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Haz que tu casa huela a navidad P.28
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Flor de noche buena ยกtรณxica para tus mascotas!
Mร S QUE UN INFLUENCER
P.14 NOVEDADES
NIKE nuevo modelo de tenis para doctores
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SEMANARIO BY QUETAL MAGAZINE AÑO 1 I EDICIÓN 33
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PRESIDENTA DE GRUPO PLANO INFORMATIVO
Carmenchu Torres Vilet COORDINACIÓN GENERAL ESTILO QT
Vero Pérez DIRECTORA QUETAL MAGAZINE
Teresa Cadena Lastras
7 RAZONES PARA IR A NUEVA YORK EN DICIEMBRE
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Christian Navarro GERENTE COMERCIAL
Caro Arce REDACCIÓN
Ana Fonte ARTE & DISEÑO
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ALIMENTOS QUE DEBERÍAS EVITAR DESPUES DE LOS 40
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HAZ QUE TU CASA HUELA A NAVIDAD
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FARID
DIECK
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7 RAZONES
PARA IR A NUEVA YORK EN DICIEMBRE
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Con las fechas más especiales del año a la vuelta de la esquina, empezamos a afinar los detalles de viajes y experiencias próximas. La Gran Manzana, se llena de actividad y eventos mágicos como motivo de celebración de las festividades de fin de año y Navidad. Si tienes planeado viajar a este maravilloso destino este año, hay varias cosas que no te puedes perder sin importar si viajas en pareja, familia o con amigos.
E S P E C TÁC U L O DE LUCES
PAT I N A J E SOBRE HIELO
En esta temporada del año, los escaparates de los cientos de tiendas se convierten en un festejo por sí mismas.
Una de las actividades más representativas de la navidad es patinar sobre hielo. Y gracias a la pista de hielo ubicada en Bryant Park, podrás hacerlo gratis. Además, mientras pasas un buen rato realizando ésta actividad puedes disfrutar de un hermoso árbol decorado, así como del chocolate caliente. Otra pista a la que puedes ir es en el Wollman Rink, en Central Park. Se forma mucha menos cola que en la clásica pista del Rockefeller Center y patinarás bajo la mirada incomparable del skyline de Manhattan.
Una de las tiendas departamentales más lujosas del mundo, Saks Fifth Avenue, se une a las celebraciones navideñas y lo lleva a otro nivel con un increíble espectáculo de luces en su fachada principal. Programada en varias horas a partir del atardecer, se lleva a cabo un show de luces y música, el cual cuenta una historia navideña que vale la pena disfrutar.
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ASISTE AL ALUMBRADO DE UN ÁRBOL NAVIDEÑO El más clásico es el del Rockefeller Center, pero también es el más masificado. Lo bueno es que existen otras muchísimas ceremonias de alumbrado: en Bryant Park, en Washington Square, en el Lincoln Center…
CREA TU CASA DE JENGIBRE Si eres una amante de la repostería, o si simplemente quieres pasar un buen rato y comer delicioso te recomendamos asistir a la creación y decoración de casas de jengibre que The Peninsula Hotel tiene para ti. Los niños y las familias podrán aprender del equipo culinario del hotel para juntos crear la casa de jengibre de sus sueños, para los adultos se ofrece un servicio de té, champaña y antojos para disfrutar de la actividad.
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LOS MECADOS MÁS FESTIVOS DEL MUNDO
EL SHOW DE LA TEMPORADA
Otra increíble actividad apta para todas las edades, son los mercados navideños que se encuentran en varios puntos de la ciudad. En ellos podrás encontrar miles de productos festivos como decoración para casa, artículos personales, comida, etc. Algunos de los mercados más populares son el que se encuentra dentro de Grand Station, el que se ubica en Union Square y el de Columbus Circle.
A pesar de la extensa oferta con la que cuenta la cartelera de Broadway en esta ciudad, existen algunos shows que se presentan según la temporada del año. Si quieres pasar un increíble rato lleno de música, diversión y un espíritu muy navideño interpretado por varios bailarines, cantantes y patinadores profesionales, no te lo puedes perder.
COMIENZA EL AÑO NUEVO CORRIENDO POR CENTRAL PARK ¡Empieza el año en movimiento! En Central Park organizan la Midnight Run, una carrera de 4 millas que tiene lugar la medianoche del 31 de diciembre.
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N OV E DA D E S
YOUTUBE
TRANSMITIRÁ
JUEGOS OLÍMPICOS TOKYO 2020 EN VIVO
NIKE
NUEVO MODELO DE TENIS PARA DOCTORES
Por primera vez, los Juegos Olímpicos Tokyo 2020 los podremos ver en vivo y sin costo a través de YouTube en el canal de Marca Claro para 17 países de América Latina (dentro de ellos México).
