你的孩子是
「隱蔽青年」 高風險者嗎?
活現簡訊 第五期 2015 年 6 月 他認為在日本過去十年裡產生的「禦宅族」 “Hikikomori ” 就是最佳例子。過去日本社會，年 青人在就業上有保障，他們只要好好讀書，畢業後
葉顏瑋茵博士
「隱蔽青年」俗稱「宅男」或「宅女」是一種 受社會文化影響的新生精神病症嗎？他的形成 與孩子本身個性和父母的教養方法有關嗎？怎 樣知道我的孩子容易成為「隱蔽青年」呢？
進入企業好好地幹，就能解決一生的基本生活需 要。可是因經濟滑落，對於這代年青人，畢業就是 失業。因著社會機制不能再給予年青人工作和生活 的保障，理想和現實有著巨大的落差。若不想面對 競爭的痛苦，就可能會選擇離場，從社會架構中退 縮到自己的安全窩。目前香港社會的現況與今天的
本文將談及從孩子在幼年時與父母的依附形態 (attachment style)、個人的性格特徵與早期的 社交經歷，如何預測哪些孩子更容易成為「隱 蔽青年」，使家長能及早預防或儘早治療。
日本相似，「隱蔽青年」也同樣逐漸增加。
預測「社會退縮」行為的因素 家庭是社會的一份子，無可避免受到社會文化衝 擊，可幸並不是所有年青人都變成「宅男」或「宅
日本「禦宅族」 的崛起
女」，家長如何知道孩子容易成為「隱蔽青年」
2012 年 11 月 16 日，在美國密歇根大學風險科學中
呢？我們從一些最新的研究中，認識到如何能預測
心的 Mind the Science Gap 博客上，Michael Grisafe
社交退縮行為：
(2011) 發表了一篇文章，標題直接提問: 「文化會導 致精神疾病嗎？ ――“Hikikomori” 「禦宅族」 (意
與同輩關係和問題內在化
思指隱蔽青年) 的崛起，日本經濟不景氣的覺醒。」
雖然每個孩子都需要面對環境壓力，但抗壓反應各有不
作者認為當一個社會文化要求與現實世界經濟脫節
同。 Rubin 和他的學者團隊 (Rubinet al., 2006) 認為被同輩
時，人們需要不斷應變，以致壓力過重，新的精神 疾病就會產生。
排斥、自認為受害者和沒有朋友的孩童，更會把困難外 在和內在化。意思是說，孩子認為問題都是從外在引起 或在別人身上，別人都在針對他個人或個人內在有什麼
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活現簡訊
不好而來﹔在這樣的思想下，就更客易產生社交退縮的
休息的時間，有助他們建立心靈健康。最重要是家長必
行為。 Gazelle 和 Ladd (2003) 也肯定地指出社交退縮，是
須學習調節自己的情緒和期望，當孩子使父母失望時，
跟同學間相處困難和將難處內在化，這三者之間有強烈
能用愛心接納和循循善誘，避免以過激或孤立的手段處
的關聯。
理，使兒女因被拒絕而產生恐懼。
Oh 和他的學者團隊(Oh, et al., 2007) 進一步了解，孩子在
若你的孩子天生害羞，需要盡早有社交訓練，家長可以
早期將問題內在化，會如何影響青春期的心理發展。他
為他們安排一兩位小朋友經常一起相處，觀察他們的社
們在美國一個社區，透過對 392 個小學五年級學生連續
交方式，提供適當的幫助。若社交能力較同年齡同學有
進行了三年的社交退縮行為研究，一直到八年級(香港的
很大落差時，可請專業人士提供早期訓練。
中二)，將他們分成三類社交退縮行為是穩定，增加或是 減少了。結果發現沒有朋友、友誼不穩定和被排斥的同
㺀隱蔽青年」問題背後，孩子的性格和人際遭遇都有決定
學們，他們的社交退縮行為顯著提升，而那些較少被同
性的影響，而父母與孩子建立良性依附也很重要。在學
輩排斥的學生們，卻有減少社交退縮的現象(Oh al.,
業和才藝以外，父母對兒女在心靈和社交的培養是不容
2007) 。所以學者們將沒有朋友、友誼不穩定和被同輩排
忽視。作為基督徒父母，我們渴望能培養敬虔的後代，
斥，看作預測社交退縮的因素。
