Suolahuonehoidossa
käytettävän suolakammion seinät on vuorattu suolakerroksella ja ilmassa on hienoa suolasumua. Suolahoidosta on hyötyä mm. astman ja muiden hengityselinsairauksien hoidossa.
Pirita Top Spa Matkavaihtoehdot 5.1. –16.12.2012 • Kylpylälomat to-su, su–to, su-su, to-to • Mini Spa-lomat 2 yötä, lähdöt päivittäin • esim. hinta 229 € to-su 16.2. –15.3. Pirita Top Spa sijaitsee meren rannalla Tallinnan olympiapurjehduskeskuksessa, viiden kilometrin päässä Tallinnan keskustasta. Hotellin ympäristössä on loistavat ulkoilumahdollisuudet ja hienohiekkainen Piritan uimaranta on vain kilometrin päässä. Monipuolisia terveys- ja kauneushoitoja tarjoava hotelli sopii kaikenikäisille kunnostaan ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille.
Kylpylälomalla/ Mini Spa -lomalla • aamuvoimistelu ma–la • uima-altaan ja saunojen käyttö • kylpytakin käyttö ja hoitoja • aterioita: kylpylälomalla täysihoito (aamiainen, lounas ja illallinen), Mini Spa -lomalla 2 x aamiainen ja 1 x illallinen.
Hoidot su–su/to–to: lääkärin tulokonsultaatio ja 6 päivänä 2 lääkärin määräämää hoitoa/päivä. Hoidot sunnuntai-torstai: 3 päivänä 2 hoitoa/päivä. Hoidot torstai-sunnuntai: 2 päivänä 2 hoitoa/päivä. Hoidot Mini Spa -lomalla: 2 hoitoa. Hoidot seuraavista hoidoista: • lääkärin tulokonsultaatio (to-su, su-to –matkoilla) • hieronta 25 min (viikon matkoilla enintään 4 kertaa ja lyhyemmillä matkoilla enintään 2 kertaa) • yrttiporekylpy • musiikkiterapia • lääkintävoimistelu • vesivoimistelu • valohoito
• suolahuonehoito • ultraäänihoito • shiatsu-hierontatuoli • hierova tuoli ja musiikkiterapia • jalkojen suonikohjujen hoito geelillä • venytys-rentoutushoito • jännitys-rentoutushoito • sauvakävely salissa tai ulkona Su-su /to-to -matkoilla lisäksi: • parafiinihoito • paikallinen turvehoito • venytysterapia • lämpöhoito Vulkan-pak • infrapunasauna • magneettihoito • ultraäänihoito geelillä • inhalaatio • paikallinen kylmähoito. Lisämaksusta: kauneus- ja hemmotteluhoitoja, lisätiedot www.matkavekka.fi
Kylpylähotelli Pirita Top Spa ¬¬¬ Osoite: Puhelin: Internet:
Regati pst 1, 11911 Tallinn +372–639 8600 hotels.tallink.com
Tilat ja palvelut Näköalaravintola ja baari, aulabaari, kasino 24 t, apteekki, optikko, myymälä, lasten leikkihuone, maksullinen minigolf, matkatavarasäilytys ja maksulliset tallelokerot. Kuusi kokoustilaa 16–300 hengelle. Kävelysauvoja vuokrataan. Hotellin edessä on parkkipaikkoja ja lähellä vartioitu pysäköintialue. Suomenkielinen kylpyläopas. Huoneet SPA-luokan huoneissa on puhelin, TV, kylpytakki, suihku, wc ja parveke. Laminaattilattiat. Lisämaksullisissa Marineluokan huoneissa on merinäköala ja useimmissa huoneissa kokolattiamatot. Huoneeseen saa yhden lisävuoteen. Myös perhehuoneita. Hoitotilat ja -palvelut Hoitotilat ja kauneuskeskus 2. kerroksessa, poreammeet ja vesivoimistelu 1. kerroksessa, Wellness-
10
Rakennettu: Huoneita: Kerroksia: Hissi:
1980, uusittu 2005-2011 267 5 / majoituskerroksia 3 on, ei joka kerrokseen
osasto urheilukeskuksen yhteydessä. Urheilukeskus Uima-allas (pituus 25 m, syvyys 1,2-1,8 m), sauna ja höyrysauna. Wellness-keskus, palloiluhalli, kahvila, lisämaksullinen kuntosali, tilaus- ja infrapunasauna. Hyvä tietää Emme suosittele kylpylää liikuntaesteisille, sillä hissillä ei pääse kaikkiin majoituskerroksiin. Hotellissa on portaita ja pitkät käytävät. Lomaohjelma Hotelli järjestää retkiä ja iltaohjelmaa ravintolassa, mm. tansseja. Erinomaiset liikunta- ja lenkkeilymahdollisuudet hotellilta alkavalla rantatiellä ja ympäristön metsäpoluilla. Hotellin vieressä on tennishalli ja ulkokenttiä. Hyvä bussiyhteys Tallinnan keskustaan (n. 5 km). Hoitovaraukset: reservation@topspa.ee
Haapsalu
Haapsalussa on Viron lämpimimmät merivedet, mikä on erinomainen lähtökohta kylpylätoiminnalle. Kaupungin kylpylät tarjoavat nykyisin monipuolisen valikoiman perinteisistä hoidoista uusiin ja eksoottisiin. Haapsalussa voit myös levätä ja nauttia luonnon monimuotoisuudesta ja pikkukaupungin rauhallisesta tunnelmasta.
