Edición Nº 13 • Octubre 2016
El equipo móvil está protegido con
Elige un auto que seguro vaya contigo
Plan de emergencia “En casa estamos seguros”
Actividad física, ejercicios para la inteligencia
Edición Nº 13 • Octubre 2016
Carlos J. Zambrano E. ceo qbe seguros colonial
COORDINACIÓN Alejandra Romero subgerenta de marketing y comunicación
alejandra.romero@qbe.com.ec
PRODUCCIÓN Tinta Diseño Visual tintavis@gmail.com (099) 813 2203
FOTOGRAFÍA Tinta Diseño Visual Banco de imágenes
CONTENIDO
QBE Seguros Colonial www.qbe.com.ec
QBE Seguros Matriz Quito Av. Eloy Alfaro N40-270 y José Queri PBX: (593) 398 9800
4 8 10 12 14 16 17 18 20 22
A FONDO
QBE MAX protege el equipo móvil SEGURIDAD
Elige un auto que seguro va contigo ACTUALIDAD
Plan de emergencia en casa estamos seguros ESTAMPAS INTERNACIONALES
Japón el país del Sol Naciente LAS CIFRAS
El Canal de Panamá
PERSONAJES
Sofía Vergara la cara linda de Latinoamérica DETALLES
Anthony Hopkings el control no existe
ECUADOR POR DENTRO
Ecuador: un paraíso en la tierra GADGETS
Objetos ideales para viajes DEPORTES
Actividad física, ejercicios para la inteligencia
EDI TO RIAL Carlos Zambrano
presidente ejecutivo qbe seguros colonial s.a.
N
os aprestamos a entrar en los últimos meses de un año que ha sido bastante complejo. A la situación económica se ha sumado la ocurrencia de un terremoto, fenómeno natural que pensábamos lejano a nuestros hogares, negocios, distante a nuestra realidad cotidiana.
Este lamentable suceso, que significó pérdidas humanas, nos muestra lo vulnerables que somos; puso en evidencia, que no estamos preparados ni institucional ni económicamente como sociedad, para defendernos de la ferocidad de la naturaleza ni para reaccionar organizadamente; sin embargo, puso en evidencia el profundo espíritu de unidad y de solidaridad de nuestra patria. Las secuelas económicas son muchas, no obstante, al esfuerzo gubernamental por paliar el dolor y reconstruir las zonas afectadas, se suma decididamente el aporte de las aseguradoras, que lejos de ser donaciones, son la evidencia del cumplimiento de la promesa adquirida por los usuarios al contratar el seguro. Las lecciones aprendidas nos llevan a exigir el fortalecimiento de las instituciones responsables de las regulaciones en materias de ordenamiento urbano, de la exigencia del cumplimiento de las normas sismo-resistentes en las construcciones, del pedido a los gobiernos por estar mejor preparados para enfrentar estos avatares de la naturaleza. Como ciudadanos debemos seguir creyendo en la previsión, en continuar practicando y promoviendo la disciplina de estar asegurados, acción que probablemente sea la diferencia entre quedarnos lamentando los sucesos imprevistos o seguir hacia adelante. Nuestra obligación como aseguradores es mantener el seguro al alcance de todos, innovando y difundiéndolo. Así llegaremos a fin de año, con la tranquilidad de saber que el futuro siempre será mejor.
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A Fondo
Esta solución especializada de QBE protege el equipo de contratistas y maquinaria pesada, con amplias coberturas a la medida de cada necesidad.
›› QBE MAX
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María Augusta Aguirre
El equipo móvil está protegido con QBE MAX
E
n minería, construcción, transporte pesado y similares, el uso de maquinaria móvil costosa es un riesgo que las empresas y contratistas desean preservar. Por esta realidad, QBE creó el seguro QBE MAX, el cual garantiza que la maquinaria siempre esté protegida. El mayor respaldo que QBE MAX tiene es el éxito en mercados como Nueva Zelanda y Australia, en donde QBE es el principal asegurador de riesgos en minería y construcción. Ahora, en Ecuador estamos trabajando con esta nueva rama y gracias al gran expertise que han brindado estos países en el desarrollo de este seguro, esperamos facilitar el trabajo de constructores, mineros, contratistas y propietarios de maquinaria pesada, quienes podrán dedicarse a sus obras sin preocuparse por los posibles daños, roturas, responsabilidad civil y otros riesgos ligados con el manejo de estos equipos.
Pioneros en Ecuador QBE MAX es un producto único en el mercado que brinda protección integral al contratista propietario o arrendatario de maquinaria. La póliza ha sido reconocida por su especialización, diversidad y alcance. Bajo esta póliza se puede proveer cobertura desde la más pequeña máquina para movimiento de tierras hasta la grúa fija o móvil más grande.
