et si on cRoQuait la vie ? Catalogue AUTOMNE
et si on CroQuait la vie ? L’automne est souvent cité comme une saison mal aimée car synonyme de la fin de l’été, de la rentrée des classes et de tracasseries qui reprennent. Pourtant, c’est un des plus beaux moments que la nature nous offre avec une lumière douce et rougeoyante dans nos forêts. Avec un peu de chance, on y entend le brame du cerf et à défaut on y trouve des champignons qui seront délicieux le soir dans une omelette à partager avec des amis. Des amis à qui l’on raconte ses souvenirs de vacances sous forme de vidéos, de photos, d’objets plus ou moins utiles et en offrant des petits plaisirs culinaires comme du thé, des épices, du chocolat et gourmandises issus d’un savoir-faire local. C’est aussi le moment des bonnes résolutions. L’été nous a aidés à mieux définir nos priorités et la question du temps pour soi est régulièrement venue à l’esprit de tous. Pourquoi ne pas essayer le yoga, aussi bon pour le corps que pour l’esprit ? Ou la marche nordique (dérivée du ski de fond) en forêt ou en ville pour évacuer son stress ? Bref, vous l’avez compris, j’aime l’automne et si vous me cherchez en fin de semaine, je serai probablement en baie de Somme, parti observer geais, mésanges noires ou tarins des aulnes qui se préparent à la migration. Allez-y, c’est un moment inoubliable !
Antoine Lemarchand Président de Nature & Découvertes
Papilles en éveil
Pages 2 à 17
Pour prolonger l’été, la tribu se donne rendez-vous en cuisine pour concocter des petits plats inventifs et goûter au plaisir du brunch du dimanche ou d’un goûter festif. Au menu de ces rassemblements gourmands ? Des matières premières rares et précieuses, reflets de traditions culinaires issues du terroir local ou de contrées lointaines, et d’irrésistibles douceurs.
Poivres rares / Sels du monde / Préparations inattendues pour cuisine du monde / Huiles essentielles culinaires / Duos thés et gourmandises /…
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Vivre la ville comme une concentration d’opportunités. Se sentir partout chez soi parce que citoyen du monde. Vivre légèrement, en nomade, pour profiter de sa liberté de mouvement et de déplacement. Se sentir toujours connectés au monde, aux autres et profiter des balades automnales.
Pages 18 à 23
Équipement connecté / Foulard et chapeaux / Accessoires pour vélo /…
Parenthèse yoga Face aux plannings qui s’accélèrent, rester zen. Se recentrer. Offrir à son corps ce qui est bon pour lui, de l’exercice, du naturel, du repos. Offrir à son esprit des images positives. Offrir à ceux qu’on aime – et même aux enfants – les clés de cet équilibre si doux qui aide à profiter de chaque instant.
Pages 26 à 45
Yoga / Huiles essentielles / Soins naturels / Soins pour enfants / Livres / Bijoux /…
Cuisine minute aux huiles essentielles Osez c’est facile ! Nous vous proposons des huiles essentielles déjà diluées dans des huiles végétales pour réveiller vos plats et découvrir des saveurs insolites en un éclair. En revanche, très volatiles, elles se fanent au cours des longues cuissons. Ajoutez-les donc au dernier moment et goûtez pour rectifier le parfum.
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ID ÉE RE CE TT E TA JI NE s GOUTTE DANS UN TABO ULÏ D ÏTÏ s GOUTTE DANS UNE SOU PE DE COURGE ou de potiron s GOUTTE DANS LA VINA IGRETTE DE VOS carottes rapées aux rai sins secs s GOUTTES DANS UN CU RRY DE PORC OU de poulet
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jine Les huiles essentielles de cumin*, de cannelle* et de fruits* se mélangent pour vous donner l’eau à la bouche ! Une goutte suffit ! Cont enance : 15 ml - 66,33 r / 100 ml.
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Papilles en éveil Coffret 5 huiles essentielles culinaires À ajouter à la dernière minute, une goutte restitue toute la saveur des herbes fraîches. Les huiles essentielles biologiques déjà diluées dans une huile végétale sont faciles à doser ! Contient : 1 huile de coriandre*, 1 huile d’estragon*, 1 huile de persil*, 1 huile de basilic*, 1 huile d’aneth* et 1 livret de recettes. Contenance : 5 x 15 ml. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 60142970 /
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Pour vous, nous développons
une offre pétillante de saveurs… Dans un véritable univers dédié au goût, nous exprimons nos qualités de dénicheur de matières premières rares et précieuses, de conteur d’histoires autour de moments de convivialité et de partage, et surtout de relais de traditions culturelles, qu’elles soient issues de contrées lointaines ou du terroir local.
Pour vous surprendre, nous avons inventé des huiles essentielles
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des assemblages uniques pour un voyage culinaire à l’autre bout du monde… et créé une palette de quarante-trois thés bio.
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Magnets épices Ces épices bio* attendent bien sagement sur la porte du frigidaire que vous les utilisiez pour réveiller vos recettes : cumin, cannelle, paprika, gingembre, coriandre, curcuma. Contenance : 4 g - 12,38 r / 10 g. Magnet cumin Réf. 61150480 /
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Un aimant pour attirer les petits plats !
