PRO CHIHUAHUA // EDICIÓN 68 by PRO Chihuahua

P.04

JOSÉ FAJARDO

GALLITO MAÑANERO

FERNANDO VÁZQUEZ VÁZQUEZ ALDANA & JURADO

ERIKA RAMÍREZ

BOW BOUTIQUE

MAURICIO MÁRQUEZ

CAROLINA RIGGS

CARNE SECA ANTIGUA ARTESANAL

MOLRI

CAROLINA BENCOMO

BRACESLAB

LA JUVENTUD QUE CONSOLIDÓ SUS SUEÑOS PRODUCT PLACEMENT: LA MERCADOTECNIA SUBLIMINAL

CHIHUAHUA ES TUYO: CONOCE TU TIERRA

COME SEGURO: LOS RESTAURANTES CON LAS MEJORES MEDIDAS ANTE EL COVID19

#67 0

JUl. 2

mprender siempre es un reto, pero ¿emprender en tiempos de pandemia? Todas las dudas e incertidumbres se acrecientan aún más, sin embargo hoy, aún en escenarios y condiciones poco favorecedoras, hay quienes no solo ven oportunidades sino que han abierto las puertas a reinventarse y enfrentar la situación de manera innovadora. Está claro que las reglas han cambiado y en PRO Chihuahua reconocemos el esfuerzo, dedicación y constancia; por ello te presentamos el especial 6 en los 30, una edición en donde encontrarás distintas historias de empresarios chihuahuenses y en la cual, así como aplaudimos estos casos de éxito, también ofrecemos un espacio para que nuestros lectores que están por

aventurarse en el mundo del emprendimiento conozcan distintas experiencias para recordarles que: “Las estrellas nunca se alinearán y los semáforos nunca se pondrán en verde al mismo tiempo”. -Timothy Ferris Disfruta este especial que tienes en tus manos, está hecho con cariño, esfuerzo y mucho más. Jeniffer Chávez Editora Jr.

Equipo

Roberto Molina

Director Estratégico

Jeniffer Chávez

Editora Jr.

ALEJANDRA DELGADO

Luis Pacheco

Fátima García

Karen Mercado Administración

Raúl Ramírez “Kigra”

Fotografía de Portada

Octavio Villegas

Andrea Acosta

Fernanda Chávez

Jonathan García

Michelle Gutiérrez

Diseñadora Creativa

Editora Sr.

Contacto

PROCHIHUAHUA.MX

Ejecutiva Comercial

Logística Cd. Juárez

Logística Delicias

Logística Cuauhtémoc

Logística Parral

Í ndice Personalidades PRO:

José Fajardo p. 20

Mauricio Márquez p. 22

Carolina Riggs p. 24

Carolina Bencomo p. 26

Erika Ramírez p. 28

Fernando Vázquez p. 30

Colaboradores Uriel Chávez Consultor de negocios.

Pilar González Directora de Desarrollo Organizacional en PK Global.

Nora Pérez Licenciada en Comercio Internacional.

Joel López Licenciado en Administración.

Rogelio Martínez Ingeniero en Software.

CLAUDIA GARCÍA químico bacteriológico parasitologo y coach de salud.

Diana Cervantes Periodista.

Incentitours

Jazhiel López Licenciado en Derecho.

También agradecemos a: La Cocinería Raúl Kigra

TOP WOMAN

UN SIGLO DE JOYAS TOUS, EL OSITO QUE REVOLUCIONÓ EL CONCEPTO DE LAS JOYAS

Todos tienen un oso de felpa cuando son pequeños; ese fue el precepto que inició el emblemático logo de TOUS y que ligó la añoranza de la infancia a la joyería más grande de España.

PROCHIHUAHUA.MX

ste año se celebra un siglo del nacimiento del osito TOUS, una marca con el concepto de joyería-moda, que ha sabido

adaptarse las necesidades y estilo de vida de las mujeres a través del tiempo. La firma nació en 1920 y actualmente tiene presencia en más de 50 países y en las ciudades más cosmopolitas del mundo, como Barcelona, Pekín, Ciudad de México, Miami, Moscú, Roma, París y Nueva York. Aunque la marca es mejor conocida por

Tous Blavi y su esposa, Teresa Ponsa Mas.

sus joyas, su historia comenzó de otro modo. Fue hace cien años cuando Salvador Tous Blavi y su esposa, Teresa Ponsa Mas, abrieron un taller de reparación de relojes en Manresa, España, oficio al que Salvador se dedicaba desde varios años antes en Montblanc. Para 1965, Salvador Tous Ponsa, el hijo de la pareja, se casa con Rosa Oriol Porta, y se hacen cargo del negocio familiar. A Rosa siempre le gustaron las joyas, por lo que instaló un taller de joyería en la trastienda del negocio y comenzó a personalizar joyas. Más tarde en 1985 nació el icónico logo del osito TOUS. Con una imagen tan carismática y acogedora, además de la técnica y calidad de materiales con los que se fabricaban las piezas, el simbólico osito fue adquiriendo popularidad entre los españoles y en 1989 se abrió la primera tienda TOUS en Barcelona con un éxito rotundo. Tous pasaba de ser un negocio familiar a convertirse rápidamente en una empresa de franquicias. Salvador Tous Ponsa y Rosa Oriol Porta.

TOP WOMAN

ALBA TOUS, PRESIDIENDO UN LEGADO:

El renombre de la marca creció como la espuma y para 1996, con toda la familia involucrada en el negocio, TOUS se internacionaliza y abre sus primeras tiendas en Estados Unidos, Alemania y Japón. Con el nuevo milenio la marca optó por diversificarse y crear nuevos productos; accesorios de moda para la mujer del día a día que buscaba calidad, elegancia y presencia. En el 2000 se lanza su primera colección de bolsos y perfumes. Para el 2005, TOUS estaba en las mayores capitales de la moda con 207 tiendas, y en 2006 se expande al mercado mundial abriendo su tienda en línea y realizando envíos globales. El reconocimiento fue creciendo y durante los próximos años la empresa adquirió nuevas instalaciones de talleres y sedes de atención al cliente. En 2018 se crea la Escuela TOUS de Joyería y Oficios Artesanos, y se da la apertura del archivo y del museo TOUS, membresía en el Responsible Jewellery Council.

PROCHIHUAHUA.MX

Estudió Gestión de Joyería en el Institut CFH de Laussane, en Suiza.

2 Cuenta con estudios también en el Gemological Institute of America, en Estados Unidos.

Se incorporó al negocio familiar en 1984.

4 Asumió la dirección general de la compañía en 2002.

5 Es presidenta de TOUS desde el 2008.

PERFILES PRO

IRVIN V I L L AT O R O DEMOSTRANDO SU GRAN PERSONALIDAD EN REDES Y CON POCO MÁS DE 60 MIL SEGUIDORES EN INSTAGRAM, IRVIN VILLATORO ES UN INFLUENCER NATO.

Cuidando a sus seguidores: “La interacción con seguidores mediante likes, videos, lives, historias, fotos, comentarios y mensajes es muy importante, ya que mis seguidores son el combustible para seguir creando contenido, al fin y al cabo todo es para ellos”.

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CON UN APEGO A LAS REDES SOCIALES Y AL MUNDO DIGITAL DESDE PEQUEÑO, IRVIN VILLATORO DECIDIÓ COMPARTIR SU VIDA EN EL INTERNET Y MOSTRARSE TAL CUAL ES. HOY EN DÍA, GRACIAS A SU TRANSPARENCIA Y AUTENTICIDAD, ES UN VERDADERO INFLUENCER CHIHUAHUENSE.

“Para mí un influnecer es cualquier

“Me di cuenta que al compartir mi ver-

persona que logre influir en la decisión

dadero yo y mi estilo de vida, la gente

de otras,

reaccionaba de una buena manera e in-

ya sean dos o un millón de

personas. En lo personal me gusta más

cluso solicitaba más de Irvin Villatoro”.

la denominación “embajador”, ya que un embajador representa una imagen

Seguro de que se debe de encontrar la

positiva que interactúa de manera efi-

pasión, las virtudes y las cualidades en

ciente y responsable ante su audiencia

uno mismo para saber explotarlas, hoy

y clientes que desarrolla”.

en día el enfoque de contenido de Irvin

se ha direccionado al fitness, consejos de l joven de 24 años, persigue la

belleza masculina, moda, viajes y em-

idea de ser un ejemplo a seguir

prendimiento. Es por eso, que dentro

para su audiencia, por lo que

de su plataforma espera que el público

continúa con sus estudios de ingeniería

encuentre motivación y que se sientan

industrial y es practicante en la rama ae-

libres de pedirle consejos; que se vean

roespacial. Además, da conferencias de

en su espejo para que así como el, ellos

emprendimiento y superación personal,

también puedan lograr un buen físico,

cuenta con una empresa productora de

viajar, emprender y más.

marketing digital y crea contenido para distintas plataformas como Youtube, Facebook e Instagram. “Siempre he tenido un apego muy cercano al medio digital ya que mi papá

Conociendo a Irvin:

tiene más de 20 años trabajando en la ciencia de la comunicación, así que desde los inicios de las redes sociales me era muy satisfactorio compartir mi estilo de vida, logros, materias positivas y tópicos motivacionales con el propósito de llegar a la mayor cantidad de personas posibles para aportar algo positivo en la sociedad”.

Se hizo viral como “El Chico Costco” en 2017. Prefiere viajar que cosas materiales. Le ha llevado poco más de cinco años concluir la universidad. Se considera un hOmbre muy sentimental. Vivió en un rancho con sus abuelos durante su infancia, lo que le ayudó a formar su carácter. 13

PERFILES PRO

Yaneth Zamarripa Gómez Secretaria de Estudio y Cuenta del Tribunal Estatal Electoral.

Su gusto por las leyes la llevaron a tomar la licenciatura en derecho, pero fue hasta después, cuando ya cursaba la carrera, donde se dio cuenta que su especialidad tendría que ser dentro de la materia electoral.

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esde su paso por la Facultad de Dere-

decisiones, con patrimonio propio. Es el en-

cho en la Universidad Autónoma de

cargado de proteger los derechos políticos y

Chihuahua, la materia electoral llamó

la voluntad de la ciudadanía en el Estado de

poderosamente su atención a tal grado que se

Chihuahua.”

preocupó por comprender de primera mano el funcionamiento de los órganos electorales

Segura de que todo trabajo implica perseve-

del Estado.

rancia y un grado de responsabilidad, su labor como estudiosa del derecho consta de mucha

Su entrega y pasión por la transparencia en los

preparación y constante actualización, pues la

procesos jurídicos la ha llevado a ser Secreta-

materia a la que está adscrita se reforma pre-

ria de Estudio y Cuenta en el Tribunal Estatal

vio inicio a un proceso electoral, además de

Electoral (TEE), con lo que ha servido a la ciu-

estar al apegada a los criterios que emite el

dadanía en más de una forma. Como secre-

TEPJF.

taria, Yaneth Zamarripa se encarga de recibir, estudiar y analizar asuntos que tengan que ver

El Tribunal tiene la responsabilidad de verifi-

con el Tribunal, así como realizar proyectos

car y en su caso sancionar la conducta de aque-

de sentencia que le son encomendados y que

llos actores políticos que alteren el desarrollo

tienen que estar apegados tanto a la ley, como

democrático en Chihuahua, por lo que las y

a los criterios del Tribunal Electoral del Poder

los profesionales jurídicos que en él laboran

Judicial de la Federación (TEPJF).

deben ser extremadamente cuidadosos en los trabajos para la elaboración de las sentencias.

