SAQUE&VOLEA Nº 11

11

Tu revista de pádel y tenis de la costa blanca

NÚMERO FEBRERO 2015

EJEMPLAR GRATUITO

PÁDEL

Ibáñez y García Barceló se apuntan la primera victoria del año en Alicante

Pérez y Navarro triunfan en el Bronce de Onil

TENIS La benidormense María Martínez, campeona absoluta de la Comunidad

Cristian Fuster: "Cualquiera te puede ganar en primera ronda" RUNNING Vincent Yator rubrica el dominio keniano en

Santa Pola

2

en este número...

Pádel

3

García Barceló e Ibañez empiezan el año con victoria en el Plata de Blupadel en Alicante

4 5

Nº 11. Febrero 2015

Número 11. febrero 2015

Roberto Pérez y José Miguel Navarro ganan el Bronce 16* en Padel Indoor La Foia de Onil

Alicante se marca como reto llegar a las 2.000 licencias en 2015

10

7

Albinyana y Muñoz se llevan la Liga de Otoño-Invierno de Ontinyen

Entrevista con Christian Fuster: "En Alicante cualquiera te puede ganar en primera ronda"

21

Covenio para fomentar el tenis y el pádel entre C.T. Alacant y la Universidad Las jugadores del Sport Club de Alicante, Pavlicic y Garcerán, seleccionadas para la Winter Cup

Running

26 27 29

Dominio keniano en la Mitja Marató de Santa Pola Moussa Kadfi impone su ley en el Cross de La Nucía

GasTronoMia

30-31

enemos en nuestra provincia un ramillete de tenistas, chicos y chicas, que a buen seguro despuntarán en un futuro más o menos cercano.

Pero sin duda, hoy es justo destacar en estas líneas el trabajo incansable de una joven deportista alicantina, benidormense para más señas. Una lucha que le está dando los frutos que perseguía tras muchas horas de enfrentarse a una grave lesión de rodilla que la tuvo fuera de las pistas durante muchos meses después de haber saboreado los éxitos a nivel nacional en todas las categorías inferiores. aría Martínez ha vuelto. Y lo ha hecho con una fuerza brutal y mostrando a todos el tenis que atesora. Ha empezado el año de forma arrolladora imponiéndose en el campeonato absoluto de la Comunidad Valenciana y exhibiendo una superioridad casi insultante en el II Trofeo Iván Navarro celebrado en las pistas del Montemar. Ello no es sino la consecuencia del esfuerzo, de una voluntad férrea y de las ganas de continuar adelante sin que importen los contratiempos del camino. Enhorabuena.

María Martínez, campeona absoluta de la Comunidad Valenciana

23

L

a revista SAQUE&VOLEA que usted, lector, tiene en sus manos nació hace once meses con el objetivo de dar cobertura a un deporte como el pádel que se encuentra en plena expansión y cada vez con un mayor número de practicantes. Ese era nuestro fin y en ello seguimos. Pero también nacimos con el propósito de informar de lo más relevante que sucediera en el tenis alicantino. Un deporte hermano y que está en el origen de la mayoría de aficionados al pádel.

M

Tenis

18

María Martínez: el tesón de una tenista

T

El Palacio de Cristal de Madrid albergará la "II Pádel Pro Show" del 5 al 8 de marzo

12 17

Acuerdo entre WPT y las federaciones para realizar torneos Challenger

editorial

SALUD

D

estacamos, por otra parte, en este número la entrevista del mes, con Cristian Fuster, el número uno del ranking alicantino al terminar el año 2014, quien nos habla de la gran igualdad existente en la provincia. Y como siempre, toda la actualidad de los torneos y eventos padeleros y tenísticos que han tenido lugar en nuestra provincia a lo largo del mes pasado. Un número más, un mes más, esperamos que SAQUE&VOLEA siga cumpliendo las expectativas de nuestros lectores.

SAQUE & VOLEA no se hace responsable de la opinión de sus colaboradores en sus trabajos publicados, ni se identifica necesariamente con la opinión de los mismos.

Edita: Julio Marín Publicidad: revistasaqueyvolea@gmail.com REDACCIÓN Y MAQUETACIÓN: SAQUE&VOLEA IMPRIME: Gráficas Gregori - Pol. Ind. La Alberca C/.Finestrat, 13. 03530 LA NUCÍA (Alicante) DEPÓSITO LEGAL: A 201-2014

ALICANTE

3

pádel

García Barceló e Ibáñez empiezan el año con victoria en el Plata de Blupadel

L

as pistas de Blupadel en Alicante acogieron la primera prueba federada del circuito en Alicante durante la semana del 12 al 18 de enero. Y el primer triunfo del año se lo adjudicó la pareja formada por Manu García Barceló y Javier Ibáñez al vencer en la final a Cristian Ramos y Sergio Icardo por un global de 6-4, 2-6 y 6-3.

Llegaron a la final los dos principales favoritos del cuadro. No obstante, los campeones alcanzaron la última ronda algo más descansados ya que no tuvieron que acabar su partido de cuartos de final a causa de la lesión en la pareja Xavi Sellés-Roberto Pérez. Éste último sufrió calambres musculares en la pierna y se vieron obligados

a abandonar cuando habían vencido el primer set por 7-5 y en el segundo iban 5-4 abajo.

De cualquier forma, los encuentros de semifinales mostraron una gran diferencia entre los oponentes y al final resultó ser casi un trámite. García e Ibáñez vencieron fácil a Richard Brooks y Rafa Peiro por 6-1 y 6-0, mientras que los subcampeones hicieron lo mismo con Francés y González Torres por 6-2 y 6-0.

La final mostró un gran juego por ambas partes, con mucha igualdad en algunas fases del encuentro, aunque al final se decantó la balanza gracias al golpeo más certero de la pareja campeona.

En el cuadro de consolación,

García, Ibañez, Ramos e Icardo, disputaron la final

la dupla compuesta por los hermanos Esquerdo Andreu se impuso no sin problemas a la pareja Martínez-Seva por un global de 5-4, 2-6 y 6-3. En el cuadro de tercera vencieron Panov y Quesada a Agulló y Peñas, mientras que en el de consolación de esta categoría se impusieron Mendoza y Ferrero sobre

Cebrián y García-Consuegra. En las categorías no federadas, Illescas y Chumillas ganaron en cuarta masculina, siendo la consolación para Caballero y Kania. En Plata mixta los campeones fueron Peñalver y Molina y en cuarta femenina Marta y Patricia Tafalla fueron las triunfadoras.

4

Pádel

Número 11. febrero 2015

ONIL

Roberto Pérez y José Miguel Navarro ganan el Bronce 16* En el cuadro de consolación ganaron Mullor y Martí

L

as pistas del club Padel Indoor La Foia en Onil acogieron el penúltimo fin de semana de enero la segunda prueba del circuito federado alicantino, un torneo Bronce 16* que se adjudicó la pareja formada por Roberto Pérez y José Miguel Navarro de forma contundente y sin ceder ningún parcial en todo el evento.

Pérez y Navarro, que hicieron valer su condición de primeros favoritos, se impusieron en la final a Sánchez y Albert por 6-3 y 6-4, mostrando desde el principio un mejor juego que sus rivales. Antes de la última ronda superaron en cuartos de final a

Imagen de grupo de los finalistas y, a la derecha, la dupla ganadora

Imagen de algunos de los jugadores del torneo disputado en el Padel Indoor La Foia

Mataix y Sanjuan por 6-1 y 6-4 y en semifinales a Gutiérrez y Cortés por un doble 6-2.