Este producto brinda su servicio a nivel nacional, y lo puede adquirir cualquier persona o empresa que trabaje con maquinaria pesada para proteger todo su equipo.
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A Fondo
QBE MAX es un producto único en el mercado de seguros, brinda protección integral al contratista propietario o arrendatario de maquinaria pesada e industrial.
María José Ramón, María Augusta Aguirre y Daniela Santana.
Coberturas Provee cobertura por pérdidas físicas súbitas e imprevistas, incluyendo la sobrecarga accidental. Es una póliza todo riesgo, amplia y fácil de entender. La base de aseguramiento es el valor comercial del equipo y no el de reposición o reemplazo.
Maquinaria rentada Cubre equipos tomados en arriendo por el asegurado. Incluye cobertura para los costos de alquiler de la máquina siniestrada, según el límite especificado en las condiciones particulares de la póliza.
Beneficios adicionales • • • • • • •
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Daños a bienes izados Operación con múltiples grúas Gastos de recupero con y sin daño Plusvalía Valor acordado Valor de mercado plus Protección al propietario
Principales
equipos cubiertos
Protección financiera Cubre al asegurado contra la pérdida de ingresos que resulte de un daño de la máquina asegurada, que ocasione una interrupción del negocio. Tiene cuatro diferentes opciones de cobertura: • Pérdida de ingresos e incremento en el costo de operación • Incremento en el costo de operación solamente • Protección a los pagos de la renta (leasing) • Protección a diferencias / brecha en el valor de la renta
Trabajo especializado
P
ara el éxito de QBE MAX, durante cerca de dos años, el personal de QBE se ha capacitado y entrenado en la suscripción de pólizas e indemnización de reclamos de equipo móvil. Esto ha incluido el conocimiento en detalle del producto, sus características y beneficios; prospectar clientes; producción de material publicitario para apoyar la venta; capacitación a clientes y corredores de seguro. También se han suscrito acuerdos con talleres especializados que garantizan la reparación oportuna y adecuada de la maquinaria en caso de siniestro.
En Ecuador no existe aún la cultura del seguro, los activos del sistema asegurador en el 2015 fueron del 1,80% del PIB. En este grupo se encuentra la maquinaria pesada, que pese a constituir un pilar fundamental para sectores estratégicos de desarrollo de la economía, no está debidamente asegurada.
Rotura de maquinaria Esta sección cubre las fallas repentinas o inesperadas de una parte mecánica o eléctrica de una máquina, la cual no permite el funcionamiento correcto de la máquina.
Responsabilidad Civil - Riesgo en tránsito Cobertura para lesiones corporales o daños a la propiedad de terceros provenientes del uso, operación o remolque de una máquina o vehículo registrado, en conexión con el negocio.
QBE ha capacitado al personal para que QBE MAX tenga éxito, el conocimiento en detalle del producto, ha permitido que el cliente se beneficie con este seguro, pues no solo está resguardando su inversión sino que también la esta optimizando.
QBE MAX en el mundo Inició su desarrollo en 1972 en Newcastle, Australia. En este país se capitalizó la oportunidad que ofrecían las empresas mineras y de construcción y su creciente necesidad de protección para las máquinas de trabajo. En los últimos años, el producto se ha introducido exitosamente en los mercados de Asia y Latinoamérica, en donde QBE cuenta con oficinas. En Australia, QBE es el líder del mercado en equipo y maquinaria con el 40% de participación: USD 130,000,000 en primas, siendo cinco veces más grande que el competidor más cercano. ♦
Responsabilidad civil Cubre la responsabilidad legal por lesiones corporales o daños a la propiedad de terceros causados por un evento en conexión con el negocio.
