Rozvíjíme dovednosti hrubé a jemné motoriky dětí

Rozvíjíme dítě v jednotlivých oblastech předškolního vzdělávání

Rozvíjíme dovednosti hrubé a jemné motoriky dětí Dítě a jeho tělo

Rozvíjíme dítě v jednotlivých oblastech předškolního vzdělávání

Rozvíjíme dovednosti hrubé a jemné motoriky dětí Dítě a jeho tělo

doc. PhDr. Hana Dvořáková, CSc. Mgr. Michaela Kukačková Mgr. Martina Lietavcová Mgr. Hana Nádvorníková Mgr. Eva Svobodová

Nakladatelství Dr. Josef Raabe s.r.o.

Radlická 2487/99, 150 00 Praha 5 Tel: 284 028 940, 941 E-mail: raabe@raabe.cz Internet: www.raabe.cz dobraskola.raabe.cz

Copyright © Nakladatelství Dr. Josef Raabe s.r.o., Praha 2015 Všechna práva, zejména právo na titul (název), licenční právo a průmyslová ochranná práva, jsou výhradním vlastnictvím Nakladatelství Dr. Josef Raabe s.r.o. a jsou chráněna autorským zákonem. Všechna práva jsou vyhrazena, zejména právo na rozmnožování, šíření a překlad. Nositeli autorských práv jsou autoři příspěvků (článků). Za obsah příspěvků odpovídají autoři.

Autorky:

doc. PhDr. Hana Dvořáková, CSc. Mgr. Michaela Kukačková Mgr. Martina Lietavcová Mgr. Hana Nádvorníková Mgr. Eva Svobodová

Editorky:

Mgr. Hana Nádvorníková PhDr. Kateřina Smolíková Mgr. Eva Svobodová

Vedoucí projektu: Jednatelka nakladatelství: Grafický návrh obálky: Sazba: Tisk:

Mgr. Petr Šimek Mgr. Stanislava Andršová Ludmila Kubešová Ing. Hana Zrnová Tisk AS, s.r.o., Jaroměř

2. vydání ISBN 978-80-7496-187-8

Rozvíjíme dovednosti hrubé a jemné motoriky dětí Obsah

Obsah

Jak se orientovat v textu .................................................................................... 6 doc. PhDr. Hana Dvořáková, CSc. Fyzický rozvoj a tělesná zdatnost .................................................................. 9 doc. PhDr. Hana Dvořáková, CSc. Pohybová koordinace........................................................................................ 41 doc. PhDr. Hana Dvořáková, CSc. Správné držení těla ............................................................................................ 63 Mgr. Martina Lietavcová, Mgr. Michaela Kukačková Jemná motorika a grafomotorika ................................................................ 83 Mgr. Eva Svobodová Bezpečnost ........................................................................................................... 123 Mgr. Hana Nádvorníková Práce s materiály ............................................................................................... 145

Rozvíjíme dítě v jednotlivých oblastech předškolního vzdělávání

5

Rozvíjíme dovednosti hrubé a jemné motoriky dětí Jak se orientovat v textu

Jak se orientovat v textu Všechny příspěvky mají klíčové pojmy nebo pasáže zvýrazněny tučně.

Příklady, názvy děl a institucí, pokud se v příspěvku vyskytují, jsou vyznačeny kurzivou. „Přímá řeč je znázorněna kurzívou a opatřena uvozovkami.“ Doporučení Důležitá doporučení jsou uváděna v rámečku.

Rizika Další typ rámečku slouží pro upozornění na možná rizika spojená s jednotlivými popsanými aktivitami.

Pozor na…

V tomto rámečku najdete upozornění na rizika, která mohou nastat v průběhu jednotlivých aktivit a kterých by se měl pedagog s ohledem na plné využití pedagogického potenciálu činností vyvarovat.

