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Tu revista de pádel y tenis de la costa blanca
NÚMERO ABRIL 2015
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PÁDEL
Christian Ramos: "El pádel crece, pero será difícil competir con el fútbol"
Nicoletti y Oria se apuntan el Oro del Tiro de Pichón de Elche
Gran debut de Juan Carlos Ferrero en los torneos federados La Nucía volverá a acoger una prueba del WPT
TENIS
El Máster pone el broche de oro al Circuito Mediterráneo RUNNING El Jaddar y Tirado brillan en el Cross Popular de L’Alfàs
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Nº 13. Abril 2015
Número 13. abril 2015
en este número...
editorial
Suerte a los deportistas de la provincia
Pádel
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Triunfo agónico de Nicoletti y Oria en el Torneo Oro del Tiro de Pichón de Elche
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Victoria de Ayala y García en el Provincial de Menores de Villaitana en Benidorm
Ferrero y Francés se apuntan el Bronce 16* de Energy Padel de Elda
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Padelpoint de La Nucía, volverá a ser sede del World Pádel Tour 2015
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II Torneo de Pádel Mixto en el Stadio Pádel de Alicante
Ramos y Sánchez se anotan el Plata 20* de Sport Padel Indoor Carrús en Elche
El Máster pone el broche de oro al Circuito Mediterráneo en el Tiro de Pichón de Elche Gran ambiente en el Interclubs de Torrevieja y Moscow
La tenista vilera, Lucía Cortez, campeona autonómica cadete con el Club de Tenis de Valencia
Running
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Exhibición de El Jaddar y Tirado en el III Cross Popular de L'Alfàs del
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Pi
Caballero vence en el Cross del Calvari de Benidorm
GasTronoMia
30-31
ara nosotros, destaca de nuevo que las instalaciones de Padelpoint La Nucía y la Ciutat Esportiva Camilo Cano volverán a acoger a los mejores jugadores del mundo durante unos días y, a buen seguro, se repetirá, como mínimo, los resultados de años precedentes. Unas excelentes instalaciones, una oferta comarcal de alojamiento sin comparación y, sobre todo, una afición insuperable, harán posible que el éxito esté garantizado. ero además, desde Saque & Volea esperamos y deseamos que esta campaña sea la de la consolidación de jugadores de nuestra provincia en las rondas principales del WPT. Es cierto que este año el objetivo se antoja algo más complicado porque serán más parejas las que tengan que disputar las fases previas y pre previas, pero no es menos cierto que el nivel de nuestros jugadores sube cada año y las distancias con los mitos son cada vez más cortas. Ahí estarán deportistas como Fuster, Ramos, Gomariz, Solbes, Brooks, Idoia Martín, etc. que sin duda lucharán por dejar bien alto el pabellón. Desde estas páginas les mandamos toda la suerte del mundo.
Tenis
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Entrevista con Christian Ramos: "El pádel va cogiendo su sitio, pero será difícil competir con el fútbol"
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caba de comenzar una nueva temporada del World Padel Tour con la disputa, al cierre de esta edición, de la primera prueba en el Real Club de Polo de Barcelona. Un circuito que se presentó a primeros de mes y que trae algunas novedades en su formato y en la categoría de cada una de las pruebas que lo conforman.
SALUD
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or lo demás, el pádel provincial sigue creciendo. Se prodigan los torneos de menores –la cantera- para que los más jóvenes se acostumbren a la competición. Y no hay club que no organice su evento ante la gran avalancha de practicantes y la demanda existente. Destacamos en este número también la irrupción de Juan Carlos Ferrero en este deporte. El otrora número uno de la ATP ha decidido empuñar la pala y, de momento, lo está haciendo con innegable éxito.
SAQUE & VOLEA no se hace responsable de la opinión de sus colaboradores en sus trabajos publicados, ni se identifica necesariamente con la opinión de los mismos. Edita: Julio Marín Publicidad: revistasaqueyvolea@gmail.com REDACCIÓN Y MAQUETACIÓN: SAQUE&VOLEA IMPRIME: Gráficas Gregori - Pol. Ind. La Alberca C/.Finestrat, 13. 03530 LA NUCÍA (Alicante) DEPÓSITO LEGAL: A 201-2014
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pádel
ELCHE
Triunfo agónico de Nicoletti y Oria en el Torneo Oro del Tiro de Pichón
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nolvidable el gran ambiente papelero que se vivió durante la semana de celebración del Open Oro celebrado en el Tiro de Pichón de Elche, y más especialmente el domingo, día en que se disputaron las finales. Pero inolvidable fue también el desenlace del torneo en primera categoría. El triunfo final correspon-
dió a la pareja Matías Nicoletti-Salva Oria, que derrotaron a Christian Ramos y Jose David Sánchez en el tercer set por 7-5 y después de ir abajo en el marcado por 5-2. Nicoletti y Oria tuvieron que emplearse a fondo en las semifinales para doblegar por 4-6, 7-5 y 6-2 a Josete Rico y Sergio Icardo, mientras que Ramos y Sán-
Figueres e Icardo
chez también tuvieron que sufrir para superar a García Barceló e Ibáñez por 6-7, 6-3 y 7-5. En categoría femenina, la victoria en primera categoría se la anotaron Figueres e Icardo por 6-3 y 6-4 sobre Anillo y García, en un torneo que fue casi un paseo para ellas, y en el que apenas cedieron una docena de juegos. Gran mérito, no obs-
tante, el de las subcampeonas, que llegaron a la final sin ser cabezas de serie y tras vencer en semis a Martín y Verge. En tercera masculina vencieron Martínez Quiles y Martínez Ruiz a Poveda y Pascual, mientras que en segunda femenina las ganadoras fueron Ortuño y Erdocia al vencer a Fernández y Barranco por 6-1 y 6-3.
Las dos parejas finalistas del torneo
Representantes federativos
Nicoletti
Buen ambiente alrededor de las pistas
Ramos
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Pádel
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LA NUCÍA
Gran fin de semana de pádel para los menores en Padelpoint
Foto de grupo a la izquierda, de un torneo muy disputado en las pistas de Padelpoint
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el 27 al 29 de marzo las pistas de Padelpoint La Nucía acogieron el torneo clasificatorio Comunidad Valenciana Ciclo 2 para menores, un evento con un gran número de parejas inscritas de toda la geografía regional. El mayor protagonismo lo coparon las categorías mayores. Así, en categoría junior se impusieron Javier Puerto y Carlos García por delante de Gonzalo Pérez y Pablo Álvarez. En cadete masculino los campeones fueron Alex Tasa y Romans, quienes derrotaron en la final a Coma y Soler por 6-3 y 6-2. En cadete femenino ganó la pareja formada por Paula Bellver y Teresa Castillo a María Torres y Marina Tudela, en un partido muy largo y ajustado, por 6-4, 5-7 y 6-4. En infantiles vencieron David Martínez e Iván Ramirez a Forriol y Navarro. En categoría benjamín masculino Alonso y Moragues fueron mejores que García y Peralta en la final por 6-4 y 6-3, mientras que en chicas las campeonas fueron Alcantud y Galán. Por último, en alevín
Campeonas Alevín
Campeones Cadete
Campeonas Benjamín
Campeones Infantil
La climatología por fín acompañó y se vivió una buena jornada de pádel
masculino ganaron Soria y Cerdán a García y Lucendo por 3-6, 6-0 y 7-6. Felicitar a la organización del evento,
pues no es fácil coordinar tantas categorías, jugadores, padres y acompañantes y destacar que, por fin,
la climatología acompañó y pudieron presenciar partidos de mucho nivel.
