Que pasa News

P3

$75 Tu income tax

DICIEMBRE 2016 AÑO 1 EDICION 10 FREE - GRATIS

Taxes - Taxes Desde*Starting from

Ahorramás!

Haciendo tu incomtax con Global Solutions Team

ENVIA TUS CLASIFICADOS GRATIS

LAKE CITY

LLAMA (386)361.2057

SEND YOUR CLASSIFIEDS FREE TO INFO@QUEPASANEWS.NET OR CALL 386.361.2057

LIVE OAK

GAINESVILLE

OCALA English Españoll Now Bilingual

MENSUAL GRATIS | MONTHLY FREE

P12 Fiscalia de Nueva York alerta sobre fraudes migratorios.

Immigration Fraud alert in NY.

Fidel Castro

P.5

FARANDULA

PAG.15

Artistas que se mudaran de EEUU por haber gando Donald Trump | Artists moving out of USA after President Trump

Datos que no sabias del tirano Facts About Fidel Castro You Probably Didn’t Know

Castro fumaba cigarros cubanos, pero lo dejo en 1985. Años más tarde dijo sobre fumar: “Lo mejor que se puede hacer con esta caja de cigarros es darlas a tu enemigo.”.

wow

P17

Filtran la verdadera razón por qué se estrelló

Joven intenta bañarse en aguas termales y termina totalmente desintegrado. Young man dies bathing in thermal waters.

P2

Salud - Health

P19

Sugar and our daily diet.

La gran tragedia que sufrió el avión de la aerolínea LaMia que transportaba al equipo de fútbol brasileño Chapecoense y Descubre que tanta azucar debes ingerir diariamente para que se estrelló el pasado lunes a los alrededores de la ciudad colombiana de Medellín era un misterio hasta el momento, mantener una dieta saludable.

2

DICIEMBRE 2016

Quepasanews.net

Filtran verdadera razón accidente avion que transportaba a jugadores de futbol

La aeronave boliviana LAMIA que se estrelló la noche de este lunes dejó un saldo de 75 muertos, y a pesar de toda la información que se ha manejado al respecto aún quedan más preguntas que respuestas.

El avión modelo Avro RJ85 volaba con dirección a Medellín, donde el equipo brasileño Chapecoense, que iba a bordo, jugaría en contra del Club Atlético Nacional la final de la copa Sudamericana.

Hace unas horas el departamento de policía de Medellín dio a conocer el dictamen que reveló la causa que provocó el desplome de la nave, en dicho reporte se especificó que todo se debió a las adversas condiciones climáticas que el piloto encontró en el lugar.

Sin embargo, varios medios de comunicación aseguran que se ha filtrado evidencia oficial en la que se comprueba que el terrible accidente se debió por la suma de muchos factores.

La evidencia sostiene que la aeronave ya contaba con más de 20 años de antigüedad, que tenía una falla en el sistema eléctrico de la cabina, misma que provocó una un error en la lectura del radar.

Por esta razón el piloto no pudo darse cuenta que se dirigía rumbo al centro de una tormenta eléctrica.

La moda y el prestigio lo encuentras en Becky’s !

Women's Clothing, Footwear, Jewelry & Watch Store in Lake City, Florida Tienda de ropa femenina · Zapatos Joyeria y tienda de Rejojes en Lake City , Florida

Finalmente, una vez que el avión voló dentro de la tormenta, el piloto no tuvo la habilidad para controlar el avión, sin olvidar que minutos antes del impacto liberó todo el combustible del tanque, haciendo imposible el maniobrar la aeronave.

Esta información filtrada nos deja ver que el accidente fue prácticamente inevitable.

They filter the real reason why the plane crashed. It was all the fault of ...

The Bolivian LAMIA aircraft that crashed

on Monday night left 75 people dead, and despite all the information that has been exposed about it, there are still more ques-

Actualidad

tions than answers. The model airplane Avro RJ85 was flying towards Medellin, where the Brazilian team Chapecoense, who were on board, would play against the National Athletic Club the final of the Copa Sudamericana. A few hours ago the Medellin police department released the ruling that revealed the cause that caused the collapse of the plane, said that everything was due to adverse weather conditions that the pilot found in the sky. However, several media assure that official evidence has been leaked which proves that the terrible accident was due to the sum of many factors.

The evidence argues that the aircraft was already more than 20 years old, which had a fault in the electrical system of the cabin, which caused an error in the reading of the radar. For this reason the pilot could not realize that he was heading for the center of a thunderstorm. Finally, once the plane flew into the storm, the pilot did not have the ability to control the plane, not forgeting that minutes before the impact he released all the fuel from the tank, making it impossible to maneuver the aircraft. This filtered information lets us see that the accident was virtually inevitable.

3

DICIEMBRE 2016

Quepasanews.net

4

DICIEMBRE 2016

Quepasanews.net

5

DICIEMBRE 2016

Quepasanews.net

Datos interesantes que no sabías acerca de Fidel Castro

his brother Raul in July 2006 after undergoing intestinal surgery. The transfer of power became official in 2008. * In his last years, from time to time Castro appeared in public and in videos and images with personalities. He wrote hundreds of columns in the official media. Bent over and struggling, Castro was seen in public twice in 2012 and twice in 2013. He was seen in public on January 8, 2014, at the opening of a cultural center. * Castro has the longest speech record ever in the United Nations: 4 hours and 29 minutes, on September 26, 1960, according to the United Nations website. One of his longest recorded speeches lasted 7 hours and 30 minutes on February 24, 1998, after the National Assembly in which he was re-elected for five years as president.

* Fidel Castro dirigió a Cuba durante cinco décadas y fue la tercera cabeza de estado de mayor antigüedad del mundo, después de la reina Isabel y el rey de Tailandia. Él cedió temporalmente el poder a su hermano Raúl en julio de 2006 después de someterse a una cirugía intestinal. El traspaso de poder se hizo oficial en 2008. * En sus últimos años, de vez en cuando Castro apareció en público y en vídeos e imágenes con personalidades. Escribió cientos de columnas en los medios oficiales. Encorvado y caminando con dificultad, Castro fue visto en público dos veces en 2012 y dos veces en 2013. Se le vio en público el 8 de enero de 2014, en la inauguración de un centro cultural. * Castro tiene el récord del discurso más largo jamás en las Naciones Unidas: 4 horas y 29 minutos, el 26 de septiembre de 1960, según el sitio web de las Naciones Unidas. Uno de sus discursos más largo registrado duró 7 horas y 30 minutos el 24 de febrero de 1998, después de la Asamblea Nacional en la que fue reelegido durante cinco años como presidente. * Castro afirmó que sobrevivió a 634 intentos de asesinato, principalmente por la Agencia Central de Inteligencia y organizaciones del exilio en Estados Unidos.

