Publiciudadmcy No. 20. Marzo 2021

Conectando con la Alegría

BIENESTAR

Por Profra. Patricia Escobedo Guzmán

Correo Electrónico: paty_escobedo@hotmail.com Facebook: El espacio de Miss Paty

País: México

Twitter: @paty_escobedo

Durante todo este período de pandemia una constante ha sido el reencuentro con nosotros mismos y la reinvención de un cúmulo de aspectos que antes ni siquiera considerábamos como posibles; desde desayunar en familia entre semana, estar todos juntos en una sola habitación acondicionando aulas y oficinas virtuales para cumplir con nuestras responsabilidades, preparar unas hamburguesas con tus hijos una tarde de domingo o platicando historias de terror todos juntos sentados en la sala de la casa sin prisa y en pijama. Cada instante que vivimos, que disfrutamos, que nos hace sentirnos presentes nos permite conectar con la alegría y si no lo habíamos pensado desde esta perspectiva; te invito a que lo hagas, pues todo suma siempre sean buenos o malos momentos a un solo propósito: ¡Conectar con la alegría! Y no hay que esforzarse mucho, sólo déjate llevar, equilíbrate y deléitate con lo que vas a encontrar a la vuelta de la esquina: momentos memorables que de uno en uno van conformando un cúmulo de bonitos recuerdos de vida; la importancia es precisarlos, entenderlos y emplear todo lo que esté a nuestro alcance para conectar con la alegría tal cual es.

Sólo es cuestión de estar presentes y sentir la conexión de manera real y total pues cuesta el mismo esfuerzo dilucidar el llenarnos de espacios alegres en nuestro corazón que apostar por vislumbrar por estar tristes y desilusionados; y créeme que estar conectado con la alegría te permitirá transitar a espacios más tangibles y plenos que se transformarán en espacios de luz y gratos.

Por ejemplo, ver una puesta de Sol o la maravillosa imagen de la luna llena en una noche clara y estrellada, sin duda te conecta con la alegría; completar un curso de inglés en línea que nunca habías logrado hacer por falta de tiempo y de espacios también te conecta con la alegría; participar en una reunión virtual para celebrar el cumpleaños de tu mamá con toda la familia y ver la sonrisa de los tuyos celebrando en salud a la distancia; sin dudarlo, conecta con la alegría. Ver la cara de júbilo de tus alumnos al conectarte a las clases virtuales y coincidir por un rato con su curiosidad, esfuerzo y empeño; ahí sin duda, también hay una gran conexión con la alegría compartida. Realizar en familia la remodelación de un espacio de la casa, sea el cuarto de televisión, un área del jardín, el espacio de la oficina virtual, la recamara de los niños o la sala; la idea es trabajar en equipo, proyectar el cambio y conectar con la alegría para lograr todo con éxito. En fin; como verás, el conectar con la alegría es bien fácil, basta con abrir tu corazón y tus sentidos y coincidir con la felicidad de las pequeñas y grandes cosas. ¡Inténtalo! Conectar con la alegría es una actitud de vida.