然而我們也是社會的一員，若社會生病了，我們的家庭 難免受衝擊，我們需要不斷學習，以神的愛和智慧來教
以我多年的輔導經驗，發現不論在學校、門診或醫院法
養兒女。
政部門，所處理過許多兒童、青少年行為和情緒問題的 個案中，除了家庭之外，大多數與學校欠缺社交支援有
莫大的關係。幾年前，活現機構在美國主辦兒童親子自 信溝通的訓練班，班中一位情緒不好的欺霸者，原來在 學校裡被自己的同學欺負了整整一年，他的家長卻懞然
「活現香港」在現今家庭面對信仰和社會文化的挑 戰下，願意成為您的同行者。請留意我們在 8 月舉 辦的 3 場文化親子講座，詳情可瀏覽我們的網頁 www.PresenceHK.org, 並盡快報名參加。
不知。我建議家長除了要注意孩子的學習和成績外，必 須關注他們在學校內與同學們的相處，當有社交困難 時，盡快疏導情緒，減少把問題內在化，再學習社交技 巧、處理衝突等。
害羞性格和被父母朋輩拒絕 Krieg & Dickie (2013) 在對 24 位日本的「禦宅族」患者
和其他 60 位參與者進行問卷調查，評估他們與父母和同 輩的關係、自己的性格和學校的經歴，他們發現較害羞 和被父母拒絕的大多數是屬於「矛盾型的依附」 (孩子與 父母間感情矛盾) ，再加上被同儕排斥和欺凌的因素，就
參考書目: Gazelle, H., & Ladd, G.W. (2003). Anxious solitude and peer exclusion: a diathesisstress model of internalizing trajectories in childhood. Child Development. 74 (1), 257-78. Grisafe, M. (2012, Nov 16). Can Culture Create Mental Disease? The Rise of “Hikikomori” in the Wake of Economic Downturn in Japan. Retired from http:// www.mindthesciencegap.org/2012/11/16/can-culture-create-mental-disease-therise-of-hikikomori-in-the-wake-of-economic-downturn-in-japan/ #sthash.9GaTToJa.dpuf Rubin, K.H., Wojslawowicz, J.C., Rose-Krasnor, L, Booth-LaForce. C, & Burgess., K.B. (2006).The friendships of socially withdrawn and competent young adolescents. Journal of Abnormal Child Psychology.34,143–157. Oh W., Rubin, K.H., Bowker, J.C., Booth-LaForce, C., Rose-Krasnor, L., Laursen, B. (2007). Trajectories of Social Withdrawal from Middle Childhood to Early Adolescence. Journal of Abnormal Child Psychology. DOI 10.1007/s10802-007 -9199-z.
能預測變成「禦宅族」 。
Krieg, A. & Dickie J.R. (2013). Attachment and hikikomori: a psychosocial developmental model. The International Journal of Social Psychiatry. 59(1):61-72. doi: 10.1177/0020764011423182.
