La Piazza di Vicenza 10 by Pubblistudio Pubblicità srl

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76 AMBIENTE CHIARE FRESCHE e DOLCI ACQUE....

78 AMMINISTRAZIONE CONTRIBUTO per le FAMIGLIE...

82 SOCIALE AIUTO PSICOLOGICO contro la CRISI da pag. 27 MONDO BIMBO 30 Giochiamo 32 Paura del dentista 36 7 regole per lo studio 38 La stanchezza 40 Bambini sereni 44 I capricci 46 Imparare l’inglese 48 I sali e i suoi benefici 50 10 consigli di viaggio 52 Lo sport 54 Il nuoto...

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Giochiamo? 30

Significati e idee per comprendere il gioco del bambino

Il gioco resterà per l’intera esistenza dell’individuo l’esperienza più importante e profonda della vita, sulla base del gioco viene costruita l’intera esistenza dell’uomo. Il gioco rende la vita goduta e degna di essere vissuta. Per questo motivo desidero sollecitare gli adulti che stanno a fianco dei bambini a dedicare sé stessi al gioco, regalandosi momenti goduti di condivisione con il bambino, facendo riemergere gli echi interiori delle proprie esperienze positive di gioco dell’infanzia. E’ nel gioco che la persona, e ancora di più il bambino che ancora non ha filtri comportamentali, scarica le sue tensioni, immagina situazioni a lui favorevoli, soddisfa le sue curiosità, stempera le ansie, rivive esperienze magari negative o traumatiche ma che può con il gioco controllare e così sentire come meno dolorose. Il bambino così ci dice cose che nella vita quotidiana farebbe fatica ad esprimere e per le quali non riuscirebbe altrimenti a trovare le parole. Giocare significa anche saltare, correre, sporcarsi e calciare, cadere e farsi anche male (sempre in sicurezza). L’uso di materiali e di colori di vario genere è fondamentale durante l’infanzia. Consiglio di avere a disposizione colori a matita, pennarelli grossi, colori a tempera , a cera, colori a dita, forbice con punte arrotondate, plastilina o pongo co-

lorato, colla stick , scotch, nastrini, brillantini, fa buchi, fogli di carta di varie misure e colori. Per i maschietti sono molto importanti le armi giocattolo, le spade, le pistole. Non sono oggetti che per loro inneggiano alla guerra, quanto piuttosto simboli del potere e della potenza fallica maschile. Il bambino ha bisogno di sentirsi il più potente, il più invincibile, capace di sconfiggere addirittura il papà, Per le bambine sono importanti i giochi che richiamano la vita famigliare e domestica, le bambole da accudire, vestitini da cambiare, il passeggino da spingere. Altri giochi importanti sono gli strumenti musicali. Secondo il temperamento e le caratteristiche di ciascun bambino si possono individuare quelli più adatti: il tamburo quando il bambino ha bisogno di sfogare l’energia e l’aggressività, lo xilofono quando ha bisogno di creare nuovi suoni, fischietti, strumenti a percussione e la pianola o la chitarra quando, dai 5-6 anni, può inventarsi piccole melodie. Molti sono i giochi elettronici in commercio, ma ci tengo a sottolineare che non vi sono giochi elettronici che possano competere con quelli creativi e di fantasia nello sviluppo cognitivo, psicomotorio e del linguaggio del bambino. A cura di/www.bellinassociati.com/ - Creazzo -( Vi) psicoterapia, pedagogia, logopedia, diagnosi per il bambino, la coppia, la famiglia dott.sa Campanaro Paola Pedagogista specialista per l'infanzia e adolescenza

Paura del dentista? 32

Solo i grandi hanno paura del dentista?

