Juletid Denna bilaga är en annons från
Medföljer som bilaga i Aftonbladet i december2010
en tidning om årets bästa högtid
Tävla o vinn * SUPERPRESENTKORT * YANKEE CANDLE * VÄRMANDE HALSDUK * UPPLEVELSE
Leila Lindholm
Carl Jan Granqvist
Karin Mannerstål
Paul Svensson
Denna bilaga är en annons från
2
Julmaten
Producerad av: Q-publishing 08-611 06 00 alla@q-publishing.se Projektledare: Robert Stråhle Redaktör: Jenny Nirfalk Grafisk form: Andi Texter: Nina Eggerth, Katarina Arnstad Elmblad, Elin Falkenström och Moa Eriksson Sandberg. redaktionen@q-publishing.se Medföljer: Aftonbladet Tryck: V-tab, Södertälje
En rätt om dagen fixar julmaten Det är alltså lite storkökstänk och pla
Foto: Jakob Fridholm
Q-publishing är ett ny tänkande medieföretag som producerar advertorials och tema bilagor i effektiva och innovativa distributionskanaler. Genom vår långa erfarenhet och goda medierelationer bygger vi smarta medie lösningar tillsammans med våra kunder.
Snart är det dags! Hos många planeras det för den stora dagen då vi ska samlas runt årets julbord med släkt och vänner. En stor, härlig och hemlagad julmid dag kräver sin tid för att bli lyckad. Det finns flera knep för att hinna med mat lagningen utan att stressa eller köpa färdiglagat. Kocken och krögaren Paul Svensson har flera idéer om hur man kan lägga upp det för att slippa turbo jobba i köket dygnet innan julmaten ska vara klar. – Börja laga maten en vecka i förväg, med en rätt per dag. Köttbullar kan til� lagas i god tid och sen steker man på dem lite när det är dags. Syltan går också att göra i förväg. Nästa dag lägger man till exempel in sillen, berättar han.
nering som ligger bakom ett stressfritt julbord. Att tänka i teman är Paul Svens sons nästa förslag. – Man ska inte ha för mycket olika saker på julbordet. Satsa på tre fyra teman. Gillar man lax kan man ex empelvis ha varmrökt och inkokt lax med olika goda tillbehör, som pota tissallad. Den som brinner för gravad strömming har kanske lust att kon centrera sig på det och göra några olika varianter.
Till julskinkan föreslår han att man
satsar på olika sorters senap och tar ut svängarna lite. Varför inte prova äppelsenap, honungssenap eller whis kysenap utöver de mer klassiska sma kerna? Julen har med åren fått ännu större betydelse får Paul Svensson. En julrätt som ligger honom varmt om hjärtat är kåldolmar. – Jag är ju skåning och vill gärna ha kåldolmar på bordet. I min familj har vi starka jultraditioner och de blir bara viktigare när jag nu har egen familj. Det är en tid när man verkligen har tid för varann, man sitter länge tillsam mans och delar bröd.
ÄPPELSENAP 2 små burkar
WHISKYSENAP 1 burk
Ingredienser: 26 g gula senapsfrön (1 liten påse) 26 g bruna senapsfrön (1 liten påse) 1 dl vatten 2 msk äppelmos 0,75 dl äppelcidervinäger 1 tsk honung 2,5 krm salt 1,5 msk rapsolja
Ingredienser: 0,5 dl Colman´s senapspulver 0,5 dl vetemjöl 1,25 dl kokande vatten 1 krm salt 2 msk brun farin 2 msk strösocker 1 msk vitvinsvinäger 2 msk whisky 1 msk ovispad vispgrädde
Sjud upp vatten och senapsfrön. Låt sjuda cirka 1 minut eller tills fröna börjar mjukna något. Ställ åt sidan cirka 5 minuter och mixa sedan fröna med en stavmixer eller blender till en krämig massa. Blanda ner äppelmos, äppelcidervinäger, salt och honung. Mixa lite till och tillsätt slutligen olja. Arbeta till en krämig konsistens och häll på väl rengjorda burkar. Förslut noga och låt stå i kylen 2-3 dagar innan du smakar av senapen. Källa: Leva och Bo
Blanda senapspulver och vetemjöl i en skål. Häll på kokande vatten och vispa till en smet. Smaksätt med salt, farin, strösocker, vinäger och whisky. Blanda ner grädden i senapen och rör senapen slät. Smaka av och ta lite mer socker eller grädde om den är för stark. Häll upp på burk och ställ i kylen. Källa: Allt om mat
Denna bilaga är en annons från
4
Molekylär gastronomi
Traditionella julsmaker
Sist men inte minst, den traditionella glöggen som brukar drickas ur en lite mugg. Hos The Logde kan gästerna få glöggelé som tillagas av årets Blossaglögg som reds av med agaraalager till en glöggelé. Till detta serverar man pepparkaksskorpor, russin och mandel.
