DIRECTORIO CONSEJO EDITORIAL RAÚL ROJAS raul@grupoqr.mx PUBLISHER/CONCEPTO ORIGINAL MIRIAM GARCÍA miriam@grupoqr.mx ADMINISTRACIÓN MARCO VERGARA marco@grupoqr.mx COORDINADOR DE OPERACIONES CINTHYA URIBE RIOVERDE cinthya@grupoqr.mx DISEÑO RODRIGO HERNÁNDEZ RELACIONES PÚBLICAS CENTRO DE IMPRESION CORA ELENA IMPRESIONES
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SMART MUSIC
¿Por qué tu cerebro necesita escuchar música? Escuchar música es una actividad realmente placentera. Tanto, que en ocasiones oír canciones es una auténtica necesidad. ¿Por qué ejerce este efecto en nuestro cerebro?
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no de los mayores placeres de la vida cotidiana es estar escuchando alguna canción sin que nada más nos interrumpa. Cuántas veces mientras afuera no para de llover, nos hemos sentido relajados poniendo la radio, y dejando fluir nuestros pensamientos mientras suena aquella vieja canción que tanto nos gusta. ¿Por qué tiene tal poder la música sobre nosotros? ¿Qué hace que una determinada canción nos influya de una manera u otra? Investigadores de Montreal (Canadá) han desvelado las claves de qué ocurre en nuestro cerebro cuando escuchamos música. Para ello los científicos sometieron a los participantes en el estudio a una actividad realmente sencilla: escuchar un determinado número de canciones mientras les realizaban una prueba médica conocida como resonancia magnética. Así comprobaron qué ocurre en nuestro cerebro cuando escuchamos música, a través de las diferencias observadas en las imágenes de los participantes.
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La música, ese verda- Escuchar música dero placer mental nos permite ser Hace unos meses, una investigación canamás eficaces diense lograba “fotografiar” lo que ocurría en nuestro cerebro cuando escuchábamos canciones. Las imágenes obtenidas por resonancia magnética mostraron a los científicos cómo la música ejercía un auténtico efecto placentero sobre nuestra mente.
Llegar a la oficina o lugar de estudio no tiene por qué romper nuestro rutina musical. Y es que muchas veces necesitamos ponernos nuestro disco favorito para repasar los apuntes o trabajar más rápidamente. ¿Significa esto que la música nos ayuda a incrementar nuestra eficacia? Un estudio publicado en la revista Neuroscience and behavioral physiology en 1999 indicaba que escuchar canciones podría permitirnos trabajar más rápido. En su caso, examinaron el comportamiento de varios voluntarios mientras escuchaban música clásica o rock. Los participantes en esta investigación debían hacer ejercicios de reconocimiento visual y, sorprendentemente, lograban los mejores resultados mientras oían piezas de audio.
En particular, el lugar del cerebro encargado de que sintiéramos esa sensación de agrado tan característica cuando escuchamos canciones se denomina núcleo accumbens. El grupo de Valorie Salimpoor publicó sus resultados en la revista Science, y gracias a su trabajo concluyeron que la música suponía una “auténtica recompensa intelectual” para nuestro cerebro. El placer que sentimos con la música se debe a la liberación de dopamina en esta región del cerebro. Este neurotransmisor se produce desde neuronas del área tegmental ventral hasta estructuras como la de núcleo accumbens (entre otras), donde actúa mediando un “mecanismo de refuerzo”.
Esta iniciativa, sin embargo, no demostró ningún tipo de relación entre el volumen de la música y la eficacia de los voluntarios al realizar sus actividades. En otras palabras, no poner ese disco que tanto nos gusta a todo volumen, significa que vayamos a trabajar más rápido.
En otras palabras, si practicamos una actividad que nos gusta (ya sea escuchar música, comer nuestro plato favorito, tener sexo o consumir algunas drogas), la dopamina se encargará de decirle a nuestro cerebro que aquella tarea es placentera, y que tendría que repetirla. El problema aparecería cuando alguna de estas rutinas es dañina para nuestro organismo, como ocurre en el caso de alguna adicción.
Otra de las conclusiones curiosas de este estudio fue que cuanto más se repetía una determinada canción, menor eficacia demostraban los participantes en los ejercicios de reconocimiento visual. Es decir, no lograremos ser más eficaces si nos ponemos una y otra vez nuestra canción favorita.
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SMART TRAVEL
Razones para viajar con tu pareja antes de casarte
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l viajar con tu pareja os exponéis a múltiples estímulos que pueden llegar a sacar vuestros peores y mejores instintos, por lo que es una prueba perfecta para saber si sois capaces de convivir. Seguramente quieres saber si estás con la persona indicada antes de asumir el compromiso del matrimonio. Muchas personas te dirán que esto se logra cuando vivís juntos y observáis cómo lleváis la convivencia. La prueba definitiva puede que sea viajar con tu pareja. Los viajes abren la mente y es la mejor manera de ampliar tus horizontes. En algunas ocasiones también puede que lleve a ciertas personas a sus límites.
Para conocer realmente a tu pareja Cuando no estás rodeado de las comodidades del hogar, sueles poner a prueba tanto tu habilidad de adaptación como la de tu pareja. Estar lejos de los familiares os obligará a enfrentaros a situaciones inesperada juntos y esforzaros por dar lo mejor de ambos. Cuando viajas con tu pareja, puedes conocer mucho mejor si podéis adaptaros cómodamente a estas situaciones o si, por el contrario, os resulta muy difícil convivir.
El ritmo individual viajar
Crea recuerdos juntos
Puede que quizás tú quieras animarte a salir y explorar y tu pareja prefiera quedarse dentro. Aunque no lo parezca, esto es un factor importante que debéis considerar. Es posible que el ritmo al que vive la vida cada uno sea diferente. Cuando se vive juntos lo mejor es intentar que ambos coincidan en un punto para que la relación funcione. Por eso debes prestar atención a la capacidad de ambos para seguir el ritmo del otro.
