Nueva Mujer 04/07/2017

Dossier Belleza Ojos y labios full color

Tendencias Conoce la PNL Cuántica

EDICIÓN CHILE Nº 485 · WWW.NUEVAMUJER.COM · 4 DE JULIO 2017

Sexualidad cuidado con el Stealthing

ANA TORROJA Y SU AMOR POR CHILE UNA REVISTA DEL GRUPO

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ÍNDICE

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DOSSIER BELLEZA LABIOS

Toma Nota Belleza / 6 Toma Nota Moda / 8 Retrato / 10

LOOK FASHION

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Dossier Belleza Ojos / 16 Columna Estación Makeup / 19 Columna Hair by Her / 23 Tendencias / 24

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Sexualidad / 26 Toma Nota Hogar / 32 Horóscopo / 34

Brooklyn Beckham, de 18 años, el mayor de los hijos de David y Victoria Beckham, quien publicó su primer libro como fotógrafo: "What I see". La crítica por redes sociales ha sido nefasta, argumentando que la publicación no habría visto la luz de no ser su autor hijo de quien es. Al parecer los haters no apoyan para nada su prematura faceta artística. ¿Envidia?

GERENTE GENERAL Y REPRESENTANTE LEGAL AUGUSTO MARCOS. DIRECTOR RESPONSABLE SEBASTIÁN CAMPAÑA. GERENTE COMERCIAL ANDRÉS RODRÍGUEZ A. COORDINADORA COMERCIAL WANDA MOSTAFA. GERENTE DE VENTAS CRISTIÁN ZANABRIA. EDITADA POR ESTILO COMUNICACIONES. EDITORA ALEXANDRA GALLEGOS ANDREJKOVIC. COORDINADORA EDITORIAL CARLA INGUS MARÍN. DIRECCIÓN DE ARTE MARÍA JOSÉ CABARGAS S. DISEÑO NATALIA GUTIÉRREZ L, SANDRA ROZAS L. FOTOGRAFÍA GONZALO MUÑOZ F. NUEVA MUJER ES UNA REVISTA GRATUITA, DISTRIBUIDA SEMANALMENTE POR PUBLIMETRO. DIRECCIÓN: AVDA APOQUINDO 7935, OF 801, TORRE A, LAS CONDES. TELÉFONO: 2421 5900. MAIL VENTAS COMERCIAL@PUBLIMETRO.CL, TELÉFONOS VENTAS +56 2 2421 5984 / +56 2 24215934 / +56 2 24215958. NUEVA MUJER SE IMPRIME EN RR. DONNELLEY. REALIZADA POR ESTILO COMUNICACIONES MAGNERE 1540, OFICINA 1105, PROVIDENCIA.TELÉFONO 2434 1295.

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Por: Alexandra Gallegos A. Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl

25 AÑOS Lo amamos y es un ícono de la luz en el rostro. Nos referimos al Touch Èclat, de YSL, y para celebrar sus 25 años la marca lanzó una completa línea de iluminadores inspirados en él. Nos encantó el Glow Shot, primer líquido concentrado, un iluminador experto que permite hacer un strobing perfecto al alcance de tus manos. Viene en 3 tonos.

LO PROBAMOS Cuando llega el invierno y sus días húmedos, el cabello es uno de los primeros en sufrir las consecuencias. Quienes lo tienen ondulado deben batallar a diario con el frizz; las fanáticas de las decoloraciones, tintes y teñidos ven con horror que se ve y siente desgastado, y aquellas de cabello más liso y “sano”, igual lo notan con menos brillo. Yo reúno dos de estas características (ondulado+decolorado), por lo que la invitación a probar el nuevo tratamiento Omniplex, un aditivo que reestructura la fibra capilar, me pareció precisa. Es full tecnología, pero en palabras simples este sistema de 3 pasos (2 deben hacerse en el salón y el tercero de mantención en la casa) contiene una molécula que actúa como “herradura” de la fibra capilar, fortaleciendo y protegiéndola para que no se rompa. Debo reconocer que el pelo me quedó increíblemente suave, liviano, y sin brushing ni peinado de por medio, sólo usando un poco el secador. Fue un servicio rápido, nada de horas en la peluquería; han pasado 2 semanas y me he realizado la mantención 2 veces en casa. Y mi pelo sigue increíble. Totalmente recomendable. Búscalo en los salones Glam.

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PANELISTA DEL PROGRAMA DE FARÁNDULA “INTRUSOS”, DE LA RED, HACE ALGUNOS MESES SORPRENDIÓ CON SU CAMBIO DE IMAGEN, UNA MUCHA MÁS ESTILIZADA PRODUCTO DE SU CAMBIO DE HÁBITOS.

ALEJANDRA VALLE ¿Eres de rutinas o depende del tiempo?

Tengo rutinas. Cada noche limpio mi rostro con desmaquillante en crema y mis ojos con aceite bifásico.

Luego me pongo una crema de noche en la cara y un sérum con vitamina E en el contorno de ojos. En las mañanas lavo mi cara con un gel de vitamina C. El pelo lo lavo 2 veces a la semana, antes de hacer deporte me pongo un shot de brillo o aceite de coco, y una vez al mes voy sagradamente donde mi estilista Eva Tangol. Además dos veces al año voy donde la nutrióloga Catalina Silva, de Clínica Terré, quien ve mi plan nutricional “Equilibrio Vital”. ¿Mani o pedicure?

Si tengo que elegir prefiero la manicure. Amo las manos suaves y sin padastros. Además considero un arte pintar las uñas, más si es con diseño.

Truco de maquillaje que siempre te salva: Me encanta poner una pizca del labial que estoy usando, en las mejillas. Tiene un efecto de lozanía y juventud.

Pasan los años, y no lo puedes abandonar. ¿Qué producto de belleza es tu imprescindible?

La cuchara para encrespar las pestañas. ¡Con el encrespador nunca logro que las pestañas queden como las deja la cuchara!

Deporte o ejercicio para esculpir tu cuerpo: Deporte. Mente sana en cuerpo sano, decían los griegos. Y es tan cierto. El deporte se ha transformado no en una necesidad estética, sino de salud. Salir a correr sola y desconectada, al menos media hora diaria.

Ver cómo se mueve la ciudad, las estaciones del año y sus primeros signos, me ayuda a la mente y al espíritu. Y Pilates, que deja el cuerpo estilizado, tonificado y me relaja con sus respiraciones.

¿Y la mejor crema para tonificarlo?

Me he hecho fanática de la crema en la ducha, sobre todo en esta época porque no me da tanto frío. También siento que ahorro tiempo. Y al menos 2 ó 3 veces a la semana uso aceite de Monöi. Deja la piel hermosa, suave y con un aroma exquisito.

Infaltables de tu neceser/cosmetiquero de viaje: Corrector para tapar ojeras e imperfecciones, polvo compacto para no brillar (sobre todo si estoy en un viaje de trabajo), máscara waterpoof, la famosa cuchara y labial rojo. ¿Tu mayor arma de seducción?

Si hablamos de lo físico, a primera vista mis labios, que son carnosos. Cuando me conocen más íntimamente, mi piel, que es lisa y suave. ¡Los deja locos! Si hablamos de cosas más profundas, pienso que mi sentido del humor, mis convicciones, mi búsqueda de lo justo.

Peor error estético que has cometido: Amo las chasquillas. Esas pesadas, con harto pelo, me gustan mucho, pero no quedan bien con los lentes. Una vez traté de hacerme una chiquitita y me quedaba pésimo, porque tengo dos remolinos en la zona. Era realmente fea.

