JANEIRO / 2019
EDIÇÃO 15
Portugal Holístico A integrar corpo, mente e alma
Transições, mudanças e
Astrologia para o Ano de 2019
RECOMEÇOS
Ritual de transmutação para 2019
As sementes ocultas do frio Inverno
+ agenda holística + mandala para colorir + livro terapêutico
Recomece para
RENOVAR A SUA VIDA
"Novas folhas, novas flores, na infinita benção do recomeço." - Chico Xavier
"Novas folhas, novas flores, na infinita benção do recomeço." Chico Xavier
Portugal Holístico
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
P Á G I N A
SEJA BEM-VINDO! Novas folhas, novas flores. Um novo ano se inicia, uma nova jornada começa, um novo caminho se abre a nossa frente levando-nos a um mundo de possibilidades. 365 novas oportunidades de presente para si.
Convidamos-lhe a vir connosco nesta primeira edição de 2019, numa viagem rumo ao recomeço.
Desejamos que 2019 seja um excelente ano para si!
Abraços carinhosos,
Gabriella Rivetti Fundadora e Editora-chefe do Portugal Holístico gabriella@portugalholistico.com www.gabriellarivetti.com Instagram: @GabriellaRivetti
Revisão Geral: Joana Vasconcelos Eventos: Andreia Rego Gestão no Facebook: Joana Vasconcelos, Gabriella Rivetti Gestão do Grupo: Catarina Vasconcelos, Joana Vasconcelos FALE CONNOSCO! Anúncios e Planos: anuncie@portugalholistico.com Artigos: artigos@portugalholistico.com / joana@portugalholistico.com Eventos: eventos@portugalholistico.com Inscrição de Terapeutas e Espaços: geral@portugalholistico.com Outras informações: revista@portugalholistico.com Quer ser um voluntário e fazer parte da Equipa? Fale connosco!
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O 2 0 1 9
4
Í N D I C E
6
P Á G I N A 5
10
AS SEMENTES OCULTAS DO FRIO INVERNO
12
ASTROLOGIA PARA O ANO DE 2019
15
COACHING NA PRÁTICA
19
RECOMECE PARA RENOVAR A SUA VIDA
21
ESCRITA TERAPÊUTICA NA PRÁTICA
26
UMA ESTRADA CHAMADA VIDA
27
PARA VÓS, JOVENS, SÍMBOLOS DE RENASCER
30
TERAPIA DO MÊS: THETAHEALING
31
10
TRANSIÇÕES, MUDANÇAS E RECOMEÇOS
NUMEROLOGIA PARA 2019
32
RITUAL DE TRANSMUTAÇÃO PARA 2019
35
ORÁCULO PARA A ALMA
37
AGENDA HOLÍSTICA
38
CUPONS
40
MANDALA PARA COLORIR
42
SOU TERAPEUTA E AMO O QUE FAÇO
43
LIVRO TERAPÊUTICO
24
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
18
POR MARGARIDA
ESTEVAM
Transições, mudanças e recomeços Estamos prestes a iniciar mais um ano de
Um percurso faz-se de etapas, de ciclos e de
calendário e, como usualmente acontece,
fases. É necessário e salutar que existam
muitos de nós começam a fazer um balanço
situações que terminam e outras que iniciam. Tal
daquilo que aconteceu nos últimos doze
como na Natureza temos o cair das folhas no
meses e a definir objetivos e novas metas
outono, como prenúncio do recolhimento/morte
para alcançar durante o próximo ano. Se
que existe no inverno, para depois voltar a
esta atitude de avaliação é positiva, porque
renascer e ganhar força na primavera e ter o
nos permite perceber o que conquistámos, o
auge de energia no verão, também nós
que queremos manter na nossa vida na
necessitamos de momentos diferentes na nossa
continuação do nosso percurso, o que já não
vida. De momentos de alguma libertação daquilo
nos acrescenta e queremos descartar da
que não nos faz falta, de momentos de
nossa vida… porque temos de o fazer apenas
recolhimento e introspeção, de momentos de
quando muda o ano?
esperança e de criação de projetos novos e de momentos para concretização e ação.
Porque, na realidade, esta transição foi definida pelo ser humano e podemos criar um
Tudo é cíclico no Universo, essa é a força motriz
ponto de viragem quando bem entendermos.
da Energia. Na realidade, não existem fins e
Quando nos fizer sentido, quando ressoar no
inícios, existem transformações, mutações e
nosso coração que devemos fazer a
transições de energia, experiências e situações.
avaliação e definição do novo rumo a seguir,
Apesar de sermos pessoas diferentes do que
independentemente de ser a passagem de
éramos há um, cinco ou dez anos, na verdade,
ano ou outra altura qualquer.
somos a mesma pessoa, a mesma Consciência e Essência, mas com experiências acrescidas, que
Podemos ter a sensação de recomeço, de
fizeram de nós aquilo que somos hoje. Se não
lufada de ar fresco na nossa vida quando
tivessem existido mudanças e transições na nossa
dela necessitarmos. Porque é que temos de
vida, provocadas pelas circunstâncias e pelo
chegar ao dia 31 de dezembro para decidir
nosso percurso natural de aprendizagem,
fazer a mudança que desejamos? Aproveite
seriamos as mesmas pessoas desde a infância.
o início de 2019 para ganhar esse impulso ou
Mas isso não é verdade, pois não? Somos
faça esta transição noutra altura do ano, mas
diferentes, ainda que a nossa Essência seja a
faça quando sentir que ela é fundamental
mesma, porque amadurecemos e tivemos
para poder continuar o seu percurso. O
experiências que nos levaram a mudar
desejo de recomeço deve vir de dentro, para
perspetivas, atitudes e comportamentos perante
que possa surtir efeitos a longo prazo.
nós mesmos, os outros e a Vida.
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O 2 0 1 9
TRANSIÇÕES,
MUDANÇAS
E
RECOMEÇOS
P Á G I N A 7
É importante fazer a autoanálise e perceber o
nossas casas. A limpeza energética a nós
ponto em que se encontra, até que ponto está
mesmos e ao espaço que ocupamos é
satisfeito com as circunstâncias atuais, quais
essencial (se não souber como fazer, peça
os seus objetivos para o caminho adiante, para
ajuda a quem o possa orientar).
poder fazer os ajustes necessários, para poder criar a rutura se assim fizer sentido ou para
3. Faça práticas energéticas (Reiki, Tai Chi, Chi
continuar a fazer o que tem feito até ao
Kung, Yoga ou outras) que lhe permitem
momento em que se sentir em harmonia e
integrar exercício físico e energético na sua
tranquilidade. Sinta no seu coração qual é o
vida, elevar a sua frequência energética,
momento em que está na sua vida, ouça a sua
desencadear positividade, produzir
Voz Interior. Aja em conformidade, honrando e
substâncias químicas no cérebro que se
respeitando sempre aquilo que a sua Essência
traduzem em bem-estar e usufruir de uma nova
lhe dita.
filosofia de vida. É importante que opte por algo que ressoa consigo e que goste de fazer,
Se neste momento (ou noutro em que sinta
para que o fator divertimento (que também
esse ímpeto) sente que precisa de um
eleva a sua frequência energética) esteja
recomeço, respeite o que sente. Quando nos
presente.
sentimos a estagnar ou quando sentimos que temos muitos desafios na nossa vida,
4. Seja bondoso. Naturalmente e
obstáculos àquilo que desejamos conquistar e
genuinamente. Isso fará com que se sinta bem
materializar, é a Vida e o Universo a mostrar-
enquanto indivíduo e essa energia positiva de
nos que chegou o momento de mudar de
felicidade, bondade e amor irá emanar ao seu
direção. Use a sua bússola interior para
redor e contagiar as outras pessoas. Se
perceber qual a direção adequada para si
pretende mudar o mundo, inicie por se mudar
neste momento. Verá que a partir do momento
a si mesmo, mude a cada pequeno gesto e
em que toma a decisão de caminhar numa
ação do seu quotidiano.
nova direção, tudo à sua volta parece novo e mais leve, pois a sua perspetiva foi alterada. Sentirá uma abertura, uma disponibilidade e uma recetividade a novas situações que o farão sentir bem, feliz e grato por todas as oportunidades de crescimento, as bênçãos que o Universo depositará no seu caminho. Ficam algumas sugestões de como poderá agir para integrar a transição, mudança e recomeço na sua vida: 1. Analise e avalie o seu contexto atual e identifique aquilo que necessita ou deseja mudar e seja grato por tudo aquilo que faz parte da sua vida, experiências positivas e negativas trazem sempre aprendizagem. Certifique-se de que tem plena consciência daquilo que pretende eliminar da sua vida para poder ter um novo início, um novo ciclo, com novas energias. 2. Um dos fatores a eliminar de imediato da sua vida é a negatividade. Por isso entende-se pensamentos, atitudes e sentimentos negativos, relações tóxicas, energia densa e estagnada no nosso campo energético e nas
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
TRANSIÇÕES,
MUDANÇAS
E
RECOMEÇOS
P Á G I N A 8
5. Procure apoio. Rodeie-se de pessoas que têm o mesmo tipo de mentalidade e valores, que o podem ajudar e apoiar ao longo deste processo que nem sempre é fácil e linear. Procure amigos, familiares ou uma comunidade que o entenda, compreenda o processo pelo qual está a passar e dê o suporte e/ou orientação sempre que necessitar. 6. Dê um passo de cada vez. Não queira acelerar o processo. A paciência é uma virtude e é fundamental se queremos uma mudança sustentada e um recomeço que será duradouro e positivo. Comemore e valorize cada pequena conquista e, sobretudo, ame-se e honre-se a cada passo. Muitas vezes, o que necessitamos é de uma mudança radical, uma rutura, um recomeço, um “começar do zero”… outras vezes, apenas necessitamos de pequenos ajustes e libertar o que não nos faz falta para o restante caminho a fazer… Faça o que sentir que é benéfico para si e, deste modo, estará a fazer o correto. O importante é que haverá sempre momentos em que o “agitar as águas” se faz necessário e deverá saber identificar a sua existência e tomar as atitudes necessárias.
♦
Feliz início de novo ciclo!
Margarida Estevam Magnified Healing, Terapia Multidimensional, Mestre de Reiki, Leitura Intuitiva de Tarot dos Anjos, Mesa Radiónica, Astrologia do Ki das 9 Estrelas (Feng Shui) Email: alquimiadoserterapia@gmail.com alquimiadoserterapia.weebly.com
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
Inscreva-se no Curso Equilibre-se e comece quando quiser! Aceda ao site: www.equilibrese.com
As sementes ocultas do frio Inverno POR DIANA
PEREIRA
A luz, o branco, o puro e a alegria tendem a
vida normal e tem de ficar em casa sem sequer
ter sempre o papel mais importante e acabam
ir trabalhar).
por ser o foco principal das nossas vidas e mesmo do próprio caminho espiritual. Tende a
O Inverno pode enganar-nos se o olharmos pela
ser a única preocupação perseguir a luz e
superfície apenas, sem o explorarmos com a
fugir de tudo o que seja obscuro e doloroso.
profundidade que ele nos pede.
Esquecemo-nos de que nada existe sem o seu contrário e de que o verdadeiro crescimento
Aparentemente, tudo está morto sem que
se dá quando aceitamos os opostos e os
realmente o esteja. As árvores estão despidas e
incorporamos plenamente nas nossas vidas.
a terra não produz frutos. Mas, na realidade, sabemos que das árvores despidas surgirão
Estamos agora no Inverno, a altura do ano
brotos na Primavera, e que na terra as sementes
perfeita para trabalharmos esta energia mais
descansam, esperando o momento certo para
densa dentro de nós. Os dias são mais
surgirem, em tudo igual ao ciclo de vida e morte
pequenos e cinzentos, escuros, as noites são
da alma humana.
mais longas e geladas. Estamos mais recolhidos em casa e participamos menos em
O facto é que o frio e a escuridão desta estação
actividades sociais. É a estação do ano mais
do ano são de extrema necessidade para
sombria. É um tempo de aridez, de
despertar o potencial adormecido da terra, mas
recolhimento, de isolamento, de morte, e por
também o nosso. É nos momentos de maior
todo o lado conseguimos observá-lo, seja na
dificuldade que nos superamos. Eles servem
natureza (as árvores despidas, os animais em
como uma força impulsionadora, mesmo que nos
recolhimento e descanso, alguns deles
apareça sob a forma de um período de
chegando mesmo a hibernar, existem menos
estagnação em que nada parece desenrolar-se.
flores e, por isso, menos cores a pintalgar os
A sensação de se estar estagnado pode e deve
campos, e os pássaros migraram já rumo aos
ser substituída pela certeza de se precisar de um
países do sul, mais quentes), seja em nós
tempo que deve ser aproveitado a nosso favor
mesmos (surge muitas vezes o transtorno
para parar um pouco, abrandar o ritmo, pensar,
afectivo sazonal, uma forma de depressão que
sentir e delinear um plano para o futuro. Um
surge exclusivamente nos meses de maior
plano mais realista, dentro do que podemos ou
escuridão e frio, podendo ir desde um leve
conseguimos concretizar, e ao qual poderemos ir
desânimo e apatia, até casos tão complicados
aumentando o grau de dificuldade à medida
que a pessoa não consegue mesmo ter uma
que vamos conseguindo atingir esses mesmos objectivos.
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
AS SEMENTES OCULTAS DO FRIO INVERNO
P Á G I N A 1 1
É necessário descansar para existir reorganização, para se dar concentração de energia, o conjurar uma nova força que leve à acção com um foco e intenção renovados, de modo a trazer os resultados que queremos. Também a Mãe Natureza nos ensina isso. A terra não dá frutos todo o ano, nem dá os mesmos frutos todo o ano. Não temos de ser altamente produtivos a todo o instante. Muitas vezes, somos mais produtivos quando paramos.
Este descanso pode passar pelo silêncio e pelo isolamento. Aquilo de que precisamos para recuperarmos o que somos pode ser tão simples quando não termos de ser nada em especial. Termos liberdade para apenas sermos. Não raras vezes é por estarmos demasiado absorvidos pelo que nos rodeia (família, amigos, colegas, trabalho, televisão) que nos esquecemos de que existimos, de que também temos necessidades, e esquecemos até mesmo do que somos. Somos puxados em tantas direções diferentes que acabamos por perder o nosso centro.
A escuridão não deve ser vista como um bichopapão. Só na escuridão pode surgir a luz. É vital perdermos o foco do todo para conseguirmos notar num pequenino ponto de luz que pode ser aquilo que precisamos para nos guiar na noite mais escura, tal como o é a estrela polar, ou a estrela que guiou os Reis Magos.
Os Invernos podem ser bem aproveitados para criarmos Primaveras floridas e Verões frutuosos, se soubermos tratar das sementes escondidas debaixo da terra aparentemente infértil.
