My Psychology - In Russian Language by Prof. Dr. Bilal Semih Bozdemir

Моя психология

Содержание

ВЛАДЕЛЕЦ КОНЦЕССИИ От имени экономического управления Ассоциации Психологов и Психиатров Тимур ТУНА Руководитель редакционной коллегии и ответственный за публикации Тимур ТУНА t.tuna@psikolojim.com.tr

РУКОВОДИТЕЛЬ АССОЦИАЦИИ И.о.Доцента Билал Семих БОЗДЕМИР president@ppd.com.tr

Руководство журнала

И.О.Dоцента Билал Семих БОЗДЕМИР, Др.Мелтем ОЗКАНДАН, Джихан Мелих БОЗДЕМИР, Мурат ЮДЖЕЛЬ, Фадиме ЕЩИЛЬКАВАК

Юридический Консультант

Адвокат Фаик ОНЕР (faik_oner@hotmail.com)

ИЗДАНИЕ ЕДИЗ ОФСЕТ – Стамбул Размещение рекламы “Стамбул”;

Контактное Лицо : Вейсел ТОПУЗ Адрес : Проспект “Февзипаша”. Улица “Актар Керим” №.23/2 Эдирнекапы/Стамбул Тел: 02125341726

№:1

psikolojiM

Умственное стимулирование 6 Что нам еще нужно? 8 Одержимость 10 Компьютер, что ты со мной делаешь? 14 Психология на дороге 16 Педофилия 18 Мир цветов 22 Паническое расстройство и гипертония 34 Тест 38

Дизайн : Тимур ТУНА Административный Адрес: Ассоциация Психологов и Психиатров Проспект “Измир-1“ №:33/31 8-ой этаж Кызылай, Чанкая/АНКАРА Тел : 444 1 659 Факс : (0312) 418 45 99 Веб : http://www.ppd.com.tr Электронный адрес: info@ppd.com.tr

Журнал «Моя Психология» является средством публикации Ассоциации психологов и психиатров

ISSN : 2147-8813 Ежеквартальное периодическое издание Журнал “Моя Психология” публикуется в соответствии с законами Турецкой республики. Материалы, опубликованные в журнале могут быть использованы в качестве источника частично либо полностью. За содержание статей и фото материалов несут ответственность их авторы. Юридические лица не несут ответственности.

Анкара, 2014 Этот журнал является средством публикации Ассоциации Психологов и Психиатров Наша веб-страница; http://www.psikolojim.com.tr

Моя психология

Моя пси холо гия

Психологическое

стимулирование Несмотря на то, что стресс и эмоциональные расстройства портят наше психологическое состояние, правильно и позитивно используя силу разума мы видим, что перед нами нет ничего невозможного.

Метод психологического стимулирования

6 Из-за очень быстрого темпа и желания повысить уровень жизни мы и представить не можем, на что способна сила разума. В связи с этим человек чувствует себя абсолютно беспомощным в своих эмоциональных расстройствах и формировании своего будущего. Когда личность понимает, что он не самодостаточен в этом вопросе, она обращается за помощью. Человек должен знать, что вместе с избавлением

от проблем и стресса улучшить качество и комфортабельность жизни возможно при помощи психологического стимулирования и понять насколько это легко и доступно, совершая правильные действия. В связи с этим можно понять в каком направлении и как использовать силу разума различными способами. Какими бы ни были стандарты

Где используется техника психологического стимулирования? НЛП, гипноз и гипнотерапия, EFT (Eye Movement Tecnique), метод десенсибилизации и переработки движений глаз (Eye Movement Desensitization and Reprosessing), медитация, биоэнергетические методы, метод Рэйки, Аюверда и другие виды дальневосточной нетрадиционной медицины. Техника умственного стимулировани - необходимая программа личностного развития. Из-за того, что техника умственного стимулирования полностью охватывает сознательные и подсознательные уровни, проблем, связанных со стрессом и нервными расстройствами, можно избежать практически со стопроцентной вероятностью. Эту технику можно так же использовать для поднятия уровня производительности и концентрации в личностном развитии. Например: •в спорте и повышении мотивации рабочих; •при проблемах веса; •при алко- и наркозависимости; •при сексуальных проблемах, возникших из-за психологических травм; •для преодоления нервных расстройств, связанных со стрессом; Моя психология

жизни и уровень знаний, если в жизни человека есть вопросы, которые надо решить, то он может сам найти решение, понять как решить и решить их при помощи силы разума. Техника силы разума может использоваться на всех этапах развития личности. Она используется везде, начиная от медитации и заканчивая гипнозом.

•при различных видах депрессий; •при страхах, тревогах и беспокойствах; •при отсутствии самоуважения и уверенности в себе, т.п. При помощи данной техники можно достичь конкретных результатов. В результате международных исследований было доказано, что когда человек совершает какой-либо выбор, его подсознание делает это на шесть секунд быстрее его. В связи с этим, человек обязательно должен полагаться на своё подсознание. Если же мысль, находящаяся в подсознании неправильна, это приведет к принятию неверных решений. Поэтому неправильные знания, накопленные с детства, должны быть редактированы на подсознательном уровне. Постоянно испытываемое беспомощности

чувство

Если вы думаете, что не сможете преодолеть проблему на сознательном уровне, то ваше подсознание необходимо перепрограммировать в правильном направлении. В НЛП это называется “постоянно испытываемое чувство беспомощности”. •Есть ли у вас цель? •Чем вы хотите заниматься на самом деле?

“С самого детства и и близкие давали является барьером необходимо преодол нашего сознания стимулирования, и заложенные в нас с психологические про

В настоящее время техника психологического стимулирования используется в: НЛП, гипнозe и гипнотерапии, EFT (Eye Movement Tecnique), методe десенсибилизации и переработки движения глаз (Eye Movement Desensitization and Reprosessing), медитации, биоэнергетических методах, методах Рэйки, Аюверде и других видах дальневосточной нетрадиционной медицины.

7 Метод психологического стимулирования

ЧААЛАР СЕЗИШ специалист по гипнозу

и до настоящего времени наши родные нам ложную информацию, которая на пути к счастью, и этот барьер леть! Мы можем расширить границы при помощи техники умственного и исправить все ложные знания, с детства. Если у вас есть какие-либо облемы, их нужно решить!”

•Как вы сможете стать тем, кем хотели быть? •Как на вас влияют Ваши ожидания и цели на будущее? •Как сделать свою жизнь счастливее и повысить её уровень?

Если при ответе на эти вопросы у вас появляются сомнения или больше одного варианта ответа, если вы не можете определить, что лучше для вашего будущего и счастья, вы сможете решить это в короткий срок при помощи техники умственного стимулирования. Как используется техника умственного стимулирования? С точки зрения науки и медицины давно известно, что между нейронами в нашем мозгу проходит поток электрической энергии. Когда вы изучаете новое движение, между несвязанными нейронами возникает связь, которая служит мостом и учит наше физическое тело этому движению. Например, человек, который пытается научиться водить машину, обязательно нажмет на тормоз несколько раз, будет постоянно переживать о том, когда надо переключить передачу, но при первых попытках обязательно совершит ошибку.

Но если он будет пробовать снова и снова, у него обязательно получится. В данном случае, эти движения станут привычными для него и он будет совершать их, не задумываясь. Потому, что связь между нейронами в мозгу укрепилась и это перешло уже на подсознательный уровень. Теперь человек может заниматься другими делами во время вождения, говорить или думать о своем. Опять же, во время обучения человек устает физически, а так же переживает стресс и теряет уверенность в себе. Если вместо этого человек сядет в машину расслабленным и используя технику умственного стимулирования, детально продумает каждое движение, которое ему необходимо совершить и повторить это много раз, он научится этому без усилий, стресса и потери уверенности в себе. Учитывая все это, можно с легкостью сказать, что техника умственного стимулирования - необходимое средство для достижения счастья, спокойствия, успеха и хорошего будущего человека. Надеюсь, скоро увидимся в следующей статье, С уважением.

Моя психология

Что нам еще нужно?

Что нам

еще нужно? Пытаться быть человеком, не поняв человеческую сущность...

Человек - это самое совершенное и доминирующее создание живого мира. Он должен познать себя. Сочетающее в себе разум, тело и душу, биологически, психологически, энергетически и социально активное единое целое. Он должен доминировать над остальными. От других живых существ человека отличает способность действовать и думать сознательно и бессознательно, способность мыслить на основе верований и ценностей. Активное существо, управляющее своими мыслями и действиями при помощи своей собственной воли. Человеку необходимо расширять поле деятельности. Несмотря на то, что человек живет стадным инстинктом, как и другие животные, люди могут общаться друг с другом при помощи речи; в результате общения и связей, установленных с другими личностями можно сказать, что человек является социальным существом.

Моя психология

Смотрит на жизнь, опираясь на опыт и на закодированную в подсознании информацию. Человек должен познать истину и красоту. При помощи всех знаний и способностей, полученных человеком в процессе социализации, он может постоянно развиваться. Человек хочет обучать и исправлять. Человек прикладывает огромные усилия, чтобы управлять людьми, которые, по его мнению, плохо разбираются в поведении и желаниях, нуждах и отношениях между людьми. Целью является осознание того, что люди могут быть разными. Человек с рождения обладает некоторыми способностями и

скрытыми талантами. Ожидает возможности для новых открытий. Одним словом, что должно быть сделано, чтобы использовать человеческие ресурсы по назначению? Нужно очень близко познакомиться, т.е. необходимо узнать физические, духовные и культурные особенности, определяющие поведение. По-моему, человек, который хочет познать себя, в первую очередь найдет в себе скрытую и неразвитую способность, оценит и разовьет ее. После того, как лучше узнает себя, попытается развить в себе неопознанные до этого стороны и убрать свои недостатки.

9 Что нам еще нужно?

