QUINTANA ROO
Max. 30˚ C | Min.24˚ C
Lunes 05 de diciembre de 2016
www.publimetro.com.mx
Publimetro Quintana Roo
.com.mx DESCUBRE LO QUE TE DEPARAN LOS ASTROS CON MHONI VIDENTE PÁGINA 12 EXIGEN FRENAR LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER PÁGINA 03
ÚLTIMO ADIÓS A MIEMBROS DEL CHAPECOENSE
PÁGINA 13
TRAVIS REGRESA PARA DIRIGIR A LOS VIKINGOS
PÁGINA 11
México, con el salario mínimo más bajo de entre la OCDE El salario mínimo nacional es 11 veces más bajo que países de Europa y dos veces inferior al reportado en Chile, el segundo más bajo del ránking global. A pesar del incremento del 9.59% para el próximo año, no se recupera frente a los demás miembros de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) . PÁGINA 07
ENRIQUE PEÑA NIETO PRESENTE EN LA COP 13 El mandatario del país realizará este lunes en Cancún su primera visita oficial durante el gobierno estatal de Carlos Joaquín. Entre otras actividades se espera firme el decreto para la creación del Área Natural Protegida “Caribe Mexicano”, que contempla 5.7 millones de hectáreas. PÁGINA 02 MEGAMEDIA
CENIZAS DE FIDEL CASTRO REPOSAN EN SU NATAL SANTIAGO
PÁGINA 02
NOTICIAS
02 /publimetroMX
WWW.PUBLIMETRO.COM.MX LUNES 05 DE DICIEMBRE DE 2016
/publimetroMX
NOTICIAS WWW.PUBLIMETRO.COM.MX
En MĂŠxico no creemos en los muros: Enrique de la Madrid “En MĂŠxico no creemos en los muros, sino en la integraciĂłn, en construir puentes, y el turismo es uno de los principales puentes que podemos construir entre nuestras naciones, ademĂĄs de mostrar lo mejor de cada paĂs sobre gastronomĂa y cultura, pero sobre todo su genteâ€?, afirmĂł el secretario de Turismo, Enrique de la Madrid Cordero. En el marco de su participaciĂłn en la COP 13 el funcionario federal aseverĂł que el turismo depende de los recursos naturales y puede ser una herramienta Ăşnica para concientizar y educar al viajero sobre el valor de la naturaleza y la cultura. MEGAMEDIA
Fidel Castro vuelve en cenizas a su natal Santiago El periplo de cuatro dĂas que lo llevĂł al oriente de la isla por casi mil kilĂłmetros terminĂł este domingo, cuando las cenizas de Fidel Castro fueron inhumadas en el cementerio Santa Ifigenia de Santiago de Cuba. Los restos del lĂder de la revoluciĂłn cubana permanecerĂĄn junto a un memorial a los soldados rebeldes asesinados en un ataque encabezado por Castro al Cuartel Moncada el 26 de julio de 1953, y frente al mausoleo del prĂłcer JosĂŠ MartĂ. Tras una ceremonia privada, las autoridades permitieron el paso a
RaĂşl Castro encabezĂł la ceremonia privada de inhumaciĂłn. AP
algunos visitantes que pudieron ver brevemente la tumba: una gran piedra redonda, de unos cuatro metros y medio de alto, con una placa al centro que dice “Fidel�. AP
A nivel nacional ya se tienen 25 millones de hectĂĄreas denominadas Ă reas Naturales Protegidas, distribuidas en 177 zonas. MEGAMEDIA
Primera visita de EPN en el nuevo gobierno Se espera que el Presidente de MĂŠxico firme el decreto para la creaciĂłn del Ă rea Natural Protegida “Caribe Mexicanoâ€?, durante la COP 13 El presidente Enrique PeĂąa Nieto realizarĂĄ este lunes en CancĂşn su primera visita oficial durante el gobierno estatal de Carlos JoaquĂn. El mandatario mexicano encabezarĂĄ la apertura oficial de los trabajos de la 13 Conferencia de Naciones Unidas sobre Biodiversidad (COP13). Entre otras actividades se espera firme el decreto para la creaciĂłn del Ă rea Natural Protegida “Caribe Mexicanoâ€?, que contempla 5.7 millones de hectĂĄreas. Aunque no se confirmĂł de manera oficial, autoridades militares confirmaron movimiento de personal del Estado Mayor en la Casa
de descanso presidencial, llamada Quinta Maya, que se localiza en la Carretera Norte frente a la Base AĂŠrea Militar. De acuerdo con los reportes, es la primera ocasiĂłn en cuatro aĂąos de su mandato, que PeĂąa Nieto llega, parte de la familia presidencial estuvo en Cozumel para la Semana Santa. CancĂşn recibe desde el viernes pasado la DĂŠcimo Tercera Conferencia de las Naciones Unidas sobre Biodiversidad (COP13), reuniĂłn clave entre paĂses miembros de la OrganizaciĂłn de las Naciones Unidas (ONU). Se estima que representantes de mĂĄs de 190 na-
ciones participan en estos trabajos. La conferencia de la ONU sobre Biodiversidad se lleva a cabo en el Moon Palace Resort de CancĂşn, del 2 al 17 de diciembre. Sobre las actividades del presidente Enrique PeĂąa Nieto, se espera que firme el decreto para el establecimiento de la Reserva de la Biosfera del Caribe Mexicano, que le darĂĄ a Quintana Roo 5.7 millones de hectĂĄreas de Ă reas Naturales Protegidas (ANP). Esta ĂĄrea quedĂł a cargo de la ComisiĂłn Nacional de Ă reas Naturales Protegidas (Conanp), que requiere de 130 millones de pesos para su operaciĂłn, segĂşn explicĂł Alejandro del Mazo Maza, comisionado nacional de la Conanp. El funcionario asegurĂł que ya cuentan con pro-
puestas de apoyo por parte de del gobierno alemĂĄn, el Fondo Mexicano para la ConservaciĂłn de la Naturaleza e incluso empresas privadas como Cemex para su financiamiento. El proyecto tiene 25 mil hectĂĄreas que serĂĄn ANP que son terrestres, las cuales abarcan al municipio de Isla Mujeres y dejĂł fuera dos sitios en CancĂşn, Punta CancĂşn y Punta Nizuc, una de las zonas mĂĄs conocidas del destino turĂstico y Puerto JuĂĄrez. AgregĂł que para desarrollar la biosfera, la Conanp a nivel estatal trabajĂł con ambientalistas, la iniciativa privada, universidades para determinar cĂłmo deberĂa quedar para proteger al medio ambiente pero sin descuidar la parte del turismo, que es el motor de la entidad. MEGAMEDIA
GÄąĂœÄŒĂżÄ‘ĂĽÄŽÄ¤Ä— É„ åÿĎÑåė Ä˝ ĂĄĂżÄ¨ÄŽÄ¤ĂżĂœÄąĂżĂĄÄ— ĥėĤȨ Ä—Ä‘ÄĄĂ‘Ä•Ä Ă‘ SÿĥėÝĤÓóĂ?Ă‘ bÄąĂ?Ă‘ÄŽĂĽĂ?Ă‘ NČŠ ČŠ ĂĄĂĽ ČŠ_ČŠ É„ ÿĤüĂ?Ă?ÿęĒȨ Av. Tulum nĂşm. 29 SM 5 MZ 10 local 1 a 5, 77500 CancĂşn, Quintana Roo É„ SĂĽÄŒĂ§ĂŽÄ—Ä’Ä—Ä¨Č¨ ɇɟɟɝɉ ɝɝɺ ɡɸ ɝɾɄ ėĤĤüėĨȨ ventas_qr@publimetro.com.mx, redaccion_qr@publimetro.com.mx É„ ÿĤüĂ?ĎėĤ #ĂĽÄ’ĂĽÄ¤Ă‘ÄŒ IĹÿĒĎÑĒÑ JėėȨ Eduardo Barrientos É„ ÿĤüĂ?ĎėĤ Ă?ėđüĤĂ?ĂżĂ‘ÄŒ IĹÿĒĎÑĒÑ JėėȨ åÝÑĤ &ĂĽÄ¤Ä‘Ä—Ä¨ĂżÄŒÄŒÄ— É„ ÿĤüĂ?ĎėĤÑ ĂĄĂżÄŽÄ—Ä¤ĂżĂ‘ÄŒ IĹÿĒĎÑĒÑ JėėȨ Isabel Montero É„ åÿĎėĤ Ä¤ĂĽÄ¨ÄĄÄ—Ä’Ä¨Ă‘ĂœÄŒĂĽČ¨ /ėĨç 2ĂĽĂœĂĽÄ•Ă‘ Ă?ĂĽĂœÄ— É„ åÿĎėĤüĨȨ `ĂżÄŒĂŽÄ¤ĂżĂĄÄ— 7üŀÑȌ /ėĤÝü ÄŒÄ‘Ă‘Ä¤Ă‘Ĺ€ Ä˝ 0Ă‘ÄŽÄ˝ 2ęĥüŀ É„ åÿĎėĤÑ ĨĎÑåėĨȨ Ericka Ostos É„ GÄąĂœÄŒĂżÄ‘ĂĽÄŽÄ¤Ä—ČŚ ÄĄÄąĂœÄŒĂżĂ?Ă‘Ă?ÿęĒ ĂĄĂĽ ÄŒÄąÄ’ĂĽÄ¨ Ă‘ ĺÿüĤĒüĨȌ đÑĽė ĂĄĂĽ ɾɳɳɚȊ 8ijđüĤė ĂĄĂĽ üĤĎÿóĂ?Ă‘ĂĄÄ— ĂĄĂĽ JüĨüĤĺÑ ėĎėĤÝÑåė ĥėĤ ĂĽÄŒ 'ĒĨĎÿĎĹĎė 8Ă‘Ă?ĂżÄ—Ä’Ă‘ÄŒ ĂĄĂĽÄŒ üĤüĂ?Þė ĂĄĂĽ ĹĎėĤȨ ɳɡȿɾɳɴɚȿɳɡɾɴɴɴɳɝɸɺɳɳȿɴɳɴȊ SĂżÄŽÄąÄŒĂ‘Ä¤ ĂĄĂĽ ÄŒĂ‘ JüĨüĤĺÑȨ 7üĎĤė 'Ä’ÄŽĂĽÄ¤Ä’Ă‘ÄŽĂżÄ—Ä’Ă‘ÄŒ NČŠ ČŠ 8ijđüĤė ĂĄĂĽ üĤĎÿóĂ?Ă‘ĂĄÄ— ĂĄĂĽ 2ĂżĂ?ÿĎĹå ĂĄĂĽ SÄ ÄŽÄąÄŒÄ— Ä˝ 2ĂżĂ?ÿĎĹå ĂĄĂĽ ėĒĎüĒÿåėȨ Ä’ ĎĤÓđÿĎü É„ ĕėȨ Éł É„ 8ijđüĤėȨ 135 É„ 'đĥĤüĨė ĥėĤȨ Ä—Ä‘ÄĄĂ‘Ä•Ä Ă‘ SÿĥėÝĤÓóĂ?Ă‘ bÄąĂ?Ă‘ÄŽĂĽĂ?Ă‘ NČŠ ČŠ ĂĄĂĽ ČŠ_ČŠ É„ Publimetro Ĩü ÄĄÄąĂœÄŒĂżĂ?Ă‘ ĂĄĂĽ ÄŒÄąÄ’ĂĽÄ¨ Ă‘ ĺÿüĤĒüĨȊ Ĩ ĂĽÄŒ ĥüĤÿęåÿĂ?Ä— ĂťÄŒÄ—ĂœĂ‘ÄŒ ĂĄĂĽ đÑĽėĤ Ă‘ÄŒĂ?Ă‘Ä’Ă?ĂĽ Ä‘ÄąÄ’ĂĄĂżĂ‘ÄŒ ĂĽÄ’ ÄŒĂĽĂ?ĎėĤüĨ É„ ÄťÄťÄťČŠÄĄÄąĂœÄŒĂżÄ‘ĂĽÄŽÄ¤Ä—ČŠĂ?Ä—Ä‘ČŠÄ‘Äź
WWW.PUBLIMETRO.COM.MX LUNES 05 DE DICIEMBRE DE 2016
NOTICIAS
03