Ellos podían haber incluido píldoras de veneno, cigarros tóxicos y la explosión de un traje de buceo contaminado químicamente. Otro presunto plan implicaba darle polvo que haría que la barba se le cayera y así minar su popularidad. * A pesar de estos intentos y cinco déca-

das de sanciones económicas, Castro sobrevivió a nueve presidentes de Estados Unidos, desde Eisenhower a George W. Bush. * Castro fumaba cigarros cubanos, pero lo dejo en 1985. Años más tarde dijo sobre fumar: “Lo mejor que se puede hacer con esta caja de cigarros es darlas a tu enemigo.” * La revista Time en 2012 nombró a Castro * Castro claimed that he survived 634 atcomo una de las 100 personalidades más tempted assassinations, mainly by the Central Intelligence Agency and exile organizainfluyentes de todos los tiempos. tions in the United States. They could have included poison pills, toxic cigars and the explosion of a chemically contaminated diving suit. Another alleged plan involved giving him dust that would cause his beard to fall and thus undermine his popularity. * Despite these attempts and five decades of economic sanctions, Castro survived nine US presidents, from Eisenhower to George W. Bush. * Castro tuvo nueve hijos de cinco mujeres. * Castro smoked Cuban cigars, but he left it Su hijo mayor, Fidel Castro Díaz-Balart, es la in 1985. Years later he said about smoking: imagen de su padre y que se conoce como “The best thing you can do with this cigar Fidelito, es un científico nuclear soviético box is to give them to your enemy.” nacido en 1949 de su breve matrimonio * Time magazine in 2012 named Castro one con Mirta Díaz-Balart. Castro tiene cinco hi- of the 100 most influential personalities of all jos con su pareja de hecho desde los años time.

1960, Dalia Soto del Valle. Él también tiene * Castro had nine children with five women. un hijo y una hija nacida a otras dos mujeres His eldest son, Fidel Castro Diaz-Balart, is the con las que tuvo relaciones antes de su lle- image of his father and is known as Fidelito, he is a Soviet nuclear scientist born in 1949 gada al poder.

Interesting Facts You Did not Know from his brief marriage to Mirta Díaz-Balart.

Castro has five children with his de facto About Fidel Castro * Fidel Castro led Cuba for five decades partner since the 1960s, Dalia Soto del Valle. and was the third oldest head of state in He also has a son and a daughter born to the world, after Queen Elizabeth and King two other women he had relationships with of Thailand. He temporarily ceded power to before he came to power.

Want to reach 86,000 hispanics?

15% Christmas Discount - Call for details

Que Pasa News

Sales & Marketing Dept.

Tel. 386.361.2057

6

DICIEMBRE 2016

General Help Ayuda en general para tu familia

Quepasanews.net breastfeeding and non-breastfeeding postpartum women in addition to infants and children up to age five who are found to be at nutritional risk. For more information call 1-800-342-3556, or visit www.fns.usda.gov/wic.

Elder Options Provides services and

Offers programs to assist families with self-sufficiency, A Hand Up Center and Food Bank of Suwannee Valley. Call 386-754- 9180, or visit www.catholiccharitieslakecity.org. 258 NW Burk Avenue Lake City, FL 32055

referrals to empower elders, their families and caregivers to make informed choices about aging in place with dignity, purpose and security. Services are available to relative caregivers over the age of 55. Call 1-800-963-5337, or visit www.agingresources.org.

Alimento para tu famiia en caso de nesecidad.

Access Florida Department of Children and Families Administers several

Columbia County Catholic Charities

Angel Food Ministries Provides food relief and financial support to communities throughout the United States. It is available in a quantity that can fit into a ­­medium size box at $30 per unit with no income requirements.

For more information and to find the pick-up location closest to you call 1-877-366-3646. Visit www.angelfoodministries.com.

The United Way of Suwannee Valley

Sponsors 2-1-1, which provides free and confidential information and referrals in addition to help with food, housing, employment, health care, counseling and more. For more information dial 211, or visit www.211. org . 325NE Hernando Ave. Lake City, Fl 32055

WIC Provides supplemental foods,

health care referrals and nutrition education for low-income pregnant,

assistance programs including food stamps and cash assistance. Applications can be completed online or at area Access offices. For more information call 1-866-762-2237, or visit www. myfloida.com/accessflorida. 1389 West US Highway 90, Suite 110 Lake City, FL 32055

Three Rivers Legal Services, Inc

Provides free civil legal services to low income, eligible clients in 17 counties throughout North Florida. Call 386752-5960 or 1-800-372-0936, or visit www.trls.org. 334 NW Lake City Ave Lake City, FL 32055

Pregnancy Crisis Center All services are free and confidential: Pregnancy tests, community referrals, adoption help, peer counseling, maternity & baby needs and shelter & housing referrals.For more information call: 386-755-0058, or the hotline at 1-800-

696-6678. Visit www.northfloridapregnancy.com. 399 SE Hernando Ave Lake City, FL 32025

Fotografía

Director

Armado Valenzuela

Victima de violencia Domestica ?

Another Way, Inc Offers counseling, support and safe shelter to survivors of domestic and sexual violence while providing a positive alternative to violence through community education.

P.O Box 1028 Lake City, FL 32056-1028 Tel. 386.719.2700 adm@anotherwayinc.net

Unidad de investigación Research Unit Daniel Escalante

Coordinación Editorial Editorial coordinator Danilo Figueroa

Periodistas

No tienes empleo ?..Ayuda para encontrar uno.

Journalists Gustavo Martínez Lee Miguel Gonzalez

Florida Crown Workforce Board

Provides assistance with job searches, writing resumes and much more. For more information please call 386-7559026 ext. 3101. 1389 US Highway 90 West, Suite 170 Lake City, Fl 32055

Director de Mercadeo Marketing Director Armando Valenzuela

Director de Arte

La estas pasando mal económicamente ?

Christian Service Center of Columbia County Provides food, showers, prescriptions, utility assistance, rental assistance travel assistance, furniture, disaster assistance, clothing, referrals, lodging, bus tickets, baby items and household items. For more information call 386-755-1770, or visit csclc. org/servicecenter/index.php. 441 NW Washington St. Lake City, Fl 32055

Suwannee River Economic Council

Assists with many services including utilities, home repairs, emergency food, transportation, prescription assistance and respite care. For more information call 386-752-8726 or 1-800-824-5308.

303 NW Quinten St. Lake City, Florida.

Art director Lázaro Samuel Pérez

Director de Ventas Sales manager Samuel Pagan

Photography Ashley Montero

Ejecutiva de Cuentas Account Executive Aileen Montero

Colaboradores Collaborators Rocio Morales Pr. Arturo Suarez Pr. Brendan White Victor Valenzuela Marian Veloz Pablo Nuñez

Traducción

Translation Amanda Valenzuela

Internet y Redes sociales Internet and Social Networking Ana Rodríguez

Distribución

Distribution (The green team) North Florida.

Que Pasa News Magazine no es responsable por perjuicios que se originen por el contenido de los anuncios incluidos en esta publicación. Las opiniones escritas en los artículos son puntos de vista exclusivos de sus autores.