我認為家長經常過份要求或干預孩子的生活和學習，造
Li, T.M. & Wong, P. W. (2015). Youth social withdrawal behavior (hikikomori): A systematic review of qualitative and quantitative studies. Aust N Z J Psychiatry. pii: 0004867415581179. Retried from http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25861794
成他們很大的心理壓力。若家長能適當地給孩子遊戲和
活現簡訊
事工簡報 活現香港在 2014 年繼續負起信仰和德育教育的 本份，裝備兒童、青少年和家長，在生活中實 踐基督的信仰。11 月，活現香港舉辦了一系列 的課程及講座，主題包括「夫妻衝突處理」、 「做個滿足快樂人」、「實用的基督徒約會 觀」、「壓力應對」、「憂鬱與人格障礙」、 「男人的七個季節」、「如何面對家人或朋友 患有人格障礙」等 14 場聚會及講座，由活現機 構總幹事葉顏瑋茵博士主講。出席人數共 917 人，各人均擁躍參與，氣氛熱烈，他們回應正 面，指課程及講座能給予幫助及得著。
我們在暑假亦即將舉辦家庭教育講座，扶持家
庭面對不同的挑戰： 《家庭文化八陣圖 》 (見活現簡訊第 4 頁) 家庭文化是怎樣形成？為什麼有些家庭和諧溫 馨，有些卻爭吵不休？從認識自己的原生家庭 文化開始，了解自己的教養方法對孩子的影 響，亦認識子女的成長環境對教養所產生的化 學作用。當我們懂得解構家庭文化，就能用適
《家庭新轉機 》 (見活現簡訊第 4 頁) 現今青少年問題嚴重，網路成癮、吸毒、自 殺、情緒、叛逆等等困擾著不少家庭，如何 將種種危機化做轉機？我們將從聖經及生活 實踐的角度，解構社會階層和家庭觀念如何 影響青少年的選擇和行為，從而有效地幫助 青少年子女建立正確社交及自我價值觀。
合自己家庭背景的方法來教養孩子，以聖經的 基礎出發，使他們走當行的路，到老也不偏 離。
課後感受: 《男人的七個季節》
《愛在起跑線 》 (見活現簡訊第 4 頁)
參加了「男人的七個季節」課程，學會了
現今孩子都活在㺀羸在起跑線」的壓力下，有沒
檢查成就得失，從滿足感及成長障礙中了
有想過孩子真正需要是什麼？孩子需要愛，還
解壓力構成及探討解壓方法 ~ Cissy Ho
是恐懼？要孩子嬴，關鍵不在於永無止境的學
《壓力應對》
習，而是滿足孩子的真正需要──愛，從而培
學會了以第三者與自己對話，回顧自己，
養出他們的愛心、信心和堅韌，去面對所有考
以及了解自己潛意識的壓力
驗和挑戰。讓父母學習如何以恩典教養孩子，
《憂鬱與人格障礙》
用遊戲的方式建立互愛的關係，幫助孩子建立
學習到人格障礙的基本認知和應對方法，
健康的自我價值和人際關係。
衷心謝謝 Agnes 和團隊
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4 活現簡訊
2015「活現香港」家庭教育課程 8月8日開課！儘快報名啦！
~ 上課地點：九龍油麻地彌敦道518-520號彌敦行二樓恩賢教育中心 ~ A0. 第一課：｢家庭文化八陣圖」 ~ 8月8日(六) 4:00PM-6:00PM
對象：任何家長或照顧者 講員將用深入淺出的方法去解構家庭文化的複雜性，從認識自己的原生家庭文化開始，了解自己的教養 方法對孩子的影響，亦認識子女的成長環境對教養所產生的化學作用。當我們懂得解構家庭文化，就能用 適合自己家庭背景的方法來教養孩子，以聖經的基礎出發，使他們走當行的路，到老也不偏離。
A1. 第二課：｢愛在起跑線」 ~ 8月15日(六) 4:00PM-6:00PM
對象：育有幼兒的家長或照顧者 要孩子「贏在起跑線」，關鍵不在於永無止境的學習，而是滿足孩子的真正需要「愛」，從而培養出他 們的愛心、信心和堅韌，去面對所有考驗和挑戰。講員將分享如何以恩典教養孩子，用遊戲的方式建立 互愛的關係，幫助孩子建立健康的自我價值和人際關係。
A2. 第三課：｢家庭新轉機」~ 8月16日(日) 4:00PM-6:00PM
對象：家有青少年子女的家長或照顧者 現今青少年問題嚴重，網路成癮、吸毒、自殺、情緒、叛逆等等困擾著不少家庭。講員將從聖經及生活 實踐的角度，解構社會階層和家庭觀念如何影響青少年的選擇和行為，有效地幫助青少年子女建立正確 社交及自我價值觀。