Si eres doctor, esto te interesará, pues Nike ha lanzado un modelo apto para trabajadores médicos, y lo mejor, todas las ganancias irán a un hospital infantil. El nombre del modelo es Nike Air Zoom Pulse. Algunas de sus características: - Fácil de poner y quitar (no tiene cordones). - Fácil de limpiar. - Ajustable, con amortiguación y tracción para cumplir con todas las condiciones físicas y mentales del hospital. - Empeine protector sintético recubierto de PU. Se lanzará éste diciembre en nike.com y todas las ganancias serán donadas al OHSU Doernbecher Children’s Hospital.
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N OV E DA D E S
ADIÓS AL ESTRÉS
Y ANSIEDAD
CUANDO VIAJES DESDE EL AEROPUERTO DE L.A.
¿Sientes estrés o ansiedad antes de algún vuelo? ¡Te tenemos buenas noticias para que eso ya no sea un impedimento para que viajes! Si llegas al Aeropuerto Internacional de Los Ángeles, California, podrás relajarte con ayuda del mejor amigo del hombre: el perro. Esto se debe a que el aeropuerto creó un programa llamado PUP (Pets Unstressing Passengers), que contribuye a mejorar el estado de ánimo de los visitantes con la intervención de adorables perros entrenados y cuidadosamente seleccionados para garantizar la seguridad de todos en cada momento.
LA NBA ABRE
TIENDA
EN CIUDAD DE MÉXICO
La Asociación de Baloncesto Estadounidense, NBA por sus siglas en inglés, abrió su primera tienda en Polanco, Ciudad de México. La apertura de la tienda se debe a un evento especial: NBA Mexico City Games 2019. Estará ubicada en la esquina de las calles Masaryk y Aristóteles (Aristóteles 123) justo en el meritito corazón de Polanco, en la CDMX.
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TAYLOR
SWIFT DATOS CURIOSOS Su verdadero nombre Su nombre completo es Taylor Alison Swift, su primer nombre es porque su padre es gran fan del cantante James Taylor. Creció en un rancho Se crió en Pennsylvania, en donde sus padres vendían árboles de Navidad. La cantante más joven en componer para Sony Aparte es la cantante en más joven en escribir sus canciones sin ayuda de nadie Ella ha escrito todas sus canciones En todos sus álbumes la cantante ha escrito sus canciones
Taylor Swift, nombrada recientemente la artista de la década por Billoard, cumplió 30 años y nosotros te tenemos todos los datos curiosos que debes de saber de ella.
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MAQ U I L L A JE PAR A LOR E H I N OJ OSA
SUNSET
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¿E L ME TABO L I SMO SE ACE L E R A AL CO ME R MAS VECE S A L DÍ A?
PAOL A TORRE
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BL OG
FLOR
DE NOCHEBUENA ¡TÓXICA PARA TUS MASCOTAS!
La flor de nochebuena es muy utilizada en estas épocas decembrinas para la decoración tu casa, resulta ser peligrosa para algunos animales domésticos como gatos y perros. En estas épocas de invierno, abundan estas hermosas plantas, volviéndose indispensables en las vísperas navideñas.
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Sin embrago, tiene su lado oscuro, pues su color, olor y tierra pueden ser una atracción fatal para tu mascota, pues suelen llamar su atención provocando que se acerquen a olerlas con riesgo a masticarlas. Si esto llegara a pasar, sufrirá de intoxicación inmediata.
B L OG
La salvia que contienen la flor de nochebuena principio activo que contienen algunas plantas) es sumamente toxica si es ingerida por las mascotas, principalmente perro y gatos., puede provocar irritaciรณn en el hocico, lengua, mucosas junto con lesiones ulcerativas.
SIGNOS QUE PUEDES LLEGAR A D E T E C TA R 1
Signos de dolor intenso, vรณmitos nรกuseas.
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Temblores, parรกlisis convulsiones, delirio.
3
Sangrado bucal, Inconsciencia. dificultad respiratoria.
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DÓNDE COMER PARA ESE ANTOJO TE RECOMENDAMOS IR A:
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TIENE LA MEJOR SELECCIÓN DE MARISCOS DELICIOSOS PARA ESTA TEMPORADA R E S E R VA
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3 I DE AS PA R A DECOR A R TU S BOTANAS DE N AVI DA D
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CONGRESO LO+: TAE Con el objetivo de trascender, aprender y emprender, TAE llegó a San Luis para crear conciencia en los jóvenes y para que reconozcan a influencers potosinos positivos y trascendentales, mostrando así la riqueza de talentos en el estado. El evento fue organizado por las alumnas de tercero de preparatoria del Instituto Lomas del Real, como parte de un proyecto multidisciplinario, con el propósito de impulsar a los jóvenes a seguir los tres conceptos.
