GU ERE SUKALDARI!!
5. A 1
PATATA TORTILLA OSAGAIAK 3 patatak 5 arrautz olioa 1 tipula gatza PRESTAKUNTZA 1. Patatak eta tipula zuritu eta moztu egin behar dira 2. Olioa berotu zartaginean eta frijitu patatak eta tipula, gatz pixka batekin. 3. Frijitu ostean, patatak xukatu olioa kentzeko. 4. Arrautza denak bota ontzi batean eta ondo irabiatu. 5. Nahastu patatak eta tipula arrautzekin. 6. Berriro utzi dena zartaginean eta frijituta dagoenean alde batetik, buelta eman tortillari. 7. Eginda duzunean, jan ezazu eta on egin!!
Iker Marín
2
ARROZ PASTELA Osagaiak: katilu bat bete azukre katilu bat bete irin lau arrautza 100g gurin hiru katilu bete esne Prestakuntza: Lehenik eta behin kraska itzazu arrautzak bol batean, eta ondo irabiatu. Gero pixkanaka osagaiak gehitu gurina izan ezik , eta joan irabiatzen. Ondoren berotu zartagin bat, jarri gurina eta itxaron gurina urtu arte. Dena ontzian daukazunean hartu irabiagailua eta ondo irabiatu guztia orea bihurtu arte, ondoren ipini molde biribil batean. Azkenik jarri labea 180 gradutara eta sartu 3540 minutu gutxi gora behera. Bukatzeko,labetik atera eta jatera! ON EGIN!!!!! MAREN BURUAGA 3
ARROZA KUBANA ERAN OSAGAIAK kg erdi arroza 50 g gurin 6 arrautza 6 banana tamaina erdikoak edalontzi bat olio gatz pixka bat Prestaketa Lehenik eta behin botatzen duzu olioa lapikora,eta bero dagoenean gehitzen dituzu gurina eta gatza.Gero mugitzen duzu, gehitzen duzu arroza eta nahasten duzu ongi. Azkenik arrautzak kraskatu eta frijitu dituzunean,gehitzen dituzu arrozari eta bananak zurituta eta zatika ere bai. Baduzu Prest! On egin! IKER URIA
4
Mozzarella Pizza Osagaiak Pizzaren orea Bufalaren gazta Tomate frijitua Beikona Oliba beltzak Gazta birrindua
Prestakuntza Lehenik, pizzaren orea plater handi batean jartzen dugu eta tomatea banatzen dugu ore guztitik. Gero, beikona zati txikitan mozten eta botatzen ditugu tomatearen gainean . Hori egin ostean, olibak erditik mozten ditugu eta pizzan gehitzen ditugu. Jarraitzeko, bufala gazta finu mozten dugu eta haien arteko espazio txiki bat utziz jartzen ditugu pizzan. Azkenik, gazta birrindua botatzen dugu eta pizza labean sartzen dugu hamabost minutuz. Pizza egongo da prest disfrutatzeko zure familiarekin.
On egin!!!!!!!!
Getachew 5
ARROZ PASTELA
OSAGAIAK: 2 KATILU ESNE PIXKA BAT GURIN 2 ARRAUTZA 2 KATILU AZUKRE 2 KATILU IRINA
PRESTAKETA: ● OSAGAI GUSTIAK BOTA ONTZI BATEAN. ● OSAGAIAK IRABiATU ONDO OREA LORTU ARTE . ● SARTU LABEAN 45 MINUTU ETA GERO UTZI HOZTEN .
ETA JATERA. ON EGIN!!
...
Irati Semedo 6
JOGURT ETA FRUTA KOPA
OSAGAIAK: > jogurt bat pertsonako > 6 marrubi pertsonako > 2 koilarakada azukre > zerealak, muesli motakoak > 2 golden sagar > koilarakada bat gurin
PRESTAKETA Lehenik eta behin, marrubiak zatitu eta garbitu behar dira, ontzi batera bota 2 koilarakada azukrerekin eta mikrohuin labean sartu 2 minutuz. Gero, marrubizukua hozten den bitartean, sagar bat hartu, zuritu eta xerrak egin. Ondoren, beste sagar bat hartu eta kubo formako zati txikiak egin, gurina gehitu eta mikrohuin labean sartu minutu 1. Azkenik, kristalezko kopa bat hartu eta bota: marrubizukua, jogurta, sagarxerrak, sagarkuboak eta zerealak. On egin!
