Revista Lara by puntacarretas shopping

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El amor ¿dura 7 años? • Mimos para Mamá • Cronos recargado

[EDITORIAL]

¡Bienvenidos a Lara! Esperamos que la disfruten tanto como nosotros disfrutamos haciéndola para ustedes. En cada edición será una personalidad del género masculino quien con su estilo y desde su enfoque les dé la bienvenida. Hasta el próximo número.

STAFF Dirección y Edición

Puertoarte Diseño & Comunicación Producción General y Comercialización Patricia Piedra Mariana Blengio Diseño Gráfico Nacha Valenti Fotografía Daniel Maidana Ana Inés Aramendía Producción de moda Rosario San Juan

omercio, moda, emprendedorismo, diseño, arte, color, comunicación, organización, planificación, colecciones, relaciones humanas, ética, negociación, competencia, internacionalización. Estos son los desafíos que día a día forman parte de la trama de relaciones que teje un empresario en el mundo de la moda. Todos estos ingredientes, a través de la magia de la organización se transforman en una afinada orquesta. Pero, ¿qué es lo que mueve a un ser humano a llevar adelante este tipo de emprendimientos? ¿Ambición personal? ¿Necesidad de trascender a través del hacer? ¿Continuar una tradición que viene de otras generaciones? ¿Sentirse realizado a través de la búsqueda de la excelencia? Continuamente me enfrento a las mismas preguntas: ¿hasta cuánto debo impulsar el crecimiento de mi emprendimiento? ¿El crecimiento debe estar acotado? o por el contrario ¿puede llegar a ser, per se, un proceso basado no en las metas sino en el proceso en sí mismo? Mi respuesta es no pensar en la llegada sino vivir el camino. El construir de esta forma, nos hace disfrutar del presente, y también nos permite pensar que los proyectos trascienden a las personas. Transformamos una carrera normal en una carrera de postas. Lo colectivo, trasciende a lo personal. Las generaciones que vienen tendrán a su cargo la responsabilidad de transferir su legado para generaciones futuras. Lo que tenemos no nos pertenece, sino que tenemos la responsabilidad de cuidarlo para los que vienen. Del mismo modo la responsabilidad del empresario no está limitada al grupo de personas que están bajo el ámbito de control de su organización. Somos íntegros en la medida en que lo que podamos recolectar sea compartido de la forma más amplia posible con los demás. Crear prosperidad es una condición importante y necesaria para poder distribuirla de la forma más desinteresada, logrando contribuir a crear sonrisas en nuestros semejantes.

Michel Cohen - CEO de Lolita

Colaboradores Ana Inés Cibils Malena Paz María Paz Romero Agradecimientos Michel Cohen Varina De Cesare Lucía Franco Asesoramiento legal Estudio Posadas, Posadas & Vecino Impresión Gráfica Mosca Meralir S.A. / Guayabo 1672 Depósito legal: 344.528 Distribución Punta Carretas Shopping para

Departamento Comercial Tel. 710 46 44 Cel. 094 404813 - 094 402311 Correo de lectores: lara@puertoarte.com.uy Lara on line

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[SUMARIO] 6

Cortitas y al pie

¿De qué lado estás?

Lúmina: impulsando el Design in Uruguay

5 hijas responden sobre sus madres

De shopping, nuevos locales

38 54

Alimentos que previenen el cáncer

¿El amor dura 7 años?

Personaje: Ludovica Squirru

66 MODA The red dream 80

Cronos recargado

Mundo Lara

Ping-pong para salir de shopping: Patricia Wolf

Mimos para mamá

Gente tóxica

[CORTITAS Y AL PIE]

¡A no discutir señoras! Afecta el corazón Las peleas matrimoniales no solo amargan el día… también afectan más el corazón de las mujeres que el de los hombres. Además, en el género femenino aumenta el riesgo de depresión, según un estudio de la Universidad de Utah en Salk Lake City, Estados Unidos. La investigación reveló que las mujeres que afirmaban sentir una mayor tensión en su matrimonio eran más propensas a sufrir de síndrome metabólico, que se caracteriza por cinco síntomas: hipertensión, obesidad en la cintura, azúcar alta en sangre, niveles elevados de triglicéridos y bajos en colesterol bueno. Y que a largo plazo provoca enfermedades cardiacas. Los hombres que sufren convivencias difíciles son propensos a sentirse deprimidos pero no sufrirían este síndrome metabólico.

Guerra de almohadas para descargar el estrés ¿Quiere descargar el estrés? Muy sencillo: agarre su almohada, salga a la calle y sumérjase en una verdadera guerra de almohadas, como las de la infancia. Aunque suene curioso, es una nueva moda global que ha llegado ya a América Latina. Se trata del “flashmob”, una acción organizada por grupos de personas que generalmente pasan la voz a través de internet y que tiene como objetivo combatir el estrés y divertirse. ¡Habrá que experimentarlo!

Terrenos gratis a cambio de… hijos Un pueblo del norte de Austria ya no sabe qué hacer para luchar contra el constante descenso de la población del lugar, que cuenta con apenas 1.760 habitantes. Así que el ayuntamiento de Rappottenstein, cerca de la frontera checa, decidió ofrecer una parcela de 800 a 900 m2 a personas –solteras o no- que se comprometan a tener al menos un hijo dentro de 10 años como máximo. Según el contrato, las obras de la vivienda, que tiene que convertirse en la residencia habitual de la familia, deben comenzar antes de tres años. Y si se incumplen estas condiciones, la alcaldía exigirá el valor del terreno, que ronda los 12.000 euros.

[NOVEDADES]

> LA FAMILIA CRECE Punta Carretas Shopping está siempre innovando para asegurar en sus clientes una experiencia inolvidable y este año sorprende con un ambicioso proyecto de ampliación de US$ 100 millones de inversión. En breve los locales de Daniel Cassin, Si si Pasqualini y Divino se ampliarán en un total de 1470m2, mientras que Freddo y Pellegrin se establecerán en la “plaza seca” uniéndose a la familia. Pero los grandes cambios se verán en la parte de atrás, nuevos estacionamientos, la mudanza del Disco Natural y el complejo de Via Aqua Spa proyectado en un edificio de cinco pisos con piscinas, hidromasajes, saunas y un sinfín de servicios, serán los responsables. Las obras estarán finalizadas en 2 años... sólo queda esperar la inauguración.

> A PRUEBA DE CAMBIOS Para que mamá no termine cambiando eso que costó toda una tarde elegir, qué mejor que una buena prenda “it” de Victoria M. Ortiz. Además de ser un clásico y resumir con precisión el estilo uruguayo, asegura el puesto de niño mimado dentro en la familia. Para esta temporada la marca uruguaya lanza su nueva colección Otoño-Invierno 09 encarnada por Paula Morales. La producción se realizó en la estancia Guardia del Monte en Castillos a puro campo verde y cielo azul, buscando mostrar esos rincones mágicos del Uruguay. El nuevo concepto invernal transita entre tejidos de lana y mohair, chaquetas de cuero, pantalones de distintos cortes, chalecos, estampados escoceses y botas para todos los gustos. Negros, grises, marrones, camel, bordeaux, naranjas, verdes, violetas y toques de azul hacen la paleta de colores mientras que un sin fin de accesorios se cercioran del toque chic. Hay muchas opciones para elegir; este año va a haber muchas mamás contentas.

> ESPECIALES PARA EL DÍA A DÍA El look diario tiene que sobrevivir fresco las 24hs. Esta temporada Dior facilita un poco las cosas con soluciones a prueba de “after office” y “reuniones de padres“. “Maquíllame pero que no se note...” Ahora sí es posible con Diorskin Nude. Esta nueva línea de maquillaje logra una piel luminosa y ultra natural, difuminando las imperfecciones y creando la ilusión de una piel desnuda. Pero lo mejor de estos polvos mágicos es que con su uso diario la piel se ve energizada, incluso sin maquillaje, por los ingredientes hidratantes de su fórmula. Con una piel perfecta sólo falta algo que destaque la femineidad de las mamás. Para ello cualquier opción dentro de la línea J’adore, con sus notas florales y cítricas, es más que recomendable.

[NOVEDADES] > 30 AÑOS DE POESÍA OLFATIVA Tres décadas atrás Cacharel logró condensar inocencia, frescura y simplicidad en un frasquito con nombre de poetiza. Hoy Anaïs Anaïs es relanzado y vestido con un nuevo packaging diseñado por Mark Eley & Wakako Kishimoto, una de las parejas célebres dentro del mundo del diseño por sus audaces estampados. Dicen que los recuerdos olfativos son los primeros que logran estamparse en la memoria. Con este “come back” Cacharel ansía despertar recuerdos felices y románticos en viejos conocidos, sin desperdiciar la oportunidad de presentarse ante las nuevas generaciones.

> NUVÓ DEJA EL RELOJ EN STAND-BY NEKARA es el nuevo tratamiento de Nuvó que introduce una revolucionaria tecnología Nano-Active Complex, desarrollada para tratar los signos del envejecimiento. Esta innovadora y eficaz fórmula contiene cuatro péptidos que logran en cuatro semanas líneas de expresión menos visibles en un 85%, aumento de brillo, luminosidad, elasticidad y flexibilidad en un 94%, un 97% más de hidratación y una piel visiblemente más tersa en un rotundo 100%. Después de 8 semanas los valores respecto a la elasticidad, el brillo, la flexibilidad y la luminosidad alcanzan el 100%, los de hidratación un 97% y las líneas de expresión menos visibles llegan a un 90%. NEKARA certifica sus resultados, sólo es necesario animarse a invertir un poquito de tiempo en verse linda.

> DIARIO DE UNA MUJER EMBARAZADA MiaMamma 2009 es el primer diario/agenda para la mujer embarazada de distribución gratuita de Uruguay. La idea es que cada mamá viva su embarazo y el primer año de su bebé desde el comienzo. Semana a semana, acompaña a la futura mamá con contenidos sobre la evolución del bebé y sus propios cambios, para que vivan esta etapa con total conciencia, placer, naturalidad y sin temores. Además el diario/ agenda contiene tips, sugerencias, notas, gráficas de crecimiento, cronograma de vacunación y guía de teléfonos. Con espacio para poder detallar vivencias, sensaciones, dudas para las consultas, esta agenda se transformará con el tiempo en un diario de recuerdos que quedará como un tesoro invalorable, especial para mostrar el día que nuestro retoño lleve su primer noviecito/a a casa. Encontrala en el circuito de las mamás embarazadas; locales de ropa para bebés y mamás, venta de accesorios, jugueterías, decoración, etc. Por consultas: miamamma@adinet.com.uy

[NOVEDADES]

> UNA RAZÓN MÁS PARA COMER FUERA La plaza de comidas de Punta Carretas Shopping siempre se caracterizó por su amplio espacio, su luminosidad y una gran variedad de opciones culinarias; aparte de los servicios como el wi-fi que lo hacen un punto estratégico para tomarse un descanso. Pero este año Punta Carretas decidió que era hora de un makeover. Un moderno mobiliario se combina para crear zonas más íntimas. La texturas de madera y metal complotan con los sillones empotrados estilo americano y le dan un nuevo sentido a la frase: “ ¿Vamos a comer algo a Punta Carretas?”.

> SERAFINA NOS MIMA TAMBIÉN EN EL ESTE No sólo las playas, se disfrutan en el este. Con el frío llega la oportunidad de vivir nuestro balneario más famoso desde otra perspectiva. Buenas opciones son: caminatas por la costa, bicicleteada hasta el Jagüel o unos mimos estéticos en el local de Serafina dentro del Mantra Resort. Allí se ofrecen todos los servicios de 13 a 21 hs. todos los días menos los domingos, con precios especiales para clientas que tengan cuponera. Un recomendado de Lara es el Spa pedicure, especial para distender las tensiones acumuladas. Con precios accesibles, Serafina está pronta para quienes la necesiten en la Barra de Maldonado. Por informes: (042) 77 10 00.