Piden mayor conciencia sobre la discapacidad En el mundo todavía existen demasiadas carencias para atenderlos En el marco del Día Internacional de las Personas con Discapacidad, el director del Centro de atención múltiple (CAM); David Enrique Aguilar dio a conocer que en el mundo todavía existen demasiadas carencias para atenderlos, y que más que pensar en una fecha por conmemorar, se debe concientizar a la población. Sostuvo que a pesar de que los organismos internacionales y los nacionales se han enfocado en realizar adecuaciones a la vida cotidiana para las personas con discapacidad, todavía existen demasiadas carencias, esto porque como sociedad no se le ha dado la importancia que requiere. Sin embargo, dijo que la población en general debe enfocarse en este tipo de temas, que es preciso estar consciente de que nadie está exento de una discapacidad. “El nacer bien no garantiza que en algún momento de tu vida algún percance o un accidente te pueden
La aerolínea Wingo eligió a Cancún para su vuelo inaugural desde Bogotá y organizó con apoyo de la Oficina de Visitantes y Convenciones (OVC), el Consejo de Promoción Turística de México (CPTM) y empresas locales, un viaje de familiarización con periodistas e influenciadores digitales internacionales y de Colombia para promover el Caribe Mexicano. La OVC señaló que el 1 de diciembre pasado inició oficialmente la operación de esta nueva aerolínea que ofrecerá 16 destinos de 10 países de América
Latina y el Caribe y por tal motivo escogió a Cancún como su primer destino para celebrar este histórico acontecimiento. La nueva aerolínea de bajo costo Wingo, que pertenece a Copa Holdings, viajará a 16 destinos internacionales y de Colombia, entre los que destacan Cancún, La Habana, Aruba, Punta Cana, Ciudad de México, San Andrés, Ciudad de Panamá, Quito, Caracas y Cartagena, con una flota conformada por cuatro modernos aviones Boeing 737700, con capacidad para 142 pasajeros. MEGAMEDIA
En el CAM, las personas aprenden diferentes actividades para integrarse a la sociedad. MEGAMEDIA
Más que festejar una fecha, lo que debemos es concientizarnos para lograr un mundo con más igualdad y mejores oportunidades David Enrique Aguilar, director del Centro de Atención Múltiple
convertir en una persona con alguna discapacidad, es por ello que debemos de buscar la forma de ayudar y contribuir a facilitar la vida
de estas personas, pues con ello estamos aportando a un mundo de igualdad”, aseveró. Para culminar menciono
que el objetivo del Centro de Atención Múltiple es incorporar a las personas discapacidad a la sociedad, es por ello que se encuentran trabajando en enseñarlos a realizar productos como galletas, manualidades, accesorios personales entre otras cosas, el propósito es volverlos autosuficientes, que por ejemplo tener algún problema como Síndrome de Down no sea un impedimento para poder realizar actividades de una persona sana. MEGAMEDIA
Exigen acciones concretas para frenar la violencia contra la mujer
El colectivo informó que en el 2013 se tipificó el feminicidio como delito, sin que el asesinato de una sola mujer, desde entonces y hasta la fecha, haya sido investigado, consignado y procesado como tal. MEGAMEDIA
Eligen a Cancún para vuelo inaugural desde Bogotá
Al cumplirse este 4 de diciembre un año de la solicitud de Alerta de Género en cinco municipios de Quintana Roo, el Colectivo “Ni una menos” hizo una serie de llamados para enfrentar el problema. “Con alerta o sin alerta, con prórroga o sin prórroga, demandamos la garantía de los derechos de las mujeres en Quintana Roo”, asevera el colectivo. El pronunciamiento entre otras cosas, incluye la urgencia de hacer un llamado al Congreso del estado para modificar la propuesta de Presupuesto que reduce
los recursos asignados al Instituto Quintanarroense de la Mujer (IQM), lo cual impedirá o dificultará notablemente la posibilidad de financiar las acciones marcadas por el Grupo de Trabajo de la Comisión Nacional para Prevenir y Erradicar la Violencia Contra las Mujeres (Conavim), para garantizar la protección de las mujeres en la entidad. El colectivo “Ni una menos”, hizo un respetuoso llamado a los legisladores a no aprobar ese presupuesto, ya que la reducción propuesta imposibilitará a las instituciones a cumplir
con lo establecido en la Ley de Acceso a las Mujeres a una Vida Libre de Violencia y leyes relativas; y contravendrá el contenido del Informe del Grupo de Trabajo de la Conavim, que exhorta al estado a aumentar el presupuesto, no a disminuirlo. De igual forma, en un comunicado, el colectivo “Ni una menos”, subraya que recobrar un Estado de Derecho para las mujeres requiere desandar el proceso de abandono que en salud, educación, empleo y acceso a la justicia se implantó durante la última década en Quintana Roo. MEGAMEDIA
La aerolínea volará cinco veces a la semana en la ruta Bogotá – Cancún – Bogotá. MEGAMEDIA
BREVES Diputada panista denuncia agresión por parte de policías de Benito Juárez
Autoridades de Cancún se olvidaron del tema de la seguridad, Morena
La diputada local del Partido Acción Nacional (PAN), Eugenia Solís Salazar, presidenta de la Comisión de Derechos Humanos denunció persecución y acoso por parte de policías municipales de Cancún en contra de estudiantes. En conferencia de prensa, indicó que los jóvenes son detenidos de forma arbitraria, que incluso ella fue testigo y víctima este viernes, al ser agredida física y verbalmente por parte de cuatro policías municipales. Agregó que la agresión también fue en contra de su esposo, el ex regidor panista del Ayuntamiento de Benito Juárez, René Cicero Ordoñez, quien fue golpeado y amenazado por los policías, además de ser detenido y privado de su libertad de manera ilegal por más de cuatro horas. La legisladora hizo un llamado a las autoridades del municipio de Benito Juárez para que actúen de manera rápida. MEGAMEDIA
Las autoridades olvidaron que la seguridad es una de sus principales responsabilidades pues es la que asegura la vida, el patrimonio, la convivencia social, señaló el delegado estatal del Movimiento de Regeneración Nacional (MORENA) en Quintana Roo, José Luis Pech Várguez, al referirse a los graves problemas de inseguridad que padece la entidad, en especial la ciudad de Cancún. Puntualizó que Cancún avanza peligrosamente a los primeros lugares de inseguridad a nivel nacional. “La violencia cotidiana en las zonas conurbadas de Cancún ya invade también la zona turística y afecta negativamente nuestra imagen internacional”, añadió. El dirigente político señaló que lo más grave es que las causas que provocan la inseguridad y la violencia no son atendidas. MEGAMEDIA
NOTICIAS
04
SILVIA OLMEDO PSICÓLOGA PHD @SILVIAOLMEDO
La mayoría de nosotros vamos a tener que asistir a eventos de la empresa, y aunque estos no tienen por qué ser dañinos, si el ambiente laboral lo es, la toxicidad también se trasladará a las reuniones y celebraciones empresariales. Diciembre es el mes de las cenas, comidas de empresa y de las famosas posadas navideñas. Y aunque tú las ves como una celebración, lo que tienes que hacer es planteártelas como entrevistas de trabajo distendidas. No olvides que no es diversión, es trabajo y muchos casos no tienes la opción de no ir. Es algo con lo que tienes que lidiar aunque no sea el aspecto que más te gusta de tu profesión. Eso sí, sea del tipo que sea el evento laboral, hay que tomar unas precauciones básicas para no bajar la guardia y pasarse al lado oscuro o puedes acabar haciendo o diciendo algo que no querías.