11
Fra Mare Matkavaihtoehdot 8.1.−16.12. • Kylpylälomat su-su , su-to, to-su • Kauneuslomat su-to, to-su • esim. hinta 239 € to-su helmikuussa
Thalasso Spa Fra Mare sijaitsee meren rannalla kauniin luonnon keskellä. Hotellia ympäröivä mäntymetsä, meri ja raikas, puhdas meri-ilma luovat puitteet rentouttavalle kylpylälomalle.
Kylpylälomalla
Hoidot su–to: 3 päivänä 2 hoitoa / päivä, joista • täysihoito • Thalasso Spa -osaston 1 hoito tai kuntoilu ryhmässä. käyttö klo 13–16 • aamu-uinti ja Hoidot to–su: sauna, aamuvoimistelu rannalla 2 päivänä 2 hoitoa / päivä, joista • hoitoja, joista puolet valitaan henkilökohtaisten ja puolet ryhmä- 1 hoito tai kuntoilu ryhmässä. hoitojen puolelta. Hoidot su–su: lääkärin tulokonsultaatio sekä 6 päivänä lääkärin määräämät 2–3 hoitoa / päivä (yhteensä 15 hoitoa),
Henkilökohtaiset hoidot: • hieronta 25 min • inhalaatiohoito • yrttikylpy • porekylpy• vedenalainen hieronta • musiikkiterapia • musiikkiterapia ja hierova tuoli • valohoito.
Kauneusloma
• täysihoito • aamu-uinti ja sauna • aamuvoimistelu rannalla • voimistelu ja sauvakävely • Thalasso Spa -osaston käyttö päivittäin • 3 hoitoa ja 1 aktiviteetti:
Hoidot: • 1 x aromimuta • 1 x Thalasso-hieronta 45 min • 1 x SAD -valoterapia Aktiviteetti: • 1 x Thalasso Day Spassa ohjattu altaiden ja saunojen käyttö (2 t)
Lisäksi henkilökohtaiset hoidot vain su–su -matkoilla: • ultraäänihoito • darsonvalisaatio • magneettihoito • magneettilaserhoito • amplipulssi • mutahoito • venytyshoito.
LISÄPAKETIT
Ryhmähoidot: • kuntovoimistelu salissa • vesivoimistelu • vesiaerobic • suolakammio• parafiinihoito • kelluntahoito • joogavenytys • sauvakävely• rentoutumishuone.
Thalasso-paketti 70 € • Thalasso-hieronta 25 min, vichy-suihku.
Kauneuspaketti 75 € • kiinteyttävä ja kosteuttava kasvo- hoito, käsihoito ja jalkahoito. Miesten paketti 75 € • kasvohoito, käsihoito ja jalkahoito.
Lisämaksusta: Erikoishieronnat, kasvo-, ja käsi- ja jalkahoidot.
Kylpylähotelli Thalasso Spa Fra Mare ¬¬¬/ ¬¬¬+ Osoite: Puhelin: Internet:
Ranna tee 2, 90403 Haapsalu +372–47–24 600 www.framare.ee
Tilat ja palvelut Ravintola, aulabaari, myymälä, 2 kokoustilaa 25-60 hengelle. Parkkipaikkoja hotellin edessä. Vastaanotossa tallelokerot. Internetpiste. Vuokrattavana hiustenkuivaajia, kylpytakkeja ja -pyyhkeitä sekä kävelysauvoja ja polkupyöriä. Huoneet Huoneissa puhelin, TV, wc ja suihku. Muovi- tai laminaattilattiat. Lisävuode lapselle. Lisämaksullisissa Thalasso Spa -luokan huoneissa jääkaappi ja parveke. Sviiteissä ja perhehuoneissa kokolattiamatot.
