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CULTURA El Tanabata: El Festival de las estrellas
ESPECIAL Las estrellas de Tokio 2020
UN MUNDO INCLUYENTE Y AMOROSO
CLAUDETTE VILLASANA MODA
Los uniformes Olímpicos más icónicos de todos los tiempos
SEMANARIO BY QUETAL MAGAZINE AÑO 2 I EDICIÓN 105
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CULTURA El Tanabata: El Festival de las estrellas
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ás u ic nifo ón r ic me os s de Ol to ím tie do pic m s lo os po s s
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DEPORTES Daniel Delgadillo, un potosino en Tokio 2020
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CLAUDETTE VILLASANA
UN MUNDO INCLUYENTE Y AMOROSO
04 P.
A O m pp VE m ás s q un im u D A do p e d or e D p ta o ES nt rt es iva de s l
: 20 20
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Fotografía Hugo Loredo
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Maquillaje y Peinado Paulina Flores
CI kio PE e To ES llas dcar re a st og s e ej P La ad T P.16
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ES PEC IAL
Tadej Pogacar
Las estrellas de Tokio 2020 En apenas dos temporadas y media, Tadej Pogacar se ha convertido en uno de los corredores más temibles del pelotón internacional. Su capacidad como escalador y su rush final le convierten en uno de los hombres más determinantes… y en uno de los favoritos para la exigente prueba de fondo de los Juegos de Tokio, en el circuito alrededor del Monte Fuji.
21 de septiembre 1998 Nacionalidad: Eslovenia Estatura: 1.76 Peso: 66 kilos Medallas Olímpicas: Ninguna Participaciones: Debut
Jon Rahm Totalmente asentado en la élite de su deporte a los 26 años y consolidado en la cima del ranking mundial, mira a Tokio desde sus 188 centímetros y casi 100 kilos de peso con ganas de ser pionero para España en conseguir una medalla olímpica en golf.
10 de noviembre 1994 Nacionalidad: Español Estatura: 1.88 Peso 99 kilos Medallas Olímpicas: Ninguna Participaciones: Debut 4
E SPECIA L
Armand Duplantis Es el rey de la pértiga, actual e histórica en cuestión de marcas y resultados, y uno de los dioses del atletismo en el Siglo XXI. Recordman mundial absoluto, tanto al aire libre como en pista cubierta, el sueco de 21 años debutará en unos Juegos Olímpicos en Tokio con la medalla de oro como único premio posible.
10 de noviembre 1999 Nacionalidad: Sueco Estatura: 1.81 Peso: 79 kilos Medallas Olímpicas: Ninguna
Noah Lyles
Participaciones: Debut
El candidato más firme a ocupar el trono de Bolt es Noah Lyles, un superclase estadounidense con 9.86 en 100 y 19.50 en 200. De infancia complicada, conecta con el público, compite con calcetines de colores sobre series, personajes de cómics e incluso para grandes citas se tiñe el pelo.
Nacionalidad: Estadounidense 18 julio 1997 Estatura: 1.80 Peso: 70 kilos Medallas Olímpicas: Ninguna Participaciones: Debut
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CU LTURA
Caeleb Dressel Ahora, la natación le coloca como el nuevo rey olímpico tras la retirada de Phelps. Dressel posee una fisonomía ideal para la natación y una sensibilidad en el agua única, y ha trazado una preparación olímpica en la que en cada competición ha superado sus límites
Ficha técnica 16 agosto de 1996 Estatura: 1.91 Peso: 88 kilos Medallas Olímpicas: 2 oros
Katie Ledecky No se conoce otra nadadora que se haya adelantado a su tiempo, como si hubiera viajado del futuro en una máquina no inventada. En los 1.500 libre el récord estaba en 15:42 y ella lo ha rebajado a 15:20; en los 800 lo ha situado en 8:04.79 cuando antes nadie había bajado de 8:14; y, en los 400, siguen en vigor sus 3:56.46.
