Re vista 131

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EDITA: ARAMAR EDITORES,C.B CIF: E-54366067 Redacción y Contenidos: Laura Alvarez redaccion@re-vista.es Administración: Noelia Gil revista@re-vista.es

del 2 al 16 de noviembre de 2014

editorial

Publicidad y Marketing: Nuria Araque nuria@re-vista.es Tel. 626 454 842 Gloria Marcilla gloria@re-vista.es Tel. 685 450 543 Luna Ortega luna@re-vista.es Tel. 637 445 749 Producción: Vera Passera vera@re-vista.es Jessica García Fotografía: Departamento Propio Distribución y Reparto: Departamento Propio Central: Avda. del Cid, 11 03700 Dénia (Alicante) Tel.: 96 644 66 44 Fax: 96 642 22 93 revista@re-vista.es www.re-vista.es

Hay ocasiones en las que uno se siente encerrado, tiene la sensación de que no hay salida, no ve más allá de la oscuridad de su propio túnel. Los miedos toman la forma de barreras mentales que nos impiden dar un paso sin temblar antes.

El miedo en sí no es malo, es lo que asegura nuestra supervivencia, pero en el momento en el que provoca una parálisis en nosotros, entonces hay que tomar cartas en el asunto. A mí me suele funcionar hacerme la pregunta ¿qué es lo peor que me puede pasar?, que se convierte en un verdadero leitmotiv en más de una situación.

Cuando, hace más de 6 años, se planteó la idea de crear Re-vista, los miedos y dudas no nos impidieron seguir adelante. La inseguridad no bloqueó la creatividad, las reticencias no pudieron sobre la profesionalidad. Porque, en aquel entonces lo que nos preguntamos fue ¿qué es lo mejor que nos puede pasar?

En sus manos tienen la respuesta.

Imprime: Media&Print Depósito Legal: A - 935 - 2008 zona de cobertura Alcanalí, Beniarbeig, Benidoleig, Benimeli, Benissa, Calp, Castell de Castells, Dénia, El Poble Nou de Benitatxell, Els Poblets, El Verger, Gata de Gorgos, Jesús Pobre, La Xara, Llíber, Ondara, Orba, Parcent, Pedreguer, Pego, Ràfol d’Almúnia, Sagra, Sanet i Els Negrals, Senija, Teulada-Moraira, Tormos, Xàbia, Xaló.

Según el artículo 24, y relacionado con el 21 de la Ley de Prensa e Imprenta, se hace público que la re-vista edició de la Marina Alta se financia con la publicidad impresa en ésta. Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial, sin autorización escrita del editor. re-vista edició de la Marina Alta no responde de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, ni de los errores ajenos a nuestra voluntad. re-vista edició de la Marina Alta no se hará de ninguna manera responsable de las opiniones de sus colaboradores, y tampoco del contenido de los anuncios publicitarios u otras. Ni el editor ni el autor aceptarán responsabilidades por las pérdidas o lesiones que puedan provocarse o que se provocan a las personas naturales o jurídicas que actúan o dejan de actuar como resultado de alguna información contenida en esta publicación.

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sumario 06............... Información Comarcal 08............... Fira Ondara 2014 10............... Programación Cultural 18............... Descubre el Mercado Municipal de Dénia 20............... Libros, música, cine 22............... Regalos Aramar 24............... Niños

Miedos y fobias en la infancia

26............... Moda

Desfile “Sangre Inédita” en el ivam Exposición retrospectiva de Givenchy en el Thyssen

28............... Belleza/Bienestar

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Guía de profesionales de la belleza y el bienestar La correcta aplicación del colorete ¿Qué son las pecas?

Algunos consejos para aplicarse bien la máscara de pestañas Endurecer el trasero en la silla de la oficina

34............... Salud

Guía de Profesionales Médicos “Pastillas las justas”, campaña de concienciación ciudadana Fisioterapia Vicente Estevez, más de 12 años al servicio de la fisioterapia deportiva El cardo mariano

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40 . ............ Farmacias de Guardia 42............... Hogar

Sistemas de calefacción para una casa ¿Cómo decorar un comedor?

La regla 60-30-10 para combinar colores. ¡Ideal para la Cocina y el Baño!

Listado de tiendas de hogar y decoración

50............... Ocio

En el local de la Banda se puede escuchar mucho más que a la Banda

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51............... Veterinaria

APAMA (Asociacion Protectora de Animales Marina Alta) El origen de los animales de compañía

54............... Tecnologías

Científicos estadounidenses patentan una capa de invisibilidad ‘low cost’

55............... Energías alternativas

La nueva edición de la semana europea de la prevención de residuos se celebrará del 22 al 30 de noviembre

56............... Legal y Finanzas

Multas de hasta 300.000,00 + de la protección de datos

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57............... Motor

Consejos para aumentar la seguridad en carretera ante las lluvias Un grupo de trabajo de rescate en accidentes de tráfico de Badajoz, campeón del mundo en maniobra compleja

62............... Inmobiliaria 69............... Clasificados 70............... Gastronomía

Tarta de higos y moscatel Asador la parrilla en Dénia, para no renunciar a una buena mesa Guía Gastronómica

76............... Sueños 77............... Horóscopo 78............... Páginas de servicios

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información comarcal

Bases del Concurso de Carteles de Benissa 2015 Podrán participar artistas y diseñadores gráficos que estén interesados, de forma individual o en equipos. El tema será cualquier motivo relacionado con Benissa o sus fiestas y en el caso del Mes de la Mujer, el tema debe ser afín al “8 de Marzo, Día Internacional de la Mujer”. Los carteles deberán presentarse montados a sangre sobre un soporte rígido, sin protección de cristal ni marco y también se adjuntará un cartel en soporte informático.

Las presentaciones se realizarán en el Centre Cultural, o se enviarán por correo a la dirección c/ Pare Andrés Ivars, 21-2º 03720, Benissa. El plazo de presentación estará abierto hasta el 7 de noviembre de 2014, a las 14 horas.

Las concejalías de Cultura, Fiestas e Igualdad del Ayuntamiento de Benissa han publicado las bases para el concurso de carteles de Benissa 2015. Estos carteles anunciarán la Fira i Porrat de Sant Antoni, las fiestas de La Puríssima Xiqueta, las fiestas de Moros i Cristians y también se publicitará el Mes de la Mujer.

Los premios serán de 1.000 euros para las modalidades de Fira i Porrat de Sant Antoni, Fiestas de la Puríssima Xiqueta y Fiestas de Moros i Cristians, y un premio de 500 euros para el Mes de la Mujer. Los trabajos no premiados podrán ser reclamados o recogidos una vez resuelto el concurso.

Para más información pueden ponerse en contacto con el Centro Cultural de Benissa en el teléfono 96.573.13.13 o el correo electrónico cultura@ajbenissa.es

EL III GRAN FONS D’ONDARA SE CELEBRA EL 9 DE NOVIEMBRE Los amantes del atletismo tienen una nueva cita en Ondara el domingo 9 de noviembre, fecha en la que se celebrará el III Gran Fons d’Ondara, que se consolida como la carrera de media distancia en la población, tras el éxito de sus dos primeras ediciones, celebradas en febrero de 2013 y febrero de este mismo año 2014. Se trata de una carrera de 15 kilómetros que se celebrará con salida y meta en Ondara, organizada por el Club d’Atletisme d’Ondara, con la colaboración de la Concejalía de Deportes.

La prueba pasa por cuatro términos municipales: Ondara, Beniarbeig, Sanet i Negrals, y Benidoleig. Desde la organización se ha resaltado la idoneidad de celebrar esta carrera precisamente en esa fecha, el domingo 9 de noviembre (lo que supone un cambio dado que en las dos anteriores ediciones se ha celebrado en febrero), dado que resulta perfecta como entrenamiento para aquellos corredores que van a disputar la Maratón de Valencia la semana siguiente (42 km), siendo el entreno adecuado la semana de antes de 15 kilómetros.

La carrera se puede dividir en tres partes diferenciadas: desde la salida hasta el kilómetro 4. Comienza con un recorrido urbano de 2,5 Km por Ondara (y un primer paso por meta) hasta llegar a Beniarbeig. Se trata de una parte rápida y básicamente llana. La segunda parte comprende desde el kilómetro 4 hasta el

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kilómetro 7; desde Beniarbeig hasta Sanet i Negrals. Es una parte más exigente.

El recorrido es de subida, con un desnivel medio del 3%. El punto más alto de la prueba se encuentra en el kilómetro 6, después de haber salido de Beniarbeig y antes de llegar a Sanet i Negrals. La tercera y última parte de la carrera va desde el kilómetro 7 hasta la Meta (kilómetro 15).

Después de abandonar Sanet i Negrals, empieza la parte rápida de la carrera; un recorrido de progresiva y suave de bajada hasta llegar a la meta en Ondara.

El recorrido pasará por Pamis y después se llegará a Ondara por el carril bici del polideportivo, hasta entrar en el pueblo y llegar a la meta, ubicada junto al Prado.

Las inscripciones para la carrera se pueden realizar a través de la web www.somesport.com, o en la agencia Masdemilviajes (Av. Doctor Fleming 36, Ondara). El importe de la inscripción es de 9 euros hasta el 2 de noviembre y 12 euros del 3 al 6 de noviembre. El plazo de inscripción ya está abierto y finaliza el 6 de noviembre o al llegar al límite de participantes de 750 personas. La carrera tendrá trofeos en las categorías Sub-23, Senior, Veteranos A, Veteranos B, Veteranos C y miembros del Club de Atletismo de Ondara o del Ondara Tri-esport. La edad mínima para participar es de 16 años. La recogida de dorsales se podrá efectuar el sábado 8 de noviembre en la tienda Tururac Esports de Dénia, o el mismo día de la carrera, de 9 a 10:45 horas en la línea de salida.

El concejal de Servicios, Infraestructuras y Contratación del Ayuntamiento de Teulada, José Vicente Llobell, ha informado que se abre el plazo de presentación de solicitudes nuevas para la autorización de la ocupación de vía pública en el “Mercat d´Artesania 2015” que se ubica en la avenida Madrid de Moraira.

Llobell ha indicado que los interesados pueden presentar sus trabajos a partir del 2 de enero y hasta el 1 de marzo de 2015 y los criterios que han de servir de base para la adjudicación de las paradas, según se contempla en la ordenanza reguladora del mercado ocasional de artesanía son; el orden de entrada de solicitud en el registro general, a efectos de resolver posibles empates, y estar empadronado en el municipio durante más de un año (3 puntos).

Además, se computará de entre 0 a 5 puntos la producción propia en economía familiar, el compromiso de realizar muestras en la parada (de 0 a 5 puntos), y la calidad y originalidad de los productos a vender de 0 a 4 puntos.

La autorización tendrá carácter ocasional y se celebrará durante la temporada de semana santa y los meses estivales, ha añadido el concejal, quien ha recordado que el mercadillo se ubica en la avenida Madrid mediante paradas desmontables y conforme a módulos establecidos por el Ayuntamiento.

Toda la información y ordenanza municipal se puede consultar a través de la web municipal www.teuladamoraira.org.

El compositor Constantí Sotelo y el futbolista Xavi Hernández, embajadores del Día Internacional de las Montañas 2014 La Agenda 21 Local de Dénia organiza por sexto año consecutivo la celebración del Día Internacional de las Montañas, una iniciativa en la que participan, junto al Ajuntament de Dénia, organismos internacionales como la FAO y administraciones supramunicipales como la Generalitat Valenciana, la Diputación de Barcelona y la Generalitat de Cataluña. El DIM 2014 cuenta este año con dos embajadores de excepción: y el jugador de fútbol Xavi Hernández y el pedagogo musical, maestro de coro y Constantí Sotelo i Paradela. Ambos protagonizan los vídeos promocionales del Día Internacional de las Montañas 2014 y participan en las actividades programadas.

En el caso de Constantí Sotelo, intervendrá el día 6 de diciembre en una charla coloquio que tendrá lugar en el Centro Social de Dénia, tras la conferencia del explorador alpino César Pérez de Tudela, y ofrecerá una charla sobre música y montañas al alumnado de los institutos Historiador Chabàs y número 3 el día 9 de diciembre. Xavi Hernández, por su parte, ha donado varias camisetas firmadas por él que forman parte de los regalos que obtendrán los ganadores de un concurso internacional de Instagram organizado por primera vez en el marco del DIM. El concejal de la Agenda 21, Vicente Chelet, ha destacado como una de las novedades de este año la convocatoria de este concurso de Instagram, que la FAO difundirá a nivel mundial. Se puede participar en dos categorías: con imágenes de agricultura familiar, que es el lema del DIM 2014, o subiendo fotografías personales en una cumbre o paisaje de mon-

taña de cualquier lugar del mundo. En la fotografía debe aparecer al menos una persona sosteniendo la bandera del DIM que puede descargarse en la página www.welovemountains.org. Asimismo, las imágenes deberán contener el hashtag #welovemountains en su descripción así como información sobre el lugar donde han sido tomadas. El plazo de envío de fotografías para el concurso es del 1 al 15 de diciembre de 2014.

Otra de las actividades en las que Chelet ha hecho hincapié es la primera edición de la Carrera Mountainlover que se celebra en Dénia el 14 de diciembre, en un circuito urbano de 8.848 metros. La recaudación íntegra de las inscripciones se destinará a la Mesa Solidaria.

El programa del DIM 2014 para Dénia, que se desarrollará durante el mes de diciembre, se completa con exposiciones fotográficas y de pintura, cine, conferencias y una actividad de puertas abiertas organizada por el Radio Club Montgó.

La tradicional subida a la creueta del Montgó para festejar el DIM tendrá lugar el domingo 7 de diciembre y el acto institucional se celebrará el 11 de diciembre en el Ajuntament de Dénia. Hay programada también una mesa redonda sobre incendios forestales y restauración de zonas quemadas, organizada en colaboración con la Dirección General del Medio Natural, en la que se abordará el incendio que recientemente asoló parte del parque natural del Montgó y las posibilidades de regeneración del terreno. Será el día 12 de diciembre, a las 20 horas, en la Casa Municipal de Cultura.

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información comarcal

Se abre el plazo para la presentación de nuevas solicitudes para el “Mercat d´Artesania 2015” de Moraira

YA ESTÁ TODO LISTO PARA LA XXIX FIRA D’ONDARA, QUE SE CELEBRA DEL 15 AL 30 DE NOVIEMBRE El Alcalde de Ondara, Ximo Ferrando, y la Concejala de Promoción Económica, Natalia Mateu, han avanzado que ya está todo listo para la próxima XXIX Feria de Noviembre de Ondara 2014. La Concejala de Promoción Económica ha aclarado, sobre las dudas respecto a la ubicación de la feria de atracciones, que repetirá la misma del año pasado, y se instalará en el amplio aparcamiento público situado en la entrada norte del casco urbano, en la calle Nacions Sense Estat, junto al Mas y Mas. Una “ubicación idónea, con unas comunicaciones óptimas por carretera y que proporciona un recorrido a pie fácil y cómodo para los visitantes de las distintas propuestas enmarcadas en

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la programación ferial de noviembre de Ondara”. El Alcalde ha recordado al respecto que “este emplazamiento fue todo un éxito el año pasado”.

Natalia Mateu ha confirmado que la feria se celebrará los tres últimos fines de semana de noviembre, del 15 al 30.

Los días 15 y 16 de noviembre, se desarrollará la Feria de Asociaciones en el Prado y la Feria de Atracciones. El segundo fin de semana, 22 y 23 de noviembre, el Prado será el escenario de la Feria de Muestras y Compras; mientras que las plazas del centro histórico acogerán el Mercado Medieval, y continuará instalada la Feria de Atracciones.

El Mercado Medieval volverá a instalarse, como el año pasado, en cuatro plazas del casco histórico: la Plaza del Convent, la plaza Mayor, la Placeta de Les Escoles y la Plaza de Sant Antoni, concentrando en estos cuatro núcleos un atractivo recorrido histórico. Y el último fin de semana, días 29 y 30 de noviembre, se celebrará el Mercado de Navidad; la Feria Gastronómica en el Prado, la Matinal Motera, y la Feria de Atracciones.

asumido por el Ayuntamiento “sin tener que abonar nada por su participación, como ya hacemos desde hace varias ediciones”. Desde la Concejalía de Promoción Económica se están manteniendo diversas reuniones en los últimos días para concretar los detalles con los colectivos participantes, y efectuar los trámites de contratación.Para más información sobre la participación en la Feria, los interesados pueden dirigirse a la oficina de ADL de Ondara, o en el teléfono 96 576 62 50.