En el cuadro de consolación la victoria cayó del lado de la dupla com-

ONDARA Torneo americano en Padel Indoor La Marina El pasado domingo 25 de enero las pistas de Padel Indoor La Marina Ondara celebraron una nueva actividad, en este caso un torneo americano sólo en categoría mixta organizado por las chicas de la escuela.

El resultado, aunque vencieron Amparo y Toni, fue lo de menos. Lo que realmente importaba era el buen ambiente y lograr una gran jornada de pádel. Eso sí se logró.

puesta por Mullor y Martí al vencer a Cuenca y Guerrero en un apretado partido por 7-5 y 6-4. En la categoría mixta Tortosa y Vicedo vencieron en la final a Espinos y Crespo

en tres sets por 7-5, 4-6 y 6-4, mientras que la consolación de esta categoría se la llevaron Martínez y Titos tras derrotar a los hermanos López Martínez por 4-6, 6-3 y 6-4.

Pádel

Número 11. febrero 2015

5

Padelpoint La Nucía simboliza como nadie la evolución del pádel en la provincia al pasar de dos a doce pistas en pocos años

Alicante se marca como reto llegar a las 2.000 licencias en 2015

S

e ha iniciado el año 2015 y continúa en expansión el fenómeno del pádel, no sólo en el número de practicante sino en el de licencias federativas. La Federación Valenciana cuenta en la actualidad con 4.600 licencias y es Alicante la provincia que mayor número de ellas tiene, con más de 1.600. Por delante, incluso de Valencia.

Pero el objetivo es alcanzar las 2.000 a lo largo de este año, según nos explicaba Alejandro González, vicepresidente de la Federación. El caso es que, a la vista de los datos y la trayectoria, el reto es factible.

Estos son algunos ejemplos: En apenas seis años de vida, la Federación Valenciana ha pasado a ser la cuarta de España en número de jugadores federados, sólo por detrás de Madrid, Cataluña y Andalucía.

La provincia de Alicante tiene ahora 54 clubs federados (a falta de diez más por renovar) frente a los 7 que tenía en 2011.

Y otro dato: hace cuatro años apenas se realizaron 9 torneos federados. En 2015 están previstos al menos cincuenta.

Parece que queda lejos, pero han pasado menos de seis

años cuando en 2009 La Nucía acogía el primer evento federado de la provincia.

Una localidad que simboliza como ninguna el auge de este deporte al haber pasado en las instalaciones de Padelpoint de dos pistas en 2003 a las doce actuales.

Es por ello que la Federación sigue en su apuesta por aumentar el número de licencias, que permite al jugador poder participar y competir en el circuito valenciano y competicio-

nes oficiales de cualquier comunidad autónoma, además de contar con un seguro de accidentes, ranking y nivel SunPad.

Provincial Absoluto

En el aspecto deportivo y de competición podemos avanzar que Alicante celebrará este año un Campeonato Provincial Absoluto por Parejas, posiblemente en La Nucía, del 11 al 13 de septiembre, que se celebrará con posterioridad al Provincial por Equipos del 10 al 12 de julio.

6

Pádel

Número 11. febrero 2015

FINESTRAT

Gran éxito del I Torneo Club de Leones de Benidorm

L

Finalistas de Cuarta

Campeones de Tercera

a última semana de enero se celebraron las finales del I Torneo Obra Social Infantil patrocinado por el Club de Leones de Benidorm, que se disputó en las instalaciones del Club Pádel Indoor La Cala con muchas categorías, muchos participantes y un gran ambiente durante todos los días de competición, en un club que una vez más supo estar a

la altura de las circunstancias. Todo ello atrajo a muchos amigos y aficionados que no pararon de animar en especial en la jornada del domingo 25 en la que se jugaron la mayoría de las finales.

En el capítulo de resultados, en tercera categoría los campeones fueron Mati y René al derrotar a Rafa García y Rafa Rodríguez. En cuarta se impusieron

ALICANTE

Pina y García, campeones de Padelcolegas

L

Foto de grupo de los ganadores en diversas categorías

a pareja compuesta por Alejandro Pina y Ernesto García se proclamó campeona de la última edición de Padelcolegas, cuyas finales se disputaron el domingo 25 de enero en las instalaciones de Blupadel. Los campeones se impusieron en la final a Javi Peña y Raúl Gallardo en un partido de mucho nivel por ambas partes.

Juan Martínez y David Miralles sobre Laura Martínez y Cristina Etero. Y en quinta los mejores fueron Manel y Cristian, que superaron en la final a Carlos y Fernando. En chicas, en cuarta categoría, Vicky y Julia derrotaron en la final a Toñi y Julia Nepo. Y en quinta categoría vencieron Maylo y Laura a Agostina y Daphne.

Pádel

Número 11. febrero 2015

Acuerdo entre WPT y las federaciones para realizar torneos Challenger

W

orld Padel Tour ha suscrito un acuerdo con nueve federaciones autonómicas para la realización de forma conjunta de los torneos Challenger a partir de la presente temporada. Los presidentes de dichas federaciones y el director general del circuito, Javier Porras, rubricaron el mencionado acuerdo durante la realización del Estrella Damm Masters Finals en Madrid.

El acuerdo suscrito dice textualmente que “World Padel Tour y las federaciones de Andalucía, Madrid, Cataluña, Extremadura, Valencia, Cantabria, Murcia, Asturias y Galicia, han alcanzado un

Final de la segunda fase de la Liga en el Club Almirante DE PLAYA DE SAN JUAN La segunda fase final de la Liga del Club Almirante de Pádel finalizó con el triunfo en primera categoría de Aarón Cortés y José Cortés tras imponerse en la final a Víctor Sacramento y Daniel Fuentes en tres sets por 6-4, 3-6 y 6-2. En segunda categoría los campeones fueron Agustín Turiel y Martin Bousman al ganar en el último partido a Elena y Javier también en tres sets por 6-4, 4-6 y 7-6 en un choque absolutamente igualado en todas sus fases. Por último, en tercera categoría los ganadores fueron José Moreno y José Gutiérrez, que se impusieron por un doble 6-4 a la pareja compuesta por Alex Fernández y Álvaro Gómez.

acuerdo para la organización conjunta de las pruebas Challenger WPT”.

7

8

Pádel

Número 11. febrero 2015

SAN VICENTE DEL RASPEIG Ecomm inicia el “Padel Tour 2015” Del 16 al 22 de febrero tendrá lugar la primera prueba del Ecomm Padel Tour 2015, en las pistas de Ecomm Padel Club de San Vicente del Raspeig. Una competición que contará con más de 3.000 euros en premios y con numerosas categorías según los niveles de los participantes.

En total serán cuatro categorías masculinas, cuatro femeninas y otras cuatro mixtas. Las inscripciones se cierran el 14 de febrero.

BENIJÓFAR

TORREVIEJA Primer mini torneo de 4ª categoría en Nova Padel - Nova Padel inició el año con uno de sus

mini torneos. En este caso uno de cuarta categoría para que los aficionados al pádel sigan practicando su deporte favorito. En la imagen, los campeones de este primer torneo del año, al que seguro seguirán muchos más.