Očekávané výstupy Třetí typ rámečku usnadní orientaci v očekávaných výstupech, které jsou rozvíjeny jednotlivými nabízenými aktivitami. Porovnání otázek v tomto rámečku s aktuálními projevy dítěte vám umožní posoudit, zda dítě skutečně očekávaných výstupů dosahuje a v jaké míře. Rámeček tedy slouží jako nástroj pro pedagogickou diagnostiku úrovně rozvoje dítěte.

6

Rozvíjíme dítě v jednotlivých oblastech předškolního vzdělávání

Rozvíjíme dovednosti hrubé a jemné motoriky dětí Jak se orientovat v textu Všímejte si… …z hlediska dané vzdělávací oblasti V horní části rámečku najdete podněty vztahující se k očekávaným výstupům dané vzdělávací oblasti. …z hlediska dalších konkretizovaných výstupů Ve spodní části rámečku pak najdete podněty, které se vztahují k dalším očekávaným výstupům napříč RVP PV. Rámeček tak slouží také jako podpora uvědomění si, že vzdělávací oblasti RVP PV jsou vzájemně provázány a že prostřednictvím jedné aktivity lze rozvíjet osobnost dítěte v mnoha různých oblastech.

Tematické oblasti publikace odpovídají vzdělávacím oblastem RPV PV s výjimkou vzdělávací oblasti Dítě a jeho psychika, která je z důvodu přehlednosti členěna do dalších tří tematických oblastí. Pro usnadnění orientace jsou v publikaci využívány následující ikony:

ā

Dítě a jeho tělo Dítě a jeho psychika – jazyk a řeč Dítě a jeho psychika – poznávací schopnosti a funkce Dítě a jeho psychika – sebepojetí, city, vůle Dítě a ten druhý Dítě a společnost Dítě a svět

Rozvíjíme dítě v jednotlivých oblastech předškolního vzdělávání

7

Rozvíjíme dovednosti hrubé a jemné motoriky dětí Fyzický rozvoj a tělesná zdatnost

Fyzický rozvoj a tělesná zdatnost D o c . PhD r. H a n a D v o ř á k o v á , C S c .

Fyzický rozvoj dítěte a jeho pohybová koordinace spolu jistě souvisí a vzájemně se ovlivňují, jedná se však o velmi široký pohled, který z hlediska růstu a vývoje můžeme rozdělit na několik kategorií.

1.

Fyzický rozvoj a tělesná zdatnost

1.1 Charakteristika růstu a vývoje Fyzický rozvoj je dán tělesným růstem a vývojem především na základě genetických dispozic, které jsou ovlivněny celým způsobem života – především výživou a tělesnou aktivitou. Tedy dítě i s geneticky dobrými předpoklady pro optimální tělesný růst se může při nevhodné stravě a omezené aktivitě stát dítětem otylým, oslabeným, nešikovným... Fyzický rozvoj je tedy možné sledovat z hlediska růstu výšky a hmotnosti, ale také z hlediska fyzické funkčnosti – tedy jak se jedinec vyrovná s různými nároky z hlediska tělesných funkcí, např. unese batoh se svačinou, přeskočí potok nebo vyběhne po schodech, aniž by se příliš zadýchal. V tomto případě se jedná o tělesnou zdatnost, která by měla být s růstem a vývojem propojena, tedy tělo by mělo být funkční, mělo by se unést, zvládnout samo sebe, zvládnout materiální okolí.

S věkem dítěte roste jeho hmotnost i výška. Z dlouhodobého sledování růstu dětí je zřejmé, že stále probíhá růstová akcelerace, tedy děti jsou o něco vyšší než jejich rodiče. Průměrná hmotnost tříletých dětí je při-

Rozvíjíme dítě v jednotlivých oblastech předškolního vzdělávání

9

Rozvíjíme dovednosti hrubé a jemné motoriky dětí Fyzický rozvoj a tělesná zdatnost pro růst těla, ale také se pohybovat, aby se tělo vyvíjelo zdravě. Prakticky si mohou zjistit některé funkce – ověřit si svoji sílu, vnímat změny rychlosti dýchání, srdečního tepu apod. Reálně prožívat v mateřské škole optimální denní režim s pravidelným stravováním i pohybem.