“Mi trabajo en la ponencia es el estudio, análisis y trámite de los expedientes que me son

“El mayor reto son los tiempos para emitir

encomendados. Además el Magistrado José

una resolución, pues al tratarse de materia

Ramírez Salcedo, a cuya ponencia estoy ads-

electoral, se deben resolver en un corto plazo

crita, es el encargado de la revista trimestral

de tiempo a fin de dar certeza y definición a

del TEE Quid Iuris, por lo que se debe prepa-

cada uno de los actos del proceso electoral o

rar, revisar y en su caso elaborar el contenido

consulta pública. Esto para proteger los dere-

a publicar.”

chos políticos de la ciudadanía cuando se consideran vulnerados”.

La labor que realiza el Tribunal es sumamente importante para el desarrollo democrático en

Segura de que todas las metas se pueden lo-

el Estado, pues protege los derechos y la vo-

grar, y siendo un vivo ejemplo, Yaneth alienta

luntad de los ciudadanos. Dentro de su impor-

a los más jóvenes a que se preparen, luchen y

tancia, Yaneth resalta que cada decisión que se

sean constantes para lograr sus objetivos, más

toma dentro del TEE respeta la imparcialidad,

aún si de servir en la materia se trata.

el derecho de las partes involucradas y que siempre se busca ser objetivo, legal y certero

“Los espacios en la materia electoral no son

en sus sentencias.

tantos como en otras áreas del derecho, por lo que si desean dedicarse a la materia, de-

“El TEE es un órgano de legalidad, con plena

ben estar claros que cada paso implica tra-

jurisdicción en la materia electoral, autónomo

bajo, actitud, aptitud, constancia, prepara-

en su funcionamiento e independiente en sus

ción y paciencia”.

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AMMJE:

Líderes de empresas fuertes Conoce los rostros que forman la Asociación Mexicana de Mujeres Jefas de Empresas (AMMJE A.C.)

a Asociación Mexicana de Mujeres Jefas de Empresa cuenta con más de cinco décadas de historia a nivel nacional y hoy sigue consolidando proyectos para unir, acompañar y escuchar las inquietudes de miles de empresarias que día con día dan empleo y participan en el fortalecimiento de la economía nacional. Su objetivo es agrupar a mujeres propietarias o accionistas de todo tipo de empresas que se encuentren dentro de la República Mexicana, en donde tiene representación en 31 ciudades.

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A tan solo dos años de apertura en la ciudad, la AMMJE ya suma 34 empresarias y emprendedoras en el giro de los alimentos, comercio, mecánica, logística, industria metalmencánica, robótica, salud, tecnolo-

El Consejo de AMMJE:

Presidenta: Lic. Cecilia Caro Lujan Vicepresidentas: Lic. Veronica Villalobos y Mtra. Elsa Rios Secretaria: Lic. Norma Lozoya Honor y Justicia: Arq. Lorena Lopez G.

gía de la información, servicios, entre otras. Esta organización forma parte y tiene alianzas en las cúpulas empresariales como CCE Nacional, CONCANACO, CONCAMIN, FUMEC y GLOBE WOMEN SUMMIT, haciéndola una asociación fuerte y consolidada.

Conectadas al 100% El uso de medios digitales y la tecnología es una de las herramientas a las que AMMJE le saca más provecho, pues a través de su aplicación promocionan sus servicios y productos, hacen networking, anuncian sus eventos y se mantienen informadas de todo lo que sus compañeras están creando. Otra de las herramientas que las asociadas tienen a su disposición para sacar provecho al máximo de sus negocios, es la sección que AMMJE tiene en Mercado Libre, donde ofrecen todos los productos que las empresarias comercializan.

Si desea seguir capacitándose y desarrollando habilidades empresariales AMMJE invita a sumarse y mandar un correo para mayor información sobre la organización a: vicepresidencia2@ammjechih.org afiliacion@ammjechih.org CONTACTO: Facebook. AMMJE.nacional ammjechih.org Twitter. @AMMJE Instagram. @ammje_nacional Linkedin: AMMJE

ESPECIAL

LA JUVENTUD QUE CONSOLIDÓ SUS SUEÑOS

Trazar su camino en el emprendimiento desde jóvenes los ha llevado a tener el éxito del que ahora gozan. Su imagen fuerte y bien cimentada ha logrado atraer a un público empático con su marca e ideales. Hoy, estos 6 empresarios disfrutan del esfuerzo de sus veintes, en sus treintas; dejando a relucir que el esfuerzo de hoy, es el fruto del mañana.

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Oriundo de ciudad Madera en Chihuahua, este arquitecto a lado de su esposa, han creado la mesa perfecta para desayunar cada mañana, al auténtico sabor chihuahuense: El Gallito Mañanero. CON DOS SUCURSALES EN PIE Y LA TERCERA EN CAMINO, JOSÉ MOTIVA Y FOMENTA EL

El sabor del más gallo

José Fajardo Sandoval y todo su equipo, satisfacen el apetito mañanero.

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LIDERAZGO DE SUS COLABORADORES CONTAGIÁNDOLOS DE ACTITUD POSITIVA, SIEMPRE CON LAS GANAS DE HACER LAS COSAS BIEN HECHAS Y CON EL CORAZÓN. “NOSOTROS NO VENDEMOS DESAYUNOS, SI NO EXPERIENCIAS Y SERVICIO”.

UN POCO DE HISTORIA Desde pequeño José quiso tener un restaurante. Pasando los años y al lado de su esposa, decidieron emprender con un restaurante exclusivamente mañanero pensando en tener un equilibrio entre el trabajo y la familia. Comenzaron el proyecto vendiendo únicamente burritos, tortas y montados. Gracias a su fe y a la preferencia de sus clientes, el menú fue extendiéndose. “Todo nació de un sueño, de una ilusión”, relata José.

LOS RETOS DE LA VIDA El éxito no se escribe solo, conlleva grandes esfuerzos. “En el ámbito personal el reto más difícil ha sido sobrellevar la perdida de mi segundo hijo José Miguel cuando él tenía 2 años. En el ámbito profesional el reto principal es y seguirá siendo la constancia, la perseverancia, así como estar buscando mejoras constantemente”, platica José quien siempre trata de verle lo positivo a cualquier circunstancia del día a día. “Tengo un grupo de colaboradores muy eficientes, desde el gerente de operaciones, los gerentes generales, los cocineros, los meseros, mi abogado, mi contador; estoy seguro de que por todos ellos la empresa está en el nivel que tiene que estar. Siempre ponemos sobre la mesa que podemos mejorar, hemos formado una excelente familia y un ambiente laboral muy ameno”.

Cada ciudadano y turista tiene que pasar por alguna de sus dos sucursales para enamorarse aún más de estas tierras. Para José la clave del éxito es la actitud, la perseverancia y la constancia. Pero sobre todo cree que el éxito llega por si solo cuando en verdad amas lo que haces y lo que eres. “Estoy seguro de que en mi caso parte de mi éxito también es gracias a mi compañera de vida; mi esposa, la cual me ha enfocado y hemos tomado las mejores decisiones juntos”, comenta José con una sonrisa.

EL CONSEJO PARA LOS NUEVOS EMPRENDEDORES José aconseja a los próximos emprendedores dedicarse a algo que de verdad les guste, y realizarlo con dedicación, con esmero y con constancia, porque quien logra trabajar en lo que le apasiona y ama de verdad, da pie a que las cosas fluyan por si solas por lo que el resultado será favorable.

“Aprendí a trabajar desde pequeño y creo que eso me ha hecho ser una persona capaz de enfrentar cualquier obstáculo en la vida”. – José Fajardo.

EL SABOR DEL ÉXITO “Me encanta recibir a la gente, me encanta platicar con los clientes; llevarles café, su plato, me encanta despedirlos, me gusta meterme a la plancha si es necesario, a la cocina. Disfruto cada paso que doy dentro de El Gallito Mañanero”. “Disfruto ver la sonrisa de la gente cuando se van, me gusta cuando nuestros clientes nos hacen críticas constructivas, me gusta ver a todos los colaboradores del gallito tan comprometidos y entregados en su trabajo. Me gusta poder ayudarlos de alguna u otra forma, y así podría decir un sinfín de cosas”, afirma José.

Contacto: Sucursal Cantera T. 614. 389. 2690 D. Ave. De la Cantera, frente a Costco Sucursal Centro T. 614. 411. 0613 D. Ave. Cuauhtémoc No. 3009 Facebook. El Gallito Mañanero Instagram. @elgallitomañanero www.gallitomañanero.com.mx 21

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“Esto es Antigua: arte, tiempo y tradición”. INDISCUTIBLEMENTE EL MEJOR SABOR DEL NORTE: EL DE LA CARNE SECA. TODOS LOS CHIHUAHUENSES CONOCEN EL SABOR DE SU TIERRA, EL SABOR CARACTERÍSTICO DE UN TROZO DE CARNE SECA CREADA CON SU RECETA ORIGINAL SECADA BAJO EL SOL; PERO SOLO UNA MARCA HA LOGRADO TRANSPORTAR ESA

El Arte de elaborar Antigua, Carne Seca Artesanal Mauricio Márquez Ávila lleva el legítimo sabor de la carne seca hasta la mesa.

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Mauricio Márquez con las presentaciones premium de carne seca Antigua Artesanal elaborada al sol. Foto por: Raúl Ramírez Kigra. Locación: La Cocinería, D1.

RECETA Y ESE SABOR HASTA 4 MIL PUNTOS DE VENTA, AL ALCANCE DE TODOS, EN EL PRECISO MOMENTO DEL ANTOJO.

auricio Márquez comenzó a

LOS RETOS SON LA CLAVE DE ÉXITO

elaborar carne seca artesanal a la edad de 15 años, en prin-

Cada emprendedor tiene que superar varios retos a lo largo de

cipio como consumo personal sin la in-

su vida y de su trayectoria profesional que lo impulsarán a dar el

tención de crear un negocio. La idea de

plus para su empresa. En el caso de Mauricio, el mayor reto en-

Mauricio y su socio nació después de

frentado fue la perdida de su padre a la edad de 15 años. Mauricio

analizar el mercado y darse cuenta de

aprendió de él que para poder llegar a otros niveles siempre se

que no existían carnes secas artesanales,

debe tener bien dominado el nivel en el que se encuentra, de esta

sino solamente carnes deshidratadas en

manera es más fácil seguir subiendo escalones, dando siempre

hornos. Las presentaciones utilizadas

pasos firmes.

en el mercado para empaquetar carne deshidratada eran de celofán delgado y

“De nada sirve subir escalones rápidamente si los cimientos no

sin cierre ziplock, no se usaban las bolsas

son firmes. No puedes correr si aún no sabes trotar”, comenta.

stand up para empaquetar carne deshidratada.

