Catalogue Carrefour Market - 18-23.02.2014

1

Du mardi 18 au dimanche 23 février*

**

7

Les 2

€

99

4

soit l'unité

ORIGINE

NORVÈGE

€

SAUMON FUMÉ LABEYRIE

La plaque de 5 tranches - 190 g : 7,99 € Soit le kg : 42,05 € Les 2 : 7,99 € au lieu de 15,98 € Soit le kg : 21,03 €

*Sauf pour les magasins fermés le dimanche et les pages 18 à 20 et 23. **Sur les produits signalés en magasin. Suggestion de présentation.

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23/01/14 09:32

GRATUIT

3

Les 2

€

49

1 75 soit l'unité

€

1 61

MINIS TWIX

Panachage possible avec les Minis Snickers Le paquet de 400 g : 3,49 € Soit le kg : 8,73 € Les 2 : 3,49 € au lieu de 6,98 € Soit le kg : 4,36 €

2 87 Les 2

Les 2

€

CHOCO TABLETTE MINI BN Le sachet de 120 g : 1,61 € Soit le kg : 13,42 € Les 2 : 1,61 € au lieu de 3,22 € Soit le kg : 6,71 €

soit l'unité

0 81 €

2 75

€

soit l'unité

1 44 €

MINIS TABLETTES MILKA Le sachet de 20 minis tablettes de 10 g - 200 g : 2,87 € Soit le kg : 14,35 € Les 2 : 2,87 € au lieu de 5,74 € Soit le kg : 7,18 €

2 10 Les 2

€

soit l'unité

1 05 €

BONBONS RICOLA Panachage possible entre les différentes variétés La boîte de 50 g : 1,40 € Soit le kg : 28 € Les 2 : 2,10 € au lieu de 2,80 € Soit le kg : 21 €

Les 2

€

soit l'unité

1 38 €

CÉRÉALES LIFE QUAKER

Panachage possible entre Chocolat et Nature (400 g) Le paquet de 350 g : 2,75 €- Soit le kg : 7,86 € Les 2 : 2,75 € au lieu de 5,50 € - Soit le kg : 3,93 €

2

5 43 Les 2 lots

€

soit le lot

2 72 €

BARRES DE CÉRÉALES GRANY LU

Panachage possible entre Chocolat, Pommes Vertes ou Noisettes Le lot de 3 paquets de 125 g - 375 g : 5,43 € - Soit le kg : 14,48 € Les 2 lots : 5,43 € au lieu de 10,86 € - Soit le kg : 7,24 €

(1)Produit issu de l’Agriculture Biologique.

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23/01/14 09:33

TRANSFORMÉES EN

FRANCE

Produits Inspirés, testés & approuvés par vous !

TRANSFORMÉES EN

FRANCE CRÊPES AU CHOCOLAT SAVANE BROSSARD

Les 2

€

1 90

Le sachet de 256 g : 1,90 € Soit le kg : 7,42 € Les 2 : 1,90 € au lieu de 3,80 € Soit le kg : 3,71 €

soit l'unitŽ

€

0 95

Les 2

€

2 09 soit l'unitŽ

€

1 05

GAUFRES AU SUCRE SAVANE BROSSARD

Le sachet de 160 g : 2,09 € Soit le kg : 13,06 € Les 2 : 2,09 € au lieu de 4,18 € Soit le kg : 6,53 €

2

LES POUR €

2 20

au lieu de 2,78 €

INFUSION BIO ELEPHANT(1)

Panachage possible entre Tilleul, Verveine ou Verveine Menthe Le paquet de 25 sachets 33 g : 2,17 € Soit le kg : 65,76 € Les 2 : 2,17 € au lieu de 4,34 € Soit le kg : 32,88 €

Les 2

€

2 17 soit l'unitŽ

€

1 09

Les 2

€

3 95 soit l'unitŽ

€

1 98

DOSETTES DE CAFÉ CORSÉ CARTE NOIRE

Le paquet de 36 dosettes 250 g : 3,95 € Soit le kg : 15,80 € Les 2 : 3,95 € au lieu de 7,90 € Soit le kg : 7,90 €

2

LES POUR €

1 60

au lieu de 1,72 €

PAIN D’ÉPICES CARREFOUR

Au Miel La pièce de 16 tranches 350 g : 1,39 € Soit le kg : 3,97 € Les 2 : 2,20 € au lieu de 2,78 € Soit le kg : 3,14 €

DESSERT AUX FRUITS SANS SUCRES AJOUTÉS CARREFOUR

Panachage possible entre Pommes, Pommes/Pêches, Pommes/Poires ou Pommes/Pruneaux Le lot de 4 pots de 100 g - 400 g : 0,86 € Soit le kg : 2,15 € Les 2 : 1,60 € au lieu de 1,72 € Soit le kg : 2 €

2

LES POUR €

3 50

Les 2

€

1

65

soit l'unitŽ

€

0 83

au lieu de 4,54 €

PUR JUS PRESSÉ CARREFOUR THÉ GLACÉ NESTEA

Panachage possible entre Saveur Pêche blanche, Saveur Citron ou Saveur Mangue/Ananas La bouteille de 1,5 L : 1,65 € - Soit le litre : 1,10 € Les 2 : 1,65 € au lieu de 3,30 € - Soit le litre : 0,55 €

Panachage possible entre Orange, Orange pulpiss ou Multifruits La brique de 2 L : 2,27 € Soit le litre : 1,14 € Les 2 : 3,50 € au lieu de 4,54 € Soit le litre : 0,88 €

Toutes les photos de cette double page sont des suggestions de présentation.

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3 23/01/14 09:33

ORIGINE

FRANCE GRATUIT

2

Les 2

€

45

1 23 soit l'unité

€

TRANSFORMÉ EN

FRANCE

1 95 Les 2

€

soit l'unité

0 98 €

FILET MIGNON FUMÉ RÉGIS BAHIER

Panachage possible entre Nature et Épices Le paquet de 100 g : 1,95 € - Soit le kg : 19,50 € Les 2 : 1,95 € au lieu de 3,90 € - Soit le kg : 9,75 €

LE JAMBON DE PARIS FLEURY MICHON Sans couenne Le paquet de 4 tranches - 160 g : 2,45 € Soit le kg : 15,31 € Les 2 : 2,45 € au lieu de 4,90 € Soit le kg : 7,66 €

TRANSFORMÉ EN

FRANCE

5 90 Les 2

€

soit l'unité

2 95 €

MAGRET DE CANARD EN ÉMINCÉS LABEYRIE

Panachage possible entre Fumé aux 4 épices et Séché aux 4 épices La plaque de 100 g : 5,90 € - Soit le kg : 59 € Les 2 : 5,90 € au lieu de 11,80 € - Soit le kg : 29,50 €

TRANSFORMÉS EN

FRANCE

Le lot

2 32 €

TORTELLINI JAMBON CRU PARMESAN LUSTUCRU Le paquet de 250 g + 1 paquet gratuit - 500 g - Soit le kg : 4,64 € Disponible en Parmesan/Basilic ou en Demi lune Aubergine/Mozzarella

4 209786_DE_P04-05-F1.indd 4

23/01/14 09:35

ORIGINE

TRANSFORMÉS EN

Produits

FRANCE

FRANCE

Inspirés, testés & approuvés par vous !

