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• CELIBE IN PENSIONE DI 73 ANNI, SOLO, GRADIREBBE CONOSCERE UNA SIGNORA DI 65 ANNI, PER AMICIZIA SERIA E DURATURA, SPERO INOLTRE IN EVENTIUALE FUTURO SERENO ASSIEME. TELEFONARE AL 340 7869692 NO RISPONDO A MESSAGGI • CIAO PAOLA DI VICENZA 55ENNE, VEDOVA IMPIEGATA INDIPENDENTE MOLTO SOCIEVOLE DOPO UN GRANDE DOLORE CERCA ALLEGRIA. ANCH’IO FRA POCHI MESI AVRÒ 55 ANNI E SO COSA VUOL DIRE VIVERE SOLI, NON È PER NIENTE BELLO, CERCO UNA COMPAGNA ALLEGRA PER TRASCORRERE INSIEME GIORNI FELICI, COSA PENSA SE CI INCONTRASSIMO PER FARE DUE CHIACCHERE? SCRIVIMI A FERMO POSTA C.I. AN 4012118 - 36010 VELO D’ASTICO. VI • VICENZA. PAOLA, 55 anni, Impiegata, vedova, indipendente, molto socievole. Dopo un grande dolore, cerco allegria e positività per sentirmi bene e andare avanti con ottimismo. Cerco un uomo complice e capace di quelle atten-
zioni che tengono vivo un rapporto. Sono sensibile all’avvenenza fisica, ma cerco soprattutto un compagno bello dentro, espansivo, dolce e attivo. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • MONTEBELLO VICENTINO. Sono MORENA, 59 anni, sono bionda, longilinea, molto giovanile e curata. Amo cucinare, stare all’aperto, fare uscite romantiche o divertenti ma anche rilassarmii davanti a un bel film. Cerco un amore importante e un sereno futuro di coppia. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • VALDAGNO. Dopo mio marito, non c’è stato uomo che abbia fatto nascere in me qualcosa di speciale. CARLA, 65 anni,vedova, signorile, snella e con un certo fascino..mi capita di avere degli spasimanti ma mai nulla di serio su cui concentrarmi. Pensionata, ho due figlie grandi e autonome, cerco un signore che mi ami e mi renda di nuovo felice. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: ubitoamore@gmail.com
• ABANO. So che la vita può essere piena di sorprese! Sono qui perché voglio girare pagina e incontrare l’amore della mia vita. Vorrei dare inizio a qualcosa di meraviglioso e sono pronto ai cambiamenti e a tutto ciò che una relazione comporta, aspetti positivi e negativi compresi. Per me è arrivata l’ora di cambiare vita. VITTORIO, 50 anni, libero professionista. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • GRISIGNANO. Titolare attività commerciale, ottimo aspetto fisico, single senza figli, cerco una compagna affine e di bella presenza con cui star bene. Sono ALBERTO, 66 anni, un uomo intraprendente, riservato, mi piace viaggiare ma starmene anche tranquillo a casa con la mia lei. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com
e spero di trovare e conquistare la mia donna del cuore! SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • DUEVILLE. BERNARDO, 70 anni, vedovo, dopo una vita di lavoro e sacrifici mi godo la mia meritata pensione. Sono socievole, non sono bello ma neanche brutto, direi un tipo che sa il fatto suo! Amo molto passeggiare, leggere e ascoltare musica per rilassarmi! Mi piacerebbe conoscere una signora dolce e premurosa che voglia condividere con me i propri interessi e le proprie giornate. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • Quante volte hai sognato di incontrare un uomo speciale, capa-
ne e ai tacchi perchè penso che una donna debba essere sempre al top. Vorrei conoscere un uomo serio e affidabile che abbia voglia di dedicarsi alla propria compagna. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@ gmail.com • THIENE. Credo che i rapporti umani vadano sempre coltivati con il massimo impegno e rispetto. Spero che questa sia la volta buona per trovare un compagno! Io mi chiamo FRANCESCA, ho 56 anni, sono divorziata senza figli e sono un’impiegata. Cerco un uomo dinamico che ami essere stupito, che sia disposto a viaggiare e a mettersi in gioco. Sono appassionata di ballo, soprattutto di tango argentino. Molto gradevole di aspetto, non dimostro la mia età. Sarei fe-
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ce di amarti e farti sentire unica? Io credo che l’amore si costruisca giorno per giorno, rispettandosi e tenendosi per mano, per percorrere insieme un lungo cammino. Mi presento: sono GIORGIO ed ho 58 anni, sono divorziato, sono un imprenditore dal carattere equilibrato, coerente e molto fedele. Cerco una compagna tranquilla e dolce. Ti renderò felice...proviamoci. VICENZA. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906 • VICENZA. Ciao! Io sono ANTONELLA, una donna simpatica e molto solare di 54 anni, lavoro come impiegata ed ho deciso di scrivere il mio annuncio per aiutare il destino e trovare un uomo al quale dedicare il resto della mia vita! Sono bionda, curata e molto femminile: non rinuncio alle gon-
licissima di trovarti, so che stai leggendo…non perdere tempo e contattami! SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. • TORRI DI QUARTESOLO. CIAO sono Sofia, ho 40 anni e lavoro in uno studio pubblicitario come grafica. Sono stanca dei soliti giochi e delle persone superficiali. So di essere una brava ragazza, carina e di avere un buon carattere e vorrei trovare un compagno di cui potermi fidare veramente, qualcuno con cui costruire qualcosa di importante, che sappia guardare anche oltre l’aspetto fisico. Ti vorrei serio, che credi ancora nella famiglia e nell’amore vero. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com
• ARZIGNANO. Mi sono stancata della monotonia delle mie serate, desidero qualcuno di speciale vicino. Mi sento veramente sola e sento di poter dare molto amore a qualcuno che sappia rendermi felice. Mi chiamo NADIA, 59 anni, sono libera sentimentalmente e non ho figli. Lavoro in una scuola privata come insegnante. Sono alta 175, bionda, molto carina e simpatica. Cerco un uomo sensibile, educato e gentile. Incontriamoci! SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@ gmail.com • VALDAGNO. ANNALISA, 48 anni, è una donna molto seria, carina, dolce e romantica. Fisico atletico grazie alle ore passate in palestra a sfogare la mia solitudine. Cerco un uomo dai 50 ai 60 anni. Non importa l’aspetto fisico, ma la serietà prima di tutto, basta che abbia serie intenzioni sul ricostruirsi una bella e serena vita di coppia basata sui veri sentimenti. