Mujeres Publimetro by Renato Ruiz

reVista Gratuita, hoy y siemPre

Junio 2012 no. 3

mAl tiEmpO, ACtitUD mUy FAshionistA lUChADORA sOCiAl DEl OtRO lADO CRUCEROs, sUE単Os EN AltAmAR

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Directora General Jennifer Utterback Director Editorial Alfredo González Director comercial corporativo y Nuevos Negocios tiago bugarÍn Editora en jefe nelly cabrera Jennifer Utterback Directora General de Publimetro México

GOCE DE VERANO Parece increíble, ya estamos a mitad de año… y también te hacemos entrega de la tercera edición de Muje . Sin duda, junio se presenta movido: última fase de las campañas electorales, en la cual cada candidato hará todo lo posible para captar la atención del electorado; los jóvenes universitarios alzan sus voces. Quienes hacemos Mujeres, queremos que la paz regrese a México y quien resulte ganador de esta contienda, gobierne por y para el país. Recursos naturales y humanos tenemos a montones. Por otra parte, en junio celebramos el Día del Padre, por lo que aprovechamos para rendir homenaje a los hombres cuya devoción a sus hijos marca de manera permanente su formación. Desde estas páginas te ofrecemos, a modo de guiño, propuestas de regalos para ellos o, simplemente, accesorios para sorprender a tus otros hombres (novios, hermanos, amigos…) y así luzcan más guapos. Conversamos de varios temas con una de las mujeres que se ha convertido en referente para muchas otras, Martha Debayle. Hay quienes la consideran una de las líderes de opinión más influyentes. En este número te presentamos dos novedades: 1) Una periodista mexicana, que vive en Estados Unidos, Eileen Truax, inaugura la sección “Del otro lado”, en la cual nos compartirá casos de éxito de compatriotas que han labrado su propio camino en el país del norte. 2) En la sección “Estilo”: shootings temáticos. Esta vez la lluvia fue nuestro pretexto para invitar a una sesión de modelaje a la guapísima y joven actriz Paola Duval. ¿Te suena el apellido? Sí, es la mismísima hija de la talentosa Consuelo Duval, de quien heredó su simpatía y a sus 19 años se prepara para abrirse camino en la actuación. Disfruta esta tercera entrega y no dejes de escribir tus comentarios a editorialmujeres@publimetro.com.mx. Calurosamente,

Director Comercial Martín aMaya Subdirectora de Ediciones y Suplementos Especiales karmen gómez Editor erick garcía cruz arte Y DISEÑO Director de arte alfonso paz diseño MWV FOTOGRAFÍA ADRIANA GARIBAY Columnistas Adán Cárabes, Diana Miller y Desirée Navarro Colaboradores Cindy Agustín, Julieta Arroquy, Alejandra Calderón, Crisanta, Rita Dávila, Omar de Alba, Diana Fernández, Peach Melba, Brenda Liz Núñez, Patricia Ortega, Dali Santiago, Judith Segura, Luis Martín Sordo, Eileen Truax y Paola Vela Corrección de estilo Jaimeduardo García PORTADA Cortesía Martha Debayle Nuestro TWITTER es: @MujeresPM Nuestro FACEBOOK es: Mujeres Publimetro

www.mujerespublimetro.com.mx

editorialmujeres@publimetro.com.mx ventasmujeres@publimetro.com.mx Mujeres es una revista gratuita, distribuida mensualmente por Publimetro. Editor responsable: ALFREDO GONZÁLEZ CASTRO (GOCA70011653A). Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2012-020310164400-102. Titular de la Reserva: METRO INTERNACIONAL S.A. Certificado de Licitud de Título y Licitud de Contenido número 15556. Dirección: avenida Insurgentes 716, piso 10, colonia Del Valle, CP 03100, delegación Benito Juárez, México, Distrito Federal. Teléfono: 5340 0700. Tel. Ventas: 5340 0751. web: www.publimetro.com.mx. Impresa en: Reproducciones Fotomecánicas, S.A. de C.V. Democracias 116, colonia San Miguel Amantla, CP 02700, México, D.F. Tel. 5354 0100. Año 1, Nº 3.

Arte pop, de nuevo

sentidos

Andy Warhol inmortalizó a Marilyn Monroe con su famoso retrato impreso en colores primarios; su obra más célebre es el cuadro de la sopa Campbell’s. Pero antes de convertirse en icono del por art de los años sesenta (forjó la primera corriente estética verdaderamente estadunidense), trabajó como ilustrador comercial en la revista de modas Harper´s Bazaar. En Andy Warhol. Los años Bazaar. 1951-1964 se exhiben 47 reproducciones de las páginas originales de esta faceta poco conocida del artista.

afilados

El sermón de Popstock! o ¿la nueva literatura? Por: ERICK GARCÍA CRUZ

Música

Coahuila es la tierra que vio nacer a Carlos Velázquez, el autor —en palabras de Sergio González Rodríguez, en el diario Reforma— de “uno de los libros más extraordinarios que ha inventado el norte de México para comprenderse a sí mismo y poner frente a los demás un espejo de sarcasmos que delata toda clase de presunciones”. No hay nada nuevo bajo el sol, reza la sentencia popular. Pero, al parecer, La Biblia Vaquera (editorial Sexto Piso, 2011), para varios críticos literarios, ha dado al clavo en la renovación de la llamada literatura del norte, de esa que escriben, entre otros, Eduardo Antonio Parra, Élmer Mendoza, Yuri Herrera, Luis Humberto Crosthwaite: con una descarnado pero fresco humor satírico, Velázquez nos muestra en seis cuentos que la denominada narcocultura podría ser sólo una de las muchas expresiones de la complejísima amalgama del México bronco y profundo. En la misma tradición de la ruptura, que

Museo de género La Federación Mexicana de Universitarias propuso crear el primer Museo de la Mujer en México. La UNAM, entre otras instituciones, apoyó la iniciativa. El 8 de marzo de 2011 se inauguró en el edificio que perteneció a la antigua Imprenta Universitaria. El objetivo es revisar la historia nacional con enfoque de género. En la actualidad se exhibe Del tendedero a la plenitud, de Areli Eunice, obra plástica que explora la figura femenina. Y la exposición permanente Historia de la mujer (www.museodelamujer.org.mx).

Cuándo: hasta el 30 de junio. Dónde: República de Bolivia 17, Centro Histórico. Horario: martes a domingo, 10:00 a 18:00 horas. Cuánto: entrada general, $20.00.

Propuesta escapista

Artista de dos mundos.

el mismo Velázquez niega cuando asegura que con sus libros sólo quiere divertir a los lectores —ya publicó Cuco Sánchez Blues (2004) y La marrana negra de la literatura rosa (2010)—, La Biblia Vaquera renueva el lenguaje, que es quizá el personaje principal de su literatura. Desde la irrupción en las letras mexicanas de la literatura de La Onda, pasando por experimentos de forma como El vampiro de la colonia Roma (Luis Zapata) hasta le reinvención lingüística de Daniel Sada (Una de dos, Porque parece mentira la verdad nunca se sabe), no había aparecido una crítica tan interesante —no me atrevo a decir original— como la de Velázquez, quien por medio de dílers, santeros, diyéis, reáliti chous, compositores de corridos, una gorda y el mismísimo diablo, muestra un universo que sólo intuyen quienes lo han vivido, y a los comunes mortales nos parecería una lógica sin lógica que se desarrolla en territorios como Popstock!, Gómez Pancracio, Moncloyork o San Pedrosburgo.

El verdadero padre y rey del pop.

Ari Brickman (Chiapas, México) es un artista dual, combina la actuación y la música. Ha trabajado en Cinco días sin Nora, Enemigo íntimo, Bienes raíces y Soy tu fan, entre otras series. En el terreno

sónico, tiene listo su segundo álbum: Escapar, compuesto por 15 cortes de su autoría que transitan de lo acústico al rock. Las temáticas abarcan el amor, la nostalgia, la pérdida y la esperanza.

Escapar: Ari Brickman. Edición: México, 2012.

Espacio con enfoque femenino.

Por: Jaimeduardo García; Fotos: cortesía

¿Antiliteratura?

Asomarse a La Biblia Vaquera implica no esperar media hora de balazos ni tres kilos de plomazos, sino descubrir una realidad que vive a pesar, o gracias a, la violencia y las circunstancias de aparente excepción que se respiran en el norte de México.

Cuándo: hasta el 8 de julio. Dónde: Antiguo Palacio del Arzobispado. Moneda 4, Centro Histórico. Horario: martes a domingo de 10:00 a 17:00 horas. Cuánto: entrada libre.

Caifanes tour

búsqueda

En 1987 se formó el que quizá sea el mejor grupo de rock mexicano: Caifanes. La banda (Saúl Hernández, Sabo Romo, Diego Herrera y Juan Carlos Novelo, posteriormente se incorporó Alejandro Marcovich) ofreció su primera presentación ese año en el desaparecido Rockotitlán. Sus discos El silencio y El nervio del volcán son ya clásicos del rock nacional. Esta emblemática agrupación, en el marco de la gira Tour 2012, dará un concierto en el Auditorio Nacional para deleite de sus muchos seguidores.

Acción desde el poema Por: Peach Melba

LECTURA

Cuando se cuestiona a Rocío Cerón cómo fue su primer contacto con la poesía, menciona que fue por medio de la pintura. “Lo visual me llevó hacia el lenguaje”, confiesa. “La palabra es, a su vez, forma, composición, materia”. Esos vasos comunicantes entre lo lírico y lo plástico, aunados a sus deseos de reavivar una escena poética que veía entumecida allá por 2003, la llevaron a explorar diversas plataformas para crear lo que ella llama “experiencias imagoverbosonoras”. En esa búsqueda ha llevado la poesía a la acción en performances, ha cofundado colectivos y ha hecho confluir a artistas en varios proyectos interdisciplinarios. “Somos animales sensoriales, me interesa por ello la articulación de lo oral, la acción, el video en tiempo real, las improvisaciones sonoras”, expresa Cerón. Así sucedió en Imperio, el primero de sus proyectos interdisciplinarios, un libroobjeto en el que confluía el trabajo sonoro de Bishop, las imágenes en movimiento de Nómada y los esténciles de Tower con su poesía; en Tiento se entretejen sus poemas con fotografías de Valentina Siniego y pie-

zas musicales de Enrico Chapela. ¿Qué oportunidades tiene la poesía en un mundo en el que, en apariencia, el lenguaje oral triunfó sobre el escrito? Una oportunidad única. El lenguaje es hoy la gran revolución, más que lo visual, lo que ha cambiado es dónde colocas los poemas. La página es un territorio extraordinario, pero cualquier espacio es viable para contener/publicar/accionar un poema. ¿Se ha colado la inseguridad creciente del país en tu poesía? La guerra, la muerte están presentes en mi obra desde Imperio (…); en el fondo, la reflexión poética sobre dichos temas comienza en México, en casa, en la autobiografía y también en la ficción (…) Creo que, en ocasiones, algunos autores usan esto más como recurso de ventas que como una crítica de la situación. ¿Y qué puede hacer un poeta para contribuir a la modificacion de un entorno de esas características? Escribir lo que deba escribir. Crear acciones de guerrilla para acercarse a la gente, crear células de acción donde la poesía mueva las ideas. La poesía es una gran arma.

Cuándo: Dónde: Horario: Cuánto:

21 y 22 de junio. Auditorio Nacional. 21:00 horas. $429.00 a $1,546.00.

El regreso de la leyenda.