Pádel DAYA NUEVA

Número 11. febrero 2015

9

LA NUCÍA

Cosme y Kiko se llevan el I Open 2015 en FourSquare El pasado mes de enero se celebró el I Open de Padel 2015 en las instalaciones de Padel-Indoor FourSquare con varias categorías. Después de varios días de torneo se impusieron en segunda categoría la pareja formada por Cosme Ruiz y Kiko, al superar en la final a Alex Pina y Oscar Marhuenda. Un encuentro muy disputado en el que los derrotados llegaron a desperdiciar varias bolas de partido. Alex Pina venía de vencer, además, en la final de Padelcolegas, por lo que era favorito a la victoria.

Alejandro González, nuevo vicepresidente de la Federación Valenciana El gerente de Padelpoint La Nucía, Alejandro González, ha entrado a formar parte de la directiva de la Federación Valenciana de Pádel en calidad de vicepresidente.

González, todo un referente de este deporte en el pádel alicantino, aportará su experiencia como un gran valor añadido para el máximo organismo del pádel valenciano.

Desde estas páginas sólo nos queda desearle la mejor de las suertes en su nuevo cometido y felicitar a la Federación por la incorporación realizada.

10

Pádel

Número 11. febrero 2015

El Palacio de Cristal de Madrid albergará la “II Padel Pro Show” Del 5 al 8 de marzo, la Feria tendrá las principales marcas y será escenario de un Congreso Internacional de Pádel

E

l Palacio de Cristal, en la Casa de Campo, albergará del 5 al 8 de marzo la segunda edición de Padel Pro Show, la primera feria del sector en España que nació el año pasado de la mano de Madrid Golf y que en 2015 emprende viaje en solitario para consolidarse como una referencia para la industria de este deporte a nivel nacional e internacional.

Padel Pro Show 2015 se sube al escenario cargada

de novedades y servicios para que las marcas obtengan el máximo retorno. La actividad arrancará el jueves, 5 de marzo, con el Congreso Internacional, que se desarrollará de 10 a 18 horas, el jueves y el viernes. Esta primera etapa de la feria estará destinada exclusivamente a los profesionales que se acrediten a través de la web oficial del evento, www.padelproshow.com, de modo que de 13 a 20 horas la actividad de networking en la

feria será muy intensa.

Tras este primer capítulo para profesionales, Padel Pro Show abrirá sus puertas el viernes, 6 de marzo, para todo el público que quiera conocer de primera mano las novedades que proponen las principales marcas del sector para 2015. Las actividades se sucederán en el Palacio de Cristal para convertir a la feria en un inmenso parque temático, en el que la industria del sector expondrá las sorpresas que tiene preparadas

para el presente ejercicio.

Dos pistas de pádel y una zona para los más pequeños coronan la parte más lúdica y práctica de una feria, en la que los visitantes tendrán la ocasión de probar los artículos más vanguardistas de las firmas presentes. La presencia de World Padel Tour y Estrella Damm, como patrocinador principal, permitirá a los aficionados conocer todas las novedades que ofrecerá el circuito profesional en 2015.

Teléfono: 656-927128

Pádel

Número 11. febrero 2015

11

BENIDORM

Richard Brooks se incorpora al equipo de Villaitana Padel y Tenis

Yaiza, Roberto y Richard

E

l club de Padel y Tenis Villaitana cuenta desde este mes con una incorporación de lujo. Se trata del jugador y entrenador profesional Richard Brooks, a quien ya se le puede encontrar impartiendo clases y mejorando la técnica de sus alumnos en el club.

Brooks, reciente campeón del Master Autonómico 2014

junto a Matías Nicoletti, es jugador “top” del ranking alicantino y de la Comunidad, así como un habitual de los cuadros de las pruebas de World Padel Tour, en cuya clasificación ocupa en la actualidad el puesto 90. Un curriculum muy destacable que garantiza la calidad de la enseñanza. Richard Brooks, junto con Roberto Pérez, director del club, y Yaiza Calvo, monitora, tienen a disposición de los aficionados clases

a cualquier hora que abarcan todos los niveles; desde iniciación hasta competición pasando por niveles intermedios y avanzados. Los alumnos entrenarán la técnica, la táctica, el repertorio de golpes, la visión de juego y la psicología del pádel entre otros aspectos. Pérez, con una dilatada carrera a sus espaldas en el tenis y pádel, vuelve a formar equipo con Brooks, como ya lo hicieran en 2013 cuando se adjudicaron varios torneos Plata de la Comunidad. Aquel

año Roberto Pérez se situó en el puesto 30 del ranking regional. Ahora, desde Villaitana, ofrecerán lo mejor de sus conocimientos y experiencia a sus alumnos. Sin duda, una gran apuesta que parte con todas las garantías de éxito.

Por otro lado, el club contará este año con tres equipos masculinos para competir en el Campeonato Autonómico que se disputará del 20 de febrero al 1 de marzo, y la novedad de un equipo femenino en el mismo certamen, capitaneado por Yaiza Calvo.

12

Pádel

Número 11. febrero 2015

ONTINYENT

Albinyana y Muñoz se llevan la Liga de Otoño-Invierno

Y

a ha finalizado el play off final de la Liga de Otoño-Invierno disputada en Padel Indoor Ontinyent, en la que los protagonistas principales fueron los componentes de la pareja campeona en primera categoría: Jandro Albinyana y Carlos Muñoz.

En segunda categoría se impusieron Paco Mestre y Moisés García a José Montero e Isidoro García. En tercera lo hicieron Rubén Silvestre y Javier Robledillo ante Jordi y Víctor Sanchís. En cuarta Juanfra Rubio y Alberto Ge-

novés fueron superiores a Sonia Gramage y Ana Vanesa Nadal. Y en quinta ganaron José Cambra y Pablo Ferri a Armando Sanchís y Javi Galiana.

Por lo que respecta a las categorías femeninas, las campeonas fueron Teresa Serna y Laura Marrahi, al derrotar a Mari Carmen Fernández y Sari Cortés.

El pasado mes se abrió además la inscripción para la Liga de Primavera-Verano y la del Open 3º Aniversario. Ambas competiciones darán comienzo este mes de febrero.

BENISSA

EL Y TEN D I Á

TEL: 656 955 710

S

P

En marcha la Liga de Invierno - Padel Benissa ha iniciado la disputa de la liga de Invierno Pub Karma, una competición que será el referente padelero en la localidad durante los próximos meses. El torneo se prolongará hasta el mes de abril y cuenta con cuatro categorías masculinas y tres femeninas, garantizando un mínimo de 11 partidas a cada una de las parejas inscritas.

Los encuentros se jugarán de lunes a sábado y habrá importantes premios al final de la competición, además de los estupendos regalos con la inscripción.

Avda: Alcalde Eduardo Zaplana, 7. Benidorm

Pádel

Número 11. febrero 2015

ALICANTE

Nivel 1 pone en marcha su 5ª Liga de Pádel

Y

a está en marcha la quinta edición de la Liga Nivel 1 Pádel que cuenta con importantes premios en todas las categorías y en la que una vez más son protagonistas las parejas que se han inscrito, y que

han vuelto a superar las ediciones anteriores.

La Liga se ha iniciado con la tradicional fase de grupos, que se prolongará hasta el próximo 1 de marzo, para dar paso después a la fase final, que se jugará del 7 al 15 de ese mes. Cada uno de los grupos estará formado por cinco parejas.

