september 2014
Samen lekker genieten
Back to school? Bak samen lekkere tussendoortjes!
Win een KitchenAidkeukenrobot t.w.v. â‚Ź 629!
Terug naar school Vijf drankjes voor een energiek schooljaar
Kortingbonnen binnenin! En nĂłg meer korting op leeflekker.be
Kraakverse koekjes voor een energiek schooljaar
Back to school: bak zelf je tussendoortjes! Een nieuw schooljaar, dat verdient een lekker extraatje! En wat is er fijner dan gezellig samen koekjes bakken? Want homemade smaakt beter én het is leuker. Volkorenkoekjes, speltkoekjes, koekjes met chocoladesnippers… De variatie is eindeloos! Zo maak je een tussendoortje dat nooit gaat vervelen. Duik dus snel samen de keuken in. Voor je het weet tover je de lekkerste koekjes tevoorschijn: ideaal om mee te geven in de brooddoos als verantwoord tussendoortje!
Voedz koekjes ame recepte n
leeflekk er.be
Inspiratie voor een slim tussendoortje? Je vindt meer dan 200 voedzame recepten op leeflekker.be!
“Mama, mag ik iets lekkers?” Peuter, kleuter of tiener: samen bakken is altijd leuk. En je kind zal éxtra enthousiast zijn over zijn tussendoortje als hij het zelf gemaakt heeft. Zelfgemaakte koekjes zijn ideaal als energieboost tijdens de speeltijd ‘s ochtends of als vieruurtje. Én ze zijn lekker natuurlijk! Stroop dus snel die mouwen op en ga gezellig samen aan de slag!
Voedzame tussendoortjes: ook op school Jij wilt iets voedzaams, je kind vooral iets lekkers. Vanaf nu zijn tussendoortjes een piece of cake! Want zelfgemaakte koekjes zijn de ideale combinatie. Jij hoeft je geen zorgen te maken over bewaarmiddelen of andere toevoegingen en je kind smult volop! En deze verwennerij is ook ecologisch! Je kunt koekjes makkelijk bewaren én je vermijdt plasticverpakkingen. Zo geef je het goede voorbeeld op elk vlak.
Jij en je kleine patissier Drie tips voor een geslaagde baknamiddag: - Glutenvrij, boordevol vezels en nu ook slim verstopt in een lekker koekje, dat zijn havermoutkoekjes! Zo geef je je kind al het goede van havermout mee in een leuke verpakking. - Speciale gelegenheid? Ga voor gezonde versiering! Laat je kind leuke figuurtjes op elk koekje maken met geconfijt fruit. Dat kun je makkelijk meebakken zonder te verbranden. - Heeft je kind al eens zelf een ei gesplitst? Probeer het samen! Extra leuk: breek een ei in een kommetje, neem een lege, schone plastic fles, duw de fles een beetje samen en zuig de eierdooier op in de flessenhals. Zo splits je eenvoudig een ei.
en koekje? e t e m je k n ra Een d duurzaam! n é d n o z e g r, e Lekk r het goede
ezie n geven met pl Al onze merke wust voor be el he en kiez voorbeeld! We el mogelijk uit e bestaan zove di n: am! ge in kk baar én duurza Tetra-verpa nen. Recycleer on br re ba e .b uw hernie arkarton w.hernieuwba Meer info: ww
Nieuw
Verrassende brooddozen Twee lekkere én gezonde lunchideetjes Gevulde komkommer met tonijn • Snijd de komkommer in de lengte in twee. • Ontpit met een kleine koffielepel. • Voeg zout toe en laat uitlekken gedurende een tiental minuutjes. • Verbrokkel de uitgelekte tonijn in een kom. • Meng met de plattekaas, de tomaten, de verknipte bieslook en het pepertje. • Vul de komkommerschuitjes met een mengeling van tonijn. • Leg ze op een bedje van sla. • Werk af met een paar takjes bieslook.
Ingrediënten 4 pers. • 1 komkommer • 200 g Campina Volle Brabantse Plattekaas • 150 g kerstomaatjes in kwartjes • 1 groot blik tonijn natuur • 1 bussel bieslook, verknipt • een paar blaadjes sla • 1 pikant rood pepertje • zout
Meer recepten voor elke dag? Je kiest uit meer dan 200 recepten op www.leeflekker.be
Salade van quinoa • Bak het pitabrood in de oven op 180°C tot het goudkleurig wordt. • Kook de quinoa 10 minuten in 375 cl water. • Laat de massa uitzetten gedurende 5 minuten. Laat afkoelen. • Meng het citroensap, de room en de olie. • Neem een slaschaal. Vermeng daarin de quinoa, de versneden rode ui, de kwartjes tomaat, de blokjes komkommer, de pistachenoten, de munt en de saus. • Zet de kom een uur in de koelkast. • Voeg bij het serveren een half gekookt ei toe, blokjes feta en stukjes pitabrood.