ORIGINE

FRANCE DÉLICES DE SURIMI FLEURY MICHON

Les 2

€

2 07

La boîte de 10 bâtonnets 170 g : 2,07 € Soit le kg : 12,18 € Les 2 : 2,07 € au lieu de 4,14 € Soit le kg : 6,09 €

soit l'unité

€

1 04

Les 2

€

2 80 soit l'unité

€

1 40

TARAMA EXTRA L'ATELIER BLINI Le pot de 175 g : 2,80 € Soit le kg : 16 € Les 2 : 2,80 € au lieu de 5,60 € Soit le kg : 8 €

TRANSFORMÉE EN

2

LES POUR

2

€

au lieu de 2,50 €

FRANCE

LARDONS CARREFOUR

Panachage possible entre Fumés et Nature Le lot de 2 barquettes de 100 g 200 g : 1,25 € - Soit le kg : 6,25 € Les 2 lots : 2 € au lieu de 2,50 € Soit le kg : 5 €

TRANSFORMÉS EN

FRANCE

2

LES POUR

+ 4 PIÈCES GRATUITES PIZZA L'OVALE SODEBO

Le lot

€

1 47

Jambon Fromages ou 3 Fromages Le lot de 1 pièce de 200 g + 1 gratuite - 400 g Soit le kg : 3,68 €

Le lot

€

3 95

FEUILLETÉS CROUSTILLANTS SURGELÉS BLINI Aux 2 fromages ou Tomate/Mozzarella Le lot de 4 pièces + 4 gratuites - 720 g Soit le kg : 5,49 €

2

€

au lieu de 2,44 €

PANÉS CARREFOUR

Panachage possible entre Cordons bleus de dinde, Petits panés de poulet ou Croque fromage La boîte de 200 g : 1,22 € Soit le kg : 6,10 € Les 2 : 2 € au lieu de 2,44 € Soit le kg : 5 €

TRANSFORMÉ EN

FRANCE Les 4

€

4

soit l'unité

€

1

BÂTON DE BERGER JUSTIN BRIDOU

Panachage possible entre Mini nature, Petit nature ou Mini poulet Le sachet de 100 g : 2 € - Soit le kg : 20 € Les 4 : 4 € au lieu de 8 € - Soit le kg : 10 € Toutes les photos de cette double page sont des suggestions de présentation.

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5 23/01/14 09:36

ORIGINE

FRANCE GRATUIT

1

Les 2

€

99

1

soit l'unité

€

MAYONNAISE FINE MAILLE Le pot de 300 g : 1,99 € Soit le kg : 6,63 € Les 2 : 1,99 € au lieu de 3,98 € Soit le kg : 3,32 € Vendu au rayon Frais Libre-Service

ORIGINE

ORIGINE

FRANCE

2 44

FRANCE

Les 2

€

soit l'unité

1 22 €

1 70 Les 2

LE VIEUX PANÉ

31 % MG sur produit fini La pièce de 200 g : 2,44 € Soit le kg : 12,20 € Les 2 : 2,44 € au lieu de 4,88 € Soit le kg : 6,10 €

€

soit l'unité

0 85 €

ORIGINE

ALLEMAGNE

2 92 Les 2

€

soit l'unité

1 46 €

ORIGINE

PAYS-BAS

RONDELÉ AIL & FINES HERBES PRÉSIDENT 33 % MG sur produit fini La pièce de 200 g : 1,70 € Soit le kg : 8,50 € Les 2 : 1,70 € au lieu de 3,40 € Soit le kg : 4,25 €

1 96 Les 2

€

soit l'unité

0 98 €

CULINESSE PLANTA FIN

Le fl acon de 500 ml : 1,96 € Soit le litre : 3,92 € Les 2 : 1,96 € au lieu de 3,92 € Soit le litre : 1,96 €

ORIGINE

FRANCE

4 98 Les 4 lots

SPÉCIALITÉ FROMAGÈRE NATURE PHILADELPHIA À tartiner et cuisiner - 25,5 % MG sur produit fini La barquette de 300 g : 2,92 € - Soit le kg : 9,73 € Les 2 : 2,92 € au lieu de 5,84 € - Soit le kg : 4,87 €

€

soit le lot

1 25 €

MINI BABYBEL MINI CARACTÈRE

25 % MG sur produit fini Le lot de 6 pièces de 20 g - 120 g : 2,49 € - Soit le kg : 20,75 € Les 4 lots : 4,98 € au lieu de 9,96 € - Soit le kg : 10,38 €

6 209786_DE_P06-07-F1.indd 6

23/01/14 09:40

Produits Inspirés, testés & approuvés par vous !

TUC BREAK LU

Les 2

€

Panachage possible entre Salé et Olive/Romarin Le paquet de 250 g : 2,19 € Soit le kg : 8,76 € Les 2 : 2,19 € au lieu de 4,38 € Soit le kg : 4,38 €

2 19 soit l'unité

€

1 10

Les 2

€

1 39 soit l'unité

€

0 70

MOUTARDE MAILLE

Panachage possible entre À l'ancienne, Fins gourmets (155 g) ou Fine (165 g) Le pot de 160 g : 1,39 € Soit le kg : 8,69 € Les 2 : 1,39 € au lieu de 2,78 € Soit le kg : 4,34 €

2

LES POUR €

3 60

au lieu de 4,38 €

2

POÊLÉE JARDINIÈRE D'AUCY

Panachage possible avec Poêlée parisienne Le lot de 2 boîtes de 265 g 530 g : 2,90 € Soit le kg : 5,47 € Les 4 lots : 5,80 € au lieu de 11,60 € Soit le kg : 2,74 €

Les 4 lots

€

5 80 soit le lot

€

1 45

Les 2

€

2 20 soit l'unité

€

1 10

RIZ SÉLECTION LUSTUCRU

Panachage possible entre Basmati et Thaï Le paquet de 5 sachets de 90 g 450 g : 2,20 € Soit le kg : 4,89 € Les 2 : 2,20 € au lieu de 4,40 € Soit le kg : 2,44 €

LES POUR €

3 50

au lieu de 4,08 €

CHAMPIGNONS DE PARIS CARREFOUR

Panachage possible entre Émincés et Entiers Le lot de 3 boîtes de 115 g 345 g : 2,19 € Soit le kg : 6,35 € Les 2 lots : 3,60 € au lieu de 4,38 € Soit le kg : 5,22 €

ORIGINE

FRANCE ŒUFS CARREFOUR Poules élevées en plein air Calibre Moyen La boîte de 12 œufs : 2,04 € Soit l’œuf : 0,17 € Les 2 : 3,50 € au lieu de 4,08 € Soit l’œuf : 0,15 €

Les 4

€

1

84

soit l'unité

€

0 46

KIT DE CUISSON KNORR

Panachage possible entre les différentes variétés et grammages Le sachet de 20 g : 0,92 € - Soit le kg : 46 € Les 4 : 1,84 € au lieu de 3,68 € - Soit le kg : 23 € Toutes les photos de cette double page sont des suggestions de présentation.

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7 23/01/14 09:42

GRATUIT Les 2 cartons

€

27

SAINT MONT T(1(1)1)

soit le carton

Duc de Termes Panachage possible entre Rouge, Rosé ou Blanc Le carton de 6 bouteilles de 75 cl - 4,5 L : 27 € Soit le litre : 6 € Les 2 cartons : 27 € au lieu de 54 € Soit le litre : 3 €

€

13 50

Les 2

25

Les 2

6

€

Les 2 cartons

€

26 40

soit l'unité

3

€

soit l'unité

€

12 50

CHAMPAGNE CHARLES LAFITTE(1)

soit le carton

€

VIN DE PAYS(1)

Augustin Florent Panachage possible entre Blanc, Rouge ou Rosé Indication Géographique Protégée La fontaine de 3 L : 6 € - Soit le litre : 2 € Les 2 : 6 € au lieu de 12 € - Soit le litre : 1 €

€

13 20

CÔTES DE BORDEAUX(1)

Château Oryade - 2011 - Le carton de 6 bouteilles de 75 cl 4,5 L : 26,40 € - Soit le litre : 5,87 € Les 2 cartons : 26,40 € au lieu de 52,80 € Soit le litre : 2,93 €

Belle cuvée Brut La bouteille de 75 cl : 25 € Soit le litre : 33,33 € Les 2 : 25 € au lieu de 50 € Soit le litre : 16,67 €

2

LES POUR

5

€

au lieu de 7 €

VIN MOUSSEUX J.KIEFFER(1)

Panachage possible entre Brut, Demi-sec ou Rosé La bouteille de 75 cl : 3,50 € Soit le litre : 4,67 € Les 2 : 5 € au lieu de 7 € Soit le litre : 3,33 €

8

€

12 33

IRISH CREAM BAILEYS(1)

Original, Crème Caramel ou Crème Biscuit 17 % Vol. La bouteille de 70 cl *1,37 € de remise immédiate en caisse : 13,70 € - 1,37 € = 12,33 € Soit le litre : 17,61 €

€

13 50

BLENDED SCOTCH WHISKY SIR PITTERSON(1)

40 % Vol. La bouteille de 1 L *2,39 € de remise immédiate en caisse : 15,89 € - 2,39 € = 13,50 €

(1)L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.