17 de marzo de 1997 Estatura: 1.80 Peso: 70 kilos Medallas Olímpicas: 5 oros y 1 plata
El Team USA Basketball El Dream Team no va con todas sus figuras, pero Durant y compañía pueden soñar con llegar a cualquier lugar. Sin duda, el equipo estadounidense dará de que hablar para lo bueno o para lo mejor.
Participaciones: 18 (Primera vez en Berlín 1936) Medallas: 15 oros, 1 plata, 2 bronces
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M O DA
Prendas que nunca deberías usar en una oficina Cuando hablamos de prendas de oficina, cada quien puede tener una idea diferente. Y es que, desde hace varios años, las oficinas han cambiado y cada vez son menos los que deben usar traje todos los días o usar sus camisas blancas al trabajo. Con la flexibilidad que trae la era moderna, los atuendos de oficina son cada vez más casuales, pero eso no significa que podamos utilizar cualquier cosa. Lo conveniente para un look de oficina, incluso las que invitan a un código de vestimenta casual, es lo que le llamamos el smart casual, que sigue un poco de la formalidad del pasado pero con bastante espacio para nuestra personalidad. Sin embargo, es necesario evitar unas cuántas prendas cuando vayamos a la oficina, y aquí las listamos.
Ninguna camisa que hayas usado el día anterior En cuanto a pantalones y zapatos hay algunas excepciones (aunque nosotros diríamos que un cambio completo de outfit es necesario), pero la que no debe ser dos veces igual es la camisa, particularmente si no te la has quitado desde el día anterior. Si te la pusiste un rato, te la quitaste y la cambiaste, y la vas a repetir porque no tienes otra disponible, se entiende un poco, pero realmente no quieres estar bajo el juicio del “¿por qué está usando lo mismo de ayer?”. Por otra parte, recomendamos siempre planchar las camisas que usemos a la oficina. No queremos un look descuidado (aunque estamos seguros de que depende de prendas y de oficina).
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MODA
Nada demasiado casual Aunque algunas oficinas son más flexibles en cuanto al uso de la ropa, definitivamente no quieres traspasar la línea entre lo casual inteligente, y lo que nunca se verá bien en la oficina, como playeras sin mangas, camisas de corte cubano, pants deportivos, pantalones acampanados, entre otros cuantos. No te arriesgues demasiado y esto incluye prendas deportivas como chaquetas sport o hasta tenis para correr.
Jeans rotos Los jeans pueden ser la pieza clave en cualquier atuendo smart casual. Son sencillos y ya muchos los permiten en el aspecto de oficina. Podemos seguir las reglas básicas para usarlos bien, sólo evitando los que tienen detalles como rupturas. Son demasiado casuales para este tipo de contexto. Si el quiebre es ligero y sutil puede pasar, pero nosotros evitaríamos cualquier prenda que tenga estos detalles.
Camisas deportivas Otra de las prendas que no deben hacer su aparición en la oficina. Quizá es día del partido y crees que es necesario usarla, pero lo cierto es que no es así (al menos si eres de los que les importa el atuendo). Como mencionamos, hay muchas oficinas flexibles con el código de vestimenta pero esta prenda no encaja en ningún atuendo smart. Guárdala hasta que salgas de la oficina.
Sombrero Una de las reglas principales de utilizar sombrero es nunca tenerlo puesto en interiores. Es una regla de respeto pero además de look. Su utilidad se pierde cuando estamos bajo techo y adentro podemos llamar demasiado la atención. Puedes usar uno como complementario para tu look pero no se usa dentro de la oficina (ni Don Draper lo mantenía puesto dentro del edificio).
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RECOME NDAC I O N E S
QÚE VER...
QUÉ ESCUCHAR...
THE BEST OF ENEMIES SER I E DE AMAZON
WRECKED IMAG INE
DR AG O N S
LA NIÑA (ÁLBUM) LOL A
INDIG O
OTRA VEZ MARIO
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LYANNO
ME PASE EN R I QUE I GLESI A S & FA R R UKO
QÚE LEER...