@quepasanews Tel: (386) 361-2057 Dirección: 184 SW Dominos Way Lake City FL 32025 www.quepasanews.net | Info@quepasanews.net

La Navidad es una fecha para celebrar en familia, para recordar el gran amor de Dios por nosotros y agradecerle por las bendiciones que nos da día a día. El equipo de Que Pasa News agradece a sus lectores por habernos hecho su periódico comunitario favorito en tan solo unos meses y deseamos muchos éxitos en tus proyectos y mucha felicidad para tu familia.

! d a d i v a N Feliz www.floridacellrepair.com

SERVICE & SALES

Now with 2 Locations to serve YOU Best!

Smart Phone Repair

LAKE CITY BEHIND DOMINOS 184 SW Dominos Way Lake City, Fl 32025 1

Fixed in minutes, in some cases while you wait!

Celular roto? Broken Phone ?

No te preocupes, te lo arreglamos!

Turn your old devise into Cash

Compramos tus telefonos viejos.

Don’t worry we can fix it !

2

LIVE OAK

Next To Live Oak Post Office

316 S Ohio Ave Live Oak, FL 32604

Florida Cell Repair is your complete source for all your mobile needs.

Sales, repairs. Unlocking, jailbreaking - We’ve got You covered! -All repairs have a 6-MONTH WARRANTY!

Need Help? Call Us 386-269-4265

!

7

Entretenimiento - Entertainment La estrella de la serie ‘Girls’ Famosos que se mudarán de afirmó que se iría a vivir a Vancouver, Canadá, si Estados Unidos despues de Donald Trump gana las que Trump ganó las elecciones elecciones.

DICIEMBRE 2016

Quepasanews.net

Antes de que Donald Trump ganara las elecciones de Estados Unidos, varias celebridades habían expresado abiertamente sus puntos de vista con respecto a la campaña de odio del magnate, dejando muy claro que si él llegara a ganar las elecciones se mudarían de su país, escapando a Canadá y otros países.

A continuación, compartiré la lista de las celebridades que prometieron irse del país si Donald Trump ganaba:

Bryan Cranston

vir a Vancouver, Canadá, si Trump llegará a ganar.

“Definitivamente me iría del país”, comentó el actor, “no me parece que eso pueda suceder en la vida real, espero que no suceda”.

Amy Schume

“Conozco a muchas peren España si Donald Trump llega sonas que han estado a ganar las elecciones. Pero ella amenazando con irse, pero aseguró que va muy serio con esto, yo en realidad sí me iré”. puesto que ya compró su casa.

Barbra Streisand

La cantante afirmó que se iría a

vivir a la parte baja del mundo si Donald Trump gana. Dejó muy La comediante comentó que se iría claro que tiene intenciones de irse a vivir a España si Hillary Clinton a vivir a Australia o a Canadá. no gana las elecciones.

“Mi acto cambiaría porque necesi- Lena Dunham taría aprender español, ya que me mudare a España o a otro país”.

El famoso actor Bryan Cranston Chelsea Handler afirmó en el podcast ‘The BestLa presentadora afirmó que ella seller Experiment’ que se iría a vi- también tiene la mirada puesta

Cher

La cantante fue muy abierta con sus sentimientos con respecto a las elecciones.

Ella simplemente afirmo que si Trump llegara a ganar las elecciones se iría a vivir a Júpiter.

Pero no son los únicos, también están en esta lista. Bryan Cranston, Miley Cyrus, Lena Dunham, Amy Schumer, Jon Stewart, Samuel L. Jackson, Whoopi Goldberg y muchos mas.

8

DICIEMBRE 2016

Quepasanews.net

Preparación de impuestos:

Evite un retraso en su reembolso

Serie de preparación de impuestos: Planifique y evite un retraso en su reembolso Nota el editor: Este es el segundo de una serie de recordatorios para ayudar a los contribuyentes a prepararse para la próxima temporada de impuestos.

IR-2016-150SP, 16 de noviembre de 2016 WASHINGTON – A medida que se aproxima la temporada de impuestos, el Servicio de Impuestos Internos (IRS) recordó hoy a los contribuyentes acerca de las medidas que pueden tomar ahora para asegurar un proceso fácil con su declaración de impuestos de 2016 y evitar un retraso en su reembolso el próximo año.

El IRS recuerda a los contribuyentes que deben asegurarse de tener todos los documentos que necesitan, como los Formularios W-2 y 1099, antes de presentar una declaración de impuestos. También podrían necesitar una copia de su declaración de impuestos de 2015 para que les sea más fácil llenar una declaración de 2016. Comenzando en 2017, los contribuyentes que usan un software de preparación de impuestos por primera vez podrían necesitar el monto del ingreso bruto ajustado (AGI) de una declaración pasada para verificar su identidad. Aprenda más acerca de cómo verificar su identidad y firmar electrónicamente su declaración en Verifique su declaración de impuestos después de presentar electrónicamente. El IRS comenzará a aceptar y procesar declaraciones de impuestos una vez comience la temporada de im-

porción no asociada con el EITC o ACTC. Este cambio ayuda a asegurar que usted recibe el reembolso que se le debe al proveerle a la agencia más tiempo para ayudar a detectar y prevenir el fraude.

El IRS siempre advierte a los contribuyentes a que no dependan de recibir su reembolso en una fecha específica, especialmente para hacer compras grandes o pagar facturas. Aunque el IRS emite más de nueve de 10 reembolsos en menos de 21 días, algunas declaraciones se retienen para una revisión más extensa.

La manera más fácil de evitar errores comunes que retrasan el procesamiento de una declaración de impuestos es la presentación electrónica, ya que es la forma más precisa de preparar y presentar una declaración. Hay varias opciones de presentación electrónica:

• Free File del IRS, • programas de Ayuda Voluntaria a los Contribuyentes y Asesoramiento Tributario para Personas de Edad Avanzada, • software comercial de preparación de impuestos, o puestos.

Bajo la Ley de Protección contra • un professional de impuestos Alzas de Impuestos a los Ameri- Use depósito directo. canos de 2015 (PATH, por sus siglas en inglés), cualquier Núme- Con el depósito directo, el reembolso va diro de Identificación Personal del rectamente a la cuenta bancaria del contribuyContribuyente (ITIN) emitido ente. No hay riesgo de que el cheque de reemantes de 2013 o que no se haya usado para los años tributarios bolso sea robado o se pierda en el correo. Este 2013, 2014 y 2015, ya no será vá- es el mismo sistema de transferencia electrónilido para usarse en una declara- ca usado para depositar el casi 98 por ciento ción de impuestos a partir del 1 de todos los beneficios de Seguro Social y de enero de 2017. Las personas Asuntos de Veteranos en millones de cuentas. con ITINs a punto de expirar y El depósito directo también ahorra dólares de que necesitan presentar una de- los contribuyentes. A los contribuyentes del claración en 2017 tendrán que renovar su ITIN. Generalmente, país les cuesta más de $1 por cada cheque de este proceso tarda siete sema- reembolso de papel emitido, pero sólo 10 cennas en recibir una carta de asig- tavos por cada depósito directo realizado. nación de ITIN, pero el proceso El IRS tiene una página especial en IRS.gov puede tardar más, de nueve a 11 con los pasos a tomar ahora para la temporada semanas, si los contribuyentes de impuestos de 2017. esperan para presentar el Formulario W-7 durante el pico de la temporada de impuestos, o lo envían desde el extranjero. Los contribuyentes que no renueven un ITIN expirado antes de presentar una declaración de impuestos el próximo año, podrían enfrentar un retraso en el reembolso y ser inelegibles para ciertos créditos tributarios. Para obtener más información, visite la página de información del ITIN en IRS.gov.