“Если посмотреть на личность как на культурный и живой организм, человек - существо с развивающимися биологическими и физиологическими особенностями, как у класса живых существ. Особенностью человека является наличие высших мозговых функций. Можно рассмотреть человека как существо, говорящее на разных языках, создавшее разные культуры и имеющее определенные ценности.” Чтобы понять самого себя, человек оценивает себя, пытаясь понять причины собственных чувств, мыслей, поступков, если понадобится, может их развить, изменить и проверить.

Мы все знаем, что существует много способов познать личность, начиная с бессознательного поведения: любимыми цветами, стилем одежды, жестами и мимикой, позой при сидении и сне, заканчивая научными методами и тестами. Таким образом, зная и учитывая поведение человека в разное время и различных ситуация можно предсказать, как он поступит в подобной ситуации. Так же необходимо добавить, что каждая личность проявляет характерное поведение в разных условиях и ситуациях. То есть, даже если будут созданы абсолютно одинаковые условия, они будут

Перед тем, как пытаться влиять на человека, необходимо понять и выслушать, принять его таким, какой он есть. Фактор, который определяет поведение человека, являясь отражением его личности, определяет ценности, верования, нормы, установки, интересы, способности, темперамент и так далее, то есть все характеристики его личности. Поведение человека основывается на его биологии, физиологии, социуме и культуре. Все люди созданы одинаковыми. В каждом человеке есть практически бесконечный потенциал, который можно развивать. Очень приятно это понимать, но не может ли это измениться при других условиях? Современная наука говорит о том, что неотъемлимым свойством

людей является то, что все мы были созданы с различным генетическим потенциалом. Будучи наследственными, наши биологические особенности могут быть изменены в очень ограниченной степени путем получения образования и смены окружающей среды. В генетике и продолжении рода, при росте, питании всегда есть время, чтобы изменить качество жизни, и это время называется “временем пробуждения”. Что нам еще нужно, чтобы стать человечнее?

Арзу Дживак Эксперт по личностному развитию

С открытием системы восприятия каждый человек развивается при помоши образования настолько, насколько может. Таким образом, человек развивает способности, которые ему были даны с рождения, а свои недостатки он может легко взять под контроль.

по-разному влиять на личность и каждый человек будет реагировать на них по-своему. В связи с этим можно сделать вывод, что очень тяжело влиять на поведение человека в рабочей обстановке.

Моя психология

Исмаил Озтюрк

Одержимость Моя психология

Конечно, навязчивые мысли и идеи могут появиться у каждого, но основное отличие здорового человека от одержимого состоит в том, что чувство обеспокоенности у здорового человека длится гораздо меньше, ему гораздо проще избавиться от этих мыслей. У одержимых людей эти мысли более настойчивые, длительные и приводят к беспокойству.

Одержимость

Что мне делать?

(Обсессия)

Несмотря на то, что одержимые люди стараются избавиться от своих навязчивых мыслей, они появляются сами собой либо проявляются в определенных ситуациях и создают много неудобств, страха и стеснения (например, сексуальность, когда подросток стыдится и считает запрещенным думать о сексуальных отношениях, хотеть их и фантазировать о них). Если у вас есть одержимость, эти мысли, мечты, желания и беспокойства

Исмаил Озтюрк Психолог-консультант

Одержимост

(Обсессия)

Например, когда человек знает, что его руки чистые, но думает, что они грязные. Такие мысли приводят к значительному ухудшению общественной и профессиональной жизни.

“

Не могу избавиться от навязчивых мыслей в голове

добавят вам еще и ответственность; если вы не примете меры, вы не сможете успокоиться, и чем дальше, тем больше ваша жизнь будет состоять из беспокойства, мыслей и контроля. Вы станете одним из тех тысяч людей, которые из-за обостренного чувства ответственности живут с мыслью о том, что могут нанести вред окружающим людям, и большая часть их жизни проходит с этим страхом. Мысль о том, что вы плохо помылись, часами будет не давать вам покоя. Чтобы фрукты и овощи, которые вы купили на рынке, не нанесли вред вашим близким, вы будете мыть их часами. Одержимых людей от нормальных отличает то, что эти интенсивные мысли, которые влияют на нашу повседневную жизнь и могут ее испортить, приходят в голову человека без его желания. Человек не может сопротивляться этим мыслям. Постоянно будет совершать одни и те же действия и ничего не сможет с этим поделать. Такие мысли и поведение будут расценены человеком как нелогичные и могут стать причиной плохого настроения и неугомонности, то есть тревоги.

Одержимость (Обсессия)

Одержимость означает навязчивые идеи, о которых мы не хотим думать, которые мы не можем выбросить из нашей головы, несмотря на то, что мы понимаем, что они неправильны, они постоянно приходят к нам в голову, от них невозможно избавиться при помощи логики и рассуждений. Или желания, мечты и мысли, которые создают страх и депрессию, попадая в сознание человека, и настойчиво возвращаются вновь и вновь, несмотря на старания их избежать.

Если ваш ребенок принимает душ и моет руки очень долго и тщательно, когда чем-то занимается, считает, если его учебники разложены по полочкам, а комната аккуратно прибрана, если он тщательно избегает телесных контактов с друзьями или вещами, которые кажутся ему грязными, это может означать, что у ребенка развивается расстройство.

Моя психология

Одержимость (Обсессия)

1-Агрессия - одержимость нанести вред: Боязнь нанести вред самому себе и окружающим, напасть на человека, потеряв контроль над собой. Одержимые люди на самом деле не хотят совершать то, из-за чего они беспокоятся, им становится плохо от того, что они этого хотят. Человек избегает ситуаций, при которых он будет бояться нанести вред, старается избегать острых предметов, ситуаций, когда надо брать детей на руки, тщательно следит за датой последнего использования продуктов, чтобы избежать возникновения навязчивых мыслей. 2-Одержимость испачкаться: Если я это потрогаю, попадут ли микробы мне на руки? При этой одержимости все мысли человека направлены на ситуации, где он может испугаться, запачкаться или испытать чувство отвращения. Например, боязнь прикасаться к животным, моче, поту, грязи, боязнь заразиться и боязнь грязных дверных ручек. Чтобы избежать навязчивых мыслей по этому поводу человек все очень тщательно моет, сам моется очень тщательно и часто, старается не трогать ничего лишнего, избегает телесных контактов с людьми, слишком чувствительно реагирует на болезни окружающих, старается не питаться вне дома и делает замечания членам семьи по поводу их чистоплотности. 3-Религиозная одержимость: При абсолютном отсутствии желания человека тревожат мысли об оскорблении религиозных ценностей, например: совершать религиозные обряды неправильно, браниться в церкви. Чтобы убрать из головы эту тревогу, человек избегает ходить в церковь, старается не участвовать в разговорах на религиозные темы, постоянно креститься. Человек винит себя за эти мысли и считает себя грешником, плохим человеком и боится

Моя психология

часто встречающиеся одержимости наказания за эти мысли. Такие люди постоянно молятся. 4-Одержимость порядком и симметрией: Если моя обувь и вещи не будут стоять симметрично, меня ждет неудача. Человек испытывает сильный дискомфорт при ассиметричном, неровном неупорядоченном расположении вещей, постоянно пытается исправить это, тщательно подбирает одежду, все вещи разделяет по классам. 5-Одержимость собирать и прятать вещи (Плюшкин): Такие люди несут в дом всё, что “неровно лежит”. Большинство вещей, которые они принесли бесполезны, но причина, по которой они все это собирают состоит в том, что человек полагает, что в один прекрасный день эти вещи могут пригодиться. Если такой человек увидел вещь и не принес ее домой, то внутри него рождается чувство тревоги. Как результат, в доме скапливается столько вещей, что и шагу не где ступить и появляется неприятный запах. Несмотря на это, человек с такой одержимостью не перестает таскать вещи в дом и превращает его в свалку. Другие же не приносят в дом вещи с улицы, но при этом не выбрасывают ничего из своих старых вещей. Старая одежда, неиспользуемая посуда, битое стекло, дырявые ковры, пустые бутылки, куски дерева, упаковки и пакеты заполняют все пространство в доме. У этих вещей нет никакой материальной и духовной ценности, но одержимый человек не выбросит ничего. Такие люди собирают коробки и бутыльки от лекарств и не удаляют старые смс сообщения и письма электронной почты.

6-Одержимость контролем и сомнениями: Закрыл ли я дверь? Выключил ли я печку? К людям страдающим такой одержимостью относят тех, кто постоянно сомневается, закрыли ли они дверь, выключили ли утюг, перекрыли ли газ, постоянно контролируют, не испортилась ли еда. 7-Половая (сексуальная) одержимость: Особенно часто встречается среди подростков. Боязнь говорить на сексуальные темы, смотреть на половые органы, боязнь фантазировать. Такие люди стараются не говорить на сексуальные темы, смотреть на людей противоположного пола, избегают сексуальных контактов. 8-Одержимость болезнью: Нет ли у меня СПИДа? Возможно у меня инсульт? Такие люди постоянно думают, что они больны, если они слышат о какой-то болезни они начинают бояться, что тоже заразятся ею. 9-Одержимость вычислениями: Такие люди думают, что с ними либо с их близкими случится что-то плохое, появятся проблемы на работе или учебе, день будет неудачным, если они не сделают что-то определенное количество раз, либо не посчитают что-то. Чтобы избавиться от этой одержимости человек пытается считать все, что он видит и о чем думает. Они считают номера машин, таблички на зданиях, плиты на тротуарах, людей. Это занятие сильно утомляет их. Некоторые числа они относят в счастливым, а некоторые к несчастливым. Мысли о несчастливых числах они гонят из головы, а если число счастливое для них, то они стараются все делать в этом количестве. Например, если счастливое число 2, они стучат в двери по 2 раза и вообще многие вещи делают по 2 раза.

? ь т а л е д о д а н Что лась снова. болезнь не повтори ы могут быть тод В лечении эти ме и по себе, так и в использованы как сам сочетании лекарств.