> MOTOCICLO NEWS Atrás quedaron los años donde sólo se iba a Motociclo a “mirar” una nueva bicicleta para incluirla en la carta para los reyes. La marca ha ido expandiéndose hasta ofrecer un sin fin de modelos de bicis y motos, además de todo un mundo de electrodomésticos para el hogar. Pero ahí no termina la historia… Este año se lanza MOTOCICLOSPORTS BIKE & RUN, un lugar donde se puede encontrar el equipamiento necesario para practicar el deporte preferido o hallar esa prenda que acompaña un estilo de vida atlético y dinámico. Entre los selectos elegidos de Motociclo se encuentran marcas de indumentaria deportiva como: Salomón, OSX (la línea deportiva de Ona Saez) y Cannondale. Pero MOTOCICLOSPORTS no sólo apunta a ser un lugar especializado en deportes y aire libre, sino a convertirse en un lugar de encuentro y de intercambio para aquellos que quieran compartir sus experiencias. Aunque suene suficiente para aquellos amantes del mountain bike y de los 10k por la rambla tres veces por semana, Motociclo no se queda conforme. Intentando satisfacer las necesidades de sus clientes más hiperactivos y de los no tanto, abre las puertas de su nueva casa en Punta Carretas Shopping incluyendo su enorme repertorio de productos.

> A DONDE SEA QUE VAYAS, QUE SEA DE JEANS... Más que una tienda, Uniform es una expendedora de tendencias jóvenes. Con colecciones inspiradas en el mundo actual propone looks que complementan los jeans de la nueva temporada. En tendencia femenina los nuevos frió se combaten cargados de reminiscencias de los setenta con jeans Oxford, e invocando al “boyfriend look” suelto y fundilludo, con cortes clásicos. Para acompañar, formas básicas con nuevas texturas como el devoré, cuidados estampados, camisas de jean y a cuadros. Muchos abrigos, largos, cortos, de color o en tonos clásicos, cierran la propuesta sin dejar de lado el estilo nocturno cubierto por la línea Leap que se viene con cortes Oxford y chupines combinados con flecos, calados y escotes.

[NOVEDADES] > A TODO PILATES

> BLUE CROSS & BLUE SHIELD

Beauty Planet Spa les dió el ultimátum a todas esas partes del cuerpo que no encuentran su tono. Ahora la sucursal de Punta Carretas Shopping acaba de incorporar clases de Pilates con aparatos. Este método fortalece y elonga los músculos a cualquier edad sin lastimarlos; mejora la concentración, respiración y fuerza, aumenta el autocontrol y la autoestima, corrige la postura y reduce dolores de cuello, espalda y lumbares. El Spa ofrece atención personalizada o en grupos (hasta 5 personas) de lunes a viernes desde las 8:30 hasta 21:30 hs. Si dentro de las metas de este año está el mejorar la relación cuerpo-mente esta es una buena opción y para los Amigos de Punta Carretas que tienen un 10 % de descuento presentando su tarjeta es más que un incentivo. (Por informes: 711 91 15, www.beautypla.net)

CUMPLE 14 AÑOS Y ABRE LOCAL EN CARRASCO “Soñar en grande requiere la misma energía que pensar en pequeño. Seremos según la medida de nuestros sueños.” Este ha sido el espíritu que ha guiado a Blue Cross y Blue Shield de Uruguay en su camino. Hoy es una empresa de servicios médicos con la misión de brindar una atención de excelencia a todos sus clientes, basada en el alto nivel profesional humano y la responsabilidad que ello implica. Tener en cuenta lo sensible y particular de cada necesidad médica y actuar para resolverlo, tratando cada caso con exclusividad y celeridad, es una característica esencial en la atención a sus clientes. Este año además de soplar velitas Blue Cross y Blue Shield de Uruguay se instala en Divina Comedia 1508 esq. Rbla. Rep. de México, casa emblemática de nuestra ciudad y patrimonio histórico nacional. Esta iniciativa se suma a la de Parque Batlle, Jacksonville y Zonamérica; avanzando hacia la concreción de sueños y focalizando las energías en su mayor objetivo: brindar servicios de excelencia.

[¿DE QUE LADO ESTÁS?] %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%

"EL 58% DE LAS MUJERES SE SIENTE DE ALGUNA MANERA INSATISFECHA CON SU APARIENCIA. SÓLO EL 13% ESTÁ CONFORME CON LO QUE LE DEVUELVE EL ESPEJO Y EL 17 % ACEPTARÍA VERSE MÁS BELLA A CAMBIO DE PERDER INTELIGENCIA". (Fuente: encuesta mundial encargada por Dove a una consultora internacional que entrevistó a 3.200 mujeres, de 18 a 64 años, en 10 países)

iempre dicen que a las mujeres nunca nada nos viene bien, ¿por qué habríamos de hacer una excepción con el tema de la belleza? Por supuesto que nunca estamos del todo conformes con cómo nos vemos, y con otro montón de cosas que han hecho que nos superemos en áreas a veces impensables para una mujer. ¿Es condenable? No lo creo, sí creo que el tema de vernos bien no es nuevo, quizás ahora adquiere otras dimensiones o se ha popularizado. Cleopatra, hace más de 2000 años, se daba baños de leche de cabra o burra, para tener la piel más suave y tersa; la condesa Isabel Bathory en el siglo XVIII mataba chicas vírgenes para beber su sangre y así seguir siendo joven, y desde fines de ese mismo siglo y hasta entrado el XIX miles de mujeres se sometieron a la tortura del corset por el solo hecho de tener una cintura de avispa que diera que hablar. No digo que esto esté bien, pero, ¿de qué nos sorprendemos hoy? ¿Cambiar inteligencia por belleza? Cada vez que miro el informativo confirmo, que tanto mujeres como hombres, la perdimos hace tiempo, y no por la belleza.

Verónica Correa, Editora de @mujer

os datos arrojados por esta estadística no me sorprenden ya que creo que refleja lo que pasa actualmente en esa relación mujer - espejo - apariencia. Hay mujeres que están conformes con lo que ven en el espejo y trabajan para mantenerse así, pero también existen aquellas mujeres que a pesar que uno las ve espléndidas, siempre encuentran algún "detalle" para corregir en su estética. Y ese "detalle" viene del espejo. Buscan la perfección. Y todos sabemos, incluso ellas, que eso es imposible. Lo ideal es verse bien, pero no sólo para que el espejo te lo diga, sino para estar en armonía con uno mismo y con las personas que nos rodean. A veces, la belleza exterior está lejos de la armonía.

Marco Calache, Gerente de Marketing de Beauty Planet Spa

a insatisfacción en una mujer con respecto a su apariencia generalmente está relacionada a una baja autoestima y a los ideales de belleza inalcanzables que se transmiten por los medios de comunicación. A raíz de los problemas alimenticios que esta insatisfacción permanente está generando, se está intentando que las modelos no se vean tan delgadas. A los fabricantes de ropa se nos obliga a que los talles tengan relación con la mujer real y no con la mujer ideal. Hay que superar los estereotipos de belleza dañinos, para adoptar formas más auténticas y positivas de sentirse lindas. Si una es inteligente, seguramente encuentre la manera de sacar partido a su físico, pero solamente con la belleza no se consigue la inteligencia. La juventud va desapareciendo con los años mientras que la inteligencia se desarrolla con el paso del tiempo. Frida Kahlo demostró con su inteligencia, que la belleza y la seducción va más allá de lo físico. Se puede ser inteligente y bella a la vez.

Jackie Devoto, Directora de Límite

o me sorprenden las estadísticas porque lo puedo comprobar en mi trabajo. En general no muestro las fotos en el momento porque la mayoría de la gente no se ve linda. Creo que la gente y en especial las mujeres, le ponen demasiada dedicación a su apariencia, comparándose con parámetros impuestos por una sociedad consumista que son aprovechados por la publicidad para reclutar a esas mujeres inseguras. Hay que tener en cuenta que hoy en día la fotografía tiene poco de realidad y mucho de Photoshop, por lo que compararse con un espejo resulta una desventaja muy grande frente a una foto en una revista o una publicidad. Sobre la última estadística prefiero pensar que hay un 83% de mujeres inteligentes, que seguramente tengan mas oportunidades en sus vidas que el 17% que haría ese canje inaceptable.Para esas mujeres la belleza es inalcanzable porque la belleza es otra cosa, hay mujeres lindas que no son bellas y hay mujeres bellas que no son lindas, la belleza se lleva dentro, es cuestión de actitud.

Rafael Lejtrejer, Fotógrafo

[SALUD] [LÚMINA]

Impulsando el “Design in Uruguay” PUNTA CARRETAS SHOPPING NO SE CANSA Y SIGUE EN BUSCA DE TALENTOS NATIVOS El pasado primero de abril culminó la tercera edición de LÚMINA; uno de los pocos concursos nacionales de diseño de modas que se va perfilando como el reconocimiento más relevante dentro del rubro “diseño de indumentaria” en nuestro país. Con este emprendimiento Punta Carretas Shopping busca promover el talento nacional y fomentar el vínculo entre los empresarios y los diseñadores.

Izq.: De Punta Carretas Shopping: Julio Durlacher, Rosario Terra y Mauricio Oppenheimer.

a gran “finali” tuvo lugar en la entrada central del Shopping y de la mano de Soledad Ortega se desarrolló el evento que recordó a los protagonistas de las anteriores ediciones de Lúmina y sus logros luego de la experiencia de ser finalistas. Así se presentó uno se los principios fundamentales del concurso que es la inserción, mediante pasantías, al mundo empresarial. Este premio es otorgado a los cinco finalistas, al igual que el acceso a los talleres de Endeauvor, con la posibilidad de acceder a un préstamo de U$S10.000 en el Nuevo Banco Comercial. Pero el primer y segundo premio no se comparte, y el jurado liderado por Ana Torrejón e integrado por Ana Livni, Laura Sorhuet, Santiago Aldabalde, Sabrina Tachdjian, Victoria Ugarte, Maria Pía Cilintano, y Edison Mastrangelo tomó la decisión. Así es como Maria Inés Pujolar, ganadora del primer premio, visitará en setiembre las pasarelas de Cibeles en la semana de la moda de Madrid y presentará su mini colección junto a la de la segunda ganadora Carla Buccino, en la semana de la moda de Palermo con la opción de tomar clases con diseñadores de la Universidad de Palermo. Aunque todos estos premios tienen un gran valor, el solo hecho de presentar una colección subvencionada en un evento de gran cobertura es invaluable. Poder mostrar el enfoque creativo y definir en unas pocas prendas la impronta personal, es uno de los desafíos del diseñador y estas chicas se lucieron. Una a una, las cinco colecciones seleccionadas de Lúmina 2008 se sucedieron, definiendo a la mujer uruguaya contemporánea y por consecuencia a sus creadoras.

Arriba: Ganadoras de Lúmina 2007, 2009 y 2008: Mónica Zanocchi, María Inés Pujolar y Lucía Quagliotti. Izq.: Diseñadora María Fernanda Cadenas y conductora del evento Soledad Ortega.

La gran ganadora, María Inés Pujolar (27 años) presentó una colección de vestidos híbridos de abrigo haciendo hincapié en las texturas generadas por manipulación. Los plisados de tejidos gruesos y estructuras fueron lo más llamativo. Se le reconoció su gran manejo de las siluetas y su capacidad innovadora. Actualmente cursa su último semestre en Diseño de Indumentaria en la escuela de Pablo Giménez. Realizará su pasantía en MISTRAL.

Carla Buccino (27 años) es egresada del Centro de Diseño Industrial. Su propuesta fue unir el origami con la sastrería masculina llegando a una síntesis de formas y siluetas generada de nuevos órdenes constructivos. Teniendo muy presente el gusto de la mujer criolla buscó un equilibrio entre lo audaz y lo “usable”. Realizará su pasantía en TEXTIL DEL SUR.

Estefanía Moreira (23 años) encontró sus formas haciendo un paralelo entre aquellas estructuras de las cuales se “liberó” la mujer uruguaya y ahora se traducen en parte de su vestimenta. En la escuela de Pablo Giménez cursa su último semestre de Diseño de Indumentaria. Realizará su pasantía en URBAN.

María Paz Romero (21 años) se decidió por revalorizar las artes manuales de campaña llenándolo todo de bordados. Reciclar y manufacturar, otorgándole ese plus, para llegar a ser un artículos de lujo. Cursa su último semestre de Diseño de Indumentaria en la escuela de Pablo Giménez. Realizará su pasantía en UNIFORM.