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23/01/14 10:03

TABLETTES POUR LAVE-VAISSELLE MULTI ACTIONS CARREFOUR(2)

Les 2

€

4 50

Panachage possible entre Tout en 1 Citron et Standard La boîte de 32 tablettes 544 g : 4,50 € - Soit le kg : 8,27 € Les 2 : 4,50 € au lieu de 9 € Soit le kg : 4,14 €

soit l'unité

€

2 25

+ 2 ROULEAUX GRATUITS Le lot

5

€

Les 2

PAPIER TOILETTE CONFORT AQUATUBE LOTUS Le lot de 16 rouleaux + 2 gratuits

€

4 18 soit l'unité

€

2 09

CROQUETTES POUR CHAT WHISKAS Au poulet - Chats stérilisés Le paquet de 1,75 kg : 4,18 € - Soit le kg : 2,39 € Les 2 : 4,18 € au lieu de 8,36 € - Soit le kg : 1,19 €

2+1 GRATUIT

+1L GRATUIT

Les 3

€

3 30

€

6 50

2

LES POUR

Soit l'unité

€

LESSIVE LIQUIDE AU SAVON VÉGÉTAL ÉCOLOGIQUE L'ARBRE VERT(2) Le bidon de 2 L + 1 L gratuit - 3 L Soit le litre : 2,17 €

1 10

L LIQUIDE VAISSELLE ÉCOLOGIQUE LL'ARBRE VERT(2) Panachage possible entre Amande et Peaux sensibles Le fl acon de 500 ml : 1,65 € - Soit le litre : 3,30 € Les 3 : 3,30 € au lieu de 4,95 € - Soit le litre : 2,20 €

€

1 50

au lieu de 1,80 €

BÂTONNETS AU BŒUF POUR CHIEN CARREFOUR Le lot de 5 bâtonnets de 10 g 50 g : 0,90 € - Soit le kg : 18 € Les 2 lots : 1,50 € au lieu de 1,80 € Soit le kg : 15 €

Les 2

Les 4

16 soit l'unité

€

€

5 69

€

88

4 22

soit l'unité

€

PASTILLES POUR LAVE-VAISSELLE FINISH POWERBALL CALGONIT(2) Panachage possible entre Tout en 1, Quantum (x 32) ou Classic (x 60) La boîte de 45 pastilles - 896 g : 8,44 € - Soit le kg : 9,42 € Les 4 : 16,88 € au lieu de 33,76 € - Soit le kg : 4,71 €

2 85

CROQUETTES ES POUR CHIEN ULTIMA Panachage possible entre les différentes variétés Le paquet de 2 kg : 5,69 € - Soit le kg : 2,85 € Les 2 : 5,69 € au lieu de 11,38 € - Soit le kg : 1,42 €

(2)Dangereux. Respectez les précautions d'emploi.

Toutes les photos de cette double page sont des suggestions de présentation.

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9 23/01/14 12:18

GRATUIT Les 2

€

2

42

soit l'unité

€

1 21

SHAMPOOING TIMOTEI

Panachage possible entre Blond Lumière, Brun Intense ou Pure Le fl acon de 300 ml : 2,42 € Soit le litre : 8,07 € Les 2 : 2,42 € au lieu de 4,84 € Soit le litre : 4,03 € Disponible aussi en Après-Shampooing Blond Lumière ou Brun Intense

Les 2

€

2

8 53 €

SOIN LIFT+ DIADERMINE

Panachage possible entre les différentes variétés Le pot de 50 ml : 8,53 € - Soit le litre : 170,60 € Les 2 : 8,53 € au lieu de 17,06 € Soit le litre : 85,30 €

2 99

€

soit l'unité

€

1 50

soit l'unité

soit l'unité

4 27

€

Les 2

Les 2

1

€

DOUCHE LE PETIT MARSEILLAIS "RECETTES MÉDITERRANÉENNES" Panachage possible entre les différentes variétés Le fl acon de 250 ml : 2 € - Soit le litre : 8 € Les 2 : 2 € au lieu de 4 € - Soit le litre : 4 €

DÉODORANT SPRAY OU BILLE CADUM(1)

Panachage possible entre les différentes variétés • L'atomiseur de 200 ml : 2,99 € - Soit le litre : 14,95 € Les 2 : 2,99 € au lieu de 5,98 € - Soit le litre : 7,48 € • La bille de 50 ml : 2,99 € - Soit le litre : 59,80 € Les 2 : 2,99 € au lieu de 5,98 € - Soit le litre : 29,90 €

Les 2 lots

€

3 99 soit le lot

2

€

DENTIFRICE ET BROSSES À DENTS COLGATE

Panachage possible entre les différentes variétés • Le lot de 2 tubes de 75 ml - 150 ml : 3,99 € - Soit le litre : 26,60 € Les 2 lots : 3,99 € au lieu de 7,98 € - Soit le litre : 13,30 € • Le lot de 2 brosses à dents : 3,99 € Les 2 lots : 3,99 € au lieu de 7,98 €

10

Les 2

€

2 05 soit l'unité

€

1 03

COTONS À DÉMAQUILLER CARREFOUR

Panachage possible entre Maxi-ovales Duo et Carrés Le paquet de 80 maxi-ovales : 2,05 € Les 2 : 2,05 € au lieu de 4,10 €

2

LES POUR €

1 90

au lieu de 2,28 €

MOUCHOIRS CONFORT CARREFOUR

La boîte de 110 mouchoirs : 1,14 € Les 2 : 1,90 € au lieu de 2,28 €

(1)Dangereux. Respectez les précautions d’emploi.

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23/01/14 09:48

S PROMGO A

MES

GNANTES

GRATUIT

6

Les 2

€

59

3 30 soit l'unité

€

LESSIVE LIQUIDE PETIT & PUISSANT T OU CAPSULES PERSIL(1)

Panachage possible entre Amande douce et Bouquet de Provence encee • Le bidon de 35 lavages - 1,23 L : 6,59 € Soit le litre : 5,36 € Les 2 : 6,59 € au lieu de 13,18 € Soit le litre : 2,68 € • La boîte de 26 capsules - 836 g : 6,59 € Soit le kg : 7,88 € Les 2 : 6,59 € au lieu de 13,18 € Soit le kg : 3,94 €

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11 23/01/14 09:48

Au rayon Poissonnerie, les ventes d’espèces menacées ont été suspendues : dès 2008 pour le thon rouge et plus récemment pour les espèces de grands fonds (lingue bleue, empereur, grenadier, brosme).

L’offre de produits Carrefour issus d’une pêche durable (label MSC) va être doublée : 50 références certifiées MSC d’ici à fin 2014.

PÊCHÉE EN

OCÉAN PACIFIQUE EN ALASKA(2) FILETS DE CABILLAUD PANÉS SURGELÉS FINDUS

Les 2

€

9 90

Le kg

€

8 90

soit l'unité

€

4 95

FILET DE MORUE SALÉE(1)

2

2

LES POUR

2

LES POUR

LES POUR

€

THON BLANC AU NATUREL CARREFOUR

€

3 80

La boîte de 112 g : 2,40 € Soit le kg : 21,43 € Les 2 : 3,80 € au lieu de 4,80 € Soit le kg : 16,96 €

au lieu de 4,80 €

Panachage possible avec les filets de Colin panés (20 pièces - 1,02 kg) La boîte de 10 pièces - 510 g : 6,60 € Soit le kg : 12,94 € Les 2 : 9,90 € au lieu de 13,20 € Soit le kg : 9,71 €

€

16 50

3 60

au lieu de 19,90 €

au lieu de 4,34 €

NOIX DE SAINT-JACQUES SURGELÉES CARREFOUR

COLIN D'ALASKA SURGELÉ CARREFOUR Panachage possible entre à la Bordelaise, à la Florentine, à l'Oseille, à la Parisienne ou à la Provençale La boîte de 400 g : 2,17 € - Soit le kg : 5,43 € Les 2 : 3,60 € au lieu de 4,34 € - Soit le kg : 4,50 €

Sans Corail - Le sachet de 500 g : 9,95 € - Soit le kg : 19,90 € Les 2 : 16,50 € au lieu de 19,90 € - Soit le kg : 16,50 €

En achetant ces produits vous participez également à la préservation de l’écosystème marin.