Da anni esiste una branca della odontoiatria che si occupa della cura dei denti e del cavo orale dei bambini. La denominazione é Pedodonzia o Odontoiatria Pediatrica. L'esercizio di questa specialità richiede, oltre ad una indubbia conoscenza nel settore, un sapersi rapportare al mondo dei bambini. E' di estrema importanza infatti, che gli appuntamenti con il dentista durante l'infanzia e l'adolescenza siano positivi per non scatenare una serie di paure difficili da superare anche in età adulta. Il pedodontista deve conoscere gli stadi di sviluppo cognitivo dei bimbi nelle diverse età per comunicare e per adeguare le proprie aspettative al singolo individuo. Le tecniche di approccio sono differenti a seconda della età e della personalità che si ha difronte. Ritengo ci siano alcune regole imprescindibili per promuovere nel bambino un comportamento positivo: • staff calmo, sereno e competente • mostrare rispetto ed interesse per il piccolo paziente • condividere argomenti di conversazione • dare sempre informazioni precise usando vocaboli che il bimbo può comprendere

• fare familiarizzare i bimbi con gli strumenti • chiedere il supporto dei genitori (se in grado) durante il trattamento. Quando, nonostante tutti gli accorgimenti di cui sopra, il piccolo paziente non riesce a vincere l'ansia, il pedodontista trova un valido aiuto nell'uso della sedazione con protossido d'azoto. Ricorda però che il protossido é: • efficace per i bimbi ansiosi ma collaboranti • non é consigliato utilizzare il protossido con piccoli pazienti con gravi problemi comportamentali. Un bimbo non collaborante non permette che gli si applichi la mascherina sul naso, e la mascherina é necessaria per veicolare la miscela di ossigeno e azoto che ad una determinata titolazione diminuisce l'ansia, innalza la soglia del dolore, migliora la collaborazione da parte del paziente ed attenua il riflesso del vomito. I bimbi non sono piccoli adulti, ma un bimbo che mastica correttamente si alimenterà correttamene e crescerà correttamente, così come un bimbo che sorriderà senza timore e parlerà chiaramente avrà un sereno inserimento sociale, dunque, per concludere fare pedodonzia é contribuire a dare ad un bimbo la giusta qualità di vita.

Fabrizia Adda Medico chirurgo spec. odontostomatologia

7 regole per lo studio 36

Lo studio dei bambini non è naturale per tutti

Un adulto può dire e ridire ai bambini di studiare, ma fino a quando non capiranno come e perchè si dovrebbe studiare, questi sforzi potrebbero rivelarsi inutili! Tutti vorrebbero che i propri figli ottengano dei buoni voti a scuola ma, ancora più importante, è che imparare ciò che studiano. Ecco come insegnare loro a studiare e ad imparare qualcosa allo stesso tempo.

1 Imparare a fare i compiti giorno per giorno: insegnate ai bambini ad imparare quello che devono studiare ogni giorno. Ciò insegnerà loro a non procrastinare il lavoro. 2 Insegnate a prendere appunti: insegnate ai bambini ad “andare oltre” il libro di testo principale. Quanto più si ricorda ogni giorno, tanto più facile diventerà studiare. Se si prendono appunti e si riguardano i punti fondamentali tutti i giorni, lo studio diventerà più facile e produttivo. 3 Fate sì che studi frequentemente con un altro bambino: incoraggiare un bambino a formare un gruppo di studio, potrà essere molto utile per il suo futuro scolastico. Specialmente se l’apprendimento viene svolto sotto forma di gioco: in questo modo per loro sarà più semplice imparare una cosa a memoria. Impareranno inoltre che quando arriverà il momento di fare un test, non dovranno studiare molto, perché avranno studiato per tutto