Estamos seguros de que volveremos a disfrutar de buenas y emocionantes partidas, pero sobre todo de un excepcional ambiente como ha sido la tónica habitual

13

ELCHE

Empieza la competición en Solo Padel

D

urante todo este mes y el próximo se disputa en las pistas de Sólo Pádel la liga del club con tres categorías masculinas, cuatro femeninas y dos mixtas. Un atractivo formato de competición que contará con fase de grupos hasta el

próximo 22 de marzo y una fase final la siguiente semana. Destaca como uno de los alicientes, además de los trofeos para los finalistas, los sorteos semanales entre todos los participantes y el regalo de una camiseta técnica con la inscripción.

14

Pádel

Número 11. febrero 2015

ELCHE

I Torneo Benéfico Salesianos en el Club de Tenis

E

l El pasado mes se celebró en las pistas del C.T. Elche el I Torneo Benéfico Salesianos con un gran ambiente durante todo el evento y un gran número de parejas participantes. En tercera categoría masculina vencieron Raimón Coves y Jesús Hernández. En cuarta lo hicieron George Bassoul y Vicente Martínez y en quinta David Cano y Fernando

Martínez.

En las categorías femeninas se impusieron Lorena Lozoya y Mª A. Lozoya en tercera y Paqui Gomis y Eloisa Vallejo en quinta. Por último, en categoría Oro Mixto venció Josito y Miryan Vázquez y en Plata Mixto los campeones fueron Fran Taboas y Daniel Belmonte.

ALICANTE Finales de la Liga de PÁdel de la Federación de Hogueras - El pasado

28 de diciembre tuvieron lugar las finales de la Liga de Pádel y Tenis de Mesa de la Federación de las Hogueras de Alicante con la presencia del vicepresidente de la Federación, Miguel Ángel Olivares, y la Dama del Fuego.

Todo un espectáculo el que ofrecieron esta representación de Foguerers y Barraquers de las fiestas alicantinas en las instalaciones de Padel Alicante Indoor.

Foto de grupo de los finalistas de la Liga de Hogueras

Punto final a las Ligas de Menores en Padel Club Alicante

E

l último fin de semana de diciembre las pistas del PADELCLUB ALICANTE se llenaron de jugadores y público para presenciar los encuentros finales de las Ligas de Menores. Unos partidos con mucha emoción y con un nivel muy alto a pesar de la corta edad de muchos de ellos. En la categoría benjamín los ganadores fueron Raúl Peralta y Álvaro Céspedes que ganaban a Edu Romero y Mario Lozano, que por segunda vez

se quedaron en puertas de la victoria.

En alevín la pareja mixta Alejandra Payá y Diego Alonso ganaban la final a Francisco Nicolás y Víctor Lloret. a categoría a infantil ofreció un nivel envidiable. Los ganadores fueron Oscar Navarro y Guille Felipe que vencían su final ante Pol Fernández y Fran Murcia. En categoría cadete la victoria fue para Carlos Blasco y Mario Cañizares ante David Rubio y Oscar Vázquez.

L

PĂĄdel

NĂşmero 11. febrero 2015

15

16

Pádel

Número 11. febrero 2015

Leyendas del pádel

"Willy" Lahoz

Veinte años en la élite

G

uillermo Lahoz Rodríguez, más conocido como " Willy Lahoz", está considerado uno de los mejores jugadores que ha dado el pádel español. Con 44 años, en la actualidad dirige su propia escuela de pádel de alta competición en el club Vega Sport (Valladolid) y se puede decir que ha estado más de 20 años en la élite de este deporte, prácticamente desde que cogió su primera pala en sus comienzos en las pistas de Chamartín "Calidad, calidad y calidad", esas son las tres características que le atribuyen quienes hasta hace poco aún

presenciaban sus encuentros en el circuito profesional, frente a parejas como Fernando Belasteguin y Juan Martín Díaz, los número 1 que recientemente emprendieron un nuevo camino por separado. Cuando a Willy le preguntan como sería el jugador perfecto de pádel, responde que tendría que ser una mezcla de "Bela" y Juan Martín Díaz.

La volea de derecha y la "bandeja" fue uno de sus mejores golpes en la pista, aunque desplegaba también una enorme potencia y velocidad a la bola.

Sacarla por tres desde la linea de saque no era nada raro en él.

Y por mucho que su técnica y la biomecánica que desplegaba en cada golpe fueran casi perfectas, a él siempre le gusto verse como un luchador que no daba ninguna bola por perdida.

El palmarés que ha dejado es envidiable: campeón de España 2000 y 2003; campeón del mundo con la selección española en Mar de Plata en el 98; subcampeón del mundo en el 94, 96 y 2000. semifinalista del campeonato del mundo por parejas disputado en México en 2002 y campeón de España por equipos durante siete años consecutivos.

Pádel

“

Número 11. febrero 2015

17

ENTREVISTA CON CHRISTIAN FUSTER

En Alicante cualquiera te puede ganar en primera ronda”

N

ació hace 25 años en Villajoyosa y reside en Playa de San Juan. Lleva relativamente poco tiempo en el pádel, pero sus condiciones le han llevado a situarse en el primer lugar del ranking alicantino.

¿A qué edad te iniciaste en el pádel y por qué lo elegiste como deporte? ¿Llegabas a él procedente del tenis como muchos otros?

Empecé a jugar en verano de 2012 por pasar el rato, vi que se me daba bien y poco a poco fui tomándomelo más en serio. Juego al tenis desde los 7 años y me ha resultado bastante fácil adaptarme, te da una base muy importante que ayuda mucho a la hora de practicar este deporte.

¿Cómo te definirías como jugador y en qué faceta del juego consideras que destacas más? ¿Qué deberías mejorar?

Creo que soy un jugador bastante completo. Me gusta mucho jugar al ataque y ser agresivo en mis golpes, aunque eso no quita que también me guste jugar en defensa. Creo que debería mejorar en todos los aspectos muchísimo, cada día se aprende algo nuevo y siempre

hay margen de mejora.

Has acabado el año 2014 en el número 1 del ranking alicantino. ¿Qué objetivos te marcas para 2015 en cuanto a las pruebas federadas?

Aún no he planificado el calendario, pero intentaré jugar todos los torneos que pueda en la Comunidad para mantener el ranking tanto alicantino como autonómico dónde estoy número 2 ahora mismo.

La élite del pádel es el WPT. ¿Te has trazado alguna meta en ese sentido de cara a esta nueva temporada?

Voy a centrarme mucho más en el circuito WPT, no me propongo ningún objetivo concreto, simplemente luchar todos los partidos del año y a final de año haré balance de cómo ha ido.

¿Tienes alguna preferencia a la hora de escoger compañero? ¿Mejor pareja fija o diferente según el torneo?

Personalmente prefiero compañeros zurdos. Mi actual pareja Miki Solbes es zurdo y me cubre mucha pista, con un diestro el desgaste físico es mayor y a la larga pasa factura. Yo prefiero pareja fija, hay muchos aspectos donde adaptarte y necesitas ir compenetrándote cada vez, si vas cambiando no terminas de encajar esa compenetración al

100% con tu pareja.

Un jugador de primera fila en las pruebas federadas de la Comunidad Valenciana ¿puede vivir del pádel de competición?

