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PERFIL ROSANA REGRESA

EDICIÓN CHILE Nº 453 · WWW.NUEVAMUJER.COM · 22 DE NOVIEMBRE 2016

WELLNESS TODO SOBRE LA HIDROTERAPIA DE COLON

COCINA THAI NO PICANTE

4 LOOKS BEAUTY CON

Paula Luchsinger UNA REVISTA DEL GRUPO

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P O R Q U E LO S M E J O R E S M O M E N TO S DEL VERANO SON AL SOL P R O T É G E T E

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FAMILIA • NIÑOS • MUJER *(Theoria Vol.18, 2009, U. del Bio Bío - Chile)

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ÍNDICE

TOMA NOTA MODA

Toma Nota Belleza / 4 Streetstyle / 8 Retrato / 12 Wellness / 18 Columna Pao Cid / 21

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LOOK FASHION

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Tendencias / 22 Perfil / 24 Actualidad / 28 Columna Mundo de Padres / 31 Mujer Impacta / 32

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ESTA SEMANA nos gusta...

COCINA

Toma Nota Hogar / 34 Toma Nota Geek / 35 Eventos / 40 Lanzamientos / 41 Horóscopo / 42

Mientras dormía, murió inesperadamente en su casa de Los Ángeles. Y esa fue la constante en la vida del cantante, compositor y poeta canadiense Leonard Cohen, la sorpresa, la magia de existir, que reflejaba en sus palabras y sus melodías. Hoy lo recordamos en su juventud, cuando además de ser un genio de la música era también un galán de esos que protagonizan las historias más perfectas de amor.

GERENTE GENERAL Y REPRESENTANTE LEGAL PABLO MAZZEI. DIRECTOR RESPONSABLE SEBASTIÁN CAMPAÑA. DIRECTOR COMERCIAL ANDRÉS ISRAEL. GERENTE COMERCIAL ANDRÉS RODRÍGUEZ A. COORDINADORA COMERCIAL WANDA MOSTAFA. GERENTE DE VENTAS CRISTIÁN ZANABRIA. EDITADA POR ESTILO COMUNICACIONES. EDITORA ALEXANDRA GALLEGOS ANDREJKOVIC. COORDINADORA EDITORIAL CARLA INGUS MARÍN. DIRECCIÓN DE ARTE MARÍA JOSÉ CABARGAS S. DISEÑO NATALIA GUTIÉRREZ L, SANDRA ROZAS L. FOTOGRAFÍA GONZALO MUÑOZ F. NUEVA MUJER ES UNA REVISTA GRATUITA, DISTRIBUIDA SEMANALMENTE POR PUBLIMETRO. DIRECCIÓN: AVDA APOQUINDO 7935, OF 801, TORRE A, LAS CONDES. TELÉFONO: 2421 5900. MAIL VENTAS COMERCIAL@PUBLIMETRO.CL, TELÉFONOS VENTAS +56 2 2421 5984 / +56 2 24215934 / +56 2 24215958. NUEVA MUJER SE IMPRIME EN RR. DONNELLEY. REALIZADA POR ESTILO COMUNICACIONES MAGNERE 1540, OFICINA 1105, PROVIDENCIA.TELÉFONO 2434 1295.

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Por: Alexandra Gallegos A. Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl

as ¿Piern s? a cansad Ya sea por el calor, porque trabajas todo el día de pie o usaste muchas horas tacos XL, la sensación de cansancio en las piernas es muy desagradable. Buscando y probando productos nos hablaron de Babaria, una marca española que –con activos naturales como la Achillea Millefolium– llega a Chile con su Gel Frío para Pies y Piernas Cansadas. La Achillea es una planta conocida por sus propiedades descongestivas que favorece la circulación sanguínea, mejorándola y reduciendo la inflamación. Se la emplea también como una ayuda antivárices, dado que aporta a tonificar las venas y rebaja la hinchazón. Exclusivamente en Jumbo (sector oriente y V Región) y www.pidebelleza.cl.

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Valentina Saini Actriz y comediante, destaca por reírse de las ironías de la vida. Actualmente se presenta con su show “El Matri” en Bar Teclados, y en “Minas al Poder”, de CHV. Como en Twitter, descríbete en máximo 140 caracteres: Soy actriz y comediante, histriónica y con un humor muy negro. Me gusta reírme de las ironías (94 caracteres).

Qué prefieres, ¿mani o pedicure?

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Describe tu rutina básica de belleza: Limpiar la piel muy bien en la mañana para partir bien el día, y en la noche humectarla antes de dormir.

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Pasan los años, y no lo puedes abandonar. ¿Qué producto de belleza es tu imprescindible?

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Tu aroma preferido: Vainilla. ¿Tu mayor arma de seducción?

Ser como soy, un poco tímida pero sincera.

Peor error estético que has cometido: Hasta el momento, ninguno. Me gusta mi estilo.

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Y el que erradicaste para cuidar la línea: Ninguno. No soy muy de dietas. Deporte no más.

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TOMANOTA Por: Alexandra Gallegos A. moda

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La nueva colección Spring/Summer 2017 de Rapsodia se destaca por crear una nueva concepción del estilo étnicocontemporáneo, donde pasado y presente conversan en un mismo lenguaje: el de los sentidos.

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Sello propio Catalina Lería es publicista, comunicadora y asesora de marketing e imagen, pero siempre sintió una gran atracción por la orfebrería, en especial la materialidad y nobleza de la plata. Finalmente optó por dejar un trabajo estable y aventurarse en crear Osadía, que nace de la experimentación con diferentes materiales, metales y técnicas. “Mi foco es darle una identidad y generarle una imagen diferente, que luego pueda ser reconocida en el mundo de las joyas, la orfebrería y los accesorios en Chile y, ojalá, en el resto del mundo”, dice Catalina.

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RETRATO

Paula Luchsinger Promesa

Siempre fue muy matea, y hasta Tercero Medio pensaba que su destino era ser abogada. Estudió un año Derecho en la Universidad de Chile, pero su cabeza y corazón le decían que lo suyo era el Teatro. Feminista, defiende a ultranza el deber de votar.

Agradecimientos a Hotel Director.

Por: Jessica Celis Aburto. Fotografías: Gonzalo Muñoz F. Maquillaje y peinados: Sole Donoso.

Accesorios: @delacons.joyas.

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n un mes Paula Luchsinger Escobar (21) deberá rendir los exámenes de Teatro, mientras sigue con las grabaciones de “Sres. Papis” (Mega). Está en tercer año en la Universidad Católica, y antes de decidirse estudió un año Derecho en la Universidad de Chile. Siempre pensó que esa era su vocación. “Era muy matea y estructurada, me iba bien en el colegio, y en Tercero Medio un profesor del colegio (Saint George’s) me invitó a un taller de teatro; ahí por primera vez sentí el ‘bichito’. Al salir entré a Derecho hasta que no

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aguanté más. Lo pasé bien y me iba bien, pero todo el rato estaba pensando en que quería estudiar Teatro. Al final di la prueba especial, y entré”, recuerda.

La actriz es hija de dos reconocidos periodistas: el documentalista, montañista y buzo Fernando Luchsinger (Geográfica Producciones) y la periodista y editora de revistas Paula Escobar.

“Mis papás tuvieron miedo al principio, porque en teatro es difícil tener trabajo y es mucho más inestable que una carrera tradicional, pero después me apoyaron. ¡Son los mejores padres!

Y ahora está chochos”, cuenta.

Entró a Mega a través de un casting realizado por Moira Miller, cuyo resultado fue una breve participación en “Papá a la Deriva”. En “Sres. Papis”, es Ignacia Pereyra, la hija televisiva de Francisco Melo y Francisca Imboden.

“Al principio tenía mucho miedo porque quería hacer las cosas bien, y me tocaba actuar con el Pancho y la Fran, que son dos monstruos de la actuación, secos; temía quedarme chica.

Pero ellos me han enseñado demasiado, han sido súper partners, me ayudan, me orientan.

Soy muy matea y escribo mis guiones y textos, y en el caso de mi personaje, quería hacer

Delineado azul El azul ha regresado en varios formatos (para labios, ojos, pelo, pestañas). En este caso usamos uno de tonalidad turquesa para un delineado que alarga y da vida a la mirada. Es un toque ideal para jugar este verano, más aún cuando hay muchos productos waterproof, por lo que podrás utilizarlo incluso en la piscina.

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RETRATO

METALIZADOS Para la noche el brillo es y serĂĄ siempre el rey. Nada como variar del comĂşn smoky negro para darle nuevos aires con profundos verdes esmeraldas llenos de brillo e intensidad.

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una adolescente no estereotipada. Leí revistas como la Miss 17 y la Tú, y con amigas más chicas de mis hermanos investigué, porque los adolescentes son distintos a como éramos los de mi generación”. ¿En qué sentido diferentes?

Ahora tienen más personalidad, y creo que las redes sociales han influido súper harto en eso.

Antes no eran tan importantes.

Lo más difícil y lo mejor de esta experiencia televisiva: Lo paso súper bien grabando y actuando, y lo que ha sido difícil, a veces, es coordinar los tiempos entre la U y la teleserie. Hay harto cansancio.

En Mega me protegen los horarios de clases, pero a veces tengo que ensayar o estudiar por fuera.

LO IMPORTANTE

Hace 4 años y medio que Paula es vegetariana.