il tempo senza nemmeno rendersene conto! 4 Trovate dei giochi per computer che aiutino a stimolare e migliorare la memoria del bambino. Ciò non può che essere un valido aiuto quando arriverà il momento di studiare in futuro per delle prove più “serie” ed impegnative. Ricordate che momoria e studiare vanno di paro passo. 5 Fate studiare il bambino in uno spazio tranquillo. Studiare davanti alla televisione o al tavolo da pranzo non è conveniente! Il bambino deve “immagazzinare” una grande quantità di informazioni e quindi lo studio dovrà essere libero da distrazioni e rumori vari. In questo modo ,sarà in grado di concentrarsi meglio e memorizzare meglio le informazioni. Sviluppare questa abitudine così presto, gli sarà molto utile in futuro, specialmente all’università. 6 Trovate il tempo di rivedere la lezione insieme. Un bambino può leggere e rileggere la lezione tante volte, ma apprenderà meglio se sarà supportato da un adulto. Fategli domande e aiutatelo in ogni modo possibile. La partecipazione attiva di dover rispondere a domande lo aiuterà a ricordare le informazioni importanti e a responsabilizzarlo. 7 Rendete l’apprendimento divertente! A nessun bambino piace studiare, ma sicuramente non deve mai pensare che questo lavoro sia orribile! Quando vi trovate davanti ad un bambino un pò svogliato, potete sviluppare la sua capacità di memorizzazione attraverso dei giochi di parole. Quando avrà svolto il suo lavoro, promettetegli una ricompensa se lo avrà svolto bene! In questo modo imparerà divertendosi e per lui lo studio non diventerà più noioso!

la stanchezza... 38

La spossatezza dei bambini è un segnale che merita attenzione; la si può combattere con i rimedi naturali che regalano energia

I nostri bambini sono sempre stanchi. Sarà la primavera? Con l'arrivo della primavera, anche i bambini possono sentirsi più stanchi e svogliati, maggiormente bisognosi di qualche ora in più di sonno. Niente paura, il loro organismo sta mettendo in campo le risorse necessarie per adattarsi ai nuovi ritmi di questo particolare periodo dell'anno, in cui le energie della natura esplodono. Normale, quindi, che anche loro sentano un calo di tono, complici l'anno scolastico giunto al giro di boa e magari un'alimentazione poco equilibrata. Per combattere questa stanchezza, quando è imputabile non a un disturbo preciso, ma semplicemente allo stress del cambio di stagione, è sufficiente, nella maggior parte dei casi, alleggerire il carico quotidiano. Alcuni rimedi naturali possono essere di aiuto per ricaricare le riserve di energie. I segnali dei bambini affaticati I segnali di affaticamento, nei bambini, possono essere a volte difficili da leggere. Il bambino affaticato si sente stanco già al mattino, fa fatica ad alzarsi dal letto, ap-

pare più apatico; a scuola fa fatica a concentrarsi e magari, quando è ora di dormire, non riesce ad addormentarsi. Può lamentare anche piccoli disagi, come mal di pancia o mal di testa. Anche l'umore ovviamente ne risente, con nervosismo e, nei più piccoli, scoppi di pianto improvvisi. La dieta scaccia-stanchezza La stanchezza primaverile può anche indicare che l'attività del metabolismo del nostro bambino è rallentata, specialmente se mangia in modo un po' sregolato, tende al sovrappeso e più in particolare la sua alimentazione è ricca di zuccheri raffinati e alimenti grassi. Cerchiamo quindi di riequilibrare la dieta. Fra le proteine privilegiamo quelle delle carni bianche e ancora meglio del pesce, soprattutto quello azzurro: sardine, sgombri ecc. Arricchiamo la sua dieta di frutta e verdura di stagione, possibilmente crude, per fare il pieno di vitamine, sali minerali e oligoelementi di cui il suo organismo ha bisogno per sostenere i processi metabolici che si riattivano in primavera. Come spuntino fuori pasto, anche nel latte o nello yogurt, diamogli un piccola porzione di frutta secca (tre pezzi al giorno): noci, mandorle e nocciole danno energia grazie alle vitamine del gruppo B e a sali minerali, come magnesio, fosforo, ferro.