Para Mauricio, la clave del éxito es el conjunto de buenos hábitos. No solo basta tener una buena idea o el dinero para poder hacer

Después de ver todas estas oportunida-

un negocio, es necesario ser organizado, honesto no solo con los

des, su socio el Lic. Juan G. González De

clientes sino con uno mismo, limpio hasta en el más mínimo de-

La Garza y Mauricio, deciden empren-

talle, ordenado hasta en el mismo desorden del día a día y sobre

der formalmente Antigua Artesanal Car-

todo persistente.

ne Seca con la intención de elaborar la mejor carne seca de México.

ANTIGUA, LA CARNE SECA DE MÉXICO

El arquitecto de 30 años, tiene la oportunidad de mentorear a nuevos emprendedores, dando como consejo el ser ordenados, limpios y honestos, pero sobre todo persistentes, ya que esas han sido las características que siempre lo han definido como persona: “Existirán muchas personas que tal vez se burlen de sus sueños o los alienten

Como Director Operativo, Mauricio

a no seguir con ellos, en ocasiones podrían ser sus propios familia-

realiza tareas enfocadas a temas de pro-

res y amigos. Que nada ni nadie los desanime, si ustedes confían al

ducción, desde la llegada de materia pri-

100% en ustedes mismos, podrán lograr lo que sea. La confianza en

ma a la procesadora, hasta la salida del

uno mismo es gran parte del éxito”, afirma Mauricio.

producto final hacia sus más de 4 mil puntos de venta. “Tanto a mi socio como a mi, nos apasiona saber que constantemente mejoramos cada proceso y cada parte de nuestra empresa. Cada día somos más ordenados, disciplinados y exigentes, no solamente con nuestro producto o nuestros colaboradores, también con nosotros mismos”. En Antigua Artesanal tenemos el lema:

“Definitivamente es un sueño hecho realidad poder hacer lo que más me gusta en la vida y aunado a ello, dar empleo a nuestros colaboradores es una satisfacción muy grande. A pesar de que fue muy complicado, nunca me dejé desanimar por la gente que estaba a mi alrededor. No sabía si duraría dos o tres años en lograrlo, o dos o tres décadas, pero estaba seguro que lo lograría”. – Mauricio Márquez

Hacemos las cosas bien o mejor no las hacemos, es por eso que lo que más me apasiona de mi trabajo es hacer las cosas lo mejor posible y no conformarnos nunca. Buscamos siempre la mejora continua”.

Contacto: WA. 614.344.36.56 T. 614.179.00.99 Email.contacto@antiguaartesanal.com antiguaartesanal.com Facebook: AntiguaCarneSeca Instagram: @antiguacarneseca 23

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Metas en gran formato Carolina Riggs y la estrategia para llegar al Ã©xito

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etas bien definidas, un plan de acción para realizarlas y

DE EMPRENDEDORA A EMPRESARIA:

no rendirse pese a las cir-

Dentro de sus actividades diarias, Carolina se enfoca en

cunstancias, son el consejo más valioso

nuevas oportunidades de negocio, en la parte administrati-

que Carolina Riggs, directora de MOL-

va de la empresa, y en agrandar su cartera de clientes, bus-

RI, compartió con PRO Chihuahua.

cando siempre dar excelentes resultados en su trabajo, para

SUS INICIOS:

así crear y mantener una estrecha relación con ellos. De la misma manera, la empresaria comenta que el éxito no es trabajo de una sola persona, sino que es necesario un

Lograr el éxito requiere de intentos,

equipo capacitado, motivado y comprometido para lograr

fallas y aprendizaje. Saber a dónde

las metas y mantenerse relevante.

se quiere llegar puede ser algo que no se dé de manera orgánica, sino

“Hay que tener paciencia, el éxito no llega de un día para otro.

que venga con la experiencia de la-

Creer en uno mismo, es fundamental tener confianza en

borar en otras áreas; esto fue lo que

nuestras capacidades para poder lograr nuestros objetivos de

le sucedió a Carolina Riggs antes de

vida. Ponerse retos y emprender las acciones necesarias para

comenzar su empresa.

lograr nuestras metas; todo es posible si se tiene una visión clara de lo que se quiere lograr”.

“Desde que me gradué de mi licenciatura en 2008, comencé a trabajar con mi hermano Nestor, en su nego-

CONTACTO: T. 614.415.1479 D. J. Terrazas no. 200, Col. Santa Rosa Facebook. MOLRI publicidad www.molri.com

cio de publicidad; Ante la posibilidad de diversificar su negocio, empezó con la impresión digital. Después de varios años de aprender sobre este ramo, mi esposo y yo decidimos independizarnos para empezar nuestra empresa MOLRI”. Con previa experiencia en el ramo y una agenda de contactos ya armada, Carolina y su esposo decidieron aventurarse a registrar su sociedad, comprar máquinas, contratar empleados y rentar un local. Aquí surgiría su verdadera vocación. “Hace 10 años estaba por casarme e iniciar la etapa más importante de mi vida, la cual me da satisfacciones personales cada día; sin embargo nunca imaginé tener la oportunidad y el apoyo de mi familia para empezar MOLRI, la cual me da mucha satisfacción profesional”.

3 valores del éxito: 1

Valentía: Se requiere para asumir los riesgos al iniciar cualquier negocio. 2

Perseverancia: Ponerle todas las ganas sin importar los obstáculos en el camino. 3

Paciencia: el éxito no llega de un día para otro. 25

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IMPACTA VIDAS UNA SONRISA A LA VEZ

La ortodoncista Carolina Bencomo, crea sonrisas que cambian vidas

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a primera impresión es lo que

CREANDO UN CAMINO:

cuenta. Ese lema es el que rige a Carolina Bencomo, quien cree

Con una visión clara a donde se quiere llegar, creando ci-

que la mejor impresión se logra con una

mientos fuertes y sin perder de vista el objetivo principal

gran sonrisa, lo que la llevó a dedicarse

por el que se está luchando, son algunos de los consejos que

a la ortodoncia.

da Carolina a los emprendedores que buscan consolidarse

Con la creciente necesidad de crear un espacio que ofreciera todos los servicios dentales y de ortodoncia, y con el sueño de estar rodeada de un equipo de profesionales que compartieran su visión y amor por las cosas bien hechas, nació Braceslab.

en el área dental. “No dejen de prepararse nunca, no se conformen, estamos trabajado con la salud de las personas y eso merece toda nuestra entrega. Yo se que emprender da miedo, yo empecé desde cero y entiendo por todo lo que están pasando, pero no se detengan, no hay imposibles, el mundo los necesita”. Además, la ortodoncista comparte que uno de los retos más

En su consultorio se especializan en orto-

difíciles de superar ha sido la mentalidad de creer que solo

doncia y manejan todo tipo de brackets:

hay un espacio para una persona, y que el éxito es interno.

convencionales, autoligados, cerámicos, ortodoncia con alineadores transparen-

“Creo firmemente que el sol sale para todos, y se que mi

tes; lo que mejor se adapte a las necesi-

principal competencia soy yo. Por eso cada día trabajo para

dades y gustos del cliente. Además, está

ser la mejor versión de mi y así ofrecer a mis pacientes el

certificada en Invisalign, Crystal Aligner,

mejor servicio posible”.

Alexander, Insignia, y CCO en la ciudad de Manizales, Colombia. “Siempre tuve claro que es lo que quería hacer con mi vida, pero no sabia por donde empezar; como todos, quería encontrar el camino, pero la vida misma te va enseñando que no existe uno, que tu

Contacto: D. Calle Carbonel no.5300-4 col. Panamericana T. 6142547953 / 2646944 Facebook. Braceslab clinica dental Instagram. @braceslab y @dracarolinabencomo Correo electrónico. clinica.braceslab@gmail.com

camino lo vas construyendo día con día y para empezarlo solo hace falta dar el primer paso”. Apasionada de regresar sonrisas y eliminar los complejos que sus clientes puedan tener, Carolina disfruta ver como su trabajo impacta de manera positiva en las vidas de sus pacientes. “Soy perfeccionista y aunque puede ser un arma de doble filo, me ayuda a esforzarme siempre el doble, porque me cuesta conformarme. Siempre se puede hacer más”.

Clave del éxito: “Pensar en grande, ser perseverante, dar siempre el extra y perder el miedo al fracaso, verlo como un aprendizaje y oportunidad de crecimiento, y hacerlo siempre rodeada del mejor equipo”. - Carolina Bencomo

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De un sueño al aparador Erika Ramírez habla sobre cómo su obsesión por el street-style la convirtió en empresaria.

Vestidos, bolsas y ¡zapatos!, son lo que llevaron a Erika Ramírez a abrir su primera boutique, pero con el tiempo, la determinación y sobre todo, la mancuerna perfecta, BOW boutique ya tiene su segunda sucursal en la ciudad.

Contacto: Sucursal Mirador: D. Calle Sierra de las Cascadas, no. 1800, Col. Cumbres. Sucursal Divisón del Norte: D. Av. División del Norte, no. 102 local 2, Col. San Felipe. Facebook. BOW Boutique Instagram. @bowboutiquecuu

PROCHIHUAHUA.MX

l cursar la carrera de arquitectura, Erika

Trato de estar presente en todas las actividades

no tenía idea de que un día terminaría

que se realizan en el negocio, jamás voy a ven-

siendo empresaria y dueña de una de

der o publicar algo que no me encante. Además

las boutiques más estileras de Chihuahua, sin

busco a un equipo de personas que sean dedi-

embargo sabía que la pasión por el diseño co-

cadas como yo, que amen lo que hacen”.

rría en sus venas. Junto a su esposo, Manuel Gallegos, ha creado la sociedad perfecta en el que cada quien cumple una parte fundamental en la empresa, manténdiendolos ocupados en sus respectivas áreas, pero trabajando para un mismo éxito. Erika se encarga del diseño de la tienda, las sesiones de fotos, de la ropa y el calzado que se adquiere, mientras que Manuel coordina la logística y la organización interna de las tiendas. “Este proyecto nació de mi gusto por los zapatos y las ventas. En un inicio buscamos varios proveedores en diferentes partes de Mexico y Estados Unidos, hasta que di con el lugar de mis sueños; me gustó tanto todo lo que vi en

DISEÑO, VANGUARDIA Y EXCLUSIVIDAD: Aunque su trabajo se compone de muchas vertientes, una de las cosas que más disfruta la emprendedora es escoger las prendas que están en tendencia para la temporada; buscar en revistas y en redes sociales es una labor de suma importancia para ofrecer a sus clientas lo mejor de las nuevas colecciones. “Siendo sincera pienso que el poder que tengo en mi negocio es tanto amor que le pongo a mis productos, que de verdad apenas llegan las cosas y se venden solas. Son pocas las prendas que elegimos de un solo estilo porque nuestro interés es traer moda exclusiva”.

ese showroom que no me di cuenta la cantidad tan grande de zapatos que había comprado, de tal forma que no cabían en mi casa. Fue entonces que mi esposo me dio la idea de abrir un negocio, principalmente ese no era mi sueño pero fue tal la necesidad de un lugar en donde poder guardar y ofrecer tantos zapatos que nos decidimos a buscar un local”. Proveniente de una familia de comerciantes, Erika asegura que una de las herramientas que más le ha servido han sido los consejos de su mamá, que le enseñó desde pequeña que la vergüenza no lleva a ningún lado y que hay que desenvolverse para poder vender. Así mismo, el cuidar y nutrir el negocio es de suma importancia. “Soy una persona meticulosa y perfeccionista, antes pensaba que eso no era tan bueno, pero ahora me doy cuenta que gracias a esas cualidades muchas cosas me han salido como deseo.