No. Cubres gastos y poco más, tenemos que compaginarlo con otro trabajo, la mayoría damos clases de pádel.

Aproximadamente solo las 10 primeras parejas del WPT viven exclusivamente del pádel profesional. Este año que vamos a jugar más esa competición, sí que estamos buscando patrocinadores que nos ayuden a cubrir esos gastos, queremos ir a por todas.

¿Qué aspectos crees que podrían mejorarse para que este deporte tuviera más repercusión en los medios de comunicación?

Haría más falta que jugadores españoles ganen torneos y sean la referencia de mucha gente, como Paquito Navarro.

Los mismos llevan muchos años ganando y la gente los admira, pero no es un problema solo del pádel, la prensa deportiva se centra mucho en fútbol y para el resto apenas queda espacio.

¿Qué tal es el nivel de juego en la Comunidad Valenciana en comparación con el resto del país? ¿Y el de la

provincia de Alicante?

La Comunidad está a la altura de las mejores y el nivel en Alicante personalmente creo que es el más alto. En Valencia y Castellón hay muy buenos jugadores, pero aquí hay más cantidad y los torneos son más duros. En primera ronda cualquiera te puede ganar.

¿Cómo ves el futuro del pádel en la Comunidad?

Hay gente joven que viene pisando muy fuerte y con muchas ganas de mejorar y hay entrenadores que están haciendo una gran labor con los menores, como por ejemplo Javi Sánchez, que pone cuerpo y alma en entrenarlos para que algún día lleguen a ser jugadores del WPT. Hace falta más gente así.

¿Cuál es el secreto del pádel?

Es un deporte muy social, fácil de practicar y que enseguida entre 4 amigos puedes jugar un partido y pasarlo bien, a la vez que practicas deporte. Todo el mundo que juega de forma no profesional coincide en que es un deporte donde desconectan mucho y eso hoy en día es una baza muy importante.

Twitter: @chris_fuster.

Fan Page: https://www.facebook.com/ChristianFusterPadel

18

TENIS

María Martínez, campeona absoluta de la Comunidad

La benidormense, jugadora del Sport Club, no cedió ningún set en todo el torneo

L

a tenista de Benidorm, María Martínez se ha proclamado campeona absoluta de la Comunidad Valenciana en el torneo que finalizó el pasado 11 de enero. A sus 18 años, la joven jugadora ha vuelto a retomar la enorme progresión que tenía antes de que una lesión

en los ligamentos de la rodilla la apartase de la competición durante un año. María Martínez había logrado ser finalista en Campeonatos de España en categoría alevín, infantil y cadete y una vez recuperada del todo ha logrado la clasificación WTA. En el Campeonato de la Co-

munidad partía como cuarta cabeza de serie y en su primer partido dejó fuera de combate a Laura Pellicer por 6-2 y 6-4.

Posteriormente se enfrentó con la octava favorita, Alicia Herrero, a quien venció por 6-3 y 6-2.

En semifinales se encontró con la primera favorita, Eva

Martínez Regalado, a la que endosó un doble 6-2. Por último, en la final del torneo tuvo enfrente a Ana Lorena García y tampoco en esta ocasión tuvo mucha historia el partido puesto que se impuso por 6-1 y 6-2 mostrando en todo momento la superioridad de su juego.

ALICANTE Iván Esquerdo se apunta el II Torneo “Iván Navarro” - El tenista Iván Esquerdo se anotó el triunfo

final en el segundo trofeo Iván Navarro celebrado en el C. A. Montemar en categoría absoluta. Venció en la final a Dimitri Voronin por 6-4, 3-6 y 6-2. En categoría femenina la victoria correspondió a María Martínez con una superioridad tal que apenas cedió tres juegos en la final ante Polina Sokolova, y otros dos más en el resto del torneo. En cadetes venció Dimitri Voronin, mientras que en infantil masculino lo hizo Francisco Andreu. En féminas ganó Judith Perelló. En la categoría alevín, la victoria en chicos fue para Carlos Giménez y en chicas para María Paredes. Por último, en categoría benjamín se impuso Iker Sevilla en chicos y Paula Amor en chicas.

MUTXAMEL Oliver, Samper y Martínez vencen en el Club 40)15 - El domingo 25 de enero finalizó en el Club 40)15 de

Mutxamel el I Torneo Fast System, que se disputó en tres categorías y que ofreció un excelente nivel en la mayoría de los encuentros jugados. En categoría infantil el campeón fue Alejandro Oliver, de club 40)15 al vencer a Iván Rodríguez del Sport Club. En categoría cadete el triunfador final fue Daniel Samper, del Sport Club, quien se impuso a Xavi Vicent por 7-6 y 6-3. Por último, en categoría absoluta el campeón fue Francisco Martínez, del Club 40)15, que derrotó a Santiago Pomares por 6-4 y 6-3.

TENIS

Número 11. febrero 2015

19

BENIDORM

La Academia Laguna Tennis se instala en el Palau d’Esports

E

l pasado mes de enero comenzó sus actividades en el Palau d’Esports L’Illa de Benidorm la nueva Academia LAGUNA TENNIS. En sus nuevas instalaciones cuenta con dos pistas de “green set” y otras dos de hierba artificial en las que ofrece una amplia gama de opciones para aprender y jugar al tenis. Todo ello bajo la supervisión de monitores altamente cualificados.

Los más pequeños pueden comenzar a jugar desde los 3 años de edad llegando hasta el nivel de competición. Las clases en grupo para los niños están divididas en Pre Tenis , Mini Tenis, Iniciación, Perfeccionamiento y Competición, todo de acuerdo según la edad, el grado de habilidad y psicomotricidad.

Para los adultos existen diferentes grupos desde la Iniciación hasta la Competición con la posibilidad de clases particulares con una amplia disponibilidad de

días y horarios.

Todo se realiza dentro de un ambiente agradable y en unas magnificas instalaciones que además comprenden cuatro Pistas de pádel, Pabellón Polideportivo, Gimnasio, Sauna, Piscina Cubierta y una acogedora Cafetería.

Para más información se puede llamar al teléfono 630-661169 y visitar la página web www.lagunatennis. es.

CLASES DE TENIS NIÑOS Y ADULTOS PARA

(grupos reducidos)

CLASES PARTICULARES ALQUILER DE PISTA DESDE

4 € LA HORA

Green Set y Hierba

Móvil 630-661169 / www.lagunatennis.es

20

TENIS

Número 11. febrero 2015

ALTEA

Victoria de Pedro José García en el Club de Tenis

Finalistas en la categoría Absoluto

El torneo resultó un éxito de organización

Reparto de trofeos

Buen ambiente deportivo

Miguel Castellón

Pedro José García con su trofeo

E

l Club de Tenis de Altea acogió el fin de semana del 17 y 18 de enero el Torneo UPT de tenis que contó con un gran número de participantes y que resultó un éxito organizativo con dos jornadas de buen tenis y gran ambiente en las pistas y alrededores.

En el aspecto deportivo el

vencedor final en la categoría absoluta fue Pedro José García, quien derrotó en la final al local Isaac Utrilla por un global de 6-4 y 6-3.

En la categoría junior masculino el triunfo fue para Miguel Castellón al vencer a Iván Bou por un contundente 6-1 y 6-0. En infantiles venció Damián Silvestre

a Manuel Durán por 4-6, 6-4 y 10-4 en un partido igualadísimo que sólo se resolvió en el super tie-break final a favor de quien mejor mantuvo a raya sus nervios.

