Informativo QuantumBIO Uma publicação do Movimento QuantumBIO
Edição #21 • Novembro 2016
CONCEITOS MODERNOS D’ÁGUA.
Saiba mais sobre o tipo de água e de que maneira devemos consumi-la a fim de evitar muitos problemas futuros em termos de saúde. • Saiba quais são os benefícios de beber ÁGUA COM LIMÃO diariamente.
• FALTA DE ÁGUA e DISTÚRBIOS RENAIS: Informações e sintomas.
CARTA AO LEITOR
CARO AMIGO LEITOR Em termos de saúde, quando falamos sobre “meio ambiente”, estamos nos referindo ao meio natural e ecologicamente viável à sobrevivência digna de uma entidade, seja orgânica ou não, sem a ocorrência da degradação incidente ao contexto global. Quando falamos do contexto global, devemos entender o conceito Universal na origem fenomênica dos campos unificados que mantém o equilíbrio dinâmico e expansivo que tem origem no “big bang”, ocorrido há mais ou menos 13,7 bilhões de anos. Desta forma, o meio ambiente em qualquer segmento que seja, deve manter-se dinamicamente equilibrado, evitando assim a quebra do sinergismo quântico dos sistemas da existência, desde o microcosmo ao macrocosmo. No entanto, a ação do ser humano no contexto das existências, gerou o que chamamos de artificialismo, quebrando assim os fatores sequenciais da natureza, que desestabilizou a sustentabilidade do meio em todos os sentidos, gerando os problemas básicos do meio ambiente. Nesta edição, veremos alguns dos problemas que afetam o meio ambiente no contexto ecológico e também das práticas e das atitudes do homem em conseqüência das necessidades no segmento produtivo. O homem “tropeçou na inteligência” em aglomerar-se para viver ocasionando a concentração das necessidades e também
da poluição. Basta verificar que 85% da população mundial está concentrada em apenas 10% da área disponível, gerando um impacto ambiental violento. O ar ideal para a sobrevivência humana deveria estar quimicamente equilibrado na proporção de 4.200 íons positivos e 4.200 íons negativos por centímetros cúbicos, que é a situação que ainda podemos encontrar na mata virgem. Nos grandes centros urbanos, devido à poluição e a instabilidades da temperatura e umidade, o desequilíbrio chega à proporção de 300 íons positivos para 100 íons negativos por centímetros cúbicos, tornando um ambiente propício a proliferação de vírus, bactérias e agentes alergênicos. Nesta edição estaremos dando ênfase ao fator ÁGUA, que é um dos principais componentes do nosso organismo e de todas as coisas vivas do nosso Planeta. “Inteirar-se dos fatores negativos à nossa saúde e evitá-los é a única forma de buscarmos um meio ambiente mais saudável, a fim de gerarmos à natureza e aos nossos semelhantes um mundo mais saudável e feliz.” Ao amigo leitor: A QuantumBIO agradece a sua participação! Prof. Kunio Inamoto Presidente da QuantumBIO
DÁDIVAS DA NATUREZA
ÁGUA COM LIMÃO: OS BENEFÍCIOS DE BEBER DIARIAMENTE A água com limão é benéfica a qualquer hora do dia. Se a tomarmos em jejum iremos eliminar toxinas, regular nosso metabolismo e evitar a ação negativa dos radicais livres. Para o ser humano a água é indispensável. Se ficarmos sem beber água durante cinco ou seis dias nossa vida correrá sério risco. O corpo humano tem por volta de 75% de água quando nascemos e aproximadamente 60% quando nos tornamos adultos. Médicos recomendam tomar ao menos dois litros de água diariamente. Essa quantidade engloba o consumo de sucos, frutas e todos os alimentos que contenham água. O ingestão da água é vital para a saúde, essencial para o correto funcionamento de todo organismo. Conheça os benéficos de uma receita que te deixará hidratado e será benéfica para seu corpo a água com limão. ÁGUA COM LIMÃO PARA O ORGANISMO O limão é um cítrico que ocupa o primeiro lugar na lista das frutas preventivas, pois graças a seu alto conteúdo vitamínico e curativo, transforma-se em um grande eliminador de bactérias e toxinas. Possui uma alta quantidade de vitamina C, que potencializa as defesas do organismo, ajudando a evitar enfermidades, inclusive colabora também com cicatrização de qualquer tipo de ferida. Um potente limpador do organismo, torna a boca mais saudável e possui ação desintoxicante, além de ser rico em minerais como potássio, magnésio, cálcio e fosforo. O potássio, por exemplo, é essencial para a vida e apresenta altos benefícios para o tratamento da hipertensão arterial. É definido como altamente medicinal, já que atua de forma curativa em mais de 150 enfermidades. As toxinas são encontradas em qualquer
parte do organismo (sangue, órgãos e tecidos) e quando ingerimos limão, ele atua diretamente onde as toxinas se encontram, combatendo e ajudando a expulsá-las. Em casos de intoxicação gastrointestinal, ou quando temos a digestão lenta e problemas com o fígado e vesícula, o limão intervém ajudando a normalizar as funções que estão alteradas.