3 consejos emprendedores: 1 Lo primero que aconsejo cuando me

preguntan sobre hacer o no un negocio es: ¡atrévanse! Si están dispuestos a darlo todo, todos los días, no duden en emprender. 2 Tener mucho amor y fe a lo que

hagan, sin duda será un gran escalón para alcanzar el éxito. 3 No dejarse llevar por comentarios

negativos, mucho menos de personas que jamás han construido nada importante en sus vidas. La vida es para tomar riesgos y aprender de nuestras propias experiencias y no de las de los demás. 29

PERFILES PRO

Socio fundador del bufete de abogados Vázquez Aldana & Jurado Consultoría Legal. CUANDO DE ABOGADOS EN TEMAS DE AGUAS NACIONALES Y SECTORES COMO EL AGRÍCOLA Y EL PECUARIO SE TRATA, FERNANDO VÁZQUEZ, JUNTO A SU EQUIPO DE PROFESIONALES, SE HAN CONVERTIDO EN EXPERTOS EN LA MATERIA.

Abogacía de alto valor Fernando Vázquez Aldana, su legado es la pasión de defender en juicio las causas que estima correctas

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Foto por: Raúl Ramírez Kigra. Locación: La Cocinería, D1.

Contacto: D. Francisco de Cuellar, No. 2713 Col. Parques de San Felipe. Vazquezaldana.consultores@ outlook.com T. 614.414.90.34

hihuahua al ser uno de los estados agrícolas y ganaderos más importantes del país, da pie a que exista vulnerabilidad entre dichos sectores y el tema de las aguas nacionales; estas fueron las circunstancias por las que Fernando decidió incursionar en el ramo del derecho administrativo.

UN POCO DE HISTORIA…

somete a su juicio, pretiriendo

tentes, con la frialdad ajena al hu-

que su misión total sea lograr que

manismo del derecho y contraria

prevalezca la Carta Magna, lo que

a los más elevados objetivos que

Desde pequeño, el derecho se

jamás se logra con deshacerse de

persigue su función pública.

convirtió en su pasión y voca-

los asuntos para obtener resulta-

En materia de aguas nacionales,

ción, al inspirarse en sus antece-

dos numéricos que hagan creer

el Estado de Chihuahua, requie-

sores quienes siempre lo guiaron

que hay prontitud en la justicia,

re de abogados postulantes com-

a defender las riquezas naturales.

aunque en su contenido, las sen-

prometidos con el sector agríco-

“Provengo de una familia de abo-

tencias se aparten de dicho valor

la; que tutelen efectivamente sus

gados; soy la tercera generación.

jurídico.

garantías al momento de impe-

Crecí viendo como ejercían la profesión mi padre y mi abuelo”, comenta Fernando. Cuando no ejecuta, al menos planea la estrategia y vía de acción en cada uno de los asuntos. “Me cuesta mucho trabajo delegar; me gusta darle atención personalizada a cada uno de nuestros clientes”,

comparte

Fernando.

Por esa razón, está totalmente involucrado durante todo el procedimiento en cada uno de sus litigios o gestiones administrativas.

EL VALOR AGREGADO DEL BUFETE VÁZQUEZ ALDANA & JURADO

trar la protección de la justicia federal.

LA CLAVE DEL ÉXITO

Por la certeza que tienen en

Desde su niñez, Fernando siem-

cuanto al éxito en cualquiera de

pre se visualizó ejerciendo la

sus gestiones; la mayoría de las

abogacía. “Nunca me dejo in-

veces garantizan por adelanta-

fluenciar por nadie. Las decisio-

do el resultado satisfactorio a las

nes las tomo por convicción pro-

pretensiones del cliente. “Nun-

pia, eso implica que soy el único

ca he fallado en ninguna de mis

responsable de mis fallas y acier-

estrategias. Al día de hoy, puedo

tos. De esa manera, estoy seguro

decir que le hemos dado resulta-

de que día a día labro mi propio

do satisfactorio a todos nuestros

camino”, relata.

clientes”, afirma Fernando. “Por

LOS RETOS MÁS DIFÍCILES DE SUPERAR

lo anterior, manejamos un es-

A sus 36 años, Fernando se siente

quema de no solicitar anticipos.

privilegiado al ser abogado; “Soy

No soy partidario de la idea de

muy afortunado de poder des-

Su mayor reto es la burocracia en

que los profesionistas cobren al-

empeñarme en lo que me apa-

guna remuneración económica

siona y, que a su vez, me retribu-

antes de que el cliente obtenga

ya económicamente. En realidad

los resultados pactados”.

no lo veo como un trabajo, sino,

la administración pública federal y el poder político; sobre todo en un tema tan delicado como lo es el recurso hídrico. Además, la falta de compromiso de algunos juzgadores federales, puesto que ha tenido la mala fortuna de conocer algunos que anteponen un absurdo interés estadístico, aunado de un no tan embozado propósito de evitarse la molestia que implica el estudio de nociones jurídicas complejas, lo que hace que resuelvan, sí con celeridad, pero sin analizar lo que se

EL CONSEJO A LOS FUTUROS ABOGADOS Fernando aconseja no titubear, hoy en día, la población mexicana se enfrenta a la intransigencia o incluso la vileza de algunas autoridades, como lo es en la materia de aguas nacionales, que, en demasiadas ocasiones, deciden pretextando condiciones inexis-

como mi mayor hobby”.

“Mi familia: mi esposa e hijos son mi mayor fuente de inspiración, estoy totalmente comprometido con ellos”. – Fernando Vázquez 31

NEGOCIOS

emprendimiento

Por: Uriel Chávez

EMPLEADO DEL MES TODO EL AÑO IMPLEMENTA ENTREVISTAS EFICIENTES Y CREA EL MEJOR EQUIPO DE TRABAJO.

Una entrevista bien diseñada es la mejor oportunidad para identificar un buen prospecto, pues el candidato ideal aportará al negocio: aumento de calidad en los productos y servicios, eficiencia, disminución de conflictos y más.

na práctica muy común a la hora de entrevistar, es intentar apoyarse en la intuición. Si como jefe se ha trabajado con personas, muchas veces se desarrolla la sensación de poder identificar a buenos perfiles. Sin embargo, esa práctica evita que se fortalezca una de las practicas más importantes en los recursos humanos: la selección de personal. ¿Qué problemas genera este enfoque?, ¿cómo solucionarlos?

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El problema con basarse en la intuición es que no motiva a estructurar entrevistas homogéneas. Entrevistar a los candidatos sin preguntas predefinidas impedirá recabar información crucial para medir capacidades, haciendo de la entrevista una pérdida tiempo. Con una buena estructura, el entrevistador desarrolla habilidades que identifican a sus mejores candidatos y es capaz de recabar información más relevante. Entonces, ¿cómo se diseña una buena entrevista?

Guía básica para crear una buena entrevista: 1) Crear una lista de habilidades y aptitudes necesarias para la vacante. Uno de los principales errores es no tener noción de lo que se necesita para el puesto. Hay que enlistar las habilidades concretas que se requieren para realizar el trabajo. Por ejemplo, agilidad con las manos, creatividad, manejo de un software, atención al cliente, etc. Ahora lo mismo con las actitudes, que son la manera en la que alguien actúa dependiendo la situación. Por ejemplo: trabajo en equipo, trabajo ante fechas límite, iniciativa, trabajo bajo presión, seguimiento de procesos, etc. Cada puesto tiene aproximadamente 5 habilidades y actitudes cruciales. Son esas las que vale la pena tener definidas.

GUÍA BÁSICA PARA CREAR UNA BUENA ENTREVISTA: 1) Crear una lista de habilidades y aptitudes necesarias para la vacante. Uno de los principales errores es no tener noción de lo que se necesita para el puesto. Hay que enlistar las habilidades concretas que se requieren para realizar el trabajo. Por ejemplo, agilidad con las manos, creatividad, manejo de un software, atención al cliente, etc. Ahora lo mismo con las actitudes, que son la manera en la que alguien actúa dependiendo la situación. Por ejemplo: trabajo en equipo, trabajo ante fechas límite, iniciativa, trabajo bajo presión, seguimiento de procesos, etc. Cada puesto tiene aproximadamente 5 habilidades y actitudes cruciales. Son esas las que vale la pena tener definidas.

NEGOCIOS

emprendimiento

2) Pruebas rápidas: a) Si es una habilidad, ponerla a prueba durante la entrevista es una de las maneras en las que ofrece información crucial del entrevistado. Y no sólo eso, si el candidato aborda esa prueba con buena o mala actitud, se notará. Una prueba de alguna habilidad que ocupe 5 o 10 min en realizar, será suficiente. b) Para las habilidades que no se pueden probar durante la entrevista y las actitudes en general, el consejo es preguntar acerca de situaciones anteriores y sus resultados (una pregunta que incluya situaciones hipotéticas no ofrece tanta información). Ejemplo: (Iniciativa) ¿Cuál fue la última vez que tuviste que to34

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mar decisión sin tener tiempo de pedir ayudar a tu superior y qué resultados obtuviste?, (trabajo en equipo) “Platícame de una situación en la que no hayas estado de acuerdo con algunos detalles del proyecto a realizar en equipo, ¿cómo lo abordaste?, ¿qué resultados hubo?”. Aquí es tentador pensar que cualquier persona puede mentir; sin embargo, sólo los que son buenos mentirosos lo harán, y no hay pregunta que no puedan superar. Para el del resto de los candidatos, lo “malos” ofrecerán respuestas generales y sin detalle, los “buenos” responderán con bastante detalle ante esas preguntas. La recomendación es hacer preguntas de situaciones anteriores, similares a las que se enfrentarán en el puesto que buscan cubrir.

Los buenos perfiles buscan

CMY

demostrar que cumplen con los requisitos para el puesto y una entrevista bien definida les permite hacer eso, además de que permite al entrevistador identificarlos de manera precisa. Sin embargo, una mala estructura evita que los buenos perfiles demuestren sus cualidades, y además obstaculiza al entrevistador cumplir con una de las etapas más importantes en la compañía: la selección de talentos.

NEGOCIOS

MERCADOTECNIA

Por: Nora Pérez

¿Identificas la estrategia?: Product Placement Seguramente se ha sido víctima de esta estrategia, pero, ¿qué tan consiente se está de ella?, ¿cómo y por qué es tan utilizada en la actualidad? Siempre es buen momento para sorprender a consumidor, en esta ocasión se mostrará como aplicar la estrategia publicitaria denominada product placement.

l Product placement consiste en introducir un producto/ marca dentro de un espacio publicitario audiovisual; en la actualidad esta estrategia se utiliza el cine y series televisivas, siendo el lugar ideal en donde se introduce la marca/ producto de manera novedosa, pero sobre todo no invasiva.