El Alcalde ha anunciado que el coste para los comerciantes locales y para las asociaciones, será, un año más,

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programación cultural Cine Música Convocatorias Cursos / Talleres Exposiciones Aventura Teatro Fiestas

...y mucho más 10

Benissa TEATRO ADULTOS “Les quatre del boato” 18:00 h., Centro Cultural Puntos de venta: Detalls Martí y Tintorería Lagoon.

Organiza: Filades Capitanes Festes Moros i Cristians

Dénia EXCURSIÓN-VISITA GUIADA Arqueología y Paisaje - La Catxupa 10:30 h.,Punto de encuentro: Venta de Parra, Gata de Gorgos, Ctra. 332 Duración: 3 horas Información y reservas: 96 642 02 60 de 10.30 a 13 horas [excepto lunes].

Dénia CINE Cineclub Pessic: “IDA”” 19:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social V.O en polaco subtitulada en castellano.

No recomendada a menores de 7 años.

Entrada: 3 euros. www.cineclubpessic.com

L’Atzúvia VISITA Visita guiada al Castillo de Forna De 11 a 13:00 h., Castillo de Forna Precio: 3 euros (con guía) y 2 euros sin gúia y niños de 5 a 12 años.

Lugar: carretera CV-717 Crta. de Adsubia a la pedanía de Forna, km. 3 Más información: Ayto de Adsubia, tel. 96 557 13 58.

Pedreguer TEATRO El taller de Teatro Grecolatino del IES de Pedreguer presenta “Lisístrata, de Aristòfanes” 20:00 h., Espai Cultural Entrada: 3 euros

MIÉRCOLES 5 Dénia CUENTACUENTOS Cuentacuentos con Les Rodamons: “La Bella Durmiente” 17:30 h., Salón de Actos de la Casa de Cultura Dirigidos a niños de 4 a 8 años.

Dénia DOCUMENTAL “Del Montgó a Manhattan.

Valencianos en Nueva York” 19:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social Entrada libre limitada al aforo del local.

Duración: 90 minutos

Pedreguer

Xàbia

CUENTACUENTOS Cuentacuentos con l’Oracle de l’Est: “Hänsel i Gretel” 18:00 h., Casa de Cultura

CUENTACUENTOS Pluja de contes: “Hansel i Gretel” 17:30 h., Biblioteca

Xàbia PARA NIÑOS “El bosc encantat”: Activitats infantils per a xiquets i xiquetes de 3 a 12 anys 17:00 h., Punto Cívico (Jávea Park)

JUEVES 6 Benissa CUENTACUENTOS Un fum de contes “La princesa del mar, una sirena singular” 17:30 h., Sección Infantil Biblioteca Pública Para niños de 4 a 7 años.

A cargo de Monippopins & Cia., by Les Rodamons

VIERNES 7 Benissa CONFERENCIA “La retirada d’Aragó: l’odissea del batalló americà de les Brigades Internacionals. Març-abril 1938” a cargo de Anna Martí dentro de las IX Setmanes d’Homenatge” 20:00 h., Seu Universitaria

Dénia CONFERENCIA “Las mujeres olvidadas de la generación del 27” 19:30 h., Casa Municipal de Cultura Entrada libre limitada al aforo del local.

Se leerán textos y poemas a cargo de mujeres rapsodas acompañados a la guitarra por Concha Ballester.

Acabará con un baile realizado por la profesora Rebeca Carmona y texto de María Zambrano.

Organiza: Casa de Andalucía

Gata de Gorgos CUENTACUENTOS L’Hora del conte 17:00 h., Biblioteca

Pego PRESENTACIÓN Presentación del libro-disco “Pugem amb globus”: Rubén Suárez y Tinna Plà cantan a Maria Dolors Pellicer 20:00 h., Casa de Cultura

Xàbia TEATRO Companyia Teamorfosis: “Sin embargo te quiero” 20:00 h., Casa de Cultura Entrada: 5 euros

SÁBADO 8 Benimeli TEATRO “Aniversari corsari” a cargo de l’Estranya Companyia Teatre 16:00 h., Por las calles y plaza Dentro de la Fira de Nadal.

Benissa PRESENTACIÓN LITERARIA Presentación de la novela “Al-Azraq, el Blau” 12:30 h., Archivo Municipal

Benissa CINE “Perdona si te llamo amor” 19 y 22:00 h., Salón de Actos del Centro Cultural Entrada: 4 euros

Benissa TEATRO “Colombaire de profit” y “Les Güeles” 22:00 h., Centre d’Art Taller d’Ivars Donativo: 6 euros Puntos de venta: Òptica Giner, Joieria Carralo, Basar el Cup, Papereria Macavi, Perruqueria Luisa Organiza: AECC Benissa

Calp MÚSICA III Festival Internacional de Música de Otoño (Concerti - Aperitivo): Beaux Arts String Trio presenta: “Schubert & Beethoven” 19:30 h., Casa de Cultura. Saló Blau.

Intérpretes: J. Palomares (Violín), D. Fons (Viola), G. Meseguer (Violonchelo).

Entrada: 14€. El mismo día del concierto a partir de las 18:30 h. en el Saló Blau . Reservas: info@pal-music.com

Calp DANZA X Aplec de danses Calp: ACD-Remeneo de Orcera (Jaén) y Grupo de danzas Cantal Roig FODAP (Calp) 20:30 h., Auditorio Evento gratuito limitado al aforo de la sala

Dénia TEATRO “Burbujas Mágicas” Luis Bevià.

“Un espectáculo de pompas de jabón para toda la familia” 19:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social Entrada: Adultos 10 euros y niños (hasta los 12 años cumplidos) 5 euros.

Venta de entradas: 1 hora antes en taquilla.

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programación cultural

DOMINGO 2

programación cultural

Teulada MÚSICA Robert Lehrbaumer, piano & Vienna Chamber Quartet 19:30 h., Auditorio Teulada-Moraira Precio único: 15 euros. Abono al festival Internacional de Piano (3 conciertos): 32 euros.

Xàbia RUTA Itinerario del Vall de la Murta a Alzira 9:00 h., Concentración Parking Av. Palmela Vuelta a las 17:30 h.

Precio: 10 euros.

Edad: de 12 a 18 años.

Inscripciones hasta el 6 de noviembre en Monjove-Concejalía de Juventud.

MARTES 11 Benissa Pedreguer DANZA XVIII Aplec de danses Calp: Grup de Danses de Pedreguer & Arrels de Sant Joan, de Ciutadella (Menorca) 20:00 h., Espai Cultural Dentro de la XVI Festa de la Música

Pego ACTIVIDAD FAMILIAR “Conoce Pego” 10:00 h., Punto de encuentro: Casa de Consistirá en dar un paseo por el centro histórico de Pego y la visita de algunos de sus sitios más característicos. También se realizará un juego donde se trabajará también el entorno del pueblo que tendrá lugar en la Casa de Cultura.

Duración: 2 horas.

Precio: 3 euros (menores de 6 años gratis).

Tel. 653 835 466 – Email: arrelsgaudides@ gmail.com.

Para realizar la actividad será necesario un mínimo de 15 participantes.

Pego CUENTACUENTOS Conta-contes 11:30 h., Casa de Cultura

Pego POESÍA Festa Estellés: Lectura Popular de Poesia 19:00 h., Casa de Cultura Inscripciones para leer: estellesapego@hotmail.com

Teulada MÚSICA “L’home del capell de palla”: Concierto de piano y dolzaina 19:30 h., Auditorio Teulada-Moraira Precio único: 8 euros. Abono al festival Internacional de Piano (3 conciertos): 32 euros.

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DOMINGO 9 Benissa CINE “Perdona si te llamo amor” 18 y 21:00 h., Salón de Actos del Centro Cultural Entrada: 4 euros

Benissa TEATRO “Colombaire de profit” y “Les Güeles” 19:00 h., Centre d’Art Taller d’Ivars Donativo: 6 euros Puntos de venta: Òptica Giner, Joieria Carralo, Basar el Cup, Papereria Macavi, Perruqueria Luisa Organiza: AECC Benissa

Dénia CINE Cineclub Pessic: “The Act of Killing” 19:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social V.O subtitulada en castellano.

No recomendada a menores de 16 años.

Entrada: 3 euros. www.cineclubpessic.com

L’Atzúvia VISITA Visita guiada al Castillo de Forna De 11 a 13:00 h., Castillo de Forna Precio: 3 euros (con guía) y 2 euros sin gúia y niños de 5 a 12 años.

Lugar: carretera CV-717 Crta. de Adsubia a la pedanía de Forna, km. 3 Más información: Ayto de Adsubia, tel. 96 557 13 58.

Pedreguer DANZA IX Festa de la Dansa: Ballada popular als Porxes) 10:30 h., Porxes Dentro de la XVI Festa de la Música

ÒPERA EN CINEMA “Thaïs” de Massenet 20:00 h., Seu Universitaria

Dénia DOCUMENTAL “Colombia: en el ojo del huracán” 19:30 h., Casa Municipal de Cultura Al finalizar se realizará un debate posterior y una conferencia por parte del realizado Pau Soler.

Entrada libre limitada al aforo del local.

MIÉRCOLES 12 Calp TEATRO Asociación Cultural Footlights presenta el musical “Half a Sixpence” 20 h., Auditorio 12 € Adultos. 8 € Niños menores de 14 años.

Información y entradas en: footlights.boxoffice@gmail.com Tel. 652404798

Dénia CUENTACUENTOS Cuentacuentos con Les Rodamons: “El mig pollastre” 17:30 h., Salón de Actos de la Casa de Cultura Dirigidos a niños de 4 a 8 años.

Xàbia ACTIVIDADES INFANTILES Vesprada de cuina: Activitats infantils per a xiquets i xiquetes de 3 a 12 anys 17 h., Punto Cívico (Jávea Park)

Xàbia CHARLA Charla sobre Vite X Aloc 20 h., Centro Terapéutico Mezquida Vite X Aloc es una planta mediterránea que regula las hormonas femeninas.

A cargo de Ana Martínez.

Más información en el 606 16 40 40

Alcalalí CUENTACUENTOS Conta-contes 17:30 h. Edificio Multiusos

Calp TEATRO Asociación Cultural Footlights presenta el musical “Half a Sixpence” 20 h., Auditorio 12 € Adultos. 8 € Niños menores de 14 años.

Información y entradas en: footlights.boxoffice@gmail.com Tel. 652404798

Dénia PRESENTACIÓN LITERARIA “Les Rotes als anys 20. Els àlbums fotogràfics de Ragnhild Andersen” 20:30 h., Salón de Plenos del Ayuntamiento de Dénia A cargo de la autora: Kirsten Lolita MilnesAndersen.

Dénia MÚSICA Concierto de guitarra de Alvar Carpi.

Presentación del CD “Carrer Passeig” 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social Entrada libre

VIERNES 14 Benissa CHARLA “La mejor madre del mundo” 18:30 h., Seu Universitara A cargo del Dr. JM Paricio Donativo: 2 euros socios y 3 euros no socios Organiza: Peques y Mas

Gata de Gorgos PRESENTACIÓN LITERARIA Presentación de los libros de poesía de Ivan Brull Soler “Cantaments” y “Guia de Perduts”, a cargo de Carles Mulet 20:00 h., Biblioteca

Pego

TEATRO “La cançó del terrisser” (Premio Evarist García de Teatro corto en valenciano. Diputación de Alicante) 22:00 h., Centro Cultural Entrada gratuita.

DOCUMENTAL Presentación y proyección de “Cap a la terra promesa” dentro de les V Jornades d’Estudis Carmel Giner Bolufer de Pego i Les Valls 19:30 h., Teatro Municipal Primer documental de la serie Del Montgó a Manhattan. Valencians a Nova York.

Calp

Pego

Benissa

MÚSICA-BAILES Flamenco Live: Intérpretes: Raquel Álvarez, voz; Tano Moreno, guitarra flamenca; Carmen Adraos, baile; Hermanos Carillo, palmeros 19:30 h., Saló Blau.

Entrada: 18 €. El mismo día del concierto a partir de las 17:30 h. en el Saló Blau . Reservas: alicanteflamenco@hotmail.com Tel. 688 912 480

Gata de Gorgos CUENTACUENTOS L’Hora del conte 17:00 h., Biblioteca

PRESENTACIÓN LITERARIA Presentación del poemario “Arco Iris”, de Mario García Montalbán 19:30 h., Casa de Cultura

Xàbia CUENTACUENTOS Pluja de contes: “Pinotxo” 17:30 h., Biblioteca Entrada gratuita

Xàbia CHARLA-CONFERENCIA “És el foc l’enemic? Els incendis fores-

13

programación cultural

JUEVES 13

programación cultural

Calp MÚSICA Concierto Homenaje a Santa Cecilia: Coral Ifach 20:30 h., Auditorio

Dénia TEATRO Ornitorrincs presenta “Despertara Ahir” 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social Recomendada para adultos.

En valenciano.

Entrada: 6 euros.

Pego VISITA GUIADA “La Marjal de Pego-Oliva” 9:30 h., Punto de encuentro: Tourist Info Pego i Les Valls Duración: 3 horas. Gratis.

Material recomendado: calzado adecuado pra la montaña, agua, almuerzo.

Inscripciones: 966423205 / 679195227 / 679196461.

Plazas limitadas.

Teulada MÚSICA Música de cámara: con la interpretación de músicos solistas de la Agrupación Cultural de Teulada 19:00 h., Auditorio Teulada-Moraira Precio único: 5 euros

DOMINGO 16 Beniarbeig tals a la Mediterrània” 19:00 h., Museo Arqueológico y Etnográfico Soler Blasco A cargo del profesor de la Universidad Miguel Hernández, Jorge Mataix.

Más información en el correo xabiaviva@gmail.com

Xàbia MÚSICA Sense of Values Quartet: “Atmosphere” 20:00 h., Casa de Cultura Concierto de jazz.

Entrada: 5 euros

SÁBADO 15 Beniarbeig DOCUMENTAL Proyección del documental “Del Montgó a Manhattan.

Valencians a Nova York” 19:30 h., Nuevo Centro Social Entrada libre limitada al aforo del local.

Duración: 90 minutos

Benissa MÚSICA Concierto Banda Infantil de la Societat Lírica i Musical de Benissa 19:30 h., Centre d’Art Taller d’Ivars

Benissa CINE “Lucy” 18 y 21:00 h., Salón de Actos del Centro Cultural Entrada: 4 euros

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DANZA Aplec de Danses amb el Grup de Danses de Pedreguer 11:30 h., Plaza

Benissa EXCURSIÓN-VISITA GUIADA DESCOBREIX LA NOSTRA COMARCA: “Els despoblats de les valls d’Al-Zaraq. Vall d’Alcalà” 8:30 h., salida aparcamiento CEIP Manuel Bru Duración: 6,75 km. Duración: 3 horas. Dificultad: media.

Guía: Nuria Gómez Ruta circular: Alcalà de la Jovada, Rafalet de Benixarcos, acueducto, nevera y Atzuvieta.

Inscripción previa obligatoria antes de las 13 h. del viernes 14 en el teléfono 96 573 13 13.

Benissa CINE “Lucy” 18 y 21:00 h., Salón de Actos del Centro Cultural Entrada: 4 euros

Dénia ACTIVITAS EN FAMILIA - OPERA INFANTIL “Hansel y Gretel” 12:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social Recomendada a partir de 5 años.

Entrada libre limitada al aforo del local.

Dénia CINE Cineclub Pessic: “Stockholm” 19:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social V.O en castellano.

No recomendada a menores de 7 años.

Entrada libre www.cineclubpessic.com

VISITA Visita guiada al Castillo de Forna De 11 a 13:00 h., Castillo de Forna Precio: 3 euros (con guía) y 2 euros sin gúia y niños de 5 a 12 años.

Lugar: carretera CV-717 Crta. de Adsubia a la pedanía de Forna, km. 3 Más información: Ayto de Adsubia, tel. 96 557 13 58.

Els Poblets TEATRO Saineters Teatre presenta “Miles Gloriosus” 19:00 h., Auditorio Municipal Entrada libre.

EXPOSICIONES Nilo Manrique, Pinturas y Esculturas Dénia Del 7 al 21 de noviembre DNA.art (Dentro del estudio de tatuajes .ink) C/Patricio Ferrándiz, 2 Exposición de Fotografía de Toni Miranda “Chispa” Dénia Hasta el 2 de noviembre Centre d’Art L’Estació Horario: todos los días de 10 a 13 h. y de 16 a 20 h.