i ny förpackning
Säg ”julmat” och de flesta tänker på sill upplagd i olika skålar, skinkan som tronar i mitten samt prinskorvar och köttbullar. Julbordet brukar vara likadant varje år och efteråt tar vi gärna en mugg glögg. Men det börjar hända saker med julmaten. De gamla välkända smakerna av till exempel äpple, saffran, glögg, lamm och skinka finns kvar men serveras i nya, spännande former som inte alls likar det traditio nella julbordet till det yttre. – Utseende på maten är det nya. Det är julbord med alla traditionella smaker, men i en annan textur, be rättar Jakob Ahren, köks
mästare hos The Lodge. Han arbetar med mole kylär gastronomi som en kelt beskrivet handlar om kunskapen om de biolo giska, kemiska och fysiska processer som sker när man tillagar mat. Ingredi enserna brukar vara lokala råvaror kombinerade med smaker från hela världen, varav en del är välbekanta som till exempel saffran och ingefära. Ett annat exempel är lax en som Jakob Ahren även tycker att man kan prova att laga själv hemma. – Gravlax kan serveras i kubformer med svensk pepparrot och asiatisk pep
Tävling Var med och tävla om tre Superpresentkort!
parrot, wasabi, samt äppel sallad, gärna gjord på skån ska äpplen.
Om man väntar med kryddningen av jul-lammet till efter det har varit i ugnen behåller man mer av den genuina lammsmaken.
I molekylär gastronomi får maten ett nytt utseende, men smakerna är desamma.
Skriv ett passande julrim till Superpresentkortet. Vinnaren får ett Superpresentkort värt 700 kr. 2:a får ett Superpresentkort värt 500 kr. 3:e får ett Superpresentkort värt 300 kr.
Mejla ditt Julrim till: svar@q-publishing.se Skriv JULRIM i ämnesraden. Glöm inte att bifoga dina kontaktuppgifter. Senast den 21 december vill vi ha ditt svar.
För oss som gillar film och musik!
Julens skvior hos
149 kr
149 kr
Christer Sjögren: En stjärna lyser i natt 2010
149 kr Playtones: Rock’n’roll Christmas party
149 kr
Sanna/Shirley/Sonja: Vår jul 2010
Tommy Nilsson: I år är julen min 2010
Du hittar över 200.000 andra artiklar på vår hemsida inom musik, film, spel, böcker m m!
Ginza AB - Fåglum - 465 81 NOSSEBRO - Tel 0512-299 50 - Gratis katalog!
Denna bilaga är en annons från
6
Julens drycker
Gott i glasen till julmaten Äntligen dags för årets stora mathögtid! Många lägger ner mycket tid och kärlek på att tillaga julens mat, men låter kanske drycken komma i andra hand. En god dryck till maten förhöjer upplevelsen av årets julmiddag på flera plan.
– Att skåla i en god champagne senare på kvällen är ett trevligt sätt att avrunda julmiddagen, säger Carl Jan Granqvist, professor i måltidskunskap.
När gästerna har kommit passar det bra att bjuda på varm glögg, gärna hemla gad, innan man sätter sig till bords. – Det är trevligt att få något varmt i sig när man kommer in från kylan. Man kan göra glöggvin själv, det är väldigt roligt! Till barnen finns alkoholfri glögg, säger Carl Jan Granqvist, profes sor i måltidskunskap. Traditionsenligt är det sil len som står först på menyn. Till den är det gott med öl och brännvin. Om Carl Jan Granqvist får välja blir det hemkryddat i snapsglasen. – Man blandar två tredje delar taffelbrännvin med en tredjedel sherry och mal örtsbrännvin.