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. • BASSANO DEL GRAPPA. DILETTA, infermiera 53enne. Sono reduce da un matrimonio pieno di problemi e incomprensioni, ma non ho perso la speranza di ritrovare la serenità e la felicità. Sono divorziata senza figli. Sono una donna sensibile, colta, generosa, onesta e limpida, capace di sentimenti profondi e amore incondizionato. Amo l’arte, la cultura e mi piace viaggiare e cucinare anche per tante persone. Sono dinamica e piena di iniziative. So ascoltare e capire, so aiutare e se trovo la persona giusta posso dare grande affetto e calore. In passato sono stata ferita, vorrei trovare una persona che non mi facesse del male ma che mi rispetti. Al limite desidererei anche instaurare un rapporto di amicizia profonda per aiutarsi reciprocamente a superare questo periodo di solitudine affettiva. SUBITO AMORE Email: subitoamore@gmail.com • GAMBELLARA. 68enne, vedova, rispondo al nome di CARLOTTA , pensionata, casalinga. Sono del parere che avere un affetto sia importante in ogni momento della vita, tanto da giovani quanto alla mia età, ed io, essendo ancora giovanile nel fisico, buona e generosa d’animo, penso di meritarlo. La solitudine è una brutta compagna: chiamami, non resterai deluso facendo la mia conoscenza. SUBITO AMORE Tel 0452068906
• VICENZA. Lorenzo, 70enne, ex.bancario in pensione bella presenza ottima cultura (laurea in legge). passo le mie giornate riempendole di mille impegni, ma cerco una donna con la quale tornare a sorridere al futuro e che desideri, come me viaggiare e godere il bello che la vita ci puo’ ancora offrire. contattami subito!! SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • CREAZZO. Leonardo, 60 anni, vedovo, ingegnere. odio la solitudine che mi circonda, sono un uomo molto giovanile, elegante, di bell’aspetto., ho un buon carattere, gentile e forse fin troppo disponibile. desidero conoscere una signora sorridente, simpatica e vitale, che come me desideri una relazione seria ed importante. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • THIENE. CIAO A TUTTI, sono LUISA e ho 51 anni. Chi mi conosce non crede che sono single. Eppure da molto tempo esco sola, mangio sola, dormo sola per paura di soffrire. Con SUBITO AMORE ho conosciuto persone nuove, solo amici per ora: la sera esco, mi diverto, penso sia un buon inizio, dopo anni di solitudine. Tante persone la pensano come me, si isolano per paura e si allontanano dalla felicità.
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SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • LONIGO. Dicono che porto bene i miei 73 anni, mi chiamo GIUSEPPE, sono un ex bancario in pensione, mi tengo in forma, non ho vizi né malattie. Sono rimasto vedovo dopo un felice matrimonio durato quasi 40 anni. Le mie due figlie sono sposate, sono un padre felice! Pratico sport, amo viaggiare, ascoltare musica e ballare. Cerco una donna in gamba, sensibile e di gradevole aspetto. La vorrei con pochi impegni, in modo da poter condividere con lei tutto quello che la vita ci può ancora dare. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • CREAZZO. ANTONELLA, 57 anni, sono una donna molto curata e femminile, bel fisico, ma non me la tiro per niente!!!. Purtroppo incontro solo uomini complicati che temono il coinvolgimento affettivo in poche parole impauriti o poco
seri. Gli uomini belli e impossibili li lascio alle altre, io cerco un compagno che voglia impegnarsi seriamente in una entusiasmante storia d’amore. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • DUEVILLE. Mi chiamo DONATELLA, ho 65 anni ben portati e e sono un’ex infermiera ospedaliera in pensione. Sono alta 1.60, occhi verdi e capelli ramati. Il mio segno zodiacale è il Capricorno, anche se non credo molto nella astrologia. Invece sono molto appassionata della vita all’aria aperta e quando posso, mi piace andare in montagna a fare lunghe passeggiate nella natura. Vorrei incontrare un uomo d’altri tempi, gentiluomo, galante, romantico e generoso, per un futuro sereno insieme. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • BASSANO DEL GRAPPA. Mi chiamo VANESSA, ho 55 anni, sono una responsabile di reparto presso una
grande azienda. Sono una donna solare, seria ed affidabile, che dice sempre quello che pensa, anche se a volte questo lato del mio carattere può essere visto come un difetto. Mi piace ridere, stare in compagnia e stare bene con la persona che mi è accanto. Per questo cerco un uomo ironico, simpatico e leggero, ma responsabile e maturo quando la situazione lo richiede, un uomo che sappia prendere la situazione in mano. Non mi interessano le avventure, né uomini irrisolti, tristi e di scarsa conversazione. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • TORRI DI QUARTESOLO. Mi chiamo MONICA, sono una ragazza molto giovanile di 45 anni, ho i capelli castani e gli occhi verdi. Mi tengo in forma andando in palestra e camminando molto. Non sopporto le persone bugiarde, che non tengono a loro stesse e che predicano bene e razzolano male. A me piace uscire, andare a teatro qualche volta, viaggiare e fare passeggiate romantiche, mano nella mano. Spero di conoscere un uomo vivace, brillante, di sani principi e di gradevole aspetto. Sogno ancora di innamorarmi come non accade più da molto tempo. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com
• Io credo che l’amore si costruisca giorno per giorno, rispettandosi e tenendosi per mano, per percorrere insieme un lungo cammino. Mi presento: sono GIORGIO ed ho 58 anni, sono divorziato, sono un imprenditore dal carattere equilibrato, coerente e molto fedele. Cerco una compagna tranquilla e dolce. Ti renderò felice...proviamoci. VICENZA. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • VICENZA. Ciao! Io sono ANTONELLA, una donna simpatica e molto solare di 54 anni, lavoro come impiegata ed ho deciso di scrivere il mio annuncio per aiutare il destino e trovare un uomo al quale dedicare il resto della mia vita! Sono bionda, curata e molto femminile: non rinuncio alle gon-