ходе В ий ан ов ед ис сл было выявлено, развитие что од е р ж и м о с т и па лечения людей, Цель поведенческого ти у ловека с все состоит в том, чтобы свести че которые мость жи ер од вшими жающих, часами мыслями, породи щи такого способа ру ок у ют ва ши ра ссп ра мо , боясь навредить и тревогу. При по ь обеспокоенности моют овощи и фрукты ен ов ур и я етс сто жа ча ни по руки постоянный повтор своим детям, моют енца на руки, и предотвращается ад мл е ть взя ся ят бо у, подолг веденческом способ е поступки, чтобы действий. В по тся такие методы, ны ан стр х щи аю рш ве со не посещающих лечения использую перенаправление не навредить близким, сняются того, как подавление, сте й объект, обучение церковь, потому что анные мысли, внимания на друго бр ят од их пр у ов гол что в сом и “биологическая очень тяжело ности, в том, что борьбе со стрес ловеку самому ен у, Че ер ог ув ев не тр ь -за ит из е гас по ры то ко Цель что некоторые ащаются домой и обратная связь”. -за раздражающих принять ту мысль, ся закрыли дверь возвр из и поступки являют и, которые боятся образованную ивычное его мысли и. пр зн в ле бо это й ти тратят много времен ко ес ес ив ич пр мами псих т в туалет, мыслей и то дя хо мп я си ни гда че ко ле , го ся мо об ать жи ос испачк кой сп торые окружают одер щества из-за того, состояние. Та иологическая Людям, ко (“б которые избегают об К. ЛФ ям, родственникам и я ое етс рн ва назы что-то ду ения человека, его друзь уч из ка ни тех потрудиться, что бояться сказать ” серьезно зультате снижения обратная связь ологии с целью надлежит авило, люди, т.д. происходит в ре пр зи к фи Ка мона счастья изменения ему помочь. ы гор об и и чт сти ое но вн ль хо яте ду де кое, уровня одержимости в улучшить психичес ечающие симптомы , серотонина. зам згу мо м .) ко ка ес ве ло веч че ло че ие в ах своих близких, физическое состоян поведении и поступк сти. Большинство тему не знают как себя ве эту я на етс ля яв ия ан ии ециалистам из-за ов ап сп Исслед ращается к об для Целью когнитивной тер нт не ме мо ый нн , да ти в веннос м, униженным. продолжаются, но тся уменьшить чувство ответст язни быть осмеянны бо зую ль по ис . сти ей мо сл жи начинает лечение ойных мы лечения одер Как правило, больной активность возникшее из-за беспок ие ющ тва ша вс вы чу по т , емя после начала в не лекарства спустя длительное вр технологиям Когда у пациенто по ют дя ва Су ты пы а. ис ин не он они серот болезни. м в последние ответственности, , развития лечения, используемы выздоровления необходимости в повторении действий у спокойные годы, возможность если чтобы нейтрализовать бе гаете, что у вас либо , 80 0-% %7 до , у . Цель Если вы пола я ов сть мо гол в жи ер ие повышаетс од ящ од ть их ес о чувства, пр х близких - электрошоков о ши , тв ва ей рс сл ка ле мы к ать я е зов тьс яти ль рати испо воспри незамедлительно об цию в сочетании с - уменьшить язи с этим, при стоит св - магнитную стимуля В . ти ос и. ьн ам ал тод ре . к ме сту ка скими вида лечения специали когнитивно -поведенче использовании такого и ти ос асн оп , ости угрозы , методы уровень реальн ские че ен вед вства ответственности -по чу но ив ого ит нн гн Ко чтобы повыше м, то в и так и, ни че важны как в ле

13 Одержимость (Обсессия)

в мыслях, а также ошибки преувеличения те ьта зул возникшие в ре ти, и угроза восприятия опаснос льным. После с бо определяются вместе х ошибок, вместо ны ив ит гн ко я ни ле выяв е недостаточно этих мыслей, которы новые, появятся функциональны, торые ко х, ны ль бо более реальные. От чатся он зак и сл мы полагают, что эти ра осят ста ться катастрофически, пр можно сильнее и думать об этом как м, что результаты сразу подумать, о то как они боялись, , получатся, не такие осто останавить вместо того, чтобы пр их думать об этом.

“ держимость - враг вашего счастья... о

! и и с с е с б о е и н е ч е л Моя психология

Компьютерная и Интернет зависимость

Признанная болезнью века интернет и комп ьютерная зависимость день от о дня захватывает вс ех нас!

Компьютер, что ты со мной делаешь?! На самом деле, компьютерная зависимость является всем известной проблемой, мы можем легко понять ее причины и последствия, но не можем так просто с ней справиться. В этой стратье мы хотим рассказать о ней, о ее причинах, результатах, последствиях, и о том, как можно от них избавиться. Обратим особое внимание на то, как можно защитить от этого самих себя, окружающих и детей. Расскажем о результатах исследований и о том, как можно их использовать, как не резко и силой, а с любовью и терпением достичь желаемого результата. Компьютерная зависимость может возникнуть из-за социальных причин, либо из-за профессиональных нужд, и имеет негативное влияние на человека. В результате слишком долгого и частого использования компьютера пользователю может быть нанесен серьезный вред. Опять же, компьютерная зависимость и игры, тема половых отношений, онлайн или оффлайн компьютеры выбивают человека из нормальной жизненной колеи и служит причиной большого спектра проблем. И, как мы знаем, из-за психических Моя психология

расстройств человек выпадает из нормального образа жизни. На самом деле, хотя такие ситуации и могут появляться в виде депрессии или гиперактивности, или в чемто подобном, несовместимое с окружением человека, его семьей и социальным положением, или ожидаемые от него поступки, не считающиеся нормальными, означают наличие какой-то “ненормальности”. Если существует такая ситуация

и она стабильна, необходимо срочно принять меры, иначе все это приведет к психическому расстройству. Вообще, человек, имеющий компьютерную зависимость, знает о наличии у себя таковой, по причинам, перечисленным выше. Но не стоит забывать о том, что у любой зависимости есть другие, очень простые причины.

Компьютерная и Интернет зависимость

Нет запретов - есть решения!

В нашей статье мы снова поговорим об основной причине такого поведения. Причиной почти всех психических расстройств является недостаточное изученность такого понятия как “любовь”. Прежде всего это касается детей, мы рекомендуем вам вместо того, чтобы наказывать их, обучать их с любовью и терпением, оказывать им как можно больше поддержки. Все зависимости начинаются с малого. Чаще всего, тому могут быть причиной очень сильное чувство одиночества или смена обстановки. Как мы сказали ранее, человек знает о своей проблеме и страдает от нее. Человек заставляет себя верить в то, что он доволен этой ситуацией и с каждым днем он преувеличивает эту ситуацию все больше и больше. Но это ограничено ожидаемым от него его родными и близкими, а так же социальным типом и повседневными обязанностями. Чем меньше у человека обязанностей, тем быстрее развивается зависимость. Как это происходит? Человек живет под влиянием общества и семьи, культуры и обычаев. Мы можем видеть это на примере однояицевых близнецов. Внешне они очень похожи, но на самом деле живут разной жизнью.

Конечно же, детям, помимо изучения возможностей, которые дает нам компьютер, надо заниматься физическим и умственным трудом, проводить время с семьей, друзьями. Иначе это может привести к отдалению их от социальной жизни, это очень важно для детей. В результате компьютерной зависимости дети становятся повышенно чувствительными, закрытыми, одинокими, у них нет уверенности в себе. Если ребенок проводит с компьютером много времени, не ест или забывает поесть, не хочет ходить в школу, мало разговаривает, проводит мало времени с друзьями и близкими, если у него испортились оценки в школе и если он испытывает боли в спине, запястьях и пояснице это означает, что зависимость либо развивается, либо уже есть. Как мы и сказали выше, ребенок пытается удовлетворить свои желания через компьютер. Виртуальное общение делает человека более счастливым. Что с этим делать? Мы не думаем, что запрет- это правильное решение. Конечно, лучшим способом решения проблемы

15 Компьютерная и Интернет зависимость

Почему человек отделяет себя от окружения и всем своим видом показывает это, иногда даже сверх меры?

Человек, который утверждает, что общеизвестное понятие стресс перешло в понятие давление или даже депрессию, занимается тем, что ищет пути, как перетерпеть эту жизнь, и это становится нормальным для него, и он думает, что это правильно. Это и есть первый шаг к компьютерной зависимости.

является взаимопонимание. Но давайте посмотрим, как мы сможем этого добиться: мы думаем, что в первую очередь нужно контролировать компьютер. Например, можно убрать его из отдельной комнаты и поставить в то место, где все смогут его видеть. Надо договориться с ребенком о времени пользования компьютером, о том, на какие сайты он может заходить. Это приведет к повышению его уверенности в себе и к тому, что он будет больше себя уважать.

Абсолютный запрет определенно является неправильным решением. наоборот, вы можете придумать систему наград. Например, если он сделает то, о чем вы его попросили, разрешите ему посидеть за компьютером тридцать минут в качестве поощрения. Это помешает развитию зависимости. Кроме того, запишите своих детей на какие-нибудь курсы, кружки, занятия спортом. Родители могут играть в развивающие и математические игры со своим ребенком, это снизит зависимость, повысит чувство собственного достоиства ребенка, способствует его саморазвитию. Опять же, благодаря этому он сможет провести больше времени с семьей. Есть еще один важный момент: дети всегда находят себе “образец для подражания”. Как правило, им являются родители. Если вы будете пользоваться компьютером пропорционально другим своим активностям, то ваши дети начнут подражать вам. Клуб молодых умников. Моя психология

Что вы чувствуете, когда садитесь за руль?

