DEPORTES Deportes
Yoga
Estilo de vida
Beneficios
Voleibol Femenino Orígenes e inclución
Polo
Adaptación climática
Voleibol femenil.
El voleibol fue creado en febrero de 1895 por William George Morgan, entrenador deportivo de la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) en Holyoke. Morgan había realizado sus estudios en el Colegio de Springfield de la YMCA donde conoció a James Naismith quien, en 1891, había inventado el juego del baloncesto.
Sus orígenes, vienen dados en una pequeña ciudad de hyoke, en el estado massachisetts. Siendo pues, Wiulliam G Morgan quien era director de educación física quien se incentivara en el deporte. Este era director en la Asociación Cristiana de Hombres Jóvenes, dando así como resultado la invención del deporte en el año 1895.
Sus jugadores le dieron el nombre, surgiendo voleibol debido a que la pelota se voleea sobre una red que esta atada a ambos extremos de la cancha. En un principio este deporte fue llamado Mintonette pero rápidamente cambio su nombre y así fue propagándose por países de América latina, asi como de América del norte y por supuesto de Asia
El voleibol femenino entonces, se extendió por todo el mundo y las competiciones empezaron a Primeros años del siglo 20 siendo de gran éxito y gozando de popularidad para todo el público. Y así surgió, el voleibol femenino cuando las mujeres inteEste director fusiono por prime- resaron en jugar también este deporte. ra el beisbol, el tenis, el baloncesto y por supuesto el balon- Los equipos en las universidades serian los primemano, y asi surgió el nacimiento ros en interesarse en el juego, formándose asi numerosos equipos del deporte primeramente para de mujeres en el año 1949, y así competieron por ganar el primer jugadores varones. Del tenis campeonato intramuros de las universidades que se realizaron en también surgió una ayuda, el mencionado año. y fue asi como se ideo la red Las mujeres entonces entonces empezaron a también a competir proveniente de esta cancha. es distintos aspectos, y se formaron para jugar por primer campeonato a nivel nacional.
Voleibol
Al voleibol femenino se le incluyo como competencia olímpica en el año 1964, esto siendo de manera oficial. Ese mismo año, en los juegos que se organizaron de manera olímpica en verano de Tokio, en Japón se llevo la medalla por primera vez la organización fémina de voleibol, significando esto un gran triunfo para quienes se esperanzaban en esta disciplina. Para esta oportunidad, la Unión Soviética seria quien se llevara la medalla y por su parte la delegación de Polonia se llevo la medalla de bronce. Siendo así entonces, seria en los primeros años de competición a nivel olímpico, los quipos de Japón de la unión soviética quienes dominarían el juego, pero esto no sería impedimento para que delegaciones como la de cuba, chica, Brasil, estados unidos, e Italia se emocionaran con la disciplina y quisieran también tener una parte en ella y así hacer intentos por llevarse la medalla a casa. Cuba por su parte, se llevo a casa la medalla de oro en lo que fueron tres juegos olímpicos de manera consecutiva y asi esto representando un gran logro. Cuba entonces empezó a tener relevancia en el deporte, lo que hizo que obtuviese grandes victorias y en el final del siglo 20 se llevo las medalla en años como 1992, 1996 también en el 2000
Las organizaciones universitarias como lo hemos venido conversando, han sido quienes han tenido mayor relevancia y han tenido un protagonismo incomparable en el público de todo el mundo. Siendo entonces, como en la década a partir del año 1960 cuando se empezaron a crear muchas mas delegaciones que significaron gran importancia para el deporte a niveles de todo el mundo
El voleibol podemos definirlo como uno de los deportes con mayor unanimidad, teniendo en cuenta que es un deporte que exige mucho desempeño y siendo de gran dificultad. Cuenta con un contacto muy tenue, por así decirlo es muy poco el contacto que puede haber entre jugadores. En este trabajan grupos muy diversos muscularmente hablando, lo que lo convierte en uno de los deportes con mayor relación en lo que conocemos como los Juegos Olímpicos, contando con un expediente de más de 50 años presentándose ininterrumpidamente.
An Elegant Equestrian Sport
Creado hace más de 2,000 años en Persia -hoy Iráneste deporte de 4 jugadores por equipo sigue conservando esa mezcla de estatus, poderío, masculinidad y fuerza, combinando en acción a equinos y humanos.
A n E l e g a n t A l l - We a t h e r S p o r t
Una vez más, el Polo nos impresiona con su increíble capacidad para adaptarse. Desde los verdes pastos llenos de vida hasta los contrastantes escenarios como bosques de nieve y playas de arena blanca.