Basada en el libro The Best of Enemies: Race and Redemption in the New South, de Osha Gray Davidson, esta película cuenta la historia real de la activista de derechos civiles, Ann Atwater, que se enfrentó a C.P. Ellis, líder del Ku Klux Klan de Durham, Dakota del Norte, en 1971, tocando el tema de la importancia de acabar con la segregación en las escuelas.
EL ORIGEN DEL PLANETA DE LOS SIMIOS PELÍ CU L A DE DI SNEY+
En la película, un científ ico trabaja en una cura para el Alzheimer que está siendo probada en monos. Una de estas criaturas es César, cuya inteligencia evoluciona de forma rápida y al que el protagonista de la historia lleva a su hogar para protegerlo de la crueldad de algunos de sus colegas.
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Cuando se trata de ansiedad, depresión y
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llevamos la delantera. Afortunadamente,
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motivacionales, emprendedores, terapeutas
estos problemas. Ansiosos por nada, el más
y líderes, así como muchos de los aciertos y
reciente libro del autor best seller del New
errores que he enfrentado para lograr mis
York Times, Max Lucado, proporciona una
objetivos, además con una lectura fresca,
guía para luchar y sanar la ansiedad. La
documentada, sincera y al mismo tiempo
ansiedad nos rodea, malas noticias nos
muy profunda, te anima a que vayas por más,
acechan. Es decisión tuya permitir que te
te empoderes, mejores tu autoestima de
roben la paz.
forma permanente, ubiques tus cualidades para que conozcas los alcances que realmente tienes y, especialmente, para que descubras que puedes ser muy feliz con lo que cuentas y con la persona que eres.
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Tras la muerte de su padre, un joven se dirige a Nueva York en busca de su madre, pero pronto descubre que los lazos más reales pueden estar en el lugar menos pensado.
UN LUGAR PARA SOÑAR: TEMP. 3 PELÍ CU L A DE NETFLI X
Basada en las novelas homónimas de Robyn Carr, Virgin River, Un lugar para soñar en España, gira en torno a una mujer enfermera y recientemente divorciada. Melinda Monroe responde a un anuncio para trabajar como matrona en una remota ciudad de California, ya que piensa que es lugar perfecto para comenzar su nueva vida.
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Qué seguir en Instagram My México Si te encanta viajar y más por nuestro hermoso México, esta cuenta es para ti, en ella encontrarás los mejores e inimaginables lugares que debes conocer, además de que te ayudan a planear tu viaje para que tengas una experiencia increíble.
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Fotografía Hugo Loredo
Maquillaje y Peinado Paulina Flores
E N T R EVISTA
UN MUNDO INCLUYENTE Y AMOROSO
CLAUDETTE VILLASANA
E NTREVISTA
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Hola Claudette… ¡Platícanos un poquito sobre ti! Soy Claudette Villasana Mahbub, psicóloga orgullosamente egresada de la Universidad Marista de San Luis Potosí S.L.P. con Mención Honorifica y realizando una tesis llamada “Estimulación Temprana para niños con Trastorno del Espectro Autista a través de la metodología TEACCH”. Tras varios años de trabajo en el Centro de Diagnóstico y Capacitación Autismo DIF, el 02 de enero del 2020 abrí mi más grande sueño “Aletea para volar” después de tomar varios diplomados y cursos hoy estoy a unos meses de graduarme de la Maestría Internacional en Detección y Atención del Autismo de la Universidad ESNECA de Madrid, España.