Influenciada por la figura de su padre, los temas de sustentabilidad y conservación son inquietudes de las que se ocupa en su vida diaria. Así como también de los temas de género e igualdad. ¿Has visto cambios en tu cuerpo desde que eres vegetariana?

Empecé como a las 17 años, pero en mi famiOTnunca 112 AVISO NUEVA MUJER LIBERTAD 21,5 x lia se haREVISTA comido mucha carne tampoco,

“YO VOTO SIEMPRE. CREO QUE TODAS LAS MUJERES QUE MURIERON Y PELEARON POR VOTAR HACE TAN POCO TIEMPO MERECEN QUE EJERZAMOS ESE DERECHO, Y ADEMÁS ES LA FORMA DE EXPRESAR LO QUE PENSAMOS Y QUEREMOS COMO SOCIEDAD” por lo que mi dieta no cambió radicalmente.

El cambio, creo, lo he visto en tener piel y pelo sanos, y también en la energía. No como pescados, pero sí muchas legumbres, especialmente lentejas, porotos y garbanzos. Y mucha fruta todo el día, también incluyo lácteos y frutos secos.

También se preocupa de la sustentabilidad, optando por la ropa usada. “Me encanta la ropa usada desde siempre, por lo original que es y porque no tiene que ver con la producción en masa y lo desechable. Además me gustan mucho los objetos que tienen una historia. Me encanta ir a la feria y al Persa. Siempre me han dicho ‘tú no 13,75 cms.pdf 28-10-16 11:45 a.m. más te pondrías1 eso’, dicen (risas)”.

¿Qué es lo que más compras?

Me encantan los accesorios de distintos países.

Me encanta viajar. Mis papás son súper viajeros y siempre nos han llevado de viaje. Eso ha sido súper bonito. ¿Tienes picadas?

Hay dos tiendas que me encantan: Reciclaje I Love y El Hábito. Además me gustan mucho las ferias de Lastarria y la que se pone fuera del GAM, que tiene muchas joyas antiguas. ¿Acumulas ropa o te deshaces de lo que ya no usas?

Me encanta la ropa y he coleccionado harta, pero mi mamá me recuerda que ya es mucho y ahí regalo o vendo en la feria.

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RETRATO

Tienes 21 años. ¿Qué sabes de los cuidados de la piel a tu edad? ¿Los tienes?

Mi piel es complicada porque es grasosa y tiendo a tener espinillas. Y aunque siempre me he cuidado, ahora con el maquillaje que uso en la tele he aprendido a hacerlo mil veces más. Además de lo elemental, que es desmaquillarse, uso un jabón Clinique para la piel grasa, después un tónico de Lush y cremas de hidratación de The Body Shop. Me gustan estas dos últimas marcas porque además no testean en animales y reciclan el plástico. También uso una crema especial que me preparan en la farmacia y un corrector de ojeras en barra de The Body Shop.

Antes nunca usaba bloqueador, y ahora no salgo sin factor 50. Para el pelo uso un shampoo de plátano, también de The Body Shop, y me lo lavo día por medio.

“YO VOTO”

Labios intensos y anaranjados Jugar con el color de los labios sigue siendo un must de temporada; los anaranjados vienen a imponerse con fuerza, se ven muy bien con la piel algo bronceada y nos hablan de la calidez y el sol, ¡viva el color!

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Paula fue una de las muchas personas que quedó en shock con el triunfo de Donald Trump como nuevo Presidente de Estados Unidos.

“Me desperté como a las 4 de la mañana y supe que ganó. Creo que esto representa una crisis mundial. Puedo ver un paralelo con lo que pasó en la última elección municipal en Chile: la alta abstención. Mi generación no tiene incorporado el voto como parte de un deber cívico. Está desencantada. Yo voto siempre. Creo que todas las mujeres que murieron y pelearon por votar hace tan poco tiempo merecen que ejerzamos ese derecho, y además es la forma de expresar lo que pensamos y queremos como sociedad.

Pienso en que en Chile hubo mucho tiempo en que no hubo democracia, entonces es un lugar del que hay que empoderarse y cuidarlo. Cada espacio de representatividad y democracia tenemos que usarlo”, afirma.

Cree en los principios feministas, aunque no milita en ningún movimiento. “Por el trabajo de mi mamá he podido ver distintas áreas del universo femenino y entender que la mujer es un individuo y persona, no un objeto. Desde ahí celebro decisiones como que en publicaciones se muestre a las mujeres tal cual son, sin retoques para que luzcan ‘perfectas’. Creo en la igualdad legal de hombres y mujeres, en el matrimonio igualitario y en el aborto en cualquier caso, con regulaciones obviamente”.

Makeup no makeup Bases livianas y pieles ultra hidratadas, una tendencia fresca y cómoda para la temporada primavera y verano. Aprovecha de jugar con los brillos naturales de tu rostro, acentúa el de párpados y labios con un mínimo toque de gloss, ¡y no temas usar mucha máscara de pestañas! Dejarás a los ojos como foco de atención.

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WELLNESS

HIDROTERAPIA DE COLON

GUERRA A LA

INFLAMACIÓN AUNQUE ALGUNOS ESPECIALISTAS INSISTEN EN QUE SE TRATA DE UNA OPCIÓN ANTINATURAL Y QUE NO EXISTEN PRUEBAS VÁLIDAS SOBRE SUS BENEFICIOS, MILES DE PERSONAS –ESPECIALMENTE EN ESTADOS UNIDOS– OPTAN POR ESTA TERAPIA QUE PROMETE ELIMINAR TOXINAS DEL CUERPO, MEJORAR EL TRÁNSITO INTESTINAL Y DISMINUIR CEFALEAS O ALERGIAS. Por: Carolina Palma Fuentealba

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e diagnosticaron constipación severa hace unos meses. La alternativa médica era operarme y sacarme el colon, un colon inactivo que ya no cumplía su función normal. De hecho iba al baño cada diez días. No quería operarme, así es que busqué diferentes opciones y llegué a la hidroterapia de colon hace tres meses. Necesité cinco sesiones, aunque normalmente son tres, para desintoxicar el colon y el hígado.

Comencé a ir al baño casi todos los días. A la semana empecé a ver cambios en mi cuerpo”, así describe la diseñadora Sandra Rozas su acercamiento a esta terapia.

Asegura que es indoloro, limpio, y que sólo se siente el abdomen llenándose de agua mientras la terapeuta hace un masaje en el estómago para ayudar a botar residuos. “No hay olor y ningún tipo de molestia. Después puedes ir a trabajar sin ningún problema. Me dijeron que lo ideal es hacerla cada seis meses. Yo lo recomiendo al 100%, porque te deshinchas de inmediato. Han pasado 3 meses, y voy cada tres días al baño. Volvería a

hacerlo de todas maneras”, confiesa Sandra.

Este tratamiento no es nuevo. Para nada. Se cuenta que en el Antiguo Egipto se realizaban lavativas para limpiar el cuerpo y el alma, y en Estados Unidos y algunos países de Europa son miles quienes lo hacen de forma anual, especialmente cuando ingresan a un centro de desintoxicación.

“Una máquina o una casa se ensucia y debemos limpiarla a fondo cada cierto tiempo. Pasa lo mismo con el cuerpo. Así como cada 6 meses deberíamos hacernos una limpieza dental profunda o ir al otorrino a limpiarnos los oídos, deberíamos limpiar el intestino grueso. El colon está diseñado para que el cuerpo encapsule lo que no le sirve, sea desecho de alimentos, drogas, alcohol, bacterias o medicamentos, para luego evacuarlo.

Importante: aunque evacuemos todos los días, igual existe una capa que se junta, tal como en las cañerías se junta sarro”, advierte Verónica Astorga, directora de Bio-Medicina Natural (biomedicinanatural.cl), centro que se especializa en desintoxicaciones.

Realiza este procedimiento hace más de 10 años, y desde su experiencia, cuando le toca un pacien-

te con cáncer, fibromialgia, esclerosis múltiple, diabetes o lupus –básicamente enfermedades degenerativas– sabe que se encontrará con más desechos acumulados que el promedio de clientes.

Es decir, entre mayores desechos acumulados, quedaríamos con mayor predisposición a sufrir enfermedades degenerativas.

La especialista –quien estudió Medicina Ortomolecular, Terapia Ayurvédica y se declara especialista en alimentación cruda– detalla que la gran mayoría de las pacientes necesita tres sesiones, y luego se recomienda una cada 6 meses para mejorar el movimiento peristáltico, el sistema inmunológico y evitar que las toxinas lleguen al torrente sanguíneo. “El desecho que se acumula en la zona intestinal empieza a producir toxinas y, a través de los capilares, suben al torrente sanguíneo y sobrecargan el sistema circulatorio. Por eso este tratamiento ayuda a quienes sufren de colesterol alto, de jaqueca crónica o alergia. Recordemos que la zona del colon es una fábrica que produce toxinas para el organismo las 24 horas del día”.