Como sabes, una pareja consta de dos personas. Viajar con tu pareja crea la oportunidad perfecta para ir en busca de una aventura épica, divertida y hasta romántica. Esto logra que juntos creéis recuerdos hermosos que duren mucho tiempo. Además, os da la oportunidad perfecta para haceros fotos increíbles y vídeos de ambos que podréis guardar para el futuro.
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La prueba de los aspectos económicos
Compromiso y paciencia
Cuando decides viajar con tu pareja, estás realizando un gasto considerable. Es aquí cuando puedes ver si tanto tus patrones de gastos como los de tu pareja coinciden en cierto punto. Puede que tu pareja sea un poco más despreocupado a la hora de gastar de lo que tú eres, puede que este sea un indicio de que debas estar dispuesto a adaptarte a sus hábitos de consumo para que coincida con los suyos o viceversa.
Una gran parte del matrimonio es el compromiso, no solamente antes de la boda, sino durante el resto de tu vida junto a tu pareja. Cuando te tomas el tiempo de viajar con tu pareja, ponéis a prueba vuestra capacidad de tomar decisiones juntos. Si tu pareja realmente está asumiendo el compromiso, le será fácil tomarte en cuenta en las decisiones. Por otra parte, cuando viajas siempre existen contratiempos como largas filas, retraso de los vuelos, el equipaje y mucho más. Estas son situaciones que ponen a prueba la paciencia de cualquiera. Esto te permite ver cómo reacciona tu pareja cuando su paciencia se agota y, sobre todo, qué tanta paciencia tienes tu cuando tu pareja pierde la suya.
TODO SE TRATA DE COMPARTIR Y DISFRUTAR JUNTOS Intensifica la relación
Intereses afines
Con todas las complicaciones que pueden ocurrir durante un viaje se presenta la oportunidad perfecta para ver cómo reacciona tu pareja. Si llegas a enfermarte, puedes ver como tu pareja está o no al control de la situación y se ocupa de todo al no estar tú no estás al cien por ciento. Esta es una característica importante en el matrimonio. También puedes poner a prueba tu confianza, pues deberás dejar todas las responsabilidades en manos de tu pareja.
Cuando viajas a nuevos lugares, esto también implica que debes experimentar nuevas culturas diferentes e interesantes. Empaparte de ellas puede ser una experiencia agradable. En este caso, puedes ver si coincidís a la hora de apreciar esta oportunidad o si tienen otros intereses. Puede que tú tengas ganas de visitar sitios como museos o lugares históricos y que tu pareja prefiera disfrutar de la vida moderna que ofrece la nueva ciudad. Es en este momento cuando se pone a prueba la capacidad de respetar las individualidades de cada uno y que ambos logren disfrutar juntos de lo que el otro aprecia, o tomarse un tiempo para cada uno, si es que esto no genera un problema. Conocer bien a tu pareja antes de dar el gran paso es muy importante ya que pasarás el resto de tu vida junto a esta persona. Todo se trata de compartir y disfrutar juntos.
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SMART SOCIAL
Pasajeros esperarán sus vuelos dentro de cápsulas en el AICM Los viajeros tendrán la opción de hospedarse en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México
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n un área de 165 metros cuadrados, el grupo empresarial mexicano Conceptos Express adaptó en la Terminal 1 del Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México (AICM) el centro de hospedaje con un concepto originario de Japón. Izzzleep es el nuevo hotel de capsulas que se pueden rentar por noche, por hora o por minuto. Cuenta con televisión de alta definición, puertos USB para recargar dispositivos, caja de seguridad,
control de iluminación, espejo, extintor e incluso un botón de emergencia por si la persona dentro se siente mal o requiere asistencia. Este tipo de hoteles son basados en el Hotel Cápsula, famoso en Japón por ofrecer a los usuarios una servicio de hotel personal cerca de donde lo necesitan, en este caso los aeropuertos. Al únicamente estar rentando una cápsula y no un cuarto completo de hotel, los costos son mucho menores a los de una habitación
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y rondan alrededor de los 600 pesos por noche o 140 pesos por hora. El concepto pretende que los viajeros que tienen vuelos de conexión puedan descansar algunas horas en las cápsulas que se encuentran dentro del aeropuerto. A diferencia de otros hoteles cápsula Izzzleep no se encuentra dentro del área segura del aeropuerto, por lo que si se sale de la zona de salas de abordar y se vuelve a ingresar, el pasajero deberá volver a pasar los filtros de seguridad. Sin embargo es una alternativa viable para las conexiones largas o los vuelos con salida de madrugada. Previo a la inauguración de este hotel, se hizo una prueba piloto con viarejos de 53 países para poder adecuar este concepto japonés al occidente. Alrededor de mil personas se hospedaron en
las cápsulas para esta etapa piloto. Se estima que para finales del año abrirán otro de estos hoteles en la Terminal 2, donde tentativamente habrá 60 cápsulas, 20 más que en la actual.
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Al realizar el “check-in”, los huéspedes tendrán derecho a lockers para guardar su equipaje, regaderas, baños y vestidores.