Una de amantes A Harold Pinter (1930-2008), dramaturgo, activista político y Premio Nobel de Literatura en 2005, se le etiquetó como un exponente del teatro del absurdo; sus obras parten de una situación aparentemente inocente o una situación absurda y amenazante debido a la conducta peculiar de algún personaje. En 1963 escribió El amante, historia de una pareja que busca neutralizar la rutina y el tedio matrimonial por medio de un amante. Marina de Tavira y Antonio Rojas protagonizan esta pieza dirigida por Iona Weissberg.

Cuándo: hasta el 10 de julio. Dónde: Centro Cultural Helénico, avenida Revolución 1500, colonia Guadalupe Inn. Horario: martes, 20:30 horas. Cuánto: $200.00.

Leer a Fuentes El pasado 15 de mayo, a los 83 años de edad, murió uno de los mejores escritores de México, Carlos Fuentes, a quien siempre le negaron el Premio Nobel de Literatura. Escribió, entre muchos, tres libros fundamentales de la literatura latinoamericana: La

región más transparente, Aura y La muerte de Artemio Cruz. El Premio Príncipe de Asturias 1994 entregó a su editorial Federico en su balcón (inédita) e iniciaría la novela El baile del centenario. Qué mejor homenaje para un escritor que leer su obra.

Por: Jaimeduardo García; Foto principal: cortesía Rocío cerón; Fotos: cortesía

Poeta imagoverbosonora.

Rocío Cerón dice sentirse motivada cuando el poema se apodera del espacio en acciones irrepetibles y en las ocasiones en que el poema escrito cobra nuevos sentidos en su diálogo con la imagen y la música.

CURIOSIDAD

La buena vibra es de color

Azul por: Rita Dávila foto: Paco Leija

imitaba a los cantantes, Muchas cualidades en un siempre había esa parte solo par de ojos celestes “Tengo que estarme probando todos los de mí que se expresacomo la estratosfera a días, estarme superando y exigiendo al ba sin darme cuendonde te lleva su encantamáximo para que no digan ‘él tiene los ta”. E ingresó al dor trato: sincero, buena ojos azules’, sino que actúo bien.” universo de vibra, sencillo, sociable, la actuación positivo, observador, gracias al como un verdadero libra, azar, pues “cuando me gradué Carlos de la Mota, quien está —él mismo lo de arquitecto, se me presentó la dijo y por si fuera poco— “felizmente soltero”, oportunidad de ser extra en una es el bombón nacido en La Vega, República obra de teatro y dije: ‘MaraDominicana, que da vida a Santiago Escudevilloso’. Mi sorpresa fue que ro —amigo de Juan Carlos Caballero (Jaime donde iba a ser extra, al otro día Camil)— en la telenovela Por ella soy Eva. Es me ofrecieron el coprotagónico. un coordinador administrativo de un empresa Así de sorpresivo y mágico. Esto turística que “se mete en muchos problemas fue en 1998, y de ahí comenzó amorosos porque es muy indeciso con las un viaje maravilloso y vertiginomujeres”. so que no ha parado”. Pero Carlos de la Mota está muy lejos de la Amigo leal que espera ser recorindecisión. Él es —¡otra cualidad más!— no dado por la gente como un buen sólo un joven actor, sino también arquitecto y querido actor, Carlos, en entre—con maestría—, productor de teatro y le gusta leer novelas, poesía y dos o tres diarios vista, destaca —sí— su sencillez: cada mañana. Desde muy chavo conocía su “No me considero un tipo guapo, vocación: “Desde pequeño, desde el colegio pero sé que tengo ciertas carachasta la universidad, siempre estuve involucraterísticas que pueden ser estigmado con los grupos de teatro informales (…) tizadas como que se acercan a la en la carrera, en las mesas de dibujo, me subía, belleza”. Una muy agradable sorpresa.

Consciente

más detalles sobre él ¿Sigues los dictados de la moda?

No, yo me compro lo que me gusta. Soy una persona que viste libre, sencillo. Uno debe vestir como se sienta bien, como se acomode. Hay maneras de arreglarse para ciertas ocasiones, pero no soy preso ni de la moda ni de las tendencias. Reconocimiento

Vivimos en un continente machista, pero pertenecemos a familias matriarcales. En rea-

lidad, siempre son las madres las que mandan en la casa o son las que sacan adelante a las familias, son las más fuertes y eso siempre lo he entendido porque tengo una madre emprendedora, trabajadora, luchadora, que es el cerebro de la casa. ¿Qué música te gusta?

El merengue me encanta. No sé si soy el número uno o dos, pero soy fan de Juan Luis Guerra. Es una persona supertalen-

tosa que nos enseñó que el merengue es para los pies y también para la cabeza. ¿Tienes algún deporte favorito?

Claro, el beisbol, y lo juego una vez por semana. Tengo un equipo, y me ayuda mucho a distraerme y a salirme un poco de la rutina del trabajo, de los problemas, del estrés. Me hace muy feliz.

M vuelo

MAR

ADENTRO Por: Paola Vela

Para solteros, familias, fiesteros; para quienes quieren explorar o simplemente descansar: hay tantas opciones de cruceros como personalidades de viajeros

isfrutar de las vacaciones a bordo de un crucero tiene ventajas únicas: al mismo tiempo que se conocen varios destinos, se descansa teniendo al mar rodeándolo todo. Quienes ya optaron por surcar los mares del mundo deben saber cómo elegir, de acuerdo con sus intereses, entre la gran oferta de cruceros existente, con el fin de no llevarse sorpresas ni decepcionarse. Recuerda que, más allá de la ruta, todos los cruceros son diferentes. Infórmate y elige el de tus sueños.

Diversión en alta mar El plan perfecto para ir con amigos, donde la fiesta nunca termina. Hay espectáculos, casinos, bares, discotecas, y en algunas ocasiones, hasta minigolf. www.royalcaribbeanespanol.com. De lujo Olvídate de los cruceros que acogen a miles de pasajeros, busca algo más exclusivo en navieras como Silversea, ideales para lunas de miel o viajeros que disfrutan de spas y comida gourmet. www.silversea.com. Para enamoradizos Los cruceros para solteros en busca de su media naranja son toda una experiencia de la que se puede desencadenar todo tipo de historias de amor. Se suelen organizar actividades para conocer gente en una atmósfera desenfadada. www.crucerosdesingles.com. Para tallas grandes Cruceros ideados para pasajeros con sobrepeso que desean sentirse libres y cómodos, pues se instalan diversas amenidades como camastros y sillas más anchas. www.bbwcruise.com. De conciencia ecológica Además del lujo, la comida gourmet y los espectáculos de clase mundial abordo, el Celebrity Equinox es un crucero realmente

Descanso cobijado por un cosmos acuático.

Recuerda que un barco que se precie de ser un buen crucero, debe tener piscina, jacuzzi, salón de juego, teatro, discoteca y gimnasio, y por eso no deben cobrar extra. Infórmate ampliamente sobre lo que está y lo que no está incluido en el precio final, para que no te lleves sorpresas. Pregunta cuántas comidas incluye y qué actividades en específico. Por lo menos, reserva con tres meses de anticipación para conseguir un precio competitivo. Infórmate sobre el

clima que habrá en cada sitio a visitar en el itinerario. Checa los horarios en los que tu crucero hará escalas en tierra firme, para tener tiempo de disfrutar el lugar de arribo durante todo el día. Si te gusta la fiesta, la gente y las actividades recreativas, elige un crucero grande, pero si le rehúyes a las filas y te engentas fácilmente, opta por aquellos cruceros que tienen capacidad de hasta mil 500 personas. Compara entre la gran diversidad de navieras.

Fotos: Canbalci/Dreamstime.com; Lunamarina/Dreamstime.com

comprometido con el medio ambiente. Fue el primer barco en la industria en utilizar energía solar y cuenta con sistemas de purificación de agua, tanto para consumirse como para devolverla a la naturaleza después de su uso. www.celebritycruises.com. Arcoíris En la industria naviera hay una gran oferta gay-friendly, para solteros, parejas o familias arcoíris. Aunque no es necesario ser homosexual para formar parte de estas travesías marítimas, sí hay que tener una filosofía incluyente y respetuosa. www.rfamilyvacations.com. De fantasía El Disney Dream es el tercer crucero de la flota Disney Cruise Line, ideado para mimar a los nenes de la familia con actividades especiales lideradas por los personajes clásicos. disneycruise.disney.go.com. Exclusividad total La firma Celebrity Cruises lleva el lujo al límite: camarotes más amplios, exhibiciones de arte, boutiques de moda, casinos, restaurantes de autor y teatros con espectáculos de talla mundial. www.celebritycruises.com.

Consejos básicos

vuelo

El viaje de…

vuelo

¿Te gustó?

Experiencia que te acompañará toda la vida.

Una travesía en globo rojo

Mujeres Publimetro y el Aeroclub Amigos del Vuelo Sin Alas te invitan a ti y a una amiga a vivir la experiencia de volar en globo. Sólo escríbenos a mujeres@publimetro. com.mx y cuéntanos “Mi viaje más loco”.

Con los primeros rayos del sol, el cielo teotihuacano se tiñe de brillantes colores; muchos viajeros madrugan para llevar a cabo una de las experiencias más fascinantes de sus vidas: volar en globo. Son 45 minutos de placer, de observar desde las alturas los templos sagrados de Teotihuacan y de vivir la sensación de que es posible mimetizarse con las nubes a mil pies de altura. El Aeroclub Amigos del Vuelo Sin Alas hace posible la aeroestática aventura. Para disfrutar de esta vivencia a pleno, los coordinadores fijan una cita muy temprano, a las 07:00 horas, en el hotel Quinto Sol de Teotihuacan. Por allí pasarán a buscarlos y luego… ¡a volar! A modo de reconocimiento, se recibirán con una ceremonia y brindis con vinos espumosos; además, se entregarán certificados personalizados. Habrá quienes pueden temer a viajar en globo; sin embargo, es una de las formas más segura de volar, “pues no llevamos partes mecánicas que estén sujetas a fallas, todo es muy simple: tela en perfectas condiciones, el combustible suficiente y pilotos expertos”, indicó el capitán Isaías Silva. La restricción es para personas que padecen males cardíacos, con fracturas recientes, embarazadas y niños que midan menos de 1.10 metros. Si quieres más información, checa la página www.amigosdelvuelosinalas. com o llama a los teléfonos 4616 2317 y 044 55 5074 9569.

¿Cuál ha sido el mejor viaje con tus hijos? El que hago todos los otoños a Nueva York, con mis hijas. ¿Con tu familia entera? El que recién hice a Bora Bora. ¿Cuál es tu viaje olvidable y por qué? Probablemente alguna de esas entrevistas que hacía yo cuando era muy chava, por ejemplo a Orlando, de pisa y corre, 24 horas, supercansado. ¿Qué libro disfrutaste en tu reciente viaje? Satán, de Yehuda Berg, que habla sobre el ego. ¿Algo chistoso que te haya ocurrido? En diciembre pasado, hubo una tormenta de nieve en Estados Unidos, todos los aeropuertos estaban cerrados. Volando a Atlanta para hacer conexión con Nueva York, mi hija no llevaba su visa —¡gracias!—. ¡Llegamos sin visa gringa y tú sabes que eso es una tragedia! ¿Qué no te puede faltar en un viaje? Ay, ¡qué vergüenza!: mi celular. ¿Tus destinos nacional e internacional preferidos? Nacional: la Riviera Maya; internacional: París, Nueva York o Bora Bora. ¿Qué lugar te gustaría conocer? Asia, muero por ir a Hong Kong. ¿Qué lugar de México recomendarías para un viaje? La Riviera Maya. ¿Cuál es tu rincón preferido de la Ciudad de México? Mi casa. ¿En un viaje prefieres tren, barco, avión, autobús o coche? Avión. Para descansar, ¿hotel, hostal, camping u hotel boutique? Hotel boutique.