No nos equivoquemos. La finalidad no es verse más flaca, aunque se produce desinflamación 284310

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WELLNESS

“Este tratamiento ayuda a quienes sufren de colesterol alto, de jaqueca crónica o alergia. Recordemos que la zona del colon es una fábrica que produce toxinas para el organismo las 24 horas del día”, asegura Verónica Astorga.

del cuerpo. “Las toxinas producen inflamación en articulaciones, sistema subcutáneo y otros órganos. Entonces, al eliminar toxinas del colon, las personas pueden notar que su ropa le queda un poco más holgada, porque te desinflamas por dentro y por fuera”, puntualiza Astorga. ¿Cómo se realiza? Es completamente ambulatorio. En una sala de procedimiento te tiendes en una camilla y te introducen una cánula desechable por el ano muy delgada, de 2 centímetros de largo. Gracias a una pequeña presión se introduce agua en el intestino a una temperatura adecuada para esta zona. Mientras, la terapeuta realiza un masaje en el abdomen para acelerar el proceso y que el agua alcance a otros segmentos del colon. En definitiva, esta agua disuelve las heces pegadas por meses o años. Todo se elimina a través del aparato insertado y el paciente puede ver todo.

En este centro una sesión cuesta $40.000,

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y las tres recomendadas, $120.000. “En la primera sesión se van con sensación de liviandad; con la segunda se recupera el movimiento peristáltico –contracciones y relajaciones del tubo digestivo– y sienten alivio emocional, porque la zona intestinal guarda mucha toxina emocional; incluso se piensa que hay neuronas. Y en la tercera hay total recuperación del movimiento peristáltico que se había ido perdiendo con el tiempo, así es que van al baño todos los días”, detalla.

PRECAUCIONES

Pero, ¿es realmente necesario realizar una limpieza de colon? El doctor Rodrigo Valderrama, gastroenterólogo de Clínica Alemana, argumenta en www.alemana.cl que no es una práctica que se justifique de acuerdo a los criterios médicos. “La idea de que las deposiciones intoxican es errada, hay un mito en torno a este tema. Lo cierto es que la producción de deposiciones es un acto fisiológico normal

y muy complejo. De hecho, en este proceso se absorbe agua y vitaminas muy importantes para la salud. En el control de la evacuación están involucrados mecanismos neurológicos que aún no se conocen en muchos aspectos fundamentales”, explica.

Además, agrega que “las limpiezas de colon frecuentes impiden la absorción de vitaminas y minerales, como selenio y zinc, esenciales en muchos procesos fisiológicos”. Sin embargo, el gastroenterólogo aclara que hay casos específicos en que sí es necesario efectuarla, por ejemplo, antes de realizar algunos procedimientos que afectan al tubo digestivo.

En el mismo sentido, algunos expertos no la consideran una buena alternativa porque podría causar calambres intestinales, náuseas, insuficiencia renal o hepática. Por lo mismo, siempre conviene preguntarle a tu médico de cabecera su opinión, y si tu cuerpo está apto para este tipo de tratamiento. Por ejemplo, no se recomienda para quienes sufren de úlceras intestinales agudas o perforación intestinal, cirugías previas de colon, tumor canceroso del colon, hipertensión o hemorroides en fase aguda, confirma Rodrigo Valderrama.

Para Verónica lo más importante es ir sólo a lugares regulados por el Servicio Nacional de Salud, donde exista una sala de procedimiento controlada por profesionales del área de la salud. Además, no se puede hacer en embarazadas de más de tres meses o personas con sangramiento rectal.

Lo cierto es que no podemos apostar todo a un tratamiento. Finalmente, en la mayoría de los casos depende de nosotras la salud del intestino. Si comemos carnes rojas constantemente, muchos carbohidratos y tomamos alcohol no podemos esperar estar “limpias” por dentro. Quizás si preferimos alimentos saludables en porciones adecuadas, hacemos ejercicio –está comprobado que mejora la digestión– y dormimos bien, podemos equilibrar nuestra salud intestinal y lograr que nuestro cuerpo haga su trabajo y expulse lo que hace daño. El cuerpo es sabio. ¡Escuchémoslo! Si después de estos esfuerzos no lo logramos, conviene visitar a un especialista y analizar opciones como ésta.

Instagram: @paola_cid - @dollmeupcl Web: www.dollmeup.cl

LOS MUST, POR PAOLA CID

OFF THE SHOULDERS

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a tendencia off the shoulders es una de las que más se ha reinventado con el paso de los años. Cuando me hablaban de hombros descubiertos no podía evitar pensar en Sandy, en la escena final de “Grease”, con su body negro apretado bailando al ritmo de “You´re the one that I want”. Pero al mismo tiempo recordaba a las mujeres francesas que usaban esos vestidos gigantes sin hombros, gran escote y mucho maquillaje en la cara.

Como ven, estamos hablando de una tendencia que ha roto las barreras del tiempo y se ha reinventado. En los años 50 fue Brigitte Bardot la que impuso el uso de poleras mostrando los hombros; la actriz se identificó tanto con esta tendencia que también es conocida como “escote Bardot”. El off the shoulders tiempo después tuvo un nuevo pick en los 70, regresó en los 90 y desde el año pasado vemos cómo se adueñó nuevamente de las pasarelas y las vitrinas. La consecuencia de esto es que las marcas han lanzado colecciones completas con este must; por ejemplo, Topshop desde hace un par de meses renueva contínuamente su stock de poleras off the shoulders, teniendo siempre al menos un modelo en tienda.

Tengo que reconocer que tenía mis reparos con el tema; sentía que no me iba a quedar bien y que era para mujeres muy delgadas, pero hace poco fui con una amiga a la inauguración de Tiendas Paris Portal La Dehesa y había tantos modelos distintos que me motivé y me probé un par. Finalmente terminé comprando dos, una negra y una celeste, y

OFF THE SHOULDERS me di el tiempo de ver con qué me quedaban mejor. Terminé por armar tenidas con jeans corte recto y con shorts a la cintura, y me sentí muy cómoda, que para mí es lo más importante a la hora de elegir un outfit.

Ese día también vi que había muchos modelos de bikinis con este tipo de escote, vestidos con diferentes diseños perfectos para esta temporada de calor, enteritos más holgados, todos con la tendencia off the shoulders, lo que nos permite tener más opciones, para diferentes ocasiones y tipos de cuerpo. En cuanto a colores, como saben el negro es mi favorito, pero hay unos muy lindos en celeste o celeste con líneas verticales blancas, también vi otros que tenían el escote de un color y la parte de abajo de otro.

Es así como esta tendencia con aires retro, que muestra de manera sutil un poco más de piel, se convirtió nuevamente en must y pueden encontrar de diferentes marcas a nivel nacional. Si tienen más tendencias de las que les gustaría leer me pueden escribir en mi Instagram @paola_cid.

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TENDENCIAS

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¿TE MATRICULARÍAS?

ESCUELAS DE

SEXO-EXPERTAS PORQUE CADA VEZ ES MENOS TABÚ HABLAR DEL TEMA, INVESTIGAMOS SOBRE LAS ESCUELAS DE SEXO, QUE EN EL MUNDO FUNCIONAN HACE VARIOS AÑOS, PERO NO EN CHILE. Por: Valeska Silva Pohl.

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l Arte del Sexo Oral” se denomina el curso intensivo dictado por la psicóloga y sexóloga rusa Yekaterina Lyubimov, creadora del site Sekx.rf. En tres horas y media, Yekaterina enseña 50 técnicas para mejorar la práctica. “Cada mes pasan más de mil chicas por nuestros cursos”, aseguraba Lyubimov el 2013. No sabemos si aún los contínua impartiendo, pero estaban dirigidos exclusivamente a mujeres, novias, esposas o parejas interesadas en practicar sexo oral. Este curso y el de “Masaje Tailandés” eran los de mayor demanda. En esta academia el uso de cualquier dispositivo móvil, tablets y cámaras estaba prohibido; sin embargo, igual se filtraron algunas imágenes que despeertaron la curiosidad en todo el mundo. Pero sí se permite el consumo de alcohol –para relajarse antes de la clase– y “tener muchas ganas de aprender”, señala su creadora, quien ya cuenta con dos sucursales de su escuela, una en San Petersburgo y otra en Virginia, Moldavia, además de la sede principal en Moscú, la capital rusa.

Siguiendo el recorrido europeo, la primera escuela de este tipo en España se creó en Barcelona. Se llama Sex Academy, y cuenta con más de 15 sexólogos de diferentes ámbitos que ayudan a sus alumnos a disfrutar de sus experiencias más íntimas. La precursora de esta academia –que nació el 2012– es Leila Pilgren, quien la formó decidida a acabar con el tabú sexual.

“A todos nos gusta mucho el sexo y vi que este tema estaba muy poco explotado”, aseguró en una entrevista realizada hace un par de años.

Madrid no se queda atrás, ya que la Sex Academy tiene en la capital española una filial. Su directora trabaja con un equipo de masajistas, sociólogos y sexólogos, quienes están a cargo de los distintos talleres, como el de masturbación (entre 20 y 60 euros). Una clase se inicia con una parte teórica donde hombres y mujeres –con más presencia de éstas últimas– se sientan mientras la expositora prepara el pene y la vagina de silicona que utiliza para la parte práctica.

La profesora reparte a los asistentes un dossier con dibujos donde explica las mejores técnicas para masturbar a un hombre y a una mujer. La lección termina con un turno de preguntas.

En los talleres españoles abordan todo tipo de temáticas, desde sexo anal hasta “cómo ser mejor amante”, pero no todo es sólo placer; también imparten clases de higiene y prevención de enfermedades de trasmisión sexual. En todo caso aseguran que los cursos de felación son los más exitosos entre las españolas.