(TRASCENDER, APRENDER Y EMPRENDER)
Para lograr un cambio empezando por nuestra sociedad para lograr transmitirlo a los demás. Dentro del congreso se realizó un panel artístico multidisciplinario, en el cual se discutieron temas actuales desde diferentes puntos de vista según la profesión del artista. En cuanto a las conferencias presentadas, participaron Fernanda Valdés con el tema “hablemos de inclusión”, José Cadena y Anuar Garay con “Emprendimiento en los jóvenes”, Alis Salguero con “Lo que quiero es vivir”, Fernando O´Farrill con “La historia detrás de mi lente”, Carlos Santamaría con “La ruta que cambió mi vida”, Enrique Galindo con “Feminicidios en SanLuis Potosí” y como invitado especial, Farid Dieck con su conferencia “Las cosas no pasan por algo, pasan para algo”.
FARID DIECK MÁS QUE UN INFLUENCER
FOTO S
EVENTO
DARIO CERVANTES
CONGRESO LO +: TAE
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ENTREVISTA
FARID DIECK El hecho de que una persona te diga: “oye, tu trabajo fue un medio para que yo cambiara”, le da sentido a todo, es lo que te hace levantarte y te hace superar los obstáculos
CLICK AQUÍ ¿Quién es Farid Dieck? ¿Cómo te describes? Me considero un instrumento de cambios positivos, o sea, ese es el significado que construye mi existencia. Creo que todas mis actividades giran en torno a cómo puedo hacer de éste mundo un lugar mejor.
¿De dónde nace toda la inspiración para poder crear tus videos? Todo surge ante la necesidad personal de compartir mis propias adversidades y la forma en la que uno las enfrenta, que es la única manera de volverlo soportable, porque de otra forma, la vida sería insoportable y, además de conciliar todas mis pasiones, finalmente la manera en la que comunicó lo que comunicó es mi pasión, el ejercicio de mi virtud y creo que al final de todo ese es el momento catártico de mi trabajo, es decir, cuando haces lo que te gusta, entras en un momento de flow donde pierdes la noción del tiempo e incluso la conciencia, porque estás ejerciendo tu virtud, y esos son los momentos por los que vale la pena vivir. Entonces, eso es lo que yo siento, y es un momento muy catártico, el momento en que ejerzo mi trabajo.
Para ti, ¿qué se siente el poder dar un contenido positivo y poder generar un cambio en las personas? Pues eso es lo que le da sentido a mi trabajo finalmente. Inevitablemente, puedes llegar a ciertos puntos en donde quizás normalizas lo que haces, hay momentos en los que a lo mejor no te satisface tanto como otros, pero en esos momentos de caídas, es cuando ese tipo de retroalimentaciones son las que te dan la gasolina para seguir adelante porque te recuerda para qué haces lo que haces. El hecho de que una persona te diga: “oye, tu trabajo fue un medio para que yo cambiara”, le da sentido a todo, es lo que te hace levantarte y te hace superar los obstáculos, entonces, de hecho, es una ironía, ahora que mencioné que un momento catártico, es el ejercicio de mi virtud, el segundo momento catártico y no menos importante, es cuando existe la retroalimentación de que tu trabajo y tu arte fue útil.
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R ECO M E N DAC I O N E S
PL AYL I ST
QUÉ
AVA
L EER
M AX
SALT
DIMITRI VEGAS & LIKEMIKE, AFRO BROS, SEBASTIAN YAT R A , C A M I L O Y E M I L I A
BOOMSHAKAL AKA
M O R AT
ENAMÓRATE DE ALGUIEN MÁS
QU É
( C IN E )
ENTRE NAVA JAS Y SECRETOS La disfuncional familia de Harlan hasta su devoto personal, Blanc examina una red de pistas falsas y mentiras para descubrir la verdad detrás de la muerte prematura de Harlan.
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( NET F L I X )
PASA JEROS Jennifer Lawrence y Chris Pratt se enfrentan a una difícil aventura tras despertar de su hibernación décadas antes de lo planeado, en un viaje interplanetario.
EL SOL Y SUS FLORES
13 COSAS QUE LAS MUJERES NO HACEN
A través de hermosos poemas, la autora nos lleva por un camino de crecimiento personal en el que convergen ideas feministas, una historia de desamor y un final que tiene como resultado la transformación.