Exposición del III Encontre d’art a la Mar Benissa Hasta el 2 de noviembre Paseo Ecológico Playa de la Fustera “Si no és una cosa, és l’altra” de Domingo Barreres Pego Hasta el 8 de noviembre Centro de Exposiciones (C/ Hospital) Horario: de lunes a sábado de 17 a 20 h.

Fuera de horario: visitas concertadas en la Casa de Cultura. Tel. 96 557 28 01 Exposición de pintura de Pepa Caselles Gata de Gorgos Hasta el 9 de noviembre

Sala de Exposiciones del Edificio Polivalente Juvenil Los álbumes fotográficos de Raggen: Les Rotes 1925-1929 Dénia Del 3 al 17 de de noviembre Casa Municipal de Cultura. Vestíbulo.

Visitas: laborables de 11 a 14 y de 17 a 21 h.

Sábados de 11 a 13:30 y de 18 a 21 h.

Inauguración: día 3 a las 20:15 h.

Exposición colectiva Proyecto de Investigación Artística “Arte cisoria” Benissa Hasta el 21 de noviembre Centre d’Art Taller d’Ivars Visitas: de martes a viernes por la mañana visitas concertadas Martes a jueves por la tarde de 18 a 20:30 h.

Exposición de Pintura de Patricio Jiménez Dénia Del 6 al 22 de noviembre Casa Municipal de Cultura. Sala Gran.

Visitas: laborables de 11 a 14 y de 17 a 21 h.

Sábados de 11 a 13:30 y de 18 a 21 h.

Exposición de Manuel Lorenzo “Arte en Madera” Dénia Del 6 al 22 de noviembre Casa Municipal de Cultura. Sala Pintor Llorens.

Visitas: laborables de 11 a 14 y de 17 a 21 h.

Sábados de 11 a 13:30 y de 18 a 21 h.

“Circus Mundi”, esculturas de Marta Trabanco Benissa Del 7 al 28 de noviembre Seu Universitaria Exposición de pintura de Juan Ramiro Calp Del 4 al 29 de noviembre Sala de Exposiciones del Ayuntamiento Viejo Exposición de Pepi Sevilla Pego Del 14 al 29 de noviembre Centro de Exposiciones (C/ Hospital)

Horario: de lunes a sábado de 17 a 20 h.

Fuera de horario, visitas concertadas en la Casa de Cultura. Tel. 96 557 28 01 Exposición del XIX Concurs de Dibuix Infantil / Juvenil: “Calpe, villa marinera sostenible” Calp Del 7 al 30 de noviembre Sala Bellas Artes “Paisajes de Marte”: Obras del artista plástico Rene Monzón Relova Xàbia Hasta el 30 de noviembre Casa del Cable “Records d’allò no vist”: Obras del artista plástico Juan Pablo Signes Ginestar Xàbia Hasta el 30 de noviembre Ca Lambert “Ensamblajes”: Obres de Ramon Urban Xàbia Del 7 al 30 de noviembre Isabel Bilbao Galeria (Avda. Ausias March, 9-11) Horari:o De martes a sábado de 10 a 13:30 h y de 17 a 20 h. Lunes cerrado.

Exposición del Colectivo Fidex Dénia Del 7 de noviembre al 14 de diciembre Centre d’Art L’Estació Horario: todos los días de 10 a 13 h. y de 16 a 20 h.

“Passió pel xocolate”: Pinturas y el buen chocolate negro como inspiración Xàbia Hasta el 31 de diciembre Bento’s Galeria

CURSOS/TALLERES Sesiones de meditación BENISSA Todos los miércoles 20:00 h., Seu Universitaria A cargo de Juan Capó

MARINA ALTA 91.3 FM DÉNIA 90.9 FM

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programación cultural

L’Atzúvia

programación cultural

Gimnasia gratuita para mayores BENISSA Martes y jueves 9:30 a 10:30 h., Centro Social “Bérnia” Taller de herramientas y trabajo energético XÀBIA Viernes 7 19:00 h., Centro Terapéutico Mezquida A cargo de Alicia Yagüe Duración: 2 horas.

Precio: 15 euros Más información en el 606 16 40 40.

Inscripciones al Taller Textil Aplicado a la Joyería Contemporánea BENISSA Del lunes 3 al viernes 7 TALLER: Sábado 8, de 10 a 18 h. Casal Jove Para jóvenes de 16 a 35 años.

Precio: 25 euros.

Inscripciones al curso gratuito Community Manager BENISSA Del lunes 3 al miércoles 12 CURSO: los viernes del 14 de noviembre al 12 de diciembre, de 16 a 20 h.

Para jóvenes de 17 a 35 años.

Plazas limitadas. En el Casal Jove.

Inscripciones al taller “Criatures fascinants” BENISSA Del lunes 3 al jueves 13 TALLER: Viernes 14, de 17 a 18, Casal Jove Para niños de 3 a 9 años.

Precio: 4 euros. Plazas limitadas.

Inscripciones al taller de cerámica “Casetes de Betlem” BENISSA Del lunes 3 al viernes 14 TALLER: Sábado 15 o 22, de 10:30 a 13 h. en el Casal Jove Inscripciones al taller de Galletas de Navidad BENISSA Del lunes 3 al viernes 28 TALLER: Sábado 29, de 11 a 13 h. Casal Jove.

Para niños de 5 a 10 años.

Precio: 10 euros. Plazas limitadas.

Inscripciones al curso de Ruso, nivel I BENISSA Del lunes 3 al viernes 28 CURSO: lunes y miércoles de 18 a 19:30 h. o martes y jueves de 20:30 a 22 h. Hasta el 24 de junio.

Para mayores de 16 años.

Precio: 35 euros/mes.

Inscripciones a la Escuela Municipal de Teatro Juvenil de Benissa BENISSA Del lunes 3 al viernes 28 CLASES: martes de 18 a 19.

Para mayores de 10 años

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Música para Crecer BENISSA Los sábados de 10 a 13 h.

Casal de Asociaciones.

Curso para bebés de 0 a 3 años impartido por la Escuela de Música Manuel Lattur de Dénia.

Precio: 26 euros/mes Inscripciones: pequesymas2013@gmail.com

CONVOCATORIAS VOLUNTARIAT X BENISSA BENISSA Inscripciones a la actividad de voluntariado municipal.

Información: Participació Ciutadana, Plaça Portal 1 , tel 965730058 # ext 214 o participa@ajbenissa.es Recepción de obras - Exposición HOMENAJE A BENITO PUIG BENISSA Hasta el 21 de noviembre Centro Cultural XXXV PREMIS 25 D’ABRIL Vila de Benissa 2015” BENISSA Narrativa corta (2000 euros), poesía (2000 euros) e investigación (2.500 euros).

Publicación de la obra.

Término para presentar los trabajos: 23 de enero de 2015.

CONCURSO DE CARTELES ANUNCIADORES DE LAS FIESTAS DE BENISSA BENISSA - Fira i Porrat - Festes Puríssima Xiqueta - Festes de Moros i Cristians - Mes de la Dona Presentación de las obras hasta el 7 de noviembre de 2014.

Dotación: 1000 euros para los carteles de fiestas y 500 euros para el cartel del mes de la mujer.

XXXIII CONCURSO DE CARTELES CARNAVALES DE PEGO 2015 PEGO Presentación de obras hasta el 28 de noviembre de 2014 http://pegoilesvalls.wordpress. com/2014/10/13/xxiii-concurso-de-cartelesde-carnaval-de-pego-2015/

MÁS COSAS RUTAS EN BICICLETA (Entre 75 y 90 km) BENISSA Los domingos y festivos Salida: Plaza Jaume I, a las 8 h.

Más información: ciclistasbenissa.blogspot.com

MERCADO FILATÉLICO BENISSA Domingo 2 10:00 h., Casal Jove MERCAT DELS PORXES BENISSA Sábado 8 De 9 a 14:00 h., Plaza Rei Jaume I Productos ecológicos y de proximidad.

Acto de homenaje a los Brigadistas Internacionales muertos en Benissa BENISSA Domingo 9 12:00 h., Cementerio Municipal FIRETA DE NADAL A BENIMELI BENIMELI Domingo 9 De 10 a 18:00 h.,Calles del centro y plaza MERCAT DE LA FORADÀ ALPATRÓ Domingo 9 De mañana y tarde, por las calles del pueblo III GRAN FONS D’ONDARA MARINA ALTA ONDARA Domingo 9 Salida a las 11 h. desde Av. General Bosch (junto a la pl. de Toros) Más información: www.somesport.org X Festa de la Dansa PEDREGUER Domingo 9 10:30 h.

Cena Benéfica “Manos Unidas” BENISSA Sábado 15 Restaurante Canor Proyecto 2015: Pozo de agua en la escuela de Kenia Cena y baile.

Precio: 30 euros.

Mesa cero: 10 euros.

Más información: 96 573 32 90 (Pepa) I Jornadas de Fisioterapia en Calpe CALP Sábado 15 Saló Blau Más información: Concejalía de Sanidad FIRA D’ONDARA 2014 ONDARA Ver páginas 8 y 9.

XXVI Concurs Social (X Memorial Àngel Puig) de Cant Ornitològic PEDREGUER Sábado 15 y Domingo 16 9:00 h., Casa de Cultura

Descubre el Mercado de Dénia Calle Magallanes, 3

Puesto 54 Tels. 655 938 019 669 141 829

Alimentación ecológica

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Mercat Municipal de Dénia

Magallanes, 5 - 03700 Dénia

Parada 9 Tel. 696 86 37 01 lesherbetesdenia@gmail.com

Tel. 96 642 50 92

congelatsdaimus@gmail.com

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C/ Pare Pere, 43 Tel. 96 578 01 89

CONSULTE NUESTRO CATÁLOGO Puestos 27 y 28 Mercado Municipal de Dénia Tel. 619 144 107 mercatorres62@gmail.com

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Téllez Tel. 678 919 511

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CARNISSERIA JUANITO Desde que el Mercado Municipal de Dénia abrió sus puertas en 1955, Carnisseria Juanito ha estado al servicio del cliente ofreciendo siempre la máxima calidad.

Sus más de 50 años de experiencia les avalan no sólo en el conocimiento de la materia con la que trabajan sino también de los gustos y necesidades de sus clientes. Una tradición familiar en la que José Luis y Juan Andrés Pérez, con sus hijos Daniel y Patricia, y, por supuesto con Maribel, día a día ofrecen excelentes carnes y embutidos. Embutidos de elaboración propia así como figatells, albóndigas, hamburguesas, rellenos de todo tipo, pinchos… Su selección de carnes también es variada y de excelente calidad como ternera, cerdo, cordero, pollo, conejo o pavo… Además, por encargo también encontraremos pato, cochinillo o faisán entre otros.

CHARCUTERIA HNOS. TELLEZ Desde hace más de 25 años se encuentra en el puesto 37 del Mercado Municipal de Dénia Charcutería Hnos. Téllez. Actualmente, y desde hace ya más de 6 años, se encuentra al frente del mismo Israel Castillo Sánchez, hijo de Mariano Jesús Téllez Carlos.

Se trata de un espacio donde encontrar productos selectos como ibéricos, bellota, jamones, chorizo, lomo, salchichón, fuet y salazones selectos. También de todos ellos y mucho más pueden prepararnos bandejas personalizadas para cumpleaños, fiestas y cualquier otro tipo de celebración, que se ajustan tanto a nuestros gustos como a nuestras posibilidades.

Además, también aquí encontramos cerveza artesana alicantina y un gran surtido de vinos de Ribera del Duero y otras Denominaciones de Origen.

TERRA DE SABOR Marta Bayon Gorgon dirige, desde marzo de 2012, el puesto número 70.

Como su propio nombre indica, este puesto situado en el Mercado Municipal nos ofrece una gran variedad de productos exclusivos como quesos, un excelente jamón o unas ostras acompañadas de buen cava en su espacio Gastro-bar.

Como novedad nos proponen su servicio de corte de jamón profesional a domicilio para eventos o fiestas privadas, así como un cuidado servicio de catering para eventos y celebraciones.

Jamones y embutidos D.O. Guijuelo, quesos artesanales de Zamora, León, Salamanca, Palencia... Morcilla de Burgos, Palencia y Zamora, Legumbre con D.O, pimentón del sol, productos selectos, carne de morucha, cochinillo castellano, lechazo de Palencia y todas las delicias del cerdo ibérico (por encargo), regalos para empresas, celebraciones, servicio a restaurantes y también a domicilio.... Una visita ineludible.

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libros

libros, cine, música

PROHIBIDO MANTENER AFECTOS DESMEDIDOS EN LA PUERTA En este nuevo libro, la autora se supera a sí misma y desde la primera página el humor, la empatía hacia los personajes, las sorpresas y la variedad de registros se alían para conseguir una lectura absorbente y absolutamente satisfactoria. De nuevo, se trata de una novela coral, pero protagonizada por una mujer que no tiene más remedio que: a) Reconstruirse casi desde cero después de un divorcio demoledor. b) Reformar la casa de sus abuelos, un chalecito en bastante mal estado en la ribera del Manzanares. c) Buscar huéspedes, no porque necesite el dinero, que también, sino, sobre todo, porque es la mejor manera que se le ocurre para evitar tener que vivir sola. Pero como a pesar de todo es una mujer sensata, decide imponerse e imponer unas reglas que, partiendo de la amarga experiencia, faciliten la convivencia. Por ejemplo:- SE PROHÍBE AFLIGIRSE POR CAUSAS AJENAS AL SENTIDO COMÚN.- SE PROHÍBE MOSTRAR COMPASIÓN HACIA QUIEN NO LA DESEA. El que ella y sus huéspedes sean capaces o tengan ganas de cumplirlas ya será otro cantar...

Mamen Sánchez Editorial: Espasa - Precio: 19,90 euros

ALABARDAS Antes de su muerte, José Saramago dejó escritos tres capítulos de lo que sería su próxima novela, que dejaban esbozados el nudo argumental, perfilados los dos protagonistas y, sobre todo, planteadas nuevas preguntas en su permanente y comprometida vocación de agitar conciencias.

Saramago escribe la historia de Artur Paz Semedo, un hombre fascinado por las piezas de artillería y gris empleado en una fábrica de armamento, que emprende una investigación en su propia empresa, incitado por su exesposa, una mujer con carácter, inteligente y pacifista. La evolución del pensamiento del propio protagonista sirve para reflexionar sobre el lado más sucio de la política internacional, un mundo de intereses ocultos que subyace a la mayor parte de los conflictos bélicos del siglo XX. El texto de Saramago se complementa con un prólogo de Fernando Gómez Aguilera y un postfacio de Roberto Saviano.

José Saramago Editorial: Alfaguara - Precio: 17 euros

eBook: EL LEOPARDO (Harry Hole, 8) Tras el horror que supuso la resolución del último caso, Harry Hole abandonó Oslo y el cuerpo policial. Ahora se ha visto obligado a regresar por cuestiones familiares y porque se sospecha que un asesino en serie anda suelto en Noruega y solo Hole es capaz de llevar a cabo la investigación.

EL ASESINO LE TIENE EN EL PUNTO DE MIRA...Tras asesinar a varias mujeres de forma cruel, Hole tendrá que viajar a África para descubrir el origen de La Manzana de Leopoldo, un terrorífico instrumento de tortura jamás visto. El asesino parece estar jugando con la policía y con Hole, y se sospecha que quiere matar a un grupo de personas que pasaron una noche en una cabaña en la alta montaña noruega.LA POLICÍA NO LE FACILITA LA INVESTIGACIÓN...Hole es el único policía que parece ver tras el velo de las cosas, y eso despierta envidias y recelos entre sus compañeros...

Además, tendrá que trabajar junto a Kaja Solness, una inteligente y bellísima policía con la que establecerá una peculiar relación.

Jo Nesbo Precio: 11,99 euros

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MÚSICA

Marlango regresan con su esperado nuevo disco. El Porvenir se ha grabado en Los Ángeles bajo el auspicio del célebre productor Sebastián Krys. En esta ocasión la banda de Leonor Watling y Alejandro Pelayo ha contado con la colaboración de artistas de la talla de La Santa Cecilia (premio Grammy 2014 al mejor álbum de rock latino), Fito Páez o Bunbury, con quien la banda ha facturado el sorprendente primer single, Dinero 1.El porvenir 2.Puede 3.La luna 4.Dinero 5.Te quiero creer 6.Ay pena, penita, pena 7.Te vas 8.Yo sola 9.Al borde del abismo 10.Dímelo así 11.Descansa en mí

Fuente: www.lahiguera.net

EL VIAJE DE TU VIDA

CINE

Basada en hechos reales, narra el viaje de una joven que en 1977 recorrió 1700 millas a través de los desiertos de Australia acompañada por sus camellos y un inseparable amigo, su perro. (FILMAFFINITY)

Título original: Tracks Año: 2013 Duración: 107 min.