ORIGINE

ALASKA Les 2

€

10 48 soit l'unité

€

5 24

SAUMON FUMÉ SAUVAGE LABEYRIE

La plaque de 4 tranches minimum - 140 g : 6,99 € - Soit le kg : 49,93 € Les 2 : 10,48 € au lieu de 13,98 € - Soit le kg : 37,43 € Traçabilité maîtrisée

€

9 95

GAMBAS ENTIÈRES CRUES SURGELÉES CARREFOUR

Origine & Qualité - De Madagascar Calibre 20/30 - Le sachet de 400 g Soit le kg : 24,88 €

Alimentation contrôlée - Respect de l'environnement

QUE FAIT LE MSC ?

En reconnaissant et en valorisant les bonnes pratiques de pêche, le MSC, un organisme indépendant à but non lucratif, contribue ˆ la protection et à la gestion durable des ressources marines.

12

(1)Pour les magasins ŽquipŽs d'un rayon Poissonnerie Traditionnel. (2)Et/ou en Atlantique Nord-Est.

209786_DE_P12-13-F1.indd 12

23/01/14 09:49

Avec les marques

4

Les 2 packs

€

02

2 01 soit le pack

€

EAU MINÉRALE NATURELLE GAZEUSE BADOIT Panachage possible entre Verte et Rouge Le pack de 6 bouteilles de 1 L - 6 L : 4,02 € Soit le litre : 0,67 € Les 2 packs : 4,02 € au lieu de 8,04 € Soit le litre : 0,34 €

1 05 Les 2

€

soit l'unité

0 53 €

EAU MINÉRALE GAZEUSE AROMATISÉE BADOIT

Panachage possible entre Citron, Citron Vert, Menthe, Passion ou Framboise La bouteille de 1 L : 1,05 € Les 2 : 1,05 € au lieu de 2,10 € - Soit le litre : 0,53 €

3 06 Les 2 packs

€

soit le pack

1 53 €

EAU MINÉRALE NATURELLE VOLVIC Le pack de 6 bouteilles de 1,5 L - 9 L : 3,06 € Soit le litre : 0,34 € Les 2 packs : 3,06 € au lieu de 6,12 € Soit le litre : 0,17 €

DÈS QUE VOUS ACHETEZ 2 PRODUITS EN PROMOTION SUR CES 3 PAGES, CARREFOUR ET DANONE OFFRENT 1 REPAS AUX RESTOS DU CŒUR, DANS LA LIMITE D’UN MILLION DE REPAS Toutes les photos de cette double page sont des suggestions de présentation.

209786_DE_P12-13-F1.indd 13

13 23/01/14 11:27

30 96 Les 3

€

10 32 €

CROISSANCE GALLIA

À partir de 12 mois - Le paquet de 1,2 kg : 15,48 € - Soit le kg : 12,90 € Les 3 : 30,96 € au lieu de 46,44 € - Soit le kg : 8,60 €

3 70

2

Les 3

soit l'unité

€

soit l'unité

0 67 €

Les 3

€

soit l'unité

1 24 €

9 75

1er âge - Dès 4/6 mois Panachage possible entre les différentes variétés Le lot de 2 pots de 130 g - 260 g : 1 € Soit le kg : 3,85 € Les 3 : 2 € au lieu de 3 € Soit le kg : 2,56 €

2 28

3 80 Les 3

€

soit l'unité

1 27 €

PETITS POTS DE FRUITS BLÉDINA Dès 6 mois Panachage possible entre les différents parfums Le lot de 4 pots de 100 g 400 g : 1,90 € - Soit le kg : 4,75 € Les 3 : 3,80 € au lieu de 5,70 € Soit le kg : 3,17 €

Les 3

PETITS POTS BLÉDINA

Dès 6 mois - Panachage possible entre les différentes variétés de légumes, viandes ou poissons Le lot de 2 pots de 200 g - 400 g : 1,85 € - Soit le kg : 4,63 € Les 3 : 3,70 € au lieu de 5,55 € - Soit le kg : 3,08 €

€

soit l'unité

0 76 €

21 60

MON 1ER PETIT POT DE FRUITS BLÉDINA

1er âge - Dès 4/6 mois - Panachage possible entre Pomme, Poire ou Banane Le lot de 2 pots de 130 g - 260 g : 1,14 € - Soit le kg : 4,38 € Les 3 : 2,28 € au lieu de 3,42 € - Soit le kg : 2,92 €

Les 3 lots

€

Le lot

€

MON 1ER PETIT POT DE LÉGUMES BLÉDINA

ASSORTIMENT ASSIETTES BLÉDICHEF BLÉDINA Dès 12 mois - Différentes variétés et grammages Le lot de 6 assiettes de 230 g - 1,38 kg - Soit le kg : 7,07 €

soit le lot

7 20 €

BLÉDILAIT CROISSANCE BLÉDINA

De 10 mois à 3 ans - Le lot de 6 bouteilles de 1 L 6 L : 10,80 € - Soit le litre : 1,80 € Les 3 lots : 21,60 € au lieu de 32,40 € - Soit le litre : 1,20 €

DÈS QUE VOUS ACHETEZ 2 PRODUITS EN PROMOTION OFFRENT 1 REPAS AUX RESTOS DU CŒUR, DANS

14 209786_DE_P14-15-F1.indd 14

23/01/14 09:51

Crédit photo : @ Eric

Patin

Depuis 6 ans, les groupes Carrefour et Danone s’engagent pour les Restos du Cœurr

ORIGINE

ORIGINE

FRANCE

2 72 Les 3

€

soit l'unité

0 91 €

ORIGINE

FRANCE

ACTIVIA SAVEUR DANONE

Panachage possible entre Saveur Vanille, Coco, Framboise, Citron ou Pêche Le lot de 4 pots de 125 g 500 g : 1,36 € Soit le kg : 2,72 € Les 3 : 2,72 € au lieu de 4,08 € Soit le kg : 1,81 €

ORIGINE

2 92 Les 3

€

soit l'unité

0 98 €

BELGIQUE

LE LIÉGEOIS DANETTE DANONE

Panachage possible entre Chocolat, Caramel ou Expresso Le lot de 4 pots de 100 g 400 g : 1,46 € Soit le kg : 3,65 € Les 3 : 2,92 € au lieu de 4,38 € Soit le kg : 2,43 €

ORIGINE

FRANCE

Panachage possible entre Fraise, Pêche ou Vanille Le lot de 4 pots de 125 g - 500 g

SUR CES 3 PAGES, CARREFOUR ET DANONE LA LIMITE D’UN MILLION DE REPAS

€

soit l'unité

2 40 €

ACTIMEL DANONE

Panachage possible entre Fraise, Fraise/Abricot, 0 % Nature sucré ou Nature sucré Le lot de 10 bouteilles de 100 ml 1 L : 3,59 € Les 3 : 7,18 € au lieu de 10,77 € Soit le litre : 2,39 €

ORIGINE

FRANCE

ACTIVIA RECETTE AU FROMAGE BLANC DANONE

7 18 Les 3

FRANCE

TAILLEFINE RECETTE AU FROMAGE BLANC 0 % DANONE Panachage possible entre Fraise, Vanille, Coco ou Citron Le lot de 4 pots de 120 g - 480 g

0 95 Les 2

€

soit l'unité

0 48 €

DANIO DANONE

Panachage possible entre Fraise 0 %, Nature 0 %, Passion 0 %, Framboise, Pêche ou Myrtille Le pot de 150 g : 0,95 € Soit le kg : 6,33 € Les 2 : 0,95 € au lieu de 1,90 € Soit le kg : 3,17 €

Toutes les photos de cette double page sont des suggestions de présentation.