Paola Kullock, masajista profesional, fue la precursora en abrir la primera escuela de sexo en Argentina; de hecho, una desinhibida entrevista que le realizó el diario La Nación en el año 2012 llamó la atención y puso el tema en discusión. Sin embargo, Paola había abierto PK el 2005, en Buenos Aires. La trasandina estuvo en nuestro país el año pasado invitada a la primera versión de Expo Sexualidad, evento que también se realizó este año y en el que participan diferentes expositores del rubro salud y educación sexual, y que es patrocinada por la Sociedad Chilena de Sexología.

¿Y QUÉ PASA EN CHILE?

Bueno, por acá no tenemos escuelas de sexo de similares características a las europeas, pero todo indica que en un futuro cercano sí podrían aparecer. Así lo asegura Karen Uribarri, periodista, terapeuta sexual y autora del libro “Manual de Sexo a la Chilena”, quien este 26 y 27 de noviembre realizará 2 work-

shops en un encuentro organizado por Expo Sexualidad, donde también habrá uno para parejas y otro para padres de hijos adolescentes. “El mercado de la sexualidad y la afectividad va en amplio crecimiento y los chilenos se están permitiendo sentir, explorar cosas nuevas y potenciar sus vidas de pareja”, señala Uribarri.

La periodista realizará un taller exclusivo para mujeres y otro para hombres de sexo oral, dictados junto al doctor Emmanuel Morelli, cirujano dentista y especialista en Educación Sexual y Afectividad. “Estos encuentros son espacios únicos y muy íntimos donde hablamos de sexo, compartimos experiencias, dudas, interrogantes, y en el que podrán aprender un sinnúmero de técnicas para mejorar sus vidas sexuales, conocer cómo funciona el deseo, cómo despertar nuevas zonas erógenas, cómo masturbar con éxito y dulzura a la pareja; en defi nitiva cómo funciona la sexualidad femenina y masculina”, afi rma Karen. “Son espacios en

los que se habla con picardía pero con mucha seriedad, muy al estilo chileno. Una instancia para disfrutar, aprender, conocer, y sentir que se avanzó un paso más en la creación de una sexualidad satisfactoria, sana y feliz”.

Reconoce que el mayor interés por participar en este tipo de actividades corresponde a personas entre 20 y 35 años, quienes se interesan, especialmente, por temáticas relativas al sexo oral, cómo potenciar el talento sexual y el masaje erótico. Son a puerta cerrada, por lo que se produce un grado de intimidad muy especial, donde los asistentes se sienten contenidos, respetados y aceptados.

En Chile el tema ha evolucionado, pero lento. Para los mayores de 40 años, abordar abiertamente el tema de la sexualidad no les ha sido fácil. La generación de los 20 es la que está decidida a romper tabúes y conocer más de su sexualidad, del goce y de cómo potenciarse como persona y en pareja. Con o sin escuelas, el mundo de la sexualidad sigue siendo un terreno poco explorado.

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PERFIL

ROSANA 24

"Lo importante es traducir

LOS LATIDOS del momento” Acaba de cumplir 20 de años de carrera, los cuales está celebrando con un nuevo disco de estudio, “En la memoria de la piel”, recién lanzado. nos invitaron a su presentación en Buenos Aires, la que coincidió con el cumpleaños 53 de la cantante, quien nunca pensó dedicarse a esto.

Por: Jessica Celis Aburto, desde Buenos Aires.

L

a primavera bonaerense corría con la tibieza de la estación, y un cielo cargado de nubes grises y negras auguraba la llegada de la anunciada lluvia. “Se viene una tormenta”, dice un taxista. Son cerca de las 9 de la noche, y en un exclusivo hotel de Palermo, Rosana Arbelo hace su check in tras un agotador vuelo que la trajo desde España a la capital argentina para promocionar su último disco, “En la memoria de la piel”.

La compositora y cantante española cumplía 53 años ese mismo día, y un restaurante del barrio de Núñez fue el lugar de la celebración que se extendió hasta pasada la medianoche. A la mañana siguiente –y tras haber hecho su rutina de ejercicios– estaba lista para comenzar su agenda de prensa, con la energía y simpatía desbordantes que la caracterizan.

Han pasado 5 años desde que sacó su último álbum de estudio, “¡Buenos días mundo!” (2011), y 3 desde que lanzó “8 Lunas”, disco recopilatorio y de colaboraciones. Ambos fueron acompañados por giras y presentaciones que la han tenido viajando por todo el mundo. “¡No he parado!”, dice muerta de la risa.

Para su nuevo álbum compuso 50 canciones, y su familia y amigos, como es costumbre, fueron parte del “jurado” que le ayudó a determinar cuáles quedarían. “Cuando siento que ya di todo y no tengo nada más que comunicar, reviso las canciones que he hecho y me reúno con la

familia, amigos y amigos de amigos, y les canto pedacitos de cada canción. Luego entra la compañía, los ejecutivos, los compañeros, y terminamos de elegir el material. Es algo muy verdadero, porque elegimos lo que nos emociona y gusta a todos. Estoy súper feliz del resultado”, confiesa.

Después de 20 años, ¿cómo te reinventas para crear un nuevo disco, buscas hacer algo nuevo?

Más que intentar hacer algo diferente, cada disco es dar lo mejor de mí. Y como persona, uno va evolucionando y otros van involucionando, pero ese es otro tema (risas). Para mí lo importante es traducir los latidos del momento, del aquí y ahora, uno no está en la misma realidad de hace 4, 5 o 10 años. Cuando eres capaz de hacer musicalmente un desnudo integral y quedarte en pelota, en papel en blanco, siempre es un cambio, y si no hay un cambio es porque finalmente terminas haciendo un disco por oficio. Yo no sé trabajar por oficio. No sé hacer un disco premeditadamente para que diga una cosa. Sólo sé vivir y responsabilizarme de eso. Y por eso intento que sean el reflejo de lo mejor que tengo en el momento de crearlos. De hecho todos mis discos son distintos. Cada uno va por un concepto diferente, y eso es un riesgo, pero cuando sale bien es una revolución. Si los hiciera por oficio buscaría las canciones que más le gustaron a la gente y compondría por el mismo camino. ¿Y cuál es el resumen, lo que hace diferente a este disco?

Tiene cosas diferentes, pero por sobre todo tiene una evolución natural hacia un sonido más contundente y enérgico, que es quizás el sonido que se parece más a mis shows en vivo. Hasta ahora, como que he tenido dos sonidos distintos para cada espacio.

En lo profundo, ¿qué momento de tu vida muestra?

Un montón de paseos por el mundo, un encuentro con personas distintas, donde cada uno de ellos me ha contado las emociones que han sentido con mi música. Como una que me contó que su hermano salió del coma por ella, u otras que lograron determinadas cosas a través de una canción. Me imagino que todo eso que pasa por la memoria de la piel, se va quedando ahí. Cada vez que termino un disco me imagino que es como estar en el pico más alto del mundo, quitarse la ropa y decir “esta soy yo, aquí y ahora”. ¿Cómo evalúas tus 20 años de carrera?

La palabra que más se me viene a la cabeza es agradecimiento, me siento agradecida. Ya poder dedicarme a lo que más amo hacer, son palabras mayores. Además siempre he dicho que la gente y la música han estado en mi vida de forma contínua y especial, entonces, poder juntar las dos cosas que más me gustan es maravilloso. Para mí la vida no es nada sin compartir.

Soy una agradecida por la magia en mi vida y todo lo que me ha pasado. Guardo las sonrisas y abrazos, porque para mí son, incluso, más especiales que el aplauso.

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PERFIL

¿Se te fueron alguna vez los humos a la cabeza?

Cuando comenzó a pasar toda la locura del primer disco, siempre dije que no quería que el éxito se llevara algo que me importe o que esa popularidad se me subiera a cabeza. ¿Nunca te pasó?

No, porque no dejaron que me pasara (risas).

Como que cada vez que me iba a pasar, mi familia y amigos me decían “tampoco es para tanto…” (risas). No, es broma. Siempre he sido la primera en entender esa parte. De hecho me da mucha vergüenza cuando alguien me dice que lo hago muy bonito. Me corta, porque no tengo la sensación de hacerlo bien o mal, sino de hacer lo que amo, y sentirse especial por eso es malo. Además siempre me han dicho: “Ni ahora eres tan buena como te dicen, ni con el tiempo serán tan mala como te digan” (risas). ¿Hay costos personales tras tantos viajes y giras sin parar?

Ha sido duro, pero lo bueno es que me concentro siempre en el aquí y ahora, y en el tiempo en que compongo me doy el tiempo para estar con mi gente.

“DESCALZA Y MAL PEINADA”

LA CANTANTE QUE NO QUERÍA cantar

Su papá le regaló su primera guitarra, porque a los 3 años la vio jugando por todos lados con un piano de juguete. “Me dijo que estaba tratando de encontrar notas y que estaba tecleando la melodía del Danubio Azul. Me regaló la guitarra, que era más grande que yo, y a los 8 años hice mi primera canción”, recuerda.

Fue autodidacta hasta que se fue a estudiar a Madrid, y siempre pensó en hacer canciones para otros, nunca cantarlas. “Convertirme en cantante fue algo que me llegó en dos horas, literalmente. Había terminado ‘Lunas Rotas’ y hasta ese momento sólo había cantado en mi casa o para mi familia y amigos”, dice.

Su primer disco salió a la venta a las 10 de la mañana y a las 4 horas ya se habían agotado.