Alimento imprescindible en tu dieta: Chuta. Tengo varios. En invierno el jengibre, que se lo pongo a todo: sopas, batidos, pescados, infusiones. Todo el año, no sé si decirte lechuga, yogur descremado o avena. Podría vivir de eso.

Y el que erradicaste para cuidar la línea: Las harinas blancas, el azúcar, los destilados.

Aunque en invierno me salgo una vez a la semana.

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TOMANOTA Por: Alexandra Gallegos A. moda

Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl

Ya se reinauguró la tienda Skechers del Costanera Center, con una espectacular distribución en “L” y más de 10.500 pares de zapatos en stock, para hombres, mujeres y niños.

CUIDEMOS NUESTROS ABRIGOS Porque sabemos que no es llegar y comprarse un abrigo, ya que generalmente es una inversión bien pensada, anota estos tips de cuidado que nos entregó Marcela Carvajal, de la lavandería 5asec: * No deben colgarse apretados. Las entretelas y hombreras que los forman necesitan respirar y ventilarse, deben colgarse holgados y así evitamos que se arruguen. * Utiliza ganchos de madera con hombros preormados (más gruesos hacia los lados), ya que el peso del abrigo puede hacer estirar el área de los hombros si no está bien sostenido. * Pásale un quitapelusas, que saca la suciedad del ambiente, o rodillos con cinta adhesiva que también sacan el polvo y pelusas. * El abrigo debe ser lavado dos veces por temporada. Primero al comenzar, para recuperar su textura y estructura, y una segunda vez antes de guardarlo, para sacar los aromas de perfume o comida, ya que pueden atraer a las polillas.

Vitr na nacioin al Este jueves 6 es la 3º versión de Ren Fashion Santiago, vitrina para dar a conocer el actual momento de la industria nacional y donde 7 diseñadores chilenos presentarán en exclusiva sus nuevas colecciones: Juan Failer, Macarena Cortés, Clara Edwards (Santa Clara), Pía Cortés, Abraham Escalona, Camila Pontikas y María Jesús Jofré. También se lanzará una nueva línea de calzado de diseño de autor de alta costura, De Valenzuela, que complementará las colecciones de los diseñadores. Serán más de 140 propuestas en diseño, las que desfilarán en la pasarela de Terraza Olas de Renaissance Santiago Hotel. .RenFashionSantiago.cl RenFashionSantiago

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SóLO PARA NOSOTRAS

En 1998 aparecieron por primera vez las Chicas Superpoderosas por Cartoon Network, causando sensación por su femineidad y “heroismo”, salvando al mundo a través del azúcar, flores y burbujas. El 2015 estuvieron en el Fashion Week de Milán, en una colección de Jeremy Scott para Moschino, y hoy llega a Chile una colección de las Powerpuff Girls con poleras, polerones, pijamas y lencería. Sólo en Dijon.

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RETRATO

ANA TORROJA “hay que Disfrutar del camino, sin pensar en la meta” Dueña de una voz inconfundible, la española realizará dos conciertos en Chile este mes. Su largo paso por nuestro país el año pasado dejó importantes vínculos, amistades y una gran admiración por los chilenos. De ello, la música actual, de Mecano, de su vida y mucho más conversamos con la destacada intérprete.

Por Valeska Silva Pohl.

Fotografías gentileza Swing Management.

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onexión” se llama su último disco, y por su promoción es que tendremos a Ana Torroja (56) en Santiago y Viña del Mar este fin de semana. Se trata del segundo álbum en vivo de la cantante y compositora, una mezcla de pop y tecno con elementos acústicos que incluye, además, algunos éxitos de Mecano, temas de su carrera en solitario y 4 canciones inéditas.

Su inconfundible voz –cómo no reconocerla en “Me cuesta tanto olvidarte” o “Mujer contra mujer”– marcó a toda una generación y bastante más, pues Mecano es hasta el día de hoy el grupo español que más discos ha vendido en el mundo entero. Estuvo reunido por 11 años (de 1981 a 1992), y después de una vorágine de giras y éxitos decidieron separarse. Tras un tiempo Ana decidió reiniciar su carrera como solista, en la que incluyó por primera vez temas propios. También realizó conocidos duetos con artistas como Aleks Syntek (“Duele el amor”) y Miguel Bosé (“Corazones”), y siempre ha seguido interpretando los temas de Mecano.

El año pasado Ana Torroja pasó largas temporadas en nuestro país. Primero como parte del jurado del Festival de Viña del Mar, y luego en su rol de coach de la versión chilena de The Voice (Canal 13). Ambas instancias le permitieron conocer más de nuestro país, la gente y desarrollar lazos afectivos importantes, según nos cuenta.

Regresas para dar un par de conciertos como parte del tour “Conexión”, ¿qué significa para ti el público chileno? ¿Sientes una relación distinta?

El hecho de pasar más tiempo en Chile y ser coach en The Voice implicó compartir muy de cerca con el talento, el equipo de trabajo, el público y la gente del día a día de los chilenos.

Me dio la oportunidad de convivir y conocer a gente sencilla, apasionada por lo que hace, generosa, con ganas de hacer las cosas bien, con alegría, y sobre todo, gente muy cariñosa y fiel. Me hicieron sentir como una chilena más. Fue una experiencia muy enriquecedora e inolvidable. ¿Generaste amistades reales?

Claro que sí. Para empezar con los otros coaches del programa, Nicole, Álvaro y Luis (Fonsi). También con Sergio Lagos, y por supuesto con alguno de los chicos de mi equipo, como Javiera, el otro Sergio, Simón, Gloria...

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Realmente logras crear lazos muy estrechos y fuertes. ¿Qué destacarías de Chile?

Su belleza natural, y cómo preserváis esa belleza. Cómo amáis a vuestro país. El chileno es muy genuino, no le gusta parecerse a nadie, está orgulloso de ser chileno, y eso se refleja mucho, por ejemplo, en la música. La solidaridad en los momentos difíciles, como cuando ocurrieron los incendios este verano... ¿Y qué nos criticarías?

Sólo tengo buenas palabras para Chile y su gente. Recibo tanto cada vez que voy, que es imposible no sentirse feliz y agradecida.

Los conciertos son en lugares íntimos, ¿qué nos puedes adelantar? ¿Con qué se encontrará el público?

Los conciertos están basados en “Conexión”, por eso es un viaje por la banda sonora de la gente, un éxito. Es un concierto para cantar de principio a fin, para sentir, para dejarse llevar… ¡Les aseguro una resaca de felicidad!

Se habló que Mecano volvería a reunirse, pero nunca se materializó. ¿Hay alguna posibilidad?

Realmente lo veo muy difícil. Ni los caminos ni los tiempos coinciden, cada uno tiene su vida muy encaminada. Pero lo más bonito de todo es que las canciones perduran y que, como dices, se van heredando generación tras generación. Eso las mantiene siempre vivas; yo sigo cantándolas con la misma emoción e ilusión que el primer día… No te imaginas las sonrisas interminables de la gente cuando les cantas esa canción que quieren escuchar. Ver esas caras y esos ojos que brillan de emoción, no tiene precio...

La escena musical ha cambiado mucho desde que partiste como artista. ¿Cuáles fueron tus referentes musicales?