Cuéntanos, ¿cuál ha sido tu viaje más loco? Adriana Orizaga Wedding planner de novias Fue un paseo con mi hermano. En apariencia era un evento y al final resultó que no; éramos los únicos invitados a disfrutar de una semana en Orlando sin límites. Hasta nos pusieron limusina, nos creíamos reyes. Quizá por eso lo recuerdo como un viaje loco, porque nos comportamos como niños...

Diana Alarcón

Larissa González Medina Publirrelacionista

Recuerdo un viaje a Zacatecas. Fue hace años. Tomé mi auto y me fui manejando yo sola; si bien en un principio tuve cierto miedo, en el camino se me quitó como por arte de magia. Iba a visitar a un novio que tenía por allá. Sólo era el fin de semana, me tardé más en llegar que lo que estuve con él.

Periodista y diseñadora En Francia, en casa de unos amigos, uno de ellos me dijo que debería visitar las zonas vivas de la ciudad. Conocí muchos antros; fui a Montmartre a las 12 de la noche, a la torre Eiffel antes de que cerraran el Metro, a un restaurante africano. Conocí el otro lado, el más loco y divertido.‬‬

POR: Alejandra Calderón; Fotos: cortesía Aeroclub Amigos del Vuelo sin alas; cortesía Martha Debayle

Martha Debayle

del otro lado

Ser mexicana “Yo doy gracias a Dios porque mi papá nació en México y me pudo inculcar su historia. Yo me describo como chicana, una mexicana criada en Estados Unidos que sabe la historia de nuestra gente, lo que han aportado a este país. Ser mexicana es quien soy yo, es lo que me define.”

“Nuestro trabajo es involucrarnos en todo”, explica. “Trabajamos con los sindicatos, las organizaciones de mujeres, de afroamericanos, los grupos que protestan por la guerra y los que defienden al medio ambiente. Les ayudamos a entender que la lucha por los derechos de los inmigrantes es también la lucha de ellos, porque la violencia que se normaliza contra el migrante se ejerce contra ellos también. Y funciona”. “Cuando los derechistas acusan a los migrantes de arruinar el medio ambiente en la frontera, los ambientalistas responden porque hemos trabajado con ellos”, destaca esta luchadora social.

derechos PARA TODOS POR: Eileen Truax Periodista mexicana radicada en Los Ángeles. Fue reportera de temas políticos en México por diez años. En EU se ha especializado en la cobertura de política e inmigración. Es cofundadora de Malaespina Producciones.

ran los años cincuenta y en una calle de Tucson —en Arizona, Estados Unidos— se realizaba una protesta. En la puerta de un restaurante, un letrero despertaba la indignación de la comunidad: “Se prohíbe la entrada a negros y mexicanos”. Entre los manifestantes, una niña de ocho años de edad acompañaba a su padre. Ahí, parada frente al letrero, Isabel García descubrió lo que quería hacer el resto de su vida. Abogada y activista de derechos humanos, por más de tres décadas Isabel se ha dedicado a la defensa de trabajadores e inmigrantes indocumentados en Arizona, dando voz a una comunidad que en los años recientes ha sido asediada por leyes antiinmigrantes. Hija de padre sinaloense y madre estaduniden-

se de origen mexicano, Isabel se involucró en la defensa de los derechos humanos en 1976, cuando estudiaba Derecho. Lo que siguió fueron años de trabajo legal en los estados de Texas y Arizona, la fundación de la Coalición de Derechos Humanos, una de las principales organizaciones de defensa de inmigrantes en Arizona, y su incorporación a la Oficina de Defensa Legal del condado de Pima, donde se ubica Tucson. En 2006 recibió el Premio Nacional de Derechos Humanos en México, pero no acudió a recibirlo debido a que, paradójicamente, se le negó el derecho a dar un discurso durante la premiación tras hacer notar que el recién embestido presidente Felipe Calderón omitió mencionar entre las violaciones a los derechos humanos los abusos en contra de los inmigrantes.

Ser MUjer… “Ser madre, ser hermana, ser compañera; ser mujer es lo máximo. Las mujeres, sobre todo las de color, somos parte del 99% y representamos una amenaza para el 1%. Pero no sólo somos el enemigo más grande; también somos la salvación de este mundo.”

Isabel García

Foto principal: Scott Olson/getty images; foto: EFE

Isabel García, por los

estilo

Presume a tu

hombre

con un look sofisticado por: Diana Fernández

ETRO Punto de venta

de corte deportivo, lentes de sol y un cinturón que complemente el atuendo. En esta temporada primavera-verano, al igual que las mujeres, en las prendas masculinas también se ve mucho color y estampados, así que la invitación es dejar que vuele la imaginación.

Loción Mercedes Benz Punto de venta

Reloj Festina $ 5,560.00

Bandolera de cocodrilo Cuadra $ 2,800.00

Camiseta tipo Polo Ralph Lauren $ 1,190.00

Cinturón Zara $ 369.00

Blazer gris Puma Punto de venta

Fotos: cortesía

Un hombre bien vestido a tu lado es el mejor complemento de tu look. Y para ayudarlo a que se vea sensacional, regálale prendas y accesorio claves que le darán un toque de sofisticación a su outfit. Para darle realce a un look casual, sólo se requieren piezas como un blazer, zapatos

Las macrotendencias son un patrón creado por grandes emporios en el ámbito mundial que reúnen a los mejores trensetters para investigar cuáles son los esquemas de conducta y los estilos de vida de cada lugar del planeta con el fin de, posteriormente, reunir toda la información y definir, con un año o dos de anticipación, cuáles serán los conceptos o historias de moda a seguir, mismas que incluyen color, telas, estampados y formas de las prendas que después adquirirán, primero, las industrias textiles, luego los confeccionistas, los diseñadores, las boutiques, los almacenes y tiendas que mostrarán en sus escaparates, hasta llegar al consumidor final. Este seguimiento es indispensable para el crecimiento y prosperidad de cualquier país que se jacte de vender moda. Tendencias que ya seguimos estaban previstas y era una visión del futuro en décadas anteriores. Se dice que la moda es cíclica, que los seres humanos vamos copiando los patrones y estándares de belleza en la sociedad para ser aceptados. En el caso de la moda, esta premisa es totalmente válida, pues podemos apreciar que cada diez años retornan piezas y accesorios de épocas pasadas, traídas y reinventadas por la mano de grandes diseñadores, quienes aportan algún detalle novedoso y convierten una prenda en un icono de la moda. Estas tendencias retro son rescatadas como muestra de que el ser humano se reinventa cada día, pero se niega a desligarse de sus orígenes y de ese espíritu que vive y vibra por medio de la moda. Tristemente, a veces los romances llegan a su fin. Aquella tendencia o prenda que te enamoró, ya te ha dejado de gustar, estás cansada de ella y ya no quieres ponértela más. Las modas, como los romances, también se terminan. Lo poco gusta, lo mucho cansa, y hay tendencias que de tanto verlas nos terminan saturando. La moda tiene su ciclo En realidad, nada está inventado. Los especialistas en marketing ven las tendencias como un ciclo de vida de introducción (sólo las personas más vanguardistas la usan), crecimiento (poco a poco la gente va imitando a los trendsetters y copian la tendencia), madurez (las ventas se nivelan, el mercado está saturado y ya la tendencia no es novedosa) y declive (ya nadie quiere utilizarla porque está pasada de moda). Cuando una tendencia está por todas partes, nos encontramos ante el principio del fin. En realidad, para adivinar las tendencias, basta observar lo que está hasta en la sopa y justamente girar hacia lo contrario. Tras los exagerados, excesivos años ochenta, a la década de los noventa no le quedó más remedio que ser minimalista. Tendencias con futuro Para identificar una tendencia que está a punto de lanzarse, puedes utilizar dos métodos. Decir: “Antes no me gustaba y ahora sí”. O buscarla en las tiendas y no encontrarla. Como consejo a las lectoras, es necesario que cada quien adopte sus necesidades de vestuario a su gusto, tipo de cuerpo, estilo de vida y edad para elegir de la moda lo que más favorezca y resalte los atributos.

Glamourama

Todo lo que

se fue,

REGRESA Desirée Navarro Directora editorial de Winner, la revista de los ganadores. Ex presidenta de Fashion Group International Mexico y autora del Libro de la moda en México, tomos I y II, y De la historia de la moda en México. Twitter@DesireeNavarro.

Las tendencias se consumen a la velocidad de la luz y los fashionistas apenas diseñan su guardarropa cuando ya se yuxtaponen nuevos conceptos.

estilo

Fashionando

BAJO LA

LLUVIA Por: Diana Fernández y Nelly Cabrera FOTOS: ADRIANA GARIBAY

Las primeras gotas ya nos anticiparon el verano. Mujeres te adelanta la moda que prevalecerá en esta húmeda temporada. El neón, tan de auge, también se trasladó a las botas. Las gabardinas o trench nos siguen iluminando con colores destellantes; pero si optas por tonos clásicos, ¿por qué no hacerlo con un toque de sofisticación? Para este shooting de lluvia, la joven actriz Paola Duval nos contó que mientras espera un proyecto que la lleve al cine o al teatro, estudia actuación e iniciará la carrera de relaciones internacionales. Sabe que el camino no es fácil: “Tengo las bases que forjó mi madre (Consuelo Duval)”, precisamente

la mujer que más admira. “Es mi gran maestra, tanto en la vida como en lo profesional. En el ámbito internacional, ¡amo a George Clooney!”, señala. Paola desborda simpatía, otro parecido con su madre. “No somos la típica familia que va a comer. Con mi mamá nos reímos mucho, hacemos sesiones de fotos, ¡hasta bailamos en tubo juntas!”. Como joven mexicana, le preocupan la inseguridad y la falta de respeto al medio ambiente, “por ello trabajo en asociaciones de rescate de perros de la calle”. Al decir esto, se pone seria y confiesa que tiene un miedo inexplicable a la oscuridad. Aquí la sesión.

Nostalgia adolescente.

Sensualidad incontenible.

Protección elegante.

Ánimo explorador.

1 Qlasik amarillo $1,300.00, Botas lisas $750.00 2 Juno rojo $1,400.00, Plataforma Nine West $1,799.00 3 Impermeable Juno NEGRO $1,450.00, Clásico Nine WesT $1,799.00 4 Victory azul $1,000.00, Flat Shoes Camper $2,000.00 5 Qlasik blanco $1,300.00, Botas mariposas $750.00.

estilo

Vitalidad innovadora.

Producción Verónica De Lio. Asistente de producción Israel Carrillo Gudiño. Maquillista María de la Luz Lozada Argumedo Peinador Eduardo. Impermeables y botas de lluvia Excuse Me Paraguas. Accesorios Calvin Klein. Agradecemos las facilidades brindadas por el hotel W para realizar el peinado y el maquillaje a Paola Duval.