En alevines masculinos el campeón fue Marco Maciá al derrotar a Elias Engquist por 0-6, 6-4 y 10-8, mientras que en categoría feme-

nina venció Lucía Vicente a Paloma Francés por 7-4 y 6-4.

En alevín 2 el vencedor fue Alex Vilanova, que derrotó a Joan Borja por 6-2, 3-6 y 6-3. Por último, en categoría sub 10 ganó Jordi Chacón a Luka van Geel por 4-1 y 5-4.

TENIS

Número 11. febrero 2015

21

Convenio para fomentar el tenis y pádel entre C.T. Alacant y la Universidad

E

l Club de Tenis Alacant ha firmado un convenio de colaboración con la Universidad de Alicante para favorecer el fomento de la actividad deportiva del tenis y el pádel en la provincia de Alicante. El rector de la UA, Manuel Palomar y el presidente del club, Juan Rafael Guijarro, acordaron la realización de actividades conjuntas relacionadas con estas disciplinas deportivas y su promoción entre la comunidad universitaria.

LA VILA JOIOSA Juan Márquez se apunta la I Liga Marina Baixa- El vilero Juan Márquez se adjudicó la

victoria final de la I Liga de Tenis Marina Baixa que se ha disputado en las instalaciones del Club de Tenis de Villajoyosa. Márquez se impuso en el último partido a Lucía Cortez, un encuentro al que ambos llegaban sin haber perdido ningún partido previo y que, por tanto, se convertía en la final de la competición. En este torneo tomaron parte más de cuarenta jugadores de la comarca.

En el grupo 2, la campeona fue Tita Llorca y el subcampeón Gyula Danko. Por último, en el grupo tercero triunfó Mar Llorca, quedando subcampeona Karen Lelieveld.

Tita Llorca

Mar Llorca

Juan Marquez

Miguel Martínez, campeón del torneo de NavidadEl Club de Tenis de La Vila celebró la sexta edición de su torneo de Navidad de tenis, con la victoria de Miguel Martínez en la categoría absoluta, tras derrotar a Lucía Cortez. En el grupo 2 se impuso Tita Llorca sobre Gyula Danko. En el resto de categorías, Raúl Merino venció a Sergio Soriano en sub-13, y Neus Llorca superó a María Soriano en sub-10.

Miguel Martínez

Raúl Merino

22

TENIS

Número 11. febrero 2015

MUTXAMEL

Manuel Pérez gana con autoridad el torneo Fast System

M

anuel Francisco Pérez fue el vencedor absoluto del torneo Fast System celebrado en el club 40)15 de Mutxamel. Un evento en el que los jugadores de cada una de las categorías desplegaron un tenis de muchos quilates y que deparó grandes golpes en buena parte de los encuentros. Manuel Pérez se impuso en la final a Javier García por 6-4 y 6-2. Encontró más dificultades en el primer parcial, pero luego en el segundo su juego fue siempre superior al

de su rival. En el resto de categorías, Daniel Blasco venció en cadetes a Anton Magnusson en un partido muy ajustado por un global de 3-6, 6-3 y 7-6, mientras que Carlos Hernández derrotaba a Adrián Pomares en categoría infantil por 6-0 y 7-5.

Por último, en alevines el ganador fue Ivan Malcev, que venció en la final al nuciero Samuel Díaz por 6-4 y 6-3.

Finalistas categoría Absoluta

Finalistas categoría Cadete

Finalistas categoría Infantil

Finalistas categoría Alevín

TORREVIEJA FINALIZA EL TORNEO DE COPA DAVIS DEL CTT El torneo de Copa Davis del Club de Tenis Torrevieja finalizó con la victoria de José Pizana y Fernando Sánchez en categoría absoluta, tras imponerse a Michel y Alan por 7-6 y 7-5. Los campeones de consolación fueron Tomás Bascuñana y Jesús Serna. En mujeres el triunfo correspondió a Cora Berná y Cristina Bernhard, mientras que el segundo puesto fue para Ángela Atrill y Julia Bascuñana. María Tafalla y Lucía Gómez se adjudicaron el premio de consolación.

El CLUB DE TENIS Torrevieja, campeón de veteranos en la Vega Baja Los veteranos +55 y +65 del C.T. Torrevieja se proclamaron campeones del Torneo Vega Baja, ante el equipo de CT Almoradí, al derrotarles por 3 a 2. El equipo estuvo formado por Toni Cos, Pedro Castaño, José Vicente Berná, José Mª Manresa, y Federico Grau. El equipo torrevejense sigue invicto en su categoría en dicho torneo. Al término del mismo, los dos equipos junto al también participante equipo de Orihuela, se reunieron en una comida en la que se llevó a cabo la entrega de trofeos.

Comida de hermandad del torneo de Veteranos

TENIS

Número 11. febrero 2015

23

ALICANTE

Pavlicic y Garcerán, seleccionadas para la Winter Cup

L

as jugadoras del Sport Club de Alicante, Tea Pavlicic e Irene Garcerán han sido seleccionadas por la Federación Española de Tenis, junto con Carlota Martínez, para defender los colores de España en la Winter Cup, el Campeonato de Europa por equipos de invierno, que se disputará este mes de febrero en la República Checa. Una convocatoria que viene a premiar el buen trabajo realizado por estas tenistas a lo largo del año.

Del mismo modo, la Federación también seleccionó a Irene Garcerán para tomar parte en el cuadro final del Campeonato del Mundo que se jugó en Tarbes (Francia) a finales del mes de enero. Garcerán fue la única jugadora española.

Irene Garcerán

Tea Pavlicic

24

TENIS

Número 11. febrero 2015

Leyendas del tenis

Rafa Nadal

Imbatible en la "tierra"” A ún en activo, y esperemos que por muchos años aún, el de Manacor es, sin duda, el mejor tenista español de todos los tiempos y va camino, si las lesiones lo respetan, de ser el mejor de la historia de este deporte. Sobre la arcilla nadie le hace sombra y con nueve Roland Garros a sus espaldas será muy difícil que alguien le supere en un futuro.

Nacido hace 28 años, es de los pocos jugadores (sólo André Agassi también lo logró) que puede presumir de haber conseguido el Grand Slam y el oro olímpico. Además, lo hizo con sólo 24 años. Atesora más Master 1000 que nadie y, lo que es mejor, la suma de torneos no parece haberse detenido. Entre sus records figuran logros como ser el único tenista que ha ganado algún Grand Slam durante diez años consecutivos o el mayor número de victorias seguidas sobre tierra, con 81. Por si fuera poco ha terminado tres veces

la temporada como número uno y otras cinco como número dos de la ATP, a pesar de las continuas lesiones que ha sufrido en su carrera. Y en

su haber cuenta con cuatro Ensaladeras de la Copa Davis.

Rafa Nadal compaginó varios deportes desde bien pequeño –fútbol, baloncesto,

tenis, etc.- pero fue en esta última disciplina en la que comenzó a destacar de manera sobresaliente. Su primera competición oficial fue con 9 años y ganó.

Con 11 y 12 años logró ser campeón de España y se adjudicó torneos en todas las categorías inferiores. El más importante tal vez fue el mundial junior “Le petit As” en Francia, que para España sólo han ganado él y Juan Carlos Ferrero.