ne e ai tacchi perchè penso che una donna debba essere sempre al top. Vorrei conoscere un uomo serio e affidabile che abbia voglia di dedicarsi alla propria compagna. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • COSTABISSARA. La musica, il ballo, l’allegria mi rendono felice. Sono una piacevolissima vedova 68enne di nome ANNA, positiva, sorridente e simpatica, mi piace tenere curata la casa e sono anche un’ottima cuoca. Vorrei incontrare un “baldo giovane”, rispettoso, sincero e gentile, con il quale condividere momenti spensierati e felici. Hai voglia di conoscermi? SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com
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• THENE. Mi presento: sono ELISABETTA, ho circa 50 anni, libera professionista, sono una donna con i piedi per terra, serena e con tanta grinta! Non amo stare ferma e la mia passione principale è viaggiare alla scoperta di nuove culture e nuovi paesaggi. Sono snella, bionda con gli occhi castani... come dire... un tipo! Vorrei accanto un compagno altrettanto dinamico e con il desiderio di iniziare una nuova storia d’amore, all’insegna della sincerità. Pronto a partire? Io si !!! SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • LONIGO. La mia passione sono i vestiti e lo shopping. Ho appena comperato una nuova casa al mare e spero di poter condividere questo mio nuovo spazio insieme alla mia anima gemella, che mi piacerebbe fosse come me attenta all’aspetto fisico, sportiva, e curata. Io sono
alto 185 e pratico diversi sport. Ah dimenticavo: mi chiamo FABIO e ho 55 anni! SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • TORRI DI QUARTESOLO. NADIA, 55enne, vedova, gentile, di buona famiglia, attaccata ai veri valori della vita. Vorrei un compagno che mi trasmetta forza d’animo e serenità, che mi faccia sentire amata e rispettata. Se anche tu credi nella forza dell’amore, chiamami, potremmo sconfiggere insieme la solitudine. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • RECOARO TERME. LAVINIA,45enne, separata, impiegata. Mi ritengo una donna solare e di aspetto gradevole, sono alla ricer-
ca di un uomo buono e gentile che desideri iniziare una bellissima storia d’amore. Ti vorrei pieno di attenzioni e con grande attaccamento alla casa e alla famiglia. Se pensi ad un domani in modo serio, telefonami. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • THIENE. ELISABETTA, 60 anni, è una signora di aspetto gradevole, dolce e riservata. Nonostante la presenza dei miei figli, sento la mancanza di un compagno con cui poter parlare, confidarmi e poter trascorrere il resto della vita insieme. Gradirei incontrare un uomo sincero e seriamente intenzionato. Vuoi provare a rallegrare il mio sguardo ormai spento da troppo tempo? SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com
• MALO. LORELLA,50enne, fisicamente molto carina, seria, romantica e dolce, agente di commercio. Sento molto la solitudine quando torno a casa da lavoro perché non ho nessuno con cui condividere le mie gioie ed i miei problemi, desidererei conoscere un uomo interessante per un’intensa amicizia e magari possibile relazione sentimentale. Contattami, sarà bello incontrarsi. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • BASSANO DEL GRAPPA. Sono FRANCESCO, 39 anni, vivo provincia di Vicenza, ho un ottimo impiego, sono alto, biondo occhi verdi, direi un ragazzo piacente e piacevole, realizzato in tutto tranne purtroppo in amore. Cerco la ragazza della mia vita, l’amore con la A maiuscola e spero di in-
contrarla presto tramite SUBITO AMORE. Se mi stai leggendo non è un caso...Contattami! SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • BASSANO DEL GRAPPA. Guido, 60 anni, portati benissimo, vedovo, bella presenza, affermato imprenditore, ama uscire, vedere gente, l’arte e viaggiare. Da molto tempo gli manca una vera compagna e sarebbe felice di incontrare una signora perbene, socievole e gradevole per condividere vita e interessi. SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • ISOLA VICENTINA. Sei pronta per ricominciare a pensare all’amore? Ciao io sono Edoardo, 55 anni portati molto bene, pratico sport, sono un libero professionista, vivo da solo dopo il divorzio in una bella casa con piscina e un grande giardino. Sono di bella presenza, curato, allegro, socievole e dinamico. Sono alla ricerca di una donna dolce e affettuosa con cui condividere tutto. Non ho particolari pretese.... SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • VICENZA.Clarissa, 32 anni, ucraina, vive da molti anni in Italia, parla benissimo la nostra lingua, laureata, senza figli, bella presenza, bionda, occhi chiari. alta, snella, fisico da modella. Lei crede fermamente nel matrimonio e nella famiglia.Cerca un uomo maturo, più grande, anche 50enne, per coronare il suo sogno. Chi sarà il fortunato che farà breccia nel suo cuore? SUBITO AMORE via Roma 25 VERONA. Tel 0452068906/cell 331 1654140. Email: subitoamore@gmail.com • ALTAVILLA VICENTINA. IMPIEGATA, 50ENNE, SERENA, amante del cinema e della compagnia di amici, allegra e molto sensibile. E’ da tempo che sto cercando un uomo che come me desideri avere accanto una persona con la quale confidarsi, esprimersi, dialogare, essere semplicemente se stesso, senza dover ricorrere alla maschera dell’apparenza. Se sei libero ed hai voglia di una storia importante.... SUBITO AMORE, Verona via Roma 25, Tel 045 2068906 /cell 331 1654140. email: subitoamore@gmail.com
• SIGNORA ITALIANA REFERENZIATA CON MASSIMA ESPERIENZA E PROFESSIONALITA’ CERCA LAVORO GIORNALIERO ANCHE PART-TIME PER ASSISTENZA COMPAGNIA ANZIANI E PER LAVORI DOMESTICI PRESSO GLI ANZIANI. MASSIMA SERIETA’ ZONA SCHIO, MARANO, MALO E LIMITROFI. TEL. 345/5048370 • Sono Stefania ho 51 anni, vivo a Thiene, rumena con 20 anni di esperienza cerco lavoro come badante 24/24. Tel. 348 1740699 • Operatore socio sanitario 56 anni, italiano di Schio cerca lavoro notturno per assistenza a persona anziana, post-operata, disabile e altro. In possesso di green pass.Tel. 339 7840423 Italiano hai bisogno di essere accompagnato a una visita medica, fare la spesa , spostarti per vari motivi, sono puntuale e preciso tel . 328 6545377 • Signora italiana referenziata, residente a Schio cerca lavoro serio di pulizie domestiche, stiro a Schio e limitrofi. Tel. 347 7456747 • Giovane pensionato 55 anni cerca lavoro settore agricolo-edile, patentato D-E-CQC merci, abilitazione uso gru mezzo commerciale, abilitazione uso muletto. Tel. 347 8254442