Estefanía Suárez (20 años) está cursando Licenciatura en Diseño de Modas en la Universidad ORT. Su inspiración fue el rock; este le permitió mezclar las curvas de la silueta femenina con cierres y cuadrillés invitando al juego, siempre femenino y algo glamoroso, entre el derecho y revés. Realizará su pasantía en PIPE.

Cuando hablamos de maternidad, todos hablamos de lo mismo. El concepto

madre, trasciende la época, el lugar, y la diversidad de las personas con quienes intercambiemos dichas impresiones. Mamá fue, es y será siempre

mamá, ya sea desde el recuerdo, en nuestro presente o como parte de esas enseñanzas que dejaremos nosotras mismas a las generaciones futuras. Lara conversó con cinco mujeres mediáticas: profesionales, amas de casa, de distintas edades y orígenes. Hijas

al fin.

Fotos: Ana Inés Aramendía

Ana Durán CONDUCTORA DE RADIO Y TV ¿Cómo describirías la personalidad de tu madre? Una mujer íntegra, fuerte, recta. Durante 56 años una gran compañera para nuestro padre; lo ayudó en todo momento a lograr todo lo que se propuso. Además, una madre increíble. ¿Qué admirás de ella? ¿Te gustaría llegar a parecerte en ese sentido? Su rectitud como persona. ¿Parecerme a ella? Ojalá... ¿Qué compartieron? Compartimos pequeños y grandes momentos, felices y tristes; todos y cada uno de ellos me dejó una enseñanza invalorable. ¿En qué valores hacía énfasis? ¿Te gustaría repetir algo de su enseñanza? En que fuéramos buenas personas por sobre todas las cosas y que aprendiéramos a dar nuestro tiempo y amor a los demás. Decía que esa era la verdadera felicidad. ¿Qué es lo que le dirías en su día? Que la extraño muchísimo y que la recuerdo todos los días. Cuando dudo qué camino tomar pienso por cuál se decidiría mamá, porque sé que es el correcto. Extraño mucho su oreja, porque no hay mejor oreja que la de tu madre; es quien escucha tus tonterías como si fueran algo muy interesante e importante.

Teresa Cometto GERENTE DE MARKETING DE UNILEVER ¿Cómo describirías la personalidad de tu madre? Mi madre era una inmigrante italiana de la postguerra; una mujer que pasó por muchas pruebas difíciles siendo muy joven. Quizás esta vivencia la hizo perseverante y luchadora. Iba tras sus ideales sin darse por vencida fácilmente. ¿Qué admirás de ella? ¿Te gustaría llegar a parecerte en ese sentido? Siempre admiré su capacidad de adaptarse y ver las oportunidades en cada situación. Era capaz de equilibrar el cuidado de su familia y la dedicación a su trabajo. Tenía muy claro cuáles eran las cosas esenciales que requerían de su atención primordial, en cada momento. ¿Qué compartieron? Compartimos innumerables vivencias, la lista es muy rica: historias de su vida en Italia, viajes, nuestras playas, recetas de cocina, horas de estudio, lecturas en italiano y en francés. ¿En qué valores hacía énfasis? ¿Te gustaría repetir algo de su enseñanza? Me transmitió valores a través de su ejemplo, no solamente de sus palabras: la unión de la familia, la satisfacción por los logros tras el esfuerzo, la generosidad, el dar para luego recibir. ¿Qué es lo que le dirías en su día? Que la quiero y siempre la voy a querer. Nunca voy a olvidar todo lo que me regaló. Solamente lamento que se haya perdido de conocer a sus cuatro nietos.

Clara Berenbau COMUNICADORA ¿Cómo describirías la personalidad de tu madre? Mi madre tiene luz propia. Es tierna y cariñosa, pero a la vez tiene una fuerte personalidad. Es creativa y siempre hizo hincapié en que nuestra casa fuera una casa abierta. Es una fanática de la familia y el pilar que hace que seamos tan unidos. ¿Qué admirás de ella? ¿Te gustaría llegar a parecerte en ese sentido? Admiro su fuerza y su optimismo. Siempre va para adelante con una sonrisa que pocas veces se le desdibuja de la cara. Aunque se que va a ser difícil de igualar, me encantaría ser la madre que fue ella para nosotros. ¿Qué comparten? Además del cumpleaños, las dos cumplimos el 7 de noviembre, compartimos muchas cosas. Por ejemplo, actuar. Fuimos juntas al taller de Beatriz Massons en el teatro del centro y hasta hicimos una obra en la que actuábamos juntas. Sinceramente, además de madre es mi mejor amiga. ¿En qué valores hace énfasis? ¿Te gustaría repetir algo de su enseñanza? En la honestidad y la humildad. Dos valores que además la definen como persona. Claro que me gustaría repetir su enseñanza, pero va a ser difícil… ¿Qué es lo que le dirías en su día? Ya se lo dije pero aprovecho para repetírselo: "no podrías haber sido una mejor mamá."

Pilar Lacalle ABOGADA ¿Cómo describirías la personalidad de tu madre? Mi madre es una mujer sensible e inteligente y su principal característica es que siempre tiene tiempo para los demás. La considero una mujer de su tiempo: actualizada y abierta a las nuevas realidades de este mundo tan cambiante. ¿Qué admirás de ella? ¿Te gustaría llegar a parecerte en ese sentido? La admiro por muchas cosas pero especialmente por su capacidad de escuchar- no sólo oír- a los demás y en ese sentido me gustaría parecerme a ella porque lo considero una de las claves del éxito en el siempre renovado empeño de entendernos los unos a los otros. ¿Qué comparten? Compartimos alegrías y tristezas, y es especialmente en estas últimas donde he sentido su compañía insustituible. ¿En qué valores hace énfasis? ¿Te gustaría repetir algo de su enseñanza? Mis padres siempre nos hablaron de valores y fueron coherentes con esa prédica en sus vidas: la fe en Dios, el amor a la patria, la fortaleza de la familia, el respeto por los mayores. Quisiera poder transmitir lo mismo a mis hijos. ¿Qué es lo que le dirías en su día? Que sé que siempre cuento con ella y que ha sido el pilar de la familia, que creo que ha sido su principal obra. Pero especialmente, le diría que la quiero.

Sussete Kok FOTÓGRAFA Y FUNDADORA DEL FONDO ROSADO ¿Cómo describirías la personalidad de tu madre? Una mujer fuerte, dominante pero al mismo tiempo muy cálida, fiel y enormemente divertida para sus nietos. ¿Qué admirás de ella? ¿Te gustaría llegar a parecerte en ese sentido? Su energía (nada es "too much") y su inmensa fuerza. Hace tres semanas falleció mi papá. Ellos estuvieron juntos durante cuarenta y tres años y dos días, 24 horas por día, porque trabajaban juntos en el estudio en la casa. Ella sabe que tiene que vivir el duelo ahora, sola, en vez de venirse con todos nosotros a Uruguay. En medio de una tristeza muy grande, ya está intentando rearmar su hogar. ¿Qué comparten? El amor y la pasión por sus nietos, nuestros hijos. Es una de las cosas que más nos ha unido. ¿En qué valores hace énfasis? ¿Te gustaría repetir algo de su enseñanza? El valor de la hospitalidad. Toda la vida la gente supo que podía pasar por casa a tomar un cafecito en la mañana, quedarse a almorzar o solamente para tomar una copa al fin del día. Nuestra casa fue un hogar para mucha gente. Era muy lindo vivir así. El tratar a todo el mundo por igual sin discriminaciones; tuvimos una educación muy abierta, con gran énfasis en la igualdad y el amor por el prójimo. También la libertad: nos dejó muy libres para elegir nuestro propio camino, sin presiones. Son valores que (in)conscientemente estoy transmitiendo a nuestros propios hijos. ¿Qué es lo que le dirías en su día? Solamente que la quiero mucho y que me ha enseñado un montón en estas últimas semanas. Que su cama está hecha y ¡puede venir cuando quiera! Que sus nietos ya están prontos para un poco de lío de ese que se arma cuando están junto a ella.

*LOCALES *PING PONG *TENDENCIAS *ELEGIDOS 31

Innovación y expansión,

DOS CARACTERÍSTICAS BIEN SÓLIDAS COMO FUNDAMENTO DE CAMBIO EN PUNTA CARRETAS SHOPPING

Las dimensiones y proporciones de este nuevo espacio estimulan a una lectura de producto impecable. Las prendas deseadas se encuentran con gran facilidad, a pesar de la vasta variedad. Además hay un equipo de personal importante para asistir al cliente. Es una tienda donde se encuentran looks completos para distintas personalidades y edades, con un plus de precios accesibles.

Este nuevo local cuenta con una variedad sorprendente de material escrito que va desde novelas, biografías, libros de cocina, humor, ensayos y poesía, hasta guías y cuentos para los más pequeños. Además se pueden encontrar las bellísimas ediciones Taschen sobre historia del arte. El espacio se encuentra muy bien organizado de manera de facilitar una búsqueda específica. Igualmente el servicio personalizado es uno de los atributos de este lugar. Alto emporio para los lectores empedernidos.

Flamante adquisición que no se puede dejar de visitar. Al pasar por su puerta, una siente el aroma y mira el interior del local, a esto le sigue leer las marcas que acompañan (Paula Cahen D’Anvers y Calandra) y simplemente Entra... Lujos que denotan art-deco y al mismo tiempo conviven líneas minimalistas. La elegancia que le es irresistible a algunas mujeres. Además, una colección igual de lujosa en cuanto a acabados y diseños pero esta vez para los niños más chiquitos, de Paula.

La remodelación del local contribuye a la perfección que se destaca en las terminaciones de estos zapatos. Ambos se caracterizan por preferir colores neutros, con morfologías que se destacan. El brillo es un componente ineludible que reafirma el concepto de zapatería chic. La disposición del producto favorece a que su exposición sea tan armoniosa.

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Finalmente llega esta zapatería con raíces y marcas rioplatenses que resulta tan popular entre las adolescentes y las más grandes. Ofreciendo diseños cada vez más novedosos y coloridos, hasta una línea de botas finas para el invierno 2009. Son productos confortables y de precios accesibles. Acompañando esta colección se encuentran las gráficas del local que son también muy armoniosas y atractivas para la vista.

La primera juguetería que ofrece tantos servicios juntos. Un lugar en el que se centralizan todos los materiales necesarios para enriquecer la temática educativa. Juguetes inteligentes que han sido verificados por su calidad y propuesta. La atención personalizada promete responder las necesidades del que compra y del destinatario final. Por otra parte cuenta con servicio de guardería, “mientras vos comprás, ellos aprenden jugando”.

Ping Pong para salir de shopping SELECTIVA E INTUITIVA A LA HORA DE COMPRAR, PATRICIA WOLF SIENTE QUE LA IMAGEN QUE PROYECTA CON SU INDUMENTARIA ES CADA VEZ MÁS PERSONAL Y REPRESENTATIVA DE SÍ MISMA. MODELO, ACTRIZ Y CONDUCTORA DE TV, TIENE UNA VIDA MUY ACTIVA, ES ESPONTÁNEA, SIMPÁTICA Y –YA SE SABE– LINDÍSIMA. COMPRA DONDE SEA QUE ENCUENTRE LO QUE BUSCA Y ADVIERTE: LA ÚLTIMA MODA ES UN ARMA DE DOBLE FILO.

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¿Qué te moviliza a salir de compras? A veces la necesidad de algo que me falta y a veces las ganas de ponerme algo diferente.

¿Qué es tener criterio para vestirse? Es saber conjugar varios factores. Por un lado el conocimiento de uno mismo: qué es lo que le queda bien a uno, de acuerdo a cómo uno es. Por otro, tener en cuenta para qué nos estamos vistiendo: a dónde vamos, y qué es lo que vamos a hacer.

¿Cuáles son las cinco prendas básicas en el guardarropa femenino y por qué? Los jeans, la remera blanca, la camisa blanca, el blazer negro, el vestido negro. Son básicos porque son imprescindibles y además la base sobre la que se sustenta todo el guardarropas. Teniendo estos y jugando con accesorios las posibilidades de conjuntos se multiplican. Personalmente son las prendas en las que busco mayor calidad y por lo tanto en las que estoy dispuesta a invertir más.

¿Qué es mejor? ¿Una prenda que se pueda usar en toda ocasión o algo definitivamente original que usarás tres o cuatro veces al año? Prefiero comprar algo que sé que voy a usar mucho. A veces encuentro cosas muy llamativas que me encantan, pero que sé que me van a aburrir rápido y van a terminar archivadas en mi placard. Generalmente lo más neutro es lo que menos me aburre y además sé que lo puedo “levantar” con accesorios. Por eso, en los accesorios me la juego más.