En annan av hans favoriter är mumma, hemgjord för stås, med gin och portvin. – Den går rakt upp i hu vudet och man blir het om kinderna – en bra utgångs punkt för sång! Barn brukar gilla att dricka julmust, men vill man er bjuda något annat kan Saxhyttegubbens ”100 pro cent blåbär” vara ett bra al ternativ. Det är en helt na turlig saft gjord enbart på råvaran utan tillsatt vatten, socker eller konserverings medel och passar även vuxna som inte vill dricka alkohol.
HEMGJORD GLÖGG
KARDEMUMMAMUMMA
Den här glöggen ska dra över natten och blir något mindre söt än den man köper i butik.
1 kanna 10 minuter
1 liter 8-10 timmar Ingredienser: 1 flaska (75 cl) rödvin 0,5 flaska (37 cl) vinglögg 2 st kanelstänger 5 st kryddnejlikor 1 st lagom bit ingefära Till servering: russin och skållade mandlar Låt kryddorna dra i vinet över natten i rumstemperatur. Värm upp utan att koka. Sila bort kryddorna och värm med vinglöggen. Källa: kokaihop.se
ten. Carl Jan Granqvist äter gärna julhare eller kalkon och till det en röd bordeaux i vinglaset. – Det finns ett stort ut bud av röda bordeauxviner i prislägen från 95 kronor och uppåt. Många avrundar gärna Efter sill och munter sång är julbordet med Stiltonost. det dags för den varma ma Till den klassiska grön
Ingredienser: 2 tsk kardemummakärnor 0,5 -1 tsk socker 3 dl madeira 2 flaskor porter 2 flaskor julöl Stöt kardemummakärnorna i lite av sockret i en mortel. Blanda ner kardemummasockret och resten av sockret i madeiran. Rör om så att sockret löser sig. Låt stå och dra en stund. Häll upp i en fin kanna. Slå i porter och öl precis före servering så att det skummar rejält. Källa: Jul med Ernst (Ica bokförlag)
mögelosten hör ett gott portvin, till exempel ett som Carl Jan Granqvist är svensk importör för. – Sällskapets Portvin är bra och passar utmärkt till Stilton. Senare på kvällen, efter långdanser, julsånger och umgänge kan det smaka bra att skåla i en god champagne.
Nibble Lantbruk är den första svenska grisgården som genomfört så stora åtgärder för att minska klimatpåverkan att man nu blivit klimatcertifierade enligt Svenskt Sigill.
Äntligen jullov! Ta havsvägen till jullovssemestern för hela familjen. Njut av god mat för alla åldrar – barn upp till 17 år har rabatt i buffén. Underhållning, lekland och videospel. Spabehandlingar, relax och pooler. Välj er favoritdestination – Helsingfors, Riga, Tallinn, Åbo eller Åland. Med Siljafartygen har ni sällskap med Mumin och hans vänner, reser ni till Tallinn eller Riga är det den estniska favoriten Lotte som håller i lekarna. Vill ni ha en längre semester har vi flera hotellpaket till jullovspriser.
Jullovskryssningar fr 140:–/hytt Gäller 25.12–10.1 2011. Kod: HULABALOO
Hotellpaket Tallink Hotels fr 469:– Ingår: båtresa, del i B2-hytt, 1 hotellnatt m del i dubbelrum inkl frukost. Gäller t o m 29.12 2010. Kod: HOTELLPAKET
08-22 21 40* www.tallinksilja.se Tallink Silja Butiken, Sveavägen 14 & Cityterminalen *Serviceavgift tillkommer, boka online så bjuder vi på den. Gäller utvalda avgångar. Ej specialkryssningar.
Denna bilaga är en annons från
8
Julpynt & pyssel Vissa får panik bara av ordet julpyssel. Andra älskar det, kan inte få nog och börjar pyssla och dekorera redan i oktober. För dem som känner stress och press över pysslet kommer här ett par uppmuntrande ord från Äntligen Hemmas Karin Mannerstål. – Det räcker med en röd duk och några levande ljus.