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nell’ambito dell’export soprattutto nell’adempimento di tutte le pratiche amministrative e doganali che esso comporta. Residenza : Thiene 349-0071011 • @ Responsabile produzione e gestione reparti e aziende tessili. Dispositore di filature e tintorie, controllo tessiture e finissaggi di tessuti, valuta seria proposta di impiego. No estero. No perditempo. SMS 3394438642 • SIGNORA ITALIANA CON QUALIFICA DI CUOCO CERCA LAVORO PRESSO ASILI, MENSE, ECC. TEL. 347 1668487 • @ Signora diplomata, valuta proposte lavorative. Esperienza pluriennale capo macchina, capacità lettura disegno meccanico, esperienza reparto montaggio/assemblaggio, uso calibro, controllo qualità, decennale esperienza carta e plastica, ottime capacità di apprendimento e organizzazione 3474646631 • @ Sig.automunita con disponibilità immediata, cerca lavoro come operaia confezionamento alimentare, confezioni abbigliamento e assemblaggio in zona Schio.part-time/ full-time. f.cristel2073@gmail.com • @ Perito industriale tessile con esperienza valuta seria proposta di impiego. No estero. No perditempo. Cell.3493545070 • @ Signora automunita cer-
ca lavoro come asistenza anziani in weekend. Telefonatemi al 3896992238 • @ Perito industriale tessile con esperienza valuta seria proposta di impiego. No estero. No perditempo. Cell.3493545070 • @ Signora Italiana, già con diversi anni di esperienza presso famiglie, residente a Thiene cerca lavoro di pulizie no stiro presso famiglie a Thiene. Chiamare dalle 20:00 347/1496516. • @ Signora automunita cerca lavoro come asistenza nottuna.Tel 3896992238 • @ Responsabile produzione e gestione reparti e aziende tessili. Dispositore di filature e tintorie, controllo tessiture e finissaggi di tessuti, valuta seria proposta di impiego. No estero. No perditempo. SMS 3394438642 • @ Signora africana automunita cerca lavoro come pulizie, badante, lavapiatti ect schio e limitrofi tel 327/6312585 • @ Perito industriale tessile Responsabile commerciale vendite, wholesaler e clienti direzionali Italia, esperienza in controllo e gestione reparti e aziende tessili, esamina con urgenza seria proposta di impiego come Perito. Disponibile da subito. No estero. No perditempo. Cell. 3493545070
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piego come Perito. Disponibile da subito. No estero. No perditempo. Cell.3493545070 • @ Italiano referenziato disponibile come autista, anche con auto propria, per servizi vari. cell. 340/8423514 • @ Impiegato uff acquisti in Naspi varie esperienze maturate valuta proposte anche Part Time – Full Time, libero subito. Cell 340 0015160 • @ signora italiana, seria, disponibile, cerca lavoro come impiegata cell 3930184849 • @ Italiano affidabile, puntuale e preciso è disponibile per servizio di trasferimento da e per aeroporti di Venezia/Verona/Treviso/Bergamo/ Milano/Bologna 340/8423514 • @ Signora referenziata, cerca lavoro come pulizie, stiro, anziani zone Thiene Arsiero Zane’,Piovene, Santorso Cogollo, Caltrano, Chiuppano, Schio, Magre’ orari mattino oppure qualche pomeriggio. Telefono: 3487309962 • @ Impiegato 39enne, pluriennale esperienza ufficio commerciale, gestione completa ed autonoma del cliente, organizzato e creativo, ottimo uso PC e dialettica, marketing di base, inglese, francese, valuta proposte a curriculum8888@gmail.com • @ Pizzaiolo con Esperienza Disponibile tutti i giorni a Mezzogiorno come secondo lavoro valuto qualsiasi
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• @ Chalet monte coston ricerva figure di addetta pulizie, cuoco e cameriera, contratto stagionale con vitto e alloggio Candidarsi a chaletmontecoston@gmail.com • @ bd italia srl in Thiene cerca scopo assunzione esperto/a montaggi settore arredamento, conoscenza inglese, disponibilità immediata, residenza Thiene e limitrofi.Inviare cv a: info@bditalia.it • @ Cerco una persona con esperienza per aiutare una anziana in casa.. Chiuppano, 3489130572 • AUTOTRASPORTI FILIPPI DI VALLI DEL PASUBIO CERCA AUTISTA PER BILICO CENTINATO PATENTE CE-CQC-CARTA TACHIGRAFICA. TELEFONARE ORARIO UFFICIO 3493726500 • @ Estetica Shadiva a Torrebelvicino ricerca Estetista con esperienza si richiede flessibilità e professionalità inviare il Curriculum a shadiva.dz@gmail.com • @ Cercasi Carrozziere E Meccanico Con Esperienza. No Perditempo Info@Carrozzerianuovagasparona. it/ Tel. 0445850234 • RICERCHIAMO CANDIDATA/O FRONT/BACK OFFICE. SI RICHIEDE COMPROVATA ESPERIENZA, SERIETÀ E MASSIMA PROFESSIONALITÀ. INVIARE CV ESCLUSIVAMENTE VIA MAIL A nuoveass@gmail.com • Pizzeria Special Marano Vicentino cerca ragazza per lavoro interno e ragazzo per consegne automunito, presentarsi in pizzeria. • @ Autotrasporti Meneghello Francesco di Malo cerca un autista in possesso di patente C o CE e CQC. Chiamare il n.335/5636109 • @ Ditta Macpan snc di Thiene, cerca impiegata amministrativa full time, richiesta conoscenza lingua francese. Inviare curriculum al 377 3579132 tramite Whatsapp. • @ Pizzeria Dal Mago a Thiene cerca aiuto pizzaiolo da inserire nel proprio organico chiamare allo 0445/365341 • CERCASI OPERATORE MACCHINE TAGLIO LASER PER DITTA SETTORE LAVORAZIONE LAMIERA, CON COMPROVATA ESPERIENZA E SERIETÀ. INVIARE CURRICULUM A: curriculum473@gmail.com • @ B&B Metalwork S.r.l., azienda metalmeccanica di Zanè, cerca tornitore di torni paralleli da inserire nel proprio organico. Inviare c.v. p.buzzacchero@bebmetalwork.it o telefonare allo 0445/315168. • @ Società Agricola Grisotto & Golo S.S. cerca venditrice/venditore per prodotti alimentari durante manifestazioni/fiere. Richiedesi buona comunicazione e automuniti. Whatsapp: 3481653158. • @ industria Metalmeccanica ricerca tornitore cnc con esperienza. Tel. 0445/ 621330 bille@rettifichebille.it