Si usted reclama el Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo (EITC) o el Crédito Tributario por Hijo Adicional (ACTC) en su declaración de impuestos, el IRS debe retener su reembolso hasta el 15 de febrero. Esta nueva ley requiere que el IRS retenga la totalidad del reembolso, aun la

9

DICIEMBRE 2016

Quepasanews.net

10 DICIEMBRE 2016

Quepasanews.net

2009 Hyundai Accent: 45K Miles $5200 GAS SAVER!

2012 Ford Focus: ONLY $6500 UNDER KBB Value A MUST SEE!

Christmas Only !

2007 Mazda 5: 108K $5500 SPACIOUS CAN SIT UP TO 6 PASSENGERS

2010 Nissan Altima S: 159k $6800 SUPER CLEAN!

2010 Hyundai Elantra: 93k Miles $6900 SUPER CLEAN!

2011 Honda CR-Z: 100K GAS SAVER! ONLY $7800

FACEBOOK: @MVPAUTOSFL WEB: WWW.MVPAUTOS.COM

2007 Ford Explorer Sport Trac XLT: 165K $8900

2004 Nissan Sentra 1.8 S 4dr Sedan: $3,800

With this coupon receive $200 discount towards the purchase of your next car, Mini-van or truck.

COUPON

$200 Con este cupon recibes $200 dolares para la compra de tu proximo carro, mini-van o Camioneta

El Auto Dealer mรกs confiable en Lake City ! The most trusted Auto Dealer in Lake City !

1839 W US Hwy 90, Lake City, FL 32055 Tel. (386) 961-9961

* Offer valid on purchases made after November 1st 2016. To redeem promotion code [Quepasa] must be provided at time of purchase and is valid for one-time use only. Sales tax, shipping & handling do not qualify for discount. This offer is not redeemable for cash or gift cards, nor is it valid toward previous purchases. Offer may not be combined with any other coupons, discounts, offers, or promotions. Void if altered, copied, transferred, auctioned or sold. Offer valid on in-stock items only. Offer not valid for prior purchases. Other restrictions may apply.

11 DICIEMBRE 2016

Quepasanews.net

La hispana que apoyó a Donald Trump ha sido deportada por el Departamento de Migración

Todos sabemos que Donald Trump hizo declaraciones bastantes fuertes en contra de los pueblos latinos y los inmigrantes que hay en Estados Unidos. Curiosa y lamentablemente, a pesar de sus declaraciones ofensivas y racistas, algunas mujeres de origen hispano apoyaban al candidato republicano, pero una mujer que estaba trabajando ilegalmente en Estados Unidos se volvió viral por apoyar a Trump a pesar de que dejó muy claras sus intenciones con respecto a los inmigrantes.

Esta mujer rápidamente se convirtió en una de las más odiadas por la comunidad latina, tachandola de traidora, ya que la mayoría creían que ella se vería beneficiada por mostrar su apoyo hacia Trump al gritar hacia miles de personas “yo soy latina y voy a votar por Donald Trump”.

Sin embargo, distintos medios de comunicación han comenzado a publicar una noticia reciente sobre lo que paso con esta mujer llamada Myriam, quien ha sido deportada por no tener un “estatus migratorio” legal. Por el momento, esta información no se ha podido confirmar de manera oficial pese a su amplia difusión por lo que se debe de tomar con cautela.

Todo parece indicar que salir públicamente en la campaña de Donald Trump no hizo más que perjudicarla, ya que al salir ante las cámaras y dejar claro que era una latina ilegal que apoyaba al candidato, el Departamento de Investigación de los Estados Unidos comenzó una investigación sobre ella, en la que se determinó que esa mujer era una ilegal dentro del país.

Cuando las autoridades fueron a entrevistar a Myriam sobre su estatus, descubrieron que la documentación que ella les mostró, su “greencard” y su número social eran totalmente falsos.

Ella jamás se imaginó que al exponerse así, apoyando a Donald Trump, le pesaría tanto; el estado americano descubrió rápidamente que ella era una indocumentada y fue regresada a Colombia.

Según esos medios, Myriam declaró que le pediría ayuda a Trump una vez que él se convirtiera en presidente. Aunque aún no ha pasado nada, lo más seguro es que Myriam no reciba ningún tipo de ayuda del Presidente Electo. Estaremos informando de cualquier novedad.

Hispanic woman who supported Donald Trump has been deported by the Department of Migration

We all know that Donald Trump made quite strong statements against Latino people and immigrants in the United States. Curiously and regrettably, despite their offensive and racist statements, some Hispanic women supported the Republican candidate, but a woman who was working illegally in the United States turned viral for supporting Trump even though she made her intentions clear in respect to immigrants.

This woman quickly became one of the most hated by the Latino community as a traitor, as most believed she would benefit from showing her support for Trump by shouting to thousands of people “I am Latina and I am going to vote for Donald Trump “.

However, different media have begun to publish a recent news story about what happened to this woman named Myriam, who has been deported for not having a legal “immigration status.” At the moment, this information has not been able to be confirmed officially, in spite of its wide diffusion by why it must be taken with caution.

Everything seems to indicate that going out publicly in the campaign for Donald Trump only hurt her, because by going out on camera and making it clear that she was an illegal Latina supporting the candidate, the US Department of Investigation began an investigation into her, in which it was determined that this woman was illegally in the country.

When authorities came to interview Myriam about her status, they discovered that the documentation she showed them, her “greencard” and her social number were totally false.

She never imagined that exposing herself like this, supporting Donald Trump, would weigh on her so much; The American state quickly discovered that she was undocumented and returned her to Colombia.

According to the media, Myriam stated that she would ask Trump for help once he became president. Although nothing has happened, it is certain that Myriam will not receive any help from the President-elect. We will be informing you of any news.

HUMOR

Chistes José!!, grita el jefe de sección; acaso no sabe que esta prohibido beber durante el trabajo. - José: No se preocupe jefe, no estoy trabajando.

--------¿Cuál es el vino mas amargo? - Vino mi suegra.

--------El dinero no hace la felicidad pero es mejor llorar en un Ferrari.