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15 23/01/14 09:52

MA

SÉLECTION PRODUITS BIO

50

%

DE REMISE IMMÉDIATE* soit

€

1

BISCUITS FOURRÉS BIO BJORG

Chocolat noir ou Chocolat au lait - Le paquet de 225 g *1,18 € de remise immédiate en caisse : 2,36 € - 1,18 € = 1,18 € Soit le kg : 5,24 €

30% DE REMISE IMMÉDIATE*

soit

€

2 10

30% BOISSON VÉGÉTALE BIO BJORG

Lait d'amande intense ou Délice noisettes La brique de 1 L *0,90 € de remise immédiate en caisse : 3 € - 0,90 € = 2,10 €

40% €

0 99

Calcium ou Nature - La brique de 1 L *0,66 € de remise immédiate en caisse : 1,65 € - 0,66 € = 0,99 €

16

soit

€

1 40

BOISSON VÉGÉTALE CARREFOUR BIO Riz ou Avoine La brique de 1 L *0,60 € de remise immédiate en caisse : 2 € - 0,60 € = 1,40 €

2

Les 2

soit

DE REMISE IMMÉDIATE*

LES POUR

DE REMISE IMMÉDIATE*

BOISSON SOJA DU SUD-OUEST CÉRÉAL BIO

18

€

3 60 soit l'unité

€

1 80

NECTAR ALTER ECO

Panachage possible entre Goyave, Mangue, Mangue/Banane/Passion ou Banane/Goyave/Acerola La brique de 75 cl : 2,40 € - Soit le litre : 3,20 € Les 2 : 3,60 € au lieu de 4,80 € - Soit le litre : 2,40 €

3

€

au lieu de 3,82 €

CONFITURE DE MYRTILLES CARREFOUR BIO

Panachage possible avec Abricots, Fraises ou Framboises Le pot de 360 g : 1,91 € - Soit le kg : 5,31 € Les 2 : 3 € au lieu de 3,82 € - Soit le kg : 4,17 €

Tous les produits de cette double page sont issus de l'Agriculture Biologique.

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23/01/14 09:56

30%

30%

DE REMISE IMMÉDIATE*

DE REMISE IMMÉDIATE*

GALETTES CÉRÉAL BIO

soit

€

1 89

Différentes variétés La boîte de 200 g *0,81 € de remise immédiate en caisse : 2,70 € - 0,81 € = 1,89 € Soit le kg : 9,45 €

soit

€

2 02

30% DE REMISE IMMÉDIATE*

soit

€

1 01

GALETTES RIZ COMPLET DE CAMARGUE CÉRÉAL BIO Sésame ou Avoine - Le paquet de 130 g *0,44 € de remise immédiate en caisse : 1,45 € - 0,44 € = 1,01 € Soit le kg : 7,77 €

8 CRACKERS CARREFOUR BIO

Au fromage et aux graines de courges, À l’épeautre ou Tomate/Mozzarella Le sachet de 200 g *0,87 € de remise immédiate en caisse : 2,89 € - 0,87 € = 2,02 € Soit le kg : 10,10 €

30% DE REMISE IMMÉDIATE*

PLAT CUISINÉ CÉRÉAL BIO

soit

Lentilles/Riz/Soja, Quinoa ou Trio de céréales Le sachet de 220 g *0,57 € de remise immédiate en caisse : 1,90 € - 0,57 € = 1,33 € Soit le kg : 6,05 €

€

1 33

2

LES POUR

€

7

au lieu de 8,40 € HUILE D'OLIVE VIERGE EXTRA CARREFOUR BIO Extraite à froid - La bouteille de 75 cl : 4,20 € Soit le litre : 5,60 € Les 2 : 7 € au lieu de 8,40 € - Soit le litre : 4,67 €

30% DE REMISE IMMÉDIATE*

soit

€

2 30

CAPSULES DE CAFÉ LOBODIS

Caraïbes ou Nicaragua La boîte de 10 capsules + 1 gratuite - 57 g *0,99 € de remise immédiate en caisse : 3,29 € - 0,99 € = 2,30 € Soit le kg : 40,35 € Toutes les photos de cette double page sont des suggestions de présentation.

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17 23/01/14 09:56

PÊCHÉ EN

ORIGINE

OCÉAN PACIFIQUE EN ALASKA

FRANCE

(TRANSFORMÉ EN FRANCE)

11,90€ le kg soit les 100 g

1 19

TOP PROMO

€

•A

PPELLATI

N

D'ORIGIN E

O T É GÉ E PR •

O

REBLOCHON DE SAVOIE FRUITIER LA POINTE PERCÉE(1) Appellation d'Origine Protégée Au lait cru de vache

TOP PROMO

La pièce

1 90

3

€

LES

PAVÉ DE CABILLAUD(2)

JOURS

La pièce de 110 g minimum Soit le kg : 17,27 €

TOP PROMO

ORIGINE

FRANCE

TRANSFORMÉ EN

FRANCE

LES JEUDI 20, VENDREDI 21 ET SAMEDI 22 FÉVRIER

TOP PROMO

Le bouquet

3

18

TOP PROMO

La pièce

€ TULIPES(3)

Le bouquet de 10 tiges Disponible en différents coloris

3

€ SAUCISSON SEC ARTISANAL PUR PORC DEBROAS(4) Nature ou au Beaufort ou aux Noisettes La pièce de 180 g - Soit le kg : 16,67 €

(1)Pour les magasins équipés d’un rayon Fromage Coupe. (2)Pour les magasins équipés d'un rayon Poissonnerie Traditionnel.

(3)Pour les magasins équipés d’un rayon Fleurs et Plantes. (4)Pour les magasins équipés d’un rayon Charcuterie Coupe.

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23/01/14 09:57

Carrefour et ses producteurs partenaires s'engagent sur l'Origine & la Qualité des produits frais au meilleur prix.

Derrière "Origine & Qualité", il y a des producteurs locaux exigeants & respectueux de l'environnement qui vous garantissent la traçabilité & le goût de leur produit au meilleur prix.

Et donc pour vous, la certitude d'accéder au meilleur de l'agriculture française.

Du 18 au 22 2 février

ORIGINE

Garanties ultra-fraîches et croquantes Aussitôt récoltées, aussitôt livrées les meilleurs terroirs français dans es Cultivé

FRANCE

Le sachet de 1 kg

€

0

60

CAROTTES Catégorie 1 Calibre 20/35 mm

¥

ORIGINE NORMANDIE

Guy Cobrun Producteur de carottes Origine et Qualité dans le Pays de Créances partenaire depuis 1998

Toutes les photos de cette double page sont des suggestions de présentation.

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19 23/01/14 09:59

Du 18 au 23 février

MON

CONDITIONNÉ EN

PANIER DU MARCHÉ

FRANCE Le sachet

€

1 95

Du 18 au 22 février

DUO MÂCHE & ROQUETTE FLORETTE Le sachet de 175 g Soit le kg : 11,14 € Vendu au rayon Fruits et Légumes du 18 au 23 février

ORIGINE

FRANCE

ORIGINE

AMÉRIQUE Le kg

€

1 50 Le filet de 1,5 kg

POMMES DE TERRE DE CONSOMMATION À CHAIR FERME CARREFOUR BIO*

Variété Ditta ou Allians - Catégorie 2 - Calibre 35/55 mm

€

2 50

BANANES BIO* Variété Cavendish Catégorie 2

Soit le kg : 1,67 €

• Chair juteuse, savoureuse et acidulée • Sans traitement** après récolte • Cultivés dans les meilleurs terroirs du Sud-Ouest (Lot et Garonne, Vallée de l’Adour, Tarn et Garonne)

ORIGINE

FRANCE

Le lot de 5 pièces

€

1

soit la pièce : 0,20 €

KIWIS

Variété Hayward Catégorie 1 - Calibre 85/95 g Le lot de 5 pièces L'unité vendue hors du lot : 0,35 €

20

*Produit issu de l'Agriculture Biologique. **Absence de tout traitement chimique après récolte.

209786_DE_P20-21-F1.indd 20

23/01/14 10:05

Du 18 au 23 février

ORIGINE

FRANCE

• Un affinage prolongé en cave pour un goût plus fruité • Du bon lait grâce à une alimentation des vaches à base d'herbe et de foin • Un partenariat depuis 2006 avec des producteurs du Cantal 11,90€ le kg soit les 100 g

1 19 €

CANTAL ENTRE-DEUX(1)

Appellation d'Origine Protégée Au lait cru de vache

•A

PPELLATI

N

D'ORIGIN E

O T É GÉE PR •

O

ORIGINE

FRANCE

12,90€ le kg soit les 100 g

1 29 €

ROCHEBARON(1)

ORIGINE

Au lait pasteurisé de vache 30 % MG sur produit fini

FRANCE

16,90€ le kg soit les 100 g N

•A

PPELLATI

O

D'ORIGIN E

O T É GÉE PR •

1 69 €

ROQUEFORT PAPILLON(1) Appellation d'Origine Protégée Au lait cru et entier de brebis

ORIGINE

FRANCE

9,90€ le kg soit les 100 g

0 99 €

•A

PPELLATI

N

D'ORIGIN E

O T É GÉE PR •

O

MORBIER REFLETS DE FRANCE(1) Appellation d'Origine Protégée Au lait cru de vache

(1)Pour les magasins équipés d’un rayon Fromage Coupe.

