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JUN. 2
U
na vez más nos volvemos a encontrar, sin em-
Al mal tiempo, buena cara y ¡mucho ánimo!
bargo las cosas han cambiado y la incertidumbre del panorama mundial es alta. En PRO Chi-
huahua nuestra preocupación siguen siendo ustedes,
Disfruta este especial que tienes en tus manos, está hecho con cariño, esfuerzo y mucho más.
nuestros lectores, a quienes les ofrecemos nuestro trabajo una vez más con la ilusión de enriquecer su visión sobre los negocios.
Roberto Molina Director estratégico
Es por esto que en esta edición exponemos en nuestras páginas todas esas herramientas que les ayudarán a pequeñas, medianas y grandes empresas a seguir adelante en medio de esta contingencia. A los empresarios, emprendedores y gente trabajadora que se preocupa por su economía y la de nuestro país, esperamos que este proyecto en el que ponemos tanto empeño, sea útil para afrontar esta crisis que no sabemos cuando va a terminar.
Equipo
Roberto Molina
Jeniffer Chávez
Raúl Ramírez “Kigra”
Octavio Villegas
Michelle Gutiérrez
Director Estratégico
Editora Jr.
Fotografía de Portada
Fátima García
Karen Mercado Administración
Jonathan García
Logística Cd. Juárez
Andrea Acosta
Fernanda Chávez
Luis Pacheco
Diseñadora Creativa
Editora Sr.
Contacto
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Ejecutiva Comercial
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Logística Delicias
Logística Cuauhtémoc
Logística Parral
olaboradores Uriel Chávez
Consultor de negocios, generador de estrategia directiva y arquitectura organizacional.
Nora Pérez
Lic. En Comercio Internacional con Maestría en Mercadotecnia y Educación. Oradora motivacional.
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1
Mónica Gordillo
Coordinadora de talleres y diplomados de Nirá Yoga.
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Jorge Ríos Director General de Ríos, Ríos & Co.
También agradecemos a: JOEL LÓPEZ - LIC. EN ADMINISTRACIÓN Y MERCADOTECNIA ANTONIO GARCÍA - LIC. EN DERECHO Y PARTE DEL BUFETE LEGAL EMPRESARIAL
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JESÚS VÁZQUEZ - ARQUITECTO Y CO-FUNDADOR DE ESTUDIO CASA CREATIVA MARISOL QUINTERO - LIC. EN PSICOLOGÍA RICARDO ROMANO - LIC. EN PERIODISMO Y MEDIOS DE LA INFORMACIÓN MARYLEE LOYA - ILUSTRADORA JELL LOYA - FOTOGRAFÍA
Í ndice En portada
Personalidades PRO
OSCAR TOLEDO p. 16
CAROLINA HERRERA P. 6 ALFONSO GARCÍA P. 10
Estilo de vida ANA MARÍA VALLES p. 18
MARGARITA DUQUE p. 22
MIRIAM RÍOS p. 24
Negocios
MAMÁ NECESITA VACACIONES
EL ARTE DE ATRAER AL CLIENTE
P.56
P.38
LIGA DEL BALOMPIÉ MEXICANO
FINANZAS PARA CUARENTONES
P.59 ARISVÉ DOMÍNGUEZ p. 20
DANIELA PÉREZ P.12
P. 46
Especial Office 911: Soluciones para oficina MOETTI
P.27
SOKOLABS
P.28
RÍOS, RÍOS & CO
P.30
BALANCE DESPACHO CONTABLE
P.32
DACFA DESPACHO DE ASESORÍA FISCAL
P.34
GERMICLEAN
P.36
PERFILES PRO
La dama de la elegancia Carolina Herrera, un emporio de sangre latina. El mundo de la moda la ha aprendido a reconocer por su formalidad y sencillez, la diseñadora de la más elegante camisa blanca; con un cuello estructurado, mangas a la medida y un corte ceñido, Carolina Herrera declara que una camisa blanca, lucirá perfecta en cualquier ocasión. 6
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P
or casi cuarenta años su marca ha sido sinónimo del estilo de vida neoyorquino con prendas útiles, atemporales, versátiles y siempre elegantes.
Creadora del emblemático logo de CH, Carolina Herrera es la diseñadora latinoamericana más exitosa del mundo de la moda. Con un sin fin de premios como el Premio a Una Década de Creación Artística por la Asociación Norteamericana de Diseñadores Hispanos y la Medalla de Oro del Spanish Institute de Nueva York, Carolina aprendió moda siendo testigo de la calidad de la alta costura desde pequeña. Nacida en 1939 en Caracas, Venezuela, María Carolina Josefina Pacanins Niño fue criada en el seno de una familia aristocrática y acomodada, pues su padre Guillermo Pacanis Acevedo fungió como gobernador de Caracas entre 1950 y 1958, además de tener a la escritora María Cristina Niño Passios por madre. Acostumbrada desde pequeña a fiestas y galas, las prendas de alta costura siempre estuvieron es su guardarropa y el trato con diseñadores de renombre era común para ella. Así fue como a los 13 años, su abuela le presentó al diseñador Balenciaga. A los 18 años contrajo matrimonio con Guillermo Beherns Tello, con quien tuvo a sus primeras dos hijas, Ana Luisa y Mercedes, para luego separarse y volver
a casarse (en 1969) con el aristócrata venezolano Reinaldo Herrera, editor de la revista Vanity Fair. De su segundo matrimonio nacen Carolina Adriana y Patricia Cristina, para luego adoptar su apellido y hacerse llamar Carolina Herrera. En este matrimonio fue cuando la diseñadora comenzó a tener interés por la moda, porque aunque siempre le había gustado, nunca había pensado crear prendas por sí misma. Con su esposo editor de una revista de renombre, los diseñadores y el haute couture estaba más cerca que nunca, pero no fue hasta que su esposo Reinaldo la incitó a colaborar con algunos diseños, que ella se animó a dar el paso en el mundo de la moda. Así comenzó su viaje en la industria, trabajando para Emilio Pucci en Venezuela. Para 1971, la socialité de 32 años ya era de las mujeres mejor vestidas del mundo. Fue en 1980 cuando por fin decide mudarse a Nueva York, su residencia de base hasta la fecha, que comenzó su carrera como diseñadora y se aventuró a crear su propia firma. Apoyada por la editora de moda Diana Vreeland, Carolina Herrera lanzó su primera colección en 1981. Con un ya reconocido nombre por su elegancia y glamour, el éxito de la venezolana no se hizo esperar y rápidamente se volvió la marca favorita de celebridades, mujeres de sociedad e incluso, realeza. 7
PERFILES PRO
Así fue como poco a poco la marca se fue consolidando entre las mejores del mundo y en 2008, tras la constante demanda de sus productos nació su línea ready to wear CH Carolina Herrera, con un gran éxito internacional. Actualmente la marca cuenta con más de 20 boutiques alrededor del mundo y sus líneas son vendidas en más de 300 tiendas en 105 países.
Fue hasta los 42 años que decidió incursionar en la moda. Es una de las mayores partidarias del uso de piel animal. Todos los días sale a caminar, pero nunca usa tenis. La llaman “la dama de la elegancia”. Cuenta con una línea de 25 perfumes. En 2009 se convirtió en ciudadana naturalizada de Estados Unidos. Su tercera hija, Carolina Adriana, es la más estrecha colaboradora de sus diseños. A sus 81 años se ha retirado de ser la imagen creativa de la marca, pero sigue siendo la embajadora global de la misma. Su patrimonio es de más de 200 millones de dólares. En 1986 sacó su primera colección de novias. 8
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Ilustración: Marylee Loya
PERSONALIDADES PRO
CHIHUAHUENSES EN EL MUNDO
Rebasando fronteras Viajar por trabajo suele ser común, pero para Alfonso García, trasladarse hasta a tres países en una semana puede ser algo caótico. Ingeniero mecatrónico egresado de la ULSA, este chihuahuense es Gerente de Servicio en Centro y Sudamérica para Grupo Hitec, división de maquinaria CNC Haas; lo cual quiere decir que se encarga de la venta y el servicio integrado de maquinaría, atención telefónica, cotización de refacciones, servicios en garantía, mantenimientos preventivos y correctivos de la empresa.