• O suco do limão é um remédio eficaz na obesidade, mas antes de começar uma dieta exclusiva, o paciente deve beber muita água.
A água com limão é um grande aliado para a limpeza do sistema imunológico. O doutor David Jockers discorre com muita propriedade quando nos afirma que: “A água misturada com limão contém ácido cítrico, que ajuda a limpar e prevenir os depósitos de cálcio que se acumulam nas artérias. Quando estes depósitos se acumulam podem provocar uma enfermidade cardiovascular”.
• Ajuda a reduzir a ingestão de café, já que normalmente ao beber um copo de água com limão a vontade de tomar café é eliminada.
Além disso, é importante saber que quando tomamos água com limão e não a limonada, economizamos ganhar algumas calorias, pois não é necessário o uso do açúcar ou qualquer tipo de adoçante para deixá-lo com melhor sabor. BENEFÍCIOS DA ÁGUA COM LIMÃO • Ajuda na digestão e remove as toxinas do aparelho digestivo. • Em casos de sentir náuseas, acidez ou indigestão, a água com limão ajuda a neutralizar esses sintomas. • Ajuda o sistema imunológico a se tornar mais forte, graças à contribuição da vitamina C. • Contém ácido ascórbico, composto por propriedades anti-inflamatórias.
• Equilibra o pH, por ser um dos alimentos mais alcalinos. O limão ao ser ingerido, e metabolizado pelo organismo se torna alcalino.
• Ajuda para refrescar o hálito e aliviar as dores de dentes e gengivites. • A água com limão ingerida com as refeições reduz o índice de glicose no sangue, o que ajuda o corpo a diminuir a sensação de fome e o mantém saciado por muito mais tempo, contribuindo para a perda de peso. LEMBRE-SE: Separadamente, os benefícios que a água e o limão nos oferecem são muitos, por separado, mas muitos mas os benefícios estão mais além quando os juntamos em uma deliciosa água com limão. Essa bebida é muito mais saudável que qualquer outra, como, por exemplo, os refrigerantes, que podem afetar a saúde. Por esse motivo, quando quisermos saciar a sede e refrescar nossa garganta, o ideal seria beber um copo de água com limão por dia, dessa forma você pode até reduzir o calor que possa estar no dia e seu corpo se sentirá muito melhor.
MATÉRIA PRINCIPAL
ÁGUA: SEGREDOS PARA UMA BOA SAÚDE. Saiba mais sobre o tipo de água e de que maneira devemos consumi-la a fim de evitar muitos problemas futuros em termos de saúde.
QUAL É A FUNÇÃO DA ÁGUA NO CORPO?
• A água é utilizada para lavar os resíduos e toxinas do corpo através da urina.
A água serve vários propósitos:
“A água é essencial à sobrevivência e é o principal condutor e gerador de doenças”.
• A água é o principal bloco de construção de células. • Ele atua como um isolante, regulação da temperatura corporal interna. Isto é em parte porque a água tem um alto calor específico, mais o corpo usa a transpiração e respiração para regular a temperatura. • A água é necessária para metabolizar proteínas e hidratos de carbono utilizados como alimento. É o principal componente da saliva, utilizado para digerir os hidratos de carbono e ajuda na ingestão de alimentos. • O composto lubrifica as articulações. • Água isola o cérebro, medula espinal, órgãos, e do feto. Ele age como um amortecedor.