SMART CIENCIA
Adolescentes de hace 30.000 años Este es el aspecto real que tenían dos adolescentes que vivieron hace 30.000 años, cuando aún había mamuts
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os ojos de estos dos jóvenes de aspecto tan serio vieron mamuts vivos. No es una afirmación muy descabellada teniendo en cuenta que ambos vestían pieles adornadas con huesos de mamut cuando murieron, hace nada menos que 30.000 años en lo que hoy es Siberia. Los antropólogos y técnicos de Visual Science se pusieron manos a la obra para mostrar el aspecto que tuvieron en vida dos adolescentes que vivieron hace 30,000 años en la zona que actualmente conocemos como Siberia. Los especialistas tomaron como base dos esquele-
tos, sorprendentemente bien conservados, descubiertos en la década de los 60 en la Rusia del Este para construir sus réplicas 3D. Además, se aprovecharon de la última tecnología en escaner láser para crear versiones detalladas del tejido facial de los ancestrales jóvenes. Los adolescentes, conocidos como Sungir 2 y Sungir 3 -por ser encontrados en el yacimiento de Sungir-, también fueron representados con una reproducción en buen estado de la ropa con la que fueron encontrados. Sungir es un yacimiento
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arqueológico situado en Rusia, siendo uno de los registros más antiguos de modernos Homo sapiens en Europa. Los adolescentes tenían entre 12 y 13 años al momento de morir, y todo indica que eran hermanos. La reproducción digital realizada se realizó con apoyo de los datos forenses tomadas de los cuerpos, y el resultado es impresionante, y muestra que en realidad los seres humanos hemos cambiado poco en los últimos milenios.
Los cráneos se han escaneado mediante láser y después se ha reconstruido el tejido facial, la piel y las facciones siguiendo los datos étnicos y forenses de los cuerpos. El resultado es notable y recuerda a una reconstrucción similar que tuvo lugar en marzo de este mismo año con el cuerpo de un hombre que vivió en plena edad media. En este vídeo de Visual Science se resume el proceso que ha concluido con la reconstrucción presentada en el festival científico Nauka.
El estado de los huesos también ha servido a los antropólogos y técnicos de Visual Science para reconstruir dos modelos 3D con el aspecto que tenían esas dos personas.
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SMART MOVIE
KEVIN BACON PROTAGONIZA "UNA DE ESAS CHICAS" EN LIFETIME MOVIES
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l conocido y reconocido actor hollywoodense comparte créditos con Ryann Shane en este drama en el que un video comprometedor, que se hace viral, cambia la vida de una adolescente. Kyra Sdwick, actriz ganadora del Globo de Oro y del Emmy, debuta como directora con esta cinta, basada en la novela homónima de Sara Zarr.
Cuando un video comprometedor de la adolescente de 13 años Deanna (Ryann Shane) y Tommy (Tyler Johnson) se hace viral, su inocente vida, libre de preocupaciones, cambia para siempre. Tres años después, Deanna sigue lidiando con las consecuencias del video, incluso el ser etiquetada como la chica fácil de la escuela.
Lifetime quiere consentir a las mexicanas antes de que termine septiembre y trae hasta su pantalla a uno de los actores favoritos de Hollywood, Kevin Bacon, quien comparte créditos con Ryann Shane en el filme “Una De Esas Chicas” que Lifetime Movies estrenará en exclusiva en nuestro país. “Una De Esas Chicas” llega a Lifetime el miércoles 20 de septiembre, a las 10 PM México. Con este filme Kyra Sedgwick, actriz ganadora del Globo de Oro y el Emmy, debuta en la dirección. La película está basada en la novela homónima, escrita por Sara Zarr.
Lista para seguir adelante, Deanna anhela escapar de una vida definida por sus errores del pasado. Kevin Bacon, quien es esposo de la directora, encarna al jefe gay de Deanna. La hija de Bacon y Sedgwick, Sosie, también protagoniza “Una De Esas Chicas”. El largometraje es producido por Kikkosview. Sedwick produce y dirige el filme, con el guion de Laurie Collyer y Emily Bickford Lansbury, quien también produce. Liz Levine y Adrian Salpeter, de Random Bench, también fungen como productores. Ross Katz es el productor ejecutivo.
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SMART VIDEOGAMES
Stranger Things: The Game
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l juego oficial de la serie es un golpe de nostalgia, hermosamente diseñado, pero falla al ser demasiado fácil. Después de más de un año del lanzamiento de la primera temporada de Stranger Things, finalmente este mes podremos disfrutar de una nueva tanda de episodios de la popular serie retro de misterio, terror y fantasía, que nos permitirá descubrir el destino de Eleven, Will y el resto de carismáticos chamacos ochenteros que se robaron nuestro corazón. Para ir levantando hype entre todo el mundo, Netflix se unió con el estudio independiente BonusXP para lanzar un juego de video para dispositivos móviles. El juego pretende ser un golpe de nostalgia y tendrá un aspecto retro, pero fallan al darle un aspecto de juego ochentero y luce más como un título de la era de los 16 bits, que tuvo su época de oro en los noventa, lejos de la ambientación de la serie.
A pesar de eso, Stranger Things: The Game luce muy bien y, si eres fan de la serie creada por los hermanos Duffer, no contendrá ningún spoiler importante, debido a que se basa completamente en la primera temporada de la serie. Al inicio del juego controlas al Jefe de policía Hopper, pero después puedes controlar a otros personajes de la serie, cada uno con habilidades únicas. A pesar de que no es un juego complejo (de hecho, es muy fácil de terminar), te brindará un buen rato de diversión. El juego gratuito ya está disponible para iOS y Android. Recuerda que la segunda temporada de Stranger Things (nombrada oficialmente como Stranger Things 2), se estrenará en todo el mundo el próximo 27 de octubre a través de Netflix.
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APP SMART MEN
HORACIO PALENCIA Cantautor mexicano, ha ganado múltiples premios como el Billboard en varias categorías, BMI, SACM entre otros.
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@horaciopalencia
Entre sus éxitos se encuentran “De ti exclusivo” , ”Ya es muy tarde, “Niña de mi corazón”, “Me gusta todo de ti”, “Cuidaré de tí”, “Bienvenida”, “Que pensabas”, “Ganas de volver”, que intepretan artistas importantes como La Arrolladora Banda El Limón, Luis Fonsi, Maluma, Rio Roma, Tito Nieves, Huracanes del Norte, entre muchos otros. Recientemente se llevó por sexta ocasión el premio Billboard como Mejor Compositor del Año. Sus canciones han musicalizado decenas de películas, series de Televisión y novelas, además de ser cantante y compositor ha incursionado en la actuación al interpretarse asimismo en la novela “La doble vida de Estela Carrillo”.