Bambini sereni.... Una personalità serena nasce nei primi anni di vita. L’atmosfera che si respira in casa gioca un ruolo altro che dire “ finiscila “, fondamentale. Una famiglia in cui c’è tranquil- “smettila“, “stai buono”, lità, con i genitori che fanno sentire i figli amati è “non toccare “, ect, l’imun ambiente ideale che permette al bambino di crescere se- portante è riuscire a capire renamente. Ma come si fa a capire se il bambino cresce se- che il comportamento del bambino non è dovuto al reno? fatto che sia disobbidiente o Al di là delle differenze di ca- indisciplinato, ma semplicerattere, i bambini felici hanno mente al fatto che sta credelle caratteristiche in co- scendo per cui ha bisogno di stimoli e di attenzioni continue mune: fiducia, autostima, cu- (anche quando i genitori sono presi da ben altre faccende). riosità. Come tutti fanno i capricci e piangono, ma basta poco perché gli torni il sorriso I giorni no, sono quei giorni in cui tutto ci dà fastidio: il lasuperando cosi il momento dif- voro, i conti che non tornano, i figli che continuano a chieficile. Sono capaci di instau- dere attenzioni, etc. E’ proprio in queste situazioni che rare un buon rapporto con altri diventa un impresa ardua cercare di essere tranquilli e sebambini e con gli adulti. Il reni. Come comportarsi? Cosa fare? Come cercare di trobimbo sereno dimostra le provare il modo di stare tranquilli? L’unico sistema è quello di prie emozioni, belle o brutte che affrontare la situazione con il sorriso e, per quanto possisiano. I genitori devono cercare bile, ritagliarsi dei momenti da dedicare a se stessi per ricaricare le batterie della vita di leggere e di capire nei gesti e nei comportamenti dei promagari chiedendo un aiuto ai pri figli i segni del loro benessere. nonni o agli zii. Al ritorno a casa le cose riprenderanno il loro corso e sarete di nuovo in Trasmettere gioia e amore è uno dei compiti dei genitori. grado di dedicare del tempo al Ma essere genitori non è sempre facile perché bisogna fare bambino così da farlo sentire i conti con il mondo esterno e con le problematiche ad esso coinvolto ed importante. legate. A tutti i genitori capitano giorni in cui non fanno

I capricci... 44

Da sempre i capricci sono un problema che riguarda tutti i bambini e quindi tutti i genitori.

Oggi però gli adulti si dichiarano sempre più spesso spiazzati e incapaci di fronteggiarli. Questa "nuova" difficoltà non nasce dai bambini ma dal rapporto che i genitori hanno nei confronti dell'autorità. Questa parola fa molta paura ai genitori, che oggigiorno tendono ad avere un atteggiamento amichevole con i propri figli, il più possibile paritario. L'uso dell'autorità ricorda un passato non troppo lontano, nel quale era normale comandare i bambini a bacchetta e punire tout court i capricci. Purtroppo oggi si rischia di cadere nell'eccesso opposto, quello di permettere tutto (e quindi di tollerare capricci a oltranza) o di dare infinite spiegazioni sul perché di un ordine. È un errore: i bambini piccoli non sono in grado di capire le spiegazioni e vanno indirizzati in modo fermo. L'autorità in questo caso è il miglior modo di prendersi cura, il più amorevole, perché manda questo messaggio: se anche tu sei smarrito e non sai cosa fare (e fai troppi capricci) ci penso io.

I falsi scopi e i veri obiettivi dei capricci Il motivo per cui scoppiano i capricci è spesso "futile": un cibo negato, un giocattolo altrui di cui si vuole appropriare, un abito che rifiuta di indossare. Avere o non avere queste cose non è fondamentale per il bambino, anche se lo può sembrare. Questa è solo la richiesta "di facciata": quella importante, vitale, è nascosta. I capricci, nati all'interno di una relazione, hanno lo scopo di modificarla, di forzarla, di saggiarne i limiti. I genitori rimangono turbati quando vedono i figli urlare come fossero "impazziti" e reagiscono con sgomento e rabbia, proprio perché non individuano la vera richiesta. Il bambino, pur inconsapevolmente, sa invece quello che vuole e per questo combatte con tutte