Психология на дороге. Невозможно терпеть! 16 Вспомните тот день, когда вы получили водительские права. Волнение, уверенность в себе, мечтает о том, что его ожидает дальше. Представьте себе опытного водителя или своего отца, который абсолютно спокойно садится за руль и ведет машину одной рукой, а другой переключает каналы радио. А теперь представьте себя за рулем, волнение, руки трясутся, думаете о каждом движении и все, что вам остается - это смотреть на дорогу. Или представьте себя пассажиром, при остановке на красный свет вы отрываетесь от журнала и смотрите по сторонам и после этого смотрите на шофера, где лежат его руки, как он держится за рулем. Вообще, мы хотим показать, объяснить и привести пример того, какие разные вещи пытается подсказать вам подсознание в разных ситуациях, когда вы еще не сидели за рулем, когда вы первый раз сели за руль, когда вы находитесь в машине как водитель или пассажир, как это повлияло на вас и окружающих, что вы при этом чувствовали. Когда вы еще были маленькими и не могли достать до руля и педалей, когда у вас еще не было водительского удостоверения вы смотрели на машину с интересом и волнением. Также мы знаем, этот загадочный механизм как-бы посылал вам сообщение, о том, что вы хотите “быть у руля”. Даже если вы еще не сидели в кресле водителя, вам нравится чувствовать себя “у руля”, вы испытываете при этом гордость. Если в школе вы были старостой класса, или капитаном команды по воллейболу, это тоже означало для вас, что вы были “у руля”. Когда вы впервые сели за руль, вас волновало не столько как всё выглядит глазами водителя, сколько как вы выглядите в роли водителя и вы не можете утверждать обратное. Потому что это связано с вашим подсознанием, а не с тем какое удовольствие вы получаете от сидения в кресле водителя. Для того чтобы рассмотреть Моя психология

Фото вверху: 2014, Кызылай/Анкара

тему еще глубже, взглянем на пару правил дорожного движения, тогда наша тема станет интереснее и мы узнаем еще что-то новое.

Фото внизу: 2014,Каир/Египт

Раньше движение было левосторонним. Это исходит из того, что когда англичане видят человека идущего на встречу к ним, они не знают, друг он или враг и вместо правой стороны пропускают его слева. Потому что если чтото случится, то рабочая правая рука окажется ближе. Эта привычка стала правилом после того, как в 1300-тых годах паломники в Риме испытали неудобство в связи с этим. В конце восемнадцатого века, в США с целью контроля водителей-почтальонов было принято решение о правостороннем движении. А во Франции, скорее всего в качестве жеста, тем кто бросил вызов католической церкви, парижан попросили ходить по правой стороне. Будучи левшой Наполеон сам подписал указ и распространил

его во всех захваченных территориях. Но изза того, что Наполеон не захватил Англию, там продолжили ходить с левой стороны и распространили это правило в своих колониях, например в Индии и Австралии. А теперь посмотрим на цвета светофора. Светофоры на автомобильных дорогах было решено установить на подобии цветов контроля железной дороги.

2009, Токио, Япония

Из-за того, что красный является цветом крови, он означает опасность, уничтожение и смерть. Опять же, в 1830-ых разрешающий сигнал на железной дороге был белым. Но из-за того, что водители путали белый цвет светофора с уличными фонарями, решено было сделать его зеленым. Желтый цвет всегда использовался в качестве “предупреждения”, а не в качестве команды “приготовьтесь”. Опять же, интересен тот факт, что человек, ктоторый начал применять светофоры, был первый темнокожий водитель - Гаррет Морган. Когда он продавал патент на светофор, в инструкции так и было сказано, что желтый сигнал означает “предупреждение”, а не “проезжай”.

с которой едем и это может привести к аварийной ситуации. Таким образом, надо признать то, что мир за пределами машины не имеет ничего общего с тем, что мы чувствуем в этот момент.

Когда мы находимся за рулем, из-за физической структуры стекла мы не чувствуем скорость,

Еще кое-что интересное. Люди, сидящие за рулем, любят и умеют управлять. Человек, сидящий за рулем автомобиля - шофёр, управляет всеми механизмами машины. Кроме того, он решает за пассажиров, определяет маршрут, скорость, комфорт. Опять же, в повседневной жизни мы постоянно думаем о том, “что было бы, если бы я сейчас сидел в другом кресле, а если сяду в другое кресло; когда я сижу в нем..”. На самом деле это наше проявление эмпатии говорит о том, насколько мы ответственные. Ваша секундная задумчивость, импульсивность и мысли оказывают эффект на машину и на пассажиров вместе с вами.

1654, НьюЙорк, США

Когда вы в повседневной жизни садитесь в другие кресла, с вами происходит тоже самое? Будь мы шофером или нет, всем тем, кто не зная нас, несознательно или вынужденно разделил с нами трудности дороги, всем людям и даже машинам надо отдать должное. Также отдадим должное всем, кто этого заслуживает... С надеждой снова встретиться с вами заканчиваем нашу статью. Отдел исследований сообщества психологов и психиаторов. Моя психология

Педофилия

Все еще в повестке дня

Количество детей, погибших от рук половых извращенцев, неизменно растет. Педофилия возрождается вновь. Согласно неофициальным данным, каждый год в России пропадает более десяти тысяч детей. Педофилия сексуальное влечение взрослого человека к детям, является психосексуальным расстройством. Людей, страдающих таким расстройством, называют педофилами. Педофилы не испытывают удовольствия от полового сношения со взрослыми людьми. Их влечение Моя психология

к детям происходит от неуверенности в себе и такие люди по определенным причинам считают детей неопасными. Последнее предложение коротко объясняет основную причину предпочтения педофилами детей. Педофилы считают детей менее опасными из-за низкой сексуальной уверенности в себе.

Из-за того, что ранее они возможно были отвергнуты, либо боятся быть отвергнутыми их привлекают объекты, содержащие в себе меньше опасности. Одной из причин этому служит то, что педофил сам не понимает неправильность и незаконность своих желаний и действий. Понимая,

что он не получит сопротивления, педофил фантазирует об этом. Педофилам могут нравиться дети как разного, так и одинакового пола. Исследования показывают, что большинство педофилов мужчины. Женщин педофилов очень мало. Согласно исследованиям, болезнь начинает

образовываться из-за отсутствия уверенности в себе, несложившегося характера и особенности личности. У женщин это расстройство появляется из-за нереализовавшегося материнского инстинкта. Слово “педофилия” происходит из греческого “παιδός” - “ребенок” и “φιλία”

« ”Дети, не

скрывайте ничего от родителей!”

- “любовь”. Болезнь педофилия составляет основу термина “насилие над детьми”. Термин “насилие над детьми” может быть рассмотрен как эмоциональное, пренебрежительное и половое насилие. Но особенно с точки зрения права, из всего вышеперечисленного самое важное и поражающее - это сексуальное влечение. Сексуальное насилие - это событие при котором в качестве объекта достижения сексуального удовольствия используется человек не достигший брачного возраста. Это может также проявляться как эксгибиционизм, вуаеризм, фроттеризм. Педофил получает сексуальное удовлетворения через прикасание к жертве и видя его половые органы. Не зависимо от того,

как жертва ведет себя в момент насилия, это повлияет на психологические и сексуальные состояние, для жертвы это может закончиться травмами, связанными с полученным пассивным удовольствием, страхами и насилием. Жертвы педофилии во взрослом возрасте всегда становятся проблемными людьми. Психологические исследования на данную тему показали, что у людей, которые побывали в роли жертвы в детстве, особенно жертвы сексуального насилия, во взрослом возрасте проявляется слишком завышенное чувство вины. Женщины, оказавшиеся в такой ситуации часто становятся работниками нарко- и секс индустрии. Дети беззащитны перед обществом.

Педофилы, зная это в первую очередь пытаются втереться в доверие к ребенку. А ребенок не пытается разглядеть ничего плохого в этом и, доверяя педофилу, защищает его, никому ничего не рассказывает. Педофил воплощает это под вляинием сексуальных фантазий и импульсов. Согласно DSMIV-TR, человек, который подвержен таким действиям, то есть педофил, должен быть не младше 16 лет, а жертве должно быть как минимум 5 лет. Опять же, чтобы признать человека педофилом, он должен совершать эти действия под сексуальными импульсами. Моя психология

Педофилия

Пожалуйста, не молчите! 20

Педофилия Людей, страдающих педофилией, можно разделить на две группы. В первой категории жертвы в доподростковом возрасте, а во второй в послеподростковом. Тех педофилов, чьи жертвы только дети, относят к “селективным”. А “селективных” педофилов подразделяют еще на тех, кто предпочитает младенцев и детей. Основные причины, по которым педофилы оправдывают себя:

Педофилия Педофилия - сексуальное влечение взрослого человека к детям, является психосексуальным расстройством. Моя психология

Отказ: не признают обвинение в том, что обнимали ребенка, утверждают, что это невинная любовь, и что в этом нет ничего плохого. Снисхождение: утверждают, что событие произошло всего один раз, и что это не является

болезнью. Рационализация: схоже с отказом, пытается объяснить это тем, что в этом нет ничего предрассудительного, что его действия не содержат в себе ничего плохого. Вымысел: педофил иногда защищает себя нелогичными путями. Например, может сказать, что действовал по чьему-то заданию. Нападение: при таком способе оправдания педофил нападает на психолога и юридических работников, работающих по делу. Люди, страдающие педофилией как правило являются недоразвитыми. Обычно эти люди несчастны в семье, не чувствуют своей важности, закрытые, психопаты и психосексуальны.