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G
rupo Hitec es una compañía
Con su puesto de gerente las responsabili-
mexicana con origen en Tlalne-
dades aumentaron y los tiempos fuera de
pantla, Estado de México, que
casa se han acrecentado; en una semana de
se dedica a la comercialización
trabajo suele recorrer varios países.
de equipos de control numérico, desprendimiento de viruta y transformación de
“Una semana normalmente empieza via-
materiales”.
jando a ciudad de México, ya que todos los vuelos importantes parten de ahí, en
Su trabajo se coordina desde la sede de
ocasiones tengo visitas con clientes de San
México mientras se construye otra en Bo-
José, Costa Rica, y me toma dos o tres días,
gotá, DC., pero actualmente Hitec tiene
y en la misma semana trasladarme a Me-
presencia en Nicaragua, Panamá, Costa
dellín, Colombia o a Quito, Ecuador”.
Rica, Ecuador y Colombia. Y aunque toda América Latina tiene sus Alfonso acredita su éxito a su determina-
similitudes, también hay diferencias que
ción, a la pasión de siempre dar lo mejor
marcan a cada cultura, ¿cuáles ha sido el
de sí mismo y por supuesto a su familia.
choque cultural más notorio para Alfonso?
El haber entrado a una empresa que está en constante crecimiento lo ha motiva-
Afectaciones por el COVID-19:
do a involucrarse de lleno en sus labores y siempre estar dispuesto a aprender y ver
“Estas semanas han sido las más di-
en qué otras áreas puede incursionar para
fíciles, ya que las fronteras que se
seguir desarrollando habilidades. Hace más de cinco años que Alfonso ingresó a la empresa y desde el inicio tuvo participación en procesos administrativos, ade-
encuentran cerradas y la declaración de contingencia por el COVID-19 nos han limitado al trabajo de aten-
más de desempeñar sus labores en el área
ción telefónica, presencia física con
técnica y ofrecer apoyo en Alemania y Es-
los clientes, así como la contratación
paña, donde también tienen presencia; así
remota de nuestros nuevos ingenie-
fue como con la expansión de la compañía
ros en campo y asesores de ventas”.
en Costa Rica, notaron su interés de llevar el método de trabajo mexicano al sur del
“Tuve una impresión muy grata al llegar
continente, convirtiéndose en Gerente de
la primera vez a Quito, Ecuador, y ver una
Servicio de Centro y Sudamérica.
ciudad tan ordenada y personas tan amables como no había visto nunca. Recuerdo
“Grupo Hitec es una empresa mexicana de
tener una sonrisa grande toda esa semana.
28 años que tiene buen historial de desarrollo
Considero que había un gran desconoci-
de talentos nacionales y ahora expatriados, e
miento de mi parte por países tan bellos al
impulsa a personas como mis compañeros y
sur del continente”.
a mi a cambiar de residencia y darnos nuevas y mejores oportunidades laborales”. 11
PERSONALIDADES
Experta en materia electoral La pasión por el derecho la ha impulsado a llegar lejos Como “una causalidad”, así define Daniela Pérez Barrio el haber tomado las decisiones correctas para llegar a ser Secretaria de Estudio y Cuenta de la Sala Especializada del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación, en Ciudad de México.
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“Yo tenía casi tres años trabajando en la Sala Regional Monterrey del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación, y un día sin planearlo ni buscarlo llegó a mi vida la oportunidad de ser parte de un nuevo equipo, de iniciar una aventura en la Ciudad de México”.
E
n octubre del 2014 y con la reforma en materia electoral, se creó la Sala Especializa del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (TEPJF), y las
Magistraturas que la conformaban estaban buscando gente para armar su equipo de trabajo; así fue como Daniela comenzó a trabajar con la Magistrada Gabriela Villafuerte. Aunque el trabajar en la Sala es una gran responsabilidad, lo que realmente animó a Daniela fue ser parte de un equipo liderado por una mujer. “Sin duda, aprender y crecer a lado de la Magistrada ha sido de las mejores experiencias personales y profesionales. Ella me dio la oportunidad de avanzar en mi carrera y me ha dado las herramientas para creer en mí y en mi potencial como mujer y abogada”. Pero ¿qué es la Sala Especializada del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación? Esta Sala se dedica a conocer y resolver impugnaciones a las elecciones federales de Diputados, Senadores y Presidente, así como el juicio para la protección de derechos político-electorales del ciudadano, además de los conflictos laborales de funcionarios electorales. Su creación, compuesta por tres Magistraturas, derivó de la reforma constitucional y legal en materia electoral en el 2014. “Durante las campañas electorales la forma en que los partidos políticos y candidaturas llegan a la ciudadanía es a través de la “propaganda electoral” que se da en folletos, espectaculares, promocionales de radio y/o televisión o publicidad en redes sociales, entre otras” “Sin embargo, este tipo de comunicación, en ocasiones genera conflictos y es ahí donde entra la
Sala Especializada con el fin de regular y cuidar la información que llega a la sociedad”. Bajo esta instancia, el Instituto Nacional Electoral es quien recibe, tramita y recibe las quejas que se enviarán a la Sala Especializada, para que sea este órgano quien resuelva y en su caso, sancione. Al tratarse de un procedimiento relativamente nuevo y de gran importancia, ya que su trabajo consta de frenar conductas inadecuadas durante tiempos de campañas, la resolución tiene que darse en 72 horas. El trabajo de la Sala Especializada tiene como objetivo lograr que la ciudadanía conozca todo tipo de información durante los procesos electorales, se involucre y pueda evaluar a las candidaturas y sus propuestas para que, llegado el momento, pueda ejercer su derecho humano a un voto libre, razonado e informado. Como Secretaria de Estudio y Cuenta, una de las funciones de Daniela es analizar que la propaganda electoral cumpla con diversas directrices, como la protección de los derechos humanos, el adecuado uso de redes sociales e internet y el correcto uso de la propaganda. “Mi trabajo es elaborar sentencias, plasmar en blanco y negro, una problemática y su posible solución; argumentar de manera sencilla y clara como se conjugan los hechos, las pruebas, la lógica y el derecho”. “Como lo dice el nombre, al ser Secretaria de Estudio y Cuenta, mi labor es “estudiar” los asuntos que me turnen y proponer y discutir con la Magistrada las opciones y particularidades del caso para poder plasmar en la sentencia, la decisión y en su caso la sanción correspondiente”. Al comenzar su licenciatura de derecho, Daniela nunca pensó que terminaría trabajado en materia electoral, pero agradece la oportunidad pues ha podido conocerse, retratarse, superarse y lograr cosas que pensaba inalcanzables. 13
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l mundo está en constante cambio y los sucesos que acontecen son cada vez más sorpresivos. Con un 2020 que ha volteado a todos de cabeza, la “nueva normalidad” puede costarles más a unos que a otros, y es por eso que en PRO Chihuahua nos dimos a la tarea de buscar todo lo que necesitas para sacar adelante tu negocio con éxito.
En la era de las redes sociales una imagen empresarial fuerte y empática es lo que atrae a un público con tu marca y los expertos en marketing en portada lo saben. Con una imagen personalizada y los canales de comunicación adecuados será mucho más fácil llegar a un segmento determinado.
