Re vista 140

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del 9 al 26 de abril de 2015

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EDITO RIAL del 9 al 26 de abril de 2015 EDITA: ARAMAR EDITORES,C.B CIF: E-54366067 Redacción y Contenidos: Laura Alvarez redaccion@re-vista.es Administración: Noelia Gil revista@re-vista.es

¿Es llorar un privilegio o una debilidad? ¿Es nuestra fortaleza o nuestro consuelo?

Sin embargo, lejos de lo que de primeras se pueda pensar, el llanto y la risa tienen muchas cosas en común. Para empezar, son contagiosos. Ambos tienen un gran efecto terapéutico: la risa genera endorfinas y con el llanto liberamos adrenalina. Las lágrimas, como pasa con la risa, no piden explicaciones, ambas se explican solas. La risa y el llanto son muy útiles para liberar las emociones. Ambos forman parte de nuestro aprendizaje y nuestro desarrollo como personas y también los vamos perdiendo al hacernos mayores…

Desde RE-VISTA invitamos a reír y a llorar, en definitiva, a ser naturales, a no reprimir nuestras emociones, a compartir con quienes nos rodean nuestro verdadero yo más allá de imposiciones culturales. Reír y llorar son un don. Presumamos de ser superdotados.

Publicidad y Marketing: Nuria Araque nuria@re-vista.es Tel. 626 454 842 Gloria Marcilla gloria@re-vista.es Tel. 685 450 543 Luna Ortega luna@re-vista.es Tel. 637 445 749 Producción: Vera Passera vera@re-vista.es Jessica García Fotografía: Departamento Propio Distribución y Reparto: Departamento Propio Central: Avda. del Cid, 11 03700 Dénia (Alicante) Tel.: 96 644 66 44 Fax: 96 642 22 93 revista@re-vista.es www.re-vista.es Depósito Legal: A - 935 - 2008 zona de cobertura Alcanalí, Beniarbeig, Benidoleig, Benimeli, Benissa, Calp, Castell de Castells, Dénia, El Poble Nou de Benitatxell, Els Poblets, El Verger, Gata de Gorgos, Jesús Pobre, La Xara, Llíber, Ondara, Orba, Parcent, Pedreguer, Pego, Ràfol d’Almúnia, Sagra, Sanet i Els Negrals, Senija, TeuladaMoraira, Tormos, Xàbia, Xaló.

Según el artículo 24, y relacionado con el 21 de la Ley de Prensa e Imprenta, se hace público que la re-vista edició de la Marina Alta se financia con la publicidad impresa en ésta. Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial, sin autorización escrita del editor. re-vista edició de la Marina Alta no responde de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, ni de los errores ajenos a nuestra voluntad. re-vista edició de la Marina Alta no se hará de ninguna manera responsable de las opiniones de sus colaboradores, y tampoco del contenido de los anuncios publicitarios u otras. Ni el editor ni el autor aceptarán responsabilidades por las pérdidas o lesiones que puedan provocarse o que se provocan a las personas naturales o jurídicas que actúan o dejan de actuar como resultado de alguna información contenida en esta publicación.

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SUMARIO 06······Información Comarcal 08······Festes Puríssima Xiqueta Benissa 2015 10 ·····Programación Cultural 23 ·····Descubre el Mercado Municipal de Dénia 24······Libros, música, cine 26······Regalos para...

28······Regalos de empresa y promocionales

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30······Niños

Deporte y actividad física en los niños

32······Moda

Caminar con tacones altos Helena Rohner, Medalla de Oro al Mérito en las Bellas Artes Faldas para diferentes tipos de cuerpo

36······Belleza/Bienestar

Guía de Profesionales de la belleza y el bienestar Cómo aplicar el colorete según el tipo de cara Consejos para seleccionar un buen perfume Proteger la piel en primavera Mesoterapia

28

42······Salud

Guía de Profesionales Médicos Electrólisis Percutánea Intratisular para el dolor del tendón de aquiles Alergia a alimentos ¡¡SOCORRO!! ¡¡Mi hij@ es adolescente!!