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ALMORADI
Gran nivel en el Plata 20* IV Open Manola Giménez
Javier Ibáñez y José Luis García Barceló, campeones
Las parejas que disputaron la final del torneo
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a localidad de Almoradí vivió de nuevo unas grandes jornadas de buen pádel con el desarrollo de la cuarta edición del Open Manola Giménez, torneo federado en la categoría Plata 20* que contó con buena parte de los mejores jugadores de la geografía alicantina y valenciana. Y a fe que los encuentros no defraudaron. Los campeones absolutos fueron Javier Ibáñez y José Luis García Barceló, que derrotaron en la final del torneo a Mario Cerezo y Carlos Domínguez por 6-2 y 7-6 en un partido en el que
Los campeones posan con sus trofeos
los derrotados no se dieron por perdidos en ningún momento. Ibáñez y García Barceló venían de vencer en semifinales a Viuda y Cardona en un partido muy igualado que se resolvió por 2-6, 6-4 y 6-4. Por su parte, los subcampeones se habían deshecho antes de Richard Brooks y Rafa Peiro por 7-6 y 6-2. El cuadro de consolación se lo apuntaron Góngora y Ruiz, tras superar en la final a Cano y Velasco en otro partido entretenido e igualado por 6-4, 5-7 y 7-5. En el resto de categorías destacaron otros resultados como el triunfo de Sebastián Góngora y Rubén Maya en tercera masculina ante Mauri Ferri y Antonio Navarro. En tercera femenina se impusieron Chelsea Harrison y María García a Patri Zamora y María Berenguer y, por último, en cuarta masculina Miguel y Manuel Carrascosa derrotaron en la final a Michael Obispo y Jorge Vicedo.
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BENIDORM
Imagen de grupo de los ganadores en las distintas categorías
Sellés y Pérez se llevan el Torneo de Villaitana Campeones de Cuarta
Campeones de Segunda
Campeones de Tercera
el 2 al 8 de marzo las instalaciones de Villaitana Padel y Tenis acogieron el primer torneo de pádel de la temporada en estas pistas en las que el buen ambiente, la continua animación y las buenas jugadas fueron la nota predominante durante todas las jornadas, especialmente la del domin-
go, día de las finales. Un total de sesenta parejas se inscribieron en el evento, que contó con varias categorías y un gran cartel de segunda. Así, en la máxima categoría, los campeones fueron Roberto Pérez y Xavi Sellés, que se impusieron en tres sets a la pareja formada por Isaac Utrilla y Carlos Nordlund. Un par-
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tido con muchos detalles de calidad por las dos parejas y que comenzó con sorpresa puesto que los favoritos perdieron el primer set y tuvieron que emplearse a fondo para derrotar a sus adversarios con un pádel de muchos quilates. En tercera categoría los triunfadores fueron Quique y Juanjo tras superar a Alfonso y José en la final. En cuarta categoría Dani y Julio derrotaron en dos sets a Manolo y Juan y, por último, en la categoría femenina, las campeonas fueron Mari Creu y Geli tras doblegar a Julia y Vicky.
Pádel BENIDORM
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as malas condiciones climatológicas que han protagonizado el mes de marzo no impidieron, sn embargo, que se llevase a cabo el Torneo provincial de Menores en las pistas de Villaitana. Allí, en categoría masculina se imponía la pareja formada por Axel Ayala y Rubén García, al quedar por delante de José Luis Ruiz y Luis Miguel Sánchez. En benjamines ganaron Pepe Miralles y Dani Moragues, mientras que en alevín lo hacían Picó y López. En alevín de segunda vencían Fernández y Azuaga y en alevín de tercera se imponían Franco y Serrano. Por último, en infantiles la victoria fue para Martínez y López.
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Victoria de Ayala y García en el Provincial de Menores de Villaitana Padel La Marina
ELCHE
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Los menores, protagonistas en el Club de Tenis
l Club de Tenis de Elche, con la organización de Pro-Tour Servicios Deportivos, acogió un Provincial de Menores que supuso una gran experiencia para estos jóvenes deportistas. En categoría benjamín ganaron Azuaga y Fernández. En categoría alevín los
ganadores fueron Sánchez y Gregori. En infantil el protagonismo fue para Garrido y Hernández mientras que en cadete masculino los mejores fueron Navarro y Vázquez. Por último, en categoría cadete femenino las campeonas fueron Carrazoni y Soriano.
Solbes y Fuster también ganan en Murcia -
La pareja alicantina formada por Miguel Ángel Solbes y Cristian Fuster se alzó con la victoria en el II del Pádel Olimpic Club de Muria al derrotar en la final a Álvaro García y Antonio Muñoz por un doble 6-4. Previamente en semifinales habían solventado su duelo imponiéndose a Saura y Abellaneda, mientras que los subcampeones habían superado a José David Sánchez y Christian Ramos. En la final prevaleció el dominio de quienes cometieron menos errores, con una gran igualdad durante buena parte del choque, pero que también se decantó por la mayor concentración de Solbes y Fuster, quienes a la postre se llevarían un cheque de 600 euros y puntos para el ranking nacional.
Campeones Alevín
Campeones Benjamin
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ALICANTE
Manu García y Javier Ibáñez sobresalen en Blupadel
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as pistas de Blupadel fueron el escenario en el que se celebró el Torneo Plata 20* Infopadel, que sirvió además para poner punto final a la Liga de Invierno de Infopadel. En la categoría federada se impuso el mejor juego de Manu García Barceló y Javier Ibáñez sobre Carlos Domínguez y Mario Cerezo por un doble 6-3. Los subcampeones llegaban, sin embargo, más descansados tras haber superado la semifinal a causa de la lesión en la pareja Planells-Ibáñez al poco de comenzar el encuentro y tras un duro enfrentamiento en cuartos de final. En la parte baja del cuadro, los campeones también sufrieron en cuartos, donde llegaron al tercer set, pero después solventaron sin muchos agobios el resto de choques. La consolación se la adjudica-
Arriba, las dos parejas finalistas del torneo. A la izquierda, los campeones de consolación
ron Guerrero y León al superar por 3-6, 6-3 y 6-4 a Paredes y Martínez.
ELDA
Ferrero y Francés se apuntan el Bronce 16* de Energy
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uan Carlos Ferrero debutó en los torneos federados de pádel y lo hizo a lo grande. Quienes acudieron a las instalaciones de Energy Padel en Elda tuvieron la ocasión de comprobar como el ex número uno de la ATP, puede sumar muchos éxitos en esta disciplina si se lo propone. En su primera aparición como jugador federado, junto a Borja Francés, se alzó con el triunfo en el Bronce 16* celebrado durante el fin de semana del 6 al 8 de marzo. La pareja ganadora se deshizo en la final de los hermanos Esquerdo
En la imagen superior, Ferrero y Francés, y arriba de estas lineas, las parejas finalistas
Andreu por 6-2 y 6-0, ratificando la solvencia con la que habían ganado los enfrentamientos anteriores en el torneo. Tan sólo cedieron diez juegos en toda la competición. En semifinales derrotaron a Miñano y García por 6-1 y 6-0. El cuadro de consolación se lo adjudicaron Sánchez y Albert al superar por 6-1 y 7-6 a la pareja compuesta por Martínez y Muñoz.