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OFFICE 911 Los mejores proveedores para poner tu oficina en orden
¿
Sabes qué se necesita para adecuar un establecimiento? Aquí te damos las bases y te mostramos a los mejores prestadores de servicios que harán de tu negocio una empresa distintiva en su giro. En las siguientes páginas encontrarás ayuda fiscal para llevar las finanzas en orden, mueblerías especializadas en artículos de oficinas y empresas de tecnología para repuntar en tu área.
PRO Chihuahua también recomienda: Boken Studio: despacho arquitectónico ejecutivo. Officium: artículos de oficina. Ensomex: Energía solar. Utopic workspace: oficinas. Casa creativa: diseño arquitectónico e interiorismo. Papelería Zero: los mejores proveedores papeleros.
OFFICE 911
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mpresa mexicana dedicada a diseñar, fabricar e instalar mobiliario en oficinas, corporativos, planteles educativos y de gobierno.
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undada en 2011, su trabajo se centra en el desarrollo de software, aplicaciones web y móviles, orientadas al comercio y entretenimiento electrónico. Su equipo está integrado por ingenieros, diseñadores e ilustradores, que dedican su tiempo desarrollar las herramientas tecnológicas más poderosas para sus clientes.
Sokolabs tiene la misión de regenerar prosperidad, seguridad y bienestar en la sociedad a través del desarrollo y uso de tecnología.
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Razón por la que se destacan de la competencia: Sokolabs trabaja en una de las áreas más demandantes de TI, por lo tanto su metodología siempre buscará los más altos estándares de calidad, velocidad y confiabilidad.
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C.P. Jorge Alberto Ríos Juárez Ríos Ríos & Co.
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íos Ríos &Co. Inició operaciones en agosto de 1988 y sigue vigente hasta el día de hoy. Con más de 32 años brindando sus servicios, se ha consolidado como uno de los mejores despachos de Chihuahua, teniendo influencia en todo el Estado, en el País y hasta en Estados Unidos, Francia y Corea. Además, ha sido galardonado tres años consecutivos como El Mejor Despacho de la Ciudad por la CANACO.
Área de especialidad: Son expertos consultores de renombre internacional dedicados a asesorar de manera personalizada a sus clientes, siempre poniendo en alto sus principales valores: honestidad, rectitud, confianza y profesionalismo.
“La reforma fiscal 2020 trae consigo un cambio trascendente en el cómo operamos los temas financieros y bajo qué óptima debemos protegernos; hoy más que nunca los empresarios deben tener a su lado a los mejores especialistas para poder dormir tranquilos”. -Jorge Ríos.
Consejo para unas finanzas sanas: - Contratar al mejor despacho de contadores de la ciudad. - Permitirse la oportunidad de estar bien asesorados. - Trabajar en equipo con los profesionales. - Ahorro e inversión. Valor agregado que ofrecen: Esta firma siempre tiene puesta la camiseta de sus clientes. Al tenerlos a su lado tendrán a un equipo dispuesto a protegerles y servirles con responsabilidad y profesionalismo.
Sus servicios: - Eficiencia tributaria para personas morales. - Administración tributaria de las personas. - IVA e impuestos indirectos. - Seguridad Social. - Estudios de precios de transferencia. - Administración tributaria de empresas manufactureras.
T. 614 4141132 D. Cristobal de Olid 525, San Felipe IV etapa Facebook: Ríos Ríos Compañía Asesores Profesionales riosrioscia.com jorge.rios@riosrioscia.com 31
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Paola Lizzeth Barraza Corral 32
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C
on una amplia experiencia en las áreas fiscal y contable, Balance Des-pacho Contable ofrece seguridad y confianza a sus clientes, fomentando la comunicación y el entendimiento. Su equipo de profesionistas que brindan servicio especializado de alto nivel, permiten servir, facilitar, administrar y contribuir en el éxito de las empresas de sus clientes.
Recomendación para unas finanzas más sanas:
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Valor agregado que entregan a sus clientes:
- Contabilidad y Administración. - Impuestos y Cumplimiento Normativo. - Nóminas (Seguridad Social). - Facturación Electrónica.
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Servicios que ofrecen: - Servicios Fiscales, Contables y Administrativos. - Servicios en Materia Laboral y Seguridad Social. - Servicios de Auditorias . Un aspecto que tener en cuenta con la nueva reforma fiscal: Con la nueva reforma fiscal es indispensable que todo tipo de empresa cuente con un equipo profesional que le ayude a tener un adecuado registro, control y administración de la información, que le garantice el debido cumplimiento de sus obligaciones fiscales y saber hacia dónde pueden encaminar sus objetivos y metas.
- Estructurar un presupuesto mensual. - Separar las finanzas personales de la empresa. - Pagar pasivos. - Reducir costos (no gastar más de lo que se vende). - Apoyarse en un profesional para la toma de decisiones. - Capacitación continua del personal de la empresa.
T. 6144.003.263 Cel. 614.228.1862 D. Periférico de la Juventud 10745, Planta Alta, Col. Residencial Universidad, Chihuahua, Chih. Facebook. Servicios de Contabilidad, Auditoria, Nómina y Facturación Electrónica Instagram: balance_contabilidad contadoresbalance.com despacho@contadoresbalance.com 33
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CP Oscar Luis Alvidrez Morales
D A C FA D es pa c h o d e A s es o r à a F i s c a l Administrativa y C ontable
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n despacho formado por profesionistas de la más alta especialidad que cubre las necesidades de todos sus clientes. Con más de 20 años de experiencia, sus casos de éxito los respaldan. Servicios que ofrecen: DACFA es un despacho contable que cuenta con contadores públicos expertos en materia contable fiscal, administrativa y laboral para apoyar en cualquier trámite: se hacen cargo de la contabilidad de toda empresa, los impuestos y la nómina de los trabajadores. Un aspecto que tener en cuenta con la nueva reforma fiscal: Economía Digital Para simplificar el pago del ISR para las personas físicas, la retención que se efectúe sobre el total de los ingresos, sin incluir el IVA, tendrá el carácter de pago provisional. Las plataformas digitales utilizadas deberán enterar la retención mediante declaración que se presentara a más tardar el día 17 del mes inmediato siguiente al mes por el que se efectuó la retención de cada persona física que preste servicios o enajene bienes a través de las plataformas tecnológicas, aplicaciones informáticas y similares. A través de disposiciones transitorias, se menciona que esta nueva sección entrará en vigor a partir de junio del 2020. Como parte de las medidas para incrementar la eficiencia en la recaudación de IVA y recogiendo lo establecido en la Acción 1 de BEPS, se modifica el tratamiento aplicable a algunos servicios digitales proporcionados por residentes en el extranjero sin establecimiento en México cuando se proporcionen a receptores que se encuentren en el territorio nacional a través de la adición y modificación de diversas disposiciones de la Ley del IVA, para que se pague el impuesto en México por parte del residente en el extranjero. Se establece la obligación del residente en el extranjero de registrarse en México para efectos del IVA y de retenciones de impuesto. Recomendación para unas finanzas más sanas:
Las metas se establecen conforme a una estrategia que sea rentable, realista y que aporte liquidez. 3.- Crear un presupuesto: Crear un presupuesto es más sencillo cuando se tiene el registro del capital que entra y sale. En el presupuesto se deben incluir primero los gastos fijos y después, aquellos más flexibles y no imprescindibles para la empresa como lo son las rentas, mantenimiento, insumos, etc. 4.- Implementar herramientas financieras: Invertir en un software de contabilidad o plataformas de gestión financiera brindará información certera, seguridad y datos relevantes para tomar decisiones y tener el control. 5.- Separar las cuentas personales de la empresa: Particularmente cuando se trata de PyMEs, los dueños tienden a confundir el negocio con una cuenta de ahorro personal. Para realmente optimizar el dinero, se debe crear una cuenta externa, propia del negocio y así poder controlar mejor los ingresos y egresos. Asimismo, el director deberá establecerse un salario fijo y respetar el monto para no desbalancear las cuentas. El ahorro no significa dejar de gastar, no es prescindir de elementos necesarios básicos para la empresa; se trata de ser cautelosos con el dinero y observar los movimientos que se hacen. Ganar dinero no se logra únicamente con ventas, es saber administrarse e incluir tácticas como buscar descuentos con proveedores, tener una mejor gestión de inventarios y hasta la atención al cliente. Llevar a cabo estas acciones puede ser la diferencia entre prevalecer en la industria o ser parte de las estadísticas. Valor agregado que entregan a sus clientes: Despacho con responsabilidad social.