Cerca de 65% do nosso corpo é formado por água. O correto desempenho das funções bioquímicas do nosso organismo, bem como a respiração, a circulação sanguínea e o funcionamento dos rins, a digestão e, principalmente o processo de desintoxicação, requerem água nas proporções adequadas. Portanto, o consumo e a reposição constante de água de boa qualidade significa manter a eficiência e a harmonia plena do nosso organismo. De outra forma, a falta ou o consumo de água de má qualidade gera como consequência danos a nossa saúde, promovendo sintomas como cansaço, dores de cabeça, indisposição, pele seca, cabelos quebradiços, problemas digestivos, cis-
tite, cálculos renais, alterações de pressão arterial, dificuldade circulatória, distúrbios hormonais e outros. NOVOS ESTUDOS CIENTÍFICOS Até então, a necessidade da água visava apenas a eliminação de parasitas indesejáveis a fim de evitar doenças como hepatite, cólera, esquistossomose, entre outras. Novos estudos científicos, divulgados na “Conferência Internacional Governança e Sustentabilidade Ambiental”, alertam que a crescente poluição química dos recursos hídricos oferece riscos elevados para a saúde humana, favorecendo a incidência de câncer e de infertilidade. A ameaça seria potencializada por substâncias químicas nocivas, lançadas nos esgotos, que por sua vez acabam se depositando nos rios, que são fontes de captação da água que bebemos e usamos na alimentação. Estas substâncias aparentemente inofensivas, como resí-
duos de produtos utilizados na higiene pessoal e na lavagem de louças. Segundo a engenheira química e consultora ambiental Gleby Aparecida de Almeida, do Instituto de Química da Universidade de São Paulo (USP), há substâncias capazes de interferir no metabolismo humano, que são os disruptores hormonais. Dos 80 mil produtos rotulados, pelo menos 67 mil foram identificados como disruptores, com possíveis efeitos cancerígenos e tóxicos. Testes em animais, realizados na Inglaterra, apontaram a feminilização de peixes e o hermafroditismo, por causa da contaminação das águas por substâncias presentes em detergentes, pesticidas e embalagens plásticas. FONTES DE CONTAMINAÇÃO A preocupação internacional tem aumentado em relação à presença de
substâncias químicas que podem interferir no metabolismo do ambiente. O primeiro alarme foi soado em 1996, pelo livro Our Stolem Future (O Futuro Roubado). No Brasil, muitas substâncias ainda não foram monitoradas por falta de laboratórios capazes de analisá-las.
• Detergentes, desinfetantes, solventes e metais pesados que são descarregados no esgoto. • Lixos e detritos que são jogados nos rios e lagos. • Produtos derivados do petróleo. • Medicamentos químicos.
Pesquisas indicam que substâncias como o bisfenol A (presente nos plásticos e resinas odontológicas) e ftalatos (presentes nos plásticos) afetariam os testículos, reduzindo o seu tamanho em 20% e diminuindo a produção de espermatozódes.
• Pilhas e baterias, jogadas nos lixos, de forma geral.
Nas mulheres cresceriam os riscos de câncer de mama.
• Informe-se sobre a água que você consome. Se a área da bacia de abastecimento for cercada por área de poluição, dê preferência ao consumo de água mineral para beber.
Fatores que contaminam • Fertilizantes, inseticidas, nitratos, herbicidas e fungicidas utilizados nas plantações.
• Produtos de higiene, limpeza, inseticidas domésticos e outros. Cuidados necessários
• Nunca tome água deixada em ambientes negativos, pois ela pode estar
contaminada com fatores quânticos prejudiciais. • Prefira alimentos orgânicos isentos de agrotóxicos. • Evite consumir alimentos quentes em plásticos, ou aquecer alimentos e recipientes plásticos no microondas. Estudos mostram que os alimentos podem ser contaminados pelos componentes da composição do plástico, e assim interferir no metabolismo. • Evite poluir o ambiente. Evite o desperdício e não jogue lixo na rua. Solicite ao governo o aumento do índice de saneamento.
• Verifique a existência ou não de metais tóxicos e parasitas indesejáveis no seu organismo. Faça uma desintoxicação de metais tóxicos, pelo menos a cada três anos. • Esteja atento às mudanças e variações do seu organismo. • Na incidência de qualquer sintoma negativo, procure um profissional de saúde. • Nunca esteja satisfeito em simplesmente eliminar os sintomas ou consequências do distúrbios. Sempre procure a fonte causadora dos problemas. CRISTALOGRAFIA PELA MEMÓRIA DA ÁGUA
• Faça uma desintoxicação periódica a fim de eliminar toxinas.