♦
Muito Amor
Diana Pereira Mestre de Reiki, Taróloga, Cristaloterapeuta +351 96 581 58 58 / moonlight073@outlook.pt www.moonlight-terapias.blogspot.com
*A autora não aderiu ao Novo Acordo Ortográfico
NOMADIC R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
|
24
Astrologia para o Ano de 2019 POR MARIA
AUGUSTA
A cada novo ano temos uma nova oportunidade
Ao longo de todo o ano de 2019, também
de promover as mudanças que desejamos para
teremos a influência dos nodos da Lua, nodo
as nossas vidas. Podemos usar o conhecimento
Sul e Norte, sobre o eixo dos signos de
da Astrologia para nos auxiliar nessas mudanças
Capricórnio e Câncer. Este trânsito acontece a
e transições. Os movimentos planetários, em seu
cada 18 anos e será especialmente
trânsito através do zodíaco, estão
intensificado pelo facto de Saturno e Plutão
constantemente impulsionando ao crescimento
(que transita Capricórnio desde 2008) estarem
de determinadas áreas das nossas vidas.
também influenciando este eixo do mapa. O
Entender as influências que nos aguardam para
movimento dos nodos é sempre retrógrado e
o próximo ano é uma forma de usá-las para o
estão associados às energias cultivadas no
nosso benefício.
passado, aos “resgates” que viemos a realizar, e à direção que estamos a tomar a partir das
Saturno ao longo do próximo ano continuará seu
aprendizagens passadas. Neste eixo do nosso
movimento no signo de Capricórnio. O trânsito
mapa, os nodos tendem a trazer mudanças nas
de Saturno em Capricórnio acontece a cada 29
nossas bases e estruturas – a nível interno, das
anos e 2019 será o ano mais ativo e potente
crenças que carregamos, e externo,
deste trânsito, em que Saturno estará passando
relacionadas àquilo que estrutura as nossas
pelos graus intermediários - ditos “adultos” -
vidas, como o nosso trabalho e residência –
deste signo. Este período favorece que tomemos
para que possamos nos reestruturar e
responsabilidade integral sobre aquilo que está
encontrar uma maior autenticidade na forma
pendente em nossas vidas. Saturno em
como temos conduzido as nossas vidas.
Capricórnio orienta-se para aquilo que é real e concreto. Estimula-nos a sermos adultos e tomar
As pessoas que possuem o seu Ascendente ou
as rédeas das nossas vidas, resolvendo o que
Lua nos signos cardinais (Áries, Câncer, Libra e
precisa ser resolvido e não fugindo das nossas
Capricórnio) estarão, ao longo do próximo ano,
responsabilidades e compromissos. A partir
mais suscetíveis às mudanças, que dirão
dessa influência, naturalmente, sentir-nos-emos
respeito principalmente ao campo vocacional,
mais inclinados a cultivar a disciplina –
ao nosso papel social e também à nossa vida
principalmente naquelas áreas em que estamos
privada, podendo trazer mudanças no campo
mais acomodados - e a adquirir uma visão mais
de residência, se outros trânsitos fortalecerem
lúcida e realista sobre nós próprios e sobre
essa indicação.
aquilo que estamos criando em nossas vidas.
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
ASTROLOGIA
PARA
O
ANO
DE
2019
P Á G I N A 1 3
Este também será o ano em que o planeta Urano ingressa, de facto, no signo de Touro. A última vez que Urano esteve no signo de Touro foi em 1934. Sendo um signo de Terra, assim como Capricórnio, fortalece as indicações de que 2019 será um ano orientado para aquilo que é prático, real e concreto. Lidar com as questões do dia a dia, colocar em ordem a nossa vida financeira, criar um planeamento para o futuro, reavaliar os nossos valores… todas essas serão questões presentes ao longo do ano. Tudo o que foi adiado e postergado nesse sentido até o dado momento será trazido à tona. Urano tende a trazer as
12
mudanças de uma forma mais abrupta e imprevista, e a casa onde se encontra Touro no mapa será particularmente afetada por esse trânsito.
Júpiter em Sagitário, ao longo de 2019, ajudará a aliviarmos a nossa atenção sobre as questões materiais e trará um espírito positivo e expansivo que nos ajudará na reconexão com os nossos verdadeiros propósitos e buscas. Júpiter está em Sagitário a cada 12 anos e por estar em seu signo de domicílio, torna-se uma influência especialmente benéfica. A casa no mapa pela qual estará transitando passará por um maior crescimento e renovação ao longo do próximo
♦
ano.
Maria Augusta Astrologia – aulas e leituras personalizadas www.facebook.com/escritonosastros escritonosastros@hotmail.com
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
COACHING
C O A C H I N G
N A
P R Á T I C A
P Á G I N A 1 6
Na prática POR SÍLVIA TORRES
Transforme a sua vida: soluções de A a Z! Um novo ano começa, está na hora de partir
Sugiro que leia este texto logo ao acordar, em
rumo ao renascimento do seu poder pessoal.
cada dia deste mês, efetuando primeiro 7
Abrace uma fantástica energia positiva, onde
respirações profundas, libertando o ar na
se sinta presente em cada passo do seu
expiração lentamente, para que liberte velhos
caminho, onde caminhe em novas pontes e
padrões e ative a sua energia.
desfrute em pleno de todo o seu potencial. A paixão pela vida pulsa em si, tem o poder de
Feito isto, sacuda a poeira e aventure-se no
manifestar o que co-cria com o seu
novo roteiro. No início de cada semana, escreva,
pensamento, tem a capacidade de praticar a
semana 1: “De que forma posso eu melhorar o
poesia, de pincelar cada dia com pó mágico
mundo?” e foque-se nisso! Estabeleça 3
de estrelas e encher de cor novos sonhos!
objetivos semanais que estejam exclusivamente nas suas mãos mas que tenham impacto no
Ao sabor do prazer de partilhar os dons únicos
todo. Coisinhas simples como passar a comprar
que possui, camuflados discretamente, mas
guardanapos reciclados, colocar roupa usada
que insistem em expandir uma Luz
no contentor de recolha para quem precisa, ser
extraordinária, como pedras preciosas polidas
voluntário e ler para crianças hospitalizadas por
da sua personalidade, maravilhe-se
exemplo… lembre-se que pequenos gestos
contemplando em si “Novas folhas, novas
fazem grandes diferenças, afinal essa hora
flores, na infinita bênção do recomeço” (Chico
parada do seu dia pode acender o coração dos
Xavier), e seja feliz.
que simplesmente estão num depósito de gente, com saudades da família ou de receber afeto
Na esfera mental, vamos estimular a paz
de forma humana. A verdade é que, sempre que
interior pelo poder do perdão, polindo as
se focar num propósito, esse propósito acabará
arestas das “culpas” que carrega e que o
por o servir a si e fará a conexão com as suas
impedem de plantar novas sementes e possuir
reservas de alegria, como “o bem que se faz
um novo jardim.
num dia é semente de felicidade para o dia seguinte”. Haja o que houver, o bem puro que
No caderninho novo deste ano, comece por
emana trará no próximo ano para a sua vida
escrever:
muitos motivos para sorrir!
“Todas as circunstâncias, acontecimentos ou
Esfera física: partilhe momentos de
pessoas, conhecidas ou desconhecidas de mim
descontracção bebendo chá de Erva príncipe,
em relação às quais poderia ter feito mais ou
pratique pilates ou ping pong!
ter sido melhor, eu peço que me perdoem e me libertem, pois em todos os planos, níveis e
Para começar bem o dia o convite é para que
dimensões para o bem supremo de todos os
tome, em jejum, ao acordar, um belo chá
envolvidos, ao abrigo da Lei da graça eu agora
preparado na noite anterior de Erva príncipe (se
vos perdoo e vos liberto, assim é em pleno
quiser potenciar os seus efeitos junte umas
exercício do meu livre arbítrio”.
rodelinhas de gengibre).
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
C O A C H I N G
N A
P R Á T I C A
P Á G I N A 1 6
Este fantástico chá, além das propriedades
Brinque às escondidas dentro de casa, imagine
anti-inflamatórias, antidepressivas e
a reacção inesperada de se erguer no escuro
antibacterianas, auxilia na síntese de vitamina
da banheira enquanto quem o procura jamais o
A.
imagina ali… faça cócegas ou escolha palavras inventadas personalizadas e carinhosas para as
Atendendo a que a forma de descontrair é
suas pessoas ou animais, surpreenda e
muito diversa, sugiro para quem prefere
surpreenda-se despertando o “pestinha” que há
momentos mais calmos as vantagens do pilates,
em si em partidas inocentes que abram
para quem acha muito parado proponho os
gargalhadas aos presentes na sua vida, escreva
benefícios do ping pong.
nos guardanapos palavras desconcertantes positivamente estimulantes, esconda papéis nos
Quando falei das vantagens dos alongamentos
bolsos dos casacos com mensagens codificadas
mencionei alguns dos benefícios de praticar
que transmitam às pessoas o valor que têm
pilates, no entanto, esta modalidade vai muito
quando na sua companhia, partilhe o melhor de
além disso, já que promove o controlo
si! Afinal, a idade é um estado de espírito, que o
consciente de todos os movimentos do corpo,
seu corpo físico mantenha viva e transpareça a
pois de acordo com estudos devidamente
criança que há em si.
fundamentados tem as suas bases em fundamentos como a concentração, o controlo,
Para que disfrute de uma boa gestão das suas
a precisão, respiração, movimento fluido, entre
emoções e pensamentos, cuide do seu terceiro
outros.
chacra, ou chacra do Plexo Solar, onde reside o seu poder pessoal, a sua autoestima,
Os fãs de ping pong provavelmente nem
autoconfiança e força de vontade, o seu amor-
imaginam a quantidade de benefícios para a
próprio e harmonia com os que o rodeiam, para
saúde que o bom joguinho lhes promove. Na
além dos benefícios físicos regulando os
verdade, esta prática muito apetecível aos
sistemas digestivo e imunitário bem como o
adolescentes nos intervalos escolares, e mesmo
metabolismo.
aos adultos, proporciona a melhoria da coordenação motora, o desenvolvimento da
Este cuidado pode ser feito, pela prática de
consciência cognitiva, a melhoria dos reflexos,
Pilates ou Yoga, através do reiki, com recurso a
queima calorias, melhora o equilíbrio, estimula
afirmações começadas por “Eu Sou” que o
várias partes do cérebro em simultâneo,
coloquem em sintonia com o poder
nomeadamente o hipocampo, promovendo a
tranquilizante de viver o agora, momento a
conversão da memória a curto prazo em
momento, livre do passado e sem ansiedade
memória a longo prazo e claro, pelo aumento
pelo futuro. Por exemplo, “Eu sou capaz, Eu sou
de fluxo de sangue no cérebro surge
perseverante, Eu sou Luz, Eu sou Paz, Eu sou
mencionado como potencial exercício
amor”. Uma forma criativa e divertida de
preventivo da demência. Além de tudo isto,
equilibrar este chacra é através do teatro ou de
permite desenvolver competências de
pintura, atividades onde trabalha a sua
socialização.
expressão pessoal. Contudo, pode também proceder ao entoar do mantra “RAM” efetuando
Esfera emocional: pincele com alegria cada
simultaneamente mudras, isto é posições do
dia, e cuide das suas emoções e pensamentos
corpo que têm influência na energia, sugiro que
através do equilíbrio do Chacra do Plexo Solar,
pesquise e sinta o que mais se adequa a si.
eleve o seu poder pessoal!
Cultive a sua positividade assistindo a palestras motivacionais, pratique o que aprende pois
A alegria é uma energia que nos eleva e atrai
teoria sem prática não efectiva a
benefícios que vão além do estado de espírito.
aprendizagem.
Permite pelo alívio do stress que o corpo físico relaxe e a mente flutue pacificamente em
Entrando no domínio da esfera espiritual,
pensamentos positivos com uma leveza fácil
convido a conectar-se com a energia da
que nem sempre atingimos.
prosperidade através da pirite e da conexão com a energia da Mestra Pórtia!
Assim, nada melhor que aproveitar a criatividade das crianças para usufruir e causar
A pirite é uma pedra de cor dourada que pode
esse estado de forma natural no seu lar.
ser usada, por exemplo, num colar de forma a
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
C O A C H I N G
N A
P R Á T I C A
P Á G I N A 1 7
estar alinhada com o plexo solar, fortalecendo a aura no sentido de ver estimulada a sua força de vontade e dedicação aos seus objetivos. No entanto, o conceito espiritual de prosperidade é vasto e abrange muito mais que o material na forma de trabalho ou dinheiro. Esta pedra facilita o manter do foco nas metas das diversas áreas que compõe o todo que envolve ser próspero, como saúde, paz, plenitude do ser e promove que desenvolva as características necessárias para que atinja os objetivos adequando-se às transformações necessárias. Assim, se meditar com a pedra na mão poderá obter clareza no que verdadeiramente pretende e ter prioridade dos seus passos. Outras formas de usufruir da pirita são usar na mala ou mesmo colocar uma drusa na decoração da sua casa, pois ela influenciará todo o ambiente do local onde for colocada emanando energia, pelo que o seu tamanho deve ser minimente adaptado ao tamanho do espaço a que se destina. A Mestra Pórtia, faz parte do conselho Cármico e é Chama Gémea de Saint Germain, atuando com ele na chama violeta, trabalha também directamente com Kuan Yin, unindo-se a ela em misericórdia para perdoar e libertar do carma e do sofrimento todos os que a ela recorrem. Estabelecer conexão com a sua energia através da meditação atrai à sua vida a manifestação da Justiça Divina através da oportunidade, abertura de portas, facilitando que venha a si o que é seu por direito Divino. Uma forma simples se apelar à sua intervenção é afirmar: “ Em nome da minha divina Presença do Eu Sou e do meu Santo Cristo Pessoal, eu, o ser conhecido nesta encarnação por (seu nome), em pleno exercício do meu livre arbítrio, dirijome a ti amada Pórtia, apelando através da chama Trina no meu coração, para que atues por tua Luz, Força e Misericórdia em (descrever a situação) para que a justiça Divina se manifeste em nome do Sagrado Deus. Eu Sou em Amor, perdão e libertação de todas as amarras e tudo o que é injusto perante a vontade divina. Expresso-te a minha gratidão.
Sílvia Torres
Obrigada.”
Coach - Master Neuro Coach
Faça a sua parte para que a Divina Providência
Terapeuta Holística
e a ordem Universal estejam alinhando o seu
E-mail: dra.silviatorres@sapo.pt
caminho para que honre o seu propósito de vida
Tlm: 932544366
e seja feliz contribuindo para que outros através
♦
do seu exemplo encontrem o caminho.