El resultado fue que la lista se convirtió en un éxito, en un Ted Talk que han visto millones de personas y en un recurso poderoso para todos aquellos que alguna vez se han sentido perdidos.
VER
(NETFLIX )
(CINE)
ESCUADRÓN 6
UN LUGAR PARA SOÑAR
Un multimillonario genio de la tecnología simula su muerte y conforma un equipo internacional para derrocar a un cruel dictador en una misión arriesgada y sangrienta.
Una enfermera quiere empezar de cero y deja Los Ángeles para mudarse a un remoto pueblo del norte de California, donde le esperan muchas sorpresas.
Adriana Ruiz
Qué seguir en Instagram @adrianaruiz_personalstylist
Adriana es una personal stylist que te ayudará a lucir increíble y a inspirarte con sus tips, consejos de moda y espectaculares looks.
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CU L T URA
BA Z A R
NO C HE D E MUS EO DI C IE M BR E
ME R CADI TO # YO CO N SUMO LO CALSL P
Viernes 20 de diciembre, 2019 19:00 hrs. Museo Leonora Carrington Calzada de Guadalupe 705
19 de dic. – 20 de dic. 10:00 hrs. Bretonas Crepería Montes Verdes 195, Lomas 2da Sección
CO N C I E RTO
SH AWN ME N DE S Viernes 20 de diciembre, 2019 20:00 hrs. Palacio de los Deportes, CDMX Av. Viaducto Rio de la Piedad y Rio Churubusco s/n CONCIE R TO
O RQUE STA Y COR O “J UL IÁN CA R R ILLO” Martes 17 de diciembre, 2019 19:00 hrs. Museo del Ferrocarril Calle Chicoein No. 0 Col. Centro
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BL OG
HAZ QUE
TU CASA HUELA A NAVIDAD
Si buscas que este año tu casa se impregne del espíritu navideño por todos los rincones, entonces debes preparar alguno de estos deliciosos aromatizantes:
HAZ TUS PROPIAS VELAS:
Al poner palitos de canela alrededor de una vela, olerá delicioso porque cuando la canela se calienta, suelta su aroma.
PIÑAS AROMÁTICAS:
Junta unas cuantas piñas naturales y luego imprégnalas con aceite esencial de naranja, canela o alguno similar que te guste y decora con ellas centros de mesa o simplemente espárcelas por toda la casa para que desprendan el aroma.
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ADORNOS CON FRAGANCIA:
Cรณmprate un aceite de pino y ponle unas gotas en las bolitas de vidrio para hacer adornos caseros. Verรกs lo fรกcil que es y lo rico que olerรก tu casa.
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AROMA CON TUS FRUTAS FAVORITAS: Lo Ăşnico que tienes que hacer es escoger tus frutas favoritas, cortarlas y ponerlas a hervir con agua y una varilla de canela. Mientras hierve, tu casa va a oler delicioso.
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AROMA A PINO:
Para quienes prefieren los aromas un tanto más frescos, nada como poner a hervir unas cuantas ramitas de pino natural en una olla con agua a fuego lento. Puedes agregarle canela y clavitos.
MANZANA CANELA: En una cacerola, mezcla 2 tazas de agua, ¼ de clavos de olor, las rodajas de 1 manzana, 3 rajitas de canela y 1 cucharadita de extracto de vainilla y deja que la mezcla hierva. Después, déjala a fuego lento por 3 min. Si quieres que el aroma se impregne, coloca la mezcla en un recipiente o florero y colócalo como centro de mesa.
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D E P O RT E S
TIME NOMBRA AL USA TEAM DE FUTBOL, ATLETA DEL AÑO
UNA
La revista Time reveló al Atleta del Año y a diferencia de todos, nombraron a todas las integrantes de la Selección Femenil de Estados Unidos; esto en reconocimiento por haber ganado la Copa del Mundo de Francia 2019 de forma invicta.
DARÁ PREMIO ECONÓMICO A LAS RAYADAS, TRAS NEGATIVA DEL CLUB
A pesar de contar con grandes estrellas en el conjunto de las barras y las estrellas, donde destaca la presencia de Megan Rapinoe, quien ganó todos los galardones que se entregaron en este 2019, Alex Morgan y Carlo Lloyd; la revista decidió que todas las integrantes del conjunto que logró ganar el segundo mundial de forma consecutiva merecían aparecer en la portada de la revista.