En ese tiempo vendió entre 100 y 150 mil co-

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pias a la semana en España, y a los 15 días fue lanzado en otros 30 países, como Argentina, Chile, México, Italia, Londres, Alemania y Japón. “En todos los países sucedió lo mismo: el disco se agotaba. Creo que ‘Lunas Rotas’ fue mucho más allá de la música; fue una locura, y nunca podré entender qué pasó. Creo que la única explicación es que tuvo la suerte de colocar algo a corazón desabrochado, y que el corazón del que estuvo frente a él lo recibió de la misma manera”. ¿Esa es la llave que te ha llevado a lograr una carrera exitosa por 20 años?

(Piensa) No tengo ni idea. Podría quedar fenomenal diciéndote: ”Sí, hice un estudio y así es” (risas), pero no tengo ni idea de por qué ha ocurrido. Sí puedo decir que me encantó que pasara, y te puedo asegurar que no hay canción mía donde no ponga todas y cada una de mis emociones, y quede en pelota.

Tu ropa ha llamado la atención de tus fans, quienes alaban tus prendas. ¿El look es tema para ti?

Me voy comprando lo que me gusta. ¿No tienes asesoría?

Mira, nací en una isla muy chiquitita (Lanzarote), donde siempre fui descalza y mal peinada, y creo que sigo igual (risas).

La ropa no es un tema, entonces…

No, busco la comodidad. Evidentemente me preocupo y debo decir a mi favor que cada día aprendo más (risas). ¿Qué es lo que más te gusta de ti?

Mis amigos. ¿Pero alguna cualidad tuya? ¡Soy un desastre!... Pero podría ser la capacidad de seguir siendo honesta. ¿Y lo que menos?

Son varias cosas, pero diría que mi cabezota, el ser muy terca (risas), y que en el trabajo soy muy perfeccionista, de darle muchas vueltas a las cosas. Creo que sigo manteniendo a la niña y soy terca desde ahí, no desde el capricho. ¿Qué te aconsejas?

Seguir teniendo a la familia y a los amigos cerca.

Ellos son definitivamente mi cable a tierra.

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ACTUALIDAD

A nivel internacional

ELIMINAR LA VIOLENCIA

CONTRA LA MUJER

Este 2016 ha sido un año que nos ha conmocionado con actos de brutalidad despiadada en contra de chilenas. Por eso nos sumamos este viernes 25 al Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, porque en Chile y el mundo aún queda mucho por hacer.

Por: Valeska Silva Pohl

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H

asta el 18 de noviembre, 32 chilenas habían sido asesinadas por sus parejas este 2016. Una cifra alarmante que por supuesto no nos deja indiferentes. Pero no es todo; los femicidios frustrados llegan a 109. El femicidio es el acto más violento cometido en contra de una mujer, y si repasamos las noticias, este año han sido especialmente brutales. Basta recordar el bestial ataque en contra de Nabila Riffo, quien el 14 de mayo fuera abandonada en una calle de Coyhaique, cerca de su casa, semidesnuda, golpeada, con fracturas en el cráneo, pérdida de piezas dentales, y sin sus globos oculares.

Sabemos que los ámbitos en que la violencia se presenta en nuestra contra son diversos: física, sexual, psicológica y económica. Sin embargo, todas se interrelacionan y nos afectan en distintos niveles. Por ejemplo, el tráfico de mujeres traspasa las fronteras nacionales y se transforma en una problemática global. Este tipo de violencia afecta día a día a familias y comunidades de todas las generaciones; no está limitada a una cultura, raza, región o país específico, ni a grupos particulares de mujeres dentro de la sociedad. Sus raíces permanecen en la discriminación persistente de que hemos sido víctimas en la historia de la humanidad. De hecho se ha establecido que hasta el 70% de las mujeres experimenta algún tipo de violencia en el transcurso de su vida.

¿CÓMO NOS PROTEGEN LAS LEYES?

En Chile, la ley de Violencia Intrafamiliar (Nº 20.066) protege a las mujeres del maltrato que afecte sus vidas, su integridad física o síquica al interior de la familia o del matrimonio, exclusivamente. Por lo que como país tenemos una deuda pendiente. De hecho, en la propia web del Sernam –organismo dependiente hoy del Ministerio de la Mujer y la Equidad de Género– se señala que “esta ley deberá ampliarse de modo de proteger más a las mujeres antes las distintas formas de violencia, más allá del contexto familiar”.

Para avanzar en la disminución de la violencia contra la mujer en el mundo, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) aprobó en su Asamblea General de 1999 la resolución 54/134, que establece el

CHILE: CULTURA VIOLENTA Y MACHISTA La directora del Diplomado de Violencia de Género de la Universidad Mayor, María José Rodríguez, experta en la materia, señala que “nuestra cultura es violenta en términos de género puesto que Chile es un país machista, es decir, históricamente ha supuesto una valoración de lo masculino por sobre lo femenino. En ese sentido, nuestras instituciones son injustas en términos de género, dado que son construidas desde esa cultura machista.

Por tanto, intervenir la violencia directa de género requiere, para ser efectiva, atacar los problemas de base y no solamente el horror del daño visible”.

Agrega que “la violencia de género, y toda violencia, no es un problema íntimo; es de salud pública y su compromiso para erradicarla es moral. Es en este sentido un tema que nos afecta a todos, ya que la sociedad en su conjunto se ve menoscabada por este flagelo. Y, tal y como toda expresión de violencia, nos interpela a todos como ciudadanos, pero muy profundamente como seres humanos”.

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ACTUALIDAD

pese a que su origen está al otro lado de la cordillera, en Chile el movimiento también tomó fuerza. Tras el crimen de Lucía Pérez –la joven argentina de 16 años que fue drogada, violada y empalada en Mar del Plata– la población salió a manifestarse y se tomó las calles trasandinas.

Acá, después de los femicidios de Puerto Montt y Coyhaique –donde la víctima fue una niña de 10 años asesinada por su padrastro– mujeres y hombres salieron a protestar en las calles de Santiago y regiones. Bajo el lema, ambos países se han unido para pedir justicia.

25 de noviembre como “Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer” (DIEVCM). La fecha no fue elegida al azar. El 25 de noviembre de 1960, en República Dominicana, fueron asesinadas por orden del dictador Rafael Leonidas Trujillo, las hermanas Patricia, Minerva y María Teresa Mirabal, férreas activistas políticas opositoras a su régimen.

Actividades

Para responder al esfuerzo internacional y reflejar la lucha contra la violencia a la mujer, en el Centro Cultural de España (CCE) se concentran varias actividades que convergen en una campaña común, identificada gráficamente con el diseño creado por la ilustradora Paula Bonet para la Cooperación Española a nivel internacional, y que en Chile este año replican además instituciones como el Centro Arte Alameda, el Centro Cultural Estación Mapocho y el Teatro Municipal de Temuco, entre otras. Entre las actividades que realizará el CCE destaca una performance multidisciplinaria que busca levantar preguntas sobre la violencia que se deriva de la diferencia sexual, y que se realizará este jueves 24 de noviembre.

(Más información en www.cceespana.cl).

“El doble discurso también es violencia. No

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más violencia contra las mujeres, por un Chile Sin Femicidios” es el nombre que lleva la campaña que acaba de lanzar el Ministerio de la Mujer y la Equidad de Género. En esta oportunidad los protagonistas de la campaña son hombres. La idea es evidenciar cómo históricamente la violencia ha formado parte de la construcción de la masculinidad, y apuntar a cambiar esta situación.

Por su parte, el acto oficial del DIEVCM se realizará en Plaza Italia, con una marcha convocada por la Red Chilena contra la Violencia hacia las Mujeres. La movilización también se desarrollará en otras ciudades del país, desde Arica a Punta Arenas.

A nivel internacional, la ONU organizó ÚNETE, una campaña de 16 días de activismo contra la violencia de género que empieza este 25 y se extiende hasta el 10 de diciembre, donde el objetivo es organizar “eventos naranja”, llamando a las instituciones a iluminar los edificios emblemáticos con este color, que simboliza un futuro mejor, sin violencia para todas las mujeres y las niñas del mundo.

“Ni una menos”

Este es uno de los lemas e ícono más difundido en nuestras redes sociales el último tiempo;

* “Rompe el silencio. Cuando seas testigo de violencia contra las mujeres o las niñas no te quedes de brazos cruzados. Actúa” (Ban Ki–Moon, Secretario General de las Naciones Unidas). * “Hay que tomar fuerzas y salir a las calles, para gritar todos juntos, ahora más que nunca: Ni una menos”. (Carta difundida en redes sociales de Matías Pérez, hermano de la joven argentina asesinada en Mar del Plata). * Hasta un 70% de las mujeres sufren violencia durante su vida. * Se estima que entre 500.000 y 2 millones de personas son víctimas cada año de trata de blancas, lo que las lleva a la prostitución, trabajos forzados, esclavitud o servidumbre. Las mujeres y las niñas representan alrededor del 80% de esas víctimas. * Se calcula que más de 130 millones de mujeres y niñas han sido sometidas a la mutilación/ablación genital femenina, sobre todo en África y en algunos países de Oriente Medio. * El costo de la violencia doméstica en Estados Unidos supera los 5.800 millones de dólares anuales, de los cuales 4.100 millones corresponden a servicios médicos y sanitarios. Por su parte, las pérdidas de productividad suponen cerca de 1.800 millones de dólares. *Fuente: ONU

La columna de Varinia Signorelli C. Web: www.supermadre.net

MUNDO DE PADRES

PREMATUROS

E

ste es el mes de las guaguas prematuras. En Chile se estima que cada año hay alrededor de 240.000 nacimientos; de ellos, cerca del 2% son pequeños que llegan al mundo pesando menos de 1.500 gramos, y con una gestación inferior a las 32 semanas. Es el comienzo de un largo recorrido para ellos y sus padres, quienes tendrán que sobrellevar altos y bajos, idealmente con el apoyo de todo el entorno. Para sensibilizar sobre esta realidad, el próximo 29 de noviembre se celebra en nuestro país el Día del Prematuro, fecha especialmente importante para informar y dar contención a las madres de estos niños.