”Det behövs inte så mycket krimskrams” Karin Mannerstål är form givaren, hantverkaren och inredaren som genom teveprogrammet Äntligen Hemma blivit ett bekant ansikte för de flesta. Hon beskriver sig själv som pe
– Jag äger bara två julstjärnor och de har jag haft i många år. Ibland får de sitta uppe till midsommar. tig, noggrann och som en person som inte lämnar några detaljer åt slumpen. Men när det kommer till julen är Karin inte särskilt petig. – Jag är inte så pysslig som folk kanske tror och jag skulle helst hoppa över julen om jag fick bestäm ma! Men när man har små
barn får man bita ihop, sä ger hon och skrattar. Karin tycker, som många an
dra, att det lätt blir lite över drivet när det gäller julen och hon förstår att många känner stress över att få hemmet riktigt fint och ju ligt. Men kanske behöver det inte vara så märkvärdigt. – Jag äger bara två julstjärnor och de har jag haft i många år. Ibland får de sitta uppe till midsom mar. Och så brukar jag slä pa in en gran. Barnen blir lyckliga och det luktar så gott, säger Karin.
Få högtider är så traditions tyngda som just julen. Ka rin, som är formgivare, får varje år förfrågningar om att ta fram julföremål, men det är inte helt enkelt, be rättar hon. – Det är svårt att göra något nytt. Folk vill ju ha det traditionella, och det är ju förståeligt på något sätt. Idag finns det till exempel en massa nya, trendiga mo
Vi har julklappar för alla
deller av julstjärnor, men jag slår vad om att de är de gamla traditionella stjär norna som säljer bäst. Även när det gäller färger är vi oerhört traditionella just i juletider. Ingen färg kan liksom mäta sig med den röda. Just den röda fär gen är Karins främsta tips för att enkelt få en skön ju latmosfär i hemmet. – Det behövs inte så mycket krimskrams, det blir så mycket av det ändå med alla julklappar och allt folk. Det räcker med att svepa en röd duk över bor det, det ger en sådan stor effekt. Och så en massa le vande ljus, säger Karin.
KARINS PYSSELTIPS: Sitt ner med barnen och gör pappersdekorationer. Papper kostar inget och man kan göra massor av stämningsfulla dekorationer och installationer. Barnen blir lyckligare över att man tar sig den här tiden än springer runt på stan och köper massa julklappar.
g n i l v ä T
Denna bilaga är en annons från
9
Hur lång brinntid har en Large Jar Winter Wonderland eller Misteltoe & Fig?
Var med och tävla om 10 stora Yankee Candles!
Vinn en Large Jar Winter Wonderland eller Misteltoe & Fig. Svara på frågan nedan och mejla sedan svaret till: svar@q-publishing.se Skriv Yankee Candle i ämnesraden. Glöm inte att bifoga dina kontaktuppgifter.
(Tips! svaret finns på www.yankeecandle.se) Senast den 21 december vill vi ha ditt svar. Värde cirka 275 kr.
Bli fadder till ett barn som tel 040 -12 18 85 tel 040 -12 18 85 www.barnfonden.se
www.barnfonden.se
Fö
Bli fadder till ett barn som kan världen. kanförändra förändra världen. tel 040 -12 18 85 www.barnfonden.se
Bli fadder till ett barn som kan förändra världen.
o
o Ja, jag vi
För 200 kr i månaden blir sa samtidigt ett helt samhä på på www.barnfonden.se
Jag vill helst bli fadder Jat
en pojke
en flic
i Afrika
i Asien
Jag låter Barnfonde
o Ja, jag vill bli fadder!
För 200 kr i månaden blir du fadder till ett barn och stödjer Namn samtidigt ett helt samhälle. Fyll i kupongen eller anmäl dig på www.barnfonden.se redan idag.
Jag vill helst bli fadder till:
Adress
en pojke
en flicka
upp till 9 år
i Afrika
i Asien
Postadress i Latinamerika
från 10 år
Na
Ad
Jag låter Barnfonden välja
Telefon
Pos
E-post
Tele
Namn Adress Postadress
Barnfonden har 90-konto,E-p so Barnfonden behandlar dina u
Telefon E-post
Barnfonden har 90-konto, som kontrolleras av Svensk Insamlingskontroll. Barnfonden behandlar dina uppgifter i enlighet med personuppgiftslagen.
SVARSPOST 200 768 000 203 10 Malmö
Ba
SVARSPOST 200 768 000 203 10 Malm
Barnfonden betalar portot
Ryktet har nått Nordpolen! Välkommen du också! Under december bjuder vi på 4 timmar fri parkering. Här finns 160 butiker, extra julöppet, julmarknad, rimstuga, paketinslagning, underhållning, specialerbjudanden, glöggbar, tomtefotografering. Allt för julen, helt enkelt. Och mycket mer.
