Question de Parents no 29 by holvoet helene

Question de Parents novembre décembre 2013 numéro

# # Dossier Mille et une idées cadeaux pour Noël #

Santé

/ 1

La musique au chevet de nos enfants

Eveil Plus tard, je serai magicien #

Sorties en Famille

Petits et grands, tous au théâtre !

1 /

100% d’informations locales pour tous les parents

Toutes les bonnes adresses de la région

# Bimestriel gratuit

édito Quand tu descendras du ciel… Avec des joujoux par milliers… ça on s’en doutait un peu… mais lequel fera vraiment le plus plaisir ? Parce qu’elle est bien là notre préoccupation… Pas question de voir des têtes de boudin au moment de la remise des cadeaux… Ah ça non ! La liste change tous les deux jours au rythme des catalogues de jouets (eux aussi par milliers dans nos boîtes aux lettres !), du matraquage des spots TV de joujoux le plus souvent made in China, et des discussions avec les copains et les copines à la récré ! Jusque 4 ou 5 ans, on peut encore choisir pour eux, ce qui n’est pas pour nous déplaire d’avoir le choix ! (Bien qu’ils soient quand même capables de nous envoyer à la figure la belle poupée de chiffon made in France !) Mais c’est après que cela se corse ! « Allo ma chérie, alors c’est bien la poupée qui pleure, qui rit et qui fait caca dans sa couche qu’il faut que je prenne ? » « Chéri, qu’est-ce que je fais ils n’ont plus la voiture télécommandée lance roquettes !!! » Ça vous dit quelque chose ? La casse-tête annuel des parents, des papis et des mamies et tutti quanti… a bel et bien commencé ! La machine à rêves est lancée pour nos enfants ; la machine à sous l’est aussi pour nous... parents ! Joyeux Noël à tous et bonne fin d’année !

Sommaire

Hélène Holvoet Rédactrice en chef de Question de Parents

Portrait - Les trésors de Béné.

Cinéma - Toute l’actualité ciné de la famille en partenariat avec Kinépolis Lomme.

Coin livres - Une sélection de livres pour les enfants et les parents proposée par le Furet du Nord de Lille.

En bref - Actualités du moment.

Santé - La musique au chevet de nos enfants.

p 8-9

Futurs parents - Pour une future maman en bonne santé.

p 10-13

Dossier - C’est Noël !

p 14-17

Eveil - Abracadabra, les magiciens en herbe !

p 18-19

Shopping - On prépare Noël.

p 20-21

Sorties en famille - Au Théâtre ce soir en famille…

p 22-25

Agenda - Marchés, ateliers, animations, expo… dans une ambiance de Noël !

p 26

Le magazine Question de Parents est édité par la Société JUMA éditions - 186 bis rue de la rianderie - 59700 Marcq en Barœul - Tel : 06 77 81 40 33 - Email : questiondeparents@free.fr - Dépôt légal à parution : ISSN : 1964-9231X. Tirage : 30 000 exemplaires. Directrice de la publication, de la rédaction et de la publicité : Hélène Holvoet Conception graphique : Elisabeth de Gouy - Photo de couverture : Portrait Sensible à Roubaix. Ont collaboré à ce numéro : Nord Tourisme, l’équipe jeunesse du Furet du Nord, Anne Henry-Castelbou et Nadia Daki. Remerciements à tous les annonceurs. Imprimé en France - Imprimerie Mordacq à Aire sur La Lys - Tous droits de reproduction réservés Tous les prix indiqués peuvent être sujet à variation - Les annonceurs sont responsables de leur publication.

Rendez-vous sur notre page Facebook pour encore plus d’informations des bons plans de dernière minute et peut-être des surprises !

Po r t r a i t

Les Trésors de Béné Le sourire franc, les yeux qui pétillent, Bénédicte, maman de trois enfants nous ouvre les portes sur ses trouvailles dénichées aux quatre coins du département !

Béné, comme l’appelle son entourage, rayonne depuis le lancement de son activité de revente de vêtements enfants d’occasion à domicile ! Elle a trouvé son équilibre entre vie familiale et vie professionnelle… En effet, après onze années d’investissement professionnel dans la grande distribution et l’arrivée de son troisième enfant, elle prend conscience de l’importance de voir grandir ses enfants ! « Pour moi, le meilleur moyen d’avoir une vie de famille équilibrée et plus qualitative était de pouvoir lancer une activité professionnelle à domicile ! L’idée de ma nouvelle activité m’est venue alors que je travaillais encore… » Cela fait plus de 10 ans que Béné chine sur les braderies de la région et elle adore ça ! Levée aux aurores le dimanche matin, elle prend plaisir à dénicher les bonnes affaires mais aussi à pouvoir donner une seconde vie aux vêtements qu’elle trouve ! « Maintenant j’ai l’œil ! Je repère tout de suite les mamans qui ont pris soin

des vêtements. Je fais aussi attention aux étiquettes des marques que j’achète qui sont un repère sur l’ancienneté des collections ! J’achète aussi bien du Tape à l’œil ou du Zara en très bon état bien sûr que des marques un peu plus haut de gamme comme IKKS, Catimini… En fait je m’adapte beaucoup à la demande des mamans ! » Elle a d’ailleurs pu constater qu’il y avait une forte demande sur du vêtement filles de 3 ou 4 ans. Par contre, elle manque cruellement de pantalons garçons en 6, 8 ans qui les craquent trop vite à ces âges !!! Avis aux mamans qui souhaiteraient revendre des vêtements à Bénédicte… (et oui elle rachète aussi les vêtements aux mamans !). L’idée de vendre les vêtements à son domicile lui est venue de part son expérience personnelle. Elle donnait rendez-vous aux mamans pour vendre les vêtements de son fils mis en vente sur internet. « Je trouvais cette méthode de vente beaucoup plus conviviale et plus en adéquation avec la qualité de vie de famille que je recherchais ! » Une fois le stock constitué et les flyers imprimés, Bénédicte ne tarde pas à se faire connaître de tous les profils de mamans en quête de bons plans… « Qu’elles soient en congés parental, ou en activité, toutes les mamans sont intéressées ! » Elles viennent sur rendez-vous essentiellement par le bouche à oreille.

Pour certaines c’est une habitude d’acheter des vêtements d’occasion, pour d’autres c’est une découverte comme Anne-Carole qui est à la recherche de vêtements pour son bébé à venir et ses filles un peu plus grandes. « Je n’étais pas spécialement une adepte des achats de vêtements d’occasion. J’y suis venue par l’achat de gros articles de puériculture et parce qu’une amie avait testé ce concept ! L’achat d’occasion est aussi une belle action en faveur du commerce durable et il faut bien le dire, il permet de réaliser des économies ! » C’est donc dans une ambiance très conviviale que Béné sort ses précieuses caisses en plastique dans lesquelles sont soigneusement rangées ses trouvailles ! Hélène Holvoet

Bénédicte propose désormais différents créneaux de vente comme les ventes collectives au domicile des mamans, des journées portes ouvertes à son domicile, ou encore des ventes dans des cafés poussette de la métropole Lilloise comme le Café Colorié à Lille ! Les trouvailles de Béné à Lambersart - 06 63 69 94 59 - www.lestrouvaillesdebene.com 4

Question de Parents - Novembre/Décembre 2013

Cinéma

La Reine des Neiges

Sur la terre des dinosaures

Animation Sortie le 4 décembre - à partir de 6 ans Anna, aussi audacieuse qu’optimiste, se lance dans un incroyable voyage en compagnie de Kristoff, un montagnard expérimenté, Sven, son fidèle renne, à la recherche de sa sœur Elsa, la Reine des Neiges qui a plongé le royaume d’Arendelle dans un hiver éternel… Le Disney de fin d’année à découvrir en 2D et en 3D.

Animation Sortie le 18 décembre - à partir de 6 ans Patchi, un jeune dinosaure se retrouve seul, séparé de sa horde. Pour survivre, il n’a que son incroyable courage et son obstination pour faire face à la loi du plus fort. Une aventure spectaculaire et hors du commun à partager en famille en 2D ou en 3D.