Ingrediënten 4 pers. • 250 g quinoa • 1 pitabroodje • 3 tomaten • 1 komkommer • 100 g feta • 4 eieren • 1 rode ui • 50 g gehakte pistachenoten • 100 ml Campina Roomspecialiteit (4% vet) • 2 eetlepels olijfolie • 3 eetlepels citroensap • 3 takjes verse munt • peper en zout
Samen lekker genieten
En nu zelf aan de slag!
Win een van de vijf KitchenAid-keukenrobots Heb je na het zien van zoveel lekkers zin om zelf de handen uit de mouwen te steken? Fantastisch!
Je krijgt altijd meer dan je verwacht op leeflekker.be Surf naar www.leeflekker.be en laat je inspireren: 4 overheerlijke recepten 4 leuke samen-op-stap-tips 4 meer kortingbonnen
Want Leef Lekker heeft nog een bijzondere prijs voor jou klaarstaan. PREMIUM QUALITY
Het volledige recept voor confituurkoekjes vind je op leeflekker.be
Tip!
-1,00€ PREMIUM QUALITY
bij aankoop van 2 x 6-pack Taksi naar keuze
Hoeveel room heb je nodig om confituurkoekjes voor 4 personen te maken?
Geldig tot 30/11/2014
A) 20 cl B) 30 cl C) 40 cl
Jij weet het antwoord? Ga dan naar leeflekker.be en vertel het ons. Enkel zo maak je kans op zo’n knappe KitchenAid-keukenrobot
korting
Bericht aan de HH. Handelaars: FrieslandCampina Belgium NV verbindt zich ertoe de tegenwaarde van deze bon terug te betalen indien aan de voorwaarden van het aanbod voldaan werd. Bij gebrek aan voldoende aankoopbewijzen behoudt FrieslandCampina Belgium NV zich het recht voor dit bedrag niet uit te betalen. Niet cumuleerbaar met andere acties en enkel geldig bij de aankoop van het vermelde product. De bonnen dienen voor controle en terugbetaling gestuurd te worden naar HighCo DATA Benelux NV, Kruiskouter 1, 1730 Asse. Inruilbaar door de handel tot 30/05/2015 in België en het Groothertogdom Luxemburg. V.U.: C. Vaeremans, Venecolaan 17 – 9880 Aalter – A/2783
s Hoofdprij 9 t.w.v. € 62
p Exclusief o e b r. e leeflekk
In stijl bakken? Met een KitchenAidkeukenrobot natuurlijk! Win jouw toestel t.w.v. € 629 op leeflekker.be
-1,00€
korting
bij aankoop van 2 x 6-pack Cécémel naar keuze Geldig tot 30/11/2014 Bericht aan de HH. Handelaars: FrieslandCampina Belgium NV verbindt zich ertoe de tegenwaarde van deze bon terug te betalen indien aan de voorwaarden van het aanbod voldaan werd. Bij gebrek aan voldoende aankoopbewijzen behoudt FrieslandCampina Belgium NV zich het recht voor dit bedrag niet uit te betalen. Niet cumuleerbaar met andere acties en enkel geldig bij de aankoop van het vermelde product. De bonnen dienen voor controle en terugbetaling gestuurd te worden naar HighCo DATA Benelux NV, Kruiskouter 1, 1730 Asse. Inruilbaar door de handel tot 30/05/2015 in België en het Groothertogdom Luxemburg. V.U.: C. Vaeremans, Venecolaan 17 – 9880 Aalter – A/2783
<Persobrief> je krijgt nu al twee kortingbonnen cadeau!
Samen lekker genieten
0€ -1,0 ze van ar keu na oop aank cémel Bij 1L Cé 3x
5€ -0,7
9
39
62
82
0 -1,0
SEO 1 SEN ze keu van oop s naar ad aank Bij koffiep pak
9
Meer korting? Natuurlijk! Ga naar leeflekker.be en je krijgt nog meer korting op Fristi, Appelsientje, Campina...
l 0m x 25 ze keu
2 van ar na oop aank Room Bij ina Camp
55
0 -1,0 04
00
83
07
03
€
30
61
82
1L 3x van keuze oop naar e aank Bij lsientj Appe
39
62
0€ -1,0
OF
jes
0€ -1,0 82
00
10
35
cup x9 of 2 ze esjes 2 fl naar keu van oop emelk aank koffi Bij ma Nutro 09
10
36
9
30
61
82
9
Volle ze ina mp ar keu 0g Ca as na of 50 rse Ka 250g of Ve as van oop tteka aank e Pla Bij bants Bra 09
9
✃
01
10
34
€
®
9
00
10
35
0€ -1,0
82
62
39
PREM
IUM
QUAL
ITY
10
36
0€ -1,5 of ack 8-p melk 1x van lle AA va oop aank ck Joy Bij 12-pa 1x
9
30
61
82
PREM
IUM
QUAL
ITY
06
15
34
r Milne ing en) pakk variant 1 ver Milner van alle oop dig op (gel aank Bij keuze naar
9
89
34
82
09
10
07
PREMIUM QUALITY
-1,00€
PREMIUM QUALITY
bij aankoop van 2 x 6-pack Taksi naar keuze
Nieuw
9 826239 481004
-1,00€
bij aankoop van 2 x 6-pack Cécémel naar keuze
9 826239 441008