Designer Grรกfico
Perfil Sou dedicado, atencioso e estou à disposição para novos aprendizados. Tenho bom relacionamento interpessoal, dinâmica, flexibilidade e estou preparado para o desafio de novas funções e atividades. Procuro estar sempre atualizado para meu aprimoramento pessoal e profissional.
Capas Revista
EDIÇÃO ABRIL / MAIO . 2013 - 1061 / 1071
EDIÇÃO 1131 - NOVEMBRO / ANO 2013
Ele vem aí com muitas ofertas para você!
as Mães
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ESPECIAL FÉRIAS
ESPECIAL FÉRIAS
Se o assunto é brincar com a criançada dentro de casa, a palavra de ordem é criatividade. E, inventar coisas diferentes é o que motiva as crianças a se envolver nas atividades! Para não cair na rotina com as crianças nessas férias, veja abaixo dicas que trouxemos para você sobre como entreter as crianças em casa e ao ar livre:
Computador e jogos eletrônicos:
Criancas ao ar livre:
Não há dúvidas que a geração eletrônica atual tem
assuntos assuntos já já presentes presentes na na educação educação das das crianças crianças na na
muito mais afinidade com as maquininhas do que
escola. escola. OO que que os os pais pais devem devem fazer fazer éé levar levar aa teoria teoria
muitos pais. Porém, mesmo contra a vontade dos pais,
para para aa prática. prática. Mostrar Mostrar as as texturas texturas diferentes diferentes
OO contato contato com com aa natureza natureza ee sua sua preservação preservação são são
existentes existentes na na natureza, natureza, os os cheiros, cheiros, aa temperatura. temperatura.
Brincadeiras em casa:
Poder Poder tocar tocar nas nas coisas coisas éé importante importante para para as as
medir o tempo de diversão com o brinquedo. O ideal
As atividades dentro de casa não são um bicho de
crianças. crianças. Fazer Fazer coisas coisas diferentes, diferentes, como como viajar viajar
são duas horas por dia, no máximo. E quando os pais
ou ou conhecer conhecer outros outros lugares, lugares, melhora melhora aa autoestima autoestima
participam da disputa, a brincadeira fica muito melhor.
ee desenvolve desenvolve oo poder poder de de comunicação. comunicação.
sete cabeças. Como a ordem é a criatividade e nem sempre ela aparece, a Hermes te ajuda: Comece explicando que ficar dentro de casa também
não é bom tirar os jogos durante as férias. Mas sim,
é legal. E mostre por que. Sair é uma delícia, mas a criança deve enxergar a casa como um lugar de diversão e aprendizado. Conversas animadas deixam
Livros: como torná-los atraente nas férias? Para Para não não tornar tornar aa leitura leitura uma uma obrigação obrigação nas nas férias férias ee forçar forçar um um dia dia chato chato para para aa criança, criança, despertar despertar aa curiosidade curiosidade pelas pelas palavras palavras éé eses-
a criança mais aberta às novidades. Comece dizendo: “hoje é um dia muito especial. Nós vamos inventar juntos coisas que não têm em nenhum
Filmes, circo, pecas de teatro e shows infantis: Quer deixar uma criança feliz? Cinema, teatro, circo ou um show infantil é diversão na certa e a certeza de que a criatividade do seu filho será estimulada. O cinema ou o teatro não deve servir só para assistir ao filme ou peça e comer pipoca. É importante trabalhar o que a criança assistiu. O necessário é que ela participe da escolha do filme/peça.
lugar, que não dá para comprar, que não existe fora da nossa casa!”
Aproveite e divirta-se com seus filhos nessas férias!
sencial. sencial. AA dica dica éé deixar deixar aa criança criança escolher escolher seu seu livro livro predileto. predileto. Leve Leve aa criança criança aa sebos sebos ee livrarias. livrarias. Dê Dê de de presente presente de de aniversário, aniversário, dia dia das das crianças crianças ou ou Natal. Natal.
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BEM STAR
NÃO BASTA VIVER MAIS, VIVA MELHOR! De acordo com o resultado do último Censo, realizado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, em 2010 a longevidade no Brasil aumentou. Segundo a pesquisa, existem atualmente mais de 20 mil pessoas com idade igual ou superior a cem anos no país.