le sue forze. Suggerimenti utili per affrontare i capricci Non cercate un rapporto alla pari Mettersi sullo stesso piano di un bambino è una terribile trappola, che mette in difficoltà i piccoli, perché si chiede loro di essere adulti anzi tempo. A 2 o 3 anni non date spiegazioni e non parlate di regole, ma applicatele senza discuterle. Stabilite voi i loro confini. Tutti i cuccioli, umani e animali, hanno bisogno di fortificarsi dapprima all'interno di piccoli spazi, che si allargano progressivamente con la crescita. Sono quasi dei confini territoriali, che significano "fin qui ti puoi spingere, più in là no". Non tentate di convincere. Se ha preso un gioco a un altro bambino o qualcosa che non doveva, significa che sta sperimentando il suo potere: non riuscirete a fargli cambiare idea con le spiegazioni. Dunque prendetelo e restituitelo voi. Capirà il vostro gesto molto meglio delle parole. Se volete spiegargli la differenza tra "tuo e "mio" fatelo in un momento di calma, non di conflitto. E quando sembra isterico? A volte i capricci degenerano e il bambino prende a urlare, a scalciare e si butta per terra come impazzito. Specialmente quando questo avviene in luoghi pubblici, il genitore entra in crisi, temendo più che altro il giudizio di chi gli sta attorno. Aggiungere le vostre grida alle sue o magari strattonarlo per "farlo ragionare" è del tutto controproducente. Se non è possibile ignorarlo spesso questa è proprio la tattica migliore - cercate di contenerlo con un atteggiamento fermo, senza agitarvi, portandolo in un luogo più tranquillo e aspettate che "sbollisca". La mente del bambino non si ferma mai troppo a lungo su qualcosa e in breve tempo si sarà dimenticato lui per primo dell'episodio.

Imparare l’inglese 46

A Vicenza...una garanzia per il tuo inglese

WALL STREET INSTITUTE: Amplia la tua visione. Percorsi di Professional English con ENGLISH PRO Il metodo Wall Street Institute si base sul concetto di apprendimento naturale: quello che avviene quando si vive “normalmente” in un paese dove si è costantemente a contatto con la lingua straniera. Viene data una grande rilevanza all’ascolto e alla conversazione, in un ambiente che li favorisce. I risultati? Sorprendenti! Lo Speaking center La prima fase dell’apprendimento avviene nella zona multimediale dello “Speaking Center” dove i nuovi argomenti vengono presentati con una sorta di soap opera. È un primo momento di contatto con la lingua, utile per allenare l’ascolto, la pronuncia e la conversazione. Il secondo step avviene in una zona riservata dello Speaking Center dove è possibile consolidare ciò che si è appreso nella prima fase e, tramite il libro degli esercizi, allenare lettura e scrittura. Encounter Nella zona open space dell’Encounter l’insegnante verifica individualmente o con gruppi di massimo 3 studenti, i progressi degli allievi. Grazie ai vetri trasparenti l’impressione non è quella di essere in un’aula, ma in uno spazio aperto dove si continua a rimanere in contatto con le altre persone; in questo modo si superano gli imbarazzi e le inibizioni e si acquisisce sempre più familiarità con la lingua. Complementary class. In questo step che aiuta lo studente ad acquisire sicurezza e fluidità: non sono previste correzioni, così come sono da dimenticare le parole negative, perché gradualmente lo studente arrivi a comprendere da solo i propri errori: questo consolida la sicurezza dell’allievo e lo rassicura sui suoi continui progressi. Social Club Apprendimento, ma non solo. Il divertimento, grazie ad attività programmate, coinvolge gli studenti e le loro abilità. Sono loro stessi, infatti, a organizzare cocktail party, gite, feste a tema, corsi di artigianato, il tutto rigorosamente in lingua inglese. In questo modo si condividono le conoscenze individuali e si mette a frutto quanto imparato negli step precedenti. For Today e English PRO È nato ForToday, il servizio che offre nuovi strumenti per potenziare il tuo inglese business!