WWW.PUBLIMETRO.COM.MX LUNES 05 DE DICIEMBRE DE 2016
EL PELIGRO DE LOS EVENTOS DE EMPRESA, SOBRE TODO LOS NAVIDEÑOS
Nada de alcohol. la desinhibición es peligrosa y puedes acabar diciendo o haciendo cosas de las que te arrepientas. Nada de look relajado, y menos un poco “ventiladito”. Se puede interpretar como que abres la puerta al coqueteo. Evita las fotos. Y menos colgarla en las redes sociales. Nada de temas comprometidos, vida personal, política empresarial. Todos estos temas pueden llevar fácilmente a conflicto. Nada de flirteo. Si te gusta alguien de tu trabajo mejor da el primer paso cuando no haya una relación laboral. Nada de información gratuita. Si no sabes qué decir no digas nada y sonríe. Hay compromisos o con-
vivencias empresariales que es recomendable evitar: si la política empresarial es tipo secta y quiere que integres tu vida personal dentro de ella. Si acudes a este tipo de eventos les estarás dando no sólo tu trabajo, pero parte de tu vida íntima y familiar a la empresa. y no es que todos sean así, pero eventos en los que hay convivencia implicada no solo contigo sino con tu familia pueden hacer que la empresa acabe teniendo demasiada información y control de tu vida y coarten la libertad de los tuyos. Por otro parte, por mucho que un jefe trate de ser objetivo es un ser humano, y como la mayoría, las emociones tienen un gran peso. Por eso si le haces daño o algo que no le gusta en ámbito personal, aunque no lo haga de manera inconsciente tendrá un impacto en el trabajo. Hay eventos tentadores,
pero si los aceptas pueden traerte problemas. Es como aceptar sus valores ¿y si estos son dudosos? Aquí tienes algunas maniobras que están en la fina línea entre integrarte y controlarte. sú Convivencias familiares. sú Viajes, banquetes, regalos y otras prebendas. sú Pagarte el colegio de tus hijos para que vayas a uno que ellos quieren. sú Proporcionarte una vivienda para que vivas en una zona donde están todos los empleados. sú Fiestas privadas (en algunas pagan prostitución de lujo). sú Campamentos familiares de empresa. Tener una buena cola-
boración con tu jefe no implica que sea tu amigo. Te puede ayudar, pero siempre teniendo en cuenta que en la amistad no hay jerarquías y tu jefe está por encima de ti. Si aceptas entrar en esa dinámica delegas el control de tu vida a otros y hasta tu vida social podría acabar en manos de otros. Has reflexionado sobre qué ocurrirá cuando dejes el trabajo. Te quedarías solo y aislado al no haberle dedicado más tiempo a cosas o gente que no tuvieran relación con la empresa. Por otra parte, hay muchos eventos de la empresa en los que no estás obligado a ir pero te sientes obligado, por miedo a “disgustar a tus jefes” y que impacte negativamente en la valoración de tu trabajo. Lo curioso es que la mayoría se hacen en los tiempos personales del empleado y no en la horas laborales. Una empresa que tiene constantes reunio-
nes extra laborales está haciéndose dueña de tu tiempo y parte de tu vida. Aprender a decir no de una manera diplomática te va a evitar sentirte forzado a ir a muchos eventos en el futuro. “Muchas gracias por la invitación, pero los jueves por la noche tengo un curso y se me hará imposible ir.” “Me encantaría ir pero a la comida de los sábados vienen todos mis hermanos”, son algunos ejemplos de diplomacia. Se acercan las comidas, los eventos y las posadas de empresa, disfrútalos sin olvidar que no es una fiesta entre amigos si no un evento de trabajo en el que una copa o un comentario de más pueden manchar o incluso acabar con tu trayectoria laboral.
Lee la columna completa en: www.publimetro.com.mx
Sólo 1% de los niños mexicanos son autistas Pese a los mitos que circundan sobre este trastorno mental, no todos los autistas son “niños genio”, pues son condiciones diferentes JENNIFER ALCOCER
@jenn_mirand
Uno de cada 115 niños mexicanos nacen con espectro autista, una condición que afecta su funcionamiento cerebral y neurodesarrollo, cuyo diagnóstico es complicado y requiere de la atención especializada a la que pocos pueden tener acceso. Dolores Pérez, terapeuta de autismo de Project Spectrum, un proyecto que brinda terapia especializada explica que este trastorno es uno de los más difíciles de tratar ya que el diagnóstico sólo puede realizarse a partir de los tres años de edad. “Las personas autistas sí
aprenden cosas, sólo se debe tener la técnica adecuada para ellos. Se vuelven niños felices porque sabemos qué les gusta y trabajamos con ellos para combinar lo que les gusta con cosas que deben aprender”, explica. Loló, pide a los padres que si tienen dudas se acerquen a un neurólogo que pueda diagnosticar oportunamente a los niños y así puedan comenzar el tratamiento de manera temprana. La edad ideal para comenzar con las terapias en los niños autistas, menciona, es a los tres años. Y aunque esta atención debe darse de por vida, también se puede dar orientación a los padres para que puedan trabajar con los
niños. “Estos niños son y serán personas de custodia, a quienes tendrá que acompañar alguien siempre y de quien tendrán que estar detrás de ellos para que realicen actividades como cepillarse los dientes o asearse, pero sin terapia o estimulación podían ser adultos que usen pañal y nunca aprendan a trasmitir verbalmente”, comenta.
El Asperger
Los niños que presentan este trastorno son más funcionales e independientes y aunque también son poco sociables, pueden desarrollar tareas intelectuales con mayor facilidad y se les distingue por tener “manías” muy marcadas. “Muchos Asperger son diagnosticados ya muy grandes porque pasan desaper-
cibidos, son tan buenos en muchas cosas y tan listos como para camuflajearse hasta que ellos se reconocen y se ven reflejados al describir los síntomas”. Andrew Almazán del Centro de Atención al Talento (Cedat), precisa que aunque muchas personas tienen la creencia de que los niños autistas son superdotados, esto es una imprecisión en el diagnóstico. “El autismo y la sobredotación, son cosas completamente distintas, que no están relacionados, pero lo que ocurre es que en el espectro autista si no se diagnostica bien existen signos que se confunden. Los sobredotados tienden a aislarse y lo hacen porque no han sido canalizados adecuadamente, empiezan a retraerse y se cree que son autistas”, menciona.
Las niñas con autismo suelen padecer una condición más grave de este trastorno |DREAMSTIME
CIENCIAS DE LA UNAM
06
WWW.PUBLIMETRO.COM.MX LUNES 05 DE DICIEMBRE DE 2016
Los usos del mucílago del nopal Otro uso de la baba de nopal
Funciones regeneradoras El nopal es parte de una larga tradición herbolaria de nuestro país. Regenera regiones de mucosa dañada al crear una película protectora. Esto tiene cuantiosas aplicaciones. Por eso otra patente propuesta por investigadores de la FESC UNAM es la utilización del mucílago de nopal en combinación con antiácidos como la ranitidina.