De Nadal se suele destacar su impresionante físico y su enorme capacidad competitiva y de motivación que le hace no dar nunca un punto o un partido por perdido. Sin embargo, el tenista balear es también un prodigio de calidad tenística que muchos, sin razón, han querido menospreciar al afirmar que sus triunfos obedecen más al poderío físico que a su buen juego.

Es obvio, no obstante, que nadie puede mantenerse tantos años en la élite de este deporte sólo con una buena condición atlética.

26

SANTA POLA

RUNNING

Dominio keniano en la Mitja Marató Vincent Yator vence y deja el record de la prueba en 1:00’15”

U

n total de 8.208 corredores alcanzaron la meta de la 26ª edición de la Mitja Marató de Santa Pola, una prueba que hace muchos años se convirtió en un referente en el calendario internacional y que cada vez mejora en organización y participación. La inscripción este año llegó a los 9.360 atletas, de los cuales el más rápido de todos fue el keniano Vicent Yator, quien con un crono de 1:00’15” estableció la mejor marca de la historia de la carrera a un ritmo de 2’51” el kilómetro.

La salida se dio a las 10,30 de la mañana del 18 de enero en la avenida Pérez Ojeda de la localidad con un ambiente indescriptible tanto de público como de participantes.

La climatología acompañó y se pudo disfrutar de una ca-

rrera que es la envidia de muchas otras.

Tras Yator llegó su compatriota Justus Kipkogei con un tiempo de 1:01’22” Ambiente fe y tercero fue el tamstivo en el in icio de la Mit ja Marató bién keniano John Kipkovic con una marca de 1:03’04”.

En categoría femenina el dominio de las atletas de Kenia también fue meridiano, aunque en este caso no coparon el podio. La primera en entrar fue Georgina Rono, con un crono de 1:11’02”, seguida de Edhnah Kimaiyo, que paró su tiempo en 1:11’59”. El tercer cajón del podio se lo adjudicó la rusa Anastasia Kushnirenko, a bastante distancia de sus predecesoras, con un tiempo de 1:16’56.

Vincent Yator, entrando en meta

running

Número 11. febrero 2015

27

LA NUCÍA

Moussa Kadfi impone su ley en el Cross

E

l jovencísimo Moussa Kadfi se hizo con la victoria en el Cross de La Nucía, que se celebró el pasado 11 de enero, y evidenció que puede hacerse un hueco entre los mejores de este deporte en el país si continúa con su progresión. Sobre un recorrido con mucha dureza en algunos tramos, el atleta del Club Atletisme Crevillent

finalizó la prueba con un tiempo de 20’06”, a una media de 3’15” el kilómetro. En segunda posición finalizó Ovidi Albert, otra de las grandes promesas alicantinas, cuatro segundos después del campeón. El tercer cajón del podio fue para Salvador Martín, que finalizó su carrera en un tiempo de 20’14”.

EL CAMPELLO

Moreno se apunta un complicado triunfo sobre 5.600 metros E l atleta Francisco Javier Moreno se anotó la victoria final en la cuarta edición de la carrera de Reyes celebrada en El Campello el pasado 4 de enero. Moreno se alzó con el triunfo con un tiempo de 20’37”, con apenas dos segundos de ventaja

sobre el segundo clasificado, Vicente Soler. En tercera posición llegó Pasi Huhtala, con una marca de 20’43”.

Los primeros clasificados llegaron con sólo unos segundos de diferencia, lo que hizo que la prueba fuera muy disputada e incierta desde el

primer momento. La carrera dio inicio a las diez de la mañana desde la Explanada del

MUTXAMEL Carrera Benéfica contra el Cáncer de Páncreas Contundente triunfo de Hutala y Carpena

P

asi Hutala y Francisco Javier Carpena se convirtieron en los grandes protagonistas de la Carrera benéfica contra el cáncer de páncreas disputada el pasado 11 de enero en Mutxamel. El primero se impuso en la prueba de

10K con un tiempo de 34’27”, por delante de Luis Bustamante, a quien aventajó en casi 50 segundos, y Luis Benito, en más de un minuto.

Por su parte, Carpena venció la carrera de 5K con un crono de 16’44”. El segundo

fue Antonio Ibáñez y el tercero José Alberto Tirado.

En féminas, la triunfadora en los 10K fue Pilar Mahamud (42’04”), mientras que en la prueba de los 5K la victoria correspondió a Marina García, con una marca de 23’51”.

Club Náutico de la localidad sobre un recorrido de 5.600 metros.

28

running

Número 11. febrero 2015

BENIDORM 600 corredores SE DIERON CITA PARA despEDIR el año El corredor local Juan Antonio Fernández Cantos fue el ganador de la quinta edición de la San Silvestre de Benidorm, que se corrió sobre una distancia de 6,8 kilómetros. El vencedor, del C. A. Benidorm, marcó un tiempo de 21’43”. Tras él llegaron a meta José María García, del club Running Zaragoza, y en tercera posición Rubén Marco, del Club Atletismo Benidorm.

Participaron en la carrera alrededor de 600 corredores, muchos de ellos ataviados con disfraces navideños.

Además, se recogieron más de 100 kilos de alimentos no perecederos, que fueron entregados a una ONG de la ciudad.

CREVILLENTE Samuel Tsegay se lleva la San Silvestre Samuel Tsegay se impuso en la San Silvestre de Crevillente, una de las más prestigiosas de la provincia de Alicante, que tuvo lugar el pasado 31 de diciembre a las 17.30 horas sobre un recorrido de 10 kilómetros. Tras Tsegay llegó a meta Pablo López y en tercera posición lo hizo Adil El Hand. En categoría femenina ganó Davinia Albiñana, seguida de Minna Lamminen y Kabouchia Souud.

La prueba fue seguida por una gran multitud de personas, pues se ha convertido en una de las competiciones más populares de la localidad.

La salida y llegada tuvieron lugar en el Paseo Fontenay.

LA NUCÍA Séptimo triunfo seguido de Fernández en la San Silvestre -

Unos 300 corredores tomaron parte en la octava edición de la San Silvestre de La Nucía, que finalizó con victoria, por séptimo año consecutivo, del atleta de Benidorm Juan Antonio Fernández, con un crono de 14’23”, seguido del joven Mousa Kadfi, de 17 años, que entró 18 segundos detrás. El tercer clasificado fue Rubén Marco. En féminas venció Natalia Gurchenkova con un tiempo de 17’18” por delante de Sonia Tirado.

TEULADA Gabriel Domene se impone en la última carrera del año El corredor Gabriel Domene se impuso en la San Silvestre de Teulada, disputada sobre una distancia de 2,6 kilómetros. Domene finalizó la prueba con un tiempo de 7’52” y acabó por delante de Abdelmouneim El Bakkali, que marcó un crono de 8’02”. El podio lo completó en tercera posición el atleta del Club de Atletismo El Faro de Alfaz del Pi, Francisco Soliveres con una marca de 8’04”.

Número 11. febrero 2015

GAS TRO NOMIA

29

PINCHO

Tú y yo INGREDIENTES: Pan de yesca - Aceite de oliva - cebolla - azúcar - Aceto balsámico - Corazón de alcachofa - Pimientos del piquillo - Queso azul - Mantequilla - Nata de cocina - Semillas de amapola - Orégano - Bacón

ELABORACIÓN: Se corta el pan de yesca en forma de corazón y se tuesta.