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MATOLA
Victoria de Sager y Romero en el I Torneo Telecable
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l pasado 15 de marzo finalizó la primera edición del Torneo Telecable, un Open Bronce 16*, en las pistas del Club de Pádel Matola, y lo hizo con el triunfo final de la dupla Sager-Romero al imponerse en el último partido a López y Pérez por un resultado de 6-1 y 7-5. Los campeones venían de vencer en semifinales a Beneito y Berbegal por un cómodo 6-2 y 6-1, mientras que los subcampeones habían dado la sorpresa en primera ronda al eliminar a los primeros favoritos, García Barceló y Buitrago en tres sets.
La consolación del torneo se la llevaron Mercado y Pujol Ávila al derrotar a Mas y Coves por 6-4 y 6-2. En categoría femenina las ganadoras fueron Flores y Ortuño, que se impusieron en la final a González y Romero por 6-2 y 6-1. La consolación, para García y Cano tras vencer por 7-6 y 6-2 a Coll y Valdéz. Por último, destacar el triunfo en tercera categoría de Peñas y Agulló y en cuarta de Roca y Torres.
Campeones de 1ª masculina
Campeonas de 1ª femenina
ORIHUELA I Encuentro Padres e Hijos en el Club Orcelis - A primeros del pasado mes se celebró en
las pistas del Club Orcelis de Orihuela una novedosa iniciativa papelera. Se trataba del Primer Encuentro Padres e Hijos y se desarrolló en una misma jornada. Las parejas estaban formadas por un progenitor y su hijo o hija y se configuraron los grupos en función del nivel de juego. Se realizó una fase de grupos y posteriormente las fases finales eliminatorias. Una competición que fue muy bien recibida y de la que se espera tenga continuidad.
Campeones C Campeones B Campeones A
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PEGO
Final de la Liga en el Club de Tenis
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a III edición de la Liga de Padel Club de tenis Pego 2014-1015 concluyó con la participación de 115 jugadores y como colofón tuvo lugar las finales de cada categoría, una cena y la entrega de trofeos. Han sido cuatro meses de intenso pádel en los que José María y Fernando se impusieron en Primera categoría masculina. Ximo lo hizo en Segunda categoría y Samo y Nando en Tercera. En cuanto a las mujeres, en Primera vencieron Pepa y Llucía y en Segunda lo hicieron Fanni Rovira y
GUARDAMAR
Góngora y Pérez Cases ganan en On Bruno Gastón Góngora y Joaquín Pérez Cases se anotaron el triunfo en el torneo disputado en las instalaciones de On Guardamar el fin de semana del 8 de marzo. Unas fechas que recordarán mucho tiempo puesto que también lograron la victoria en el cuadro de consolación en el Plata del Club de Tenis de Almoradí. Destacó el gran ambiente padelero durante los días de competición y las ganas de comenzar de nuevo un nuevo evento.
Anna. Por último, en categoría Mixta los campeones fueron Pascu y Fani Vicens. Todas las finales fueron muy disputadas, llegando en algunos casos al tie-break del tercer set.
Los campeones de Primera categoría
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ALICANTE
categoría Oro Campeones
II Torneo de Pádel Mixto en Stadio
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Campeones categoría Pla ta
as pistas de Stadio Pádel en el Cabo de las Huertas acogieron el pasado 7 de marzo la celebración del segundo Torneo Mixto con dos categorías. Un evento con una gran participación que se desarrolló desde las once de la mañana a
las siete de la tarde. En categoría Oro, los ganadores fueron Iván Fuster y Sara Lillo, que vencieron en la final a Jonathan y Lara Menéndez. En la categoría Plata los campeones fueron Álvaro y Esther, tras derrotar a Juanma y Teresa.
Éxito del 2º Torneo Benéfico del Rotary Club
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l 15 de marzo concluyó en Montemar la segunda edición del torneo Benéfico que organiza el Rotary Club Alicante Costablanca para su proyecto “Los Súperniños” para el cual van destinados los ingresos obtenidos. En esta ocasión se destinarán a la adquisición de un vehículo adaptado para niños con discapacidad intelectual. En lo deportivo, en categoría mixta vencieron Belén Pallarés y Federico
SAX Miñano y Ferreira vencen en el Open I Aniversario de Padel Indoor H2O - La pareja
compuesta por Francisco Miñano y Ferreira se anotó la victoria final en el Open I Aniversario de Padel Indoor H2O que finalizó el pasado 22 de marzo en Sax. Los ganadores se enfrentaron en la final a Jaime Yohn Planells y Carlos Ibáñez, aunque éstos venían renqueantes debido a la lesión de Ibáñez, que les había obligado a retirarse en las últimas rondas del federado de Blupadel. De todas formas se vio un buen espectáculo.
Ordóñez. En tercera femenina lo hicieron Ana Torregrosa y Teresa Esteve. En cuarta femenina triunfaron Paula Ten y Raquel Gosálvez y en cuarta masculina Iñaki Sandoval y Pedro Martín. En la entrega de premios estuvieron el presidente del club, José Pedro García, Matilde Díaz presidenta de AODI y Francisco Palacios, presidente del Rotary Club.
Pádel BENIDORM
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VILLENA Punto final al Head Padel 2015 en Equelite - Después de unas semanas intensas de pádel donde
se jugó la fase clasificatoria, los cuartos de final, se disputaron el fin de semana del 15 de marzo las semifinales y finales que pusieron punto final al torneo Head Padel 2015 con un ambiente espectacular. En segunda masculina ganaron Cloquell y Fernández, en tercera Requena y Quinquer, en cuarta Berenguer y Gómez, y en quinta Soriano y Martínez. En categoría femenina, en tercera se impusieron Hernández y Bartolomé, en cuarta Gil y García y en quinta Amorós y Domene. Por último en categoría mixta ganaron Adrián Barceló e Irene Gil. La entrega de trofeos repartió 1.200 euros en premios entre los finalistas y los ganadores de todas las categorías.
Arriba, los finalistas de 3ª y abajo, los campeones de 4ª
Terminan las finales pendientes en La Marina - Finalizó el torneo de pádel de La Marina con la disputa de las finales que quedaban pendientes. Así, en cuarta categoría ganaron Raúl y Sergio a la dupla formada por Juan y David. En tercera categoría los campeones fueron Laura y Juan al superar a Alfonso y José. Por último, en cuarta femenina vencieron Mari Ángeles y Cruz al derrotar a Silvia y Espe por 6-3 y 6-1.