Muchas veces los bebés están en buenas manos porque tienen a todo el equipo médico mirando y acompañando; sin embargo, sus mamás viven este proceso desde un sitial de espectadoras, generándose sentimientos encontrados en ellas. Es por esto que en esta fecha el llamado es a no perderlas de vista; acompañar emocionalmente, informar y ayudarlas a generar lazos con su recién nacido. Cuando un niño es prematuro, toda la familia lo es también.

Nacer prematuramente implica salir del vientre antes de las 37 semanas de gestación, es decir, en condiciones inmaduras para vivir fuera del útero materno. Generalmente las guaguas prematuras están expuestas a complicaciones cognitivas, neurológicas o motoras. Por esta razón deben permanecer muchos de ellos en el servicio de neonatología, siendo monitoreados y supervisados constantemente por personal de salud, lejos de sus madres.

Cuando un niño nace prematuro, nace un niño que necesita de su madre con todos los poros de su cuerpo; sin embargo, a la madre es a quien menos encuentra. Las madres de guaguas prematuras lo saben, pueden percibir su angustia y la experimentan en su cuerpo. La exigencia es de moverse en pos de alimentar y

tocar a su hijo para generar contacto. Mientras ambos perciben que lo único que necesitan es estar juntos, se requiere de monitoreo constante y personal capacitado, lo cual deja casi ningún espacio a la intimidad con la madre. Esta situación genera dificultades emocionales en ellas y vacío en los bebés. ¿Qué necesitan entonces las madres de guaguas prematuras?

Espacio para manifestar sus verdaderos sentimientos con las situaciones, contención de parte del grupo cercano, y armarse de fuerza para apoyar a su guagua, que la necesita más que nunca. Necesita sentirse capaz de cuidar a ese pequeño prematuro, y espacio para esto.

Por esta razón las neonatologías –cada vez más respetuosas de las necesidades emocionales e informadas del beneficio del contacto piel con piel madre e hijo– van incorporando estas prácticas, aliviando a madres e hijos. Las incubadoras son lo menos parecido a los brazos de mamá, y debemos entender que al salir de la clínica es probable que necesiten y pidan mucho más de nosotras que lo que pensamos o lo que nuestros otros hijos pidieron.

¿Qué hacer?

Dar. Dejar que fluyan los sentimientos, no buscar respuestas a procesos naturales que provocaron el parto prematuro, sumergirse emocionalmente en las sensaciones y los instintos que la maternidad nos regala, contactarnos con lo que somos y comprender que nuestro hijo va a necesitar muchas palabras para explicarle lo que sucedió en sus primeros días de vida. Cuando la madre comprende que siempre nacen prematuros, que pueden hacer mucho por ellos, que puede confiar en sus propias capacidades y que es positivo expresar sentimientos de pena y pedir lo que necesita, comprende mejor su rol de madre de un niño prematuro.

No es fácil serlo ni ser madre de una guagua prematura, pero agradezcamos a los avances que nos permiten tenerlos/estar en condiciones adecuadas. Ver lo positivo que nos rodea, los avances, las mejores condiciones año a año, nos hace valorar la posibilidad de un pequeño de menos de 37 semanas, que con fortaleza tremenda vence a la muerte desde la incubadora.

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LA ENTREVISTA DE mujer impacta

Capitán de Carabineros, está a cargo del área de Delitos Violentos del Departamento de Organizaciones Criminales (OS9), vocación de servicio de la cual nunca ha dudado, y que escogió cuando tenía sólo 16 años.

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Irlanda Crespo 32

amá, yo quiero ser carabinero”, dijo la hija de seis años a su madre, Irlanda Crespo, y a su abuela. “No”, respondió con temor la capitán. Sabía lo sacrificado y riesgoso que era trabajar en Carabineros. “Espera...”, le dijo su madre a Irlanda. “Tu hiciste lo que quisiste con tu vida para ser feliz, así es que ella también puede”.

Irlanda (31) tomó la decisión de entrar a la institución a los 16 años, aún cuando nunca había salido de su ciudad, San Javier. “Quiero ser carabinero”, dijo a sus padres, ambos profesores, quienes lloraron al escuchar la noticia, porque desde que era niña le habían dicho a su hija que no fuera ni docente ni carabinero. Pero la joven de ojos verdes y cabello rizado estaba decidida.

Recuerda que ella sólo conocía a los carabineros de calle, y no se imaginó todos los sacrificios personales que hay detrás. “Para estar en esta profesión hay que tener una vocación muy fuerte por el servicio, porque todo lo que nosotros hacemos es en ayuda de alguien. Nadie llega a nosotros porque no tiene un problema” dice la capitán.

Un prejuicio común es que los hombres son los que defienden y las mujeres son débiles. ¿Crees que se piensa así dentro de la institución?

Claro que no. Ese paradigma no existe. Porque saben que si estoy acá es porque me lo gané con el tiempo y mucho trabajo. Sabemos que todos los que llegamos acá es porque nos esforzamos.

Incluso está el mito que con las carabineras es imposible librarse del parte...

Y tienen toda la razón. El mismo hecho de ser mujeres nos hace tener que ser más duras. Es porque si la carabinera te sonríe en la moto, se piensa que coquetea, pero si lo hace un hombre, es algo más normal.

La civil armada

Irlanda Crespo tiene unos lindos ojos verdes que podrían combinar a la perfección todos los días con el traje verde. Pero no. Trabaja vestida con jeans y polera, por seguridad. Sólo en casos de operativos ella y su equipo se cambian y usan las protecciones y el armamento clásico de un carabinero.

La capitán es la encargada de la investigación de bandas criminales que atacan bancos y camiones de valores. Ha trabajado en casos mediáticos, como el robo a la casa de remates “La Tía Rica” y el conocido “robo del siglo” en el aeropuerto.

Dedica todos los días a recabar las pruebas suficientes para apresar a los responsables.

Fue en su segundo año como subteniente que a Irlanda la mandaron a trabajar por primera vez de civil a La Cisterna. “Cuando entré a Carabineros ni siquiera sabía que existía una unidad de civil”. Luego de esa experiencia tomó la decisión de postular al OS9. ¿Cómo fueron tus primeros meses en el Departamento?

Cuando llegué tenía 22 años y compartía con personas que llevaban más 30 años de servicio.

Había situaciones que eran complejas para las mujeres, como por ejemplo cuando tenía que hacer vigilancias, porque son 3 días durmiendo en el auto y es muy difícil ir al baño. En ese momento, de las casi 300 personas que había, con suerte 10 éramos mujeres.

De todo lo que te toca cubrir, ¿qué es lo que más difícil de enfrentar?

Aunque todo el mundo sienta que estamos preparados, para mí, como mujer, son los temas de delitos sexuales y de violencia de género. Quizás porque lo tomamos de una forma más sentimental. Es ahí cuando uno se da cuenta que es mujer.

El pasado viernes 11 de noviembre, en medio de una persecución policial en Ovalle, el sargento segundo Hans Knope, de 37 años, y el carabinero Luis Díaz, de 25, fueron arrollados por un grupo de seis delincuentes que huían en un auto. Ellos pasaron a engrosar la cifra de mártires de la institución, que es de casi 1.200 carabineros. Situaciones de riesgo a la que todos están expuestos todos los días. ¿Qué sientes cuando hay violencia contra los carabineros?

Impotencia. En el fondo, los delincuentes ven sólo el color verde y no todo lo que hay detrás.

Porque al final los que sufren son las familias.

Me pasó cuando ayudé en la investigación del caso del cabo Gálvez, porque te das cuenta que él tenía toda una vida por delante. A mí nunca me ha tocado algo así, pero lo pienso y debe ser terrible que salgan cuatro del cuartel y vuelvan tres. ¿Cómo se maneja la emoción en esas situaciones?

Nosotros juramos rendir la vida si es necesario, y es una de nuestras opciones todos los días. Pero al final, esto es lo que nos hace felices. Es lo que elegimos voluntariamente todos los días.

El círculo de la violencia

Son las 18.30 de un lunes, e Irlanda se cambia de ropa porque debe ir a un operativo. Está trabajando dede las siete y media de la mañana. En Carabineros no existen las horas extra ni tampoco todos los fines de semanas libres; siempre dependen de los turnos. Esa es una de las razones por las que jubilan antes de los 50 años. ¿En qué te proyectas de aquí a 10 años?

Disfrutando de todo lo que dejé un poco de lado, porque no sé si después de 30 años voy a querer seguir trabajando acá. Tengo una hija muy pequeña y le quiero dedicar la mayor cantidad de tiempo a ella. Sé que en el futuro me gustaría estudiar Psicología, porque me ayudaría a entender mejor a las víctimas y delincuentes. ¿Cómo se enfrenta una conversación con una víctima?