葉顏瑋茵博士 Ph.D, LMFT (MFC #41365) 葉顏瑋茵博士是活現機構和活現香港的創辦人和總幹事。活現於2003年成立，盼能將信仰、心理學和生活結合。活現為 不同年齢人士提供情緒健康和個人成長的訓練和資源；也為裝備家庭而設有鞏固婚姻和親子關係的教育，幫助信徒以基 督教的價值觀融入生活，並能正面地影響社區及社會文化。在2012年，活現香港正式成立，將活現的使命廷伸至香港。 葉博士早年畢業於建道神學院，曾任女傳道多年，主要負責夫婦和青少年事工。其後於2004年成為美國加州執業的婚 姻家庭治療師，並於2014年在 Alliant International University 取得臨床心理學哲學博士。葉博士專門研究跨文化臨床 心理學，並就親子關係發展了一套訓練有關自信溝通的課程；同時也擅長以即興劇場來進行性格和成長訓練。 葉博士多年來在美國政府資助的精神科門診擔任心理治療師，也曾於美國公立學校、家暴庇護中心、釋囚戒毒所和政 府醫院法證診所實習，提供專業輔導服務；並為被虐待兒童進行心理評估。她亦曾為多所大學的婚姻家庭治療師和心 理學博士實習生提供臨床督導。她和丈夫Benny結婚超過25年，育有兩名成年子女Karen和Benson。
報名方法﹕(1)填妥以下表格，連同入數紙或支票寄回本會，地址﹕香港郵政總局信箱10948號 (2)將填妥之表格及入數紙 WhatsApps(號碼﹕55923406)或電郵回本會 info@PresenceHK.org 付款方法﹕(1)劃線支票抬頭「活現香港有限公司」或“Presence Hong Kong Limited＂ (2)存入匯豐銀行戶口 813-248861-838 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2 0 1 5 家庭教育課程
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課程
A0. 第一課：｢家庭文化八陣圖」 A1. 第二課：｢愛在起跑線」 A2. 第三課：｢家庭新轉機」
費用 $150 (每位) $150 (每位) $150 (每位)
<報名表格> 活現舊生 出席人數 $120 (位) $120 (位) $120 (位) 付款方法﹕支票 / 入數 / 總金額﹕
*一人同時報讀兩課或以上費用8折 姓名﹕
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聯絡電話﹕
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所屬教會/機構﹕
活現舊生，曾參加的活動﹕ 查詢: 電話及WhatsApp: 5592-3406 | 網址: www.PresenceHK.org | 電郵: info@PresenceHK.org
金額
活現簡訊 5
鼓勵睡眠──青少年抑鬱和行為問題往往由減少睡
編者的話 葉陳婉華
眠時間開始，精神不夠影響他們的情緒和判斷能力， 應盡可能迫使他們早些上床睡覺。
談自殺──與你的青少年談談自殺對身邊人造成的 一次偶然邀請下加入｢活現」，坦白說是害怕的。 身為三子女的媽媽，還怎抽出時間事奉呢？神卻用 摩西帶領以色列人過紅海提醒我：在人不能，在神 凡事都能。(出四： 10-12) 回顧過去，神兩次呼召我做文字事工，都是在沒有 計劃下接受任命，兩次都是戰戰兢兢，兩次都是創
傷害，例如如果你是他們，你的感受如何？如果你心 裡很困擾，你會怎樣暗示家人？你想得到什麼幫助？
以身作則──青少年都在看父母怎樣做，你早睡， 吃得健康，從容面對壓力，甚至有困擾時即時尋求幫 助，這些都是給子女學習的最佳榜樣。
辦人用莫大的信心用我這個欠缺經驗的小女子。因 要求對子女最好的，不是要求子女的最好──我們不 為戰兢和經驗不足，更需要謙卑，放下自我完全順 要為子女鋪路，要預備子女去為自己鋪路。 服，不斷經歷神奇妙的帶領。我手所寫所作的並不 你和老師是同一陣線──尊重老師的專業，不要成 是出於自己，乃是出於神，讓一切榮耀歸給祂！ 為事事操控的｢怪獸家長」。 近年香港大氣候轉變快，不論是經濟、政治、民 生、社會問題等，由和諧變成深層次矛盾，由從容
養竉物──寵物是最好的心靈治療師：接納、聆 聽、回應、專注、時刻在旁！
不迫變成人人有壓力，由贏在終點線變成贏在起跑 點。年輕人變得迷網、無奈、灰心、功利、失去目 標，加上互聯網急速發展，沉醉在網上虛擬世界的 年輕人多不勝數，什麼｢宅男」、｢隱蔽青年」、
冷靜──作為父母，我們的責任是幫助子女認識人 生，了解真實的生命旅程。這旅程包括了低谷、死 亡、傷痛、失望，父母堅定和從容地面對生命的高
｢雙失青年」非常普遍，學生自殺問題亦日益嚴
低，將給予子女莫大的能量。
重，究竟是香港教育出現了問題，還是父母呢？
面對青少年問題，父母是責無旁貸，求神憐憫，給父
最近在臉書看到一篇文章，談及美國中學生自殺問
母智慧和能力去面對文化衝擊和挑戰！