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Trio de moutardes bio* saveurs d’automne Une moutarde rehaussée par une touche de piment d’Espelette, de poivre et d’arôme de truffe, une autre à la châtaigne et aux chanterelles et une dernière aux noisettes saveur cèpes pour donner du piquant à vos menus de saison. Contenance : 3 x 100 g. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61150300 /
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4 tartinades bio* saveurs d’automne Un délice de tomate séchée aux cèpes, un fondant de champignon saveur truffe, un fondant de courge butternut aux cèpes et un délice de châtaigne aux chanterelles pour célébrer les saveurs de l’automne. Contenance : 4 x 100 g. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61150360 /
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SEL NOI R D’HAWAÏ ORIGINE : H A W A Ï
SEL ROSE DE L’HIMALAYA ORIGINE:PAKISTAN
SEL BLEU DE PERSE ORIGINE:IRAN
Unique, ce sel noir possède une couleur issue du charbon actif qui s’y est mélangé lors de l’évaporation de l’eau. Le charbon renforce l’arôme naturel du sel. Poids net : 115 g - 6,91 r / 100 g. Réf. 61150650 / 7,95 €
Récolté à la main dans les profondeurs des mines des montagnes himalayennes, ce sel tient sa pureté des minéraux qui le constituent, et ses cristaux varient du rose clair au rouge. Poids net : 120 g - 6,62 r / 100 g. Réf. 61150640 / 7,95 €
Récolté dans une mine de montagne anciennement baignée par la mer, ce sel est constellé de cristaux bleus dus à une réaction entre le fer et le cuivre. Magnifique et surprenant, il s’utilise en finition comme de la fleur de sel. Poids net : 110 g - 7,22 r / 100 g. Réf. 61150660 / 7,95 €
POIVRE R O U G E DE KAMPO T ORIGINE: C A M B O D G E
POIVRE NOIR SAUVAGE DE VOATSIPERIFERY ORIGINE:MADAGASCAR
POIVRE NOIR DU KÉRALA* ORIGINE:INDE
Parmi les crus de poivre du monde, le poivre de Kampot est sans conteste parmi les plus réputés. Chaque étape de sa préparation fait l’objet d’attentions méticuleuses depuis la culture si particulière en buttes, jusqu’au tri final à la pince à épiler. Il révèle à la dégustation des notes de fruits rouges, presque confits et son piquant est bien soutenu. Contenance : 43 g - 23,14 r / 100 g.
Le poivre de Voatsiperifery est un poivre sauvage. Il a été récolté par les villageois de Soavinandriana qui après des heures de marche grimpent parfois jusqu’à 10 mètres pour atteindre les baies ! Précieux et rare, il fait l’objet d’un tri méticuleux. Très aromatique, il possède un piquant modéré mais tenace et son nez révèle des notes terreuses et puissantes. Contenance : 38 g - 26,18 r / 100 g.
C’est sur la côte de Malabar, dans l’état du Kérala, que sont cultivés ces poivriers qui donnent ce poivre exceptionnel, ancêtre de tous les poivres. Le nez très fin de ce poivre révèle en bouche des notes de musc, de fumée et de bois brûlé. Chaleureux, il offre une longue persistance. Contenance : 40 g - 24,87 r / 100 g. * Ingrédient issu de l’Agriculture Biologique certifié par FR-BIO-01.
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UNE PINCÉE
D’AILLEURS
COFFRET U N E P I N C É E D’AILLEU R S - S A O T O M É Embarquement immédiat pour un voyage culinaire sur l’île de Sao Tomé é Principe, située dans le golfe de Guinée ! De son passé colonial, cette île conserve une tradition de la culture de la canne à sucre, du café et du cacao. Et son climat équatorial crée un environnement favorable pour des plantes aromatiques incroyablement parfumées comme le moskitoe (basilic africain), le poivre, la citronnelle ou le piment… Avec ce coffret, initiez vos papilles à des saveurs rares et inconnues ! Contient : 1 mélange pour marinade à la fleur de basilic africain* (70 g), 1 cocktail de plantes et grains de café à infuser (35 g), 1 chocolat noir 73 % aux éclats de fèves de cacao (50 g) et des fiches recettes.
Dans cette marinade en poudre à la fleur de basilic africain et au poivre blanc de Sao Tomé se mêlent la citronnelle et le gingembre. Il suffit de la mélanger à de l’huile et de pommader le poisson.
En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61148970 /
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Surnommé “l’île chocolat”, Sao Tomé possède une grande tradition de la culture du cacao. Sur place, Claudio Corallo, artisan italien, concocte avec passion des tablettes d’une qualité rare à destination des connaisseurs. Celle-ci contient des éclats de fèves torréfiées et concassées qui subliment les notes profondes du chocolat.
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Les notes fraîches de la verveine et de la citronnelle se marient aux saveurs puissantes du grain de café fraîchement torréfié et au piquant du gingembre pour concocter une infusion fraîche et désaltérante, mais aussi un sirop surprenant pour cuire des fruits.
* Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique certifiés par FR-BIO-01.
UNE PINCÉE
D’AILLEURS Ce thé noir de Ceylan Grand Cru aux épices, où dominent les notes de cannelle, gingembre, cardamome et girofle, se consomme en Inde sucré avec du lait ou du jus de soja.
COFFRET U N E P I N C É E D’AILLEU R S - I N D E La cuisine indienne est riche de mille saveurs et d’épices douces ou au contraire brûlantes selon chaque tradition régionale. Des mélanges d’épices parfument des légumes cuits lentement, où quelques morceaux de poulet ou d’agneau viennent parfois se glisser. Contient : 1 mélange Korma* (75 g), 1 thé chaï aux épices douces* (75 g), 1 pan masala* (65 g) et des fiches recettes. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61148990 /
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Pour préparer le korma, un plat traditionnel à base d’agneau et de légumes braisés, ce savant mélange d’épices et d’amandes doit être mélangé à de la crème ou du lait de coco. À la fin du repas, on grignote en Inde ce mélange de graines et de billes de sucre, qui rafraîchit la bouche et dont les Indiens disent qu’il favorise la digestion. Il suffit d’en prendre une pincée et de croquer tout simplement !
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UNE PINCÉE
D’AILLEURS
COFFRET U N E P I N C É E D’AILLEU R S - J A P O N Le cœur vivant de la tradition culinaire japonaise, le riz servi avec des légumes, le poisson de saison et d’autres produits de la mer, le thé vert et la soupe composent un menu à l’équilibre parfait. Chaque repas aussi frugal soit-il, est une véritable cérémonie qui respecte un temps, un esthétisme et un ordre précis. Partez à la découverte du shichimi, du wakamé et de la patisserie au thé Matcha! Contient : 1 mélange d’épices shichimi* (55 g), 1 préparation pour bouillon sésame et wakamé* (70 g), 1 mélange pour pâtisserie au thé matcha* (130 g) et des fiches recettes. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61150250 /
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Le matcha est un thé vert moulu très finement entre deux meules de pierre. Dans ce mélange pour pâtisserie au matcha, la poudre de thé vert apporte une délicate fraîcheur végétale qui contraste agréablement avec le croquant parfumé du sésame grillé et le piquant du gingembre.