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SMART SERIES
HISTORY PRESENTA
“GIGANTES DE MÉXICO” SLIM, AZCARRAGA, SERVITJE, ZAMBRANO
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ISTORY estrena en exclusiva para México la miniserie Gigantes de México, una producción original que retrata de la vida y obra de los titanes que forjaron los cimientos de la industria nacional, que muestra la importancia de su legado. Carlos Slim Helú (Mario Escalante), Emilio Azcárraga Milmo (Arturo Barba), Lorenzo Servitje (Mikael Lacko) y Lorenzo Zambrano (Rafael Pineda), nombres que son un sinónimo de innovación, prosperidad, desarrollo y liderazgo. Gigantes de México fue inspirada en la exitosa serie de HISTORY, Gigantes de la Industria (The Men Who Built America), esta aclamada producción fue galardonada con el premio Emmy como Mejor Serie Documental, debido a su revolucionario formato que presento de una manera didáctica y entretenida la vida y obra de los protagonistas de la
historia de los Estados Unidos: Rockefeller, Vanderbilt, Carnegie, Ford y Morgan. HISTORY realizo la producción original Gigantes de Brasil la cual conto con gran reconocimiento por parte de la prensa y preferencia de la audiencia. Basado en estas dos historias de éxito, HISTORY se dedicó exhaustivamente a realizar una labor de investigación y pre-producción que hoy nos permite anunciar el esperado estreno Gigantes de México. Gigantes de México, la exclusiva miniserie está compuesta por cuatro episodios de una hora cada uno dedicada a cada uno de estos iconos de la historia de México. Es una producción sin precedentes, en el cual colaboraron familiares y amigos de los empresarios junto con periodistas e historiadores para proporcionar el contexto y el detalle adecuado que le permitiera a HISTORY
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contar esta historia que creo la plataforma del México de hoy. “Gigantes de Mexico es una producción original inspirada en el éxito internacional de Gigantes de la Industria y nuestra producción original, Gigantes de Brasil. México tiene una historia muy interesante marcada por la Revolución, definitivamente hay un antes y un después. La historia de Mexico que hoy conocemos fue forjada por cuatro figuras icónicas de la talla de: Carlos Slim, Emilio Azcárraga Milmo, Lorenzo Servitje, y Lorenzo Zambrano. La historia de Mexico es una historia de evolución, renovación y un verdadero tributo a la fuerza del espíritu humano,” comento Eduardo Ruíz, Presidente & Gerente General de A+E Networks Latin America.
CARLOS SLIM HELU construyó un imperio en las telecomunicaciones, EMILIO AZCÁRRAGA MILMO soñó y consolidó la cadena televisiva de habla hispana más grande del mundo; LORENZO SERVITJE fundó Grupo Bimbo en un compromiso con la alimentación mexicana, y LORENZO ZAMBRANO dirigió y presidió el Consejo de CEMEX, una de las mayores compañías cementeras del mundo. Gigantes de México no sólo cuenta la historia de cómo estos emprendedores se transforman en titanes transnacionales, sino que a través de los protagonistas, sus comienzos, sus tropiezos y aciertos, se descubrirá qué es lo que realmente se necesita para ser un gigante, y la relación directa de la historia de estos titanes con el desarrollo de México. En un país devastado por la revolución, se necesitaban nuevos héroes, distintos a los caudillos
de antaño, hombres que cambiaran las balas por oportunidades de trabajo, héroes que transformaran lo ejércitos revolucionarios de hombres descontentos en una fuerza laboral productiva, héroes que dejaran de hablar de guerra por la nación y nos comunicaran como país. Cuando más lo necesitaba México, es que irrumpe este grupo de emprendedores que apuestan por la economía interna y su gente. Miles de mexicanos recibieron una educación, mejoraron su nivel de vida gracias al trabajo generado y comenzaron a creer nuevamente que México podía ser un buen lugar para criar a sus hijos. Dirigida por Matías Gueiburt, ganador del Emmy por Francisco, El Jesuita, Gigantes de México cuenta con la aprobación de las familias Slim, Azcárraga, Servitje y Zambrano, que supervisaron de manera directa, primero los guiones y posteriormente las escenas, basados en hechos reales, con
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la precisión que brindó que gente tan cercana a estos gigantes se involucrara en el trabajo de investigación biográfica de la miniserie. Gigantes de México muestra a la persona y al líder emblemático de Carlos Slim, Emilio Azcárraga Milmo, Lorenzo Servitje y Lorenzo Zambrano para entender la relevancia que tuvieron en dirigir, cada uno en su campo de trabajo, el destino de un país como México. Esta superproducción, una colaboración con la productora argentina Anima Film International, se grabó casi en su totalidad en Ciudad de México, Monterrey y algunos aspectos en Buenos Aires. Los lugares emblemáticos que enmarcan la vida de Slim, Azcárraga, Servitje y Zambrano que se aprecian en la miniserie son los reales y otros escenarios fueron recreados detalladamente, agregándole un valor de producción único que ofrece alto realismo a la miniserie.