ÖPPETTIDER:
BUTIKER: MÅNDAG-FREDAG 10-19 LÖRDAG-SÖNDAG 10–18. LIVS: MÅNDAG-FREDAG 9-20 LÖRDAG-SÖNDAG 9–19. www.tabycentrum.se
Denna bilaga är en annons från
12
Julen är åter tomteröd Pepparkaksburken i plåt kostar 89 kr på Lagerhaus.
Inredningsdetaljer i traditionellt tomterött och kryddigt pepparkaksbrunt skänker värme åt hemmet i år. Den romantiske pyntaren väljer med fördel gammeldags bokmärksänglar och klassiska halmgrisar medan minimalisten kan glädja sig åt betongljusstakar och moderna designtomtar!
Den tovade domherren i filt kostar 49 kr på Åhléns.
Alessis handdekorerade porslinspingla ”Tingle bell” i form av en jultomte går att hänga upp i granen men är också fin att hänga i en dörröppning eller ute på verandan. Den kostar 285 kr på www.bluebox.se
Tävling Var med och tävla om en värmande krage
Italienska Alessis moderna julkrubba i porslin har lösa figurer som kan placeras hur man vill. Krubban säljs på www.bluebox. se för 650 kr.
Skålen i stengods är fin att ha nötter, russin eller julgodis i. Priset är 109 kr på www.favoritsaker.se
Julen är fylld av förväntningar, god mat och inte minst högtidens alla underbara dofter. Ett härligt väldoftande och nästan beroendeframkallande alternativ är att tända något av alla Yankee Candles ljus och låta hemmet fyllas av verklighetstrogna dofter. Nyheter i år är Winter Wonderland, så genuin att man nästan kan höra slädens bjällerklang och Mistletoe & Fig med en doft av frisk vintergröna och söta fikon med socker och vanilj.
Den röda ljuslyktan anpassad för värmeljus sprider ett mysigt sken i hemmet. Priset är 129 kr på Indiska.
För att vara med och tävla behöver du bara svara på en enkel fråga: Vilka varumärken hittar du på Giraf of Swedens hemsida www.girafofsweden.se? Först öppnade rätt svar vinner en Warmneck Caring Mejla ditt svar till: svar@q-publishing.se Original med ionXtra (R), KRAGE ämnesraden. SkålenSkriv i stengods äri fin att ha nötter, 2:a pris vinner en valfri ionXtra Active Support att bifoga kontaktuppgifter. russinGlöm eller inte julgodis i. Prisetdina är 109 kr (handleds- armbågs- eller knäskydd) Senast den 21 december vill vi ha ditt svar. på www.favoritsaker.se 3:e pris en Warmeck Caring Original, Värde cirka 400 kr. Därefter 3 ”tröstpriser” i form av en Hippsy Original
Årets viktigaste gåva Ge blod före jul
Blodcentralen www.geblod.nu
Denna bilaga är en annons från
14
Julbaket
Traditionellt med oväntad touch Leila Lindholm är aktuell med sin bok ”One more slice” och med teveprogrammet Leilas home delivery, där hon besöker kändisar och lagar mat med dem. Nu strax före jul blir det julspecial och då är det julmat och julbak som står i fokus. – Jag älskar julen. Det är hysteriskt innan men så infinner sig lugnet, säger Leila. Hon har bakat och lagat mat sedan hon var liten tjej och yrkesvalet kock föll sig därför naturligt. Efter att ha jobbat på flera lyxkro gar både i Stockholm och New York är hon idag en av våra mest populära mat lagningskändisar, bland an nat efter teveprogrammen Leilas mat och Leila bakar. Det var Leila som intro ducerade och satte igång den cupcake-revolution som fortfarande bara växer och hennes program är all tid fulla av de senaste tren derna inom mat och bak ning. Men när det dags att sätta igång med julmaten och julbaket så är Leila tra ditionell. – Det är ganska skönt att det inte går så mycket tren der i allt och att julen kan få vara traditionell. Men
det är roligt att göra tradi tionella rätter och lägga till en liten touch av något nytt, säger Leila. Hon föreslår att man använ
der olika kryddor i nya och oväntade sammanhang. – Ett exempel som jag kör i ett av julprogrammen är att kryddsätta laxen med saffran och wasabi. Saffran har ju en stark koppling till julen och det kan man utnyttja på nya sätt, säger Leila och tipsar också om att man kan göra mer ”fing er food”, alltså smårätter av julmaten. På Leilas eget julbord finns det några absoluta måsten. – Vörtbröd, lussekatter, pepparkakor och risala malta. Och så brukar jag göra en fransk smörkola som är jättegod, berättar hon.