País: Australia Director: John Curran Guión: Marion Nelson (Novela: Robyn Davidson) Fotografía: Mandy Walker Reparto: Mia Wasikowska, Adam Driver, Emma Booth, Rainer Bock, Jessica Tovey, Robert Coleby, Tim Rogers, Melanie Zanetti, John Flaus, Lily Pearl, Philip Dodd, Daisy Walkabout, Felicity Steel, Ian Conway, Evan Casey, David Pearce, Darcy Crouch, Brendan MacLean, Jamie Timony, Ryan McMillan, Leah Michelle, Steven Parker Productora: Coproducción Australia-Reino Unido; See-Saw Films Género: Aventuras. Drama | Basado en hechos reales. Biográfico. Road Movie. Años 70 Web oficial: http://tracks-movie.com/

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libros, cine, música

MARLANGO - EL PORVENIR

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niños

Miedos y fobias en la infancia Los miedos son fenómenos muy comunes a lo largo del desarrollo del niño. Suelen aparecer coincidiendo con períodos de edad determinados, siendo estos temores, en general, pasajeros y de poca intensidad, remitiendo espontáneamente a medida que el niño madura y se desarrolla. Son conocidos como “miedos evolutivos”.

Las fobias y la ansiedad son miedos de gran intensidad, irracionales y especialmente desproporcionados al riesgo de la situación u objeto temido que, generalmente, no suponen una amenaza real (oscuridad, pequeños animales, etc.). Pueden originar una reacción de ansiedad y repercutir negativamente a nivel personal y familiar.

Miedos y temores más frecuentes en los niños 1) Miedo a la oscuridad: aparece en uno de cada tres niños hacia los 2 años y disminuye a los 8-9. Puede incluir ingredientes de otros temores, como miedo a la separación, a seres imaginarios y peligrosos, ladrones, ruidos y al abandono.

Se le puede ayudar acompañándolo hasta que consiga dormirse, manteniendo alguna luz encendida que reduzca progresivamente la intensidad o dejando un pequeño piloto. Se ha de intentar que el ambiente para dormir sea lo más agradable posible. Conviene establecer rutinas previas al acostarse, ya que estos rituales le tranquilizarán, ayudándole a conseguir un sueño saludable. Se recomienda evitar la activación excesiva antes de que se vaya a dormir. Se le puede hacer compañía durante unos minutos, hablando de lo ocurrido en el día, leyendo un cuento o cantando una canción en un tono de voz lo más monótono posible para que induzca el sueño. Luego se le arropa y despide siempre de la misma forma. Si precisa, puede repetirse la maniobra, hasta que entienda que seguirá en su cama y que no le va a pasar nada.

2) Miedo a la separación: el miedo a la separación de las personas con las que el niño está afectivamente unido es uno de los temores más consolidados en la especie humana. Aparece cuando está alejado de las personas de referencia a las que está vinculado, especialmente de la madre. Lo normal es que este temor vaya remitiendo a partir de los 6 años, aunque en un pequeño porcentaje se mantiene, evolucionando hacia un trastorno llamado “ansiedad de separación”.

Para evitar este problema es fundamental favorecer desde un principio las conductas de autonomía del niño (evitar la sobreprotección, reforzar la independencia del niño...). Se pueden realizar separaciones breves en un principio y hacerlas cada vez más prolongadas, felicitando y recompensando los logros conseguidos por el

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niño. Delegar los cuidados en otros familiares y procurar que otras personas se relacionen estrechamente con él (como dejarle a dormir en casa de un amigo, etc.).

3) Miedos escolares: se incluyen miedos específicos a elementos o situaciones concretas del entorno escolar (asignaturas concretas, repetir curso, el comedor, etc.), al hecho de estar separado de los padres o a las actividades sociales que se desarrollen en la escuela (hablar en clase, relaciones conflictivas con compañeros, etc.). Este tipo de miedos, al contrario que los otros que disminuyen con el paso de los años, se acrecientan con la edad.

Precisan de una actitud firme de los padres y la colaboración del profesorado. Se han de evitar ausencias escolares prolongadas, ya que cada día que transcurra sin ir al colegio más se complica el retorno a clase.

4) Miedos médicos: incluyen miedos al dolor físico, a los procedimientos médicos y al contexto sanitario (medicaciones, inyecciones y vacunas, sangre, batas y profesionales, especialmente los dentistas).

Las experiencias positivas en las consultas funcionan como un colchón que amortigua el efecto de daños posteriores. La actitud serena de los padres y la relación positiva con el personal sanitario también son factores protectores.

Consejos generales La mayor parte de los miedos y temores infantiles desaparecen por sí solos sin necesidad de tratamiento, a medida que el niño va madurando y aprendiendo estrategias para afrontar las situaciones temidas. Es conveniente ayudarle a superar sus temores, evitar la sobreprotección y fomentar que sea el niño quien solucione las dificultades con ayuda, pero sin que se encuentre siempre los problemas resueltos.

Hay que tener en cuenta que a veces el miedo se perpetúa por las ventajas que, sin proponérselo inicialmente, se obtienen con ello. Por un lado, los padres suelen adoptar una actitud comprensiva y tolerante, proporcionando al niño más caprichos o ventajas y, por otro, le pueden descargar de obligaciones, deberes o responsabilidades. Se debe valorar realmente si es conveniente realizar ciertas concesiones (dejarle pasar a la cama de los padres cuando haya miedos nocturnos, dejarle en casa sin ir al colegio, etc.).

niños

El recurso al miedo para controlar el comportamiento infantil es una práctica educativa inadecuada. El “si no eres bueno, llamo al coco” o “si no tomas el jarabe, te llevaremos al hospital para que te pinchen” resuelven las situaciones de forma momentánea, pero pueden generar problemas a largo plazo. Es mejor educar positivamente, empleando elogios e incentivos, en lugar de amenazas y coacciones.

El niño con miedo puede emplear estrategias para escapar o evitar las situaciones temidas (como fingir dolor de barriga para no ir al colegio, llorar cuando queda solo). Si esto sucede hay que evitar entrar en riñas o discusiones.

Es preferible la indiferencia, tener paciencia y fingir que no se oyen las quejas ni las rabietas, celebrando por el contrario cualquier acción positiva del niño, por insignificante que sea, dirigida a superar el miedo Es conveniente entrenar al niño en la valentía, animándole a que se enfrente poco a poco a las situaciones que le provoquen temor, resaltando sus comportamientos valerosos con ayudas verbales (¡bien!, ¡ánimo!, etc.) que resultan más potentes si se acompañan de contacto físico (chocar palmas, palmada en la espalda, etc.).

La imitación tiene mucho que ver en la adquisición de miedos infantiles, por lo que es importante mantener la compostura y disimular los propios temores en presencia del niño.

Las sensaciones de seguridad suscitadas por la compañía de los padres contrarrestan el miedo. Se aconseja restas importancia a las manifestaciones normales de temor del niño e intentar conservar la calma en momentos de estrés, de lo contrario se obtendrá el resultado opuesto y el niño se alterará más.

Un mecanismo de adquisición del miedo es la observación de experiencias atemorizantes. Hay que seleccionar películas, lecturas, relatos y espectáculos apropiados para su edad, cuidando que no vea filmes de terror o de violencia indiscriminada. Es útil en ocasiones recurrir al juego y al humor en circunstancias de temor.

Ante situaciones novedosas, realice cambios de forma gradual, tanto en tiempos como en intensidad, para que se vaya acostumbrando (por ejemplo: visitar con él la guardería antes del primer día del curso) y prepárele para acontecimientos difíciles (enfermedades, cambios en la familia...).

Si con estos consejos generales no es suficiente y el miedo es intenso, persistente y tiene repercusión negativa en el niño y su entorno, será entonces conveniente buscar ayuda profesional.

Fuente: Asociación Española de Pediatría (http://enfamilia.aeped.es/)

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Desfile “Sangre Inédita” en el ivam Una generación de diseñadores españoles pide paso en una realidad del siglo XXI versátil y ecléctica, en la que cohabitan en los segmentos paralelos de un marketing emocional que ha llegado para perdurar. sentido fugaz y hedonista de los nuevos medios, pero el mismo compromiso con el sentido histórico de la moda.

Una conciencia cultural que hace transpirar sus huellas en el pasado para buscar la esencia radical que dé forma a esta nueva cosmovisión.

Inundan nuestras calles de sangre nueva, de frescura y originalidad; rescatan la idea postmoderna del creadoricono que afianza sus criterios sobre el papel de la estética en el mundo a través de sus colecciones. Su precio es su talento, su posición en el mercado es parte de su prestigio, y su legado es su marca. El deseo se convierte en objeto atemporal de la creación que sitúa el producto de moda en un espacio intermedio entre la tendencia y el arte.

Nadie los ha elegido, ellos mismos reclaman su espacio con su manera de “ser” y “actuar” para alcanzar el preciado objetivo de “estar”. Con estos lemas, dan un paso al frente para liderar con su actitud la transición hacia un relevo generacional.

Premiados, talentosos, espectaculares, inverosímiles, raros, todos gozan del común epíteto de haber arrancado su campaña en época de crisis, forman parte de ella y de sí depende que la experiencia se convierta en esperanza, el oficio en tributo, el trabajo en responsabilidad y su producto en marca.

El mercado de la moda se deja seducir por lo ingrávido y espontáneo de las relaciones sociales que convierte lo transitivo y efímero en categoría estética y tendencia.

Una actitud inherente a la contemporaneidad que demanda nuevos hábitos de consumo, cada vez más rápidos, casi vertiginosos que nos motivan a sumergirnos en un sistema en el que el medio condiciona el fin. Pero esta nueva fase exige a su vez las mismas dosis de exclusividad, autenticidad y calidad que permite al cliente valorar con inteligencia un diseño o una marca.

Todos estos factores transmutan el sentido clásico y tradicional de la moda, provocando el origen de una especial familia de diseñadores que tiene en común el

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Ha llegado la hora de SANGRE INÉDITA, un proyecto expositivo que se podrá visitar en el IVAM hasta el 10 de noviembre, y que propone una nueva generación de diseñadores que comparten actitudes adscritas a la vanguardia artística. Un título que implica a lo vital y transgresor que se revela como propuesta rompedora, nueva, formal, irreverente, auténtica, original, revulsiva, catártica, insolente, casual, efímera, eterna…, cuyo denominador común es un único outfit por diseñador que encuentra en el ROJO, color de la sangre, el elemento cromático identificador de esta nueva estirpe creativa.

Y así de raciales salen al escenario del mundo y del arte para teñir de rojo su rebeldía.

Más información: www.ivam.es

moda

Exposición retrospectiva de Givenchy en el Thyssen El Museo Thyssen-Bornemisza presenta la primera gran retrospectiva del modisto francés Hubert de Givenchy, un creador esencial del siglo XX y leyenda viva de la historia de la alta costura.

La exposición constituye la primera incursión del Museo en el mundo de la moda mediante un enfoque excepcional de las creaciones del couturier a lo largo de casi medio siglo, desde la apertura en 1952 en París de su Maison hasta su retirada profesional en 1995.

Una selección de las mejores creaciones del diseñador francés en la primera gran retrospectiva organizada sobre Hubert de Givenchy y primera incursión del Museo Thyssen-Bornemisza en el mundo de la moda.

La exposición está comisariada por el propio Givenchy y ofrece, por tanto, un enfoque excepcional de sus colec-

ciones a lo largo de medio siglo, desde la fundación en 1952 en París de la Maison Givenchy a su retirada profesional en 1996.

Los vestidos que diseñó para algunas de las personalidades más icónicas del siglo XX, como Jacqueline Kennedy, la duquesa de Windsor, Carolina de Mónaco o la que fue su musa y amiga Audrey Hepburn -que vistió en películas como Sabrina o Desayuno con diamantes-, sus creaciones más originales como la blusa Bettina o el vestido saco o sus admirados diseños de prêt-à-porter, concepto que él mismo creó en 1954, se mostrarán junto a un conjunto de obras de diferentes épocas y estilos de las colecciones del Museo Thyssen-Bornemisza.

La exposición podrá visitarse hasta el 18 de enero de 2015.

Más información: www.museothyssen.org

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LA CORRECTA APLICACIÓN DEL COLORETE El colorete es un producto imprescindible para mostrar un look perfecto con un maquillaje impecable. El colorete ideal es el que se esculpe y adapta perfectamente al color y a la textura de tu piel. El color en las mejillas es síntoma de buena salud y muestra un rostro luminoso y jugoso, unificando la tez y luciendo un aspecto radiante y espectacular.

TEXTURAS DE COLORETE El colorete puede presentarse en varias formas, las principales son: • Crema: Su composición tiene mucho en común con las barras de labios. Está indicado para personas con pieles secas y para maquillajes suaves y traslúcidos. Puedes aplicarlo con los dedos. Es de larga duración.

• En polvo: Es la fórmula más habitual y utilizada. Es más aconsejable el uso en pieles normales o mixtas. Normalmente necesitas una brocha específica para aplicar el producto.

Aporta un aspecto natural.

• En barra: Es el más fácil de usar y tiene una composición en crema, pero es compacto. Sólo necesitas aplicar un pequeño toque de color directamente desde la barra. Se funde y difumina muy bien con la piel.

TONOS SEGÚN TU TIPO DE PIEL Según el tono de tu piel es conveniente que uses unos colores u otros de rubor en tus mejillas. Estos son los tonos más apropiados: • Piel clara: Apuesta por los tonos rosados, melocotón o corales.

• Piel rosada: Los tonos más favorecedores son el rojo oscuro y burdeos.

• Pieles bronceadas: Utiliza un tono lo más parecido al de la piel; los mejores son los marrones, tierras y dorados. En esta ocasión, puedes sustituir el colorete por polvos bronceadores.

• Piel cetrina: Prueba con los tonos beige, caramelo y melocotón.

• Piel con pecas: Utiliza tonos cálidos para difumina tus pecas y para mostrar un color acorde a tu pelo rojizo, como el marrón, beige o naranja.

EL CORRECTO USO DE APLICACIÓN Para aplicar el colorete de forma correcta, sigue estos sencillos pasos: 1. Sonríe y aplica el rubor en la manzana de las mejillas.

2. Difumina desde el hueso del pómulo hacia el nacimiento del pelo.

3. Posa el producto sobrante en dirección hacia el cuello.

4. Utiliza un tono más fuerte encima de tu colorete habitual, si quieres aportar un color más intenso a tu rostro.

Si sigues estos pequeños consejos verás cómo sólo con aplicar un poco de colorete sobre tus mejillas tu piel cambiará, mostrándose radiante y muy luminosa con un toque muy saludable. Acierta con el color y ¡luce un toque cálido en tu piel!

Fuente: www.loreal-paris.es

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¿Qué son las pecas?

Llamamos comúnmente “pecas” a las manchas planas, redondeadas, de medio a un centímetro de diámetro, que aparecen en grupos numerosos en el rostro, sobre todo en mejillas y nariz, y parte del cuerpo de algunas personas.

Su nombre técnico es “efélide”, y se definen como pigmentaciones marrones de melanina que surgen en zonas del cuerpo expuestas al sol. Su color suele ser uniforme, y siempre de un tono más oscuro que la piel del individuo.

Las pecas tienen un origen genético, y su formación es similar al efecto por el cual se broncea la piel, conocido como melanogénesis. Al entrar en contacto con el sol, la melanina se distribuye de manera irregular por la piel, creando depósitos algo más densos en puntos concretos. Eso son las pecas. Las personas con fototipo bajo, entre I y II, es decir, de piel clara y cabello rubio o pelirrojo, están más predispuestas a tenerlas. La cantidad de exposición al sol también influye en su aparición, entre otros factores como las sesiones de rayos UVA, los tratamientos y los cambios hormonales que experimentamos durante la vida.

Es infrecuente que un bebé nazca con pecas. El proceso más natural es que surjan en niños a partir de uno o dos años, y que vayan desapareciendo en la edad adulta.