SMART CELEBRITY
Salma Hayek N
acida en Coatzacoalcos, Veracruz, México. Su nombre, Salma, en árabe significa “paz” o “calma”. Su abuelo paterno era de Baabdat, en el Líbano. Su abuela y bisabuelos maternos tienen su origen en España. Desde muy joven soñó con ser actriz. La proponen rodar un par de spots para televisión y más tarde fue la chica de Televisa en el anuncio de una de sus cadenas. Tomó clases de interpretación y abandona la universidad, con la oposición de su familia. Su primer trabajo profesional fue una obra infantil, "Aladino". Allí le vio un productor que le ofrece un papel en la telenovela "Nuevo amanecer". Inmediatamente después pasa a ser la protagonista de "Teresa", una telenovela "de relleno", porque se emitía a media tarde. Todos los protagonistas eran desconocidos y su personaje aunque sufría mucho también sabía ser mala. Tenía todo para no funcionar, y sin embargo lo hizo. Batió récords en México. Obtuvo una audiencia del 61 por ciento. La cambiaron a "prime time" y Salma Hayek se hizo famosa. Se traslada a Los Angeles para cursar estudios en la escuela de Stella Adler. Tras realizar pequeños papeles en algunos telefilmes, vuelve a México para rodar “El callejón de los milagros”, a la que siguió en Estados Unidos “Desperado”, dirigida por Robert Rodríguez. Destaca su sensual baile con una serpiente en “Abierto hasta el amanecer” En abril de 2007, negoció con MGM para convertirse en CEO de su propia compañía de producción, Ventanarosa. Salma se ha convertido en un ícono de referencia en México.
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SMART SOCIAL
FÁTIMA CARPIO Frase que te ha marcado a lo largo de tu vida “Si pasa por tu mente, pasa por tu vida“ ¿Cómo inicia tu carrera como actriz? En el concurso de NBM existìa un concurso interno que se llama nuestraBelleza Talento y te llevan al CEA y si ganas te becan para estudiar ahí y no lo gané pero un pajarito me dijo que tuve puntaje alto. Después de eso decidí hacer el casting y me quedé, estudie los 3 años de la carrera de ACTUACIÓN ahí, en la generación 2012 - 2015. ¿Cuándo te das cuenta de que la actuación es lo tuyo? La verdad va a sonar super trillado, pero desde chiquita siempre fuí muy dramática y me encantaba ver las películas y las telenovelas e imaginarme que yo algún día sería parte de ese mundo, siempre estuve en todas las actividades escolares de cultura; bailaba, cantaba, declamaba, conducía los eventos, hacía mis propias obras de teatro, escribía cuentos y en una ocasión gane un concurso nacional de CONACULTA por un cuento que escribí. ¿Cuál es el personaje o papel que ha marcado tu vida hasta ahora? Mi carrera apenas comienza, yo creo que todos los personajes aportan algo en nuestras vidas, pues son muy distintos a nosotros y aprendemos mucho más sobre el ser humano. Pero un gran reto fue el personaje de Silvana en la serie de el Chema, porque es colombiana, y me propuse hacer el acento perfecto, ahora no puedo dejar de hablar como ella, me encanta. ¿Qué es lo que más te gusta de ser Actriz? Que no es una sola profesión como el solo ser abogado, o doctor, o bailarina, es una profesión en la que puedes ser TODO, solo necesitas una buena técnica y saber dar todo tu instrumento para construir personajes interesantes, la verdad muchas veces me cautiva la vida de los personajes que he tenido que interpretar. Es un trabajo (si lo tomas con la seriedad que implica) muy meticuloso. Hacer Arte muchas veces me ha salvado de momentos oscuros en mi vida.
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¿Qué sientes al momento de actuar para ser otra persona? Mucha intriga, emoción, pero sobre todo agradecimiento, me he convertido en una persona que juzga menos, porque me ha tocado interpretar cosas muy distintas y me doy cuenta que cada cabeza es un mundo. Hay que ser más pacientes con el otro pues no sabes que vida ha llevado, tengo que confesar que a veces se me hace más interesante la vida de mis personajes que la mía y no es que sea aburrida simplemente me gusta estudiar todo de quien le daré vida. Cuéntanos una de tus experiencias más lindas de tu vida como actriz Creo que este año es un parteaguas para mi carrera, después de mucho rechazo y de muchos castings en los que te toca sobrellevar la frustración de un NO, tuve que dejar a un lado mi desespero y comprender que había algo en algún lugar para mí y así fue, nunca olvidaré el día en que en un callback de una obra de teatro, me dijeron que me quedaba con el papel y me preguntaron si tenía algún proyecto en televisión dije que por el momento no pero que probablemente podría tenerlo y en cuestión de segundos me entró una llamada de una televisora para propuesta de un personaje, envié el casting me grabaron mis roommies y a la semana me llamaron para decirme que los directores de la telenovela me querían ver, no genera expectativa y cuando llegué me dijeron que era la protagonista juvenil de la telenovela ¡Aaaaah que felicidad! Los tiempos De Dios son perfectos.
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¿Quién ha sido tu inspiración a lo largo de tu vida? Mi madre, nos ha forjado una fuerza interior a mis hermanos y a mí que es admirable, nos crió ella sola, a 5 niños, su historia siempre será mi mayor ejemplo, me ha enseñado que las mujeres podemos valernos por nosotras mismas y que con perseverancia, esfuerzo, valores, inteligencia y paciencia puedes llegar a donde te lo propongas. Si no fueras actriz ¿Qué otra profesión escogerías? Definitivamente no me imagino haciendo otra cosa, pero si me gustaría emprender mis propios negocios, desde chiquita vendía hasta los dulces que me daban en las piñatas, creo que tengo talento nato jaja!!