¿Cuál es la prenda que sentís más propia? El jean es como un compañero incondicional en mi vida. Van bien con todo. De día y de noche. Se pueden llegar a usar hasta con la blusa más sofisticada!!!

Tres consejos a la hora de salir de compras. A. No comprar algo solo por el hecho de que sea barato. Generalmente invierto en función de cuánto voy a usar una prenda. Entonces el valor pasa a ser relativo. B. No ser esclavo de la moda. Los clásicos son los que perduran. Las modas van y vienen muy rápidamente y nos impulsan a consumir sin sentido. C. Divertirse y probarse mucho porque solo así encontramos lo que nos favorece. A veces cuando me gusta una camisa me la pruebo con cosas que sé que no me voy a comprar solo para ver como queda con diferentes opciones.

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¿Cuál es la prenda qué más te cuesta encontrar a tu gusto y medida? Me cuesta mucho encontrar zapatos que me gusten.

Foto: Campaña Manos del Uruguay

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¿Cuáles son los colores que aparecen con más frecuencia en tu indumentaria? El gris y últimamente el azul marino. ¿Cuáles son las peores tentaciones que hay que evitar al salir de compras? Las cosas de última moda que quedan lindas en maniquíes y modelos pero que no nos favorecen. La “ultima moda” es un arma de doble filo.

¿Sola o acompañada? ¿Cuál es la compañía ideal para salir de compras? Sola o acompañada. Mi mejor amiga, Rosario San Juan, es la compañera ideal para salir de compras. Me enseñó mucho, me ayudó a ser más práctica a la hora de comprar. Una de las cosas que más me gustan de ella, es que me desmotiva cuando me entusiasmo con cosas que no necesito, me corta el impulso. Nos vestimos diferente, porque somos diferentes, pero tenemos los mismos lineamientos estéticos. Hablamos el mismo idioma.

COLORES: s, verdes Los tierra tirando a neutro os. áce gris es est cel y bajos

tendencias

El mundo de los libros, los manuscritos, la caligrafía y la lengua cifrada. Un tema que combina la elegancia recargada de los dandies descriptos por Oscar Wilde con un toque más bohemio y moderno, tal vez poético con espíritu de artista. Una silueta andrógina: sofisticada y decadente, denotan un look contemporáneo pero a su vez atemporal. PRENDAS INFALTABLES: • Gabardinas y chalecos • Shorts y pantalones cigarettes • Camisas a rayas o con plastrones • Pañoletas y golillas • Cardigans y chaquetas oversized • Guantes COLORES: Oscuros en todas sus matices de tonos tintos. Acentos de colores eléctricos para resaltar. Para neutralizar, los blancos azúcar y grises.

Techno-folk

PRENDAS INFALTABLES: tas rectas • Tapaditos cortos, chaque s con muchos botone y super • Pantalones carpinteros es nal funcio derie • Blusas y túnicas en bro chwork pat o t • Faldones en croche a sed en s ino pes • Vestidos cam ica románt

Manifiesto Dandy

o r o e d s e r o d a c s Bu

uitectura Una inspiración en la arq pestres cam as cas funcional de las plicidad sim la Con . nas rica nor teame pre de los Amish, en un mundo s de ore cad bus industrial, dónde los an zab lan se os und oro y los trotam ca bus en nes tre de s one a los vag erie, con de aventuras. A la intemp lidad. sua sen rebeldía y bastante

La urbe y los centros cosmopolitas son fuente de inspiración, con formas esculturales que van desde la materia prima hasta lo ultra modificado, donde el color se encuentra siempre presente. El nacimiento de una conciencia globalizada con el deseo de salvar recursos naturales y raíces autóctonas. Un espíritu tribal y nómade a la vez, surgido de los mismos escenarios urbanos. Una diversidad cultural dónde el instinto natural se reconcilia con los avances tecnológicos. PRENDAS INFALTABLES: • Pantalones anchos • Overalls con muchos bolsillos • Parkas • Rompe vientos tejidos • Pantalones tailandeses • Chaquetas militares con medallas y escudos • Camisetas con plastrones bordados COLORES: Rojo pasión, rosa brillante, turquesa, fucsia y púrpura. En contraste una variedad de beiges y arenas.

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No sólo aprenderá a sacar el máximo provecho de sí misma, sino que se convertirá en un libro abierto para las fashion emergency del maquillaje. También hay opciones para las que quieren ser profesionales en el tema. Para encontrar una pronta salida laboral, Soledad y Erika brindan un curso de Maquillaje Profesional. Y para aquellas que ya sean maquilladoras y quieran especializarse en algún área como ser novias, madrinas, etc. existen cursos de actualización. Ahora, si la madre o mujer en cuestión no tiene tiempo suficiente, en Make up Studio se realizan maquillajes sociales para fiestas y novias, y tratamientos faciales como limpiezas de cutis e hidrataciones para recuperar la piel después del verano. Las opciones son varias, sólo queda animarnos a descubrir cual es la adecuada. Cursos de maquillaje de Make up Studio Reservá tu lugar en el: 099 043300 / 099 474784 o vía mail: soledadegozcue@hotmail.com y erikasoca@hotmail.com

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Para Mama

En el mes de las madres los colores son protagonistas: rojos, azules, violetas, grises y el infaltable negro se presentan en diferentes formas y texturas contemplando todos los gustos.

Billetera (Uniform) $590, chaleco con piel (Uniform) $1.590, tapado escocés (Lolita) $1.890, cartera (Kaunas) $650, pantalón escocés (Límite) $1.390

Tapado con cuello tejido (Cuenca) $6.900, ballerinas con broche (Lolita) $690, pantalón príncipe de Gales (Cuenca) $1.990, remera con cinto (Límite) $1.190, sweater con ochos (Cuenca) $1.100

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Cardigan con rombos (Daniel Cassin) $1.100, camisa escocesa con moĂąo (Daniel Cassin) $790, remera blanca con volados (Margara Shaw) $1.490, jean animal print (Uniform) $1.590, bufanda con pompones (Lolita) $390

Camisa larga escocesa (LĂmite) $1.350, saco a cuadros (Uniform) $1.350, boina (Cuenca) $1.190, chaleco de jean (Uniform) $ 1990, bufanda rayada (Cuenca) $390, botas de lana con botones (Espacio BA) $1.490, botas de cuero (Espacio BA) $1.490

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Tapado (Jackie D by Límite) $3.490, saco triángulo (Límite) $1.190 , flor (Kaunas) $80, zapatos de charol (Espacio BA) $890, botas de charol (Espacio BA) $1.590, cartera (Kaunas) $890, paraguas (Cuenca) $790

Capa (Harmat Collection) $2.100, camisa de satén con moñón (Daniel Cassin) $790, camisa rayada (Daniel Cassin) $890, blusa de satén con moña (Margara Shaw) $2.460

[VÍNCULOS] Por Ana Laura Etchenique

CONTAMINADOS POR LOS DEMÁS Sufrimos un comentario malintencionado, una actitud agresiva o una queja constante. Los seres humanos pueden resultar tóxicos, pero también hay maneras de evitarlo. Los libros de autoayuda que analizan cómo relacionarse sanamente se vuelven best seller.

Ilustración: Interpretación de obra de Oswaldo Guayasamín

a compañera de trabajo es una chismosa, el jefe un déspota, la madre una chantajista emocional, el marido no la apoya en sus proyectos. Esta visión del infierno no es la vida de la protagonista de la nueva novela de la tarde, sino algunas de las situaciones mencionadas como habituales –aunque por fortuna no todas juntas en la misma persona– en el best seller de autoayuda Gente Tóxica, del argentino Bernardo Stamateas. Estructurado en capítulos que pueden leerse independientemente, el libro presenta una lista de situaciones cotidianas en relación a rasgos personales que hacen infelices a los individuos, y propone herramientas para lidiar con ellas. El término tiene un antecedente en otro famoso manual de autoayuda publicado a mediados de la década del 90 por la estadounidense Lilian Glass, titulado precisamente Toxic people, con el subtítulo “Diez maneras de lidiar con gente que te hace la vida miserable”. En el manual, la autora se refiere a estas personas como “vampiros psíquicos”, gente de baja autoestima que se siente mejor cuando infunde dolor, confusión, inseguridad y tristeza en los demás. Tal vez para compensar esta tremenda manera de pintar las relaciones humanas Glass publicó también otro título, de bastante suceso, que podría traducirse como “Gente magnífica. Cómo encontrar y mantener a las personas que traen alegría a tu vida”. Entre la gente tóxica y la gente magnífica hay, sobre todo, una relación. La psicología se refiere no a personas, sino a vínculos disfuncionales, que no operan positivamente y que encuentran su origen en la formación de la personalidad, con el aprendizaje del manejo de los límites desde la infancia. No habría autoritarios o chismosos tóxicos sin una personalidad que “enganche” con ellos en el otro extremo. A debilitar esa reacción fortaleciendo ciertas características personales es a lo que se dedica Stamateas a lo largo de su libro. “Aprendamos a negociar, pero no cedamos nuestros derechos, pues nos pertenecen. Disponemos de dos palabras imprescindibles, sí y no; ambas nos serán de gran ayuda para resolver cualquier diferencia que podamos tener en nuestros vínculos interpersonales. Necesitamos aprender a relacionarnos sanamente”, adelanta el autor ya desde el prólogo. Si se pregunta a personas elegidas al azar qué es la gente tóxica, podrá haber quien declare que no es afectado por esta clase de personalidad, pero todos, de edades y ocupaciones diferentes, coinciden en que la gente tóxica existe. Y no tan lejos de uno. Stamateas incluye en su lista de tóxicos a gente relacionada por el afecto, no solamente a compañeros de trabajo a quien la vida puso en el escritorio de al lado. Lo que vuelve más complicado el relacionamiento con un agresivo verbal, es el hecho de que sea un hermano, una hija o una amiga. Liberarse de los sentimientos de culpa y autocompasión, reconocer las actitudes dañinas de los otros y no entrar en el juego parecen ser las armas básicas para la tranquilidad del espíritu. Además, comprender que nosotros mismos podemos caer en actitudes tóxicas e intentar evitarlo.

Testimonios >> "Una persona tóxica es la que quiere hacer prevalecer su deseo por sobre el registro del nuestro y la posibilidad de combinarlos; una persona tóxica es la que no registra que hay un otro con el que acordar, ponerse de acuerdo, y es tóxica por su presencia inevitable, consecuencia de una situación laboral que no se puede modificar fácilmente o directamente como consecuencia de un abuso de poder." Esteban Sastre. Docente. 41 años.

