacitadas pela doença, acabam apresentando depressão e ansiedade, pela incredulidade de que a doença possa melhorar.

“Em pacientes com abalo emocional, eu tento frisar que, do outro lado da mesa, ele tem alguém que pode ajudá-lo a atravessar este período. Em alguns casos é preciso introduzir um

antidepressivo ou encaminhá-lo para tratamento com psiquiatra e psicólogo.

Uma equipe multidisciplinar, em alguns casos, é muito importante. Cada pessoa tem um jeito de encarar o dignóstico. Como se trata de uma doença autoimune é preciso ver o paciente como um todo, considerando o stress, a depressão e a tristeza, que podem comprometer o tratamento”, esclarece.

A estrutura de um centro com tecnologias avançadas e profissionais altamente qualificadas contribui muito no tratamento.

“A ArtroCenter procura adequar-se às novas medicações que melhoram o prognóstico e a qualidade de vida de pacientes que necessitem de Terapia Biológica Assistida. Com a estrutura que o Centro oferece, a incidência de reações adversas é baixa. A medicação tem de ser preparada com muito cuidado. Antes de medicar fazemos

uma triagem. Pacientes infectados com virose, gripe e alergias, primeiro serão tratados nessas enfermidades.

Se isso não for observado pode piorar o quadro clínico”, explica.

Mesmo com tanta tecnologia, o paciente tem de ter o cuidado na escolha do profissional. Para o especialista, é preciso verificar se o médico tem as qualificações técnicas necessárias e como conduz o tratamento em consulta.

“Algumas doenças são psicossomáticas e recebo pacientes com os sintomas dos mais variados e que não batem com os exames laboratoriais. A perspicácia no diagnóstico só é possível se o médico tiver olhos para observar o paciente individualmente.

Por isso, mesmo com toda tecnologia, continuo sendo um médico à moda antiga, do tipo que ainda examina o paciente. E isso ainda faz muita diferença”, conclui. g

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ESPECIAL SAÚDE

A reeducação alimentar no mundo dos industrializados

Especialista em nutricionismo funcional e comportamental explica como é possível consumir mais alimentos naturais e aprender a comer saudável sem entrar nas famosas dietas Beatriz Plaça RMVALE

C

onsumir alimentos naturais está cada vez mais raro devido à vasta opção de industrializados, à falta de tempo e dificuldade de conciliar o que é saudável com o que é possível comer no dia a dia.

Sara Michele Lambert é nutricionista funcional e comportamental, formada há 16 anos, cujo trabalho se desenvolve com o foco na mudança de hábito alimentar de seus pacientes, reeducando a mente e o paladar, através de métodos que evitam as tradicionais dietas.

"O papel do nutricionista não é apenas orientar uma dieta, mas sim buscar uma educação nutricional que passará pelo entendimento dos hábitos e saúde do paciente, se utilizando de ferramentas de neurociência para ensinar como comer de forma sustentável. Caso contrário, o individuo acabará restrito e refém. Sabemos que a qualidade de vida do ser humano está ligada a alimentação. Se a pessoa opta por uma alimentação natural, consequentemente terá

Leia online

menos ingestão de produtos químicos, que são necessários para alimentos que ficam meses nas prateleiras.” diz a especialista.

Flávia Quetz tem 40 anos e é fisioterapeuta. Foi paciente de Sara em 2018 quando conseguiu mudar os hábitos

alimentares e emagrecer 10kg. Ela conta que procurou muitos especialistas, mas ainda não tinha encontrado a ajuda certa para se reeducar, tanto no paladar como nos hábitos alimentares, não se apegando à dietas e sim no desenvolvimento do prazer pela

“O papel do nutricio-

Sara Michele Lambert Foto: Pedro Ivo Prates

nista não é montar uma dieta, é fazer a educação nutricional, entendendo o hábito a saúde do paciente e usando ferramentas de neurociência para aprender de forma sustentável, caso contrário o paciente acaba ficando restrito e refém

Sara Michele Lambert

Nutricionista

”

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Foto: Pedro Ivo Prates

ESPECIAL SAÚDE

“Aprendi a me relacionar com a comida de outra forma ter prazer em comer outros alimentos, consegui alterar meu paladar, pois eu comia muito doce, e hoje eu não tenho mais essa necessidade

Flavia Quertz

Fisioterapêuta

comida saudável.

“Aprendi a me relacionar com a comida de outra forma, ter prazer em comer outros alimentos. Consegui alterar meu paladar pois eu comia muito doce e hoje não tenho mais essa necessidade.

Consumia, também, muitos produtos industrializados e depois de um tempo de consultas, literalmente fiz uma ‘limpa’ na minha dispensa e eliminei da minha vida esse tipo de alimento. Mudei a preparação das refeições que hoje são muito mais naturais. Hoje, quando eu como algo industrializado, sinto o sabor muito intenso de vários produtos químicos chego a pensar em como que eu podia gostar disso no passado” desabafa Flávia.

Uma pesquisa do Ministério da Saúde, de um ano atrás, mostra que 54% dos brasileiros eram obesos, porém o consumo de hortaliças e frutas, além de exercícios físicos cresceram quase 15% e 25%, respectivamente, entre os anos de 2009 a 2018.

A pesquisa realizada, entre janeiro e dezembro de 2018, pela Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas por Inquérito Telefônico) em 2018 mostra que, apesar de o índice de obesidade crescer 67% entre adultos no Brasil, as pessoas começaram a se importar mais com a alimentação saudável e, invés de se tornarem escravos de uma dieta ‘milagrosa’, muitos preferem a reeducação alimentar e o consumo consciente de legumes e verduras, além de menos alimentos industrializados e açucarados.

De acordo com o Ministério da Saúde, o objetivo é diminuir o consumo de industrializados, como sucos de saquinho e refrigerantes e aumentar a porcentagem de consumo de hortaliças e frutas em até 30% em 2019, para ajudar a reduzir os índices de obesidade e doenças causadas pela grande quantidade de química nos alimentos.

“A indústria não vai deixar de produzir

”

e o consumidor deve começar a pensar e escolher indústrias que possuam melhor qualidade. Ler rótulos , entender como o alimento é produzido e tudo o que é utilizado para fazer o produto é uma atitude essencial. Hoje pesquisas indicam que temos 70% da alimentação industrializada e 30% natural. Se invertemos esse quadro alimentar, escolhendo produtos como açúcares orgânicos , óleos vegetais de boa qualidade, frutas, verduras e legumes , a qualidade alimentar já vai mudar muito” destaca a especialista.

Flávia, que já passou pela transformação, garante que a mudança é lenta e ter perseverança é essencial. “ Sempre digo que as pessoas não devem desistir facilmente pois a mudança não vem do dia pra noite. É um processo e aos poucos os hábitos vão mudando. O importante é conseguir buscar novas formas e receitas. Mudar é uma escolha, é trocar o prazer momentâneo e imediato pelo prazer a longo prazo” finaliza. g

O cooperativismo que dá certo Com 84 anos de atividades, Cooper celebra liderança no mercado e a preferência dos consumidores Ao completar, no último dia 25 de agosto, 84 anos de atividades, a Cooper (Cooperativa de Laticínios de São José dos Campos), muito mais do que comemorar o fato de ser a indústria que está há mais tempo em operação no mercado joseense, celebra ainda duas importatntes conquistas: a liderança absoluta no mercado regional e a consolidação do sistema cooperativista.

Desde 1935, a Cooper se posiciona no mercado regional com investimentos em tecnologia, treinamento de pessoal e lançamentos de produtos em linha com o desejo do consumidor.

Atualmente a empresa tem em seu portfólio mais de 20 produtos como leites pasteurizados resfriados, queijos, iogurtes, requeijões, manteigas, entre outros derivados com uma produção, que gira em torno de 75 mil a 80 mil litros por dia.