LA PIAZZA esce quindicinalmente il giovedì, è distribuito a: THIENE, ZANÈ, PIOVENE R., MARANO VIC., MALO, SARCEDO, BREGANZE, ZUGLIANO, DUEVILLE, VILLAVERLA, CALDOGNO, MONTECCHIO P., CENTRALE, GRUMOLO, ISOLA VIC., CARRÈ, CHIUPPANO, CALTRANO, LUGO DI VIC., COGOLLO, MOTTA E COSTABISSARA. N. 860 - Anno XXXVI - 18 Novembre 2021 Prossima uscita: Giovedì 2 Dicembre 2021 LIRA&LIRA esce quindicinalmente il giovedì, è distribuito a: SCHIO, MAGRE’, CA’ TRENTA, SAN VITO DI LEGUZZANO, GIAVENALE, SANTORSO, POLEO, PIEVEBELVICINO, TORREBELVICINO, VALLI DEL PASUBIO, MONTE DI MALO. N. 911 - Anno XL - 18 Novembre 2021 Prossima uscita: Giovedì 2 Dicembre 2021 SUPPLEMENTO AL NUMERO ODIERNO DI LA PIAZZA esce mensilmente, è distribuito a: VICENZA, CREAZZO, ALTAVILLA VICENTINA, ISOLA VICENTINA, CALDOGNO, MONTECCHIO MAGGIORE, ARCUGNANO, LONGARE, GRUMOLO DELLE ABBADESSE, TORRI DI QUARTESOLO, CAMISANO VICENTINO, QUINTO VICENTINO, BOLZANO VICENTINO, MONTICELLO CONTE OTTO, POVOLARO, DUEVILLE, SANDRIGO, CRESOLE, SOVIZZO, BRENDOLA, MAROLA, ALTE CECCATO E MONTEVIALE. N. 167 - Anno X - 18 Novembre 2021 Prossima uscita: 16 Dicembre 2021
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• AZIENDA LAVORAZIONE LAMIERA CERCA ADDETTO ALLA PRESSA-PIEGA. SI GARANTISCE TRATTAMENTO ECONOMICO DI SICURO INTERESSE E CONTRATTO A TEMPO INDETERMINATO. RICHIEDESI COMPROVATA ESPERIENZA E SERIETÀ. INVIARE CURRICULUM A: curriculum473@gmail.com • Pizzeria Special Magré cerca aiuto-pizzaiolo per il fine settimana. Tel 347 5920227 • @ mato studio di Thiene cerca Grafico/a con minimo di esperienza da inserire nel proprio organico. Si richiede conoscenza pacchetto Adobe (Indesign, Illustrator e Photoshop) Disponibilità full time. Inviare curriculum a paola@adrianierossi.com • @ Chalet Monte Coston (Lastebasse- vi) ricerva figure di addetta pulizie, cuoco e cameriera. Contratto stagionale da dicembre ad aprile. Possibilità di vitto e alloggio. Candidarsi a chaletmontecoston@gmail.com • STUDIO DENTISTICO IN SCHIO CERCA ASSISTENTE ALLA POLTRONA CON O SENZA ESPERIENZA. INVIARE CURRICULUM A: schiodental@hotmail.com • @ Primario studio commercialista in Schio ricerca impiegata amministrativa o libero professionista per assunzione a tempo pieno. Si richiede conoscenza ed esperienza nella tenuta della contabilità ordinaria e semplificata, e nella compilazione dei relativi dichiarativi. Inviare curriculum a: segreteria@commercialistischio.it • @ Pizzeria King Kong di Cogollo del Cengio, cerca cameriera per sabato e domenica sera. Info 0445/880058 • @ A.B.M. srl verniciatura industriale in schio (vi), ricerca le seguenti figure professionali da inserire nel proprio organico: - nr.1 verniciatore a spruzzo -nr.1 verniciatore a polvere. si richiede comprovata esperienza. orario di lavoro in giornata. no perditempo massima serietà e puntualità completano il profilo. paga adeguata alle capacità dimostrate. inviare curriculum a: info@abmverniciatura.it • @ Newline srl di Thiene azienda produttrice di sedie in pelle, cerca tappezziere con esperienza. Se interessati inviare curriculum a
info@nlsrl.it o chiamare lo 0445367756 • AZIENDA SETTORE METALMECCANICO PER AMPLIAMENTO PROPRIO ORGANICO UFFICIO TECNICO, CERCA FIGURA PER SVILUPPO DISEGNI PER MACCHINE TAGLIO LASER E PIEGATURA, CON COMPROVATA ESPERIENZA E SERIETÀ. INVIARE CURRICULUM A: curriculum473@gmail.com • @ SUNMIX SRL azienda di Schio ricerca giovane montatore meccanico da avviare/inserire nel proprio organico. Inviare curriculum al seguente indirizzo mail: amministrazione@sunmix.it • @ Azienda C.V.S. di Schio ricerca autista patente C/operaio manovale full-time.Se interessati inviare mail a info@cvsservizi.com • @ Pizzeria King Kong di Cogollo del Cengio cerca pizzaiolo per sabato e domenica sera. Info 0445/880058 • @ bd italia srl in Thiene cerca scopo assunzione progettista settore arredamento con esperienza, conoscenza autocad ed inglese, disponibilità immediata, residenza Thiene e limitrofi. Inviare cv a: info@bditalia.it • @ Rino Azienda C.V.S. di Schio ricerca geometra con P.I. per stesura elaborati grafici. Se interessati inviare mai a info@cvsservizi.com • @ “Bioisolare di Malo cerca operatori di sesso maschile per impianto semplice di pompaggio. Telefono 0445 824697 • AZIENDA SETTORE LAVORAZIONE LAMIERA CERCA CARPENTIERE CAPACE LETTURA DISEGNI, SALDATURA TIG E MIG. RICHIEDESI COMPROVATA ESPERIENZA E SERIETÀ. INVIARE CURRICULUM A: curriculum473@gmail.com • Pizzeria Special Marano Vicentino cerca ragazza per lavoro interno e ragazzo per consegne automunito, presentarsi in pizzeria. • @ Pizzeria King Kong di Cogollo del Cengio cerca pizzaiolo per sabato e domenica sera. Info 0445/880058 • @ Autocarrozzeria Marchioro, con sede a Monte di Malo, ricerca verniciatore con esperienza per rapporto di lavoro continuativo. Contattare 0445/605225. • @ Cercasi operaio o apprendista galvanico, requisiti richiesti: dinamicità e motivazione. Inviare curriculum a direzione@tsmsrl.eu.
Onde d’urto Oggi parliamo di onde d’ urto, terapia fisioterapica proposta all’ interno del Poliambulatorio S.S. Trinità di Schio dal team di fisioterapisti che collaborano con la nostra struttura. Il Poliambulatorio ha la disponibilità delle onde d’ urto di ultima generazione utilizzate da un team di fisioterapisti aggiornati e di esperienza. COSA SONO LE ONDE D’URTO? Le Onde d’urto è una metodica non invasiva molto utilizzata, poiché possiede un’azione antalgica davvero efficace (che dipende anche dalla validità dell’apparecchiatura utilizzata e dalla preparazione ed esperienza dell’operatore), consentendo di ridurre l’uso dei farmaci antinfiammatori e antidolorifici; essa ha una vasta applicazione, è ben tollerata e non presenta controindicazioni di rilievo. COME FUNZIONANO LE ONDE D’ URTO? A livello microscopico, la stimolazione con le onde d’urto è paragonabile ad una sorta di “micro-idromassaggio” profondo sui tessuti e sulle cellule, in grado di indurre queste ultime a reagire positivamente, con produzione di sostanze ad azione antinfiammatoria e di fattori di crescita, che stimolano la rigenerazione dei tessuti stessi, a partire dalle cellule staminali. Le onde d’ urto radiali attraverso il processo balistico dei colpi emanati dalla pistola stimolano il corpo all’ auto guarigione, innescando il processo fisiologico di autoriparazione tissutale.
QUANDO SI USANO? Il trattamento con Onde d’urto è una metodica ambulatoriale, sicura, comprovata efficacia e ripetibile. Questo tipo di stimolazione meccanica ha particolare efficacia nelle problematiche calcifiche e nelle patologie croniche. Alcuni campi di utilizzo sono le talloniti, tendiniti calcifiche, speroni calcaneari, tendinosi achillee, periartrite, fasciti plantari, tendiniti achillee, rotulee o epicondiliti, trocanterite o calcificazioni trocanteriche, spalle congelate.