>> "El que avasalla, el que daña, el narcisista patológico, todos los seres que perturban el bienestar ajeno con la propia enfermedad podrían ser llamados "seres tóxicos". Pero no creo en las "personas tóxicas", no creo en que alguien sea tóxico de por sí. Pienso que todas las personas son "potencialmente tóxicas", ya que sus sentimientos, sin cauce, sobre los demás, pueden tener efectos tóxicos en nosotros, es decir, nocivos, e incluso letales. Los sentimientos pueden ser tóxicos e incluso los pensamientos y las ideas. Si alguien o algo me es tóxico, lo dosifico o lo evito. Si puedo. Creo en las conjunciones tóxicas, en las relaciones tóxicas, en nuestras propias conductas tóxicas. La toxicidad, en el sentido en el que la planteamos, no es algo inherente a nadie, sino un resultado." Federica Iturralde. Actriz. 27 años

¿HAY GENTE TÓXICA? >> "Gente que contamina el ambiente, la energía, el aire. Yo, gente tóxica, así… no tengo problemas con gente tóxica. Si percibo que alguien viene con alto grado de toxicidad trato de alejarme. Trato de no enfrentar a nadie tóxico. Un guarda de Cutcsa de mal humor puede contaminarte el día. La mala onda, un adulto mayor manejando a 15 km por hora en la rambla de Montevideo puede desprender toxicidad. Y te puede poner tóxico a vos. El acto de la persona transmite la situación, y uno la absorbe." Diego Masi. Artista plástico. 42 años

>> "Gente malhumorada y que tira abajo a los demás, sobre todo la gente envidiosa y amargada. No incluyo a los depresivos, porque pienso que la gente deprimida está enferma. A veces me cruzo con gente tóxica, los ignoro. Los escucho pero no les doy corte. Nunca me afectó, gracias a dios. La he encontrado en la familia, tengo amigos y amigas tóxicos. Puedo convivir con ellos, porque me resbala. Hasta mi madre, creo que puede tener momentos bastante tóxicos. Tal vez haber tenido esa experiencia como hija me preparó para tratar con los demás con mayor seguridad." Irma Prado. Ama de casa. 58 años

>> "El tóxico es disfuncional, sobre todo en los ambientes de laburo. La buena onda de un grupo se corta como la mayonesa. Son tóxicos en cuanto a que no podés escapar de ellos. Son omnipresentes. Pienso que reclamar atención permanente es la exageración de una cualidad femenina, es una demanda muy femenina necesitar compartir todo el tiempo las cosas. No puedo ni sostenerles la mirada, son aspiradoras de energía. Esta gente, en general, no sabe que es tóxica, entonces contamina contaminándose. Los depresivos son tóxicos, pero más concientes que los tóxicos desprevenidos. He visto a muchos tóxicos sufrir porque no pueden salir de sus arranques; piedad al tóxico entonces." Lucía Borges. Asistente de marketing. 27 años

>> "Gente tóxica hay por todos lados, el asunto es reconocerlos. Algunos son muy fáciles, como el taxista que se enoja porque el viaje es corto o el que abusa de absurdas jerarquías; el problema son los otros, los tapados, los que tras un envoltorio generalmente lindo y simpático te deslizan el veneno de sus creencias, con ellos es muy fácil: no me tomo su beberaje." Raul Burguez. Diseñador gráfico. 50 años

ARQUETIPOS

Título: GENTE TÓXICA. Cómo identificar y tratar a las personas que te complican la vida. Autor: Bernardo Stamateas Editorial: Vergara, 2008 Páginas: 192

Stamateas divide su libro en 15 capítulos en los que analiza uno tras otro, los comportamientos que transforman a las personas en tóxicas: mete culpas, envidioso, descalificador, agresivo verbal, falso, psicópata, mediocre, chismoso, jefe autoritario, neurótico, manipulador, orgulloso y quejoso. Dedica 15 páginas al poder de las palabras en las relaciones humanas. Cumplir con lo dicho, hablar directamente y saber decir que no a las cosas correctas -no idealizar a nadie, no reaccionar mal ante las palabras de los demás y no ser complaciente con uno mismo- son, según el autor una gran parte de la vida libre.

[SALUD]

UNA ALIMENTACIÓN ADECUADA una buena estrategia contra el cáncer

S La relación entre el cáncer y la alimentación es innegable. Aunque sus límites no están aún muy definidos, en la década de los 80 se estableció que alrededor de 35% de los cánceres tenían su origen o estaban vinculados con la alimentación.

i bien es cierto que la alimentación inadecuada no es el único factor causante de la enfermedad y que hay otros factores que lo predisponen como el tipo de trabajo, el ambiente en el que vivimos y la genética propia de cada individuo; la buena selección de alimentos adecuados se considera muy importante en la prevención. En el año 1997 se publicó un exhaustivo informe, publicado por el Fondo Internacional para la Investigación del Cáncer y el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer. En él se estableció que la adopción de hábitos alimentarios más sanos puede reducir el número de casos anuales en todo el mundo entre un 30% y un 40%. Si a ello se le suma el dejar de fumar, los porcentajes de reducción pasarían al 60%-70%. Pero, ¿cuál es el papel real de cada grupo de alimentos en los cánceres más comunes? En general, los alimentos vegetales reducen el riesgo de cáncer. De acuerdo a la información científica se clasifica el efecto preventivo del consumo de verduras y frutas de acuerdo al tipo de cáncer de la siguiente forma.

Convincente

Probable

Posible

Efecto preventivo de las verduras

Boca y faringe, esófago, pulmón, estómago, colon y recto

Laringe, páncreas, mama y vejiga

Hígado, ovario, endometrio, cuello del útero, próstata, tiroides y riñón

Efecto preventivo de las frutas

Boca y faringe, esófago, pulmón y estómago

Laringe, páncreas, mama y vejiga

Ovario, endometrio, cuello del útero y tiroides

Por el contrario, el alcohol, la carne, las dietas grasas y la obesidad incrementan el riesgo de diversos cánceres. El exceso en el consumo de carne roja, probablemente incrementa el riesgo de cáncer colorrectal, y posiblemente incrementa el riesgo de los de páncreas, mama, próstata y riñón. Los estudios realizados sobre vegetarianos muestran que tienen una menor incidencia de cáncer en general y de varios tipos específicos, tras tomar en consideración los efectos de otros factores del estilo de vida tales como el fumar y la cantidad de ejercicio. Estos beneficios se deben no sólo a la exclusión de la carne, sino también a la inclusión de una mayor cantidad y variedad de alimentos vegetales que contienen una amplia gama de sustancias que previenen el cáncer. Hoy en día se sabe a ciencia cierta que las dietas con alto contenido de grasas y sobre todo saturadas (predominantemente en productos de origen animal) eleva las posibilidades de cáncer. Sin embargo también se ha comprobando la importancia del consumo de grasas poliinsaturadas especialmente del grupo omega 3 (predominantemente en pescado grasos y aceites como los de canola y soja) en la prevención del cáncer ya que este tipo de grasas imposibilitan la reproducción de células cancerosas.

10 consejos nutricionales que unidos potencializan a la alimentación como un factor preventivo trascendental:

1 Mantener un peso corporal normal. 2 Consumir verduras crudas y cocidas en almuerzo y cena (al menos 2 veces por semana verduras del grupo de las coles: brócoli, coliflor, repollo).

3 Consumir diariamente cereales preferiblemente integrales (arroz y fideos) y leguminosas al menos 2 veces a la semana (soja, lentejas, porotos, garbanzos).

4 Consumir como mínimo 2 frutas al día de cualquier tipo. 5 Limitar el consumo de azúcar refinado (azúcar de mesa). 6 Limitar las bebidas alcohólicas y si no del todo, menos de dos vasos al día.

7 Limitar el consumo de carne roja. No consumir más de un bife grande de carne roja 3 veces por semana. Sustituyendo esta por carnes blancas preferiblemente pescados grasos (trucha, arenque, sardina, anchoa, palometa, salmón, jurel).

8 Limitar el consumo de otros alimentos grasos, especialmente: quesos, vísceras, embutidos, fiambres, manteca, crema de leche, margarinas.

9 Limitar el consumo de alimentos salados y el uso de la sal en la cocina y en la mesa.

10 No consumir alimentos quemados o ahumados.

Lic. en Nutrición Fabiana Palmigiani SAES Medicina y Nutrición Tel 706 87 01 - Alfredo Baldomir 2448/104

Podríamos concluir entonces que como factores positivos importantes en la prevención se encuentra una alimentación rica en frutas, verduras, cereales integrales, pescados grasos y aceites de origen vegetal crudos. El cáncer es una enfermedad que puede prevenirse a cualquier edad. En nuestras decisiones y acciones está promover una adecuada alimentación familiar para imposibilitar el desarrollo de la enfermedad.

[PAREJA] Por Lic. Ana María Abel

EL¿duraAMOR siete años? ¿Qué hubiera pasado si Romeo y Julieta se hubieran podido casar? ¿Hubieran resistido las dificultades de la convivencia sólo con la fuerza de su pasión primera? En su matrimonio ¿cómo hubieran incidido la división de tareas, los problemas económicos, las discrepancias por la educación de los hijos? ¿Su amor se habría ido diluyendo hasta llegar a la tan mentada y no por eso ineludible “crisis de los siete años”?

a literatura, el cine, las telenovelas y canciones nos trasmiten el mensaje de que después de algunos años de casados la convivencia mata al amor. ¿Tres, cinco, siete? Ciertamente la vida de pareja pasa por toda la gama cromática, incluido el negro. En contra de lo que la mayoría cree ¡esto la enriquece!

¿Sabías que el amor tiene “edades”? Su “infancia” es el enamoramiento: actúa como un motor a propulsión que hace superar las dificultades y problemas. Suele durar los dos primeros años de casados. Entre el quinto y séptimo año pueden aparecer momentos críticos y que muchas cosas dejen de tener el atractivo de recién estrenadas: empieza el “uso de razón” del amor. Andrea Saporitti, psicóloga argentina especialista en counseling matrimonial explica que en la “adolescencia” del amor aparecen conflictos y la pasión primera se esfuma. Eso es bueno y necesario para que la relación madure. El enamoramiento romántico suele dar paso a sentimientos de rebeldía frente a modos de ser o reaccionar del otro. El problema reside en desconocer lo positivo de esos tiempos que facilitan el paso a la “madurez” del amor.

El “amor maduro” es el que gana profundidad con el trascurrir del tiempo y fortalece la decisión primera de “siempre con vos y sólo con vos, pase lo que pase”.

En el amor siempre existieron las “crisis de crecimiento” Pero actualmente se dan en el contexto de una cultura del ego, con escasa preparación para el matrimonio y mucha ignorancia sobre el valor de mantener un compromiso. Vivimos tiempos en que está cambiando el concepto de libertad por el de libertinaje y se desorbita el valor de los sentimientos. Los clásicos griegos hablaron y escribieron mucho sobre las crisis. Lo hicieron con una connotación que se ha desvirtuado con el correr de los siglos ya que la etimología de “krisis” deriva del verbo krinein (yo decido) y significa "momento oportuno" para tomar decisiones que nos mejoran. Los períodos críticos en una biografía matrimonial, no son una normativa igual para todos. La mayoría de los matrimonios que han tenido la inteligencia de superarlos, han descubierto talentos ocultos que jamás hubiesen imaginado: crecen como personas y como pareja. ¿Cuáles son las “luces rojas” o señales de alerta? ¡Atención! No son señales de alarma ni el cansancio físico o psíquico, ni los fracasos en la obtención de objetivos comunes, ni enfermedades, escasez de dinero o tirantez con las familias políticas. La vida es así. Pueden pasar algunos años donde estos sucesos o situaciones resulten llevaderos y de pronto, empezamos a sentirlas como un peso. No es nada grave si somos muy sinceros con nosotros mismos y con el otro. Simplemente son obstáculos y, sortearlos juntos, nos une más que la pasión de los primeros años. Se encienden las luces de alerta cuando se instalan respuestas inoportunas o groseras, los monosílabos o silencios tensos, las ausencias prolongadas o el distanciamiento de las relaciones íntimas, los despechos frecuentes y en especial las faltas de respeto. ¡Si nos pasamos discutiendo! Las discusiones son positivas cuando persiguen un acuerdo, solución o acercamiento. Por el contrario si hay violencia, insultos y humillaciones, marcan un punto de difícil retorno porque intentamos doblegar o manipular al otro, negamos la realidad para no perder la batalla o cedemos por cansancio. Ninguna de estas actitudes soluciona una crisis. Muchos creen que las discusiones y peleas son indicadores de que “esto no da para más”. Sin embargo los expertos consideran y la experiencia demuestra, que son uno de los mejores indicadores de la salud de una relación. El gran “quid” está en hablar a tiempo de todo aquello que incomoda para buscar juntos soluciones recurriendo, de ser necesario, a especialistas en temas de pareja y no sólo sexuales. Porque el amor conyugal abarca las tres dimensiones de la persona: lo racional, lo afectivo y lo biológico.

Muchos creen que las discusiones

y peleas son

indicadores de que “esto no da para más”. Sin embargo los expertos consideran y la experiencia demuestra, que son uno

de los mejores indicadores de la salud de una relación. 57

[PAREJA]

7 trucos para superar el séptimo año

1. DESEO DE SALVAR LA RELACIÓN. El principal requisito es que ese deseo esté presente en ambos y tengamos la valentía de reconocer “tenemos” éste o éstos problemas.

2. HONRADEZ. Lleva a reconocer que cada uno tiene su cuota de responsa-

bilidad puesto que en ningún suceso en que intervienen personas libres, la responsabilidad es de una sola parte.

3. FORTALEZA. Seguidamente cada uno tiene que poner en ejercicio la fuerza interior necesaria para cambiar lo que haya que modificar sin esperar a que el otro cambie primero. No se trata de pulsear, sino de solucionar.