Arriba, los finalistas de 3ª y abajo, los campeones de 4ª
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E La Nucía volverá a ser sede del World Padel Tour 2015
l pasado 9 de marzo se conoció de forma oficial el nuevo calendario del World Padel Tour para este año y, como era de esperar, la provincia de Alicante volverá a acoger una prueba del circuito. Será, de nuevo, en La Nucía, en la Ciutat Esportiva Camilo Cano y las instalaciones de Padelpoint, donde las mejores palas del planeta hagan disfrutar a todos los aficionados de su juego y partidos. La cita tendrá lugar del 17 al 23 de agosto y promete repetir el éxito que ya logró en años anteriores. El circuito arrancó al día 23
de marzo en Barcelona, en las pistas del Real Club de Polo y continúa en San Fernando del 6 al 12 de abril. Posteriormente se traslada a La Palma, Mérida y cruza “el charco” para irse a Argentina. Vuelve después a España para disputarse en Valladolid, Bahía de Cádiz y Málaga antes de recalar en La Nucía. La siguiente cita será en Montecarlo y desde allí el circuito regresará a Madrid, luego a Lisboa, Galicia y viajará hasta Dubai. Los dos últimos Master del WPT se disputarán en Valencia y Madrid en noviembre y diciembre.
Un momento de la presentación del nuevo calendario del WPT 2015
NOVELDA Punto final a la Liga de Invierno en Padelcoca - Con 160 parejas
participantes y más de 20 menores se ha disputado una edición más de la Liga de Invierno de Padelcoca, que finalizó el pasado 8 de marzo. En esta ocasión han sido un total de 14 categorías distintas, lo que da cuenta de una gran afición e implicación. El cuadro de honor lo encabezaron José Luis Aldeguer y Rubén Castelló, que se proclamaron campeones de Segunda al vencer a Borja Jiménez y Fernando Béjar. En tercera ganaron Sergio Yaquero y Javier Sabuco. En cuarta los campeones
fueron Mancha y Eloy Padilla y en quinta masculina lo hicieron Manu Martínez y Fernando Gómez. En las mujeres, en tercera categoría las campeonas fueron Inés Penalva y Celia Sánchez. En cuarta triunfaron Pili Puchades y Oti Abad. En quinta las mejores fueron Leo Cazorla y Mary González y, por último, en sexta categoría, Presen Martínez y Debora Morcillo se anotaron el triunfo final. En la primera categoría mixta ganaron Enrique Cerdán y Gema Kang y en tercera lo hicieron Eduardo Fernández y Celia Claro. En veteranos masculino Luis Fran y José Corbi se apuntaron
la victoria, mientras que en veteranos mujeres el campeonato fue para Alejandra Aracil e Inma Pérez.
email: revistasaqueyvolea@gmail.com
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ALICANTE Nuevo Provincial de Menores en Padel Club Alicante - El primer fin de semana del pasado mes
Campeonas de Segunda
Campeones Tercera masculina
Mayor y García se llevan la V Liga del Club Nivel 1 - Concluyó el 15 de marzo la quinta edición de
la liga de Padel del Club Nivel 1 y lo hizo con el triunfo en segunda categoría femenina de Bea Mayor y Mar García, que completaron una gran competición. En tercera categoría las campeonas fueron Raquel Bernabéu e Irene Tordesillas, en cuarta Micaela Cusnir y Alicia Bernal y en quinta Lola Marras y Mercedes Falcó. En las categorías masculinas vencieron Ariel Mignani y Eduardo Reyes en tercera. En cuarta el torneo se lo adjudicó la dupla Fernando Villó-Roberto Martínez y en quinta Iván Jiménez y Daniel Redondo. Por último, en la categoría Mixta Plata ganaron Salvador Ruiz y Virginia Ramos.
de marzo las pistas de Padel Club Alicante Indoor acogieron la celebración de un nuevo torneo Provincial de Menores, que contó con una gran participación y, en especial, las ganas e ilusión que siempre le ponen los chavales. En categoría cadete masculino los campeones fueron Gonzalo Gómez y Yeray Ruiz, que finalizaron la liguilla por delante de Vicente Martínez y Carlos Pomares. En alevín se impusieron Rubén Campeones Alevín Fernández y Pau Azuaga y, tras ellos, quedaron Daniel Palacios y David Pascual. Por último, en categoría infantil los campeones fueron Tomás Mercado y Pérez Gas, que derrotaron de forma muy solvente en la final a la pareja formada por Garrido y Hernández por 6-2 y 6-1. El cuadro de consolación se lo apuntaron Domínguez y Fernández.
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Ramos y Sánchez se anotan el Plata 20* de Sport Padel Indoor Carrús Bonete y Crisol vencen en categoría femenina
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n total de 146 parejas se dieron cita en las pistas de Sport Padel Indoor Carrús para disputar el torneo Urban Sport Gran Premio Lija, logrando un ambiente inmejorable. En cuanto a las categorías federadas, en primera Cristian Ramos y José David Sánchez vencieron por 7-5 y 6-4 a Manu García Barceló y Javier Ibáñez. La consolación fue para Durán y Paco López tras vencer a Nico Mercado y Carlos Pujol. En mujeres, Marga Bonete y Ana Crisol superaban a María Poyatos y Estela Francés por 7-5 y 6-3, mientras que la consolación se la adjudicaban Carmen Pérez y María
Aparicio. En tercera masculina Piedecausa y García vencieron en la final a Tarí e Hidalgo por 6-2 y 6-3 y el cuadro de consolación se lo anotaron Enrique Rizo y José Maciá. En cuarta masculina Torres y Prieto se impusieron en la final a Venteo y Medina, que cayó lesionado. En las categorías no federadas, en quinta mixta ganaron Andrea Bonete y David Mora, en cuarta mixta triunfaron Eva Navarro y Abel Bayón. En quinta femenina el triunfo fue para Eva López y María Jesús Colomina y en quinta masculina para Ignacio Soler y Alberto Castell. Por último, en tercera femenina la victoria correspondió a Nieves García y Desiré Vaillo.
Campeonas de Primera
Campeones de Primera
BANYERES Bosca y Mullor se llevan el primer Bronce en el Padel Indoor- Con un total de 26 parejas
se disputó el primer Bronce federado en las pistas de Padel Indoor Banyeres, con motivo del segundo aniversario del club. Al término de la competición se alzó con el triunfo final la pareja formada por Bosca y Mullor, los primeros favoritos, que vencieron en la final por 6-2 y 6-3 a los segundos cabezas de serie, la dupla Alonso-Martínez. Ambas parejas habían llegado hasta el final sin ceder ningún parcial, pero en el último partido se impuso el mejor juego de los campeones ya desde el principio. El cuadro de consolación se lo adjudicaron Doria y Ferrero al superar a Segura y Mira por 6-4 y 6-2.
