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Espiritualidade

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50 Frases que Tornam a Sua Vida Mais Leve de Karin Kuschik

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Karin Kuschik, talvez a mais conhecida coach alemã, ao longo dos anos foi-se apercebendo do poder das palavras, quer em sessões privadas com clientes, quer em workshops nas grandes empresas. Constatou que as pessoas a procuravam sobretudo por três motivos: queriam comunicar de forma clara; queriam definir fronteiras; queriam demonstrar apreço. E para isso precisavam de ferramentas; e as ferramentas são as 50 frases mágicas reunidas neste livro. Com histórias reais dos seus clientes, muito coaching e psicologia aplicada, a autora mostra-nos o caminho para uma vida mais fácil.

Preço: Cerca de 14,85€ por 272 páginas de sabedoria.

Editor: Lua de Papel

Como Ser um Adulto nas Relações

Os 5 segredos para manter um relacionamento saudável e duradouro de David Richo Como Ser um Adulto nas Relações oferecelhe uma nova perspetiva acerca do amor e dos relacionamentos.

Baseando-se no conceito de mindfulness, o amor adulto assenta num compromisso mútuo composto por cinco elementos que se iniciam com a letra «A»: Atenção ao momento presente; Aceitação de nós próprios e dos outros; Apreço por todas as nossas dádivas; Afeto demonstrado através da confiança e contacto respeitoso; Autorização para que a vida e o amor sejam tal como são.

Preço: Cerca de 17,51€ por 320 páginas de sabedoria.

Editor: Nascente

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