12
Rakennettu: Huoneita: Kerroksia: Keskustaan:
1997, uusittu 2006 113 2, ei hissiä n. 1,5 km
Thalasso Day Spa Nykyaikaiset hoitotilat 1. kerroksessa. Uusi allas- ja saunaosasto, jossa merivesiallas, vesihierontapisteitä, poreallas, lämmitetty ulkoallas ja erilaisia saunoja: Thalasso-suolasauna, höyrysauna, infrapunasauna, löylysaunat ja leposauna, jossa voi nauttia höyryn, lämmön, värien ja valon yhdistelmästä. Lomaohjelmaa Kylpylä järjestää retkiä, tuote-esittelyjä, iltaohjelmaa ja tansseja.
Laine Matkavaihtoehdot 8.1.−16.12. • Kylpylälomat su-su, su-to, to-su • esim. hinta 239 € to-su helmikuussa
Perinteikäs ja suosittu Laine sijaitsee meren rannalla lähellä keskustaa. Tarjolla on tehokkaita, perinteisiä kylpylähoitoja. Tyylikäs kauneushoitola tuo lomaan ripauksen luksusta.
Kylpylälomalla • täysihoito • aamu-uinti • saunan ja uima-altaan käyttö klo 13–22 (ei 17.6. –18.8.) • hoitoja (ei 24.6.). Hoidot su–su: lääkärin tulotarkastus sekä lääkärin hoito-ohjelman mukaan 12–18 hoitoa seuraavista hoidoista:
• hieronta 25 min • parafiinihoito • mutahoito • sähköhoito • suola huonehoito • yrtti-porekylpy • inhalaatio • Hydro Jet hierova vesivuode • musiikkihoito • jalkojen pyörrekylpy • Charcot Dush -pyörrekylpy • vedenalainen manuaalinen tai automaattinen hieronta • lääkintävoimistelu tai vesivoimistelu ryhmässä • venytyshoito • valohoito.
Hoidot su–to: 5 hoitoa.
LISÄPAKETIT
Hoidot to–su: 4 hoitoa.
Mahdollisuus varata kaikkiin matkavaihtoehtoihin.
Hoidot seuraavista hoidoista: • hieronta 25 min • yrtti-porekylpy • Hydro Jet hierova vesivuode • vedenalainen manuaalinen tai automaattinen hieronta • Charcot Dush -pyörrekylpy • suolahuonehoito • jalkojen pyörrekylpy • lääkintävoimistelu tai vesivoimistelu ryhmässä • musiikkihoito • venytyshoito. Lisämaksusta: Kasvo- ja vartalo-hoitoja. Laserhoito sekä erilaisia hierontoja, mm. lymfa-, hermorata- ja selluliittihieronta. Varaa lisähoidot heti loman alussa.
Hemmottelupaketti 35 € • parafiinihoito käsille ja jaloille 25 min, Hydro Jet hierova vesivuode tai valohoito tai musiikkihoito 25 min, infrapunasauna 30 min. Kauneuspaketti 40 € • parafiinihoito käsille ja jaloille 25 min, kasvohieronta 30 min, infrapunasauna 30 min. Rentoutuspaketti miehille 65 € • kokovartalohieronta 60 min, Charcot-suihku 10 min tai porekylpy 15 min, pedikyyri 45 min.
Terveyskylpylä Laine ¬¬¬ Osoite: Puhelin: Internet:
Sadama 9/11, 90502 Haapsalu +372–47–24 400 www.laine.ee
Tilat ja palvelut Hotellissa on ravintola, kahvila, kesäterassi ja kokoustila. Tallelokerot vastaanotossa. Vuokrattavana kylpytakkeja, kävelysauvoja, polkupyöriä ja aurinkotuoleja. Vastaanoton yhteydessä on myös myymälä. Hotellin 2. kerroksessa on pieni kirjasto ja kahvilassa ilmainen internetpiste. Talon vieressä on pysäköintialue. Suomenkielinen kylpyläopas. Huoneet Huoneissa puhelin, TV, wc ja suihku. Kokolattiamatot tai laminaattilattiat. Lisämaksusta uusi 2 hengen huone, jossa on hiustenkuivaaja, kylpytakit, ilmastointi ja laminaattilattiat. Kerroksissa on yhteiset jääkaapit.
Rakennettu: Huoneita: Kerroksia: Keskustaan:
1986, uusittu 1994–2009 98 4, hissi on 800 m
Hoitotilat Laajennettu ja uusittu hoitoosasto 1. kerroksessa. Allasosasto Uima-allas (5 x 20 m) ja saunatilat. Osasto remontisssa 17.6. – 18.8. Kauneuskeskus Kampaamo ja parturipalvelut, jalka-, käsi-, kasvo- ja vartalohoidot. Lomaohjelmaa Kylpylä järjestää retkiä lähiympäristöön. Hotellissa on monipuolista ohjelmaa, mm. tuote-esittelyjä ja tansseja. Uimarannalle on matkaa n. 600 m. Hotelli ei sovi liikuntaesteisille (portaita).
13