Un sistema de liberación controlada Una ventaja del nopal es que además de ser un regenerador de mucosas, puede ser utilizado para la fabricación de pastillas que liberen lentamente un medicamento. Esto porque el extracto de nopal seco es un polímero que al tocar el agua se hincha lentamente y libera poco a poco la ranitidina. Es una idea que puede patentarse. TEXTO: MARÍA LUISA SANTILLÁN / GRÁFICO: RAQUEL MUÑÓZ / EDITOR: ALFONSO A. FERNÁNDEZ / COORDINADORAS DE INFORMACIÓN: NAIX’IELI CASTILLO Y CLAUDIA JUÁREZ / DIRECCIÓN GENERAL DE DIVULGACIÓN DE LA CIENCIA / CIENCIAUNAM@UNAM.MX
Todos queremos una piel tersa e hidratada. Tal vez no lo imaginabas, pero la baba del nopal, un producto de la herbolaria mexicana, tiene propiedades comprobadas para potenciar el efecto hidratante de otros productos cosméticos Cada persona durante el día y la noche elimina agua normalmente a través de la piel, según las actividades que realice. Además como consecuencia de prácticas como el uso de detergentes y otros agentes irritantes, pueden surgir infecciones, resequedad de la piel, dermatitis u otras enfermedades. Cuando usas una crema humectante, lo que buscas es mantener el agua en la piel y evitar que se reseque. Investigadores de la Facultad
de Estudios Superiores Cuautitlán (FESC) de la UNAM encontraron que la combinación de mucílago de nopal, con ingredientes cosméticos humectantes, como la glicerina o el sorbitol, provoca un efecto sinérgico humectante mayor, que si se utiliza cada producto por separado. “El mucílago de nopal, también llamado baba de nopal, es un polímero capaz de formar películas que tienen la propiedad de retener agua y de contener por mucho
más tiempo los materiales humectantes” señaló David Quintanar Guerrero, responsable principal del proyecto. Es decir, aumenta la capacidad de retención de agua o al menos no deja que la piel pierda tanto líquido. El especialista explicó que conocer el efecto humectante que se tuvo con esta combinación fue posible cuantificando la pérdida de agua transepidermal, es decir la humedad que pierde la piel gracias a un aparato conoci-
do como tewameter. Los resultados fueron que la cantidad de agua que se retenía en la piel era mayor que si se utilizaba cada producto por separado. El universitario explicó que estos resultados motivaron distintas investigaciones al respecto. Por ejemplo, se evaluó la capacidad de retención de agua, así como las combinaciones de los ingredientes. Además se midió la pérdida de agua de la piel por corneometría y
por capacidad de retención del líquido. Finalmente observaron que gracias al mucílago de nopal se formaba una película muy delgada en la piel. La importancia de esta investigación radica en los beneficios del efecto sinérgico, pues las cremas humectantes cumplen una función estética y farmacéutica para mantener la piel hidratada y además tienen un rol preventivo para evitar enfermedades de la piel.
Una pastilla al día Para este proyecto han combinado el mucílago de nopal con la ranitidina y han creado un comprimido que al pasar por el tracto gastrointestinal entrega el fármaco lentamente. Esto se conoce como liberación controlada y sirve para mantener al mismo tiempo niveles constantes del fármaco hasta por 24 horas.
WWW.PUBLIMETRO.COM.MX LUNES 05 DE DICIEMBRE DE 2016
NOTICIAS / ECONOMÍA Y NEGOCIOS
07
Salario mínimo en México, el más raquítico entre la OCDE El salario mínimo nacional es 11 veces más bajo que en países de Europa y dos veces inferior al reportado en Chile, el segundo más bajo de ranking global MARIO MENDOZA @MarioFinanzas
El salario mínimo establecido en México es el más bajo o ‘raquítico’ entre los países que integran la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), con una aportación que apenas alcanza mil 911.7 dólares al año. Y a pesar del incremento de 9.59% determinado para el próximo año por la Comisión Nacional de los Salarios Mínimos (Conasami), que lleva al minisalario de 73.04 a 80.04 pesos diarios, no existe una recuperación real frente al resto de los sueldos reportados en las economías de la OCDE. Lo anterior, debido a que –con todo y el alza fijada por la Consami– el salario mínimo que se paga en nuestro país apenas llegaría a mil 947.64 dólares, con un avance marginal de 35.94 dólares entre 2016 y 2017, que se traduce en una mejora 2.99 dólares al mes o nueve centavos de dólar al día.
Rezago evidente
De acuerdo al informe Salarios mínimos reales, publicado este año por la OCDE, el salario mínimo en México –de mil 911.7 dólares al año– es 11 veces más bajo que en Luxemburgo, donde alcanza más de 23 mil dólares anuales. Incluso, el llamado minisalario mexicano es dos veces inferior al que se paga en Chile, la segunda economía con el sueldo más pobre en dicho ranking global, con más de seis mil 300 dólares al año.
El salario mínimo sube a 80.04 pesos para 2017, cifra equivalente a un incremento de 9.59%. |CUARTOSCURO
Por si fuera poco, también está por debajo de los principales socios comerciales de México, como Estados Unidos y Canadá, donde el salario mínimo alcanza 15 mil 62 dólares y 16 mil 995 dólares cada año, respectivamente. Y qué decir de los sueldos mínimos reportados en las economías de Asia, como Japón o Corea, ante las que nuestro país busca ser más competitivo y ganar oportunidades de mercado, cuyos indicadores reportan un mínimo de 14 mil 347 dólares y 13 mil 668.1 dólares al año, respectivamente.
¿Dónde se paga el salario mínimo más alto? De acuerdo al ranking de la OCDE, las naciones con el salario mínimo más alto son:
1 2 3
Luxemburgo: 23 mil 307.9 dólares anuales. Holanda: 21 mil 522.6 dólares al año. Australia: 21 mil 464.5 dólares anuales.
Bélgica: 20 mil 922 dólares al año.
Ʉ ĨĮėĒÿÑȨ ĨÿåĮå đÿČ ɹɳɴȩɻ dólares al año.
Francia: 19 mil 841.5 dólares anuales.
Ʉ JåġijÜČÿÝÑ þåÝÑȨ siete mil 667 dólares anuales.
4 5
¿Y dónde los más bajos? Ʉ 7çļÿÝėȨ mil 911.7 dólares al año. Ʉ þÿČåȨ seis mil 308.4 dólares anuales.
Ʉ &ıĒûĤāÑȨ ėÝþė đÿČ 675.7 dólares al año. Ē ĮėáėĨ ČėĨ ÝÑĨėĨȦ 7çļÿÝė sale mal parado frente a las percepciones mínimas que reciben los trabajadores de la OCDE, lo que –de acuerdo a los especialistas– es un reflejo de los 40 años de rezago que enfrenta el salario mínimo en nuestro país.
NOTICIAS / MUNDO
08
WWW.PUBLIMETRO.COM.MX LUNES 05 DE DICIEMBRE DE 2016
Gran y sorpresiva nevada cubre de blanco a Hawái Este fin de semana algunas partes del archipiélago tropical de Hawái, Estados Unidos, quedaron cubiertas con hasta 90 centímetros de nieve, por lo que se emitió una alerta por clima invernal. La nevada más fuerte cayó en dos de los volcanes más altos de la Isla Grande de Hawái; Mauna Kea y Mauna Loa. También se reportaron fuertes lluvias e inundaciones. Expertos en climatología aseguraron que pese a que no es inusual que caiga nieve en Hawái, muy rara vez lo hace tan fuerte y a tan bajas latitudes. Durante una entrevista para Los Angeles Times, el meteorólogo Matt Foster señaló que en Mauna Kea y Mauna Loa caen nevadas unas cinco o seis veces al año, pero que haya entre 60 y 90 centímetros de nieve en el resto de la isla en pocos días “está muy por encima de lo que sucede normalmente”. |AP
Autoridades recuperan 24 cuerpos tras incendio en centro nocturno Autoridades del condado de Oakland, al norte de California, informaron que fueron recuperados los restos de 24 personas que murieron en un incendio el viernes pasado en un almacén acondicionado como centro nocturno. Conocido como “El barco fantasma” el almacen tuvo un concierto de los conocidos como “raves” el pasado viernes por la noche, cuando de forma intempestiva un incendio destruyó el inmueble con decenas de jóvenes en su interior. Inicialmente las autoridades habían reportado nueve muertos pero la cifra ha crecido a 24, una vez que el sitio fue removido en sus escombros apenas en un 20%. Melinda Drayton, jefa del Batallón de Bomberos de Oakland, reconoció que el número de muertos puede ir en aumento conforme avancen las labores de rescate. Drayton explicó que las causas del siniestro aún están bajo investigación. El sábado los bomberos
“Hay varias maneras para que México pague el muro” El vicepresidente electo de EU, Mike Pence, pareció vincular ese pago a la renegociación del TLCAN
La búsqueda de cuerpos se espera que continúe por lo menos 48 horas más. |AP
100 personas habían estado en la fiesta cuando el fuego comenzó alrededor de las 11:30 de la noche del viernes. fueron forzados a romper una pared del almacén para tener acceso a las instalaciones en donde se ha encontrado que no había rociadores de agua antiincendios. IVÁN ZÚÑIGA
El vicepresidente electo de EU, Mike Pence, afirmó que “hay varias maneras” para que México pague el muro que el presidente electo de su país, Donald Trump, quiere construir en la frontera sur para frenar la inmigración ilegal. “Hay varias maneras para que podamos acometer eso. Y el presidente electo va a elegir la mejor forma de proceder”, afirmó Pence en una entrevista concedida al programa This Week, de la cadena televisiva ABC News. “Vamos a trabajar con el Congreso (de EU) a ese respecto. Parte de eso será mediante una negociación”, indicó el también gobernador del estado de Indiana, pese a que el
Empresas que salgan de EU pagarán impuesto de 35%: Trump El presidente electo Donald Trump amenazó a las empresas que salgan de Estados Unidos con un impuesto de 35% cuando busquen reintroducir sus mercancías al país.