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Esta técnica nació en los Estados Unidos, después de la Segunda Guerra Mundial, debido a la desconfianza que suscitaba la publicidad, pero en la actualidad ha renacido para ser partícipe de las nuevas y efectivas estrategias de persuasión, convirtiéndose por un lado en un negocio rentable de manera compartida, y como financiamiento en proyectos vinculados al entretenimiento. E X I S T E N T R E S T I P O S P R I N C I PAL E S D E P R O D U C T P L A C E M E N T :

Pasivo: Se muestra el producto, pero no en acción.

Activo: Se menciona el producto / marca.

Activo por acción: El producto es, la parte principal de la escena.

A la hora de desarrollar el plan de marketing, el objetivo siempre será alcanzar una masiva promoción de marca, siendo el product placement una estrategia práctica, que no requiere mucha producción, construyendo la percepción deseada en el mercado logrando asociarse con irreverencia, popularidad, liderazgo, modernidad de una manera mediática. Las ventajas de aplicar esta estrategia es que logra introducir el producto de manera natural, económica y llegando a numerosos consumidores, siendo la estrategia product placement un ejemplo de la estrecha relación entre la mercadotecnia y la cultura pop, persuadiendo de manera suave y determinante. ¿Logras identificar las marcas y productos en tus series o películas favoritas? 37

NEGOCIOS

Por: Diana Cervantes

ECONOMÍA

La crisis económica en la pantalla grande La pandemia dejó un rezago en las taquillas, ¿cuánto les ha costado posponer sus estrenos?

gran año para la industria

cinematográfica. Con

Daniel Craig fue el anfi-

su primera muerte relacio-

trión

nada con el COVID-19.

El 2020 pintaba como un

ría frente a una audiencia

de prensa de 007:

en vivo — una semana des-

No Time To Die,

pués, Nueva York registra

Saturday

Night

grandes producciones y un

Live el primer fin de sema-

público expectante a ver

na de marzo. Sin embargo,

Poco a poco, los estrenos de

a mediados de la prepara-

cine cayeron como domi-

ción para el programa, la

nós ante la amenaza que se

película se pospuso para un

aproximaba. El 10 de mar-

cine, el COVID-19 le hizo a

estreno de otoño debido a

zo, Disney celebró la nueva

Hollywood una mala jugada.

la preocupación por un vi-

película de Mulan en Los

rus que afectaba a gran par-

Ángeles, la alfombra roja

te de Asia y Europa. El actor

desplegada para sus estre-

británico cumplió con su

llas mientras el estudio se

papel de anfitrión con buen

preparaba para el segui-

humor sobre la demora,

miento de su mega-exitoso

pero ese sería el último epi-

2019. Dos días después, la

sodio de SNL que se filma-

empresa pospuso el lanza-

algunas de las secuelas más esperadas en el mundo del

omo parte de la gira

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miento de la película en cines, después de que China — el segundo territorio más taquillero del mundo, y un público deseado para la película — clausurara alrededor de 70,000 salas de cine. La nueva fecha se fijaría para el 24 de julio, con esperanzas de que la situación estuviera bajo control.

Las cadenas de cine han enfrentado grandes retos económicos debido a la ausencia de estos estrenos. En México, Cinépolis y Cinemex fueron obligadas a cerrar 12 complejos de manera permanente ante pérdidas económicas debido a la crisis. Cinépolis cuenta con 3 mil 988 salas y alrededor de 40 mil empleados, y la pérdida estimada de las 13 semanas que llevan cerradas sus puertas aproxima a los 6 mil millones de pesos.

La industria fue afectada por la pandemia de COVID-19 desde las salas hasta los rodajes. La séptima entrada de Misión: Imposible fue de las primeras producciones atacadas por el

de Invierno, cuyo estreno en Disney+ estaba pla-

virus, pues su rodaje en Venecia fue detenido

neado para principios de agosto.

a finales de febrero al empeorar la situación en Italia.

Las taquilleras de verano desaparecieron de la car-

El universo cinematográfico de Marvel vio su

Mujer Maravilla 1984 y Viuda Negra, estrenos de

calendario totalmente interrumpido, despla-

acción desde Top Gun: Maverick a F9: Rápidos

zando la introducción de nuevas franquicias

y Furiosos, y películas de suspenso como Candy-

como Los Eternos y Shang-Chi e impidien-

man y Un Lugar en Silencio II, abandonaron sus

do terminar la producción de su primer pro-

fechas de verano optando en su lugar por lanza-

grama de televisión, El Halcón y el Soldado

mientos desde noviembre hasta el próximo año.

telera una por una. Películas de superhéroes como

NEGOCIOS

ECONOMÍA

Con 10 millones de nuevos suscriptores en el segundo cuarto del año, es probable que Netflix cierre el 2020 con 200 millones de suscriptores, o más. Las películas animadas descubren nuevo territorio con el éxito de Trolls: Gira Mundial como lanzamiento

doméstico

rompiendo

el récord de películas digitales en Estados Unidos. ¡Scooby!, la aventura animada sobre Scooby Doo y su pandilla, sigue la corriente digital en Estados Unidos, Reino Unido y Canadá, pero Warner Bros. sigue considerando un estreno en cines mexicanos cuando la situación lo permita. Sin embargo, no toda la animación se lanza al mercado digital. Soul de Pixar, mueve su fecha de estreno a noviembre, mientras que Minions 2: Nace un Villano se pospone para el verano 2021. La película de Bob Esponja Al Rescate fue adquirida por Netflix, quienes han aprovechado la situación para dominar el mercado; su película original Extracción, protagonizada por Chris Hemsworth, reporta 99 millones de espectadores en el primer mes desde su estreno

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en abril. La Vieja Guardia, protagonizada por Charlize Theron, consiguió 72 millones de espectadores en su primera semana en la plataforma. No hay una respuesta de cómo vaya a avanzar la industria del cine durante y después de la crisis de salud. Malcom & Marie, con Zendaya y John David Washington, dirigida por el creador de la serie Euphoria ya ha completado su producción, convirtiéndose en el primer largometraje en hacerlo durante la pandemia. Posiblemente su estreno sea antes de TENET, dirigida por Christopher Nolan, la cual sigue luchando por ser el primer estreno en cines cuando vuelvan a abrir sus puertas.

NEGOCIOS

Por: Rogelio Martínez

TECNOLOGÍA

TECNOLOGÍA EMERGENTE LOS MITOS Y REALIDADES DE LA RED 5G

El confinamiento ha traído tiempo para

con la red 5G y el mito urbano de que la

recibir información útil y otra no tanto.

tecnología drena el líquido de las rodillas y

El internet se ha inundado de temas que

esparce el COVID-19, pero ¿cuál es la ver-

pueden nublar el juicio después de estar

dad sobre la red 5G?

mucho tiempo en casa y esto es lo que pasó

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a red 5G viene a cambiar la comunicación móvil como se conocía y trae consigo una gran cantidad de beneficios que se puede sintetizar en tres hitos: el internet de las cosas masivo, la banda ancha mejorada y la comunicación ultraconfiable de baja latencia. Esta nueva tecnología promete conectar hasta un millón de dispositivos por kilometro cuadrado, lo que permite ingresar muchísimos objetos a la red y así hacer más eficientes los procesos; por ejemplo la automatización del hogar, sensores de estacionamiento, iluminación inteligente y monitoreo de clima, entre otros. Otra de las manera en la que la red 5G beneficiará al internet de las cosas es que será cien veces más eficiente en el uso de recursos de los dispositivos, por ejemplo, la batería durará mas tiempo, la emisión de calor será mucho menor y el tamaño de los dispositivo será más pequeño.

Para el 2025 se prometen más de 25 mil millones de dispositivos conectados a la red, sin contar los smartphones. El uso de la banda ancha mejorada brindará una mejor cobertura y mayores tasas de transferencia de información. Actualmente hay redes 5G que entregan hasta 7GB por segundo, pero por el promedio de entrega será de 1GB por segundo, lo cual es 10 veces más rápido que la actual red 4G. Estas altas de transferencia podrán utilizarse en video llamadas de alta calidad, computación en la nube, realidad aumentada y virtual y lo mejor, ¡los videojuegos! El tercer caso de uso son las comunicaciones ultraconfiables de baja latencia: la latencia se refiere al tiempo que transcurre entre el envío

NEGOCIOS

TECNOLOGÍA

y la recepción de la información. Actualmente la latencia de la red 4G es de 35 milisegundos, pero la red 5G la mejorará hasta 10 milisegundos y se espera pueda bajar hasta 1 milisegundo. La baja latencia junto con la ultraconfibilidad abrirá las puertas a muchas aplicaciones como cirugías remotas, emergencias de la salud, conducción autónoma, gestión de trafico, control de robótica, entretenimiento imersivo y juegos online.

Los memes: Se han publicado videos a través de las redes sociales en los que se ve a gente destruyendo antenas 5G, pues creen que el nuevo coronavirus es causado por la red. Otra de las teorias sugiere que el COVID-19 es un virus que se activa con la red 5G y que se utili-

Para darse una idea de lo que son los milisegundos: La reacción de un humano a un estimulo visual es de 250 milisegundos, lo que significa que ahora con esta red, un automóvil reaccionará 250 veces más rápido de lo que lo hace una persona.

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zará para controlar los pensamientos e imponer enfermedades implantadas por el gobierno. Es muy importante mencionar que la red 5G no está vinculada de ninguna manera con la propagación con el COVID-19. La psicóloga Karen Douglas explicó para el New York Times, cómo es que en tiempo de crisis las personas se sienten atraídas a buscar este tipo de explicaciones para reforzar la desconfianza en el gobierno y las organizaciones de salud. Si bien todas estas historias pueden ser atractivas para los mejores directores y productores de Hollywood, solo se quedan en historias y psicosis de la gente mal informada. Si bien todo mundo es libre de pensar lo que quiera, siempre existe la invitación a informarse de fuentes confiables.

NEGOCIOS

Por: Jazhiel López

POLÍTICA

ENCUENTRO BINACIONAL MÉXICO- EE. UU CUM B R E

D E

PROTAGONI STA S

El Secretario de Estado del presidente Dwight Eisenhower, fue el abogado John Foster Dulles, quien en el año de 1950 dijo la célebre frase: “Estados Unidos no tiene amigos, tiene intereses”. Esta expresión marcó el inicio de la doctrina Eisenhower, sucesora de la doctrina Truman, que dicta el manejo de las relaciones exteriores del país norteamericano que emplean hasta el día de hoy.