A distribuição para mais de 20 municípios da região, inclusive para a capital, é feita por um eficiente sistema de logística que conta com uma frota de caminhões equipados com câmeras frias.

Para o Diretor-Presidente da Cooper, Benedito Vieira Pereira, o conceito do cooperativismo bem

administrado manteve o equilíbrio econômico-financeiro da empresa e vem garantindo o bom desempenho da empresa.

“O Vale do Paraíba já contou com inúmeras cooperativas de laticínios e poucas sobreviveram aos altos e baixos do mercado. A Cooper conta com uma gestão enxuta e responsável e, o mais importante, temos pecuaristas que possuem o DNA da classe produtora. Eles sabem que não são simples fornecedores.

Eles são parte integrante da empresa, são associados, donos da Cooperativa. Esse sentimento faz toda a diferença”, disse.

Proximidade e Liderança Para Bene Vieira tão importante quanto a “saúde financeira” da empresa é ter a preferência e o reconhecimento dos clientes. “Já nos posicionamos como referência de qualidade tanto para os comerciantes das padarias, dos mercadinhos de bairro e das grandes redes de supermercados quanto para o consumidor final”, disse.

Segundo o Diretor-Presidente da Cooper, este reconhecimento está diretamente ligado aos investimentos em tecnologia, na equipe de profissionais e nos rigorosos processos de avaliação da

matéria-prima e testes relacionados à presença de antibióticos, acidez, entre outras análises determinadas pelo SIF (Serviço de Inspeção Federal).

“Este é o melhor presente que ganhamos quando comemoramos o aniversário da Cooper. Temos a reciprocidade do consumidor. As pessoas reconhecem que as tratamos bem, com produtos frescos e seguros. Vencemos a competição da preferência porque investimos em tecnologia, capacitamos nossos profissionais e somos daqui do Vale, ou seja, estamos pertinho de nossos clientes, entregamos nossos produtos frescos, mais próximos de onde o consumidor está”, finaliza.

www.cooper.com.br (12) 99624-0776 | (12) 2139-2230 | @coopersjcampos

Bene Vieira

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ESPECIAL SAÚDE

Balão Intragástrico é para perda de peso sem cirurgia Samuel Strazzer RMVALE

A

luta contra o sobrepeso é a realidade de grande parte da população brasileira, seja por vaidade ou saúde. Pesquisa do Ministério da Saúde divulgada neste ano apontou que 53% dos brasileiros estão com excesso de peso e 45,8% não exercem atividade física devidamente .

Os métodos para redução de peso estão desde inúmeras dietas e exercícios físicos, até com intervenção cirúrgica, como a bariátrica. Dentre as possibilidades, uma tem se destacado por se mostrar eficiente e pouco invasivo: o Balão Gástrico.

O intragástrico é um método que consiste na introdução de balão no estômago, através de procedimento endoscópico, que será retirado após o prazo estabelecido pelo fabricante . O objeto causa maior sensação de saciedade por ocupar espaço no estômago.

O tratamento pode ser de 6 ou 12 meses, ajustáveis ou não ajustáveis, cuja definição é determinada pelo médico, com base na avaliação clínica e objetivo do paciente.

De acordo com o Hospital SírioLibanês, localizado em São Paulo, o método é indicado principalmente para a redução de peso de pacientes que passarão pela cirurgia bariátrica,

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principalmente os superobesos com IMC superior a 50, visando minimizar os riscos da cirurgia. Mas, claro, é também usado para emagrecimento de pessoas acima do peso.

A doutora Anna Carolina Hoff, 40 anos, explica que o balão gástrico é indicado para pessoas com IMC (Índice de Massa Corporal) acima de 27. Segundo

a médica, o procedimento é utilizado no Brasil há cerca de 10 anos, se mostra pouco invasivo, simples e não oferece riscos ao paciente. A pessoa ‘balonada’ pode fazer qualquer tipo de atividade física – até mesmo de grande impacto como treino funcional – enquanto está com o balão. “É um procedimento minimamente

Cálculo do IMC O IMC é calculado dividindo o peso [em quilos] pela altura ao quadrado [em metros]. O índice é um padrão internacional reconhecido pela Organização da Saúde para avaliar o grau de sobrepeso e obesidade • Baixo peso: < 18,5 • Peso adequado: ≥ 18,5 e < 25 • Sobrepeso: ≥ 25 e < 30 • Obesidade: ≥ 30

invasivo e simples, feito sobre sedação e dura aproximadamente 30 minutos.

Depois da introdução do balão, o paciente passará por dieta de adaptação”, explica.

Colocar o balão gástrico é como fazer uma endoscopia. A pessoa vai à clínica, recebe anestesia [não geral] e o balão é introduzido vazio via oral e posicionado no fundo gástrico estômago.

Nesse momento, o médico enche o balão com soro fisiológico e um líquido de segurança que, por sua vez, deixará a

urina com um tom azul esverdeado, se houver o rompimento do balão.

Como o balão ajuda a emagrecer?

Segundo a doutora Anna Carolina Hoff, o paciente consegue perder em média 20% do peso durante o tratamento. A especialista explica que o balão tem três funções no corpo da pessoa, sendo a primeira, ocupar espaço no estômago: você coloca um balão de 600 ml ou 700 ml, que representa a mesma

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Foto: Pedro Ivo Prates

ESPECIAL SAÚDE

“É um procedimento

minimamente invasivo e simples, feito sobre sedação e dura aproximadamente 30 minutos

Anna Carolina Hoff Médica

”

Anna Carolina Hoff,

quantidade de ingestão de alimentos.

A segunda função é por ação hormonal: quando ele entra em contato com a parede do estômago, envia informações aos receptores cerebrais como se o paciente houvesse se alimentado.

Já a terceira função do balão se refere ao represamento dos alimentos, razão pela qual se torna necessária uma dieta para facilitar o mecanismo.

“A comida represada significa aquela que permanece sólida no estômago. [...] por exemplo, folhas e proteínas magras como ovo, filé de peixe, de frango e carne vermelha. O paciente mastiga mas ainda engole em pedaços, permanecendo mais tempo no estômago, enquanto os carboidratos em geral, como massas e pães, após a ingestão são imediatamente liquefeitos e vão burlar o mecanismo do balão”, explica a Dra. Anna Hoff.

Apenas o uso do balão não se mostra suficiente para a perda de peso, sendo necessário o alimento com alimentação e exercícios físicos. A administradora

da clínica Angioskope, estabelecida em São José dos Campos, Eliane Hoff, 68 anos, explica que o tratamento deve ser multidisciplinar, envolvendo profissionais de diversas áreas que devem acompanhar o paciente durante o tratamento.

“O médico endoscopista faz o procedimento e o acompanhamento, mas o nutricionista e o psicólogo vão trabalhar a reeducação alimentar”, explica.

A administradora observa ainda que mesmo tratando-se de um método muito eficaz, o que auxilia o emagrecimento é o comprometimento do paciente.

Eliana Aparecida de Oliveira, 47 anos, cozinheira, colocou o balão gástrico não ajustável por 12 meses, no mês de maio de 2019, quando tinha 95 quilos. Após três meses de tratamento seu peso foi reduzido para 79 quilos, ou seja, 16 quilos a menos.

“Minha família é de hipertensos severos e eu apresentava sinais de pressão alta, em graus preocupantes, se mostrando urgente a perda de peso. Mesmo com

posologia de dois medicamentos diários, ainda assim o quadro que se apresentava era de pressão alta. Após o procedimento e reeducação alimentar, minha pressão mostra-se normal e me permitiu diminuir a ingestão de medicamentos”.