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
R E N A S C E R
P A R A
A
V I D A
N O
C A M I N H O
D E
S A N T I A G O
P Á G I N A 3 5
Recomece para renovar a sua vida POR JOEL
Vamos começar o novo ano com tudo no sítio,
REIS
realistas; mantenha relações saudáveis; aprenda
cabeça, tronco e membros e, para isto, nada
a dizer "não"; não desperdice a sua energia com
melhor do que traçar objetivos para o Ano Novo
a mentira pessoal e a falsa calma. E, é claro,
que está à espreita.
projete pequenos objetivos diários que fomentem o seu propósito de vida.
Logo depois destas épocas festivas, estará na altura de fazer um detox do corpo e da alma.
Os sentimentos positivos desintoxicam a alma
Para mim, qualquer dia do ano é um bom
deixando-a leve e forte para os desafios e
momento para o fazer, mas agora, parece fazer
objetivos da vida.
ainda mais sentido concretizar uma renovação. A dieta detox ajuda a emagrecer, a desintoxicar o organismo e a diminuir a retenção de líquidos.
A maior parte das pessoas que atendo em consultório, procuram, como propósito de vida,
Ela tem maior importância após as épocas
algo muito grandioso (são tão exigentes).
festivas, como o fim do ano, o carnaval, a
Tencionam mudar o mundo, desejam que todas
Páscoa, assim como ajuda a preparar o corpo
as pessoas sejam maravilhosas, saudáveis e
antes de começar uma dieta com reeducação
muito positivas. Pretendem não ter esta ou
alimentar.
aquela doença, que aquele negócio de venda da casa se realize rapidamente, obter dinheiro
Nós sabemos que existem alimentos que nos
fácil ou alcançar o emprego de sonho onde
fazem mal e que desvitalizam o nosso corpo físico, concorda comigo? Então, o que adoece a nossa alma são os pensamentos pessimistas que
é ótimo, revela que a pessoa quer, de facto, evoluir, podendo estender essa oportunidade aos
geram emoções negativas.
outros, mas, a meu ver, só estará a caminhar por
Sugiro que possamos aprender a desconstruir os pensamentos pessimistas e construir
as expectativas”. A felicidade reside nas
emoções que nos ofereçam a saúde da alma.
realizações do dia a dia e, não naquilo que
Vou agora enunciar o melhor cardápio que alimentará convenientemente a nossa alma: não consinta em ouvir reclamações desnecessárias recursos para potenciar o autoconhecimento e a paz interior como a prática de Reiki, meditação e atividade física; agradeça bastante, tanto aquilo
otimismo, a prosperidade e a esperança; crie o bom hábito diário de ter pensamentos positivos
P O R T U G A L
iremos alcançar. Então, recomendo iniciar a realização de
dos outros, energia negativa contagia; utilize
tanto, a gratidão ajuda a desenvolver o amor, o
ansiedade, expectativa e, possivelmente, nos diz “a FELICIDADE é igual à realidade menos
pensamentos positivos e, consequentemente,
que lhe agrada como o que não lhe agrada
uma senda difícil que, por sua vez, trará frustração. De acordo com a filosofia antiga que
pensamentos realistas, logo conceberemos
R E V I S T A
possa obter uma boa remuneração. Pensar nisto
pequenas coisas novas e que deem a sensação de que as fez bem e, ao mesmo tempo, que estejam, no caminho do objetivo que pretende atingir. Quer resultados diferentes? Então, não faça as coisas sempre da mesma maneira.
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
R E C O M E C E
P A R A
R E N O V A R
A
S U A
V I D A
P Á G I N A 2 0
Nenhuma árvore mantém as suas folhas toda a vida. Ela mesma deixa cair as antigas, permitindo que as novas rebentem. Nós precisamos de fazer isso, soltar aquilo que tanto prendemos e que está a envelhecer. Como rotinas antigas, sentimentos de culpa, tristeza, ressentimento, mágoa, mentira pessoal, rancor, vingança, frigidez, falsa calma, incompreensão, etc. A partir daqui estamos mais leves e recetivos para novos resultados. Como nos diz o sábio Chico Xavier: “Novas folhas, novas flores, na infinita bênção do recomeço.” Para termos novas folhas, flores, frutos e alcance de realizações é preciso um recomeço. Neste recomeço, é necessário fazer algumas mudanças. A verdadeira mudança ocorre de dentro para fora, implica refletirmos sobre o que somos, como estamos e como sentimos, de maneira a podermos libertar tudo aquilo que faz parte do passado, permitindo uma transformação interior com mais liberdade, dignidade e prosperidade.
A todos nós, incentivo começarmos o Novo Ano, com mais vontade, mais garra, mais coragem e mais entusiasmo de recomeçar diariamente o nosso mundo interior. Um
♦
próspero Ano Novo para todos os leitores.
Joel Reis Mestre e Terapeuta de Reiki Essencial, Formador e Terapeuta de Mesa Radiónica, Técnico de Feng Shui, fundador e diretor executivo da Brighid Terapias Integrativas. www.brighid.pt/ geral@brighid.pt www.facebook.com/Brighid.terapias.integrativas
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
C O A C H I N G
N A
P R Á T I C A
P Á G I N A 2 5
ESCRITA TERAPÊUTICA na prática POR RICARDO
FONSECA
O tema desta edição da revista Portugal Holístico baseia-se na frase Chico Xavier "Novas folhas, novas flores, na infinita bênção do recomeço”, pelo que, neste artigo, irei abordar de que a forma a escrita terapêutica poderá ajudar a gerir as emoções associadas aos recomeços, aos novos ciclos das nossas Vidas. Cada dia, por si só, é um ciclo que acaba e outro que se inicia, sendo de igual modo constituído por inúmeros ciclos que vivemos ao longo desse dia, onde tantas emoções pululam no nosso ser, à espera de serem acolhidas, reconhecidas, compreendidas e vividas. Não há emoções certas ou erradas quando estamos perante o recomeço de algo ou de um novo ciclo, pois cada um de nós vive, esse mesmo processo, à sua maneira, sendo que aquilo que nos une a todos e de igual forma, é a necessidade de gerir o que sentimos para vivermos em pleno esses processos. No que diz respeito ao papel da Escrita Terapêutica na gestão de emoções relacionadas com o fim de algum ciclo e o início de um novo, ela pode ajudar a compreender e reconhecer todas as emoções, que muitas vezes são parte do que já foi vivido ou são manifestações de uma ansiedade sobre o que virá pela frente, como será o recomeço. No entanto, para começarmos a escrever sobre os recomeços da nova vida, urge escrever algo respondendo a estas questões “O que significa para mim recomeçar? Como vivo o fim e/ou o início de um ciclo, na minha Vida? Estou preparado para vivenciar esse processo, de forma consciente e gerindo as minhas emoções?”. Ao responder a estas questões e escrevendo a sua resposta começará o processo de reconhecimento e compreensão do que está a sentir. Segue-se a elaboração da Lista de Recomeços, onde temos que ser o mais sinceros possíveis e não fazer qualquer juízo de valor que impeça a escrita sobre as nossas emoções, quer gostemos ou não delas. Com esta lista vamos enumerar os vários ciclos que fazem parte da nossa vida, podendo inclusive ser construída uma tabela, onde faço várias colunas com os seguintes nomes Ciclos que acabaram, Ciclos que estão a começar, Ciclos que estou a viver e Ciclos que quero iniciar. Como podem reparar, pelos nomes de cada coluna da vossa tabela, poderão estar a viver todos esses ciclos, onde as emoções podem estar relacionadas ou serem completamente distintas, antagónicas, o que poderá estar a causar um processo de confusão emocional, impedindo uma saudável gestão de emoções. Não se esqueçam de escrever todos os ciclos que são importantes, tenham eles uma carga emocional mais ou menos positiva, tenham sido ou não desejados.
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
E S C R I T A
T E R A P Ê U T I C A
N A
P R Á T I C A
P Á G I N A 2 2
Agora que temos a nossa lista e começamos a
Assim, estimado leitor, o que tem a dizer a si
viver o nosso processo reflexivo, podemos dar
mesmo? Arrisca-se a gerir as suas emoções e
continuidade ao nosso processo terapêutico,
a compreender os ciclos que está a viver?
utilizando a escrita, respondendo a novas questões relacionadas com cada coluna escrita no exercício anterior. Assim, respondemos a cada uma das seguintes questões, individualmente, uma resposta para cada questão, que vai ajudar a orientar o vosso processo de reflexão.
Ofereça a si mesmo, no novo ciclo cronológico que está a começar, esta oportunidade de reflexão, crescimento e evolução, para que possa viver em pleno cada recomeço da sua vida, ciente de que algo tem que morrer, para nascer de novo,
As questões em causa são as seguintes: “Refletindo sobre os ciclos que acabaram, como me senti quando fui eu a terminar? E quando foi
que algo tem que acabar, para dar espaço a novos começos e viver é mesmo apreciar
terminado sem eu querer, como me senti?”;
cada ciclo como um processo essencial para
“Sobre os ciclos que estão a começar, como me
a nossa evolução e felicidade.
sinto quando sou eu a começar? E quando é
♦
Bons exercícios de escrita e boas reflexões.
começado sem eu querer ou desejar, como me sinto?”; “E sobre os ciclos que estou a viver no momento, como me sinto em relação a eles? Quero tomar alguma decisão?” e, por fim, “Em relação aos ciclos que quero começar, como me sinto? Porque não recomeço e não vivo conscientemente esses recomeços?”. A resposta a cada uma destas questões é um processo demorado, pois implica uma reflexão profunda sobre os vários ciclos da vossa vida,
Ricardo Fonseca
sobre as emoções que estão a sentir agora que
Facebook: Ricardo Fonseca – Escritor
escrevem sobre esses mesmos ciclos, pois, muitas
Email. percursosdevida@gmail.com
vezes, quando escrevemos, estamos a tornar real
www.semeadordeemocoes.com
todos estes processos, que estão escondidos na nossa mente, porque não nos queremos aventurar a viajar pelas nossas emoções. No entanto, quero ressalvar que estas respostas têm que ser, unicamente, escritas a pensar em si mesmo, como se sente, independentemente de haver alguém relacionado com esse processo, pois o que se pretende é gerir as suas emoções e não as emoções do Outro. Reitero que não existem, ao utilizar a Escrita Terapêutica, respostas certas ou erradas, mas sim emoções genuínas, desde que sejam o mais sinceros possível convosco mesmos, que não se coibam de escrever o que sentem, mesmo que pareça algo errado, que seja algo que não corresponde à vossa forma de estar, mas se essa mesma emoção ecoou no vosso ser, é porque está a pedir para ser, conscientemente, trabalhada, compreendida e acolhida em Amor.
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
Descobre-te na Liberdade Este livro foi escrito após ter sido diagnosticada com Esclerose Múltipla e porque comecei a relacionar esse diagnóstico à forma como sempre vivi a minha vida, ou seja, de uma forma recatada, "paralisada" e não comunicativa. À medida que o escrevi, fui mudando a minha maneira de ser, aperfeiçoando-a aos meus olhos e hoje posso dizer que sou inteiramente feliz como sou, como vivo e sinto a minha vida e aceito-me, respeitando-me e descobrindo-me a cada dia. O lançamento oficial deste livro decorreu em maio, em Faro, mas quem o quiser adquirir basta falar
€.
comigo, sendo que o seu valor é de 16
Entrego em mãos na região de Portalegre e arredores, sendo que poderá também ser entregue pessoalmente em Faro. Andreia Rego "Só consegue mudar o seu mundo exterior, mudando o seu mundo interior." Número: 917801712 E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/SoleLuaAndrei Site: https://andreiaregoreiki.wixsite.com/sol-e-lua
S A Ú D E
P Á G I N A 3 4
Alma-Verde Flor surge da amizade de duas almas. Somos terapeutas holísticas, a terapia floral foi onde nos reencontramos. Estamos em processo de criação de uma linha nova de florais, Alma Lunar, que ajuda e apoia o ser humano. R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| O U T U B R O 2 0 1 8
A terapia floral assim como todas as terapias holísticas, ajudam a elevar a vibração do ser humano, desta forma inicia-se o processo de cura. Este processo pode ser físico, psicológico e/ou espiritual. A Nova linha floral de Alma-Verde, a Alma Lunar, vem trabalhar os nossos lugares mais obscuros trazendo-os à superfície, limpando e transmutando tudo o que não nos é benéfico. O processo de sintetização das essências vibracionais surge maioritariamente com a energia da Lua. Em acontecimentos raros e únicos como a Lua vermelha (eclipse total da lua) com a influência energética do planeta Marte, e a grande chuva de estrelas que aconteceu no passado mês de Agosto. Os planetas e corpos celestes influenciam determinados traços da nossa personalidade, segundo os estudos astrológicos, assim como a lua e as suas diferentes fases ou como as marés do nosso tão amado Atlântico, têm a influência da numerologia, como sabemos, está em tudo o que nos rodeia. Esta linha vem trabalhar o equilíbrio do feminino e do masculino, equilibrando energia Yin e Yang, nas suas diferentes idades, apoiando as mudanças, e assim ajuda à elevação energética de cada um. Todos somos seres sagrados, independente do seu género ou idade. A nossa missão é ajudar quem nos procura.
Podem nos encontrar: Facebook: facebook.com/almaverde.flor.94 Email: verdealma.flor2018@gmail.com Telemóveis: Paula (+351 967 233 788) Susana (+351 914 563 755) Que a vida seja como a mais bela flor da manhã! Com gratidão, Amor e Respeito pela Mãe terra. Paula Bartolomeu Susana Nogueira
Uma estrada chamada vida POR PATRICIA
TOLEZANO
Viver é uma eterna busca pela felicidade. E, na
uma análise minuciosa do que passou, recuar
procura dela, trilhamos nosso caminho. Uma
pode ser um auxílio para estacionarmos
estrada cheia de entroncamentos, chamadas
enquanto não podemos seguir. E seguir sem o
escolhas, e a contramão, dita renúncia.
peso do que não nos serve mais, traz um alívio inebriante e é um passo, uma largada para o
No passeio cruzamos com aliados, amigos,
novo que virá.
colegas, familiares, parceiro(s), amor (es); todos espelhos com quem podemos, ao mesmo tempo,
E, se em algum momento, precisarmos sair da
aprender e ensinar.
estrada, pegar o acostamento e descansar,
Os ensinamentos podem-se dar pelo amor ou pela
não há problemas se usarmos apenas como
dor. A escolha é livre, mas a consequência não é
paragem para recomeçar a viagem ou mesmo
arbitrária.
traçar uma nova rota e chegar a um novo destino e curtirmos “Novas folhas, novas flores,
Assim como não é arbitrário os encontros. Todas
na infinita bênção do recomeço.", como nos
as parcerias, sejam elas amorosas, comerciais,
ensinou o ser de luz chamado Chico Xavier.
temporárias ou atemporais são sinais de tudo que precisamos e nos permitimos receber e dar. Hora somos potentes faróis iluminando nosso caminho e auxiliando os demais passageiros, noutra, simples lanternas à espera da luz alheia. O que for missão, permanece. O que for lição tem o seu tempo certo e temos que aprender a deixar fluir.