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a figura de un México bien representado por su presidente quedó en el pasado; López Obrador evitó encuentros en el extranjero los primeros veinte meses de su administración, tales como la Reunión del G-20 en Japón, el Foro Económico en Davos, la Cumbre de Líderes de la Alianza del Pacífico, o la apertura de sesiones en la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU). A cinco meses de la elección presidencial en Estados Unidos, y con un margen de 14 puntos negativos sobre el candidato demócrata Joe Biden, el presidente Trump, en un intento desesperado por atraer el voto latino, hizo la invitación a una visita oficial de trabajo a AMLO con la finalidad de firmar el nuevo tratado comercial de Norteamérica (T-MEC), y aprovechar para hacer el alarde político y el circo mediático que supone siempre el encuentro de dos jefes de Estado. Desde el punto de vista geopolítico, la primera salida del presidente mexicano al extranjero en más de 20 meses en el poder, fue calificado por voces expertas, como un acto inoportuno y de sumisión ante Donald J. Trump. Personajes como el dirigente del PRD nacional, Ángel Dávila, describió la visita como “un grave insulto a todos los mexicanos” ya que López Obrador alabó y agradeció a Trump su trato hacia los mexicanos en EE.UU., pese a las declaraciones desafortunadas que el magnate ha realizado a lo largo de su trayectoria política. No obstante el fin oficial del viaje concluyó exitosamente con la firma del tratado entre México y Estados Unidos. Donald Trump dejó claro que él tomará las riendas del manejo en el tratado entre México, Estados Unidos y Canadá, firmando con cada presidente por separado; cuestión que ya funcionó con la visita de AMLO que, bajo la propia lógica política de Trump, le será útil como estrategia electoral, haciendo lo que mejor sabe hacer: que todo lo que suceda trate de él y de su reelección. López Obrador lo permitió. No todo fue oscuro para AMLO; jugó muy bien su política. El presidente mostró a la comunidad empresarial mexicana, y a los opositores de su administración, que no se convirtió en el impedimento que todos esperaban para la relación de comercio e inversiones que tiene México con Estados Unidos. También con esto evidenció que aquella retórica demagógica de campaña electoral era solo un discurso simpático, y al igual que Trump, no pueden negar que son los mayores socios comerciales uno del otro. Ambos mandata-

rios entienden la importancia de la relación bilateral. Nada de “America first”, o de “México puede solo”. Lo que se pregonó en México como el gran encuentro estatista, y que fue el evento del año para la administración obradorista, no tuvo siquiera eco en los principales periódicos de EE.UU. La llegada del tabasqueño a la Casa Blanca solo logró figurar en la esquina inferior de la portada del Wall Street Journal. Los demás medios apenas lo mencionaron. Esto no le preocupa al presidente Trump; los audiovisuales y fotos con López Obrador servirán para la campaña republicana, lo que deja a México en una posición tambaleante si Biden resulta electo. La presidenta de la cámara de representantes y líder demócrata, Nancy Pelosi, dijo que de recuperar su partido la presidencia, no olvidarán la visita y el desaire político del jefe de Estado mexicano. Atrás quedaron los temas incómodos de la agenda bilateral, como las caravanas migrantes, el muro, el control de armas, el tráfico de drogas, la masacre de la familia Le Barón en la frontera, y en general de la crisis de seguridad en el País. La visita terminó con el discurso de Trump, refiriendo que el mexicano es su “amigo”, y que los mexicanos son gente “fantástica y trabajadora”. Habrá que esperar los beneficios de este encuentro. La entrada en vigor del T-MEC es beneficiosa para los tres países, pero aún falta lo más importante: la ratificación del tratado de manera trilateral. Sin embargo, esto puede quedar rezagado, ya que las agendas que ocupan a los mandatarios de Canadá y Estados Unidos se enfocan en otras cuestiones como el manejo de la crisis por el Covid -19 y las elecciones presidenciales respectivamente. 47

NEGOCIOS

FINANZAS

ATROPELLADAS

¿Cómo sobrellevar las finanzas en medio de una crisis mundial? Roberto es un ingeniero al que le va bien en el trabajo y en la vida. Es gerente de calidad en una de tantas maquilas de la ciudad. Es casado y tiene dos hijos que asisten a colegio privado; vive en una buena casa y tiene dos coches. Se puede decir que vive como la mayoría quisiera.

Roberto le gusta mucho leer; desde novelas históricas, como el Rey del invierno, de B. Cornwell o Revolucionarios de J. Furst, pasando por clásicos de finanzas como El hombre más rico de Babilonia, Padre rico, padre pobre, hasta el Ten peor coche que tu vecino de Luis Pita.

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La mayoría coincide con la historia de Roberto: Un día a inicios de febrero, va rumbo al trabajo y escucha en las noticias sobre un virus originario de China que empieza a extenderse a otros lugares. Un país muy lejano… Después, el virus llegó a México y se vio obligado a trabajar desde casa. Al inicio todo iba muy bien, los niños tomando clases en línea, mamá y papá tenían tiempo de platicar sobre planes futuros. Al final era como un tipo de “vacaciones familiares”, pero sin salir de casa. La vida siguió su ritmo: reuniones virtuales de trabajo, pedir a los niños que hagan caso a su mamá, pagar colegiaturas, hacer video llamadas a los abuelos, hacer la transferencia de la hipoteca, enviar el coche a servicio, una que otra vez pedir comida a domicilio. Un día cualquiera, en una de tantas reuniones por zoom, les avisan que empezará a recibir el 75% del sueldo… "¡bueno!, eso es mejor que perder el empleo. Cualquiera puede resistir un mes con el salario reducido”.

Un mes se convirtió en otro mes, y otro, y otro… ¡cinco meses! y ahora recibe el 50% de sus ingresos. La vida sigue “normal”, solo que con ingresos reducidos a la mitad, las cosas empiezan a complicarse. Los niños empiezan a fastidiarse del encierro en casa, los videojuegos ya no son tan atractivos; las pláticas empiezan a tornarse sobre tomar la decisión de cambiar de escuela a los hijos o de tener que vender un carro. Si tan solo Roberto hubiera hecho caso de ahorrar el 10% de sus ingresos para imprevistos desde hace tres años, ahora tendría siete meses de la diferencia de su sueldo para poder aguantar la situación. Este es el consejo que le daba Arkan en El hombre más rico de Babilonia. Además, si el dinero estuviera invertido en el ahorro voluntario del afore, tendría al menos un 10% más. ¿Cuánto habría logrado ahorrar si en lugar de pedir comida por medio de una app, hubiera preparado comida en casa? Roberto recordó que uno de los expertos en finanzas personales de uno de sus libros recomienda un presupuesto que incluye: destinar mínimo el 10% de ingresos netos al ahorro; máximo 15% a la hipoteca, 5% auto, 15% a la educación, 40% para manutención, seguros un 8%, y un 7% para entretenimiento.

Un tanto frustrados, Roberto y su esposa empezaron a buscar soluciones. Se dieron cuenta que estaban dedicando el 35% para la casa, 15% a las mensualidades de los autos, y un 20% a las colegiaturas y las deudas a meses sin intereses los estaban asfixiando. Un amigo les recomendó visitar algunas páginas de educación financiera de los bancos, y la página de CONDUSEF. Encontraron algunos consejos que les ayudaron muchísimo. Empezaron por trabajar juntos como familia para administrar el dinero. Fueron honestos y directos de la situación en que se encuentran. Establecieron un presupuesto juntos y ahora le dedican una hora a la semana para hablar como familia de sus finanzas. Cada integrante de la familia empezó a llevar un registro detallado de los gastos que hacían. Desde las compras en Oxxo, hasta el pago de los planes de celular; se esforzaron por mantenerse dentro de su plan de presupuesto (no más gastos hormiga) y vendieron un coche, lo que les ayudó en la compra de un seguro por desempleo, y lo demás fue destinado a pagar la modalidad 40 del IMSS para asegurar una pensión para su esposa. Ahora Roberto, ha desempolvado uno de tantos libros que tiene por ahí olvidados: Saber gastar de Gianco abundiz Cabrero.

ESTILO DE VIDA

salud

Por: Pilar González

Kit de supervivencia Saber cómo auto ayudarse y cambiar el rumbo de los pensamientos. Hace cinco meses se publicó el articulo: Manejando el estrés… una receta, después llegó la noticia de la pandemia, donde todos debían de permanecer en casa. Se quedó pendiente la terminación del tema y pareció como que el tiempo se detuvo, de alguna forma así fue.

n esa colaboración de febrero, se compartieron algunas acciones para crear un kit de autoayuda en contra del estrés. Se hablaba de que más que combatir el estrés, había que saber manejarlo y que, cierto nivel de estrés puede ser detonante de mayor creatividad y productividad.

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Lee el artículo previo “Manejando el estrés… una receta”, en nuestra edición de febrero 2020.

El estrés se presenta por una serie de eventos repetidos que provo-

Kit de Auto-ayuda:

can alteraciones en el organismo.

1) Aumenta la percepción de Control: Aunque el control

Se generan reacciones fisiológi-

por sí mismo es una ilusión, hay innumerables factores

cas y conductuales, hay una ten-

que pueden cambiar el curso de las cosas; el simple hecho

sión nerviosa que lo rodea, una

de sentir que se tiene el control permite enfocarse en la

sensación de infortunio. Para la

meta y menos en el problema. Es una sensación de em-

mente, “no hay salida”; y es jus-

poderamiento; el combustible necesario para seguir ade-

to esta declaración interna la que

lante. Debe comenzar con aclarar los pensamientos de lo

limita la capacidad creativa y de

que se quiere, por qué se necesita y qué se esta dispuesto a

resolución de problemas.

sacrificar para lograrlo.

Las siguientes acciones no son

2) Enfoque en libertades y no en limitaciones:

limitativas. Su éxito está relacio-

Cada persona es dueña de sus propios pensamientos y de

nado con factores neurológicos,

una voz interna que nadie puede callar. Por esto, hay que

ambientales, de historia perso-

vigilar la conversación interna; sobre todo aquellos pen-

nal, entre otros. Cada quién de-

samientos repetidos que no agregan valor. Unas cosas sal-

berá cuestionarse, ¿qué le es útil

drán bien y otras mal, sin importar el esfuerzo que se haga,

y qué no?, ¿qué le hace sentido y

pero mantener un pensamiento de logro y aceptación de

qué no?

fracasos es la diferencia para afrontar el día a día.

ESTILO DE VIDA

salud

3) Regulación de emociones:

obligarse a dar una vuelta a la cuadra de la

Hay que ser conscientes de la emoción que

casa, toma algún té relajante, leer un libro o

invade la mente y aceptarla. El decir abier-

una revista de regulación emocional.

tamente “me siento estresado, me siento ansioso”, es el primer paso a la regulación. Conscientizarse de la respuesta fisiológica (taquicardia, sudoración) y conductual (gritar, ofender, huir, llorar, aislarse, entre otros), y buscar bajar la intensidad de dicha respuesta con acciones diferentes a la que se ha venido haciendo: hablar con un amigo o compañero de confianza que sepa escuchar;

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Finalmente, dos frases para tener presentes: 1) La paz exterior comienza por conseguir la paz interior.

2) No lograr lo que se desea resulta ser a veces una bendición, solo es cuestión de tiempo.

ESPECIAL

EMPRESAS A PRUEBA DE TODO

La crisis ha afectado fuertemente la economía mundial y son millones los negocios que han

tenido que reinventarse para mantenerse a flote durante la pandemia. Sin aviso, sin un plan previamente definido o una estrategia de respuesta ante una situación así de extraordinaria, adaptarse o morir, ha sido la consigna que han portado las empresas que llenan las siguientes páginas; las Empresas a prueba de todo.