O Japão é um dos países mais avançados no estudo da água pela cristalografia.
Água de boa qualidade
Água contaminada
Sanbu-ichi Yusui Spring Water, Nagasaka-cho, Kita-Koma-gun, Yamanashi Perfecture.
Fukuyama City, Hiroshima Prefecture.
PRÉ-DIAGNOSE POR BIORRESSONÂNCIA
tidades quânticas específicas.
Os méritos da memória da água permitem verificações específicas e intrínsecas dos órgãos, pois as células contidas nos sistemas orgânicos possuem identidades individuais.
Na atualidade, seja na medicina convencional ou na análise de tudo que consumimos, mesmo os medicamentos, não se leva em consideração a contaminação de energias negativas contidas nos mesmos, que podem desestabilizar o equilíbrio sinérgico do organismo, tendo como consequência patologias diversas.
Também é possível pesquisar a presença de contaminações celulares causadas por parasitas ou metais tóxicos, que por sua vez tem as suas iden-
No congelamento, a água de boa qualidade forma cristais hexagonais perfeitos e uniformes (veja as figuras abaixo). As águas contaminadas não formam cristais perfeitos. Verifica-se também que a mesma água em ambientes diferentes, formam cristais diferentes. Este fenômeno é a prova mais contundente e que comprova a capacidade da memória da água e a influência das energias nos meios onde existem moléculas de água. A conformação dos cristais de água também justifica os méritos das energias das terapias ditas Florais, Cromoterapias e principalmente fatores Homeopáticos (veja as figuras abaixo).
Transcrição da energia quântica da flor de Camomila para memória da água, através do Bioconversor Hadô, forma cristais perfeitos (hexagonais) e idênticos.
Alguns países, como a Alemanha, o Japão, a França, entre outros, já levam em consideração o fator quântico na pesquisa dos alimentos e também para desvendar alguns mistérios de doenças até então não explicáveis. No futuro próximo, a inserção do conceito quântico será imprescindível no objetivo da busca de melhores condições de vida no Planeta.
OPINIÃO | PROF. KUNIO INAMOTO
FÍSICA D’ÁGUA E SANGUE
QUESTÕES CONCEITUAIS Confesso que passei mais de 20 anos pregando que deveríamos tomar “água alcalina”. Na verdade, o conceito não está errado, porém quando analisamos as águas alcalinas, verificamos que todas são fisicamente catiônicas, isto é, a resultantes de minerais que as compõem tem cargas positivas devida a composição abundante de sódios. Considerando que a periferia das artérias tem carga negativa, conclui-se que os minerais catiônicos(+) são atraídos para a periferia objetivando o estreitamento arterial, além de provocar a agregação plaquetária. ÁGUAS ÁCIDAS Se qualquer pessoa, consumir em torno de 1,5 a 2,0 litros de água do mar que são extremamente alcalinos, morre por coagulação. Verificando estes detalhes e analisando mais de 20 tipos de águas minerais disponíveis no mercado, cheguei a conclusão que todas as águas alcalinas, ou seja, todas que tem o pH acima de 7,5, provocam agregação plaquetária (coagulação), prejudicando a circulação sanguínea. Também descobri porque as melhores águas do mundo, tais como a Perrier francesa, São Pellegrino da Itália, Água da Anew do Brasil, etc, são todas com pH abaixo de 7,0, portanto ácidas e fazem bem á saúde. RESERVA ALCALINA Consumir alimentos ácidos ou líquidos ácidos, não gera prejuízos ao organismo, pelo fato de possuirmos a “reserva alcalina” monitorados por oligoelementos. Se não fosse este
detalhe, ao consumirmos refrigerantes à base de cola que tem pH em torno de 2,5, teríamos enormes prejuízos. Desta forma, a ingestão de substâncias extremamente ácidas ou alcalinas, as alcalinas causariam mais riscos à saúde, pois não temos reserva de acidez. MINERAIS CONTIDAS NA ÁGUA Os minerais existentes na água, são frutos de contaminação e além disso são inorgânicos. O nosso organismo precisa de minerais quelados, ou seja, minerais que vem associados a proteínas de forma natural. O nosso organismo precisa de H²O (água) para fins de hidratação. Portanto, quanto menos minerais tiver na água de consumo melhor será para a saúde. ÁGUA E PROTEÇÃO RENAL A melhor água para que os rins possa trabalhar livremente, seria consumir água com menor concentração de minerais. Pois se entendermos a física da água e do sangue, a melhor água seria a água destilada que é isenta de minerais. Baseado nesta teoria, todos os meus clientes que apresentavam distúrbios circulatórios e renais, e que adotaram o uso do destilador doméstico, tiveram melhoras no prazo médio de dois meses. “Consumir água destilada é uma forma inteligente de proteger o processo renal e evitar os distúrbios circulatórios, possibilitando assim a incidência de diversas patologias provenientes da má qualidade sanguínea”. Por Kunio Inamoto - Especialista em Nutrição e Qualidade de Vida.