Las pecas son lesiones benignas: no comportan un trastorno ni una enfermedad de la piel. En general deben considerarse inofensivas y solo en casos muy raros evolucionan a un cáncer de piel. Puede pasar el caso contrario, que un cáncer u otras patologías cutáneas de importancia se confundan con una peca.

Las personas que las tienen sí suelen caracterizarse por una piel sensible y resultan más propensas a quemarse o a sufrir cáncer de piel. Como cualquier individuo de piel clara, la protección frente al sol juega un papel fundamental. Las pecas, aunque no se vuelvan malignas por sí mismas, no dejan de indicar un daño producido por las radiaciones solares, y como tal hay que vigilarlas.

Existen dos tipos de pecas: Simples: manchas redondeadas y pequeñas. Pueden ser congénitas o adquiridas con los años.

Pecas por quemadura solar: más oscuras, de bordes irregulares y algo mayores que las pecas normales. Surgen en la espalda y hombros.

El año pasado, un estudio del Instituto Nacional de Investigación del Genoma Humano encontró el gen asociado a las pecas, el cabello claro, los ojos azules y la fotosensibilidad. Si este gen, llamado IRF4, se activa, genera mucho pigmento. Si su actividad escasea, se reduce la producción de melanina. Un mayor conocimiento de esta variante genética ayudará, según los autores del trabajo, a profundizar en enfermedades de la piel como el melanoma.

Se recomienda que las personas pecosas revisen su piel habitualmente. Si alguna de las pecas cambia su color, tamaño, forma o bordes, es imprescindible consultarlo con un dermatólogo.

Fuente: Academia Española de Dermatología y Venereología (www.aedv.es)

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Algunos consejos para aplicarse bien la máscara de pestañas Aplicarse la máscara de pestañas puede ser una tarea fácil aunque conocer ciertos trucos a la hora de aplicarla puede hacer que el resultado sea mucho mejor independientemente de cual sea la marca de nuestra máscara.

Una de las formas más conocidas de aplicarse la máscara de pestañas es en zig-zag, para ello hay que encajar el cepillo en la raíz de las pestañas y comenzar a realizar movimientos en zig-zag a la vez que vamos ascendiendo por las pestañas. Con este gesto conseguiremos que nuestras pestañas se separen evitando así que se vean apelmazadas.

Otro movimiento que podemos realizar a la hora de aplicar la máscara es ir girando el cepillo hacia arriba. Al igual que en el movimiento en zig-zag encajaremos el cepillo desde la base de las pestañas e iremos ascendiendo a la vez que giramos el cepillo, así aplicaremos todo el producto que se encuentra en el cepillo y conseguiremos más volumen.

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Siguiendo con la idea de conseguir más grosor en nuestras pestañas existen varios trucos, uno de ellos es aplicar máscara de pestañas primero por la parte superior de éstas, como si las cepillásemos hacia abajo y a continuación para levantarlas lo haremos de forma normal.

Otro truco que funciona muy bien para conseguir que nuestras pestañas se vean más gruesas es aplicar sobre las pestañas polvos sueltos y a continuación la máscara de pestañas, así conseguiremos engrosar las pestañas y por lo tanto mucho más volumen.

Si lo que queremos es alcanzar perfectamente todas las pestañas de nuestro párpado debemos colocar el cepillo de forma vertical, utilizando la punta del cepillo, también así nos será mucho más fácil alcanzar las puntas de las pestañas que por naturaleza suelen ser bastante más claritas. De esta forma, si nos centramos en aplicar máscara en las puntas conseguiremos que las pestañas se vean mucho más largas ya que evitamos así el efecto invisible.

Y para evitar que las pestañas queden demasiado tiesas un truco es aplicar antes un producto que las hidrate como simplemente vaselina, a continuación aplicamos aplico la máscara y así se ven menos rígidas mientras que a la vez las estás hidratando.

Para eliminar los antiestéticos grumos no puede faltarnos un peine para pestañas para peinarlas después de la máscara y conseguir más definición y un resultado impecable.

Fuente: www.trendenciasbelleza.com

No hay nada peor para los glúteos que estar todo el día sentada frente a un ordenador o al teléfono. El sedentarismo hace que el trasero tienda a agrandarse y a ponerse blando, por no hablar de la consabida celulitis.

Si no tienes mucho tiempo para ejercicios, puedes convertir tu puesto de trabajo en un gimnasio sin que nadie se dé cuenta.

El trasero puede endurecerse sólo con apretarlo: 1. Cuando estés sentada, procura contraerlo, aguantando un rato, siempre que puedas. Si aprietas también la tripa, estarás matando dos pájaros de un tiro.

2. Tu silla puede ser tu mejor aliada para hacer sentadillas de piernas, ya que este ejercicio imita el acto de sentarse y levantarse. Cada vez que puedas, haz este gesto, pero sin llegar a sentarte, entre 10 y 20 veces. Si además la silla es regulable, baja la altura todo lo que puedas o ponte al lado y procura bajar más. Muy importante: al bajar, echa el culo atrás y siente el peso en los talones. Que tus rodillas siempre estén en línea recta con tus talones, nunca por delante. Tus pies deben estar paralelos y abiertos el ancho de los hombros.

3. Puedes hacer también los splits. Este ejercicio macha-

ca el trasero y lo deja duro como una piedra. Para hacerlo, levántate, separa los pies, el ancho de los hombros y lleva una pierna atrás: la de delante quedará flexionada y la de atrás con el talón en alto. Apóyate en la pierna que está doblada o lleva las dos manos al frente y sube y baja (en un tiempo, en dos, haciendo rebotes abajo...) al menos 15 veces con cada pierna. Recuerda que al bajar (con la espalda recta) tu rodilla no puede estar por delante de tu tobillo así que echa el peso en tu pierna de atrás.

4. Para endurecer el interior de los muslos mientras estás sentada con los pies en el suelo, separa el ancho de los hombros, y cierra las piernas apretando el interior de los muslos hasta que las rodillas se toquen. Repítelo cuanto quieras.

Siempre que puedas, en el ascensor, en la fotocopiadora, etc., cuando estés de pie, apóyate en algún sitio y haz elevaciones de talones poniendo las piernas y el culo muy duros.

Fuente: www.diariofemenino.com

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salud beniarbeig Centro Médico Acuario / Cem cLÍNICAS El hospital Acuario vuelve a abrir sus puertas englobado dentro del grupo CEM CLINICAS, bajo la Dirección del Dr. Jesús Rivera.

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“Pastillas las justas”, campaña de concienciación ciudadana El Laboratorio de prácticas innovadoras en polimedicación y salud (PoliMedLabs) y NoGracias, en colaboración con OCU, han puesto en marcha la campaña “Pastillas las justas” para concienciar a la ciudadanía sobre el uso seguro de los medicamentos.

La campaña tiene por objeto divulgar una serie de consejos -algunos de ellos basados en la evidencia, otros de sentido común-, para un consumo más crítico, juicioso y prudente de los fármacos.

Según esta campaña, para hacer un buen uso de los medicamentos, basta con seguir 7 reglas básicas: Conoce los medicamentos que tomas: Revisa periódicamente los medicamentos que tomas con un médico, enfermera o personal farmacéutico de tu confianza.

Da una oportunidad a las opciones no farmacológicas: Antes de iniciar un nuevo tratamiento, asegúrate de que no existen otras alternativas que no requieran de pastillas. Toma un medicamento sólo si es realmente necesario.

Toma sólo los justos y necesarios: Tomar medicamentos innecesarios o en exceso no hace un favor a tu salud, todo lo contrario.

No hay medicamentos de por vida: Un medicamento puede ser adecuado para un momento concreto de tu vida, pero no para siempre. Si se toma demasiado tiempo puede ser incluso perjudicial. www.fisioestevez.com

Los cambios, poco a poco: Si debes tomar varios medicamentos al mismo tiempo, es mejor empezar por uno e ir añadiendo otros, siempre con la menor dosis posible.

No hay medicamentos libres de riesgo: Si acabas de empezar a tomar un nuevo medicamento, mide los posibles efectos adversos.

Lo nuevo no siempre es mejor: Los medicamentos que llevan más tiempo en el mercado son casi siempre más seguros que los nuevos.

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Fisioterapia Vicente Estevez, más de 12 años al servicio de la fisioterapia deportiva Desde hace prácticamente una década, se encuentra en El Verger la Clínica de Vicente Estévez, especializada en fisioterapia deportiva avanzada y donde se trata también cualquier caso relacionado con la rehabilitación y fisioterapia en general.

Vicente Estévez, diplomado en Fisioterapia por la UCAM (número de colegiado: 2721) siente verdadera pasión por su profesión. Está en continua formación, en contacto con los más reputados profesionales de la fisioterapia deportiva, para conocer de primera mano las últimas novedades tecnológicas aplicables a este campo.

Cursos, másters, seminarios, charlas o conferencias que hacen que Vicente tenga un completo conocimiento de la materia y que por tanto, destaque por la personalización de cada caso y tratamiento. Por eso, desde el diagnóstico inicial hasta la completa recuperación, aquí encontraremos una mano amiga que nos

El jugador del Jávea Pepe García (a la izquierda) y José Luis Gayà, jugador del Valencia CF (a la derecha) junto a su fisioterapeuta, Vicente Estévez (en el centro de la imagen).

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ayudará no solo en la consulta sino que nos indicará los pasos y pautas a seguir durante todo el proceso de la recuperación.

Los tratamientos son a medida y para su diagnóstico se sirven de las últimas tecnologías que, unidas a su amplia experiencia en el ámbito deportivo de alto nivel, dan de manera rápida con la raíz del problema.

Ejemplo de ello son las ecografías que se realizan en el acto para descubrir roturas fibrilares, fibrosis y degeneración muscular, tendinosa y ligamentosa. También para el tratamiento cuenta con la reconocida EPI y acaba de incorporar las ondas de choque.

Vicente Estevez junto a Gervasio Carril, defensa del CD Dénia.

Lesiones deportivas: tanto si se trata de lesiones agudas como lesiones crónicas, profesionales o amateur, en la clínica de fisioterapia Vicente Estevez encontramos el tratamiento más adecuado y además nos ayudan a prevenir futuras lesiones con consejos y ejercicios desarrollados durante más de 10 años.

Contracturas, tendinosis, rotura de fibras, elongaciones musculares, lesiones meniscales, osteopatía de pubis… éstos son algunos de los ejemplos más comunes de los casos que se tratan en esta consulta.

Para cada uno de estos casos se pueden aplicar uno o varios tratamientos de manera simultánea y complementaria de manera que la recuperación sea lo más rápida y segura posible.

Ahora que cada vez son más las personas que realizan todo tipo de deporte y que cada vez se organizan más eventos y encuentros deportivos, es fundamental contar con el respaldo de un profesional en el campo de la rehabilitación y fisioterapia deportiva que nos ayude a prevenir lesiones o que, llegado el caso, nos ayude a superarlas con las mayores garantías.

Además, también tiene probados conocimientos y excelentes resultados en el tratamiento de: Fisioterapia traumatológica y ortopédica: especialmente indicada en casos de esguinces, contusiones, tendinitis, luxaciones, contracturas musculares, cervicalgias, lumbalgias, dorsalgias, hernias discales, ciáticas, calambres o dolores de espalda. En la clínica de fisioterapia Vicente Estevez se trabaja para disminuir el dolor, restaurar la movilidad, aumentar su autonomía y además para prevenir recaídas.

Fisioterapia reumatológica: un dolor agudo y continuo de las articulaciones puede hacer muy difícil el desempeño de las rutinas diarias para quien lo padece. Conscientes de ello, aquí encontraremos alivio en dolencias tales como osteoporosis, artrosis, artritis, reumatismos, espondilitis, espondilolistesis…

El conocido jugador de fútbol Raúl Bravo también confía en los servicios de la Clínica de Fisioterapia Estevez

Fisioterapia Vicente Estévez Calle San Antonio 16, 2º El Verger 03780, Alicante Teléfono: 699391220 Email: vicente@fisioestevez.com

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Estas son algunas de sus especialidades:

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MARTI FABREGAT, CARMEN

CALATAYUD IVARS, RAFAEL PEDRO

CLIMENT VIVES, FARMACIA

L.3

MARTI FABREGAT, CARMEN

BUIGUES FERRER, MARIA DEL CARMEN

FERNANDEZ DE SALVADOR FELIU, RETANA MATOSSI, MARIA ELENA NATALIA

M.4

MARTI FABREGAT, CARMEN

FRANCO CALVO, EDUARDO

BRINES BLASCO, JOSE

M.5

GARCIA MARTI FABREGAT, MARTINEZ, FRANCARMEN CISCO JAVIER VILLANUEVA

J.6 MARTI FABREGAT, MARQUES, JOSE

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El Poble Nou de Benitaxell Teulada

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GIL GARCIA, ALEJANDRO

ALMODOVAR MORELL, ANTONO VTE.

MIR SUAY, PILAR

CUQUERELLA GUILLEN, JOSE LUIS

GIL ESQUER, LYDIA

SALVADOR FELIU, MARIA ELENA FARMACIA GIL

GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION

LLAUDES SORIANO, JOAQUIN

LILLO GARCIA, ANA MARIA

LLANO GRECH, VIOLETA MUD GADEA, FERNANDO

SALVADOR FELIU, MARIA ELENA

LLORCA - LLORCA, FARMACIA

TORRES FONTES, JOSE PASCUAL

SALORT MIRALLES, VICENTE

FERRERES TARRASO, JAVIER

SALVADOR FELIU, PASCUAL ROVIRA, LLORET LLORET, MARIA ELENA IGNACIO JAIME FARMACIA GIL

MARIN LLUCH, ANTONIO

Gata de Gorgos Pedreguer

Pego

SALVADOR FELIU, PASCUAL ROVIRA, IGNACIO MARIA ELENA

CARMEN

LUIS

VILLANUEVA AL-

CALATAYUD IVARS, RAFAEL PEDRO

FERNANDEZ FERNANDEZ, ARACELI

SALVADOR FELIU, MARIA ELENA

MIR SUAY, PILAR

CERVERO DIEZ, MARIA PILAR MARTA

RODRIGO GASQUE, CONCEPCION

S.8 BANELL, CARMEN

SAVALL MASCARELL, FRANCISCO

MIQUEL MIQUEL, FARMACIA INFANTES INFANTES, FARMACIA

FARMACIA BERENGUER-MATALOBOS INFANTES COSTA, HERMINIA

MIR SUAY, PILAR

PEÑA GONZALEZ, BEATRIZ PURIFICACION

ESPINOS RUIZFARMACIA

VILLANUEVA ALBANELL, CARMEN

SAVALL MASCARELL, FRANCISCO

SALVA BALLESTEE, JOAQUIN

FARMACIA BERENGUER-MATALOBOS INFANTES COSTA, HERMINIA

MIR SUAY, PILAR

GARRIDO MIRALLES, VICENTE ELIAS

BELCHI-CHOLBI, FARMACIA

ZAFRA LOPEZ, ROSA

ROMANY PUIG, ENRIQUE

FARMACIA BERENGUERMATALOBOS

GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION

GIL GARCIA, ALEJANDRO

MARSAL ROMANY, DESAMPARADOS

M.11 VILLANUEVA AL-

BUIGUES FERRER, MARIA DEL CARMEN

DE ANTONIO VILLAS, MARIA PAZ CASTELLO ALBEROLA, MARIA DOLORES

FARMACIA BERENGUER-MATALOBOS INFANTES COSTA, HERMINIA

LLORCA - LLORCA, FARMACIA

CUQUERELLA GUILLEN, JOSE LUIS

GARCES-MORALES, FARMACIA

M.12 VILLANUEVA AL-

FRANCO CALVO, EDUARDO

CLIMENT VIVES, FARMACIA COSTA-PASTOR, FARMACIA

FARMACIA BERENGUERMATALOBOS

V.7 BANELL, CARMEN

VILLANUEVA AL-

D.9

L.10 VILLANUEVA AL-

BANELL, CARMEN

BANELL, CARMEN

BANELL, CARMEN

J.13 VILLANUEVA AL-

BANELL, CARMEN

V.14 MUÑOZ IBORRA, MARIO SOLON

S.15 MUÑOZ IBORRA, MARIO SOLON

D.16 MUÑOZ IBORRA, MARIO SOLON

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FARMACIA BERENGARCIA FERNANDEZ DE GUER-MATALOBOS MARTINEZ, FRAN- RETANA MATOSSI, INFANTES COSTA, CISCO JAVIER NATALIA HERMINIA

PASCUAL ROVIRA, LLAUDES SORIAIGNACIO NO, JOAQUIN

URIOL BATUECAS, MARI PAZ

MIR SUAY, PILAR

TORRES FONTES, JOSE PASCUAL

RIPOLL RIPOLL, JUANA MARIA

VILLANUEVA MARQUES, JOSE LUIS

BRINES BLASCO, JOSE

FARMACIA BERENGUERMATALOBOS

GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACIÓN

LLORET LLORET, JAIME

MARTINEZ PASTOR, MARIA SALOME

CALATAYUD IVARS, RAFAEL PEDRO

LLANO GRECH, VIOLETA

IVARS CARDONA, CESAR FAUSTINO

GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACIÓN

CERVERO DIEZ, MARIA PILAR MARTA

PEREZ ORTUÑO, ROSA MARIA

CALATAYUD IVARS, RAFAEL PEDRO

FERRERES TARRASO, JAVIER

IVARS CARDONA, CESAR FAUSTINO

GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACIÓN

PEÑA GONZALEZ, BEATRIZ PURIFICACION

GIL ESQUER, LYDIA

CALP CALATAYUD IVARS, RAFAEL P. - Avda. Conde de Altea, 32 SAVALL MASCARELL, FRANCISCO - Avda. de los Almendros, 15 CALATAYUD IVARS, JUAN MIGUEL - La Niña, 7 SUCH PALACIOS, ANGEL JAVIER - Avda. Ifach, 10 FARMACIA EL DORADO - Avda. Juan Carlos I, 12-14 ZAFRA LOPEZ, ROSA - Urbanizacion El Tosal 2 J BUIGUES FERRER, Mª CARMEN - C/ Benidorm, 12 Edif.

