5 minute read
Mitä on tietoisuus?
TEKSTI SATU LINDGREN
MITÄ ON TIETOISUUS?
Advertisement
Tietoisuus sisältää kaiken eikä tuomitse mitään
MITÄ JOS OLEMME ETSINEET TIETOISUUTTA?
Paras määritelmä, jonka olen koskaan kuullut tietoisuudesta on, että tietoisuus sisältää kaiken eikä tuomitse mitään. Millaisia määritelmiä olet kuullut? Mikä on sinun määritelmäsi tietoisuudesta?
Tietoisuus tarkoittaa tietämistä. Jos olet täysin tietoinen, tiedät kaiken. Ja jotta voisit tietää kaiken, et voi katsoa mitään tuomitsemisen tai arvostelun linssien läpi. Nuo linssit sumentavat aina näkymää ja jättävät asioita huomiotta.
Yhä useammat ovat kiinnostuneet henkisyydestä ja siihen läheisesti tai etäisesti liittyvistä asiosta kuten meditaatiosta, joogasta, vaihtoehtohoidoista, mystiikasta tai shamanismista. Nämä asiat tuntuvat tuovan elämäämme jotakin, mitä normaalista elämästämme puuttuu. Toiset tuntuvat löytävän etsimänsä näiden asioiden parista, ja toisten mieltä jää kalvamaan: jotain muutakin on oltava olemassa.
Monet ihmiset puhuvat henkisyydestä ja tietoisuudesta samana asiana. Henkisyys ja tietoisuus ovat kuitenkin eri käsitteitä. Tietoisuus sisältää henkisyyden, mutta henkisyys ei välttämättä sisällä tietoisuutta.
Jos luet tätä artikkelia, erittäin suurella todennäköisyydellä sinäkin olet kiinnostunut jostakin muusta... Jostakin, jota et välttämättä pysty edes täysin määrittelemään. Mitä jos alkaisit kulkea sitä jotain kohti ja valitsisit sen, vaikket täysin sitä pystyisi mielessäsi selittämään?
VAADIN ITSELTÄNI joka päivä, että olen tietoisempi ja että lopetan arvostelusta ja tuomitsemisesta käsin elämisen. Kun aloin päästää irti itseni tuomitsemisesta ja siitä, että minussa olisi jotain väärää, aloin luoda elämääni aivan eri tavalla. Ja kun aloin päästämään irti muiden ihmisten tai asioiden arvostelusta tai tuomitsemisesta, aloin myös vastaanottamaan dynaamisemmin. Aloin kohtaamaan muita ihmisiä ja tilanteita aivan eri lailla.
Kuvittele millaista se olisi? Mitä jos mikään mitä teet ei olisi väärin, mikään mitä sanot ei olisi väärin. Tai myöskään oikein. Mitä jos kaikki vain olisi?
Mitä jos se olisi pääsysi tietoisuuteen?
Kuinka usein olin varma siitä, että minussa on jotakin väärää, ja kuinka usein en edes huomannut että yksinkertaisesti vain arvostelin itseäni? Minulle käännekohta oli, kun yhtäkkiä ymmärsin, että joka kerta kun arvostelen itseäni, en pysty olemaan se lahja muille ja maailmalle, joka todella voisin olla.
Oletko koskaan ajatellut millainen lahja sinä voisit olla maailmalle? Ja millainen lahja oletkaan jo juuri nyt, aivan tasan tarkkaan sellaisena kuin olet? Kuinka usein päätämme, että erilaisuudessa on jotakin väärää? Erityisesti kun huomaamme itse olevamme jollakin tavalla erilaisia verrattuina muihin ympärillämme. Mitä jos erilaisuutemme todella on suurin lahja, mitä voimme olla?
Maailmassa ei ole toista samanlaista kuin sinä; tietysti verrattuna muihin vaikutat erilaiselta, koska olet erilainen! Ja juuri tuo erilaisuus on se, mitä maailmamme tarvitsee. Jos todella haluamme luoda muutosta, meidän on oltava kaikki se mitä olemme. Meidän on otettava käyttöön koko erilaisuutemme kirjo!
Kuvittele maailma ja kaikki ihmiset vähän kuin palapelin paloina. Kaikki ovat erilaisia, sinä olet erilainen, ja jos päätämme että joku pala on huonompi kuin muut palat, emme saa palapeliä valmiiksi. Kuvaan jää aukkoja. Arvostelu ja tuomitseminen tekee juuri tuota; se jättää asioita ulkopuolelle ja kuva jää vajanaiseksi.
