Sköna Liv

sköna Denna bilaga är en annons från

Medföljer som bilaga i Aftonbladet maj 2011

DET börjar vid 55

Skillnaden mellan svenska och franska pensionärer – Herman Lindqvist. Sid 4.

Alexandra Charles

Bättre än någonsin

55

Före detta nattklubbsdrottningen Alexandra Charles som blivit folkbildare genom sitt arbete med 1,6-miljonerklubben pratar hälsa och unga kvinnors stress. Sid 12.

Glasriket i Örsjö lockar många besökare. Sid 6.

Inte en bil, inte en vagn – utan en Camper. Sid 17.

Denna bilaga är en annons frün

2

4

Glasriket i Ă–rsjĂś

6

Bo utomlands

8

Inte längre en risk

10

Alexandra Charles

12

Pensionen - en ny bĂśrjan

14

Sätt guldkant pü tillvaron

16

Bekvämt med Campern

17

Blomsterfonden

18

Ă…ldern inget hinder

20

Res med Rosa bussarna

22

4

10

8

InnehĂĽll

Herman Lindqvist

Q-publishing är ett ny­tänkande mediefÜretag som producerar adverto­rials och temabilagor i effektiva och innovativa distributionskanaler. Genom vür lünga erfarenhet och goda medie­relationer bygger vi smarta medie­lÜsningar tillsammans med vüra kunder.

12

6

22

VĂ…renS erBjUDanDe

VI Bygger nya SkĂśna lIVSrUm

FĂĽ fĂśrtur till din nya bostad. just nu, bli VIP-kund fĂśr halva priset.

Seniorgürden bygger ljusa, moderna bostadsrätter fÜr dig som fyllt 55 ür. Nya, lättskÜtta hem med münga mÜjligheter. Här finns sällskapsytor fÜr fest och fika, ÜvernattningsmÜjligheter fÜr vänner pü besÜk och praktiska BofÜrmüner fÜr en bekväm vardag.Vürens vackra och funktionella bostäder bygger och planerar vi frün Uppsala till SkanÜr. Som VIP-kund für du alltid büde lÜpande information om och fÜrtur till vüra nya bostäder.

Producerad av: Q-publishing 08-611 06 00 Projektledare: Andreas Nilsson andreas@q-publishing.se

RedaktÜr: Jenny Nirfalk • Grafisk form: Andi & Erika Medarbetare: Johan Mßller Hansen och Nina Eggerth, redaktionen@q-publishing.se MedfÜljer: Aftonbladet Tryck: V-tab, SÜdertälje

under PlanerInG

larÜD–larÜDSHUS

62 kustnära lägenheter pü Svalevägen/trastvägen strax norr om Helsingborg. Sällskapsutrymmen, enklare servering och kafÊvärd. Säljstart 2011.

StockHolm–lÅngBro Park

nära lüngbro värdshus i älvsjÜ. Vacker parkmiljÜ med promenadstrük. 40 lägenheter i hÜrnet elsa Borgs väg/VantÜrsvägen. Säljstart 2011/2012.

norrtälje–BÅtSman

StockHolm Direkt vid norrtäljeün i stadens pittoreska kärna. –SUnDByBergS StranDPark

/:" 7PMUBSFO 5 ,BQTMBS NFE GMZUBOEF JOOFIlMM GzS TOBCC BCTPSQUJPO

35 fina lägenheter i samklang med omgivningarna. Säljstart hÜsten/vintern 2011.

StockHolm–Bromma

mitt i Ulvsunda trädgürdsstad. Bra läge vid naturskÜna strÜvomrüden, nära lillsjÜn. 24 lägenheter pü lillsjÜnäsvägen. Säljstart 2012.

med bästa läge pü solsidan av Bällstaviken.

40 lägenheter pü Hamngatan, alla med sjÜutsikt.

Säljstart 2012.

StockHolm–SÜDermalm

StockHolm–SVeDmyra

grÜnt läge i Svedmyra trädgürdsstad i enskede, natur och service inpü knuten. 24 lägenheter pü Üknebovägen. Säljstart hÜsten 2011.

Fler PlaneraDe BoStäDer I

Stockholm, Västerüs, kävlinge, lund, malmÜ, Svedela, Büstad och Staffanstorp.

mer InFormatIon

Som VIP-kund für du senaste nytt om vüra planerade bostäder, direkt hem i brevlüdan.

70 lägenheter i kvarteret Persikan. Bostäderna für lugnt läge pü Bondegatan. Vitabergsparken runt hÜrnet. Säljstart 2013.

säljstartat

BjärreD–BjerStranD

enplansradhus och lägenheter nära havet. lugnt läge pü Vikingavägen. Inflyttning kvartal 2, 2011.

3FDFQUGSJUU Ql BQPUFL

VellInge–SkanÜr

Havsnära enplansradhus pü sandhalvÜn SkanÜrs Vüngar. rikt naturliv och güngavstünd till härliga stränder. Inflyttning kvartal 3, 2012.

ÅSa–gäStgIVerIet

StockHolm –HammarBy SjÜStaD

UPPSala–kaPrIFolen

StockHolm –norra DjUrgÅrDSStaDen

Fler SäljStartaDe BoStäDer I

Direkt vid kajen i SjĂśstadshamnen pĂĽ jan Inghe HagstrĂśms torg. Inflyttning kvartal 4, 2011.

I Stockholms nya ekostadsdel nära vatten och den nya nationalstadsparken. Fügelhundsgatan och HÜgviltsgatan. Inflyttning kvartal 4, 2012.

Härliga enplansradhus pü gästgiverivägen.

Idylliskt, nära havet. Inflyttning kvartal 4, 2011.

I luthagens nya kvarter, nordväst om city med den härliga Stabbyskogen runt knuten. Inflyttning kvartal 2, 2013.

Stockholm, täby, tyresÜ, Uppsala, gÜteborg, Helsingborg, lund, malmÜ och limhamn.

mer InFormatIon

mer information om vüra säljstartade bostäder hittar du pü www.seniorgarden.se

Om vĂĽrens erbjudande

#FIzWFS EV TOBCC TNjSUMJOESJOH 7PMUBSFO 5 ,BQTMBS jS EFO GzSTUB TNjSUMJOESBSFO J FO OZ JOOPWBUJW LBQTFM %FO jS MjUU BUU TWjMKB PDI EFTT Âş ZUBOEF JOOFIlMM HFS TOBCC MJOESJOH

XXX OPWBSUJT TF

Bli VIP-kund hos Seniorgürden senast 30/6 2011 sü betalar du 150 kr (ord. pris 300 kr/ür) fÜr tolv münader. Du kan anmäla dig oavsett ülder och flytta in frün 55 ür. gü in pü www.seniorgarden.se eller ring kundtjänst 020-120 00 22. ange kampanjkod: Vür20

7PMUBSFO 5 NH ,BQTMBS jS FUU SFDFQUGSJUU MjLFNFEFM TPN JOOFIlMMFS EJLMPGFOBL PDI jS BWTFUU GzS WVYOB #zSKBS WFSLB JOPN NJOVUFS 'zS NFS JOGPSNBUJPO TF XXX GBTT TF &K GzSNlOTCFSjUUJHBU -jT CJQBDLTFEFMO OPHHSBOU

139-318_1 (kopia).indd 1

0140-09-10_254x182_SWE_Kapseln_Metropol.indd 1

06.10.2010 16:44:44 Uhr

2011-05-12 12.15

Denna bilaga är en annons från

4

Denna bilaga är en annons från

5

Profilen – Herman Lindqvist

Vi har sällan haft det så bra som nu Han må tekniskt sett vara förbi pensionsåldern, men Herman Lindqvist har inga planer på att sluta jobba. I år är han aktuell med biografin Ludvig XIV: Solkungen, hans fyrtiosjätte bok i ordningen. Med en lång och framgångsrik karriär, som inte ser ut att trappas ner, kan han konstatera att livet faktiskt bara blir bättre och bättre.

– Personligen tänker jag aldrig på ålder. Vi har sällan haft det så bra som vi har det nu. Det är en härlig tid, barnen är utflugna och vi är helt fria att göra vad vi vill, när vi vill, säger han.

När Sköna Liv får tag på honom är han precis hemkommen. Hemma för Herman Lindqvist är Chamboury utanför Paris – Frankrike har varit hans hemland under många år och flera av hans böcker behandlar skeden och personer ur den franska historien.

Med ett franskt perspektiv på Sverige blir skillnaderna tydliga när det gäller synen på pension och åldrande.

– Man har en helt annan inställning i Sverige, där man betraktar äldre män-

niskor som senildementa idioter som är jobbiga och bara är i vägen. Utanför Skandinavien respekterar man äldre människor på ett helt annat sätt.

– I Frankrike kallar man pensionen le troisième âge, alltså den tredje åldern. Det är inte samma giljotinpensionering som det är i Sverige. Många väljer också här att gå i pension tidigare, eftersom det ses som ett nytt skede i livet. Att gå i pension innebär inte att man måste gå och sätta sig i ett hörn

I Frankrike kallar man pensionen le troisième âge, alltså den tredje åldern. Det är inte samma giljotinpensionering som det är i Sverige.

Många väljer också här att gå i pension tidigare, eftersom det ses som ett nytt skede i livet.

och äta välling. Det är snarare början på ett nytt liv, säger han.

Att pensionen är en ny början i livet finns det samtidigt många svenska seniorer som också tycker. Herman Lindqvist ser på dagens pensionärer med viss hoppfullhet.

– Det hela blir lite motsägelsefullt eftersom att den generation som går i pension nu är den yngsta, friskaste och piggaste någonsin. De är lika kapabla att ta för sig av livet nu som de var förut. De har många år kvar och är samtidigt välbeställda. Det innebär att de är en maktfaktor eftersom de nu är så många.

Senaste boken Ludvig XIV: Solkungen berättar historien om Europas mest extravaganta kung genom tiderna. Här skildras 1600-talets Frankrike, vilket är Herman Lindqvist favoritplats i historien.