Fotógrafo: ARTURO DIAZ Maquillaje y peinado:Alberto Arana
Platícanos un poco de tus nuevos proyectos y como te sientes con este nuevo personaje que estás haciendo En este momento tengo 3 semanas que terminé de grabar mi primer telenovela “La hija Pródiga “ como protagonista de joven, mi personaje es Isabel Montejo Joven y está próxima a estrenarse, podrán verla a partir del 23 de octubre a las 8:30 pm, en azteca trece. Por otro lado estoy reanudando gira con la obra de teatro “El asesino de Tacuba” en la que interpreto una enfermera que fue Amante del Goyo Cárdenas un asesino serial mexicano, por el temblor tuvimos que suspender funciones pero ya reanudaremos y en mis redes sociales estaré diciéndoles cuándo y dónde. Y por último estoy próxima a estrenar la obra de teatro “ Miss sin corona “ en la que nuevamente me tocó un personaje de colombiana ( creo que ya lo domino bastante ) soy la protagonista Miss Colombia Adriana Escobar y estaremos dando funciones jueves y viernes en BOCCA cantabar en Polanco a partir del 9 de noviembre.
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Estación del año preferida: Amo el verano por la ropa que puedes usar, pero en su totalidad Invierno por todo el sentimiento que implica la navidad, el nacimiento De Dios, la unión de mi familia, el año nuevo. Cumpleaños: 18 de Agosto soy una LEONA Y no me preguntaron pero soy orgullosamente GUERRERENSE de un pueblito llamado Coyuca de Benitez ahí donde se junta el mar con la laguna.
Síguela en redes sociales fattycarpio Fátima Carpio
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SMART CULTURE
LA CELEBRACIÓN DE DÍA DE MUERTOS
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a creencia popular es que las almas de los seres queridos que se nos fueron regresan de ultratumba durante el Día de Muertos. Por ello, se les recibe con una ofrenda donde se coloca su comida y bebida favorita, fruta, calaveritas de dulce y, si fuese el caso, juguetes para los niños. Tampoco faltan las fotografías de los difuntos y las coloridas flores de cempasúchil.
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El culto a la muerte era uno de los elementos básicos del México prehispánico. Cuando alguien moría se organizaban fiestas con el fin de guiarlo en su recorrido. Enterraban a sus muertos envueltos en un “petate” y les ponían la comida de su agrado por si llegaban a sentir hambre, así como algunos de sus objetos personales. Hoy en día, la gente coloca altares con ofrendas para recordar a sus muertos, la decoración de éstos se hace con flores de cempasúchil y al igual que en tiempos prehispánicos, se coloca copal o incienso para aromatizar el lugar. La antiquísima tradición del Día de Muertos, a pesar de ser la misma en todo México, cuenta con algunas variantes dependiendo del estado. Al sureste de la Ciudad de México, una pequeña localidad llamada Mixquic, que significa “donde hay mezquite”, es uno de los lugares más visitados durante estos días, ya que su celebración se apega mucho a la antigua tradición y se lleva a cabo conjuntamente con la feria del pueblo. Los preparativos comienzan desde mediados de octubre en cada una de las casas donde ponen una estrella alumbrada para comenzar a guiar a los difuntos, se limpian escrupulosamente las casas y los sepulcros para que las ánimas encuentren todo limpio y puedan tener buen reposo y tranquilidad durante su visita. Se colocan ofrendas, al igual que en Oaxaca y la mayor parte del país, pero aquí se elabora una cruz y cadenas de papel morado y amarillo que significa la unión entre la vida y la muerte.
El día 2 de noviembre se realiza la “Alumbrada” en el panteón, donde miles de velas iluminan los sepulcros decorados con flores. El amor y el respeto son los elementos principales de esta celebración, haciéndola única y extraordinaria. Son muchos los sitios que podríamos mencionar por su particular forma de celebrar a los muertos en estas fechas: Pátzcuaro y Janitzio en Michoacán, Tláhuac y Xochimilco en la Ciudad de México, o Cuetzalán en Puebla, por citar solo algunos. La fiesta en estos lugares conserva la esencia de la tradición a nivel nacional, pero cada sitio le da a su fiesta un toque especial que la convierte en única e inolvidable. Si estás de visita en alguno de estos lugares de México en los primeros días de noviembre, vale ala pena ser partícipe del “Día de Muertos”. Ten por seguro que será una experiencia fantástica e inolvidable.
SMART SPORT
RAÚL OLIVO
"HOY VOY A CAMBIAR"
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l multifacético actor caraqueño Raúl Olivo, quien con su 1.80 metros de estatura y sus ojos color café que reflejan seguridad en cada una de sus interpretaciones, ha pisado escenarios de Europa y América, la última en su continente, interpretando a Sabdul en la serie “Hoy voy a cambiar”, junto a la cantante Lupita D´Alessio, pero hoy nos da detalle y nos muestra no solo su lado profesional, sino el más sensual, explicándonos su dieta y rutinas de ejercicios para mantenerse en forma. Con un título en administración de empresas, a sus 41 años de edad, no se arrepiente del giro que dio su vida, pues ha cosechado triunfos en Estados Unidos, España, Colombia, en su natal Venezuela y ahora en México, donde dicho sea de paso, ya radica y espera continuar con profesionalismo triunfando.
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Sus inicios en el medio, fueron en el modelaje, estudiaba administración y trataba de combinar sus estudios con lo que para él, en 1994, era solo un acercamiento con otro mundo, al cual sucumbió en el 2003. “Cada uno de los proyectos que he emprendido me ha dado algún tipo de satisfacción y aprendizaje para ese momento de mi vida. Definitivamente si hay personajes que gustan más, en lo personal “Manolo” de la telenovela Virgen de la Calle (remake de Juana La Virgen ) me gustó mucho y recientemente interpretar a Sabú en la bioserie de Lupita D’Alessio. Me hizo crecer actoralmente”. Raúl sabe que el profesionalismo actoral no está peleado por ningún motivo con la estética, para él, mantenerse físicamente en buen estado, también le ha permitido mantenerse entre el gusto de los espectadores, pero también de los directores y productores. “Trato de hacer ejercicio todos los días, me descarga y oxigena. Toda la semana trato de comer en casa y no en la calle, sino puedo, la llevo a las grabaciones. Solo los fines de semana me doy gustos”. Pero ¿qué hay de sus rutinas? ¿dificultad? ¿tiene tiempo para hacerlas? “Normalmente entreno en circuitos. Hago cuatro ejercicios diferentes seguidos para un solo músculo sin descansar; con repeticiones de 12 a 15 y hago seis series de estos. Cuatro, descansando un minuto entre cada serie. La rutina preferida es la de pectorales. “Hago press y fly Inclinado, cruce de poleas abiertas desde abajo y flexiones inclinadas”. Sin embargo, Raúl nos da tres consejos de suma importancia tanto para principiantes, como para avanzados:
1) Mantener el pecho afuera sin jorobar la espalda.