Genesis, Cat Stevens, Elton John, The Bee Gees, The Beatles, Kathe Bush, Rollings, Police, Duran Duran, Eurythmics..., por darte algunos ejemplos. Casi todas mis influencias eran británicas o americanas. Era la música que se escuchaba en las radios. ¿Qué piensas de la música actual?

Creo que hoy es todo mucho más abierto, hay sitio para muchos tipos de música y de muy diferentes sabores y colores. A veces me falta un poco más de trabajo y variedad en las letras, en

“La música es un mundo muy difícil”

La vida artística de Ana Torroja se inició tímidamente con los hermanos José y Nacho Cano.

Como ella misma cuenta, partió “colándose en una fiesta”, donde conoció a José; formaron un grupo musical donde ella sólo interpretaba los coros…, y dieron tumbos por colegios, pubs y salas de espera de compañías discográficas hasta que en una de muchas presentaciones alguien le dijo “tú tienes que estar al frente, tienes que ser la voz”. Al poco tiempo estaban grabando y cantando “Hoy no me puedo levantar”, canción que se transformó rápidamente en un himno, “un éxito tan grande que hizo que tres chicos desconocidos pasaran a ocupar los primeros puestos de las listas de ventas y a ser un referente de la música de los ochenta”, sostiene la propia Ana en su sitio web. Se estima que Mecano ha vendido 25 millones de discos en todo el mundo.

Eres un referente para las generaciones más jóvenes, especialmente porque sus padres escuchaban Mecano, ¿qué les dirías a quienes hoy luchan por abrirse paso en la música?

Es difícil dar consejos. La música hoy en día es un mundo muy difícil, pero sobre todo les diría que luchen por lo que desean y sueñan, que vayan preparados para trabajar duro y luchar. Que no busquen el éxito o la fama, para mí el éxito está en disfrutar al máximo de lo que uno hace.

Disfrutar del camino sin pensar en la meta, así se es mucho más feliz.

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lo que se cuenta y en cómo se cuenta, pero me gusta mucho que cabe de todo en cuanto a producciones musicales. Para mi gusto a veces las disqueras arriesgan poco, y si algo funciona se hacen clones y más clones. Pero siempre aparece la excepción a la regla, y que te vuelve a sorprender.

Tus artistas o músicos favoritos actualmente: Escucho diferente tipo de música dependiendo del “mood” en el que esté, pero me encanta Adele, Bruno Mars, Sting, Lenny Kravitz, Beyonce, Cold Play, Pablo Alborán, Juanes, Mon Laferte... por poner algunos ejemplos.

Tus discos hablan fundamentalmente de amor, desamor y vida en pareja... ¿Qué nos puedes contar de tu vida amorosa?

Poco (sonríe)… Sólo diré que es una parte de mi vida que está plena y feliz. Tengo una familia pequeña pero muy maravillosa, que le da todo el sentido a mi vida.

Eres una mujer madura, pero con gran jovialidad y un físico envidiable... ¿Qué secretos escondes para mantenerte así?

Siempre he llevado una vida muy sana, y supongo que eso se refleja a través de los años.

Hago ejercicio mínimo cuatro veces a la semana. Bebo mucha agua o jugos de fruta natural, y siempre trato de comer equilibrado.

Aunque haya trabajo trato de dormir al menos 7 horas diarias. El descanso en la noche es fundamental. Hay muchos tipos de ejercicios, para todos los gustos y todas las edades.

Pueden correr, andar en bici, caminar, hacer yoga, Pilates, pesas, crossfit, zumba... Y si uno no tiene mucho tiempo, una caminata a ritmo ligero, durante 20 minutos en la mañana, ya te deja listo y en forma para afrontar lo que te venga en el día. Definitivamente, la buena alimentación, el descanso y no fumar son mucho más importantes que una buena crema, que claro, también las hay.

Conciertos • Viernes 7 de julio, 21 horas, Centro de eventos Casapiedra, Santiago.

• Sábado 8 de julio, 21 horas, Casino Enjoy Viña del Mar. Venta de entradas en puntoticket.com

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DOSSIER BELLEZA

Ojos

Mirada full color Ojos intensos, tonos metalizados, colores vibrantes. ¿Te atreves a dar vida y glamour a las noches de invierno?

Por: Valeska Silva Pohl. Foto: Gonzalo Muñoz. Makeup: Sole Donoso. Modelo: María José Cabargas.

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i naturalmente tenemos unos ojos lindos, con forma atractiva o lindo color, o bien destacas por una de esas miradas “que hablan”, ya tienes la mitad del terreno ganado. Porque nuestros ojos –con cejas incluídas– es uno de nuestros atractivos más poderosos, más aún cuando los destacamos con un buen maquillaje.

Tal como la moda, el makeup también es cíclico, y si en los 50 las actrices de Hollywood seducían con pestañas infinitas, en los 60 con el cat eye y en los 70 con las sombras perladas, hoy el maquillaje de ojos es una suma de todos los anteriores más los nuevos productos “high tech”, como fijadores, iluminadores y primers, que permiten jugar libertad.

Durante años nos vimos casi obligadas a llevar el smoky eye en tonos tierra; esta temporada el abanico se abre para darle cabida a las sombras de color intenso, metalizadas, azules, verdes, grises, lilas vibrantes... ¿Cuándo usar una y otra? En general las sombras con brillo entregan un look más trabajado y glamoroso, y son especialmente recomendadas para utilizar de noche. En este caso, puedes elegir entre un maquillaje degradado o simplemente un solo tono intenso como protagonista. Burdeos, marrones, grises y crudos son los más usables por todas en su versión brillante.

Pero las sombras ya no son sólo polvos. Las marcas cosméticas no paran de investigar y lanzar nuevas fórmulas, algunas muy intensas, tanto en crema como tipo pigmentos, que además pueden usarse en los labios, generando un efecto increíble.

El maquillador de Givenchy, el brasileño Aguinaldo Silva –responsable del continente americano de la marca cosmética– señala que precisamente el invierno es la temporada “en que se ‘producen’ más los ojos, se busca un efecto más smoke, de destacar la mirada”. De hecho Givenchy lanzó una gran gama de sombras con efecto metálico, “ideales para utilizar tanto en el día como en la noche, y que precisamente lo que aportan es mucha luz y color. La luminosidad es la clave en materia de maquillaje esta temporada”, agrega. Se trata de una colección de sombras de textura cremosa, pero que al aplicarlas adquieren textura polvo, cuya ventaja es que son de larga duración.

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1.- BODYOGRAPHY EN SALLY BEAUTY, $10.900. 2.- MAYBELLINE, $2.490. 3.- NATURA, $9.900. 4.- PETRIZZIO, $2.990. 5.- ESSENCE, $1.790. 6.- AVON, $9.990. 7.- NARS, $21.990. 8.- RIMMEL, $3.590.

9.- NYX, $6.490. 10.- STUDIO 64, 5.990.

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EL PRIMER

Ya te lo hemos contado en otras ediciones. El primer (se dice praimer) es uno de últimos productos estrella del mundo cosmético. Primero apareció el de rostro, luego el de labios, y ahora también hay específicos de párpados. Para asegurar una correcta cobertura y duración del maquillaje, los expertos recomiendan empezar con un primer, y luego lo que desees, ya sean pigmentos, brillos o sombras.

De esta manera conseguirás que el color se mantenga y no se “caiga” a lo largo del día o la noche.