– Nej men jag ser kanske inte så gammal ut heller. Men jag minns när The Beatles kom ut med låten When I’m sixty-four. Då tyckte man att de drog till med en svindlande hög ålder och man tänkte att om jag

– Först och främst var barndödligheten hög på 1600-talet, därför skedde en stor utgallring redan där.

Tryckavlastande madrasser & sängar

�������������������� �������������������� �������������������� �������������������� ������������������ ������������������ ������������������ ��������������������������������

�������������������� ������������������ ������������������

������������ ������������

������������

������������ ������������ �� �� � � � �

�� �� � � � � �� �� � � � �

� � � � � �� � � �� � � � � � ����������

����������

����������

����������

����������

Folk blev heller inte särkilt gamla, så om man blev över sextio ansågs det som unikt. Äldre människor respekterades och vördades för sin visdom och kunskaper och de togs om hand av sina släktingar.

Förklaringen till varför äldre människor nedvärderas i Sverige menar Herman Lindqvist ligger i vår kultur.

– I Skandinavien tror vi ofta att resten av världen ser ut som hos oss men det gör det så klart inte. I resten av Europa får man lära sig att respektera äldre medan man i Sverige betraktar dem som idioter. Jag har också bott mycket i Asien och där har man en helt annan hänsyn för äldre människor. Egentligen är det obegripligt att det är så annorlunda i Sverige.

– Det är möjligt att den här inställningen kan koppas till att vi har en väldigt ensam kultur i Sverige. Vi bor ensamma, många träffar inte sina föräldrar, barn och syskon. Då blir åldringen någon som är i vägen. Förut när vi alla bodde tillsammans var det inte på det sättet. Dagens svenska barn är inte uppfostrade att visa artighet eller att hålla upp dörrar för äldre. Det är snarare en ishockeykultur där man tacklar folk i dörrarna.  Har du själv upplevt ålders­ diskriminering?

 Hur var synen på äldre människor på den tiden?

�������������������������������� �������������������������������� �������������������������������� ��������������������������������

För Herman Lindqvist är pension inget alternativ.

I år är han aktuell med en ny bok, en biografi om Ludvig XIV. ”Personligen tänker jag aldrig på ålder. Vi har sällan haft det så bra som vi har det nu”, säger han. Foto: Nikolai Jakobsen

www.tm-sangar.se Madrasser till Sveriges lägsta priser!

Herman Lindqvist •

Föddes 1 april 1943 i Stockholm. Han är journalist, författare och populärhistoriker.

•

I sin tidiga karriär var han utrikeskorrespondent i Europa, Mellanöstern och Asien.

Under sin senare karriär har främst förknippats med populärhistoriska tv-program och böcker, inte minst bokserien Historien om Sverige.

•

Herman Lindqvist är uttalad rojalist och hans böcker fokuserar ofta på kungligheter. I år är han aktuell med boken Ludvig XIV: Solkungen.

•

Han bor i Chambourcy utanför Paris.

själv blir så gammal har jag nog inte mycket tid kvar.  Några tankar på att sluta jobba?

– Nej absolut inte. Jag har ju lyckan att inte vara anställd utan jag jobbar hemma för mig själv. Min fru är också författare och jobbar på samma sätt så vi har frihet att göra vad vi vill. Vi har ingen sommarstuga eller stressar i motionsspår men vi reser, roar oss och njuter av livet. Möjligtvis kanske jag har trappat ner lite och skriver en bok om året, istället för fyra, men annars är det ingen förändring. 

Välkommen med på nya upplevelser!

Denna bilaga är en annons från

6

I Vikingarnas Fotspår - 11 dagar

Glasriket i Örsjö

Avresa 26/6. Pris 14 595 kr (inkl halvp och alla utflykter) Vi följer våra förfäder på en tur till Skottland, Orkney och Shetland och vi låter

Kultur och natur i Glasriket De vackra naturupplevelserna, kulturhistorien och så klart, glaskonsten, gör Glasriket till ett av Sveriges mest populära turistmål. Det är inte konstigt att att Glasriket lockar 1,3 miljoner besökare varje år.

Glasriket vilar på tradition och historia. Munblåst glas har tillverkats här sedan 1742. Men samtidigt är området i ständig förändring och nya spännande saker tillkommer hela tiden. Bara i år finns två stora nyheter: En ny studiohytta och ett nytt museum både förnyar och bevarar glaskonsten i området.

Den nya studiohyttan heter Micke Johans Konstglas och ligger i Örsjö utanför Nybro. Här tillverkar mästaren Micke Johansson vackra vaser och masker i bland annat graalteknik.

Micke Johansson har tidigare varit verksam både i konstglasverkstaden på Orrefors Glasbruk och på Pukebergs Glasbruk. I år har han alltså för första gången öppnat en egen hytta.

Nytt för i år är också The Glass Factory, ett glasmuseum i Boda. Museet har en omfattande konstglassamling som består av ca 30.000 föremål från olika glasbruk och av ett 30-tal konstnärer. The Glass Factory är ett upplevelsebaserat och interaktivt museum med tillfälliga utställningar, hot spots, basutställningar, utställningsförmedling samt en utvidgad programverksamhet med föreläsningar. Samtidigt fungerar museet som ett kunskapscentrum och kreativ mötesplats för konstnärer, designers och besökare. Glashyttan på The Glass Factory drivs i samarbete med Design House Stockholm som också har en butik, OPEN, i museets lokaler.

Samtidigt är Glasriket så mycket mer än bara glaskonst.

– Exempelvis öppnar en medeltidsby i Glasriket, Togebodha By under 2011. Här kan besökarna få delta i heraldikmålning, tenngjutning, läderarbete och bågskytte. För de yngre finns ponnyridning, sagolund och barnteater. Perfekt för barnfa-

Här finns till exempel många fantastiska fiske- och vandringsmöjligheter, som en kontrast till shopping och glasdesign.

miljer eller mor- och farföräldrar som reser med barnbarnen, säger Stine Breum-Appelqvist på AB Glasriket.

Naturupplevelser är också en stor del av Glasriket.

– Här finns till exempel många fantastiska fiske- och vandringsmöj-

ligheter, som en kontrast till shopping och glasdesign.

– Vi ökar hela tiden i besökarantal.

Majoriteten av turisterna är 55-plussare, kultur-och naturintresserade och barnfamiljer, de flesta från Sverige, Danmark och Tyskland. 

oss fascineras av en historia, så fantastisk, lärorik och fullständigt oförglömlig. Elva sagolika dagar ramas in av andäktigt vackra landskapsvyer, med ett djur- och fågelliv av sällan skådat slag.

“En resa utöver det vanliga!”

Maltwhiskyresa till Islay eller Speyside-Orkney

Sedan flera år är vi kända för våra maltwhiskyresor med buss. Storslagna smakupplevelser på unika whiskydestillerier ackompanjeras av oförglömliga skotska naturscenerier. Säsongen 2011 presenterar vi två destinationer på maltwhiskytemat; dels klassikern Islay, dels förra årets nykomling Speyside-Orkney.

“En whiskyresa värd namnet!”

Alsaces delikatesser - 7 dagar Avresa 10/9. Pris 5 695 kr

Alsace är världsberömt för sina vita viner. Men Alsace har även tillverkning av fantastiska ostar, smakfull choklad och den exklusiva gåslevern. Följ med oss på en kulinarisk resa bland böljande slätter och korsvirkesstäder!

Vi har även resor till: Wales * Skottland * Irland * Sicilien * Berlin * Marcialonga Bokning och information:

www.snovitresor.com FÄRGELANDA BUSS

0528-10601

Resor för alla sinnen!

KULTUR • SKÖNHET&MODE • EKONOMI

Glasriket lockar gammal som ung. Varje år besöker 1,3 miljoner turister området.

8 nr ENDAST 99:SKÖNT LIV MED

Ljuva Livet!

Teckna din prenumeration på

www.ljuvalivet.se/kanonpris MAT&DRYCK • RESOR • KROPP&HÄLSA

Upptäck Åland i sommar Semester på Åland kan vara så mycket. Lata dagar på stranden. Långa turer på cykel genom vackra landskap. Golf på högklassiga banor. Grillkvällar och fikastunder på stugverandan. I vårt breda utbud finns något för alla och den trivsamma båtresan med Eckerö Linjen till Åland tar bara två timmar.

Ombord njuter du av god mat, nöjen och shopping till förmånliga sjöpriser.

Lillsemester i Mariehamn från 595:–/person

Stugvecka på Åland 4 personer från 6440:–

Golfpaket Ålands Golfklubb 2 dagar från 1255:–/person

inkl. buss Stockholm/Uppsala–Grisslehamn t/r, båtresa t/r, buss hamnen–Mariehamn t/r, 1 natt med frukost på Hotell Savoy samt en trerätters skärgårdsmiddag. Bokningskod 5SAV. Om du inte vill åka buss kan du ta egen bil för samma pris.

I skärgården, på landet eller centralt nära shopping och nöjen.

I priset ingår person- och bil biljett t/r med Eckerö Linjen samt stuga för fyra personer med allrum, pentry, 2 sovrum, dusch och wc. Se alla stugor på eckerolinjen.se/stuga

inkl. person- och bilbiljetter t/r med Eckerö Linjen, 1 natt på gästhem med frukost, 2 greenfee med bokade starttider på Ålands Golfklubb i Kastelholm. Bokningskod 5GÅ2.

Fler golfpaket på eckerolinjen.se/golf

Direktbuss till båten från Stockholm (Cityterminalen) dagligen till alla turer. Se www.eckerolinjen.se

Buss + båt t/r från

70:–

Sommarturlista 27/5–14/8 2011 Från Grisslehamn dagligen 10.00, 15.00, 20.00.

Från Eckerö dagligen 8.30, 13.30, 18.30.

Med reservation för ändringar.