Toutes les photos de cette double page sont des suggestions de présentation.

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21 23/01/14 10:05

PANIER DU MARCHÉ

Du 18 au 23 février

MON

ORIGINE

FRANCE

Du 18 au 23 février

ORIGINE

FRANCE Le kg

7 90 €

Le sachet

2 95 €

NOIX DE GRENOBLE

Calibre 30/32 Le sachet de 500 g Soit le kg : 5,90 € Vendues au rayon Fruits et LŽgumes

JAMBON CUIT SUPÉRIEUR AVEC COUENNE CARREFOUR(1)

• D’une texture fondante et délicate grâce à une cuisson lente dans un bouillon d'aromates • Une alimentation contrôlée avec des céréales et du soja garantis sans OGM (< 0.9 %) • Des éleveurs de nos régions partenaires depuis 1996

• Chair fine et savoureuse • Pêchée à la demande pour une fraîcheur garantie • Élevée dans les eaux vives par des producteurs passionnés

ÉLEVÉE EN

FRANCE

La pièce

1 90 €

TRUITE ROSE(2)

La pi•ce de 180 g minimum Soit le kg : 10,56 €

22

(1)Pour les magasins équipés d’un rayon Charcuterie/Traiteur Coupe. (2)Pour les magasins équipés d’un rayon Poissonnerie traditionnel.

(3)Pour les magasins équipés d’un rayon Pain/Viennoiserie/Pâtisserie.

209786_DE_P22-23-F1.indd 22

23/01/14 10:06

ÉLABORÉS EN

La pièce

FRANCE

BOULE CARREFOUR BIO(3)* La pièce de 500 g - Soit le kg : 3,20 €

€

1 60

ÉLABORÉE EN

FRANCE

Le lot

€

2 70

PAINS AU CHOCOLAT PUR BEURRE CARREFOUR(3) Le lot de 8 pièces - 480 g - Soit le kg : 5,63 €

ÉLABORÉE EN

FRANCE ORIGINE

FRANCE

La pièce

€

5 50

La barquette de 10 plants

TARTE VERGEOISE AUX POMMES CARREFOUR(3)

PRIMEVÈRES(4)

La barquette de 10 plants Valable du 20 au 23 février

6 parts - La pièce de 980 g - Soit le kg : 5,61 €

VENDREDI 21 ET SAMEDI 22 FÉVRIER Sur tout le rayon

POISSONNERIE ET TRAITEUR DE LA MER

€

5 50

Rendez-vorteusCaBrreOfoNurUS

3 2

avec votre Ca

POUR LE PRIX DE

URSÉ LE 3ÈME REMBO RTE* SUR VOTRE CA

*3 produits achetés, le moins cher des 3 remboursé sur votre Carte Carrefour. Offre limitée à 18 produits par foyer. Panachage possible.

AU CHOIX : 3 PRODUITS IDENTIQUES OU DIFFÉRENTS (4)Pour les magasins équipés d’un rayon Fleurs et Plantes. *Produit issu de l'Agriculture Biologique.

Toutes les photos de cette double page sont des suggestions de présentation.

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23 23/01/14 10:07

MON

ORIGINE

PANIER DU MARCHÉ

FRANCE La barquette

€

2 90

Du 18 au 23 février

STEAKS HACHÉS CARREFOUR BIO*

Pur bœuf - 5 % MG La barquette de 2 pièces de 125 g - 250 g - Soit le kg : 11,60 € Vendus au rayon Boucherie Libre-Service

ÉLABORÉS EN

ORIGINE

La barquette

FRANCE

FRANCE

€

4 50 PAVÉS DE BŒUF CHARAL

La barquette

€

4 90 VIANDE HACHÉE CARREFOUR

Aux 3 Poivres ou à l'Échalote La barquette de 2 pièces de 130 g 260 g - Soit le kg : 17,31 € Vendus au rayon Boucherie Libre-Service

5 % MG - Pur bœuf La barquette de 500 g Soit le kg : 9,80 € Vendue au rayon Boucherie Libre-Service

L’agneau du patrimoine Lacaune est originaire du sud du Massif central. Élevé dans le respect de la tradition, il puise son goût authentique de cette terre riche et diversifiée qui l’a vu naître.

Véritable joyau de la production ovine française, il s’invite à votre table pour vous faire savourer ses meilleures pièces : - Côtes à griller avec os, - Tranches de gigot avec os, - 1/4 arrière : gigot entier avec os, côtes premières et côtes filet, - 1/4 avant : épaule avec os, côtes découvertes, demi-collier et poitrine.

ORIGINE

Le kg

€

5 90

FRANCE

AGNEAU LACAUNE 1/4 AVANT : ÉPAULE AVEC OS, CÔTES DÉCOUVERTES, DEMI-COLLIER ET POITRINE(1) La caissette de 4,5 kg environ

24

*Produit issu de l'Agriculture Biologique.

(1)Pour les magasins équipés d’un rayon Boucherie traditionnel et/ou d'un laboratoire de découpe.

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23/01/14 10:13

ORIGINE

ORIGINE

FRANCE

FRANCE

Le lot

12 99 €

Le kg

6 89 €

ORIGINE

La pièce de 1,3 kg environ

FRANCE

La pièce

4 50

FRANCE

€

Le kg

Jaune ou Blanc La pièce de 1,3 kg environ Soit le kg : 3,46 €

Les 2

5 70

CAILLES FERMIÈRES La barquette de 800 g environ

7 08

9 40

Les 2

€

€

11 20 €

POULET DOUCE FRANCE

soit l'unité

Traité en Salaison, Mariné aux cèpes, Mariné aux 5 baies ou aux herbes Le lot de 2 pièces - 800 g - Soit le kg : 16,24 €

LAPIN ENTIER

ORIGINE

11 40

MAGRET DE CANARD DELPEYRAT

Les 3

€

ORIGINE

FRANCE

LE FILET DE POULET LE GAULOIS

€

soit l'unité

soit l'unité

3 54

3 14

€

€

MORCEAUX DE POULET ORIGINE LE GAULOIS

FRANCE

Panachage possible entre Blanc et Jaune Panachage possible entre Blanc et Jaune La barquette de 6 pièces - 720 g : 7,60 € - Soit le kg : 10,56 € La barquette de 750 g : 4,72 € - Soit le kg : 6,29 € Les 2 : 11,40 € au lieu de 15,20 € - Soit le kg : 7,92 € Les 2 : 7,08 € au lieu de 9,44 € - Soit le kg : 4,72 €

ESCALOPES DE DINDE FERMIÈRE DE LOUÉ

ORIGINE

FRANCE

Élevée en plein air - La barquette de 2 escalopes 240 g : 4,70 € - Soit le kg : 19,58 € Les 3 : 9,40 € au lieu de 14,10 € - Soit le kg : 13,06 €

Toutes les photos de cette double page sont des suggestions de présentation.

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25 23/01/14 10:14

MA

SÉLECTION MAISON

€

6 50

Prix payé en caisse

30% D’ÉCONOMIESS

€

1 95

SUR LA CARTE(1) soit

COLLE LOCTITE SUPER GLUE-3(2)

Colle cyanoacrylate enrichie en caoutchouc pour coller en quelques secondes la majorité des matériaux Résiste aux chocs et aux torsions APRÈS REMBOURSEMENT* Le blister de 2 tubes + 1 gratuit

€

4 55

6 50

Prix payé en caisse

30% D’ÉCONOMIESS

€

1 95 soit

€

4 55

APRÈS REMBOURSEMENT*

€

2

€

SUR LA CARTE(1)

À partir de

50

FOIRE À L'INOX

Différents articles au choix

PILES DURALOCK DURACELL(3)

Le pack de 4 piles AA/LR6 Existe aussi en AAA/LR03 ou en pack de 8 piles AA/LR6 et AAA /LR03

2+1 GRATUIT Le bidon

Les 3

€

21 95

Le bidon

€

4 80 26

LAVE-GLACE CARREFOUR(2)

Toutes saisons Le bidon avec bec verseur de 5 L Soit le litre : 0,96 €

COMBUBASE

(2)

Combustible pour appareil de chauffage d'appoint Teneur aromatique < 1 % - Le bidon de 20 L - Soit le litre : 1,10 € Existe aussi en Combutop 20 L - Teneur aromatique < 0,1 % Inodore en combustion - Le bidon à 25,95 € - Soit le litre : 1,30 €

6

€

soit l'unité

2

€

TERREAU POUR SOL

Améliore la structure du sol - Support de culture NFU 44-551 Le sac de 40 L - Soit le litre : 0,08 € Les 3 : 6 € au lieu de 9 € - Soit le litre : 0,05 €

(1)Voir modalités du programme de fidélité en dernière page du catalogue. *Le prix indiqué correspond au prix auquel vous revient le produit en tenant compte du montant de l’Avantage Fidélité crédité sur votre Compte Fidélité et utilisable dès réception de votre Chèque Fidélité.