Perlamar, L-12-13 FRANCO CALVO, EDUARDO - C/ Corbeta, 10 Edif. Apolo VII, Local 4 GARCIA MARTINEZ, FCO. JAVIER - Avda. Rosa de los Vientos, 2-4 local 16 y 17 VILLANUEVA MARQUES, JOSE LUIS - Avda. De Europa, 6 DÉNIA / ONDARA / EL VERGER / ELS POBLETS DE ANTONIO VILLAS, MARIA PAZ - C/ Patricio Ferrandiz, s/n. - Dénia FARMACIA VIVES CLIMENT - Avda. de Alicante, 45 Dénia FERNANDEZ DE RETANA MATOSSI, NATALIA -Avda. de Valencia, 2 B - Dénia BRINES BLASCO JOSE - Joan Fuster, 28-b Izqda. - Dénia

LLANO GRECH, VIOLETA - Cop, 3 - Dénia FERRERES TARRASO, JAVIER - Constitución, 3 - Dénia FERNANDEZ FERNANDEZ, ARACELI - Marques De Campo, 48 - Dénia FARMACIA MIQUEL MIQUEL - Marques de Campo, 66 c - Dénia SALVA BALLESTER, JOAQUIN - Plaza Del Raset, 6 - Dénia ROMANY PUIG, ENRIQUE -C/ Elche, nº. 2 - Dénia CASTELLO ALBEROLA, Mª DOLORES - Doctor Fleming, 31 - Ondara INFANTES – INFANTES, FARMACIA - C / Marques de Estrella, 11 - Vergel.

MUD GADEA, FERNANDO - C/ Roser, 15 - Ondara FARMACIA COSTA-PASTOR - Joan martorell, 9 - Els poblets GATA DE GORGOS/PEDREGUER Ivars Cardona, Cesar Faustino - Padre Mulet, 8 Salvador Feliu, Maria Elena - Avda. de la Marina Alta,19 BERENGUER-MATALOBOS, FAMARCIA - Roques, 3 FARMACIA GIL, S.C.-Avda. Jaume I, 69- Pedreguer INFANTES COSTA, HERMINIA- C/ Doctor Calatayud, r PEGO GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION - Jaume I, 4 LLORCA-LLORCA, FARMACIA - C/ Ecce Homo, 12 Mir Suay, Pilar – Passeig Reina Sofia, 12 Pascual Rovira, Ignacio – Ramon y Cajal, 20

EL POBLE NOU DE BENITACHELL / TEULADA Torres Fontes, Jose Pascual - Iglesia, 2 (Benitachell) Lloret Lloret, Jaime - Pya. Dorada C.Moraira-Calpe (Teulada) Cervero Diez, MªPilar - Médico José Pitarch, Nº. 6 (Teulada) Peña Gonzalez, Beatriz - Puerto De Los Castaños, Nº. 6 (Portet-Moraira) (Teulada) Garrido Miralles, Vicente Elia - La Iglesia, 6 (Teulada) GIL GARCIA, ALEJANDRO - Ctra. Del Mar, S/N. Urb.Cumbres del Sol (Benitachell) CUQUERELLA GUILLEN, JOSE LUIS - C/ Ciudad Real, 2 Local 3 (Teulada) LLAUDES SORIANO, JOAQUIN - Plaza Gabriel Miro, 1 (Teulada) XÀBIA FARMACIA ESPINOS, C.B. - Plaza de la Iglesia, 11 Belchi-cholbi, Farmacia - Ronda de Colon, 4 Marsal Romany, Amparo - Avda. Rey Juan Carlos I, 33 Garces Castells, Isabel Victoria - C/ Sevilla, 1 Uriol Batuecas, Mari Paz - Avda. de la Libertad, 7 Ripoll Ripoll, Juana Maria - Crta. Cabo la Nao, Cala Blanca Martinez Pastor, Mª Salome - Avda. Lepanto, 12 Perez Ortuño, Rosa Mª - Avda. del Pla-cabo de la Nao, 126 Loc. E Almodovar Morell, Antonio Vte. - Plaza Joanot Martorell, 5 Loc. 3 Gil Esquer, Lydia - Ctra. Cabo La Nao - Pla, 165 (Rtda.Barclays) Lillo Garcia, Ana Maria - Avda. de Palmera, 16 Salorts Miralles, Vicente - Ctra. del Cabo de la Nao-Pla, 165 Marin Lluch, Antonio - Avda. Augusta, 30 RODRIGO GASQUE, CONCEPCION - Avda. Colomer, 3

EL CARDO MARIANO

El Cardo Mariano es una planta bisanual, cuyas hojas presentan un particular jaspeado blanco cuyo origen, según una bonita leyenda medieval estaría relacionado con la Virgen María. Cuenta ésta que la Virgen utilizó las grandes hojas de un cardo para ocultar a Jesús de los soldados de Herodes y al escapar precipitadamente, de su seno cayeron algunas gotas de leche que perdurarían por siempre en esta especie botánica como recuerdo de tan señalado día.

PROPIEDADES: Sin duda, es una de las plantas que cuenta con mayor número de investigaciones científicas. Su fruto contiene silibina, silcristina y silidianina, tres sustancias que

forman un complejo hepatoprotector conocido como silimarina. Ésta actúa directamente sobre las células del hígado, regenerándolas y combatiendo las sustancias hepatotóxicas (alcohol y otros tóxicos de origen alimentario). Favorece la secreción de la vesícula biliar, por lo que se recomienda en caso de insuficiencia hepática o de cálculos biliares. De su asociación con la fumaria se obtiene un excelente efecto de drenaje hepático. El Cardo Mariano es asimismo un hemostático natural utilizado en el caso de hemorragias nasales frecuentes y de reglas muy abundantes.

Fuente: www.arkopharma.es

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hogar

Sistemas de calefacción para una casa Si te vas a hacer una casa o te planteas reformar la que tienes, te conviene conocer los distintos sistemas de calefacción que existen hoy en día en el mercado, ya que según el caso de que se trate puede ser más aconsejable uno u otro sistema.

A continuación te presentamos una breve introducción a las distintas opciones que hay: Sistema de caldera de gas con radiadores de agua: la de gas (gas natural, propano o gasóleo) puede ser individual o colectiva. Este sistema es relativamente barato, eficiente y cómodo, especialmente en el caso de las viviendas adonde llega el gas ciudad (gas natural canalizado), lo que lo ha convertido en el sistema más habitual en las viviendas españolas.

No obstante, en aquellas viviendas (principalmente casas unifamiliares) adonde no llegue el gas ciudad, la mejor opción será probablemente una de las siguientes: Sistema de caldera de biomasa con radiadores de agua: su funcionamiento es similar al de los sistemas de caldera de gas, pero utilizando combustibles orgánicos

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hogar

(leña, pellets, astillas…) como fuente de energía. Es un combustible más barato que el gas, pero la caldera en sí es más cara.

Bomba de calor: usadas inicialmente para aire acondicionado, hoy en día abundan las de doble función, que sirven tanto para calentar la casa (en invierno) como para refrigerarla (en verano). Te permiten pues arreglar las dos necesidades con un solo sistema. Es además muy eficiente energéticamente (especialmente bombas de calor con inverter), su consumo es el más reducido (la mitad que una caldera de gas natural). Su instalación sin embargo es algo cara si hay que canalizar el aire a diversas estancias. Básicamente hay dos tipos de bombas según de donde toman el calor (o el frío): bombas de calor de aire y bombas de calor geotérmicas. Estas últimas son las de mayor eficiencia energética, pero también es mayor su coste de instalación.

Sistema por suelo radiante: su instalación es más cara que otros sistemas, pero evitas tener radiadores por toda la casa ya que el calor se transmite desde el suelo. Es algo lento, tarda unas horas en calentar la vivienda. La fuente de calor puede ser una caldera o una bomba de calor, pero también se puede usar un sistema de energía solar (placas fotovoltaicas).

Radiadores eléctricos: los hay móviles con ruedas (los típicos radiadores de aceite que enchufas en cualquier

lado), o fijos que se colocan en la pared (consumo más barato si tienen acumulador). Son fáciles de instalar, pero al funcionar con electricidad su consumo es mayor que otros sistemas, por lo que no son recomendables en regiones con inviernos fríos.

Estufas de leña o de pellets: combustible barato y ecológico. Suele tener también una función ornamental (con el fuego a la vista particularmente en las llamadas estufas insertables o chimeneas-hogar), aunque requiere retirar regularmente los residuos que genera (cenizas).

Estas estufas de biomasa (ya sean estufas de pellets, de leña o de algún otro combustible orgánico) pueden usarse para calentar solo el salón o bien -con un modelo más potente- toda la casa (mediante canalización del aire a las distintas habitaciones).

Fuente: www.interseccion.es

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hogar

¿Cómo decorar un comedor?

Tradicionalmente, los salones se dividían en la zona de tertulia y el comedor. Aunque las tendencias tienden a derribar muros, lo mejor es delimitar visualmente el espacio con el uso de distintos colores para las paredes, alfombras en el suelo o un cambio en el material de los muebles. Es básico estudiar el espacio del que disponemos, la iluminación del salón y cuántas personas comeremos normalmente en el comedor.

En algunas casas hay una habitación destinada a este fin, pero la reducción en el tamaño de los pisos ha hecho que muchas veces esta parte sirva para diferenciar la cocina y el salón. De esta forma multiplicamos el espacio visual de la vivienda pero debemos optar por elementos diferenciadores como una estantería o algún aparador que delimite un poco la estructura de la casa.

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hogar

Los colores para separar El uso del color puede ayudarnos a distribuir cualquier estancia. Por ejemplo, podemos utilizar un tono más oscuro o algún dibujo, tipo vinilo o fotomural, para destacar la pared donde colocaremos la mesa o el aparador. También podemos utilizar rayas u otros acabados como zócalos para delimitar esta zona y darle un toque diferente.

El uso de colores también puede ser aplicado a los textiles, por ejemplo poner una alfombra muy vistosa debajo de la mesa o utilizar un camino de mesa que contraste con el material de los muebles. Un truco muy útil, es elegir la mesa del comedor de un material distinto al resto para que resalte. Algunas combinaciones pueden ser blanco y nogal o maderas oscuras en entornos blancos minimalistas. ¿Mesa redonda o cuadrada?

El eterno dilema. Las mesas redondas tienen algunas ventajas, por ejemplo, dan dinamismo a espacios donde primen las líneas rectas y limpias. Hoy en día podemos encontrarlas de diámetros muy diversos que nos ayudan a acoplarla al espacio existente. Por supuesto, no debemos abusar de los textiles en esta decoración sino queremos que nos recuerde a una mesa camilla, el cristal y el acero pueden ser una buena elección.

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hogar Las mesas cuadradas y rectangulares son las más utilizadas, porque ocupan menos espacio y podemos ampliarlas fácilmente para que acojan a más comensales.

En ambas decisiones, tenemos que ser conscientes cómo queremos que sean las sillas, modernas, pop, clásicas, de ratán... para imaginar y visualizar el conjunto completo antes de tomar una decisión.

La iluminación y otros detalles Para iluminar esta zona lo mejor es contar una lámpara de techo o varias de proporciones o diseño llamativo. De esta forma culminaríamos el conjunto de esta zona del comedor. Es muy importante que la

lámpara esté al menos a 70 centímetros separada de la mesa para no deslumbrar a nadie. Otra opción son las lámparas de pie con una iluminación focal como el modelo Arco.

Como detalles complementarios, podemos dar personalidad a cualquier mueble gracias a ellos, nos encontramos los centros florales, jarrones de distintos colores si el espacio es muy neutro o cojines para las sillas a juego con las cortinas o con los colores predominantes en la estancia.

Fuente: decoración.facilisimo.com

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La regla 60-30-10 para combinar colores. ¡Ideal para la Cocina y el Baño! ¿Conocéis la regla 60-30-10? Se trata de un truco genial para combinar colores en las diferentes estancias de nuestros hogares y es ideal para la Cocina y el Baño.

Prestad mucha atención a este artículo en el que os lo explicamos todo sobre cómo combinar los colores de la mejor forma en la decoración.

Sin duda, uno de los mayores quebraderos de cabeza a la hora de decorar es la elección de los colores. Una vez hemos tomado una decisión, tenemos que plantearnos cómo utilizarlo, qué paredes pintar de un color o qué tono elegir para nuestros muebles y accesorios. ¡La regla del 60-30-10 lo hace todo mucho más sencillo! ¿Es imprescindible que se cumpla al 100%? Pues, como con todo, se puede ser un poco flexible. Sin embargo, sí que es aconsejable ajustarse a ella lo máximo posible para saber cómo distribuir la cantidad de color o colores al decorar.

Los números 60-30-10 corresponden al porcentaje que hay que utilizar en relación con la cantidad de pintura para las paredes o de tonalidad para nuestros muebles y accesorios.

Uno de los colores tendrá un protagonismo del 60% sobre el total, el otro tendrá un protagonismo del 30% y el último tendrá un protagonismo del 10%. ¿A que parece sencillo? ¡Pues lo es!

• 60% con el color dominante o principal.

• 30% con el color secundario.

• 10% con el color de acento o color para pequeños detalles. ¿Y cómo quedará en nuestras Cocinas y Baños? ¡Pues aquí os dejamos algunos ejemplos!

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En el local de la Banda se puede escuchar mucho más que a la Banda La Escuela de Música Manuel Lattur, la sede de la Banda de Dénia para que todos lo entendamos, es mucho más que una escuela de música al uso y, por supuesto, mucho más que un local donde poder escuchar únicamente a la Banda.

Se trata de un lugar donde la música se siente, se respira, se disfruta y se comparte. Y, partiendo de estas premisas, qué mejor lugar que éste para disfrutar de diferentes conciertos con la familia, donde tanto niños como mayores podrán conocer variados estilos musicales, desde el jazz al heavy pasando por la música celta, el pop o el blues.

Esta iniciativa se ha creado de manera natural ya que el local de la banda es un ir y venir de niños, madres y padres, alumnos y no, que se encuentran allí, se esperan, comparten partituras, montan los instrumentos… Es el hábitat ideal para disfrutar, todos juntos, de un concierto.

El programa “Vine a la Banda en família per a no escoltar-

nos” arranca el sábado 8 de noviembre a las 18 horas con el concierto de “The Whistling Thieves”, un grupo de música tradicional celta que, desde hace más de 15 años, ofrece conciertos en vivo.

Una ocasión para disfrutar de buena música, acercar a los más pequeños a diferentes estilos y para compartir la armonía en familia. El precio de 3 euros de la entrada (sólo adultos, los niños son gratis) incluye, además, un refresco.

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El origen de los animales de compañía La domesticación de los animales ha sido un proceso gradual, posiblemente comienza en la Edad de Piedra (13.000 A.C). La primera evidencia de domesticación de animales se menciona en la ciudad bíblica de Jericó en Palestina unos 12.000 AC, donde perros y cabras eran adoptados como mascotas.