LA MORINGA

48······Farmacias de Guardia 50······Hogar

El Ikebana Electrodomésticos, consumo y ahorro Listado de tiendas de hogar

50

59······Ecología

Obtienen energía renovable a partir de aguas residuales

60······Veterinaria

APAMA (Asociacion Protectora de Animales Marina Alta)

62······Legal y Finanzas

Renta 2015: novedades y fechas clave

63······Tecnología

63

Diseñan un bolígrafo para los enfermos de Parkinson

64······Motor

Cómo elegir el mejor casco Alergia y conducción

68······Inmobiliaria 73······Clasificados 74······Gastronomía

Guía Gastronómica

Receta: Lomo en salsa de mostaza y miel

78······Páginas de servicios 80······Teléfonos de interés 4 | RE-VISTA

74 Si conoces información interesante y quieres que le demos difusión en las páginas de RE-VISTA, ponte en contacto con nosotros en el teléfono 96 644 66 44 o mándanos un email a redaccion@re-vista.es.

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INFORMACIÓN COMARCAL

Inauguración del Centro de Excelencia de Benissa ideas y proyectos, incluso nuevas empresas.

Desde hace unos meses se está trabajando de la mano de EOI (Escuela de Organización Industrial), que a través de Fondos Europeos, ha llevado a cabo ya algunas acciones formativas y de estudio y asesoramiento de empresas y emprendedores para mejorar su competitividad a través de la innovación.

El Vicepresidente del Consell José Císcar y la Consellera de Educación, Cultura y Deportes, Maria José Català y la Presidenta de la Diputación de Alicante, Luisa Pastor, acompañados del alcalde de Benissa, Juan Bautista Roselló, inauguraron hace unos días el nuevo Centro de Excelencia de Benissa, que ocupará el edificio del antiguo Seminario Franciscano.

El centro de Excelencia de Benissa tiene como objetivo mejorar los conocimientos y la formación de jóvenes y emprendedores en todos los campos, especialmente en las nuevas tecnologías. El edificio está diseñado y equipado para ser una espacio de encuentro, estudio y debate, pero también está pensado que sea un lugar donde puedan germinar

El edificio, financiado por la Generalitat Valenciana, con un presupuesto de más de 800.000 euros, alberga varias aulas, salón de actos, un espacio para un vivero de empresas y algunas salas multiusos, todo en un espacio accesible y funcional, que ha sido amueblado gracias a una subvención de la Diputación de Alicante.

Según ha declarado el alcalde, Juan Bautista Roselló, “las nuevas tecnologías son la herramienta básica del presente y del futuro para poder competir en este mundo cada vez más globalizado, en el que es importante innovar”.

José Císcar también ha valorado positivamente este gran proyecto para Benissa, y ha insistido en que la formación es una de las herramientas más importantes, remarcando que el nuevo Centro de Excelencia de Benissa cumple todos los requisitos para albergar un centro moderno, dotado con las últimas tecnologías.

Xàbia rehabilita dos antiguos hornos de cal en la plana bajos post incendio se han reconstruido y arreglado el entorno de dos de ellos en los alrededores del Cap de Sant Antoni, el de la plana y el conocido como de les faroleres.

Chulvi ha destacado el esfuerzo hecho por el Consistorio para reparar el gran daño medioambiental hecho por el incendio de septiembre y el proyecto llevado a cabo para que la zona se recupere en forma de bosque más seguro, aplicando actuaciones de detalle para la mejora de la biodiversidad.

El Ayuntamiento de Xàbia ha finalizado los trabajos de recuperación forestal en la zona de la Plana declarados urgentes tras el incendio del mes de septiembre en el parque natural del Montgó. Tal y como ha comentado el biólogo municipal, Ignasi Astor, esta actuación que se ha prolongado durante casi seis meses ha supuesto una inversión municipal en torno a los 200.000 euros y además de trabajos medioambientales ha incluido una intervención en el ámbito del patrimonio etnográfico y cultural.