--------Pepe, Pepe, en veinticinco años de casados nunca me has comprado nada. - Es que vendes algo?

--------El sargento ordena: Fuego a discreción, y discreción murió acribillado.

--------¿Qué le dijo un plátano a una gelatina? Todavia no me desnudo y ya estas temblando.

--------¿Cuál es la diferencia entre un motor y un inodoro? En que en el motor tu te sientas para correr, y en el inodoro tu corres para sentarte.

--------Un ciego le pregunta a un cojo: ¿Qué tal andas? Y el cojo le contesta: Pues ya ves.

--------Cariño, tengo dos noticias, una buena y otra mala, he dejado las drogas, pero no sé donde.

--------Era un cocinero tan feo, pero tan feo, que hacía llorar a las cebollas.

--------¿Por qué la esposa de Hulk lo dejó? Porque ella quería un hombre más maduro...

--------¿Por qué los funcionarios públicos son ateos?

-Porque no creen que después haya una vida mejor.

--------¿Cuál es el colmo de un astronauta? - Que su esposa sea una lunatica.

--------¿Cuál es el colmo de un tuerto? - Llamarse Casimiro --------¿Cúal es el colmo de alguien que no ve? Que su madre le haya puesto de nombre Casimiro y que su primer apellido sea Miraflores.

--------¿Cuál es el colmo más pequeño? El colmillo...

--------Cual es el colmo de los colmos ? Que un mudo, le diga a un sordo que un ciego, le esta espiando.

Advertise with us !

Our website is visited by more than 2,300 Hispanics from Florida each day, spending more than 3.2 minutes.Advertise in our printed news paper and get free placement in our web and our facebook page. www.quepasanews.net

*Limited time offer

12 DICIEMBRE 2016

Quepasanews.net

Cambios en Fiscal General de NY alerta sobre el programa fraudes migratorios La ansiedad que está consumiendo a muchos inmigranITIN tes de la ciudad de Nueva York que temen a posibles deEn Agosto 4, el IRS Anunció cambios importantes para el programa de ITIN Portadores de ITIN que no tengan que preparar una declaración de impuestos el siguiente año no tienen que tomar ninguna acción, sin embargo, hay dos grupos clave de portadores de ITIN que necesitarían renovar para que estén hábiles para preparar la declaración en el 2017.

“ITINs que no han sido usados en una declaración de impuestos en los últimos tres años (cubriendo 2013, 2014 o 2015) no serán válidos” ITINs que no han sido usados en una declaración de impuestos en los últimos tres años (cubriendo 2013, 2014 o 2015) no serán válidos para usarse en una declaración de impuestos de Enero 1 de 2017. Los portadores de ITIN en este grupo que tienen que preparar una declaracón el próximo año necesitarán renovar sus ITINs. El período de renovación empieza en Octubre 1, 2016.

ITINs emitidos antes del 2013 empezarán a expirar este año, y los taxpayers necesitarán renovar de forma rotatoria.

Los primeros ITINs que expirar bajo este calendario serán aquellos con dígitos medios de 78 y 79 (Ej.: 9XX-78-XXXX).

El período de renovación para estos ITINs empieza en Octubre 1, 2016. El IRS enviará cartas a este grupo de taxpayer empezando en Agosto para informarles de la necesidad de renovar sus ITINs si necesitan preparar una declaración y explican los pasos que deben tomar. El calendario de expiración y renovación de ITINs que no tengan dígitos medios de 78 y 79 será anunciado en una fecha futura.

Ayuda con tu ITIN en Lakecity ?

LLamanos : (386) 361-2057 (386) 965-8085

portaciones durante la presidencia de Donald Trump, se está viendo reflejada en la cantidad de llamadas que están recibiendo organizaciones pro inmigrantes.

Por ejemplo, desde las elecciones, la Coalición de Derechos del Inmigrante del Norte de Manhattan ha registrado un aumento del 266% en el número de llamadas diarias y un alza del 250% en el número de visitas diarias.

Tan sólo el 10 de noviembre, la organización recibió más de 100 llamadas.

Y es precisamente la angustia lo que está llevando a muchos inmigrantes a caer víctimas de estafas migratorias. Por ello, el Fiscal General del estado Eric T. Schneiderman, activistas y otros faciales electos, unieron sus voces para advertir sobre posibles estafadores que están ofreciendo servicios fraudulentos.

“En las últimas dos semanas, hemos visto un intenso temor y ansiedad en las comunidades de inmigrantes. Nueva York tiene cero tolerancia para cualquier persona que se aproveche de ese miedo para defraudar a los inmigrantes y sus familias”, dijo Schneiderman.”Utilizaremos todas las herramientas a nuestra disposición para llevar ante la justicia a quienes cometan fraude”.

Las estafas de inmigración puede tomar muchas formas, desde un notario que pide dinero en efectivo con promesas falsas de conseguir documentos hasta llamadas no solicitadas de falsos funcionarios de Inmigración u otra agencia gubernamental.

Según la Fiscalía General las llamadas a los hogares son las estafas más comunes en este momento.

Schneiderman puso el ejemplo de un inmigrante residente de Nueva York que recibió recientemente una llamada que reflejaba el número de una agencia oficial de Inmigración del gobierno. El estafador le dijo que estaba en el país ilegalmente y debía pagar inmediatamente $1,550. El Fiscal recordó que las autoridades federales nunca exigirán pagos inmediatos, ni solicitarán información personal confidencial por teléfono.

Valenzuela

aramdno Immigration Services immigration Nosotros te daremos la respuesta que nesecitas ! *No somos abogados. Proveemos ayuda a llenar sus documentos.

Llama ahora (386)361.2057 184 SW Dominos Way Lake City FL 32025

13 DICIEMBRE 2016

Quepasanews.net

Cocina - Kitchen

Consejos de cocina cortos que te cambiarán la vida

Aprende a afilar tus cuchillos y hazlo a menudo.

Lo más peligroso que te puedes tener en tu cocina es un cuchillo desafilado, es más probable que te cortes con él ya que debes hacer más presión.

Cuando compres hierbas frescas, haz como si fueran flores, en un jarrón con agua ponlas y ve sacando las hojitas que necesites del cilantro o el perejil, cambia el agua diariamente y verás que durarán hasta 3 veces lo que durarían en la nevera.

Cuando no sepas qué hacer con un vegetal desconocido o exótico, hornéalo. Hasta el tulinabo o una simple alchachofa, ponla en el horno con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta a 200ºC. Remplaza las recetas de pasta que requieren migajas de pan con nueces picadas para añadir proteína y sabor.

Cuando saltees cebolla, añade un poco de bicarbonato de sodio. Ayuda a dorar las cebolla más rápido reduciendo el tiempo a la mitad.Una yema de huevo frito añade cremosidad y riqueza a la pasta, arroz, granos, inclusive a la pizza.