CERVECERÍA Después que se diera a conocer que las jugadoras de Monterrey Femenil ganaron una tablet por el campeonato del Apertura 2019, una empresa cervecera informó que les brindará el sueldo de un torneo. A través de su cuenta de Twitter, la empresa mexicana recordó los números que lograron las Rayadas en el certamen. 16 de 18 ganados con 48 puntos. Trofeo de la Liga MX Femenil y campeona de goleo. ¿Y ganar solo una Tablet? Por nuestra cuenta va el sueldo de un torneo para cada una. Ésa es la mínima corona que merecen”, escribieron en dicha red social.
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LISTOS LOS HORARIOS PARA FINAL ENTRE AMÉRICA Y MONTERREY Luego de conocer que América y los Rayados de Monterrey disputarán el título del Apertura 2019, la Liga MX anunció la tarde de este lunes los horarios en que se jugará el duelo de ida y vuelta. El Estadio BBVA será el escenario principal para recibir el choque de ida el jueves 26 de diciembre a las 20:36 horas, mientras que la vuelta se jugará en la cancha del Estadio Azteca el domingo 29 de diciembre a las 20:00 horas.
MLB ANUNCIA SERIE ENTRE PADRES Y D-BACKS EN MÉXICO EN ABRIL 2020
Las Ligas Mayores de Beisbol (MLB) anunciaron su regreso a la Ciudad de México para 2020, con la serie de temporada regular entre Padres de San Diego y Diamondbacks de Arizona, a disputarse el 18 y 19 de abril en el Estadio Alfredo Harp Helú. Luego que en 2018 y 2019 el Palacio Sultán de Monterrey albergó juegos de pretemporada y campaña regular, el nuevo estadio de Diablos Rojos será sede la “Mexico Series” entre dos equipos de la División Oeste de la Liga Nacional.
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BL OG
ALIMENTOS
QUE DEBERÍAS EVITAR DESPUÉS DE 40
C
onforme pasa la edad, llegando a los 40 años viene la desaceleración del metabolismo y el deterioro de nuestras articulaciones. Tu metabolismo ya no trabaja igual que cuando eras niño. Como resultado, nuestros sistemas necesitan más atención y cuidado para mantener todo saludable y funcionando como debería ser. Es por eso que a cierta edad debemos aumentar el consumo de ciertos alimentos llenos de nutrientes y evitar los que alimentos pueden afectar nuestra salud. Por: NUTRIOLOGA ISABEL ÁLVAREZ
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DULCES SUGAR FREE Sabemos que todos los dulces y azúcares afectan a la salud, la alternativa sin azúcar no es mucho mejor, en lugar de contener todo tipo de azúcares, están llenos de grasas extras para que puedan tomar el mismo sabor y consistencia. En lugar de elegir dulces con o sin azúcar, elije frutas como el mango, piña o fresas que puedan saciar tus antojos dulces.
G A L L E TA S Las galletas contienen tanta azúcar que pueden afectar tu piel y desarrollar arrugas más rápido.
CREMA DE CAFÉ Cuando comienzas a agregar crema a tu café, el recuento de calorías realmente puede acumularse y hacerte subir de peso fácilmente, pues prácticamente es pura grasa vegetal, además de acelerar el endurecimiento de la grasa almacenada, provocando la formación de celulitis.
REFRESCO D E D I E TA Los edulcorantes artificiales aumentan el riesgo de cáncer y dañan el azúcar en la sangre y la salud intestinal. Además, también pueden provocar signos tempranos de envejecimiento, como líneas finas y arrugas.
PA N DULCE Demasiada azúcar puede provocar obesidad, diabetes, enfermedades cardíacas, resistencia a la insulina y problemas metabólicos, todo lo cual puede ser fatal después de los 40. Las donas contienen aproximadamente una cuarta parte de toda la grasa saturada que se supone que debes comer en un día.
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F LUI R E N L A VI DA Y E N E L ART E
BERE MARQUEZ
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¿Las estelas que dejan los aviones contaminan?
¿Por qué nos mareamos cuando nos levantamos muy rápido?
Éste es el propósito de los regalos:
¿Por qué el logo de Lamborghini es un toro?
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CONOCE LAS RESPUESTAS 38
EL FINAL DEL AÑO ¿ES UN BUEN MOMENTO PARA CERRAR CICLOS?
JORGE MEDINA T E R A P E U TA D E T E T H A H E A L I N G
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F R ASE
MEGAN RAPINOE FUTBOLISTA ESTADOUNIDENSE
FRASES Nombrada atleta del año por la revista Sports Illustrated y también nombrada la mejor jugadora por la FIFA
“Tenemos que ser mejores. Hay que amar más y odiar menos; escuchar más y hablar menos. Es responsabilidad de todos. Es nuestra responsabilidad hacer del mundo un lugar mejor”
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