Wall Street Institute, in collaborazione con Financial Times, il più autorevole quotidiano economico al mondo, ha creato ForToday: il servizio che offre nuove risorse a chi desidera arricchire il proprio inglese business. La frequenza è libera e studiata su misura per ogni studente, come i corsi personalizzabili in base a specifiche esigenze; lo staff della scuola è a completa disposizione per una consulenza gratuita. English for teens! Il corso per i ragazzi dai 14 ai 18 anni! L’inglese allarga le amicizie e prepara a un futuro di successo, per questo Wall Street Institute ha attivato un programma di studio personalizzato per i ragazzi dai 14 ai 18 anni. I ragazzi possono frequentare il corso nei giorni che preferiscono, partecipando ad attività didattiche multidisciplinari che comprendono conversazioni, Social Club activities, speaking center e The Village la comunità internazionale WSI. Iscriviti entro il 31 marzo Per chi si iscrive entro il 31 marzo viene offerto uno sconto fino al 25% su tutti i percorsi. Per informazioni contattaci a: Vicenza in V.le dal Verme, 135 – tel. 0444.92.92.88. –www.wsi-vicenza.it

English for kids! Imparare l’Inglese sin da piccoli è di vitale importanza per il futuro dei tuoi bambini. Ti offriamo corsi per un’apprendimento naturale e divertente! Insegnamento pratico dell’Inglese con lezioni innovative e coinvolgenti, basate su musica, arte e gioco Metodo naturale in un ambiente che, sin da subito, stimola i nostri giovani studenti a familiarizzare con la Lingua Inglese, attraverso l’utilizzo di strategie e metodi comunicativi adeguati alla loro età. I corsi sono svolti da insegnanti, madrelingua e bilingue, con certificata esperienza e pratica d’insegnamento. fasce di età: 1) 4-5 anni (materna) 2) 6-7 anni (prima e seconda elementare) 3) 8/9/10 anni (terza-quinta elementare) Dal 17 giugno al 27 luglio = 6 settimane Possibilità di frequentare una o 2 volte la settimana. Quindi pacchetti da 12 ore. Gruppi da minimo 4 a massimo 6/7 partecipanti. Lezioni di un’ora ciascuna( 60 MIN.)

Orari: abbiamo previsto una fascia oraria di mattina (10.0011.00) –anche 11.00-12.00– e 2 di pomeriggio (14.30-15.30 e 15.30-16.30) – possibile anche 16.00-17.00

il sale...e i suoi benefici 48

Adatte per tutta la famiglia e soprattutto per i più piccoli...

le grotte di sale, i centri di halobenessere (dal greco«halos», sale) sono sorti negli ultimi anni in diverse città italiane. Spazi pensati, progettati e costruiti per accogliere adulti e bambini di tutte le età. Interamente ricoperte di sale,le grotte si trasformano per i più piccoli in bianchissime spiagge dove poter giocare con paletta e secchiello o per i più grandicelli godere di qualche filmato mentre le mamme possono rilassarsi e respirare una boccata d'aria buona al riparo dallo smog e dall'inquinamento, per liberare i polmoni dai batteri e placare le allergie di stagione. Un dispositivo brevettato (il micronizzatore) nebulizza le particelle di sale nell'ambiente: queste, di dimensioni piccolissime, saltano le barriere di di-

fesa delle vie aeree ed entrano dritte nei polmoni, a livello degli alveoli, eliminando i batteri e riducendo i problemi respiratori. Aiutano in caso di raffreddori, bronchiti, asma, riniti, sinusiti, tonsilliti. La carica ipoallergenica delle particelle di sale ha effetti notevoli anche sulla pelle: lenisce disturbi come le dermatiti, la psoriasi, l'acne. E ha anche proprietà estetiche: rende più tonica la cute, rinforza il cuoio capelluto e riduce la forfora. Questo trattamento, completamente naturale, placa anche i disturbi allergici stagionali migliorando il benessere generale, rivitalizzando l'organismo e le difese immunitarie. Il trattamento è particolarmente consigliato durante il cambio di stagione,quando esplodono le allergie. Il ciclo ideale va dalle 12 alle18 sedute e produce benefici a lungo termine: da sei mesi a un anno, dipende dalle condizioni di salute della persona. Per prepararsi alla seduta basta indossare abiti comodi, ricevere i kit monouso provvisti di cuffietta per capelli, copri scarpe e lenzuolino copri sdraio che vengono forniti prima del trattamento e rilassarsi. Potrete cosi godere di 45 minuti benefici con costi interessanti perché se mediamente una seduta ha il valore di 25euro, si possono fare abbonamenti personalizzati e comunque i bambini fino agli 11 anni entrano GRATIS (due per ogni adulto).