CONHECIMENTOS QUE GERAM SAÚDE
FALTA DE ÁGUA E DISTÚRBIOS RENAIS Informações e sintomas. O ser humano possui dois rins que tem cor vermelho-escuro e forma de um grão de feijão. Em uma pessoa adulta, os rins medem 12cm cada um e pesam 130 a 170g cada um. Localizam-se nas costas um de cada lado da coluna e são protegidos pelas últimas costelas.
difícil tratamento. A vitamina D, calciferol, controla a absorção intestinal de cálcio. E a renina, junto com a aldosterona, controla o volume dos líquidos e a pressão arterial de nosso organismo.
Passam pelo rim aproximadamente 1.200 a 2.000 litros de sangue por dia que chegam através das artérias renais. É interessante lembrar que aproximadamente 80% do nosso sangue é água. No interior dos rins, as artérias dividem-se em vasos, cada vez menores, até formarem um enovelado de vasos muito finos que constituem o glomérulo. O glomérulo é o verdadeiro filtro do rim, por onde o sangue passa e é filtrado, eliminando todas as substâncias indesejáveis através da urina. Existem aproximadamente um milhão de glomérulos em cada rim.
Os rins podem ser atingidos por doença de origem imunológica, inflamatória, infecciosa, neoplásica, degenerativa, congênita e hereditária.
A urina é formada pela eliminação da água desnecessária, dos sais e outros produtos que não devem ser acumulados no nosso sangue. A quantidade diária de urina formada a partir de 1.200 a 2.000 litros de sangue que passam pelo filtro renal, é da ordem de 1,2 a 1,5 litros de urina por dia. Partindo dos rins, a urina inicia a sua caminhada para o exterior, descendo pelo ureter, chegando à bexiga e saindo pela uretra. Na urina é eliminado diariamente, além da água, sódio, cálcio, fósforo, ureia, ácido úrico e inúmeros outros produtos do catabolismo do nosso organismo. O trabalho metabólico aproveita o que serve para o organismo e rejeita o que não deve ser assimilado (produto catabólico) e envia ao rim para ser eliminado por ser desnecessário. PARA QUE SERVEM OS RINS? Entre as muitas funções dos rins salientam-se as seguintes: 1. Os rins são responsáveis pela eliminação dos resíduos tóxicos produzidos pelo nosso organismo como a ureia e o ácido úrico. É as suas funções de filtração, de limpeza ou de depuração. 2. Os rins controlam o volume dos líquidos, portanto qualquer excesso de água no corpo é eliminado pela urina; é o chamado efeito diurético. 3. Os rins exercem controle sobre os sais de nosso corpo, eliminando os seus excessos ou poupando-os nas situações de carência. Conceito ácido-base. 4. A partir do controle do volume (líquidos) e dos sais, eles exercem grande influência sobre a pressão arterial e venosa do nosso organismo. 5. Os rins produzem e secretam hormônios: a eritropoetina, a vitamina D e a renina. A eritropoetina interfere na produção dos glóbulos vermelhos e a sua falta pode levar a uma anemia de
COMO SE RECONHECE QUE O RIM ESTÁ DOENTE?