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Seguridad
Un buen seguro vehicular y un vehículo con buena calificación garantizarán tu inversión
Elige un auto que seguro va contigo
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L
a compra de un vehículo es en la mayoría de las familias la segunda adquisición más importante, por ello es fundamental asegurar tan valiosa posesión con una adecuada protección contra todo tipo de riesgo, como los planes de QBE Vehículos, y además garantizando su fiabilidad y seguridad tanto para pasajeros como para los peatones. En el mundo existen varias instituciones que miden la seguridad de los autos nuevos, pero una de las más afamadas es la NCAP o Programa de Evaluación de Autos Nuevos. Según su última evaluación en varios modelos que se venden en Latinoamérica, los mejor puntuados, con cinco estrellas fueron:
• Honda HR-V con dos airbags • Volkswagen Golf con siete airbags • Jeep Renegade con dos airbags • Toyota Hilux con tres airbags (Argentina) • Seat León ST con seis airbags • Ford Focus III con doble airbag • Toyota Rav4 con tres airbags • Honda Fit con dos airbags
• Honda City con dos airbag • Volkswagen Up con doble airbag • Toyota Corolla con tres airbags • Toyota Hilux con tres airbags (Tailandia) • Volkswagen Jetta / Vento con doble airbag • Seat León con seis airbags • Mitsubishi Montero Sport con tres airbags • Volkswagen Vento con dos airbags • Ford Ecosport con doble airbag
Entre los aspectos que se toman en cuenta para determinar la cantidad de estrellas que recibe un modelo se incluyen: bolsas de aire, sistema de frenos antibloqueo, sistema de control de estabilidad, cinturones de seguridad de tres puntos en todas las plazas y el sistema de retención infantil (SRI). En las pruebas se analiza el resultado de un impacto frontal a 64 km/h contra un bloque inmóvil de aluminio. También, se simula un accidente entre dos vehículos de tamaño similar que viajan a la velocidad de 55 km/h. El impacto busca simular el tipo de colisión más frecuente que resulta en lesiones graves o mortales para los ocupantes del vehículo. Por ello, la próxima vez que compres un vehículo, mira su último test de seguridad, pues en un accidente la diferencia puede estar en que salgas caminando o directo al hospital. Tampoco te olvides de contratar la protección para los buenos conductores, el seguro a la medida que te ofrece QBE Seguros, el cual presta coberturas contra robo total y/o parcial, choque o volcadura, accidentes de tánsito, fenómenos de la naturaleza, amparo de accesorios, responsabilidad civil, y que incluye QBE Assist que es un servicio de Atención inmediata en emergencias y siniestros.
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Actualidad
En casa estamos
seguros
E
cuador se encuentra en una zona de alto impacto de fenómenos naturales, y aunque muchos de estos no los podemos predecir, sí se pueden minimizar sus estragos con una adecuada preparación. El pasado terremoto que afectó al país dejó una clara lección: las personas no fallecen por los sismos, sino por las viviendas que se derrumban por su mala construcción. Pero no solo edificaciones adecuadas salvan vidas, también lo hace la preparación ante eventualidades. Todos los organismos
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de prevención y socorro recomiendan tener un plan de acción en caso de incendio, terremoto, inundación, erupción volcánica u otros desastres. Probablemente se apliquen medidas específicas de seguridad en la casa y se pueden requerir cambios en el ambiente. La Cruz Roja, por ejemplo, es un excelente recurso para obtener información general de seguridad y guías de preparación para una planificación completa. Es importante ser un buen vecino, conocer a quienes viven en el barrio e identificar a personas específicas que estarían dispuestas a ayudar durante una situación de crisis.
El plan de emergencia
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Prepare un plan de evacuación de emergencia para su hogar. Cada habitación debe tener al menos dos formas de escape en caso de que una esté bloqueada. Determine un lugar donde su familia pueda reunirse luego de una emergencia.
Asegure su hogar Si usted vive en un departamento, sepa dónde están ubicadas las salidas de emergencia, alarmas de fuego y extintores de fuego.
En ciudades como Quito, existen sitios de protección y de encuentro con rotulación adecuada. Identifique el más cercano a su vivienda, escuela y oficina.
Asegúrese de que quienes habitan en su hogar sepan los procedimientos de seguridad. Al planear y practicar lo que tiene que hacer, usted y su familia pueden acostumbrarse a reaccionar adecuadamente cuando ocurra una emergencia.
Establezca una forma alterna de contactar a quienes podrían no estar en casa, tales como contactos telefónicos fuera del área. Durante algunas emergencias tales como terremotos, podría ser difícil realizar llamadas telefónicas locales; podría ser más fácil llamar a alguien fuera del área.
Prepare y mantenga vigente un equipo de preparación para emergencias con suficientes suministros para que pueda ser autosuficiente por al menos 3 días, y preferiblemente hasta una semana.
Como no sabemos lo que pueda pasar mañana, el tener un seguro de vivienda es muy importante, más si es de una compañía de prestigio como QBE Seguros, la cual brinda una amplia gama de coberturas, como terremoto, incendio, inundación, erupción volcánica entre otros. Es un seguro para proteger los bienes inmuebles y/o contenidos frente a fenómenos de la naturaleza. Esta prestación tiene una cobertura amplia que abarca robo, equipos electrónicos, daños a terceros, accidentes personales, remoción de escombros. También cuenta con asistencia en el mantenimiento de línea blanca, mensajería escolar, compra y traslado del mercado, asistencia técnica en electricidad, plomería, cerrajería y vidriería, e incluso asistencia de mascotas. Solo en el pasado terremoto que afectó el Ecuador, casi 11 000 construcciones sufrieron daños, muchos de los cuales sobrepasan la capacidad financiera de las personas, provocando verdaderos dramas humanos. El tener los bienes más valiosos asegurados es una inversión para un futuro de bienestar.