3.

Co to znamená pro práci učitelky mateřské školy?

Režim v mateřské škole je dán s ohledem na zdravý životní styl, proto je třeba jej dodržovat a na pravidelnost jídla, pohybu, řízených a spontánních činností děti vhodně upozorňovat.

Učitelka by měla co nejčastěji využívat všech vhodných spontánně vzniklých příležitostí k pohybu, děti omezovat minimálně. Zároveň by měla záměrně plánovat a pravidelně vytvářet situace, ve kterých se děti pohybují, hrají pohybové hry, manipulují s předměty, lezou po překážkách v souvislosti s jejich předpoklady a stupněm vývoje.

Učitelka by také měla děti vést ke zvládání nových přiměřených dovedností, včetně základů různých sportů (dovedností herních, gymnastických, sezónních...) ve vztahu k individuálním předpokladům dětí při optimálním využití podmínek mateřské školy.

Měla by respektovat, že každé dítě má jinou potřebu pohybu – některé děti jsou aktivnější, potřebují více pohybu a je nutné jim i v řízených klidových aktivitách zadávat pohybové úkoly, jiné jsou klidnější až pasivní, ty je třeba k pohybu podněcovat, podporovat je v realizaci a pomoci jim k úspěchu.

14

Rozvíjíme dítě v jednotlivých oblastech předškolního vzdělávání

Rozvíjíme dovednosti hrubé a jemné motoriky dětí Fyzický rozvoj a tělesná zdatnost Na auta

Na auta Hru je možné vřadit do tématu bezpečnosti při pobytu na ulici, silnici.

Děti jsou auta. Učitelka připomene, že auta nejedou stále stejnou rychlostí, ale pomalu se rozjíždějí, postupně přidávají, po rovné silnici jedou rychle, v zatáčce zpomalují, brzdí, zastavují, couvají.

Průběh: Podle pokynů učitelky pak děti hrají. „Zkusíme si na taková auta zahrát, pozor, budeme se rozjíždět, pomalu, zrychlujeme, můžeme ještě přidat, a teď jedeme rychle, ale tak, abychom se nesrazili. Pozor, brzdíme, zpomalujeme, ještě zpomalíme, musíme zastavit a kousek couvat, pomalu, nezapomeňte se dívat dozadu, abyste nenarazili...“ Rozjíždění, rychlejší jízda i zpomalování se několikrát opakují. Lze přidat jízdu z kopce, do kopce, do zatáček, vjíždění do garáže, nakládání zavazadel, volit cíl cesty apod. Děti mohou pohyb doprovázet různými zvuky (jak startuje auto, jak se zvyšuje jeho rychlost aj.).

Varianty aktivity pro pokročilejší: Lze připomenout, že auta mají rychlosti od jedničky do pětky a podle jejich zařazení jedou rychle, následně pak učitelka určuje intenzitu pohybu číslem rychlosti. Po vydýchání mohou děti svoje auta představit – jakou mají barvu, kam jezdí nejraději atd. Učitelka ocení zejména auta, která do nikoho nevrazila, dokázala se vyhnout a správně reagovala na určenou rychlost.

Rozvíjíme dítě v jednotlivých oblastech předškolního vzdělávání

19

Rozvíjíme dovednosti hrubé a jemné motoriky dětí Fyzický rozvoj a tělesná zdatnost Na auta Pozor na…

Je při hře respektováno, že každé dítě má své individuální možnosti intenzity, tedy tempo běhu dětí nebude stejné?

Je zvolený prostor pro aktivitu vhodný? Je nutné volit rychlosti podle prostorových možností, aby nedošlo ke zranění.

Všímejte si… …z hlediska rozvoje zdatnosti Zvládá dítě dlouhodobější pohyb bez problémů?

Kdo je nejvíce zadýchaný?