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23/01/14 10:15

Retrouver l’équilibre, quoi de plus naturel ?

Comment faire en pratique ?

Consommer au moins 5 fruits et légumes par jour, qu’ils soient crus, cuits, nature, préparés, frais, surgelés ou en conserve.

Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l’appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets). Consommer 3 produits laitiers par jour (lait, yaourts, fromage) en privilégiant la variété.

Manger de la viande, du poisson (et autres produits de la pêche) ou des œufs 1 ou 2 fois par jour, en alternance : penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine. Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraîche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, etc.).

Limiter le sucre et les produits sucrés (sodas, boissons sucrées, confiseries, chocolat, pâtisseries, crèmes dessert, etc.).

Mon magasin

et

Pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l’équivalent de 30 mn de marche rapide par jour (prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c’est possible...).

Limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé.

Boire de l’eau à volonté, au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d’une boisson titrant 20 degrés, de type porto ou de 3 cl d’une boisson titrant 40 à 45 degrés d’alcool, de type whisky ou pastis).

Crédit photo : Getty Images.

Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le programme national Nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d’aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement.

Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée, tandis que celle d’autres est à privilégier.

le plus proche de chez moi :

01 Ain HAUTEVILLE - JASSANS RIOTTIER - MIRIBEL - ST GENIS POUILLY* • 02 Aisne AUTREVILLE* - BOHAIN EN VERMANDOIS* - BRAINE* - GUIGNICOURT* - GUISE* - LA CAPELLE* - LAON (Christ)* - LAON (Menu) - LE NOUVION EN THIERACHE* - MONTCORNET - MARLE SUR SERRE* PINON* - VERVINS • 03 Allier CUSSET(B) - DÉSERTINES - MONTMARAULT* - VARENNES SUR ALLIER* • 04 Alpes-de-Haute-Provence BARCELONNETTE* • 05 Hautes-Alpes GUILLESTRE* • 06 Alpes-Maritimes ANTIBES (Grasse) - ANTIBES (Pasteur)* - CANNES* - LE TIGNET - MOUGINS (C.C. La Blanchisserie) - MOUGINS (Tournamy) - NICE (Gorbella) - NICE MONT BORON - NICE NOTRE DAME* - NICE PESSICART* - OPIO* - PUGET THENIERS* - SAINT ANDRÉ DE LA ROCHE - VALBONNE • 07 Ardèche LA VOULTE* • 08 Ardennes BLAGNY* - FUMAY* - NOUZONVILLE* ROCROI* - SEDAN* - VOUZIERS • 10 Aube BRIENNE LE CHÂTEAU* - NOGENT SUR SEINE* • 11 Aude QUILLAN* • 13 Bouches-du-Rhône BERRE* - CHATEAURENARD - MARSEILLE (Amaryllis)* - MARSEILLE (Belle de Mai) - MIRAMAS - SALON DE PROVENCE • 14 Calvados BRETTEVILLE/ ODON - HONFLEUR* - ISIGNY S/MER* - ST MARTIN DE FONTENAY* - TOURGEVILLE • 15 Cantal RIOM ES MONTAGNE* • 18 Cher BOURGES (C.C. Cap Nord) - LES AIX D’ANGILLON* - LIGNIERES* - VIERZON (Forges)* - VIERZON (République)* • 20 Corse AJACCIO* - MEZZAVIA* - PORTICCIO* - PROPRIANO* • 22 Côtes d’Armor PENVENAN* - PLEDRAN* - PLOEUC SUR LIE* - PLOUBALAY* • 23 Creuse GOUZON* • 24 Dordogne BERGERAC* - TERRASSON* • 25 Doubs MAICHE* - MORTEAU* • 26 Drôme CREST* - MONTELIMAR (Dieulefit) • 27 Eure BERNAY* - LOUVIERS* NONANCOURT* - PACY S/EURE* - THIBERVILLE* • 28 Eure-et-Loir GALLARDON* - LA LOUPE* • 29 Finistère BREST - LOCTUDY* - PLOMEUR* - RIEC SUR BELON* • 30 Gard BELLEGARDE* - NIMES (Kennedy) - NÎMES (Painlevé) - PONT ST ESPRIT • 31 Haute-Garonne COLOMIERS RAMASSIERS* - FROUZINS* - PECHBONNIEU* - PINS JUSTARET* - TOULOUSE (Hers)* - TOULOUSE (Lombez) • 32 Gers VALENCE SUR BAÏSE* • 33 Gironde AUDENGE* - BORDEAUX (Bastide) - BORDEAUX (De Lattre)* - BORDEAUX (St Jean) - MERIGNAC • 34 Hérault MONTPELLIER (Croix d’Argent) - MONTPELLIER (Jacques Cœur) - SÈTE • 35 Ille-et-Vilaine BETTON - DINARD - LAILLE* - RENNES (3 Soleils) - RENNES (Bourg l’Evêque) - RENNES (Villejean Malifeu) - ST JACQUES DE LA LANDE* • 36 Indre CHÂTEAUROUX (Beaulieu)* - LA CHÂTRE* - ST GAULTIER* VATAN • 37 Indre-et-Loire BLÉRÉ* - CHATEAU RENAULT* - TOURS (Les Fontaines)* - TOURS (La Riche) - TOURS TONNELLE* • 38 Isère BEAUREPAIRE* - CLAIX - MOIRANS - RIVES SUR FURE - ST JEAN DE MOIRANS* - VIENNE* • 40 Landes AIRE S/ADOUR* - MIMIZAN* - PEYREHORADE (Sablot)* - TARNOS* • 41 Loir-et-Cher BLOIS (Chavy) - SALBRIS • 42 Loire BALBIGNY* - LE CHAMBON FEUGEROLLES* - LE COTEAU - LORETTE - MONTBRISON (Feurs)* - MONTROND LES BAINS - RENAISON* - RIORGES • 43 Haute-Loire DUNIÈRES* - ST JUST MALMONT* STE SIGOLÈNE* - TENCE • 44 Loire-Atlantique CHATEAUBRIANT* - COUERON* • 45 Loiret CHALETTE S/LOING - INGRE* - LA FERTE ST AUBIN* - ORLÉANS (Madeleine) - ORLÉANS (St Marceau) - ORLÉANS (St Mesmin)(A) - SAINT DENIS EN VAL* - ST JEAN DE BRAYE* • 46 Lot PRAYSSAC* • 47 Lot-et-Garonne NERAC* • 48 Lozère FLORAC* - MARVEJOLS* • 49 Maine-et-Loire AVRILLÉ* • 50 Manche AVRANCHES* - BARNEVILLE CARTERET* - BLAINVILLE S/MER - CARENTAN* - CREANCES* - DUCEY* - MARIGNY* - OCTEVILLE* - ST PIERRE ÉGLISE* • 51 Marne FISMES REIMS (Clémenceau) - REIMS (Gambetta) - REIMS (Luton)* - REIMS (Av. de Paris)* - VERTUS* • 52 Haute-Marne BOURBONNE LES BAINS* • 53 Mayenne CHANGÉ LES LAVAL* - CHÂTEAU GONTIER* - ERNÉE* - EVRON* - MAYENNE* • 54 Meurthe-et-Moselle DOMBASLE S/MEURTHE* • 55 Meuse ST MIHIEL* • 57 Moselle ENNERY - FLORANGE* - SARREBOURG* - SCY-CHAZELLES* - THIONVILLE - YUTZ • 58 Nièvre NEVERS (St Exupéry)* • 59 Nord ANZIN - AUBIGNY AU BAC - AVESNES LES AUBERT* - BAUVIN* - BAVAY* - BOURBOURG - BRAY DUNES* - CAPPELLE LA GRANDE* - COMINES - DECHY - ERQUINGHEM-LYS* - FEIGNIES* - HEM - JEUMONT - LALLAING - ONNAING* - QUESNOY S/DEULE* - QUIEVRECHAIN - ROOST-WARENDIN - SECLIN - SOLESMES* - SOMAIN* - TERDEGHEM - TETEGHEM - THUMERIES* - TOURCOING - TRITH ST LEGER - VALENCIENNES* - VILLENEUVE D’ASCQ* - WAVRIN • 60 Oise AUNEUIL* - BETHISY ST PIERRE* - CHANTILLY - CREVECOEUR LE GRAND* - MAIGNELAY MONTIGNY* - NEUILLY EN THELLE* • 61 Orne ALENÇON (Gare) - ST MARTIN DU VIEUX BELLEME - DOMFRONT* - SEES ST GERMAIN DU CORBEIS - TINCHEBRAY* • 62 Pas-de-Calais AIX NOULETTE - ARDRES* - ARQUES - ARRAS - AUBIGNY EN ARTOIS - AUCHEL (Ghandi) - AVESNES LE COMTE - BARLIN* - BEAURAINVILLE* - BETHUNE (F. Bar)* - BETHUNE (Lille)* - BEUVRY - BOULOGNE LIANE - BULLY LES MINES - CALAIS (Virval) - CAMPIGNEULLES LES PETITES* - DIVION* - FRÉVENT* - HAILLICOURT - ISBERGUES BERGUETTE - LEFOREST - LENS (Maës) - LIBERCOURT* - MARCK EN CALAISIS* - MARQUISE - OUTREAU (Soleil) - ST MARTIN (Boulogne Nord)* - ST MARTIN (Boulogne Sud)* ST POL SUR TERNOISE - VERTON* - WIMILLE* • 63 Puy-de-Dôme AIGUEPERSE* - BEAUMONT - CLERMONT FERRAND (St Alyre) - GERZAT - LA MONNERIE LE MONTEL* - PONTGIBAUD* - RIOM* • 64 Pyrénées-Atlantiques BAYONNE (Alsace Lorraine)* - HENDAYE (Allées)* - PAU (Kennedy)* ST JEAN DE LUZ* • 65 Hautes-Pyrénées BAGNÈRES DE BIGORRE(A) - TARBES (St Frai) • 66 Pyrénées-Orientales BANYULS* - ST PAUL DE FENOUILLET* • 69 Rhône AMPLEPUIS* - ANSE* - CORBAS - GENAS - JONAGE - L’ARBRESLE* - RILLIEUX LA PAPE (Route de Strasbourg) ST FONS - ST SYMPHORIEN S/COISE* - VILLEFRANCHE S/SAÔNE • 70 Haute-Saône JUSSEY • 71 Saône-et-Loire CHAUFFAILLES* • 72 Sarthe CERANS FOULLETOURTE* - COULAINES* - LE MANS (Chasse Royale)* - LE MANS (Les Sablons)(A)* - LE MANS (O. Heuzé)* - LE MANS (Université)* • 73 Savoie ST JEOIRE PRIEURÉ (Challes les Eaux)* - ST MICHEL DE MAURIENNE - YENNE* • 74 Haute-Savoie ANNECY LE VIEUX* - SAMOENS* - SEYNOD* - THONON LES BAINS (La Landaz) • 75 Paris PARIS 18 AVENUE ST OUEN • 76 Seine-Maritime BIHOREL* - BOIS GUILLAUME (République) - CAUDEBEC EN CAUX* - DEVILLE LES ROUEN* - GONNEVILLE LA MALLET* - LE HAVRE (Bellanger)* - LE HAVRE (Briand)* - LE HAVRE (Turenne)* - PETIT QUEVILLY (J. Jaurès) - NOTRE DAME DE GRAVENCHON* - ST AUBIN LES ELBEUF* - ST ROMAIN DE COLBOSC* STE ADRESSE* • 77 Seine-et-Marne BRIE COMTE ROBERT* - CHAMPAGNE SUR SEINE(A)* - CHÂTEAU LANDON* - CREGY LES MEAUX - LESIGNY - LONGPERRIER - MELUN - MONTEREAU* - REBAIS* - TRILPORT - VAIRES S/MARNE - VAUX LE PENIL* • 78 Yvelines CONFLANS STE HONORINE(A) - CROISSY S/SEINE(A) - ELANCOURT - FRENEUSE* - VILLIERS ST FRÉDÉRIC - MANTES LA JOLIE - MARLY LE ROI(A) - MAULETTE* - ST RÉMY LES CHEVREUSE - VERNOUILLET - VILLEPREUX • 80 Somme BOISMONT* - CHAULNES* - FEUQUIÈRES EN VIMEU • 81 Tarn CASTRES* • 82 Tarn-et-Garonne GRISOLLES • 83 Var CAVALAIRE S/MER* - HYÈRES* - LA CRAU* - LE BEAUSSET* - LE LAVANDOU* - SIX FOURS LES PLAGES* - STE MAXIME (Centre)* - TOULON - VINON SUR VERDON* • 84 Vaucluse ENTRAIGUES* - MONTEUX* • 86 Vienne DANGE SAINT ROMAIN* • 87 Haute-Vienne ROCHECHOUART* • 88 Vosges VITTEL* • 90 Territoire-de-Belfort BELFORT* • 91 Essonne BRUNOY - CHILLY MAZARIN* - ETIOLLES - LA FERTÉ ALAIS* - LIMOURS - MAROLLES EN HUREPOIX - MASSY* • 92 Hauts-de-Seine ASNIÈRES SUR SEINE(A)* - CLAMART(A) - COLOMBES* - NANTERRE* • 93 Seine-Saint-Denis LE PRÉ ST GERVAIS(A) - MONTREUIL(A) • 94 Val-de-Marne IVRY SUR SEINE(A) - ST MAUR DES FOSSÉS(A) - VALENTON* - VINCENNES(A) • 95 Val-d’Oise MAGNY EN VEXIN* - MARINES - VIARMES *Magasin indépendant. (A)Magasin Market. (B)Magasin Champion.

