Noterat

Anders Rosengren är läkare och professor i molekylär medicin vid Göteborgs universitet och leder forskningen om Livsstilsverktyget. Nu har han gett ut en bok om sin metod.

FOTO: EMMA LARSSON

Må bättre genom livet

Isin nya bok Hela livet (Norstedts) presenterar läkaren Anders Rosengren ett nytt livsstilskoncept, som vänder upp och ner på det traditionella sättet att tala om åldrande och hälsa. Boken bygger på den forskning från Göteborgs universitet och Livsstilsverktyget PriusHealth, som Anders Rosengren varit ansvarig för sedan 2016 – och som är tillgängligt för PRO:s medlemmar via www.pro.se.

Metoden som används för att man ska få kunskap om sin hälsa och hur den påverkar ens mående i vardagen har testats vetenskapligt och visat sig fungera. Du får konkreta tips om allt från mat och motion till hur man hanterar ensamhet och åldrande. Anders Rosengren delar också i sin bok med sig av personliga erfarenheter och exempel från patienter han mött, som visar hur inte bara mat och motion men också musik, litteratur och existentiella frågor är centrala för att nå hälsa upp i åldrarna.

PRO:s medlemmar får 15 procents rabatt via Bokus.

Erbjudandet gäller 12–26/11. Beställ boken via länken www. bokus.com/pro som går till en kampanjsida som ger rabatten.

Ordinarie pris är 199 kr och PRO:s medlemmar får köpa boken för 169 kr. Hos Bokus går det att välja alternativet "Gratis postleverans" vilket är synligt i kassan om du handlar för mer än 159 kr. l

Omtalat

[Kanskeman]

man som inte vill engagera sig fullt ut i ett förhållande.

86%

gillar tanken med hundar på äldreboenden och ser positivt på att använda samhällets resurser till utbildningsinsatser för vårdhundar, enligt en undersökning av Agria djurförsäkring. Källa: Pälspodden

Med Freja Eid kan du få hjälp att legitimera dig

Har du problem att hantera din e-legitimation?

Nu kan du koppla in en närstående eller en stödperson som hjälper dig att godkänna alla underskrifter.

Det är Freja Eid, en utmanare till Bank-id, som med bidrag från Post- och telestyrelsen (PTS) lagt till funktionen "Delad kontroll" för sin e-legitimation. Med Delad kontroll kopplas två legitimationer samman och det krävs att både den som ska signera och den som fungerar som hjälp godkänner den digitala underskriften.

Medhjälparen kan inte på egen hand skriva under för den som behöver hjälp och är heller inte juridiskt ansvarig. Den delade kontrollen kan när som helst avslutas av båda parterna. Freja Eid kan användas tillsammans med drygt 200 e-tjänster, bland annat Vårdguiden, Svenska spel, Skatteverket och många kommuner. Källa: Råd & rön

FOTO: IBULB/BLOMSTERFRÄMJANDET

Amaryllisen blommar på knappt fem veckor, är dekorativ och finnns i flera färger.

Fira med en amaryllis!

Amaryllisen är den perfekta blomman till jul och busenkel att lyckas med. Amaryllisens dag firas den 19 november och nu är det tid att köpa hem amaryllislökar i kruka från affären, vattna sparsamt, så blommar de lagom till jul. l