Cuando añadas especias a los panes o pasteles, añádelas a la mezcla de mantequilla y azúcar en vez de los ingredientes secos. La grasa en la mantequilla ayuda a esparcir mejor los sabores y será más intenso el resultado final.

El secreto para hacer un buen cóctel está en el hielo. Usa agua filtrada para que el hielo no ponga sabores extras en las bebidas, y hazlo grande, entre más grande sea el cubo de hielo, menos aguará el cóctel.

Como la comida, las bebidas se benefician de ingredientes de calidad. Hierbas frescas, fruta, sal ahumada, y chiles son una adición increíble a tu bar.

Cuando sea posible, cocina todo el pollo o el pescado, para que sea más jugoso y mejor en sabor. Los huesos además son puro sabor para las sopas y son la base para comidas enteras.

Quick kitchen tips that will change your life

Learn how to sharpen your knives and do it often. The most dangerous thing you can have in your kitchen is a blunt knife, you are more likely to cut yourself with it as you have to put more pressure on it.

When you buy fresh herbs, make them as if they were flowers, put them in a vase with water and take the leaves as you need from the coriander or parsley, change the water daily and you will see that they will last up to 3 times what it would last in the refrigerator.

When you do not know what to do with an unknown or exotic vegetable, bake it. Even a rutabaga or a simple artichoke, put it in the oven with a little olive oil, salt and pepper at 200ºC. Replace pasta recipes that require breadcrumbs with chopped nuts to add protein and flavor.

When you sauté onions, add a little baking soda. It helps brown the onions faster by cutting the time in half.

A fried egg yolk adds creaminess and richness to pasta, rice, grains, even to pizza.

When adding spices to breads or cakes, add them to the butter and sugar mixture instead of the dry ingredients. The fat in the butter helps to spread the flavors better and the final result will be more intense.

The secret to making a good cocktail is on the ice. Use filtered water so that the ice does not put extra flavors in the drinks, and make it big, the bigger the ice cube, the less the cocktail will water.

Like food, beverages benefit from quality ingredients. Fresh herbs, fruit, smoked salt, and chilies are an incredible addition to your bar.

Whenever possible, cook all the chicken or fish, to make it juicier and better in flavor. The bones are pure flavor for soups and are the basis for wholesome foods.

Paginas Web Impresiones Diseño Grafico Web Design Printing Graphic Designs WWW.SAMYPREZ.NET CALLNOW!(386)361.2057

14 DICIEMBRE 2016

Religion

Quepasanews.net

Alcaldía de Miami solicita ayuda para los damnificados de República Dominicana

El alcalde Tomás Regalado y el cónsul dominicano Miguel Ángel Rodríguez coordinan esfuerzos para mitigar las necesidades de los afectados por las lluvias en el norte de la República Dominicana.

El Alcalde solicitó a los residentes en esta ciudad que dentro de sus posibilidades hagan donaciones en cualquiera de los departamentos de bomberos de la zona de agua, comida enlatada, leche en polvo, colchones inflables, mosquiteros, sábanas, pañales desechables y sales de rehidratación.

Además de los diferentes departamentos de bomberos, Hispaniola Travel tendrá un contenedor en el 1924 NW 17 Avenida.

Las donaciones podrán realizarse hasta el 15 de diciembre.

Más información en el 786-286-4040 o en el Consulado Dominicano (305) 358-3220.

Mayor of Miami asks for help for victims of Dominican Republic Mayor Tomás Regalado and the Dominican Consul Miguel Ángel Rodríguez coordinate efforts to mitigate the needs of those affected by the rains in the north side of the Dominican Republic.

The mayor asked the residents in this city to make donations in any of the fire departments of the area of water, canned food, powder milk, inflatable mattresses, mosquito nets, bed sheets, disposable diapers and rehydration salts.

In addition to the different fire departments, Hispaniola Travel will have a container at 1924 NW 17 Avenue.

Donations can be made until December 15.

More information at 786-286-4040 or at the Dominican Consulate (305) 358-3220.

El equipo de Que Pasa Newspaper les desea

felices pascuas y un

Prospero año 2017

“Y salio Jesus y vio una gran multitud, y tuvo compasion de ellos, porque eran como ovejas que no tenian pastor, y comenzo a ensenarles muchas cosas. “ Marcos 6:34 Muchos de nosotros nos damos cuenta de que marcha mal la vida. Jovenes que comercian con su cuerpo y lo convierten en un oficio aceptado.

Medicos que ponen en riesgo la vida de sus pacientes por dinero. Gente que se tortura para ser esbeltos, mientras la mayoria muere de hambre o roba para sobrevivir. Gente que de una forma u otra viven como ovejas sin pastor.

La lista es larga: a nuestro alrededor esta el muchacho que tira por la borda un matrimonio de anos por que no es feliz; y la mujer que finalmente se canso de ser abusada por un marido egoista, y a pesar de sus hijos, prefiere quedarse sola a seguir prolongando el maltrato. Estan los hijos de ambos a quienes se les cae el mundo sin darse cuenta. Todos que de un momento a otro andan por la vida como ovejas sin pastor Miramos muy facilmente y podemos darnos cuenta quienes son “Las ovejas que estan perdidas” son muchos los que necesitan ayuda para encontrar el modo de vivir dignamente como Dios quiere. Pero tantas veces nuestra mirada no es compasiva sino dura, juzgamos y condenamos, tan diferente a Jesus que mira y siente ternura y pacientemente se sienta con las personas, les hace compania y les ensena.

No es la critica ni la murmuracion, sino el hacer el bien al que lo requiera es lo que se espera de nosotros, dado que Dios nos juzga segun nuestras obras, es alli, en los comportamientos, donde hay que mostrar que seguimos su voluntad. Pidamos a Dios que nos de su actitud compasiva para todos que andan como ovejas sin pastor, pidamos su corazon para dar consuelo a tanta gente que lo necesita.

Oracion: Nuestro Padre, pon en nosotros el corazon de un buen pastor, capaz de tener misericordia frente a tanta gente que necesita encontrar la ruta para vivir en la alegria que solo Tu sabes dar. Guianos por el sendero justo y acompananos todos los dias de nuestra vida por tu amor, - Amen.

“And Jesus went forth, and saw a great multitude, and had compassion on them, because they were as sheep that had no shepherd, and began to teach them many things.” Mark 6:34 Many of us realize that life is going wrong. Young people commercialize their bodies and make it an accepted occupation. Doctors who endanger the lives of their patients for money. People who torture themselves to be slender, while most die of hunger or steal to survive. People who in one way or another live like sheep without a shepherd.

The list is long: around us is the young adult who throws away a marriage of years because he is not happy; And the woman who finally gets tired of being abused by a selfish husband, and in spite of her children she prefers to stay alone than to continue prolonging the mistreatment. There are the children of both whom the world falls on them without realizing it. All who at one time or another walk through life like sheep without a shepherd.

We can look very easily and recognize who are “The sheep that are lost” they are many who need help to find the way to live worthily as God wants.