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¿Cómo nació la idea de crear “Aletea para volar”? Después de casi 4 años y medio de trabajar con personas con TEA (Trastorno del Espectro Autista) me di cuenta que hace falta y se necesitan centros de atención a la inclusión donde la persona reciba una intervención lo más rápido posible y más a grupos tan vulnerables como es el autismo. Lo que se intenta hacer en este centro son 4 cosas muy importantes: 1. Que la persona con autismo reciba la intervención lo más rápido posible para que el día de mañana pueda ser una persona mucho más independiente con una mejor calidad de vida. 2. Capacitar a los padres por medio de la observación para que todo el trabajo que se hace en el centro se pueda duplicar en casa y el paciente tenga mayores avances. 3. Capacitar a los docentes porque las personas con autismo tienen el mismo derecho a la educación que todas las personas. Los docentes tienen que estructurar y adecuar todo de acuerdo a las habilidades de cada niño. 4. Sensibilizar a los niños, adolescentes y adultos ya que uno de los factores que día a día suceden en el autismo es la discriminación ya que no es una condición física, esto quiere decir que es una condición que no es visible, entonces estas personas pertenecen a un grupo muy vulnerable.
E N T R EVISTA
Algo que siempre señalo es que “si conoces a alguien con autismo realmente solo conocerás la condición” porque el autismo hace que una persona tenga habilidades y dificultades únicas, aunque pueda parecerse a otras personas con TEA. Esto quiere decir que las personas con autismo podrán tener síntomas parecidos a otra persona con esta condición, pero es una gama tan amplia que en realidad ninguna de estas personas es igual a otra. habilidades y dificultades únicas, aunque pueda parecerse a otras personas con TEA. Esto quiere decir que las personas con autismo podrán tener síntomas parecidos a otra persona con esta condición, pero es una gama tan amplia que en realidad ninguna de estas personas es igual a otra.
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¿Cuál ha sido el reto más grande como fundación? Mi más grande reto es tratar de conseguir becas para que el mayor índice de niños de bajos recursos puedan tener una intervención y tener una mejor calidad de vida, ya que tener un hij@ diagnosticado con TEA significa que los padres tendrán que luchar para conseguir servicios de terapias, médicos, educación especial etc. Muchas veces de estos servicios no son cubiertos por el gobierno, entonces las familias viven un estrés económico y emocional constante y profundo.
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Mi principal objetivo al realizar estas aportaciones es: Ver un mundo incluyente, amoroso a las condiciones desfavorables de esta sociedad, hacer conciencia de los cambios de paradigmas que tenemos que dar como seres humanos hace que Aletea Para Volar sueñe con cada contenido que todas las personas conozcan la realidad de esta condición, para quienes lo padecen, tengan tolerancia, respeto y empatía en su vida diaria.
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Recomiéndanos un todos debemos leer
libro
que
El libro que les quiero recomendar es: “Habla María” por Bernardo Fernández es una novela grafica sobre el autismo.
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E NTREVISTA
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D E PO RTES
Daniel Delgadillo, un potosino en Tokio 2020 Daniel Delgadillo hizo lo que pocos potosinos han tenido al alcance, llegar a unos Juegos Olímpicos, quizá los más difíciles de la historia. Un año de espera, para finalmente ver cumplido el sueño de todo deportista de alto nivel.
“Desde el año pasado ya iba viento en popa, me estaba sintiendo muy bien, ahí sí pensé que me iba a perjudicar, pero gracias a Dios me pude adaptar a la situación y seguí entrenando. No puedo decir que me perjudicó o me ayudó. La clasificación yo la iba a lograr ya sea el año pasado o este”. La pandemia cambió el plan que se tenía para los Olímpicos, pero ello no fue impedimento para Daniel que se las arregló para seguir preparándose para conseguir su boleto.
“Fue dificilísimo. Al principio no sabes ni qué onda, no sabes lo que está pasando, se cambiaron los Juegos Olímpicos, no sabes si los van a volver a programar, también no poder salir de tu casa. No nos quedó de otra más que confiar en que se pudiera arreglar; pudimos conseguir una alberca e hicimos todo lo posible para mantenernos en forma, creo que solo un mes completo estuve fuera de actividad. Ya en junio que se reanudó la actividad a entrenar otra vez y lo tomamos como un año más de preparación”.
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DEPORTES
El Nado en Aguas Abiertas es quizá un competencia ajena para el aficionado, pero no por ello deja de ser una de las más interesantes. El potosino compartirá ante otros 24 nadadores de gran nivel y con gran expectativa irá con todo.