- La persona como principio y fin. - La actuación ética, que es la manera de cerrarle el paso al engaño y la corrupción.
1.- Evaluar la empresa: Analizar cada área de la empresa, en qué se está gastando más y cómo se puede mejorar. Considerar si esos gastos son necesarios o no aportan un beneficio y eliminarlos, o bien, reducirlos.
- Comprometidos a asesorar empresas para que
2.- Definir metas y objetivos: Una vez que se tiene una visión general del estado de las finanzas, se deberá crear un plan para determinar el fin de los recursos.
T. 6144.136.682 D. López Mateos No. 4531. Col. Unidad Presidentes. Chihuahua, Chihuahua CP. 31210 Correo: dacfadespacho@outlook.es
sean plenamente humanas y a la vez socialmente responsables.
CONTACTO:
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GermiClean
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reve descripción de la empresa: Desarrollo, fabricación, comercialización y distribución de productos químicos de limpieza y desinfección.
SOLUCIONES QUE OFRECEN AL CLIENTE: Su gama de productos incluyen soluciones para diferentes ámbitos de la industria como: ranchos lecheros, queserías, panaderías, matemecánica, lavanderías, hoteles, hospitales, cárnicos, automotriz, entre muchas otras.
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AGENTES DE LIMPIEZA: TG Eleven TG Seven TG Grease TG Hands TD CLB Sanitizante TV Acid TD Sani Shampoo Detergentes
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RAZÓN POR LA QUE SE DESTACAN DE LA COMPETENCIA: Empresa 100% chihuahuense. Al ser fabricantes de productos químicos de lim-pieza y desinfección, cuentan con gran variedad de artículos permitiéndoles ofre-cer entregas inmediatas, calidad en sus productos, así como costos competitivos para los clientes.
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CONTACTO: Teléfono: (614) 545 0807 Dirección C. Joaquín Terrazas #4905, C.P. 31370 Chihuahua, Chihuahua Facebook: /GermiCLeanMx Página web: https://ww2.germiclean.com.mx/ Correo electrónico: info@germiclean.com.mx
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NEGOCIOS
MERCADOTECNIA
Por: Nora Pérez
El arte de atraer al cliente ¿Por qué alguien compra lo que compra?
Alguna vez alguien ha comprado algo y después de un tiempo, o al salir de la tienda, se pregunta cómo llegó a comprar ese producto; es aquí donde nace la pregunta: ¿Cómo una marca logra engagement y por lo tanto, la venta? la respuesta está en el storytelling.
“
Siempre dale al cliente más….”, dicen por ahí. Es decir, no solo es lograr que se realice la venta como el objetivo final, sino lograr que el cliente quiera más, y se convierta en un cliente leal.
El storytelling es el arte de contar historias usando técnicas inspiradas en escritores y guionistas para transmitir un mensaje de forma inolvidable.
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¿Cómo lograrlo? A continuación algunas estrategias: 1. Crear conexiones: Todo storytelling debe estar pensado en lograr una conexión emocional con la marca, ¿cómo?, la clave radica en conocer al futuro cliente para poder establecer un motivo para la historia y usar a un personaje que logre la conexión cliente/ marca.
2. Generar emociones: Hay que buscar crear mensajes en donde se muevan emociones, por ejemplo la empresa Nike, transmite autorrealización y la idea de materializar los sueños en sus campañas.
3. Enfoque viral: Esta estrategia radica en enfocarse no en lo que diga la marca de sí misma, sino lo que los usuarios comenten de ella; para lograrlo se debe estar abierto a escuchar lo que el futuro cliente comente de la marca y darle seguimiento. Bien aplicada esta norma, bastará de un video o mensaje muy corto para impactar la vida de muchas personas.
4. Educar: Esta última estrategia se basa en el periodismo de marca, en donde es posible aplicar el storytelling creando espacios donde se toquen temas importantes que interesan al público, como sustentabilidad, negocios, deportes, empleo, bienestar, música y más.
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NEGOCIOS
Por: Nora Pérez
MERCADOTECNIA
Posiciona tu marca en las redes
Dime cómo y dónde compras y te diré cómo eres El Internet ha cambiado los hábitos de consumo,
engaños al público y lastimando la confianza del
se han creado nuevas estrategias de marketing
consumidor.
siendo la clave la creación de confianza y generando un ambiente de seguridad al consumidor exigente y conocedor actual.
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l internet ha permitido la expansión de las marcas de lo físico a lo virtual, dando posibilidades de conquistar prácticamente el mundo entero; lo negativo de ello es el exceso de oferta y la generación de fuerte competencia,
teniendo que crear estrategias de marketing más atractivas y convincentes, cayendo en ocasiones en 40
Como estratega, se debe de estar atento a estos engaños, pues es de vital importancia contrarrestarlos para seguir en el competido y fuerte mercado digital, con el objetivo de crear contenido digital seguro y amigable para el consumidor. Aquí las estafas más comunes a las que se debe estar atento:
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Robo de información personal y financiera en las redes sociales mediante cuentas falsas de servicio al cliente, comentarios infiltrados, encuestas, descuentos y concursos falsos.
Para contrarrestar esta creación de estrategias que lastiman la confianza del consumidor se requieren estrategias digitales precisas, la primera es el estar en el ojo del consumidor, ¿cómo?, ser localizado, una vez que el público encuentra un nuevo servicio, se tiene pocos minutos para generar confianza y motivación para seguir interactuando y creando interés con la marca.
Estas son cinco estrategias para generar seguridad e interés en una marca: 1) Storytelling: El arte de contar historias es una vieja, pero atractiva herramienta para darse a conocer, entre más creativa, emotiva e inspiradora, más conexión e interés se logará.
2) Testimonios y recomendaciones: Los testimonios generan empatía, credibilidad y confianza, el contar cómo se han solucionado problemas con un producto/ servicio, lo que más gusta, así como contar de manera creativa y dinámica porqué se es el mejor dentro del ramo, es clave para lograr la atención del observador y atento consumidor.
3) Muestras / Pruebas: Siempre será bueno ofrecer una probadita de lo maravilloso y novedoso que se ofrece con el fin de invitar a tener nuevas experiencias, tentando y retando al consumidor, motivando a decisiones de compra más rápidas.
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NEGOCIOS
MERCADOTECNIA
4) Influencia y Coherencia: Hay que tener una estrategia de imagen de impacto, en sincronía con lo que se ofrece y se busca transmitir, hay que cuidar todos los detalles de manera integral, pues bien dicen que los detalles marcan la diferencia.