Patricia Tolezano
Mas, para fluir, precisamos, algumas vezes de
Jornalista, escritora, poeta, terapeuta de
desapegar. De sentimentos, situações, coisas e
Reiki e leitora de aura
até pessoas. Ah, como isto é difícil!
patriciatolezano@gmail.com www.facebook.com/patriciatolezano.com.br
Entretanto, necessário. Não conseguimos seguir adiante nesta estrada chamada vida se olharmos apenas para e pelo espelho retrovisor e pilotarmos em marcha atrás. Assim como olhar para trás é
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
♦
Para vós, jovens, símbolos de renascer POR ANA
GUERRA
Estamos em Janeiro de 2019. Em Numerologia, o
O meu presente é um caderno diário onde
número 3 indica que temos um ano com base na
podeis registar as vossas emoções, sentimentos
comunicação (isso implica um maior diálogo
(conceitos diferentes; não representam o
connosco e por consequência com o outro);
mesmo), as vossas dúvidas, partilhas de
também um ano em que a inspiração nos
momentos diários que vos incomodam.
acompanha com vista a viver novas experiências. O incentivo para o crescimento
Por que este presente? Como sabeis, a avó
próprio através de nos permitirmos a arriscar por
trabalha com as pessoas que desejam viver o
caminhos desconhecidos, contudo desafiantes e
seu auto-desenvolvimento. Por acreditar que
ricos em aprendizagem.
quanto mais cedo, começarmos a usar ferramentas fantásticas e cruciais para um crescimento inteligente a nível emocional.
Após o balanço feito em Dezembro, vamos agarrar essas conclusões e reflectir que novos passos dar. Durante a realização dos presentes
Sim, são as emoções que maiores desafios, e
simbólicos para a troca natalícia, estive focada
adversidades, nos trazem. Cada vez mais,
nos meus netos, que são jovens e preparam os
constatamos que a gestão das emoções e o uso
passos para a aliciante caminhada que é vida.
da nossa inteligência emocional (que daí
Considerei relevante e partilho convosco,
advém) são o segredo para uma tranquilidade,
Leitores, as mensagens encaminhadas aos meus
assertividade, segurança e confiança em nós
netos:
mesmos. Isto fala da nossa auto-estima.
A responsabilidade é uma tónica crucial para que os vossos passos sejam representantes do
Ora bem, muitos seres crescem sem esta
contínuo crescimento que realizamos durante
capacidade que os ajuda a encontrar
toda a nossa vida. Muitos pais desabafam que se
objectivos e representa um sucesso, seja a que
sentem perplexos, um pouco perdidos, pelos
nível, que todos os seres humanos ambicionam.
comportamentos que encontram, hoje em dia, em
Vós não sois excepções.
vós, jovens adultos e adolescentes. Novos paradigmas chegam para atingirmos este Eu sei… por me recordar de quando estamos na
tipo de objectivos. A minha herança, para vós,
adolescência, acreditamos que sabemos muito.
é, acima de tudo, o que Sou e posso partilhar
Sabeis porque nos sentimos dessa forma? Deixo-
convosco: o que aprendi. Nesse sentido,
vos este desafio, sugerindo a pesquisa sobre o
sabemos que momentos de
tema. Uma pesquisa realizada por vós, é mais
relaxamento/meditação são meios para que
eficaz na medida em que as questões são
atinjam sucesso. A escolha diária de viver um
colocadas por vós, pois é um processo muito
momento de “meditação”, em que nos
pessoal, individualista.
encontramos connosco próprios, sem ruídos exteriores, e pensamentos que perturbam, faz
Claro que vamos descobrindo que afinal nem
parte deste processo de desenvolvimento.
sempre a informação se transformou em conhecimento e este em sabedoria. Esse é o
A escrita é uma terapia, e ao mesmo tempo,
caminho para amadurecermos, neste caso, Vós
pode significar um desafio de descoberta de
netos maravilhosos.facto de que aprendi com
muitas capacidades que estão latentes em
todas elas.
cada um de nós. Posso deixar o testemunho
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
P A R A
V Ó S ,
J O V E N S ,
S Í M B O L O S
D E
R E N A S C E R
P Á G I N A 2 8
pessoal e de todas as pessoas com quem tenho
- vês-te como um ser responsável? O que
trabalhado que ao começarem o seu caderno
significa seres responsável? O teu conceito
diário, descobrem frutos maravilhoso; muitas
assemelha-se ao que é transmitido?
vezes, deixam de o fazer e acabam por constatar - consideras-te um ser disciplinado? O que é
que afinal, é um hábito para ficar, pelos
isso da disciplina? Por que é que me falam
resultados que isso lhes traz.
nisto? Achas que é importante para ti?
Um outro passo é trabalhar as emoções. Quando as identificamos, passamos a ter mais consciência de nós e do que nos rodeia. Partilhei com alguns de vós, netos, uma ferramenta muito útil para esse processo. Mais uma vez, todas as
- tens o teu quarto organizado? Assim como os teus pertences? Quem os arruma? - que regras consideras que te “obrigam” e não gostas? Que regras colocarias se vivesses
pessoas que a usam, sentem-se gratas e
sozinho/a?
descobrem o quanto isso as ajuda no dia-a-adia, consigo mesmas e com o outro (colegas de
- que hábitos tens? Sabes o que é um hábito?
trabalho/escola, chefes, amigos, familiares,
Quais os que sentes que te impuseram? E,
cônjuges, namorados/as, etc).
quais os que escolheste, por ti?
Deixam de viver a preocupação, para se focarem
- sentes que vives em parceria? O que é
em novas metas. Ao comungar convosco o
família, para ti?
depoimento de quem continua a viver desta Agora, vou-te falar de outra coisa que te
forma, posso dizer-vos que se focam, cada vez
ajudará a conheceres-te melhor. O nosso
mais, em soluções em vez de problemas; que
comportamento é determinado por algumas
conseguem ser mais assertivos.
variáveis. Irei referir algumas. As tuas características, a tua personalidade, as tuas
Outra descoberta: viver com responsabilidade
crenças, valores e atitudes, são factores
implica aprender a focar-se em si mesmo.
determinantes. Ao conseguires identificar os
Quando te focas em ti, começas a viver a tua
teus, serás mais consciente do ser que és e
vida. Com certeza, que é um facto, que
isso facilitar-te-á na relação contigo e com o
descobres, neto/a, que alguns adultos que te
outro.
rodeiam vivem muito a vida dos outros; vivem cheios de problemas e preocupações. Uns
Tens características que estão umas mais
lamentam, queixando-se de tudo o que não têm,
activas do que outras; por isso, podes
da vida que escolheram, e que acham que nada
surpreender-te com comportamentos que
podem fazer por eles próprios.
nem tu próprio/a acharias que irias ter. Isso acontece porque não te conheces, ou estás
Ao aprenderes a focares-te em ti, tudo isto
crente que és aquilo que os outros dizem que
desaparece. O que achas que focares-te em ti,
és, por exemplo. Quais são as tuas? Não te sintas frustrado/a se não conseguires fazer
significa? Poderás associar ao conceito de
uma lista; esta é para se ir fazendo.
egoísmo. Não é para ser vivido dessa forma. Focares-te em ti, tem como primeiro passo, conheceres-te. Quem és? O que queres para ti? Se precisares de ajuda, sabes que podes contar comigo.
Tens crenças e valores, que foste assumindo como teus, enquanto crescias, que te foram dados pelos pais, depois pelos pares sociais (professores, colegas, amigos, outros
Até agora, já focámos muitos pontos essenciais
familiares, ou até mesmo por testemunhos escritos como livros, filmes, etc). Um dia
para o crescimento que vives e que tem muitos
descobres que alguns deles não fazem muito
despiques. Que necessidades sentes? O que
sentido para ti. Ao começarem a deixar de
gostarias de ver respondido?
fazer significado, podes substituí-los por outros. Esse processo é salutar e natural.
Posso sugerir alguns pontos de reflexão:
R E V I S T A
P O R T U G A L
Ajuda-te a seres mais responsável, a olhares
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
P A R A
V Ó S ,
J O V E N S ,
S Í M B O L O S
D E
R E N A S C E R
P Á G I N A 2 9
mais para ti, e seres mais seguro de ti… Isto faz
Termino partilhando que foi o tema deste mês
parte do processo: focares-te em ti, por exemplo.
da Revista Portugal Holístico que me levou a pensar em Ti, em Vós, meus netos.
As atitudes que tens podem não te ajudar a atingir objectivos que escolheste. O que é uma atitude? É o que pensas sobre determinada coisa, dito de uma forma simples. Vou deixar alguns exemplos: O que é amizade para ti? O que é ser amigo/a? O que é ser pai/mãe? O que é a liberdade? Que pensas sobre o racismo, o aborto? O que é ser arrogante, prepotente? O que é ser orgulho? O que é auto-
O tema é: "Novas folhas, novas flores, na infinita bênção do recomeço." (Chico Xavier). Isto levou-me a pensar nos seres que florescem, e muitas vezes, sem rumo. É relevante saber quem sois e o que desejam para vós mesmos! Um novo ano na história dos Homens e com
♦
estima?
isso novos desafios.
Todos estas atitudes irão determinar o teu comportamento. Há adultos que te dizem algo e comportam-se de forma diferente: a isso chama-se incoerência. Esses seres não estão focados em si; sim, a maioria deles não tem consciência disso. Foram educados dessa forma e por esse motivo agem em conformidade.
Ana Guerra
Também existem crenças que demonstraram pouca eficácia. Por exemplo: ensinam-nos que preocuparmo-nos é ser responsável; posso partilhar contigo que não necessariamente. Que gostares do outro é preocupares-te com ele.
Preocupação significa pré-ocupar a tua mente. Ora
Terapeuta Holística - Magnified Healing Email: sonhodumavida@gmail.com Facebook: Sonho De Uma Vida sonhodumavida.blogspot.pt *A autora não aderiu ao Novo Acordo Ortográfico (*) - as palavras que desconheces, procura-as no dicionário; isso fará com que enriqueças o teu vocabulário, algo que irás precisar daqui a uns anos, senão daqui a pouco tempo na tua aventura pela sociedade de trabalho.
isto, é viver de modo antecipado. Muitas vezes, as pessoas preocupam-se com algo que não existe ainda; outras focam-se nos problemas em vez das soluções. Todas as pessoas a quem questiono sobre se o facto de se preocuparem as ajudou encontrar soluções, respondem-me que não. Todas as pessoas. Ora bem, isso demonstra a ineficácia dessa aprendizagem. Posso ser responsável, mais objectivo, se me focar em mim, e nas soluções para resolver adversidades e desafios. Isso faz com que viva de forma mais serena, confiante. Também me indica que não vivo só e que pode dar e receber o que sou, e o que os outros são.
Com todas estas ferramentas, podes escolher viver de uma forma diferente. Com mais assertividade, segurança e respeito por ti próprio/a.
Em que te posso ajudar?
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
TERAPIA DO MÊS:
THETAHEALING POR MARIA
JÚLIA
SEEWALD
THETAHEALING – A cura da Alma
Já no thetahealing, mesmo acordados,
alcançamos essa frequência e, durante uma
Já pensou resolver uma questão para a qual você
consulta de thetahealing, por exemplo,
nunca encontrou uma solução em pouquíssimo
conseguimos adentrar os conteúdos do nosso
tempo? É isso que propõe o thetahealing, uma
subconsciente, como nos sonhos.
técnica de cura energética criada pela americana Vianna Stibal, que criou a técnica
Essa técnica tão inovadora e ao mesmo tempo
após se curar de um cancro linfático.
tão simples, permite descobrir, portanto, bloqueios e limitações que estão escondidos,
O thetahealing vem-se popularizando em vários
muitas vezes por toda a nossa vida, no nosso
países pela sua proposta de que não precisamos
subconsciente. Essas limitações são as
de meses ou anos de terapia para resolver as
responsáveis por muitos dos nossos
nossas questões, mesmo as mais profundas. Isso
desequilíbrios e insatisfações.
acontece milagrosamente porque, no thetahealing, induzimos o nosso corpo a produzir
Quando conseguimos, no entanto, descobrir a
mais ondas de frequência theta (4-7 ciclos por
raiz desses problemas no thetahealing, temos
segundo), ainda mais lentas que as ondas alpha
as condições de alterar as crenças negativas
(7-13 ciclos por segundo), que são alcançadas no
que os criaram e trazer uma perspetiva mais
reiki, na meditação ou na prática de yoga por
saudável e positiva para as situações. Com isso,
exemplo.
é possível criarmos uma realidade muito mais realizadora e feliz, alinhada com o que a nossa
♦
essência almeja viver.