RENOVAR LA ILUSIÓN. ¿Se trata de cosquillitas en el alma o campanitas celestiales? ¡Vamos! Después de algunos años juntos, sabemos experimentalmente que las crisis se instalan por la suma de muchos pocos. No esperemos pues la magia de que, de un día para otro y sin esforzarnos, resurja la ilusión. Renovar la ilusión es un proceso que lleva algún tiempo y puede requerir de ayudas para ir transformando lo monótono en interesante y poder saborear el amor maduro. La ilusión consiste en una decisión voluntaria para transformar el inicial “me caso contigo porque te quiero”, en un “te quiero porque te elegí para casarme contigo”.

5. EL SILENCIO NO RESUELVE LO PROBLEMAS. La buena comunicación muere

por inanición. Utilicémosla en todo tiempo y a tiempo. Así no se acumulan molestias que terminan siendo una montaña inaccesible. El simple hecho de verbalizar nuestros sentimientos es terapéutico: nos hace pasar del puro sentir emocional a la objetividad del lenguaje. Hablar clarifica, simplifica y desdramatiza las cosas. Hablemos, sí, pero eligiendo el momento y lugar adecuados: • sin testigos, • de forma prudente, respetuosa y delicada: si no puede ser peor el remedio que la enfermedad, • sin juzgar, criticar ni culpabilizar, • escuchando. O mejor, después de haber escuchado al otro hasta el final, • sin dar lecciones ni demasiados razonamientos: con pocas palabras y muchos gestos afectuosos.

Enemigos de la buena comunicación son la adicción al trabajo, la televisión, la falta de tiempo para salir solos y las mil excusas so capa de necesidad: atender a los chicos, hacer deporte etc. 58

6. CERRAR CAPÍTULOS Y ABRIR OTROS NUEVOS CON DIFE-

RENTE TÍTULO Y TEMA. Está previsto que el amor matrimonial en los momentos críticos, pueda resquebrajarse e incluso hacerse añicos. ¿Qué sucede si un pelotazo inoportuno rompe una pieza de Limoges que tenemos en casa? ¿Se tira o se restaura? Restaurada vuelve a ocupar su lugar de privilegio en la vitrina y la miramos con más cariño porque estuvimos a punto de perderla. El amor matrimonial es tan valioso para la felicidad personal y la de los hijos que exige siempre una restauración si, por golpes imprevistos, se quiebra o destroza. Una vez restaurado nos proporciona momentos más sublimes que los primeros, aquellos consistentes sólo en pasión o romanticismo. Restaurar el amor está hecho de muchos pequeños detalles: sonrisas, caricias visuales, susurros olvidados, roces imperceptibles, invitaciones a salir sin especial motivo, volver a ver el video del casamiento o del nacimiento de los hijos, pequeños regalos porque sí…

7. SALIR DE LA CAPARAZÓN. Nunca una crisis sucede en vano. Si somos valientes para enfrentarla resurgimos de "nuestras cenizas" como el ave Fénix, con más fuerza y más conocimiento de nosotros mismos.

De muy jóvenes pensamos que el amor es un sentimiento. Nada más alejado de la realidad ya que los sentimientos nacen y desparecen. Erich Fromm se inspiró en Sócrates para su afirmación: el amor consiste en una decisión y tiene que ver más con la voluntad que con la afectividad. Aristóteles lo dijo en parecidos términos: amar es buscar el bien de la persona amada. Al casarnos asumimos un compromiso basado en estos principios: “prometo serte fiel en lo próspero y lo adverso, en la salud y la enfermedad y amarte y respetarte todos los días de mi vida”. En la vida práctica podemos a veces dar la impresión de que la promesa era diversa: “prometo serte fiel en lo próspero pero no en lo adverso, en la salud pero no en la enfermedad, y amarte y respetarte sólo cuando lo merezcas”. Hoy en día hay muchos “seudo amores” a los que se les llama amor y muchos amores no sentidos que reciben el nombre de “desamor”. Lo entendió bien aquel marido cuando en el quinto aniversario del casamiento regaló a su mujer su fotografía con esta frase: “ámame cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite”. Cuando no “sentimos” el amor, es momento de amar de verdad para experimentar al igual que el poeta: “cuando pensé que nuestro amor se había acabado, removí las brasas… y me quemé las manos”.

[PERSONAJE] por Ana Inés Cibils

Ludovica Squirru

“El cambio está dentro de cada uno de nosotros”

ace 25 años, revolucionó Argentina al editar su primer libro de “Horóscopo chino”, que sorpresivamente se convirtió en un éxito de ventas e introdujo la astrología oriental en América Latina. Desde entonces, la gente empezó a enterarse que además de escorpio, leo o piscis podía ser tigre, rata, búfalo, caballo o serpiente. Aunque muchos no admiten su fanatismo, lo cierto es que su entrega anual sobre el horóscopo chino y las predicciones para el año que vendrá es un best seller que se convierte cada verano en un éxito de ventas en Latinoamérica y España. Esta gurú de la astrología visitó Montevideo para ofrecer charlas sobre ser mujer en épocas de globalización y el nuevo año chino. En un ambiente de confidencias a media luz, Ludovica hizo gala de su carisma con una charla amena y con mucho humor en la que propuso “la celebración de la vida intensa”.

“¿Qué nos pasa en esta era de la globalización?”, preguntó Ludovica, cuestionando la dependencia del celular, de la tecnología y del consumo. “Todos tenemos que parecernos a alguien: hay que parecerse a fulana, operarse como sultana, estamos en una cápsula y no nos conectamos”, indicó. “¿Cuántas cosas pasan en nuestra vida que dejamos pasar de largo, que no las apreciamos?”. “Las pequeñas cosas son las que hacen que la vida tenga sentido. Hay que tener armonía con la Luna, el cielo, las estrellas. Tomarse el tiempo para ver una salida del sol o de la Luna. ¿Hace cuánto que no lo hacemos? ¿Que no salimos o dejamos de hacer cosas por miedo, por ir al shopping, porque un lugar no es seguro?” Esta mujer que se autodefine como una “gitana galáctica de alma viajante” afirma que estamos en un “fin de ciclo”, en el cual todo está cayendo a pedazos y se ha dejado de lado lo importante. “Los chinos dicen que hay que tener un equilibrio entre el ser y el tener. Ese equilibrio está trastocado, por eso la gente está cada vez más enferma. Es una enfermedad espiritual, es una enfermedad que no tiene cura si no se busca en las fuentes”, explicó, elogiando a quienes viven en contacto con la naturaleza y sus ciclos. “Hay una etapa del año más retrospectiva, otra más expuesta. La naturaleza predispone a estar en una etapa determi-

nada. Y uno a veces no escucha eso, porque te dijeron que hay que ir al gimnasio, que hay que estar a la moda… Tenemos que desglobalizarnos en un mundo donde el tiempo es dinero. Nosotros tenemos que ser dueños de nuestro tiempo y no esclavos de nuestro tiempo”, sentenció. Esta estudiosa de la astrología oriental, pero que también se ha interesado en los últimos años en la astrología maya, cree que explorarse por dentro “es más audaz que explorar el espacio”. “Hay que tratar de recuperar la posibilidad de trabajar con nosotros para atravesar el tiempo que se viene. El mundo está en crisis. (…) Estamos enfermos de no habernos escuchado y seguir así y desembocar en la nada, en un vacío. La locura es la epidemia de esta época”. “El mundo cambió pero eso no quiere decir que tengamos que seguir esa correntada. Pero para decir ‘me corro’, hay que estar en un estado de unión con uno mismo y no estar tan distraída con los estímulos externos”, explicó Ludovica, llamando a “poner chimichurri a la vida”, a “salir del esquema”, a participar más y “recuperar la pequeña tertulia”. “Somos animales llenos de defectos y virtudes para intercambiar”, concluyó. En un breve diálogo con LARA, Ludovica subrayó que “el cambio está dentro de cada uno de nosotros”, contó que no busca afuera respuestas para su vida y que cree en Dios y en la energía de la naturaleza.

“Todos tenemos que parecernos a alguien: hay que parecerse a fulana, operarse como sultana, estamos en una cápsula y no nos conectamos”

[PERSONAJE]

- ¿Cuál es el origen de su conocimiento de la cultura oriental y el horóscopo chino? - Es un poco la historia de mi familia, de mi padre que vivió en China, que fue mi maestro y mi iniciador. Y que yo tuve la posibilidad, de alguna manera, de empezar a escuchar sobre todos estos temas desde la cuna. Y después los desarrollé a través de estos años estudiando, viajando a China y escribiendo ya 30 libros de astrología china. - Usted propone que cada persona estudie sus “constelaciones familiares”. ¿Qué tanto se puede aprender de eso? - Es una experiencia transformadora y única que le recomiendo a todos. El centro se llama Bert Hellinger y está en Uruguay. Es intransferible, es un poco poner orden en el desorden familiar, que tenemos ya por nacer en la familia que nacemos. Te

da la posibilidad de poder ver qué cosas estuvieron mal en la familia que nunca se hablaron, que nunca se dijeron, qué lugar ocupás vos, qué rol, y poder sanarlo, poder correrse de ese lugar y mejorarlo. Es una experiencia maravillosa, intransferible, por eso la recomiendo.

- En su charla se refirió al mundo actual que está en crisis. ¿Cree que igual hay esperanza, que puede haber un cambio? - El cambio está dentro de cada uno de nosotros, no hay que esperar de afuera nada. Si vos no te transformás y te modificás, nada se va a modificar. Porque si alguien está esperando siempre la salvación a través de otra gente o de fórmulas políticas, de los milagros o de lo que quieras… eso no va a ocurrir nunca. El mundo está como está por causa humana. Entonces aquellos seres que ha-

gan con su vida, prediquen y practiquen, van a lograr contagiar a otros. Son pequeños pasitos que hay que dar. Porque nadie puede salvar el mundo ya, no somos salvadores de nadie, pero sí se puede trabajar con uno mismo, con el viaje interior, explorar interiormente. Hoy en día es más importante que seguir buscando planetas y ver si hay agua en Júpiter o Plutón. Eso es inevitable, es la ciencia, pero lo que no hay es un trabajo espiritual. Entonces el que lo haga va a estar más preparado para afrontar la vida.

- ¿Y hasta cuándo va a durar esta crisis? - No para. No va a parar jamás. Esta cada vez más acelerada. Vivimos en crisis, estamos viviendo en crisis pero esto no para, no hay un día, una hora… Por lo menos yo no soy la persona que te lo va a decir, no lo puedo decir. CONTINÚA EN PÁG. 62

[PERSONAJE]

El cambio está dentro de cada uno de

nosotros, no hay que esperar de afuera nada. Si vos no te transformás y te modificás, nada se va a modificar. Nada va a parar si vos dentro tuyo no tenés conciencia de lo que está pasando. Puede parar en tu cabeza algo si lo aquietás, pero no hay una fecha determinada. Estamos en un fin de ciclo de 26.000 años de todas las culturas, de todas las profecías, donde todas coinciden en que este es un fin de ciclo importante. Pero nadie puede determinar un día y una hora donde va a terminar todo porque es como el Big Bang.