Uxue Hernández 7
MAKARROIAK TOMATEAREKIN OSAGAIAK ● Ura ● Makarroiak. ● Tomate frijitua. ● Pixka bat gatz PRESTAKETA : Lehenengoz ura eta gatza bota behar dira lapiko batera. Gero berotu behar da ura, hamar hamabost minututan, bero dagoenean olioa ipini behar da eta bost minutu gehiago berotu behar da. Ondoren makarroiak bota egosteko. Egosita daudenean ura kendu behar zaie. Azkenean makarroien gainetik tomatea ipini eta amaitu dugu.
On egin !!! Xabier Santamaría 8
TORTILLA FRANTZESA
OSAGAIAK
Bi arrautza Olioa Gatz pixka bat
PRESTAKUNTZA 1.Arrautzak kraskatu eta sartu plater batean. 2.Arrautzak irabiatu ,ipini olioa zartaginean eta piztu sua. 3.Bota zartaginera arrautzak irabiatuta daudenean eta utzi 5 minututan eta gero bota gatza. 4.Alde batetik eginda dagoenean,buelta eman. 5.Ipini plater batean eta on egin! Arkaitz Vico
9
SOLOMOA
ARRAUTZA FRIJITUEKIN OSAGAIAK: olioa solomoa bi arrautza
PRESTAKUNTZA 1.Bota olioa zartagin batera. 2.Frijitu solomoa. 3.Garbitu zartagina. 4.Bota olioa zartaginera,berriro. 5.Frijitu arrautzak eta... ON EGIN!!
Gorka Blanco
10
LIMOI MOUSSEA ESNE KONDENTSATUAREKIN Osagaiak limoizko zukua yogurta esne kondentsatua limoi birrindura
Prestakuntza Lehenengoz atera zukua limoiei eta bota jango duzun edalontzira.Ondoren gehitu hiru goilarakada yogur. Azkenik bota esne kondentsatua , zuk nahi duzuna, eta amaitzeko bota limoiaren azala birrindua. Baduzu prest!! On egin!! Ugaitz Caballero 11
ARROZA TOMATEAREKIN Osagaiak 300 gr arroza tomate kaxa handi bat ura gatz pixka bat
Prestaketa Lehenik eta behin arroza lapiko batean botatzen da urarekin, 20 minututan egosi behar da,egosten den bitartean gatz pixka bat botatzen zaio. Gero xukadera batekin ura kentzen da. Azkenik tomatea botatzen da eta …on egin!!
FEDE SANTIESTEBAN
12
BANANA
Osagaiak:
SPLIT
banana 1 siropea tubo formako 2 galletak txokolate izozki bola 1 marrubi izozki bola 1 bainilla izozki bola 1 nata gerezi 1
Prestaketa: 1-Banana erditik moztu eta plater txiki batean kokatu. 2-Izozki bolak bananaren erdian jarri. 3-Nata eta sirpea izozki bolen gainean ipintzen dugunean galletak eta gereziekin apaindu eta
ON EGIN!!!
Irati Aretxabala
 Â
13Â
GALLETAK OSAGAIAK: 500g irina 200g azukre 125g gurina 3 arrautzak sobre1 legamia PRESTAKUNTZA 1.Ontzi handi batean bota irina,azukrea,arrautzak eta legamia eta nahastu. 2.Gero jarri gurina zartagin batean urtu arte. 3.Deseginda dagoenean bota osagai guztiak dauden ontzira eta berriro nahastu orea egin arte. 4.Orearekin nahi duzun formak egin eta erretilu batean labean sartu galletak. 5.Ez dago ez denborarik ezta gradurik neurtu behar,hau da ,egin zure gustura, ea nola gustatzen zaizun. 6.Ateratzen denean badago prest jateko. ON EGIN!!! Unax Navío 14
Arrautza frijituak tomatearekin Osagaiak . 8 arrautza .Pote bat tomate .Olioa .Gatza pixkatxo bat
Prestaketa Lehenengoz tomatea berotu behar da. Ondoren arrautzak zartaginera bota gatz pixka batekin eta itxaron frijitu arte. Gero arrautzak eginda daudenean tomatea botatzen diegu gainetik eta listo. Azkenean platerean ipini eta on egin!!