Este increíble deporte los helados de la dejará intriga y la emoción. Algo que normalmente acostumbramos ver en ambientes con condiciones normales, esta vez, no s l l e v a r á a l e x t re m o.
El Polo es una práctica abrasadora que, con sus reñidas carreras por estar constantemente en primer lugar, logra ponernos en t e n s i ón . S i n e mb a r g o, l a br i s a marina será un factor esencial ya que hará del deporte, algo más refrescante.
POLO: SPORT OF KINGS From West Sussex to Dubai, tales that recreate the love of horse and men.
Es como se le denomina al caballo utilizado en este deporte. Ya sean Arabes, Manipuris de la India, Criollos de Argentina o Purasangres -thoroughbreds-,
estos
bellos
ejemplares dan al Polo su carácter de fineza y elegancia, acompañados de los
más
jugadores
apuestos que
y
célebres
incluyen
desde
príncipes ingleses y saudíes hasta los playboys españoles y argentinos del
Adolfo Cambiaso
Polo Pony Nic Roldán
Nacho Figueras
Facundo Pieres
momento.
Yoga El yoga es conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico y mental cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre cuerpo y mente, como camino para alcanzar la iluminación y la unión con el Absoluto. Como tal, la palabra proviene del sánscrito “yoga”, que significa ‘unión´, ‘esfuerzo’.
Es una de las doctrinas clásicas del hinduismo, en la cual se reconoce un importante influjo de la antigua filosofía del samkhya.
Meditar, Libertad, Bienestar. El objetivo esencial del yoga es la reunificación del ser con el Absoluto, y el acceso a la conciencia suprema que nos lleva a la iluminación.
Beneficios del Yoga Entre sus muchos beneficios, el yoga ayuda al individuo a tener una relación más armónica con su cuerpo, a controlar su mente y emociones, así como a liberar el estrés, todo lo cual contribuye a que alcance un estado de mayor bienestar.
Hay textos de hace miles de años que ya hablan sobre prácticas de meditación, respiración, trascendencia del yo y una serie de posturas que ayudan al yogui a purificar su cuerpo: las asanas.
El yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.
Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.
Existen más de cien tipos de yoga. En occidente se conocen y se practican diversos estilos que derivan del Hatha Yoga, uno de los más dinámicos.
El hinduismo es una de las culturas más complejas del mundo. El yoga forma parte de su tradición religiosa, espiritual, cultural y social.
Los hay más espirituales, como el Yoga Kundalini, o más físicos y exigentes, como el Yoga Bikram, que se practica en una habitación caliente (a la temperatura normal en la India). Incluso existe un yoga facial para relajar y tonificar los músculos de la cara.
¿Cómo iniciar en el mundo del Yoga? Ejercicio para el alma
Durante una sesión de yoga, que suelen durar entre una hora y una hora y media, se practican diferentes asanas o posturas armonizadas con la respiración, beneficiosas tanto para el cuerpo como para la mente. Las asanas tienen diferentes grados de dificultad, desde las más sencillas para principiantes, hasta las más extremas que practican los alumnos avanzados. La mayoría de las clases suele comenzar con un calentamiento llamado “Saludos al Sol”, que comprende una sucesión dinámica de posiciones que se inician de pie y nos hacen bajar hasta el suelo para calentar y lubricar músculos y articulaciones. Todo ello combinado con la respiración, que nos ayuda a generar calor y energía corporal.
Después del calentamiento se comienza con las asanas o posiciones estáticas, siempre realizando una postura y su contrapostura para trabajar el cuerpo y la musculatura de forma equilibrada. Todas las clases de yoga terminan con una relajación de unos 10 o 15 minutos en la que se devuelve al cuerpo y a la mente a la calma. Según el estilo de yoga o el profesor, también puede hacerse una meditación final.El yoga puede practicarse en un centro especializado o club deportivo o, una vez que se ha aprendido la técnica correcta y las asanas, seguir una práctica personal (sadana), lo que nos permite hacer ejercicio y calmar nuestra mente estemos donde estemos.
El yoga es una antigua práctica curativa que se ha hecho cada vez más popular en nuestro moderno y estresante mundo como manera poderosa de estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el espíritu. Los médicos con frecuencia recomiendan yoga a los adultos mayores de 50 años porque puede ayudar a bajar la presión arterial, aliviar el dolor y mejorar el equilibrio. Pero las personas permanecen con la antigua práctica porque les mejora el ánimo, disminuye el estrés y, en pocas palabras, se sienten más felices.