EstilO

siN COmplEJOs:

¡pAstElEs bAJOs EN CAlORÍAs! PoR: Diana fERnánDEZ

En los años cincuenta las mujeres resaltaban su feminidad con prendas en colores suaves que iban a tono con sus mejillas rosas y labios rojos. Para la temporada primavera-verano 2012, dicha tendencia llega con fuerza para bajarle el tono a los colores ácidos, que también compiten por un espacio en tu armario. amarillo vainilla, verde menta, rosa, celeste claro, verde agua o salmón son algunos de los colores pasteles que componen la paleta que te darán ese look ultrafemenino. la clave para no empalagar con tanta dulzura es no vestirte de pies a cabeza en tonos pasteles. Por ejemplo, si te decides por una blusa en verde agua, puedes combinarla con una falda o pantalón azul oscuro o arena; si quieres arriesgarte más, el coral puede ser una gran opción. En el caso de que tu elección sea un vestido, no utilices calzado negro, la invitación de esta tendencia es para que te veas muy suave y femenina, por lo que unas sandalias metalizadas

o unos zapatos nude son la mejor alternativa. Si eres de las que prefiere adoptar la tendencia en pequeñas dosis, los accesorios como las bolsas o los collares pueden darle ese toque femenino a tu presencia.

pump lila BRantano $ 599.00

look paSaREla SS 2012 moSCHino faRaH SHoRt pantS tommY HilfigER $ 890.00

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Look

MANGO Jumpsuit $ 999.00

BETSEY JHONSON Collar $ 1,149.00

BCBGENERATION Zapatos $ 2,299.00

Demuestra por qué el padre de tus hijos se enamoró de ti. Como Penélope Cruz, quien inundó con el influjo de sus ojos el corazón de Javier bardem, y de ese instante nació el pequeño leo. He aquí sus armas.

Fotos: cortesía

DE fAmOsAs A bAJO COstO

URBANA

Astrid Navarro

Alejandra Morán

Ocupación Diseñadora de modas

Ocupación Estudiante

“Ser reportera.”

“Exportar mi marca de ropa y viajar por todo el mundo.”

Karina Limón

Lizeth Cárdenas

Ocupación Estudiante

“Viajar por el mundo.”

Alejandra Nayeli Muñoz

Ocupación Estudiante

“Vivir en Italia.”

Ocupación Autoempleada

“Que mi ciudad sea apta para todos los ciclistas.”

Elizabeth Cárdenas

Ocupación Estudiante

“Superarme como persona para ofrecer un mejor futuro a mi bebé.”

Mónica Barba

Ocupación Filósofa y mamá

“Escribir un libro, o más.”

Fotos: adriana garibay

MODA

Dicen los budistas que la realidad es una manifestación de la mente; afirman los idealistas: pienso, luego existo. Aseguran las mujeres de esta urbe que sus ilusiones las hacen dueñas de sus propios destinos y su lucha diaria las hace posibles. ¿Y tú qué sueñas?

DISEÑO

La estancia familiar,

el corazón de nuestra casa Por: Luis Martín Sordo

Diseñador de interiores de Martínez & Sordo, ubicado en Altavista 147. Twitter: @martinezsordo, @luismartinsordo. Facebook: martínez-sordo. Página web: www.martinez-sordo.com.

Cuando pensamos en la convivencia familiar y en el funcionamiento día a día de nuestro hogar, la parte más importante y más vívida de éste es la estancia familiar o family room, como en la actualidad se conoce. Dependiendo del espacio con el cual contemos, la mejor opción de un family room es junto a la cocina, en un estilo muy estadunidense (que es donde nació este concepto). Es como tener un apartamento familiar dentro de nuestra propia casa. Es muy importante estar conscientes de las edades, gustos, personalidades y aficiones de cada uno de los integrantes de nuestra familia. Es recomendable tener mobiliario cómodo y telas resistentes para que la convivencia sea agradable y no una pesadilla.

Recomendaciones para decorar tu family room: Hacer una reunión familiar y que cada integrante aporte su opinión para decorar el espacio. Consultar revistas y libros de decoración. Si tu presupuesto lo permite, contrata a un profesional para que te ayude a decorar tu family room.

Se puede tener dentro del mismo espacio un área para hacer tareas, una mesa para desayunar, comer o cenar, dependiendo de lo informal del evento. Si tenemos niños pequeños, debemos contar con un espacio donde se puedan guardar juguetes. Una buena idea para hacer divertido el family room es volverlo temático o utilizar un estilo muy definido, de preferencia en temas atractivos como, por ejemplo, un estilo africano, usando diseños de animales en tapices o máscaras. O un estilo Santa Fe, con el cual se puedan mezclar desde diseños navajos hasta textiles mexicanos. Lo importante es tener un lugar lo suficientemente agradable para que toda la familia quiera estar junta, conviviendo en armonía.

foto: cortesía Martínez & sordo

Consejos

¿Cuántas veces has escuchado el término “casas y edificios inteligentes”? Se refiere a cómo hacer más eficientes los recursos humanos, naturales y tecnológicos. Si bien la inversión inicial para estas tecnologías es más alto, al final del día los beneficios se verán reflejados en tu bolsillo, en tu comodidad y en el medio ambiente. Ideas para una casa superactual, moderna y tecnológica: Cambia tus focos a los de LED. Ya encuentras en el mercado luces con esta tecnología, y no necesitas cambiar ni un solo cable de tu casa. La inversión es un poco alta, pero en tus recibos de luz se reflejará de inmediato tu esfuerzo. Haz escenografías. Los mejores espacios a los que has entrado tienen luces pensadas estratégicamente; muchos se basan en el juego de la intensidad de la luz. En la actualidad ya puedes incluir en tu sistema de iluminación escenografías que con sólo presionar un par de botones, te pueden dar infinidad de escenarios. Economiza espacios. Si tu casa es pequeñita, con las tecnologías actuales puedes convertir tu sala principal en tu cuarto de televisión. Las pantallas son cada vez más delgadas y las puedes cubrir con un panel pintado o tapizado, para que cuando no lo uses nadie sepa que ahí se encuentra un televisor. Trae al sol en la noche. Ilumina tus jardines o macetas con luminarios que captan la energía solar durante el día y por la noche desprenden luz sin un cable. Coloca sensores y timers. Si aplicas bien esta tecnología puedes decir adiós a los apagadores y a los cuentones de luz. Aunque estas tecnologías son más viejas, siguen siendo superactuales y funcionales. Puedes colocarlas en pasillos, cocina, patios de servicio, fachadas, jardines y donde quieras iluminar de manera temporal e inteligente. Que sí te caliente el sol. Hay una tecnología superfácil y sencilla que te ayudará a calentar con la luz solar. Se pueden hacer serpentines en la azotea que salgan del tinaco, pinta las tuberías de negro y haz que esa agua llegue a un segundo depósito, cúbrelo de aluminio o píntalo de plata; ahí se depositará el agua ya caliente. Esto es buenísimo para las albercas en zonas de playa. Lo puedes hacer tú o, bien, hay empresas que hacen este trabajo. Y va de nuevo: ¡separa la basura! Tener una casa a la vanguardia no depende 100% de la tecnología avanzada. Recuerda siempre separar tus residuos orgánicos de los inorgánicos, o sea… lo que se pudre y lo que no, así de fácil. Con los orgánicos puedes hacer una composta o simplemente ir al jardín de tu casa o el del camellón, y ahí entierra estos desechos; sólo ten en cuenta que no debes dejar nada a la intemperie, ahí sí contaminan. Dile adiós a las bolsitas para recoger las heces de tus mascotas. Dentro del bote de los orgánicos de tu cocina puedes poner estos desechos. No, no es un pecado; al contrario, las bacterias y enzimas de los desechos de tus animalitos ayudan a descomponer más rápido tu composta y las plantas lo aprovecharán mejor. Si no tienes azotea, haz un hoyito en la tierra del parque y entierra bien este desecho, ¡es abono! Si tienes un pedacito de azotea, comienza a sembrar tu propia hortaliza, con infinidad de plantas comestibles que crecen en macetas y se dan de forma perfecta en tu azotea de ciudad. Así, la generación de carbono al medio ambiente es igual a cero.

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Detalles e

imaginación

¿Mi casa

inteligente? Adán Cárabes

Arquitecto elegido como el primer diseñador latinoamericano para crear una serie de la firma de tapetes Rug Company con personajes icónicos de la cultura mexicana. Hoy se encuentra al frente de proyectos como Restaurante Casa Lamm, PH Torre Mayor, Sud 777, Erawan, Joy, 50 Friends, Violá y Ragga. Página: www.adancarabes.com. Twitter: @ADANCARABES.

Un hogar actual no requiere de grandes inversiones en tecnología, sino saber cómo administrar y volver más eficientes los recursos naturales, humanos y tecnológicos

Encuentro

“Aunque les dé miedo, finjan no tenerlo, porque nadie se va a dar cuenta y, al final, hasta uno mismo se la acaba comprando.” 26

encuentro

Martha

Debayle: gurú empoderada POR: Nelly Cabrera y Erick García Cruz Fotos: Cortesía Martha Debayle

Como una versión femenina del bíblico Sansón, la creadora de la plataforma bbmundo pareciera obtener fuerzas de su esplendente cabellera: su ímpetu le permite ser una de las emprendedoras y comunicadoras con más influencia en México. Un icono del empowerment

allar una mujer elegante, una belleza top ten cuya inteligencia reluce —en estos días en que la posmodernidad casi ha sucumbido por definición—, ya no asombra. Si a esta imagen se agrega una destacada labor en los medios de comunicación y el reto de emprender con éxito un negocio con visión, la cosa cambia. Se pone mucho más interesante. Pero, aún más, si a todas estas cualidades sumamos una energía solar (lunar, si nos atenemos a su notoria e indiscutible femineidad) que busca extender su experiencia sin tomar en

cuenta las barreras del lenguaje, entonces tenemos a una mujer que supo vislumbrar en un hecho fundamental de la existencia —la concepción— su proyecto vital: servicio a la sociedad. Hablamos, sin duda, de Martha Debayle, quien no se conforma con esta encorsetada descripción, sino que, quizá de manera involuntaria, se ha convertido en el referente de miles de mujeres que ven en ella la motivación e impulso para subirse al tren de la vida, aunque sea en movimiento, para convertirse en las protagonistas de su propia historia. Habla una poderosa gurú. Eres de las pioneras en hacer uso de las redes sociales ¿de qué manera podrían hacerse más útiles? Con base en el contenido que uno genera,

encuentro

LA FRASE En la película The Iron Lady, Margaret Thatcher dice: “Cuida tus pensamientos porque se vuelven palabras; cuida tus palabras porque se vuelven acciones; cuida tus acciones porque se vuelven hábitos; cuida tus hábitos porque forman tu carácter, y cuida tu carácter porque forma tu destino”. Somos lo que pensamos.

tanto en Facebook como en Twitter, por ejemplo. Tuiteamos constantemente, subimos contenidos que sean puntuales, prácticos, efectivos y necesarios. Por otra parte, las redes sociales sirven para mantener un contacto más cercano, en tiempo real, con nuestra audiencia, para entender dónde están, qué quieren, qué están viviendo, cómo se sienten, qué necesitan. Es una gran fuente de motivación, inspiración e información para perfilar mejor nuestros productos a las necesidades de nuestro mercado. Entonces, las redes sociales son termómetros efectivos pero, ¿podrían marcar la agenda de los medios de comunicación o a la inversa?

Más que marcar un medio o redefinir las estrategias, creo que son estudios de mercado en línea que funcionan 24 (horas al día) por siete (días a la semana). Antes era como a ciegas: hacías análisis con universos pequeños, tardaban y a lo mejor te llegaban cuando ya no reflejaban la realidad de quien emitió el juicio, y la toma de decisiones era mucho más lenta. En la actualidad, la rapidez con que se maneja la interacción entre el consumidor (audiencia) y el medio, nos permite ser mucho más eficientes y mucho más precisos en las decisiones que tomamos. Ahora puedo hacer una pregunta al aire e inmediatamente me llegan 150 o 200 tweets, o puedo sentarme un día a leer mi Facebook o entrar a mi página y ver qué más gusta, cuál es el podcast que más bajaron. Eso ha sido una maravilla para quienes creemos que la labor de comunicación es absolutamente de servicio. Según tu experiencia en radio, tv y campañas publicitarias, ¿estos medios pueden servir para educar?