На что следует обратить внимание Поразительно, что средний возраст педофилов 40-70 лет. И, как мы сказалее ранее, большинство из них мужчины. Мы хотим подчеркнуть, что необходимо внимательно пользоваться интернетом, чтобы предотвратить подобные фантазии и извращения. Обычно педофилы, которые встречаются жертвам, это люди из близкого окружения, родственники, преподаватели, соседи. Таким образом им легко втереться в доверие к ребенку. Обычно это люди, профессия которых вызывает доверие. Места, которые они выбирают, чтобы совершить акт, тоже необычны. Начинают они с тех мест, в которых дети чувствуют себя в

безопасности, которые они знают. Если жертва девочка, то обычно это происходит либо у нее дома, либо у насильника. Если же жертва мальчик, то обычно это вне дома, в саду, на обочине дороги или в гостиннице. Педофилов не так просто распознать. Обычно они стеснительны, вежливы, их жизнь выглядит очень правильной, что тоже очень интересно. Подкрадываясь невинно, педофил не пугает свою жертву. Потом это все перерастает в игры, о которых уже невозможно рассказать родителям. Чтобы позже это не привело к истерикам, психическим расстройствам и наркозависимости, необходимо принять своевременные меры. То, что жертвы педофилом с трудом

рассказывают о пережитом, вполне нормально. Это происходит потому, что ребенок думает, что ему не поверят. Лицо, совершившее действие обычно является доверенным сосед или родственник. Ребенок, пострадавший от сексуального насилия, обычно думает, никто не поверит в его рассказ и из-за этого влияние от пережитого проявится еще хуже в будущем. Одно из самых опасных последствий, который могут случиться, это наркомания. Опять же могут появиться проблемы в отношениях с противоположным полом, травма, алко- и наркозависимость, депрессия, нарушение сна, кошмары, снижение либо повышение аппетита, недержание.

А теперь подведем итог, какие действия могут быть предприняты. Надо обратить особое внимание на то, с кем ребенок проводит много времени, контролировать его общение в интернете, сайты, которые он посещает, быть внимательным к странностям в его поведении, если у ребенка есть проблемы в общении необходимо выяснить причину и принять Моя психология

М и р Ц Мир Цветов

01_

12 14

Существует 6 основных цветов: черный, белый, красный, зеленый, синий и желтый

Цветом является восприятие света, достигшего сетчатки глаза, меняющееся в зависимости от его преломления. Частички света иногда могут частично поглощаться, а иногда отражаться. Это и является причиной такого разнообразия цветов. Если все цветовые волны достигают сетчатки глаза в одно время, то мы видим белый цвет. Если же световые волны не достигают сетчатки, то мы воспринимаем это как темноту, то есть черный цвет. Человек может воспринимать только волны длиной 380-780 нм. Цвета, которые мы можем воспринимать, называются “видимые цвета”.

Моя психология

Цветов

КАКОЙ ТВОЙ ЦВЕТ?

Путем смешания основных цветов можно получить новые цвета. Эти цвета служат дополнением к основным. Для красного зелёный является дополнительным цветом, для синего - оранжевый, для желтого - фиолетовый. Баланса цветов можно добиться используя противоположные цвета.

02_

Полутона, вибрация, яркость и блеск цвета можно изменять разными способами. Такие цвета как оранжевый и коралловый получили название из-за предметов, чьим цветом они являются. Другие цвета, такие как “красный” являются абстрактными. В разных культурах цвета называются по-разному, а в некоторых культурах цвета назвали в зависимости от спектров. Например, в Китае этот иероглиф «青» (на севернокитайском звучит как “qīng”, а в японском - “ao”) может означать как синий, так и зелёный. Традиционно синий и зеленый ассоциируются с этим иероглифом «青». С другой стороны, в Южной Корее между синим и зеленым есть разница, для обозначения зеленого он используют «綠(녹)», а для синего «靑(청)» иероглиф. В 1969 году Брент Берлин и Пол Кей объяснили понятие основного цвета (“красный”, но не его оттенки: “темнокрасный”, “оранжевый” или “кровавый”) в книге “Основные цвета, их распространение и развитие”. Кроме разделения цветов на основные цвета и их оттенки, их также делят на тёмные/холодные и светлые/горячие. В первую очередь обычно выделяют красный, потом желтый, а затем зелёный. Существует 6 основных цветов: черный, белый, красный, зеленый, синий и желтый. Можно привести пример двенадцати цветов: черный, серый, белый, розовый, красный, оранжевый, желтый, зелёный, синий, фиолетовый, коричневый и голубой.

Ассоциации Существуют такие культурные ассоциации, как личные и национальные цвета (подробнее об этом рассказано в статье про личные цвета и символику цвета). Раздел психологии цветов изучает влияние цветов на наши чувтсва и действия. Цветотерапия является видом альтернотивной медицины, основанной в западной культуре. Цвета вызывают разные ассоциации в разных странах. Разные цвета по-разному влияют на способность знания. Например, ученые из университета Линз в Австрии доказали, что красный цвет повышает конгитивные функции. Спектральные цвета и дифференциация цветов Причиной большого количества цветов является то, что они состоят из множества волн разной длины. Кроме того, наши глаза могут различать как монохромные, так и спектральные цвета. Например, большинство компьютеров показывают оранжевый цвет путем суммирования красного с зеленым.

03_

Моя психология

04_

“

Этот цвет будет казаться оранжевым, потому что, если суммировать красный и зеленый в правильных пропорциях, наш глаз воспринимает это как оранжевый. Единственную волну, определяющую длину света, основную волну, видно лучше остальных цветов при немонохроматическом источнике цвета. Длина основной волны похожа на цвет. Из-за того, что фиолетовый (смесь синего и красного) цвет имеет пониженую ненасыщенность, он не может быть чисто спектральным и воспринимается, как несколько цветов. Хроматические цвета, это те, которые не являются спектральными. Например, розовый, багряный. Если два разных спектра цвета воспринимаются одинаково, они имеют одинаковое влияние CIE является цветовой моделью 1931 года.

Моя психология

Нанометр - это спектральный (или монохроматический) фокус, который имеет внешнюю границу кривой длины волны. Определенные цвета, и те цвета, которые отображаются на аппаратах, показывающих изображение за счет сенсора при определенных условиях могут отображаться неправильно. Например, в то время как дневной свет имеет постоянный спектр, белый свет флуоресцентной лампы имеет более узкий спектр. Несмотря на то, что цвета, отражающиеся от предметов разные, при таком свете человек видит их совершенно другими. Чтобы наглядно показать этот пример обычно используются помидоры или другие красные фрукты. Большинство людей воспринимают цвета,

как сумму ощущений трёх основных цветов. Это используется чтобы воспроизвести цвета, которые мы видим по телевизору, на фотографиях и других печатных изделиях. Есть много способов определить цвет по трем разным цветам. У каждого способа есть определенные плюсы и минусы. Даже если приблизить более дальние световые волны, даже если у хроматической диаграммы волны будут прямые углы, смесь цветов, воспринимаемая как идентичный цвет не будет являться таковым. Например, если смешать зеленый цвет (530 нм) с синим цветом (460 нм) получится ненасыщеный чёрный свет, потому что длина волны красного цвета больше, чем 485 нм чисто черного и смеси зеленого с синим. Поэтому и в цветной печати из-за того, что основные цвета

не являются чистыми не смогут быть воспроизведены идеально и не могут быть расценены как спектральные. Кроме того, цвета скопированные из естественной среды цвета не могут обладать абсолютной идентичностью. Но из-за того, что и в природе эти цвета не являются идеально чистыми, мы можем приблизить наш результат к натуральному. Цветовая гамма, составленная из произведенных цветов называется цветовым диапазоном. Другая проблема в получении цветов состоит в том, что на камере и сканере они воспринимаются по другому. Особенности цветовых сенсоров внутри аппарата отличается от человеческих. На самом деле, из-за того, восприятие цвета в аппарате ограниченно, цвета становятся грубыми, а на фотографии могут казаться слабыми.

> 05_ Например, птицы в отличии от человека воспринимают цвета через 4 приемника и те цвета, которые птицы видят разными, человеку будут казаться одинаковыми. Из-за того, что наша система восприятия цвета ограничена, некоторые цвета мы видим неправильно. Если пользоваться аппаратами неправильно, то может возникнуть проблема неправильного отображения цветов. Техника использования цвета, основанная на профиле ICC для оцифрованной цветовой информации может помочь в вопросах поддержки производного цвета. Аппарат, когда воспроизводит какой-то цвет не может скопировать его с абсолютной точностью, но может дать результат очень близкий к идеальному.

Если свет натуральный, то мы увидим правильные цвета, если же свет искусственный, то мы увидим другие цвета. Если мы смотрим на красный цвет под синим светом, он будет выглядеть как черный. Потому что пигменты отражают только красный цвет, из-за того, что в синем свете нет красного, пигмент поглотит весь свет и мы увидем черный цвет. Органические цвета Органические цвета - это смесь основных цветов. При правильном исследовании краски (слои красок и длина волны цветов), соединив её с различными микро частицами

мы сможем достичь множество других цветов. Если оставить пустое пространство между микро частицами, свет более коротких волн рассеется и образуются цвета методом Тинделя. Например, небесный синий, блеск опала, голубизна радужной оболочки человеческого глаза. На CD дисках мы видим радужные цвета из-за того, что на микро уровне диска расположены ямочки и бугорки, которые преломляют свет, падающий на него. Потому, что если разделить белый свет, то можно увидеть все цвета. Если краска состоит из более, чем одного слоя, эти слои отражают некоторые длини волн, а некоторые поглащают. Органические цвета используются в оптической пленке. Если неопытный человек посмотрит на упорядоченные и изменчевые органические цвета, он увидит радугу. В качестве примеров можно привести крылья насекомых, перья птиц, мыльная пена,

бензиновые пятна, перламутр. Во всех этих предметах мы видим синий и зелёный цвета, такое большое колличество примеров объясняется большим колличеством отраженных цветов. Множество ученых проводило ислодования на крыльях бабочек и жуков, изпользуя законы Исака Ньютона и Роберта Хука. Органические цвета используются в таких продуктах, как, например, косметика с перломутровым эффектом. Чтобы получить такие продукты еще в 1942 году начали использовать электронную микрографию. Цвета производятся путем прохода белого света через воду либо призму, либо с использованием ампул и цветных стекол. Но мы производим цвета по-другому, беря материал из природного источника, производим пигмент, смешиваем его с краской и получаем желаемый цвет.