0200-88 31 31

Boka på tel. 0175-258 00 eller www.eckerolinjen.se

MEDICINSK STÖDSTRUMPA

Stödstrumpor bomull, 2 benvidder Resestrumpa

ET! NYHStödstrumpa i ull

Sportstödstrumpa i microfibrer www.medisox.se

Svensk tillverkning

Denna bilaga är en annons från

Denna bilaga är en annons från

9

Bo utomlands

Drömboendet på

solkusten Man räknar med att det bor närmre 70 000 svenskar i Spanien. Klimatet, kulturen och den avslappnade livsstilen har lockat skandinaver sedan femtiotalet, då de första charterresorna började gå till Mallorca. Idag är spanska solkusten, Costa del Sol, ett av de populäraste områdena att bo och leva i.

Här, i den lilla staden San Pedro, hittar vi Bo Griwell, nybliven pensionär och numer permanentboende i Spanien.

– Vi sökte det genuint spanska och hittade det här. Fem minuters promenad till både stranden och centrum är helt perfekt för oss, säger han.

Kärleken till Spanien kom tidigt för Bo och hustrun Elisabet.

Som vana resenärer var Spanien ett återkommande resmål.

De hann med många besök innan önskan om något mer permanent blev för stor.

Just den södra landsänden lockade paret Bo Griwell, 66, har Griwell, med trevliga människor, god mat, tillsammans med hälsosamt klimat och, hustrun Elisabet inte minst, ypperliga hittat sitt drömbogolfmöjligheter. ende i San Pedro, – Det stod klart att en liten stad på spanska solkusten. det här var en ideal-

Det smarta alternativet

Pickup

Möt oss på MaskinExpo 19-21 maj Barkarby flygfält

+ Camper En Camper från NORTHSTAR ger dig låga ägande-kostnader: Ingen skatt, besiktning eller registrering. Använd din pickup till arbetsbil, familjebil & husbil.

Vi på CAMPERWAYS erbjuder dig 22 st olika modeller att välja på till alla typer av pickuper.

NORTHSTAR är världens äldsta tillverkare av campers. 50 års erfarenhet ger dig maximal trygghet.

Alla NORTHSTAR campers är fabrikstillverkade för Svenska förhållanden.

www.camperways.se info@camperways.se

CAMPERWAYS Dåntorpsvägen 33 G 136 50 HANINGE Tel 0707-96 62 26

isk plats att bo på, men vi tog mycket tid på oss att fundera på vart på solkusten vi skulle söka oss. Det är en lång kustremsa med många platser att välja på.

– Det bästa sättet är att först hyra ett ställe och under en period köra runt och känna av olika ställen för att sedan bilda sig en uppfattning. Så gjorde vi, och hamnade till slut här i San Pedro, i Marbella kommun. Vi har tio minuter till golfbanan och det bästa är att man kan spela året om här. Det är inte heller långt till Sierra Nevada-bergen, där man kan åka skidor om lusten faller på.

Steget till att bli resident i Spanien började runt millennieskiftet med en mäklarkontakt i Sverige.

– Vi fick se en hel del objekt men fastnade till slut för en lägenhet som i det läget bara var i ritningsstadiet. Lägenheten kunde vi ta i anspråk först 2004 och vi använde den först i korta perioder, två-tre veckor i taget på semester när vi fortfarande var yrkesverksamma. När det sedan var dags för pension flyttade vi

ner och blev residenta. Det innebär att vi nu är mantalsskrivna och har skatteskyldighet här i Spanien, berättar Bo Griwell.

– Att vi till slut valde lägenhet före villa eller radhus var av praktiska skäl. Vi åker hem till Sverige på somrarna och slipper då tänka på trädgård och liknande.

Att rycka upp rötterna och bosätta sig i ett helt annat land kan verka krånglig.

Det är mycket som ska ordnas med boende, logistik och administration. Men i Griwells fall gick det förhållandevis smärtfritt.

– Det innebar egentligen inga större svårigheter. Administrationen i Spanien är ganska omfattande men samtidigt är

de glada för utlänningar som vill bosätta sig här och betala skatt.

För att bli utskriven ur Sverige måste man uppfylla vissa krav som i princip går ut på att man inte får ha några bindningar i Sverige, till exempel en permanentbostad eller ett företag.

För den som funderar på att bosätta sig utomlands har Bo Griwell en del tips.

– Här i Spanien finns många mäklare med skandinavisk anknytning som specifikt riktar sig till nordbor. Med deras hjälp kan man få komma ner och titta på objekt.

Det är också en bra idé att först hyra en bostad och få en känsla för området.

– Många som funderar på utlandsboende tänker i första hand på Thailand och andra avlägsna platser men vi kände att det definitivt är en fördel att bo någonstans som man kan ta sig med bil, alternativt flyga till och från på tre timmar. Spanien är ett land med fantastisk kultur och historia. Det finns mycket att upptäcka här, säger han. 

BO I SPANIEN •

Se till att få experthjälp när du är beredd att köpa hus. Exempelvis kan det vara all idé att ta hjälp av en advokat som kan se till att husköp och köpkontrakt går rätt till. Anlita endast auktoriserade mäklare med API-licens eller GIPE-licens.

•

Skulder på en spansk fastighet följer med till den nya ägaren vilket gör det extra viktigt att kontrollera just skuldläget.

•

Vid själva husköpet brukar en handpenning om 10% betalas (ofta 2% vid första överenskommelsen och 8% något senare då det första egentliga avtalet skrivs på). I Spanien finns ett slags årlig fastighetsskatt som kan variera mellan mellan 0.3-1.3%, beroende på var fastigheten är belägen.

•

Det går bra att låna pengar till husköp i Spanien, även av svenska banker. Bland annat har Handelsbanken kontor i Marbella och Alicante.

•

Kom ihåg att lagar, regler och skatter ändras med jämna mellanrum. Se därför till att alltid ha en uppfattning om det aktuella läget.

(Källa: hemutomlands.se)

Här i Spanien finns många mäklare med skandinavisk anknytning som specifikt riktar sig till nordbor. Med deras hjälp kan man få komma ner och titta på objekt.

Glöm inte

koleravaccinet innan resan

Allt fler tycker det är viktigt att uppleva den lokala maten på resmålet. Det är givetvis ett utmärkt sätt att komma i kontakt med annorlunda kulturer, men det kan samtidigt vara riskabelt ur hälsosynpunkt. Kolera sprids via förorenad mat och vatten och kan förstöra många semesterdagar.

Så många som en av tre drabbas av magproblem på resor utanför Skandinavien. Turkiet, Thailand och Egypten hör till resmålen där risken att drabbar av diarré är stor. Turistdiarré kan orsakas av många olika bakterier, kolera bakterien är en av dessa. Asien, Afrika och Syd- och Mellanamerika är platser där det finns risk för att drabbas av kolera.

Utbredningen av kolera är stor i många utvecklingsländer. Kolera är en diarrésjukdom som kan leda till svår uttorkning, njurproblem och i värsta fall döden. Turister drabbas ofta av en typ som ger mildare symptom, men kolera är så pass allvarligt att semestern troligtvis blir förstörd.

Men det går att skydda sig. Genom att ta Dukoral, det enda godkända drickvaccinet mot kolera, stimuleras tarmens immunförsvar och kan på så sätt ge skydd. Dukoral är också enkelt och skonsamt att ta efter som det dricks.

Dukoral är godkänt för barn över två år och kan köpas mot recept. Det

går också att få Dukoral på vaccinationskliniken. Vaccineringen bör upprepas efter två år för att få bibehållen effekt.

2009 rapporterades enligt WHO 221 226 fall av kolera i världen, varav 4964 dödsfall. Samtidigt är kolera en av världens med underrapporterade sjukdomar, siffror mellan 3 och 5 miljoner fall och 120 000 dödsfall tros ligga närmre sanningen. 

Glöm inte koleravaccinet innan semestern. Dukoral är det enda godkända drickvaccinet mot kolera. Foto: Crucell

Denna bilaga är en annons från

10

Stöd för aktivare liv

Inte längre en risk Torbjörn Ankarborg fick snabbt ompröva sin skeptiska inställning – det nya knäskyddet hjälpte och gör att han idag slipper använda krycka och värktabletter. Nu kan ingen längre uppfatta honom som en säkerhetsrisk.

Det där med ”säkerhetsrisk” kommer sig av att Torbjörn Ankarborg arbetar på en fångvårdsanstalt utanför Uppsala. Med ett vänsterknä som är nästan utslitet passar tjänsten som produktionsledare honom rätt bra.

– Ryktet gick att jag var en säkerhetsrisk för att jag ibland gick med krycka på grund av värken. De tyckte väl att jag inte kunde springa tillräckligt fort om något skulle hända, säger Torbjörn Ankarborg.

I mötet deltog även en sjukgymnast från företagshälsovården. Hon visade ett nytt knäskydd, en ortos som kan ge smärtlindring på mekanisk väg – utan risk för allvarliga biverkningar.

För bra för att vara sant, tänkte en skeptisk Torbjörn Ankarborg.

– Har betalat närmare 7 000 kronor för tre tuppkamsinjektioner och även provat andra saker som inte hjälpt. Så jag hade några större förväntningar på det nya knäskyddet.

Men Torbjörn Ankarborg, som blev erbjuden att prova skyddet i 14 dagar, fick snart anledning att ompröva sin inställning. Redan efter

SMÄRTA OCH FIBROMYALGI

Helhetsbehandling

Värmande stöd för

värkande leder Nästan 20 procent av den svenska befolkningen har någon form av värk i nacke, axlar, skuldror, rygg eller leder.

När Anna-Lena Engman fick värk i nacken uppfann hon

några dagars användning var skillnaden påtaglig. Han hade länge haft molande värk, ibland ren smärta, i knäet efter arbetsdagen. Med det nya knäskyddet kändes det annorlunda.

– Värken är ju inte helt borta men den är inte alls lika kraftig som förr, säger Torbjörn Ankarborg och klättrar hemtamt upp på en av traktorerna parkerad på bondgården där han bor med sin fru och två barn.