A paciente conta que não havia alcançado seu objetivo com outros métodos e está muita satisfeita com os resultados.

“Fiz dietas indicadas por amigos, tomei remédios e experimentei a perda de tempo rápida, mas não duradoura.

Ela explica que tem tendência à obesidade e busca realmente um novo estilo de vida. “Minha intenção é rever a forma de pensar, fazer escolhas de alimentos mais saudáveis, praticar atividades físicas, atitudes indispensáveis a um corpo saudável. O balão é apenas um suporte” e, complementa, “o resultado foi melhor que o esperado e sou vista pelos meus amigos como ‘outra pessoa’ o que tem incentivado membros de minha família a se sentirem estimulados a se submeter ao procedimento”. g

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ESPECIAL SAÚDE

Ansiedade e depressão: o reflexo da vida moderna?

Jefferson Santos RMVALE

N

o Brasil mais de 11,5 milhões de pessoas sofrem de depressão e mais de 18,6 milhões de transtornos de ansiedade.

Especialistas dizem que uma vida equilibrada diminui a incidência dessas patologias A ansiedade e a depressão são problemas comuns da atualidade.

Especialistas relacionam as duas patologias ao acesso à informação, à tecnologia e ao imediatismo que atinge todos os campos da sociedade. Ainda que a ciência ainda não tenha encontrado a cura, o equilíbrio entre o ser e o estar podem diminuir esses sofrimentos.

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que no Brasil mais de 11,5 milhões de pessoas sofrem de depressão e mais de 18,6 milhões de transtornos de ansiedade.

Apenas em relação à depressão a OMS diz que o Brasil é o país com maior prevalência da América Latina e o segundo com maior prevalência nas Américas, ficando atrás somente dos Estados Unidos.

Leia online

“As pessoas reagem às adversidades de formas diferentes. O mundo está ‘ very fast’, rápido e ágil.

As pessoas não sabem muito bem o que esperar do futuro e temos a impressão de faltar tempo para fazermos tantas coisas

Denise Camargo

Psicóloga

”

As duas patologias têm forte ligação, mesmo que diagnosticadas de forma isolada e, quase como regra, apresentam-se combinadas, segundo a médica psiquiatra Karoline Modesto Alvarenga, de São José dos Campos.

“A explicação para isso vem da fonte comum entre elas: um desequilíbrio nos neurotransmissores, que são

espécies de mensageiros do cérebro, levando e modulando informações de um local a outro e também por alterações em circuitos cerebrais que são necessários à nossa sobrevivência.

Um exemplo é a liberação desregulada de cortisol, hormônio conhecido por ter uma relação estreita ao estresse ou pela exacerbação da resposta de circuitos cerebrais”, esclarece.

Os sintomas entre as duas patologias podem ser desde taquicardia, palpitações, sudorese intensa, tremores, sensação de falta de ar, dor no peito, dificuldade em se concentrar ou até mal estar, que não pode ser justificado com alterações em exames físicos ou laboratoriais.

Desde o fim do século passado a população vive a era tecnológica mais desenvolvida da história. Para a psicóloga e coaching Denise Camargo, de São José dos Campos, o acesso à informação, o avanço da própria ciência e tecnologia, além da necessidade por mudança têm transformado o comportamento humano e as pessoas reagem a isso de formas diferentes. “As pessoas reagem às adversidades de formas diferentes. O mundo está ‘ very fast’,

Agosto de 2019 | 73

rápido e ágil. As pessoas não sabem muito bem o que esperar do futuro e temos a impressão de faltar tempo para fazermos tantas coisas. A própria tecnologia e a ciência agilizaram os processos e o homem parece estar sempre atrasado. É uma quantidade imensa de informação que facilitou muito, mas trouxe uma avalanche. Esse mundo muito ágil exige e muito”, afirma.

Orientação Assim como a pressão descontrolada pode levar a prejuízos no coração ou nos rins, as doenças psiquiátricas também podem causar danos ao cérebro quando não tratadas adequadamente, implicando em consequências como resistência ao tratamento quando este for iniciado e interrompido ou retomado de forma tardia. “Muitas vezes as pessoas ao redor tendem a dizer ‘você não tem motivos para estar assim’ ou ‘tenha força de vontade para melhorar, muitos estão em situação pior’. As doenças psiquiátricas, como qualquer doença, são alterações do organismo. Neste caso são alterações em neurotransmissores e nos circuitos cerebrais que são responsáveis pela

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ESPECIAL SAÚDE

É preciso aprender a ouvir “não”!

Os pais devem permanecer atentos quanto à educação dos seus filhos.

Superproteção e facilidades em excesso podem tornar as crianças em adultos despreparados para lidar com as dificuldades do cotidiano, seja na escola, no futuro trabalho ou mesmo nos relacionamentos afetivos, com amigos e namorados, orienta a psicóloga Denise Camargo. “É importante destacar que a depressão e a ansiedade não são fraquezas.

As pessoas são diferentes e cada um entende o mundo de uma forma. Mas, por outro lado, é importante que desde pequeno incentivemos as crianças a fazer esforços, a enfrentar os problemas e incentivá-las a isso. A prática proporciona à criança a enxergar que ela pode e consegue lidar com as dificuldades e isso as ajudará no futuro”.

Diferenças Ansiedade – A ansiedade é um sinal de alerta e todos a experimentam em algum momento da vida. Ter ansiedade é normal, é algo que garante nossa sobrevivência, pois age como uma antecipação ao perigo. Se não houvesse ansiedade, não teríamos medo e nos colocaríamos em perigo sem pensar nas consequências.

Transtorno de ansiedade - O

transtorno de ansiedade não é um quadro natural. É uma preocupação excessiva que prejudica a pessoa funcionalmente, nas interações sociais e no trabalho. A pessoa fica, por exemplo, exaltada com um carro que buzina por um motivo banal, algo que não representa uma situação de perigo, mas mesmo assim gera medo. Pensar excessivamente sobre o futuro, ter dificuldades para dormir, carregar um sentimento de que algo ruim pode acontecer a qualquer momento são sintomas típicos e acabam se tornando parte da rotina.

Depressão – No quadro depressivo, o sentimento de tristeza consome a maior parte do tempo e pode vir acompanhado de choro fácil e sem motivo, sentimento de angústia, e uma importante “queda na energia”, desânimo.

Como não há energia, a pessoa procura se isolar para evitar atividades que antes traziam bem estar e prazer. Em alguns casos o sentimento é tão forte que

a pessoa tem a sensação de “não sentir nada”, um constante vazio que não consegue ser suprido, uma total falta de perspectiva para o futuro. A precipitação destes quadros pode vir de um trauma, mas também pode ser fruto de uma sobrecarga arrastada ou de uma predisposição genética.

Dica: A orientação é sempre buscar entender a origem dos sentimentos e não fugir dos problemas. A ajuda de psicólogos, nesses casos, é fundamental para o autoconhecimento. É importante também que as pessoas reajam através de atividade física, conversas com amigos, convivência no ambiente de trabalho etc. Estar em exercício, estudar, sair em busca de entretenimento, pode ajudar.

Se não conseguir sozinho, não titubeie, procure ajuda: um amigo, um psicólogo, um médico. O importante é buscar e ser feliz! g Foto: Pedro Ivo Prates

recompensa. Da mesma forma que uma pessoa portadora de diabetes não pode controlar sozinha os níveis de açúcar (glicemia) do sangue ou um hipertenso não pode controlar seus níveis pressóricos sem auxílio das medicações, uma pessoa com depressão ou ansiedade também precisa desta ajuda”, destaca a psiquiatra Karoline Alvarenga.