Se trata de la recuperación de dos antiguos hornos de cal, unos ingenios ahora en desuso que se utilizaron desde la época romana para trasformar la piedra calcárea en cal, un componente básico del mortero y la argamasa de la construcción o para enlucir muros, paredes o estucos. Se tiene constancia de que existieron hasta 54 distribuidos por el término municipal, la mayor parte en las zonas forestales, donde abundaba la leña y las piedras. Ahora en el marco de los tra-

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El alcalde ha destacado que desde el Ayuntamiento no se quiso vender la madera quemada por el incendio, sino que se dejó como leña a disposición de los vecinos, que retirándola se han involucrado indirectamente en las labores de restauración. También la iniciativa de Turismo, editando unos calendarios solidarios para financiar las reforestaciones puntuales, ha servido para que todos puedan contribuir a este plan.

Chulvi ha avanzado que la voluntad municipal es continuar con este proyecto en la plana y evitar que se reproduzca una situación como la vivida el año pasado.

Desde la vertiente técnica, el biólogo ha señalado que inicialmente la climatología del período post-incendio (con ausencia de episodios torrenciales) ha sido favorable y permitido que el proceso de rebrote del estrato arbustivo haya sido muy evidente y esperanzador. No obstante, ha puntualizado Astor, en las últimas semanas la ausencia de lluvia y la persistencia de vientos, está ralentizando este proceso.

INFORMACIÓN COMARCAL

ONDARA INCREMENTA EL PRESUPUESTO EN ATENCIÓN SOCIAL que se celebra esta semana, la modificación de la plantilla de personal, para la creación de un puesto de trabajo de “Psicólogo del Equipo Base de Servicios Sociales”, con la correspondiente dotación presupuestaria.

De esta forma, la plaza de psicólogo se financiará por los presupuestos municipales, una vez confirmada una ayuda de la Generalitat Valenciana, de manera que un especialista en esta materia atenderá a los vecinos desde el departamento municipal de Servicios Sociales, cuya responsable es la Concejala de Atención Social, Pilar Fornés. Dicho psicólogo vendrá a potenciar y mejorar el propio departamento municipal de Servicios Sociales que el Ayuntamiento de Ondara creó en 2013, a raíz de su salida de la Massma, y desde el que se realiza una importantísima labor asistencial.

El Ayuntamiento de Ondara, dentro de “la apuesta por la mejora de las políticas sociales que se prestan desde la administración local”, dará esta semana un paso más en el afianzamiento de la prestación de una atención social de calidad en el municipio. Según ha avanzado el Alcalde de Ondara, Ximo Ferrando, ha sido acordado en la Comisión Informativa y será sometido a votación en el pleno

El Alcalde ha confirmado que esta iniciativa “responde a un compromiso con la ciudadanía desde el día que decidimos mejorar la atención social y gestionarla desde el propio municipio”. Ferrando afirma estar convencido de que “estas iniciativas son las que los vecinos y vecinas están pidiendo a los Ayuntamientos, y como no podía ser de otra manera, por medio de esa participación ciudadana se les da respuesta desde el Ayuntamiento de Ondara”.

Veintiuna poblaciones de la comarca participan en los XI Mini Jocs Olímpics de la Marina Alta Los Mini Jocs Olímpics de la Marina Alta, una competición comarcal de carácter bienal para deportistas en edad escolar, cumplen veinte años de vida. La undécima edición de los Mini Jocs se celebrará del 15 al 17 de mayo en las instalaciones del Polideportivo Municipal de Dénia. Hace unos días fue presentada oficialmente por el presidente del Consorci Esportiu de la Marina Alta (CEMA), Antoni Reig, el vicepresidente primero del consorcio y concejal de Deportes de Dénia, Sisco Signes, y los concejales de Deportes de Jesús Pobre, Xàbia y Benissa, miembros de la comisión ejecutiva. Asistieron también alcaldes, concejales y técnicos de Deportes de las poblaciones participantes.