Se carameliza la cebolla con el azúcar y el aceto balsámico y se pone en el pan como cama para los pimientos del piquillo. Estos se rellenan con corazón de alcachofa y la crema de queso. Se espolvorea orégano cortado y semillas de amapola.

Para la preparación de la crema de queso se funde el queso azul con la mantequilla y un poco de nata de cocina, sin que quede muy líquida.

MARIDAJE

Tio Pepe • El perfecto maridaje para esta combinación de sabores es el fino.

• “Tio Pepe” es un fino de la denominación de origen Jerez-Xérèz-Sherry. Procede únicamente de uva de la variedad Palomino Fino de los pagos históricos de Carrascal y Macharnudo, donde GB posee viñedos desde hace más de 100 años. Su crianza biológica, bajo “velo de Flor”, le otorga su inconfundible carácter.

30

Número 11. febrero 2015

Los consejos del especialista

La importancia de la fuerza I – La fuerza general

E F i s i o t e r a p i a

y

E n t r e n a m i e n t o

F u n c i o n a l

n este número abordaremos de manera teórica cómo debe ser el entrenamiento de esta capacidad de una manera muy general y global (en siguientes números abordaremos la temática desde una perspectiva específica de cada deporte). Muchos conoceréis la famosa frase de la película “La guerra de las galaxias” donde se dice: “Que la fuerza te acompañe”. Pues en realidad no le falta razón, la fuerza es una capacidad física esencial del ser humano que puede manifestarse de diferentes formas según las condiciones particulares y objetivos con los que se realizan las acciones. Quizás la fuerza pueda representar la capacidad física más importante del ser humano, dado que la fuerza es imprescindible para movernos e interactuar con el medio que nos rodea, sino tenemos fuerza para levantarnos de la silla, andar, subir escaleras o cogernos de la barandilla tenemos un grave problema, es por ello que la fuerza es una capacidad importantísima.

Del mismo modo, la fuerza es indispensable en todos los deportes, incluido en las maratones y los deportes de resistencia, donde a pesar de lo que puedan pensar, el ganador de una maratón no es el que más resistencia tiene, sino el más veloz, es decir, el que ha conseguido generar más fuerza en cada zancada para desplazar el peso de su cuerpo en menos tiempo. Lo mismo pasa en pádel y tenis, donde para poder llegar a atacar una bola se debe ser rápido y con una

fuerza suficiente para poder llegar a ella.

Para poder optimizar el entrenamiento debemos tener en mente cuatro principios: -Especificidad: el entrenamiento debe ser específico y óptimo según el objetivo, ya sea correr, golpear mejor o más fuerte la bola, rematar con mayor fuerza…, así como según las características de la persona.

-Sobrecarga: el entrenamiento de fuerza debe crear cierto “estrés” por encima del umbral de la persona, por ejemplo, una persona que trabaja de camarero si le ponemos a andar no le supondrá ningún estrés al cuerpo, pues está acostumbrado, para crear ese estrés debemos cambiar el entrenamiento.

-Variación: El entrenamiento debe ser variable, para ello debemos jugar con diferentes variables, como son el volumen total del entrenamiento (en tiempo o repeticiones), la intensidad, las series, el descanso, la velocidad del ejercicio, los ejercicios que realizamos… con el fin de optimizar el entrenamiento y así conseguir entrenar menos y que realmente mejore más.

-Progresión: el entrenamiento debe tener una progresión para que se continúe generando adaptaciones positivas, esto no quiere decir que cada semana tengamos que aumentar de peso, ejercicios, series o repeticiones…, pues muchas veces períodos de descanso son importantes para poder seguir generando adaptaciones positivas.

Planificar el entrenamiento

P

ara poder planificar un entrenamiento de fuerza adecuado deberíamos tener en cuenta las expresiones o manifestaciones de la fuerza, a pesar de la controversia en cuanto a la nomenclatura y explicación de las mismas, como norma general son: - Fuerza absoluta (involuntaria): sólo se observa en situaciones de peligro y especiales.

- Fuerza máxima: es la máxima fuerza voluntaria que somos capaces de generar - Fuerza velocidad/potencia: sería la mayor tensión que podemos realizar en el menor tiempo posible.

- Fuerza resistencia: habilidad para sostener un nivel

de fuerza requerido por el mayor tiempo posible.

Para poder planificar y desarrollar un buen entrenamiento de fuerza, eficaz, óptimo y sin riesgo, se deben atender todas estas variables e intentar coordinarlas lo mejor posible, en ellas también dependerá el objetivo del entrenamiento, la situación o condición física previa de esa persona (no es lo mismo una persona que ya hace ejercicio que otra que no hace nada) y características biopsicosociales de cada persona. En el siguiente número explicaremos una sesión “demo” de entrenamiento de FUERZA GENERAL para los deportes de tenis, padel y running.

Número 11. febrero 2015

SALUD

31

El Hospital IMED Elche pone en funcionamiento una nueva unidad de biomecánica del pie que permite realizar un estudio pormenorizado de la marcha para evitar lesiones y mejorar el rendimiento deportivo

La tecnología que emplean los deportistas de élite

B

ajo el nombre de Kinetic Track, el Hospital IMED Elche ha puesto en funcionamiento una nueva unidad dotada de la última tecnología para el estudio individualizado sobre la biomecánica del pie, la marcha y el gesto deportivo. La nueva instalación dispone de una pista de 20 metros, única en nuestra provincia. Para llevar a cabo los estudios se emplean cámaras ultrarrápidas que capturan los movimientos del usuario, plataformas de presión de última generación y un software de análisis podológico avanzado.

El resultado del estudio es un diagnóstico pormenorizado de cada paciente a través de todos los resutados obtenidos. Este resultado permite elaborar unas plantillas termoconformadas, absolutamete individualizadas, que permitirán al paciente obtener unos resultados visibles desde el primer día. Tras la confección de las plantillas se planifica

un calendario de revisiones para comprobar su efecto y adaptarlas en el caso de que sea necesario. Aunque cualquier persona puede requerir un estudio de este tipo, es especialmente importante para aquellas que desarrollan una actividad física o deportiva, antes de la cual es necesario la realización de un estudio biomecánico de la marcha y la carrera.

Servicios complementarios Además de la pista de estudios biomecánicos, Kinetic Track se ha configurado como una unidad capaz de ofrecer un servicio integral para la salud de los pies, incluyendo servicios como quiropodología -en el que destaca como novedad la eliminación de verrugas y el tratamiento de la micosis por láser-, el tratamiento de lesiones podológicas, la cirugía del pie o la podología pediátrica.

KINETIC TRACK Estudios Biomecánicos del Pie

TECNOLOGÍA DE VANGUARDIA,

ÚNICA EN ALICANTE, que permite

analizar tus pies mientras corres

Kinetic Track es una pista de 20 metros para exploración de la marcha con la que podremos analizar la simetría de la carrera, centro de gravedad, tiempos de contacto y vuelo, contacto del talón y despegue, medición de ángulos, análisis de fuerzas y presiones.

Kinetic Track se encuentra en IMED Elche · c/ Max Planck, 3. Elche Parque Empresarial.

CITAS: 966 91 51 51 · kinetic@imedhospitales.com facebook.com/kinetictrack