5) Servicio al Cliente de Calidad: Hay que poner especial atención a la calidad de servicio que se ofrece: el cliente es la prioridad. Esta táctica genera confianza por excelencia en medios digitales, ¿cómo lograrlo?, con inmediatez al responder dudas, comentarios, información, una correcta gestión de comunicación en todas las plataformas y no descuidarlas. Proporcionar confianza digital es establecer un lazo de tranquilidad en el servicio o producto que se oferta. Esta tranquilidad se traduce a su vez, en posicionar la marca como una fuente de credibilidad para el consumidor.
Si las expectativas no son cubiertas, se corre el riesgo de perder a un cliente, siendo muy complicado recuperar su
Estos son solo algunos consejos que ayudarán a que todos conozcan las tendencias en marketing digital, así como los requerimientos del exigente consumidor digital que busca la cone-
confianza. 42
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xión marca - cliente y que permitirá seguir la expansión dentro del mercado digital con buenos resultados.
NEGOCIOS
COACHING
Por: Uriel Chávez
Home office El tema de saber cómo mejorar la productividad desde casa inundó el mundo digital desde el inicio de la pandemia. Aquí se incluyen recomendaciones efectivas para maximizar el tiempo de trabajo desde casa, pero que de conservarlas, también ayudarán cuando se retomen las actividades en la oficina.
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Primer consejo: perfecto para su compañía, a veces, se puede
enuncia tu reto de manera concisa. Este primer consejo es para actividades que son de carácter creativo, (no necesariamente artístico), sino actividades en las que requiere generar una solución particular o específica. El cerebro tiene excelentes mecanismos para generar soluciones a problemas en específico, pero el gran reto es que se enuncie el reto
durar horas enfrente de la computadora sin encontrar algo que convenza. Aquí se aplica el consejo: hay que enunciar el reto de manera concisa empezando por distinguir el reto que se debe de resolver, el cual sería que el cliente tiene una gran variedad de productos, ¿cómo hacer que el usuario navegue por el catalogo? Otro ejemplo sería, si el cliente tiene dos grandes características únicas en el mercado, ¿cómo se
de manera concisa.
puede garantizar que los usuarios de la página los
Algo muy importante es saber administrar des-
interacción? El simple hecho de tener la idea de
cansos entre periodos de bloqueo mental, sin embargo, durante esos descansos es muy poderoso que se recuerde el desafío que se está resolviendo, mantener el reto bien definido. Por ejemplo, se va a diseñar una página de internet para un cliente y se quiere encontrar el layout
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identifiquen para aumentar las posibilidades de manera concisa, permitirá concentrarse en ella mientras se está en redes sociales, se hace ejercicio o antes de dormir, y se logrará encontrar algunas ideas creativas que resuelvan el desafío. Si se trabaja desde casa en actividades creativas ¡enuncia de manera concisa el reto a resolver!
SEGUNDO consejo: El consejo es que se use un temporizador en el celular. Se puede empezar con una regla de 20-10: accionar 20 minutos en el temporizador bajo el
Usa temporizador para concentrarte en tus actividades. El segundo consejo es para personas cuyas actividades son más bien productivas (en lugar de creativas), aquellas actividades en las que los resultados dependen de la concentración y el tiempo que se le dedica, pero el gran desafío son las constantes distracciones a las que se enfrenta. Hablemos de otro mecanismo en el cerebro, el switch de atención. El cerebro tiene un mecanismo para decidir a partir de qué momento dedicarle cierta atención a los estímulos que recibe y eso es justo lo que se tiene que fortalecer. Se prende la computadora y se sabe que se tienen que llenar algunos reportes o dar seguimiento a algunas actividades, pero suena el celular, se revisa WhatsApp y ¿por qué no? Uno se da una una vuelta en Instagram y de paso, a Tik Tok. En esta situación el switch fue muy débil para mantenerse concentrado.
compromiso de trabajar hasta que suene la alarma. Después usar el temporizador con 10 minutos para distracciones generales, al finalizar volver al trabajo por 20 minutos. Lo ideal es seguir así durante dos o tres horas. Con esta actividad se habrá fortalecido el switch de atención; cada tercer día se puede aumentar el tiempo 10 minutos, logrando gradualmente 30, 40 o 50 minutos, con el tiempo será más fácil mantener la concentración durante un periodo determindado. Con estas reglas el cerebro empezará a ver a las distracciones como algún tipo de recompensa e irónicamente lo mantendrá en un esfuerzo sostenido para conseguirla. En un periodo de 7 o 10 días de trabajo, ya no será necesario medir el tiempo, se aprenderá a administrar los descansos de manera inteligente y se logrará mantener un ritmo de trabajo constante a lo largo de la jornada. Desarrollar estos dos hábitos para actividades de un tipo u otro logrará un cambio en la productividad y creatividad desde casa. 45
NEGOCIOS
Por: Joel López Caro
pat r i m o n i o
FINANZAS PERSONALES PARA CUARENTONES Es momento de planear tu retiro Por las redes circulan, a base de broma, una serie de eventos que se han sobrevivido a lo largo de las últimas décadas… empezando con las vacas locas en 1990, y terminando con el Coronavirus COVID19 en este 2020… Cuántas cosas han sucedido en los últimos treinta o cuarenta años.
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¿
Cuarenta años? Muchos ya han vivido el doble de lo que les falta para pensionarse, ¡tienen 40 años y ya solo les faltan 20 para dejar de trabajar! Así que no hay que creer
que el momento del retiro o el tiempo para planear una pensión aún está lejos. Si se es empleado, posiblemente se esté registrado en Afore, que es como fondo de pensiones donde se
ahorra, de manera obligatoria, cierta cantidad de dinero que es descontado cada vez que se recibe el sueldo, otra parte la pone la empresa empleadora, y un poquito más (solo un poquito) le toca ponerlo al Gobierno Federal. Esta cuenta de ahorro es propia, pero tiene ciertos candados para que se pueda disponer de ella. En general está destinada a ser un ahorro para después de los 60 años, que será devuelto por el gobierno en forma de pensión (para los que empezaron a trabajar antes de julio de 1997); de lo contrario, se debe de cambiar este ahorro por una pen-
SI POR ALGUNA RAZÓN SE DEJA DE COTIZAR, EXISTE LA OPCIÓN DE SEGUIR PAGANDO LAS APORTACIONES AL IMSS PARA TENER DERECHO A LA PENSIÓN, A ESTO SE LE CONOCE COMO MODALIDAD 40.
sión con una aseguradora (si se empezó a cotizar después de julio de 1997). Primero se debe tener en cuenta que ante el IMSS, lo ¿Se puede retirar antes de los sesenta años,
máximo que se puede cotizar (en términos de pen-
pues se tiene negocio propio y es muy fruc-
sión y contribuciones) son 25 UMAs o sea $66,028
tífero? ¡No, no es posible! nada garantiza al
mensuales. Se puede ganar más, pero este es el tope
Gobierno Federal que ese negocio no lle-
para base de cálculo considerando el año 2020.
gue a quebrar o le llegue a ir mal financieramente y después se necesite de la asistencia
La mayor pensión a la que se puede aspirar es de
social. En otras palabras, es una forma de
aproximadamente $66,028 mensuales de por vida…
garantizar que cualquiera podrá contar con
¿Qué tal recibir esa cantidad después de los 60 años?
una cantidad segura en la etapa de la vejez;
Para lograrlo hay que recordar que los factores más
ahora, si se puede demostrar que ya se re-
importantes para calcular una pensión son, en pri-
cibe una pensión o jubilación por otra ins-
mer lugar, las semanas cotizadas. Entre más semanas
titución, ya sea publica, privada o por ase-
se coticen, mayor pensión. En términos generales,
guradora, entonces si es posible reclamar el
cada año que se deja de cotizar, se pierde un 2.45% de
ahorro del Afore. El mismo argumento apli-
pensión (considerando que se ganan más de $15,800
ca para los que trabajan en otro país.
mensuales).