No es raro ver animales junto con las personas en las pinturas del antiguo Egipto. Aunque los animales domésticos más famosos de Egipto eran los gatos, considerados inmortales y objeto de culto divino. Eran enterrados con sus amos e incluso estaba prohibido sacarlos fuera del país.

Las razones de cómo fueron domesticados los animales son inciertas, hay quienes teorizan que fueron domesticados para colaborar con el hombre en la caza en el caso de los perros o para capturar ratones, los gatos. Pero la historia de nuestras mascotas ha llevado un proceso mucho más complejo: Los Perros El primer animal en ser domesticado es hoy el más popular animal de compañía. Por siglos ha sido llamado el mejor amigo del hombre.

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Todos los perros, sin importar su aspecto o tamaño, tienen al lobo como antepasado, por eso es que los perros en general sienten y se comportan como los lobos. Es posible que el proceso de domesticación de los perros salvajes haya ocurrido hace 40.000 años cuando en la época glacial los humanos y los lobos convivían en el mismo hábitat y dichos animales se alimentaban muchas veces con las sobras que dejaban los humanos luego de las cacerías.

Los egipcios y los habitantes del Asia Occidental fueron los primeros en criar perros, principalmente mastines y galgos. En la época de la Roma imperial ya existían algunas de las razas de perros que se conocen actualmente, teniendo una preferencia especial por los galgos, los cuales se usaban como perros de cacería, mientras que los grandes mastines eran considerados ideales para las peleas y la guerra. Igual que el actual letrero “Cuidado con el perro”, los romanos escribían “Cave canem” que significa lo mismo en latín. Todo esto se sabe por las figuras, pinturas y otras obras de arte que representan a estos animales.

También los perros eran usados en esos tiempos para pastorear, como vigilantes, para el deporte, como compañía y en algunas culturas, en especial las orientales, fueron incluidos en los cultos religiosos.

Los perros han heredado los ojos, el olfato y las orejas de su antepasado el lobo. Estos sentidos han evolucionado junto a la nueva especie y se han adaptado en las distintas razas caninas gracias a los “cruces” o a la “selección artificial”. Como ejemplo está el caso de los galgos, que a través del tiempo han logrado desarrollar una vista mejor aún que la de los lobos. Un cambio que ha ocurrido en casi

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todos los perros domésticos, es que los ojos de los canes miran principalmente hacia adelante más que hacia los lados, mientras que en los lobos es lo contrario.

Los Gatos En el antiguo Egipto la primera aparición de gatos domesticados parece haber sido en el llamado período del Nuevo Reino. Aparecen en las pinturas antiguas e incluso se han encontrado gatos momificados que eran enterrados junto a sus dueños. Tienen un cierto parecido a los gatos salvajes con tonalidades atigradas.

Eran objeto de adoración y tratados como divinidades.

Cuenta la leyenda que se rendían ante los persas cuando éstos sostenían gatos frente a sus escudos, ya que los persas sabían que los gatos eran considerados casi como dioses. Los egipcios eran capaces de rendirse antes de lastimar a alguno. Dicen que así fue como perdieron a la ciudad de Pelusio (actual Puerto Said).

En la edad media europea fueron menos afortunados, eran perseguidos por considerarse aliados de causas diabólicas. Aunque esta idea fue perdiendo fuerza cuando empezó a valorarse su rol en la lucha contra las ratas, que trasmitían enfermedades.

Los Peces Durante los tiempos de la dinastía Sung (del siglo X al XIII), los peces de colores eran muy populares siendo considerados como símbolos de salud.

Los Hamsters Pasaron varios años en formol siendo estudiados por distintos naturalistas hasta que empezaron a ser criados como animales de compañía. Todos los hamsters dorados criados en cautividad, se supone son descendientes de la hembra con sus 12 crías que un zoólogo inglés encontró en una expedición por Siria y que luego se llevó a la Universidad de Jerusalem. Primero tuvo mucho éxito como animal para la investigación pero ya en 1948 eran usados como mascotas en América e Inglaterra.

Autor: Redacción/facilisimo.com

Los Hurones Las primeras referencias escritas acerca de hurones domesticados datan de la época de Aristóteles en el siglo IV AC.

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Los Conejillos de Indias o Cobayas Ni son de Guinea, ni son conejos, nadie sabe por qué se les ha puesto esos nombres. Su origen es la región Andina sudamericana, habiendo sido domesticados por los Incas como fuente de alimentos, costumbre que perdura hasta el día de hoy en la región. Todavía hoy se pueden ver a estos animalillos en sus hábitats naturales.

Los Canarios Estos sí responden a su nombre: su origen está en las Islas Canarias. Cuando los españoles conquistaron las islas en el siglo XV los canarios fueron criados como mascotas por su canto y sus llamativos colores, y traídos a Europa.

Los canarios también han servido a los seres humanos para dar la alarma de presencia de gases tóxicos en las minas subterráneas.

Los Periquitos Esta popular ave originaria de Australia, parece haber sido domesticada por primera vez por un convicto inglés llamado Thomas J. Watling, un falsificador que pasó su exilio en Australia pintando pájaros. Los periquitos fueron exportados por primera vez a Inglaterra en el siglo XIX.

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Científicos estadounidenses patentan una capa de invisibilidad ‘low cost’ Un equipo de científicos de la Universidad de Rochester han patentado una nueva capa de invisibilidad que se caracteriza por su bajo coste.

Según ha explicado su autor principal, John Howell, se trata de un sistema de cuatro lentes que, combinadas a la distancia adecuada, hacen desaparecer cualquier objeto que se sitúe entre el fondo -siempre visible- y el espectador.

El sistema que Howell, publicado en Nature, ha sido bautizado como ‘capa Rochester’ y los expertos apuntan a que tendría aplicaciones muy prácticas para cirugía, material militar e incluso para los retrovisores de los grandes camiones. Eso sí, tiene un defecto: sólo es válido para una distancia concreta. “Muchas personas han trabajado duro en diferentes aspectos del ocultamiento óptico durante años.

Pero, por lo que sabemos este es el primer aparato de ocultamiento tridimensional continuamente multidireccional”, ha asegurado uno de los ayudantes del físico, Joseph Choi. Hasta ahora, muchos diseños de camuflaje

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funcionaban bien cuando se mira a un objeto en línea recta, pero si mueve su punto de vista aunque sea un poco, el objeto se hace visible, algo que no ocurre con el inverto de Howell.

Choi ha añadido que en dispositivos de camuflaje anteriores también se puede ver como el fondo cambia drásticamente, por lo que es obvio que el dispositivo de camuflaje está presente. Con el fin de que esta capa funcionara correctamente tanto por el objeto ‘escondido’, como para dejar el fondo sin perturbaciones, los investigadores determinaron el tipo de lente y el poder necesarios, así como la distancia precisa para separar las cuatro lentes. Entre otros, han logrado hacer desaparecer una regla, un bolígrafo, una mano y parte de una cara, todo ello sin dejar de ver el fondo.

Fuente: www.20minutos.es

La Semana Europea de la Prevención de Residuos se ha consolidado en los últimos años como un proyecto clave, a nivel europeo, en la difusión del concepto de prevención de residuos.

Este año, la Semana Europea de la Prevención de Residuos tendrá lugar del 22 hasta 30 noviembre de 2014 periodo en el que se realizarán acciones descentralizadas en toda Europa organizadas por diferentes actores (administraciones públicas, redes asociativas, colegios, universidades, empresas, ONG, etc.) y destinadas a distintos tipos de audiencia (público general, trabajadores, estudiantes, etc).

Durante la Semana Europea de la Prevención de Residuos se darán a conocer acciones de sensibilización organizadas por diferentes entidades con el fin de llegar a un público amplio y diverso. Las acciones más destacadas podrán optar a un reconocimiento en los Premios Europeos de la Prevención de Residuos (EWWR Awards).

Las acciones que se pueden realizar dentro de esta iniciativa se estructuran en torno a cinco grandes temas, que van desde el diseño hasta la reutilización de los productos: Tema 1: sensibilizar sobre el exceso de residuos (explicar el concepto de prevención de residuos en términos ambientales, sociológicos y económicos; incentivar gestos cotidianos, etc).

Tema 2: producir mejor (prevenir los residuos en las diferentes fases del ciclo de vida del producto; prevenir los residuos vinculados con la actividad de la empresa, incluidos los residuos de oficina).

Tema 3: consumir mejor (promover el comportamiento responsable en la compra; dar prioridad a los productos diseñados de forma sostenible y con etiqueta ecológica; dar prioridad a las compras al por mayor; fomentar el alquiler o el préstamo).

Independientemente de la tipología y/o temática de las actuaciones a realizar por parte de los agentes, en cada edición, la dirección del proyecto selecciona un lema sobre el que trabajar de forma conjunta en todo Europa. Este año la temática de las jornadas de prevención girará en torno a la prevención de los residuos de alimentos.

Al igual que en ediciones anteriores, la semana cuenta con una entidad que trabajará en la difusión, gestión y apoyo a los agentes interesados en desarrollar actuaciones en Euskadi: el Órgano de Coordinación de Residuos Urbanos del País Vasco (OCRU), conformado por el Gobierno Vasco, las Diputaciones Forales de Araba, Bizkaia y Gipuzkoa, y como Secretaría Técnica, la Sociedad Pública de Gestión Ambiental, Ihobe.

Para inscribir una actuación en nuestra comunidad es necesario cumplimentar el formulario on line disponible en la página web oficial del proyecto: www.ewwr.eu/register Una vez rellenado, el OCRU se pondrá en contacto con las entidades interesadas en participar para informarles de los siguientes pasos a seguir. Para más información sobre la semana o sobre el procedimiento de inscripción de actuaciones consultar la página web del OCRU www.ocru.net Fuente: www.ihobe.net

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Tema 4: prolongar la vida de los productos (impulsar la reparación y las donaciones; dar una segunda vida a los objetos, etc.)

Tema 5: tirar menos residuos (mejorar los hábitos cotidianos; evitar el despilfarro alimentario; controlar las fechas de caducidad de los productos; promover el autocompostaje, etc.)

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La nueva edición de la semana europea de la prevención de residuos se celebrará del 22 al 30 de noviembre

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Multas de hasta 300.000,00 + de la protección de datos Es muy importante conocer todas las infracciones citadas en la LOPD 15/1999 de 13 de diciembre, y así evitar futuras multas y sanciones impuestas por la Agencia Española de Protección de Datos (también llamada AEPD). En esta sección Datos Tic se encarga de informarle sobre las infracciones graves.

• Crear ficheros o recoger datos de carácter personal con finalidad distinta a la del objeto legitimo de la empresa o entidad.

• No recabar consentimiento expreso de las personas afectadas cuando éste sea exigible (para datos personales de nivel alto).

• Tratar datos personales sin cumplir lo establecido en los principios de la LOPD, cuando no sea infracción muy grave.

• Impedir u obstaculizar los derechos de los afectados al acceso, oposición y a la negativa de facilitar la información que sea solicitada.

• Tener datos personales inexactos o no rectificados o cancelados cuando resulten afectados los derechos de las personas que la LOPD ampara.

• No guardar secreto sobre ficheros que contengan datos financieros, prestación de servicios de solvencia patrimonial y crédito o aquellos otros ficheros que en conjunto se pueda obtener información de la personalidad del individuo.

• Mantener los ficheros, locales, programas o equipos que con-

tengan datos personales sin las debidas medidas de seguridad que por vía reglamentaria se determinan.

• No remitir a la Agencia Española de Protección de Datos las notificaciones previstas en la LOPD, o no proporcionar en el plazo previsto los documentos e informaciones que la AEPD deba recibir o sean requeridos.

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Según el artículo 45 de la Ley de Protección de Datos la multa por una infracción o sanción grave será desde 60.000,00 hasta 300.000,00 Euros.

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Consejos para aumentar la seguridad en carretera ante las lluvias Para reducir el riesgo de accidente por lluvia, conviene recordar algunos consejos de seguridad.

Realizar una conducción suave, aumentar la distancia de seguridad para disponer de tiempo y espacio ante un problema, o revisar los elementos de nuestro vehículo, mejorando la visibilidad, ayudan a reducir el riesgo con climatología adversa. La baja iluminación y las condiciones climatológicas adversas influyen en la accidentalidad en carretera y en zona urbana. Por ello, es muy importante extremar la precaución, y circular con un vehículo en perfecto estado.

Para disponer de una buena visibilidad e iluminación con mal tiempo es importante el buen estado de los limpiaparabrisas, de la óptica de los faros y la intensidad de las lámparas, comprobando el correcto funcionamien-

to, y controlando la altura de los faros para no “cegar” al resto de usuarios. Para poder estar atento a cualquier imprevisto que surja en la carretera, debemos obtener toda la información de nuestro entorno. Para ello, hay que mantener limpio el parabrisas, revisando el nivel del líquido incluyendo algún tipo de anticongelante, de esta forma podemos limpiar el barro y la suciedad que suelta en resto de vehículos con la calzada mojada.

También es importante reducir el vaho interior que se forma con el frío y la humedad, dirigiendo la ventilación hacia el parabrisas, conectando los sistemas antivaho o abriendo un poco la ventanilla (así se igualan las temperaturas).

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CONDUCCIÓN Y CLIMATOLOGÍA ADVERSA Aumente la distancia de seguridad, adecúe la velocidad a las circunstancias del tráfico, evite adelantar en vías de doble sentido, y preste especial atención a peatones, ciclistas o motoristas, ya que la lluvia reduce la visibilidad, aumenta la distancia de detección y provoca reacciones imprevisibles en el vehículo (pérdida de adherencia, riesgo de perder el control...). Es fundamental circular con unos neumáticos en perfecto estado, con una presión correcta y una profundidad del dibujo por encima de 1,6 mm. En caso de aquaplanning, sujetar firmemente el volante, no acelerar y nunca tocar el freno.

Con climatología adversa, hay que llevar siempre las luces puestas, ya que una menor iluminación aumenta el cansancio al volante. Llevar el vehículo en perfecto estado, con un buen reglaje de luces y limpiaparabrisas, mejorará los niveles de seguridad, ya que veremos y seremos vistos con tiempo suficiente.

Las condiciones climatológicas adversas, como la niebla o la lluvia se suman a una menor luminosidad propia del otoño, haciendo más difícil la conducción, ya que disponemos de una menor cantidad de información por la falta de luz. Este hecho obliga a mantener un mayor nivel de atención, lo que provoca un mayor nivel de fatiga.

Una mala ventilación o una temperatura elevada en el interior del vehículo empeoran la comodidad para conducción. Hay que renovar el aire, evitar la sequedad en el

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PRECAUCIÓN CON LOS BADENES Y ZONAS ANEGADAS Durante la conducción deberemos estar atentos a las circunstancias del tráfico, de las señales informativas y de las indicaciones de los agentes. Nunca debemos arriesgar nuestra seguridad cruzando badenes inundados o zonas anegadas, ya que desconocemos la profundidad o los posibles socavones ocultos por el agua, corriendo el riesgo de dejar nuestro vehículo atrapado en la balsa de agua. Es importante recordar que cuando un vehículo se ve anegado, pierde toda la tracción, y puede ser desplazado sin control alguno por parte de los ocupantes.

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Un grupo de trabajo de rescate en accidentes de tráfico de Badajoz, campeón del mundo en maniobra compleja El Grupo de Trabajo de Rescate en Accidentes de Tráfico del Consorcio Provincial de Bomberos de Badajoz resultó Campeón del Mundo en la Maniobra Compleja en su participación en el Encuentro Mundial de Rescate en Accidentes de Tráfico “World Rescue Challenger” celebrado recientemente en Moretón (Inglaterra).

Esta maniobra consiste en rescatar a dos víctimas atrapadas en un vehículo en un tiempo máximo de 30 minutos. Este resultado representa el mejor obtenido en esta modalidad por un equipo español en la historia de los Encuentros Mundiales de Rescate de Personas en Accidentes de Tráfico.

En este Encuentro se realizan un total tres maniobras: Compleja, Estándar y Rápida. La maniobra Compleja con la que consiguió la primera posición es la de mayor dificultad; estaba montada sobre un escenario de dos vehículos implicados, con dos víctimas atrapadas en un mismo vehículo, una inconsciente en el asiento del acompañante y otra consciente en el asiento trasero, que tenía atrapado el pie izquierdo debajo del asiento del acompañante y no lo podía sacar sin ayuda de herramientas hidráulicas.