2) Utilizar o sumar solo peso que
se pueda controlar, para que el movimiento sea lo más equilibrado posible.
3) Respirar de manera efectiva. SÍGUELO EN:
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raulolivo
SMART EVENTS
Tim Burton
El mundo de
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a mítica exposición del creativo cineasta, artista y también escritor estadounidense llega a la CDMX bajo el título “El Mundo de Tim Burton” los espera con esculturas y artículos y más de las grandes películas como “El Joven Manos de Tijera” o “El Extraño Mundo de Jack“. Serán más de 400 piezas que estarán expuestas en la planta baja del Franz Mayer y algunas de sus salas superiores. Como dato curioso te contamos que el director recientemente comentó que la expo es como una invitar a alguien a su casa y dejarlo abrir el clóset, pues además de recordar grandes momentos con los personajes que ya todo mundo conoce, tendrás la oportunidad de echar un vistazo a aquellos que nunca llegaron a la pantalla grande y que tendrán
un lugar en la exposición de Tim Burton en la Ciudad de México 2017, donde se presentarán por primera vez. El productor estadounidense estará en nuestra ciudad previo a la apertura de la exposición “El mundo de Tim Burton” y, claro está, para la afamada firma de autógrafos que realizará el 5 de diciembre y cuya entrada está limitada sólo a 500 personas. Los organizadores en México no han especificado con certeza cómo se realizará la selección de los ganadores. Ya puedes comprar tus boletos, la exposición estará disponible a partir del 6 de diciembre al 8 de abril del 2018. Aquí puedes ver los costos de la exposición para reservar fecha y hora de tu visita.
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SHOW ROOM Watteau #4 Col. Santa MarĂa Nonoalco, Mixcoac. CDMX Ging8
GADGET SMART STYLE SEX
¿Qué es una pareja swinger? Las práctica eróticas en pareja son variadas, pero hay algunas que requieren una mente muy abierta a las nuevas experiencias. Este es el caso del mundo swinger. Conoce un poco más.
¿Por qué existen las parejas swingers? Una pareja swinger quiere establecer relaciones exclusivamente sexuales para cumplir sus fantasías. Los sentimientos y las emociones quedan fuera del juego swinger. Esto –según afirman las parejas que realizan esta práctica– genera un vínculo emocional más fuerte con la pareja e incluso hay un mayor deseo hacia el ser amado.
¿Qué es ser swinger? La palabra swinger viene del inglés y significa “quien se columpia” o “el que oscila” este término se utiliza para denominar las actividades sexuales no monógamas, pero realizadas en pareja. Es decir que, las parejas swinger tienen permitido establecer relaciones sexuales con alguien más, sin involucrar sentimientos.
¿Qué pasa en el mundo swinger? Las personas que quieren adentrarse en este mundo, acuden a clubs swingers por lo general exclusivos para parejas. Lo que ocurre allí son encuentros sexuales con desconocidos que pueden ser en pareja, tríos u orgías. No es no. Si no quieres tener sexo con alguien, explícitamente le puedes decir que no. Antes de involucrarte en una actividad sexual, tienes que pedir permiso para entrar, ya sea implícita o explícitamente.
Ahora que ya lo sabes, ¿te atreverías?
Usar condón es una obligación. No se pueden tener una relación sexual swinger sin protección.
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SMART SEX SMARTGADGET
Amazon presenta el Echo Spot, su nueva alarma inteligente
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l nuevo y pequeño miembro de la familia Echo hace mucho más que sólo dar la hora. Justo a tiempo para las fiestas decembrinas, Amazon presentó los nuevos modelos de su bocina inteligente Echo en un evento sorpresa. Durante la presentación, la empresa de Jeff Bezos nos recordó la tecnología de su asistente Alexa sigue siendo una de las más aceptadas de la industria, muy por encima de los productos de Apple y Google. Entre los anuncios que más llamaron la atención destaca destaca el Echo Spot, una especie de alarma inteligente con una pantalla LED de 2.5 pulgadas que, según Amazon, “hace más que sólo dar la hora”. Y es que en realidad, este pequeño aparatito de peculiar diseño circular es como un hermano menor del Echo Show, pues está pensado para ver videos o hacer videollamadas a través de su cámara frontal.
El Echo Spot también ofrece la posibilidad de conectarse a unas bocinas externas a través de conexión Bluetooth o cable de audio, pues es compatible con servicios como Prime Music, Pandora, Spotify, iHeartRadio y TuneIn. Además el aparato puede servir como control de un hogar inteligente, ya que tiene soporte para otros dispositivos, como televisiones Samsung o focos Hue de Philips. Obviamente, el aparato también estará integrado con el asistente de vox Alexa, lo que le permitirá –entre otras cosas– realizar videollamadas sin costo a cualquier lugar de México, Estados Unidos y Canadá. Amazon espera que la gente compre varios de estos dispositivos para ponerlos en distintos puntos de la casa, y de esta manera puedan administrar las funciones de Alexa desde cualquiera de sus habitaciones.
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SMART APP
Snapchat se actualiza ahora ofrece una especie de Google Maps para Millennials
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hora la app te ayudará a armar una pachanga más fácilmente con su nueva actualización.