gobierno mexicano ha reiterado que no pagará la factura de la edificación del muro. Sin precisar las “maneras” de que México costee la obra, Pence pareció vincular ese pago a la “renegociación del TLCAN”, el Tratado de Libre Comercio de América del Norte (TLCAN), que también implica a Canadá. “En el curso de la renegociación del TLCAN o del acuerdo para renegociar el TLCAN, hubo un acuerdo de que la seguridad de la frontera era crí-
El vicepresidente electo de EU, Mike Pence, apoya la idea de Donald Trump. |AP
tica e importante. Tendremos esas conversaciones”, aseveró el vicepresidente electo. “Estoy seguro -agregó- de que el presidente electo va a cumplir su promesa ante el pueblo estadounidense. Vamos a asegurar la frontera. Vamos a construir el muro. Vamos a acabar con la inmigración ilegal de una vez por
todas y encontraremos la manera de que nuestros vecinos paguen por eso”. Como candidato a la Casa Blanca, Trump prometió durante la campaña presidencial levantar un muro en la frontera con México para taponar el flujo de indocumentados y aseguró que el país vecino pagaría la obra. EFE
WWW.PUBLIMETRO.COM.MX LUNES 05 DE DICIEMBRE DE 2016
NOTICIAS / MUNDO
09
Ilumina la vida de un animal esta Navidad Ayuda a una mascota esta Navidad
ZOOM
Tus donaciones pueden ofrecer literalmente una luz de esperanza para cientos de animales necesitados, gracias a un árbol de Navidad que enciende con donaciones. El árbol, desarrollado por la organización de caridad británica Blue Cross, forma parte de una campaña que alienta al público a ayudar a los animales abandonados y maltratados. Las luces del árbol sólo se iluminarán en respuesta a las donaciones de caridad de la gente hasta el 24 de diciembre. MWN
“Cada luz en nuestro árbol representa la bondad y generosidad de aquellos que han enviado donaciones para ayudar a las mascotas a nuestro cuidado” Jenna Martyn, gerente del centro Burford Rehoming de Blue Cross
El regalo de la vida para este caballo. | BLUE CROSS
1,000 |REX
animales enfermos, lesionados y sin hogar se espera que sean ayudados por las donaciones.
ENTRETENER
10 /publimetroMX
/publimetroMX
ENTRETENER
“Sueño que muero en un avión” AARON ECKHART El actor que da vida al copiloto de Chesley Sullenberger en la cinta Sully en la cinta que narra la heroica labor aeronáutica realizada sobre el Hudson.
WWW.PUBLIMETRO.COM.MX
ENRIQUE SOLÓRZANO @StivideTivi
Madonna se avergüenza de ser estadounidense Madonna besó a Ariana Grande, criticó repetidamente al presidente electo de Estados Unidos, Donald Trump y dijo sentir vergüenza de ser estadounidense el viernes durante una actuación magnética en Miami, en la que recaudó más de 7.5 millones de dólares para Malawi. AP
Confirman segunda temporada de Luke Cage Un breve video en Twitter confirma que la serie de Netflix, Luke Cage, sobre el superhéroe de Marvel, tendrá una segunda temporada, aunque aún sin fecha. La compañía de televisión vía Internet publicó el video en la cuenta del programa, como una confirmación de lo que ya se esperaba, tras conocerse
que la primera temporada, estrenada en septiembre pasado, se convirtió en una de las producciones originales de Netflix más vistas de 2016. Luke Cage está basada en el personaje del cómic homónimo, acerca de un héroe con superfuerza y piel impenetrable. EL INFORMADOR
Se reencuentra el elenco original de Glee
El elenco protagonista de la primera temporada de la serie musical Glee se reencontró este fin de semana en la boda de la también actriz de la serie Becca Tobin y Zach Martin. Lea Michele, Jenna Ushkowitz, Kevin McHale, Meg Doyle, Michael Hitchcock, Matt Hodgson y Dante Russo estuvieron entre los invitados. Jane Lynch ofició la ceremonia. Michele compartió el inolvidable momento en sus redes sociales. | INSTAGRAM
WWW.PUBLIMETRO.COM.MX LUNES 05 DE DICIEMBRE DE 2016
El 15 de enero de 2009, el vuelo 1549 con 115 pasajeros tuvo que aterrizar de emergencia en el río Hudson de Nueva York debido a problemas con su motores. Este hecho sorprendió al mundo entero porque pudo haberse convertido en uno de los peores accidentes aéreos de la historia. Este fin de semana se estrena la cinta Sully, dirigida por el legendario Clint Eastwood donde se narra todo lo ocurrido antes, durante y después de este suceso. El actor Aaron Eckhart, uno de los protagonistas de dicho filme, platicó con Publimetro durante su visita a México en el marco del Festival de Morelia. ¿Dónde estabas tú el día que sucedió el aterrizaje en el Río Hudson? –Creo que estaba haciendo una película en ese momento en Europa y vi en la televisión a todos los pasajeros parados en las alas, con mucho frío en medio de la ciudad de Nueva York. En ese momento dije: ‘¡Dios mío, ¿Qué sucede ahí? ¿Otro 11 de septiembre?!’ Después vi a todo mundo bien y la palabra héroe salía en CNN o no recuerdo en qué canal. Cuando escuché la historia estaba emocionado de que un avión realmente aterrizó en el río Hudson y yo solía vivir en Nueva York, cerca del Hudson. Es que pensar que un piloto perdería la energía del avión en las alturas en medio de la ciudad de Nueva York y que aterriza en el río, es algo inimaginable y lo recuerdo como si fuera ayer. La película habla sobre seguir tu instinto para poder sobrevivir, ¿Alguna vez has seguido el tuyo? –Te voy a decir qué es lo que he tratado de seguir siempre: confiar en mí, en mi experiencia, en lo que es bueno para mí y no tratar de
|GETTY IMAGES
complacer a todos los demás en el mundo. La mayoría de la gente trata de complacer a otros y de cumplir las expectativas de los demás no las de ellos. Pero al crecer, te das cuenta que ellos ya vivieron sus vidas y tú tienes que vivir la tuya. Esto le digo a los jóvenes actores o directores, olvida todo lo que los demás dicen y lo que quieren que hagas, siempre sigue tus instintos y has lo que ames sin importar que cometas errores. Los errores son la clave del éxito, es como aprendemos y como en el caso de Sully, ellos tuvieron un problema con las máquinas en las alturas de Nueva York y lograron aterrizar el avión y usaron sus instintos y experiencias. La vida puede ser atemorizante a veces, pero es menos si confías en tus instintos y dices: ‘¡Hey esta es mi vida y haré lo que quiera con ella y sin sentirme culpable por como termina!’ ‘Voy a disfrutar el camino y tener una gran aventura’. ¿Cómo te preparaste para interpretar a Jeff Skiles? –Sabes estoy por obtener mi licencia para manejar aviones privados. ¿En verdad? -Sí, así que al hacer esto, estoy en contra de todos los buenos deseos de todos cuando estoy arriba en el avión. Esto lo hice mucho antes de trabajar en la cinta y ya después Tom (Hanks) y yo estuvimos trabajando en un simulador y seguimos el plan de vuelo exacto, que las aves nos chocaran de frente, que los motores se apagaran y tuvimos que aterrizar el avión. El verdadero Sully estuvo con nosotros para decirnos exactamente todo porque hasta las cosas más simples cómo la de ponerte tu cinturón o cómo mover tu asiento, son las que hacen a la audiencia decir: ‘¡Claro, ellos saben lo que hacen!’. Durante la película Tom Hanks tiene estas pesadi-
llas recurrentes de que estrella el avión en la ciudad de Nueva York, ¿cuál es tu pesadilla recurrente? –Aunque parezca raro, tengo una pesadilla muy recurrente de que muero en un avión. Pero estás por sacar tu licencia de piloto… –Sí y constantemente pienso en eso y soy realista de que tengo una pesadilla recurrente en la que muero en un accidente aéreo. Siempre estoy en un avión y de pronto éste se cae. ¿Tú alguna vez has estado en un avión en el que de la nada como que se cae? Por eso luego pienso, porque estoy en un avión si siempre sueño que me voy a morir en uno, pero sabes, como te dije
no voy a cuestionármelo ni a pensar mucho en eso, sólo haré lo que me gusta hacer. ¿Cómo fue trabajar con Clint Eastwood? Siento que él debe ser como Sully, el piloto de toda la cinta mientras los actores y el equipo son los copilotos o asistentes de vuelo, ¿mi teoría es se parece a la realidad? –Exactamente es de esa manera, es la persona más amable. Cuando hicimos la cinta tenia 86 años y él tiene el control total. Todos lo aman, siempre tiene una sonrisa en su cara, él siempre cuenta chistes, pero a la hora de trabajar se mete de lleno.