Il nostro team di fisioterapisti è disponibile per una prima consulenza e per poter sviluppare un percorso di terapie che possa portare alla guarigione del paziente. Per appuntamenti chiamare il numero 04451857100 o inviare email a info@poliambulatorioschio.it
SCHIO SS. Trinità Vicolo S. Bernadette Soubirous 1/D (di fronte Supermercato Famila) Tel. 0445 1857100 -342 9482239 - www.poliambulatorioschio.it
Cura per eliminare le vene varicose Trattamento Ambulatoriale mini-invasivo per le Vene Varicose In collaborazione con l’equipe di Top Clinic Padova S.r.l. proponiamo un innovativo trattamento mini-invasivo, effettuato secondo il Protocollo “Vene Varicose Padova®”, sicuro ed indolore che in una sola seduta consente di eliminare le vene varicose.
Prima e dopo
Questo approccio garantisce la completa personalizzazione e la scelta del trattamento più appropriato per il singolo caso: nel corso del primo incontro vengono esaminate le caratteristiche delle gambe ma anche le motivazioni, le abitudini di vita e di lavoro del Paziente.
Come si svolge la prima visita per la Cura delle Vene Varicose? La prima parte del colloquio con i Medici dell’equipe prevede la raccolta della storia clinica (anamnesi) del paziente, vengono discusse le patologie pregresse o attive, l’eventuale assunzione di farmaci e/o la presenza di allergie. Nella seconda parte della visita si procede con gli esami strumentali, effettuati direttamente dai Medici dell’Equipe: Mappaggio anatomico Ecocolordoppler: esame ecografico indispensabile per la definizione dell’anatomia vascolare e la scelta della tecnica correttiva più indicata; Termografia Digitale: analisi innovativa per la rilevazione delle differenti temperature della pelle delle gambe. Permette di visualizzare in una fotografia sia le aree cutanee patologiche che il decorso sottocutaneo dei vasi da trattare.
È sempre utile portare con sé i referti medici precedenti (referti di visite specialistiche, esami del sangue, radiografie, ecc), la lista degli eventuali farmaci che si assumono ed eventualmente l’elenco delle sostanze alle quali si risulta allergici. Al termine della Prima Visita viene rilasciato un preventivo scritto con tutti i costi degli eventuali trattamenti. Quali sono le cure a disposizione per eliminare le Vene Varicose? L’Equipe è in grado di offrire ai propri Pazienti tutte le tecniche più moderne per il trattamento mini-invasivo dell’insufficienza venosa, adattandole ad ogni singolo caso e prevede: Anestesia esclusivamente locale Nessun punto di sutura - Recupero immediato Quali sono i vantaggi per il paziente? Attraverso le tecniche tradizionali non è possibile ottenere questi ottimi risultati. È prevista una singola seduta, della durata media di 60 minuti con recupero immediato delle attività quotidiane. Il trattamento viene svolto ambulatorialmente (no sala operatoria) in anestesia locale e l’utilizzo della calza elastica è limitato a soli 6 giorni dopo la procedura. Le caratteristiche tecniche del Protocollo “Vene Varicose Padova®” consentono di evitare qualsiasi assunzione di antibiotici o antidolorifici. Qual è il periodo migliore per il trattamento delle vene varicose? Il Protocollo utilizzato consente di effettuare il trattamento in tutti i mesi dell’anno, incluso il periodo estivo. Le tecniche utilizzate sono indolori e consentono di esporsi al sole poche settimane dopo il trattamento. Quali sono i costi per eliminare le vene varicose? Il costo del trattamento varia in base al tipo di tecnica utilizzata: da 700 a 2500€ per arto.
Presso Poliambulatori San Gaetano è possibile effettuare la Prima Visita per programmare il Trattamento mini-invasivo per le Vene Varicose secondo il Protocollo “Vene Varicose Padova®” con la Dottoressa Nicole Pelizza e il Dottor Giulio Tognin. chiamando allo 0445 372205 o scrivendo al numero WhatsApp 327 4310025 Ricordiamo che è sempre attiva la prenotazione tramite l’App ufficiale di Poliambulatori San Gaetano.
Ne parliamo con Ilenia Dellai Optometrista - Ottico - Contattologo
Presbiopia: QUANDO IL BRACCIO NON BASTA PIU’… La presbiopia è una condizione fisiologica in cui l’accomodazione non è più sufficiente a permettere una visione nitida e confortevole alla distanza di lettura abituale. Esistono vari tipi di presbiopia a seconda dell’età di insorgenza e della sua entità. I segnali più comuni di un inizio di presbiopia, che si manifestano generalmente dopo i 40 anni, sono: • • • •
I giornali devono essere tenuti più lontani; Una frequente sensazione di bruciore agli occhi; Mal di testa e male agli occhi; Aumento dell’affaticamento;
Questa classificazione ovviamente è subordinata da diversi fattori, fra cui:
In questa fase iniziale, generalmente, risulta sufficiente “allungare il braccio” e quindi allontanare l’oggetto di fissazione. Il passaggio successivo viene definito “presbiopia manifesta”, e richiede l’utilizzo di un primo dispositivo di correzione ovvero il comune occhiale da lettura. Quando la presbiopia diventa assoluta, generalmente dopo i 60 anni, il soggetto necessita l’utilizzo dell’occhiale per la messa a fuoco non solo durante la lettura (40 cm circa) ma anche alla distanza intermedia (1 metro circa).
• Elasticità dei muscoli ciliari; • Attività lavorativa; • Condizioni luminose e ambientali circostanti; Come sopra citato, per la presbiopia sono di aiuto gli occhiali da lettura o le lenti progressive. Gli occhiali da lettura sono efficaci solo per la visione a breve distanza e devono essere tolti per guardare gli oggetti distanti. Nelle lenti progressive invece, la transizione tra visione da lontano e da vicino avviene attraverso un’unica lente senza dover continuamente indossare e togliere l’occhiale. A volte ci vuole un po’ di tempo per abituarsi alle lenti progressive, ma prima verranno adottate e più semplice sarà la transizione. Tuttavia, per chi non ha difficoltà nella visione da lontano, un paio di occhiali dedicati alla sola lettura dovrebbero essere sufficienti. Un controllo dal proprio Ottico di fiducia o dal medico Oculista garantirà che i sintomi non aumentino e che il comfort e l’acuità visiva vengano ripristinati.