Foto de grupo de los campeones
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Ferrero y Francés siguen su racha en Sport Club
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uan Carlos Ferrero, ex tenista número 1 de la ATP, y su compañero Borja Francés continuaron su racha inmaculada de triunfos en el Torneo Barraca Sense Pegues celebrado en Sport Club, un Bronce 18*, con un importante cartel de jugadores. Lo cierto es que la aventura de “Juanki” en el pádel federado no ha podido comenzar mejor, con dos victorias finales en otros tantos torneos disputados. En Sport Club, después de un camino más o menos cómodo hasta la final, se impusieron a Richard Brooks y Rafa Peiro en tres sets por 4-6, 6-1 y 6-1. Fue el encuentro más luchado
del torneo. En el primer set, los subcampeones hicieron valer la única ruptura de servicio, pero nada más comenzar el segundo parcial la mayor seguridad en los golpes de Ferrero y Francés fue imponiéndose hasta decantar la balanza de su lado de forma contundente. El cuadro de consolación se lo adjudicaron Nacho González y Martínez Lobo al derrotar en la final a Mouriño y Sala por 7-5 y 6-1. Mientras, en tercera categoría el triunfo correspondió a Arroyo y Gómez tras vencer a Romero y Tortosa por 6-3 y 6-0. En la consolación de esta categoría los campeones fueron Soler y Vigueras.
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ENTREVISTA CON CHRISTIAN RAMOS
El pádel va cogiendo su sitio, pero será difícil competir con el fútbol
-¿Desde cuándo llevas en el pádel y por qué lo elegiste como deporte?
Desde hace cuatro años aproximadamente. Yo no me dedicaba a esto. Tenía otro trabajo hasta que un familiar insistió en que me apuntará a un torneo con él. A partir de ahí vi que era un deporte muy divertido y me enganché, como casi todo el que lo prueba.
-¿Cuándo te diste cuenta que querías dedicarte a esto? Cuando llegó el momento de que había gente que quería que le enseñara. Me parecía bastante satisfactorio poder enseñar a alguien a jugar a este deporte y aparte poder combinarlo con la competición.
-A nivel deportivo ¿cómo calificarías el año 2014 y cuáles son tus retos y objetivos para 2015? No fue un año malo, pero podría haber ido mejor. Empecé a jugar alguna prueba de World Padel Tour y la ver-
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o no aprende, busco nuevas técnicas de motivación para que éste mejore y no solo venga a buscar un “tira bolas”. No termino una clase satisfecho si el alumno viene a pasar la hora.
on apenas cuatro años jugando al pádel ha logrado situarse en el número 3 del ranking de la Comunidad Valenciana. Christian Ramos tiene 26 años y pertenece al Ecomm Padel Club de San Vicente del Raspeig.
dad que fue bien. Y respecto al circuito valenciano, fue un año bastante bueno a pesar de no haber tenido pareja fija durante todo el año.
-¿Cuánto tiempo dedicas a la preparación y entrenamientos cada día?
Suelo entrenar 3 días a la semana de padel en pista con mi entrenador Xavi Sellés y mis compañeros Julián Gomariz y Jaime Yohn. Y de físico, 4 días a la semana con mi preparador Rafa Berenguer.
-La expansión del pádel no está siendo acompañada por una mayor repercusión en los grandes medios de comunicación ¿A qué es debido?
Poco a poco el pádel va cogiendo su sitio, en anuncios, en televisión, Solo nos falta dar el gran salto, pero va a ser difícil competir contra el fútbol, que es el deporte que se lleva la palma en cuanto a seguidores televisivos.
-¿Crees que con la gran oferta actual en pistas puede haber clubs que corran peligro de no poder continuar? ¿O consideras que hay demanda suficiente?
Por supuesto que sí, Creo que la gran oferta es porque hay demanda. Pero como los clubs, o mejor dicho sus dirigentes, por conseguir más gente empiecen a bajar precios para lograr adeptos, en lugar de mejorar la oferta con calidad y buen servicio, será algo insostenible. En mis clases, cuando tengo un alumno que no se esfuerza
-El patrocinio es algo fundamental en todos los deportes. En el caso del pádel ¿crees que las grandes marcas podrían implicarse más?
Creo que las marcas se irán implicando más en cuanto haya más repercusión en los medios, sobre todo en televisión. Sería mucho más fácil mejorar el circuito, los patrocinios, mucho mejor para el pádel en general. En mi caso, si no fuese por mis patrocinadores Confetti Classics, MediLevel, Hierros Elche, Ecomet, Deportes Match, Sgo y Amix no sería posible jugar todo el circuito WPT. Aprovecho para darles las gracias.
-¿Cómo ves el futuro de este deporte en la provincia? En nuestra provincia el pádel sigue creciendo cada año y conseguimos ser más federados que el año anterior. Pero creo que todo el que quiera jugar un torneo de pádel, profesional o amateur, debería estar federado para estar todo más controlado y hacer mejores torneos.
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El Máster pone el broche de oro al Circuito Mediterráneo en el Tiro de Pichón
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as instalaciones de la Sociedad Deportiva Tiro de Pichón de Elche acogieron el pasado 28 de marzo la disputa de las finales del Master del V Circuito Mediterráneo de Tenis 2015, una competición cuya primera fase comenzó a desarrollarse a finales de enero. Tras haberse celebrado tres fases, los mejores clasificados en dichas fases accedieron a un cuadro de ocho jugadores en cada categoría. Y, en general, los favoritos cumplieron los pronósticos. Salvo en la categoría junior, en el resto vencieron aquellos jugadores que habían logrado más puntuación en las fases anteriores. Así, en benjamín masculino ganó Joan Bernabeu a Alexander Gascón por 4-1 y 4-1. Y en chicas la ganadora fue Paz Casamitjana al derrotar a Paula Pintor por 4-5, 4-0 y 4-2. En la categoría alevín, el campeón en chicos fue David León, que se impuso a David Llorens en la final por 7-5 y 6-0 mientras que en chicas la ganadora fue Noelia Lorca tras imponerse en la final a
María Mercedes García por 6-4, 4-6 y 6-3. En la categoría infantil, Arnau Berenguer fue el mejor en chicos al superar a Emilio Huete por 7-5 y 6-1. En la categoría femenina quedó patente la superioridad de Lucía Llinares, que derrotó a su rival en la final, Eleanor Baglow por 6-1 y 6-2. Y donde llegaron las sorpresas fue en la categoría junior. Entre los chicos el ganador fue Julien Bodin, cuarto favorito, quien se impuso a Daniel Blasco, séptimo, por 2-6, 6-4 y 6-4. En chicas venció Ainhoa Garijo, que había accedido con la octava mejor puntuación, a la segunda favorita Emma Alos por 6-1, 4-6 y 6-3.
Finalistas chicas
Javier Tomas (dcha), Lucia y su entrenador
Finalistas chicos
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Lucía Llinares triunfa en el circuito Rafa Nadal 2015 de Sevilla
a segunda etapa del circuito juvenil de tenis ‘Rafa Nadal Tour by Mapfre 2015’ finalizó en Sevilla a primeros de marzo con la participación de un total de 390 jóvenes tenistas de las categorías sub12 y sub-14. En la categoría sub-12 femenina la ganadora fue la tenista alicantina Lucía Llinares, que sigue derrochando su calidad también lejos de la provincia. Esta competición deportiva acogió alrededor de 400 partidos distribuidos a lo largo de nueve días han sido. Además de la joven tenista alicantina, en sub-12
VILLENA
Lucía Llinares
masculino se impuso Alejandro Turriziani; en sub14 femenino ganó Nerea Guerra y en masculino lo hizo Jaime Caldes. Lucía Llinares se enfrentó en la final a María Dolores López, del C.T. Índalo de Almería a quien derrotó en tres sets por 6-7, 6-0 y 6-4 tras un encuentro muy disputado que se prolongó tres horas. El torneo forma parte de un circuito nacional en el que al término del mismo los ocho mejor clasificados jugarán un master en Mallorca en septiembre. A la entrega de premios acudió el presidente de la RFET, José Luis Escañuela.
