PRO-föreningar som jubilerar 2023!

80 år 1943 PRO Höganäs, PRO Hässelby Villastad, PRO Finspång, PRO Centrala Tälje, PRO Timrå, PRO City Sundsvall, PRO Söndrum, PRO Alnö, PRO Klippan, PRO Njurunda, PRO Vänersborg, PRO Borås Västra, PRO Trollhättan, PRO Kristinehamn, PRO Matfors, PRO Åhus, PRO Uddevalla-Ljungskile, PRO Lysekil, PRO Arvika, PRO Åmål, PRO Strömstad, PRO Nybro, PRO Nora, PRO Eslöv, PRO Kalmar, PRO Tierp, PRO Ängelholm, PRO Skara, PRO Härnösand, PRO Västervik, PRO Varberg, PRO Lidköping, PRO Hjo, PRO Sköns Norra, PRO Trelleborg, PRO Huskvarna, PRO Påskallavik, PRO Falköping

75 år 1948 PRO Ursviken-Klemensnäs, PRO Ockelbo, PRO Söderfors-Mehedeby, PRO By-Horndal, PRO Iggesund, PRO Motala, PRO Teg, PRO Teckoma - torp, PRO Överkalix, PRO Luleå Centrala, PRO Lycksele, PRO Gillberga, PRO Kinnekulle, PRO Älvsbyn, PRO Långsele-Graninge-Helgum, PRO Enslöv, PRO Hällefors, PRO Nottebäck, PRO Centrala Huddinge, PRO Ljungbyhed, PRO Kimstad-Skärkind, PRO Saxdalen, PRO Långträsk, PRO Ramsele-Edsele, PRO Klagshamn, PRO Bygdsiljum, PRO Vånga, PRO Stöde

70 år 1953 PRO Kisa, PRO Flen, PRO Danderyd, PRO Silverdalen-Lönneberga, PRO Gnesta, PRO Månstorp, PRO Revsund, PRO Gamleby, PRO Mörarp Påarp, PRO Trosa Vagnhärad Västerljung, PRO Grundsunda, PRO Vansbro, PRO Borgholm, PRO Askersund, PRO Värnamo, PRO Sillhövda, PRO Målilla, PRO Nyköping, PRO Hällestad, PRO Oxelösund, PRO Hamrånge, PRO Seskarö, PRO Vatthol- ma, PRO Kalix, PRO Hasselfors, PRO Smedjebacken, PRO Krokek, PRO Vitå

65 år 1958 PRO Bohus-Malmön, PRO Bodum, PRO Björbo-Floda, PRO Farsta, PRO Östgöta Dal, PRO Anneberg, PRO Höör, PRO Hede-Vemdalen, PRO Sävsjö-Vrigstad, PRO Kyrkhult, PRO Boliden, PRO Bjuråker, PRO Norra Valkebo, PRO Leksand, PRO Högsby, PRO Mellerud, PRO Fjälkinge, PRO Vännäsby, PRO Boo, PRO Ånge, PRO Nattavaara, PRO Malung

60 år 1963 PRO Saltsjöbaden, PRO Enviken, PRO Lingbo, PRO Grebo, PRO Klagstorp, PRO Grödinge, PRO Stjärnhov, PRO Orrefors, PRO Fjärdhundra, PRO Sandared-Sjömarken, PRO Niemisel, PRO Glava-Älgå, PRO Bollebygd, PRO Godegård, PRO Ålem, PRO Stens- torp, PRO Tjällmo, PRO Torsås, PRO Fors, PRO Bjärred, PRO Bro

55 år 1968 PRO Köla, PRO Bara, PRO Tidan, PRO Söderåkra-Bergkvara, PRO Särna, PRO Idre, PRO Markbacken, PRO Pildammen, PRO Burträskbygden, PRO Sexdrega, PRO Almby, PRO Backa-Brunnsbo, PRO Vallåkra, PRO Ölands norra, PRO Storviksbygden, PRO Tråvad, PRO Habo, PRO Traryd, PRO Dalby Norra, PRO Norra Finnskoga, PRO Högvad, PRO Ö Hoby-Skillinge, PRO Tanum, PRO Horred

50 år 1973 PRO Kungsängen, PRO Svartbäcken, PRO Ekholmen, PRO Kållered, PRO Vättle, PRO Forsvik-Mölltorp, PRO Västerås Finska, PRO Örsjö, PRO Lindome, PRO Gualöv-Nymölla, PRO Lima, PRO Stenbrohult, PRO Junosuando, PRO Motala Väster

Aktuella kurser i Gysinge 2023

v 17, 24–28 april

• Teckna och måla människan

En kurs där vi fördjupar oss i att teckna och måla människan, både porträtt och helfigur. Kursledare: Aiva Susanne Keldsen.