Cette préparation pour bouillon sésame wakamé fait la part belle à la saveur iodée du wakamé, exhaussée par une pointe citronnée de gingembre et la note piquante du piment. Les graines de sésame apportent leur texture croquante et leur parfum toasté.
Le shichimi est un mélange de sept épices très prisé au Japon. On y trouve du piment rouge, des graines de pavot, de sésame et de chanvre ainsi que des algues nori. On l’utilise pour relever des soupes miso ou des nouilles sautées, pour faire mariner du poisson cru ou des blancs de poulet dans la sauce teriyaki.
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* Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique certifiés par FR-BIO-01.
Boîte à thé kimono Cette boîte parfaitement hermétique est recouverte de papier wachi (un papier fabriqué à la main) et dévoile des motifs bleus inspirés des kimonos traditionnels de la période Edo. H. 15,3 cm - Ø 7,3 cm. Réf. 60148430 / 12,95 €
6 cuillères à thé japonaises en porcelaine L. 11 cm. Réf. 60148380 /
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Théière en fonte Sora Iro Contenance : 0,8 l. Réf. 61149670 / 29,95 €
Bol et soucoupe en fonte Sora Iro Contenance : 0,12 l. Réf. 61149660 / 6,95 €
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Sirop bio pain d’épices* Concocté par un siropier de Mane en Haute-Provence, ce sirop à la saveur chaude et épicée mêle la cannelle, le gingembre, l’anis et la muscade. Un breuvage délicieux pour des recettes inventives ! Contenance : 250 ml - 2,78 r / 100 ml. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61150010 /
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Thé vert bio abricot pistache* Un thé vert où les saveurs de l’abricot se mêlent avec bonheur à celles des pistaches fraîches. Contenance : 100 g - 8,95 r / 100 g. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61149160 /
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Thé noir bio pain d’épices* La cannelle, le gingembre et la réglisse font la ronde pour faire de ce thé noir un délice réconfortant. Contenance : 100 g - 8,95 r / 100 g. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61149130 /
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Mug thé gourmand Des mugs de grande contenance pour prolonger la pause thé… Contenance : 60 cl. En exclusivité chez Nature & Découvertes
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* Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique certifiés par FR-BIO-01.
Délice à tartiner bio caramel au beurre salé* Fabriquée à Saint-Brieuc dans la plus pure tradition bretonne, cette pâte gourmande se tartine sur des crêpes ou se dévore à la petite cuillère. Elle est cuite au chaudron et rehaussée d’une pointe de fleur de sel de Guérande. Contenance : 250 g - 3,18 r / 100 g. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61150030 /
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Thé noir bio caramel au beurre salé* Toute la rondeur du caramel au beurre salé pour arrondir un thé noir profond. Contenance : 100 g - 8,95 r / 100 g. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61149140 /
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Mariages gourmands Croquants bio aux amandes* Emblématiques de la Provence, ces croquants fabriqués à SaintMaurice-sur-Eygues offrent un croustillant à nul autre pareil. Poids : 180 g - 3,86 r / 100 g. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61149960 /
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Thé vert bio macaron amande* La saveur de l’amande amère se marie à la fraîcheur du thé vert pour composer un thé irrésistiblement gourmand. Contenance : 100 g - 8,95 r / 100 g. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61149190 /
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Savez-vous slunchez grand-mère ? Après le brunch, contraction de “breakfast” et “lunch”, qui est tout de même né à la fin du XIXe siècle aux États-Unis, découvrez le slunch. Il s’agit cette fois du mélange entre le “supper” et le “lunch”, une sorte de goûter dînatoire, les convenances en moins. Au menu : tout ce qui fait plaisir aux petits et aux grands pour réenchanter un dimanche
Théière bohême En verre soufflé à la bouche. Contenance : 0,8 l. Réf. 61149410 / 14,95 €
Coffret la vanille dans tous ses états Aucune autre épice au monde ne fait l’unanimité comme la vanille. Gousses de vanille issues de plusieurs origines, poudre de vanille, extrait de vanille… Pour ajouter une pincée de rondeur, une note tropicale ou une saveur florale à vos plats, la vanille révèle toujours ce qu’elle accompagne. Contient : 1 gousse de vanille de Tahiti (3 g), 2 gousses de vanille Bourbon de Madagascar (5 g), 1 pot de poudre de vanille Bourbon pure de Madagascar (15 g) et 1 touche de gourmandise extrait de vanille* (30 ml). En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 60147950 /
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Irrésistible brunch Carrés de fruits bio fraise rhubarbe* C’est un confiseur de HauteProvence qui a préparé ces carrés, cuits lentement dans des chaudrons de cuivre pour révéler toutes les saveurs des fruits biologiques. Poids : 200 g - 5,48 r / 100 g. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61149970 /
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Sirop bio citron à granité* Fabriqué à Mane en Haute-Provence, ce sirop constitué de citrons frais et de sucre de canne biologique s’utilise dans les boissons, les salades de fruits, les glaces ou en nappage sur une tarte. Contenance : 250 ml - 2,78 r / 100 ml. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61150000 /
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Délice à tartiner bio miel & citron* La saveur si douce du miel mille fleurs récolté sur le plateau de Revestdu-Bion en HauteProvence se mêle à l’arôme étonnant du citron pétillant. Un vrai régal dans le fromage blanc ! Poids : 220 g 3,61 r / 100 g. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61150040 /
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Thé noir bio cassis vanille* La saveur du cassis aux notes fruitées et acidulées rencontre le doux arôme de la vanille des îles. Un mariage étonnant qui emmène vers des contrées lointaines. Contenance : 100 g 8,95 r / 100 g. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61149170 / 8,95 €
Thé vert bio fraise rhubarbe* Voici des notes fruitées et acidulées qui subliment le côté herbacé du thé vert. Rafraîchissant à souhait ! Contenance : 100 g - 8,95 r / 100 g. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 61149150 /
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Quelle sensation insolite de trouver la fraîcheur du sorbet au citron dans un délicieux thé chaud ! Contenance : 100 g - 8,95 r / 100 g.
Fabriqué par un confiturier de Peyruis-enProvence, il est cuit au chaudron et marie des éclats d’orange pétillants à un fond de chocolat profondément gourmand. Poids : 350 g - 2,27 r / 100 g.