Centro Ottico 3D SRL Via Campagnola, 21/E Schio (VI) Tel. 0445/517795 centrottico3d@libero.it – www.centro-ottico3d.com Su appuntamento: Martedì-Mercoledì-Giovedì-Sabato 9.00/12.30-15.00/19.00 Venerdì orario continuato 09.00-19.00 - Lunedì Chiuso
Ne parliamo con la Dott.ssa Nadia Grotto Psicologa, Sessuologa clinica, Ipnologa
Coppie...“In
Bianco”
quando in una relazione di coppia non c’è più sesso “siamo di corsa… tutto il giorno… e poi i figli… il lavoro… la casa… la palestra… e la sera spesso crolliamo sul divano… lui fà una cosa.. io un’altra.. guardiamo programmi televisivi diversi e poi.. stanchi.. si và a letto… e nessuno dei due ha più voglia dell’altro... (frase di molte coppie che giungono in terapia)
L’Associazione matrimonialisti italiani afferma che le coppie “in bianco” cioè quelle che non hanno più rapporti sessuali sono circa il 30 per cento e sono in aumento, negli ultimi dieci anni il numero è triplicato. Il 20% delle separazioni italiane è causato dalla mancata condivisione della sfera sessuale. Nel 2012 la Corte di Cassazione ha riconosciuto l’addebito del divorzio a una moglie che da anni si rifiutava di avere rapporti sessuali con il marito. Non si tratta di persone ultraottantenni ma per la maggior parte di coppie, uomini e donne, sotto i 50 anni. QUALI SONO LE COPPIE INTERESSATE? Non ci sono coppie “predestinate”. Non c’è uno target di riferimento. La passione non è eterna così come non lo è l’innamoramento ma circa un terzo delle coppie italiane, pur dormendo nello stesso letto, dopo un certo periodo di tempo, non hanno più il desiderio sessuale, non hanno più voglia di far l’amore come prima. COSA SUCCEDE IN QUESTE COPPIE? Viene a mancare il desiderio sessuale. Si spegne la voglia di far sesso con l’altra persona. Manca l’imput che porta a cercare il contatto fisico con l’altro, quello che accende la voglia di vivere e condividere la sessualità con soddisfazione e piacere. Eppure, la voglia di far sesso, nella singola persona, c’è ancora. QUALI SONO LE CAUSE? Le cause possono essere molte. E’ importante considerare che all’inizio di una relazione di coppia il desiderio sessuale è solitamente molto forte, percepito in maniera quasi pulsionale, spesso passionale e istintiva e funge da ingrediente basilare per costruire il legame e consolidare la coppia. Con il passare del tempo questa iniziale e forte attrazione inizia a risentire dai vari aspetti della vita quotidiana compresa l’abitudine. L’abitudine a ripetere le cose allo stesso modo, a cercarsi nello stesso modo, a far l’amore allo stesso modo, spesso con tempi e rituali stabiliti, innesca una riduzione delle sensazioni percepite e il tutto si riduce ad una sorta di “monotonia” con conseguente svogliatezza. E’ un po’ come ritrovarsi a mangiare tutte le volte la stessa minestra, il sapore non è più come la prima volta, dopo un po’ ci si stanca. Altre cause oltre all’abitudine sono lo stress vissuto in particolari momenti della nostra vita, dovuto al lavoro, alla casa, alla famiglia, alle tante preoccupazioni di una qualunque vita. Lo stress riduce la disponibilità a stare con l’altro e talvolta aumenta il bisogno stesso dell’altro, bisogno che non sempre viene corrisposto nel modo desiderato. Quando poi la relazione non è più sintonica perché i contrasti, le discussioni, le occasioni di scontro sono frequenti e compromettono l’armonia della coppia, l’atteggiamento verso l’altro si trasforma in rabbia, insoddisfazione, malcontento, stati d’animo spesso aggravati dalla sensazione di non essere compresi e valorizzati come si vorrebbe. Anche in questo caso il primo ad esserne
penalizzato è il desiderio sessuale; non si desidera far sesso con chi ti fa star male. Gli studi evidenziano che anche alcuni disturbi organici incidono in maniera significativa su questa “apatia” passionale e proprio perché producono una percezione di dolore o sofferenza riducono drasticamente il desiderio sessuale. Disturbi come il vaginismo della donna o la disfunzione erettile e l’eiaculazione precoce nel maschio, alcune malattie cardiovascolari, neurologiche, endocrine o l’utilizzo di alcuni farmaci sono condizioni che riducono la voglia di sessualità. Quando è più la fatica di far l’amore che il piacere percepito nel farlo si preferisce evitarlo. Altri studi riconoscono tra le cause psicologiche del calo del desiderio il bisogno di rispondere a degli standard d’immagine rafforzati e valorizzati dai social ai quali la maggioranza della popolazione ha libero accesso. Non essere prestanti in maniera eccellente così come visualizzato nel web porta alla paura di sentirsi incapaci, inadeguati, timorosi e insicuri e di conseguenza all’evitamento dell’approccio sessuale; si preferisce non fare quello che si teme di fare male. CHE COSA SI PUÒ FARE? Innanzitutto escludere la presenza di problemi organici e poi, favorire la sintonia della coppia nella quotidianità. Non è senz’altro la sessualità a definire l’armonia della coppia ma una buona sessualità funge da collante per la coppia stessa. Il problema è quando a uno dei due manca la sessualità, quando il non far sesso è percepito come una carenza, un distacco, un pezzo mancante del proprio rapporto. Il distacco si traduce in insoddisfazione, mancanza e spesso comporta, a cascata, tutta una serie di paure come quella di non essere più attraenti agli occhi dell’altro/a, di non essere più capaci, di non essere più voluti e spesso si fa strada il senso di colpa o addirittura il sospetto di essere traditi. In un concetto di vita super organizzata come quella attuale, pianificata, programmata, dove il tempo è prezioso, reso funzionale in ogni attività quotidiana e dove non è ammesso “perdere tempo” , dove tutto o quasi si attiva con un touch, il desiderio sessuale all’interno della coppia non si accende con un touch. Il desiderio richiede attenzione, creatività, inventiva, capacità di coltivare il proprio rapporto al fine di mantenere e assaporare, giorno dopo giorno, la voglia di stare assieme. E quando, malgrado tutto, la coppia non funziona, affidarsi all’aiuto esperto di un sessuologo clinico, può essere di grande aiuto. Dott.ssa Nadia Grotto
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Come fare il pieno di salute con la frutta Novembre è un mese che mette l’organismo a dura prova. L’inverno si avvicina e i primi colpi di freddo, con conseguenti raffreddori, sono dietro l’angolo. In questo periodo dell’anno è ancora più importante seguire una dieta ricca di vitamine. La frutta di stagione ha proprietà nutritive superiori ed è anche una scelta rispettosa dell’ambiente e utile al risparmio. Arance, clementine e mandarini sono frutti ricchi di vitamina C, dal forte potere antiossidante e importantissima nel periodo invernale per stimolare le difese immunitarie. Bergamotto Efficacissimo da assumere sotto forma di infuso per regolare il transito intestinale, il bergamotto è un agrume di origine calabrese con un alto contenuto di vitamina C. Castagne Ricche di glucidi complessi e con un basso indice glicemico, le castagne sono anche una buona fonte di ferro e potassio. Cedro è un agrume ricco di vitamina C, perfetta per rafforzare le difese immunitarie e affrontare i malanni di stagione.