Belle et Sébastien Drame Sortie le 18 décembre - à partir de 8 ans Ça se passe dans un village paisible de montagne. C’est la rencontre d’un enfant solitaire et d’un chien sauvage pendant la Seconde Guerre Mondiale. C’est la vie de Belle et Sébastien… une belle histoire à découvrir en famille.

Le manoir magique Animation Sortie le 25 décembre - à partir de 6 ans Tonnerre, un chat abandonné trouve refuge dans le manoir du magicien Lorenz. Lorsque ce dernier est hospitalisé, le manoir risque d’être vendu. Tonnerre a alors une idée de génie : transformer le manoir en maison hantée ! Le tout nouveau film d’animation 3D par les créateurs de Sammy.

Découvrez toute la programmation famille sur www.kinepolis.fr

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Coin livres

0 - 3 ans

3 - 6 ans

6 - 10 ans

Regarde comme je t’aime

Alice

Auteur : Emiri Hayashi Editeur : Nathan u! nouvea Prix : 13,90 € Quel plaisir de retrouver la collection “Regarde” des éditions Nathan, avec la jolie histoire d'une maman ours et de son petit ! Un livre à toucher tout doux, à découvrir et à raconter aux tout-petits, au détour d'un câlin, comme une comptine pleine de poésie et de tendresse.

Auteurs : Maxime Rovere u! nouvea et Annelore Parot Editeur : Milan - Prix : 29,90 € Dix ans après son “Alice au pays des merveilles”, Lewis Carroll écrivait une version adaptée aux plus petits, un livre pensé pour être « corniflé, gargouillé, ébouriffé » ! Annelore Parot, dont les kokeishis nous ont enchantés, illustre ici un album animé époustouflant! Château de cartes en pop up, pages qui se déploient, tirettes et autres découvertes raviront les petits et les plus grands!

La véritable histoire de Bartholomé le petit bâtisseur de cathédrales

Mes petits héros Auteur : Xavier Deneux Editeur : Milan u! nouvea Prix : 9,90 € Fa n d e s u p e r héros, vous allez craquer devant cette version cartonnée à destination des plus petits, qui met en scène les plus célèbres de nos personnages : chevaliers, super héros, princes et cowboys, mais pas seulement, avec une frimousse enfantine qui n'enlève rien à leur courage ! Une lecture colorée et ludique véritablement réjouissante !

Le loup qui mangeait n’importe quoi

Auteurs : Rémi Chaurant u! nouvea et Glen Chaperon Editeur : Bayard - Prix : 6,20 € Un petit berger qui se retrouve apprenti tailleur de pierres sur le chantier incroyable d'une cathédrale, en plein cœur du Moyen Âge. Ce livre est une belle rencontre avec un enfant d'une autre époque, interrogeant son mode de vie, et proposant des pages documentaires de qualité au fil d’une lecture passionnante et instructive !

Drôle d’encyclopédie

Auteurs : Manu Larcenet u! nouvea et Christophe Donner Editeur : Mango jeunesse - Prix : 6,20 € Ce loup un peu filou et surtout très affamé est prêt à dévorer toute proie alléchante sans se soucier des conséquences... et non les moindres ! Flatulences et autres réjouissances seront au rendez-vous, et, comme dans une fable de La Fontaine, on réfléchit à la morale mais surtout on s'amuse beaucoup !

u! nouvea

Auteure : Adrienne Barbant Editeur : La joie de lire - Prix : 24,90 € Trionyx, gibbon, zancle, flambé : ces noms barbares n’auront bientôt plus de secrets pour nos enfants grâce à cette somptueuse encyclopédie haute en couleur qui nous invite à découvrir les animaux selon un classement incongru et original. Une promenade colorée et ludique au cœur du monde animal à mettre entre toutes les mains !

Coups de cœur parents Comprendre bébé « La collection »

u! nouvea

Editeur : Philippe Duval - Prix : 6,90 € Cette collection composée de six ouvrages aborde une grande partie des thématiques principales pour comprendre comment bébé « fonctionne » : sommeil, pleurs, alimentation, éveil, motricité… Chacun des livres guide le lecteur vers une démarche positive permettant de trouver son chemin éducatif tout en comprenant ce qui se joue pour le bébé.

Inventer des histoires pour les enfants

u! nouvea

Auteures : Laure de Cazenove et Alice Le Guiffant Editeur : Jouvence - Prix : 4,95 € Vous aimeriez inventer des histoires pour vos enfants et vous ne savez pas comment faire ? Avec ce livre, vous découvrirez combien il est réjouissant de solliciter son imagination pour construire un récit cohérent et intéressant. Vous et vos enfants serez prêts à partir à l’assaut des mondes imaginaires…

Cette sélection vous est proposée en collaboration avec le département jeunesse du Furet du Nord de Lille. 6

Question de Parents - Novembre/Décembre 2013

En bref

Bon plan chaussures Séverine en a eu assez de voir sa carte bleue virer au rouge à chaque passage en caisse pour équiper ses trois loulous de bonnes paires de chaussures ! Elle lance en février 2013 son site internet spécialisé dans la vente de chaussures de marque pour enfants du 24 au 35 (voir 38 pour l’été prochain) à des prix très attractifs ! Et le retour est gratuit…. www.apadeloo.com

Faire-part tendance rétro-chic ! Graphiste, Anne-Gaëlle, a sa version bien à elle du faire-part ! Tout en répondant à la demande, elle propose une très belle collection de l’ensemble de ses modèles en suivant les nouvelles tendances : rétro, champêtre, bucolique ou encore graphique , rock en roll ! A découvrir à son atelier de Saint-André lez-Lille ou sur www.eventofpaper-fairepart.com

Institut Petite Enfance Parce que l’éducation des plus petits est le meilleur investissement à long terme d’une société, il a besoin d’un accueil de qualité avec des professionnels formés. Boris Cyrulnik avait a cœur la création de cet Institut pour offrir aux professionnels de la petite enfance des formations au plus proche de la réalité des avancées des recherches mais aussi pour poursuivre la réflexion en matière de qualité d’accueil du jeune enfant. Béziers, Cholet et bientôt Le Havre son les trois premières antennes. Avis aux municipalités, associations, centres de formation intéressés pour implanter un Institut Petite Enfance sur la métropole Lilloise ! Pour en savoir plus : 09 64 02 63 01 - ipe.bc@orange.fr

Nouveau Concept Store en ligne C’est sur Internet que Ludovic Leurent, un petit gars bien de chez nous, a jeté son dévolu, en créant un site de vente en ligne de produits pour enfants de 0 à 14 ans : vêtements, chaussures, déco, jeux… L’idée étant d’offrir une large diversité de produits en référençant les articles de grandes marques mais aussi de petits vendeurs et créateurs sur un seul et même site internet. Tout y est… ou le sera bientôt ! www.godsavethekids.com

SOS doudou La marque Noukies développée en Belgique propose depuis plusieurs années un service SOS doudou … Trop usé ou égaré le doudou de votre enfant a forcément son double ; la plupart des produits Noukies sont gardés au moins deux ans après leur production. Il suffit de se rendre sur le site et en quelques clics le doudou de votre petit sera de retour à la maison ! www.noukies.com

A l’écoute des parents Pas toujours facile d’être parents ! Forte de son expérience professionnelle Carole Ngallé Miano, thérapeute diplômée en pédagogie familiale, propose depuis peu des ateliers parents à domicile où vous pouvez inviter vos amis pour échanger sur les sujets de parents qui vous préoccupent ! Ou si vous préférez, vous pouvez aussi la rencontrer seul à son espace d’écoute à Lille. Instant de Parents - 06 14 48 45 95 - www.cabinetcnm.com Question de Parents - Novembre/Décembre 2013

