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ËNNERWEE AM LAND
from Sauerzeidung 376
by Presss sarl
BEEFORT De Schäfferot mat Vertrieder vun der Schoul an dem Gaart an Heem vu Wäiswampech huet sech iwwert de Generatiounegaart zu Beefort informéiert
LËTZEBUERG De Wallisseclub vun der Musel „on tour“ an der Stad
Auszeit für Körper & Geist
Ständig erreichbar, immer perfekt und überall präsent. Gearbeitet wird im Beschleunigungsmodus und der Mensch wird zum Meister im Multitasking. Umso wichtiger ist es, mit regelmäßigen Pausen neue Energien zu tanken, um andauernd gesund zu bleiben. Längst wissen wir, dass Körper und Geist in Wechselwirkung stehen. Die psychische Verfassung wirkt sich stark auf den Körper aus. Das gilt aber auch umgekehrt. So kann eine gesundheitliche Beeinträchtigung zu psychischen Symptomen führen, weil Botenstoffe des Immunsystems im Gehirn das typische Krankheitsgefühl auslösen. Dabei ist es gar nicht so schwer den Alltag loszulassen und durch Wellness und ein Verwöhnprogramm für den Körper und die Seele die Batterien wieder neu aufzuladen. Eine kleine Auszeit und ein Besuch im Schönheitsinstitut wirken wahre Wunder.
Wellness ist wichtig
Das Bedürfnis nach Entspannung und Wellness hat in den letzten Jahren immer mehr zugenommen. Es handelt sich dabei aber nicht um eine Modeerscheinung, die irgendwann wieder verschwunden sein wird, sondern vielmehr der dringende Wunsch des Menschen, Körper und Geist zu regenerieren, weil Stress und Hektik laufend zunehmen. Die Belastungen des Alltags hinterlassen Spuren im Körper und auf der Haut. Wer sich eine Auszeit nimmt, schaltet nicht nur im Kopf ab, sondern tut auch seiner allgemeinen Gesundheit viel Gutes.
Gut gepflegt auch bei wenig Zeit
Es ist fast immer eine Ausrede: Ich habe überhaupt keine Zeit. Schade, denn die richtig und effektiv genutzte Auszeit im Schönheitsinstitut lädt nicht nur die Batterien wieder auf, sondern spart langfristig sogar noch Zeit. So sind einige Behandlungen im auf den ersten Blick vielleicht zeitintensiv, doch bei regelmäßiger Anwendung verkürzen sich die Pflegeschritte zu Hause. Mit einer Vielzahl an unterschiedlichsten Behandlungen, die ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasst werden, können Sie ihren Körper und Geist in Einklang bringen. Gönnen Sie sich Gutes, verwöhnen Sie Ihre Haut und fördern Sie Ihr Wohlbefinden mit den Kräften der Natur. Ob Sie sich für ein paar Stunden eine Auszeit im Schönheitsinstitut gönnen oder ob Sie sich für einen glanzvollen Auftritt schminken lassen, wichtig ist, dass Sie sich wohlfühlen. Zusätzlich zur Pflege ist eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung wichtig. Yoga, Wandern oder Nordic Walking können das Körperfett reduzieren, den Kopf befreien und die Seele beflügeln. Sport ist ein effektives Ganzkörpertraining und hilft bei der Entspannung.
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Die Wohlfühloase in den eigenen vier Wänden
Bei den meisten Menschen ist das Badezimmer heute nicht nur der Raum, in welchem man sich mit der Körperhygiene beschäftigt. Vielmehr soll das Bad als Wellnessoase einen möglichst hohen Nutzerkomfort bieten. Die klassische Badewanne entlang einer Wand ist deshalb aus der Mode geraten. Immer mehr Menschen bevorzugen größere Eckbadewannen, in denen man auch mit dem Partner zusammen baden kann, ohne dass jemand am anderen Ende unbequem auf dem Stöpsel sitzen muss. Besonders begehrt sind Eckbadewannen mit integrierten Sprühdüsen, bei deren Aktivierung sich die Badewanne in einen kleinen Whirlpool verwandelt. Auch große Ablageflächen, auf denen Schalen mit Teelichtern oder ein Glas Wein einen Platz finden, sind sehr beliebt.
Nehmen Sie sich Zeit für Ihre eigenen Bedürfnisse. Verlangsamen Sie das Tempo, mit dem Sie sonst durch das Leben gehen. Wellness entschleunigt, bis Sie wieder nach und nach bei sich selbst ankommen.
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Michael & Lycien Stimpflund AnjaHerrig sindnur 2 von vielenBegeisterten federleicht Fans. Michael:„Ichbin begeistert, wie einfach und schnell die federleichtMethode funktioniert”.Und auchnach 2 Jahrenhalten Sie ihr Gewicht.
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