En esta ocasión se hablará de aquellos que
El segundo factor en importancia es el salario cotiza-
ya superan los cuarenta años y empezaron
do en los últimos cinco años de vida laboral. Esto es,
a cotizar antes de julio de 1997, es decir, los
de los 55 a los 60 años de edad, hay que asegurarse
que pertenecen a la LEY 73 del IMSS.
de cotizar con lo máximo posible ante el IMSS. ¿Y si
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NEGOCIOS
PAT R I M O N I O
se pierde el trabajo antes de pen-
Por lo visto es tan sencillo dejar para el último momento el
sionarse? Se deberá analizar si con-
tema de la pensión, ¡hay que planear cómo se quiere vivir a
viene apegarse a la conservación
los 60 años!
de derechos, que se refiere a que se tiene un 25% del tiempo cotizado
Empieza por visitar https://www.consar.gob.mx/gobmx/Apli-
para lograr una pensión sin volver
cativo/calculadora/imss/CalculadoraIMSS.aspx y revisar tu
a inscribirse al IMSS. Ejemplo: si
situación personal.
se tienen 57 años de edad y se han cotizado 35 años, se tendrán poco más de 8 años para pensionarse, dado que tiene 57 de edad y solo faltan 3 años para los 60, fácilmente se pensiona. El tercer punto más importante es la edad para pensionarse. Si alguien se
pensiona a los sesenta
años, tendrá derecho al 75% de la pensión, pero si se espera a los 61 años, tendrá derecho al 80% de la pensión, así, por cada año seguido aumenta un 5% más de la pensión. IMPORTANTE: Cada 6 meses con un día que pase del rango de edad, se considera el año siguiente. Si se tienen 60 años con 6 meses y un día, ya se considera el cálculo de la pensión de los 61 años. Esto no significa que la pensión aumentará cada año un 5%. Una vez pensionado, te quedas con el porcentaje que corresponda por edad. La pensión incrementara cada año un 2% por encima de la inflación de acuerdo al INPC.
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LA PENSIÓN NO ES EL 75% DEL ÚLTIMO SALARIO (ERROR DE MUCHOS ASESORES), ES EL 75% DE LA PENSIÓN QUE TOCARÍA…
NEGOCIOS
FINANZAS
Gobierno moroso, ¿a quién recurrir? Aprende a realizar una cobranza exitosa cuando el deudor es el gobierno federal, estatal o municipal. Es común que un prestador de servicios sea contratado por el gobierno para realizar alguna tarea, sin embargo, existen ocasiones donde el gobierno paga a destiempo o incurre en una negativa de pago, ¿qué se puede hacer al respecto?
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Por: Antonio García
C
onforme a los últimos criterios jurisprudenciales, la cobranza a los entes públicos tiene una nueva realidad, esto debido a la naturaleza administrativa de la contratación ya que, según el criterio de la Segunda Sala de la Suprema Corte de Justicia de la Nación, se estableció que las deudas que tengan los entes públicos como es el federal, estatal, municipal o sus organismos descentralizados, al estar sujetas a un presupuesto de egresos, no deben de tramitarse a través de la vía civil o mercantil. Mención especial merece el criterio emitido por la Corte desde el año 2018, donde la Segunda Sala del máximo tribunal estableció que al ser las adquisiciones y servicios -como pueden ser por la compra de medicinas, papelería, materiales de construcción o incluso la obra pública- obligaciones de naturaleza administrativa, deben de exigir su cumplimiento ante los tribunales especializados de la materia.
Es en este sentido y por mayoría de votos, la Segunda Sala de la Suprema Corte estableció que los juicios que buscaran el cobro, cumplimiento o interpretación de este tipo de casos debían de ventilarse fuera de los tribunales del fuero común, como son los juzgados mercantiles o civiles, ya que al ser el Estado un ente público, sus contrataciones son de supra- subordinación con los particulares (proveedores) que no se encuentran en un plano de igualdad, como son los actos mercantiles y que se ventilan en tribunales de orden común, sino que, al ser estos sujetos a un presupuesto de egresos anual, así como a las leyes de adquisiciones o de obras públicas, estos deben ser competencia de un tribunal especializado en materia administrativa. Los proveedores y contratistas que cuenten con créditos por cobrar al gobierno, municipios y sus organismos descentralizados o paraestatales, tienen que exigir su pago, cumplimiento o interpretación en tribunales especializados en materia administrativa, los cuales por disposi-
ción constitucional cuentan con una autonomía respecto a los tres poderes de gobierno, pues cuentan con mayor independencia en la emisión de sus fallos porque la naturaleza y origen es autónoma. Es por esta razón que consideramos infructuosa la gestión de cobro ante tribunales en materia civil y mercantil cuando el origen de la obligación es un acto jurídico que tiene naturaleza administrativa, y recomendamos que su cobro sea a través del juicio de nulidad ante tribunales locales o federales en materia administrativa. Por último, es importante destacar que existen criterios e interpretaciones jurisdiccionales que indican que estos créditos prescriben al pasar los dos años posteriores al nacimiento de la obligación de pago, por lo tanto, es dable formalizar las gestiones de cobro y no a través de meros acuerdos verbales que lógicamente carecerán de valor probatorio.
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FINANZAS
Por: Jorge Ríos
Tiempos para solicitar facturas, ¡o morir en el intento! ¿Qué pasa cuando la factura no se pide en el momento de realizar una operación?, ¿El contribuyente es incapaz de obtener el comprobante en otro momento?
Existen innumerables situaciones en los que el contribuyente se ve impedido de solicitar una factura (CDFI) que le permita respaldar alguna compra o deducción; no obstante, dicha situación provoca dudas sobre la posibilidad de que pueda regresar con su proveedor en otro momento para solicitarla.
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Conforme al artículo 29 del Código Fiscal de la Federación (CFF), cuando alguna ley fiscal así lo establezca, los contribuyentes tendrán la obligación de expedir comprobantes fiscales en los siguientes casos: Por los actos o actividades que realicen. Por los ingresos que se perciban. Por las retenciones de contribuciones que efectúen. Con relación a lo anterior, el artículo 39 del Reglamento del Código Fiscal de la Federación (RCFF) establece que los contribuyentes deberán remitir al Servicio de Administración Tributaria (SAT) o al Proveedor Autorizado de Certificación (PAC) de comprobantes fiscales digitales por internet autorizado por el mismo SAT, el CFDI
hasta veinticuatro horas siguientes de que haya tenido lugar la operación, acto o actividad de la que derivó la obligación de expedirlo. Adicionalmente, en la Resolución Miscelánea Fiscal, el PAC tiene un plazo de 72 horas después de la generación del documento para certificar el CFDI. En la práctica, existen contribuyentes que no siempre solicitan a sus proveedores de bienes o servicios la expedición de la factura en el mes correspondiente donde se lleva a cabo, sino que lo hacen en los meses siguientes, casos en los cuales podrían enfrentarse a una negativa de emisión del CFDI; esto se debe a que el proveedor seguramente ya consideró el monto de la operación en un CFDI con operaciones con público en general, en el mes en que originalmente se llevó a cabo la operación en relación a lo que le obliga el CFF y el RCFF. Lo anterior pone en manifiesto una situación de riesgo en la que el contribuyente que solicita el CFDI no podría respaldar la deducción del monto pagado para fines del Impuesto sobre la Renta o no podría efectuar el acreditamiento para fines del Impuesto al Valor Agregado. 53
NEGOCIOS
FINANZAS
Para aclarar lo anterior, la autoridad fiscal difundió en su portal un documento donde establece una serie de prácticas indebidas que ha detectado en la emisión de facturas, lo cual señala como una práctica indebida lo siguiente: Negar la factura argumentando que no se solicitó en el momento de la transacción. Se puede emitir con posterioridad, mientras sea en el mismo año en que se realizó la operación. El criterio de la autoridad difiere considerablemente de lo dispuesto en el CFF y su reglamento, sin embargo, el mismo criterio va en línea con la Ley del Impuesto Sobre la Renta (ISR), que establecen como requisito de deducción que la fecha de expedición de los comprobantes fiscales de un gasto deducible, deberá corresponder al ejercicio por el que se efectúa la deducción; el problema es que el mismo CFF nos habla de multas y otras sanciones por la no emisión de los CFDI.