Se aplica sobre todo el párpado móvil, y usa un poco para delinear la parte inferior del ojo, bajo la línea de las pestañas, dejando una mirada intensa e inolvidable. El primer es además muy requerido por aquellas de piel y párpados grasosos. ¿Por qué?

Porque en éstos la sombra se “craquela”, acentuando las líneas o pliegues (horror, la piel se ve envejecida) y finalmente termina desvaneciéndose en pocas horas, sin importar de la mala o buena calidad que sea.

Pero entre tanto metalizado y colores vibrantes, no olvidemos que el efecto “cara lavada” también sigue presente. De hecho el diseñador Marc Jacobs lo utilizó en su última pasarela del NY Fashion Week otoño invierno. De acuerdo a la crítica especializada, lo hizo por dos motivos: focalizar toda la atención en la ropa, y por otro lado para demostrar que la belleza también se encuentra en una piel limpia de cosméticos. Pero cuidado, porque es simplemente un “efecto” que suena muy bonito en teoría, pero que se consigue con una base de maquillaje muy sutil o liviana –favoritas de los maquilladores profesionales– que empareja el tono y elimina imperfecciones, un poco de rubor en las mejillas y máscara de pestañas… Definitivamente, mucho más que una “cara lavada” después de la ducha…

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ALGUNOS TRUCOS Y TIPS:

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1.- BOBBY BROWN, $22.000.

2.- CATRICE, $4.490. 3.- L.A. GIRL, $9.900. 4.- BODYOGRAPHY EN SALLY BEAUTY, $9.790. 5.- INGLOT, $7.900.

6.- ÉSIIKA, $4.000.

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* Si no tienes primer de ojos, aplica un poco de tu base de maquillaje en los párpados antes de las sombras. Este sencillo paso es uno de los trucos más usados por los maquilladores profesionales. * Para no manchar el contorno de los ojos o la nariz con las sombras oscuras, aplica antes un poco de polvos sueltos; así la sombra no se pegará a la piel y no arruinarás el resto del maquillaje. * Si no tienes buen pulso o mucha experiencia, olvídate del delineador líquido; mejor un buen lápiz delineador. El negro es un clásico, pero atrévete también con otros colores como verdes, azules y marrones. * Para “agrandar” los ojos un buen truco es usar un delineador blanco en el borde inferior.

Darás más luz a tu mirada y generarás la sensación de mayor tamaño.

Por Sole Donoso. Instagram: @soledonosomkp Web: www.soledonoso.cl

esTACIÓN MAKEUP

Mis favoritos invernales

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l frío llegó para quedarse por un rato, las necesidades cambian y, al contrario de lo que muchos creen, hay que intesinsificar algunos cuidados.

Con los cambios de temperatura la piel tiende a deshidratarse fácilmente, y hay que tener especial cuidado con las zonas más expuestas y delicadas. Los labios, por ejemplo, tienden a sufrir muchísimo en esta temporada; se secan, agrietan y queman, por lo que es fundamental protegerlos y mantenerlos hidratados. Personalmente me gustan los hidratantes con alguna tonalidad; así, aparte de protegerlos, añado color a estos tan grises días.

Otras grandes damnificadas son las manos, ¿a cuántas se nos agrietan y parecieran ser de una mujer 20 años mayor? Tener a la mano una crema para aplicar varias veces al día es para mí un indispensable, más con mi trabajo y los niños, porque me las lavo muy frecuentemente.

Mi favorita de todos los tiempos es la crema de manos de castaña, de Natura, simplemente deliciosa, con rico olor y una agradable textura, ¡la amo! Como la sequedad de mis manos es algo extrema, sufren también muchísimo mis cutículas. Una amiga que tenía lo mismo me recomendó la crema de cutículas de mantequilla de limón de Burt’s Bees, ideal para ponerse cada vez que lo sientas necesario. Ayuda a mejorar la calidad de las uñas y cutículas y dura mucho, ya que se usa muy poca cantidad. Es una súper inversión si sientes que nada logra controlar la sequedad de esa zona.

Como es una época de sol escaso, también es una temporada ideal para realizarse tratamientos de rostro, porque es más fácil controlar la

exposición a los rayos UV. Soy usuaria hace bastante tiempo de Glicoisdin, una crema con un porcentaje de ácido glicólico del Laboratorio Isdin, que ayuda a tener una apariencia más lisa, atenuar arrugas y manchitas. Yo la uso todas las noches y la combino con mi hidratante habitual (ojo, no puede usarse junto con productos que contengan retinoides ni vitamina C); es de intensidad baja, por lo que es importante ser constante, y no exponerse al sol durante su uso. Si lo haces, opta por un sombrero y protección solar 50.

Otro gran factor en Santiago y algunas otras ciudades de Chile es la contaminación extrema; la piel sufre también, por lo que comencé a usar la máscara de Kiehl’s anti polución, que ayuda a proteger y redinsificar la piel. Después de la limpieza regular aplicas una capa gruesa de esta mascarilla y la dejas actuar durante unos minutos. Retiras el exceso y la dejas durante toda la noche; tiene componentes que ayudan a hidratar, iluminar y fortalecer.

De seguro la amarán, y sólo con una o dos

veces a la semana tendrán suficiente.

Otro gran tema que acarrea el frío es la flojera; porque sí, nos da frío aplicarnos cremas y hacer muchas otras cosas, por lo que tengo a la mano algunos productos que me solucionan un poco la vida y ayudan en la batalla. Primero que nada el pelo, mañana de frío polar ártico, la disyuntiva del lavado de pelo; mi salvador es el shampoo en seco, y la marca Batiste (en The Republic of Beauty) es de mis favoritos, de ricos olores y muy efectivos. No reemplazan al shampoo, pero pueden revivir una chasquilla o extender el lavado un día más. Se aplica sobre la raíz , yo lo masajeo y cepillo un poco, y listo; además, deja un volumen que me encanta Hidratar el cuerpo, ¡que frío ponerse crema! ¿La solución? Los hidratantes bajo la ducha.

Aplicas, enjuagas y listo, ideal para friolentas como yo. Nivea tiene uno muy rico que además no es nada de caro. No hay excusas para no hidratarse la piel.

Son muchos más los productos, en una próxima columna les seguiré contando, ¡espero les gusten!

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Labios de invierno

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Luego de un largo tiempo de reinado del mate, retorna el gloss a nuestra boca gracias a fórmulas mejoradas –no del tipo “pegote” típicas del pasado– que hidratan y protegen a la vez. Además, son ideales para quienes tienen labios delgados, pues dan la sensación de mayor volumen.

Por: Valeska Silva Pohl. Foto: Gonzalo Muñoz.

Makeup: Sole Donoso. Modelo: Natalia Gutiérrez.

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os tonos metalizados son otro elemento que se hizo su espacio en el mundo del makeup, incluidos los labios. El maquillador de Givenchy, Aguinaldo Silva, que estuvo recientemente en Chile mostrando las últimas tendencias de la marca, así lo confirma. “Los brillos y metalizados llegan para dar un toque de glamour en ojos y labios, y para reforzar la mayor tendencia en materia de maquillaje: la iluminación”. En todo caso, el especialista señala que, independiente de la tendencia que se toma la temporada, la mujer debe usar lo que la haga sentir bien. “No hay que preocuparse tanto sobre cuál es el tono de temporada, si se usa uno u otro color, o el brillo o el mate. Lo que la haga sentir cómoda es lo más importante, y que mantenga su estilo. Soy un convencido que la tendencia es sólo una referencia; la mujer no debe sentirse obligada o convertirse en una fashion victim”.