Creo que para nosotras, como mujeres, nos es más fácil abordar a una víctima o incluso a un de-

lincuente. Tal vez porque en nuestra vida asumimos muchos roles. Pero al mismo tiempo cuesta desconectarse, porque nos afectan más las cosas. ¿Qué le dirías a las mujeres que sufren de violencia?

Que una debe dar el paso para terminarla. El ciclo de la violencia existe, y me acuerdo que cuando era subteniente no entendía porqué después de hacer una denuncia, una señora se ponía en contra mía porque iba a tomar detenido a su pareja golpeadora. Al final una tiene que ser la primera en detener la situación, y exigir ser respetada.

“Hay que hacer lo que a uno le haga feliz. No existe un trabajo para hombres y para mujeres, sino el que nos hace felices. Y éste es el que me hace a mí más feliz”.

www. m u j er im pa c ta .c l

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TOMANOTA Por: Carolina Palma Fuentealba. Mail: carola.palmaf@gmail.com hogar

El ciclo “Cine y moda” se desarrolla todos los martes de noviembre, a las 19 horas, en la Fundación Cultural de Providencia. ¡Gratis!

Feria de artesanía

Del 28 de noviembre al 1º de diciembre se realizará la Segunda Feria Nacional de Artesanías, Turismo y Productos Campesinos “Aquí hay”, en la Plaza de La Constitución.

Ofrecerán lo mejor de la artesanía, oferta turística y producción de alimentos procesados. ¿Cuántos expositores? 85, de las 15 regiones del país. También se dictarán talleres, actuará un grupo Rapa Nui, cantará el tenor mapuche José Quilapi, y habrá sorteos.

Encuentro de maternidad

Nacer Sonriendo es un centro de apoyo a la maternidad conformado por 8 profesionales: doulas, educadoras prenatales, medicina de placenta, consultora de lactancia, kinesióloga, psicólogas y matrona. Este sábado 26 tienen un Encuentro de Maternidad, donde estarán algunas famosas revelando cómo fue su parto, se realizarán talleres de lactancia y exposición sobre la medicina antroposófica.

Más info en nacersonriendo.com.

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Juguetes importados

De Juguete es un nuevo emprendimiento liderado por María Jesús Pérez. Son productos de excelente calidad, con un precio muy adecuado, traídos exclusivamente desde Inglaterra, Francia y Alemania, entre otros países. Hace poco abrió la tienda online www.dejuguete.cl, así es que vitrinea desde ahora. Hay juguetes de madera ecológicos.

Regalar un recuerdo

Un regalo diferente –y que perdura en el tiempo con diferentes formas y protagonistas– es la alternativa que ofrece la fotógrafa Francisca Roura. En sus trabajos destaca la luz natural en los exteriores. Así, un retrato o sesión familiar pueden transformarse en algo inolvidable, incluso en un bello elemento de decoración.

Fotografafranciscaroura FotografaFranciscaRoura .franciscaroura.cl

TOMANOTA GEEK

20 AÑOS DE DISEÑO Apple® anunció el lanzamiento de un nuevo libro que registra 20 años de diseño de Apple a través de 450 fotografías de productos actuales y antiguos de la compañía. Se llama Designed by Apple in California, y abarca productos desde el iMac® de 1998 al Apple Pencil® de 2015, y también documenta los materiales y técnicas que el equipo de diseño de la compañía ha utilizado durante más de dos décadas de innovación. El libro está dedicado a la memoria de Steve Jobs. Por ahora está disponible exclusivamente a través de Apple.com en Australia, Francia, Alemania, Hong Kong, Japón, Corea, Taiwán, Reino Unido y los Estados Unidos, y algunas Apple Stores exclusivas.

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Por: Alexandra Gallegos A. Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl

M ¡Un mundo de soluciones naturales a tus problemas de salud!

Poderoso antioxidante

VOTACIÓN POPULAR ONLINE Llevar la música, la historia y el arte de Violeta Parra por todos los rincones del país es el objetivo de “Violeta en mi barrio”, iniciativa del Ministerio de Vivienda y Urbanismo y el Consejo Nacional de la Cultura y las Artes, como parte de las celebraciones por los 100 años del nacimiento de la destacada músico nacional.

Para ello hay una convocatoria ciudadana para elegir las canciones más representativas de su legado, votando por tus tres canciones favoritas vía Facebook o con tu RUT. Los 10 temas ganadores darán forma al Cancionero Popular, que se lanzará en abril de 2017, y que se distribuirá gratuitamente en todo el país.

REGRESO AL PAPEL Hace 3 años nació Migo, una propuesta para que los entusiastas de la fotografía “vuelvan al papel”. Con más de 24 mil seguidores en sus redes sociales, ahora lanza su plataforma web en el marco de la Navidad, para sus servicios de impresión y fotoproductos, además de entretenidas cámaras, álbumes y accesorios. Con esta nueva plataforma, Migo Lab espera dar 1.500 servicios al mes. En www.migo.cl se debe seleccionar el producto/servicio, subir las fotos desde tu computador, cuenta de Instagram o Facebook, editar los encuadres, confirmar la orden, ingresar tus datos y dirección de envío, y listo.

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COCINA

sin miedo al thai Quisimos romper el mito de que es “sólo para valientes” por su picor, y para ello recopilamos cuatro recetas clásicas del restaurante Soho Thai (Carmen 93, fono 2224 2393).

Fotografías: Gonzalo Muñoz.

TOM YAM KUM

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M

TOM YAM KUM (Sopa de coco con camarones con base de pasta preparada)

Ingredientes (Para 4 a 6 porciones)

3/4 litro de agua, ½ taza cilantro con raíz, 2 cucharadas de Tom Yam Paste (en supermercados orientales), 2 tomates en gajos, 1 caldo de pollo (opcional), 1 taza champiñones en mitades, 3 - 4 hojas de kaffir lima (en supermercados orientales), ¾ lata leche de coco, 2 - 3 tallos de lemon grass, 3/4 taza camarones 36/40 desvenados, 1 ají Thai cortado a la mitad (opcional), salsa pescado (cantidad necesaria), 1 pizca azúcar, ½ cebolla en trozos, 3 cucharadas jugo de limón sutil, trozos de pimentón (opcional).

Preparación

En una olla poner a hervir el agua; agregar el caldo de pollo, las hojas de kaffir, los tallos de lemos grass (con un corte central), los tomates en gajos sin pepas, el cilantro (idealmente con raíz y el ramito doblado sin llegar a partirlo), la cebolla y el ají Thai cortado en diagonal. Cocinar por 7 a 10 minutos. Añadir los champiñones en mitades y la Tom Yam Paste.

Si se quiere más sabor, poner una cucharada extra a la preparación. Incorporar el jugo de limón sutil, la salsa de pescado (reemplaza la sal) y una pizca de azúcar. Colar, agregar la leche de coco, reducir el fuego e incorporar los camarones. Servir muy caliente y rociar un poco de hojas de cilantro antes de llevar a la mesa. También se puede hacer sin leche de coco. Normalmente se sirve en pocillos pequeños, pero si lo deseas llevar en sopera a la mesa, también debes colarla. Lo recomendable es prepararla con anticipación, y opcionalmente se pueden poner trozos gruesos de pimientos verdes, rojos o ambos, para enriquecer el sabor.

Ensalada DE CHIANG MAI (Ensalada tibia de carne molida) Ingredientes

300 gr carne de pollo o vacuno molida sin grasa (tártaro o 4%), 1 tallo de lemon grass picado muy fino, 3 - 4 hojas de kaffir hidratadas y picadas finamente o quebradas, ají (opcional), 4 - 5 cucharadas de jugo de limón, 2 - 3 cucharadas de salsa de pescado, 1 cucharada de arroz

tostado y molido (opcional), 3 cucharadas de cebollín picado fino, ¼ cebolla morada en pluma, hojas de cilantro, hojas de menta, pepino y tomate para acompañar.

Preparación

Poner la carne molida en una olla antiadherente y cocinar con una pequeña cantidad de agua (aproximadamente 3 cucharadas). Si la carne es congelada no requiere agua adicional. Incorporar las hojas de kaffir, lemon grass, ají, arroz tostado y cocinar hasta que esté completamente cocido. Aderezar con la salsa de pescado.

Cortar el fuego, agregar la cebolla morada, el cebollín y jugo de limón. Mezclar bien y servir en fuente decorada con hojas de lechuga, tomates y pepinos en rodajas, como picoteo. Si se quiere de plato principal, acompañar con un molde de arroz blanco.

Pad Thai Ingredientes

3 dientes de ajo picados finamente, ¼ taza cebolla en pluma (morada, blanca o chalota), ½ taza de tofu en cubos dorado previamente, 1

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COCINA

½ taza dientes de dragón, ½ taza cebollín picado en diagonal, 200 gr fideos de arroz gruesos hidratados, ¾ taza pollo, cerdo o camarones, ¼ taza maní sin sal picado grueso, 2 a 3 huevos previamente batidos. Para decorar, limón y salsa de pescado en caso necesario.

Para la salsa Pad Thai

1 taza salsa de pescado, 1 ½ tazas azúcar de palma, 1 taza de azúcar granulada, 3 cucharadas concentrado de tamarindo (en supermercados orientales), ½ taza de agua (para disolver el tamarindo), 1 ½ cucharadita de salsa de tomate o kétchup para acentuar el color.

Preparación de la salsa SATAY POLLO

Hervir todo junto hasta que tome consistencia y brillo; si es necesario ajustar los ingredientes a tu gusto.