Toute la saveur des orangettes se retrouve dans ce thé vert rafraîchissant. Contenance : 100 g - 8,95 r / 100 g.
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Le food truck :
Festin nomade à partager ! Vous avez dit food truck ?
Ce phénomène tout droit venu des États-Unis est apparu il y a peu en France. Les points forts de ce mode de consommation ? Nomadisme, prix accessible, produits frais et de saison et convivialité : une recette qui marche. Le succès est sans appel et le food truck envahit peu à peu l’Europe, la France...
En novembre 2011, la chef Kristin Frederick a ouvert l’un de premiers camions gastronomes ambulants à Paris, le Camion qui fume. La réputation de ses burgers gourmets aux recettes inventives ne se dément pas. « J’ai développé avant tout ce concept pour me concentrer sur le produit. La qualité des ingrédients choisis est essentielle pour moi. Peu importe le décor, le style, la belle vaisselle… Je souhaite avant tout offrir un burger de qualité à prix accessible. » Comme tout l’investissement se concentre sur la qualité des ingrédients, la façon de les préparer et de les cuisiner, le meilleur est garanti à un prix accessible.
« Laissez les parfums effacés aux personnes effacées ! » Tous ces camions gastronomes offrent des produits locaux, de saison ou bio : ils militent pour que chacun ait le droit à la “bonne bouffe”. Et parce que cuisine rime avec plaisir, les gastronomes nomades créent des recettes délicieusement originales : tacos revisités, burger au potiron et aïoli de sauge, cannelloni de bœuf parfumés à l’orange, glaces betterave, pomme, fenouil et gingembre… “Laissez les parfums effacés aux personnes effacées !” Comme le montre le slogan de ce camion proposant des glaces made in Paris avec des ingrédients bio et des pots recyclables, la créativité est de mise. Le succès est tel que le fameux chef étoilé
Thierry Marx, chantre de la cuisine moléculaire, a même créé la première école de “street cuisine” à Bordeaux, ainsi que l’association Street food en mouvement. Selon lui, « c’est une vraie alternative à la malbouffe ».
« Mon ambition ? Offrir des produits frais à un prix raisonnable mais aussi un bon moment de partage. » Avec son camion, Kristin souhaitait aussi rafraîchir l’ambiance dans les marchés, leur redonner vie en créant un endroit convivial où tout le monde peut se retrouver : toute génération et tout niveau social confondu. En effet, au Camion qui fume, la convivialité est au rendez-vous ! Dans l’équipe d’abord. Quatre jeunes qui s’affairent en cuisine et un autre qui prend les commandes aux abords du camion. Tout en plaisantant, ils travaillent avec application et rapidité. Une bonne humeur communicative car, malgré la longue file d’attente, les gens (par isiens pressés, précisons-le) attendent patiemment de pouvoir déguster les fameux burgers de Kristin. Une bonne occasion pour parler à ses voisins de file d’attente ! À Toulouse, le Bistrot roulant de S t é p h a n e L e z o n g a r o u ve r t e n octobre 2010 fait peu à peu sa place au soleil. « Mon ambition ? Offrir des produits frais à un prix raisonnable mais aussi un bon moment de partage. »
Ses “invités”, comme il les appelle, il les bichonne : de la musique, des livres, parfois même un film. “Je cuisine pour les gens qui, eux, me nourrissent humainement”, explique le restaurateur. Les consommateurs retrouvent une spontanéité qui manque trop souvent dans une société programmée pour consommer. Désormais, consommer doit apporter quelque chose d’autre, offrir une expérience mémorable. Les réseaux sociaux sont d’ailleurs un des moteurs de ces food trucks. Des modes de consommation dans l’air du temps qui réclament échange, convivialité et plaisir partagé. Depuis peu, des fashion trucks sont apparus à New-York… La famille s’élargit !
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deS raiSons De voUs fairE PréféRer lA marchE à pied En ville, les véhicules sont à l’arrêt 95 % du temps et à Paris, la vitesse moyenne des véhicules, tous modes confondus est de… 10 km/h ! Finalement, vélo, trottinette et baskets peuvent affronter la voiture sans rougir sur le terrain de la mobilité urbaine.
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coMme l‘aiR Kit de marche nordique Un équipement idéal pour découvrir la marche nordique : les bâtons fabriqués en France sont légers grâce à l’alliance de l’aluminium et du bambou, les gantelets ergonomiques s’enfilent facilement et la dragonne se détache en un seul geste au moment de la pause. Quant au podomètre solaire, il vous permettra de mesurer la distance parcourue et de programmer vos entraînements. Taille : 67-135 cm. Poids : 234 g. Réf. 52016470 / 79 €
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Bracelet connecté Jawbone UP Ce bracelet est le meilleur allié de votre équilibre puisqu’il mesure le nombre de pas effectués dans la journée et le compare aux objectifs que vous vous donnez grâce à l’application associée. Il suit également vos cycles de sommeil et vous réveille par une légère vibration adaptée à la phase de sommeil dans laquelle vous vous trouvez. Discret, il se fait oublier à votre poignet et se recharge grâce à un câble sur un port USB. Compatible iOS & Android. 80 mn de charge et jusqu’à 10 jours d’autonomie. Existe en bleu ou noir, en taille S, M ou L. Réf. 53138990 / 129,90 €
Sac à dos ultra-léger 30 l bleu 630 g de pure technicité ! 6 coussins matelassés sur panneau dorsal. Bretelles ergonomiques et aérées avec rappel de charge. Compartiment de stockage extérieur d’une poche à eau. Bande rétroréfléchissante. Élastiques de compression. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 70127870 /
65 €
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Poncho de pluie poche étanche tablette Dans sa poche ventrale transparente, vous pourrez glisser une carte de randonnée ou une tablette tactile et continuer de surfer ! Zips étanches, large capuche et poignets resserrés. Œillets d’aération sous les bras. En polyester ripstop. Taille unique. L. 177 cm - H. 90 cm. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 52016850 /
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Escapade Bâton Terre de trek Il s’adapte à votre taille grâce à ses quatre brins. Multifonctions, il sert aussi de trépied grâce à l’accroche pour fixer l’appareil photo, cachée dans le pommeau. Pointe en tungstène. Bâton en aluminium. L. 60-127 cm. Ø pommeau : 2,3 cm. Réf. 53138280 / 39,95 €