Santé

La musique au chevet de nos enfants

« Distraire un enfant pendant un soin douloureux ou inquiétant est un moyen efficace pour diminuer la douleur et la peur. Les solutions médicamenteuses ne suffisent pas toujours. Il faut agir à la fois sur la composante sensorielle et émotionnelle de la douleur. » affirme l'Association Sparadrap*, présidée par le Dtr Catherine Devoldère, pour qui la musique est une des formes de distraction efficace. Aurait-elle des vertus thérapeutiques ? En milieu hospitalier, elle ne fait pas partie d'un protocole de soins mais est considérée comme un allié thérapeutique. La musique peut être déambulatoire : des musiciens formés se promènent dans les couloirs de l'hôpital, en concertation avec le corps médical, pour jouer et chanter au chevet des enfants, quelque soit leur âge. Des ateliers chants parents/ enfants sont également proposés.

l'avenir. Pourtant, Philippe Bouteloup, de l'association parisienne Musique & Santé*, affirme que chanter à son enfant permet de s'adresser à lui autrement. Cette association a d'ailleurs formé l'équipe du Dtr Eric Boez du service de néonatalogie* du Centre Hospitalier de Roubaix. Ce dernier pousse lui aussi les parents à chanter auprès de leur bébé en couveuse : « Quand on parle à un bébé, on est déjà dans la musique. C'est facile alors de passer sur le registre des berceuses. C'est important pour la relation parentenfant. » D'ailleurs, pour Philippe Bouteloup, quand un parent voit son enfant profiter de la musique, il ne voit plus le malade et peut alors se projeter dans un lendemain meilleur. Pour les soignants, un enfant qui sait se distraire, c'est un enfant résistant et donc plus facile à soigner.

Les vertus musicales

Évaluation

Ce qui est important, c'est de ne jamais diffuser de musique ou chants pré enregistrés, respecter les envies du petit, ne pas créer de stress et encourager les parents à participer. Certes, ce n'est pas toujours simple de chanter à son enfant. La maman peut se sentir coupable de ne pas avoir mené une grossesse à terme, un papa peut être envahi par la peur de

Pourtant, certains médecins comme le Dtr Boez, cherchent à évaluer l'impact de la musique auprès des enfants, notamment ceux du service de néonatalogie. Le Dtr Catherine Zaoui, du service de

Question de Parents - Novembre/Décembre 2013

néonatalogie du Centre Hospitalier de Valenciennes, a d'ailleurs elle-même réalisé cette évaluation, via l'observation Nidcap* en 2006 : « La voix maternelle chantée peut être un moment de bien-être lorsque le bébé est calme (...). Elle peut aussi provoquer agitation, stress, tachycardie voire bradycardie lorsque l'enfant n'arrive pas à maintenir son tonus, qu'il est réveillé par le chant, qu'il a faim (...). » Résultat mitigé qui invite donc à utiliser la musique en fonction de l'état de l'enfant. Mais la voix maternelle chantée reste néanmoins selon l'étude « une occasion pour la maman de progresser dans la connaissance de son bébé, et de prendre confiance dans ses capacité à répondre à ses besoins. » Anne Henry-Castelbou

De plus en plus de centres hospitaliers font appel à la musique pour soulager les enfants de la douleur et de la peur des soins. Ses vertus sont multiples, à condition de bien l'utiliser. Certains ont même évalué scientifiquement son impact.

Santé

Pour en savoir plus

Association Musique & Santé : association qui promeut la musique en milieu hospitalier et dans les structures d'accueil des personnes handicapées. www.musique-santé.org Livre : « Des musiciens et des bébés » de Philippe Bouteloup aux éditions Eres. Service de néonatalogie : bébés prématurés ou nourrissons d'un mois et/ou pesant moins de 3kg, souvent en couveuses. L'observation Nidcap : programme de soins personnalisés aux bébés prématurés, basé sur une observation rationnelle de son comportement avant, pendant et après un soin, et intégrant précocement les parents.

Association Sparadrap : association qui guide les enfants dans le monde de la santé. www.sparadrap.org DVD disponible « A vous de jouer ! La distraction lors de soins » réalisé par l'association Sparadrap.

J'ai vu des mamans pleurer...

Marie est bénévole au sein de l'association Chante avec moi, qui intervient dans les services pédiatriques du Centre Hospitalier de Tourcoing. Tous les mois, elle passe une après-midi à jouer de la guitare et chanter, auprès des enfants de tout âge : « La puéricultrice,véritable interface avec les soignants, organise nos visites et nous donne un planning. Nous faisons ensuite le tour des chambres : notre répertoire va de la berceuse à Jean-Jacques Goldman ! Nous avons aussi une malette de percussion que les enfants non contagieux peuvent utiliser. Auprès des bébés en couveuses, nous intervenons toujours en présence des mamans : c'est important car la musique peut contribuer au développement de la relation mère-enfant. Je constate qu'auprès des enfants de plus d'un mois, l'action de la musique est très apaisante. Souvent, on voit les bébés s'endormir dans les bras de leur parent. J'ai vu des mamans pleurer ; le chant peut soulever beaucoup d'émotion et même dénouer certaines choses. »

La musique a transformé notre fils.

Hors du milieu hospitalier, la musique peut être utilisée de façon thérapeutique, notamment au sein des Centres Tomatis (dont un sur la métropole lilloise). Cette méthode a été élaborée par le Pr Alfred Tomatis, ancien otorhino-laryngologiste, dans les années 50. En effectuant des séances d'écoute répétée, essentiellement de la musique de Mozart, il est possible de stimuler l'oreille interne, les capacités auditives et donc apporter un mieux-être. Selon le professeur, le compositeur a utilisé, dans ses notes et ses timbres, des fréquences particulièrement aiguës, qui ont des effets positifs sur le cerveau. Cette technique alternative est proposée pour lutter contre les troubles de l'apprentissage, du langage, d'attention, mais aussi pour améliorer sa voix, sa musicalité et l'apprentissage des langues étrangères. France de Lompret, maman de trois enfants, y a eu recours pour son fils, trop souvent dans la lune : « Ses instituteurs estimaient qu'il souffrait d'un trouble d'attention en classe. Mais à la maison, il pouvait se concentrer des heures sur des jeux de construction. En CM1, il a alors suivit cette méthode, recommandée par notre médecin mais aussi par des amis. Dès les premières séances, nous avons vu le résultat. La musique a transformé notre fils. Il est devenu ultra-attentif, il s'est physiquement redressé, sa voix est devenue plus assurée. D'ailleurs, en CM2, il n'est plus allé une seule fois en aide personnalisée ! »

Question de Parents - Novembre/Décembre 2013

Futurs parents

Pour une future maman en bonne santé La santé de la future maman est primordiale, non seulement pour elle mais aussi pour son futur bébé. Être enceinte n’est pas une maladie. Mais certains comportements d’ordinaire anodins sont à éviter pendant la grossesse. On fait le point. Médicaments, alimentation, soins, même si souvent il est question de bon sens, certaines recommandations sont tout de même de mises.

Médicaments et vaccination « Même lorsque la femme n’est pas enceinte, tout traitement médical doit être pris sous couvert de l’avis d’un professionnel de santé, introduit Sophie Carpentier, sage-femme au réseau Ombrel1. Mais en étant enceinte, la vigilance est accrue. » En effet, certains médicaments sont à proscrire en raison d’éventuels effets secondaires sur le fœtus. Les professionnels de santé recommandent d’ailleurs de préciser, au préalable à tout rendez-vous médical, la grossesse en cours et de bien lire les notices. Côté vaccins : « L’idéal est qu’ils soient à jour avant la grossesse, poursuit Sophie Carpentier. Notamment celui contre la coqueluche, une maladie respiratoire. Si la future maman n’est pas protégée, on conseillera à tous ses proches de l’être pour éviter une contamination. » Idem pour la grippe. « Il y a plus de risque à ne pas faire le vaccin 10

pour une femme enceinte qu’à le faire, explique Sophie Carpentier. Les conséquences d’une fièvre à 40°C chez la femme enceinte peuvent être désastreuses. »

Maman est malade, que faire ? Avec l’arrivée de l’hiver, les virus et bactéries entrent en scène. Des rhumes sans conséquence peuvent être problématiques pour la femme enceinte d’autant plus qu’elle ne peut calmer les effets en prenant les traditionnels antidouleurs ou lutter grâce aux antibiotiques. Le paracétamol peut être prescrit mais à certaines doses. L’ibuprofène et l’aspirine sont au contraire à proscrire au-delà du 6ème mois. « Mais certaines femmes continuent à en prendre pour des pathologies antérieures à leur grossesse. Il est important d’en discuter avec son médecin », suggère Sophie Carpentier. La balance bénéfice/risque par rapport à la prise d’un médicament ne doit être appréciée que par un professionnel de santé. « En aucun cas, l’automédication ne peut être pratiquée, rappelle-t-elle. Car même

Question de Parents - Novembre/Décembre 2013

l’homéopathie n’est pas inoffensive. On demande donc toujours conseil. » Ce n’est pas parce que certains médicaments sont en libre-service qu’ils sont bénins pour la femme enceinte. Notices et avis médicaux sont les meilleurs alliés pour maman et bébé.