Absolutamente. Diría que educamos mediante Twitter, Facebook, la radio, Internet. Las redes sociales han tenido éxito porque quienes están enfocados en dar información que en realidad sea relevante, tienen la oportunidad de acceder a su mercado; también nosotros tenemos la oportunidad de seguir a gente o compañías que nunca hubiéramos podido conocer tan a fondo. En mi caso, sigo a The Psychology Today, Scientific American Mind, TweetFox, CNN, Show Business Tonight. ¿Cuál fue tu idea para comenzar tu proyecto bbmundo? Hace 16 años, con base en mi propia maternidad, me di cuenta que había muy poca información dirigida a un perfil de mujer un poco menos tradicional de lo que se percibe en México como “mamá”: más moderna, actual, inteligente, superchambeadora, despierta, consciente, curiosa, que cuestiona; a quien nadie hablaba porque existe un estigma de que no sabe de nada más que de pañalitos y ombliguitos, mujeres dedicadas 100% al

encuentro

algo más sobre ella

El próximo mes hay elecciones, ¿qué esperarías para el país y cómo ves la situación política, económica y social de México? De entrada, te digo que —no sé si afortunada o desafortunadamente— no tengo pasaporte mexicano y no voto. Al día de hoy creo que la elección va a ser por eliminación y no por favoritismo. Debemos entender que un país no necesariamente vive siempre la misma etapa (…) no siempre necesita el mismo tipo de líder. Creo que México necesita un líder sumamente talentoso, analítico, hábil, con mucho tesón, con muchos pantalones, un estadista real, y no estoy segura que entre los cuatro candidatos haya uno ideal.

hogar y con un mundo pequeño, cerrado a ser madre y ama de casa. De ahí nació la idea de empezar con los bebetips y bbmundo, que consistía en crear contenidos inteligentes, profundos y relevantes, tratándolas con la misma inteligencia de quien lo escribe. ¿Qué impide o impulsa a una mujer en México a ser emprendedora? A veces la intuición y el talento natural, otras veces la necesidad. Creo que en ambos casos es muy necesario el rollo —que ya suena tan cursi y tan trillado— del empoderamiento de la mujer. Es muy importante despertar a las mujeres mexicanas para que se den cuenta del gran poder y de la gran fortaleza interna que tenemos. En varias ocasiones, somos emprendedoras de manera nata, pero cargamos tantos tabús, bagaje emocional, decretos parentales, creencias y expectativas falsas de lo que debemos ser que solitas nos cortamos las alas. Sin embargo, la mujer mexicana es ingeniosa, creativa, superfuerte, sumamente resiliente

(término psicológico que se refiere a la capacidad de las personas de sobreponerse al dolor emocional o a traumas, N. de la R), inventiva. Lo único que necesita es la fe propia, pero también la fe y el aplauso de los demás, así como el apoyo de la sociedad. Es indispensable darle recursos e infraestructura para cumplir los proyectos propios que —muchas veces por miedo, temor, inseguridad, falta de autoestima o poca fe en una misma— no realiza. En México hay muchas mujeres que son cabezas de familia, ya sea por circunstancias o por voluntad propia, ¿qué les aconsejarías para emprender un proyecto empresarial? En primer lugar, que se cuestionen y repiensen todas las creencias y expectativas con las que crecieron sobre la persona en la que se debían convertir; si son realmente suyas y cuáles son aprendidas. Muchas veces actuamos por definición, por default, y acabamos siendo y haciendo cosas que se esperan de nosotras y no necesariamente son nuestra realidad ni lo que nos hará felices.

En cuanto a cualidades, ¿cómo te defines? Son sumamente difíciles esas preguntas… Creo que una de mis grandes cualidades es que soy muy generosa con todo: mi tiempo, mi dinero, mi cariño, mi paciencia, mis oídos. Por naturaleza, mi personalidad es muy alegre, con mucha vida. Nos gusta mucho estar con gente positiva y con buena vibra. Otra muy bonita e importante cualidad en la vida es la inteligencia, y me considero una mujer bastante astuta e inteligente.

encuentro

En segundo lugar, deben deslindarse de esos decretos parentales como “son los hombres los buenos para los negocios”, pues no te permiten hallar tu propia fortaleza y darte cuenta de que tú puedes. A veces la vida te fuerza a realizar cosas que nunca te imaginaste podías hacer, lo cual es maravilloso. Si tú no te la crees, nadie más te va a creer. Por eso necesitamos trabajar mucho en nuestra autoestima, en creer en nuestro talento y potencial. El modelo tradicional de familia, al menos en México, ¿ha cambiado, se ha mantenido, evolucionará? El modelo tradicional ya evolucionó, porque era totalmente obsoleto. Hoy existen tantas combinaciones de familia, desde padres homoparentales, divorciados, hombres que están criando a sus hijos solos, mujeres en el mismo caso, familias compuestas de padres divorciados vueltos a casar… Más que estar angustiados por los diferentes tipos familiares, deberíamos preocuparnos por mantener el gran valor y las grandes bases de una familia, sin importar el color o la forma que ésta tenga. ¿Desde cuándo supiste y cómo definiste tu proyecto de vida? Yo tenía bien claro desde muy chiquita lo que quería ser. A los 12 años jugaba a que presentaba música en una estación de radio. Desde muy chava sabía que me quería dedicar a los medios, a algo relacionado con la música, y creo que ése es mi verdadero llamado: comunicar. Sin embargo, mi vocación es diferente. La televisión, la radio, una revista, un sitio de Internet, ésos son los vehículos, los medios, pero mi objetivo y mi misión es de servicio, de educar, informar. ¿Cuál es tu música preferida? Me encanta el rhythm and blues, amo el pop, el jazz, ciertas cosas de hip hop, dos o tres cosas de música alternativa como Jamiroquai, Jason Mraz, The Kings of Convenience, Erlend Oye (parte de este último dueto, N. de la R.), Foster the People. En México y el mundo, ¿a cuáles mujeres admiras? A Oprah Winfrey, muchísimo; a mi madre; a Margaret Thatcher. Sobre tus lecturas, ¿cuáles son tus autores y géneros preferidos? Me da pena decirles que estoy muy clavada en leer sobre psicología, sobre la mente humana. Leo Scientific American Mind, The Psychology Today; de repente leo Esquire, Newsweek, Time; mi libro de cabecera es de Louis L. Hay, se llama Heal your body (Sana tu cuerpo); leo You just don´t understand (Simplemente no lo entiendo), de Deborah Tannen, que trata de la falta de comunicación entre hombres y mujeres; Las reglas espirituales de las relaciones, de Yehuda Berg, de la

El camino

Si alguien te dice: “No se puede”, hay que contestar: “¿Tú crees?”. Hay una frase que me encanta: “Los perdedores hacen excusa; los ganadores hacen camino”. Los que ganan nunca se rinden, y los que se rinden nunca ganan.

interpretación de la cábala sobre el éxito de una relación de pareja. Tu elegancia es reconocidísima, ¿qué tomas en cuenta en el momento de escoger tu vestuario? Número uno: para ser una persona elegante, debes conocer muy bien tu cuerpo y entender qué te va; no ser víctima de la moda y no tratar de ponerte atuendos que no son

adecuados ni para tu estatura ni para tu figura ni para tu peso. Número dos: una debe vestirse de forma adecuada para la ocasión. Tomo en cuenta qué quiero transmitir por medio de la forma como me visto. Hay veces que me visto ultraconservadora, en otras soy más funky… ¿Cuáles son tus diseñadores favoritos? Roland Mouret me tiene loca; ciertas cosas de Stella McCartney me encantan; me gusta Balenciaga; me fascinan (Pierre) Balmain y Valentino. ¿Qué metas profesionales tienes para el corto, mediano y largo plazos? Tenemos planes de expandir al mercado hispano de Estados Unidos la plataforma de bbmundo y mi programa de radio; eventualmente, en el momento correcto —no estoy segura que sea éste—, hacer un programa de televisión con un formato de talk show para seguir educando a gente no sólo en México, sino en Latinoamérica, y ya con eso porque, de veras, me voy a morir de un infarto.

ENERGÍA

terapia cognitiva: mete en cintura a tu cabeza Por: Judith Segura Ilustraciones: mabel larrechart

Enfócate Intenta sostener el mismo pensamiento por diez minutos. Por ejemplo, piensa en la trama de un cuento que te guste mucho. Sólo pensarás en eso, recordarás las palabras, las imágenes, lo que ves… no puedes pensar en otra cosa. Meditar es el mejor modo de aumentar los tiempos de concentración. Medita aunque sea diez minutos diarios. Si te sientas muy desconcentrada, traza un ocho acostado, o sea, el signo de infinito, sin despegar la pluma del papel, mirando siempre el sitio donde se encuentran las dos líneas, hazlo por espacio de un minuto.

Memoriza Para ejercitar la memoria, evita las actividades automáticas… busca el modo de romper con la rutina en situaciones cotidianas, por ejemplo: usa el reloj en el otro brazo, camina hacia atrás, escanea textos de derecha a izquierda, vístete con los ojos cerrados, observa fotografías al revés, calcula cantidades al azar (cuántos mosaicos hay en el baño, por ejemplo), aprende de memoria una frase que hayas leído, ¡memoriza teléfonos!

¿Cuántas horas de tu vida has pasado buscando las llaves del auto en el fondo de tu bolsa? ¿Te has descubierto a la mitad del pasillo, entre la cocina, el baño y la recámara sin saber a dónde ibas ni a qué? Puede ser que no hayamos aprendido o desarrollado habilidades intelectuales y de atención; también nos influyen las hormonas. Las mujeres solemos caer en ciclos de concentración-dispersión. Por momentos somos multitask y también un desastre. Razonar, memorizar y concentrarse son procesos mentales muy complejos, indispensables para vivir bien. Pero a veces algo falla y nos entra la depresión porque no nos sentimos asertivas ni eficientes. Ante esta situación, la terapia cognitiva busca la curación por medio del tratamiento de los procesos mentales; gracias a ella puedes desarrollar habilidades de razonamiento, planeación, organización, memoria y atención, lo cual conlleva también la curación de problemas emocionales. En esta terapia, la mayor parte del tiempo te encontrarás participando en juegos de mesa, resolviendo operaciones o memorizando tarjetas, lo cual es muy divertido, aunque también desesperante cuando te enfrentas a tus propios límites mentales. No desistas y ten paciencia.

Planea Agenda todo. Al despertar, mira la agenda; antes de dormir, deja la agenda del otro día lista. Divídela con colores: pagos / trabajo / asuntos personales / salud, en los rubros que necesites. No mezcles desde la agenda todas las áreas de tu vida.

Juega Dirás que no tienes tiempo, pero la ejercitación de tu mente se lleva a cabo principalmente con juegos para la mente. Las habilidades que no desarrollamos o mantenemos se desgastan y olvidan, así que ¡ejercita tu cerebro! Para desarrollar y mantener el razonamiento: realiza sudokus, son la mejor herramienta para aprender a anticipar y planear; completa series de números, por ejemplo 0-5-8-17-24-37; realiza criptogramas; corre a conseguir los siguientes juegos: tangrams, ajedrez, damas chinas, Simón dice, cubo de Rubik…

Respira y piensa ¿Dónde lo dejé? ¿Qué tenía que hacer? ¿Cuándo debía entregarlo? Pregúntate respirando. Mueve la lengua dentro de tu boca al pensar y da pequeños golpecitos en tu frente con las yemas de los dedos. Mantente alerta, piensa en el hoy, en el presente. Ejercita tu mente para no dispararse; cuando comiences a fantasear, a dispersarte, piensa: “En el hoy y en el presente”. Repítelo varias veces con convicción.