WWW.PUBLIMETRO.COM.MX LUNES 05 DE DICIEMBRE DE 2016
EN BREVE Suman nuevas fechas para Disney On Ice en México Debido al éxito, Zignia Live informó que se agregarán nuevas fechas para el espectáculo Disney On Ice presenta Festival mágico sobre hielo. Mickey, Minnie, Donald y Goofy son los anfitriones de una presentación rebosante de mágicos momentos de todo el reino. Familias de todas las edades quedarán fascinadas por las intrépidas escenas de La Sirenita, Enredados, La Bella y la Bestia de Disney contadas como nunca antes, en un nuevo y gran espectáculo sobre hielo. Los boletos para las nuevas funciones de esta gran aventura en la Ciudad de México y Monterrey, se encuentran a la venta desde el pasado domingo. La nueva temporada para la Ciudad de México abarcará del 26 de enero al 5 de febrero, mientras que las nuevas funciones para Monterrey se suman del 8 al 12 de febrero de 2017 en la Arena Monterrey. PUBLIMETRO
ENTRETENER
Ragnar se mantiene fuerte Listo el estreno de la segunda parte de la cuarta temporada GABRIELA ACOSTA SILVA @gacosta13
Travis Fimmel nunca pensó que el personaje de Ragnar Lothbrok en Vikings fuera a darle tanto trabajo, y en el arranque de la segunda parte de la cuarta temporada sabe que es un papel que siempre será parte de su historia. La serie sigue las aventuras épicas de Ragnar Lothbrok, un gran héroe de su época, en ascenso al poder como rey de las tribus vikingas. Temible guerrero y fiel seguidor de las tradiciones nórdicas y sus dioses, se convierte en una verdadera leyenda que lo catapulta en la historia como el descendiente de Odín, el dios de la guerra.
¿En qué se parece Ragnar a Travis? | FOTO: ZIGNIA LIVE
11
— En que nos gustan las mujeres, son nuestra debilidad.
Lo que viene La nueva entrega comienza luego de una feroz batalla entre los vikingos y los franceses que se redujo finalmente al enfrentamiento entre Ragnar y Rollo, cuyo resultado sella el destino de ambos hermanos.
5 de diciembre a las 19:00 horas por FOX Action. Diez capítulos cada lunes.
¿Cómo viene el papel de las mujeres en la temporada?
— Sigue siendo sorprendente, en lo personal estoy muy orgulloso de que en la serie existan mujeres que son igual de fuertes a los hombres; incluso la toma de decisiones en su mayoría son con base en ellas. Hay muchos personajes femeninos que son independientes, inteligentes y llenos de poder. Vikings no sólo se trata de chicos.
El actor Travis Fimmel (derecha) charló con Publimetro. CORTESÍA
¿Cuáles son los aprendizajes?
— Que sí me gusta ser un tipo rudo, que gusta de su tierra. En esta cuarta temporada se muestra más la fuerza y coraje de los vikingos, eran grandes estrategas.
— ¡Exacto! Ragnar ha sido capaz de transformar su propia quietud y reticencia natural. Transmite intensidad y conflicto interno a través de sus ojos. Por otro lado, se transforma cuando está con niños o mujeres.
¿Los gestos de Ragnar se han vuelto importantes?
Vienen varios proyectos en cine, ¿sigues en la acción?
— Vienen cuatro proyectos, la mayoría de acción y drama. Así que espero que los productores me consideren para una comedia o una cinta de romance, a veces me gusta ser tierno (risas). Lee la entrevista completa en www.publimetro.com.mx
Crucimanía perfecto que es excelente en su línea. 41. Existís. 42. Preposición que indica carencia. 44. Orilla de las telas con algún adorno. 45. Humear. 47. Oleaje. 48. Ejecutar una cosa. Vertical 2. Estilo arquitectónico y decorativo que floreció en Francia bajo el reinado de Luis XV. 3. Opus. 4. Remar hacia atrás. 5. Interjección para animar a las caballerías. 6. Echar la culpa a uno. 8. Conjunción latina «y». 9. Iniciales que indican anonimato. 10. Costal muy grande de tela fuerte. 11. De Amazonas, en Colombia. 14. Relativo a la ganancia. 15. Roturar la tierra con el arado. 17. Cuarta nota musical. 18. Nombre de la decimoséptima letra. 21. Símbolo del helio. 22. Espalda o parte opuesta de una cosa.
23. Que gusta o agrada. 24. Conozco. 27. Antigua lengua provenzal. 28. Interjección que denota admiración. 29. Antigua ciudad de Asia menor en Cilicia, cerca de la actual Iskenderun. 30. Trae su origen de alguna cosa. 31. Nombre de mujer. 33. Privado físicamente de la facultad de hablar. 34. Repetir. 35. Vasija redonda y con asas, propia para guisar. 39. Barro, légamo. 42. Pronombre posesivo de tercera persona. 43. Símbolo del sodio. 45. Virtud teologal. 46. Voz para arrullar.
Solución
Horizontal 1. Camino que sigue una cosa animada de un movimiento progresivo. 5. Punto de mayor curvatura de cada cuaderna de un buque. 7. Desenreda o compone el cabello. 10. Cavidad orgánica, a veces muy pequeña o microscópica, de los vegetales. 12. Apócope de tanto. 13. Se dice de las plantas talófitas, provistas de clorofila y generalmente acuáticas. 16. Dueño, señor. 19. Divisible por dos. 20. Rajar madera en el sentido de las fibras. 23. Mástil que está más a popa en el buque de tres palos. 25. Nitrógeno. 26. Preparar las eras para sembrar. 27. Cuarto bocel. 29. Gnomon de un cuadrante solar. 32. Relativo al ohmio. 36. Cada una de las dos partes laterales de la cabeza. 37. Que produce provecho, fruto o interés. 38. De color amarillo oscuro (pl.). 40. Que constituye un prototipo
ENTRETENER
12
HORÓSCOPOS
WWW.PUBLIMETRO.COM.MX LUNES 05 DE DICIEMBRE DE 2016
MHONI VIDENTE ARIES
Marzo 21 - Abril 20 Semana de analizar los cambios en un proyecto de trabajo o de tu puesto laboral, recuerda que este diciembre va a ser de transformación para tu signo y vendrán a ti varias oportunidades de crecer en lo profesional. No debes darle tanta importancia a lo que se dice de ti, aprende a no estresarte por cualquier comentario. Te llega un golpe de suerte el 7 de diciembre con los números 09 y 23, trata de jugarlo con tu día de cumpleaños para que lo puedas personalizar. A veces se vale estar solo y no tener pareja para que puedas aprovechar más tu vida personal. Tendrás un logro muy importante en tu vida en estos días. Te busca un amor del pasado.
CÁNCER
Junio 21 - Julio 22 Semana de estar con presión en tus pagos de crédito o tarjeta, trata de resolver esa situación o que un familiar te apoye para liquidar ese préstamo. Días de estar con muchas ganas de poner tu arbolito de Navidad y adornos, tu signo es muy diseñador y artístico. No quieras tanto y date espacio para ti mismo, tu signo es muy intenso en las relaciones amorosas. Van a ser días de mucha suerte en todo lo relacionado a trabajos nuevos o te darán un incremento en tu salario. Cuídate de los vecinos porque te quieren robar. Te regalan una mascota. Cuídate de problemas de riñón o hígado, ve al médico. Tendrás un golpe de suerte el 7 de diciembre con los números 01 y 77. Tus colores: negro y blanco, trata de usarlo más en tu ropa para que tu energía positiva crezca.
LIBRA
Sept. 23 - Oct. 22 Días de controlar tu temperamento o no sentirte agredido por las opiniones de tus amigos. Van a ser unos días de estar muy sensible, trata de salir a hacer ejercicio para que no te sientas tan presionado. Trámites de un trabajo nuevo y será de jefe o coordinación, te lo proponen allí mismo en tu empresa, sólo trata de tomar un curso empresarial o de diseño para que estés más preparado. Cuidado con andar con dos amores o de salir a escondidas con tu ex pareja, te van a descubrir, son tiempos de tener una relación estable. No tengas miedo a los retos que tu carácter y decisión hace que tengas siempre triunfos. Tendrás un golpe de suerte los días 5 y 8 de diciembre que serán muy buenos para ti con los números 03, 16 y 77. Tu color: el verde.