- ¿Usted hace predicciones para sí misma? - Yo soy una persona muy conciente de lo que voy atravesando en cada etapa de la vida. Mi mejor amigo es el I Ching, el oráculo chino. Cuando no tengo con quien hablar consulto el I Ching como un referente de conciencia, pero no soy una persona que cree que le van a pasar cosas que no están ya dentro de la propia evolución. Es decir, todo lo que pasa es causa y efecto, entonces no estoy buscando ni astrólogos ni gente que me diga nada, porque me parece que me hago cargo de lo que voy viviendo en cada etapa de mi vida como algo kármico. Me hago responsable de mi vida, con lo que eso implica. Pero no busco fuera otras respuestas de las que yo creo que ya tengo dentro. - ¿Cree que no hay que buscarlas fuera? - La gente las busca siempre afuera, pero mi trabajo, lo que yo hago, es buscarlas dentro. El I Ching es mi amigo, mi referente. Pero no estoy buscando que alguien me diga qué me va a pasar. No creo en eso, creo que uno hace su destino. - ¿Cómo congenia las dos culturas, la oriental y occidental? - Se puede. Si comés sushi, si hacés yoga, si meditás, es universal. Uno puede vivir en cualquier lugar del mundo y practicar lo que cree. No hay fronteras para eso.

una mujer multifacética Esta escritora, astróloga y poetisa nació en Buenos Aires en 1956, hija de un cónsul que de joven había viajado y se había enamorado de China y su cultura, lo que hizo que la pequeña Ludovica se criara inmersa en sus cuentos de ciruelos en flor, ideogramas, sahumerios, alfombras y biombos traídos de Oriente. “Integré orgánicamente el aprendizaje paterno y fui una discípula ideal que, desde niña, sintió fascinación por China y organizó su vida intuitivamente para continuar con tan preciado legado”, relata Ludovica en su último libro. Al terminar el liceo se volcó por la actuación, estudiando en el Conservatorio Nacional de Arte Dramático de Buenos Aires y en el Taller de Actores de Carlos Gandolfo. Más adelante se especializó en astrología Dharma y estudió el I Ching. Desde chica escribió con pasión: cartas, poesía, prosa, diarios... Hasta que en 1983 le ofrecieron escribir un cuadernillo de horóscopo chino. Para su sorpresa, se agotó. Y fue a partir de allí que surgió la propuesta del primer libro. Desde entonces publica ininterrumpidamente un libro anual sobre el horóscopo chino que es best seller en América Latina y España. En los últimos años se ha dedicado también a investigar la astrología maya y sus conexiones con la astrología china. Actualmente, esta “gitana galáctica” vive en el valle Traslatierra, en la provincia argentina de Córdoba.

- ¿Y cree en Dios? - Sí, por supuesto. Pero siento que somos co-creadores. No creo en el Dios de barba blanca, malo que castiga. Creo que Dios te ayuda o te castiga si vos te ayudás o te castigás a vos mismo. Y a los demás. Creo en la energía de la naturaleza.

Polera modal con volados ($390, Lolita), saco espigado ($890, Lolita), y boina Kangol ($1.190, Cuenca)

Blusa con corbatín ($1.300, Harmat Collection), pantalón príncipe de Gales ($1.300, Harmat Collection), blazer en boucle ($2.500, Harmat Collection), ballerinas a cuadros ($890, Daniel Cassin) y boina de lana ($430, Victoria M. Ortiz)

DERECHA: Vestido ($4.200, Eme), camisa con jabot ($2.300, Cuenca) y guillerminas altas de charol ($990, Daniel Cassin)

Tapado en paño jaspeado ($2.690, Daniel Cassin), polera spandex ($890, Daniel Cassin), pantalón escocés ($1.290, Daniel Cassin) y sombrero gris ($1.790, Cuenca)

DERECHA: Blazer escocés ($2.690, Límite), remera en modal ($890, Límite)

Musculosa con volados ($790, Victoria M. Ortiz), chaleco con botones ($1.050, Victoria M. Ortiz), falda con tablas ($1.050, Victoria M. Ortiz) y capelina con flor ($590, Victoria M. Ortiz)

Sweater a rayas ($990, Lemon), camisa escocesa ($990, Lemon), falda con volados ($790, Lemon) y botas de charol ($1.290, Lolita)

[SOCIALES]

lanzamiento

Dove Hair Minimizing 1

1. Sarita Perrone con su hija Mercedes Verdier. 2. Laura Martínez e Ileana Da Silva. 3. Teresa Cometto durante la presentación. 4. Manuela Da Silveira con su madre Elena Baliño. 5. Andrea Estéves, Natali Gerner y Patricia Delsa. 6. Mariana Milisevic y Karen Jawetz. 7. Magdalena y Valentina Rico.

Con la llegada del otoño Dove presentó su nueva línea de desodorantes "Dove Hair Minimizing". El resto-pub Hemingway fue el lugar elegido y contó con la presencia de destacadas mujeres del medio, las “embajadoras” de Dove y las dos comunicadoras que son la imagen de la campaña en nuestro país: Iliana da Silva y Manuela da Silveira.

[MODA]

lolita fashion show En un evento declarado de interés turístico por el Estado Uruguayo y con la cobertura de Fashion TV para toda Latinoamérica, Lolita lanzó sus colecciones en simultáneo para los dos hemisferios en el Puerto de Punta del Este. Durante este invierno podremos viajar por diferentes épocas memorables de la moda, con looks contrastantes, que permitirá a la mujer disfrutar de una gran versatilidad a la hora de vestirse.

otoño-invierno

...estilo British: cuadros escoceses, tartán, y tweed; superposición de prendas, elegancia y refinamiento. Tiros que suben cada vez más buscando estilizar al máximo el cuerpo femenino...

[MODA]

lemon lanzamiento

En un ambiente de diseño, vanguardia y tecnología, Lemon presentó su colección otoño invierno 2009 en el auditorio del World Trade Center. Gigantografías con las fotografías de la última campaña y un video, protagonizado por dos modelos, mostraron la esencia de la marca en una actitud muy urbana, con carácter, dinamismo y personalidad. Varias modelos presentaron gran parte de la nueva colección en formato de sesiones fotográficas de moda que se realizaron en vivo.

invierno 2

1. Varina De Cesare, Valeria Stella y Ana Paula Rondán. 2. Lucía Carriquiry y Juana Gruber. 3. Florencia Libonatti, Flor Da Silva y Eliana Dide. 4. Soledad Naya, Lucía López y Victoria Garicoits. 5. Luciana y Agustina Silveira. 6. Andrea Arman, Andrea Meleque y Bettiana Climastone. 7. Florencia Guarneschelli, Lucrecia Hill y María Manini Ríos.

...prendas con cortes originales, diseños cómodos y cancheros donde la superposición, los volúmenes y las texturas son dominantes... ...pantalones de pata ancha, con pinzas y tiro alto en texturas con lana de look rastrero, acompañadas por chaquetas y abrigos de líneas fluidas sin botones... 4

[TEMAS DE HOY]

CRONOS RECARGADO 80

La alta velocidad parece ser la tónica de nuestro tiempo. Al-

gunos se quejan de ser presas de la cantidad de obligaciones, otros dicen vivir corriendo porque es la única manera de sobrevivir económicamente;

hay quien le hecha la culpa a la coyuntura internacional y hasta quien confiesa que es esta adrenalina lo que lo mantiene vivo. Pero ¿qué hay detrás de esta tendencia?

¿O deberíamos hablar de un problema? ¿Cuándo comenzamos a apurarnos y

hasta qué punto nos resulta saludable y disfrutable? A través de

experiencias de vida en diferentes partes del mundo, el trabajo realizado por profesionales en diversas áreas y un poco de historia, intentaremos acercarnos a un tema sobre

el que parecería, no muy a menudo nos detenemos a reflexionar.

Por Alicia Garateguy • Ilustración: Lucía Franco

a mayoría de los historiadores sitúan en 1750, el comienzo de la Revolución Industrial. Se podría decir que es a partir de ese momento que la humanidad debe adaptarse por primera vez en forma drástica, a un nuevo manejo del tiempo. A más de doscientos cincuenta años, no parece que nos hayamos puesto de acuerdo con nosotros mismos, acerca de qué es lo que en realidad deseamos al respecto. El desarrollo tecnológico y la evolución de los derechos laborales, que jugarían a favor de nuestra mejor calidad de vida, parecen hoy haber perdido su objetivo. ¿Cómo se entiende si no, que a finales del siglo XX, cuando se hablaba de que las máquinas estarían ya trabajando por nosotros reduciendo así la jornada laboral a 20 horas semanales para nuestro mejor disfrute del tiempo libre, en Japón murieran 1000 trabajadores por año a causa del Karoshi?

Karoshi y workaholism

Karoshi es el resultado fatal de lo que Wayne Oates llamó Workaholism en 1971: es la muerte que produce la adicción al trabajo. Algunos autores, irónicamente, hablan de una “adicción respetable”, dado que quienes la padecen, no hacen otra cosa que “lo que se debe hacer”, sólo que en forma desmedida. Bryan Robinson (PHD en la investigación de esta enfermedad en Estados Unidos, autor del libro Chained to the Desk –en español Encadenado al Escritorio- diferencia la enfermedad, de lo que puede ser una fuerte responsabilidad para con el trabajo. De acuerdo a Robinson, el workaholic es incapaz de mantener vínculos sociales normales, proyectarse más allá del ámbito laboral e incluso llega a descuidar la salud al punto de poner en riesgo su vida. Según testimonios de algunos de los pacientes ya recuperados consultados por el especialista, todo comenzó con el irresistible placer que les causaba la adrenalina.

The new age

Si bien se les atribuye la búsqueda casi salvaje de nuevos placeres, sobre todo a través del uso de múltiples sustancias (excepcionales ejemplos literarios: Paraísos Artificiales, Charles Baudelaire, 1961 y Las Puertas de la Percepción, Aldous Huxley 1954) los hippies nunca buscaron la adrenalina. Originado en La Era de Acuario y su consiguiente hermanamiento universal arraigado en la razón, el término New Age o Nueva Era, sufrió numerosas transformaciones a lo largo de la historia. Al principio el concepto aludió a la búsqueda de la propia espiritualidad a través de la expansión de la conciencia, sin aludir a religiones o filosofías específicas. Más tarde sin embargo, se inclinó primero hacia el estudio y la vivencia de las bondades de las principales filosofías orientales y luego, sobre todo para algunos, se convirtió en una especie de feria americana donde el ying, el yang, la música celta, el Feng Shui, el tarot y todo lo que propiciara algún tipo de conexión con nuestra esencia de forma rápida y barata, fue bienvenida.

Fast food, fast life

Y sí, quizás aquello de “somos lo que comemos” siempre nos sonó demasiado simplista. Pero si extendemos la idea a otros ámbitos de nuestra vida, veremos que el ejemplo es bastante gráfico. Hoy para muchos, el medio más frecuente de comunicación diaria es sin dudas el sms. Al mismo tiempo, son muchos los que se enteran de las noticias del día a través de la radio que lleva encendida el chofer del ómnibus o leyendo su tablero electrónico. Incluso en nuestro país, ya existen personas que se animan a leer un libro de camino al trabajo, desde la pantalla de su celular. Cuenta la leyenda que una noche a comienzos del siglo, un periodista inglés y padre trabajohólico interrumpió la cena con su esposa, para dirigirse a la habitación de su hijo de dos

[TEMAS DE HOY]

Mitos

años a leerle un cuento para que se durmiera. Deseando finalizar pronto la tarea con miras a terminar de cenar, ver el noticiero, responder unos e-mails, acostarse, volver a levantarse y tomar un avión por trabajo al día siguiente, el padre en cuestión apuró el ritmo más de lo deseado por el pequeño, que inmediatamente lo advirtió y se lo hizo saber. La segunda estratagema de nuestro héroe fue saltearse una parte de la historia, sabido vano intento para cualquiera que haya tenido contacto con un niño de esa edad, para quien no sólo los detalles y las secuencias son sagradas, sino parte de un ritual imprescindible para su desarrollo cognitivo y afectivo. El niño se hartó y se durmió, y el padre hizo lo propio. Al día siguiente, en una de las librerías del aeropuerto, el periodista encontró con inmensa alegría lo que consideró en primera instancia el regalo perfecto: un cd con cuentos de Hans Christian Andersen sintetizados en un minuto. Llegó a sacar la tarjeta de crédito de su billetera para llevárselo, pero no a entregarla. En el instante que separaba ambas acciones, Carl Honoré se dijo:”¡Dios mío! ¿En qué me he convertido?”. La leyenda no es sino parte de la historia que llevó a este hombre a convertirse en el autor de Elogio de la Lentitud (RBA 2005) traducido actualmente a 25 idiomas.