Kanske kan hans knäproblem även avläsas i arvsanlagen. För femton är sedan fick pappan en knäprotes,

sedan blev det mammans tur. Hur fungera då knäskyddet? Med två kardborrband, ovanför och under knäet, sätts skyddet fast. Mellan fästena löper en rem och när Torbjörn Ankarborg drar i den pressas knäet inåt.

På så sätt får han en rakare lodlinje och trycket på de knädelar som annars skaver mot varandra minskar.

– Jag sätter på mig skyddet på morgonen och tar av det när jag kommer hem. Knäna blir inte blir bättre men knäskyddet hjälper mig helt klart idag, säger Torbjörn Ankarborg. 

Röstförtydligande teknologi

TV Ears Trådlösa Hörlurar med hög kvalitét • Hör TV bättre utan att störa andra • Kristallklart TV ljud • Lyfter fram talets ljud

Måste du anstränga dig för att kunna höra TVn? Klagar familjen över den höga tv-volymen? Eller vill du titta på TVn utan att störa andra? Då behöver du TV Ears®!

• Med TV Ears reglerar du ditt eget TV ljud utan att det påverkar den vanliga TV volymen • VCC (Voice Clarifying Circuitry) - Extra förstärkning av talets ljud • Bekväma att använda • Återuppladdningsbara batterier • Rekommenderad av hörselvården

•Arboga/Gunnar K Radio TV, Nyg. 29 •Ekerö/Radiobutiken Euronics, KronhagsvägenLivskvalité 31B •Eskilstuna/FotoShop25,, Kungsgatan 25 •Fårösund/Fårösunds Radio TV, med TV Ears Kronhagsv. 31 B •Hemse/Elektronikservice, Storg. 37 •Endrells, Ronevägen 4 •Kista/ trådlösa Hörselrehab, hörlurarKnarrarnäsvägen 13 •Köping/Oscarson Radio TV, StoSnäckan/Avesina ra Gatan 4 •Romakloster/Roma TV & Antennteknik, Visbyv.17 •Norrtälje/EXPERT, Hör TV12 bättre utan att störa andra Lasarettsg. 10 •Norrköping/Mandins Tullportsg.

•Snäckan/Avesina Hörselrehab, Radio TV, Storgatan 65 •Orminge/Audio Video, Orminge Centrum •Sala/Audio Video, Kålgårdsg.

•Sollentuna/EXPERT, Sollentuna Reglera ditt 20 eget TV ljud – påverkar inte Centrum •Solna/Audio Video, Storg. 70 •Stockholm/Audio Video Östermalm, Storg. 4 •Östermalms Radio, Linden•EXPERT vanliga TV volymen nég.13 Marieberg, Stockholm, Rålambsv. 9-23 •Snäckan/Avesina Hörselrehab, Sveavägen 83 •Audionomerna, Gyllenstiernsgatan 12 •Uriform, Timmermansg.

37 Kristallklart •Smarta Saker,TVBanérg.

•Strängnäs/Euronics Ljud & Bild, Solberga Handelsväg ljud –12lyfter fram talets ljud 7 •Södertälje/Audio Video, Mariekällg. 32 A •Snäckan/Avesina Hörselrehab, Storg.35 •Uppsala/Audio Video, Bangårdsg. 7 •Uppsala/Plusvardag, Hållnäsgatan 8 • Uppsala/VOBIS, Kungsg. 23 •Västerås/Audio Video, Friledningsg. 2 • Åkersberga/Audio Video, Stationsv. 5 •Örebro/Audio Video, Engelbrektsg. 74 •Audio Video, Kungsg. 17 H i t t a f l e r å t www.tvears.se erförsäljare via:

www.tvears.se el. Ring: 08-559 230 16 alt. 073-9400062

ett hjälpmedel – en snygg halsvärmare som ger värme åt musklerna och därmed hjälp att slappna av.

I dag är det ett företag, Giraf of Sweden, som specialiserar sig på att designa och tillverka konfektion för att skydda och värma.

Giraf of Sweden har en hel serie smarta lösningar som underlättar ett aktivt liv.

Halsvärmaren ger ett bra skydd och fungerar även som en påminnelse om nackens position.

Sortimentet kompletteras idag av produkter från IonXtra som genom infraröd värme ger muskeloch ledskydd. Den infraröda värmen anses öka blodcirkulationen vilket kan leda till att musklerna slappnar av och prestationsförmågan ökar.

Till skydd för midja och höfter finns Hippsy.  Läs mer på: www.girafof-sweden.se

Behandlingen innebär ett omfattande protokoll där avgiftning, ökad syresättning, förbättrad cirkulation och näringsstatus samt minskad inflammation är målsättningen.

För bästa resultat individanpassas behandlingsprogrammet i samråd med vår Leg läkare, dr Ilga Putra.

Vid vår klinik i Falköping arbetar terapeuter och sköterskor, alla med mångårig erfarenhet inom holistisk medicin. Vi erbjuder även behandling för andra hälsoproblem.

Samtliga terapiformer går även att boka enskilt för ökat välbefinnande/wellness och för förebyggande vård.

VÄLkOMMen ATT kOnTAkTA OSS!

Santa Monica Rehabiliteringscenter Box 718 , Åslegatan 1, 521 22 Falköping Tfn: 0515-86890 | Fax: 0515-86899 | E-post: info@santamonica.se

www.santamonica.se Vinnare av Pegasus-priset 2010 Vinnare av Centerns miljöpris 2010 Vinnare av Solna Stads miljöpris 2007

Denna bilaga är en annons från

12

Denna bilaga är en annons från

13

Profilen - Alexandra Charles

”Man måste få människor att känna att

de duger” Vad är livskvalitet? Är det lyxiga prylar? En lyckad karriär? En trådsmal figur? Inte om man frågar Alexandra Charles, den före detta nattklubbsdrottningen som blivit folkbildare genom sitt arbete med 1,6-miljonerklubben. Föreningen som startade 1998 har idag över 30 000 medlemmar och har sitt stora fokus på kvinnors hälsa.

– Livskvalitet bottnar i god hälsa. Och det gäller för alla människor oavsett förutsättningar, säger hon.

Det är en intressant resa som Alexandra Charles har gjort. Under 70- och 80-talen drev hon under eget namn Sveriges enda nattklubb av internationell kaliber. När det glamorösa nattklubbslivet till slut blev för krävande - och ytligt - började en karriär som PR-konsult. Beslutet att lämna klubbvärlden grundade sig

till stor i önsk-an om ett hälsosammare liv med mindre stress.

Det var under den här tiden hon fick upp ögonen för kvinnohälsofrågor.

– Jag deltog vid ett seminarium där vi fick höra att mannen är norm inom medicinsk forskning och att kvinnor diskrimineras i vården. Kvinnor och män är inte identiska, vi ser inte bara olika ut utan vi reagerar och fungerar olika. Att man inte tagit hänsyn till detta är oerhört märkligt. Jag kände att jag hade snubblat över ett eftersatt område, berättar Alexandra Charles.  Hur reagerade du?

– För mig var det förvånande att genusperspektivet inte existerade inom

Alexandra Charles och 1,6-miljonerklubben •

Född 12 november 1946 i Mariestad.

•

Blev känd på bred front i Sverige när hon drev nattklubben Alexandra på Biblioteksgatan Stockholm. Under ett par decennier var klubben Sveriges exklusivaste med glamouröst mingel och långväga kändisar som gäster.

•

•

Efter en framgångsrik nattklubbskarriär fick Alexandra Charles upp ögonen för kvinnohälsofrågor. Bestört över okunskapen som omgärdar kvinnors hälsa startade hon den ideella föreningen 1,6-miljonerklubben 1998. Namnet syftar på att det då fanns 1,6 miljoner svenska kvinnor som är över 45 år.

• Idag informerar klubben om allt som rör kvinnans situation.

Utöver sjukvården diskuteras också i kvinnors situation på arbetsmarknaden, invandrarkvinnors situation, miljö, ekonomi, och även kultur som man menar är en viktig del i hälsan.

• 1,6-miljonerklubben är idag en av landets största kvinnoföreningar, med över 34 000 medlemmar. Systerföreningar finns numer i Tyskland och Norge, samt nätverk i Ryssland. Alla som fyllt 18 är välkomna att bli medlemmar, givetvis även män.

Läs mer på www.1.6miljonerklubben.com

forskningen. Det är så klart något som kan ha svåra konsekvenser, dels för kvinnor, men det går ju samtidigt ut över samhället i stort.

Och jag har alltid ogillat orättvisor.

Med en ny målsättning, att motverka den okunskap som råder kring kvinnohälsofrågor, började Alexandra dra igång 1,6-miljonerklubben. Första steget var att skapa uppmärksamhet kring ämnet.

– Jag förstod att jag inte skulle klara det på egen hand. Därför bjöd jag in ett antal kända, starka kvinnor efter som jag hade lärt mig i min förra bransch att kändisar skapar uppmärksamhet. Den mediala genomslagskraften blir mycket större om Lill Lindfors, Soleveig Ternström eller Christina Schollin ställer sig bakom att det behövs mer forskning på kvinnors hälsa.

Vi hjälper på så sätt till att föra fram den sakkunskap som läkare och forskare står för.

Idag är 1,6-miljonerklubben en lobbyorganisation med ett brett fokus, där så gott som allt som rör hälsa och livskvalitet får plats.

Hjärt- och kärlsjukdomar, träning, sex- och samlevnad och kost är några av ämnena man diskuterar.

Att lära sig hantera stress är också en grundprincip.

– Stress är vår tids stora gissel.

Vi ser de oerhörda krav som ställs på framförallt unga tjejer idag. Man ska träna, vara duktig i skolan och samtidigt ha ett lyckligt privatliv. Det så så mycket man bör göra och misslyckas man så får man ångest. Å andra sidan är det inte riktigt fint för kvinnor att vara högpresterande, vilket i sin tur ökar det dåliga samvetet.