Kiwi è indubbiamente il frutto di novembre più ricco di vitamina C, tanto che basta mangiarne 2 per coprire il fabbisogno quotidiano di vitamina C in un adulto. Limone è un agrume ricco di vitamina C e antiossidanti e dalle molteplici virtù. Ricorda però che la vitamina C è sensibile al calore: per un apporto ottimale è sempre meglio evitarne la cottura. Mela la maggior parte delle fibre, dei nutrienti e delle proprietà della mela sono contenute nella buccia: meglio quindi scegliere di consumare solo mele biologiche, in quanto prive di pesticidi e sostanze chimiche. Melograno e soprattutto il suo succo, è ricchissimo di antiossidanti, addirittura in misura superiore al tè verde e al vino rosso. Caco è un frutto ricco di fibre e carotenoidi, dalle proprietà antiossidanti. Pera autunnale come la Kaiser, la Conference o l’Abate, sono ricche di proprietà antiossidanti, contenute nella buccia. Anche in questo caso, quindi, è meglio scegliere solo quelle derivanti da agricoltura biologica.
Dermocosmesi bio? Facciamo chiarezza La richiesta di cosmesi “bio” è, in questi ultimi anni, notevolmente aumentata, assieme alla consapevolezza di voler meglio comprendere cosa significhi prendersi cura della pelle. In altre parole, oggi si vuole sapere cosa si usa sul viso, cosa si utilizza per idratare le labbra e colorare gli occhi. A tale esigenza si accompagna, altresì, una maggiore attenzione ad un “consumo consapevole” ovvero alla c.d. “ecodermocompatibilità”: perché i comportamenti d’acquisto possono cambiare le cose, indirizzando le aziende verso una produzione di prodotti che rispettano la pelle ed anche l’ambiente. Tuttavia, in tale campo la confusione è ancora tanta. Tutti parlano di cosmesi green, ma attenzione: il cosmetico naturale al 100% non esiste a meno che non si pensi di usare, ad esempio, un olio vegetale sul viso o farsi una maschera con un frullato al cetriolo! Ma anche in questo caso si utilizzerebbero sostanze contenenti acqua, ma l’acqua è fonte di fermentazione batterica. Si capisce meglio, quindi, che il cosmetico naturale al 100% non può esistere dal momento che ha bisogno di stabilizzanti e conservanti. Molti poi usano con eccessiva facilità (e forse anche poca conoscenza scientifica) il termine naturale. Naturale è tutto ciò che si trova in natura, anche il petrolio è naturale, anzi, sfido a trovare qualcosa di più naturale del petrolio o del carbone. Ecco cosa voglio dire: che naturale non sempre è sinonimo di buono. Sarebbe forse più corretto utilizzare naturale per connotare uno stile di vita piuttosto che un prodotto. Ciò, ovviamente, non vuol dire che non esistano cosmetici naturali o addirittura bio, fatti con componenti derivati da fonti rinnovabili, che impattano il meno possibile sull’ambiente e che sono prodotti da produzioni e coltivazioni ovvero da chimica verde (la c.d. green chemistry, che sintetizza in laboratorio sostanze che fanno bene alla pelle e all’ambiente perché non inquinano). Grazie alla chimica verde, quella parte di un cosmetico che non è il principio attivo può essere fatta in laboratorio con i criteri della compatibilità con la pelle. Per rendere l’idea, si usa vaselina vegetale invece di vaselina derivata da petrolio, si sostituiscono i parabeni con conservanti naturali et cetera. Abbiamo così il cosmetico eco-dermo-compatibile che non deve solo essere il più ecologico possibile ma anche ipoallergenico e dermatologicamente testato, ovvero deve tener conto della compatibilità con la pelle e deve dimostrare che la pelle lo accetta senza avere problemi. In altri termini, che faccia bene alla pelle!
Attenzione, tali cosmetici possono contenere basse quantità di quelle molecole non ammesse in quello rigidamente ecologico, l’importante è che nell’INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, l’elenco degli ingredienti cosmetici di un prodotto di bellezza obbligatoriamente riportati in etichetta) queste molecole siano rappresentate pochissimo e quindi non siano nelle prime posizioni. Esistono poi anche i cosmetici bio-dermo-compatibili che sono sempre eco-dermo-compatibili ma i cui componenti di origine vegetale provengono da coltivazioni biologiche. I cosmetici ipoallergenici sono, infine, quelli testati per essere senza nickel, metacrilati ma possono non essere eco-compatibili e contenere delle molecole che non sono ecologiche. Personalmente, da farmacista esperta in dermo-cosmesi, raccomando massima attenzione a tutto quello che entra in contatto con la pelle, perché la pelle non è un involucro passivo ma un organo che interagisce con tutto quanto mettiamo su di esso, la pelle è l’organo che ci mette in contatto con l’ambiente, con il mondo esterno. Per questo la presenza di alcune sostanze può fare la differenza. In pratica: evitare cosmetici con ingredienti quali i petrolati, che derivano dal petrolio (paraffinum liquidum, glicole propilenico, siliconi, vaselina) e con parabeni (sono dei conservanti). Nella mia Farmacia ho linee definite naturali e linee certificate bio: a prescindere, le certificazioni hanno costi notevoli e questo, di massima, rende il prodotto certificato bio più costoso, ma è anche vero che il prodotto certificato è sinonimo di garanzia. Ripeto ancora una volta, un cosmetico non deve solo essere naturale o bio, deve anche essere efficace e pertanto è bene diffidare dai prodotti offerti a prezzi molto bassi e rivolgersi sempre ad un esperto quale può essere il farmacista. La dermocosmesi è una scienza, abbisogna di solide conoscenze tecnico-scientifiche, non ci si improvvisa esperti né basta aver pratica di vendite o aver letto suggerimenti dal “dott. Google”. Peraltro, per etica professionale, propongo sempre ai miei clienti, prima di consigliare il cosmetico adatto, l’analisi (gratuita) della pelle per misurare alcuni parametri fondamentali quali il Ph della pelle, il suo grado di idratazione ed elasticità, la temperatura, la concentrazione di melanina e la produzione di sebo e quindi consigliare sulla base di dati oggettivi. Da ultimo, ma non per ultimo, ribadisco che la cosmesi è una scienza: quando si struttura un cosmetico si devono superare determinate prove. I cosmetici fatti in casa sono del tutto sconsigliati perché prodotti empiricamente e per niente scientifici. E possono essere dannosi. Evitiamo, per “salvare la pelle”, le ricette fai da te.
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