Idade Ideal para Cuidar da Pele

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Se você esperar para resolver os problemas somente depois que eles aparecerem, pense em celulite, manchas da idade e rugas sendo que você estará perdendo os incríveis poderes de prevenção.

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Comece a usar protetor solar ontem Acredite ou não, existem algumas práticas vitais de cuidados com a pele que você deve praticar desde o primeiro dia, literalmente, como quase desde o nascimento. Enquanto você não pode voltar no tempo para usar o protetor solar, você pode pelo menos fazer a coisa certa. Opções de filtro solar para o seu próprio filho.

"Para crianças, é recomendado um filtro solar físico, um com óxido de zinco ou dióxido de titânio, em vez de um filtro solar químico", diz Julie Russak, MD, da Clínica de Dermatologia de Russak.

Os filtros solares químicos podem causar reações irritantes ou alérgicas, porque eles não ficam na camada superior da pele, mas são absorvidos. Não apenas todos devem usar filtro solar no verão, mas também é imperativo que você use filtro solar mesmo no inverno.

Para torná-lo parte padrão da sua rotina diária, use uma cartilha de maquiagem, hidratante ou base com FPS incorporado.

Esfoliar regularmente antes da sua primeira espinha Você começou a esfoliar aos 20 anos? Nesse caso, você realmente iniciou essa prática fundamental muito tarde.

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"Os esfoliantes devem ser usados no início da adolescência para limpar os poros, proteger contra acne e limpar as células mortas da superfície da pele", diz Gerald Imber, MD.

"Se a sua pele é oleosa ou seca, é necessária uma esfoliação regular a partir da adolescência, para promover a superfície lisa da pele e minimizar os poros", diz S. Manjula Jegasothy, MD, do Miami Skin Institute.

Estudos mostram que um acúmulo desigual de camadas de pele morta pode contribuir para o câncer de pele mais tarde na vida.

Comece a usar creme para o pescoço aos 30 anos Seu pescoço pode fazer você parecer mais velho do que realmente é, e é por isso que é importante considerar o cuidado preventivo no pescoço como uma de suas maiores prioridades de beleza.

"As pessoas de pele mais clara que não usam filtro solar no pescoço ou usam creme para o pescoço são mais propensas a obter uma descoloração crônica da pele chamada poiquilodermia.

Isso é resultado da exposição crônica ao sol, mesmo a exposição casual, como durante as jornadas de trabalho," diz o Dr. Jegasothy.

"Os tipos de pele mais escura sofrem mais acúmulo de flacidez e gordura no pescoço e, portanto, precisam de menos creme para o pescoço do que os tipos mais claros".

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Ela recomenda um bom creme antioxidante. Uma ótima opção de creme para o pescoço é o tratamento antienvelhecimento do pescoço de plasma frio.

Comece a hidratar as mãos em seus 20 e poucos anos O creme para as mãos não é apenas um bem-estar perfumado, ele é realmente necessário preservar a pele fina e delicada das mãos, que só fica mais fina e danifica o sol com o tempo.

"Os tipos de pele mais clara experimentam afinamento da pele e uma aparência cremosa que se estende dos dedos às articulações, dando à mão uma aparência envelhecida, ainda mais que o rosto", diz o Dr. Jegasothy.

Tipos de pele mais claras também são propensas a manchas no fígado ou queratose seborreica, crescimentos de pele marrons e verrugas que são desagradáveis e podem começar a aparecer a partir dos 30 anos.

"Um bom creme hidratante glicólico para as mãos serve como um esfoliante diário e pode firmar, engrossar a pele e prevenir a queratose seborreica", acrescenta o Dr. Jegasothy.

Quando você começar a ver coisas como manchas da idade e pele enrugada, é hora de tratar com mais cuidado.

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