Contre les désagréments de la grossesse Pour certaines femmes, la période de la grossesse est un moment magique. « Je n’ai eu aucun désagrément, se souvient Marie, maman de deux petits bouts de chou. J’étais en forme, plus que d’habitude. » Pour d’autres, en revanche, ce ne fut pas une partie de plaisir. « J’ai eu la totale, raconte Fatima. Nausées, mal de tête, baisse d’appétit puis fringales, pieds qui enflent, insomnies, etc. Je n’en pouvais plus. » Chaque femme et chaque grossesse sont différentes. « Contre la fatigue des trois premiers mois, il n’y a rien à faire si ce n’est se reposer, recommande la sage-femme. Pour les nausées, là aussi, elles finissent par passer. On peut suggérer de manger par petites quantités. » Autrement dit, il faut faire preuve de patience.

Futurs parents

Et gare aux fausses bonnes idées. « Parfois en fin de grossesse, des insomnies se font ressentir. On entend souvent que des tisanes naturelles peuvent calmer les effets. Mais ce n’est pas parce que ce sont des aliments naturels qu’ils sont forcément bons, met en garde Sophie Carpentier. Certains contiennent des composés chimiques dont on ne connaît pas l’influence. » Contre la constipation, il est conseillé d’augmenter les apports en fibres, de boire des eaux riches en magnésium et de marcher. 1

Réseau périnatal autour de Lille. http://www.ombrel.fr/

Enceinte, je prends soin de moi ! Pour que la future maman se sente au mieux de sa forme et que bébé se développe dans le meilleur environnement possible, voici 5 commandements.

sont à éviter. Entre 3 et 6 mois de gestation, on limite les abdos. Même si bébé est bien protégé par le liquide amniotique, ce n’est pas une raison pour s’essayer au sport extrême ou aux manèges à sensation.

• La détente, tu privilégieras Bains, yoga, sophrologie, etc. peuvent soulager les désagréments de la grossesse. « Il faut continuer à avoir une vie normale si l’on n’est pas en présence de grossesse à risque », rappelle Sophie Carpentier. Gare à certains produits cosmétiques. « Là aussi, il faut bien lire la liste des ingrédients et les recommandations car certaines substances traversent la peau et peuvent se retrouver dans le sang, et donc, dans celui du bébé. Certains sont des perturbateurs endocriniens et peuvent altérer le développement du bébé. » Les cosmétiques bio sont à privilégier et ceux contenant paraben et parfum à éviter. Autre conseil : éviter de se teindre les cheveux pendant la grossesse, pour les mêmes raisons.

• Les excitants, tu diminueras Le thé et le café doivent être consommés avec modération. « Leur quantité doit être limitée et raisonnable. Ils n’ont pas de conséquence sur le développement du bébé mais modifient l’état de la maman qui peut être plus nerveuse. »

• Le sport, tu pratiqueras « Il faut continuer à bouger sauf si la grossesse est à risque, bien-sûr. L’idéal reste la marche et la natation. Il est important d’adapter la pratique au stade de la grossesse. » Les sports violents ou comportant des chutes

• Le ménage, tu laisseras Notamment à cause des produits toxiques. Idem pour les travaux de bricolage. On regarde les pictogrammes sur les produits et on porte des gants. On ne se lance pas dans la déco de la future chambre, les peintures et solvants étant très nocifs. Et on pense à bien aérer son domicile. « Autre précaution, on lave bien les vêtements de bébé même neufs avant de les lui mettre, précise Sophie Carpentier. Car eux-aussi contiennent des produits chimiques qui peuvent être toxiques. » Dans un autre registre, on ne s’occupe pas de la litière du chat pour éviter la toxoplasmose, le parasite pouvant être présent dans ses selles. Maladie qui ressemble à une petite angine. Bénigne hors grossesse, elle peut néanmoins affecter le développement neurologique du bébé si la maman n’est pas immunisée.

• Le dentiste, tu consulteras « Sous l’effet des hormones, la salive est modifiée. Si des caries sont présentes, elles vont s’infecter plus vite. » D’où l’intérêt d’aller rendre visite à son dentiste. La consultation peut se faire à tous les stades de la grossesse. Les radiographies et les antidouleurs seront néanmoins limités.

Question de Parents - Novembre/Décembre 2013

Futurs parents

La bonne assiette de la future maman L’alimentation est primordiale pour la santé de maman et bébé. « Les besoins changent mais pas l’alimentation. Cela dit, il est encore plus important de bien manger lorsqu’on est enceinte », indique Sophie Carpentier. Fruits et légumes donc. Mais il faut bien les laver pour retirer les pesticides et la terre, pouvant contenir le parasite de la toxoplasmose. Là aussi, le bio est préférable si le budget le permet. « Il faut aussi penser à bien respecter la chaîne du froid et à surveiller la température de son réfrigérateur. Egalement penser à le nettoyer très régulièrement », poursuit la sagefemme. Les viandes seront bien cuites pour diminuer le risque de toxoplasmose, le parasite pouvant être présent chez le mouton, le porc et les bovins.

• Une prise de poids nécessaire « Vers le 6ème mois, l’appétit augmente mais la dépense aussi, explique Monique Romon, chef du service nutrition au CHRU de Lille. Si son poids de départ est normal, une femme prendra entre 12 et 16 kg sur l’ensemble de la grossesse. Surtout, il ne faut pas se priver de féculents comme le pain, les pâtes ou les pommes de terre qui apportent le sucre nécessaire au fonctionnement du cerveau du bébé. » « Cette prise de poids ne doit pas être trop importante, ajoute Dominique Boute, endocrinologue et chef du Céliobe2. Si on mange de façon équilibrée et variée, on est dans le vrai, sans risque ni pour la maman ni pour le bébé. »

• On évite En revanche, sucres et gras sont à modérer. Autre recommandation avec les fêtes de fin d’année qui se profilent : fromages au lait cru non pasteurisé, charcuterie artisanale, crustacés et 12

folique (prévention des anomalies de la colonne vertébrale chez le bébé) ; du calcium et de la vitamine D (pour le développement des os) ; du fer (contre la fatigue). Ces différents éléments seront contrôlés lors de prises de sang inhérentes au suivi de la grossesse.

• Diabète de grossesse

poissons crus et fumés sont à éviter. En effet, la bactérie à l’origine de la listériose se trouve dans ces types d’aliments. Cette infection, peut se confondre avec une petite grippe mais la conséquence peut être un accouchement prématuré.

• On bannit Drogue, alcool et tabac sont strictement déconseillés. « L’alcool traverse la barrière du placenta. Il affecte le développement du cerveau et de certains organes. Comme on ne connaît pas la dose sans risque, on préconise zéro alcool », met en garde Sophie Carpentier. Donc pas de coupe de champagne, même pour Noël. Pour les fumeuses, des substituts nicotiniques peuvent être proposés. Il y a même une possibilité de remboursement à hauteur de 150 euros prévu par la sécurité sociale. « Gare également au tabagisme passif tout aussi nocif ! On interdit les gens de fumer chez soi par exemple », informe-t-elle.