KUN PÄÄTIN, että astun ulos itseni arvostelemisen ja tuomitsemisen maailmasta ja sen sijaan keskityn siihen mitä kaikkea voinkaan luoda, ne asiat joita pidin huonoina tai väärinä itsessäni ovat alkaneet kadota tai menettää merkitystään kuin itsestään.
Aloin huomata asioita aivan eri tavalla, ja pystyin myös muuttamaan asioita itsessäni nopeammin ja helpommin kun en yrittänyt tehdä sitä arvostelun ja tuomitsemisen kautta.
Oletko koskaan kuullut, että se mihin keskität energiasi, kasvaa? Mihin olet tähän astisessa elämässäsi keskittänyt huomiosi ja energiasi?
TIETOISUUS SISÄLTÄÄ KAIKEN
Kuinka paljon jätämme asioita huomiokykymme ulkopuolelle, koska niissä on omasta mielestämme jotain väärää, pahaa, huonoa, epämiellyttävää?
Tai ne eivät vain sovi siihen kuvaan, minkä olemme maailmasta, muista ihmisistä ja itsestämme rakentaneet?
Millaisia mahdollisuuksia sinulle aukeaisi, jos et jättäisi mitään havainnointikykysi ulkopuolelle?
Se että havaitset jotakin ja olet tietoinen jostakin ei tarkoita, että sinun tarvitsisi olla siitä samaa tai eri mieltä. Mitä jos sinun ei tarvitsisi puolustella mitään vastaan tai minkään puolesta, vaan voisit antaa kaiken olla olemassa? Ja siten valita miten haluat milloinkin toimia, ilman että reagoisit automaattisesti.
Sinun ei myöskään tarvitse sisällyttää elämääsi kaikkea ja kaikkia mistä olet tietoinen. Voit vain huomioida sen asian tai ihmisen olevan olemassa, ja voit olla tietoinen kaikesta siihen liittyvästä, ilman että siihen tarvitsee reagoida millään tavalla.
Miten pääset tilaan, jossa tuomitseminen ja arvostelu lakkaa? Valitsemalla.
Mitä ikinä se vaatiikaan, lopetan itseni arvostelemisen. Lopetan muiden ihmisten arvostelemisen. Lopetan kaiken ympärilläni olevan arvostelemisen.
Asiaan liittyy pieni jekku; on nimittäin erittäin helppoa alkaa tuomitsemaan itseään (tai muita) sen takia, että arvosteli ja tuomitsi jotakin! Mitä jos voisit päästää siitäkin irti? Mitä jos et todellakaan tuomitsisi tai arvostelisi ollenkaan, et edes tuomitsemista tai arvostelemista?
Kuulostaako hankalalta? Mielemme on erikoinen kone, joka tekee asioista usein monimutkaisempia kuin ne ovatkaan. Yritämme loogisesti määritellä ja pureskella asioita. Mitä jos et tarvitsisi loogista mieltäsi määrittelemään mikä on oikein ja mikä väärin? Mitä jos todella vain valitsisit tietoisuudesta käsin?
Joka kerta kun huomaat arvostelevasi tai tuomitsevasi jotakin (tai itseäsi!), yksinkertaisesti LOPETA. Voit kuvitella eteesi STOP-merkin jos se auttaa sinua. Sinun ei tarvitse korvata tuomitsemista tai arvostelua positiivisilla huomioilla, ajatuksilla tai affirmaatioilla, sillä silloin taas luot positiivisia tuomitsemisia ja arvosteluja.
YLEENSÄ AJATELLAAN, että jos näemme jonkin asian negatiivisena, kyseessä on oma tuomiomme asiasta. Kun taas jokin positiivista,ajattelemme sen olevan tietoisuutta. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa; kaikenlaiset määritelmät, hyvä - paha, oikea - väärä, kaunis - ruma, ovat vain saman kolikon eri puolia. Saman tuomitsemisen eri sävyjä.
Usein positiiviset tuomiot ovat jopa hankalampia kuin negatiiviset, sillä kun päätämme jonkin olevan oikein, emme halua muuttaa sitä ollenkaan, emmekä suostu näkemään siinä mitään muuta kuin oikeaa ja hyvää.