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Medical Labs del Norte

undada en 2013, Medical Labs del Norte nació con el objetivo de

comercializar y distribuir medicamentos, equipo médico y de laboratorio, logrando la máxima satisfacción por la alta calidad de sus productos y su buen servicio al cliente.

SUS SERVICIOS: Medicamento genérico. Medicamento de patente. Medicamento de especialidad. Material de curación. Equipo médico. Equipo de diagnóstico y productos relacionados con la prevención y el cuidado personal contra el COVID-19.

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D. Calle 45 #2805 col. Independencia Instagram: @medilabdelnorte Correo electrónico medicalabdelnorte@gmail.com

LOS MEJORES:

Especialistas en la atención a hospitales privados, farmacias y empresas. Cuentan con personal altamente capacitado y tienen la experiencia para dar un servicio de calidad y una atención inigualable.

ELLOS TE CUIDAN:

Llevan a cabo todas las medidas de higiene y seguridad dictadas por las instituciones gubernamentales, como son la OMS, la COESPRIS y la COFEPRIS; manteniendo un control de seguridad apto para la operación diaria de la compañía. Dentro de las instalaciones el personal labora con todas las medidas de seguridad como lo es el uso del cubre bocas, uso de guantes, lentes de trabajo y la constante desinfección de manos, además de la sanitización del equipo de trabajo de operación diaria.

LO QUE LOS DISTINGUE:

Su principal motor es la responsabilidad social, por lo que se comprometen con la salud de sus empleados y sus clientes. Además desarrollan soluciones para los riesgos de cumplimiento y mantenimiento de las empresas a las que le brindan servicio. También muestran compromiso con el bienestar físico y mental de sus colaboradores en medio de esta crisis global.

CHICK N RUN C

hick-n Run es una empresa familiar nacida en Chihuahua en 2019

que ofrece una de las mejores fuentes de proteína en un concepto de cocina casera inigualable: un pollo tierno, jugoso y crujiente; tres adjetivos que están asociados inseparablemente a la marca Chick-n Run.

CONTACTO: T.614.566.2184 D. Avenida Glandorf no.2943, local 1 Facebook. Chick-N Run Instagram. @chicknruncuu https://chicknruncuu.wixsite.com/chicknrun Correo electrónico: chicknruncuu@gmail.com

LOS MEJORES:

Su enfoque principal radica en la atención personalizada; el pedido del cliente se prepara cuando él lo solicita y de acuerdo a su gusto, asimismo está listo a la hora que él lo requiera. Chick-n Run ofrece características especiales que el cliente puede solicitar, como milanesas aplanadas, molidas, omisión de ingredientes o combinaciones especiales. Además, cocinan el alimento para la recolección a la hora solicitada.

ELLOS TE CUIDAN:

la mejor calidad para sus clientes.

Conscientes de que la seguridad del cliente es lo más importante, durante la contingencia han aplicado medidas preventivas para su salud, por ejemplo: El negocio ha decidido no compartir el espacio para conservarlo un lugar seguro y los pedidos se reciben telefónicamente o en la puerta, y allí mismo se entregan. El cliente decide a qué hora pasa por el pedido, haciendo más ágil la atención.

SUS SERVICIOS:

Chick-n Run se prepara para su reapertura con las medias necesarias: aforo limitado, cubrebocas, tapete desinfectante y gel antibacterial; además de seguir con la entrega de pedidos en puerta si el cliente así lo desea.

Dedicados a promover la comida saludable sin dejar de lado un exquisito sabor, esta empresa ofrece productos de

Pollo semi-preparado con diferentes sazonadores, empanizados o rellenos para cualquier tipo de gusto. Carne de res deshebrada y en flautas. Ensaladas, complementos y salsas. Alimentos congelados como albóndigas, boneless, etc. Snacks. Tostadas y totopos bajos en grasa. Huevo orgánico. Ingredientes para cocinar como consomé y chile colorado. Miel de abeja.

ESTILO DE VIDA

VIAJES

Por: Cristina Muñoz Alcocer , directora de Incentitours

CHIHUAHUA ES TUYO CONOCE TU TIERRA No importa si es desierto , bosque o ciudad, el estado grande ofrece una amplia lista de lugares turísticos por conocer. Descúbrelos.

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La Sierra Tarahumara es un destino que ha evolucionado muy lento, pero ha sabido prosperar por su indiscutible belleza y recursos naturales. La oferta hotelera es de gran variedad, desde un hostal hasta una habitación de renta o una estancia en un hotel de 50 habitaciones con todo incluido.

Sierra Tarahumara Para aquellos momentos donde se necesita un momento de escape, relajación, contacto con la cultura y la naturaleza; momentos en familia o un encuentro con uno mismo. Qué mejor que disfrutar la majestuosidad del tiempo milenario dibujado en las rocas emblemáticas de la Sierra Tarahumara. Los ritos y costumbres de los pueblos, comunidades y Misiones Jesuitas, enriquecen la cultura ancestral de la Sierra, haciéndola la atracción de viajeros internacionales en los últimos 60 años.

El mundo del bosque: Bienvenido al mundo del bosque y las formaciones rocosas como la del Valle de los Monjes, Ranas y Hongos, el hogar de la comunidad Rarámuri donde se conocen sus costumbres y forma de vida, sus telas brillantes y el colorido de su vestimenta. Aquí hay una inmersión en la cultura de los “pies ligeros” como se auto nombran los Rarámuris, personas de respeto incalculable, silenciosos y de risas frescas, naturales y sinceras.

Chepe: Un viaje a la Sierra no esta completo sin el viaje en el famoso tren Chepe Express, con el recorrido más espectacular y emblemático del norte del país, que ofrece tres diferentes categorías: Primera clase, clase ejecutiva y clase turista. Parte del pueblo mágico de Creel hacia Los Mochis, Sinaloa, todos los martes, jueves y domingos, y sale de Los Moches hacia Creel todos los lunes, miércoles y viernes. Para poder conocer con tranquilidad cada una de sus paradas, que son: Creel, Divisadero; Bahuichivo, El Fuerte y Los Mochis, se recomiendan de una a tres noches en cada destino.

Creel: Nombrado Pueblo Mágico desde 2007, Creel ofrece una serie de actividades increíbles, como la renta de bicicleta de montaña, paseos a caballo, renta de cuatrimotos, etc. Además, recorridos y vistas al Lago de Arareco, Aguas termales de Recowata, Valle Tarahumara, Cascada de Cusárare, entre otras. Durante la estancia se puede visitar el Parque Aventura Barrancas del Cobre, donde se podrá explorar de una forma extrema la Sierra Tarahumara a través de un conjunto de siete tirolesas y dos puentes colgantes que suman casi cinco kilómetros de recorrido; una vía férrea que consta de rappel, escalada en roca, y un peque puente al que se accede por el “Salto de Tarzán”. En Creel se encuentra el tercer teleférico más largo del mundo con tres kilómetros de cable sin torres intermedias, además del Ziprider con 2 mil 538 metros.

Cerocahui: Ubicado en la estación de Bahuichivo, en el pueblo de Cerocahui se podrá disfrutar de hermosas vistas desde el Cerro del Gallego o desde el pueblo de Urique, que se ubica al fondo de las Barrancas. Después, continúa tu recorrido por El Fuerte, en Sinaloa; pueblo minero que es reconocido por su comunidad de Indios Mayos, y terminando la estancia en Los Mochis, que es el lugar ideal para terminar el viaje, gracias a las montas del Mar de Cortez, y si se quiere extender aún más, preparar el traje de baño que es imprescindible para pasar unos días en la playa de La Paz, Baja California.

Para conocer mejor este bello destino de interés internacional, es recomendable una estancia de hasta ocho días para empaparse de la hermosa cultura y sus bellos rincones en verano como los arroyos llenos de agua y flores, las cascadas y se serpentín de cañones.

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ESTILO DE VIDA

VIAJES

LA SIERRA COMO JAMÁS LA IMAGINASTE HOTEL SANTA CRUZ PLUS

o hacen falta tantas razones para conocer Creel y sus alrededores, basta con deslumbrarse con su paisaje para quedar flechado eternamente y reafirmar ese cariño con la calidez que su gente transmite. Para disfrutar aún más de este espectacular lugar, nada mejor que hospedarse en el hotel más nuevo de la Sierra Tarahumara, ubicado justo en el corazón de Creel; El hotel Santa Cruz Plus. Siempre distinguiéndose por el servicio y el diseño, combinando armoniosamente modernidad con los materiales y texturas típicas de la región. Cuentan con 54 habitaciones para su disfrute, restaurante, así como servicios de traslados y tour guiados hacia las principales atracciones a su alrededor.

Amenidades:

Restaurante Tours Traslados Concierge Lavandería

Tours guiados hacia:

Barrancas del Cobre Cascada de Cusarare Lago de Arareko Cascada de Basaseachi Valle de los Monjes

Para salvaguardar la seguridad de sus habitantes en medio de la contingencia, se cuentan con todas las medidas de salubridad e higiene, con un novedoso sistema de sanitización utilizando niebla. Contacto D. López Mateos No. 48 Creel, Chihuahua. T. 635.456.0722 / 635.456.0622 Facebook- Busor -Viajes a la Sierra Tarahumara Instagram- hotelesstcruz villastcruz.com.mx villastcruz@yahoo.com.mx

Hotel Santa Cruz, Creel Chihuahua

ESTILO DE VIDA

GASTRONOMÍA

COME SEGURO Los restaurantes con las mejores medidas anti COVID-19.

Porque la salud es lo más importante, aquí una lista de los restaurantes que además de su exquisito sabor, brindan a la comunidad chihuahuense las mejores medidas para la prevención del COVID-19 dentro de sus establecimientos.

Mochomos El sabor inigualable de un corte sonorense directo en tu plato sin prender el asador. Siempre ha sido de los restaurantes favoritos por la calidad de sus platillos, pero ahora se ha convertido en un ejemplo a seguir en cuanto a medidas preventivas se trata. Date el gusto de consentir a tu familia con el sabor exquisito de Mochomos.

Cuentan con: Cabina de desinfección que elimina cualquier virus. Toma de temperatura al entrar al lugar. Tapetes sanitizantes. Mamparas de cristal que dividen las mesas de los comensales. Personal con guantes, cubrebocas y caretas. Lavamanos portátil para la comodidad de sus clientes. Gel antibacterial al entrar al lugar. Cubiertos sellados. Menús QR y desechables. Mesas sanitizadas. Tel. 614.425.52.76

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Arrebol El estilo del restaurante mas trendy de la ciudad llega con las medidas más seguras para disfrutar una excelente estancia y comer decilioso, con sus entradas, ensaladas y platos fuertes que además de llenar la panza, llenan el alma.

Cuentan con: Personal con cubrebocas, caretas y guantes. Cabina de desinfección que elimina cualquier virus. Toma de temperatura al entrar al lugar. Tapetes sanitizantes. Mamparas de plástico PET que dividen las mesas de los comensales. Máquinas expendedoras de gel antibacterial. Desinfectante de tarjetas a base de luz UV. Mini sanitizadores para el momento del cobro. Gel antibacterial al entrar al lugar. Cubiertos sellados. Menús QR y desechables. Mesas sanitizadas. Tel. 614.425.25.95

Licorería Central La mejor terraza de Chihuahua para disfrutar de un exquisito coctel o una cerveza con los amigos. Licorería Central cuenta con el mejor servicio para hacerte sentir como en casa, además de la ventaja de ser al aire libre.