Si estás pensando en abrir una empresa propia, o estás a punto de hacerlo, es importante que consideres algunos puntos clave. Es fundamental crear una imagen poderosa desde un inicio, pues ésta puede aumentar tus posibilidades de éxito. Haciendo una analogía, así como todas las mañanas tratas de elegir tu ropa considerando la combinación de los colores, las texturas, los accesorios y el maquillaje para proyectar quién eres y lucir espectacular, ocurre lo mismo cuando hablamos de iniciar un negocio. Con ese cuidado y dedicación, debes decidir qué buscas comunicar, cómo quieres que los clientes perciban tu empresa y cómo ésta se diferenciará de sus posibles competidores. la imagen corporativa es el resultado de la integración de varios estímulos que posicionan a una empresa en la mente de las personas. la imagen de tu compañía debe transmitir quién es, qué hace y cómo lo hace, y cada uno de los mensajes que se envíen al mercado deberá ser congruente con esto. Cada una de tus acciones debe comunicar de ti y de tu empresa aquello que estratégicamente hayas definido. al principio, la imagen comenzará a generarse por medio del logotipo. Un diseñador gráfico puede ayudarte con este componente. El nombre de tu empresa y la forma del logo y sus colores deben transmitir la identidad de la misma. Por ejemplo, si quieres que tu negocio sea percibido como innovador, posiblemente elegirás colores vivos y alguna figura original; si, por el contrario, lo que deseas es transmitir seriedad y confianza, serán adecuados colores más serios y oscuros. busca que a primera vista el logo transmita el tipo de servicio que ofrecerás y el estilo de tu compañía. El segundo aspecto a considerar es la imagen de los espacios en los que planeas atender a tus clientes. Tus oficinas, los colores de las paredes, el tipo de muebles que elijas, etcétera, también deben reflejar la personalidad de tu empresa y enviar el mismo mensaje. Por último, debes tener en cuenta que tanto tú como tus socios y colaboradores son una extensión de tu marca o negocio, así que el comportamiento de las personas que formen parte de tu empresa debe comunicar el mismo mensaje. Puedes ofrecer maravillas a tus clientes, pero si en el momento de recibir el servicio o interactuar contigo —la hora de la verdad— no cumples lo prometido, la imagen de tu compañía y todo lo que construiste con tanto cuidado, se vendrá abajo. Con comportamiento nos referimos a la imagen de las personas, la forma de vestir, la manera de hacer el negocio, los mensajes verbales y no verbales que se transmitirán a los clientes, así como la ideología de la organización (cultura y valores). las personas que forman parte de una institución deben proyectar el mismo mensaje que ésta y generar experiencias positivas en cada interacción con el cliente; esto sólo se logra si tus colaboradores entienden lo que buscas transmitir y lo viven cada día en el interior de la misma. Cada persona interpreta la realidad de forma diferente, tus clientes formarán una opinión sobre ti y tu negocio por lo que observen. Por ello, tus acciones y comunicación deben reflejar la realidad y la esencia de tu empresa. Si generas una mala impresión, puede ser que nunca más tengas la oportunidad de cambiarla. no pretendas parecer lo que no eres o prometer aquello que no podrás cumplir. Congruencia es la palabra clave en la proyección de una imagen poderosa y consistente en el tiempo.

lO mEJOR DE

NOsOtRAs

impORtANCiA DE lA

imAGEN Al fORmAR UNA EmpREsA Diana MillER

Directora de Relaciones Públicas y Promociones de Grupo Real Turismo. Impacta Comunicación e Imagen. Consultores en imagen personal y corporativa. Correo: abarreiro@impactaci.com.mx. Facebook: Impacta Comunicación e Imagen.

para crear una imagen efectiva de tu empresa, ten en cuenta tres aspectos fundamentales: el logotipo (identidad), los espacios (oficinas) y las personas (extensión de tu marca o negocio).

CUERpO y mENtE

la soya, Una sUpersemilla

libERA tU piEl EN

tREs pAsOs PoR: oMaR DE alba

Es mucho más que una cuestión de vanidad. Si apenas lo estrenas, es un shock devastador que debe ser extirpado; si llevas un tiempo albergándolo en tu cara, prepárate, pues sí hay un remedio, aunque debes ser constante. Pocos hechos pueden ser tan traumáticos como el acné. además de ser un problema de salud, afecta tu autoestima y debe ser atacado con productos profesionales. Esta grasa se vuelve el enemigo de tu piel, pues tapa los poros y se acentúa conforme pasa el tiempo. Cada día es más común en las mujeres mexicanas entre los 20 y 40 años de edad, consideró Zein obagi, quien tiene su obagi Skin Health institute en California. En entrevista con Mujeres, el dermatólogo considerado por sus colegas como el Rey de la Piel y uno de los más prestigiados en el mundo, destacó que el primer gran secreto es lavarse la cara al salir de la cama. “Es un paso fundamental para eliminar células muertas y ExfoliaCión Además de lavar la cara, es importante neutralizar los radicales libres y esto se consigue con un exfoliante. Para ello Zein Obagi trajo a México su Offects Exfoliating Cleanser, el cual limpia a profundidad, reduciendo el exceso de grasa por medio de la vitamina E encapsulada, que promueve la protección con antioxidantes y rehidrata la piel.

El Rey de la Piel, en exclusiva para las lectoras de Mujeres, ofreció una crema limpiadora antiedad a las tres primeras que contesten la siguiente pregunta y envíen la respuesta al correo mujeres@publimetro. com.mx: ¿Dónde tiene su centro Zein Obagi? A) Estados Unidos B) Francia C) Irán D) Grecia E) Marruecos El nombre de las ganadores se dará a conocer en la edición de julio.

rejuvenecer la piel. Eso no te lo dicen muchas empresas cosmetológicas”, advirtió. obagi destacó que las mujeres de 20 años pueden presentar acné por problemas hormonales, estrés, antecedentes familiares y la eliminación de píldoras anticonceptivas, además de bacterias —que anidan en todas las personas—; luego, a los 30 y 40 años hay factores como medicamentos y productos para el cabello y piel que se suman al problema, entre otros. “Hay tres pasos a seguir: exfoliación, limpieza y tratamiento, para prevenir un nuevo brote”, destacó el dermatólogo de actrices de Hollywood como Sandra bullock. Comentó que 90% de las mujeres tienen piel grasa, por lo que el control de la misma es necesario. Por ello, presentó en México su nuevo tratamiento, el cual utilizan estrellas del espectáculo y puede adquirirse sólo con los principales dermatólogos del país.

limpiEza El segundo paso consiste en eliminar las células muertas. Para ello recomendó aplicar Offects Exoliating Polish, el cual las elimina con cristales ultrafinos de magnesio que aumentan el volumen epidérmico para obtener un cutis más limpio y suave. Agrega vitaminas A, C, E y C-ésteres, que son antioxidantes y crean una barrera en la piel.

tRatamiEnto El tercer paso: reducir la producción de grasa, para lo cual recomendó utilizar los TE-Pads Acne Pore Treatment, que limpian los poros congestionados con ácido salicílico 2 y calma la inflamación e irritación. También se recomienda aplicar para el día una crema protectora solar.

Hace algunos años, el consumo de soya era visto como una costumbre gastronómica oriental; sin embargo, ha aumentado de forma constante en este lado del planeta. Y es que los beneficios de esta leguminosa son múltiples para la salud, además de ser una excelente base proteínica para niños y adultos. Para conocer sus propiedades, platicamos con Diana Mendoza, investigadora de la UnaM, quien destacó que el consumo de soya como leche es una excelente opción para quienes no pueden ingerir ese producto por intolerancia a la lactosa; independientemente de esto, es una opción con un alto beneficio nutricional. Se debe tener en cuenta que contiene alrededor de 40% de proteína, 15% de carbohidratos, 15% de fibra y 14% de humedad, así como 18% de grasas, en su mayoría polinsaturadas, y ácidos grasos como el araquidónico, linoleico y linolénico. ¿Qué significa esto? Que son ácidos omega 3 sin colesterol que dan mantenimiento a los nervios y proveen de nutrientes al sistema inmunológico, además no contiene colesterol. Eso no es todo, Diana Mendoza comentó que también puede prevenir males cardiacos, pues contiene lecitina, que limpia las arterias, y magnesio, que ayuda a controlar la hipertensión y asimilar el calcio. Contiene fósforo y calcio en una cantidad apropiada que beneficia a las mujeres embarazadas. “otro aspecto en su favor es que contiene isoflavonas, estrógenos vegetales que se han vinculado a la prevención de cáncer de mama en las mujeres y actúan en favor de personas con osteoporosis, porque ayuda a conservar el calcio corporal”, ahondó la investigadora de la UnaM. Por estos beneficios, es la única legumbre que contiene todos los aminoácidos esenciales para el organismo y es la de más fácil digestión.

Por: omar de alba; Foto PrinciPal: ValuaVitaly/dreamstime.com; Foto soya: marylooo/dreamstime.com

¿te gustó?

vanidad

Aunque lo parece, elegir tu base de maquillaje no es tan complicado. Sólo debes tomar en cuenta el tono, el tipo y las necesidades de tu piel para escoger el producto que mejor se adapte a tu estilo de vida. Lucir perfecta es posible con la ayuda de algunos productos. Pero para obtener mejores resultados, la limpieza es fundamental. No vayas a la cama sin antes lavar tu rostro, esto para que tu cutis respire y esté libre de rastros de maquillaje, grasa, polvo e impurezas. Por ello, incluye en tu rutina diaria de limpieza facial productos como Ultra Facial Cleanser de Kiehl’s, limpiador diseñado para retirar el maquillaje sin deshidratar la piel ni privarla de sus aceites naturales y con pH balanceado. Termina con el Ultra Facial Toner, también de Kiehl’s, para cualquier tipo de piel, que remueve los desechos superficiales y residuos al mismo tiempo que hidrata y calma tu piel. No olvides hacerlo por la mañana y noche. Tono Para el color de la base de maquillaje, debes buscar el más parecido a tu tono de piel. Pruébalo en la mandíbula para que compruebes que el tono elegido es el más parecido tanto a la piel de tu rostro como del cuello. Las tonalidades amarillas son las más similares a las de la tez de la mujer mexicana, pero, si tu piel es más clara, entonces opta por colores más rosados. La función de la base del maquillaje es cubrir imperfecciones y dar un look homogéneo a tu

Tu cutis,

pieza dérmica de aparador por: Brenda Liz Núñez

rostro. No lo utilices para verte más clara o bronceada, pues tu piel se verá gris, cansada o fatigada. Tipo de piel Debes tomar en cuenta si tu piel es de tendencia grasa, seca o mixta. Si es grasa, elige productos libres de aceite o alcohol, más si sufres de acné. Utiliza los polvos o maquillajes con base mate. Siempre aplícalo con las manos limpias o usa esponjas y brochas para difuminarlo, como la Brocha Infallible de L’Oréal Paris, cuya fórmula de duración continua deja un acabado mate sobre tu piel. Si tienes problemas de acné, puedes utilizar Anti-Blemish Solutions Liquid Makeup, de Clinique, que oculta, corrige, controla y previene brotes. Si tu cutis es seco, opta por bases líquidas con humectantes y de consistencia más cremosa

o de presentación en barra. Te recomendamos Super Stay 24 HR de Maybelline New York, un maquillaje facial líquido que dura 24 horas, no se trasfiere, no necesita retoques y protegerá tu piel de las agresiones del ambiente y no la reseca. Para las pieles mixtas existen presentaciones fluidas, como polvos o en barra, diseñadas para absorber la grasa e hidratar las zonas más secas del rostro, como las mejillas. Invisible Fluid Makeup, de Estée Lauder, su textura es ligera y te dará un acabado natural. Su fórmula es de larga duración, reduce la visibilidad de los poros e hidrata la piel durante todo el día. Lucirás radiante. Necesidades específicas Si tienes manchas, te recomendamos Even Better Makeup SPF 15, de Clinique, maquillaje libre de aceites. Notarás cómo las manchas disminuyen en las primeras cuatro o seis semanas. ¿Tono opaco o apagado? Dale luz con Lumi Magique, de L’Oréal Paris, línea que estimula la luminosidad biológica de la piel, la humecta y cubre las imperfecciones. 1 Anti-Blemish Solutions Liquid Makeup, Clinique, $420.00 2 Brocha Infallible, L’Oréal Paris, $249.00 3 Invisible Fluid Makeup, Estée Lauder, $690.00 4 Super Stay 24 HR, Maybelline New York, $162.00 5 Lumi Magique, L’Oréal Paris, $215.00 6 Ultra facial cleanser, Kiehl’s, $270.00 7 Fit Me, MNY, $150.00 8 Ultra facial toner, Kiehl’s, $230.00.