As ondas theta estão associadas com a fase do sono com sonhos, o sono REM. Isso porque, quando estamos nessa fase, o nosso cérebro produz maiores quantidades dessas ondas e isso
Maria Julia Seewald
faz com que o nosso subconsciente lance
Thetahealer
imagens ao nosso consciente em forma de
majusee@hotmail.com
sonhos.
www.facebook.com/thetamaju
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
POR HELENA
SOUSA
NUMEROLOGIA PARA 2019 Este milénio de 2000, tem sido um convite ao
favorável estabelecer pontes de diálogo entre
resgate do feminino, e quando se diz feminino,
as pessoas, comunidades e países e a
refere-se não ao género, mas ao lado
capacidade de autoexpressão das ideias
emocional de todo o Ser Humano. Todas as
acentuar-se-á.
crianças que nascem neste milénio, já trazem a sensibilidade ao outro e servem de espelho de todos os desafios e processos dos adultos que diariamente não conseguem ver (lado sombra), e que com isso, sejam feitos resgates relacionais. Por isso, é um milénio emocional, sensível, colaborativo, que nos apela a resgatarmos memórias individuais, refletidas nas nossas relações. Estamos a ser conduzidos
Será um ano mais leve, sociável, criativo e artístico, e ao mesmo tempo, todas as formas de comunicação terão mais relevo, quer a título individual quer coletivo. Haverá mais aposta nas estratégias de marketing e divulgação, quer das marcas pessoais, organizacionais, empresariais, etc.
a integrar e harmonizar o nosso lado feminino/recetivo com o nosso lado
É um ano para expressar a nossa verdade e
masculino/ação, e, neste processo, há
encarar a vida com beleza e harmonia!
inevitavelmente processos de aceitação e de
Anualmente, fazemos processos individuais, e
harmonização com o outro, pois o que não
se em 2017 foi um despertar da nossa
integramos em nós, se refletirá no outro, nas
individualidade e consciência da nossa
nossas relações. À medida que fazemos esta
identidade, 2018 foi um desafio de clareza
integração, menos discórdias existirão, pois a harmonia interior será a harmonia exterior, e vice-versa. Cada um de nós escolheu, de alguma forma, crescer e evoluir e para isso, estando neste momento, neste milénio, e de acordo com o seu nível de consciência, será convidado a construir este processo integrativo, e as crianças serão ótimas
emocional no âmbito do nosso relacionamento próprio assim como todos os relacionamentos da nossa vida e agir em função do que faz sentido para nós. 2019 será um ano da expansão do que iniciamos em 2017 e de verbalizar e comunicar a nossa verdade. Por isso, o diálogo será o ponto forte!
condutoras deste processo. Este ano está associado ao nosso centro do A vibração 19/10/1 deste ano 2019 apela-nos a
poder pessoal, ao domínio das nossas
termos consciência da nossa Identidade,
emoções e agir em função do que
individualidade, independência, autonomia e
acreditamos ser o certo para a nossa vida!
coragem para colocar os nossos ideais em
O tema será a expansão, alegria relacional e
prática, pois 1 representa o início e o 9 o fim,
comunicarmos de várias formas! A cor deste
ou seja, teremos todos a oportunidade de iniciarmos algo para um bem maior, quer na nossa vida, quer na vida do outro. Haverá mais iniciativas quer individuais, quer coletivas em
ano será o amarelo e para quem gosta de cristais, a Amazonite e o Citrino serão os
♦
cristais do ano.
prol de um mundo mais justo e equitativo, onde cada um de nós terá oportunidade de fazer a sua parte. A vibração do ano universal 2019/12/3 reflete uma energia de expansão e criatividade, pois teremos oportunidades de perceber que todos temos a arte de criar seja o que for. Será
Helena Sousa Intuitive Numerology, Angels Guidance, Akashic Record Therapist alquimiadosnumeros@sousahelena.pt facebook.com/Autoconhecimento9
Ritual de transmutação para 2019 POR SEIGREFRID
WILLIMS
Toda a vez que começa um novo ano, fazemos
Estas razões devem ser puramente egoístas de
aquela promessa clássica, que este vai ser o ano
forma consciente. Ao contrário do que muitas
das grandes mudanças. O Ano em que vamos
pessoas pensam, o dinheiro não é a fonte de
transformar todos os sonhos em realidade e,
todo mal, mas sim a ausência do dinheiro é
provavelmente, acaba o ano sem realizar esses
que é. As pessoas cometem os mais terríveis
desejos. Este ritual poderoso de magia vai
crimes para o obter.
permitir eliminar algo da sua vida, deixando assim espaço para uma nova situação aparecer
Muitas vezes, existe necessidade de justificar o
na sua realidade.
desejo de obter mais dinheiro da forma errada. Por exemplo, se ganhar a lotaria vai
Antes que qualquer transformação possa
ajudar muitas pessoas.
acontecer na sua vida é importante perceber porque a deseja e, claro está, saber se aceita
Eu acredito que acredite que isso seria
pagar o preço para a obter.
verdade, mas pela minha experiência é apenas uma forma de tentar justificar para o universo
A maioria das vezes, deseja-se uma grande
que quer dinheiro não para si, mas para
mudança, mas não se está disposto a pagar o
outros.
preço mínimo para a obter. Como diz um velho conhecido meu: não existem almoços grátis nem
O Universo aceita isso como verdade, mas em
no céu.
vez de lhe enviar mais dinheiro, vai enviar mais pessoas a precisar da sua ajuda. Lembra-se
Para cada coisa que possa desejar obter na sua
sempre que o universo responde ao
vida, deve saber se está disposto a pagar o
pensamento de cada vez e age pelo caminho
preço por ela. Para qualquer transformação,
mais rápido.
existe sempre uma perca de algo, esta perca
Pessoas que querem dar dinheiro, vão
deve-se à necessidade de deixar coisas para
encontrar pessoas querem receber dinheiro.
trás que não fazem mais parte da nova vida que
Pessoas que querem curar, vão encontrar
deseja.
outras pessoas que desejam ser curadas.
Para comprovar isto de forma empírica, diga A única pessoa que realmente interessa que
para si mesmo em voz alta: Quero dinheiro
tenha essa mudança, és tu. Claro que existem
para ajudar outras pessoas, durante uns 15
alguns casos, que outras pessoas desejam que
minutos e rapidamente vai aparecer pessoas
tenhas essa mudança pelo facto de te amarem
na sua vida a pedir-lhe dinheiro.
mais que o sol e lua. Mas vamos ser honestos, este tipo de amor, ainda é raro. Talvez num
Por isso, perceba as suas razões para obter o
futuro, não muito distante, ele seja a regra.
quer seja, elas devem ser puramente egoístas. Melhor que tudo é quando elas são de tal
Assim sendo, vamos voltar ao ponto importante,
ponto egoístas que se tornam altruístas.
porque deseja mudar? Vamos supor que o seu
Chega a um ponto na sua vida em que
desejo é riqueza e dinheiro.
compreende que melhorar a sua vida significa que os outros vão melhorem as suas vidas e,
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
RITUAL
DE
TRANSMUTAÇÃO
PARA
2019
P Á G I N A 3 3
como consequência, a sua vida vai também
Seigrefrid Willims é de pseudónimo de Dr.
melhorar.
h.c. mult. Flávio Rocha, Ph.D. Doctor Honoris Causa in “Occult Sciences,
Na fase inicial, vamo-nos focar no que realmente
Para-Sciences, Magic, Mentalism, Mysticism, Parapsychology, and Religions”. Embaixador do Instituto de Pesquisas
importa, na razão porque deseja algo, deve ser
Psíquicas Imagick para Europa continental.
para si mesmo e não para outros, ou pode ter a
Autor do livro "Pacto de Riqueza"
consequência negativa de não atrair
www.seigrefrid.com
propriamente o que deseja, mas sim o que emitiu.
Este é o ritual para transformar uma situação em outra, como mudar da noite para o dia.
Tempo Ideal Fim do Ano - Início do Ano.
Ingredientes - Carvão litúrgico - qualquer carvão serve, apenas litúrgico queima melhor e mais limpo. - Um papel com aquilo deseja mudar na sua vida - Alecrim - Taça de Vinho.
Passo 1 Acender o carvão e, ao lado direito, colocar uma taça de vinho.
Passo 2 Colocar alecrim para queimar em cima do carvão litúrgico.
Passo 3 Colocar o pedido com o seu desejo no fogo.
Passo 4 Fazer a seguinte exaltação 3 vezes:
Grande deus Hefesto, Filho de Hera e Zeus, esposo de Afrodite. Que têm poder da transmutação. Que o fogo sagrado consuma aquilo que impede de alcançar (desejo). Peço que aceite esta oferenda como sinal meu apreço e conceda a graça que peço.
Passo 5 Fazer uma vénia e deixar queimar tudo até final.
Passo 6
♦
Atirar as cinzas e o vinho para um local florido.
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
R E N A S C E R
P A R A
A
V I D A
N O
C A M I N H O
D E
S A N T I A G O
P Á G I N A 3 5
ORÁCULO PARA A ALMA JANEIRO
DE
2019
-
POR DINA
COELHO
GUERREIRO
Folha “Hoje acordei sem a minha folhagem e um vento frio atravessou-me os ramos. Fiquei sem saber o que fazer e pensei que estava totalmente despida, que não conseguiria viver sem a minha folhagem verdejante. Mas olhei para baixo: lá estavam elas, todas as minhas folhas… que – agora - tinham mudado de cor. Atravessou-me outra aragem muito fria, e outra, e outra - cada vez mais fortes e mais frias -, que me deixaram dormente. E pensei que desmaiava, e desmaiei. E durante o desmaio assim fiquei letárgica… para acordar com o sol quentinho e as minhas folhas novas a despontar. Eu vivo nas folhas; eu sou a folhagem da árvore, do arbusto, da flor. Sou a ligação entre o exterior e o interior da planta, árvore e o seu interior. Sou o ser que espreita quando admiras uma árvore e a sua folhagem. Sou o ser que respira, que recebe a luz do sol. Sou o ser que cuida das folhas das árvores. Sou o ser que respira, que inspira e expira. Respira ar puro, vai a um sítio com árvores. Respira o ar purificado pelas folhas. Diz: Eu respiro ar puro. A respiração é uma dádiva! Palavras chave - Respiração fácil ou dificultada por algum motivo, resistência, esquecer-se de respirar
♦
devido ao stress, pulmões.”
Dina Coelho Guerreiro Terapeuta holistica e artista visionária
Texto retirado do livrinho de significados do Oráculo
dinacoelhoguerreiro.alma@gmail.com Contacto: 962 390 458
para a Alma da autora Dina Coelho Guerreiro
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
(R)Evolução Interna
* Curso 100% online * Acesso Imediato * Para fazer no seu próprio tempo
Um curso (r)evolucionário que vai mudar a sua vida 9 SINAIS DE QUE VOCÊ ESTÁ PRONTO PARA TRANSFORMAR SUA VIDA: 1- você sente profundamente que merece mais; 2- você sente que tem que mudar algo, mesmo que por enquanto ainda não saiba o que é; 3- coisas das quais antes você gostava, já não lhe interessam tanto assim; 4- você sente uma grande vontade de fazer mais por você mesmo; 5- você sabe que em algum momento será preciso sair da zona de conforto e dar o primeiro passo; 6- você fica mais sensível à energia de ambientes e de pessoas; 7- você sente a necessidade de buscar o seu propósito de vida; 8- você aproveita os momentos de solidão para estar consigo mesmo, e você começa a gostar desses momentos; 9- você começa a olhar para dentro com mais frequência, refletindo e se questionando sobre tudo.⠀⠀
Você está passando por isso? ⠀⠀⠀ Você não está sozinho! ⠀⠀⠀ Conheça o curso online (R)Evolução Interna e faça parte da (r)evolução! Acesse: www.revolucaointerna.com
A G E N D A
H O L Í S T I C A
P Á G I N A 3 7
Agenda Holística 05/01 - 15h - Mortágua Círculos do Renascer Feminino
08/01 a 05/03 - Online Mindfulness - 8 semanas de atenção plena
08/01 às 19:30 - Lisboa WORKSHOP EQUILÍBRIO EMOCIONAL
12/01 e 13/01 - Esmoriz CURSO DE CURA E EXPANSÃO PELA MESA RADIÓNICA
19/01 e 20/01 - Açores Formação Thought Field Therapy
23/02 - 09h - Porto Curso de Novo Reiki Estrelar - Nível 1
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
V O U C H E R S
P Á G I N A 3 8
Cupons
30% desconto
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
V O U C H E R S
P Á G I N A 3 9
COMO UTILIZAR O CUPOM? Na página anterior, clique no voucher desejado para ver mais informações. Abra o voucher oficial e apresente-o na hora de aproveitar os benefícios oferecidos.
Clique para imprimir o Voucher Oficial. Apresente-o para aproveitar os benefícios.