Sus medidas: Toma de temperatura al entrar al lugar. Tapete sanitizante. Gel antibacterial. Uso de cubre bocas forzoso para el personal. Desinfección al recibir insumos. Desinfección de todo el lugar cada 30 minutos: - Mesas. - Cocina. - Baños. - Barra. - Area de servicio. Tel. 614. 425.50.16 63

Mercado Reforma

Shin Toshin

Un ambiente ecléctico que invita a disfrutar de un buen desayuno, comida o cena. No importa cual sea el motivo, Mercado Reforma es el lugar indicado para festejar.

Los platillos tradicionales desde Japón hasta tu mesa. Disfruta la deliciosa mezcla del auténtico sabor asiático con el twist vanguardista que Shin Toshin ofrece y maravíllate con su menú especial.

Sus medidas:

Las mejores medidas:

Toma de temperatura al entrar al lugar. Tapetes sanitizantes. Mamparas de cristal que dividen las mesas de los comensales. Personal con guantes, cubrebocas y caretas. Gel antibacterial al entrar al lugar. Cubiertos sellados. Menús QR y desechables. Mesas sanitizadas.

Tel. 614.425.58.64 64

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Tel. 614.430.09.70

ESTILO DE VIDA

ARQUITECTURA

PL AN T PARE N T S Los perros son los nuevos hijos y las plantas son las nuevas mascotas de los millennials. La tendencia que va en aumento ha desestigmatizado a las plantas como hobby de “viejos” y ahora cuidar plantas es económicamente sustentable, ecológico y una forma de responsabilidad entre los adultos jóvenes.

a tendencia ha surgido entre los jóvenes que creen que el costo de vida actualmente es muy alto, lo que les ha quitado la oportunidad de una economía estable para crear una familia o tener hijos. Para ellos, una forma de intermitente de comenzar es por los perrhijos o siendo plant parents.

Pero, ¿cuáles son las plantas más adecuadas a adoptar si se es novato en el tema? 1

DE BAJO MANTENIMIENTO: No hay nada más sencillo de cuidar que los cactus y las suculentas, las cuales son ideales para la gente que casi no está en casa o que tiene un ritmo de vida muy agitado.

SI HAY POCA LUZ:

Si se quiere dar vida a un ligar más bien oscuro, las plantas de tipo selvático como la costilla de adán, las cintas o el potus serán ideales, ya que por su origen, prefieren estar alejadas del la luz directa del sol.

El árbol de jade, el aloe vera o el cactus de navidad son ideales para este tipo de personas.

LAS MÁS GRANDES:

Una planta grande también sirve para rellenar espacios y agregar un statement decorativo a ese rincón especial. Si lo que se busca son plantas grandes, los ficus de cualquier tipo son plantas muy nobles y crecen como arbolitos, también están las palmeras de salón o la drácena de hoja fina para un look más tropical.

CON FLOR:

No todas las plantas interiores tienen que ser solo verdes, también existen muchas que dan hermosas flores. La violeta africana, el anturio rojo o el espatifilio son coloridas y de fácil cuidado.

Cual quiera que sea la necesidad, siempre habrá un planta que complemente y complete un lugar que necesite color y vida. 66

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G U Í A DE C U I DAD O S Plantas de interior

DRÁCENAS

CINTAS

Condiciones: Polivalente, pero mejor sol indirecto.

Condiciones: Poca luz o sol indirecto.

Lugar: Ideal para ser el centro de atención.

Lugar: Ideal para recibidores o lugares altos.

Riego cada 7 o 10 días sin encharcar.

Regar 1 o 2 veces por semana. Riego:

Tóxica para perros y gatos.

Luz:

Riego:

CACTUS Condiciones: Sol directo obligatorio y muy poca agua. Lugar: Junto a ventanas y cerca de dispositivos eléctricos. Regar en verano 1 vez cada 15 días y en invierno una vez al mes. Riego: Sol:

FICUS Condiciones: Lugares luminosos y semisombra. Lugar: Salas o estancias. Solo regar cuando la tierra de la maceta este seca. Riego: Sol:

Luz:

SANSEVIERIA Condiciones: Sombra. Lugar: Recibidores, espacios sombrios. Muy poco riego. Riego: Sol: 67

ESTILO DE VIDA

SALUD

Por: Claudia García

E S T R É S : UN ESTILO DE VIDA TE EN F O C A S E N E L C AO S , EN L A CA REN CI A , EN L O Q UE N O E R E S, E N L O Q U E N O T I EN ES , EN L O Q U E H AS PERDIDO Y HO Y , A N T E L A S I T U A CI Ó N MU N D I AL , T E ENFO C A S E N E L “ V IR U S A L T A M E N T E C O N T A G I O S O , C O N A L TO S IN D I CES D E MO RT A N D AD ” .

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¿Qué reacciones se provocan en el cuerpo cuando se vive pensando así? La mente tiene una parte consciente correspondiente al 5% y una parte inconsciente que abarca el 95% de su funcionamiento. Cuando se piensa en la carencia o en el virus mortal, la parte consciente lo comprende de manera racional, pero la parte inconsciente solamente lo siente, esto quiere decir que solo capta emociones de miedo, tristeza, angustia, desesperación y dolor. Lo anterior es denominado como respuesta de lucha o huida, mejor conocido como estrés. Cuando se vive un momento traumático como un accidente o alguna otra situación que ha pasado esporádicamente, la respuesta de lucho o huida es lo que permite sobrevivir, pero cuando se vive estresado por largos periodos de tiempo, ese estrés crónico se considera como una enfermedad.

¿Qué reacciones causa el estrés en el cuerpo? Lo primero que logra es apagar el sistema inmunológico, ya que es el que más energía consume, y al pagarlo puede tomar esa energía para “huir de la amenaza” y lograr sobrevivir. Contraer los grupos musculares como la espalda, los brazos y las piernas. Aceleración del ritmo cardiaco, mandando mayor cantidad de sangre al cerebro para mantenerlo oxigenado y que esté más alerta. Mandar descargas enormes de grasa y azúcar a la sangre para tener más energía y poder incursionar en actividades físicas como correr a toda velocidad e incluso, preparase para recibir heridas y evitar desangrarse.

ESTILO DE VIDA

SALUD

Ejercicio imaginario: “Imagina que estás a punto de despertar y suena la alarma, la apagas y dices “5 minutos más”, de repente te despiertas y te das cuenta que te quedaste una hora mas dormido(a), saltas de la cama, sientes que el corazón te late en la garganta; justo en ese momento se activa la respuesta de lucha y huida. Te alistas corriendo, sales rumbo al trabajo y piensas que te van a regañar y que te descontarán el día por llegar tarde; por fin llegas al trabajo y tu jefe te recibe de mala gana. Te dispones a trabajar y parece ser que la alteración a terminado, pero empiezas a pensar en lo irresponsable que eres, te empiezas a culpar de por que no te levantaste cuando sonó el despertador, y mientras estás en tu trabajo, tu jefe te da las indicaciones de todo lo que tienes que hacer, las cuales hacen parecer que se esta cobrando el tiempo que llegaste tarde, pues sientes que es mucho trabajo. Ahora estas preocupado por que no sabes si vas a lograr acabar todos los pendientes. Al final de la jornada alguien de tu familia te marca y te pide que lleves algo a casa al salir del trabajo, te vas tan apurado y estresado del trabajo que llegas a casa y te das cuenta que olvidaste llevar lo que te encargaron, entonces sólo recibes reclamos de la familia y vuelves a sentir emociones de desesperación e impotencia. Por fin te acuestas a dormir creyendo que ya vas a descansar, pero en cuanto te acuestas comienzas a pensar y revivir todo lo mal que te fue en ese día; todo lo que hiciste mal, como te sentiste durante la tarde, y otra ves sientes ese cúmulo de emociones que te impactan negativamente. Al día siguiente amaneces más cansado y sientes que te falto tiempo para dormir. Ahora imagínate que este día se repita por semanas, meses o años y agrégale lo que estamos viviendo hoy, sintiendo miedo de enfermarnos de este virus. Es normal que con el paso de tiempo de una vida que gira alrededor del estrés, sufras de sobrepeso, dolores de cabeza, hipertensión, ataques de ansiedad, depresión, problemas de infertilidad, cáncer, etc.

Claudia García recomienda: “La mente como medicina” de Lissa Rankin. 70

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Algo que está al alcance de todos es cambiar los pensamientos, enfocarse en lo que sí se tiene, en lo que sí se logra, en lo que se es como persona. En el momento en que se cambie el enfoque de los pensamientos, la mente inconsciente va a sentir emociones de tranquilidad, seguridad, amor, fuerza y más. En ese momento el cuerpo funcionará en armonía con la vida.

ESTILO DE VIDA

Por: Krishna Dueñas

MODA

Trabaja con estilo ¿Quién dice que la moda y la oﬁcina no van de la mano?

En este mes dedicado a todas las mamás trabajadoras, les presentamos las tendencias adecuadas para lograr un look empresarial y con estilo que empodere su imagen.

l estilo es donde cada persona muestra parte de su personalidad a través de la combinación de prendas y accesorios, pero esto algunas veces se puede limitar en el área laboral y hace que sea difícil escoger el atuendo adecuado para asistir al trabajo. Esta situación puede generar que las personas (en especial a las que les gusta expresarse a través de sus prendas) no vayan del todo motivadas a sus empleos. Lucy Lara, autora de Imagen, actitud y poder, comenta en su libro cómo es que la moda puede motivar a las personas y guiarlas al éxito. 1.- Accesorios y bolsos. En caso de que en la oficina o empleo no se permita modificaciones en la vestimenta, no hay razón para desmotivarse, se pueden usar accesorios, bolsos o maletines que puedan complementar el outfit. El bolso The pouch clutch (bolso de mano de efecto piel), el collar de cadena XL, y tam-bién la textura de cuero son la tendencia. Además, no hay que olvidar que los cintos también son indispensables para lograr un look diferente.

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2.- Colores y calzado. Las prendas a continuación se podrían usar si el área laboral es un poco más flexible a la hora de escoger el outfit, ya sea modificando colores o calzado. El usar el traje con san-dalias y looks monocromáticos están en tendencia. Las bermudas, ya sea en look empresarial o casual son un must esta temporada. 3.- El relaxed suiting y el color rosa son tendencias que se se adecuan perfectamente a los estilos formales, estas dos tendencias aplican para hombres y mujeres. Cuando se construye un outfit laboral es esencial tomar en consideración la naturaleza de la profesión y las normas establecidas dentro del empleo; de igual manera es importante encontrar pistas de lo que otras personas (particularmente los jefes) están usando. Tal como menciona la diseñadora de vestuario, Edith Head ‘’puedes tener todo lo que quieras en la vida si te vistes para ello’’, pues la la clave está en vestir no para el puesto que tienes, si no para el que quieres tener.

La ropa es una herramienta de trabajo que empodera a las personas logrando una mejor actitud y un óptimo rendimiento en sus empleos.