Accenni storici Che l'aria di mare, particolarmente ricca di sale, facesse bene l'avevano già intuito i popoli del Mediterraneo (Greci e Romani).Ma le prime prove empiriche delle proprietà del sale sono emerse nel corso dell'Ottocento, quando nell'Est europeo cominciarono a diventare popolari le grotte sotterranee di sale. I medici avevano notato che i minatori impegnati in quegli ambienti non avevano problemi respiratori. La terapia del sale vera e propria è nata in Germania durante la seconda guerra mondiale, quando il medico Karl Hermann Spannagel notò un miglioramento della salute dei suoi pazienti dopo che si erano nascosti in una grotta carsica a Klueterthole per sfuggire ai bombardamenti.

10 consigli di viaggio 50

Viaggiare con i bambini.....

1 Accendete il loro interesse prima della partenza! Parlate dei posti che visiterete, dei personaggi che hanno abitato in un dato luogo e delle loro storie. Cominciate il vostro viaggio dalla libreria (anche online). Ci sono tantissime guide fatte proprio per i bambini, ricche di foto . Per i vostri bambini non fa differenza ascoltare la storia di Barbablù o quella di Elisabetta Prima; si appassioneranno ugualmente. E una volta arrivati sul posto, saranno felici ed emozionati quando visiteranno i luoghi dove hanno abitato i loro nuovi eroi. 2 Appassionateli alla cucina locale. Parlate loro con entusiasmo delle specialità che assaggerete tutti insieme e poi raccogliete le ricette tipiche, che rifarete una volta tornati a casa. Sarà un po’ come prolungare la vacanza. Vedrete, il vostro entusiasmo sarà contagioso! 3 Preparate insieme degli album in cui raccontare ciò che farete ogni giorno. Portate con voi astucci con forbici, colla e colori. A fine giornata i vostri piccoli si divertiranno a ritagliare dai dépliant turistici le immagini dei posti che avete visitato e ad appiccicarle sul loro album. I più artistici potranno anche fare dei disegni e i bambini che vanno già a scuola potranno scrivere le loro impressioni. 4 Per evitare storie e discussioni, assegnate a ogni bambino una piccola cifra di denaro per la durata del viaggio che potranno spendere come vorranno. Vi risparmierete la sequenza interminabile di domande tipo: “mamma me lo compri?” “papà mi dai i soldi?”, ecc… e soprattutto sarete piacevolmente sorpresi di scoprire come diventano parsimoniosi e attenti al centesimo i bambini quando sono loro a dover amministrare i soldi.

5 Visitate una sola attrazione al giorno e per poco tempo. Comprate una mini guida (se possibile per bambini) ricca di illustrazioni e disegni da completare. Potrete anche organizzare una piccola caccia al tesoro. Spesso negli shop dei musei c’è in vendita del materiale prezioso. Tra l’altro sono anche degli interessantissimi posti per fare regali utili e belli. 6 Se è possibile, scegliete un albergo vicino a un parco. Al termine di una giornata passata a visitare siti impegnativi, i bambini potranno scorrazzare un po’ in libertà, mentre voi adulti vi godrete un po’ di calma. 7 Se viaggiate in aereo con bambini neonati, allattateli (o offrite loro il biberon) al momento del decollo e dell’atterraggio. Il movimento di suzione farà si che non avranno quel fastidioso male alle orecchie che li fa tanto strillare. Per i bambini più grandi basteranno le caramelline da succhiare. 8 Non dimenticate la vecchia saggia regola di fissare un punto di incontro se vi perdete in un posto molto affollato. 9 Coinvolgete i bambini nel gioco dei piccoli detective viaggiatori: chiedete loro di notare tutto quello che è diverso da ciò a cui sono abituati a casa. La guida a destra e le cabine telefoniche in Inghilterra, le baguette sotto il braccio in Francia, ecc… Inoltre se viaggiate al di fuori della zona EURO, dotate ogni bambino di una piccola calcolatrice per fare le conversioni in valuta locale e viceversa. I bambini si divertiranno un mondo! 10 Cercate tutti i siti che organizzano visite guidate con attori in costume.