Afortunadas Los tres cofres de tratamiento para 20, 30 o 40 años de edad que obsequian La Roche-Posay y Mujeres ya tienen dueñas: Cecilia Núñez Rocío González María de la Luz Reséndiz V. Gracias a ellas por participar. Podrán recoger su cofre a partir del próximo lunes 11 de junio en las oficinas de Publimetro, en avenida Insurgentes Sur 716, piso 10, de lunes a viernes de 9:00 a 13:00 horas, con identificación oficial.

sentidos

cervezas artesanales,

bebida de campeonato por: Cindy Agustín

Esta delicia mexicana es un producto gourmet que está presente en las competencias mundiales. Descubre por qué se definen como cervezas premium Diferencias entre comercial y artesanal Una cerveza comercial se elabora en una macrocervecería con capacidad para generar más de 50 millones de hectolitros anuales (un hectolitro: 100 litros). El mayor porcentaje de su producción se concentra en bebidas tipo lager, de baja fermentación. Una cerveza artesanal se realiza en una microcervecería donde se generan hasta 15 mil hectolitros al año. Su producción incluye bebidas de estilos europeos, de alta fermentación. A zas oscuras de color marrón, incluso negro. partir de 2009 algunas macrocerveceras mexiQué vasos usar canas han decidido lanzar nuevas cervezas de Los vasos de cristal de altura media, más anchos estilo premium. Mientras, las microcervecerías en la parte superior, llamados imperial pint glasses que nacieron en nuestro país desde inicios del o tulip pint glasses, puedes usarlos para beber las Házmela Rusa (estilo stout imperial), siglo 21 destinan su mayor o total producción ale. Para una tipo pilsner usa tarros semigruesos obtuvo medalla de oro en World Beer Cup a las cervezas de alta fermentación. de 20 cm de altura o vasos alargados llamados 2012. Ambas industrias se diferencian por las canpilsner glass. tidades y los métodos de elaboración. Las arteMinerva Pale Ale (estilo english mild ale), Los vasos para coñac o brandy úsalos para las medalla de oro en World Beer Cup 2010. sanales seleccionan maltas y lúpulos importacervezas con base en trigo (wheat beer), también dos de Europa y Estados Unidos. sirven para las barley wine. Tempus Doble Malta (estilo altbier Tipos Las copas globo, por su amplio diámetro, son imperial), medalla de bronce en Australian La categoría ale se refiere a una alta fermentaefectivas para las cervezas con mucho cuerpo. International Beer Awards 2009. ción, son las de tipo alemán o las que tienen Los tarros gruesos utilízalos para las cervezas denominación de origen (trappist beer), cervecomunes, de las cuales no tienes que conservar Cucapá Chupacabras (estilo american zas elaboradas en monasterios trapenses. los aromas ni visualizar el color. pale ale), medalla de oro en World Beer En la etiqueta puedes identificar palabras clave El maridaje, la clave Championships 2007, obtuvo 92 puntos de para entender el estilo de una cerveza; por Para ensaladas o entradas, elige cervezas ligeras. calificación. ejemplo, wheat beer está elaborada con trigo, Si la bebida tiene un leve sabor ácido, pruébala es turbia y de bajo contenido de alcohol con un ceviche. —entre 3 y 3.5%—; stout es oscura, varía su Los cortes de carne marídalos con cervezas con contenido alcohólico; porter es también oscura con sabor a chocolate; más cuerpo; si el sabor de la cerveza se inclina más al amargor, experimenbitter tiene un grado alcohólico moderado —hasta 6%— y un sabor ta con bocadillos ligeramente dulces o con quesos maduros. amargo más acentuado que otras. En el caso de las tipo barley wine, de maltas dulces que tiene un sabor preLas cervezas de baja fermentación son las tipo lager, en el que se dominantemente afrutado, pueden servirse como aperitivo o digestivo. incluyen las pilsner, doradas con contenido alcohólico bajo, hasta Para elegir el maridaje de acuerdo con el estilo de la cerveza, se reco5.5%. Las de baja fermentación también se dividen por su estilo: bock mienda observar las etiquetas donde aparecen platillos sugeridos, pues se caracteriza por su color ámbar oscuro; vienna es de color cobrizo y ahora se hacen experimentos de cervezas artesanales añejadas en barricas tiene un ligero sabor amargo; münchner dunkel identifica a las cervede tequila o mezcal.

Foto: Pepe treviño/ editorial tripié

Campeonas

OPORTUNIDAD

La coordenada

adecuada para tu

NEGOCIO Por: Patricia Ortega

Tips a primera vista:

Iniciar tu negocio no es una tarea sencilla; una investigación sobre los precios de las implica una decisión razonada una y otra vez, rentas y las condiciones del espacio físico. Definir: renta o compra. pues de ello depende el patrimonio que has Determina si habrá que hacer adecuaciones y construido o, en su caso, que halles un mejor qué gastos correrán a cuenta del arrendatario Investigar precios. Valorar la posible ubicación proyecto de vida. y cuáles de tu parte. en función de nuestra estrategia y el posicionamiento de nuestro proyecto. Una vez definido el giro comercial, debes conPara evitar una reubicación o mayores siderar —y no a la ligera, el “donde caiga” no trámites, con base en las características de tu Negociar el monto de la renta y tener se vale— la ubicación, el espacio donde puedas negocio, verifica si la aplicación que le darás dos opciones como mínimo. desarrollar tu negocio de forma adecuada. está permitida por la ley. Debes recordar que esta actividad requiere la Si ya cumpliste con lo anterior, define el lugar. Términos para finiquitar el contrato. mayor parte de la inversión, ya sea por adquiEn muchas ocasiones esto se realiza de manera sición o por adecuación física. intuitiva. La recomendación aquí es emplear En primer lugar, debes definir si rentarás o la técnica geomarketing, que toma como base adquirirás el área en cuestión; identificar el capital con que cuentas, para diversos elementos para lograr el éxito de los negocios. determinar si estás en capacidad de invertir en un bien inmueble. Define si el negocio basará su éxito en la ubicación física, para decidir Ya sea con un esquema de arrendamiento o de compra, es imporsi operarás en ésta o desde otro lugar. Esto te dará la pauta para tante que proyectes el comportamiento de tu negocio: conocer las dimensiones y adecuaciones necesarias. saber qué recursos requerirás para garantizar las Si el negocio depende del tránsito de gente, rentas o amortizar los pagos de la adquisición entonces identifica el producto o servicios del inmueble. que comercializarás y define el flujo de perSi optas por la renta, debes revisar las sonas, incluso la afluencia vehicular y el condiciones para evitar que te rescinespacio del estacionamiento. dan el contrato antes de tiempo o Conviene instalarse en colonias, a incrementen los pagos. Determina menos que tu oferta sea única, plazos y montos específicos. para lo cual te convendría una Recuerda: el arrendamiento te plaza comercial. Así absorberás permite adaptar el tamaño de el costo que ello implica. negocio, en vez de adquirir Ten en cuenta que el espacio y subutilizar o enfrentar debe permitirte un posteconflictos cuando necesites rior crecimiento en el corto mayor espacio. plazo; de lo contrario, prevé Una renta no debe superar cómo se podrían extender en 30% el presupuesto menlas operaciones en cuanto al sual de la operación del negoespacio físico. cio; de otra forma, incidirá en Recomendaciones: La renta no debe el crecimiento que queramos exceder 30% del presupuesto hacer del mismo. mensual. Si rentar un espacio te convenRevisar la documentació, éste no debe ser una carga ción (permisos) para el tipo de financiera para ti; procura no caer actividad. en penalizaciones al pagar las menSe tiene ventaja al rentar un sualidades, sé precisa y no te retrases. espacio, aprovéchala. Sin embargo, antes que te decidas, haz

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Foto: goldenkb/dreamstime.com

Ubicación acorde con el negocio. Conocer quién es mi público objetivo.

innovación

ARTILUGIOS que no podrá rechazar Por: Dali Santiago

que en una pantalla en la cual los mínimos detalles de las jugadas y el rugir de los aficionados se trasladen a su palco personal en el hogar. Para ello, hay una gran variedad de alternativas en el mercado y las tecnologías de vanguardia se están haciendo cada vez más asequibles. Una opción interesante es la LG 47LW5600, cuya pantalla tiene la tecnología 3D pasiva, es decir, libre de parpadeo, por lo cual no genera cansancio visual, mareos, náuseas o incomodidad; destaca también la calidad de imagen 2D, especialmente en habitaciones luminosas.

Router inalámbrico E-4200 Por qué sí: es ideal para transmitir contenido HD, jugar en línea con múltiples participantes, navegar en la red, descargar videos y música, así como compartir archivos. Lo geek: compatible con dispositivos wi-fi y trabaja en dos bandas (2.4 y 5 GHz) simultáneamente para evitar interferencias, optimizando la capacidad de procesamiento y la potencia de la señal para mejorar el alcance, brindando mayor movilidad. Datos techie: si papá conecta a la red casera dispositivos de almacenamiento como memorias USB o discos duros externos, podrá acceder a toda su información, por medio de Internet, a cualquier hora y desde cualquier lugar.

LG 47LW5600

Por qué sí: el bajo costo de los lentes LG Cinema 3D. Lo geek: cuenta con conexión a redes alámbricas e inalámbricas, luz de fondo LED con eficiencia energética y el sitio de LG contienen una atractiva selección de apps. Datos techie: incluye un singular control remoto, denominado Magic Motion, que opera casi como un mouse y es increíblemente intuitivo.

Consola de videojuegos Wii Por qué sí: nadie te ofrece juegos con control de movimiento como la consola de Nintendo. Lo geek: sus opciones de conectividad abarcan tecnología bluetooth, WiiConnect24™, puertos USB 2.0, tiene 512 MB de memoria flash extraíble y una bahía para una tarjeta de memoria SD. Datos techie: por ahora está a la venta de la mano de una oferta irresistible que incluye el juego New Super Mario Bros.™, un control Wii Remote Plus™, un accesorio Nunchuk y todo lo que necesitas para empezar a jugar ya.

Tablet y celular Samsung Galaxy Note Por qué sí: es un híbrido entre tablet y smartphone. Lo geek: tiene una pantalla inteligente ahorradora de energía de 5.3 pulgadas con alta definición, la cual permite visualizar y reproducir archivos con gran nitidez de colores. También cuenta con una cámara fotográfica y de video de ocho megapíxeles con flash, memoria interna de 16 Gigabytes y una ranura para tarjetas en formato MicroSD de hasta 32 Gb. Datos techie: con la pluma denominada S pen (incluida en la compra del dispositivo) es posible trazar y dibujar sobre la pantalla, así como hacer anotaciones que se convierten en mensajes, correos electrónicos o instrucciones directas al teléfono.