Chapeau en feutre Trentin Du style et une matière noble pour ce chapeau en feutre made in Italie. En laine et cuir de veau. Existe en vert. Existe en taille 56, 58 ou 60. Réf. 52131880 / 49,95 €
Bob de pluie réversible Victoria Park Couteau à champignons Une brosse pour enlever la terre du pied et une lame adaptée à la coupe des champignons. Manche en olivier massif d’Espagne. Lame en acier inoxydable. L. 13 cm. Réf. 52013030 / 19,95 €
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Bleu marine ou écossais, c’est selon vos envies ! En tissu déperlant, coton et polyester. Fabriqué en Italie. Existe en taille 56, 58 ou 60. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 52131780 /
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d’AutomnE BÉ RE T EN LA IN E VI ER GE DE MÉ RI NO S ées Né sur la tête des bergers des vall es, le éné Pyr les d’Aspe et d’Ossau dans la tête béret a fait le tour du monde sur poser des marins basques. Pour vous pro er le ce béret, nous sommes allés dénich ralité dernier fabricant qui produit l’intég ons l’av s de ses bérets en France. Et nou bas, la trouvé à Oloron-Sainte-Marie. Làée aill laine de mouton mérinos est trav maîtrisé selon un savoir-faire parfaitement me puisque l’entreprise fabrique ce mê bérets produit depuis 1840 ! À la clé, des t aux sten rési souples et confortables, qui pour intempéries et même à la pluie. Et x s’adapter aux envies de chacun, deu nnelle formes sont proposées : la traditio et la casquette. Le béret traditionnel
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Existe en aubergine, rouge ou noi Réf. 52131730 / 22,95 € Le béret casquette
Existe en taille M ou L. Existe en Réf. 52131760 / 39,95 €
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Klaxon La poire à presser pour faire “pouet” comme les klaxons des toutes premières voitures. Tout simplement irrésistible. Existe en chrome, bleu, orange ou aubergine. Réf. 53138410 / 9,95 €
Sonnette de vélo À faire sonner avec le pouce, pour entendre le “dring” indispensable des vélos en vadrouille ! Existe en chrome, bleu, orange ou aubergine. Réf. 53138450 / 4,95 €
Torche souple pour vélo Elle s’accroche sur le guidon et à l’arrière du vélo. La Led ultra-brillante éclaire en continu ou en clignotant. Fonctionne avec 1 batterie (CR2025) fournie. Réf. 52011170 / 14,95 €
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Caméra fun sport full HD 1 080 La petite taille d’une Evo Light (49 g !) mais les performances d’une grande : images en full HD 1 080 p, 30 images par seconde, grand angle 127°. Laser de pointage. Batterie Li-ion, autonomie de 90 mn. Étanche à 10 m. Stockage sur carte microSD 4 Go. Câble USB et 5 fixations fournis. Réf. 53138330 / 169 €
Badges Mon humeur du jour
en roueS libreS
Des messages positifs à afficher sur vos sacs et vos vêtements. En métal. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 52130990 /
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Écussons Globe-trotters À thermocoller sur les sacs ou les vêtements. Existent en 10 modèles. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 52131000 /
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Sbyke L’unique moyen de transport urbain qui cumule les avantages du skate, de la trottinette et du BMX. Et se conduit grâce aux mouvements du corps. Type de roulement : Abec 7. Roue avant : 20”. Frein à main. Planche fabriquée en bois d’érable. Hauteur du guidon réglable. Réf. 52018040 / 289 €
Besace Cordillère 3 poches internes dont 1 zippée. En coton 450 g et cuir de vachette. H. 29 cm - L. 26 cm - P. 11 cm. Existe aussi en vert. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 70126180 /
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Nature & Découvertes s’adresse à tous ceux qui ont soif de connaissance et d’une vie saine et simple, toutes générations confondues.
Nos ambitions : ~ Favoriser la curiosité et l’ouverture d’esprit. ~ Transmettre la connaissance. ~ Promouvoir la nature comme philosophie de vie en proposant un mode de vie sain et simple. ~ Proposer un style de vie fait de beauté et de simplicité, de partage et de découvertes, de sensations et d’émotions. ~ Proposer des produits étonnants et de qualité. ~ Respecter l’homme et la nature.
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partage
plaisirs
optimisme
intelligence
Les 3 clés du bien-être Quelles disciplines sportives pratiquer ? Celles que vous voulez dans la mesure où vos travaillez trois éléments clés que sont le renforcement musculaire, l’entraînement cardiovasculaire, le stretching et/ou le travail postural. Voici quelques exemples de combinaisons : footing / yoga / gymnastique en salle, aérobic / pilates, vélo / barre au sol, bodycombat / natation / stretching, taï-chi… À vous de créer votre combinaison sur mesure.
Parenthèse yoga Fauteuil lotus Son assise spécialement travaillée pour la position du lotus favorise le redressement naturel de la colonne vertébrale et permet de libérer la respiration. En rotin. H. 68 cm - L. 93 cm - P. 50 cm. Poids : 9 kg. Réf. 15137910 / 129 €
Bol tibétain Le frottement du maillet en bois sur les parois martelées de ce bol tibétain fait naître un son unique qui favorise l’inspiration, la détente et la méditation. Contient 1 bol composé d’un alliage de 7 métaux et 1 maillet en bois de manguier. Ø 13,9 cm. Réf. 15138950 / 35 €
Plaid en pashmina Boules yin yang Des sons et des mouvements propices au recentrage s’ajoutent au massage relaxant de vos mains. En métal. Ø 4 cm. Réf. 15138720 / 9,95 €
En véritable pashmina de Mongolie, ce plaid aux dimensions généreuses vous enveloppe de douceur au moment de la pause. Tissé manuellement. Contient 1 plaid et 1 pochette de transport en coton. Composition : 100 % laine de pashmina. Poids : 575 g. L. 220 cm - l. 140 cm. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15140520 /
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Tisanière des yogi* Dans cette tisanière transparente en verre, la tisane bio s’offre au regard : pétales de rose de Damas, de coquelicot et de mauve, graines de cardamome ou écorce de citron s’entremêlent pour le plaisir des yeux autant que celui du palais. Ses vertus équilibrantes aident au recentrage. Existe en vert, rose ou aubergine. Poids tisane : 30 g. Contenance de la tisanière : 350 ml. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15143180 /
Chaussettes de yoga
Sac de yoga
Elles aident à prendre conscience du mouvement de chacun de ses orteils et comme elles sont antidérapantes, on peut se déplacer en toute confiance. En coton et élasthanne. Existent en rose ou aubergine.