“El nado es libre, son 5 vueltas en el mar o el río. En Setubal fue en mar, fue en circuito de dos kilómetros, le dimos 5 vueltas para completar 10km. Fue padrísimo, una competencia dificilísima, fuimos alrededor de 60 nadadores, las condiciones son fuera de común a México. El agua allá fue fría, la temperatura del agua estaba a 18 grados, las olas estaban fortísimas, al igual que la corriente y eso crea mucho contacto durante la prueba. Al final pude aguantar los kilómetros y al final cerrar con todo”. Finalmente, Delgadillo es consciente de que la medalla es un reto lejano, pero no descarta dar la gran sorpresa y regresar a casa con una importante presea.
“En Tokio vamos a ser solo 25, será un competencia de menos contacto, más rápida. Mis expectativas es darlo todo, la medalla sí está un poco fuera del alcance, pero todo puede pasar. Yo voy muy preparado para pelear”.
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CU LTUR A
EL TANABATA:
El Festival de las estrellas Cuenta la leyenda que cada 7 de julio la estrella tejedora y la estrella vaquero atraviesan la Vía Láctea para renovar sus antiguos votos de amor. En Japón, este viaje se celebra decorando árboles con tiras de papel de color en las que se escriben deseos. Esta fiesta nacional, que se celebra en todas las ciudades incluyendo Sendai en la prefectura de Miyagi, ha alcanzado una gran popularidad por ser una ocasión para grandes celebraciones.
UN ENCUENTRO ANUAL Tanabata, o el festival de las estrellas Vega y Altair, se celebra el 7 de julio. A medida que se acerca esta fecha los japoneses cuelgan tiras de papel de colores conocidas como tanzaku y otros llamativos ornamentos en ramas de bambú (en japonés, sasa o take), dando un toque de color a los hogares y animando las galerías comerciales, las estaciones de tren y otros espacios públicos. Los japoneses escriben deseos en las tiras tanzaku antes de colgarlas, como por ejemplo llegar a ser una estrella del fútbol en el caso de los niños, o alcanzar el éxito en la carrera laboral en el caso de los padres. Es una de las típicas celebraciones del verano japonés. El Tanabata es uno de los cinco festivales tradicionales de Japón, o gosekku. Es procedente de China y fue celebrado por primera vez en la antigua corte imperial de Japón. Esta festividad astral se concentra en torno a las estrellas Vega y Altair en las constelaciones de Lyra y Aquila, respectivamente. Este festival, que sigue el calendario lunar chino, conmemora el encuentro anual de Orihime (Vega), la estrella tejedora y madre del cultivo de la seda, y Hikoboshi (Altair), la estrella vaquero y mensajero de los agricultores. De acuerdo con la historia popular, Orihime, una hábil tejedora, y Hikoboshi, un vaquero trabajador, comenzaron a dejar de lado sus obligaciones después
de contraer matrimonio. La pareja provocó la ira de Tentei, el padre de la novia y dios gobernador de los cielos, y fue exiliada a destinos separados por Amanogawa (la Vía Láctea). Desde entonces, se les concede encontrarse cada 7 de julio si cumplen con sus obligaciones laborales durante el resto de los días del año. Se dice que la leyenda actual del Tanabata es una fusión de la cultura china y la japonesa. La leyenda china habla del encuentro anual de dos estrellas, una historia que llegó a Japón en el período Nara (710-794). También existía un festival en China para las mujeres que deseaban mejorar su talento como tejedoras, una celebración que se unió con el rito japonés del Tanabatatsume, en el que se ofrendaban telas a los dioses, entre otras costumbres.
CULTURA
Hay otros eventos relacionados con el Tanabata actualmente, como por ejemplo las iluminaciones especiales de la torre Tokyo Skytree y la Torre de Tokio, fiestas en Asakusa y Tokyo Disneyland, y la proyección de la Vía Láctea en el río Ōkawa de la prefectura de Osaka, entre otras cosas.