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ESPECIAL SAÚDE

No frio, os cuidados devem ir além do "casaquinho" Os problemas respiratórios são os grandes "vilões" do inverno, conheça um pouco melhor as doenças mais comuns e como evitá-las Bruno Castilho RMVALE

A

chegada do inverno é, geralmente, a pior época do ano para quem sofre com alergias. Isso porque a estação no país tem como característica dias com a umidade relativa do ar entre 20% e 30%, sendo que o mínimo recomendado pela Organização Mundial de Saúde é 50%. Somado ao tempo seco, a poeira e a poluição podem agravar ainda mais a situação.

Asma e rinite alérgica estão no topo da lista de problemas causados pelo clima característico do inverno brasileiro. Segundo o Ministério da Saúde, essas são as doenças respiratórias crônicas mais comuns.

As principais características dessa doença pulmonar são dificuldade de respirar, chiado e aperto no peito, respiração curta e rápida.

“O frio pode ser o gatilho do processo alérgico.

A própria

Leia online

“As crianças, por causa

da imaturidade imunológica, acabam tendo mais probabilidade de ter alguns problemas respiratórios justamente por estar numa fase de construção de sistema imunológico”, explica

Fernanda Bairão Cintra,

Otorrinolaringologista

”

temperatura do ar faz com que a mucosa nasal fique diferente e faz com que o nariz não funcione tão bem, ficando obstruído e facilitando os quadros alérgicos”, explica a otorrinolaringologista Fernanda Bairão Cintra,

De acordo com a especialista, na maioria das vezes esses problemas respiratórios aparecem depois dos dois anos de idade e podem ser uma predisposição genética.

“As crianças, por causa da imaturidade imunológica, acabam tendo maior probabilidade de problemas respiratórios justamente por estar numa fase de construção de sistema imunológico”, explica.

E é por causa desse sistema imunológico ainda em formação que pode ser considerado normal o fato de as crianças serem acometidas mais facilmente pelo resfriado, que também é característico da época mais fria do ano.

“Dos dois aos cinco anos de idade é normal a criança ter resfriado.

Vemos muitos pais que se preocupam, mas a gente explica que é normal. A gente se preocupa apenas se não for um quadro muito rápido, que demore um pouco mais para ser curado”, afirma.

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Mas sonhos não têm limites quando se tem paixão e persistência. E após 50 anos , aqui estamos, com mais de 8 mil aeronaves produzidas e presença nos 5 continentes.

Abraçamos os desafios dos nossos clientes e criamos soluções que os ajudaram a s e s up e r ar. C o m a amb i ç ã o d e s e m p r e entregar alguns dos produtos e serviços mais avançados do mundo.

Hoje, continuamos abraçando novos desafios .

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e m b r a e r. c o m

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ESPECIAL SAÚDE

Cuidados

Divulgação

Apesar de comuns durante o inverno, os problemas respiratórios podem ser evitados ou ter os sintomas aliviados. Para quem sofre com asma, as famosas bombinhas com medicamentos sob orientação médica podem ser benéficas.

Já os cuidados caseiros podem auxiliar quem convive com a rinite alérgica, como evitar poeira doméstica por exemplo. As roupas e cobertores, que estiverem muito tempo no guarda-roupa, devem ser lavados antes de serem usados. Os ambientes devem estar sempre arejados e

bem iluminados.

“Fazer uma lavagem nas vias aéreas com soro fisiológico ou manter o ambiente umedecido com um aparelho para isso ou com uma bacia com água quente também pode ajudar a quem sofre com o tempo seco”, ensina Fernanda Cintra. g

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ESPECIAL SAÚDE

Planos de saúde refletem prevenção como garantia à qualidade de vida Da redação RMVALE

O

s planos de saúde constituem um seguro de proteção às pessoas, contra o risco de terem que gastar com despesas médicas. Segundo especialistas, a contratação do serviço deveria ser vista como o investimento preventivo. Em todo o país 69,7% da população não possuí plano de saúde particular, seja individual ou empresarial.

O estudo feito pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) e pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL), divulgado no ano passado, revela ainda que a prevalência de brasileiros que não possuem planos de saúde é ainda maior entre pessoas das classes C, D e E, atingindo 77%.

De acordo com o vice- presidente do Grupo São José Saúde, Guilherme de Souza Luca, ter um plano de saúde é essencial para garantir atendimento e adequada prevenção de doenças.

“Sabemos que o sistema público de saúde não consegue atender toda a população de forma adequada, tendo em vista a alta demanda. Os planos de saúde são uma alternativa para garantir o acesso a serviços médicos de qualidade por um custo que pode se adaptar ao Leia online

“Sabemos que o sis-

tema público de saúde não consegue atender toda a população de forma adequada, tendo em vista a alta demanda.

Os planos de saúde são uma alternativa para garantir o acesso a serviços médicos de qualidade por um custo que pode se adaptar ao orçamento das pessoas, de acordo com a modalidade escolhida

Guilherme de Souza Luca

Vice-presidente do Grupo São José

”

orçamento das pessoas, de acordo com a modalidade escolhida. Os planos garantem acesso a todo o rol de coberturas

definido pela da Agência Nacional de Saúde Suplementar, como consultas, exames, atendimentos de urgência e emergência, internações, cirurgias e terapias”, afirma.

A utilização destes recursos exige atenção especial do contratante, pois, em muitos casos, deverá ser respeitado o período de carência, um prazo estipulado em lei que determina o tipo de serviço que poderá ser imediatamente utilizado após a sua contratação. Os prazos variam de 24 horas (urgências e emergências); demais coberturas são 180 dias; para partos e internações hospitalares em obstetrícia e neonatologia são 300 dias; doenças e lesões pré-existentes e suas complicações, 24 meses.

A segurança e conforto refletem também no ambiente de trabalho, quando se trata de planos empresariais, como explica Alexandre Priante Chaves, executivo comercial da Assistência Médica Policlin Saúde, de São José dos Campos.

“Uma empresa que oferece plano de saúde proporciona ao seu colaborador a sensação de pertencimento, de participação. Faz com que o funcionário se sinta gratificado por estar garantindo a sua família o acesso à saúde. O impacto disso é refletido na rentabilidade, redução de faltas e afastamento prolongado, além de melhorar a ‘aparência’ da

0 ais de 10 m m o c á e ontar orkshops a 2019 c w b , u t s a a t a in u e ofic aa da Carag s, além d de e tod e a t n id Empreen a c r t a s d le g rios res, 8 pa empresá etworkin n e r e t d n exposito s e ia s d io a ão 5 de negóc araíba. S endo tod z P a r o t d rodadas o le d a a V o merc Litoral e edores d d n e região do e r isa. p ocê prec iores em v a e m u s q o o ã com tificaç e! cia e cer n iê r o, particip e c p li x b ú ae p o a é aberto O evento

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Divulgação

ESPECIAL SAÚDE

“Uma empresa que

oferece plano de saúde proporciona ao seu colaborador a sensação de pertencimento, de participação Alexandre Priante Chaves

”

Executivo comercial da assistência médica Policlin Saúde

empresa e ser mais procurada para vagas de emprego”, disse.

O valor da contratação de um plano de saúde varia entre diversos perfis e serviços que estarão incluídos no produto, podendo ser obtido a partir de R$ 107.

Plano empresarial x Plano individual Os contratos individuais são aqueles assinados diretamente entre as operadoras de planos de saúde e pessoas físicas. Este tipo de serviço pode ser contratado por qualquer pessoa e se for destinado para menores de idade, a contratação deve ser feita com a assistência de um representante legal.

O vice-presidente do Grupo São José Saúde, Guilherme de Souza Luca, explica que ao contratar um plano de saúde as pessoas devem avaliar seus hábitos de vida e suas necessidades

específicas, procurando a melhor opção dentre aquelas que atendam em termos de cobertura e custo.