Brancaccio y Torán vencen en el V Nacional Junior Equelite
A mediados del pasado mes terminó la quinta edición del V nacional Junior disputado en Equelite con triunfo de Raúl Bracaccio, de la Academia de Tenis Ferrer, y de María Torán. En la final masculina Brancaccio se impuso al jugador Du Shibo por 6-1 y 6-4, mientras que en la femenina Torán hacía lo propio con Marta Peris por 7-5 y 6-1. Los cuatro finalistas han obtenido una “wild card” para disputar el XIV Trofeo Juan Carlos Ferrero.
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TORREVIEJA
Ambiente excepcional en el interclubs entre el Club de Tenis y el C.T. Moscow Los días 21 y 22 de marzo se ha disputó en las pistas del Club Tenis Torrevieja, el interclub internacional de veteranos (masculino, femenino y mixtos) entre el C.T.Torrevieja y el C.T.Moscow (Rusia). Con un buen ambiente de camaradería y deportividad entre los jugadores, el equipo local fue superior en los partidos masculinos y los visitantes en los femeninos y mixtos. Los partidos en general tuvieron mucha igualdad, pero sobre todo se llevaron un buen recuerdo de la ex-
L’ALFÀS DEL PI
IV Torneo de Dobles Mixtos La pareja formada por David y Ana se impuso en la cuarta edición del Torneo de Dobles Mixtos de tenis disputado en las pistas de la Ciudad Deportiva de L’Alfás del Pi, cuyas finales tuvieron lugar el día 21. Los vencedores se impusieron a Erik y Margo por 11-4.
ALICANTE Nuevos triunfos para los jugadores del Montemar Los jóvenes tenistas del Club Atlético Montemar, Iker Sevilla y Judith Perelló obtuvieron un importante triunfo en el torneo TTK celebrado en Madrid a mediados del pasado mes. En la categoría benjamín masculino, Sevilla se alzó con la victoria final al imponerse en el último partico al primer cabeza de serie, el italiano Felipe Virgili por un doble 4-0, exhibiendo su absoluta superioridad. Por su parte, en la categoría infantil femenina, Judith Perelló venció a Alba Retortillo en un encuentro muy igualado que se resolvió en el super tie-break tras empatar los dos primeros parciales. El resultado final fue de 4-6, 6-4 y 12-10 para la jugadora del Montemar.
periencia vivida en el club de tenis, agradecidos al trato recibido por la directiva, representada por su presidente 0, junto con el representante de la Federación y a la vez vicepresidente del Club, Humberto Zuleta. Al equipo ruso se les entregó unas bolsas de regalos a todos los jugadores visitantes como recuerdo de su paso por el club, dando así por concluido el evento, que fue dirigido por el Juez Arbitro, José Luis Moreno.
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TENIS
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ALTEA
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Victoria final de Kevin Edegern en el Trofeo Club de Tenis
l joven jugador Kevin Edegern se adjudicó la victoria final en la categoría alevín masculino en el I Trofeo Club de Tenis disputado en Altea. La competición tenía que haberse desarrollado el fin de semana del 14 y 15 de marzo, pero las presencia de lluvia durante dos fines de semana hizo que todos los partidos hubieran de ser retrasados. El vencedor se enfrentó en
la final al jugador del Club de Tenis La Nucía, Antonio Ivorra, a quien venció por un doble 6-2, en un encuentro que fue más igualado de lo que refleja el marcador y que se prolongó durante más de hora y media. Al cierre de esta edición aún no había finalizado el torneo, por lo que no podemos ofrecer el resto de resultados de las diferentes categorías. Los finalistas de la categoría Alevín
Nicola Kuhn, semifinalista en Vinaroz El tenista del Club de Tenis Torrevieja, Nicola Kuhn alcanzó las semifinales del torneo ITF Junior celebrado en Vina-
Nicola Khun (izda)
VILLENA Carlos Sánchez, campeón cadete de la Comunidad Valenciana-
El tenista del Club Equelite de Villena, Carlos Sánchez Jover, de origen albaceteño, se ha proclamado campeón autonómico de la Comunidad Valenciana en categoría cadete al derrotar en la final al jugador Alejandro Vedri.
roz, en el que realizó u buen papel pero no pudo superar al valenciano Carlos Taberner, quien le derrotó por 6-2 y 7-6.
TENIS
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Lucía Cortez, campeona autonómica cadete con el C.T. Valencia El Club de Ténis Torrevieja logra un brillante subcampeonato
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a tenista vilera Lucía Cortez engordó a primeros de mes su palmarés con la consecución del campeonato autonómico por equipos en categoría cadete, enrolada en las filas del C.T. Valencia. La final se celebró en el Club de Tenis Torrevieja, equipo que logró el subcampeonato. Fueron cinco partidos individuales y dos dobles los enfrentamientos de esta final, que deparó grandes encuentros y un tenis de exquisita calidad.
Lucía Cortez con el resto del equipo el Club de Tenis de Valencia
Finalmente, el equipo valenciano se impuso al alicantino por 5-2. Lucía Cortez no tuvo problemas para superar a su adversaria en su partido individual al ganar a Marija Smanova por un doble 6-0, aunque cayó en el doble con su compañera Carla Pons por 6-4 y 6-4 ante la dupla Jover-Smanova.
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ALICANTE
Iker Sevilla, campeón en Zaragoza -
El joven tenista de la escuela del Montemar, Iker Sevilla, se proclamó campeón del torneo TTK Warriors disputado en Zaragoza al vencer en la final a Roger Pascual por un doble 6-3. Su próxima cita será en Madrid, en otro TTK, en el que intentará lograr más puntos de cara a intentar la clasificación para el master Nacional a final de año. Iker ha estado acostumbrado a competir contra rivales mayores que él y ahora, en su categoría, empieza a cosechar triunfos de relevancia.
La vilera Paula Amor, finalista en el TTK Zaragoza -
La joven tenista de Villajoyosa, Paula Amor, alcanzó la final del torneo TTK disputado en Zaragoza, tras una brillante trayectoria en los partidos previos. La deportista vilera sucumbió, no obstante, en el último partido después de igualar a un set y caer en el super tie-break ante la madrileña Mara Marty.
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TENIS
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Gala Anual del Tenis de la Comunidad Valenciana -
Nada más cerrar nuestra edición de marzo se celebró en el Complejo Deportivo La Petxina la Gala Anual del Tenis, que distinguió y reconoció a varios jugadores que militan en clubs de nuestra provincia. Fue el caso de Nicola Kuhn, María Martínez o el veterano Miguel Gómez, entre otros. En el evento se entregaron los trofeos a los campeones y subcampeones de los Campeonatos de la Comunidad durante el 2014, así como un reconocimiento a los tenistas que consiguieron campeonatos y finales de España. Se premió además a Roberto Bautista por conseguir la mejor progresión ATP el pasado año.