On y glisse sa tenue de yoga tandis que les poches latérales peuvent accueillir une gourde. Quant au tapis, il se coince dans le rabat spécifique de la face arrière du sac. En coton et polyester.
En exclusivité chez Nature & Découvertes
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Réf. 15144030 /
6,50 €
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35 €
Tapis de yoga Ce tapis confortable et pratique à transporter avec sa bandoulière réglable, adhère parfaitement au sol. L. 180 cm - l. 60 cm. Existe en vert, rose ou aubergine. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15144030 /
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29,95 € * Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique certifiés par FR-BIO-01.
Pantalon de yoga En viscose de bambou, il offre une grande liberté de mouvement et monte haut sur la taille pour couvrir le corps dans toutes les postures. Existe en S, M ou L. En exclusivité chez Nature & Découvertes
Banc de méditation
Réf. 15183990 /
35 €
Avec ce banc de méditation en bois de hêtre, on peut sans peine s’asseoir en position du diamant, genoux repliés devant soi, abdomen dégagé et dos bien droit. Tandis que la posture appelle au recentrage, le souffle gagne en profondeur et les pensées se raréfient… H. 20 cm - L. 30 cm. Réf. 15140500 / 39,90 €
Zafu noir de méditation
T-shirts Une matière au toucher extrêmement délicat pour une séance de yoga tout confort. En viscose de bambou et coton. Existe en S, M ou L. En exclusivité chez Nature & Découvertes
Mon t-shirt gond art Réf. 15144540 /
19,95 €
Le zafu, ce coussin rond traditionnel, offre une assise stable qui permet de tenir en tailleur ou en position du lotus plus aisément. Celui-ci est en coton noir garni de kapok, la fibre végétale habituellement utilisée en Asie pour les zafus. Composition : coton et kapok. Ø 40 cm - H. 20 cm.
Mon t-shirt horizon
En exclusivité chez Nature & Découvertes
Réf. 15144570 / 19,95
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Roll-on libido À appliquer sur les tempes et les poignets pour réveiller ses instincts câlins grâce aux huiles essentielles bio de gingembre, d’ylang-ylang, de patchouli, de cèdre et de bergamote. Contenance : 10 ml. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15144800 /
7,50 €
Roll-on sommeil À appliquer sur les tempes pour s’endormir en douceur dans un nuage de senteurs naturelles d’orange, de lavande, de marjolaine et de verveine exotique. Contenance : 10 ml.
Attraction programmée Les huiles essentielles sont “intelligentes” ! Appliquées sur n’importe quelle partie du corps, elles seront comme aimantées en direction du membre, de l’organe ou de la fonction affaiblie de l’organisme à un instant t. C’est tout l’avantage de l’électivité des huiles essentielles.
En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15141270 /
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Roll-on anti-stress Cette alliance d’huiles essentielles bio d’orange douce, de mandarine verte, de géranium et d’ylang-ylang aide à chasser le stress et détend en profondeur. Contenance : 10 ml.
Roll-on vitalité En application sur les tempes, cette alliance d’huiles essentielles bio d’orange, de menthe, de mandarine, de géranium et de marjolaine à coquilles aide à chasser la fatigue nerveuse et à tonifier le corps et les sens. Contenance : 10 ml.
En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15141280 /
Bien-être
En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15141320 /
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Roll-on allergies cutanées Cette alliance d’huiles essentielles bio de lavande, de niaouli, de thym et de vétiver aide à soulager les démangeaisons. Contenance : 10 ml. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15144790 /
7,50 €
Coussin cervical chauffant Une fois passé quelques instants au micro-ondes, ce coussin offre une douce chaleur et un parfum apaisant de géranium, de palmarosa et de lemongrass. Housse en coton. Garnissage en graines de lin. Existe en gris granit ou vert aquatique.
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Carré de massage Grâce à sa technique de massage symétrique à quatre points, ce coussin crée des vagues de pression exactement comme les doigts de la main. Il détend agréablement les épaules, le dos, les mollets et les pieds. Une option chauffante augmente la sensation de relaxation. Fourni avec 1 télécommande. Fonctionne avec 1 adaptateur secteur fourni. Puissance : 25 W. Sangle ajustable pour fixation sur siège. Livré avec une housse de transport. Poids : 3,67 kg. L. 41 cm l. 35 cm - P. 13,5 cm. Réf. 15136380 / 99,50 €
à portée de main Coffret réflexologie Des chaussettes de réflexologie et un gel drainant* aux huiles essentielles bio de sauge, de menthe et de genévrier pour détendre les tensions des pieds. Contenance gel : 50 ml. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15141540 /
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Coffret massage tête frisson Un masseur et une huile harmonisante* aux huiles essentielles de romarin, de cade et de citron pour dénouer les tensions de la tête. Masseur en acier inoxydable avec manche en aluminium. Contenance huile : 50 ml. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15140690 /
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* Cosmétique Écologique et Biologique certifié par ECOCERT GREENLIFE selon le référentiel ECOCERT disponible sur http://cosmetique.ecocert.com
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Sommeil Perles d’huiles essentielles bio sommeil* Une synergie d’huiles essentielles dans des perles à glisser sous la langue pour se détendre en profondeur et se préparer à l’endormissement. Contenance : 20 ml. Réf. 15143110 / 9,50 €
Élixir aux extraits de bourgeons sommeil* Pour glisser dans le sommeil et s’offrir des nuits paisibles, cet élixir associe les vertus délassantes des bourgeons de tilleul aux propriétés calmantes de l’huile essentielle d’orange douce. Les bourgeons d’olivier et de bouleau, aux bienfaits circulatoires, complètent cette synergie pour favoriser l’endormissement. Contenance : 50 ml - 33,90 r / 100 ml. Réf. 15137740 / 16,95 €
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Grog aux huiles essentielles bio sommeil* Une cuillère dans une tasse d’eau chaude et les vertus des huiles essentielles de lavande, de camomille et de petit-grain vous emmèneront en douceur vers le sommeil. Contenance : 100 ml - 14,95 r / 100 ml. Réf. 15137830 / 14,95 €
* Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique certifiés par FR-BIO-01.