• Procure beber bastante água isso vai ajudar a manter o corpo hidratado e a eliminar as substâncias tóxicas do organismo;
• Evite fumar o tabaco causa muitos prejuízos à saúde, além de aumentar a flacidez e causar rugas faciais;
• Consuma alimentos saudáveis alimentos com baixo teor de gordura evitam o aumento dos níveis de colesterol e triglicérides;
• Pratique sexo seguro proteja sua saúde e não abra mão do preservativo nas relações sexuais;
• Durma bem
Saber que o brasileiro está vivendo mais é, evidentemente, uma excelente notícia, mas não é o
uma boa noite de sono é revigorante e ajuda a evitar alterações de humor, olheiras e dificuldades para se concentrar;
sufi suficiente. Não basta viver mais, é preciso viver melhor.
• Não exagere no uso de saltos altos
Com mais saúde, qualidade de vida e condições
sapatos com salto alto podem ser prejudiciais à coluna, joelhos e pés;
adequadas para garantir necessidades básicas
• Exponha-se ao sol com segurança
de subsistência.
um bom protetor solar, chapéu e óculos de sol devem estar sempre com você no momento da exposição solar;
• Invista em alimentos ricos em fibras
Alguns desses itens, infelizmente, não podem ser controlados. Contudo, ainda assim há muito o que se
elas contribuem para o bom funcionamento da flora intestinal e aumentam a sensação de saciedade após as refeições;
possa fazer para aumentar as chances de levar uma
• Não exagere no consumo de sal
vida saudável e feliz por muito mais tempo.
ele pode piorar quadros de hipertensão e aumentar a propensão de desenvolver cálculo renal;
Pequenas atitudes, fáceis de serem adotadas, fazem muita diferença quando o assunto é qualidade de vida.
• Preserve sua coluna procure não carregar peso em um lado só do corpo e, do banco da frente do carro, procure não se virar para pegar bolsa e sacolas no banco detrás.
Tente colocá-las em prática: http://www.centralnacionalunimed.com.br
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BELEZA
BELEZA
Cuide Cuide da da sua sua pele pele depois depois do do Sol Sol Amenize os efeitos da exposição solar com hidratantes próprios para usar depois da praia. Poucas coisas são tão gostosas quanto chegar em casa e tomar um banho depois de um dia de praia ou de piscina. A ducha relaxa e refresca e é um respiro para a pele que foi castigada pelo excesso de sol, cloro e sal. Depois de sair do chuveiro é hora de cuidar da pele para trazer de volta o equilíbrio hídrico e o vigor, perdidos pela alta temperatura da
Quanto mais intensa a hidratação da pele após
estação e a forte incidência solar. Para isso, nada melhor do que um bom hidratante, ainda
a exposição solar, mais
mais se for um daqueles específicos para aplicar depois de se expor ao sol.
uniforme,
Quanto mais intensa a hidratação da pele após a exposição solar, mais uniforme, duradouro e bonito será o bronzeado. Pois regula a renovação celular, impedindo a descamação que ocorre por conta do ressecamento. Boa notícia: a alta tecnologia da indústria cosmética, principalmente a das linhas solares, que a cada ano se superam, permite que o produto seja elaborado com propriedades específicas
Gel 7 ervas 250g
duradouro e bonito será
para amenizar tamanho desgaste. Seja por uma hidratação eficaz ou por outras propriedades que suavizam as agressões solares, como acalmar e refrescar a pele.
o bronzeado.
Produtos com efeitos calmantes diminuem a formação de radicais livres, que consequentemente diminuem o risco de ‘vermelhidão’, um dos principais motivos de ressecamento excessivo e envelhecimento da pele.
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Hydrate Pele Seca. 220ml
Hydrate Pele Normal. 220ml
HydratePele Pele Hydrate Negra.220ml 220ml Negra.
Hydrate HydratePele Pele Sensível. Sensível.220ml 220ml
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Folheteria
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Ilustração
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Manutenção de site
http://www.consultorahermes.com.br/portalConsultoras/
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dados
pessoais Nome: Adenil Ernestino da Silva Data de nascimento: 10 . 07 . 1977 endereço: Rua Zoroastro Pamplona 134, casa 20 fundos - Freguesia / Jacarepaguá Celular: 97595 . 1611 email: adenilsilva@gmail.com
profissional Formação: Marketing / Univercidade Designer Gráfico / SENAI Artes Gráficas
3 últimas experiências profissionais ADENIL
sociedade Comercial e Importadora Hermes Cargo: Diretor de Arte Pleno Dezembro / 2007 até o momento Agência Nova Idéia Brasil Cargo: Diretor de Arte Abril / 2006 à Outubro / 2007 Universidade Castelo Branco Cargo: Designer Gráfico Maio / 2002 à Fevereiro / 2006