But so often our gaze is not compassionate but harsh, we judge and condemn, so different from Jesus that looks and feels tenderness and patiently sits with people, accompanies them and teaches them.

It is not to criticize or gossip, but to do good to those who require it is what is expected of us, since God judges us according to our works, it is there, in the behaviors, where we must show that we follow his will. Let us ask God to give us His compassionate attitude to all who walk like sheep without a shepherd, let us ask for His heart to give comfort to so many people who need Him. Prayer: Our Father, put in us the heart of a good shepherd, able to have mercy before so many people who need to find the path to live in the joy that only You know how to give. Lead us on the right path and accompany us all the days of our lives for your love, -Por Victor Valenzuela Amen.

15 DICIEMBRE 2016

Se trata de una nueva función de Facebook que ya ha empezado a llegar a algunos usuarios en una versión beta Mark Zuckerberg no se detiene en su objetivo de conectar a todo el mundo.

Esta vez Facebook lanzó una versión beta de una función que ayuda a los usuarios a encontrar los puntos wifi más cercanos a su ubicación.

Una manera de saber si la función ya está en la app de Facebook es ir al menú de hamburguesa (el icono de tres líneas horizontales) una vez que cargue saldrá dentro de varias opciones una que dice “Encontrar wifi”.

Al pulsar sobre ella, la primera vez habrá que darle autorización a la

Quepasanews.net

Facebook te ayudará a encontrar redes wifi en cualquier lugar

app de Facebook para que se habilite el uso de la ubicación del dispositivo. Luego saldrá el mapa de la zona en la que se encuentra el usuario que hace la consulta.

Es posible desplazarse en el mapa para ir a una ciudad o país diferente dentro de esta nueva función que ofrece Facebook o acceder a un listado, si es que se prefiere este tipo de formato.

Para esto último, hay que pulsar “Buscar en esta zona” y los puntos wifi disponibles aparecerán. aún no sale información de si la red es gratuita o si se requiere una clave.

Según afirma “The Next Web”, esta función ya está disponible en una versión beta para algu-

nos usuarios de Android tiene la actualización de Facebook. Mientras que CNET en Español destacó que descubrieron que está disponible también para iOS.

Facebook will help you find wifi networks anywhere This is a new feature of Facebook that has already begun to reach some users in a beta version.

Mark Zuckerberg does not stop at its goal of connecting everyone.

This time Facebook launched a beta version of a feature that

helps users find the wifi hotspots closest to their location.

A way to know if the function is already in your Facebook app is to go to the Burger menu (the icon of three horizontal lines) after clicking on it it will come out with several options, one will say “Find wifi”.

By clicking on it, the first time you will have to give authorization to the Facebook app to enable the use of the location of the device. It will then show the map of the area in which the user is making the query.

It is possible to navigate in the map to go to a different city or

country within this new feature offered

by Facebook or access a list, if you prefer this type of format.

For the latter, you must press “Search this zone” and the available wifi points will appear. still no information if the network is free or if it requires a code.

According to “The Next Web”, this feature is now available in a beta version for some Android users that have the Facebook update. “ While CNET in Spanish said they discovered that it is also available for iOS.

16 DICIEMBRE 2016

Quepasanews.net

ORLANDO - Una reconocida iglesia hispana con sede en Orlando y Puerto Rico cambió de nombre este lunes.

Por los pasados 35 años, la Iglesia El Calvario ubicada en 2500 W Oak Ridge Rd, se ha conocido como una de las iglesias más grandes hispanas de la Florida Central.

Este lunes, líderes de la iglesia anunciaron el cambio de nombre a “Calvario City Church”.

“El nombre responde a la realidad que nos rodea en esta comunidad de Oak Ridge.

La vecindad ha cambiado, tenemos una gran comunidad haitiana, anglo americana, afro americana, y obviamente hispana. Los últimos meses nos hemos reunido para ver como podemos responder al cambio y la realidad étnica que está alrededor nuestro”, dijo el Pastor Saturnino González.

Con el nuevo nombre en inglés la iglesia espera que personas de toda raza se sientan bienvenidos al igual que puedan conversar en el idioma de inglés y español, atrayendo una generación más juvenil claro, sin perder su identidad como iglesia Cristiana.

“Obviamente como iglesia Cristiana, tenemos un compromiso con el Evangelio de Cristo que no lo cambiamos, pero eso no quiere decir que yo no pueda tener un diálogo con una persona cuya preferencia sexual sea diferente a la mia.

Yo puedo sentarme con esa persona y conversar, y lo hemos tenido. Estuvimos bien involucrados cuando la masacre de Pulse”, comentó González.

También la iglesia organizó varias reuniones privadas con líderes políticos durante las elecciones, pues candidatos

Interesante - Interesting

Reconocida iglesia en Orlando cambia de nombre

sabían la influencia de las mimas.

Pero a pesar de su cambio de nombre en inglés, la misión de Calvario City Church permanece igual.

“Abogando por la justicia, vamos a ser una voz que vamos a estar pendiente a cualquier cosa para tener una voz que hable sobre justicia a favor de nuestras comunidades”, dijo González.

La iglesia revelará oficialmente su nuevo nombre y logo este domingo en varias celebraciones con la comunidad de Orlando.

Well Known church in Orlando changes name ORLANDO - A well-known Hispanic church based in Orlando and Puerto Rico changed its name Monday.

For the past 35 years, El Cal-

ITALIAN PIZZERIA

vario Church located at 2500 W Oak Ridge Rd, has become known as one of the largest Hispanic churches in Central Florida.

This Monday, church leaders announced the name change to “Calvary City Church.”

“The name responds to the reality that surrounds us in this Oak Ridge community. The neighborhood has changed, we have a large Haitian, Anglo-American, African American, and obviously Hispanic community. We have been meeting the last few months to see how we can respond to the changes and the ethnic reality that is around us, Continues P.17....

17 DICIEMBRE 2016

Increible - Unbeliveable

Quepasanews.net

*Continuing from last page) “said Pastor Saturnino Gonzalez.

With the new name in English, the church expects people of every race to feel welcomed and able to converse in the English and Spanish language, attracting a more youthful generation without losing its identity as a Christian church.

“Obviously as a Christian church, we have a commitment to the gospel of Christ that we do not change, but that does not mean that I cannot have a dialogue with a person whose sexual preference is different from mine. I can sit with that person and have a conversation, and we’ve had it. We were very involved in the Pulse massacre, “said Gonzalez.

Also the church organized several private meetings with political leaders during the elections, because candidates knew the influence of mimas.

But despite its name change in English, the mission of Calvary City Church remains the same.

“By advocating for justice, we are going to be a voice that will be aware in anything to have a voice that speaks about justice in favor of our communities,” said Gonzalez.

The church will officially reveal its new name and logo this Sunday in several celebrations with the community of Orlando.