– Det är viktigt att vara medveten om stress och att lära sig läsa av signalerna i tidig ålder. Även äldre upplever en ökad stress idag. Många känner att de inte kan leva upp till bilden av den ”aktiva senioren” som golfar och lagar middagar till barn och barnbarn.

Det är också en fråga om att få bukt med dålig självbild.

– Man måste få människor att känna att de duger. Det handlar också om att inse att allt inte kan gälla för alla. Alla kan inte se ut som Angelina Jolie, alla kan inte ha alla statusprylar. Tråkigt nog finns det för få individualister idag och de flesta utgår från hur andra tycker att man bör vara och se ut. Det innebär en oerhörd press att ställa orimliga krav på sig själv.  Du jobbar själv oerhört mycket.

Hur stressar du ner?

– Jag tillbringar mycket tid med min hund, Pricken Oskar. Han är en trettonårig Parson Russell terrier och han är min bästa kamrat. Det är så härligt med hund efter som man måste gå ut tre gånger om dagen, oavsett väder.

– Jag är en dualist. Jag älskar den sköna stillheten i naturen, samtidigt som jag tycker om att uppleva stadspulsen och att ha massa människor runtomkring mig. Man behöver inte välja det ena eller det andra. 

Det handlar också om att inse att allt inte kan gälla för alla. Alla kan inte se ut som Angelina Jolie, alla kan inte ha alla statusprylar.

Det behövs mer forskning på kvinnors hälsa, säger Alexandra Charles.

Foto: Johan Jeppson

När det känns torrt... …kan Membrasin göra stor skillnad. Klinisk forskning* vid bl a Åbo universitetssjukhus visar att detta kosttillskott baserat på olja från havtornsbär verkligen fungerar. Havtornsoljan i Membrasin innehåller fettsyrorna omega-3, 6, 7 och 9 som tillsammans hjälper till att bibehålla en normal funktion i kroppens slemhinnor. Membrasin kan därför med fördel användas i samband med

Var med och tävla om fina priser!

torrhetskänsla i t ex ögon, mun, underliv, luftvägar eller urinvägar. Membrasin är även

Vi arrangerar både par- och individuella tävlingar

välgörande för huden. * Ett axplock av gjorda Membrasinstudier: Petra S Larmo m fl . Oral Sea Buckthorn Oil Attenuates Tear Film Osmolarity and Symptoms in Individuals with Dry Eyes.

Seniorgo

lf Scram ble

2011

Ni kan spela med en kompis eller helt själv. Är du senior? Då får du vara med, gå in på vår hemsida och anmäl dig.

Nyhetsbrevet är gratis, BRONSmedlemskap kostar 495:-.

The Journal of Nutrition 2010. Erkkola R and Yang B (2003) Sea Buckthorn Oils towards Healthy Mucous Membranes. AgroFood Industry hi-tech.3,53-57. Yang B(2003) Effects of Sea Buckthorn Oil on Skin. Asia Pacific Personal Care 4 (5), 46 – 49.

FINNS I DIN HÄLSOBUTIK OCH PÅ VISSA APOTEK

e

”Munnen känns inte så torr längre”

m me re re e c C d sin an ra evar p b m sb op Me het h kr ig oc t k fu kte ch nsi o ra ik sr fö

t!

e yh

N g

Hela Pharma 0515-77 78 79 www.helapharma.se

in är

N

Bli medlem och läs mer på www.seniorgolf.se HP_Membrasin_251x122_munnen.indd 1

2011-05-12 11:55:46

Denna bilaga är en annons från

14

Veteranpoolen

Pensionen – början på en ny karriär Många seniorer har både kraft och lust att fortsätta jobba efter pensionen. Olle Clarin är en av dem. Genom bemanningsföretaget Veteranpoolen jobbar han nu med att packa upp bröd i en ICA-butik varje morgon.

– Jag tänker fortsätta jobba så länge jag är pigg och frisk.

Dessutom är det så skönt att komma upp och göra något på morgonen, säger han.

Olle jobbade tidigare på Arbetsmiljöverket men är nu avtalspensionär sedan 3 år tillbaks. Sedan dess har han hållit sig aktiv med ett och annat konsultuppdrag men fick i våras upp ögonen för Veteranpoolen.

– Jag var och handlade på Coop här i Kungsbacka och såg av en händelse Vetaranpoolens kontor på andra sidan gatan. Jag gick in och presenterade mig och sedan dess har det blivit en del uppdrag. Nu packar jag upp bröd i en matbutik på morgonen, jag kommer dit innan sju och jobbar en

timme varje dag. Det som är bra är att jag i princip kan välja själv när jag vill jobba.

Lena Jonsson har jobbat genom Veteranpoolen i ett och ett halvt år.

Innan pensionen jobbade hon som rådgivare på bank.

– Min dotter säger att jag samlar på erfarenheter och det stämmer nog, säger hon.

– Nu jobbar jag som ledsagare och med barnpassning. Jag hjälper en äldre synskadad man, jag läser för honom och vi promenerar. Två dagar i veckan hämtar jag barn på förskolan.

Det är roligt efter som jag alltid haft en önskan att få jobba med barn.

Sammanlagt blir det sju timmars arbete i veckan för Lena. Precis lagom, tycker hon.

– För mig handlar det inte om att göra det för pengarna. Det är snarare ett sätt att vidga vyerna på. Det breddar samhällssynen och det tycker jag är väldigt positivt.  Vill man inte vara ledig och slappna av när man är pensionär?

För Olle Clarin har Veteranpoolen blivit ett sätt att fortsätta hålla igång efter pensionen. Nu jobbar han med att packa upp bröd i en butik varje morgon.

Foto: privat

Lena Jonsson jobbar bland annat som ledsagare genom Veteranpoolen. Trots att pensionen ligger några år bakom henne ville hon fortsätta jobba. ”Jag samlar på erfarenheter”, säger hon. Foto: privat

– Jag har så mycket fritid ändå. Dessutom är de så tacksamma när man kommer. Jag antar att jag har svårt att sitta still, säger Lena Jonsson.

Olle Clarin är av samma åsikt.

– Min fru jobbar fortfarande så det känns bra att hålla igång. Dessutom så blir det ju en liten hacka som förgyller vardagen, säger han. 

Veteranpoolen •

Veteranpoolen är ett auktoriserat bemanningsföretag med över 30 lokala kontor runt om i landet. Sammanlagt har man 200 000 års samlad kompetens och erfarenhet fördelat på 5 000 veteraner som arbetar inom organisationen. All personal är avtals- och ålderspensionärer som arbetar med stor glädje.

•

Veteranpoolen erbjuder tjänster för privatpersoner, företag samt certifierad hemtjänst.

Syftet är att med en extra resurs från Veteranpoolen skapar ökad livskvalitet i vardagslivet och är en flexibel, kostnadseffektiv bemanningslösning för företagen.

•

•

Kuriosa: En av Veteranpoolens veteraner genomförde förra året en så kallad Ironman, det vill säga 5 kilometer simning, 18 mil cykling och ett maraton.

Läs mer på veteranpoolen.se

Bo bättre, länge...

Dags att prova en befriande enkel mobil?

Hej då,

Doros mobiltelefoner gör livet enklare för alla som har tröttnat på krångliga mobiler.

Doro PhoneEasy® 332gsm med snabbknapp för sms är ett exempel. Vikbara Doro PhoneEasy® 410gsm med extra tydligt ljud och lättläst skärm är ett annat.

Dags att säga ”hej då” till onödigt krångel?

Upptäck Doro du med.

krångel!

www.doro.se M3/T4

Du vet väl om att du kan få bidrag till tandläkarbesöket?

Din tandläkare kan berätta mer.

...i ett prisvärt och bekvämt boende för Seniorer 55+ Seniorvillor är specialiserat på prisvärt och bekvämt boende i markplan för seniorer 55+. Den öppna planlösningen ger rymd och bekväm tillgång till de utrymmen och funktioner som man har behov av.

✓ 90 kvm boyta ✓ 14 kvm inglasad uteplats ✓ 26,5 kvm värmeisolerat garage ✓ 10,6 kvm förråd Energisnålt! Endast ca1750 kr/mån i driftskostnader Boendekostnaden från ca 5500 kr/mån inkl. driftskostnad och egen insats av 600 000 kr. Gällande ränteläge maj 2011.

VID URINVÄGSBESVÄR

Några av våra aktuella projekt just nu!

Kosttillskott från GEVITA

Vi samarbetar med etablerade husfabrikanter.

Enköping | Eskilstuna | Gnesta Nyköping | Strängnäs | Trosa | Örebro

Finns att köpa hos: Apotek Hjärtat • Vårdapoteket Kronans Droghandel • Boots Vissa fristående apotek

Nytt spännande projekt i samarbete med Maurtitzberg Golf & Sea Resort.

Boende i Seniorvilla på golfbanan med spelrätt och egen golfbil.

Se mer på: www.mauritzberg.se

s rvillor, våra hu io n Se m o n io på: Mer informat ggnation finns y b y n ar er n la p och var vi

e .s r o l l i v r o i n e .s www

www.gevita.se

Bekvämt boende för Seniorer 55+

Kontakt: Jan Hemberg 070-55 88 600 | Björn Svanholm 070-65 23 967 | Nils Ullgren 070-58 56 173

Tranbär kapslar och mixtur med högkoncentrerat extrakt.

Finns i två varianter, små kapslar som är lätta att svälja och en välsmakande mixtur. Vid urinvägsbesvär.

På www.gevita.se kan du läsa mer om våra övriga kosttillskott.

Denna bilaga är en annons från

16

Denna bilaga är en annons från

Sparande efter 55

Camperways

Sätt guldkant på tillvaron Fram till 55-årsåldern har genomsnittssvensken inte så mycket pengar över, men sedan vänder det. Barnen flyttar hemifrån, lönen ligger ofta på en hög nivå och tiden med större materiella inköp till hemmet är förbi. Från det att vi skaffar barn till att de flyttar ut tyngs ekonomin av allt från barnvagnskostnader till klädköp och nya skidor till barnen plus all utrustning och möbler som ett hem behöver.