題日益嚴重，作者提出七個建議給青少年的父母， 「活現香港」願意成為您的同行者，請瀏覽我們的網頁: www.PresenceHK.org 值得我們學習： 電話: 55923406 電郵: info@PresenceHK.org 地址：香港郵政總局10948號信箱
董事會： 葉顏瑋茵、譚美姿、鄭慧文 | 創辦人及總幹事： 葉顏瑋茵 | 事工主任： 呂陳影霞 | 出版主任: 葉陳婉華
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活現簡訊
Presence Hong Kong seminar schedule 活現香港 課程表 2 0 1 5
Date 日期/時間
Location 地點
Event 活動
7月31日(五) 7:30-9:00pm
尖沙咀潮人生命堂 尖沙咀寶勒巷25號
親子大翻身：
8月1日 (六) 3:00-6:00pm
播道會恩福堂和撒那團契 九龍長沙灣道789號，恩福中心9/F
衝突處理
8月2日 (日) 9:00am
循理會恩田堂 沙田新翠邨循理小學
三人行的祝福 - 升呢篇
8月2日 (日) 10:30am
循理會恩田堂 沙田新翠邨循理小學
三人行的祝福 - 維繫篇
8月2日 (日) 12:00noon
循理會恩田堂 沙田新翠邨循理小學
三人行的祝福 - 建立篇
8月7日 (五) 8:00-9:30pm
澳門宣道堂社區服務中心 澳門高士德大馬路100號宣道堂地下
過癮、成癮、戒癮
8月8日 (六) 4:00-6:00pm
恩賢教育中心 九龍油麻地彌敦道518-520號彌敦行二樓
8月9日 (日) 10:00-11:30am
九龍城浸信會普通話青年團契 九龍亞皆老街206號，九龍城浸信會地庫B區
衝突處理
8月14日 (五) 7:30-9:00pm
尖沙咀潮人生命堂 尖沙咀寶勒巷25號
夫妻大翻身：
8月15日 (六) 4:00-6:00pm
恩賢教育中心 九龍油麻地彌敦道518-520號彌敦行二樓
活現家庭教育課程：第二課 愛在起跑線 (費用：$150 每位）
8月16日 (日) 4:00-6:00pm
恩賢教育中心 九龍油麻地彌敦道518-520號彌敦行二樓
活現家庭教育課程：第三課 家庭新轉機 (費用：$150 每位）
不打不駡，孩子也能聽話
為您打開網癮和多種沉溺背後的真相 活現家庭教育課程：第一課
家庭文化八陣圖(費用：$150每位）
幸福療法，夫妻永遠恩愛
回應表格:我們需要您的支持和參與! 我願意為活現香港代禱並憑信心一次奉獻 港幣 _________________________ 我願意每月奉獻 港幣 _____________________________ 支持活現香港 我希望以電郵方式收到活現香港通訊及活動介紹 我願意成為活現香港義工 姓名 (中) _______________________________________________ 姓名 (英) _________________________________________________________ 地址 _______________________________________________________________________________________________________________________________ 聯絡電話 ____________________________________________ 電郵 ____________________________________________________________________ 所屬教會/機構 ________________________________________________________________________________________________________________ 請填妥表格，連同支票寄到「活現香港」- 香港郵政總局 10948 號信箱 支票抬頭：「活現香港有限公司」或“Presence Hong Kong Limited” (奉獻100元或以上，將發收據作扣稅用途，請清楚填寫地址。)
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活現產品 心理健康系列:
認知行為療法 給輕度抑鬱和焦慮者的自助訓練 粵 4CDs
親子家庭教育系列:
健康家庭須有的基本 心理概念 粵 CD/小册子
網路沉溺系列:
成人網路沉溺 認知與解構 粵/國 2CDs
網路沉溺系列:
青少年網路沉溺 如何避免和勝過 粵 2CDs
親子家庭教育系列:
父母與青少年子女溝通之 難,難在? 粵 2CDs/DVD/小册子
親子家庭教育系列: 粵 CDs
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