Vasta kun päästät irti ajatuksesta, että jokin on oikein tai väärin, pystyt näkemään koko kuvan, kaiken mitä tilanteeseen liittyy. Kun et katso asioita arvostelemisen sumeiden lasien läpi, kaikesta tulee yhtäkkiä selkeää. Huomaat asioita, joita et aiemmin nähnyt. Tarjolla on yhtäkkiä paljon enemmän valinnan mahdollisuuksia.
Kuvittele sitä vapauden määrää, kun sinun ei tarvitse joka tilanteessa miettiä, miten siihen suhtaudut sen perusteella, onko tämä asia nyt oikein vai väärin, hyvä vai paha, sopivaa vai epäsopivaa. Mieti millaista muiden ihmisten kohtaamisesta tulee, kun sinulla ei ole minkäänlaisia ennakkoluuloja, etukäteisajatuksia, pohdintoja, mielipiteitä kyseisestä henkilöstä, tai siitä mitä hän edustaa.
Mitä jos muut ihmiset kohtaisivat sinut sillä tavalla? Mitä jos kohtaisit itsesi sillä tavalla? Millaisen todellisuuden voisimme luoda ja valita jos emme valitsisi arvostelemisen ja tuomitsemisen perusteella, vaan tietoisuudesta ja äärettömistä mahdollisuuksista käsin?
Mielemme on erikoinen kone, joka tekee asioista usein monimutkaisempia kuin ne ovatkaan.
MITÄ HYÖTYÄ sitten on siitä, että alat sisällyttämään kaiken havainnointikykysi piiriin ja lopetat arvostelemisen ja tuomitsemisen?
Omasta elämästäni on tullut kaikin puolin helpompaa, mielenkiintoisempaa, hauskempaa, palkitsevampaa ja suurempaa. Asiat, joiden en kuvitellut voivan muuttua tai jotka vähintäänkin veisivät paljon aikaa ja vaivaa muuttuakseen, ovat alkaneet muuttua käsittämättömän nopeasti. Mahdollisuuksia, joiden en tiennyt edes olevan olemassa on alkanut tulemaan elämääni. Jokaisesta päivästä on tullut seikkailu, ja odotan innolla aamulla että pääsen taas kokemaan, luomaan ja katsomaan mitä kaikkea päivä tuokaan tullessaan!
Tietoisuuden valitseminen ja arvostelemisen lopettaminen ei ole aina helppoa, ja saankin muistuttaa siitä itseäni usein. Jokaisen valinnan myötä siitä tulee kuitenkin helpompaa. Aina ei myöskään ole helppoa olla sellaisen todellisuuden ympäröimänä, mikä perustuu siihen miten kaikki on joko oikein tai väärin, ja jossa mahdollisuudet ovat rajatut hyvään tai pahaan. Mutta luodaksemme toisenlaisen todellisuuden, muuttaaksemme maailmaa toisenlaiseksi meidän on oltava erilaisempia kuin kaikki mitä on tähän mennessä ollut olemassa.
Oletko valmis olemaan tietoisempi? Oletko valmis olemaan erilainen kuin kaikki muu ympärilläsi? Tai oikeastaan, oletko valmis olemaan niin erilainen kuin todella sisimmässäsi olet?
Maapallomme tarvitsee meitä nyt enemmän kuin koskaan; se tarvitsee meitä olemaan tietoisempia ja todella näkemään kaiken. Haluatko muuttaa maailmaa? Olemalla tietoisempi vaikutat maailman muutokseen käsittämättömän paljon, paljon enemmän kuin osaat kuvitellakaan. Jokainen hetki kun valitset olla täysin tietoinen, muutat kaikkea ympärilläsi. Se ei vaadi suuria tekoja; vain sen että OLET; että olet tietoisena maailmassa.
Mikä on mahdollista nyt, mikä ei ole ollut mahdollista koskaan ennen?
www.satufairytale.com
Satu Lindgren on Access Consciousness Bars® fasilitaattori, muutoksen katalysaattori, joka elää elämäänsä mahdollisuuksista käsin. Mitä jos maailmassamme ei olisi rajoituksia tai rajoja, eikä elämän suurin tarkoitus olisi ongelmien ratkaiseminen vaan mahdollisuuksien luominen? Luodaksemme jotakin erilaista, meidän on OLTAVA erilaisia. Mitä sinä haluaisit luoda?