– När vi är runt 46-48 år har vi vår ekonomiska botten, men sen går det uppåt. Det är först i 55-årsåldern som snittsvensken har möjlighet att börja spara, säger Claes Hemberg, spar­

De flesta har 30 år kvar att leva och ta hand om sina pengar, så det handlar om ett riktigt långsiktigt sparande.

ekonom hos Avanza bank och aktuell med boken Spara klokare, 55+.

Sedan är frågan hur man ska spara.

Claes Hemberg menar en utbredd missuppfattning är att man vid 55 ska bromsa sitt sparande inför 65-årsdagen. Tvärtom är bättre, tycker han, för det finns mycket tid kvar.

– De flesta har 30 år kvar att leva och ta hand om sina pengar, så det handlar om ett riktigt långsiktigt sparande. Målet är att höja avkastningen från dagens 2-3 % till 6-7 % vilken skulle ge spararen flera hundratusen kronor mer.

Hans förslag är att satsa på tre typer av sparande: ett kortsiktigt i plånboken eller på ett på räntekonto där man har pengar till det som man måste köpa. Nästa är en mellanpott för saker man vill köpa och för den

rekommenderar Claes Hemberg att man börjar med ett par globalfonder. Senare kan man utöka.

Den sista spartypen är ett långsiktigt sparande med en betydligt längre tidshorisont. Här ska pengarna växa mest, i gengäld sparar man under längre tid. Allra minst under fem år, ofta mycket längre.

Börja brett och behåll en stabil bas, titta på fonder som följer tillväxten i flera snabbväxande länder och arbetar med bolag som säljer till de stora tillväxtländerna.

Kolla upp vilka fonder som det har gått allra bäst för de senaste fem åren. Senare kan man lägga till smalare tillväxtfonder som till exempel Indonesien eller Indien.

Det är lätt att glömma att sparande hänger ihop med avgifter och skatter.

Kolla upp vilka avgifter som tas ut och om det finns ett tak för avgiften.

Det kan göra märkbar skillnad för hur mycket man får ut.

Likaså skatterna har stor inverkan, därför är det klokt att starta sina kommande investeringar med att överväga en kapitalförsäkring. Den gamla vanliga modellen är 30 % skatt på vinsten.

– Genom att välja ett 1%-konto, kapitalförsäkring, blir det möjligt att få ut 20 % mer de närmaste tio åren.

Vid 65 års ålder ska man inte bromsa sitt sparande.

– Istället ska man tänka i femårsperioder och planera efter det. De pengar man behöver de allra närmas-

Campern innebär ett

nytt sätt att resa på

Campingentusiaster har länge haft två alternativ: Husbil eller husvagn. Idag finns dock ett tredje alternativ.

Campern har kommit till Sverige för att stanna.

– En camper har många fördelar. Framförallt är den ett bra alternativ rent ekonomiskt. Den kostar inget att äga, varken i skatt eller besiktningskostnader, säger Per-Erik Eriksson på Camperways.

Boken Spara klokare 55 + (Santérus förlag) av Claes Hemberg innehåller fler råd och tankar kring sparande inför livet som pensionär.

te åren kan man lägga på sparkontot, men inte mer. Resten ska växa vidare.

Ytterligare ett sätt att spara pengar när ungarna har flugit ur boet är att flytta till ett mindre och billigare boende. Många av dagens ungdomar bor dock kvar hemma tills de är klara med sin utbildning, men det är inte riktigt bra tycker Claes Hemberg.

– Det är bättre att de flyttar och får en egen ekonomi. De tar ju av föräld­ rarnas pensionspengar. Annars kan man be dem att betala för sitt boende hemma. 

HRF Hörteknik AB

HRF Hörteknik AB erbjuder:

Kontaktuppgifter:

Konsultation (kostnadsfri) Hörseltest Hörapparater Individuellt anpassade hörselskydd • Hörhjälpmedel • Arbetshjälpmedel

Besöksadress: Gävlegatan 16, Stockholm Postadress: Box 6605, 113 84 Stockholm Tfn: 08-457 55 11 e-mail: info@hrfteknik.se hemsida: www.hrfteknik.se fax: 08-457 55 03 sms: 073 917 55 06

HRF Hörteknik AB ägs av Hörselskadades Riksförbund (HRF). HRF är Sveriges största intresseorganisation för hörselskadade med ca 32 000 medlemmar.

Camperways är återförsäljare amerikanska Northstar Campers och kanadensiska Adventurer Campers. Idag har man ett tjugotal olika modeller att välja mellan.

– De största har sex bäddar men det finns även mindre varianter. En familj med två vuxna och två barn funkar bra i alla.

– Våra campers har samma i de flesta fall exakt samma utrustning som husbilar har. Det innebär exempelvis toalett, kyl och frys.

Skillnaden är att boytan är ett snäpp kompaktare.

I år fyller Northstar Campers 50 år, vilket tyder på att campers länge har varit populärt på andra sidan Atlanten. Konceptet har varit så gott som okänt i Sverige fram till ganska nyligen.

– Det har inte funnits som ett alternativ förut. Man märker att

Veteranpoolens att-göra-lista hemma

Välkommen att kontakta oss!

Anna & Stina leg. audionom

Vad är då en camper? Förenklat kan det förklaras som en löstagbar bostad som placeras på flaket på en pick-up. Det här sättet att resa och bo har funnits länge i både USA och Kanada men är fortfarande mer sällsynt på den europeiska marknaden. På Camperways ser man nu ett ökat intresse bland svenska campare.

– Framförallt är det många friluftsentusiaster som börjar se fördelarna med campers. Friheten det innebär att kunna ställa av campern och kunna använda bilen fritt lockar många.

– Man får också en säkrare resa.

Alla resenärerna sitter tryggt och säkert i bilen, till skillnad från i en husbil där vissa passagerare ofta ligger på britsar där bak, vilket inte alltid är helt opti­malt säkerhetsmässigt.

de flesta aldrig skänkt campers en tanke eller varit inne i en. Många har inte ens sett en. Men vi har faktiskt lyckats omvända en del husbilsägare som nu ser fördelarna. Många är trötta på att köra fast med sina husbilar. Med en pick-up och camper tar man sig fram i alla väglag under alla årstider.

Det finns ytterligare faktorer som talar för campers. Bland annat är den enkel att lasta på och av.

Att göra om bilen till en bostad tar mindre än 20 minuter. Samtidigt slipper man, till skillnad från husbil, höra störande skrammel från inredningen eftersom campern är en separat enhet.

Nu finns också Scandinavian Edition-campers vilka har bättre isolering som standardutrustning. Isoleringen gör campern till ett perfekt campingalternativ i det skandinaviska klimatet. 

Kvinnohjärtat i fokus

Stöd forskningen köp vår skonål!

Finns bl.a. hos: Apoteket Face Stockholm Apoteket Hjärtat Viking Line Hälsobutikerna

Viktig information till alla er som har en dröm att förverkliga.

Nu kan du prova ut hörapparater och andra hörhjälpmedel i en lugn miljö. Hörseltester och utprovningar görs av legitimerad audionom med erfarenhet från både privat och landstingsverksamhet.

Inga väntetider och ett brett sortiment av hörapparater.

Besök vår hemsida www.hrfteknik.se eller beställ en produktkatalog!

• • • •

17

Aktivt liv trots reumatisk värk?

På Spenshult sjukhus hjälper vi dig med operation och rehabilitering.

Här hittar du verktygen och motivationen till ett aktivt liv trots sjukdom.

Vi erbjuder dig: l avancerad ledkirurgi på hand, fot, knä, höft, axel och armbåge l medicinsk behandling l sjukgymnastik l motiverande samtal l bassängträning i 34-gradigt vatten l individuellt anpassad träning i våra träningshallar Om du har en inflammatorisk reumatisk ledsjukdom be din läkare om en remiss till Spenshult. Vi har rehabiliteringsavtal med bl a Stockholms Läns Landsting. Är du inte reumatiker kan din rehabilitering bekostas av din arbetsgivare, försäkringsbolag eller dig själv.

För allmän ortopedisk kirurgi gäller vårdgarantiavtalet.

Kontakta oss eller besök www.spenshult.se för mer information om vår verksamhet.

Tvätta och stryka Klippa gräsmattan Veckostäda Rensa ogräs

Veteranpoolens att-göra-lista på jobbet

Inventera lagret Semestervikariera Utföra om- & tillbyggnad Sköta löpande redovisning

Privat Låt oss göra jobbet.

Veteranpoolen hjälper dig att få tid över att göra det du aldrig hinner.

Vi är en flexibel, trygg och pålitlig resurs som utför RUT och ROT tjänster för privatpersoner. Dessutom bemannar vi såväl enklare som mer kvalificerade poster på företaget. Vi är din hjälp i vardagen.

Arbeta med oss, på egna villkor. Är du avtals- eller ålderspensionär och har mer att ge i arbetslivet?

Bli en i vårt gäng, Veteranpoolen finns nära dig med över 30 kontor runt om i Sverige.

Ring oss nu 020-350 355 eller besök www.veteranpoolen.se Spenshult - 313 92 Oskarström - Tel: 035-263 50 00 - e-post: adm@spenshult.se

Företag

Hemtjänst

Denna bilaga är en annons från

18

Blomsterfonden

Tryggt helhetskoncept med Blomsterfonden Blomsterfonden har länge erbjudit boende och vård för äldre. I år firar man att det är 90 år sedan Alma Hedin tog initiativet till den ideella föreningen.