CAPRICORNIO Dic. 22 - Ene. 20
Semana de estar algo preocupado por tu trabajo y por los cambios que se avecinan, trata de no pensar de más y siempre resuelve los problemas en el momento. Estás en tu época de crecer y buscar nuevas oportunidades profesionales, hazlo y no le tengas miedo a los cambios. Tu mejor día será el 7 de diciembre, vendrá un golpe de suerte en los juegos de azar con los números 22, 31 y 10. Trata de vestirte de colores fuertes para que tu energía positiva crezca en estos días. Entras a estudiar otra vez. Te invitan a muchas fiestas en esta semana o realizas el cumpleaños de un familiar. Cuidado con las pérdidas de dinero o trata de no ser tan descuidado en tu cartera. Date baños de canela y manzana roja. Te pagan deuda o recibes dinero.
TAURO
Abril 21 - Mayo 21 Semana de mucha presión laboral y juntas de último momento para hacer cambios necesarios para crecer más en tu empresa, habrá reajuste o despidos. Tendrás un golpe de suerte el 6 de diciembre con los números 03 y 17, trata de combinarlo con tu día de cumpleaños. Eres muy bueno y eso hace que a veces abusen de ti, trata de poner un poco más de carácter en tu vida sentimental. Te llegan varios amores en estos días, será una semana muy apasionada. Piensas en comprar una casa o departamento, hazlo, es tu tiempo. Cuídate de dolores de estómago, evita las grasas. Tu color: amarillo y azul. Serás traicionado por un amor. Los casados traten de platicar más con su pareja.
LEO
Julio 23 - Agosto 22 Semana de estar con pendientes atrasados de trabajo o sientes que te aburres donde estás. A tu signo le gustan mucho las emociones fuertes y siempre tiende a estar cambiando de lugar al ser signo de fuego, trata de darle más cambios positivos a tu vida diaria. Verás la posibilidad de irte a trabajar al extranjero. Eres muy bueno para dar solución a cada problema y eso hace que todo mundo te busque para pedirte un consejo. Recibes un dinero extra. Arreglas papeles de tu título. Seguirás muy estable con tu pareja del signo de fuego pero trata de no pensar lo que no es y estar en paz. Hablas de ser padre o tener un hijo. Sigues estudiando inglés. Formas un empresa con un amigo o un taller. Te compras ropa o renuevas tu look. Tendrás un golpe de suerte el 9 de diciembre con los números 03, 22 y 18.
ESCORPIÓN Oct. 23 - Nov. 21
Semana de juntas con tus jefes para hacer cambios en el sistema operativo o tratar de adelantar un proyecto. A veces piensas que tu pareja no era la ideal para tu vida de casado, pero trata de no llenarte la cabeza con ideas que no son buenas, sigue ahí en tu casa, con tu familia. Esta semana vendrán a ti dos golpes de suerte, el primero relacionado a cuestiones de trabajo y te darán un bono o compensación laboral; el otro golpe de suerte será en amores nuevos con los signos de Aries o Géminis, muy compatibles contigo y más en el sexo. Eres el mas astuto del zodiaco y eso hace que tu personalidad sea más fuerte. Trata de quitar esa careta de desconfiado y aprende a entender a los demás. Tus números de la suerte: 05, 21 y 33. Tu color: blanco y naranja.
ACUARIO
Ene. 21 - Feb. 18 Semana de sentir mucha emoción de conocer personas nuevas en tu vida y que te están dejando nuevos aprendizajes. Estás en una nueva etapa de prosperidad y abundancia, así que aprovecha esta semana y más en el 8 de diciembre que será algo mágico o sentirás que la suerte está de tu lado. Ten cuidado con problemas de la espalda o cintura, recuerda, si haces ejercicio debes de tener precaución. Mandas a arreglar tu carro o le cambias una llanta. Como buen Acuario, siempre hablas de tener hijos y formar un hogar y si en este momento no se te ha dado no te alteres que este semana viene a ti un amor nuevo del signo de Aries o Virgo. Tus números de la suerte son 01 y 23. Tus colores, el rojo con blanco.
GÉMINIS
Mayo 22 - Junio 20 Semana de éxito en todo lo relacionado al trabajo o proyectos nuevos. Van a ser unos días de reinventarse en todo y más en tu persona, es tiempo de comenzar la dieta y otra vez con ejercicio. A tu signo siempre le gusta verse bien, por eso trata de seguir un régimen alimenticio. Trámites de escrituras o hablas con un abogado. Arreglas pleitos del pasado con una ex pareja y por fin encuentras la paz. Te viene un gasto inesperado por una enfermedad, trata de siempre ahorrar para las emergencias. Cuidado con los accidentes, no te vayas a quebrar un hueso. Tu golpe de suerte será el 8 de diciembre con los números 03 y 22. Tu color: azul fuerte. Prende una veladora azul para que tengas ayuda de tu ángel.
VIRGO
Ago. 23 - Sept. 22 Semana de mucho trabajo o compromisos y juntas con tus jefes para una supervisión o reajuste de puestos. Tu signo es muy inteligente y siempre es muy importante tu opinión. En estos días tendrás dos golpes de suerte, uno relacionado con el contrato con una empresa muy importante para darte un gran puesto; otro golpe de suerte relacionado al dinero o negocios fáciles. Tus números serán 04 y 33. Serán unos días de estar en plenitud. Cuídate de las malas energías de tus amistades o trata de ser más discreto con tus logros, no todos te quieren bien. Tenderás a hacer el pago de tu seguro del coche. Haces algunas mejoras a tu casa y hacer la decoración navideña. Te vas de viaje esta semana por cuestiones personales. Tu mejor día será el 7, tendrás ayuda espiritual. Tus colores: rojo y amarillo.
SAGITARIO Nov. 22 - Dic. 21
Semana de estar muy alegre y seguirás con la fortuna de tener éxito en todo lo relacionado a tu trabajo. Para tu signo son tiempos de crecer profesionalmente y de tener mayor ambición. Esta semana se te va a dar todo lo bueno en trabajos nuevos o proyectos de negocios, así que adelante. Te llegan regalos sorpresa. Te festejas el 7 ó 9 de diciembre, serán días muy divertidos y de mucha convivencia con familiares. Te enojas con tu pareja por problemas de celos, recuerda tener calma que tu signo siempre explota sin razón. Tendrás un golpe de suerte con el número 05, 44 y 31.
PISCIS
Feb. 19 - Mar. 20 Serán unos días de cambios muy fuertes en tu vida y más en lo laboral, así que prepárate para buscar nuevos caminos en cuestiones profesionales. Trata de actualizar tu papelería o pendientes de trabajo porque te lo van a pedir. Tendrás dos golpes de suerte, uno el 8 de diciembre y será con los juegos de azar u oportunidades de trabajo mejor pagadas, trata de jugar los números 03, 27 y 88. El otro golpe de suerte será el día 9 en cuestiones amorosas. Por fin sientes que tu vida tiene un objetivo y te sentirás de lo mejor anímicamente. Trata de adminístrarte más en cuestiones de gastos y siempre ahorra para un buen futuro. Arreglas papeles de escrituras o hablas con un abogado para que te lleve un caso legal. Un amor nuevo del signo de Sagitario o Piscis hablará de estar en un compromiso formal contigo.