Aimar Sánchez 15
TORTILLA FRANTZESA Osagaiak (pertsona baterako) bi arrautza gatza olioa
PRESTAKETA 1. Jarri arrautzak ontzi batean eta irabiatu 2. Gatza pitin bat bota 3. Olio pitin bat ipini zartaginean 4.Bota irabiatu duzuna zartaginean 5. Ez itsasteko zartaginean banatu 6. Tortilari buelta eman 7.Espatularekin tortila plater batean ipin ezazu.
On egin!! Fermín Royuela
16
ARROZA KUBATAR ERARA Osagaiak arroza arrautza bat bi koilarakada tomate frijitu olioa gatz pixka bat
Prestaketa Lehenik eta behin sartu arroza lapiko batean urarekin eta irakiten jarri behar duzu hogei minututan.Ondoren xukadera batean arroza bota ur guztia kentzeko.Gero arrautza zartagin batean kraskatu eta frijitu behar duzu.Azkenik arroza jarri plater batean arrautza eta tomatearekin. ON EGIN!! Sannun Baldé
17
TORTILLA PATATA OSAGAIAK : Patata Gatza Olioa Dozena erdi arrautza
PRESTAKUNTZA : Lehenik eta behin, patatak zuritu, zatitu eta gatza bota behar duzu, eta zartagin batera bota olioarekin . Gero , arrautzak irabiatu eta ondo irabiatuta daudenean eta patatak ondo frijituta daudenean beste zartagin batera bota olioarekin Ondoren, buelta eta buelta eginda egon arte. Azkenik, jateko prest egongo da.
ON EGIN !! Ainhize Cavia 18
TXOKOLATEZKO BIZKOTXOA OSAGAIAK: 3 arrautza Jogurt natural bat (ontzia bestelako osagaiak neurtzeko erabiltzen da) Neskuik ontzi bata eta erdi Irina ontzi bat eta erdi Ontzi bat azukrea 1 ontzi olioa Sobre bat legamia Lakasitoak Nocilla PRESTAKUNTZA : Lehenik eta behin,ontzi batean sartu behar dira gauza guztiak, (lakasitoak eta nocilla izan ezik). Ondoren, irabiagailuarekin ondo irabiatu. Gero, labean sartu 180ºtan, 30 35 minututan. Eginda dagoenean, apaintzeko lakasitoak eta nocilla ipini ahal dira gohitik, baina lehenengoz hozten utzi behar da. ON EGIN!!! Iraia Sanz
19
COCA COLAZ EGINDAKO MAGDALENAK
Osagaiak : ● 175ml coca cola ● 200g irina ● 200g azukre zuri ● Goilarakada bat vainilla estraktuz ● 115g gurina ● Goilarakada bat legamia Prestakuntza : Lehenik , aurretik berotu labea . Katilu batean , irina eta legamia bahetu . Gero burruntzali batean , su beroan gurina urtu , coca cola eta cacao hautsekin . Hauek nahasita daudenean , irina eta azukre zuria gehitzen diegu eta irabiatu . Nahastea ondo nahasita dagoenean , arrautzak eta vainilla estraktua sartu . Azkenik ondo irabiatuta dagoenean , 20 minutu labean sartu eta On egin!!!!!!!!!! Iraia Maeso 20
Tortilla frantzesa Osagaiak: olioa 2 arrautza gatza 5 zerra txorizo zati moztuta
Prestaketa: Lehenengoz ipini olio pixka bat zartagin batean eta sutan jarri . Gero , olioa sutan dagoen bitartean , plater batean kraskatu 2 arrautza eta sardezka batekin irabiatu . Ondoren gehitu gatz pixka bat eta txorizoa . Azkenik bota arrautzak zartaginera eta leku bat mamituta dagoenean eman buelta eta mamituta dagoenean alde bietatik… ...JATERA eta ON EGIN!! IZASKUN BARRUTIA 21
Ummmm!! Ze gozo guztia!!!
22