Botiquín y reservas
Evalúe la seguridad de su hogar; incluyendo el asegurarse de que su hogar pueda aguantar un fuerte terremoto u otra emergencia. Sepa cuándo y cómo apagar la electricidad, el agua y el gas en el interruptor y válvulas principales.
Asegúrese de que hayan detectores de humo instalados a través de su hogar. Si suena la alarma que indica que la pila está baja, reemplace la pilas inmediatamente. Todos los detectores de humo de su hogar deben ser probados cada mes utilizando el botón de prueba del detector.
Mantenga a mano un botiquín de primeros auxilios y una reserva de alimentos para una semana extra que incluya artículos de higiene personal, esenciales para el bienestar de la persona, tales como: • Alimentos y agua • Prendas interiores para incontinencia • Baterías para audífonos • Gafas/lentes ♦
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Estampas Internacionales
JAPÓN
EL PAÍS DEL SOL NACIENTE
Por su lejanía, Japón es uno de los destinos más exóticos para los ecuatorianos, pero probablemente podría ser uno de los más interesantes, por sus singulares matices llenos de curiosidades.
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A conocer a Buda. El 86% de los japoneses practican Budismo o Sintoísmo, una religión nativa de Japón en la que se adoran los espíritus de la naturaleza. La estatua más noble. Es la de Hachiko, un perro de raza Akita, que cada tarde esperaba a su dueño enfrente de la estación de tren. Un día el dueño murió pero el perro siguió yendo 10 años a esperarle. A bañarse en las termas. Por poseer 108 volcanes activos, Japón cuenta con miles de Onsen (baños termales). Generalmente están divididos en secciones para hombres y mujeres, y debes bañarte desnudo.
Un país asegurado Japón, al igual que otros 37 países, en los principales mercados del mundo, está protegido por QBE, una de las 20 compañías de seguros y reaseguros más importantes del planeta. La oficina de QBE Japón, ubicada en Tokyo, responde a las operaciones QBE Europa, permitiendo un servicio completo, tanto para personas, como para compañías, ideal cuando se requiere realizar negocios con el coloso del Asia. QBE Re Services Pty Limited daVinci Iidabashi Bldg. 4F 3-11-13, Iidabashi, Chiyoda-ku Tokyo 102-0072 ♦
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Las Cifras
Canal de
Panamá: un coloso en Centroamérica El nuevo canal de Panamá es la mayor obra de ingeniería del siglo
Si el antiguo Canal de Panamá hizo historia como una de las obras de ingeniería más notables del ser humano, el nuevo canal, inaugurado a finales de junio de este año, no tiene nada que envidiarle, al contrario, sus cifras deslumbran a cualquiera.
kilómetros
4,5 millones de metros cúbicos
es la cantidad de hormigón empleado en su construcción, lo que equivale al que se necesitaría para:
2,2 pirámides de Keops
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450
edificios de 20 pisos
Es el trayecto que deben recorrer los barcos que pasan de un océano a otro (Pacífico/Atlántico), menos de la mitad que el Canal de Suez. La ampliación es un tercer carril que se añade a los dos ya existentes desde 1914, y el ensanchamiento y dragado de toda la vía fluvial.
CIFRAS DE QBE GPW USD M por aseguradora Un edificio de
Entre
horas tardan los buques en cruzar el Canal por esta nueva vía
10 000 trabajadores de
a septiembre 2016
20 pisos es el alto que tienen las compuertas más altas que miden 55 metros de largo y pesan
4 300 toneladas. Se fabricaron en Italia y se transportaron desde allí. Están a prueba de terremotos y mareas.
SUCRE
$ 157,9
EQUINOCCIAL
$ 120,1
CHUBB
$ 99,9
QBE
$ 98,0
PICHINCHA
$ 79,9
AIG
$ 64,4
EQUIVIDA
$ 53,5
LIBERTY
$ 49,5
ECU. SUIZA A. DEL SUR
$ 40,4 $ 38,9
MAPFRE
$ 35,0
ROCAFUERTE
$ 33,4
UNIDOS
$ 30,6
PAN AMERICAN LIFE
$ 30,3
LATINA
$ 26,5
GENERALI
$ 26,4
CONFIANZA
$ 23,2
ALIANZA
$ 18,3
HISPANA
$ 17,1
SWEADEN
$ 17,1
ORIENTE
$ 16,6 $ 15,3
BUPA
40
$ 15,2
BMI CONDOR
$ 11,6
LA UNIÓN
$ 10,1
VAZ SEGUROS
$ 8,7
CONSTITUCIÓN
$ 7,8
INTEROCEANICA
$ 7,5 $ 6,0
COLVIDA COFACE
$ 3,8
TOPSEG COLÓN
$ 3,2 $ 1,5
BALBOA
$ 1,2
AMA AMERICA
$ 0,3 $ 0,2
NACIONALIDADES
trabajaron en la obra
LONG LIFE SEGUROS LLS
TOTAL MERCADO $ 1.169,3
Participación Ecuador a septiembre 2016
14%
31%
Torres Eiffel
se hubieran podido levantar con las
220 000
TONELADAS DE ACERO empleadas en las esclusas
10%
es el tiempo que tardan las tinas en
llenarse y vaciarse para levantar y bajar a los buques. Son en total nueve tinas, tres por cada cámara. Son capaces de reutilizar el 60% del agua empleada en cada maniobra y ahorran así el 7% de consumo de agua.