– Vi är väldigt stolta över organisationen och har jobbat under många år för att kunna hålla hög kvalitet på verksamheten, säger Ulf Thörnevik, VD. Det var 1921 som Alma Hedin (den kända svenska upptäcktsresanden Sven Hedins syster) uppmärksammade att samhällets äldre och utsatta endast hade tillgång till bristfällig välfärd. När hennes far dog upprördes hon över hur mycket pengar som slösades på blomsterkransar till begravningen. Det födde den för tiden unika idén, att istället för begravingsblommor skänka gåvor till välgörande ändamål. Ur detta nya koncept föddes således Blomsterfonden.

Idag, nittio år senare, har föreningen fem anläggningar med seniorboende samt en omfattande social verksamhet med stöd, tre vårdboenden och hemtjänst.

– Detta kommer vi fira, dels med en speciell föreningsstämma men också ute på de olika boendena.

Den genomgående idén för Blomsterfondens seniorboende är att man flyttar in långt innan hälsan sviker.

– Vi erbjuder en helhetslösning. Tanken är att du flyttar in när hälsan är god, om du sedan får en försämrad hälsa finns stöd och hjälp, dels från våra värdinnor men också från vår hemtjänst som vi erbjuder våra boende. Eftersom vi i de flesta fall har egna fastigheter så finns det också möjlighet att få bo kvar om du behöver mer omsorg dygnet runt i våra äldreboenden Att just ha värdinnor som stöd är ett koncept som funnits med sedan starten.

– Det är oftast någon med vårdeller servicebakgrund som hjälper till med praktiska saker. Det kan handla om stöd vid sjukdom, hjälp med enkla ärenden eller att se till att man får rätt kontakt vid sjukvårdsbehov. Det här är unikt för oss och vi är stolta över att det här lever kvar, samtidigt är det intressant att se att de behov som fanns för nittio år sedan är de samma idag.

Blomsterfonden har boende och verksamhet i Stockholmsområdet i Älvsjö, Ringvägen Södermalm och på Röda Bergen i Vasastan. Dessutom i Danderyd, Täby och på Svalnäs, Djursholm Sammanlagt finns

Vare sig du reser eller inte bör du se över vaccinationsskyddet.

ca 1000 seniorlägenheter och ca 200 äldreboendeplatser. Själva föreningen har växt till över 25 000 medlemmar, något som kan kopplas till dagens aktiva seniorgeneration.

– Dagens äldre lever längre och ställer samtidigt högre krav. Medel-livslängden är 30 år längre idag än vad den var när Blomsterfonden startade. Många äldre planerar sin ålderdom på ett helt annat sätt idag, därför är det många som vänder sig till oss.

Ulf Thörnevik poängterar samtidigt att medlemskap i Blomsterfonden inte är ett bospar och garanti för att få en lägenhet.

– Det är ett högt tryck och att få ett boende och kan ta mellan 12–16 år. Minimiåldern för att få flytta in är 60 år. 

Södermalms Hemtjänst har skapat en hemtjänst som stämmer överens med dagens och morgondagens verklighet. Om 15 år nära nog fördubblas 85-åringarna vilket kommer att ställa stora krav på äldreomsorgen om vi ska skapa en trygg tillvaro för människor som väljer att få bo kvar i det egna hemmet.

Det är således hög tid att hitta lösningar på en hemtjänst som präglas av kvalitet och trygghet för den enskilde.

Det finns många åsikter kring hemtjänsten som alltid har legat i underläge gentemot vård på sjukhus, äldreboende och hemsjukvård. Få vet att hemtjänsten idag betjänar många äldre som valt att stanna kvar i det egna boendet trots att man har ett stort vårdbehov.

“Mitt hem är min borg” så resonerar många oavsett ålder. För hemtjänstens medarbetare innebär det att med stor respekt komma in i en annans hem som dessutom blir medarbetarens arbetsplats.

”Vi är väldigt stolta över organisationen och har jobbat under många år för att kunna hålla hög kvalitet på verksamheten”, säger Ulf Thörnevik, VD. Foto: Blomsterfonden

DET HAR KOMMIT EN HELT NY PRODUKTSERIE FRÅN GIRAF.

Det finns många hjältar inom hemtjänsten som gör ett fantastiskt arbete i skilda arbetsmiljöer år efter år. Medarbetare som i många fall blir den äldres livlina gentemot omvärlden och inte minst en avlastning för anhöriga.

Södermalms hemtjänst har ett motto – Att finnas nära vår hemtjänstmottagare. Det innebär att vi har brutit ner vår verksamhet i små geografiskt indelade områden. Vi finns alltid i närområdet av brukaren om något skulle hända. Man ska således inte behöva ta bussen eller tunnelbanan för att göra en utryckning när något händer.

Vi arbetar för att varje brukare skall ha sin egen kontaktperson som skall vara hemtjänstmottagarens länk till anhöriga, godman, läkare etc.

Vi har en gång vunnit Stockholms Stads kvalitetsutmärkelse och 2009 fick vi ett hedersomnämnande för vårt Kost och Nutritionsprogram. Alla våra medarbetare kan laga en god och närings-

riktig pannbiff och de flesta är hejare på att laga pajalagröt till frukost om någon så skulle önska.

Just nu har vi startat ett samverkansprojekt mellan Kommun och Landsting kring demensfrågor. Alla våra medarbetare utbildas nu enligt de Nationella riktlinjerna i Demens ABC och vi vill skapa rutiner så att alla aktörer som arbetar kring de demenssjuka ska kommunicera med varandra för att skapa bättre hjälp till den som har en demenssjukdom.

Många anhöriga har idag fått en stor arbetsbörda, främst kvinnor. Södermalms Hemtjänst arbetar för att skapa en jämställd hemtjänst. Könet får ialdrig avgöra hur mycket biståndsbedömd hemtjänst man får.

Vinnare av Hedersutnämnande vid Stockholms Stads Kvalitetsutmärkelse för vår Kost och Nutrtionsprogram

Vi har startat Södermalms Hemtjänstskola – en yrkesutbildning för våra medarbetare inom hemtjänsten i syfte att öka kvaliteten i hemtjänstarbetet.

Gulsot, malaria, gula febern, TBE... Vi erbjuder alla typer av vaccinationer och resemedicinsk rådgivning. Exempelvis Twinrix, mot gulsot hepatit A+B, för endast 495:- (barn 395:-).

De flesta som reser utomlands väljer klokt nog att skydda sig mot de sjukdomssmittor som förekommer på de aktuella resemålen. Men även för vistelse här på hemmaplan i Sverige finns all anledning att se över sitt vaccinationsskydd.

Det grundskydd som vi alla fått under skoltiden och militärtjänsten behöver förnyas vad gäller stelkramp och difteri. Och självklart bör du som ofta vistas i TBE-smittade områden se till att du är skyddad mot TBE-fästingburen hjärninflammation.

Välkommen till VaccinDirekts drop-in mottagningar vid Slussen/ Gamla Stan och i Hammarby Sjöstad samt till Fästingbussen och Fästingbåten. På vaccindirekt.nu hittar du prislista, turlistor, råd inför vaccinationen och annan dagsaktuell information.

www.vaccindirekt.nu

Framtidens behov av hemtjänst är redan här!

Kontakta oss gärna för att få veta mer

FAKTARUTA

Södermalms hemtjänst har sina hemtjänstlokaler på följande platser inom Södermalms Stadsdel:

Drop-in vid SlussenPraktiken

Må-to 10-19, fr 10-17, lö 10-15. Slussplan 7 - ca 250 m norr om Slussens T-baneuppgång. (Första huset i Gamla Stan) 08-640 51 80.

Drop-in vid SjöPraktiken

Må-to 11-20, fr 11-16, lö 10-15.

Hammarby Allé 66 i Hammarby Sjöstad. Ta tvärbanan eller buss 74 till hpl Luma. Med bil, kör (tullfritt) Södra Länken till Hammarby Sjöstad, följ Hammarby Allé västerut. 08-643 21 30.

Magdalenagården/Gamla Stan, Chef Harry Charalambous Tel: 08 - 675 0020

G CARXIN a ion tr

R 399K

harry@sodermalmshemtjanst.se

Katarina/Eriksdal, Lillemor Wiklund Tel: 08 - 675 0010 lillemor@sodermalmshemtjanst.se

Tanto/Högalid, Ersta/Sofia, Sonja Gaugl Tel: 08 - 675 0030 sonja@sodermalmshemtjanst.se

MATERIALET SOM GENERERAR INFRARÖD VÄRME. SE HELA SERIEN PÅ GIRAFOFSWEDEN.SE

Gå gärna in på Stockholm.se/ Jämför Service och se att Södermalm Hemtjänst ligger högst i nöjd kund mätningen inom Södermalms Stadsdel.

Alla typer av vaccinationer, friskintyg & hälsokontroller

girafofs weden.se • 0934 210 57

heart.se

Denna bilaga är en annons från

Denna bilaga är en annons från

Seniorträning

u

Ålder

inget hinder

o

Det bästa av Medelhavet!

för träning

New Delis Maten M aten ä ärr e en nd del el av av resan. resan. Skydda Skydda din mage, skydda din m ag ge, sk kydda din din semester. se eme ester.

Kontakta Kontakta en vvaccinationsmottagaccin natiionssmottagning god ning i g od ttid id innan innan du du åker. åker.

Turkietresor erbjuder en semester för alla – unna dig en semester utöver det vanliga.

Det råder inga tvivel om att motion är viktigt. Det är också en obestridbar sanning att det aldrig är för sent att börja träna. Även om många känner att kroppen kanske inte är lika medgörlig efter att man passerat femtioårsdagen är det alltså all idé att ta tag i träningen.

– Det är alltid bättre att röra sig än att inte göra det. Oavsett ålder har kroppen en fantastisk förmåga att anpassa sig, bara man ger den chansen, säger Annika Gärderud, utvecklingsansvarig på Friskis & Svettis.

Hur man kan, vill och väljer att träna är så klart individuellt. Det som passar någon kanske inte passar dig. Annika Gärderud menar att nyckeln till bra träning är att hitta något som just du själv trivs med.