WWW.PUBLIMETRO.COM.MX LUNES 05 DE DICIEMBRE DE 2016
PUBLISPORT.MX
13 /publimetroMX
/publimetroMX
Sepultan a miembros del Chapecoense WWW.PUBLISPORT.MX
Las víctimas fueron despedidas entre muestras de cariño por familiares, amigos y aficionados en distintas partes de Brasil Tras los numerosos actos celebrados en homenaje a los 71 fallecidos en el accidente aéreo que tuvo lugar el pasado lunes en las inmediaciones de Medellín, Colombia, entre los que se encontraban numerosos miembros del club de futbol Chapecoense, Brasil comenzó a enterrar a las víctimas del siniestro. Apenas un día después de que los 19 jugadores, la comisión técnica y gran parte de la directiva del modesto club de Chapecó fallecidos en el siniestro estuvieran juntos por última vez en el estadio Arena Condá, donde cerca de 19 mil personas despidieron a sus “guerreros”, sus restos mortales comenzaron a recibir sepultura en diferentes puntos del país. A pesar de ser natural de la localidad de Pato Branco, en el sureño estado de Paraná, el presidente del Chape-
Manchester United vuelve a caer en la Liga
Familiares y amigos dan el último adiós al presidente del Chapecoense, Sandro Luiz Pallaoro. |AP
coense Sandro Luiz Pallaoro recibió sepultura en Chapecó, de donde era el club que dirigía desde 2008, rodeado de su familia y amigos, así como de decenas de coronas de flores. Una multitud arropó a la familia del dirigente en el
cementerio Jardim do Eden, situado a unos 5 kilómetros del estadio Arena Condá, donde este sábado se realizó un homenaje multitudinario con los 50 féretros de las víctimas vinculadas al club que llenaba de orgullo a este pequeño municipio de poco
más de 200 mil habitantes que aún permanece abatido por la tragedia. Algunos de los familiares se acercaron al camposanto ataviados con la elástica de la segunda equipación del equipo, que es de color blanco. EFE
Empate, como un “jarro de agua fría”: Luis Enrique El entrenador del Barcelona Luis Enrique admitió que el empate (1-1) ante el Real Madrid en el Camp Nou “es un jarro de agua fría” y defendió que su equipo fue superior a su rival y mereció llevarse los tres puntos. El preparador blaugrana lamentó los resultados que el Barcelona está consiguiendo en su estadio, donde ya ha perdido nueve puntos esta temporada e instó a sus jugadores a mejorar con vistas a lo que queda de curso. “Es un jarro de agua fría, pero todavía quedan muchísimas jornadas de Liga. Hay que mejorar nuestro rendimiento y tenemos que sacar más puntos en casa. Hay
José Mourinho sufrió su tropiezo más reciente. El penal convertido por Leighton Baines a los 88 minutos permitió que el Everton rescatara la igualdad ante el Man U. De manera exquisita, Zlatan Ibrahimovic había dado la delantera a los Red Devils con un tiro picado a los 42 minutos. Jamás el United había tenido un comienzo tan malo en una temporada de la Premier. Los pupilos de Mourinho son sextos, con 21 unidades. AP
El técnico confía en que puedan dar alcance a los merengues. |GETTY IMAGES
que seguir, esa es la línea”, aseguró. Luis Enrique enfatizó que “el futbol fue injusto” con su equipo, que recibió el gol del
empate en el último minuto, y destacó el buen segundo tiempo de sus jugadores. El Real Madrid marcha como líder solitario en La
Liga con 34 puntos, seis por encima de su más cercano perseguidor, precisamente el Barcelona que tiene 28. PUBLISPORT
Atlante cierra año con subcampeonato Los Potros de Hierro del Atlante cerraron el 2106, año en el que cumplieron el centenario de su fundación, con un subcampeonato en la liga de Ascenso Mx. El conjunto azulgrana no pudo darle un título a su fiel afición de todo el país, tras perder 1-0 ante los Dorados de Sinaloa en el duelo de vuelta de la gran final del Apertura 2016 de la Liga de Ascenso mx. Atlante, superado por un gran rival en los dos partidos y con global de 4-2, llegó hasta la final con gran futbol y un corazón enorme, cobijados por la afición azulgrana que los acompañó a lo largo de los 23 encuentros de Liga. El sueño del ascenso continúa y nos seguiremos preparando para alcanzar el objetivo.
En conferencia de prensa posterior al duelo final, el estratega azulgrana, Eduardo Fentanes, destacó la labor de sus dirigidos a pesar de no conseguir el anhelado título del Apertura 2016 en la Liga de Ascenso ante Dorados. Reconoció el esfuerzo y confío en que tarde o temprano el trabajo de los azulgranas tendrá un buen premio. El estratega de los Potros dejó claro que su continuidad con el plantel no está definida y es un tema que analizará con la directiva pues le restan seis meses de contrato. Atlante cumplió en abril pasado el centenario de su fundación. El sueño de la directiva era festejarlo con un título pero no se pudo. MEGAMEDIA
PUBLISPORT.MX
14
WWW.PUBLIMETRO.COM.MX LUNES 05 DE DICIEMBRE DE 2016
5
ORIGINALES EJERCICIOS PARA QUE LOGRES TUS OBJETIVOS
CrossFit Es un programa que pone especial atención en la fuerza y el acondicionamiento, por lo que se enfoca en las actividades que se mezclan como los ejercicios y la gimnasia cardiovascular tradicionales, asimismo, se incluye en gran medida el entrenamiento con pesas. Este programa es ideal para todo tipo de gente, sin importar su edad, sexo o experiencias previas, gracias a que está diseñado para ser fácilmente adaptable; la clave se encuentra en trabajar en niveles de intensidad relativa a cada persona, es decir, se tienen que adaptar cargas, tiempos y distancias. KARINA BOBADILLA
| DREAMSTIME
In-Trinity
Soulcycle
Piloxing
Surfset fitness
Si lo que quieres es obtener resultados en el menor tiempo posible, esta rutina es una gran opción, ya que combina elementos de yoga, pilates y movimientos de artes marciales, los cuales se realizan sobre una tabla especialmente diseñada con una inclinación de 45 grados. Es ahí donde se estimula la flexibilidad, se toman unos minutos de meditación y musicalización con sonidos de la naturaleza, como ríos y algunas aves, es así que esta modalidad se basa en la biomecánica innata del cuerpo y aprovecha el potencial de la gravedad para profundizar en los ejercicios y promover el aumento de la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad.
Famosos como Lady Gaga y Tom Cruise han convertido de este entrenamiento un culto, el cual cada vez es más popular en Nueva York. Se trata de una mezcla de ejercicio aeróbico similar al que se realiza en una clase de spinning, con ambiente de discoteca e incluye una terapia motivacional, la cual se imparte en grupo. Su nombre significa “ciclismo para el alma” y fue creada por una cadena de fitness en Estados Unidos, la cual es definida como divertida, de alta intensidad y mucha energía. Esta rutina tiene una duración de 45 minutos.
Este entrenamiento es una combinación de boxeo y pilates, el cual por su alta intensidad permite quemar grasa y esculpir el cuerpo al mismo tiempo; ha sido considerado por publicaciones especializadas como el “nuevo zumba”. El ejercicio creado por la bailarina y entrenadora sueca, Viveca Jensen, tiene como objetivo combinar la rapidez, la fuerza y la agilidad del boxeo con la flexibilidad del pilates, pero a la vez incluir movimientos divertidos de danza.
Es la mejor opción para sentir que te ejercitas en la playa, ya que las actividades se realizan sobre una tabla diseñada especialmente para simular el movimiento de una de surf sobre el agua, lo cual al trabajar en una superficie inestable brinda mejores resultados en la zona del abdomen, además de mejorar el acondicionamiento aeróbico, quemar grasa, hacer músculo y ganar agilidad y estabilidad. Los ejercicios se realizan en intervalos aeróbicos de alta intensidad junto con movimientos de pilates y yoga, mientras que las brazadas no pueden faltar pues es como los surfistas logran mantener el equilibrio en el mar.
WWW.PUBLIMETRO.COM.MX LUNES 05 DE DICIEMBRE DE 2016
PUBLISPORT.MX
15
Elige tu playlist para hacer ejercicio
DREAMSTIME
No olvides poner en tu aparato reproductor de música unas buenas melodías para disfrutar mientras te ejercitas ANA LAURA GARCÍA @annylauris
La música es el alimento del alma, pero si de hacer ejercicio se trata es la gasolina. No hay nada mejor que salir a correr o acudir al gym con una lista de tu música preferida, para que te motive a alcanzar esa tan anhelada meta.
Existen varios estudios que aseguran que ejercitarte con música hace las cosas más divertidas y se tiene un mejor rendimiento físico, por eso, es importante elegirla con base en estos tres puntos: motivación, concentración y rendimiento. La letra y el ritmo te de debe provocar motivación a la hora comenzar tu rutina, al grado de que tu cuerpo se fusione con el beat al ritmo de los movimientos.
15% podría mejorar tu rendimiento si escoges una buena lista de música a la hora de hacer ejercicio Para tener una mejor concentración, esa lista debe trasladarte, hacerte sentir que te desconectas del mundo que está a tu alrededor y te puedas enfocar en una sola cosa; tu rutina. Según investigaciones por The New York Times, ha quedado demostrado que la músi-
ca es un estimulante que te ayuda a elevar el estado de ánimo, por lo que mientras escuchas música el cerebro se concentra más en las emociones que en la sensaciones físicas, haciendo que el cansancio se retrase o el dolor físico se haga presente mientras te ejercitas y que a la vez tu rendimiento mejore hasta en un 15%. Por eso, aquí te dejamos una lista de canciones que podrían llevarte para que tu rutina sea todo un éxito, en tus próximos entrenamientos sin importar el género musical de tu preferencia. Todas las podrás encontrar en Spotify.
Imperdible Playlist para hacer ejercicio 1
Work Rihanna, Drake
6
Memories, Keep Up Down
2
Whiskey in the Jar, Metallica
7
Paranoid, Robben
3
The Next Episode Dr. Dre, Snoop Dogg
8
Duele el corazón-remix, Enrique Iglesias
4
Shaky Shaky, Daddy Yankee
9
Drop That Low, Tujamo
5
Hotline Bling-remix para correr, Drake
10
Cheap Thrills remixSia, Nicky Jam