Slow: tendencia que se expande rápidamente

A través de nuestro millón de parientes desperdigados por el mundo, los uruguayos hemos tenido la posibilidad de desmitificar algunos aspectos que hacen al mundo del trabajo. Resulta que más allá de la condición de inmigrantes, que no siempre es tal, los uruguayos de termo y mate, alpargatas, amantes del asado entre amigos que se empieza a preparar el día anterior y termina al anochecer con alguno aún probando el postre, somos muchas veces en el exterior los más trabajadores, así como los mejor capacitados. Nuestra educación pública y el gran acceso que a través de Internet tenemos a la información, sumado a los bajísimos sueldos que hacen que debamos capacitarnos y desarrollar más de una actividad simultánea o la inseguridad de nuestro medio, en el cual muchas veces uno ni siquiera sabe si conservará su empleo al volver de la licencia, nos han hecho como somos. De hecho, nuestro país ostenta altísimos índices de estrés, no sólo en su población activa, sino entre los que una vez retirados no saben si podrán pagar sus medicamentos, a la edad en que en Europa y Estados Unidos la tercera edad decide entre Miami, un crucero por el mundo, o últimamente, venir a vivir a Uruguay… Pero los mitos no sólo son nuestros. Recientes datos provenientes de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) hablan de que contrariamente a lo que se cree, en Grecia se trabaja mucho más que en EEUU y España, donde los empleados llegan a tomarse dos horas para almorzar entre semana, es el país de Europa que más tarde cierra sus oficinas: casi a las nueve de la noche

EN ESTADOS UNIDOS SE HA LLEGADO AL PUNTO DE REALIZAR EL FUNERAL EXPRESS (SE COLOCA EL ATAUD EN LA PUERTA DE LA IGLESIA, LA GENTE PASA EN SU AUTO, DESDE ALLÍ LANZA UNA FLOR SOBRE EL FÉRETRO Y SIGUE EL VIAJE)

En el mismo año y con similar éxito de ventas, Planeta publica Elogio de la Pereza, de Tom Hodgkinson, fundador además de la revista The Idler (El Vago). Si bien el tono es mucho más radical, el problema ante el cual se reacciona, es el mismo. Se puede decir que ambas publicaciones generaron una tendencia, que fue tomando forma en cada lugar, dependiendo del contexto que la albergara. El movimiento Slow tiene hoy su sucedáneo en Austria: La Sociedad por la Desaceleración del Tiempo. En Japón, cuna del karoshi y los salones del buen sueño (lugares situados en el centro de Tokio, donde la gente paga unos 6 euros para dormir una siesta de 30 minutos) surgió El Sloth Club (El club de los Perezozos). En Estados Unidos, donde se ha llegado al apunto de realizar el funeral express (se coloca el ataud en la puerta de la iglesia, la gente pasa en su auto y desde allí lanza una flor sobre el féretro y sigue el viaje…) la tendencia se llama Take back your Time. En España un gran número de pacientes de diferentes instituciones de salud se nuclean en lo que dan en llamar Plataforma Diez Minutos, un movimiento que reclama que los médicos dediquen al menos diez minutos a cada paciente en la consulta. Y la costa mediterránea, vanguardia del buen gusto y tierra del bon vivant, llevaría la idea a su máxima expresión haciendo de la tendencia una marca registrada, consolidándola en verdaderas ciudades ecologistas y saludablemente hedonistas: las cittá slow.

Cantidad y calidad

Que hacer ejercicio es bueno para la salud, es algo unánimemente aceptado en nuestro país. Lo mismo ocurre en las grandes urbes, pero allí, la tendencia en cuanto a la elección del ejercicio, ha cambiado en los últimos tiempos. Mientras en 2000 el 90% de las clases de un gimnasio tipo eran básicamente fitness, ahora se habla de wellness, que ha relegado al culto por la forma, al 60%. Es que la propia falta de tiempo y la necesidad de optimizar recursos económicos, ha hecho que muchos queramos de ese espacio que dedicamos al ejercicio, más de una cosa: vernos bien, alejarnos de los problemas, mejorar la salud, el rendimiento físico, socializar, pero también relajarnos y sentirnos bien. Todo esto pertenece al plano de lo conciente. Pero evidentemente, no todo lo que nos pasa pertenece a ese plano. A veces incluso no entendemos por qué hemos elegido la vida que llevamos.

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[TEMAS DE HOY]

Paula, una uruguaya de 31 años, nos contó lo siguiente: “Soy la típica que vivo a mil. Y creo que la mayoría de las mujeres que conozco viven igual. Quizás es un mal de este tiempo. Digo un mal porque cuando lo racionalizo termino creyendo que tiene una incidencia negativa en mi vida.... Mi trabajo, que es zafral, me permitiría tomarme tiempos para disfrutar y distenderme en algunos momentos... pero no lo logro. Vivo inventándome cosas para hacer, algunas necesarias y otras no tanto, y cuando termino algo ya empiezo con otra cosa... sin disfrutar lo que terminé... El trabajo, la casa, mis hijos, mi marido, mis amigos... son muy pocas las veces que me encuentro con "la mente en blanco". Una amiga me dijo "es mucho lo que tenés para disfrutar" y siento que me completo tanto la agenda que ni siquiera tengo tiempo para escuchar música, leer o estar con mis hijos haciendo nada... viendo qué podría pasar sin planear nada. Las pocas veces que reflexiono sobre esto pienso que debería aprender a vivir de otra manera y tomarme tiempo para todo... para estar a mil y para las cosas que seguramente queden en mi recuerdo y en el de los que más quiero."

EN ESPAÑA EXISTE LA PLATAFORMA DIEZ MINUTOS, UN MOVIMIENTO QUE RECLAMA QUE LOS MÉDICOS DEDIQUEN AL MENOS DIEZ MINUTOS A CADA PACIENTE EN LA CONSULTA

Las raíces del problema Ya sea por nacer en medio del ritmo de las grandes ciudades, por encarnar roles de gran responsabilidad o simplemente por tener que lidiar diariamente con las dificultades económicas, el problema es el mismo. La tendencia actual de ir más lento y recuperar nuestra esencia, no hace más que confirmar la existencia y la importancia de ese problema. Para intentar llegar a las causas de esta situación, que además de generalizarse se agrava día a día, conversamos con Alejandra Rodríguez, también uruguaya y sicóloga.

LARA- ¿Cuándo pasamos de vivir responsablemente, a necesitar llenar cada momento libre con actividades? Alejandra Rodríguez- Cada vez son más las consultas de este tipo. Mujeres que sienten no poder disfrutar de lo que tienen, a pesar de que racionalmente reconocen tener todo para ser felices. Se les exige que sean responsables tanto en su trabajo como en los quehaceres del hogar, la crianza de los hijos y su contención psicológica, la atención a los deberes de esposa, de amiga…. Hoy en día se le suma la gran exigencia social del estar siempre “perfectas” y cada vez más jóvenes. En definitiva, la necesidad de “tener” no les da espacio para disfrutar del “ser”. ¿En qué momento se detienen para sentir lo felices que son? ¿Disfrutan de un atardecer junto a las personas que más quieren? Es ahí cuando llegan al consultorio pidiendo ayuda, por no poder disfrutar de “la nada”, del paisaje, del placer de sentir. Porque el “tengo que” ocupa más espacio que el placer de disfrutar de las cosas más sencillas y lindas de la vida: el “ser”. CONTINÚA EN PÁG. 86

[TEMAS DE HOY]

- ¿Qué relación hay entre esta actitud y la culpa? - Esta actitud en muchos momentos genera angustia y culpa por no lograr cumplir con todo lo que la persona se propone. Sienten que hacen mucho pero nada lo hacen perfecto ni como les gustaría hacerlo. Sienten que no logran alcanzar el ideal de mujer-esposa-madre-amiga-trabajadora que socialmente se espera de ellas. Sienten culpa también si en algún momento surge el deseo de disfrutar de algo que piensan no está en el imaginario social como por ejemplo: disfrutar del placer de ver a sus hijos jugar, leer un libro frente al mar sin pensar: “tendría que estar haciendo…”

CADA VEZ SON MÁS LAS MUJERES QUE SIENTEN NO PODER DISFRUTAR DE LO QUE TIENEN, A PESAR DE QUE RACIONALMENTE RECONOCEN TENER TODO PARA SER FELICES

Los recuerdos que podemos crear Las vidas, sus circunstancias, el tiempo y el espacio, serán tan diferente como distintos somos los unos de los otros. Pero seguramente, así como tantos compartimos hoy en menor o mayor grado el mismo problema, no dudaríamos en responder de manera similar, si se nos invitara a enumerar los que son nuestros mejores recuerdos, los momentos en que a lo largo de nuestra vida nos hemos sentido más plenos, más cerca de lo que más allá de las circunstancias, somos en esencia. Seguramente esos recuerdos, tesoros, recursos anímicos cuando la vida se torna difícil, tengan muy poco que ver con lo material, las grandes cantidades, las modas o las tendencias. Un día hablando de la importancia de los recuerdos con un querido y joven papá, él me dijo: “Lamentablemente es poco lo que recuerdo de mi padre. Yo tenía menos de cinco años cuando él falleció. Hace poco me encontré en la calle con un señor que fue muy amigo de él, y después de preguntarme por mi hijo se detuvo como pensando y me dijo: “la última vez que vi a tu padre, estaba contigo en el campito remontando una cometa.” Durante los días siguientes no pude dejar de pensar en esta historia. Me pregunté si sería posible dar vuelta el tiempo y generar nosotros mismos esos momentos que más tarde serán nuestros recuerdos más preciados. Aún no tengo la respuesta pero me acordé que el hijito del joven papá cumple años pronto. Y le compré una cometa.

-¿Qué papel juega el miedo en todo esto? - En una sociedad que es cada vez más exigente respecto al “deber ser”, las mujeres sienten que no pueden permitirse darle lugar al “quiero”. El “tengo que”, “debo hacer” son ejes fundamentales en la sociedad contemporánea pero que llenan de un gran vacío interior. Sienten miedo de no ser aceptadas tanto laboral como socialmente en un mundo que es cada vez más competitivo. Miedo a ser juzgadas, a no lograr alcanzar los objetivos del ideal de mujer que se esperaría de ellas. Miedo que genera mucha exigencia por querer alcanzar la meta, pero y ¿después qué? Muchas veces hemos escuchado la frase: “la felicidad está en el trayecto y no en el destino”. Sin embargo vemos cómo a mujeres como Paula les está resultando muy difícil poder disfrutar de esa felicidad ya que la mira está puesta en lo que aún no han logrado, en lo que aún no han obtenido y no en lo que están haciendo, en lo que hoy están viviendo.

[MUNDO LARA]

Historias de nuestro mundo, las nuestras, las de siempre, de madres, hermanas, amigas, conocidas, las de todos los días o las que suceden sólo una vez en la vida, las que dejan huellas, las que emocionan o las que enseñan. MUNDO LARA, historias de la vida.

LA MAGIA DE LOS SUEÑOS A

na había sido una aventurera. Después de engendrar cinco de sus hijos, recibió dos más, con el mismo amor. La misma vida que la trajo de España una vez, quiso que habitara muchos países, a veces fácilmente, otras con enorme dificultad. Casi inmediatamente de fallecer su esposo, Ana fue diagnosticada con cáncer. Ahora cumpliría ochenta años. Su enorme familia desperdigada por el mundo, a través de interminables horas de chateo, encontró la manera de poder viajar a Montevideo ese invierno, para estar con Ana en ese día tan especial. Pero cuando todo estaba casi listo, Ana comunicó a través de un e-mail a su numerosa descendencia, su decisión de celebrar el onomástico viajando sola: una especie de La vuelta al Mundo de Mamá a los Ochenta Años. Nadie se atrevió a objetar la última aventura. Simplemente se abocaron a procurar la autorización profesional para que el viaje fuera posible. Pero Ana, volvió a sentirse mal y el viaje fue suspendido de inmediato. En julio llegó al Museo de Artes Visuales del Parque Rodó, una exposición itinerante La Magia de los Sueños, con gran parte de la obra de Joan Miró. Ana entusiasmada bajó la información de Internet, y la adjuntó en un nuevo e-mail que envió a su familia. Los invitaba a todos a celebrar su cumpleaños en el museo. Nadie se atrevió a objetar el cambio de planes. Simplemente reservaron nuevamente los pasajes y esa tarde de julio, todos estaban allí, por primera vez juntos en años. Anita, la bisnieta de cuatro años que nunca había ido a una exposición de pintura, no podía creer que a ese señor desconocido no sólo le gustara dibujar tanto como a ella sino que utilizara a cada rato los colores de su triciclo: rojo, azul y amarillo. Finalmente, la madre de todos celebraba viajando. Lo que nunca había imaginado: volver a España acompañada de toda su familia en una experiencia surrealista, tan simple como los cubos, casi como un sueño.

Gracias a K, por contarme aquella historia.

Alicia Garateguy