• Des compléments alimentaires « Des compléments alimentaires peuvent se prendre dès le début de la grossesse. C’est une bonne façon de se prémunir de déficits. Une bonne alimentation couvre ces besoins mais on peut tout de même avoir recours à ces compléments car il n’y a pas de risque de surdosage », poursuit Dominique Boute. Il est conseillé de prendre de l’acide

Question de Parents - Novembre/Décembre 2013

Vers le second trimestre de grossesse, un diabète gestationnel peut apparaître chez certaines femmes. « On vérifie les teneurs par la sérologie. S’il y a un excès de sucres, des mesures diététiques seront prises et un suivi plus rapproché peut être recommandé pour prévenir tout risque d’accouchement prématuré et suivre la courbe de poids du bébé. Généralement, ce diabète disparaît après l’accouchement et ne donne pas de bébés diabétiques », explique Dominique Boute. 2

Centre libérale de prise en charge de l’obésité de l’hôpital La Louvière à Lille. http://www.celiobe.fr/ Nadia Daki

Un peu de lecture • Le grand livre de ma grossesse, sous la direction du Pr Jacques Lansac. Editions Eyrolles, 2013 2014. 24,90 € • Bien manger pendant 9 mois de Laëtitia Agullo. Thierry Souccar Editions, 2013. 15 €

Dossier

Des joujoux par milliers ! Entre incontournables comme le bateau pirate ou les nouveautés comme la Fiat 500 pour enfants, on ne sait plus où donner de la tête ! Alors imaginez un peu vos enfants !!! Pas facile de faire une liste au Père Noël… Bon courage !

Bijoux fantaisie à partir de 6 ans Les petites filles coquettes vont adorer cet ensemble de boucle d’oreille puce et la bague avec ce petit chien tout mignon de chez Fifi Bastille ! Les boucles d’oreille montées sur un support argent 12 €, la bague 8,50 €. En vente chez Un ours et les étoiles à Villeneuve d’Ascq.

Boîtes à musique Version hibou ou nuage, ces jolies boîtes à musique de chez Mademoiselle Lily berceront vos chères têtes blondes… Prix de vente conseillé : 79 €. www.thelittlefactory.fr

Poupon rétro à partir de 3 ans Trop mignon ce poupon avec ses petites joues toutes roses ! On aime son côté vintage et sage ! Fabriqué en France par Petit Colin. Prix de vente conseillé 79 €. En vente chez Envie de Jouets à Mouvaux.

Attention aux pirates ! Que d’aventures en perspective avec ce très beau bateau de pirates de chez Papo ! Voiles noires, canons, passerelle pivotante, Mon kit cuistot à partir de 6 ans échelles… tout a été pensé pour rendre Ce coffret de trois produits (couteau, éplucheur ce bateau redoutable… Prix : 59,90 €. et protège doigts) a été pensé par la célèbre En vente chez le bonhomme de bois à Lille. et mythique marque Opinel pour répondre aux vocations en devenir… Les Grands Chefs n’ont qu’à bien se tenir ! Prix de vente conseillé : 35 €. Points de vente sur www.opinel.com Comme les Grands ! A partir de 3 ans La mythique Fiat 500 est désorMes petites valises mais accessible aux plus petits ! Pour y ranger sa poupée, La classe… ! Modèle électrique ses crayons de couleur, proposé en 12V. Existe en y glisser son goûter, son livre rose et rouge. Prix de préféré ou encore vente conseillé : 199 €. sa brosse à dent ! En vente sur www. Des petites valises imaginarium.fr de chez MiniLabo à emmener partout ! Plusieurs dimensions. Prix de vente conseillé : à partir de 11 €. En vente chez Le Bateau Livre à Lille.

Question de Parents - Novembre/Décembre 2013

Petit théâtre à domicile Ce joli théâtre en bois peint de chez Moulin Roty est une autre façon de raconter et d’imaginer des histoires avec ses enfants… ou bien ce seront vos enfants qui vous feront le spectacle ! Prix de vente conseillé : 259 €. En vente chez Les Trésors de Gaspard à Roubaix, Edouard et Noémie à Villeneuve d’Ascq.

Dossier Caméra embarquée à partir de 7 ans Fixée sur le casque en faisant du roller, ou encore au vélo en promenade avec papa et maman et même sous l’eau grâce à sa coque waterproof… ce petit appareil photo 3 en 1 de chez Teknofun immortalisera les exploits sportifs de vos bambins ! Prix de vente conseillé : 80 €. En vente dans tous les magasins Joué Club.

Petit bolide à partir de 18 mois Sans pédales, ni pile et avec son allure de moto sportive, le nouveau YoMOTO de Prince Lionheart séduira sans aucun doute tous les petits aventuriers par sa forme originale ! Ses roues larges procurent une stabilité parfaite… Prix de vente conseillé : 69,95 €. En vente chez Autour de bébé Villeneuve d’Ascq.

Les mistinguettes à partir de 2 ans Roulez jeunesse ! à partir de 4 ans Sans chaîne et sans pédales, l’Ezyroller avance grâce à l’action des jambes et se déplace comme un serpent ! Très stable et très maniable, ce kart d’un nouveau genre est adaptable pour les enfants de 4 à 14 ans ! Prix de vente conseillé : 99,90 €. En vente chez Oxybul.

Une série de poupées vraiment craquante ! Paulette, Odette, Lucette, Francette et Colette n’attendent plus que les bras des petites filles qui s’empresseront de les câliner ! Et attention chacune à son caractère ! Prix de vente conseillé 34,90 €. En vente chez Enfantine Arts populaire à Lille.

Des livres pour rêver 1. Un grand album de contes luxueusement illustré qui enchantera petits et grands. Le grand livre des Contes, prix : 35 €. Editions Ouest France. 2. Découvrez le quotidien plein de bonne humeur de la petite Praline et de Panettone, le plus attachant des pandas. Un manga à découvrir par les petits et les grands ! Pan’pan Panda, prix : 9,45 €. Editions nobi nobi. 3. C’est sous la forme d’une bande dessinée que vous partagerez la belle et émouvante histoire de Belle et Sébastien scénarisée entre autres par Nicolas Vannier, prix : 13,90 €. Editions XO.

Attention ça va tomber !

Top les poussettes !

à partir de 5 ans Un beau jeu en bois où toutes les acrobaties sont permises ! Les enfants doivent faire appel à leur sens de l’équilibre et à leur adresse pour remporter la partie ! Fous rire garanties ! Acrobatissimo de Asmodee. Prix conseillé : 19,99 €. En vente chez Oxybul Lille.

à partir de 3 ans Les mamans les piqueraient bien à leurs enfants ces petites poussettes canes de chez Minikane ! C’est vrai qu’elles sont craquantes avec leurs imprimés rétro ! Prix de vente conseillé à partir de 55 €. En vente chez Edouard et Noémie à Villeneuve d’Ascq.

Les lettres rugueuses à partir de 3 ans Fabriqué en France, ce coffret propose des activités ludiques pour que lire et écrire deviennent un plaisir grâce à une approche tactile, pédagogique et interactive selon les principes de la pédagogie Montessori. Prix : 24,90 €. Editions Eyrolles Jeunesse.

Question de Parents - Novembre/Décembre 2013

Dossier Petits scientifiques à partir de 9 ans

Artiste en herbe à partir de 7 ans Gouaches, pastels, pinceaux, gomme, taille crayon… Tout est réuni dans ce très beau coffret en bois “Le petit peintre Junior” de chez Lefranc et Bourgeois. Il n’y a plus qu’à laisser les jeunes artistes s’exprimer ! Prix de vente conseillé : 45,41 €. En vente chez Graphigro à Lille et au Furet du Nord.