9% 3% 3%
4% 5%
6% 7%
8%
Sucre
Equivida
Equinoccial
Liberty
Chubb
Ecuatoriano Suiza
QBE Pichincha
A. del Sur Otros
AIG
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Personaje
A Í F SO , A R a c i A r é G m a R o E n i t a V L e d da lin a r a c la
Sofía plidos, olo m u c ecién , no s años, r ricano on 44 o latinoame su inteligenC por tin á lleorgull ita, sino adora de La do est no es un n n o u b a m r d a uls n c o u m f u ip s ue el o por reot Es c perio e . t s je im e o u n r p e e u em , p nt, resenno d nuevo ulti- cia y tainme resa de rep r a e d t a n n E m ld ión de mp es un país E.UU. Wor nario, una e mercializac ienn e e qu illo rec o E y co soció l com e tim n de talento e se a ar un sitio u cultura ensando qu ió q c a o t t z p , nimien ara lan Verse siga piel obscura entrete con CNET p ía. La marca la e c r e e ten ente acias a nolog s, par o debe los ojos café o lo vi- tem ticias de tec creciendo gr , una in t la art ue todo ro y de no es. Es con Km bién sig llo neg sus ás o no lo el cabe eración, per a Vergara en el gara tam o de 12 años llevado a m a t s g fí d a h a o r la t x e S ís e a n u a aq np una nos u co ropia arne p triz en el gra san que s ada estratégic nes e hispa c n e g ve vió ac ien como ncia: ellos p se como ju mpradores jó na. e r a inicios o r d e c o a v c n e b ar e la ueña “Es ig tina de decidí tom ndas d te es d lala norte. n ie t e a n lm o . a ó ue ers uro es, actu illones de d re cada p ayek... Así q l cabello osc a n Forb m nt ú 3 H e e in g 4 t e e 8 a e la S 5 m d Salm hica nta eñir esto t c e u a u n p n c e l a u e a y n s s l a de u de un la ubica en pagad más so s sí: “Oh, ella e mbiana en r jo su e e lo u e m o q s rte de res, Entonc .!”, cuenta la c zine. ridade yor pa rotagób a le m .. e a e c a t g L p calien a de Self Ma o las el planeta. s a su a ist gracia o rgara n e d ily”, un e b o V t m e , a s d entrev F é e r u s n r ia p s e d b ia s e c d d o am de e an écadas rar ni que c ente gan n la serie “M está al aire d s ia r e e t u Va nico emos actualm edia q que d ues es televisión y exitosa com p , tiene ie d or na ena de la 9. nada p ejor pagad as más influy el 200 m in iz t r t la c s a e r la je las mu una de llywood. Ho tes de
Q
ucha con m da ió r r u c a a trans na sole . Su vid a una maña uso salir o ll u g r st ucho o le prop ino ha coa con m os, no fue s en la playa y . Al final del , r le il u ñ q a a n” s n ó r o a 8 ió t r 1 e c r ba con gas los era va gen ir a por Es una lidad hasta alentos la en ada bebida e u n norma o un cazat ara una afam ecisión de la se decidió n d mo la cuand omercial p ase “la fía, quie era creció co de r f o S la c a a n a s uch en u carr rcad tizada l se esc allí su dó ma más co as latinas s mercia arece le que ctriz. Desde lo e d n o p s cade e las m elo y a la cual o mod como una d dora en varia m o c todo ero senta idos. a, prim de mo pre espum , y luego co n Estados Un l Paseo e n e ia e a b co ell Colom ión con sede su estr imera actriz iló e v is e r v ad nqu la p de tele do, Sofí dose así en stá otra barra los a s a p ne ién año que yo del ood, convirt onde tambié demostrar a En ma d w ó n y g ll e e , o Sofía ll l paseo a de H la Fam ser parte de al igual que e. ♦ n n na e izont quie lombia nte Shakira, ualquier hor canta istar c llera: la ueden conqu p cida latinos econo
os i c i n i Sus
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r a, ión es s i v e l e más ric at l a l e y d d a oo ad s. jor pag Hollyw nancia e a n g e m e z e i t d r es yen La act e dólar ás influ d s m e a n n o i l mil la lat con 43 como
Detalles
Anthony Hopkins, el control no existe
S