Pidiendo estrellas
un
deseo
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las
Cuando el Tanabata llegó a Japón los aristócratas de la corte imperial lo celebraron con certámenes de poesía, escribiendo versos mientras observaban las estrellas. No fue hasta el período Edo (1603-1868) que el festival comenzó a ser celebrado también por el resto del pueblo. Durante esta época apareció la costumbre de escribir deseos en las tiras tanzaku y colgarlas en las ramas de bambú. La expresión de las esperanzas y los sueños no se limita a las tiras tanzaku. Entre otras decoraciones tradicionales y talismanes se incluyen cintas de colores llamadas fukinagashi, que representan hilos para aquellas personas que desean aprender a tejer mejor, y tejidos amikazari que simbolizan los deseos de los pescadores de llenar sus redes. Hay asimismo bolsas kinchaku colgantes para la prosperidad y orizuru (grullas de papel) que simbolizan la longevidad. Todas estas decoraciones están elaboradas con origami y con materiales ligeros y coloridos. Antiguamente las ramas de bambú decoradas eran colocadas en los ríos y llevadas por la corriente. Era una forma de asegurar que los deseos iban a ser concedidos. Hoy la conciencia medioambiental ha hecho que esta parte de la tradición prácticamente desaparezca. Se cree que el bambú se convirtió en parte de la tradición del Tanabata porque suele crecer hasta una gran altura sin torcerse, y se pensaba que el susurro de sus ramas hacía llegar los deseos a los cielos. También se creía que estas plantas alejan a los insectos del arroz y por este motivo eran colocadas con el deseo de obtener una abundante cosecha.
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LAS 6 DE LA SEMANA P
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1. “Ha sido mágico”, dice el mul timillonario Branson tras llegar al espacio El multimillonario Richard Branson realizó su mayor hazaña de todas: hacer el viaje al espacio exterior a la nave espacial de Virgin Galactic, su propia nave. El exitoso vuelo espacial, que llevó al magnate y su tripulación a más de 50 millas sobre la superf icie de la Tierra, les permitió experimentar la ingravidez durante 8 minutos.
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2. El mayor incendio activo azota a Estados Unidos El incendio de “Bootleg” el mayor de las decenas de fuegos actualmente activos en el oeste de Estados Unidos, superó las 80.000 hectáreas calcinadas, y los bomberos avisaron que no prevén tenerlo completamente contenido hasta f inales de otoño. El fuego quema desde hace una semana en el sureste del estado de Oregón, junto a la f rontera con California, y afecta una zona montañosa y de vegetación en el Bosque Nacional de Fremont-Winema.
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3. El papa sale del hospital diez días después de su operación de colon El papa Francisco abandonó el hospital Agostino Gemelli de Roma, diez días después de someterse a una delicada operación de colon, y ya se encuentra en el Vaticano para reposar en su residencia, la Casa Santa Marta. Francisco, de 84 años, fue operado el 4 de julio de “una estenosis diverticular grave con signos de diverticulitis esclerosante.
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4. Shakira sorprende surfeando en su nuevo video “Don´t Wait Up” Aunque sus problemas legales continúan, Shakira esta enfocada en su carrera, por lo que este viernes dio a conocer el estreno mundial del video “Don´t Wait Up”, donde la colombiana vuelve a presumir sus habilidades de baile y de lo bien que domina la tabla de surf.
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5.Morelia y Cannes retoman su alianza por el cine mexicano más joven Tras un año de parón por la pandemia, la Semana de la Crítica del Festival de Cannes y el Festival Internacional de Cine de Morelia (FICM) retomaron en esta edición una alianza histórica por la que se proyectaron en la Croisette cuatro cortometrajes de jóvenes creadores mexicanos.
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5.¡De vuel ta al juego! Motivado por su amor a este deporte y a los personajes animados con los que creció, Malcolm D. Lee hace su debut en la animación a través de Space Jam: Una Nueva Era, que llega el jueves a cines, liderada por la superestrella LeBron James.