La maniobra realizada para extraer a la víctima inconsciente consistió en desactivar la puerta delantera izquierda y extracción de cúbito lateral, denominada también “maniobra extremeña” por ser una innovación que se presentó en el Encuentro Nacional. Para la extracción de la víctima se empleó un tiempo de 14 minutos. Para la extracción de la segunda víctima, se procedió a la liberación del pie izquierdo destapizando el asiento donde estaba atrapado el pie y elevando el mismo con separador. Una vez la víctima tuvo liberado el pie, procedieron a la extracción con la maniobra de la tercera puerta y corte del asiento izquierdo para lo que se utilizó utilizando la operación de extracción denominada “ComeCome”, empleándose un tiempo total de 28 minutos.

Otro de los éxitos obtenidos en el Encuentro Mundial fue la valoración global obtenida por el bombero-sanitario en las tres maniobras realizadas, lo que le llevó hasta el tercer

lugar. Desde el CPEI se sienten orgullosos de la actuación del equipo del Consorcio “ya que nos da idea del elevado nivel de profesionalidad y de la humanidad presentada en el trato de las víctimas”.

En la clasificación general, el Grupo de Trabajo de Rescate en Accidentes de Tráfico del CPEI quedó en quinto lugar de entre 30 equipos participantes que representaban a 20 países, entre los que se encontraban EEUU, Reino Unido, Rusia, Brasil, Suiza, Luxemburgo y Portugal, entre otros.

El equipo está compuesto por su responsable, Juan Carlos Sánchez Bermejo; el entrenador, Francisco José Elías Hernández y como mando, José Manuel Guerrero Jiménez. El equipo técnico lo forman Carlos Coronado García, José Antonio Polo Villa y Francisco Javier Sánchez Vázquez. El Bombero-Sanitario es José Manuel Cortijo Muriel, y el Ayudante Sanitario: César Valencia Alfonso. Completaron el equipo como traductores Feliciano Pilo Romero y Raimundo Ortega Martín.

Estos resultados son muy importantes para el Grupo de Trabajo, porque significan el reconocimiento a más de dos años de entrega constante, de estudio, investigación y mejora de nuevas técnicas en los Centros de Descontaminación de Vehículos, Parque de Bomberos “e incluso en sus propios domicilios, realizado de forma altruista, en su tiempo libre y como única compensación sentirse valorados como profesionales al conseguir su objetivo de obtener y aplicar mejoras sustanciales en la extracción y rescate de víctimas en los accidentes de tráfico”, añade el CPEI. Fuente: www.dip-badajoz.es

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8 VINOS DE BODEGAS XALÓ RECIBEN LA CALIFICACIÓN DE 5 ESTRELLAS - EXCELENTE EN LA GUÍA PEÑÍN 2015

El XV Salón Guía Peñín de los Mejores Vinos de España sirvió para presentar oficialmente la edición 2015 de la Guía Peñín, con la que se conmemora el 25º Aniversario de la publicación.

En concreto se trata del vino blanco Bahía de Dénia, el moscatel Vall de Xaló, la mistela Vall de Xaló, el moscatel Riu Rau, los vinos blanco, tinto y rosado Vall de Xaló y el vino Vall de Pop Plaer blanco.

En esta edición, el equipo de cata ha evaluado casi 11.000 vinos españoles, por tanto, el hecho de que Bodegas Xaló haya recibido la calificación de cinco estrellas-Excelencia en 8 de sus vinos y mistelas es uno de los máximos exponentes de su calidad y buen hacer.

Cabe recordar que las estrellas de la Guía Peñín se conceden considerando la relación calidad-precio de los vinos analizados. Una vez más, Bodegas Xaló demuestra que el esfuerzo y la dedicación siempre son garantía de la mejor calidad.

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mercadillos LUNES DÉNIA: Junto a la Finca de Torrequemada y los nuevos juzgados.

De 8 a 14 h.

PARCENT MARTES XALÓ BENIARBEIG ALTEA: C/ Ingeniero Muñoz MIÉRCOLES BENITATXELL ONDARA: En la C/ Pintor Murillo y sus alrededores.

Durante toda la mañana.

TEULADA ORBA JUEVES PEGO: En la plaça del Mer-

rastros

cat y en la plaça del Antic Regne de Valencia.

De 9 a 13.30 h.

XÀBIA BENIDOLEIG

MIÉRCOLES CALP. Avda. País Valencia.

VIERNES DÉNIA: Junto al Mercado.

De 7 a 14 h. Mercado de fruta y verdura.

EL VERGER GATA DE GORGOS MORAIRA

SÁBADO XALÓ. Paseo de la Alameda. Ctra. de Alcalalí.

SÁBADO BENISSA: C/ San José y C/ San Nicolás CALP: Avda. del Norte y Avda. Puerto de Santa María.

PEDREGUER

DOMINGO PEDREGUER Polígono Industrial EL VERGER Polígono Industrial

VIERNES DÉNIA. Rastro de objetos de segunda mano y antigüedades, Calle La Vía, mañanas.

SÁBADO-DOMINGO EL VERGER. Polígono Industrial: de 9 a 14 h.

SÁBADO ELS POBLETS

DOMINGO TEULADA (Aparcamiento del Polígono Industrial).

teléfonos de interés Ayuntamientos

Centros de Salud

Guardia Civil

Alcanalí --------------------------96 648 20 24 Atzúvia --------------------------96 557 13 58 Beniarbeig ----------------------96 576 60 18 Benidoleig ----------------------96 640 42 05 Benigembla ---------------------96 558 10 67 Benimeli -------------------------96 558 71 23 Benissa -------------------------96 573 00 58 Calp ------------------------------96 583 36 00 Castell de Castells -------------96 551 80 67 Dénia ----------------------------96 578 01 00 Els Poblets ----------------------96 647 43 99 Gata de Gorgos ----------------96 575 60 89 Jesús Pobre --------------------96 575 66 11 La Xara -------------------------96 642 51 29 Llíber ----------------------------96 573 05 09 Murla ----------------------------96 558 10 01 Ondara --------------------------96 576 60 00 Orba -----------------------------96 558 30 01 Parcent -------------------------96 640 53 01 Pedreguer ----------------------96 576 06 69 Pego -----------------------------96 557 00 11 Poble Nou de Benitatxell, El--96 649 33 69 Ràfol d’Almúnia ----------------96 558 71 68 Sagra ---------------------------96 558 70 08 Sanet i Negrals ----------------96 640 82 08 Senija ----------------------------96 573 13 74 Teulada-Moraira ---------------96 574 01 58 Tormos --------------------------96 558 70 41 Vall d’Alcalà, La ----------------96 551 41 07 Vall d’Ebo, La ------------------96 557 14 13 Vall de Laguar, La (Fleix) -----96 558 33 01 Vall de Gallinera - Benialí -----96 640 65 53 Verger, El -----------------------96 575 01 25 Xàbia ----------------------------96 579 05 00 Xaló ------------------------------96 648 01 01

Beniarbeig-----------------------96 576 61 15 Benidoleig-----------------------96 640 42 95 Benissa--------------------------96 573 24 61 Calp ------------------------------96 583 50 11 Dénia-----------------------------96 642 82 50 Gata de Gorgos ----------------96 575 63 50 Ondara---------------------------96 576 71 52 Pedreguer-----------------------96 576 12 96 ------------------------------------96 576 11 98 Pego-----------------------------96 557 15 67 Poble Nou de Benitatxell, El--96 649 34 81 Ràfol d’Almúnia-----------------96 558 75 41 Sanet i Negrals-----------------96 640 82 08 Teulada-Moraira----------------96 574 11 36 Verger, El -----------------------96 5751 108 Xàbia-----------------------------96 642 81 50 Xaló------------------------------96 648 05 43

Benissa--------------------------96 573 07 22 Calp------------------------------96 583 00 80 Dénia------------------ 96 578 00 36 / 00 37 Gata de Gorgos-----------------96 575 60 55 Pego-----------------------------96 557 00 31 Teulada-Moraira----------------96 574 40 44 Verger, El------------------------965 750 082 Xàbia-----------------------------96 579 10 85

Casa de Cultura Calp------------------------------96 583 91 23 Dénia-----------------------------96 578 36 65 Gata de Gorgos-----------------96 575 63 60 Ondara--------------------------965 76 60 00 Pedreguer --------------------- 96 645 62 00 Pego-----------------------------96 557 28 01 Teulada-Moraira----------------96 574 00 04 Xàbia-----------------------------96 579 41 51

Clubs Náuticos Club Náutico Calp --------------96 583 18 09 Club Náutico Les Bassetes----96 583 12 13 Club Náutico Puerto Blanco---96 583 13 37 Club Náutico Dénia-------------96 578 09 89 Club Náutico Jávea-------------96 578 09 89 Club Náutico Moraira----------96 574 43 19

Correos Benissa--------------------------96 573 03 26 Calp------------------------------96 583 08 84 Dénia-----------------------------96 578 15 33 Gata de Gorgos-----------------96 575 60 53 Pedreguer---------------------- 96 576 02 02 Pego-----------------------------96 557 01 25 Teulada-Moraira----------------96 574 10 62 Verger, El------------------------96 576 65 83 Xàbia-----------------------------96 579 00 53

Cruz Roja Calp ------------------------------96 583 16 16 Dénia-----------------------------96 578 13 58 Teulada-Moraira----------------96 574 09 50 Xàbia-----------------------------96 579 19 61

Policía Local Beniarbeig-----------------------96 576 60 18 Benissa -------------------------96 573 07 33 Calp------------------------------96 583 90 00 Dénia-----------------------------96 578 01 90 Els Poblets---------------------- 629 452 951 Gata de Gorgos-----------------96 575 60 89 Ondara---------------------------96 576 66 66 Orba------------------------------ 686 427 899 Parcent--------------------------96 640 53 01 Pedreguer-----------------------96 576 00 27 Pego-----------------------------96 557 01 18 Poble Nou de Benitatxell, El-- 608 962 567 Teulada-Moraira----------------96 574 09 46 ----------------------------------/ 902 23 90 92 Verger, El------------------------96 575 01 25 Xàbia-----------------------------96 579 00 81 Xaló------------------------------96 648 01 01

Tourist-info Benissa------------------------- 96 573 22 25 Calp ------------------------------96 583 85 32 ------------- 96 583 69 20 - 96 583 74 13 Dénia ----------------------------96 642 23 67 Gata de Gorgos-----------------96 575 73 17 Els Poblets----------------------96 647 53 52 Pego-----------------------------96 640 08 43 Poble Nou de Benitatxell, El--96 649 35 46 Teulada-Moraira----------------96 574 51 68 Verger, El------------------------96 643 95 51 Xàbia-----------------------------96 579 07 36 Xaló------------------------------96 648 10 17

Protección Civil 112 Policía Local 092 Policía Nacional 091 Guardia Civil 062 Asistencia al Menor

900 100 033 Asistencia a la mujer (Víctimas de violencia de género)

016

Atención a la tercera edad

900 222 223

Urgencias (Gratuito)

112 75

El Significado de los Sueños SOÑAR CON UN SUPERMERCADO

Soñar con supermercado grande y lleno En primer lugar, existe la posibilidad de que soñemos que nos encontramos en un supermercado donde tenemos muchísimas cosas donde elegir y todo en gran cantidad.

Este sueño nos indica que atravesamos la etapa de nuestra vida en la que nos sentimos verdaderamente bien con nosotros mismos, aunque debemos tener cuidado y no confiarnos, ya que hay muchos proyectos que los tenemos muy cerca pero si nos descuidamos podemos acabar perdiéndolos.

Soñar con supermercado pequeño y vacío En el lado opuesto encontramos la posibilidad de soñar con un supermercado que se encuentra sin apenas víveres ni nada que podamos adquirir, e incluso, que lo poco que hay, es posible que se encuentre en mal estado.

Este sueño nos intenta transmitir que estamos atravesando una etapa de nuestra vida en la que no nos sentimos bien del todo. Es muy probable que estemos llenos de problemas o incluso que no nos sintamos bien con nosotros mismos.

Si tenemos este sueño debemos centrarnos muy bien, analizar todo lo que tenemos a nuestro alrededor y saber valorar cada cosa de forma justa, teniendo en cuenta que desde donde nosotros lo vemos puede parecer que estamos sumidos en una situación pésima, pero en realidad no es todo tan malo como creemos.

Fuente: www. significadodelossueños.net

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horóscopo Aries (21 marzo – 20 abril) Trabajo: La economía será tu punto débil estos días.

Ya vendrán tiempos mejores. No te amargues.

Salud: Estarás de muy buen humor y eso lo notará tu salud.

La alegría que tienes hará que todo tu cuerpo funcione a la perfección.

Amor: Estarás encantado que todo transcurra con normalidad, unos días en calma te vendrán genial. Aprovecha el “buen rollito” que hay para organizar una comida.

Tauro (21 abril – 20 mayo) Trabajo: En el trabajo no bajes la guardia y acabarás ganando Salud: Tu cabeza andará un poco revuelta, no dudes en ir al médico si los dolores persisten Amor: Tu pareja querrá ser el centro de atención para todo el mundo, hazle saber delicadamente que la idea no te agrada nada.

Géminis (21 mayo – 21 junio) Trabajo: No tienes la cabeza en su sitio y estás desconcentrado.

Salud: Durante estos días vivirás en un continuo estado de nerviosismo. Intenta alejar de tu vida todo aquello que te haga sentir que te falta el aire.

Amor: Días un poco raros para el amor. Evita revivir historias del pasado y presta más atención a lo que tienes en el presente.

Cáncer (22 junio - 22 julio) Trabajo: Aunque nada vaya a cambiar intenta redecorar tu pequeña parcela del trabajo.

Salud: Volverás a sentirte vivo. La mala racha pasó. Es momento de disfrutar.

Amor: Buenos días para el amor en general. Recibirás muchas llamadas de amigos.

Leo (23 julio – 23 agosto) Trabajo: Buenas noticias en el terreno económico.

Tus finanzas se llevarán una alegría pero, ahorra lo que puedas.

Salud: De salud no andas mal del todo pero debes preocuparte por tu alimentación.

Amor: No andes como loco buscando el amor porque no aparecerá. Es mejor que pases estos días tranquilito.

Virgo (24 agosto – 23 septiembre) Trabajo: Tendrás los astros de tu lado, pero recuerda que la suerte también hay que trabajársela.

Salud: si has tenido alguna dolencia, verás como en estos días todo mejora. Buena salud en general.

Amor: No dejes que nadie rompa la amistad que tienes con tus amigos.

Libra (24 septiembre – 23 octubre) Trabajo: Sigues en tu línea de no gastar si no es estrictamente necesario, así que, pasarás unos días muy tranquilos.

Salud: Te sentirás fuerte y a gusto contigo mismo, lo que hará que tu cuerpo funcione a la perfección y sin darte Amor: Se presentan días tranquilos, así que no hagas nada para complicártelos.

Escorpio (24 octubre – 22 noviembre) Trabajo: El trabajo no te irá mal pero no deja de ser una obligación.

Salud: Salud buena. Has aprendido a vivir con tus propios defectos e incluso, sabes convertirlos en virtudes.

Amor: Has decidido pasar una temporada sin pareja y parece que lo estás consiguiendo. Estarás de lo más tranquilo.

Sagitario (23 noviembre – 21 diciembre) Trabajo: Tu trabajo será esta quincena tu única válvula de escape.

Salud: La situación de máxima tensión y confrontación que se vive en tu casa provocará que llegues agotado.

Amor: No se presentan unos días tranquilos. Tendreís que apoyaros mucho tu pareja y tú.

Capricornio (22 diciembre – 20 enero) Trabajo: No muerdas la mano que te da de comer, te puedes ver en un apuro económico.

Salud: Estás demasiado nervioso. Habla con un especialista que te ayude.

Amor: En el amor abarcas más de lo que puedes con tu familia, y esto te acarrea problemas, procura no agobiarte.

Acuario (21 enero–19 febrero) Trabajo: Tu economía está a flote y tu trabajo también pero no te duermas en los laureles que hoy en día nadie es imprescindible.

Salud: Tu cuerpo necesita un descanso. Dáselo.

Amor: En lo amoroso y sentimental, mide tus palabras,puedes hacer daño aunque no quieras.

Piscis (20 febrero – 20 marzo) Trabajo: No bases tus decisiones en el consejo de los demás. Tú solito sabrás lo que más te conviene.

Salud: Cuida bien lo que comes y sobre todo en cómo lo cocinas.

Amor: No estás en tu mejor racha. Si estás bajo de ánimos, lo mejor es que busques consuelo en tu madre, que siempre te ve guapo.

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