u papel en el “Silencio de los inocentes” o en la secuela de “Hannibal” muestran a Anthony Hopkings como un personaje de una mente oscura, pero llena de razonamientos profundos, que se mete en la mente de las personas para descubrir sus más sórdidos deseos. Pero, cómo piensa él fuera de sus papeles cinematográficos? El ganador del Óscar concedió una entrevista a la cadena HBO antes del estreno de la nueva serie WestWorld, de la cual rescatamos algunas de sus ideas de coyuntura. ¿Usted está viviendo permanentemente en Estados Unidos? Sí desde hace 40 años, el tiempo pasó tan rápido, vine en 1973. Primero me quedé en Nueva York y después en Malibú, en 1975. Me dejé llevar por el estilo de vida de la zona. Me encanta. También adoro a los norteamericanos. Son personas muy generosas. ¿Qué le pareció que su país natal, el país de Gales, votara por salir de la Unión Europea? Lo que aprendí a lo largo de los años es que no existe nada que se pueda controlar. Votas a las personas para que te cuiden, no estoy siendo cínico, es que ya no tengo opinión sobre nada. Tal vez sea ignorancia mía, pero no me importa. Su papel en WestWorld es el Dr. Ford, un
científico controlador. ¿Qué cree que hace que lo convoquen para esos papeles de personajes tan controladores? No tengo la menor idea. Tal vez sea la frialdad. Tal vez sea la mirada vacía. Pero no me gusta eso, nunca me interesé por el control. Creo que la mayor parte de nuestros dolores viene del intento de controlar o de dominar. Comencé a desistir de eso hace algún tiempo. Simplemente dije: no lo sé. ¿Usted es fan de la ciencia ficción y de historias distópicas en general? Creo que cualquier idea de utopía o distopía es muy alarmante. En el siglo XX, muchas grandes ideas utópicas causaron derramamiento de sangre y horror. Mi padre era un marxista de extrema izquierda, así como su padre, y fui criado en ese ambiente. Gradualmente, con el paso de los años, ahora solo pienso que escuché las opiniones de tantas personas, pero sé que lo único seguro es la muerte. Podemos intentar controlar todo, pero el control no existe. Esa es la buena noticia: el control no existe.
“Podemos intentar controlar todo, pero el control no existe. Esa es la buena noticia: el control no existe”.
¿Entonces podríamos parar de preocuparnos por eso…? Exactamente, es un sentimiento maravilloso. Buenas noticias. Puedo predecir un gran futuro. Podemos aprender a aceptar la incertidumbre. ♦
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Ecuador por dentro
Ecuador: un paraiso en la tierra
El Ecuador presta en todas sus regiones varios sitios turísticos invaluables, hacemos una recopilación de algunos lugares que no puedes dejar de conocer. De norte a sur y de oriente a occidente, este país te ofrece un sinfín de diversión turística.
Iglesia de Baños de Agua Santa - Tungurahua
Columpio Fin del Mundo - Baños
Volcán Cotopaxi
Cuenca - Azuay
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Tarabita - Baños - Tungurahua
Cascada Pailón del Diablo - Baños
Volcán Chimborazo
Los Frailes - Manabí
Barrio Las Peñas - Guayaquil Cavernas Jumandi - Napo
Misahualli - Tena
Malecon de Guayaquil - Rotonda
Cascada San Rafael - Tena
Laguna Quilotoa - Pujilí
Parque Nacional Podocarpus - Loja
El Panecillo - Quito
Ciudad Mitad del Mundo - Quito
Laguna de San Pablo - Otavalo
Laguna de Quicocha - Cotacachi
Islas Galápagos
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Gadgets
Objetos ideales para viajes No pierdas tus maletas Trakdot Luggage Tracker es un pequeño aparato rastreador, el cual combinado con una aplicación instalada en el teléfono móvil, permite saber con exactitud dónde se encuentra el equipaje durante los viajes. En lugar de utilizar la señal GPS, recurre a tecnologías de microelectrónica y telefonía móvil que se desactivan cuando el avión se pone en marcha y se reactivan automáticamente tras el aterrizaje. De este modo puede utilizar la red móvil local para enviar un mensaje de texto a su propietario e informar de su posición.
Selfies a toda hora Ya no tendrás que perderte esos grandes momentos de tus visitas a lugares únicos en la noche. Con el nuevo flash para selfies podrás tomar tus fotos en los días de menos luz o incluso por la noche. Un flash que ayuda a obtener mejores imágenes desde casi cualquier teléfono móvil. Sólo hay que que introducirlo en el jack de los auriculares y se iluminará para captar el mejor momento entre amigos y familia.
Navaja suiza en tu celular Si te gusta ir al campo, o tener mil y una aventuras, este gadget te encantará, porque te sacará de más de un apuro y sin añadir más peso al equipaje o sumando un gadget más, sino que está integrado en tu teléfono móvil gracias a la empresa Tasklab.