LA VILA JOIOSA
DÉNIA Joan Torres vence en Ontinyent
E Éxito de los equipos alevín femenino y veteranas +40
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l equipo alevín femenino del Villajoyosa Club de Tenis logró el ascenso a la segunda división de la Comunidad valenciana al vencer en la final al conjunto del C.T. Monóvar por un resultado de 3-2. El equipo vilero estaba formado por Paula Amor,
Neus Llorca, Paula Martínez y Mar Lloret. Por su parte el equipo de veteranas +40, formado por Tita Llorca, Marta, Lucía, María José Maciá y Karen Lelieveld consiguió el ascenso a Primera División al vencer al Club Buenavista de Benissa también por 3-2.
Vanesa Danko vence en el TTK de Madrid -
La joven tenista alicantina Vanesa Danko sumó un nuevo triunfo a su palmarés al imponerse en el TTK de Madrid celebrado en el Club San Estanisllao de Kostka. La campeona desplegó un gran tenis a lo largo del torneo, mejorando el nivel a medida que iba superando rondas. Al final derrotó a la cabeza de serie número uno de la competición y se adjudicó el torneo.
l jugador de la escuela de competición del Club de Tenis Denia, Joan Torres, se proclamó campeón alevín del Torneo juvenil Tecnifibre Fallas 2015 celebrado en Ontinyent al vencer en la final a Carlos Borja por 0-6, 7-6 y 6-4. Por otro lado, el equipo alevín femenino cayó derrotado en la final autonómica ante el C.T. Valencia, aunque dio la cara en todo momento con partidos muy reñidos. Andrea Redondo y Neus Ramos perdieron sus dos compromisos, pero se clasificaron para el Campeonato de España alevín, que se jugará en septiembre.
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L’ALFÀS DEL PI
RUNNING
Exhibición de El Jaddar y Tirado en el III Cross Popular
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l El atleta Ahmed el Jaddar en categoría masculina, y la corredora Sonia Tirado en féminas, se impusieron con una abrumadora superioridad sobre sus rivales en el III Crooss Popular celebrado en Alfaz del Pi el pasado 22 de marzo sobre un recorrido de 6.600 metros. Un evento con una sobresaliente organización a cargo del Club Atletismo El Faro. Ahmed el Jaddar entró en meta con un tiempo de 23’57”, a un promedio de 3’26” por kilómetro a lo largo de un recorrido a veces muy exigente. Tras él llegó, a casi dos minutos Angel Bañón (26’05”) y cerró el podio Vicente Moncho con un crono de 26’06” muy pegado a su predecesor. En categoría femenina la vendedora absoluta fue Sonia Tirado, con un dominio incontestable desde el
Foto de grupo de los ganadores con sus trofeos principio de la prueba, que le llevó a aventajar en meta a la segunda clasificada en casi cuatro minutos. Tirado empleó un tiempo de 31’27”, mientras que su inmediata seguidora, Melissa Thelwall terminó con 35,12”. La tercera plaza fue para Nancy Van Zuilen, que llegó con un tiempo de 35’29”. Tras el Cross Popular se celebró una nueva edición del Cross Escolar .
Ahmed el Jaddar
ELCHE
Ajustada victoria de Ahouchar en la XLIII Media Maratón
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assane Ahouchar se proclamó campeón en la XLIII edición de la media Maratón de Elche, que se corrió el 22 de marzo por las calles del municipio. Ahouchar tuvo que sudar mucho su victoria puesto que tras él llegó Khalid Sadden, que le puso muy difícil la carrera. El vencedor empleó un tiempo de 1:04’50”, mientras que el segundo apenas llegó tres segundos más tarde. Completó el podio Mohammed
Boucetta con un tiempo de 1:06’42”. En mujeres la gran triunfadora fue Zeddy Jerop, que logró una marca de 1:15’34”, a una media de 3’35” el kilómetro. Alcanzó la meta algo más de tres minutos antes que la segunda clasificada, María José Pueyo (1:18’38”). Tras ella finalizó Sandra K. Córdoba con una marca de 1:8’46”.
Instantes previos a la salida de la carrera
Sonia Tirado
running
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CALPE
Fernández Cantos brilla en la III Cursa Popular
Juan Antonio Fernández Cantos
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l atleta benidormense Juan Antonio Fernández Cantos se impuso el pasado 15 de marzo en la III Cursa Popular a Calp con un tiempo de 33’36”, a un promedio de 3’22” por kilómetro. El vencedor de
la prueba llegó por delante de Said Dayday, a quien aventajó en tres segundos. El tercero en el podio final fue José Manuel García, con un tiempo de 33’48”. En mujeres, la vencedora fue María Isabel Ferrer,
del Llebeig Xàbia, que llegó a meta con un crono de 39’06”, a una media de 3’55” por kilómetro. Tras ella finalizó Sandra Díaz (39’59”) y tercera fue Mónica Mahíques, con un tiempo de 40’49”.
GATA DE GORGOS
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Victoria de Pont en la XVIII Volta Popular
obre un recorrido de 10,6 kilómetros se disputó el pasado 22 de marzo la XVIII edición de la Volta Popular a Gata de Gorgos, tercera prueba puntuable del Circuit a Peu Marina Alta 2015. El triunfo absoluto fue para Félix Pont con un tiempo de 33’33”, a una media de 3’14” por kilómetro.
El segundo fue el benidormense Juan Antonio Fernández, que entró con una marca de 34’27”, y el tercero José Manuel García, con 34’29”. En cuanto a las mujeres, la primera clasificada fue María Isabel Ferrer. Tras ella llegó Sandra Díaz y en tercer lugar Mónica Mahíques.
Felix Pont
TORREVIEJA Carpena y Buitrón, sin rivales en la Carrera de la Mujer - Francisco Javier Carpena se proclamó el 15
de marzo vencedor absoluto en la Carrera de la Mujer que se disputó en Torrevieja, aunque con menor participación de la prevista, lo que obligó a la organización a realizar una única salida. Carpena invirtió un tiempo de 16’46”, a una media de 3’21” el kilómetro. Tras él, más de un minuto después, llegó Christie Hurren con un crono de 17’54”. Tercero fue José Alberto Tirado, dos segundos después. En mujeres la mejor fue Eva María Buitrón, que paró su crono en 22’55”, a una media de 4’35”. Tras ella, en segunda posición llegó a meta Antonia Perona y cerró el podio Joaquina Gutiérrez.
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running
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BENIDORM
Un momento de la salida de la carrera y a la derecha, el ganador de la prueba, Rubén Caballero
Caballero vence en casa en el Cross del Calvari
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l atleta local Rubén Caballero venció en la XXXVI edición del Cross Festa El Calvari de Benidorm celebrado el pasado 8 de marzo, una prueba en la que hubo una participación algo superior a los
200 participantes. Caballero empleó un tiempo de 25 minutos justos en realizar el recorrido de 7.750 metros por las calles de la ciudad. Tras él llegó el estonio Hans Korman, con un crono de 25’23”. El tercer pues-
to del podio fue para Francisco Javier Carpena, que finalizó con una marca de 25’39”. En las mujeres venció la también local Sonia Tirado con un tiempo de 32’18” por delante de Alba Félix y Anahí Toloza.