Volí dítě přiměřenou rychlost, aby mohlo pokračovat ve hře? …z hlediska dalších konkretizovaných výstupů Dokáže dítě běhat v prostoru bez problémů s vyhýbáním a se střídáním intenzity pohybu?

Dokáže dobře vnímat a realizovat různou intenzitu (rychlost) pohybu?

Orientuje se i při pohybu zpět?

Dokáže pohyb doprovodit zvukem? Řekne, jaké mělo jeho auto značku, barvu, kam jelo?

Dokáže přiřazovat různou intenzitu pohybu k číslům?

Dokáže přiměřeně rychle reagovat na slovní signál?

Vymýšlí si dítě různé druhy dopravních prostředků?

Baví dítě hra a chce v ní pokračovat, samo ji navrhuje?

20

Rozvíjíme dítě v jednotlivých oblastech předškolního vzdělávání

Rozvíjíme dovednosti hrubé a jemné motoriky dětí Fyzický rozvoj a tělesná zdatnost Hudebně pohybové pásmo

Hudebně pohybové pásmo Děti rády tančí s hudbou a písničkami, pokud se použije jednoduchá pohybová náplň, děti si ji lehce zapamatují a lze pak propojovat několik písní v delší pásmo, což má pak pozitivní vliv právě na aerobní zdatnost. Při pohybu v prostoru děti obvykle běhají v kruhu, což je z bezpečnostního hlediska vhodnější než běhání volně v prostoru. Je však vhodné změnit občas směr běhu. Pak pozor, je nutné zvolnit tempo, než se všechny děti zorientují Příklad: Písničky o koních „Prší, prší, jen se leje“ Děti běží jako koníci, v druhé sloce zvedají kolena jako klusáci. Mezi slokami několikrát hrábnou nohou (kopytem), nebo točí lasem... Píseň lze opakovat několikrát. „Strejček Nimra koupil šimla za půl páta tolaru.

Přišel domů, popad ženu, tancoval s ní maděru.“ Houpavý poskočný krok, trochu jako medvěd, děti se mohou poskokem i otáčet dokola – tancovat maděru. „Já mám koně, vrané koně“ Poskočný běh nebo cval – koně vyjíždějí do dálky, znovu hrabou nohou a znovu „Prší, prší“ atd...

Varianty pro pokročilejší: Písničky je možné střídat po kratších úsecích bez nápovědy.

22

Rozvíjíme dítě v jednotlivých oblastech předškolního vzdělávání

Rozvíjíme dovednosti hrubé a jemné motoriky dětí Fyzický rozvoj a tělesná zdatnost Zaklínaná

a

f

b

c

d

g

e

h

Obr. 2: Příklady poloh pro hru Zaklínaná i

Varianty aktivity pro pokročilejší: Polohy je třeba volit podle vyspělosti dětí. Polohy je možné určovat pouze tím, co se dotýká podlahy. Pak je vhodné volit rovnovážné polohy, jinak nemají potřebnou účinnost a jsou spíše cvičením pro rozvoj vnímání těla a individuálním řešením úkolu. Příklady: podlahy se dotýká pouze jedno chodidlo, jedna dlaň a jedno chodidlo, jen zadeček, kolena a jedna dlaň…

30

Rozvíjíme dítě v jednotlivých oblastech předškolního vzdělávání

Rozvíjíme dovednosti hrubé a jemné motoriky dětí Fyzický rozvoj a tělesná zdatnost Řízená zdravotní cvičení l)

leh – přednožit – snažit se zvednout trup a tlesknout za koleny – zpevnění břišních svalů,

m) sed pokrčmo – s výdechem postupně leh nebo jen snížit bedra k zemi a zpět – zpevnění břišních svalů, n) leh na břiše – vzpažit – protáhnout celé tělo do délky a mírně zvednout nohy a hrudník, převal z boku na bok, na záda a zpět – zpevnění zádového svalstva a svalů celého těla, leh, zpevnit tělo – při nadzvednutí za nohy se tělo neohne – nezlomí ( „kláda“) – zpevnění celého těla.