Fotos: cortesía

Ya sea el hombre que nos dio la vida, el que nos formó como personas, el padre de nuestros hijos, incluso tu novio, sobran los pretextos para consentirlo y, además de achacarle alguno que otro trauma y gusto musical culposo, mimarlo como se merece. En este mes que se celebra el Día del Padre, dale un pequeño gusto con algo que seguro le encantará. Aunque no te fascinen el futbol ni los programas de deportes, una televisión es por mucho una gran opción para sorprenderlo. Recuerda que, para él, no hay mejor forma de vivir la pasión del juego del hombre

VELOCIDAD

Si vas derecho…

asegura TU MOVIMIENTO Por: Patricia Ortega

sa mañana llegué al sitio donde de manera habitual estacionaba mi automóvil, y no, no se encontraba; evidentemente, fue robado. El nerviosismo me abordó, pero a partir de entonces decidí asegurar mi próximo coche. Con el paso del tiempo conocería los beneficios y las grandes ventajas que no consideré en el momento de la contratación; hasta les daría el valor adecuado. Esta anécdota, contada por un familiar, me permite abrir un tema importante: ¿cómo elegir un seguro? En primer lugar, deberíamos hacer conciencia de que un seguro es una protección y no necesariamente un gasto. Esto nos permitirá definir el monto para resguardar nuestra inversión y determinar con ello si se contratará una cobertura de responsabilidad civil (para cubrir daños ocasionados); limitada (sólo pérdida total y responsabilidad civil, sin amparar mis daños en caso de colisión), o amplia (robo o pérdida total, los daños causados y mis daños).

Una vez determinado lo anterior, ahora sería importante definir el plazo de pago. Evidentemente, las mensualidades tienen un cargo adicional del pago en una sola exhibición, y de la misma manera para las cuotas trimestrales o semestrales. Con este análisis, ahora el siguiente paso sería determinar las características de las pólizas. Algunos elementos que deben considerarse son

Protégete

Lo que debe considerarse, como señala la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef), es que todas las aseguradoras ofrecen paquetes que pueden ser configurados por los clientes, en función de sus necesidades y de la dimensión del riesgo que se tiene.

los montos por responsabilidad civil de bienes, de personas y gastos médicos. En el mayor de los casos, éstas corresponden a 500 mil, 300 mil y 200 mil pesos, respectivamente. En muchas aseguradoras estos apartados pueden ser menores, pero el beneficio por ajustar dichos montos impacta en menos de diez pesos mensuales, lo cual se compensa cuando se requiere hacer uso de ellos. En lo que respecta a los deducibles, para los casos de robo total, por lo regular se considera 10%, mientras que en daños materiales se contempla 5%; para ambos casos, sobre el valor comercial del vehículo que tenga registrado la aseguradora. De la misma forma, modificar estos parámetros no hace gran diferencia en cuanto al pago mensual (20 pesos), y al experimentar un siniestro sí podrían impactar en miles de pesos. Aunado a ello, hay coberturas adicionales que algunas aseguradoras consideran, como pagar un sobreprecio por pérdida total, incluir un carro sustituto en caso de robo; incluso, algunas aseguradoras contemplan no cobrar

velocidad Elementos para la cotización VW Jetta 2011 Clásico CL STD, 2.0L, STD 4 puertas Tipo de seguro: amplio Seguros Atlas

AXA

GNP

Inbursa

Mapfre Seguros

20,658

Quálitas

Costo anual (pesos)

10,562

9,996

14,560

10,068

9,721

11,406

Deducible daños materiales

Deducible robo total

10%

10 o 20%

10%

10 o 20%

No aplica

$750,000

$250,000

No aplica

Responsabilidad civil daños a terceros Bienes y personas Bienes

$750,000 No aplica

Personas

$250,000

Civil catastrófica

$500,000

Extensión de responsabilidad civil por daños a terceros Consideraciones adicionales

$750,000

No aplica

$750,000

Condusef los califica como los más rápidos en llegar y pagar robos.

Reparación en agencias a vehículos con tres años de antigüedad.

Chofer gratis, paga siniestro en 72 horas y mantiene precio en renovación.

el deducible (10%, por ejemplo) si se contrata esta cláusula. En un ejercicio con Seguros Bancomer, que incorpora estos dos últimos elementos, impactan en menos de 400 pesos al año el precio de

$750,000

la póliza, y en caso de requerirlos se convierten en una gran ayuda, como sucedió en el caso de la anécdota con la cual comencé este texto. Por ejemplo, el coche sustituto cubre cerca de 17 mil pesos.

$750,000

Llega en 39 minutos y paga en 72% la pérdida total.

$750,000

Gastos médicos en robo con violencia, renovación sin incremento de prima.

Pago de pensión o estadía en corralón hasta 30 días de salario mínimo vigente en el DF.

Así, los seguros para automóviles son una inversión efectiva que evita dolores de cabeza y proporcionan seguridad al conducir en una urbe tan compleja como la Ciudad de México.

FOto: IIHS

Comparativo entre aseguradoras

Aseguradora ABA Seguros

Fuente: www.autocompara.com de Santander.

MAGIA

GÉMINIS

CÁNCER

LEO

May 21 - Jun 20

Jun 21 - Jul 20

Jul 21 - Ago 22

Comienzas un nuevo ciclo con el pie derecho: una vez más la vida te sonríe, y hasta en tu trabajo te estás divirtiendo como enana. Es bueno que no descuides el trabajo intelectual: si mantienes los engranes de tu mente funcionando, además de evitar el temido aburrimiento, prepararás a tu mente para los tiempos grandes que se acercan. Así que manos a la obra: inscríbete a algún taller literario, aprende un idioma nuevo o de perdis resuelve juegos difíciles en tu PC.

Bueno, Cáncer, por fin se solucionó ese asunto y las cosas salieron mucho mejor de lo que tú pensabas; tu perseverancia fue recompensada, y todos te miran con respeto. Eso está muy bien, pero la lección oculta es la siguiente: la próxima vez que tengas un lío grande que resolver, no te atormentes tanto ni te lo tomes tan en serio, pues lo que pones en juego es tu salud emocional. Así que ahora descansa, vete de vacaciones y gástate medio sueldo. Te lo mereces.

Tiempo de reordenamientos y nuevos proyectos. Comienza por el principio y resuelve cualquier asunto pendiente e inmediato antes de dar el gran paso. Recuerda que la vida es como el Tetris: los aciertos pasan, pero los errores se acumulan. Es posible que alguien cercano te pida un gran favor; lejos de sentirte comprometida, ayuda si nace del fondo de tu corazón y olvídate del qué dirán. Quienes te conocen saben cuán generosa eres, así que no aceptes chantajitos.

astros y decisión Por: CRISANTA/ilustraciones: mabel larrechart

SAGITARIO

CAPRICORNIO

ACUARIO

Nov 22 - Dic 21

Dic 22 - Ene 19

Ene 20 – Feb 18

Estas semanas tendrás que hacer acopio de toda tu paciencia y poner buena cara ante las críticas de los demás. Nadie es monedita de oro, pero hasta quienes se empeñan en decirte que pecas de optimista, esta vez tendrán que tragarse sus palabras para darte la razón. Tú mantente en tus cinco y no caigas en la tentación de pelearte con nadie. A finales de mes encontrarás a alguien que te dará todo su apoyo para llevar a cabo esos planes que otros tachan de sueños de opio.

En estas semanas aprovecha tu buena estrella para obtener los cambios de vida que buscas. Pide y se te concederá, pero sé muy específica en lo que deseas y no te detengas en superficialidades que bien puedes obtener simplemente con tus manos sin necesidad de gastar la suerte en infiernitos. En el terreno amoroso vienen algunas transformaciones decisivas, así que más vale que estés segura de tus sentimientos o cargarás en tu conciencia más de un corazón roto.

Una enorme carga desaparece de tus exhaustos hombros. Usa este tiempo para recuperar tu vida personal y tus relaciones, de manera que esa presión tan grande nunca vuelva a aparecer. Comienza a aceptarte tal como eres, que ese será el primer paso para reacomodar tu existencia sobre una base firme y duradera. Te sorprenderá el reconocimiento que recibas de gente que antes ni te miraba, eso se debe a que en los días recientes te has vuelto más sabia, y se nota.

MAGIA

VIRGO

LIBRA

ESCORPIÓN

Ago 23 - Sep 22

Sep 23 - Oct 22

Oct 23 - Nov 21

Estímulos externos te llevan a hacer cosas que no van contigo. Estudia bien la situación y descubrirás que alguien cercano está influyendo en tu forma de pensar. Para volver a tu centro, es necesario que te alejes de esa mala influencia; hazlo de manera sutil y no habrá caras largas. Recibirás elogios de alguien que admiras, son bien merecidos, pero no caigas en una actitud vana. En el amor, se acerca un malentendido, todo se resolverá si no pierdes la calma.

Estás aprendiendo a distinguir a quienes son buena onda de aquellos que sólo pretenden serlo; aléjate de los últimos y pasa tu tiempo en ambientes tranquilos, de preferencia rodeada de tu familia y amigos más íntimos. Eso te permitirá protegerte de malas vibraciones en lo que recargas tus pilas y vuelves a estar lista para el ajetreo mundano. Este período también es propicio para iniciar negocios poco riesgosos y realizar viajes cortos de placer.

Un pequeño contratiempo te sacará de tus casillas. El hecho en sí no es grave, pero viene a ser la gota que derrama el vaso. Tal vez sea tiempo de detenerte a pensar hacia dónde te diriges tan precipitadamente; ¿no será acaso que no sabes qué buscas y el acelere es una forma de ocultártelo a ti misma? Relájate, habla con alguien de confianza y, si lo crees necesario, anótate en alguna actividad terapéutica. Piensa que la vida no tiene que ser forzosamente una guerra.

En los ciclos de la naturaleza no hay principio sin final ni final sin principio. Todo es renovación constante y cuando algo muere, renace en otra parte. En este período, toma conciencia de tu renovación interior.

PISCIS

ARIES

TAURO

Feb 19 - Mar 20

Mar 21 - Abr 20

Abr 21 - May 20

Dicen que la ambición rompe el saco, pero la falta de ambición acaba por dejarlo vacío. Aunque tú insistes en que tienes todo lo que necesitas, recuerda que el deseo de buscar algo más allá es ni más ni menos lo que mueve al mundo. Si te conformas con lo que otros dicen que está bien sin preguntarte qué deseas en realidad, pronto sentirás que sí hay algo que te falta. El universo es magnánimo con sus dones, pero sólo con quienes saben pedirlos.

El plan que pusiste en marcha ha funcionado de maravilla; ahora disfruta de los resultados y de este período de bonanza económica. En un nivel más profundo de tu ser, es vital que aceptes el cambio y entiendas que los muchos logros traen también muchas responsabilidades: respira hondo, revisa tus armas y planea estratégicamente y paso a paso el siguiente movimiento. Eso sí: recuerda que ya no eres aquella adolescente atolondrada que era admirada por su osadía.

Aunque la firmeza de Tauro suele ser envidiada por los demás signos, algunas veces esa cualidad puede transformarse en inflexibilidad, incluso terquedad. Estos días deberás cambiar un poco la pauta y conceder que no siempre tus fórmulas son las mejores. Deja que otros hagan las cosas, aprende de ellos humildemente y tómalo como un pequeño y necesario golpe al ego que te pondrá en marcha de manera más fluida y en el carril donde te conviene estar.

HUMOR

OFELIA,

la chica del cuadrito Julieta Arroquy

III