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Los voluminizadores

En materia de tendencias definitivamente las Kardashians la llevan, lo queramos o no. Y en gran parte gracias a ellas es que buscamos labios gigantescos y gruesos… MUY gruesos, con el Bótox como bandera. Sin embargo –y para alivio de todas quienes creemos que un pinchazo en la boca es “too much”– la tecnología cosmética nos regala soluciones que evitan la intervención gracias a ingredientes y formulaciones que aumentan el labio de forma “natural” para conseguir el deseado XL. Revisemos: * Menta y pimienta: Ambas son parte de las fórmulas de muchos de los plumpers (voluminizadores) comerciales. Sin embargo, en redes sociales hemos visto a muchas mujeres realizando sus propios exfoliantes en base a estos ingredientes los que, frotados con un cepillo de dientes, estimulan el flujo sanguíneo y la circulación, provocando el efecto de “hinchazón”. * Plump It: Es el voluminizador que arrasa en Instagram. Funciona como un hidratante que parece gloss y que, luego de unos minutos, consigue que los labios doblen su grosor casi mágicamente. Todas comentan que genera un calor intenso al comienzo de la aplicación.

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1.- PETRIZZIO, $3.290. 2.- Urban decay, $13.990. 3.- AVON, $9.990. 4.- L’ORÉAL PARIS, $5.190.

5.- DIOR, $29.000. 6.- CATRICE, $4.490. 7.- INGLOT, $7.890. 8.- Givenchy, $26.900. 9.- NATURA, $8.300.

10.- NYX, $5.990. 11.- Maybelline, $4.990. 12.- Clarins, $18.500.

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La columna de Margarita Larraín www.blowupbar.cl Instagram: @blowupbar / @margaritalarrainr

Hair by her

Problemas y soluciones

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on la llegada del invierno aparecen varios factores que hacen sufrir a nuestro pelo.

El viento, la calefacción, los cambios de temperatura, la humedad, la lluvia, la contaminación...; todo hace que durante este periodo luchemos día a día por dominar nuestro cabello y lograr llevarlo como nos gusta. Para que puedan ganar esta batalla voy a contarles cómo afecta al pelo todo esto, y cómo evitarlo o solucionarlo.

En invierno la fibra capilar se vuelve más frágil, pierde volúmen y textura, se encrespa con mayor facilidad y aparece el frizz que tanto odiamos. Uno de los factores que más influye y daña son los cambios bruscos de temperatura, como cuando salimos de un lugar con calefacción al frío, pues el cabello y cuero cabelludo son muy sensibles a las variaciones, generando habitualmente que el pelo se debilite y que las puntas se abran.

Esencial para prevenir y combatir los efectos indeseados es el uso de productos de nutrición, hidratación y protección, así como algunos específicos para cabello frágil. Una de mis líneas favoritas para el primer caso es Inforcer o Pro Keratin Refill, de L’Oréal Professionnel, que protegen la fibra capilar contra las agresiones externas, además de fortalecerla para que no se vea afectada por los factores climáticos y sus derivados. En el segundo caso me gusta Absolut Repair Lipidium, de la misma marca, que detecta las zonas débiles del cabello y las repara en profundidad desde su primera aplicación.

Al mantener el cabello nutrido e hidratado, aunque se debilite un poco con el frío y los cambios de temperatura, no llegará a resecarse ni verse desgastado.

Otra buena opción es realizarte un buen corte, acorde a tus facciones, tipo de pelo, estilo, hábitos de cuidado capilar y ritmo de vida, por lo que es esencial no sólo un excelente cortador, sino que además una buena asesoría, servicio que en BLOW Up realizamos a la perfección.

Debes tener cuidado con el uso de las herramientas de calor, las que por razones obvias están más presentes durante el invierno. Es importantísimo que si vas a utilizar el secador de pelo, la plancha u onduladora, apliques primero un protector de calor, para evitar que tu pelo se seque, queme o quede opaco. Además, en el caso de la plancha y la onduladora, siempre debes hacerlo con el pelo 100% seco, salvo que sea una plancha a vapor.

La electricidad estática también es un enemigo del invierno, por lo que es vital que selecciones bien la peineta que vas a utilizar. Hay cepillos que descargan la electricidad estática que podría tener tu pelo, pero si aún así sigues con estática o frizz, aplica en un peine un poco de fijador en spray; al pasarlo por el pelo ya seco y peinado eliminará y evitará que vuelva a reaparecer durante el día. Recuerda que para evitar y controlar el frizz es esencial tener el pelo nutrido y humectado.

Ya conoces los factores que dañan tu pelo en esta época, cómo combatirlos y cómo lograr controlarlo sin que se dañe o se vea afectado por el invierno. Recuerda que para estar bien

hay que cuidarse de la cabeza a los pies, ¡y para eso hay que partir por el pelo!

KATE MOSS

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TENDENCIAS

PNL Cuántica

Herramienta de

sanación

Ahondando en las conexiones familiares y realizando movimientos físicos, este breve tratamiento sirve para terminar con miedos, pensamientos limitantes y conductas que no aportan a nuestra vida.

¿E

s posible vivir hoy, momento a momento, en conexión con los demás, en calma y paz interior? ¿Se pueden sanar antiguos dolores con nuestros padres o hijos, y volvernos la mejor versión de nosotros mismos, aún en momentos difíciles? Eso se pregunta Jessica Riberi, sicóloga de la Universidad Católica, máster trainner en Programación Neurolingüística (PNL) y autora del libro “Vínculos de vida”, de Ediciones B. ¿La respuesta? Sí se puede.

Dentro de los caminos que encontró está principalmente la PNL Cuántica, Arqueti-

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Por: Carolina Palma Fuentealba

pos, y Constelaciones Familiares. Con ejemplos claros la autora indica los paisajes que podemos recorrer si queremos estar bien.

Felices, la mayor parte del tiempo. “La PNL y las Constelaciones son enfoques estratégicos. Terapias con estos sistemas no superan las 12 sesiones, porque se identifica rápidamente el núcleo que hay que resolver para que el sistema se reorganice”, explica Jessica.

LIDERAR

Las mujeres tenemos distintos roles, lideramos procesos en diferentes ámbitos. Por lo tanto, es fundamental manejar la tensión, la incertidumbre, la frustración. La PNL

Cuántica entrega un modelo de trabajo que apunta a los nuevos desarrollos, para mantener un estado centrado de consciencia, preservar la calma frente a lo difícil. Todo para mantener la percepción global de lo que pasa realmente.

“Existen niveles de intervención. A veces trabajas con la persona en relación a su propia historia, que permite vivir la vida con todos los vaivenes. La PNL permite intervenir a nivel de creencias, habilidades, conducta.

Transforma todos los recursos que el paciente tiene. A veces hay situaciones en el pasado que imprimieron huellas que nos limitan y nos sacan de nuestra zona de excelencia, que

nos llevan a situaciones donde entra otro tipo de pensamiento, pensamientos virulentos. ´No puedo´, ´no soy capaz´, ´no me lo merezco´”, ejemplifica la sicóloga.

ANCESTROS

Cuando se integra la PNL con las Constelaciones Familiares, aumentan los resultados. Con la PNL la persona logra manejar el problema, pero éste no se va. Cuando se incorporan las Constelaciones se muestra la conexión de tus problemas con la familia de origen. “Hay un campo energético emocional que viene desde tus ancestros que puede implicar ocho generaciones. La PNL permite que se instale la aceptación como punto de partida en la vida. Eso cambia el campo energético que da forma a tu comportamiento”, asegura la autora.

