5 ao dia 5 ao dia
é um programa para lembrar você de comer, no mínimo, 5 porções de frutas ou hortaliças, é só escolher uma opção de cada cor e comer todos os dias. Uma campanha que já é sucesso no mundo todo e que agora está disponível para os brasileiros antenados em saúde.
Dica de Receita ... Salada ArcoArco-íris 1 cebola roxa em rodelas 2 cenouras raladas 1 maçã ralada 1 pimentão verde 1 pimentão vermelho 2 xícaras (chá) de repolho roxo 2 xícaras (chá) de repolho verde Como Preparar Salada ArcoArco-Íris: Pique os repolhos e os pimentões. Coloque-os em uma vasilha grande e misture com os outros ingredientes da salada. Servir com azeite. invista nas cores!
Circuito do Bem -Estar