Extrait de pépin de pamplemousse*
Fruinergy abricot*
Pour un hiver sans pépin ! Très riche en vitamine C et en bioflavonoïdes, des anti-oxydants puissants, il aide l’organisme à se défendre contre les petits maux de l’hiver et prévient le vieillissement des cellules. Contenance : 50 ml - 29,90 r / 100 ml.
Les vertus de l’abricot et des plantes sont associées pour aider à retrouver énergie et vitalité. Poids : 200 g - 3,45 r / 100 g. Réf. 15144850 / 6,90 €
En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15136500 /
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Élixir aux extraits de bourgeons déstress* Cet élixir puise ses principes actifs dans l’incroyable richesse des bourgeons de plantes. Associés aux bienfaits des huiles essentielles, il transmet toutes ses vertus naturelles pour préparer au sommeil et réduire l’anxiété. Contenance : 50 ml - 33,90 r / 100 ml. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15137730 /
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Perles d’huiles essentielles bio vitalité* Glissées sur la langue, ces perles aux huiles essentielles aident à retrouver énergie et vitalité après une période de grande fatigue ou d’activité intense. Contenance : 20 ml. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15143100 /
9,50 €
et vitalité
* Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique certifiés par FR-BIO-01.
Lampe compacte de luminothérapie Comment faire face au blues de l’hiver ? Cette lampe de luminothérapie diffuse une lumière suffisamment puissante pour réguler la sécrétion de sérotonine. En exposant sa pupille quotidiennement, on rééquilibre son rythme. Luminosité : 10 000 lux. CE médical (CE0123). L. 20,7 cm - l. 27,3 cm - P. 7,4 cm. Réf. 15141920 / 79,95 €
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Les huiles essentielles, c’est dans
notre nature Diffuseur galet sensitif diffusion par brumisation Capacité : 40 m2. Le + : se commande du bout des doigts. Lumière multicolore ou fixe. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15139730 /
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Diffuseur Yun diffusion par brumisation Capacité : 40 m2. Le + : Des lumières changeantes et des musiques apaisantes (ou même ses propres musiques grâce à un lecteur externe). Coupelle fabriquée en bois d’érable. Fonction ionisation. Débit de brume : 70 ±10 ml/h. Diffusion pendant 1, 2 ou 3 h. Réf. 15145370 / 149 €
Diffuseur Venturi et synergie anti-stress diffusion par nébulisation Capacité : de 10 à 100 m2. Le + : son élégant socle en céramique. Éclairage bleuté apaisant. Une synergie d’huiles essentielles apaisantes fournie. Intervalle de diffusion programmé. En exclusivité chez Nature & Découvertes
LES DIFFUSIONS
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LES DIFFUSEURS PAR BRUMISATION Grâce à une membrane vibrante qui crée des ultrasons, l’eau est transformée en brume qui emporte avec elle les huiles essentielles dans l’air de la pièce. L’opération se déroule à froid pour ne pas dénaturer les huiles essentielles et les effets visuels et olfactifs sont saisissants !
LES DIFFUSEURS PAR NÉBULISATION Grâce à une pompe à air, l’huile essentielle pure est transformée en micro-gouttelettes propulsées dans l’air de la pièce. C’est la technologie qui permet de profiter de l’intégralité des propriétés des huiles essentielles.
75 €
LES DIFFUSEURS PAR VENTILATION La ventilation est parfaite pour de petits espaces (voiture, pièces d’eau, dressings…). Elle est souvent utilisée dans des diffuseurs nomades pour profiter du parfum des huiles essentielles n’importe où.
Diffuseur mural prise nuage diffusion par ventilation Capacité : 20 m2. Le + : la synergie purifiante qui l’accompagne. 4 cycles de diffusion de 15 mn séparés par 3 temps de pose de 10 mn puis arrêt automatique. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15143750 /
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Diffuseur Boréal diffusion par brumisation Capacité : 20 m2. Le + : s’allume et s’éteint en pivotant sur son socle. Parapluie anti-projection. Éclairage multicolore par Leds. Fonctionne sur secteur. Brume générée ≥150 ml/h. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15141870 /
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LES HUILES ES SENTIELLES, C’EST FACILE ! VOICI DEUX RECETTES POUR VOUS LANCER.
Diffuseur chêne doré diffusion par brumisation Capacité : de 10 à 40 m2. Le + : son socle en bois de chêne, sa coque en verre sablé et son éclairage doré très naturel. 2 modes de diffusion : un cycle en continu et un cycle alternant 20 secondes de brumisation et 20 secondes de pause. Réf. 15142230 / 44,95 €
Avec l’huile essentielle de et assainit l’air ambiant citron : elle stimule l’organisme . Diffusez-la quotidien nement le matin pour vous lever du bon pied ! Réf. 15124920 / 8,95 € Avec l’huile essentielle de humeur, qui stimule en bergamote : c’est l’huile de la bonne cas de coup de blues et d’éner vement. Diffuse z-la chez vous ou optez apaise en cas pour un bain aromatique : 5 gouttes da bain avant de vous y gli ns une tasse de lait, versée dans votre sser. Réf. 15124890 / 12,90 €
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Vaporisateur d’ambiance miel des collines Une fragrance douce et sucrée qui embaume l’air du parfum enivrant de miel et de soleil brûlant ! Contenance : 100 ml. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 60148700 /
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Cocon Bougie miel des collines Bougie à la cire végétale et mèche en coton. 30 heures de combustion. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 60148670 /
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Capilla spirale miel des collines Les tiges de rotin trempées dans le parfum assurent environ 1 mois de parfum sans aucune manipulation. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 60148690 /
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Porte-encens pétale orange Fabriqué en céramique. L. 18 cm - l. 3 cm - H. 1,5 cm. Réf. 60148220 / 6,95 €
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Cure de remise en forme pour la peau Question revitalisation, le miel a tout bon. Issu d’une récolte estivale riche en soleil, il apporte ce que l’épiderme réclame entre deux saisons : ses sucres issus des fleurs retiennent l’eau pour mieux hydrater la peau et sa richesse en vitamine B permet de réparer l’épiderme.
de miel Poudre de bain moussante miel revitalisant* Au contact de l’eau, cette poudre au parfum irrésistible de miel et d’amande se transforme en une mousse fine et onctueuse. Gorgé de vitamines et de minéraux, le miel de lavande bio de Provence possède des propriétés régénérantes et revitalisantes exceptionnelles. Contenance : 400 ml. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15141180 /
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Nectar de bain moussant miel revitalisant
Baume massage miel revitalisant*
Ce bain moussant velouté au délicieux parfum de miel est idéal pour se prélasser dans la délicatesse. Sa formule enrichie en miel de lavande laisse sur la peau un voile de douceur. Contenance : 500 ml.