Entre las novedades que presenta esta nueva edición de los Mini Jocs, Antoni Reig destacó la vuelta a la competición del voleibol y la vela y la incorporación del pádel. Las otras disciplinas deportivas de los XI Mini Jocs son atletismo, baloncesto, fútbol, fútbol sala, balonmano, gimnasia rítmica, tenis, pilota, ajedrez y natación.

como exhibiciones de patinaje, tai-chi, gimnasia artística y doma de perros, entre otros.

Como novedad de esta edición, el CEMA ha convocado un concurso de fotografía de los Mini Jocs. Los participantes deben realizar fotografías con un teléfono móvil y publicarlas en el Facebook del CEMA. Se concederán tres premios: a la mejor fotografía de la ceremonia inaugural, a la mejor imagen de la competición y a la mejor foto de esta undécima edición de los juegos.

El veinte aniversario de los Mini Jocs también estará presente los días de la competición a través de una exposición de fotografías de estas dos décadas de historia que se instalará en el vestíbulo del pabellón polideportivo.

Por lo que respecta a las poblaciones participantes, el presidente del CEMA anunció la vuelta de Jesús Pobre a la competición. El resto de localidades de la Marina Alta que participan en estos Mini Jocs son: Teulada, Calp, Benissa, Benitatxell, Xàbia, Gata de Gorgos, Xaló, Orba, Murla, Vall de Laguar, La Rectoria, Pego, El Verger, Els Poblets, Ondara, Beniarbeig, Benidoleig, Pedreguer, La Xara y Dénia.

La antorcha que anuncia la llegada de los juegos por los municipios de la comarca saldrá hoy desde Teulada y finalizará su recorrido en Dénia el 13 de mayo.

Los Mini Jocs se inaugurarán el viernes 15 de mayo, a las 20 horas. Ese mismo día y durante la jornada del sábado se sucederán las competiciones deportivas. El domingo 17, a las 13 horas, está prevista la ceremonia de clausura y la entrega de premios.

La organización ha programado un calendario de actividades para el público que incluye talleres participativos de equitación, paint ball, zumba, puntería y animación, así

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PROGRAMA DE FIESTAS PURÍSSIMA XIQUETA 2015 DIA DEL PREGÓN (Sábado 18 de abril)

FIESTAS

21.00 h. Pregón de fiestas en la Iglesia Parroquial, a cargo del arquitecto benissero Sr. Pascual Giner Ginestar. Al finalizar, tendrá lugar un espectáculo que da la bienvenida a las fiestas en Honor a la Puríssima Xiqueta 2015.

00.00 h. Actuación de la fabulosa orquesta Montecarlo en el paseo Dolores Piera.

20.00 h. Actuación musical infantil Pequelandia.

00.00 h. Tradicional Canto de la Salve a la Puríssima Xiqueta en la antigua casa de Joan Vives, en la calle la Puríssima. Al acabar, disparo de la traca quilométrica.

00.30 h. Gran mascletada nocturna en el parque Dolores Piera de la Pirotecnia Dragón.

A continuación, actuación de la orquesta La Pato en el Paseo Dolores Piera seguido de discomóvil en el Parque Dolores Piera.

DIA DE LA CORONACIÓN (Viernes 24 de abril)

DÍA DELS FADRINS Y PRIMERA TARDE DE TOROS

22.30 h. Acto de Coronación de las Reinas Infantil y Mayor 2015, Carla Gisbert Baidal y Ángela Bertomeu Vizuete, en el Paseo Dolores Piera. Al finalizar la Coronación continuará la fiesta con la magnífica orquesta Syberia, en el parque Dolores Piera.