¿A quién escuchar? Vale la pena revisar el criterio que tiene la autoridad en este sentido, sobre todo en los casos que sea realmente necesario acudir al proveedor de bienes o servicios cuando por alguna razón no se obtuvo el comprobante correspondiente al momento de llevar a cabo la transacción. Si se va a solicitar una factura, preferentemente pedirla al momento, si se es el prestador de servicios y se deben de emitir facturas, la recomendación es que se emita a la brevedad posible, además de recomendar que se busque algún medio tecnológico que permita que el mismo cliente tramite su factura, eso evitará multas y problemas.
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ESTILO DE VIDA
Por: Jesús Vázquez
ARQUITECTURA
Style Modern Estiliza el espacio con el lujo y estética del Art Déco ¿Cuál es la tendencia de la que todos están hablando? El Art Déco es un movimiento artístico y de diseño que se desarrolló entre los años 1920 y 1945 en París, Francia. Este como muchos otros, es un estilo arquitectónico que ha vuelto a florecer en los últimos años; renovado, a la vanguardia y buscando nuevos materiales, el Art Déco llegó para quedarse.
U
na corriente identificada como símbolo de glamour y ostentosidad, su auge fue durante las guerras mundiales donde logró unificar todas las artes en un mismo estilo, tales como: arquitectura, diseño, gráficos, moda, joyería y diseño interior. La esperanza y la prosperidad están representadas en diseños de rayos solares, barcos y referencias a la buena vida con figuras fuertes, dinámicas y esbeltas. La referencia de culturas exóticas y movimientos artísticos como el cubismo, son de vital importancia para el Art Déco, ya que le otorga nuevos elementos formales y de color. El gusto por lo exótico y lo lujoso, lo moderno y vanguardista, el brillo y el confort, son los aspectos más importantes de este período. Tiene un vínculo directo con las figuras geométricas cubo, esfera y línea. Una de sus prioridades es la mezcla
de texturas, patrones, metales brillantes y arte lujoso. Como en otros elementos del Art Déco, los muebles exhiben figuras y diseños geométricos multicolores. Se usan motivos de patrones similares, así como madera tallada o trabajos en cristal para complementar las piezas. Por lo general, las mesas y las sillas son compactas y tienen diseños de madera tallada o, aún mejor, metales modernos y superficies vinílicas. Si se busca aplicar esta tendencia en un espacio, lo que se debe hacer es buscar los elementos necesarios que reúnan las características estéticas y elegantes, dejar atrás el miedo a los patrones, a los colores y al brillo; profundizar en los contrastes, hacer un tablero de ideas que unifique los elementos a combinar, pero sobre todo, buscar piezas que reflejen una única personalidad y estilo.
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ESTILO DE VIDA
Por: Marisol Quintero
SALUD
¡Mamá necesita vacaciones! El síndrome del burnout en las madres La palabra burnout ha cobrado fuerza en el siglo XXI. Se refiere al estrés laboral. La vida en el hogar es un trabajo de exigencia, pues como afirma el 63% de las madres, todos los días tienen un listado infinito de cosas por hacer. Ellas viven cotidianamente con una carga mental, cumpliendo con el malabar de actividades que ser adulto requiere: ir al supermercado, acomodar los closets, programar cita médica de los niños, tomarse la píldora, etc. Tienen el constante objetivo de organizar, planificar, anticipar, observar, predecir y decidir; la mayor parte de las veces, esta carga mental recae sólo en la madre de familia.
U
n alto porcentaje de mamás afirma que, si no están ellas al tanto de los detalles del día a día, nadie lo estará. Y precisamente este pensamiento las desalienta a tomar vacaciones. Así, decide llevar sobre si misma una carga silenciosa que paulatinamente merma su es-tado de salud, bienestar y desempeño laboral.
Pero, ¿Por qué mamá sola? ¿Por qué no en familia? ¿Se ha detenido a observar todos los detalles que una madre debe ultimar para llevar a sus hijos a la playa? Las vacaciones en familia suele ser un estresor para la madre quien debe estar en constante vigilia sobre el bienestar de los hijos. Ahí la importancia de tomar un tiempo de descanso para ella sola.
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¿Cómo vacacionar sin que el mundo se caiga? 1) Hablarlo con la pareja y observar los beneficios de una mamá descansada.
2) Elegir un lugar agradable para el descanso propio. 3) Hacer una lista de instrucciones para dejar a la mano. 4) Recordar que las mamás son muy amadas, valoradas, estimadas, pero no impres-cindibles, cuando no esté, quien se quede a cargo deberá resolver las situaciones que se presenten. Cuando mamá no está, le damos la oportunidad a la familia de ver todos los detalles que ella atiende, y que por lo general pasan desapercibidos. La primer responsabilidad que se tiene es con unos mismo, cuidando la salud física y emocional. Una mamá descansada es una mamá saludable. Y una mamá saludable, es una mamá feliz. Bibliografía: “Porqué la carga pesa menos si se comparte” Estudio realizado por P&G y Salvetti Llombart octubre 2018
Por: Mónica Gordillo
Yoga para mamá Un ejercicio ligero que mantiene cuerpo y alma en sintonía.
Estiramientos con silla
5. Frontal
Con ayuda de una silla, colocar las manos en el asiento, alejarse con piernas separadas y realizar una flexión que permita estirar la espalda.
Una secuencia dedicada a las futuras mamás para que gocen de excelente salud y bienestar. Alivio a la columna vertebral
1. Postura de gato - vaca
Con manos, rodillas y empeines en el piso, tomar conciencia de la columna vertebral. Al inhalar, llevar la mirada hacia arriba arqueando la espalda hacia abajo, al exhalar realiza el movimiento contrario.
6. Lateral
Pararse de costado junto a una silla, separar los pies y apoyar una mano sobre el asiento, hay que aprovechar el soporte para estirar la parte lateral del cuerpo.
2. Perro boca abajo
Manos y pies se apoyan en el piso, la cadera va por encima de la cabeza hacien-do un triángulo con el cuerpo, la finalidad es estirar la espalda, fortalecer extremidades y soltar el cuello.
Relajación Fortalecer las piernas
3. Guerreros
Es esencial mantener unas piernas fuertes al mismo tiempo que trabajar la flexibilidad de la cadera, esta postura ayudará a alcanzar ambos objetivos.
Por ultimo, hay que tomar siempre unos instantes para relajarse, para cerrar los ojos, conectar con la respiración y conectar con esa personita que se está formando en el interior. Poner música, usar aceites esenciales o cantar una canción puede hacer que se viva al máximo ese momento tan especial.
4. Rana
La siguiente es una preparación muy común para abrir la cadera, puede ser un poco difícil al inicio, no importa si los talones se levantan, es cuestión de práctica y paciencia. 57
ESTILO DE VIDA
Por: Andrea Acosta
SALUD
Embarazo placentero
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Ponte cómoda y disfruta de una maravillosa etapa.