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
M A N D A L A
P A R A
C O L O R I R
P Á G I N A 4 0
Mandala Para Colorir REVISTA PORTUGAL HOLÍSTICO - EDIÇÃO 15 - JANEIRO / 2019
CLIQUE PARA IMPRIMIR
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
S O U
T E R A P E U T A
E
A M O
O
Q U E
F A Ç O
P Á G I N A
Sou Terapeuta e Amo o Que Faço
Andreia Rego
Paula Bartolomeu
Cristina Galiano
Sílvia Torres
Envie-nos a sua foto para o e-mail:
revista@portugalholistico.com
Maria João Pereira
R E V I S T A
P O R T U G A L
H O L Í S T I C O
| J A N E I R O
2 0 1 9
4 2
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
1
ÍNDICE TERAPEUTAS 03. Distrito de Aveiro 06. Distrito de Braga 07. Distrito de Castelo Branco 07. Distrito de Coimbra 08. Distrito de Faro 13. Distrito de Leiria 15. Distrito de Lisboa 33. Distrito de Portalegre 35. Distrito do Porto 40. Distrito de Santarém 42. Distrito de Setúbal
Atendimento Online e à Distância – Página 46 Espaços – Página 58
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
2
TERAPEUTAS E PROFISSIONAIS DISTRITO DE AVEIRO ACONSELHAMENTO NUTRICIONAL • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com
ACUPUNTURA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com
AURICULOTERAPIA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com
CHAKRATERAPIA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com
DESENVOLVIMENTO PESSOAL E ESPIRITUAL • São João da Madeira – Jacinto Borges - Contacto: 961 235 107 / E-mail: terapiadecura.jacintoborges@gmail.com
FITOTERAPIA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
3
HOMEOPATIA • Aveiro - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com
MASSAGENS • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com
MEDICINA QUÂNTICA • Aveiro - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com
MEDIUNIDADE • São João da Madeira – Jacinto Borges - Contacto: 961 235 107 / E-mail: terapiadecura.jacintoborges@gmail.com
MESA RADIÓNICA • Aveiro - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com • Ílhavo – Silvano Campos - E-mail: silvano.emilio@hotmail.com
MOXABUSTÃO • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com
NATUROPATIA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com • Aveiro - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com • Aveiro - André Pinto - Contacto: 929 147 619 / E-mail: andrenaturopata@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
4
NUTRIÇÃO VIVA • Aveiro - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com • Aveiro - André Pinto - Contacto: 929 147 619 / E-mail: andrenaturopata@gmail.com
RADIESTESIA • Ílhavo – Silvano Campos - E-mail: silvano.emilio@hotmail.com
RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Argoncilhe - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt • Oliveira de Azeméis - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt
REIKI • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com • Ílhavo – Silvano Campos - E-mail: silvano.emilio@hotmail.com
TERAPIAS E LIMPEZAS ENERGÉTICAS • São João da Madeira – Jacinto Borges - Contacto: 961 235 107 / E-mail: terapiadecura.jacintoborges@gmail.com
VENTOSATERAPIA • Fermentelos / Águeda - Susana Gomes Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com
TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Aveiro - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
5
DISTRITO DE BRAGA MASSAGENS • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com
MESA RADIÓNICA • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com
REIKI • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com
RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com
RUNAS • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com
QUIROMANCIA • Braga - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
6
DISTRITO DE CASTELO BRANCO BIOSINTONIA • Ladoeiro - Vanda Caetano - Contacto: 961 237 372 / 272331499 / E-mail: mindglobalacademy@gmail.com
CEMI • Ladoeiro - Vanda Caetano - Contacto: 961 237 372 / 272331499 / E-mail: mindglobalacademy@gmail.com
REIKI • Ladoeiro - Vanda Caetano - Contacto: 96137372 / 272331499 / E-mail: mindglobalacademy@gmail.com
DISTRITO DE COIMBRA MESA RADIÓNICA • Coimbra - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com • Figueira da Foz - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com
RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Coimbra - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
7
TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Coimbra - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com • Figueira da Foz - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com
DISTRITO DE FARO ACCESS CONSCIOUSNESS • Algarve- Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com
ARTE VISIONÁRIA • Faro - Dina Coelho - Contacto: 962390458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com
ASTROLOGIA • Faro - Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com
AURICULOTERAPIA • Algoz - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com
BARALHO CIGANO • Albufeira - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
8
CRISTALOTERAPIA • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com
KABBALAH • Faro - Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com
LEITURA DE AURA • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963 004 076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com
MAGNIFIED HEALING • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com
MASSAGEM • Faro - Dina Coelho - Contacto: 962 390 458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com
MASSOTERAPIA • Algoz - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com
MEDITAÇÃO • Algarve - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com • Albufeira - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
9
MESA PSIÓNICA • Faro - Dina Coelho - Contacto: 962 390 458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com
MESA RADIÓNICA • Todo o Algarve - Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com • Faro - Dina Coelho - Contacto: 962 390 458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963 004 076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com • Tavira - Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com
NUMEROLOGIA • Albufeira - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com • Faro - Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963 004 076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com
ORÁCULOS • Albufeira - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
PILATES • Lagoa - Sofia Leitão - Contacto: 911 071 278 / E-mail: pilates_sofia@hotmail.com • Portimão - Sofia Leitão - Contacto: 911 071 278 / E-mail: pilates_sofia@hotmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
10
QUIROMANCIA • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963004076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com
RADIESTESIA • Faro - Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963004076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com
RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Região do Algarve - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt
REFLEXOLOGIA • Algoz - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com
REIKI • Algarve - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com • Albufeira - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com • Faro - Dina Coelho - Contacto: 962 390 458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com • Faro - Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com
SISTEMA DE DESENHO HUMANO • Algarve- Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
11
TAROT TERAPÊUTICO • Faro - Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com • Tavira - Joana de Vilhena - Contacto: 963004076 / E-mail: bodyzentavira@gmail.com
TERAPIA AYURVEDA • Algoz - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com
TERAPIAS ENERGÉTICAS • Albufeira - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com
TERAPIA FLORAL • Rogil - Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com
TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Algoz - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com • Albufeira - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
TERAPIA QUÂNTICA • Algarve - Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com
THETAHEALING • Algoz - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com © Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
12
DISTRITO DE LEIRIA BANHO DE SOM • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com
BARALHO CIGANO • Caldas da Rainha - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
CONSULTA XAMANICA • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt
LEITURA DE AURA • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt
MANTRA YOGA • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com
MANTRATERAPIA • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com
MASSAGEM DE SOM • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com © Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
13
MEDITAÇÃO • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com • Caldas da Rainha - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
MESA RADIONICA • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt • Leiria - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com
NUMEROLOGIA • Caldas da Rainha - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
ORÁCULOS • Caldas da Rainha - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
PENDULO HEBREU • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt
REIKI • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com • Caldas da Rainha - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
14
TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Alcobaça - Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt • Caldas da Rainha - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com • Leiria - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com
YOGA • Ansião - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com
DISTRITO DE LISBOA ACCESS CONSIOUSNESS • Lisboa- Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
ACOMPANHAMENTO PEDAGÓGICO • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
ACUPUNTURA • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Nuno Fernandes - Contacto: 924 369 981 / E-mail: nuno.medicinas@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
15
• Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com
ANGEOLOGIA • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com
APOMETRIA • Lisboa - Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
AROMATERAPIA • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
ARTETERAPIA • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com
ASTROLOGIA • Lisboa - Filipa Andersen - Contacto: 914 965 373 / E-mail: geral@filipaandersen.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Lisboa - Michele Pó - Contacto: 961 863 016 / 917 375 124 / E-mail: michele.po@gmail.com • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
16
AURICULOTERAPIA • Cabrela - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Mafra - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Malveira - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com
A SOMBRA HUMANA • Lisboa - Ângela Antunes - Contacto: 966592414 / E-mail: abracarasombra@gmail.com • Odivelas - Ângela Antunes - Contacto: 966592414 / E-mail: abracarasombra@gmail.com
BAMBUTERAPIA • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com
BANHO DE SOM • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com
BARALHO CIGANO • Sintra - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
CHI KUNG • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
17
COACHING • Amadora - Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Amadora - Liliana Patrício - Contacto: 933291418 / E-mail: lilianapatricio@positiveamente.com • Ericeira - Carla Martins - Contacto: 965 11 6 440 / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com • Lisboa - Aisha Axin - E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Lisboa - Carla Martins - Contacto: 965 11 6 440 / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com • Lisboa - Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • Lisboa - Filipa Andersen - Contacto: 914 965 373 / E-mail: geral@filipaandersen.com • Lisboa - Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Lisboa - Liliana Patrício - Contacto: 933291418 / E-mail: lilianapatricio@positiveamente.com • Lisboa - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Carla Martins - Contacto: 965 11 6 440 / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
CONSTELAÇÃO FAMILIAR • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
CRISTALOTERAPIA • Lisboa – Rosário S. Machado - Contacto: 933 104 667 / E-mail: oceanodeki@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
18
CROMOTERAPIA • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
DESENVOLVIMENTO PESSOAL • Lisboa - Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com
DRENAGEM LINFÁTICA • Lisboa - Stela Alves - Contacto: 969534524 / Email: Stelacristinaalves@gmail.com
EFT TAPPING • Amadora - Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Lisboa - Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Mafra - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt
ESCRITA TERAPÊUTICA • Lisboa - Ricardo Fonseca / E-mail: percursosdevida@gmail.com
FENG SHUI • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
19
HIPNOSE E HIPNOTERAPIA • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Ericeira -Carla Martins - Contacto: 965 11 6 440 / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com • Lisboa - Arminda Mestre - Contacto: 967 038 095 / E-mail: armindamestre@gmail.com • Lisboa - Carla Martins - Contacto: 965 11 6 440 / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com • Lisboa - Carla Maçano / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Torres Vedras - Carla Martins - Contacto: 965 11 6 440 / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com
HEALING • Agualva – Fernanda S. Gonçalves - Contacto: 963 468 800 / E-mail: fandasg@gmail.com
KINESIOLOGIA / KINESIO TAPING • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966333455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com
LASERTERAPIA • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com
LEITURA DA AURA • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
20
• Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Parede - Cascais - Raquel Soeiro - Contacto: 965 005 477 / E-mail: raquelsoeiro.leituradeaura@gmail.com • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt
LEITURA DE PROSPERIDADE • Parede - Cascais - Raquel Soeiro - Contacto: 965 005 477 / E-mail: raquelsoeiro.leituradeaura@gmail.com
LEITURA DE RELACIONAMENTOS • Parede - Cascais - Raquel Soeiro - Contacto: 965 005 477 / E-mail: raquelsoeiro.leituradeaura@gmail.com
LEITURA DE TEMÁTICAS • Parede - Cascais - Raquel Soeiro - Contacto: 965 005 477 / E-mail: raquelsoeiro.leituradeaura@gmail.com
LEITURA DE ROSTO (MIAN XIANG) • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com
LEITURA TERAPÊUTICA DAS CARTAS • Cascais – Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com
MAGNIFIED HEALING • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
21
MANTRATERAPIA • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com
MANTRA YOGA • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com
MASSAGENS • Lisboa - António Freitas - Contacto: 912 654 362 / E-mail: antonio74terapeuta.massagista@gmail.com • Lisboa - Katrin Heuser - Contacto: 963 923 598 / E-mail: kat@hadadithaimassage.com • Lisboa - Stela Alves - Contacto: 969534524 / Email: Stelacristinaalves@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Oeiras - António Freitas - Contacto: 912 654 362 / E-mail: antonio74terapeuta.massagista@gmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
MASSAGEM DE SOM • Cascais – Julia Silva - Contacto: 912 697 554 / E-mail: juliasos@hotmail.com • Ericeira – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com • São Pedro do Estoril – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com
MEDICINA CHINESA © Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
22
• Lisboa - Nuno Fernandes - Contacto: 924 369 981 / E-mail: nuno.medicinas@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966333455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966333455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com
MEDITAÇÃO • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com • Lisboa - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com • Lisboa - Katrin Heuser - Contacto: 963 923 598 / E-mail: kat@hadadithaimassage.com • Lisboa - Luciana Rodrigues - Contacto: 912 389 727 / E-mail: luativamente@gmail.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Lisboa – Rosário S. Machado - Contacto: 933 104 667 / E-mail: oceanodeki@gmail.com • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Mafra - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Sintra - Paula Bartolomeu - Contacto: 967 565 431 / E-mail: geral.cordalma@gmail.com • Sintra - Carla Sofia Ventura - Contacto: 938 840 688 / E-mail: meditaamor2016@gmail.com • Sintra - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com
MEDIUNIDADE • Cascais – Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
23
MESA PSIÓNICA • Lisboa - Aggni - Contacto: 965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com
MESA RADIÓNICA • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Ericeira – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com • Lisboa - Aggni - Contacto: 965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com • Lisboa - Arminda Mestre - Contacto: 967 038 095 / E-mail: armindamestre@gmail.com • Lisboa - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com • Lisboa - Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Lisboa - Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com • Lisboa – Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • São Pedro do Estoril – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
MESA REDE CRISTALINA • Lisboa - Aggni - Contacto: 965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com
MESOTERAPIA • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
24
MOXABUSTÃO • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com
NATUROPATIA • Cabrela - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Lisboa - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com • Mafra - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Malveira - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com
NEUROLINGUÍSTICA • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
NUMEROLOGIA • Sintra - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