DIA DE LA OFRENDA (Sábado 25 de abril) 19.00 h. Concentración en la plaza del Convento de los participantes en la Ofrenda de flores para comenzar el pasacalle hasta la iglesia parroquial, acompañados por la dulzaina y tabal y bandas de música.

19.30 h. Ofrenda de flores a la Puríssima Xiqueta e imposición de medallas a los festeros.

00.30 h. Castillo de fuegos artificiales a cargo de la Pirotecnia Dragón.

01.00 h. Noche de los 80 con el concierto de La Unión y Rock & Roll Star, los grandes éxitos de nuestra música con los cantantes originales de La Guardia, Danza Invisible, La Frontera y 091 en el paseo Dolores Piera.

Al finalizar, discomóvil.

DIA DE LA PURÍSSIMA (Domingo 26 de abril) 11.30 h. Misa solemne y sermón en honor a la Puríssima Xiqueta.

14.00 h. Mascletada de la Pirotecnia Dragón, en el Parque Dolores Piera.

19.00 h. Misa rezada y bajada de la imagen de la Patrona acompañada por el organista Josep Ortolà.

A continuación, solemne procesión en honor a la Puríssima Xiqueta.

Al acabar, se disparará un gran castillo de fuegos artificiales a cargo de la Pirotecnia Dragón.

00.30 h. Estreno nacional de The Show el musical. Al acabar, continuaremos la noche con la orquesta Matrix.

DIA DELS RIBERERS (Lunes 27 de abril) 11.30 h. Misa solemne y sermón en honor a la Puríssima Xiqueta oficiado por Fray Francisco Pérez Hermoso y los Padres Franciscanos del Convento.

13.30 h. Ofrenda de flores al Monumento del Riberer y homenaje a los ribereros.

14.00 h. Espectacular mascletada de la Pirotecnia Dragón.

18.30 h. Cabalgata de carrozas acompañadas de la música de charangas y de la batucada.

(Martes 28 de abril) 11.00 h. Parque infantil a cargo de Arte Mediterráneo en el Parque Dolores Piera.

14.00 h. Comida popular en el Parque Dolores Piera.

18.00 h. Cabalgata humorística.

19.30 h. Suelta de vacas a cargo de la Ganadería Fernando Machancoses.

22.00 h. Comenzamos la noche de Rock con la actuación de Silent Shouts, Zoo, Dremen, Talco y Plan B en el parque Dolores Piera.

23.30 h. Suelta de vacas a cargo de la Ganadería Crespo.

TARDES DE TOROS (Miércoles 29, jueves 30 de abril y viernes 1 de mayo) 19.00 h. Suelta de vacas.

23.30 h. Suelta de vacas a cargo de la Ganadería Ifach.

01.15 h. Toro embolat a concurso a cargo de la Ganadería Ifach.

Jueves 30 de abril a la 01.30 h.

Actuación de la orquesta Twister. (Jueves 30 de abril) Viernes 1 de mayo a la 01.30 h.

Al acabar los toros, actuación de los aclamados y elogiados Space Elephants.

DÍA DE LAS AÑADAS (Sábado 2 de mayo) 11.00 h. Parque infantil en la plaza Rei Jaume I. 14.00 h. Paella gigante en el parque Dolors Piera, patrocinada por diferentes comercios del municipio, y amenizado por las charangas.

16.30 h. Tarde de baile y fiesta con las orquestas Scream y Euforia.

DÍA DE LA OCTAVA (Domingo 3 de mayo) 11.30 h. Misa solemne oficiada por nuestro cura párroco el Reverendo Sr. José Tomás Sala .

14.00 h. Espectacular mascletada a cargo de la Pirotecnia Dragón.

19.00 h. Misa rezada.

20.00 h. Concierto extraordinario de la “Coral Tabaquera y el Orfeón Cantábile acompañados por la Banda Sinfónica Municipal de Alicante.