“Por exemplo, uma pessoa que não costuma viajar com frequência deve optar por um plano com abrangência geográfica regional, no qual a cobertura dos atendimentos eletivos [não emergenciais] são realizados dentro de uma cidade ou de um grupo de municípios onde ela permaneça com habitualidade. Desta forma, é possível pagar bem menos do que em um plano similar com cobertura nacional, uma vez que a disponibilização de serviços em todo país torna o custo final extremamente mais elevado”, informou.

Isso ocorre porque quando o plano é nacional, o convênio terá que disponibilizar uma rede de atendimento que muitas vezes deverá se sujeitar a valores com realidade diferente daquela

em que está situada a sede da empresa ou a residência do conveniado.

Quando se trata de um plano empresarial, que poderá ser contratado por qualquer pessoa jurídica, devidamente constituída com CNPJ. Todos os planos oferecem os mesmos tipos de serviços, diferenciando de uma empresa para outra no que se refere à qualidade do serviço prestado, como esclarece o executivo comercial do Grupo Policlin Saúde.

“A Agência Nacional de Saúde Complementar define os serviços que podem ser oferecidos, através da publicação de uma lista, e essa cobertura vale para todos os planos de saúde.

O consumidor terá a mesma cobertura em todas as agências, mas haverá peculiaridades relacionadas ao nível de hospital e qualidade dos serviços”, disse. g

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CONHEÇA AS FORMAS DE CONTRATAÇÃO Planos Individuais Individual Familiar Planos Coletivos Por adesão Empresarial

SEGMENTAÇÃO ASSISTENCIAL Antes de contratar um plano de saúde, é preciso ficar atento ao tipo de cobertura assistencial que atenda às suas necessidades. A segmentação do plano é justamente a composição das coberturas descritas, ou seja, o plano pode ser: • Ambulatorial • Hospitalar sem obstetrícia • Hospitalar com obstetrícia • Exclusivamente Odontológico • Referência • Ambulatorial + Odontológico • Ambulatorial + Hospitalar sem obstetrícia • Ambulatorial + Hospitalar com obstetrícia • Hospitalar com obstetrícia + Odontológico • Hospitalar sem obstetrícia + Odontológico • Ambulatorial + Hospitalar sem obstetrícia + Odontológico • Ambulatorial + Hospitalar com obstetrícia + Odontológico Para cada segmentação, há uma lista de procedimentos com cobertura obrigatória descrita no Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde editado pela ANS e revisado a cada dois anos. Essas determinações valem para todos os contratos celebrados após 1º de janeiro de 1999, ou adaptados à Lei nº 9656/98 (planos novos).

CARTILHA A ANS Associação Nacional de Saúde Complementar oferece uma cartilha para orientar os consumidores a realizar uma contratação segura: w w w.ans.gov.br/images/stories/Materiais_para_pesquisa/ Materiais_por_assunto/cartilha_plano_de_saude.pdf PÇA. MAURÍCIO CURY, 120, SL 14 SÃO JOSÉ DOS CAMPOS/SP (12) 3921-1655 WWW.COSSOFTALMOLOGIA.COM.BR COSSOFTALMOLOGIA

Cláudio Vieira / PMSJC

Escola do Pinheirinho dá chance para adultos voltarem a estudar Jovens e adultos do Pinheirinho dos Palmares iniciam as aulas de alfabetização; histórias de superação marcam retomada da vida escolar na unidade

T

odos os dias, após a rotina cansativa de trabalho, a família Silva se encontra. Engana-se, porém, quem pensa que esse momento aconteça na sala ou na cozinha de casa.

Pai, mãe e filho se reúnem na escola Maria Antonieta Ferreira Payar, no Pinheirinho dos Palmares, região sudeste de São José.

Os três se inscreveram para as aulas de alfabetização para adultos, por meio do programa de Educação de

Jovens e Adultos.

“Casei cedo. Dediquei a vida inteira aos cuidados da casa e dos filhos.

Quando soube das aulas, incentivei toda família. Agora, vamos aprender a ler e a escrever em família”, disse a dona de casa Lucidade da Silva.

Ela matriculou a família inteira na EJA. Todos os dias, caminha até a escola acompanhada do marido, José Lima, de 72 anos, e do filho, Oseas da Rocha, de 32 anos.

Entregue à população em maio, a Emef Maria Antonieta Ferreira Payar iniciou em julho as aulas de alfabetização para adultos.

As crianças estudam no local desde maio, nos períodos da manhã e da tarde.

A nova modalidade de ensino recebeu a aprovação da comunidade. O programa, voltado às pessoas com mais de 15 anos, é dividido em duas etapas: EJA 1 (do 1º ao 5º ano) e EJA 2 (6º ao 9º ano). Foram realizadas 210 matrículas.

Lucas Cabral / PMSJC

Anel Viário tem domingo especial de lazer para toda a família Prefeitura de São José lança Circuito de Lazer e garante mais uma opção de diversão na cidade

A

Prefeitura de São José dos Campos lançou, em agosto, o Circuito de Lazer. Cerca de 300 metros do Anel Viário, uma das principais vias da cidade, foram interditados, nos dois sentidos.

Durante quase todo o dia, muitos joseenses foram ao local com suas famílias e desfrutaram de muitas opções de diversão em momentos de harmonia e confraternização.

A ação integra o Plano de Gestão e foi mais uma promessa do governo cumprida.

Quem foi ao Anel Viário se divertiu das 8h às 16h.

O Circuito de Lazer especial foi uma parceria da Prefeitura com a TV Record.

Teve atrações para todos os gostos e idades, com muita música, aulas de dança com monitores do Sesi, feira de artesanato, estandes de saúde e de beleza e food trucks para recarregar as energias, além de um grande espaço livre para andar de bike, passear com pets e aproveitar as atrações com a família.

O evento também contou com a participação de artistas de rua, como grafiteiros, malabares e circenses. No espaço de beleza, o público teve à disposição serviços gratuitos de corte de cabelo masculino e feminino e masculino, além de design de sobrancelha.

Para conferir como anda a saúde, os estandes do Hospital Próvsão e da Cruz Vermelha realizaram triagem de acuidade visual, aferição de pressão arterial e teste de diabetes.

Cláudio Vieira / PMSJC

Trabalhador de São José constrói as grandes obras da cidade Mãos joseenses dão forma às obras que irão melhorar a vida de moradores de todas as regiões da cidade

“

Tá ficando bonito, hein!” Esse é um comentário muito ouvido quando se avista as obras do Arco da Inovação, no entorno da rotatória do Jardim Colinas, entre as regiões centro e oeste de São José dos Campos. Passageiros, pedestres, ciclistas e motoristas acompanham com interesse o levantamento da ponte estaiada, que unirá a avenida Jorge Zarur com as avenidas São João e Cassiano Ricardo.

Também estão ansiosos os joseenses que trabalham na construção da estrutura. É o caso de Ana Jully Façanha Araújo, de 24 anos, que desde o começo do ano atua na

parte administrativa do canteiro de obras.

Formada em engenharia civil e moradora no Campo dos Alemães (região sul), ela optou por deixar o antigo emprego.

Mesmo sendo temporário, o novo trabalho abre oportunidades e valoriza o currículo.

“Aqui estou em contato com todas as áreas da empresa e me desenvolvendo profissionalmente”, disse.

Para Ana, o orgulho é maior em saber que a ponte estaiada será importante para São José. “A gente fica muito contente.”

Essa situação acontece em todas as obras da Prefeitura de São José.

Moradores da cidade têm prioridade no momento da contratação.