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Dulces sueños La Evolution Pillow es una almohada ergonómica que viene fenomenal para los trayectos en cualquier tipo de transporte. Además, permite guardar nuestro smartphone para seguir escuchando música mientras nos relajamos. Nos olvidamos de los dolores de cuello y las malas posturas y ya sólo nos queda relajarnos.
El peso justo Ya puedes tener tu propia báscula para maletas. Muy útil para controlar el peso del equipaje cuando se viajan en avión. Este accesorio puede utilizarse con equipaje de hasta 50 kilos: la maleta se engancha en su soporte y la pantalla táctil muestra la cantidad en kilos o libras, según las preferencias de cada usuario. Funciona con una batería interna y se desconecta automáticamente cuando no se utiliza.
Tu traductor de bolsillo Ili Wearable Translator es un original gadget que elimina la barrera del idioma cuando se viaja al extranjero. Se trata de un pequeño dispositivo del tamaño de un ‘pendrive’ que traduce simultáneamente entre distintos idiomas. No necesita conexión a Internet ni utilizar el teléfono móvil. Por el momento, traduce entre inglés, chino y japonés, aunque ya se está trabajando en nuevos idiomas como francés, italiano o español.
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Deportes
Actividad física,
ejercicio para la inteligencia
L
a mayoría de los beneficios de la actividad física están a vista de todos, pero hay algunos que a pesar de no ser tan obvios pueden resultar tan o más importantes, sobre todo en la etapa de desarrollo. Hablamos de las repercusiones positivas para el cerebro, específicamente en lo relacionado con la memoria y la inteligencia. Varios estudios científicos demuestran que la práctica habitual de actividad física mejora el rendimiento intelectual. Los beneficios cognitivos se han confirmado en distintas aptitudes como la capacidad de atención, la planificación de actividades complejas, la velocidad a la que el cerebro procesa información o la memoria explícita (aquella que se utiliza para recordar datos concretos, como la lista de la compra o el teorema de Pitágoras). Y se han observado en personas de todas las edades, desde niños (que suelen tener mejores notas si hacen deporte) hasta ancianos (que tienen un deterioro cognitivo más lento si se mantienen en forma).
¿Cómo se ejercita el cerebro? Así como la actividad física provoca que el organismo secrete hormonas y active el matabolismo de las personas, de la misma manera actúa con el cerebro. Los investigadores sugieren que el deporte estimula la secreción de sustancias que favorecen la memoria en el cerebro, como la noradrenalina o la proteína BDNF.
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Dado que los niveles de este tipo de sustancias son máximos en la primera hora después de hacer ejercicio y decaen en las horas siguientes, los investigadores piensan que hay un periodo de tiempo relativamente breve para potenciar el aprendizaje con la actividad física.
cuenta: n e r a m o t A or perdemos, p
Según una investigación liderada por el neurocientífico Marc Roig de la Universidad de Copenhague (Dinamarca) y presentada en la revista Plos One, 15 minutos de ejercicio intenso bastan para potenciar la memoria motora, aquella que se utiliza para aprender actividades de coordinación como ir en monopatín, jugar con videojuegos, escribir con un teclado o tocar el piano. De acuerdo con Justin Rhodes, médico, neurocientífico y profesor de psicología en el Instituto Beckman para Ciencia Avanzada y Aprendizaje en la Universidad de Illinois en Estados Unidos, el ejercicio beneficia al cerebro en dos formas:
os e envejecem hipoA medida qu olumen del v e d , io d e m ro p a n crad con año el 1%, e rebro involu ce l e d te ar p hacer ejercicampo (la ndizaje). Al re ap l e y a ri la memo sta pérdida. cio se evita e los ntre los 15 y idad física e v ti anac cu la as r iv ra it Mejo es cogn ad d ili ab h s a la 18 años elev e edad. la mayoría d za n ca al se do n que tambié rma significa iac p ca r jo Estar en fo zón y me ra co n e u e b b tienes un cerebro reci ar y que el r se e d e u dad pulmon p . Esto te n ie fic su e oxígeno s que pu zones por la una de las ra ón entre ci la clara re a n u r ti is de ex na mayor titud, pero u ap y io ic rc eje ona con la no se relaci a ci n e lig te in ular. fuerza musc las perostrado que m e d an h s cuentan Estudio stado físico e r jo e m n sonas co os de estumás elevad con niveles muneos mejor re dios y trabaj an o s no afici rados que lo e. dos al deport
A corto plazo, los ejercicios aeróbicos como correr, nadar, andar en bicicleta y caminar pueden hacerte temporalmente más inteligente gracias a los “efectos agudos”. “Tienes adrenalina en la sangre, lo que es una hormona que despierta tu cerebro, lo que hace que tus células nerviosas estén más propensas a encenderse, así que puedes prestar mejor atención y aprender más eficientemente”, dice el médico. Más permanentes; e incluso más benéficos, son los efectos a largo plazo del ejercicio aeróbico regular en la actividad cerebral. “No diría que el ejercicio aeróbico te hace ‘más inteligente’ a largo plazo, pero mantiene a tu cerebro intacto y funcionando en la
mejor capacidad posible”, dice Rhodes. Eso es debido a que cuando te ejercitas, tu hipocampo -la parte de tu cerebro que juega una parte integral en el aprendizaje y la memoria-, está altamente involucrado. “Esta activación repetida del hipocampo en el ejercicio resulta en el crecimiento de tus células en esa área del cerebro, y el crecimiento de toda la estructura”, dice Rhodes. ♦
La actividad física ayuda al cerebro, con 15 minutos de ejercicio intenso se puede potenciar la memoria motora, que es la que se emplea para aprender actividades de coordinación.