1. Les Pouvoirs de l’eau. 25 expériences qui mettent en pratique le programme scolaire, tout en offrant l'opportunité de pénétrer dans les secrets de la chimie comme faire pousser des cristaux, créer des grosses bulles de savons, fabriquer de la neige artificielle. Ce coffret Sentosphère est aussi une véritable initiation à l'écologie, avec différents thèmes abordés. Prix de vente conseillé : 39 €. En vente chez Joué Club, Picwic, La Grande Récré…

2. Petites expériences scientifiques potentiellement catastrophiques. Voici 50 expériences qui Mes robots illustrent 34 des plus grandes à partir de 5 ans découvertes de tous les temps. Un peu de loisir créatif avec Avec de simples objets trouvés ce nouveau kit de chez Mitik ! à la maison les curieux peuvent Des robots à découper et à suivre les pas des plus coller pour en faire de jolis courageux scientifiques. tableaux… de robots ! Prix : 14,50 €. Editions Dunod. 100 % fabrication française. En vente en librairie. Carton recyclé. Prix de vente conseillé : 13 €. En vente chez Envie de jouets à Mouvaux.

Dessiner sans feuilles à partir de 3 ans Un stylo sans pile et une appli gratuite pour apprendre à dessiner sur tablette et sur smartphone ! Pratique, ludique et facile d’utilisation… les enfants vont adorer ! Prix de vente conseillé : 19,99 €. En vente chez Joué Club, Picwic, La Grande Récré…

Mobilier maison à partir de 3 ans Au tour des enfants de décorer et de composer leur maison avec ces icônes Ikea qui débarquent en miniature ! Réunis dans un carton illustré d’accessoires, il suffit d’y découper puis de peindre la lampe, l’horloge, les cadres et les livres pour recréer un mini-univers familier. Les adultes vont vouloir retourner en enfance. Prix : 12,95 €. En vente chez Ikea Lomme.

1, 2, 3, 4…

Des petites familles attachantes à partir de 4 ans Famille lapin, vache ou encore éléphant, ces petits personnages tout doux font partie du monde merveilleux Sylvanian Families, une marque Japonaise qui a développé un univers plein de charme… Prix de la voiture rouge : 24.99 €, prix du set pique-nique : 14.99 €, prix de la famille lapin, 19,90 €. En vente chez Picwic, Joué Club, La Grande Récré.

Ces petits moutons tout mignons de chez Bellemont se laisseront câliner par les tout-petits pour se laisser emporter au pays des rêves… Bonne nuit les petits ! Prix de vente conseillé : 24, 90 €. En vente chez Un ours et les étoiles et chez Edouard et Noémie à Villeneuve d’Ascq.

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Moment de détente à partir de 3 ans Senteurs mandarine pour ces trois produits bien-être de chez Herbes et Traditions à destination des plus petits et des plus grands. Huiles essentielles, bain aromatique ou encore huile de massage pour équilibrer forme et humeur ! Le coffret de 3 produits : 35,80 €. En vente dans les magasins bio de la métropole lilloise.

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E ve i l

Abracadabra, les magiciens en herbe ! La magie fascine aussi bien grands et petits. Mais comment devient-on magicien ? Chut… on a trouvé des cours dans la région. Comme on est sympa, on vous transmet le secret. Abracadabra, c’est parti !

Couper une femme en deux, disparaître, voler ou encore faire apparaître des gens, des objets… qui n’en a pas rêvé. Mais pour y arriver, il faut beaucoup, beaucoup de travail. Des heures d’entraînement. « Pour maîtriser un tour de cartes, le plus simple possible, il faut au minimum deux ans, introduit Emmanuel Delacroix, magicien et président de l‘association Classe Magique à Mouvaux*. Il y a beaucoup de subtilités comme la dextérité des gestes qui nécessitent du temps. »

Beaucoup de patience et de travail Un petit soupçon de malice, un grain de folie, une pincée d’imagination, le tout associé à beaucoup de curiosité, et voici le profil type du parfait petit magicien ! « On y entre progressivement, un peu par hasard, témoigne Charly Potter, magicien et intervenant dans le Projet Magique, une association nordiste qui donne des cours de magie aux enfants hospitalisés. Du côté des spectateurs, on est dans l’émerveillement. De l’autre, les enfants adorent être maîtres du jeu. Cela leur permet d’avoir confiance en eux, de se sentir plus forts. » Pratiquer la magie permet de développer des qualités qui serviront à l’enfant en dehors du simple loisir : savoir s’organiser, être créatif, avoir 18

une bonne mémoire, avoir une certaine rigueur, persévérer, s’exprimer, etc. « La magie s’adapte aussi bien aux timides, aux introvertis qu’aux expansifs et hyper actifs, complète Emmanuel Delacroix. La discipline étant variée, tout le monde y trouve son compte. »

Il n’y a pas une mais des magies En effet, le monde de la magie se subdivise en sous-catégories. Il y a tout d’abord, les prestidigitateurs. Ce sont ceux qui manipulent, qui vont tromper un sens. Viennent ensuite les illusionnistes qui vont utiliser un trucage, divers mécanismes pour orchestrer une disparition par exemple. Place maintenant aux fakirs qui jouent avec les limites entre le réel et l’irréel. Enfin, les mentalistes entrent en scène. Eux, vont jouer sur les capacités mentales tel un télépathe. Les bricoleurs peuvent donc s’amuser à créer des numéros d’illusion ; les bavards vont s’épanouir avec des tours de mentalisme, etc. « Mais personne n’est enfermé dans une case. Il y a des prédispositions ou des préférences mais tout à chacun est libre de passer d’une discipline à une autre voire de mélanger les genres », rassure Emmanuel Delacroix.

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Le petit magicien prêtera serment Avant même d’apprendre les rudiments d’un tour, les apprentis magiciens doivent faire preuve de corporatisme. « On leur demande de ne pas divulguer les secrets pour le simple fait de les divulguer, explique Emmanuel Delacroix. Si les « trucs » sont explicités pour une reproduction, c’est-à-dire que la personne qui reçoit les dessous s’engage à reproduire le tour de magie, alors nous sommes d’accord. Mais pour nous, l’art c’est de leur donner le moins de secrets possibles pour qu’ils les maîtrisent mieux. » Pour ce faire, ils signent une charte symbolique en début d’année. Chez Projet Magique, les « trucs » ne sont pas à la portée de tout le monde. « On leur fait signer un contrat de confidentialité qui stipule que les tours appris doivent rester secrets, renseigne Charly Potter. C’est une manière de garder une certaine crédibilité mais surtout de ne pas dévoiler les mystères pour rien. C’est important d’entretenir le rêve autour de la magie car cela permet de s’évader. »

Une part de rêve mais de la maturité aussi Mais pour un enfant qui découvre la mécanique d’un tour, cela n’est-il pas frustrant ? « Non, répond Emmanuel

E ve i l

Delacroix, à partir du moment où la démarche d’apprendre est personnelle. Il ne faut pas par exemple que l’enfant soit poussé malgré lui. » Chez Classe Magique, on peut apprendre la magie dès 8 ans. « On fait bien attention à ne pas casser la part de rêve que les juniors peuvent encore

avoir. On préfère refuser un enfant qui croit aux superpouvoirs du magicien. Mais cela reste rare. » Apprendre la magie ne se résume pas à apprendre des tours. Il faut construire un scénario, savoir se mettre en scène, jouer la comédie, etc. « Un magicien est un acteur qui joue son propre rôle, appuie Emmanuel Delacroix. Soigner la présentation d’un tour est primordial. » « Il y a toute une réflexion en amont d’un tour ou d’un spectacle, poursuit Charly Potter. Ce n’est pas juste mécanique. Apprendre les rudiments, ça peut aller très vite. En revanche, apprendre à ménager un suspense, à faire rire un public, c’est plus compliqué. » Harry Potter n’a qu’à bien se tenir, les magiciens en herbe du Nord-Pas de Calais se forment chaque année et sont de plus en plus nombreux. Mais ils ne se promènent pas forcément avec une cape, un chapeau et une baguette… Nadia Daki