São pedreiros, soldadores, armadores e demais profissionais do ramo que ajudam na construção. É assim na Via Cambuí, na Rotatória do Gás, na Arena Municipal de Esportes ou na ligação Salinas-Evangélicos. “É muito bom poder trabalhar na área que a gente gosta”, disse o carpinteiro Robson Rebouças Rodrigues, de 33 anos e morador do Dom Pedro 1º. Ele faz parte da mão de obra joseense nas obras espalhadas pela cidade.

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Cláudio Vieira / PMSJC

Prefeitura de São José amplia o acesso dos pacientes ao SUS

São José amplia em 19% a realização de consultas básicas, especializadas e de urgências desde o início de 2017

O

esforço da Prefeitura de São José dos Campos em ampliar o acesso da população aos serviços de saúde resultou em um aumento significativo no número de consultas realizadas na rede pública do município nos últimos dois anos e meio.

De 2017 até o momento, houve um aumento médio de 19% na realização de consultas básicas, especializadas e de urgências.

Em 2016, o SUS tinha 1.139 médicos na cidade. Agora, são 1.543 profissionais.

Segundo relatório divulgado pela

Secretaria de Saúde, neste período, houve um aumento de 22,2% na realização de consultas básicas mensais, 17,5% nas consultas especializadas e 17,5% nas consultas de emergência oferecidas na rede própria e nos prestadores de serviço.

Em números absolutos, em 2017, eram realizadas, em média, 38.772 consultas básicas por mês e hoje esse número é de 47.380. Na atenção secundária (especialidades), saltou de 28.880 a média mensal para 33.920. E na terciária (urgências), de 84.408 para 99.217.

Somando as três modalidades de consultas, subiu de 152.060 para 180.517 por mês. Comparando os cinco primeiros meses de 2018 e 2019, o maior salto foi das consultas com especialistas, 20% a mais: passou de 142.066 atendimentos realizados de janeiro a maio do ano passado para 169.602 no mesmo período deste ano. O relatório aponta ainda que são realizadas por dia útil, uma média de 2.369 consultas básicas, 1.696 consultas com especialistas e 4.961 consultas em urgência em todas as unidades da rede própria e prestadores.

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Esporte&

Fotos: Pedro Ivo Prates

Futebol Americano ganha terreno na RMVale Pedro Ivo Prates SÃO JOSÉ DOS CAMPOS

N

ós brasileiros quando pensamos nesse esporte, o Futebol Americano, logo nos vem à cabeça imagens de jogadores com uniformes que parecem armaduras de guerra e que jogam parecendo estar brigando entre si. Mas o que a maioria das pessoas não sabe é que sempre existiu uma outra modalidade de Futebol Americano chamada Flag Football, a modalidade consiste em deixar o esporte mais barato economicamente pois não necessita o uso de capacetes e roupas tradicionais usadas na modalidade equipada e também por evitar lesões muito comuns que ocorrem em jogadores da modalidade equipada.

O objetivo do jogo nas duas modalidades é ganhar terreno no campo do adversário através de jogadas até atingir o final do campo realizando o Touchdown. No Futebol Americano tradicional equipado quando o Quarterback, líder do time que fica atrás da linha central, no meio da linha ofensiva, sua função é iniciar as jogadas, dar o passe para os wide receivers e tight ends- lança o passe, quem

recebe deve ser derrubado pelo adversário e na modalidade Flag Footbal não. No Flag o Quarterback lança a bola fazendo o passe, quem recebe estará usando um cinto com duas fitas presas a um velcro, o adversário impede o avanço do jogador com a bola puxando umas das fitas presas a cintura dele.

Esse modo de impedir a jogada, puxando a Flag que dá nome a modalidade, incentiva muita gente a praticar o esporte, já que não machuca e não precisa comprar os equipamentos necessários.

A RMVale já conta com os times como: Guardians de Cruzeiro, Usp Lorena, Donkeys de Taubaté, Jets e Gators de São José dos Campos e os White Cranes de Guaratinguetá. Os Cranes, como são chamados, traduzindo para português significa Garças Brancas, foi fundado em 2009 e são reconhecidos na cidade de Guará como time de guerreiros, eles são chamados para desfilar no desfile de 7 de setembro e se auto intitulam Família Cranes. Além do coração dos moradores da cidade de Guaratinguetá as Garças Brancas já conquistaram alguns patrocinadores que ajudam a manter o time, todos os sábados à tarde eles se reúnem no campo da FEG – Unesp para treinar Flag, ambos masculino e feminino estão participando da

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Liga Paulista de Flag Football, e até o fechamento dessa edição a equipe masculina dos Cranes de Guará ocupavam a terceira colocação e os Jets de São Jos[e dos Campos a décima quarta colocação.

A equipe feminina no segundo lugar, os Gators na sétima, os Jets de São José na nona posição.

Para manter os custos das viagens para realizar os jogos, a Família Cranes faz rifas inusitadas como: compre a rifa por um real e ganhe um churrasco completo. Isso mesmo, o vencedor da rifa ganha um kit com carvão, carnes e todos os apetrechos para fazer aquele churrasco gostoso em família, conta Ticiana Santos, Quarteback do time feminino dos Cranes.

O Brasil e o mundo ganham a cada dia muitos adeptos do Flag football levando o esporte a entrar para os Jogos Olímpicos de Los Angeles, diz Tiago da Silva, presidente do time do Cranes e presidente da Associação Pró-Futebol Americano, a A.P.F.A. Já os Gators de São José dos Campos estão focados em

“Para manter os cus-

tos das viagens para realizar os jogos, a Família Cranes faz rifas inusitadas como: compre a rifa por um real e ganhe um churrasco completo.

Isso mesmo, o vencedor da rifa ganha um kit com carvão, carnes e todos os apetrechos para fazer aquele churrasco gostoso em família

Ticiana Santos

Quarteback

”

treinar o time feminino para o campeonato SPFL do próximo ano, diz Marcos Henrique Ferrete Junior, vice-presidente dos Gators de São José dos Campos.

O Flag Football no Brasil A popularização do Flag Football começou na 2° guerra mundial, pois soldados podiam jogar sem se machucar, e foi trazido para o Brasil nessa época por soldados americanos quando estavam instalados nas bases do Rio Grande do Norte. O esporte é praticado com dinamismo em relação ao peso de seus atletas que podem variar entre 70 á 150 quilos.

Os times de Flag Football no Brasil são compostos de atletas que vivem de seus próprios empregos, somente alguns vivem do Flag Football, então foram criados diferentes campeonatos espalhados pelo país permitindo jogadores e torcedores aproveitar melhor o esporte. No estado de São Paulo existe o campeonato paulista de Flag Football que se divide nas categorias Metropolis Bowl com times de São Paulo capital e região e o Caipira Bowl com times formados por cidades do interior de São Paulo, tudo isso para facilitar a integração do esporte. Os times que vão ganhando suas colocações nos campeonatos estaduais vão disputar as regionais no Circuito Nacional de Flag Football até irem peneirando a chegar no time campeão brasileiro de Flag Football. Para conhecer melhor o esporte e ir a fundo nas regras existe o site: http://opaulistadeflag.com.br, nele o internauta pode conferir como estão ás rodadas dos times da região e todas as noticias relacionadas ao Flag.

Como jogar Flag Football

Ticiana Santos

São oito jogadores de cada lado e três times, um de ataque, um de defesa e um de especialista. O jogador de ataque não joga na defesa e vice-versa, isso é feito para que o atleta se especialize na sua função no time. É um campo de

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Equipe White Cranes 80 metros por 35 e quem fizer mais pontuação e touchdowns ganha à partida. O touchdown é feito quando o jogador atravessa com a bola as últimas linhas ou recebe de passe dentro dessa endzone. Essa jogada vale seis pontos e após a conclusão dela o time tem o direito de fazer uma

conversão que pode ser escolhida entre o chute para o gol valendo um ponto ou outra jogada para tentar outro touchdown, porém dessa vez valendo apenas dois pontos. O objetivo do Futebol Americano é você ganhar jardas no campo do adversário em 40 minutos de jogo, cada time

Carlos Pereira

tem 4 tentativas para atravessar dez jardas e fazer o touchdown.