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LOS UNIFORMES OLÍMPICOS
más icónicos de todos los tiempos Se acercan los juegos olímpicos más esperados, ya que, por temas de la pandemia el año pasado no pudieron llevarse a cabo, es por esto que te diremos cuales han sido los uniformes más icónicos de estos.
1 Francia, Amberes 1920 Colores del equipo: blanco La actuación de Suzanne Lenglen para ganar el oro en Amberes sigue hasta día de hoy inspirando a mujeres de todo el mundo. Para ella fue clave también tener estilo en la pista.
2
Estados Unidos, Seúl 1988 Colores del equipo: rojo, blanco y azul Florence Griffith Joyner corrió hasta el oro en los 100 m, 200 m y el relevo de 4x100 m.
Francia, Atlanta 1996
3
Colores del equipo: azul, blanco y rojo Marie Jose Perec corrió sus 200 m hasta la victoria en Atlanta vistiendo un uniforme con el estilo que caracteriza a Francia.
4
Nigeria, Atlanta 1996 Colores del equipo: verde y blanco Jay-Jay Okocha, Nwankwo Kanu, Celestine Babayaro y el resto de Súper Águilas asombraron al mundo con su oro en Atlanta.
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MODA
Australia, Sídney 2000
5
Colores del equipo: verde y dorado Cathy Freeman arrasa para conseguir el oro Olímpico vestida con su famoso traje.
6 Australia, Sídney 2000 Colores del equipo: negro y blanco Ian Thorpe batió tres récords del mundo con este icónico traje de baño.
México, Pekín 2008
7
Colores del equipo: verde, blanco y rojo María Espinoza puso el detalle del sombrero tradicional mexicano a su uniforme de taekwondo al ganar el oro.
8 Estados Unidos, Pekín 2008 Colores del equipo: rojo, blanco y azul Michael Phelps y compañía vistieron las famosas barras y estrellas durante el relevo de 4x100 m.
Japón, Londres 2012
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Colores del equipo: azul y dorado Yoshida Saori lucha como una leona en el camino hasta el oro de 55 kg de lucha libre.
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M ODA
10 México, Londres 2012 Colores del equipo: verde sobre verde Paola Espinosa brilló en Londres para ganar la plata para México.
11
España, Londres 2012 Colores del equipo: rojo Ona Carbonell y Andrea Fuentes ganaron la plata ataviadas con los maravillosos y únicos bañadores característicos de la natación artística.
12
República Popular de China, Río 2016 Colores del equipo: rojo y dorado MA Long gana el oro en tenis de mesa con una camiseta con un dragón.
Francia, Río 2016
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Gran Bretaña, Río 2016 Colores del equipo: rojo, blanco y azul Jessica Ennis-Hill alcanzó la plata de heptatlón en Río 2016 vistiendo un diseño de Stella McCartney.
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Colores del equipo: azul sobre azul Nikola Karabatic combinó simplicidad y estilo cuando lideró a su selección de balonmano en los Juegos de Río.
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N OVE DAD ES
Mario & Sonic en los Juegos Olímpicos
El 8 de noviembre del año 2019 llegó a las tiendas Mario & Sonic y los juegos olímpicos edición Tokio 2020 que apunta a ser la edición más detallada y divertida de la saga, esto significa que ha habido otras entregas.
Pero... ¿cuántas y cuáles han sido? La primera aparición de este dúo en juegos olímpicos fue en 2007 en los juegos olímpicos de Beijing China en una entrega para Nintendo Wii donde se presentaban 24 disciplinas deportivas y 4 deportes fantasía. desde entonces el fontanero y erizo azul han invadido los olímpicos en 5 ocasiones, Vancouver, Londres, Sochi, Río y ahora Tokio. La diferencia más grande entre su última entrega y las anteriores es que ahora se incluye un modo historia, donde nuestros héroes Mario y Sonic tendrán que escapar de la trampa ingeniada por Bowser y el Doctor Eggman, ofreciendo una experiencia súper entretenida y llena de detalles e historia sobre Japón. 30
1.
¿Sabías que para obtener un kilo de miel las abejas tienen que recorrer 1,440,000 flores?