Zoom sur Classe Magique Classe Magique est une école de magie qui a ouvert ses portes en 1994. Huit formateurs accompagnent les apprentis. Il y a trois types de cours : les juniors (de 8 à 10 ans), 7 cours par an pour une cotisation de 150 € ; les jeunes (à partir de 10 ans), 15 cours, cotisation de 220 € et les adultes, 10 cours, cotisation de 180 €. L’ensemble des enseignements a lieu pendant la période scolaire par groupe de 10 personnes maximum. Une séance découverte est proposée. Les inscriptions sont encore possibles. www.classemagique.fr Espace Noëlle Dewavrin Rue des écoles, à Mouvaux Infos : emmanueldelacroix@orange.fr ou robert.deixonne1@bbox.fr

Egalement Charly Potter magicien et l’association Projet Magique. www.charlypotter.com Et www.projetmagique

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En attendant Noël…

On partage des gourmandises… 1. Petits oursons en chocolat blanc fourrés pralinés de chez Chapon. La boîte de deux oursons 12 €. www.chocolat-chapon.com 2. Père Noël en version kit, 12 € et Caribou faussement sage qui cache un joyeux mix de bonbons chocolatés et de fruits secs enrobés de chocolat 32 €. www.christophe-roussel.fr 3. Calendrier de l’Avent à réaliser soi-même de chez YouCook. Chocolat non fourni. 10 €. www.youcook.fr 4. Miel d’acacia, sirop d’agave, sirop d’érable, stevia… sont aussi des sucres à utiliser pour réaliser de savoureuses gourmandises sucrées et bonnes pour la santé de toute la famille ! Mes bons desserts aux sucres naturels, éditions terre vivante. 14 €. En vente au Furet du Nord et dans les magasins bio.

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On décore la maison 1. Jolie bougie décorative au parfum aromatique boisé. 10 €. www.unicef.fr/boutique

3. Crèche originale de chez Alessi. Groupe de petits sujets en porcelaine décorés à la main. 69 €. Points de vente dans le 59 sur www.alessi.com

2. Couronne de table à réaliser avec ses enfants à partir de chutes de tissus que l’on a chez soi ou à acheter en petite quantité (par 10 cm) sur www.mapetitemercerie.com

4. Grace aux nombreuses illustrations prédécoupées, les enfants peuvent construire très facilement une magnifique crèche provençale et tous ses personnages. 6,90 €. Editions Ouest France. 5. Un sapin à colorier qui fera passer le temps aux plus impatients ! 100 % coton. 18,50 €. 4 feutres lavables fournis. www.lecoindescreateurs.com

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# Bien au chaud ! 1. Pour un look animal, capuches et gants en fausse fourrure de chez Barts. Les capuches sont en fausse fourrure 100 % acrylique, doublées 100 % polyester façon polaire. Fermeture par un bouton, lavable en machine. Taille unique 53. 39,99 €. Les gants sont en 100 % acrylique, lavables en machine. Existent en 4/6 ans et en 6/8 ans. 24,99 €. En vente sur www.barts.eu ou chez Virginia Sport à Lille. 2. Jamais sans leur Damart ! Tee-shirt garçon manches longues Thermolactyl degré 4. En polyester et viscose. Du 4 au 14 ans. Existe en nuit/gris chiné et en turquoise/vison. A partir de 14,90 €. Tee-shirt fille manches courtes Thermolactyl degré 3. Gris imprimé papillon. En polyester et viscose. Du 4 au 10 ans. 12,90 €. Damart Lille.

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Sorties en famille

Au théâtre ce soir !

La Manivelle théâtre Wasquehal

Créée en 1977, la Manivelle, compagnie implantée sur Wasquehal et Croix, créé, diffuse et accueille une vingtaine de spectacles par an aux différentes formes théâtrales (cirque, musique, vidéo, formes animées…). Une programmation régulière pour les plus petits (dès 2 ans) et les plus grands ! Elle propose également des stages et ateliers de théâtre faisant la part belle aux textes jeunesse contemporains. Pour cette saison 2013 / 2014, la thématique « mutations » continue d’être explorée à travers des œuvres comme « Trois pas dehors ».

Programmation à venir : Alice, à partir de 10 ans, le 23 novembre. Taffy et la première lettre, à partir de 5 ans, le 30 novembre. Trois pas dehors à partir de 4 ans, les 4 et 7 décembre. Le cirque à trois pattes, 22

à partir de 3 ans, le 12 janvier. Allumettes, à partir de 8 ans, le 18 janvier. Rens. 03 20 28 14 28 www.lamanivelletheatre.com

Le Petit Théâtre Templeuve Des Templeuvois en demande (et notamment des parents), une volonté politique, une rencontre et voilà une caserne de pompier transformée en vrai petit théâtre à Templeuve. La programmation se veut accessible à tous les publics et bien sûr à celui des enfants et des familles ! D’ailleurs le Théâtre donne rendez-vous aux familles le dimanche pour un moment de convivialité. Lieu de création, de découverte, mais aussi d’apprentissage avec son école du théâtre, le petit théâtre de Templeuve mérite bien le détour ! Programmation à venir : Ptit dimanche en famille, à partir de 6 ans, le 1er et 22 décembre. Jour de fête, à partir de 5 ans, le 23 décembre. Soirée pyjama au coin du feu, le 27 décembre. Rens. 06 18 54 62 22 www.aupetittheatre.fr

La Rose des Vents Villeneuve d’Ascq Etablissement à vocation pluridisciplinaire, La Rose des Vents contribue à diffuser et à faire circuler les œuvres, à confronter les esthétiques et les

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disciplines entre elles. La rose des vents propose chaque saison d'octobre à juin près de cinquante spectacles différents sans oublier le jeune public ! Le théâtre et la danse y occupent une place prépondérante. Les spectacles font toujours l’objet d’un long travail de conception : l’histoire, le jeu des comédiens, la lumière, le son, les décors, les accessoires ont souvent nécessité des mois de travail !

Une sortie au théâtre avec les enfants ? Et pourquoi pas… Voici notre sélection pour vous y rendre en famille et partager un bon moment !

Programmation à venir : Petit Robert et le mystère du frigidaire, à partir de 6 ans, le 17 décembre. Ô, à partir de 2 ans, le 22 janvier. Cette saison, en partenariat avec Le LaM (pour les 2-4 ans) et autour du spectacle Ô, une activité mêlant lecture et découverte des collections est proposée aux tout-petits pour éveiller leur sensibilité et aiguiser leur regard. Samedi 25 janvier. Rens. 03 20 61 96 96 www.larose.fr

Sorties en famille

Scène ouverte sur toutes les cultures, le centre musical les arcades propose toute une programmation théâtrale jeune public à partir de 3 ans mêlant aussi bien la danse, la musique, les arts du cirque… Un festival en mai (le 18) est même dédié aux tout-petits à partir de 6 mois ! Programmation à venir : Jazz revue, à partir de 7 ans le 27 novembre. Expresso Circus, à partir de 3 ans, le 18 décembre. A fond la gomme, à partir de 4 ans, le 22 janvier. Rens. 03 20 62 96 96 www.ville-fachesthumesnil.fr

Le Grand Bleu - Lille Créé en 1981 le Théâtre La Fontaine, devient le Grand Bleu en 1997. En 2002, il change de statut et devient Etablissement National de Production et de Diffusion artistique. Il est principalement orienté vers les enfants, les adolescents et les jeunes adultes. Il s’engage dans la production et la

Les Arcades Faches Thumesnil

création de spectacles, propose différents types d’ateliers comme les ateliers hebdomadaires à partir de 4 ans, mais aussi des ateliers de pratique en écoles primaires. Le Grand Bleu programme du spectacle vivant sous toutes ses formes : théâtre, danse, marionnettes, musique, arts numériques… pour un public de 2 ans à l’âge adulte. La nouvelle saison « Héros et utopies » témoigne des

idéaux dont nous sommes les héritiers, et pose la question de savoir si ce magnifique rêve collectif de changer le monde est encore possible aujourd’hui ! Programmation à venir : La vie de Smisse, à partir de 4 ans, du 25 au 30 novembre. Petit Robert et le mystère du frigidaire, à partir de 6 ans, du 19 au 21 décembre. Oblique, à partir de 9 ans, du 10 au 14 janvier. Inulik, à partir de 8 ans, les 16 et 17 janvier. Rens. 03 20 09 88 44 www.legrandbleu.com