Obr. 4: Příklady protahovacích a zpevňovacích cvičení

a

e

i

b

c

f

d

g

j

Rozvíjíme dítě v jednotlivých oblastech předškolního vzdělávání

h

k

37

Rozvíjíme dovednosti hrubé a jemné motoriky dětí Pohybová koordinace Kolo, kolo mlýnský

Kolo, kolo mlýnský Kolo, kolo mlýnský za čtyři rýnský, chůze ve vázaném kruhu kolo se nám polámalo, mnoho škody nadělalo, udělalo bác.

běh ve vázaném kruhu na slovo bác leh na zádech (kolo je rozbité)

Zkusíme, zda mlýnské kolo půjde opravit, zkusíme ho roztočit je nohama – leh, přednožit a střídavě krčit a protahovat nohy jako jízdou na kole.

Zkusíme je roztočit rukama – sed a a předloktím točit před tělem. Pro starší děti také mlýnek na koření – točit ukazováčky vzájemně kolem sebe.

Zkusíme roztočit ruce i nohy – leh, přednožit a pokrčit předpažmo – šlapat nohama a točit předloktím současně.

Na opravu si připravíme nářadí, co budeme potřebovat? Následně podle návrhů dětí předvádíme jednotlivá nářadí: hoblík – pohyb paže nad kolenem; pilka stejně jako hoblík; kladivo – naznačujeme údery kladívkem; vrtačka – ukazováčkem naznačujeme vrtání do stehna nebo dlaně druhé ruky; kleště – pokrčený ukazováček a palec se dotýkají a oddalují; nůžky – natažený ukazováček a prostředníček naznačují stříhání; hřebíky – ukazováčky se zapichují do stehna nebo dlaně druhé ruky aj.

Jistě se nám podaří kolo opravit: Vezmeme si hoblík, pilku,

naznačujeme rytmicky pohyb hoblíku

zahrajem si ještě chvilku, až to kolo spravíme, tááákhle se zatočíme.

vzpřim a zatočit se

Rozvíjíme dítě v jednotlivých oblastech předškolního vzdělávání

51

Rozvíjíme dovednosti hrubé a jemné motoriky dětí Správné držení těla Učit děti postavit se zpříma a udržet správné držení těla po dobu vnější kontroly – tedy zachovávat správné držení těla po určitou dobu, je požadavek velmi vhodný, protože kvůli nízké obecné pohybové aktivitě mají děti často celkově nebo částečně ochablé svalstvo, což se projevuje odchylkami od správného držení těla.

Co to však je správné držení těla? Obvykle se uvádí, že se jedná o individuálně optimální vzpřímenou polohu těla. To však znamená, že každý stojí trochu jinak, protože má jinak dlouhé kosti, jiný tvar, jinak robustní kosti a lebku atd. Ale jde o to, aby vzpřímená poloha byla co nejekonomičtější, klouby byly v dobrém – centrovaném – postavení, a tedy vyžadovaly co nejméně námahy – svalové síly – k udržení vzpřímené postavy.

V držení těla každého se projevuje také genetika, ať už stavbou a délkou kostí, stavbou svalů, ale i následně vnější podobou postavy. Řada dětí je držením těla i pohyby otiskem otce nebo matky, což má na jedné straně genetický základ, na druhé jde i o neuvědomělou nápodobu zásadního vzoru. Dalším činitelem vytváření správného držení těla jsou správné fáze vzpřimování v rané ontogenezi, tedy v období mezi třetím až osmým měsícem života dítěte (tzv. první a druhé vzpřímení, Kolář, 2002, Kiedroňová, 2005).

I přes řadu vlivů lze správné držení těla charakterizovat určitými základními znaky: hlava je zpříma brada s krkem svírá úhel asi 90° ramena jsou rozložena do šířky a dolů hrudník je vyklenutý lopatky jsou přilehlé k hrudníku břišní stěna nepředstupuje před kost hrudní

64

Rozvíjíme dítě v jednotlivých oblastech předškolního vzdělávání