lo sport... 52

Praticare sport in età pediatrica presenta tanti aspetti positivi...

assicura un adeguato sviluppo dell’apparato scheletrico e muscolare, regola il metabolismo, favorisce la socializzazione e, se praticato nel modo corretto, è un’attività molto piacevole e divertente per i bambini e per i ragazzi”

Nuoto: per bambini dai 3 anni Nell’acqua il bambino si sente un po’ come ‘a casa sua’ visto che ha sguazzato nel liquido per nove mesi!" - il nuoto è consigliato fin da piccolissimi. Ginnastica per bambini: dai 5 anni Anche la ginnastica generica è un’attività altamente raccomandabile, che si può intraprendere abbastanza presto Danza per bambine: dai 5 anni È l’attività preferita delle bambine, che sin da piccole sognano di vedersi col tutù, ma sono sempre più numerosi i maschietti che si avvicinano con passione alla danza. Ciclismo per bambini: dai 4 anni Ad andare in bici il più delle volte si impara durante un pomeriggio al parco insieme a mamma e papà, e da quel momento può essere un modo piacevole per trascorrere una domenica all’aperto tutti insieme. Pattinaggio per bambini: dai 5 anni È uno sport che si può iniziare abbastanza presto, intorno ai 5 anni, ma deve essere affiancato da un’attività generica, come il nuoto o la ginnastica, poiché stimola prevalentemente gli arti inferiori.

Atletica leggera per bambini: dai 6 anni Si può iniziare a 6-8 anni, ma solo sotto forma di gioco, perché il bambino non tollera carichi e sforzi prolungati. L’atletica leggera richiede sia capacità di coordinazione neuro-muscolare sia capacità metaboliche, che prima di una certa età non sono ancora sviluppate Tennis e scherma per bambini: dai 6 anni Come il calcio, il basket e la pallavolo, sono sport di situazione, che quindi richiedono certe capacità che il bambino piccolo non possiede ancora. “In più sono sport monolaterali o asimmetrici, perché fanno lavorare solo alcune parti del corpo, in particolare uno degli arti superiori. Karate e Judo per bambini: dai 7 anni Sono entrambe arti marziali, che possono essere intraprese non prima dei 7-8 anni perché richiedono una coordinazione neuromotoria che al di sotto di una certa età è poco sviluppata. La pratica delle arti marziali (in particolare del judo) inoltre necessita di una certa forza, che comincia a svilupparsi solo verso gli 8-9 anni, per poi completarsi negli anni successivi

il nuoto..... 54

PERCHE’ IN ACQUA COSI’ PRESTO?

Bambini e genitori in acqua per creare un’occasione di crescita I primi anni di vita sono fondamentali per la crescita armoniosa del nostro bambino. Tutte le esperienze affettive, ludico motorie, linguistiche, relazionali ecc che riusciamo a fornire al nostro piccolo, proprio in questi primi anni di vita, costruiranno un bagaglio importantissimo per la sua crescita futura. L’infinita quantità di percezioni che il bambino potrà sperimentare arricchiranno il suo bagaglio motorio e psico – fisico: agilità, coordinazione, equilibrio, rinforzo dell’apparato scheletrico, miglioramento della tonicità muscolare, rafforzamento del sistema circolatorio e potenziamento delle capacità logiche ( attenzione, discriminazione, riconoscimento, associazione, abbinamento, memoria, ecc.)

PERCHE’ IN ACQUA CON MAMMA O PAPA’? I ritmi quotidiani impongono a tutti noi tempi frenetici e a volte risulta difficile trovare degli spazi per i nostri bambini. I corso di acquaticità neonatale offrirà l’opportunità di godere di un momento esclusivo: vostro figlio avrà finalmente per sé la sua mamma o il suo papà. In acqua ritroverete il contatto pelle su pelle , così importante per la crescita serena del vostro bambino.

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