Как цвет отображается на камере? Пигмент - химические вещества, поглощенные либо отраженные различными

спектрами цвета. Когда поверхность покрыта пигментной краской, эту краску отражает свет на повехности и обратная волна. Особенность длины волны заключается в том, что мы видим разные цвета благодаря ей. Большинство красок делается из химичечких пигментов. Производители красок считая, что в белом свете все цвета поделены поровну, создают пигменты.

Моя психология

06_ Цвет можно получить из природного источника или используя синтетические материалы. Будь то спектральный свет или цвета, полученные смешиванием, все эти краски используются в искусстве. Эти краски поглощают частоты и вибрации.

Эти вибрации являются причиной того, что мы испытываем тепло или холод. Красная длина волны является самым длинным спектровым цветом и обладает самой слабой вибрацией. Длина волны сиреневого цвета самая короткая и обладает самой сильной вибрацией. Частоты красного цвета генерируют тепло. Синий цвет оставляет ощущение прохлады. Зелёный символизирует равновесие. Плотность красного цвета ограниченна движениями колебаний. А синий цвет из-за своей легкости приносит ясность. Каждый цвет побуждает разные чувства. Например, красный означает жаркие чувства. Оранжевый пробуждает злость. Желтый греет. Зеленый не греет и не охлаждает, а темнобордовый подарит ощущение свежести. На самом деле, если мы попытаемся прочувствовать цвета, мы заметим, что они вызывают в нас разные чувства. Большинство людей не думают, что они испытывают те или иные чувства из-за цветов. Мы понимаем, что картина, нарисованная художником может влиять на нас, но не замечаем влияние цветов. После исследования влияния сиреневого, синего и бирюзового цветов было выявлено, что они упокаивающе влияли на нервных пациентов, облегчали бессонницу. Красный, оранжевый и желтый цвета оживили ленивых и вялых.

Моя психология

Хроматология советует держать агрессивных пациентов в комнатах с розовыми стенами, розовый цвет подавляет чувство злобы и вражды. Доказано, что розовый цвет является успокаивающим. Из-за такого его влияния во многих тюрьмах стены покрашены в розовый цвет. Это проявляется не только в уменьшении злости, но также в том, что люди под влиянием розового цвета перестали проявлять агрессию, решили свои проблемы на работе и семье. Даже слепые люди почуствовали себя расслабленными в комнате в розовыми стенами. Розовый считается самым милым цветом как раз из-за своего расслабляющего действия. Цвета делятся на теплые, холодные и умеренные. Красный, оранжевый, желтый и их оттенки относятся к теплым цветам. Синий,

голубой и сиреневый холодные. Зеленый не относится ни к теплым, ни к холодным. Если вы полагаете, что ваша болезнь возникла от перегрева окружите себя холодными цветами. Например, при ожогах и высокой температуре можно использовать оттенки синего. Если же болезнь возникла от переохлаждения или у вас постоянно низкая температура, окружите себя теплыми цветами. Например, при низком кровяном давлении. Особенности цветов можно разделить на физические и психологические. Информация о цвете поступает к нам в мозг через систему восприятия или через тело и это позволяет нам различать объекты. Каждый цвет наделяет особенностью объект, который окрашен в него, но также он сам по себе имеет особенности.

красный

Красный обладает самой длинной световой волной. Самая важная особенность красного цвета состоит в том, что если его использовать на заднем плане вместе с сильным фоном, он будет более ярким. В таком случае красный будет самым ярким элементом, даже если это будет очень маленькое красное пятнышко. Красный цвет символизирует жизнеспособность и динамизм. Цвет счастья - красный, его физическое значение - смелость и его эмоционально значение настойчивость и решительность довести дело до конца. Этот цвет есть в железе, цинке, меди, калии и кислороде, сахарной свёкле, редисе, шпинате, помидорах, черешне и других красных фруктах. Его связывают с кровью и кровеносной системой. Он уничтожает какой-либо эфект синего и его оттенков. Особенности красного в психологии Этот цвет связывают с любовью, страстью и смелостью. Изза грубости отношения в ужасном состоянии, ожидания не сбываются, планы не реализовываются. Красный цвет доминирует у нас в голове.

Мир цветов »

07_

Красный цвет разжигает в нас страсть, усиливает наши чувства. Этот цвет королевский, он связан с энергией жизни, волнением и властью. Если посмотреть с положительной стороны, красный означает силу, развлечение, радость и любовь. Красный является основным цветом огня. Означает красные тельца в нашей крови. Мягкий розовый повышает вибрацию любви Люди, в которых доминирует этот матери. цвет, как правило, отличаются Красный же раскрывает хорошим здоровьем в течение отрицательное влияние всей жизни. Хорошо питаются вибрации, страхи и и из-за того, что не могут бесконтрольную одержимость, контролировать свои эмоции по другим поводам часто склонны к похоть, чрезмерную нервозность, безжалостность. полноте. Когда человек вялый, у него замедленная циркуляция В связи с тем, что красный является самым доминирующим крови и неуверенность в себе используется красный цвет. цветом, каждый из нас может пережить этот этап. Нет абсолютно никаких Красный цвет становится более сомнений в том, что сложно активным в подростковом признать, что у всего есть возрасте. Интересный факт, что вибрация, и то, что она влияет ржавый цвет, принадлежащий красному, доминирует у боксеров. на нашу жизнь и характер. При разных условиях использования Люди, в которых доминирует красный цвет, обычно физически красный может быть как здоровы, внимательны к доброте полезным, так и вредным. и из-за этого часто становятся На дороге красный означает культуристами. “стоп”, красное нижнее белье согревает нас, при исследованиях Вызывает аппетит. Поэтому в логотипе большинства известных в лаборатории фрукты в красной коробке поспели быстрее, тех, фирм, производящих продукты что были в синей. питания используется красный Некоторые доктора используют цвет. Красный повышает красный для стимуляции давление и ускоряет движение крови. Кроме того, люди думают, артериального давления. Учение из Техасского университета что красный цвет вызывает агрессию у быков, но это не так. выявили, что, спортсмены Быки вообще не видят цветов. Не сосредоточенные на красном то, что красный цвет, даже пятна перед соревнованиями показали на собственном теле вызывают у лучший результат. Если посмотреть на красный, то и них агрессию. лицо может покраснеть. Когда центр восприятия цветов в мозгу загружается красным человек начинает все видеть в красном цвете. Когда из мозга уходят красные оттенки, человек может испытывать неуместный интерес или разочарование. Те люди, кто обладают этим цветом в умеренных колличествах стараются помогать другим, очень внимательны к своим братьям и детям.

Моя психология

{Язык цветов}

Синий - цвет доверия, ответственности, честности и верности. Открытый, не любит стеснения, тишины и излишеств. Не привлекает внимание. Не терпит противопоставления, любит действовать сам по себе. Если посмотреть с точки зрения психологии цветов, синему можно доверять, он ответственный. Этот цвет пробуждает силу духа и уверенность в себе. В тяжелые времена помогает взять дело под контроль и принять правильные решения. Синий - помощник, спаситель и друг, который прийдет на помощь в нужное время. Успех определяется колличеством и качеством отношений. Не забирает, а наоборот - отдает. Поможет построить сильные отношения, основанные на доверии, но если доверие будет потеряно, боль от этого будет еще сильнее. Синий консервативный и предсказуемый. Скорее всего из-за того, что вызывает доверие является самым популярным цветом в мире. Синий - это настойчивый цвет. Он добивается всего, чего хочет.

08_ Моя психология

С Ф Самый блестящий цвет - желтый. Кричит, чтобы привлечь к себе внимание; поэтому для предупредительных сигналов используют желтый. Кроме того, из-за того, что он сильно привлекает внимание такси почти во всем мире желтого цвета. Кроме того, основные цвета осени: желтый и желто-оранжевый, они захватывают наши эмоции. Научит радоваться. Желтый также относится к интеллекту, изяществу и практичности. Также у него есть значение, отображающее общественную жизнь и работу в команде. Символ непостоянства. Желтый также является цветом печали и тоски. Всю грустную красоту осени можно увидеть в каждом её цвете. Оптимистичный и позитивный цвет золота, добавляет тепло и богатство всему, что с ним связано. Осветит и расширит все, что вокруг него. На самом высоком уровне желтый цвет означает высокие идеалы, мудрость, просветление и понимание. Вдохновляет. Если посмотреть на значение цветов, желтый разделяет такие значения, как, золотой цвет щедрости, сострадания и милости, доброжелательности и защиты, информации и знания и богатства.

Фиолетовый цвет духовности и воображения. Усилит ваше воображение и вдохновит на необычайнейшие идеи. Цвет связанный с самоанализом. Воодушевит нас на самые глубокие мысли, которые раньше мы не осмеливались думать. Разница между сиреневым и фиолетовым состоит в том, что сиреневый можно увидеть в спектре цвета или радуге, а фиолетовый является смесью синего и красного. Несмотря на то, что сиреневый не такой насыщенный, как фиолетовый у них есть общие особенности. Оба эти цвета содержат в себе энергию, силу целостности синего и мощи красного. Этот цвет создает баланс между нашей духовной и физической энергией. Фиолетовый и сиреневый помогут тем, кто ищет смысл жизни и духовное удовлетворение. Этот цвет связан с преобразованием духа. Его часто используют философы.

“ « Как цвета влияют на нашу жизнь? Какие значения они имеют?»