El embarazo es una de las etapas más bonitas en la vida de muchas mujeres. Sin embargo, también implica momentos de cansancio y malestares. Estos artículos, sin duda, ayudarán a hacer la espera más llevadera y a prepararte para recibir con ilusión y alegría al bebé.
Leachco snoogle body pillow
Esta almohada gigante se acomoda perfectamente al contorno del cuerpo promoviendo un descanso más placentero. Diseñada por una mamá y una enfermera, da el soporte adecuado a la cadera, espalda baja y abdomen. De venta en: www.amazon.com.mx
1 4 Biobands
Ampliamente utilizada por pacientes después de anestesias quirúrgicas, tratamientos contra el cáncer y embarazadas, esta pulsera ajustable aplica acupresión continua en la muñeca aliviando los síntomas de náusea matutina, vómito y mareo. De venta en: www.biobands.com
2 Burt's bees mama bee belly butter
Las estrías están casi garantizadas en un embarazo, por lo mismo hay que mantener la piel del vientre lo más humectada posible. Esta crema súper emoliente retrasa, previene y difumina las molestas estrías por sus aceites de jojoba, coco y cacao. De venta en: www.liverpool.com.mx 58
PROCHIHUAHUA.MX
Bloomlife
Es un pequeño rastreador adherible al vientre, que ofrece una manera simple de saber qué es lo que pasa dentro de él. Bloomlife lleva registros automáticos de los patrones, duración y frecuencia de las contracciones, para saber si el bebé viene en camino o es falsa alarma. De venta en: www.bloomlife.com
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Holo, almohada infalible
La cama y flotador inflable y unitalla permite acostarse boca abajo cuando la panza ya no lo permite, aliviando los dolores de espalda y cadera en las últimas fases del embarazo. De venta en: www.walmart.com
ESTILO DE VIDA
DEPORTES
Por: Ricardo Romano Corona
Liga del Balompié Mexicano ¿un nuevo esquema deportivo para la inversión?
A pesar de vivir en plena crisis económica y sanitaria por el COVID-19, la liga profesional del fútbol en el país tendrá competencia en el plano nacional con la creación de la Liga del Balompié Mexicano (LBM).
U
n proyecto que pretende sumar a todos los jugadores exiliados del soccer profesional, sedes alternas a las tradicionales durante décadas y a otros elementos que no tengan cabida en la reestructuración que está realizando la Federación Mexicana de Fútbol (FMF).
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ESTILO DE VIDA
DEPORTES
La competición de plata, como se le conoce a la liga de
de entrenamiento y solidez financiera sin que
ascenso, ha desaparecido. En cambio, se aumentará
tengan que entrar al quite los gobiernos estatales, un
la capacidad de equipos en primera división (20
fenómeno recurrente en clubes afiliados a la FMF.
clubes) y una liga de desarrollo con ciertas reglas que incluyen la suspensión del ascenso durante los
Tres divisiones con dos ascensos y descensos
próximos 6 años. Preámbulo de lo que será la mezcla
por temporada, un máximo de cinco jugadores
de torneos entre Estados Unidos, Canadá y México
extranjeros por equipo y un tope salarial para evitar
posterior a la Copa del Mundo de 2026.
la inflación con un salario mínimo de 20 mil hasta los 150 mil pesos mensuales para cada uno de los
Ante la situación, varios dueños de la ya extinta
integrantes de la plantilla, son los puntos medulares
Liga Ascenso MX podrán buscar otros esquemas de
de la propuesta de la liga alterna al torneo pambolero
competición con la LBM que ya estaba en planes meses
que se disputa cada seis meses.
atrás. El proyecto busca, entre otras cosas, la inversión de personas que hasta la fecha sean ajenas a la FMF.
A primera instancia, la estructura busca romper con esquemas de negocio en donde el futbolista
Para entrar a la nueva liga que, iniciaría acciones en
continuamente
septiembre si la contingencia lo permite, habrá que
para jugar en los equipos, sindicato de futbolistas
adquirir una franquicia por cinco millones de pesos.
dependiente de la Federación y sin formar parte del
Además, cumplir con ciertos requerimientos como:
“pastel” llamado derechos de
un estadio para los partidos de local, instalaciones
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PROCHIHUAHUA.MX
se
ve
en
desventaja;
bloqueo
transmisión. En otras ligas dichos parámetros no
Un ejemplo de lo anterior es la XFL, una liga de
existen o los jugadores forman parte de él, así se
fútbol americano alterna a la conocida NFL como
pretende que, por ejemplo, el dinero por derechos
una alternativa de ver esta disciplina a lo largo
de transmisión se destine un porcentaje a los
del año alternando el calendario. Su primera
protagonistas dentro del campo.
temporada estaba en pleno desarrollo cuando se
Desventajas de la nueva liga
detuvieron las actividades por el coronavirus. La falta de liquidez y un proyecto en ascuas ya generó que no se asegure la reanudación de la temporada.
No buscarán afiliación con la CONCACAF ni con el organismo que rige este deporte, la FIFA. Competir
La incertidumbre financiera no brinda incentivos
contra un negocio que posee prestigio, estabilidad
para la inversión. Ingresar al torneo alterno como
económica y dueños solventes en la mayoría de los
empresario
casos, como lo es la Liga MX, puede resultar muy
devenir de la LBM en el corto plazo. Con dos o tres
difícil de sostener. Sumando eventualidades como
temporadas transcurridas, los riesgos de inversión
la actual, una pandemia que detuvo las actividades
habrán determinado un derrotero; la liga se habrá
deportivas en casi todo el mundo.
establecido con solidez económica, estará todavía en
provoca
especulaciones
sobre
el
proceso de consolidación o habrá desaparecido.
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RSVP
Tercer Informe E de Gobierno
l gobernador Javier Corral presentó su Tercer Informe de Gobierno 2016-2021, en el cual expuso el trabajo realizado durante el año 2019, que se enfocó en las actividades del Plan Estatal de Desarrollo.
Javier Corral informa de los cambios desde el inicio de su gubernatura.
Durante el informe se destacó el crecimiento económico así como la creación de una Fiscalía Anticorrupción y la Ley de Participación Ciudadana. El informe fue en torno a la inclusión.
La libre expresión de los medios fue de lo más aplaudido. Javier Corral, gobernador del Estado de Chihuahua
Benjamín Templeton y José Abdo
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Sergio Lonzo
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Miguel Carmona, Ana de la Rosa, Alejandra Flores y Nidia Becerra
STAFF
Directivos Universidad Autónoma de Chihuahua
Honores a la bandera
Luis Maldonado y María del Carmen
José Antonio Pérez, Gilberto Wenglas, Laura Navarro y Fernando Abaroa
María Reyna, Rocío Pasos, Lilia Sandoval y Denisse Sánchez
63 Javier Corral, gobernador del Estado de Chihuahua
RSVP
Conociendo a Sueña Bienes Raíces y Construcción
Su principal objetivo es que todas las personas tengan acceso al crecimiento patrimonial.
Una empresa con experiencia de 40 años en el ramo de la construcción ofreció un desayuno para clientes potenciales.
L
a empresa Sueña Bienes Raíces y Construcción, dedicada por más de siete años a la compra-venta
de bienes inmuebles, construcciones, remodelaciones y remates, realizó su primer desayuno de negocios, donde mostraron su portafolio y casos de éxito, resaltando que cuentan con más de 100 inversionistas en donde todas las partes se ven beneficiadas para generar relaciones de largo plazo. Equipo Sueña
Alma y Raúl
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Nora Valenzuela y Rubí Campos
Nicole y Lizeth
Juan Pablo y Jacqueline Armendáriz
PROCHIHUAHUA.MX
Yessenia y Ana Luisa
Jacqueline Armendáriz
Invitados