NUTRIÇÃO • Cabrela - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Mafra - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Malveira - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com
ORÁCULOS • Sintra - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
25
PÊNDULO HEBREU • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Lisboa - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com
PILATES • Torres Vedras - Vanda da Costa - Contacto: 932 006 468 / E-mail: geralvandacosta@gmail.com
PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA • Ericeira – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com • Lisboa - Aisha Axin / E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Lisboa - Vera Martins - Contacto: 967 028 523 / E-mail: vera.martins@voar-me.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • São Pedro do Estoril – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
PSICO-CIRUGIA CRIATIVA • Cascais – Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com
RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Amadora - António Oliveira - Contacto: 914 582 642 / E-mail: antoniooliveira.cura@sapo.pt • Odivelas - Ângela Antunes- Contacto: 966592414 / Email: reconexao.angelaantunes@gmail.com • Lisboa - Ângela Antunes - Contacto: 966592414 / Email: reconexao.angelaantunes@gmail.com • Lisboa - António Freitas - Contacto: 912 654 362 / E-mail: antonio74terapeuta.massagista@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
26
• Lisboa - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt • Oeiras - António Freitas - Contacto: 912 654 362 / E-mail: antonio74terapeuta.massagista@gmail.com
REFLEXOLOGIA • Sintra - Carla Sofia Ventura- Contacto: 938 840 688 / E-mail: meditaamor2016@gmail.com • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 - E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com
REGISTOS AKASHICOS • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com
REIKI • Agualva – Fernanda S. Gonçalves - Contacto: 963 468 800 / E-mail: fandasg@gmail.com • Amadora - António Oliveira - Contacto: 914 582 642 / E-mail: antoniooliveira.cura@sapo.pt • Cascais – Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Lisboa - Aggni - Contacto: 965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com • Lisboa - Ana Meireles - Contacto: 916 011 506 / E-mail: ana.meireles@gospiritual.life • Lisboa - Arminda Mestre - Contacto: 967 038 095 / E-mail: armindamestre@gmail.com • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com • Lisboa - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com • Lisboa - Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
27
• Lisboa - Michele Pó - Contacto: 961 863 016 / 917 375 124 / Email: michele.po@gmail.com • Lisboa – Rosário S. Machado - Contacto: 933 104 667 / E-mail: oceanodeki@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Mafra - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Sintra - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
RESGATE CÁRMICO • Lisboa - Malu Mafer - Contacto: 212 220 486 / 914 239 440 / E-mail: terapiasmalumafer@gmail.com • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com
SAGRADO FEMININO • Lisboa - Aisha Axin / E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Mafra - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt
SHANTALA • Lisboa - Stela Alves - Contacto: 969534524 / Email: Stelacristinaalves@gmail.com • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
28
SHIATSU • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Nuno Fernandes - Contacto: 924 369 981 / E-mail: nuno.medicinas@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 965 815 858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 965 815 858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt
SISTEMA DE DESENHO HUMANO • Lisboa- Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com
TAROT DOS ANJOS • Parede - Cascais - Raquel Soeiro - Contacto: 965 005 477 / E-mail: raquelsoeiro.leituradeaura@gmail.com
TAROT TERAPÊUTICO • Amadora - Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Lisboa - Aggni - Contacto: 965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com • Lisboa - Ana Meireles - Contacto: 916 011 506 / E-mail: ana.meireles@gospiritual.life • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt
TÉCNICA HOPI • Lisboa - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
29
TERAPIA BIOENERGÉTICA • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
TERAPIA DE MAGIA DIVINA • Lisboa - Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com
TERAPIA DE RIFE • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966333455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966333455 - E-mail: vieiramarco7@gmail.com
TERAPIA DE SOM • Lisboa - Ana Meireles - Contacto: 916 011 506 / E-mail: ana.meireles@gospiritual.life
TERAPIAS ENERGÉTICAS • Ericeira - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Mafra - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Mafra - Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Paço de Arcos - Mariangela Sozinho - Contacto: 933 136 994 / E-mail: harmonizeterapiasintegradas@gmail.com • Pontinha - Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Sintra - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
30
TERAPIA FLORAL E FITOTERAPIA • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Sintra - Paula Bartolomeu - Contacto: 967 565 431 / E-mail: geral.cordalma@gmail.com
TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Ericeira – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com • Lisboa - Cristina Ferreira - Contacto: 968 962 289 / E-mail: c.alexia.ferreira@gmail.com • Lisboa - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • São Pedro do Estoril – Sofia Guerra - Contacto: 913273862/ E-mail: eusofiaguerra@gmail.com • Sintra - Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
TERAPIA RYODORAKU • Almada/Feijó - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com • Lisboa - Marco Vieira - Contacto: 966 333 455 / E-mail: vieiramarco7@gmail.com
TERAPIA TRANSPESSOAL • Lisboa - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com • Lisboa - Paulo Cordeiro - Contacto: 965 763 175 / E-mail: info@paulocordeiro.pt • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Oeiras - Paulo Cordeiro - Contacto: 965 763 175 / E-mail: info@paulocordeiro.pt • Queluz - Paulo Cordeiro - Contacto: 965 763 175 / E-mail: info@paulocordeiro.pt • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
31
TERAPIA/MEDICINA QUÂNTICA • Cabrela - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Mafra - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com • Malveira - Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com
THETAHEALING • Lisboa - Luciana Rodrigues - Contacto: 912 389 727 / E-mail: luativamente@gmail.com
TOQUE TERAPÊUTICO • Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
VIDAS PASSADAS • Cascais – Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Lisboa - Malu Mafer - Contacto: 212 220 486 / 914 239 440 / E-mail: terapiasmalumafer@gmail.com
VIVAZ APPROACH • Lisboa - Luciana Rodrigues - Contacto: 912 389 727 / E-mail: luativamente@gmail.com
XAMANISMO • Lisboa - Aggni - Contacto: 965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com • Lisboa - Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
32
• Lisboa - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com • Torres Vedras - Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
YOGA • Lisboa - Katrin Heuser - Contacto: 963 923 598 / E-mail: kat@hadadithaimassage.com • Lisboa - Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com
YOGA DO RISO • Lisboa - Rosário S. Machado - Contacto: 933 104 667 / E-mail: oceanodeki@gmail.com
DISTRITO DE PORTALEGRE ALIMENTAÇÃO FUNCIONAL • Ponte de Sor - Sílvia Torres- Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
COACHING • Ponte de Sor - Sílvia Torres- Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
DESENVOLVIMENTO PESSOAL • Ponte de Sor - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
MASSAGENS E RELAXAMENTO • Alvarrões - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Marvão - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
33
• Portalegre - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com
MEDITAÇÃO • Alvarrões - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Marvão - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Ponte de Sor - Sílvia Torres- Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Portalegre - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com
NEURO TERAPIA • Ponte de Sor - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA • Ponte de Sor - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
REIKI • Alvarrões - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Marvão - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Ponte de Sor - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Portalegre - Andreia Rego / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com
TERAPIAS ENERGÉTICAS • Ponte de Sor - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
34
TERAPIA QUÂNTICA • Ponte de Sor - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
DISTRITO DO PORTO ACCESS CONSCIOUSNESS • Porto - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com
AURICULOTERAPIA • Maia - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Porto - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • V. N. Gaia - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com
CRISTALOTERAPIA • Gondomar - Joana Vasconcelos - Contacto: 963 820 000 / E-mail: apequenareikiana@gmail.com
HOMEOPATIA • Porto - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com
MASSAGEM • Amarante - Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
35
• Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com
MASSOTERAPIA • V. N. Gaia - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com
MEDICINA CHINESA • Maia - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Porto - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com
MEDITAÇÃO • Amarante - Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Porto - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com
MESA RADIÓNICA • Amarante - Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Maia - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Matosinhos - Lúcia Valente - Contacto: 932 471 828 / E-mail: marluz349@gmail.com • Porto - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Porto - Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
36
NATUROPATIA • Porto - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com • Porto - André Pinto - Contacto: 929 147 619 / E-mail: andrenaturopata@gmail.com
NUTRIÇÃO VIVA • Porto - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com • Porto - André Pinto - Contacto: 929 147 619 / E-mail: andrenaturopata@gmail.com
QUIROMANCIA • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Matosinhos - Lúcia Valente - Contacto: 932471828 / E-mail: marluz349@gmail.com • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com
RECONEXÃO E CURA RECONECTIVA • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Porto - Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com
REFLEXOLOGIA • Maia - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Porto - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
37
• V. N. Gaia - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com
REIKI • Amarante - Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Gondomar - Joana Vasconcelos - Contacto: 963 820 000 / E-mail: apequenareikiana@gmail.com • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Matosinhos - Lúcia Valente - Contacto: 932471828 / E-mail: marluz349@gmail.com • Porto - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com
REIKI PARA ANIMAIS • Póvoa de Varzim – Rosa Lis - Contacto: 912 929 438 / E-mail: rosalisterapias@gmail.com
RUNAS • Maia - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Póvoa - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Póvoa de Varzim – Rosa Lis - Contacto: 912 929 438 / E-mail: rosalisterapias@gmail.com • Valongo - Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com
SISTEMA DE DESENHO HUMANO • Porto - Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
38
SHIATSU • Maia - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Porto - João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com
TAROT • Matosinhos - Lúcia Valente - Contacto: 932471828 / E-mail: marluz349@gmail.com
TERAPIA AYURVEDA • V. N. Gaia - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com
TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • V. N. Gaia - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com
TERAPIA QUÂNTICA • Porto - Ana Carvalho - Contacto: 917 523 100 / E-mail: carvalho.ana3591@gmail.com
THETAHEALING • V. N. Gaia - Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
39
DISTRITO DE SANTARÉM ACCESS BARS • Coruche - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com • Salvaterra de Magos - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com
ALIMENTAÇÃO FUNCIONAL • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
COACHING • Almeirim - Liliana Patrício - Contacto: 933291418 / E-mail: lilianapatricio@positiveamente.com • Coruche - Liliana Patrício - Contacto: 933291418 / E-mail: lilianapatricio@positiveamente.com
DESENVOLVIMENTO PESSOAL • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
FITOENERGÉTICA • Coruche - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com • Salvaterra de Magos - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
40
MAGNIFIED HEALING • Coruche - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com • Salvaterra de Magos - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com
MEDITAÇÃO • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
MESA RADIÓNICA • Coruche - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com • Salvaterra de Magos - Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com
NEURO TERAPIA • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
REIKI • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
41
TERAPIAS ENERGÉTICAS • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
TERAPIA QUÂNTICA • Abrantes - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sardoal - Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
DISTRITO DE SETÚBAL ASTROLOGIA • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Barreiro - Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com
COACHING • Almada - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 - E-mail: megacoach7@gmail.com
CONSULTA MEDIÚNICA • Almada - Sara Santos - Contacto: 929443575 / E-mail: sarasantos.medium@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
42
CRISTALOTERAPIA • Pinhal Novo - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com • Setúbal - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com
FENG SHUI • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com
HEALING / CURA • Barreiro - Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com
HIPNOSE / HIPNOTERAPIA • Baixa da Banheira - Teresa Santos - Contacto: 969 795 085 / E-mail: teresasantos.esteticista@gmail.com
LEITURA DA AURA • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com
MAGNIFIED HEALING • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Barreiro - Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
43
MASSAGEM • Baixa da Banheira - Teresa Santos - Contacto: 969 795 085 / E-mail: teresasantos.esteticista@gmail.com
MEDITAÇÃO • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Barreiro - Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com
MESA RADIÓNICA • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Pinhal Novo - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com • Setúbal - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com
PÊNDULO HEBREU • Almada - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com
REIKI • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com
TAROT TERAPÊUTICO • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
44
• Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Pinhal Novo - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com • Setúbal - Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com
TÉCNICA HOPI • Almada - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com
TERAPIA DE VIDAS PASSADAS • Barreiro - Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com
TERAPIAS ENERGÉTICAS • Almada - Sara Santos - Contacto: 929443575 / E-mail: sarasantos.medium@gmail.com
TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Almada - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Baixa da Banheira - Teresa Santos - Contacto: 969 795 085 / E-mail: teresasantos.esteticista@gmail.com • Pinhal Novo - Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com
TERAPIA PSICO-ENERGÉTICA • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com
TERAPIA TRANSPESSOAL • Almada - Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Almada - Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com © Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
45
ATENDIMENTO ONLINE / À DISTÂNCIA ANGEOLOGIA • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com
ARTETERAPIA • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com
A SOMBRA HUMANA • Ângela Antunes - Contacto: 966 592 414 / E-mail: abracarasombra@gmail.com
ACONSELHAMENTO ONLINE • Aisha Axin - E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Michele Pó - Contacto: 961 863 016 / 917 375 124 / Email: michele.po@gmail.com
ASTROLOGIA E MAPAS ASTRAIS • Cristina Moreira - Contacto: 966747775 / E-mail: peacecodice@gmail.com • Filipa Andersen - Contacto: 914 965 373 / E-mail: geral@filipaandersen.com • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Michele Pó - Contacto: 961 863 016 / 917 375 124 / E-mail: michele.po@gmail.com • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com © Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
46
• Violeta Mafra - Contacto: 961 310 671 / E-mail: violetamafra@gmail.com
BARALHO CIGANO • Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
COACHING • Aisha Axin - E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Carla Martins - Contacto: 965 11 6 440 / E-mail: vidacomhipnose@gmail.com • Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • Filipa Andersen - Contacto: 914965373 / E-mail: geral@filipaandersen.com • Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Liliana Patrício - Contacto: 933291418 /E-mail: lilianapatricio@positiveamente.com • Marta Soares - Contacto: 965 470 324 / E-mail: martasoares@martasoares.pt • Patrícia Mega - Contacto: 917 756 130 / E-mail: megacoach7@gmail.com • Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
CONSULTA MEDIÚNICA • Sara Santos - Contacto: 929443575 / E-mail: sarasantos.medium@gmail.com • Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com