О 09_

Зеленый покажет нам тишину. Орган, который больше всего влияет на наши эмоции, сердце излучает энергию зеленого цвета. Природный и весенний цвет. Зеленый символизирует доверие, поэтому чаще всего используется в логотипах банков. Зеленый способствует творчеству. Поэтому зеленый часто используется на кухнях в крупных ресторанах. В больницах зеленый используется из-за своего облегчающего действия. Там, где много зеленого люди реже страдают желудочными болезнями. Чаще всего встречается в никеле, кобальт, хром, платина, хлорофилл и зеленых овощах и фруктах. С точки зрения химии не является ни кислотным, ни щелочным. Зеленый связан с кожей и разрушает негативные последствия красного цвета. Этот цвет используется при воспалениях, желтухе и болезнях почек. Зеленый - цвет стабильности, гармонии и роста. Если посмотреть с точки зрения психологии цветов, является центром равновесия эмоций и сердца. Этот цвет является убежищем, для тех, кто хочет убежать от проблем повседневной жизни. Он позволяет нам снова почувствовать благополучие.

Оранжевый. Этот цвет присутствует в железе, кальцие, никеле, в некоторых фруктах и овощах, таких как морковка, абрикос, манго и персик.

Этот цвет связан с нервной идыхательной с и с т е м а м и . Ликвидирует негативное действие темно-синих оттенков. Цвет приключений и социальных связей. Оранжевый излучает тепло и счастье. Соединяетвсебеэнергиюрадостижелтого и стимулируемости красного. Оранжевый является противоположностью психологического влияния желтого или физического влияния красного и поэтому связан с “инстинктивной реакцией” и инстинктивными способностями. Оранжевый раскрывает эмоциональную силу в сложное время. Помогает справиться с разочарованиями и несчастьями, снижает боль. Психология оранжевого оптимистичная, поднимает настроение и обновляет дух. Вообще, оранжевый настолько оптимистичный и веселый цвет, что нам нужно как можно больше использовать его в повседневной жизни. Даже простой оранжевой ручки достаточно для достижения этого эффекта. Люди под влиянием оранжевого становятся трудоголиками. Если посмотреть на вопрос с точки зрения значения цвета, оранжевый является цветом экстравертов и пробуждает любопытство. Оранжевый ассоциируется с общественными связями. Теплый и привлекательный цвет. Побуждает людей к действию как физически, так и умственно. В тоже время повышает аппетит. Если любите сидеть за столом в большой компании, оранжевый цвет способствует хорошей беседе.

Белый. Вообще белый это смешение всех цветов радуги в единое целое. Белые поверхности отличаются тем, что они не поглощают цвета, а наоборот отражают их.

Этот цвет включает в себя все семь цветов радуги в определенном соотношении. Он считается цветом чистоты и любви потому что, он не позволяет другим цветам замарать себя и смягчает их отрицательное действие. Например, розовый цвет получается путем добавления белого в красный и таким образом может контролировать большую часть отрицательного воздействия красного.

Из-за такой отличительной особенности этого цвета используется чтобы смягчить слишком чрезмерную отрицательность других цветов. Белый цвет символизирует чистоту, невинность и единство. Белый - наиболее целостный и полный цвет, является цветом совершенства. Если посмотреть с точки зрения психологии цвета, белый - цвет новых начинаний и чистоты и по этой причине приводит к новым разговорам. Белый не вызывает эмоции, он пробуждает умственное творчество.

Черный. Черный тоже не является цветом сам по себе. Он появляется путем соединения всех обычных цветов.

Черная поверхность поглощает весь свет и отражает невидимые волны. Черный цвет и его вибрации используются для контроля излишков других цветов в вашем теле. Используется при лечении ожирения. Потому что, при скоплении других цветов в организме и неправильном их использовании организм нужно очистить от них. Черный ассоциируется с конфиденциальностью, тайной и неизвестностью, придает обстановке таинственность. Представляет наши самые сокровенные тайны. С точки зрения психологии цвета, этот цвет означает защиту от внешнех раздражителей. Этот цвет создает барьер между собой и внешним миром, защищая наши чувства, дает нам расслабление, скрывает уязвимость, создает ощущение неуверенности и ненадежности.

Моя психология

«Ваш не любимый цвет может многое рассказать о вас; он отражает вашу слабость и уязвимость»

С Ф

10_

Серый. Серый цвет получатеся путем смешения белого с черным. Этому цвету приписывают успокаивающее влияние потому что, он содержит два цвета в крайней точке. Этот цвет используется таким образом: пациент должен по 15-20 минут в день смотреть на 9x12 дюймовые крашеные очки. В отличии от других цветов, которые используются при избытке, этот цвет используется при недостатке какого-либо цвета. Цвет нейтралитета, нерешительности и молчаливости. С точки зрения психологии цвета, он не черный и не белый, цвет примирения, консенсуса. Является переходным между двумя цветами. Насколько он близок к черному, настолько драматичен и таинственнен. Насколько он ближе к белому или серебрянному, настолько он просветительский и живой. Из-за того, что он бездвижный и безчувственный, этот цвет здоровый и уравновешенный, создает чувство спокойствия и безмятежности, наладит проблемную жизнь. Серый цвет притупленный, закрытый и беззвучный. Этот цвет не стимулирует, не энергичный, не обновляющий и не развлекает.

Моя психология

«Ваш не любимый цвет может многое рассказать о вас; он отражает вашу слабость и уязвимость»

психология цвета 30

Фиолетовый цвет духовности и воображения. Усилит ваше воображение и вдохновит на необычайнейшие идеи. Цвет связанный с самоанализом. Воодушевит нас на самые глубокие мысли,которые раньше мы не осмеливались думать. Разница между сиреневым и фиолетовым состоит в том, что сиреневый можно увидеть в спектре цвета или радуге, а фиолетовый является смесью синего и красного. Несмотря на то, что сиреневый не такой насыщенный, как фиолетовый у них есть общие особенности. Оба эти цвета содержат в себе энергию, силу целостности синего и мощи красного. Этот цвет создает баланс между нашей духовной и физической энергией. Фиолетовый и сиреневый помогут тем, кто ищет смысл жизни и духовное удовлетворение. Этот цвет связан с преобразованием духа. Его часто используют философы.

Язык цвета П

Пурпурный цвет- цвет всеобщей гармонии и баланса чувств. Цвет является духовным, но бесполезным. Ра с п р о ст р а н я е т чувства и сбалансированный взгляд на жизнь. Создает равновесие в каждом аспекте жизни, физическом, психическом,чувственном, духовном. Являющийся смесью красного и сиреневого пурпурный ограничен энергией и самоанализом сиреневого. Пурпурный влияет на личное и духовное развитие. Этот цвет влияет на интуитивные и духовные способности.

11_

Этот цвет язляется средством изменчивости и преображения. Помогает в освобождении от старых чувств и развитии духа. Позволяет нам двигаться вперед. Пурпурный поднимает настроение когда вы несчастны, рассержены и разочарованны. С точки зрения значения цвета, пурпурный представляет очень крепкую всеобщую любовь. Повышает такие качества, как сострадание, доброта, солидарность и самоуважение. Показывает приемлимость, толерантность и терпение. Пурпурный цвет радости, счастья, удовлетворения, удовольствия от успешно проделанной работы.

Бирюза. Означает о т к р ы т о с т ь к общению и прозрачность м ы ш л е н и я . Бирюзовый помогает открыть каналы связи между сердцем и тем, что мы говорим. Друг, который ставит удовольствие в жизни на первый план, счастливый цвет. С точки зрения психологии цвета, бирюзовый создает баланс и стабильность чувтсв. Смесь синего с очень малым колличеством желтого, в цветовой гамме находится где-то между синим и зеленым. Представляет собой баланс между миром, умиротворением и спокойствием синего, энергией желтого, живостью зеленого. Этот цвет даст заряд духу, когда мы испытываем психологический стресс и усталость. Сбросит чувство одиночества. Если вы будете использовать много бирюзового цвета в вашей одежде или интерьере, готовьте себя к спокойствию и умиротворению. Цвет, который лучше всего увидеть при форсмажорных обстоятельствах, ведь он помогает чисто мыслить и принимать решение.

Розовый. Розовый означает любить безусловно и безгранично. Этот цвет представляет питание, любовь и сострадание. Безусловно любить и понимать. Являюсь смесью красного и белого, включает в себя подвижность красного, помогает достичь успеха. Также включает в себя силу и страсть красного цвета, смягченную чистотой, целостностью и открытостью белого. Чем темнее розовый, тем больше страсти и энергии он проявляет. Розовый женственный, романтичный, нежный, интимный, вдумчивый и внимательный. Облегчает физическую страсть красного цвета заменяя ее любовной энергией. Розовый интуитивный и понятливый, показывает доброту и сострадание соединенную с сопереживанием и чувствительностью. С точки зрения психологии цвета означает надежду. Цвет, который вдохновляет, вызывает позитивные чувства и показывает, что все хорошо.