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Baume lèvres miel revitalisant* Les propriétés réparatrices et cicatrisantes du miel de lavande sont ici mises à profit dans un baume au parfum gourmand et sucré qui apaise les lèvres malmenées. Poids : 10 g. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15138800 /
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Pierres éclatantes Ces bijoux reflètent l’éclat intense de pierres cristallines et naturelles. Du bleu unique de la turquoise semi-opaque aux reflets subtilement argentés de la pierre de lune, ils expriment toute la pureté du minéral.
Boucles d’oreilles turquoise
En pierre de turquoise et argent 925e. Réf. 71042600 / 24,95 €
Collier turquoise
En pierre de turquoise et argent 925e. Réf. 71042620 / 29,95 €
Parure minérale Bracelet deux rangs pierre de lune Bracelet macramé pierre de lune
En pierre de lune et argent 925e. Réf. 71042710 / 19,95 €
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En pierre de lune et argent 925e. Réf. 71042740 / 34,95 €
Bijoux ambre Résine issue du végétal, précieux et lumineux comme une pierre, l’ambre est une matière unique et fascinante. Chez Nature & Découvertes, nous en avons fait un incontournable de nos collections de bijoux. L’ambre y révèle sa palette de couleurs depuis le roux le plus flamboyant jusqu’au doré le plus lumineux. Pendentif Klara
Bague goutte d’ambre e
Bracelet 4 ambres
En ambre et argent 925 . Réf. 71043240 / 34,95 €
En ambre et argent 925 . Réf. 71134040 / 19,95 €
En ambre et argent 925e. Réf. 71041830 / 22,95 €
Boucles d’oreilles Klara
Pendentif goutte d’ambre
Collier
En ambre et argent 925e. Réf. 71043250 / 29,95 €
e
e
En ambre et argent 925 . 59,90 €
En ambre et argent 925e. Réf. 71042400 / 29,95 €
Réf. 71134020 /
Bague Klara
En ambre et argent 925e. Réf. 71043260 / 19,95 €
Collier ambre 3 rangs Boucles d’oreilles goutte d’ambre
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R U O P E T JUS LES
ENFANTS
Synergie du calme !
Elle rassemble l’huile essentielle d’orange douce, de lavandin super et d’ylang-ylang. À l’heure où les petits diablotins ont besoin de se calmer, on gagnera à la diffuser quelques minutes dans l’atmosphère. Contenance : 30 ml.
Synergie au dodo ! L’huile essentielle d’orange douce alliée au lavandin, à la mandarine, à la camomille romaine et à la marjolaine à coquilles confère à cette synergie des vertus calmantes et relaxantes. En diffusion, elle aide à chasser les angoisses du soir et l’énervement de fin de journée. Contenance : 30 ml.
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Spray du calme ! Sur une base d’hydrolat d’orange douce, ce spray contient des huiles essentielles d’orange, de lavandin super et d’ylang-ylang qui apaisent les petits diablotins. Vaporisé dans la pièce ou sur le vêtement, il aide à calmer les esprits et à chasser l’excitation. Contenance : 50 ml. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15140890 /
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Huile oustopoux
Spray au dodo !
Cette huile formulée à partir d’un cocktail très efficace d’huiles essentielles bio (citron, lavandin abrialis, romarin à verbénone, géranium et arbre à thé), très douce pour le cuir chevelu des plus jeunes, peut être appliquée régulièrement sur la tête jusqu’à disparition des indésirables. Contenance : 100 ml.
Sur une base d’hydrolat de mandarine, ce spray contient des huiles essentielles d’orange, de lavandin, de mandarine, de camomille romaine et de marjolaine à coquilles pour créer un nuage de calme dans la chambre des enfants ou même directement sur l’oreiller. Contenance : 50 ml.
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Spray oustopoux Pulvérisé sur le col ou près des cheveux, il découragera les poux tentés de s’installer sur la tête des enfants. Contenance : 50 ml. Réf. 15140930 /
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La bonne dose Ces huiles essentielles ont été spécialement élaborées pour les enfants. Rigoureusement choisies et dosées avec justesse, elles leur offrent toute leur efficacité et leur douceur. Selon vos envies et vos besoins, vous pouvez les utiliser en synergies à diffuser ou en brumes à vaporiser… En toute confiance bien sûr !
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Baume roll-on arnica Une alliance d’extrait d’arnica et d’huiles essentielles bio de lavandin, de romarin et d’hélichryse pour apaiser les bleus et les bosses. Contenance : 50 ml. En exclusivité chez Nature & Découvertes Réf. 15143920 /
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Calme et attentif comme une grenouille Un livre et un CD pour aider les enfants de 5 à 12 ans (et leurs parents !) à se recentrer grâce à des exercices de méditation adaptés. De quoi profiter des bienfaits de la pleine conscience en famille. Éditions Les Arènes. Réf. 11031250 / 24,80 €
Le grand livre de l’école Ce grand classique de l’illustrateur Richard Scarry vous emmène sur les traces du chat Cassis pendant une journée d’école. Au milieu de mille aventures rocambolesques, on y apprend les mots, les couleurs, le temps… Éditions Albin Michel. Réf. 11031230 / 14,10 €
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L’enfant surdoué Comment aider votre enfant surdoué à faire de sa différence une chance ? L’auteure, psychologue clinicienne, signe ici un ouvrage de référence autant qu’un guide pratique à l’usage des parents. Éditions Odile Jacob. Réf. 11184350 / 17 €
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