Överhuvudtaget älskar Leila
julen och allt vad den inne bär. Hon gillar att pyssla och känner ingen press över allt som ska fixas. – Jag har aldrig ångest över julmaten! Den har jag naturligt genom mitt jobb.
Extra trevliga är jularna nu när Leila och hennes sam bo Mårten har lilla Walter, 1,5, i familjen. – Allt med julen blir mer speciellt när man har barn. Jag gillar att fixa och pynta här hemma. Sånt är ju inte lika roligt när man inte har barn eller är singel, säger hon.
Ålder: 35 Familj: Sambon Mårten och sonen Walter, 1,5 år. Bor: Sekelskiftesvilla i Sörmland Aktuell med Leilas home Delivery i TV4 Plus och med sin fjärde bok, ”One more slice”
John Doe Worldwide AB
;d l bXWbWdi[hWZ do^[j jWh fbWji _ eij^obbWd Starkmild. Hårdmjuk. D h Zk icWaWj l h doW eij Dehh]b_cj aecc[h Zk i a[hj Wjj b[jW [\j[h Z[ h jjW ehZ[d$ :[d h c`ka" d ijWd ah c_]" iWcj_Z_]j iec Z[d h ^ hZ" kjWd Wjj \ h Z[d iakbb ickbW$ :[d h j_bbh Yab_]j c_bZ \ h \hkaeij[d" eY^ j_bb# h Yab_]j ijWha \ h eijXh_YaWd$ Dehh]b_cj fWiiWh l[d off[hb_]j
j_bb cWjbW]d_d]$ AWdia[ h Z[j kdi[d Wl WalWl_j iec ] h Wjj Z[d jh_li l_Z if_i[d$ >kh iec ^Wl[h i h Z[j [d eij iec h b_aW ]eZ eY^ Wdl dZXWh" iec Z[d h il h Wjj \ habWhW c[Z ehZ$ J[ijW i` bl" eY^ i[ ^kh Zk iakbb[ X[iah_lW Z[ddW dehh# b dZiaW do^[j$
Denna bilaga är en annons från
16
Klappjakten!
Väger tungt Den röda hushållsvågen från Favorit saker är en rolig gåva till den som gillar att laga mat. Priset är 385 kr på www.favoritsaker.se
Saknas tid och tålamod att leta igenom butikerna efter den perfekta presenten? Låt dig inspierars av våra smarta julklappstips. Värmande gåvor Letar du present till din superaktive kompis, syster eller moster. En värmande halskrage från Giraf of Sweden, led- och muskelskydd från ionXtra eller höftvärmare från hippsy är en perfekt present. Inte minst när termometern drar ner under nollstrecket och man ändå vill hålla sig aktiv utomhus. De värmande produkterna ger ett välgörande skydd även hemma. www.girafofsweden.se
En gåva med klös i Den leopardmönstrade lapptoppväskan från Ordning & Reda kostar 299 kr.
Till hobbykocken Kokboken Lantlig spis av Liselotte Forslin innehåller recept på lantlig, rustik mat utan krångel som passar perfekt under kalla vintermånader. Du hittar den på Designtorget för 250 kr.
Upplevelse! En upplevelse går inte sönder eller tappas bort. Kanske något för den som har ”allt”. På Upplevelse.com hittar man det mesta. Här finns möjlighet att spela in en skiva, testa supersportbil på isande underlag eller varför inte ett startpaket till körkortet.
Smycka någon Indiskas halsband passar bra till såväl nyårsklänningen som till jeans och en topp. Priset är 149 kr.
En klapp på kinden
Fritt val!
Bodyshops Maca Root Shave Cream för män innehåller Community Tradeproducerad paranötsolja, sesamolja och aloe vera som mjukgör och lenar huden så att kinderna blir extra pussvänliga. Priset är 180 kr.