Моя психология

Tü rk iye

as yo n

Bü ros u

lements Universit C t y S

f En

m or

şİmdİ Türkİye’deyİz

Uzaktan eğitim teknikleri ile eğitim alacağınız Türkiye Enformasyon Ofisimiz 2006 yılından bu yana sizlere hizmet vermektedir. Sınav vb. zorunluluk ve şartlar olmaksızın St.Clements University ‘nin kapıları şimdi size de ardına kadar açık. ÖSS vb. sınavlara girmiş olmak gerekmemektedir (Uzaktan eğitim ile hizmet vermekteyiz). Eğitiminizi yarıda bırakmış iseniz ve bir yerlerden başlamak istiyorsanız, Herhangi bir fakülte mezunu değilseniz; yüksek lisansınızı tamamlamak istiyorsanız; Doktoranızı dünyanın en saygın üniversitelerinden birisinde yapmak istiyorsanız; Çalışırken öğrenim görmek istiyorsanız; Mezun olunca tercih edilen bir personel adayı olmak istiyorsanız; Okumak için değil, mezun olduğunuzda gerçekten iyi bir öğrenim tamamlamanın mutluluğunu ve gururunu yaşamak istiyorsanız;

şimdi bunu gerçekleştirebilirsiniz... BÖLÜMLERİMİZ;

Psikoloji (Lisans, Yüksek Lisans, Doktora) Uluslararası Hukuk (Lisans, Yüksek Lisans, Doktora) İşletme Yönetimi (Yüksek Lisans, Doktora) Siyaset Bilimi (Lisans, Yüksek Lisans, Doktora)

şİmdİ tam zamanı St.Clements University | Türkiye

http://www.stclements.eu | info@stclementstr.com

Паническое Расстройство и

“

«В этой статье рассмотрены соматические проблемы, формирующиеся у людей с паническим расстройством. У таких больных наблюдаются сильная боязнь смерти, инфарктов и связанных с этим, потеря контроля и боязнь сойти с ума. Симптомы, вызванные такой тревогой: головокружение, предобморочное состояние, чувство удушия, затрудненное дыхание, бледность, учащенное сердцебиение, боль в груди, тошнота, повышенная потливость, озноб, онемение. Эти симптомы сопровождают также гипертонию, но врачи, как правило, не говорят об этом. Во время панического приступа происходит сокращение сосудов и сердце начинает биться чаще, в связи с этим повышается кровяное давление. Давление, которое то поднимается, то падает по-другому называется “скачущим давлением”. В связи с тем, что давление повышается, пациенту ставят ложный диагноз гипертонии и назначают лекарства для снижения давления. Это еще больше усугубит симптомы у больных паническим расстройством. Из-за того, что больные, страдающие паническим расстройством принимают лекарства от гипертонии, это может привести к кровоизлиянию в мозг, то есть к инсульту. В данной работе мы хотим рассказать больным паническим расстройством о давлении, которое повышается во время приступов паники и думаем, что таким образом сможет им хоть как-то помочь.”

Соматические симптомы, наблюдающиеся при панических расстройствах, обуславливают сосредоточение на теле пациента. Такие больные подвержены повышенному давлению и инфарктам, что, в свою очередь, может привести и к инсульту. Такие больные часто обращаются к врачу в связи с проблемами кровяного давления, системы дыхательных путей, желудка, кишечника. При обследованиях на эти жалобы, как правило, не находят никаких симптомов. Моя психология

В связи с этим пациента направляют к психиатру. После исследований психиатор ставит диагноз панического расстройства. Люди, получившие такой диагноз, как правило, лечатся антидепрессантами или при необходимости анксиолитиками. Согласно одной работе, написанной на тему лечения психических расстройств, “лечение больных психическим расстройсвом при помощи психотерапии”, выяснилось, что познавательные и

когнитивные методы, помогающие при таких расстройствах практически не используются. Если не провести психотерапию, больной не будет точно знать о своей болезни, это приведет к паническим приступам. Тревога ожидания, агорафобия и соматические превратят жизнь больного в порочный круг. Люди, имеющие диагноз панического расстройства, имеют склонность к инсультам из-за повышающегося давления. Обычно пациенты

“

не сообщают об этом беспокойстве и в связи с этим врачи не могут оказать им своевременную помощь. Людям, имеющим диагноз панического расстройства, необходимо знать, что они не страдают гиппертонией, это только временная реакция организма, проявляющаяся в повышении давления. Значение слова “паника” Во многих странах под словом “паника”, как правило, понимается паническая атака. Вообще это два разных понятия, ведь приступ паники

показывает только наличие панических атак. А паническое расстройство включает в себя еще тревогу ожидания. Выздоровление от панического расстройства занимает гораздо больше времени, чем от приступа паники. Панический приступ не сопровождается ожиданием тревоги. Паническое расстройство проявляется очень неожиданно. Сопровождается ожиданием тревоги и агорофобией в связи с появлением новых приступов паники.

и Гипертония

Али Туран БАРНЫЧ Университет Ст. Клеменс Презентация

Значение слова «Паниха» В Турции паническое расстройство чаще называется панической атакой. Несмотря на то,что эти два понятия отличаются друг от друга значениями и симптомами, паническое расстройство в народе называют панической атакой.

является симптомом панического расстройства. Специалисты в области психического здоровья интерпритируют его также. Слово “паника” произошло от греческого “паникос”. Единственный бог, который умер, согласно мифологии. Этот миф был рассказан в книге Бехчет Неджагетила “Мифология в 100 вопросах”. Бог пастухов и овец в горной Аркадии, Пан был сыном Гермеса с ногами козла. Пан, думал, что боги подобны животным, а не людям и сначала его голова

тоже была козлиной, а потом от нее остались только рога и борода, а лицо стало как у человека.” А Азра Эрхат в своём мифологическом словаре говорит об этом так: “ Пан очень любил дудку, которой погоняют овец и, как голодный козел, гонялся за красивыми нимфами.

Марафоне греки таким же образом напугали персов.

И в один жаркий летний день, когда все животные и люди спали, неожиданно откуда не возьмись появляются резкие звуки, напугавшие всех. Это Пан играл на дудке. И все забегали в разные стороны; ночью во время битвы при

Паническое расстройство В наши дни люди воспринимают паническое расстройство как паническую атаку.

И в честь Пана был построен Акраполис. Слово “Пан” на греческом означает “всё”. Они посчитали, что бог Пан после его проделки способен на всё, отсюда и появилось слово “паника”

Эти два понятия очень отличаются друг от друга. Паническая атака

Паническое расстройство очень популярная причина, с которой люди обращаются в медицинские учреждения. Согласно международным исследованиям, проведенным Всемирной Организацией здравоохранения выявлено, что 3.4% людей обращающихся в поликлиники, страдают паническим расстройством. Люди, страдающие паническим расстройством, обычно обращаются в поликлиники с проблемами кардиологии. Также было выявленно, что среди тех, кто обращается в кардиологию 16% из них обратились в связи с гипервентиляцией, а у 35% из них выявили паническое расстройство. Паническое расстройство как правило появляется в возрасте 17-30 лет. Очень редко появляется после 45. У панциентов старше 45 лет панические атаки проявляются больше по биологическим причинам. Паническое расстройство чаще проявляется у женщин, нежели у мужчин. Приступы паники могут проявляться по разному. Приступы проявляющиеся без каких-то видимых на то причин, называются “неожиданными”. Если же приступ проявился при определенных условиях, то это “ситуационный” приступ. Моя психология

Приезжая в Турцию...

Изменяет ли мне мой супруг? ответьте на вопросы и оцените результат!

38 1.Утром вы приготовили завтрак, как отреагирует ваш супруг? а) Мне не понравился этот завтрак, б)Я не голодный, в)Спасибо (поцелуй) 2. Когда вы вечером встречаетесь после работы, как вы оцените ситуацию, что-то изменилось? а) О, сегодня он более внимательный, или мне показалось? б) Он как всегда внимателен ко мне. в) Ничего не изменилось.

11. Нет ли у вас ощущения, что он самовлюбленный в последнее время?

а) Может быть чуть-чуть. б) Да еще как. в) нет.

12. Не начал ли важ муж что-то скрывать от вас?

а) Больше, чем раньше. б) Да, он что-то скрывает. в) Нет.

3. Ваш супруг неожиданно стал оставаться на работе до поздна, сменил манеру разговора и привычки. Что вы думаете по этому поводу? а) Неожиданно, или мой супруг стал любить жизнь еще больше? б) Да, действительно, он сильно изменился. в) Да нет, он такой же.

13. Не думает ли ваш супруг, что вы его контролируете?

4. Как обстоит ситуация с ссорами? а) Наверное мы стали чаще ссориться. б) Невозможно больше терпеть. в) Ничего не изменилось.

а) Когда-как. б) Нет. в) Да.

5. Как ваш супруг относится к алкоголю и сигаретам. а) В последнее время стал употреблять немного больше. б) Стал употреблять очень много. в) Ничего не изменилось.

а) Может быть. б) Да. в) Нет.

14. Делится ли ваш супруг с вами своими проблемами?

15. Не замечали ли вы за вашим супругом, что он перестал вас понимать?

а) Наверное. б) Да. в) Нет.

6. Что предпочтет ваш супруг, вас или работу? а) Последнее время больше внимания уделяет работе. б) Последнее время вообще про меня забыл. в) Ничего не изменилось.

16. Вы часто спорите?

7. Как часто ваш супруг гуляет? а) Стал проводить меньше времени дома. б) Стал много гулять. в) Ничего не изменилось.

17. Ваш супруг стал больше работать?

8. Ваш супруг рассказывает вам как он провел время, когда вас не было рядом? а) Не так, как раньше. б) Вообще не рассказывает. в) Да, все рассказывает.

18. Ваш супруг стал избегать интимной связи с вами?

9. Как ваш супруг смотрит на вас? а) Он больше не смотрит мне в глаза так, как раньше. б) Почему-то все время отводит взгляд. в) Говорит со мной, глядя мне в глаза. 10. Как ваш супруг выглядит в последнее время? а) Как будто немного грустный. б) Несчастный. в) Счастливый.

а) Немного. б) Да. в) Нет. а) Немного. б) Да. в) Нет. а) Немного. б) Да. в) Нет.

19. Ваш супруг начал больше следить за собой?

а) Немного. б) Да. в) Нет.

20. Ваш супруг стал как-то по-другому относиться к семье?

а) Да, менее внимательно. б) Невнимателен к семье. в) Внимателен.

Если в большинстве случаев вы выбрали ответ “А”, то вы не уверены, но будьте внимательны. Это не означает, что ваш супруг изменяет вам, но в тоже время вам надо быть на чеку. Если в большинстве случаев вы выбрали ответ “Б”, скорее всего ваш супруг изменяет вам, будьту осторожны. Вы перестали понимать вашего супруга, наверное, вы лучше поймете язык жестов. Вам нужно стараться, чтобы не разрушить отношения. Если в большинстве случаев вы выбрали ответ “В”, не переживайте, ваш супруг не изменяет вам и не собирается. Не ругайте и не огорчайте его. Моя психология

Моя психология www.psikolojim.com.tr www.psikolojim.ru