(2)Dangereux. Respectez les précautions d’emploi. (3)Rapportez vos piles et accus usagés dans votre magasin.

Toutes les photos de cette double page sont des suggestions de présentation.

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Suggestion de présentation.

Les 2 jeans

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soit le jeans

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JEANS COMPLICES 59 % Coton, 36 % Polyester, 5 % Viscose Du 38 au 48 Coloris Bleu ou Indigo Le jeans : 24,90 Les 2 : 24,90 au lieu de 49,80

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Les Réductions Fidélité de 5% s’appliquent sur une sélection de 447 produits à marque «Carrefour» des rayons alimentaires (hors produits Carrefour vendus dans les rayons Boucherie, Charcuterie, Traiteur, Volaille, Poissonnerie, Pain Viennoiserie Pâtisserie, Fruits et Légumes, Vins et Spiritueux) ainsi que sur les produits d’entretien de la maison et du linge, d’hygiène et de beauté. La marque «Carrefour» ne comprend pas notamment les produits «Reflets de France», «N°1», «Carrefour Selection», «Carrefour Agir», «Carrefour Discount» et «Les Cosmétiques». Lorsqu’un produit bénéficie à la fois de plusieurs Avantages Fidélité, seule la réduction la plus avantageuse sera automatiquement créditée sur le «Compte Fidélité Carrefour». Les «Réductions Fidélité Catalogue» sont limitées à 6 par produit, par offre et par foyer, à 3 pour les boissons alcoolisées (hors bières, cidres, vins et champagnes : limités à 6), à 5 pour les offres de téléphonie mobile Carrefour Mobile et à 2 pour les autres offres de téléphonie mobile (sauf pour certains Avantages Fidélité dont la limite par produit, par offre et par foyer est précisée sur le catalogue). Le «Chèque Fidélité Carrefour» sera soit envoyé, par voie postale, à chaque adhérent au plus tard le 20 du mois suivant l’arrêté de compte, si et seulement si l’adhérent a cumulé sur son Compte Fidélité Carrefour un montant supérieur ou égal à 6 euros (en deçà de ce montant, il ne sera pas envoyé de «Chèque Fidélité Carrefour».).

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