CONSTELAÇÃO FAMILIAR • Ariana Borges - Contacto: +55(81)99630.0369 / E-mail: ariana@samadhiway.com.br
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
47
CROMOTERAPIA • Ton Alves - Contacto: 55-62-993020217
CURA RECONECTIVA • Ângela Antunes - Contacto: 966 592 414 / E-mail: reconexao.angelaantunes@gmail.com • Ariana Borges - Contacto: +55(81)99630.0369 / E-mail: ariana@samadhiway.com.br • Carlos Coutinho - Contacto: 966 222 215 / E-mail: info@carloscoutinho.pt • Lina Carneiro - Contacto: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com
DESENVOLVIMENTO PESSOAL • Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt
EFT - TAPPING • Graça Mansos - Contacto: 914 907 805 / E-mail: graca.mansos@gmail.com • Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com
FENG SHUI • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com
FLORAIS DE BACH • Ton Alves - Contacto: 55-62-993020217
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
48
KABBALAH • Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com
LEITURA DA ESSÊNCIA • Ariana Borges - Contacto: +55(81)99630.0369 / E-mail: ariana@samadhiway.com.br
LEITURA DE AURA • Ariana Borges - Contacto: +55(81)99630.0369 / E-mail: ariana@samadhiway.com.br • Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt • Raquel Soeiro - Contacto: 965 005 477 / E-mail: raquelsoeiro.leituradeaura@gmail.com • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com
LEITURA DE PROSPERIDADE • Raquel Soeiro - Contacto: 965 005 477 / E-mail: raquelsoeiro.leituradeaura@gmail.com
LEITURA DE RELACIONAMENTOS • Raquel Soeiro - Contacto: 965 005 477 / E-mail: raquelsoeiro.leituradeaura@gmail.com
LEITURA DE TEMÁTICAS • Raquel Soeiro - Contacto: 965 005 477 / E-mail: raquelsoeiro.leituradeaura@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
49
LEITURA TERAPÊUTICA DAS CARTAS • Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com
MAGNIFIED HEALING • Ana Guerra - Contacto: 961 152 477 / E-mail: sonhodumavida@gmail.com • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com
MANTRATERAPIA • Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com
MEDITAÇÃO • Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Luciana Rodrigues - Contacto: 912 389 727 / E-mail: luativamente@gmail.com • Paula Bartolomeu - Contacto: 967 565 431 / E-mail: geral.cordalma@gmail.com • Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / Email: scsnsantos@hotmail.com
MESA PSIÓNICA • Aggni - Contacto: 965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
50
• Dina Coelho Guerreiro - Contacto: 962390458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com
MESA RADIÓNICA • Aggni - Contacto: 965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com • Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt • Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com • Arminda Mestre - Contacto: 967 038 095 / E-mail: armindamestre@gmail.com • Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Dina Coelho Guerreiro - Contacto: 962390458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com • Evelin Menezes - Contacto: 966 835 295 / E-mail: Coach.evelin.menezes@gmail.com • João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Maria Helena Valente de Sousa - E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Marta Andrade - Contacto: 919 823 725 / E-mail: terapiasholisticasdalma@gmail.com • Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com • Sara Celorico - Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com • Silvano Campos - E-mail: silvano.emilio@hotmail.com • Sofia Maldonado - Contacto: 966 755 879 / E-mail: solriasofia@gmail.com
MESA REDE CRISTALINA • Aggni - Contacto: 965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com
NATUROPATIA • Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
51
NUMEROLOGIA • Fernanda Gonçalves - Contacto: 912 016 935 / E-mail: mandalas.luz.9@gmail.com • Ivete Scarpari Garcia - Contacto: +39 340 9986702 / E-mail: ivetescarpari@yahoo.com.br • Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
NUTRIÇÃO • Mónica Canas Lapa - Contacto: 962 328 536 / E-mail: monicalapa.nd@gmail.com
ORÁCULOS • Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
PÊNDULO HEBREU • Maria Helena Valente de Sousa - E-mail: mhelenavsousa@gmail.com
PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA • Aisha Axin - E-mail: creatingpurebeauty@gmail.com / gaialightschool@gmail.com • Ariana Borges - Contacto: +55(81)99630.0369 / E-mail: ariana@samadhiway.com.br
PSICO-CIRURGIA CRIATIVA • Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com
RADIESTESIA E LEITURA DE PÊNDULO • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt © Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
52
REGISTOS AKASHICOS • Ariana Borges - Contacto: +55(81)99630.0369 / E-mail: ariana@samadhiway.com.br
REGRESSÃO A VIDAS PASSADAS • Ivete Scarpari Garcia - Contacto: +39 340 9986702 / E-mail: ivetescarpari@yahoo.com.br • Vânia Carvalheiro - Contacto: 926500703 / Email: asasdeanjo111@gmail.com • Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com
REIKI • Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt • Andreia Rego - Contacto: 917801712 / E-mail: andreia.rego.reiki@gmail.com • Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com • Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Bárbara Conceição Silva - Contacto: 914 161 129 / E-mail: somprimordial@gmail.com • Catarina Vasconcelos - Contacto: 917 523 819 / E-mail: catarinatvoliveira@gmail.com • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Dina Coelho Guerreiro - Contacto: 962390458 / E-mail: oraculo.para.alma@gmail.com • Fernanda S. Gonçalves - Contacto: 96 346 88 00 / E-mail: fandasg@gmail.com • Joana Vasconcelos - Contacto: 963 820 000 / E-mail: apequenareikiana@gmail.com • João Wandschneider - Contacto: 912 798 582 / E-mail: joaorw@bhumiportugal.com • Lina Carneiro - Contactos: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com • Lúcia Valente - Contacto: 932471828 / E-mail: marluz349@gmail.com • Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
53
• Silvano Campos - E-mail: silvano.emilio@hotmail.com • Sílvia Torres - Contacto: 932 544 366 / E-mail: dra.silvia.cerico@sapo.pt • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com • Susana Dias - Contacto: 964 260 761 / E-mail: clinica.natural.hygeia@gmail.com • Ton Alves - Contacto: 55-62-993020217 • Vânia Carvalheiro - Contacto: 926500703 / E-mail: asasdeanjo111@gmail.com • Xanda Magalhães - Contacto: 932 448 754 / E-mail: readingsonline@gmail.com
REIKI PARA ANIMAIS • Rosa Lis - Contacto: 912 929 438 / E-mail: rosalisterapias@gmail.com
RUNAS • Lina Carneiro - Contactos: 917 882 329 / E-mail: lcarneiroinsbeleza@gmail.com
SAGRADO FEMININO • Paula Esteves - Contacto: 964 481 473 / E-mail: aessenciadoser@sapo.pt
SISTEMA DE DESENHO HUMANO • Cristina Oliveira - Contacto: 917 212 026 / E-mail: cristina@allaboutyou-hd.com
TAROT DOS ANJOS • Raquel Soeiro - Contacto: 965 005 477 / E-mail: raquelsoeiro.leituradeaura@gmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
54
TAROT TERAPÊUTICO • Aggni - Contacto: 965603625 / E-mail: info.aggni@gmail.com • Ana Meireles - Contacto: 916 011 506 / E-mail: ana.meireles@gospiritual.life • Antony Valentim - Contacto: 921 380 430 / E-mail: tonytarologocabalista@gmail.com • Arminda Mestre - Contacto: 967 038 095 / E-mail: armindamestre@gmail.com • Cristina Moreira - Contacto: 966747775 / E-mail: peacecodice@gmail.com • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Fernanda Gonçalves - Contacto: 912 016 935 / E-mail: mandalas.luz.9@gmail.com • Ivete Scarpari Garcia - Contacto: +39 340 9986702 / E-mail: ivetescarpari@yahoo.com.br • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Maria Helena Valente de Sousa / E-mail: mhelenavsousa@gmail.com • Raquel Palma / E-mail: ameninadosanjos.mensagensdeluz@hotmail.com • Sara Celorico- Contacto: 962 656 382 / E-mail: saracelorico1978@gmail.com • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com
TERAPIA DO DESPERTAR INTERIOR • Anna Maktub - E-mail: cafecomterapia@hotmail.com
TERAPIAS E LIMPEZAS ENERGÉTICAS • Diana Pereira - Contacto: 96 581 5858 / E-mail: moonlight073@outlook.pt • Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com • Sara Santos - Contacto: 929443575 / E-mail: sarasantos.medium@gmail.com • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
55
TERAPIA FLORAL • Paula Bartolomeu - Contacto: 967 565 431 / E-mail: geral.cordalma@gmail.com • Sónia Ramos - Contacto: 966 355 059 / E-mail: scsnsantos@hotmail.com
TERAPIA MULTIDIMENSIONAL • Ana Carla Semedo - Contacto: 918137497 / 924393129 / E-mail: anacarla@etherium.pt • Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com • Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com • Margarida Estevam - Contacto: 917 124 866 / E-mail: alquimiadoserterapia@gmail.com • Regina dos Santos - Contacto: 911 707 265 / E-mail: regisantos.imt@gmail.com
TERAPIA PRÂNICA • Ton Alves - Contacto: 55-62-993020217
TERAPIA PSICO-ENERGÉTICA • Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com
TERAPIA QUÂNTICA • Régia Prado - Contacto: 912 451 638 / E-mail: contato@regiaprado.com
TERAPIA TRANSPESSOAL • Armando Leal - Contacto: 920 020 335 / E-mail: info@trabalhodeluz.com
THETAHEALING • Ariana Borges - Contacto: +55(81)99630.0369 / E-mail: ariana@samadhiway.com.br © Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
56
• Isabel Mouta - Contacto: 934 472 019 / E-mail: isabel.mouta@gmail.com • Luciana Rodrigues - Contacto: 912 389 727 / E-mail: luativamente@gmail.com
VIVAZ APPROACH • Luciana Rodrigues - Contacto: 912 389 727 / E-mail: luativamente@gmail.com
XAMANISMO • Gizela Rodrigues - Contacto: 924 247 414 / E-mail: gizela.terapia.universal@gmail.com
Inscreva-se na Lista de Terapeutas: terapeutas@portugalholistico.com
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
57
ESPAÇOS E CLÍNICAS Distrito de Aveiro ARGO DENTAL – MEDICINA DENTÁRIA E MEDICINA INTEGRATIVA Medicina Dentária – Check Up Dentário, Endodontia (Desvitalizações), Implantologia (Implantes), Ortodontia (Fixos e removíveis), Prostodontia Fixa e Removível, Estética e Branqueamentos, Oclusão Dentária (Protetores), Limpeza Dentária (Higiene e Saúde Oral). Medicina Integrativa – Homeopatia, Naturopatia, Medicina da Dor (PAPIMI), Medicina Quântica, Hidrocolonterapia, CoRe Inergetix, Anti-envelhecimento, Hidrocolonterapia, Nutrição Viva, Teste de Intolerâncias Alimentares LOCALIZAÇÃO: Rua Prof. Ferreira da Silva, nº 381, 4505-155 – ARGONCILHE CONTACTO: 91 508 10 96 E-MAIL: argodental381@gmail.com WEBSITE: http://www.argodental.pt FACEBOOK: https://www.facebook.com/argodental.med
BRIGHID – CENTRO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS Cursos: Reiki e Tarot Workshops: Feng Shui e Cristais Terapias/Consultas: Reiki, Tarot, Mesa Radiónica, Feng Shui, Hipnoterapia
LOCALIZAÇÃO: Rua da Aldeia, n° 14, 3885-448 – ESMORIZ / OVAR CONTACTO: 912 416 70 E-MAIL: geral@brighid.pt WEBSITE: http://www.brighid.pt FACEBOOK: https://www.facebook.com/Brighid.centro.terapias.alternativas/
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
58
Distrito de Faro BTI EXPERTISE O Médico Terapeuta - Dr Max Counali - e a Psicoterapeuta - Dra Anne Counali - da equipe BTI Expertise vos oferece tratamentos ou consultas, em francês e tradução para o português em: Medicina simbólica, Limpeza de linhagem familiar, Harmonização de residências, Litoterapia (reenergização com cristais e pedras), Homeopatia antroposófica, tratamentos e cuidados segundo Hildegard de Bingen. A Engenheira Química da equipe - Dra. Ana Lucia Mercê - oferece cursos de formação contínua em Nutriterapia e Aromaterapia, assim como Simpósios e Seminários regulares presenciais / online. LOCALIZAÇÃO: Praça Major João Xavier Castanheda, 15 2o, Moncarapacho, Olhão 8700-087 – FARO CONTACTO: +351932147699 E-MAIL: info@btiexpertise.com WEBSITE: http://www.btiexpertise.com
Distrito de Lisboa ANNAMAYA ESTELAR – YOGA INTEGRATIVA Yoga Integrativa, Yoga Vinyasa flow, Yoga do riso, Yoga e Ritmo, Aulas temáticas, Mantra Yoga, Meditação, Thai Yoga Massagem, Reiki Essencial e Védico.
LOCALIZAÇÃO: Morada Calçada da Tapada núm 29 r/c direito, Alcântara - LISBOA CONTACTOS: 963464647 E-MAIL: contacta@yogaintegrativa.pt WEBSITE: http://yogaintegrativa.pt/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/yogaannamaya/
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
59
ATELIER DE MOTRICIDADE E EDUCAÇÃO POSTURAL Trabalho Realizado: Treino Personalizado (indoor/outdoor), Aulas de Grupo, Cursos e workshops, Auriculoterapia, Reflexologia, Drenagem linfática, Massagem (Recuperação pós-fisioterapia/relaxamente/Desportiva), HidroLinfa, Consultas de Psicologia Clínica, Consultas (Diagnóstico/Postura), Consulta de Nutrição/Nutrição Ortomolecular) LOCALIZAÇÃO: Rua de Santa Marta n 43 E/F 5°A, Lisboa 1150-293 - LISBOA E-MAIL: saude@ateliermotricidade.pt WEBSITE: http://www.ateliermotricidade.pt
BE AND FLY – ESPAÇO TERAPÊUTICO Terapias – Psicologia Clínica/ Psicoterapia, Psicologia Educacional, Acupuntura / Medicina Tradicional Chinesa, Osteopatia, Terapia da Fala Fisioterapia Cubana, Massagens, Reiki, Leitura da Aura, Yoga (crianças e adultos), Pilates, Chi Kung, Mindfulness, Meditação, Estimulação cognitiva e motora, Grupos terapêuticos (crianças, jovens e adultos), Workshops (vários), Explicações e Métodos de Estudo.
LOCALIZAÇÃO: Rua José Manuel Cerqueira Afonso dos Santos, n. 15 A, Prior Velho – LISBOA CONTACTOS: 962 706 842 E-MAIL: simplesmente.ser@outlook.com WEBSITE: http://beandfly.weebly.com FACEBOOK: http://www.facebook.com/beandfly.simplesmenteser
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
60
ESPAÇO PAULO NOGUEIRA TERAPIAS Terapias – Terapia Multidimensional, Terapia de Leitura de Aura, Cura Reconectiva, Reiki, Kundalini Reiki, Kundalini Yoga, Cura Quântica Estelar, Orixá Reiki, Magnified Healing, Mesa Radiónica, Conexão AVA, Regressão com Guia (TRE), Cura Multidimensional Arcturiana, Estudo Numerológico Kármico com Célia de Jesus, Leitura Kármica, Leitura de Registos Akáshicos (Método S.S. Paramahansa Swami Nithyananda), Leitura de Aura de Relacionamentos, Leitura de Aura de Prosperidade, Leitura de Aura Temática, Tarot Terapêutico Cursos – Curso Certificado de Terapia Multidimensional – Curso de Reiki Tradicional Nível I – Curso de Reiki Tradicional Nível II – Curso de Reiki Tradicional Nível III (Mestrado) – Curso de Meditação – Curso de Kundalini Reiki – Curso de Tarot LOCALIZAÇÃO: Rua Jaime Lopes Dias, 2 - 12Esq, Lisboa / 1750-124 – LISBOA CONTACTO: +351 912 064 084 E-MAIL: marcar@paulonogueiraterapias.com WEBSITE: http://www.paulonogueiraterapias.com/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/paulonogueiraterapias
ESPAÇO TERAPÊUTICO KUAN YIN Terapias: – Reiki com Taças Tibetanas – Meditação – Florais de Bach – Terapia Quântica que é ralizada pelo Terapeuta Carlos Marreiros (Terapeuta com uma experiência de 10 anos na área). LOCALIZAÇÃO: Rua Doutor Manuel de Arriaga, 2775-602 C.C. Carcavelos, Loja 7 (Piso -1) – LISBOA CONTACTO: 968 877 901 E-MAIL: espacoterapeuticoky@gmail.com WEBSITE: https://www.espacoterapeuticoky.com/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/EspacoTerapeuticoKY
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
61
INSTITUTO VIOLETA MAFRA Cursos – Cromoterapia, Aromaterapia, Reiki Usui, Karuna Reiki, Magnified Healing, Metafísica da saúde, Física quântica, Toque terapêutico, Aprofundamento dos chakras, Sintonia com a alma feminina, Vivenciando a criança interior, Terapia de luz com os 7 arcanjos, Energias negativas, Sintonia com seus planetas pessoais, Neurolinguística, Xamanismo, Ervas medicinais, O poder dos cristais, Radiestesia & radiônica. Atendimento – Barras De Access (ACCESS Conciousness), Constelação Familiar, Psicoterapia Holística Junguiana E Transpessoal, Mapa Astrológico Védico (KÁRMICO), Orientação Espiritual Com Metafísica, Mesa Radiônica, Florais De Bach, Florais De Saint Germain, Reiki Usui, Karuna Reiki, Toque Terapêutico, Magnified Healing, Apometria De Equilíbrio Quântico, Neurolinguística, Limpeza Xamânica, Bambuterapia, Shantala, Massagem Com Cristais, Aromaterapia, Cromoterapia, Metafísica Da Saúde, Sintonia Com A Alma Feminina, Vivenciando A Criança Interior, Sintonia Com Seus Planetas Pessoais LOCALIZAÇÃO: Rua Paiva de Andrade, 16 – Centro – TORRES VEDRAS CONTACTO: 961 310 671 E-MAIL: violetamafra@gmail.com WEBSITE: http://www.violetamafra.com.br
LITTLE YOGA SPACE •Massagem Clinica – Fiona Maguire •Massagem Thai e Osteothai – Katrin Heuser •Programa Fit2Eat – Cláudia Marques •Voice Movement Therapy – Anna Grabner •Movement Analytics Therapy – Dania Neumann •Break Free Coaching – Fiona Maguire •Aulas de Yoga e Pilates •Meditação LOCALIZAÇÃO: Rua da Assunção 42, 1º andar, sala 3, 1100-044 – LISBOA E-MAIL: ola@littleyogaspacelisboa.com WEBSITE: www.littleyogaspacelisboa.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/LittleYogaSpace INSTAGRAM: @littleyogaspacelisboa © Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
62
RODS S. M. INSTITUTE -Thought Field Therapy® (TFT) - Access Bars® - "Ateliers" de Desenvolvimento Pessoal - Dory Rods Success Technique - O encontro entre as "Leis do Sucesso de Napoleon Hill" e a Inteligência Emocional. - "Arte de escolher" - Test muscular - cinesiologia - Life Coaching LOCALIZAÇÃO: Rua Dom João II, n°50 - Edifício Mar Vermelho Parque das Nações, Lisboa 1990-095 - LISBOA E-MAIL: info@rodsinstitute.com WEBSITE: https://rodsinstitute.com/
Distrito do Porto SÍTIO DO SHIATSU E OUTRAS COISAS • Shiatsu • Hinaishin (acupuntura intradermica) •Setai Jitsu (manipulação japonesa parecida com a da Osteopatia) •Sotai-Ho (Reeducação postural) •Massagem Vibracional com Cristais •Terapia de Reiki •Reflexologia •Candle Massage •Massagem de Relaxamento Californiana LOCALIZAÇÃO: Rua da Alegria, 1051 – PORTO CONTACTO: 911 571 026 E-MAIL: nunoterapeuta@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/sitiodoshiatsueoutrascoisas © Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
63
Quer estar visível no Livro Terapêutico? Inscreva-se: geral@portugalholistico.com
www.portugalholistico.com www.facebook.com/PortugalHolistico www.instagram.com/PortugalHolistico
© Portugal Holístico – www.portugalholistico.com – geral@portugalholistico.com
64
Portugal Holístico
APAREÇA NO PORTUGAL HOLÍSTICO! Grave um vídeo de até 5 minutos com uma apresentação
falando sobre si e com um depoimento sobre o Portugal Holístico. Os
melhores vídeos serão publicados na nossa página do Facebook!
Envie-nos o vídeo para geral@portugalholistico.com
Boa sorte!
Portugal HolĂstico A integrar corpo, mente e alma
portugalholistico.com geral@portugalholistico.com revista@portugalholistico.com
facebook.com/PortugalHolistico
instagram.com/PortugalHolistico