Le Vivat - Armentières Engagée dans l’accompagnement des artistes mais aussi du public (rencontres avec les artistes), le Vivat propose par an une vingtaine de spectacles de danse, de théâtre, de musique destinés au jeune public. Programmation à venir : Pierre et le Loup... et le Jazz West Side Story, à partir de 7 ans, le 19 décembre. Rens. 03 20 77 18 77 - www.levivat.net

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Sorties en famille

couramment représentés concernent les 3 à 8 ans ou les 6 ans et plus sans oublier les adolescents et les adultes. Son fonctionnement est en pleine mutation et ces dernières vacances ont vu la programmation d’un collectif d’artistes (formule qui perdurera pendant toutes les vacances scolaires de 2013–2014). Des accueils en résidence ont déjà eu lieu et il reste ouvert à toutes propositions en ce sens afin d’aider des jeunes compagnies. Des ateliers thématiques variés donnant notamment lieu à des constructions de marionnettes sont régulièrement programmés.

Théâtre de marionnettes Mariska - Cysoing Plus qu’une salle de spectacles de marionnettes, le théâtre Mariska est un endroit magique où petits et grands peuvent découvrir une magnifique collection, des spectacles variés et même la fabrication de marionnettes. Spécialiste de la marionnette à fils depuis 1970, Jean Bouclet et son épouse proposent environ 30 spectacles de marionnettes ludiques et pédagogiques pour tous les âges dès 2 ans. Des stages de fabrication de marionnettes à tringles et à gaines sont aussi accessibles aux enfants à partir de 3 ans. Le Théâtre Mariska dispose également d’une magnifique exposition de marionnettes avec des pièces regroupant l’ensemble des techniques existantes de manipulation : à tringle, gaine, à ombre, etc…

Programmation à venir : La nuit des jouets, le 20 novembre, les 26, 27 et 29 décembre. Enquête au potager, le 8 janvier, Petit Pierre et le loup, le 15 janvier. Le beau dessin, le 22 janvier… Rens. 03 20 79 47 03 www.mariska.fr

La Guignotte - Croix Le théâtre de marionnette La Guignotte a été créé en 1981. Il propose des spectacles jeune public marion24

nettes et théâtre à partir de 2/3 ans jusqu'à 8 /9 ans environ selon les spectacles. C'est un théâtre itinérant qui joue dans tous les lieux fréquentés par les enfants. Il joue aussi à Croix au centre Culturel Jacques Brel. Depuis plus de 20 ans, une programmation à l’année est mise en place (tous les mercredis et pendant les vacances scolaires ainsi qu'un festival théâtre et marionnettes tous les 2 ans pendant les vacances de la Toussaint (compagnies invitées, théâtre enfant et adulte, conteuses, marionnettes, etc.). Dans ce même lieu, des cours de théâtre sont également proposés à l'année pour des enfants de 7 à 17 ans et des ateliers fabrication de marionnettes sur une journée. Programmation à venir : Comme dans un livre d’image, à partir de 3 ans, les 20 et 27 novembre. L’année du Père Noël, à partir de 3 ans, les 4 et 11 décembre. Le vieux Monsieur a disparu, à partir de 3 ans, les 23 et 26 décembre. L’anniversaire de Violette, à partir de 3 ans, le 30 décembre. Rens. 06 77 23 14 80 www.miniottes.fr

Centre Régional de la marionnette - Ronchin Le théâtre de marionnettes accueille depuis plusieurs années un public familial. Si les enfants peuvent quelquefois accéder aux représentations dès 9 mois, les spectacles les plus

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Programmation à venir : Au rythme des rimes, à partir de 6 ans, le 26 novembre. Père Noël, on t’attend, à partir de 2 ans, les 11, 23 et 28 décembre. Casse-Noisettes, à partir de 2 ans, les 24, 26 et 27 décembre. Nanouk, à partir de 1 an, les 29, 30 et 31 décembre. Chantons à tue-tête, les 30 et 31 décembre à partir de 6 ans. Le Père Noël fait sa tournée, à partir de 2 ans, les 2 et 3 janvier. Rens. 03 61 97 98 55

Cette sélection vous est proposée en collaboration avec Nord Tourisme.

Sorties en famille

Question de Parents - Novembre/DĂŠcembre 2013

Agenda

Magie de Noël, marchés, expositions, événements… à ne pas manquer en cette fin d’année !

23 novembre au 8 décembre Saint Nicolas Musée du textile et de la vie rurale à Fourmies Une expo « Collection de Saint Nicolas » : présentation d’objets et d’imageries autour de la Saint-Nicolas issus de collections de musées régionaux et d’une collection privée. Ateliers créatifs le 7 décembre et le 8 décembre c’est la fête de la Saint Nicolas avec des surprises, des animations, des goûters, des lectures de contes… Rens. 03 27 60 66 11 www. ecomusee-avesnois.fr

1er décembre Noël à l’ancienne à Boeschepe Retrouvez dans une ambiance familiale et chaleureuse, l’esprit des noëls 26

d’antan avec le marché de Noël artisanal dans les chalets extérieurs, « l’ hiver à l'ancienne » avec une expo d'objets et de vêtements, la chambre d'autrefois et la reconstitution d'un intérieur d'antan, un atelier d’écriture de la lettre au Père Noël pour les enfants et les animations avec chants de Noël, représentations de la crèche vivante, et balades en calèche à cheval autour du moulin. Rens. 03 28 40 98 33

20 novembre au 5 janvier Exposition de crèches polonaises à Lille La Cathédrale de notre Dame de la Treille accueille une très belle exposition colorée et scintillante représentative de l'art traditionnel polonais développé autour de Noël et tout particulièrement de la merveilleuse coutume des crèches. Elles peuvent mesurer jusqu’à 2m de hauteur, et sont toutes réalisées avec... des papiers de bonbons et du carton. Rens. Office de Tourisme de Lille 0891 56 2004

14 décembre Ateliers Noël en Famille LaM de Villeneveuve d’Ascq C’est autour de l'exposition Picasso, Léger, Masson : Daniel-Henry Kahnweiler et ses peintres que 3 ateliers sont proposés aux enfants de 4 à 13 ans. Peinture et collage pour les 4/6 ans, créer un nouveau visage au Père Noël pour les 7/9 ans et gravure à la pointe sèche pour les 10/13 ans. Rens. 03 20 19 68 69

Du 14 au 23 décembre Marché de Noël à Gravelines Manèges, patinoire, spectacles musicaux, jeux de lumière, tombola, descente du Père Noël, soirées nocturnes, tartiflette géante, concerts, balades en calèche et de nombreux jeux concours font de ce marché de Noël une sortie en famille dans la région inoubliable ! Sans oublier les artisans et producteurs régionaux !

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Et ne manquez pas la balade aux flambeaux les 21 et 23 décembre à 15h. Rens. Office de Tourisme de Gravelines - les Rives de l’Aa 03 28 51 94 04

21 décembre Tournée du Père Noël en bus de collection - Val de Deûle Cette année, le Père Noël fera le tour des 9 communes en bus de collection de l’AMITRAM ! Accompagné de son amie fidèle Deûlie-la-grenouille, ils distribueront quelques surprises aux petits et aux grands. Animation musicale de la batterie-fanfare, concours de dessin et de poésie… Rens. 03 28 38 84 21

27 décembre Spectacle « La Plume et le Loup » au Palais des Beaux Arts de Lille Conte musical (à partir de 5 ans) avec Swan Blachère & Cyrille Brugère. Et si le temps était venu de tordre le cou aux histoires de grand méchant loup ? Des forêts d’ici aux palais d’Orient, une suite de contes originaux rythmés par des airs de guitare qui nous font rêver, sourire et chanter. Rens. 03 20 06 78 00

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