• Frigörande dans Välkommen till en vecka med frigörande fans, där du med hjälp av dansen går på upptäcktsfärd i kropp och själ och följer impulserna från kroppens egen intelligens. Kursledare: Anne Grundel, Madeleine Blückerts.

• Natur och friluftsliv i Gysinge

Vill du tillbringa mycket tid ute i natursköna Gysinge och dela upplevelsen med andra? Då är det här kursen för dig! Kursledare: Maria Lindgren.

• Lär dig använda din smartphone

En kurs för dig som vill lära dig att använda digitala tjänster och funktioner på nätet.

Kursledare: Leif Lindfors och Kristhina Öberg.

• Skriv din livshistoria Skrivarkurs med enbart själv- biografisk och dokumentär inriktning. Deltagarna skriver korta eller längre texter med förankring i det egna livet. Kursledare: Tord Andersson.

Digitala kurser

• Vegetarisk matlagning, v 16, 17-21 april Groddar, skott och grönt! Vi fördjupar oss i extra gröna, supergoda och hälsogivande maträtter ut det vegetariska köket. Kursledare: Aiva Susanne Keldsen.

• Yoga-mindfulness, v 21, 22-26 maj

En vecka där vi lyssnar till, vilar och tränar kroppen. Närvaro och välmående är syftet. Kursledare: Aiva Susanne Keldsen.

Fler kurser kan bli aktuella.

Pris för kost och logi måndag-fredag:

Del i dubbelrum: 4 490 kr

Enkelrum: 6 230 kr

Pendlare: 1 050 kr

Mer information hittar du på hemsidan: profolkhogskola.se

Anmälan via hemsidan! Saknar du möjlighet att göra det, ring skolan om blankett: 0291–212 23, kl 10–12, 13–15 helgfri vardag, med reservation för ev ändringar.

Folklådan till medlemspris

Folklådan är en genomtänkt prepperlåda som ger dig grunden till en bra krisberedskap. 1100 kr inkl moms och plus frakt. Beställ den via PROmervärde.se

Hitta alla dina erbjudanden och förmåner på PROmervärde.se

Med Mastercard blir ditt medlemskort ännu bättre!

Ett av dina medlemserbjudanden är att du kan ansöka om att uppgradera ditt medlemskort till PRO Mastercard – helt utan årsavgift. Det är ett betal- och kreditkort med bra villkor och mängder av förmåner.

Effektiv ränta är 13,96% vid betalning med e-faktura (18,26% med pappersfaktura) vid en nyttjad kredit på 20 000 kr (2023-01-01).

Lösningarna finns längst ned på sidan.

Sudoku

Siffrorna 1–9 ska ingå i varje lodrät och varje vågrät rad. Varje låda på 3x3 rutor ska också innehålla siffrorna 1–9. Ingen siffra får förekomma mer än en gång på varje rad eller inom varje ruta.

Ordtrappan

I Ordtrappan är pusslet fyllt med tio anagram. Kasta om bokstäverna och bilda ett riktigt ord och placera in i det tomma rutnätet. De blåmarkerade trapporna bildar ett nytt ord.

A A C H T T

D K O O R T

A A B L N S

A D D G I M

G K L M S Ö

A E I L R R

A A C K T T

E E G R V Ö

A A B R T T

D J L O R U

Blomman

Skriv in varje ord vid motsvarande siffra i blommönstret. Du får ett startord.

1. Brukar redas vid spisen

2. Under trötta ögon

3. Har man kanske segern

4. Flera på vägen

5. Öppning i klädesplagg

6. Har utslag man rivit på

7. Ses ofta på jeans

8. Har många brudpar i kyrkan

9. Håller bilförare fot på

10. Säger ”det var inte jag”

11. Förstora detalj

12. Förstapris som ser ut som vas

13. Bark i baket

14. Ringa till brandkåren

15. Drar jultomtens släde

16. Har rödbrun färg

◆ Gå från första ordet till sista genom att byta ut en bokstav på varje rad.

◆ Samtliga bokstäver ska bytas ut.

◆ Mer än en lösning är möjlig.