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Sociales QBE
Lanzamiento
QBE Max QBE presentó en Ecuador su nuevo producto: QBE MAX, el seguro para maquinaria móvil más efectivo del mercado. El evento se realizó en las oficinas centrales de QBE y contó con la participación de brokers, empleados y amigos de la empresa, quienes conocieron sobre esta innovación directamente de manos de Kevin Guerin, International Manager Mobile Plant & Equipment.
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Donación a la Fundación Save The Children Gurpo QBE, por medio de The QBE Foundation, hizo la donación de USD 61 217 a la fundación Save The Children, que trabaja con familias afectadas por el terremoto del pasado 16 de abril, en las costas ecuatorianas. En la foto: Nick Greiner, QBE Chairman´s; Ma. Gabriela Villalobos, Directora en Perú y Ecuador de Save The Children; y Carlos Zambrano, CEO QBE Ecuador.
Clásico Solidario entre Técnico Universitario y Macará La Copa “Clásico Solidario”, organizado por el grupo de empleados y trabajadores voluntarios de la empresa Plasticaucho Industrial, se realizó el 31 de agosto en el estadio Ciudad de Pelileo. Su finalidad fue recaudar fondos para la ejecución de un proyecto para los damnificados del terremoto de abril pasado, mediante la construcción de 20 viviendas emergentes a un costo de USD 2.500 cada una.
Competencia 5K Carrera RSA Se llevó a cabo la carrera atlética 5K a beneficio de la Fundación RSA de Guayaquil. Esta competencia va en su 4ta edición. Cada año lo recaudado se destina para el desarrollo de los niños de la escuela Ciudad de Nazaret, ubicada en el cantón Durán.
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QUÉ HACER POP In the now
Conciertos
Barry Gibb (el último Bee Gee)
E
l último “Bee Gee”, Barry Gibb regresa a los escenarios con “In the now”, su primera producción en solitario desde 1984, y que promete hacer que sus fans se enamoren nuevamente de su voz.
Chino y Nacho por las fiestas de Cuenca
E
l duo venezolano se presentará en el Estadio Serrano Aguilar el 2 de noviembre. Un espectáculo para vivir las fiestas de Cuenca con buena música.
Metallica llega a Quito
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a banda metallica, una de las más afamadas de su género, visitará Quito el 29 de octubre como parte de su tour para promocionar su nuevo álbum: ‘Hardwired...To Self-Destruct’. El evento se realizará en el Parque Bicentenario.
Libro Un saco de huesos Stephen King
Ferias
D
rama de misterio, es la historia de un escritor viudo quien decide ir a una cabaña junto al lago que tenía con su esposa cuando ella murió. Ahí conoce a una mujer y a su hija pequeña que viven acosadas por el abuelo de la niña que quiere su custodia. En la cabaña suceden cosas extrañas y se siente la presencia de seres del más allá.
En dos ruedas
Qué comer
E
l 10 y 11 de diciembre se realizará, en el Centro de Exposiciones Quito, la “Expo en dos ruedas”, una experiencia de identidad, adrenalina, emoción, movilidad, velocidad y deporte del mundo de las motos y bicicletas.
Tiesto’s
Evento Literatura y vino
U
n espacio donde se disfruta la palabra. Jueves 27 de octubre desde las 19:00, con la obra “Largas filas de gente rara” de Luis Jorge Boone. Mira el calendario de otras charlas gratuitas en el Teatro Centro de Arte, en Guayaquil.
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E
s un Café - Restaurante, donde deslumbra la combinación de sabores tradiciones y gastronomía fina. La comida es preparada en los famosos tiestos de barro, este utensillo le da un toque exquisito a las carnes y mariscos preparados al estilo Gourmet.
Juan Jaramillo 4-89 y Mariano Cueva. CUENCA Tel: 07-2835310 07-2832256 Email: tiestosjj7-34@hotmail.com