Como ser um Crane O time White Cranes promove seletivas sazonais, pessoas interessadas em participar do time são avaliadas e testadas. Foi assim com Carlos Pereira, ofensive lineman, de 33 anos, morador de Guaratinguetá, ele decidiu entrar para o time para fugir de uma situação de pré-diabetes, ele se dedicou e amou o esporte “o esporte me emagreceu muito e ajudou meu metabolismo a acelerar, hoje não vivo sem ele”, diz Pereira com um sorriso no rosto. A experiência em aprender o esporte fora do país foi fundamental para Ricardo Moraes “conhecer o esporte fora e trazer o que aprendi na Europa para cá está sendo muito importante para o desenvolvimento de todo o time”, conta Moraes, que joga como wide receiver do time de Guará. Os Cranes já ganharam dois campeonatos importantes, ou Bowls, e querem mais e mais, Go Cranes!

Para ver o vídeo exclusivo do treino dos Cranes acesse o Youtube do Portal Meon, confira fotos exclusivas em nossas redes sociais. g

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Harmonia&

Deeksha - A Benção da Unidade Prática de transferência de energia ajuda a reduzir a ansiedade, despertar o eu interior e desbloquear emoções não resolvidas no inconsciente

Da redação RMVALE

A

Deeksha, também conhecida como Oneness Deeksha, é a transferência da Graça Divina diretamente para o indivíduo. É uma vibração energética inteligente

e sutil advinda da Fonte da Vida.

Segundo Khrishna Ji, filho de Sri Amma e Sri Bhagavan e fundador da O&O Academy, o propósito primordial do fenômeno divino da Deeksha é a iluminação ou mukti. É uma ferramenta mística para uma transformação total da consciência. Um

movimento da consciência do eu para a consciência de unidade, da separação para a conexão, do conflito para a paz, da divisão para a unidade.

A Deeksha é uma energia inteligente e sutil transmitida por um doador através de um toque suave no Chakra coronário (topo da cabeça). Ela faz uma

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Krishnaji & PreethaJi

facebook.com/pkconsciousness/

Alguns benefícios: A Deeksha se manifesta de forma diferente em cada indivíduo, dependendo do que a pessoa mais precisa. Alguns dos benefícios mais comuns relatados são: ▸ Aceleração do processo de desenvolvimento humano, trazendo autoconhecimento e expansão de consciência ▸ Elevação do nível de consciência permitindo viver de forma plena e descobrir o extraordinário no cotidiano da vida. ▸ Despertar da compaixão ▸ Redução da ansiedade ▸ Leva a um estado de meditação e presença imediata ▸ Proporciona sensação de prazer, alegria e paz interior ▸ Aumenta a conexão com o Eu Superior e com o Eu Divino (nossa verdadeira essência) ▸ Remove bloqueios e cargas emocionais ▸ Traz harmonia e amor para os relacionamentos

transformação neurobiológica já comprovada pela ciência ativando os lobos parietais frontais e parietais, ativando a área do cérebro responsável pela sensação de empatia, conexão e silêncio interior.

Esta energia surgiu na Índia em 1989, quando Krishinaji, uma criança de 11 anos de idade, filho de Amma

e Bhagavan, fundadores da Oneness University, teve uma experiência de profunda conexão com uma bola dourada, que já também havia se manifestado para o Bhagavan desde sua mais tenra infância.

Ela leva a pessoa a vivenciar o estado de meditação e presença imediata e para isso basta a pessoa se disponibilizar a participar de encontros que existem em todo o Brasil e em São Paulo duas vezes por semana na Casa NaUnidadade Oneness Center Vila Madalena Independentemente da origem,

crença ou estilo de vida, todas as pessoas podem desfrutar dessa experiência para conquistar uma vida com mais alegria, propósito, cura e transformação. A Deeksha não está vinculada a nenhuma filosofia ou ideologia.

Onde doar e receber Deeksha Existem centenas de rodas de Deeksha e cursos de formação em Doador de Deeksha (Deeksha Giver) em todo o Brasil.

Fonte: www.personare.com.br

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Fotos: Divulgação

Arquitetura&

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Porta camarão, tendência e funcionalidade Da redação SÃO JOSÉ DOS CAMPOS

O

aumento de construções de pequeno porte provocou a forte tendência das portas deslizantes e a busca por soluções práticas que otimizem cada m² de forma consciente. Se você é daqueles que deseja inovar, invista na porta camarão, que atualmente se modernizou com um design mais elaborado.

Seja para dividir ambientes, trazer mais privacidade para um espaço ou como recurso estético, modelos super versáteis estão disponíveis no mercado a preços bastante acessíveis. Padronizada ou sob medida, a porta camarão pode ser executada em diferentes materiais, e com vários acabamentos.

Pode ser instalada utilizando apenas trilho superior – no teto – o que é uma vantagem, já que trilhos no chão podem se tornar um obstáculo

incômodo. Com relação a segurança, esse tipo de porta pode receber trincos em todas as folhas, tanto no teto quanto no chão.

Ela pode ser composta por duas ou mais partes. Em ambientes com pequena metragem, a porta do tipo camarão pode ser uma ótima saída para dividir ambientes que são integrados, mas demandam um pouco de privacidade de vez em quando – como quartos, por exemplo -, além de ocuparem menos espaço do que uma porta normal.

Feitas de diferentes materiais – madeiras, aço, vidro -, também fazem as vezes de objeto de decoração, complementando o visual da casa ou do apartamento.

Onde utilizar a porta camarão?

A porta camarão tem ganho espaço quando o assunto é a valorização da fachada. Divide facilmente os ambientes sem atrapalhar na funcionalidade

de cada cômodo ou circulação.  Isolar ambientes  Quando a ideia é isolar basta esticar os painéis do tipo camarão  Ampliar varanda  Com deck de madeira, a varanda funciona como extensão do estar

Vantagens da porta camarão  Funciona para qualquer tamanho de vão  Ocupa pouco espaço;  Versatilidade nos acabamentos;  Funciona como proteção de iluminação

Desvantagens da porta camarão  Necessita de uma trava especifica para reforço  Possui frestas, por isso seu isolamento não é 100%  Mão de obra especializada

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Fotos: Divulgação

Gastronomia&

Erick Jacquin

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Croquant lagostin

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Um dos grandes chefs franceses contemporâneos, Erick Jacquin traz todo sabor do lagostim Da redação SÃO JOSÉ DOS CAMPOS

E

leito pela revista "Forbes" como uma das 25 mais importantes celebridades do país, Erick Jacquin é uma das referências da cozinha francesa em atividade no Brasil. Com enorme variedade de elementos gastronômicos, revela a alquimia da cozinha em suas criações. Atualmente, Jacquin estrela na tela da Band como um dos jurados do programa "Masterchef" e retorna a programação da emissora com mais uma temporada de "Pesadelo na Cozinha". Em suas passagens pela RMVale, já ministrou aula apresentação em um dos shoppings de São José dos Campos.

No Brasil há 25 anos, comandou o Le Coq Hardy e depois, assumiu a cozinha do lendário Café Antiqüe,

especializado na mais alta gastronomia francesa. Inaugurou também a La Brasserie Erick Jacquin. Foi ele quem batizou o petit gâteau, hoje,

uma paixão nacional. Nesta edição da Metrópole Magazine o badalado chef apresenta sua receita para lagostins extremamente crocantes. g

Croquant lagostin - Erick Jacquin Ingrediente

99 6 lagostins grandes frescos 99 Flor de sal 99 Pimenta branca em grão 99 Ciboulette 99 Cebola roxa 99 Carne seca 99 Massa philo 99 Manteiga 99 Ovo 99 Cerefólio

Modo de preparo - Lagostins • Limpe os lagostins e corte em pedaços pequenos.