Tienen como fin ayudar a que los grupos de amigos puedan armar un plan por medio de la app.
A pesar de que Snapchat sigue sin monetizar como quisiera su plataforma, no quiere quedarse atrás con respecto a la competencia. Por eso, luego de que Facebook se dedicara a robarle muchas de sus funciones, ahora Snapchat decidió tomar cosas de otros lados para mejorar. Las nuevas Context Cards son unas nuevas “tarjetas de contexto” que se suman a Snap Maps, que nos permiten conocer detalles básicos sobre un lugar como la dirección, número de teléfono, sitio web y horario. Además también se podrán leer reseñas de los locales y hacer reservaciones, así como compartir videos sobre el lugar. Lo interesante de las reseñas de los negocios es que, a diferencia de otros servicios similares, sólo veremos las reseñas de nuestros contactos. Esta función también tienen como fin ayudar a que los grupos de amigos puedan armar un plan por medio de la app. Las nuevas Context Cards mantienen también permiten indicar rutas para llegar a un sitio, o vinculación con servicios de transporte como Uber, Lyft y Foursquare. Gracias a esto, será más fácil convencer a un amigo de que se una a la pachanga. De inicio las Context Cards de Snapchat solo estarán disponibles en Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, Australia y Nueva Zelanda, pero la idea es que lleguen a los usuarios de todo el mundo en el futuro próximo.
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SMART INTERNET
Facebook ahora te dejará compartir imágenes interactivas en 3D
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demás, permitirá la transmisión de videos en 360°dentro dentro de Facebook Spaces. Facebook presentó hoy todo lo nuevo que ha preparado en conjunto con Oculus, para dar el salto definitivo hacia la interacción en realidad virtual dentro de Facebook Spaces, el proyecto de experiencias inmersivas de la red social que aún está en fase de beta. Durante la conferencia de desarrolladores Oculus Connect en San José, California, Facebook presentó un puñado de nuevas herramientas destinadas a mejorar la interacción dentro de Spaces. Lo primero que vimos fue la integración de transmisiones en vivo en 360°, como la que Mark Zuckerberg hizo desde un devastado Puerto Rico hace unos días y que tan mal salió en cuestión de opinión pública para el CEO de la empresa. Pero, aunque parecería que Facebook quiere acelerar nuestra mudanza a los espacios virtuales,
todavía no quiere dejar fuera de las experiencias inmersivas a la gente que no cuenta con un visor. Según ellos, quieren “unir a los mundos virtuales y no virtuales”. ¿Que acaso Facebook no es virtual en sí misma? ¿O acaso Zuckerberg quiere decir que Facebook ya es la vida real? ¡Qué pinche miedo! En fin, después de este lapsus tipo Black Mirror, sigamos. Ahora los usuarios de Oculus Medium podrán crear objetos interactivos en 3D y publicarlos en el news feed de Facebook, desde donde sus amigos podrán verlos y jugar con ellos desde las versiones móvil y de escritorio de la red social. Además, si te encuentras algún objeto de este tipo que haya publicado alguien más, podrás compartirlo en Facebook Spaces. Así que la función va en dos vías. Finalmente, Oculus destacó que muy pronto abrirán otros soportes para añadir más “tipos de contenido” en realidad virtual.
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SMART HEALTH
DEJAR EL TABACO ES UN PROCESO Superar la adicción al tabaco no es fácil. De hecho, algunos fumadores sienten que es imposible. Pero con la ayuda, los recursos y el apoyo adecuados, pronto verá que lo que parecía imposible está en realidad a su alcance. La verdad es que la persona que fuma regularmente intenta dejar el tabaco hasta 11 veces antes de lograrlo definitivamente. ¿Cuántas veces está dispuesto a intentar? Mientras no se rinda, tenga la plena seguridad que vencerá al tabaco.
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Compromiso Compromiso significa convencerse a uno mismo de que quiere dejar de fumar, y es el paso más importante de todo el proceso. Una vez que está convencido de que quiere dejarlo, seguir con los demás pasos es más fácil. Compromiso significa pasar de “Lo intentaré” a “¡Lo haré!”.
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Planificación para el éxito Es importante planificar para dejar el tabaco. Un método es crear nuevos comportamientos que reemplacen el uso del tabaco. Por ejemplo, aprenda a relajarse usando programas en audio o haga ejercicio, en lugar del tabaco. Elija la técnica que desee para dejarlo, como “la abstinencia” o la disminución gradual. Por último, comunique a sus amigos y familiares que está intentando dejar el cigarrillo. Ellos son su mayor apoyo e influencia; y usted necesita el apoyo y ayuda de ellos.
Evaluación personal Debe comenzar por comprender por qué consume tabaco: por un hábito social, un canalizador del estrés o cualquier otro motivo. Al saber por qué consume tabaco, usted puede optar por distintas medidas y acciones reconfortantes para reemplazar su necesidad de tabaco.
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Control de recaídas
Recompensas para el éxito
No se desanime. Incluso con un plan en marcha, a la mayoría de las personas lo intentan entre 2 y 11 veces antes de dejarlo. Algunos enfoques funcionan mejor que otros para cada persona, pero la clave para dejar el tabaco es encontrar el motivo o los motivos de sus recaídas, y hallar nuevas maneras de evitarlos. Recuerde que una recaída no significa que haya fracasado. Solo significa que ha tenido una recaída. Permanezca comprometido para dejar el tabaco y no se rinda.
Las recompensas por dejar el tabaco pueden variar entre gastar el dinero que haya ahorrado en algo especial hasta poder presumir ante amigos, familiares y compañeros de trabajo por su éxito. Quizá la mayor recompensa de todas sean los beneficios de salud que disfrutará su cuerpo. Sentirá que su salud mejora a medida que va dejando el tabaco.
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