– Då blir den av, och att röra oss regelbundet är en av de saker som blir allt viktigare ju äldre vi blir. Träning fungerar i alla åldrar, men kroppen

Helcell/rekombinant B-subenhet (WC/rBS) oralt koleravaccin.

DET DRICKBARA RESEVACCINET.

Dukoral ® Helcell/rekombinant B-subenhet (WC/rBS) oralt koleravaccin, J07AE01 R X. Beredningsform: Suspension och brusgranulat till oral suspension. Vaccinet innehåller hela avdödade Vibrio cholerae O1-bakterier och koleratoxinets rekombinanta icke-toxiska B-subenhet (CTB). Vaccinet verkar genom att inducera antikroppar mot både de bakteriella komponenterna och mot CTB. Indikation: Aktiv immunisering mot sjukdom orsakad av Vibrio cholerae serogrupp O1 hos vuxna och barn från 2 år, som ska besöka endemiska/epidemiska områden. Varningar och försiktighet: Det finns endast begränsade data gällande säkerheten och immunogeniciteten hos barn mellan 1 och 2 år och skyddseffekten har inte studerats. Dukoral® rekommenderas därför inte till barn yngre än 2 år. Data gällande vaccinets skyddseffekt hos personer över 65 år är mycket begränsade. Förpackningar: 1 × 1 dos, 2 × 1 dos(er), 20 × 1 dos(er). Dukoral® ingår ej i läkemedelsförmånen. Texten är baserad på produktresumé 2005-08-16. För fullständig information och pris, se www.fass.se. Kampanjen är förhandsgranskad och godkänd av LIF. Crucell Sweden AB · Gunnar Asplunds allé 16 · 105 21 Stockholm · 08-735 10 00 · www.crucell.se

klarar inte lika stora och plötsliga doser som när vi är yngre. Det är bättre att sprida ut träningstillfällena.

Hellre ett kortare pass varannan dag än ett maxat pass en gång i veckan.

– Ju mer allround träningen är, desto bättre. Kroppen är ett helt system och att träna med helhetssyn främjar både hälsa och våra funktioner. Kondition och styrka är alltid grunden. Sedan kan man utifrån tycke och smak hitta sin allsidighet i träningen, så man också får med rörlighet, balans och koordination, förklarar hon.

En mångsidig träning kan alltså få mångsidiga effekter.

– Resultaten kommer på hela hälsoregistret med positiva effekter på bland annat hjärta och kärl, muskelstyrka och muskelmassa, skelettets hållfasthet, hormonell balans, energiomsättning, sömnen, humöret och koncentrationsförmågan.

Samtidigt är det viktigt att förstå att en äldre kropp inte har samma förutsättningar som en ung.

– Med ålder kommer ofta fler saker att ta hänsyn till. Kroppen har sin livshistoria och förtjänar respekt.

Men det är inte detsamma som att all träning ska vara försiktig. Bra träning bygger på både hänsyn och utmaning. Vi får helt enkelt träna smartare ju äldre vi blir.

kanske för att tävla, behöver man förstås ligga på en tuffare nivå.  Om man skapar ett träningspass för lite äldre personer, vad bör man ha med?

– Träningsglädje, och den ser olika ut. Vissa gillar att röra sig till musik, andra trivs i gymmet. Men ju mer av kroppens grundfunktioner, så kallade kallade funktionella övningar, som finns med desto bättre. Att uti Hur gör man det? från en bra hållning bygga styrka, – Till exempel behöver man ta mer stabilitet och rörlighet har vi glädje hänsyn till lederna, samtidigt som av. Där är styrka och stabilitet i bålmusklerna ska utmanas för att bli och lårmuskler en grund. starkare. Viktiga muskler att ha styrka Att träna upp konditionen är giveti är bland andra lår- och höftmuskler. vis också en grundförutsättning för Med åldern minskar vår muskelmas- ett hälsosamt liv.

– Jogga, jympa, cykla, spinning, sa generellt och att behålla styrkan i benen är viktigt för kroppens grund- stavgång eller kanske dans. Det spelar funktioner, till exempel att resa sig ingen roll vad vi gör, bara vi jobbar oss upp och från golvet, resa sig från sit- varma och får upp pulsen. Alla aktande, gå raskt eller gå bra i trappor. tiviteter som engagerar stora muskel– Likaså när vi tränar kondition, grupper ökar hjärtats pumparbete. rörlighet och balans så behöver man – Är du ovan eller känner dig utmana och ta hänsyn på samma otränad, ta det lugnt i början! Ju älgång, för att träningen ska bli dre man blir desto både effektiv och skonsam. mer tid behöver också Om man tränar kondition för kroppen för att bygga sin hälsas skull ska man sträupp sig. När det gäller va efter en behaglig anstränansträngningskänslan gningsnivå och förstås reska den ligga på den gelbundenhet. Ett par, tre positiva, behagliga sigånger i veckan är att rekomdan. Vi styrs mycket av mendera. Därtill att vara fylust och mår vi bra av siskt aktiv minst 30 minuter träningen så ”minns” om dagen, gärna mer. Tränar kroppen det och längman för att öka prestationen, tar tillbaks.  Annika Gärderud

Våra hotell är handplockade för att kunna erbjuda de bästa boalternativen inom respektive kategori. Våra rundresor är spännande och intressanta och vandringturerna hittar du bara hos oss.

För dig över 60 erbjuder vi en seniorrabatt till vissa hotell i högsäsong (280,-) Vi rekommenderar: Berke Ranch ***+ i bergen ovanför Kemer. Något utöver det vanliga – en upplevelserik semester för vandrare och hästintresserade. Halvpension.

Priser från

5 690,-

p.p.

(Del i dubbelrum, avresa Arlanda 19/8)

Viking Star Hotel & Spa ****+ Förstklassigt boende med All Inclusive i hjärtat av Kemer.

Priser från

5 790,-

p.p.

(Del i dubbelrum, avresa Arlanda 19/8)

Vi flyger från Arlanda, Landvetter, Norrköping och Ängelholm

turkietresor.se 0771 401 400

Denna bilaga är en annons från

22

Rosa bussarna

Ingen övre åldersgräns på

Rosa bussarna

Rosa bussarna har erbjudit unika reseupplevelser sedan 1972. Med 35 resrutter och 25 bussar utspridda i Asien, Afrika, Sydamerika och Europa har företaget kommit bli förknippat med äventyr. Sedan sju år tillbaka har man resor specifik för åldersgruppen 55-plus.

– Vi har alltid haft en relativt hög andel äldre resenärer, men många i den åldersgruppen har kanske varit lite avskräckta tidigare. Det har funnits en del förutfattade meningar eftersom resorna var lite mer primitiva på 70-talet, säger Anders Eriksson, Rosa bussarnas grundare.

Nu utgör 55-plussarna 25-30 procent av kundgruppen. Men det hand-

lar inte om några specialanpassningar för seniorerna.

– Resorna för 55-plussarna är i princip de samma, förutom den skillnaden att alla är i samma ålder. På de andra resorna är runt 20 procent över femtio.

– Några äldre frågade mig hur det var att resa och bo på bussarna. De var lite ängsliga att man kanske bara skulle kunna duscha en gång i veckan.

Rosa bussarna anordnar resor specifikt gör 55-plussare.

Jag fick förklara att vi stannar på camping eller enklare hotell varje natt. Så att duscha varje dag är inga problem.

Det som är speciellt med Rosa bussarna är just livet på bussen.

– Det är halva nöjet med resan, berättar Anders Eriksson. Det är ett tryggt och trevligt sätt att resa på.

Bussarna är byggda för 50 personer men vi tar bara 23 i varje. Därför blir det som ett rum på hjul där man kan umgås och ha det trevligt. På kvällarna spänner vi upp en presenning på taket och skapar ett stort tält.

– Genom att resa på det här sättet får man också väldigt många nya bekanta. Efter resan är slut brukar det ofta bli återträffar. Hälften som åker oss reser ensamma. Det är ingen nackdel efter som man träffar så många.

Rosa bussarna •

Rosa bussarna startade som ett familjeföretag av Anders Eriksson 1972, efter några lyckade privatresor till Indien.

Idag har man 35 rutter som kan kombineras i 70 olika varianter. 25 bussar är utspridda i Afrika, Sydamerika och Sverige.

•

I Europa, Afrika och halva tiden i Syamerika bor man på bussen. På andra kontinenter är det enklare hotell som gäller.

•

En van resenär med Rosa bussarna kallas för ”pinkare” och har tillgång till rabatter.

Vart föredrar 55-plussarna att åka?

– Vi kör ju mycket i Afrika, bland annat safari i Tanzania och Kenya och sedan avslutas resan på Zanzibar. Vi har också jul och nyår i Costa Rica för 55-plussare. Resor till Sydvästafrika, Sydcentralafrika, Indokina, Peru och Ecuador finns också för 55-plussarna. Åldersspannet är stort på Rosa bussarna. Det är egentligen bara den egna orken som avgör huruvida man kan åka.

– En farbror frågade mig: Jag är 85, kan jag åka? Klarar du att gå av och på bussen så är det inga problem svarade jag.

– Nu är det över 600 stycken som rest med oss över sex gånger. En man på 65 år sa till mig: Anders, din rosa bussar är som ett gift! 

•

1969-1981 Resor till Indien

•

1982 En buss till Grekland

•

1996 Första jorden runtresan. Jordanien, Indien, Thailand, Australien och Kalifornien var några av destinationerna.

•

2001 Första resan med Rosa bussar genom Sydamerika

•

2003 Resor för 50+ infördes

•

2005 Resor med Transibiriska järnvägen med Japan som slutdestination. Detta året började också resorna till Västafrika.

SKIN ACTIVE

Han har aldrig bett om hjälp Så vi gör det för honom

FÖRE

Hjälp oss i vårt arbete att bemöta demenssjuka genom en gåva till vårt 90-konto 90 25 30 - 5

Telefon: 08-555 94 500 Mail: info@blomsterfonden.se

Hemsida: www.blomsterfonden.se