Deportes - Sports

Intenta bañarse en aguas termales y termina totalmente desintegrado El Servicio de Parques Nacionales de EE.UU. ha hecho público el reporte final que revela los detalles del accidente que tuvo lugar en el parque nacional de Yellowstone (Wyoming) en junio pasado, cuando un joven estadounidense se desintegró completamente en las aguas termales ácidas del parque tras buscar un lugar para nadar, informa NBC. Colin Scott, de 23 años, que se desvió de uno de los senderos del parque junto a su hermana, “descendió para comprobar la temperatura de una fuente caliente, se deslizó y cayó” en aguas ácidas hirvientes, según se desprende de la investigación.

Un grupo de guardabosques, que llegó más tarde para intentar rescatarlo, logró encontrar el cuerpo sin vida de la víctima en las aguas ácidas, junto con su billetera y sus chancletas. Pero una tormenta eléctrica obligó a suspender la operación de rescate. Al volver al día siguiente, los rescatistas ya no pudieron encontrar los restos del hombre, que se habían desintegrado completamente.

Según el jefe adjunto de los guardabosques del parque, Loranger Veress, las autoridades aislaron la zona para “velar por la seguridad de las personas” y proteger los recursos del lugar, porque son “muy frágiles”.

Fuente: RT

Miami Heat guardará para siempre el ‘32’ de Shaquille O’Neal El ex basquetbolista Shaquille O’Neal retirará el próximo 22 de diciembre la camiseta número 32 del Miami Heat.

Antes del juego contra Los Angeles Lakers, el Miami Heat de Florida realizará un homenaje a ‘Shaq’ que completará el ‘hat-trick’ con su tercera camiseta retirada.

Los Angeles Lakers y la Universidad de Luisiana también retiraron el dorsal del campeón de la NBA.

Miami Heat will Keep Shaquille O’Neal ‘32’ Forever Former basketball player Shaquille O’Neal will retire his jersey number 32 of the Miami Heat on December 22nd.

Before the game against the Los Angeles Lakers, the Florida Miami Heat will pay tribute to ‘Shaq’ who will complete the hat-trick with his third retired shirt.

The Los Angeles Lakers and the University of Louisiana also withdrew the NBA champion back.

Bathed in thermal waters and ended totally disintegrated The US National Parks Service Has released the final report revealing details of the accident that took place in Yellowstone National Park (Wyoming) last June when a young American man completely disintegrated in the park’s acidic hot springs after finding a place to swim, reports NBC. Colin Scott, 23, who deviated from one of the park’s trails with his sister, “descended to check the temperature of a hot source, slipped and fell” in boiling acid waters, according to the research.

A group of rangers, who came later to try to rescue him, managed to find the lifeless body of the victim in the acid waters, along with his wallet and flip-flops. But a thunderstorm forced to suspend the rescue operation. On returning the next day, the rescuers could no longer find the remains of the man, who had completely disintegrated.

According to the deputy head of park rangers, Loranger Veress, authorities isolated the area to “ensure the safety of people” and protect the local resources, because they are “very fragile.”

Source: RT

18 DICIEMBRE 2016

Quepasanews.net

Se busca vendedores con experiencia en el área de Lake City, Live Oak & Gainesville CALL NOW ||| LLAMA AHORA (386} 965-8085

Comienza tu

propio negocio de impuestos Start your own tax business Tenemos la guía perfecta para que comienzes tu propio negocio en solo días.

Llama ahora:

(386) 361-2057 (386) 965-8085

19 DICIEMBRE 2016

Quepasanews.net

Descrubre la cantidad exacta de azúcar que debes ingerir

Salud - Health

Solo 10% de la azúcar necesaria por día puede provenir de alimentos con azúcares adicionadas; ejemplo, los productos procesados (pan dulce o galletas) y la de mesa (lo que se traduce en 6 cucharadas)”, esto como parte de un cálculo dietético, señala Adelaida López Mercado, maestra en nutrición y dietética.

Sin embargo, este porcentaje puede aumentar, si eres una persona activa físicamente.

Tu cuerpo requiere del consumo de más hidratos de carbono.

Esto se traduce en poder comer entre 6 cucharadas a 10 de azúcar no natural al día. ¿Imposible renunciar a ella?

Ya sea en forma natural (frutas o lácteos) o adicionada, la azúcar tiene una función dentro del organismo: da energía de forma rápida, se convierte en glucosa dentro de la sangre, contribuyendo en la reparación de las células, lo que alimenta al cerebro”, afirma Adelaida.

Existen claves que pueden ayudarte a encontrar un equilibrio en el consumo de azúcar: 1. Ordena tu día. Empieza por tu desayuno, busca fuentes de proteína que te dejen

satisfecho, un huevo con jamón de pavo, más una taza de café, pero con 1 cucharada de sustituto de azúcar (esté te permite ahorrar 2 cucharadas de azúcar).

2. Elige comida libre de azúcar, en especial si se trata de galletas, y procura comer solo la mitad del recipiente.

3. Puedes remplazar por opciones más ligeras y saludables, mermeladas naturales o dulces, ejemplo, una palanqueta de amaranto.

Una buena opción para una persona con diabetes o hipertensión son los sustitutos de azúcar, ya que estos no elevan la glucosa en la san-

gre”, indica Adelaida.

Recuerda, esta cantidad de azúcar se encuentra basada en una dieta balanceada la cual se encuentra en las dos mil calorías.

Discover the exact amount of sugar you should eat Only 10% of the necessary sugar per day can come from foods with added sugars; example, processed products (sweet breads or crackers) and table sugar (which translates to 6 tablespoons) “, this as part of a dietary calculation, said Adelaida López Mercado, professor in nutrition and

dietetics.”

However, this percentage can be increased, if you are an active person physically. Your body requires more carbohydrate consumption.

This translates into being able to eat between 6 to 10 tablespoons of unnatural sugar per day.

Impossible to give up?

“Either naturally (fruits or dairy) or added, the sugar has a function within the organism: it gives energy quickly, it becomes glucose in the blood, contributing to the repair of cells, that feeds the brain”, says Adelaida.

There are steps that can help you find a balance in the consumption of sugar: 1. Organize your day.

Start with your breakfast, look for sources of

protein that will leave you satisfied, an egg with Turkey ham, a cup of coffee, but with 1 tablespoon of sugar substitute (this allows you to save 2 tablespoons of sugar).

2. choose food free of sugar, especially if it’s cookies, and try to eat only half of the container.

3 opt for quicker and healthy options like, natural or sweet jams, for example an amaranth bar.

A good choice for someone with diabetes or hypertension are sugar substitutes, since these do not raise blood glucose”, indicates Adelaide.

Remember, this amount of sugar is based on a balanced diet which is 2,000 calories.

Recibe Mas ! en tu reembolso de income tax !

Taxes Taxes Taxes Llama ahora !

Tel. 386.965.8085 386.361.2057

Get more from your Income tax Refund !

20 DICIEMBRE 2016

Quepasanews.net