A primeira atitude da pessoa é observar a urina, seu volume, sua cor, seu cheiro e a maneira como é eliminada (jato). O volume de urina pode estar aumentado ou diminuído. Grandes volumes diários de três a quatro litros ocorrem na diabete e podem ser a manifestação inicial de outras doenças renais. A cor pode se manifestar turva, esbranquiçada ou sanguinolenta. O ato de urinar pode ter alterações como dor, ardência, urgência, ou urinar em pequenas quantidades em inúmeras micções diurnas ou noturnas. Pode ocorrer também a presença de inchaço nos pés, mãos e olhos. Quando o rim está inflamado, infectado ou aumentado por tumor ou obstrução ocorre dor nas costas ou flancos. Um dos sintomas iniciais de doença renal pode ser a presença frequente de micção noturna, ou seja, a pessoa é acordada durante a noite porque está com vontade de urinar. Quando há cálculos a dor é aguda, intensa e em cólica. Os principais fatores de risco para doença renal são: hipertensão (pressão alta), diabetes, idade acima de 60 anos, estória de doença renal na família e presença de doença cardíaca ou cardiovascular. Outros sintomas que não são específicos de doença renal, mas que podem aparecer em estágios mais avançados da doença renal crônica, quando já ocorre redução importante da função renal são: cansaço e fraqueza por anemia, falta de apetite, náuseas e vômitos. Outros sinais que podem aparecer são a pele pálida e seca, sinais de anemia, e aumento da pressão arterial. Caso haja suspeita que a pessoa tenha doença renal os exames iniciais são o exame de urina e a dosagem da creatinina no sangue. O exame de urina pode evidenciar perda de proteína, glicose, sangue, pus e bactérias. A creatinina é uma substância que existe no sangue e constitui um produto do metabolismo muscular, sendo razoavelmente constante. Suas taxas variam de acordo com a massa muscular do indivíduo. Quando ocorre aumento nas taxas de creatinina significa que há uma diminuição da capacidade de filtração dos rins. Outro exame simples que pode ser realizado é a ecografia dos rins ou do abdome que pode demonstrar a presença de cálculos, sinais de obstrução das vias urinárias, alterações na forma e tamanho do rim.
ATIVIDADES DO MOVIMENTO QUANTUMBIO
É CHEGADA A HORA Em outubro ocorreu em São Paulo o Módulo 2 do CURSO PRÁTICO DE BIORRESSONÂNCIA, capacitando cerca de 80 profissionais da área da saúde. Porto Alegre e a capital paulista também receberam aulas do professor Sergio Areias no CURSO DE PÓS-GRADUAÇÃO EM BIOFÍSICA QUÂNTICA E BIORRESSONÂNCIA APLICADA. Nas mesmas cidades, além de Caxias do Sul e Lajeado, foram realizados o SEMINÁRIO SAÚDE E PREVENÇÃO, ministrados pelo Prof. Kunio Inamoto e pelo Dr. José Roberto Kater (São Paulo - SP). Chegamos então em novembro, mês que acontecerá nosso III ENCONTRO NACIONAL QUANTUMBIO. Entre 17 e 21/11, Arraial D’Ajuda na Bahia receberá profissionais de saúde das mais diversas áreas em uma experiência que unirá conteúdo e lazer. Entre profissionais renomados que irão palestrar, destaque para a jornalista Lynne McTaggart, autora do bestseller mundial “O Campo”.
Confira a programação de cursos e eventos para os meses de novembro e dezembro: DATA E HORÁRIO EVENTO
NOVEMBRO
DEZEMBRO
CONTATO
PORTO ALEGRE
Seminário de Saúde e Prevenção - SSP
Dia 09 (quarta-feira), às 19h30
Dia 07 (quarta-feira), às 19h30
(51) 3346.2663, com Norma Torresan.
CAXIAS
Seminário de Saúde e Prevenção - SSP
Dia 11 (sexta-feira), às 19h30
Dia 09 (sexta-feira), às 19h30
(54) 3223.6471 | (54) 9637.5352, com Regina Torresan.
LAJEADO
Seminário de Saúde e Prevenção - SSP
Dia 25 (sexta-feira), às 19h30
Dia 14 (quarta-feira), às 19h30
(51) 3748.4014 | (51) 8412.3012, com Marinês Bianchini
SÃO PAULO
Seminário de Saúde Curso Prático de Biorressonância e Prevenção(Módulo - SSP 1)
Dia 30 (quarta-feira), Dias 20 e 21 às 19h30 (sábado e domingo)
Dia 14 (quarta-feira), às 19h30
(11) 5594.7736 | (11) 97144.9118, com José Yoshida.
Temas dos SSPs de novembro e dezembro: “Conceitos modernos d’água” e “Hábitos de vida e saúde”.