Por ejemplo, a principios del siglo pasado, había una mortalidad infantil altísima. Hay muchas mujeres que perdieron hijos por enfermedades, también existía mucha pobreza y abusos sexuales. Todo genera impacto en la descendencia. “A veces me encuentro con hombres con poca fuerza vital, frágiles, que les cuesta ahondar en sus afectos. De alguna manera ellos rechazan lo masculino porque lo masculino está unido al abuso de mujeres. Como hoy las respetan, no quieren ser hombres. También pueden mostrarse muy lógicos, pura cabeza, porque no pueden conectarse a nada emocional. Cuando entran al campo emocional, se conectan con la ira”, explica Jessica.

EL SISTEMA FAMILIAR TE DEFINE

Cuando eres parte de un sistema familiar, éste te define, de alguna forma. Por lo mismo, cuando rechazas el destino de tus padres, rechazas también tu vida misma, tus relaciones. “Cuando aceptas a tu padre, tu madre, tu historia, instalas la aceptación como punto de origen en la vida. Eso te abre otra cualidad de fuerzas arquetípicas.

Cuando rechazas la vida, aparecen los niños heridos, la víctima, el victimario, el cuidador. Cuando abres la puerta a mirar la vida en compasión, ves todo con perspectiva. La aceptación es muy importante. Si uno no acepta al otro tal cual es, no lo ama”.

Si eres una mujer que rechaza a su madre, tanto porque no te gusta como porque te haces cargo de ella, conviene analizarlo.

“Cuando alguien se hace cargo de su ma-

dre, se sale del rol de hija. Hay distintas formas de rechazo. Eso cortará la conexión a lo femenino, se podrá ser mamá del hombre, pero no mujer. Si se rechaza al padre, se rechaza la primera conexión a lo masculino, por lo mismo, se vuelve difícil que entre un hombre a la vida. Solo llegan niños o figuras paternas”.

ERROR: ESPÍRITU MATERNAL

En nuestra cultura, en general se relaciona a nuestro género con actitudes maternales; incluso a veces actuamos como madre de nuestros padres. ¿Qué pasa en ese caso? “Se instala un guión de pasado que no les permite tener vida propia, y se perpetúa el dolor. De alguna manera cuando uno es madre de sus padres tiene menos disponibilidad de ser madre de sus hijos. Si tiene hijos, reciben menos madre.

Con estas terapias se devela la verdad, uno entiende de dónde nacen los problemas”.

muertos, mientras el hombre daba batalla para salir adelante. El vínculo de pareja era difícil. Si uno ve a las parejas de 60 años, las mujeres se empoderaron, salió la pastilla anticonceptiva. En ese espacio los hombres las miraban, pero ellas no los miraban porque estaban luchando por sus derechos. Actualmente, la generación de 30 años se miran, establecen contacto”.

TRISTEZA INFUNDADA

“Había una mujer que tenía una pena enorme, que no lograba, después de pasar por diversos especialistas, saber de dónde venía.

Con Constelaciones se dio cuenta que cuidaba a su mamá. ¿Pero quién debería cuidarla realmente? Su propia madre. Por lo tanto, se identificaba con el campo energético de la abuela. Imagínate una abuela que había perdido a su madre temprano y a ocho hijos.

Claramente el destino de la abuela estaba cargado de dolor. Al estar identificada con ella, entra en el campo de dolor de la abuela, ahí estaba su base de dolor. Se necesitaba un camino de retorno, volver a ser hija de su madre”, explica Jessica, para que relacionemos nuestros problemas con los ancestros.

ACEPTAR EL PASADO

MUJERES GUERRERAS

Es cierto que en el siglo pasado predominaba una imagen femenina vulnerable, pasiva, mientras que el hombre llevaba la familia, pero vinieron generaciones luchadoras. Riberi recuerda que la generación de mujeres que ahora bordean los 60 años se revelaron frente a esa postura. “Ellas abrieron el camino para que nosotras trabajáramos y tomáramos decisiones. Las mujeres guerreras rechazaron todo lo del hogar, entonces los hijos de esa generación también tuvieron déficit. Ser hijo hombre de esa generación es difícil, porque son mujeres guerreras, con poca conexión emocional”.

LA PAREJA

En términos de pareja hay un movimiento también. “En la generación que ahora bordean los 80 años, las mujeres estaban inmersas en el dolor de la muerte, por sus hijos

En definitiva, uno tiene que aceptar el pasado de la familia tal cual fue. Si la abuela sufrió, se puede ver la fortaleza de esa mujer, que siguió viviendo, haciendo familia. “De esa forma sentirá orgullo, porque son mujeres que siguieron adelante. Uno vuelve a la humildad, porque te das cuenta que no puedes transformar el pasado. La decisión de salvar a los padres de su vida es una decisión infantil, mágica. Como adulto, uno toma consciencia de su gran fortaleza, ve las cosas tal cual son”.

MOVIMIENTOS CORPORALES

En Constelaciones se realizan movimientos físicos, actos “sico-mágicos”. ¿Por qué?

“Cuando uno hace ese trabajo puede intervenir a nivel de conducta, de desarrollar habilidades, de transformar creencias. Con estas terapias estás interviniendo en el vínculo de la persona con la vida, el vínculo es energético. La conexión energética se da a través del cuerpo, no es mental. De hecho, en los nuevos desarrollos de constelaciones, Constelaciones Cuánticas, es todo en silencio, y se trabaja con movimientos corporales para sanar a la persona y el sistema familiar”.

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Sexualidad

Stealthing

Cuando nosotras

no consentimos

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Es una conducta masculina a la que ellos le bajan el perfil, mientras que nosotras lo relacionamos directamente con una violación.

Por: Carla Ingus M.

I

magina un encuentro sexual casual; puede ser un momento en el que poco se piensa y más se actúa pero…, hay un elemento que difícilmente se nos olvidará: el uso de preservativo.

Las mujeres lo llevamos en la cartera para evitar los descuidos, y así evitar que tras una acalorada cita la mañana siguiente no esté llena de miedos, no sólo de haber quedado embarazada sino de la serie de enfermedades que podríamos contagiarnos, entre ellas, el temido VIH. El uso del condón pasó a ser una de las enseñanzas básicas que los padres le transmiten a los hijos desde a lo menos una generación, y si bien el uso no es generalizado, todos entienden que el preservativo no sólo es la vía de protección de maternidades o paternidades no deseadas, sino también de la salud, de tener una vida sexual sin fantasmas en la cabeza.

Pues bien. Cuando pensábamos que era una conducta adquirida por la gran mayoría, las nuevas tendencias vuelven a sorprendernos ¿Sabes lo que es el Stealthing?

Es una tendencia (que se traduce como “sigilosamente” o “secretamente” en español) que consiste en que poco antes de eyacular, los hombres se sacan el condón sin el consentimiento de la mujer con la que están teniendo sexo. ¿Qué? Sí, tal cual lo lees.

Lo más increíble es que es una conducta que va en aumento, según un estudio publicado en el Columbia Journal of Gender and Law, la revista de la Universidad de Columbia de Género y Derecho. En éste su autora, la investigadora de Yale, Alexandra Brodsky, no se va con rodeos y dice que debe considerarse una forma de agresión sexual, que podría violar varias leyes civiles y penales.

