BODHI WORK - DOTYK, KTóRY LECZY

b odhi Wor K doTyK, KTóry leczy

AUtoRKA: ELŻBIETA MICHALAK-WITKOWSKA, UNIWERSYTET GDAńSKI Foto: KAROL KACPERSKI

Coraz więcej mówi się o holistycznym podejściu do leczenia. w odniesieniu do częstych dolegliwości, takich jak bóle kręgosłupa, bezsenność, migreny czy problemy trawienne, pomocne może okazać się zwrócenie ku pradawnej wiedzy i praktyce, która liczy już tysiące lat. Masaż Bodhi work w wykonaniu certyfikowanej terapeutki, Beaty Stolarski, to praca z ciałem wywodząca się z tradycyjnego masażu tajskiego, mająca korzenie w Ajurwedzie oraz medycynie chińskiej. Dwie ostatnie uznane są oficjalnie przez Światową organizację Zdrowia (who) za naukę, a tradycyjny masaż tajski został niedawno wpisany na listę UNESCo. Bogactwo wschodniej wiedzy i praktyki, która traktuje człowieka holistycznie - jako sieć wpływających na siebie fizycznych, psychicznych i emocjonalnych aspektów, staje się coraz częściej kluczowym rozwiązaniem w terapii codziennych dolegliwości i chorób cywilizacyjnych.

Celem terapii Bodhi Work, jest zniesienie bólu i napięć w ciele, przywrócenie równowagi energetycznej organizmu, oraz wyciszenie umysłu. Stres, zła postawa ciała, urazy fizyczne, emocjonalne traumy, powodują powstawanie blokad w kanałach energetycznych - w tajskiej medycynie zwanych liniami “sen”, a w chińskiej meridianami. W efekcie prowadzi to do zachwiania równowagi fizycznej, a czasem również umysłowej.

- Pracując z ciałem klienta uwalniam zastałą energię i usprawniam jej przepływ, poprzez rozciąganie i uciski dłońmi, kciukami, łokciami, a czasem kolanami lub stopami.

Często stosuję też elementy akupresury, czyli precyzyjne uciskanie konkretnych punktów - odpowiedników punktów spustowych, aby usuwać lub złagodzić ból i napięcie w określonych partiach ciała, bierną jogę, która przywraca w ciele przestrzeń i elastyczność oraz pracę z oddechem. Ta ostatnia jest szczególnie ważna. Dlaczego? Ponieważ na wydechu ciało masowanej osoby rozluźnia się, co pozwala mi na dotarcie do głębszych warstw tkanek, dotlenia i odżywia je oraz sprzyja relaksacji – mówi Beata Stolarski, założycielka Bodhi Work.

DLA Kogo?

Dla kogo metoda pracy z ciałem Bodhi Work może okazać się pomocna? Dla wszystkich tych, którzy doświadczają sporadycznego lub chronicznego bólu i stresu. Masaż tą techniką redukuje dolegliwości bólowe, obrzęki oraz zwiększa ruchomość i elastyczność stawów. Korzystnie wpłynie też na tych, którzy borykają się z bezsennością, migrenami i problemami trawiennymi.

- Do mojego gabinetu najczęściej trafiają ludzie przemęczeni i zestresowani, cierpiący na bóle odcinka lędźwiowego i szyjnego, spowodowane siedzącym trybem życia i pracą przed komputerem oraz na bóle głowy i bezsenność. Dzięki regularnym zabiegom, we wszystkich tych dolegliwościach, udaje mi się uzyskać znaczną poprawę. Terapeutyczny masaż tajski jest również świetną formą odnowy biologicznej po intensywnym wysiłku fizycznym – wyjaśnia Beata Stolarski.

iNDywiDUALNE PoDEJŚCiE

Na początku spotkania, terapeutka przeprowadza wywiad na temat stanu zdrowia, dolegliwości bólowych i oczekiwań klienta względem zabiegu, tak, żeby ukierunkować terapię na konkretny problem. Masaż wykonywany jest w wygodnym ubraniu na macie. Dzięki temu ciało klienta może być bez wysiłku i skrępowania układane w różnych pozycjach i głęboko rozciągane. W czasie sesji nie są stosowane żadne oleje ani balsamy. Zabieg zaczyna się od masażu stóp i nóg, wzdłuż kanałów energetycznych. Masowane są również plecy, ramiona, ręce, dłonie, kark, brzuch, głowa a nawet twarz, w zależności od długości trwania zabiegu. Każda sesja masażu terapeutycznego jest trochę inna, bo dobierana indywidualnie według potrzeb klienta. Po zabiegu przewidziany jest też czas na krótki odpoczynek, filiżankę ajurwedyjskiej herbaty i powrót do rzeczywistości. Gabinet masażu Bodhi Work, zlokalizowany jest w centrum Sopotu, wizyta odbywa się wyłącznie po wcześniejszym umówieniu terminu.

Nazwa Bodhi Work jest grą słów: „bodywork”, czyli z angielskiego praca z ciałem oraz „bodhi” - z sanskrytu przebudzony, oświecony.

- Masaż, który praktykuję to praca terapeutyczna zmierzająca do zwiększenia świadomości ciała oraz jego naturalnej mądrości i zdolności do samouzdrawiania – terapeutka.

Beata StolarSkI

założycielka Bodhi Work; praca z ciałem od zawsze była jej pasją. Interesuje ją szczególnie wzajemna relacja między sferą fizyczną, a umysłem i emocjami. Przez lata zdobywała i poszerzała swoją wiedzę z zakresu masażu tajskiego i akupresury tajskiej u wielu znakomitych nauczycieli z Polski i ze świata.