Känner man sig det minsta osäker på vad syster, mamma, faster eller pojkvännen egentligen önskar sig så kan lösningen vara ett presentkort. Eller känner du dig stressad och hittar inte den där "rätta" presenten. Lugn! På PresentkortTorget.se kan man enkelt och snabbt skicka presentkort från en lång rad svenska affärskedjor, restauranger och attraktioner – och bifoga en fin hälsning med text och bild. Med SuperPresentkortet ger man dessutom mottagaren fritt val bland alla butiker. kortet
SuperPresent
Denna bilaga är en annons från
18
Ge bort en bit av dig själv
”Om vi ger så finns det att få” Vill man ge bort något riktigt fint som kan hjälpa och till och med rädda livet på en medmänniska, då ska man bli blodgivare. Behovet är extra stort i samband med storhelger och i Stockholm är blodgivarna alldeles för få.
– Bara tre av hundra vux na stockholmare ger blod. Men alla hundra förväntar sig att det finns blod om de skulle behöva, berättar Lottie Furugård, kommu nikationsansvarig på Blod centralen.
s to
Blod behövs om du blir all varligt sjuk, vid större olyckor, transplantationer och förloss ningar. För en levertransplan tation kan det behövas mel lan 40 och 50 liter blod. Den största mängden blod an vänds emellertid i den tradi tionella vården till exempel av cancersjuka. Sämst på att ge blod är in vånarna i de tre största stä derna Stockholm, Göteborg och Malmö. – Jag tror det beror på tillgängligheten. På min dre ställen är det lättare
ck . sx
I Stockholm öppnade en
blodcentral på tunnelba nestationen Hötorget förra hösten. Det finns även en blodtrailer som åker runt till köpcentrum och större företag och dit man kan komma och ge blod. – Våra aktiva blodgivare
kommer i snitt två gånger om året. Det är fysiskt möj ligt för kvinnor att ge blod tre gånger om året och för män fyra gånger. Besöket på blodcentralen tar som mest en halvtimme, blod påsen fylls på tio minuter. Avsätter man den här halv timmen tre eller fyra gång er om året så hjälper man verkligen sina medmännis kor, säger Lottie. I Sverige är vi fortfarande självförsörjande när det gäller blod, men blodlagret kan förändras på bara några timmar. Det räcker med en större trafikolycka för att det plötsligt skulle kunna råda brist på blodet och därför är det viktigt att nivån alltid är hög i lagret. – Vi behöver 20.000 nya blodgivare inom de närmsta
c
Tävling
att ta sig till blodcentralen medan för stockholmarna så blir det inte riktigt av. Man fokuserar inte på det förrän man själv hamnar i situationen då någon an hörig eller man själv blir sjuk och behöver blod. Samtidigt visar statistik att 97 procent av stockhol marna vet att blodcentra len finns och att behovet av blod är stort. Därför jobbar vi hela tiden på att öka tillgängligheten, säger Lottie Furugård.
Var med och tävla om en upplevelse!
Det enda du behöver göra är att motivera varför just du ska vinna presentkort till Upplevelser.com Mejla din motivering till: svar@q-publishing.se Skriv UPPLEVELSE i ämnesraden. Glöm inte att bifoga dina kontaktuppgifter.
Senast den 21 december vill vi ha ditt svar. Värde cirka 200 kr.
Lottie Furugård, kommunikationsansvarig på Blodcentralen, Stockholms län Foto: Privat
åren. Jag vill uppmana dem som kan att komma och ge blod, särskilt nu innan jul och nyår. Behovet ökar in för högtider då människor är lediga och många reser, och blodgivarna rest bort, säger Lottie Furugård. Alla kan inte ge blod. Men är du mellan 18 och 60, väger minst 50 kilo och frisk så är du sannolikt en potentiell blodgivare. På sajten bliblodgivare.nu kan du läsa mer om hur du går till väga. – Jag tycker man ska tänka på att om vi ger så finns det att få, säger Lottie Furugård.
DET HAR KOMMIT EN HELT NY PRODUKTSERIE FRÅN GIRAF.
Yankee Candle® är det ledande varumärket av doftljus och doftprodukter för hemmet. Över 80 olika dofter i sortimentet.
G CARXIN a r t n io
R 399K MATERIALET SOM GENERERAR INFRARÖD VÄRME. SE HELA SERIEN PÅ GIRAFOFSWEDEN.SE
Verklighetstrogna dofter i olika former och färger för alla säsonger och miljöer. Yankee Candle® famous for fragrance™
girafofs weden.se • 0934 210 57
www.yankeecandle.se Kontakta oss för närmaste återförsäljare
Ingen jul utan
a d r 책 g y N t s u m l u J