XABIA Triunfo para Félix Pont en la XXVI Volta a Peu -
El domingo 8 de marzo se celebró la XXVI edición de la Volta a Peu de Xàbia, una carrera con una amplia participación y con presencia de grandes corredores, que vio el triunfo de Félix Pont, quien finalizó la carrera con una marca de 32’44”. En segundo lugar se situó José Manuel García, con 33’22” y el tercer lugar del podio fue para Andrés Bella con un tiempo de 33’26”. En categoría femenina se impuso María Isabel Ferrer con un crono de 38’33”.
SAN VICENTE DEL RASPEIG Calvo y Cuartero se imponen en los 10K y 5K -
El 1 de marzo se celebró una nueva edición de los 10K y 5K de San Vicente del Raspeig. Una excelente jornada para el atletismo que vio triunfar a Víctor Calvo en la prueba larga con un tiempo de 31’45”. Casi un minuto después llegó José Casas (32’44”) y ocho segundos detrás lo hizo Juan José Martínez. En mujeres se impuso Gemma Maciá, con un crono de 39’41”, muy por delante de Sonia Calvo (42’13”) y Karmen Domenech (42’26”). En 5K ganó Víctor Cuartero, con 17’52”, en un final muy ajustado. Víctor Manuel Pérez llegó justo detrás a un segundo y Juan Antonio Pérez dos segundos después. En mujeres venció Nina Temykova con 20’24”.
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GAS Dúo de salmón TRO NOMIA PINCHO
INGREDIENTES: Pan de mini hamburguesa - Salmón ahumado - Queso rulo de cabra - Mantequilla - Nata - Mango - Mostaza de Dijon - Miel
ELABORACIÓN: Se hace una salsa con el queso de cabra, la mantequilla y la nata. Se hacen unos rollitos con el salmón ahumado y se rellenan con esta crema. Se colocan en forma de cruz sobre una base de pan de mini hamburguesa y sobre ellos se colocan una tiras de mango cortadas en juliana con la mandolina. Por último se realiza una salsa mezclando la miel y la mostaza de Dijon y se rocía el pincho. Un pincho fresco y muy sabroso y con una elaboración nada complicada. MARIDAJE
“Perfum” de Raventós i Blanc La combinación perfecta para este pincho, un vino blanco joven, elaborado a partes iguales de Moscatel de Frontignan y de la reina blanca de la región, la Macabeo, cultivada en la vertiente sur de El Clos del Serral. Este vino es la mesurada armonía y equilibrio entre la expresión aromática floral de la Moscatel con el carácter temperamental de la Macabeo. El Perfum 2014 es un vino blanco joven limpio y brillante, de un atractivo y pálido color amarillo pajizo con tenues destellos verdes, con una expresión aromática, muy fresca, con una alta intensidad de aromas de uva casi terminada de prensar, fruta carnosa, melocotón de carne blanca, flores e incluso una leve sensación de hoja de higuera.
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Los consejos del especialista
La importancia de la fuerza - III Entrenar la extremidad superior
E F i s i o t e r a p i a
y
E n t r e n a m i e n t o
F u n c i o n a l
n el número anterior hablamos sobre qué ejercicios básicos de la extremidad inferior podrían ayudarnos para mejorar en el deporte de pádel, tenis y running. En este número te presentamos una serie de ejercicios básicos para entrenar la extremidad superior sin necesidad de apuntarte a una sala de entrenamiento. El primer ejercicio serán flexiones de brazos, donde implicaremos a la musculatura pectoral así como del tríceps braquial, en este caso pondremos las manos un poco más ancho que la altura de los hombros y bajaremos el pecho hasta que los hombros estén a la misma altura de los codos (¡NO MÁS!), si no somos capaces de llegar a las repeticiones que proponemos (15 repeticiones) intentaremos hacer estas flexiones apoyando las manos en un sitio más alto, por ejemplo una silla, una mesa, una pared… hay que tener en cuenta que cuanto más horizontal estemos más nos costará el ejercicio y sino llegamos a las repeticiones que indicamos es preferible ponernos en una posición más vertical. El siguiente ejercicio será para la parte
dorsal (espalda), para ello necesitaremos una goma elástica, donde la amarraremos a un pomo de una puerta, una barandilla, un poste o la pata de una mesa. La altura del amarre debe estar ligeramente por encima del ombligo, de esta posición cogemos los extremos de las gomas y traccionamos hasta llevar las manos a la altura del ombligo separadas a la altura de los hombros sin sobrepasar el tronco. Realizaremos 15 repeticiones. El tercer ejercicio será para tríceps, misma posición que el primer ejercicio pero con las manos más juntas y llevando los codos pegados al cuerpo pero al bajar. Por último bíceps, con una goma elástica (la pisaremos por la mitad) o bien un peso que podamos aguantar (sino tenemos mancuernas podemos utilizar el peso de una botella de agua, coger una bolsa con peso…, y desde la posición de pie con los brazos estirados intentaremos llevar la mano hacia el mismo hombro evitando que el codo se vaya hacia atrás. Este ejercicio lo realizaremos igualmente 15 repeticiones.
Un circuito con tres repeticiones Es recomendable hacer estos ejercicios a modo de circuito, es decir, hacer una serie de cada ejercicio y, cuando se termine empezar de nuevo, esto lo haremos 3 veces. Como ya comentamos, estos ejercicios son muy básicos y generales, así como estándares para toda la población y edad, para poder especificar e individualizar aún más el entrenamiento (principios clave para mejorar con el entrena-
miento) deberíamos hacer un análisis y valoración de la persona para así poder coordinar y aunar los objetivos que tiene con sus características; no obstante si practicas tenis, pádel o running y no habías hecho antes alguno de estos ejercicios probablemente notes la mejoría al hacerlos. Hasta el próximo número !
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SALUD
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Tratamiento con plantillas para tenistas
a plantilla del tenista tendrá tendencia a ser más gruesa que la del futbolista, ya que así como este utiliza una bota muy estrecha y con poca zona de apoyo (los tacos), el tenista necesita más estabilidad y mayor amortiguación. Deberemos tener en cuenta, que sea como fuese el tipo de pie del tenista, el desgaste de la plantilla, siempre será mayor en la cabeza del 1 primer metatarsiano y pulpejo del primer dedo, por la rotación del cuerpo pivotando sobre estos puntos en el momento del golpeo. Solemos utilizar resinas termoconformadas con forro de EVA de 3 mm, posteando el talón y arco interno con eva
un alargo de neopreno de 2 mm, entremedio de ambos materiales a modo de sandwich. Aunque pueda parecer demasiado grueso, el calzado de tenis (hay que sacar la plantilla de serie) permite esta cabida, además los materiales se desgastan mucho antes que en otro deporte, por la acción de la arcilla que se cuela dentro del calzado, así como por las bruscas frenadas. duro o Rovalfoam ®, de debajo de la zona de apoyo metatarsal, colocamos confortene ® de 2-3 mm, dependiendo del peso del jugador, y en la zona del 1 primer metatarsiano y 1 primer dedo,
Bernat Vázquez Maldonado, Director de Podoesport, Pódologo de la Real Federación Española de Tenis y Colaborador de Kinetic Track.
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