Modo de preparo - Molho de laranja

• Tempere com flor de sal, pimenta branca moída na hora. Junte a ciboulette picada, cebola roxa picada e carne seca.

• Coloque o suco de laranja em uma panela pequena e deixe em fogo médio para ser reduzido.

• Abra a massa philo e pincele com manteiga.

Coloque outra massa philo e corte em retângulos.

Recheie com os lagostins e feche-os nas laterais pincelando com ovo.

Montagem do prato

• Coloque no forno para assar a 180 graus.

• Coloque a massa philo no prato e sirva com molho de laranja.

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Veloz&

Stelvio

A grande estreia da Alfa Romeo

Da Redação RMVALE

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esde o inicio, a Alfa Romeo vem criando veículos que mudaram a forma de amar e conduzir automóveis em todo o mundo. É uma marca mítica para milhões de amantes do automobilismo e após mais de um século de história continua inovando como com a concepção do Stelvio, primeiro modelo SUV da montadora.

Motores com aceleração no topo da categoria, sistema de tração integral Q4, adequada distribuição do peso 50/50 e cambota do motor em fibra de carbono possibilitam uma experiência

bastante eficaz e funcional.

Por apresentar tecnologia de última geração alicerçada em sua plataforma, o Stelvio conseguiu as ambicionadas 5 estrelas Euro NCAP, com 97% na proteção de passageiros adultos. O conforto, segurança e versatilidade de um SUV, aliados ao forte temperamento desportivo da Alfa conferem o diferencial do veículo.

O Stelvio foi criado para enfrentar qualquer estrada, seguindo o temperamento e o instinto do condutor. As portas laterais e a do bagageiro são em alumínio, tal como o motor, projetado especificamente com o objetivo de reduzir o peso.

A bordo do veículo, o prazer de condução proporcionado pela Alfa Romeo é partilhado com todos os passageiros. A arquitetura do interior é simples, mas usual, concebida para acomodar três passageiros nos lugares traseiros com total conforto, fácil acesso aos bancos e mais espaço para joelhos e pernas. O bagageiro, com porta de abertura elétrica, oferece 525 litros de capacidade, que pode ser aumentada graças à versatilidade do banco traseiro.

Com uma simples rotação do seletor Alfa™ DNA, o condutor pode escolher entre três modalidades de condução. g

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Fotos: Divulgação

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104 | Metrópole Magazine – Edição 54

Social&

metropolemagazine@meon.com.br

Grupo Meon reúne amigos, autoridades e empresários em noite de comemoração em São José O Grupo Meon de Comunicação reuniu, na noite do dia 8 de agosto, amigos, autoridades e empresários para comemorar o sucesso da 54ª edição da revista Metrópole Magazine, no Boteco da Gema, em São José dos Campos.

O evento foi regado a comida de boteco e boa música. Os convidados puderam baixar em primeira mão o link da Rádio Meon, através de código QR, que foi disponibilizado na festa. Na publicação especial, a revista celebrou os 252 anos de São José, com um conteúdo exclusivo sobre a cidade, entre informações sociais, econômicas e culturais dos 39 municípios que compõem a RMVale.

“Essa é uma noite para agradecer o empenho de todos vocês, peças fundamentais para o êxito do nosso trabalho. Além da revista Metrópole Magazine, o Grupo Meon de Comunicação possui a revista ‘Meon Essencial’ que já está na 11ª edição, o portal Meon, com grande audiência dentro e fora do estado do Estado de São Paulo, e agora apresentamos a Rádio Meon. Ao todo o grupo tem gerado mais de 50 empregos. Somos uma empresa de comunicação vocacionada a servir a RMVale, gerar emprego e renda, e trazer a notícia no momento em que ela acontece”, comentou Fabrício Correia, editor especial das publicações do grupo.

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Leilão da camisa de Neymar Jr. e de outros atletas arrecada R$ 34.700 para tratamento neurológico de Enzo Phillipo Na noite do dia 19 de agosto, o restaurante Boteco da Gema, localizado no Colinas Shopping, reuniu mais de 200 pessoas para o Leilão Beneficente em prol do garoto Enzo Phillipo, de 3 anos, que necessita de ajuda para a continuidade do seu tratamento de reabilitação neurológica. Sucesso de público, o leilão foi mediado pelo apresentador de TV Luciano Faccioli, e a música ao vivo ficou por conta de Ana Paula Torquetti e sua banda, cantando clássicos do samba. Vários representantes do esporte doaram camisas autografadas para a realização do leilão, entre eles, o atacante Neymar Jr, que doou uma camisa da seleção brasileira. Todos os produtos foram arrematados e com o leilão e a venda de convites foi arrecadado o total de R$ 34.700.

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106 | Metrópole Magazine – Edição 54

Mercado&

Leia online

A revista impressa permanece no jogo avaliação de equipamentos e sugestões de roteiros de viagens, a HOG Maganize, em 2016, foi premiada por seu design pela Content Marketing Awards.

O que fica claro nos diversos exemplos, é que a revista pode ser incorporada aos planejamentos estratégicos de comunicação de diversas formas. Por ser versátil, essa mídia tradicional pode tanto ser eficaz para substituir um relatório anual, como faz a Columbia Basin Trust ou como ferramenta de endomarketing, assim como o Walmart World faz para se comunicar com aproximadamente 1,3 milhões de colaboradores.

Se o investimento na produção impressa retomará o seu ciclo de crescimento, somente o tempo irá revelar. No entanto, em função da mudança de algoritmos do Facebook, que restringe a visualização de postagens de forma orgânica, não é de duvidar que haja mais investimentos em uma mídia tão flexível e bastante segmentada como é a revista. De acordo como uma pesquisa do CMI, essa redução de visualização no FB pode fazer com que as empresas se foquem na produção de

conteúdo para sites, deixando o investimento nas redes sociais para alavancar audiência. É uma alternativa.

Enfim, o contexto nos mostra que a revista ainda tem sua importância na gestão estratégica, se bem construída e planejada. Ainda permanece no jogo, sim. Lógico, que em consonância com outras ferramentas de comunicação, para outros objetivos. O essencial é não descartar nenhuma mídia, seja ela tradicional ou atual. Uma gestão eficiente saberá harmonizar todas elas, com certeza. g

Divulgação

Ao contrário do que muitos podem pensar, o investimento na produção de revistas impressas ainda é uma realidade em diversas entidades ao redor do mundo. A verdade é que o formato segue sendo uma opção de mídia e está ainda mais segmentado e priorizando conteúdos com profundidade.

Um artigo de Clair McDermott, publicado na página do Institute Content Marketing (CMI), mostra alguns exemplos de periódicos produzidos e revela que 1/3 das empresas investem na mídia tradicional e a consideram como essencial, ficando atrás apenas do email e LinkedIn (para B2B) e Facebook (para B2C).

Na revista Think Money, por exemplo, a exigência do seu público alvo, composto por investidores, fez que com a produção se detivesse aos detalhes. Dominar a escrita e o ramo dos negócios não basta para atuar no periódico, para manter o padrão necessário, é preciso que escritores e editores também sejam ativos no mercado de investimentos.

Um dos ícones do motociclismo, a Harley Davidson também investe em sua revista.

Com uma edição direcionada ao setor, com

Graziele Corrêa

Jornalista e assessora de imprensa. Contato: correa. graziele@hotmail.com.