¿Cómo? ¿Por qué?

Echemos a volar la imaginación y pensemos en que somos hombres. ¿Por qué querrías quitarte el condón? “Porque es como hacer cariño con guantes”, respuesta cliché que podría decir alguien. Ok. ¿Por qué querrías quitarte el condón sin decirle a la otra persona? Básicamente porque saben que se encontrarán con un NO rotundo.

En algunos foros de la web, quienes aseguran haber realizado Stealthing se defienden diciendo –no sabemos si en serio o en broma– “que tienen que difundir su semilla”.

Sí, así de egocéntricos. Mientras que en otras páginas surgen respuestas del tipo “no quiero engendrar hijos, ni tampoco contraer enfermedades, sólo tener placer, y si eso significa lo anterior, asumo el riesgo”. Sin contarle a la otra persona, claro está.

Los riesgos son conocidos; sin embargo, en esta tendencia sólo uno de los involucrados sabe que los está corriendo, mientras que la otra permanece en la más absoluta ignorancia.

¿Es una violación?

El estudio realizado por Brosdky tiene un objetivo claro: que estos hechos sean condenados y catalogados como lo que, en su opinión, son: una violación. El único precedente al respecto es un caso en Suiza, donde un tribunal condenó por violación a un hombre que se quitó el condón sin decírselo a su compañera. “Hay muchos jueces que no saben que esto ocurre de verdad. Me gustaría que hubiese una ley dedicada a condenar estos actos, ya que aunque no sea violación, las víctimas se sienten así”, declaró Brosdky.

Hay quienes se sienten molestos con darle nombre a esta tendencia, porque de alguna

manera es bajarle el perfil. En un artículo realizado por la BBC, Katie Russell, de la ONG Rape Crisis, señala que “siempre me sorprende cuando le ponen nombres como éste a cosas que efectivamente son sólo otra forma de asalto sexual”. Agrega que “si alguien da su consentimiento a un acto sexual específico, con el uso de anticonceptivo, y cambian los términos de ese acuerdo en medio del acto, eso es una ofensa sexual”.

“La mujer está de acuerdo consensualmente con el coito protegido, ella no ha accedido a relaciones sexuales sin protección. Saboteando el condón, abre la posibilidad de abuso, pues ella está en riesgo de ITS y embarazo.

Sabotear el acto sexual pone en riesgo tanto a la víctima como a quien realiza el Stealthing, no sólo de enfermedades de transmisión sexual como el VIH, hepatitis, gonorrea o clamidia, sino también de embarazo. Además, las ITS tienen consecuencias de largo alcance, no se limitan sólo a la infertilidad y al dolor pélvico crónico”, dice el doctor Mychael Krychman, director del California Center for Sexual Health and Survivorship Medicine.

Hay quienes aseguran que esta práctica es el nuevo “muelle”, un juego en que adolescentes se ponen en círculo sin ropa interior y mientras ellos tienen una erección ellas se sientan encima… En este juego el que eyacula pierde, pero la realidad es que no sólo el que eyacula es el que de verdad pierde, ¿no?

Si fuiste víctima de Stealthing y te diste cuenta, es un tema que deberás enfrentar rápidamente con la persona involucrada. Y no sólo eso; también asumir cuál es el real efecto emocional que tuvo en ti. Por ahora las mujeres debemos estar más alertas que nunca.

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LOOK FASHION 2 1

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nina ricci

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I LOVE CAMEL 9

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1.- AZALEIA, (consultar en tienda).

2.- SKECHERS, $39.990.

3.- BENDITA OSADA, (consultar en tienda).

4.- OPTICAS SCHILLING, $67.300.

5.- Opposite en paris, $12.990.

6.- LOUIS VUITTON, (consultar en tienda).

7.- SECRET, $34.990 8.- GACEL, $119.950.

9.- STEVE MADDEN, $99.990.

10.- FASHION’s PARK, $14.990

madrid fashion week

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COCINA

lentejas CASERAS CON CHORIZO

Menú de estación Por: Alexandra Gallegos A.

PASTEL DE PAPAS

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Dolce&Salato nos tiene acostumbradas a deliciosos sabores de temporada. Por eso les pedimos algunas recetas de su renovada carta de invierno, que cuenta con platos al estilo "cocina de barrio" . Recuerda su dirección: Eliodoro Yánez 2820, frente a plaza Las Lilas.

SPAGUETTI CARBONARA

Lentejas caseras con chorizo (Para 4 personas) Ingredientes

500 g de lentejas limpias e hidratadas, 70 g zanahoria, 90 g cebolla, 45 g apio, 30 g pimentón rojo, 70 g panceta, 70 g chorizo de San Carlos, 40 g arroz, 30 g acelga, 90 g zapallo camote, 1 diente de ajo, sal, pimienta, aceite.

Preparación

Picar las verduras en pequeños cubos. Calentar una olla con dos cucharadas de aceite y agregar la cebolla junto al chorizo, la panceta y el ajo; sofreír por unos 7 minutos. Luego agregar la zanahoria, apio y pimentón. Añadir 1 litro de caldo de vacuno, el zapallo camote cortado en cubos grandes y finalmente las lentejas. Luego de 5 minutos agregar el arroz, rectificar los sabores, y cocinar por 15 minutos más. Antes de servir añadir la acelga picada fina y revolver.

Spaguetti Carbonara

(Para 2 personas) Ingredientes

350 g spaguetti Nº 5, 30 g chalotas, ½ diente de ajo, 100 g panceta, 160 cc de crema, 2 huevos, sal, pimienta, orégano, queso rallado.

Preparación

Sofreír la chalota picada en pequeños cubos junto con la panceta. Cocinar alrededor de 7 minutos. Rectificar sabor. Agregar la crema, mezclar bien y posteriormente los spaguettis ya cocidos. Justo antes de servir añadir los huevos, revolver y terminar con el queso rallado. Servir inmediatamente.

Puré rustico (Para 2 personas)

Ingredientes

200 g papa bruja chilota, 100 g papa blanca, 70 cc caldo de costilla, sal, pimienta, orégano, nuez moscada.

Preparación

Cocer ambos tipos de papa, lavadas y sin pelar, por 25 minutos. Moler con prensapapa manual, condimentar y agregar el caldo de costilla. Revolver y rectificar de sabor.

Como sugerencia usar para acompañar carnes braseadas, como un costillar.

Pastel de papa

(Para 6 a 8 personas) Ingredientes

1 k de papa, 1 pimentón rojo, 750 g cebolla picada, 1 k carne mechada, 4 huevos duros, 1 cucharadita comino, 2 cucharadas paprika, sal y pimienta a gusto, 100 g queso rallado, 8 aceitunas, 8 láminas de queso.

Preparación

Cocer las papas peladas y molerlas para hacerlas puré. Agregar el queso rallado, revolver y reservar.

En una olla sofreír la cebolla picada en cubitos junto al pimentón. Condimentar con orégano y comino. Agregar la carne mechada con su jugo y revolver. Rectificar los sabores.

En una fuente de greda o pailas individuales poner una capa del pino de mechada, agregar una aceituna por porción, medio huevo duro y luego tapar con puré. Poner una lámina de queso por porción y llevar a horno a 180º hasta que el queso gratine.

Acompañar de ensalada chilena.