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urante sus 50 días de vida, una abeja obrera puede recorrer un total de 40 km, durante unos 200 mil vuelos, con una velocidad de 22 km por hora. En esos viajes, se posa en más de 7.000 flores para producir 5 gramos de miel, por lo que, para producir un kilo de miel son necesarias unas 1.440.000 flores y el trabajo total de unas 200 abejas obreras.
2.
¿Sabías que los dientes humanos son casi tan duros como los diamantes?
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os dientes no son huesos, tienen tres capas principales que están conformadas por diversos tejidos minerales. Uno de ellos es el esmalte dental, que es extremadamente resistente y duro, tan solo superado por la dureza de un diamante.
3.
¿Sabías que las hormigas nunca duermen?
E
so se debe a que las hormigas trabajadoras suelen estar despiertas y activas en cualquier momento y ya que viven casi siempre bajo tierra no tienen un ciclo de día y noche. Estos insectos toman siestas que duran alrededor de un minuto lo que significa que un solo día descansan entre unas 4 o 5 horas. Mientras que en el caso de las reinas aumentan el tiempo de siesta por hasta 9 minutos.
4.
¿Sabías que 1 gota de petróleo contaminar 25 litros de agua?
puede
S CLICK AQUÍ
uena increíble y muy preocupante para el bienestar de nuestro medioambiente, pero una sola gota de petróleo es capaz de contaminar irremediablemente 25 litros de agua. La contaminación por la caída de este fluido, provoca una película impermeable que afecta rápidamente a la fauna marina, en especial a mamíferos y aves. También impide el intercambio gaseoso y el pasaje de la luz solar, ambos son elementos indispensables que emplea el fitoplancton en la fotosíntesis.
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más importantes del mundo
APPS DEPORTIVAS
N OVE DAD ES
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Actualmente la vida es más común llevar una vida más sana y saludable, vernos bien con uno mismo o simplemente sumarse a esa ola del fitness que hoy en día está mucho más de moda. El running, se ha hecho mucho más popular, así como los triatlones o maratones en los últimos años y se ve reflejado en las numerosas carreras populares que cada año reúne a gran cantidad de corredores con colores llamativos. Hoy en día tenemos aplicaciones de cualquier cosa y las deportivas evidentemente no quisieron pasar la oportunidad de crear una dependencia entre sus usuarios y convertirlas en imprencindibles. Si eres amante del deporte, da igual que deporte practiques, hay aplicaciones para hacer desde casa, salir a correr o cuidar tu alimentación. Seguro que encuentras la que más se adapta a ti y a tu estilo de vida, te diremos solo 7 de miles de opciones que existen:
1
Cyctastic Permite registrar el tiempo, la velocidad o las calorías quemas en tus actividades deportivas.
2
Runtastic Un clásico entre las apps para corredores. Creada en 2009, también vigila los niveles de hidratación de los más deportistas.
3
Seven
La app propone realizar 7 minutos de ejercicio diarios durante 7 meses para conseguir aumentar la musculatura, tonificar el cuerpo y perder peso.
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Daily Workouts Esta app es super útil para hacer ejercicio desde casa, además que cuenta con varias opciones dependiendo del área que deseas trabajar, cada ejercicio viene acompañado de un vídeo explicativo para que el usuario lo pueda realizar correctamente. Incluye temporizador.
NOVEDA DES
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Endomondo Además de monitorizar actividad y controlar progreso, si el usuario corre o va en bici, ayuda a trackear el recorrido vía GPS.
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Yoga Teacher Training Disponde de un catálogo de posturas de yoga tradicional para mejorar fuera, equilibrio y posturas.
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Padel App La aplicación de Padel más popular que hay para Android, con más de 10.000 descargas en la Play Store. Padel App te permite llevar un registro de tus partidos de pádel y consultar las estadísticas de tu evolución en el juego.
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F R A S E
MICHAEL Phelps
“No puedes poner un límite a nada. Cuanto más sueñas, más lejos llegas”. 34
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