Preparación Pad Thai

En un wok calentar aceite; agregar la cebolla o chalota, dorar un minuto, luego el ajo y la carne seleccionada. Reservar todo en el borde del wok. Incorporar en el fondo los huevos batidos, cocinarlos como para el arroz frito y dejar a otro lado del wok. Añadir los fideos ya hidratados y moverlos suavemente sin partirlos, luego los dientes de dragón y poco a poco la salsa Pad Thai (aproximadamente 1 cucharón mediano). Cuando los fideos ya están suaves ponemos la mitad del maní y el tofu dorado. Saltear todo un par de veces y listo.

Para servir, poner el cebollín y el resto del maní al fondo de una fuente y encima el Pad Thai.

Satay Pollo Ingredientes

400 gr pechuga de pollo, brochetas de bambú, sal, aceite.

Ingredientes salsa Satay PAD THAI

2 cucharadas de aceite, 1 cucharada curry rojo, 1 tallo lemon grass picado fino, 2 cucharadas puré de tamarindo, 1 taza de leche de coco, ¼ taza de mantequilla de maní, 2 cucharadas de azúcar.

Preparación salsa

Calentar el aceite en una sartén, agregar el curry rojo, el lemon grass y el tamarindo; cocinar suavemente hasta que todo se incorpore con cuchara de palo, evitando que se formen grumos. Añadir la leche de coco, mantequilla de maní y azúcar, y opcionalmente 1/3 taza de maní picado. Cocinar a fuego suave 10 minutos, revolviendo constantemente con cuchara de palo, evitando los grumos, retirar y reservar.

Para el pollo, cortar la pechuga en tiras muy finas a lo largo; atravesarlos con los palitos de brochetas en forma zigzagueante. Calentar una sartén o plancha, rociar con un poco de aceite y cocinar las brochetas a fuego medio evitando que se quemen. Cuando estén tiernas y cocidas retirarlas del fuego y servir bañadas con la salsa, o bien en un pocillo al lado.

Ensalada DE CHIANG MAI

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Agradecimientos a Paulina Verdugo, chef ejecutivo.

Mail: cocina.paulina@gmail.com Facebook: sohothaicl

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EVENTOS

7up en fiiS 2016

Las mejores ideas e innovaciones, como un brazo robótico de bajo costo o zapatos inspirados en las ciudades del mundo, estuvieron presente en la Feria Maker de 7Up, que en un domo transparente formó parte de la cuarta versión del Festival Internacional de Innovación Social, fiiS.

Cristóbal del Río y Álvaro Rodríguez

Sebastián Pallas y Valentina Quitral

Joaquín Díaz y Mariana Bell

Carolina Haristoy y Patricia Sánchez

Javiera Álvarez, Antonia Grez, María José Alessandri, Ángeles Gutiérrez, María José Concha y Consuelo Ostalé Joaquín Muetagh y Christophe Iraçabal

Valeria García Y Aldo Caneo

Carlos Gutiérrez y Alexia Quintanilla Damarís Arias Freddy Sotobia y Daniela Cartagena

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EVENTOS

PARIS

Espectacular y muy concurrida estuvo la inauguración de Paris La Dehesa, con lo nuevo de lo nuevo en una diferente alfombra azul. La tienda es especial para la mujer, porque tiene nuevas y exclusivas marcas de renombre, como AllSaints y Vitamina.

BenjamÍn Vicuña y china Suárez

Amparo Hernández

Josefina Montané

Vesta Lugg

Francisca Merino

Eusebio Arenas Kel Calderon

Desayuno Initiative-Anda

Todos los años, Initiative y Anda realizan un seminario-desayuno a sus clientes, ejecutivos del marketing y comunicaciones, y asociados, el que en esta oportunidad se realizó el martes 8 de noviembre en CasaPiedra. En él, Travis Johnson –líder mundial y presidente global de Ansible, unidad de negocios móviles de IPG Mediabrands– expuso sobre cómo desarrollar estrategias de punta y competitivas en las comunicaciones, especialmente donde la era móvil cobra mayor relevancia y el proceso de llegar a los consumidores es mucho más complejo. Johnson dejó en claro que existe un sinfín de interacciones que no involucran hacer click en nada.

Mario Davis, Travis Johnson, Gloria Lobos

Eduardo Pooley, Fernando Araya, Gloria Lobos, Luis Orellana

Cristian Giralt, Claudia Orellana, Rodrigo Andrews

María Del Carmen Cox, Felipe Arrigorriaga, Jacqueline Israel

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Juan Carlos Silva, Alejandra Ferrari, Mario Davis

Paula Loyola, Pablo Dosal, Rosario Vidal

Alisador Shine Therapy, de Remington El nuevo lanzamiento de la marca incluye un revestimiento de cerámica con una mezcla de microacondicionadores de aceite de argán y palta, que se transfieren uniformemente al pelo. Este acondicionador se activa con las altas temperaturas y acondiciona, humecta, da más brillo, previene la deshidratación y el daño en la cutícula, sin dejar residuos grasos.

Relanzamiento Revlon La reconocida marca de maquillaje se relanza en Chile bajo el concepto “Love Is On“, una nueva filosofía que viene a marcar la pasión con la que elaboran sus productos.

Para esta temporada llegan con algunos de los productos más aclamados mundialmente, como la Base ColorStay, la Máscara Ultimate AllIn-One o el Super Lustrous Lipstick. En tiendas DBS Beauty Store del país.

Omniplex, de FarmaVita La marca italiana FarmaVita presenta esta nueva línea, enfocada en solucionar el daño que provocan los tratamientos químicos, las herramientas calientes para estilismo y la edad del cabello. Este innovador sistema es capaz de restaurar la estructura natural de la fibra capilar gracias a su tecnología molecular, que permite adoptar una forma de “herradura”. Con mezcla de aceites de jojoba y almendra.

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LANZAMIENTOS

EL HORÓSCOPO De Fátima Gómes.

HORóSCOPO SEMANAL CON MENSAJE DE LOS ÁNGELES /fatimagomes.net/

@Fatimagomesbr

Aries

Se dará una hermosa conexión entre tú y tu pareja. Momento propicio para culminar un proyecto laboral que hace tiempo lo vienes postergando. ¡Actúa!

Mensaje del Ángel Mehiel: Revisa tus expectativas de vida.

Tauro

+ 56 988496956

Leo

Trata de reavivar el amor, tu pareja necesita atención y cariño. Disfruta de los buenos momentos. En lo laboral replantéate alternativas y cambios, lo que será más productivo.

Mensaje del Ángel Nanael: Evalúa tus proyectos con dedicación.

Virgo

Sagitario

Disfrutarás de una hermosa conexión con la pareja y familia. Aprovecha los conocimientos adquiridos y aplícalos en tu vida laboral. ¡Éxitos llegando!

Mensaje del Ángel Mumiah: Tienes una mente poderosa.

Deberás estar pendiente de asuntos relacionados con el hogar; buen periodo para solucionar estos temas. Te sentirás muy motivado en tu área laboral, ya que llegarán buenas noticias.

Mensaje del Ángel Leuviah: Buen momento para amarse.

Las emociones pueden superarte, y será un tema complicado con tus relaciones. Trata de relajarte. Concéntrate en mejorar tu atención en el trabajo, ya que estarán apostando por tus capacidades.

Mensaje del Ángel Jeliel: Nada sucede por casualidad.

Capricornio

Géminis

Libra

Acuario

Cáncer

EscorpiÓN

Debes separar lo que es ilusión de lo real en tu relación de pareja. Esta semana deberás aclarar lo que realmente quieres en ella. Evalúa con calma los pasos que debes dar para incrementar tus ingresos.

Mensaje del Ángel Vehuiah: Atrévete a soñar y creer.

Querrás obtener respuestas a una situación complicada en el amor. Paciencia, todo se aclarará. En lo laboral es momento de apostar al cambio, llegan nuevas oportunidades.

Mensaje del Ángel Reyel: Es hora de superar conceptos y creencias.

No descuides tu hogar y familia. Hay temas pendientes para solucionar y es un buen momento para hacerlo. En el ámbito laboral no abuses de tus fuerzas, no hagas más cosas de las que debes.

Mensaje del Ángel Lelahel: Acepta lo bueno que la vida te quiere dar.

Procura calmarte, puedes alterarte con tu pareja sin motivo y después te arrepentirás.

Sabrás ser recompensada en tu trabajo. Etapa de nuevas oportunidades.

Mensaje del Ángel Asaliah: Analiza tu presente.

Asuntos del pasado vuelven a dominar tu mente. Trata de resolverlos y terminar con etapas que ya no te sirven. Enfócate en el trabajo, date cuenta de lo conseguido.

Mensaje del Ángel Umabel: Genera oportunidades, tú puedes.

No te dejes llevar por sentimientos confusos. Hay mucho que hacer y disfrutar en pareja. En tu trabajo debes estar atenta a las situaciones imprevistas, de las que deberás ocuparte y solucionar.

Mensaje del Ángel Damabiah: Busca actividades relajantes.

Piscis

Buen momento para asumir compromisos con la pareja. Contarás con su apoyo para todo lo que emprendas. En el ámbito laboral no debes temer, confía en tu capacidad y muestra tu conocimiento. Etapa próspera.

Mensaje del Ángel Rochel: Trabaja tus emociones.

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kayser.cl

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¡ÚLTIMOS DÍAS!

*All images taken from Metro Photo Challenge  entries.