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TOMANOTA Por: Carolina Palma Fuentealba. Mail: carola.palmaf@gmail.com hogar

Calidez en madera La acogedora tienda de decoración de interiores My Skin acaba de lanzar la línea de decoración infantil Baby Skin, que se caracteriza por la utilización de muebles de madera nativa, pieles de oveja y adornos en tonos suaves. Una colección tierna y funcional que incluye cunas, mudadores, mini poltronas, cómodas, veladores y lámparas, entre otros, que se adaptan a cada etapa del crecimiento de los niños. Queda en Gerónimo de Alderete 1454, local 5, Vitacura. .myskinchile.com my_skin_Chile @my_skin_chile

Hasta el 13 de agosto está abierta “Bodis, Cuerpos Humanos Reales”, la impresionante exposición en el mall Florida Center. entrada: $4.000.

con o n r e Invi ntido se La compañía cosmética Natura lanzó un nuevo producto de la línea Creer Para Ver, un Mug fabricado con un material de gran resistencia a los golpes y elementos corrosivos como detergentes, que se puede usar en el microondas, lavar en lavavajillas y no absorbe olores.

A este se suma un pack de delantales de cocina para papá e hijo, y rompecabezas para niños. Recordemos que el 100% de las ventas de esta línea se destina al proyecto Comunidades de Aprendizaje (CdA), que busca mejorar la calidad de la educación en Chile. Compra a través de www.natura.cl.

Dormir entretenido Las 4 nuevas colecciones de Bambino se caracterizan por sus novedosas propuestas, telas y diseños, además de incluir una línea de accesorios con mochilas de paseos, patatillas y mudador impermeable unisex. Nos gustaron las sábanas 100% algodón y 180 hilos, que aseguran que tu bebé no tenga contacto con fibras sintéticas que pueden producirle algún tipo de alergia. Su tamaño permite ocuparlas tanto para cuna estándar de madera como también para las Pack&Play. Cada set incluye sabana bajera, sabana encimera y funda de cojín. Más información en bambino.cl.

Curso de cafeomancia

La Cafeomancia es una técnica de predicción transmitida de generación en generación, proveniente de Persia y Arabia. Si quieres aprenderla, el destacado terapeuta holístico Samer Al Kadamani realizará a partir de julio cursos para enseñar el antiguo arte oriental de leer la borra del café, que puede ser utilizado para crecimiento personal o para ayudar a terceros. ¿Dónde? En José Victorino Lastarria 70, barrio Lastarria, metro Universidad Católica.

Valor: $300.000 (incluye material de apoyo, indumentaria, certificado de asistencia).

Son tres clases semanales, distribuidas en dos semanas.

.lecturadelcafe.com

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EL HORÓSCOPO De Fátima Gómes.

HORóSCOPO SEMANAL CON MENSAJE DE LOS ÁNGELES /fatimagomes.net/ @Fatimagomesbr + 56 988496956

Aries

Leo

Sagitario

Tauro

Virgo

Capricornio

Géminis

Libra

Cáncer

Escorpión

Debes hacer un balance de tu vida afectiva.

La pareja te cuestiona, necesita tu atención y comprensión. Evita una crisis buscando el diálogo y aclara temas pendientes. En lo laboral habrá algunos imprevistos, debes estar atenta a tus relaciones con colegas y superiores, pero no faltarán ocasiones de progreso.

Mensaje del Ángel Vehuel: ¡Momento de transformarse de adentro hacia afuera!

Quieres amar y confiar, pero tienes que superar cuestiones de distancia, poca comunicación y miedos; trabaja sobre esos bloqueos y saldrás airosa. En el ámbito laboral conquistarás un lugar y mostrarás tus ideas. Evita aislarte, es momento de compartir tus proyectos. Mensaje del Ángel Rehael: ¡Aprovecha tu astucia para mejorar tus ideas!

El afecto te permitirá superar las divergencias familiares; no seas intransigente, sobre todo con la pareja. El optimismo y la confianza serán el hilo conductor de un periodo agradable y romántico. No renuncies a tus ideas y proyectos, tienes la determinación y capacidad para salir adelante. Mensaje del Ángel Nelchael: ¡Medita y pon en práctica tu energía creativa!

Buen contacto con familiares, la pareja y quienes comparten tu vida; habrá diálogos y promesas de relaciones serenas y armoniosas.

Este periodo te invitará a hacer las cosas a lo grande en el ámbito profesional; estarás lúcida y hábil al planificar estrategias y alianzas.

Mensaje del Ángel Nithael: ¡Da la bienvenida a lo nuevo que llega a tu vida!

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Posibles conflictos en el hogar; diferencias de ideas y pensamientos serán motivo de fricciones y tensiones. Sé razonable y reflexiona cada una de tus acciones. Gran momento en el trabajo, tendrás éxito en lo que hagas y serás ejemplo de una perfecta organización y programación. Aprovecha las ocasiones.

Mensaje del Ángel Omael: ¡Tienes la oportunidad de obtener lo que deseas!

Gran complicidad afectiva y mental en tus relaciones, volverás a comunicarte bien con tu pareja, liberándote de dudas y ansiedades.

Situación fluida y evolución profesional. Buenas oportunidades en el trabajo. Estarás más creativa y conseguirás fusionar perfectamente capacidad y precisión. Mensaje del Ángel Lelahel: ¡Presta atención a lo que sientes!

Las relaciones personales y amistades pasarán por momentos alegres y divertidos. El humor y la complicidad con la persona amada te llenarán de gozo. Debes estar atenta en lo laboral; pasarás por cambios y algunas controversias, pero con rápidas soluciones y grandes satisfacciones. Mensaje del Ángel Caliel: ¡Encontrarás soluciones donde los demás sólo ven problemas!

Buena etapa para eliminar diferencias de pareja. Se multiplicarán los frutos de la pasión, por lo que sexo y dulzura están garantizados.

Darás un salto en tu carrera y metas profesionales, solucionarás los problemas de manera rápida y todo mejorará notablemente.

Mensaje del Ángel Mumiah: ¡Aprovecha el momento para resolver asuntos pendientes!

Predominan sentimientos románticos y mucha pasión. Se concretan proyectos atrevidos que tenías con tu pareja. En lo laboral se abrirán puertas gracias a tu comunicación, simpatía y confianza que despiertas en los demás.

Aplica tu capacidad e invoca las de tus colegas, en el intento de mejorar los resultados.

Mensaje del Ángel Nithael: ¡Mantén una actitud flexible en todo momento!

Llegarás a una sustancial comprensión y equilibrio con la pareja, un vínculo de confianza recíproca. En el ámbito laboral contarás con tenacidad y determinación, que te darán gran potencial y te harán ser más productiva. Evita competir. Mensaje del Ángel Hariel: ¡Sé consciente del presente y valora lo que haces!

Acuario

Vida un poco agitada en tu casa pero no debes preocuparte, ya que vivirás una alegre confusión. Ocúpate de pequeños problemas domésticos y soluciónalos. En lo laboral estarás un poco agresiva, y eso generará conflictos con tus compañeros. Trata de relajarte y escuchar opiniones ajenas. Mensaje del Ángel Ierathel: ¡Atrévete y explora nuevos ámbitos!

Piscis

Volverá la alegría de vivir en pareja, serán cómplices, compartirán muchas emociones, experiencias, y mantendrán un diálogo vivaz e intenso. Contarás con la agilidad necesaria y harás una gran contribución en tu trabajo; eso te ayudará a llevar adelante los compromisos laborales. Mensaje del Ángel Haaiah: ¡Presta atención a tu instinto e intuición! ¡Te están hablando!

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