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

ABR I L

10 vier nes

CALP MÚSICA Flamenco Sextet Live 20:00 h., Auditorio Entrada: 15 euros Reserva de entradas: alicanteflamenco@ hotmail.com, Tel. 688912480.

Con la participación de Raquel Álvarez, cante; David González, piano; Juan Moreno, guitarra flamenca; Lirios González, Baile; Percusión y palmas.

GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS “L’Hora del Conte” 17:00 h., Biblioteca PEDREGUER TEATRO “Semillas y juego: equilibrio, juego y emoción” 20:00 h., Casa de Cultura PEGO CUENTACUENTOS Cuentacuentos con el grupo de mujeres Cabal 11:30 h., Casa de Cultura

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BENISSA CINE “Perdiendo el Norte” 19:00 y 22:00 h., Salón de Actos del Centro Cultural Entrada: 4 euros No recomendada a menores de 7 años

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BENISSA TEATRO INFANTIL Teatro Infantil 12:00 h., Centro Cultural Entrada gratuita.

A partir de 3 años.

sábado

domingo

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BENISSA CINE “Perdiendo el Norte” 18:00 y 21:00 h., Salón de Actos del Centro Cultural Entrada: 4 euros No recomendada a menores de 7 años

DÉNIA CINE “Loreak” 20:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social VO en castellano No recomendada a menores de 7 años.

Entrada: 3 euros www.cineclubpessic.com L’ATZÚVIA VISITA Visita guiada al Castell de Forna De 11 a 13:00 h., Castell de Forna Precio: 3 euros (con guía), 2 euros (sin guía y

PROGRAMACIÓN CULTURAL niños de 5 a 12 años) Lugar: CV-717 Carretera de Adsubia a la pedanía de Forna, km. 3 Más información: Ajuntament d’Adsubia - Tel. 96 557 13 58 XÀBIA MÚSICA Concierto de piano de jóvenes talentos

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BENISSA ÓPERA EN CINE Òpera en cinema DVD: “Adriana Lecouvreur” de Francisco Cilea 20:00 h., Seu Universitaria

15

BENISSA CONFERENCIA-COLOQUIO “Empresas que crecen. El secreto mejor guardado” a cargo de Jose L. Gascó (catedrático Organización de Empresas UA) y Faus Olmos (prof. Master Dirección de Empresas UA) De 17:00 a 19:00 h., Seu Universitaria Inf. http:// www.sirho.es/ 2015/03/miercoles-15-deabril-de-2015-empresas-quecrecen-benissa-seu-universitaria-de-la-marina/

mar tes

miércoles

CALP MÚSICA Footlights Asociación Cultural presenta “Stepping Out”

11:30 h., Conservatorio de Música Entrada: 8 euros Con la participación de: Noelia del Carmen Navas, premio Fundación Avanza Cristiana Casero, segundo premio del 16 Premio Infantil de Piano “Santa Cecilia” Diego Navas, 3º premio en el I Concurs Internacional de piano “Julio García Casas”

20:00 h., Auditorio Entrada general: 12 €. Menores de 14 años: 8€ Tel. 652404798, E-mail: footlights.boxoffice@ gmail.com EL POBLE NOU DE BENITATXELL ESCUELA DE PADRES “Estils parentals” 19:30 h., Biblioteca

XÀBIA TEATRO INFANTIL “El Show de Lucky” 17:00 h., Punto Cívico (Jávea Park) Gratuito.

Recomendado a niños y niñas de 4 a 10 años.

XÀBIA CHARLA “Las máscaras del miedo” 20:00 h., Terapias Mezquida (c/Manuel Bordes Valls, 4 bajo)

A cargo de Celia Martín Más información en el tel.

606 16 40 40

BENISSA PRESENTACIÓN LITERARIA “Pobre República. Memorias del miliciano y brigadista internacional” de Josep Almudéver Mateu, dentro de las Semanas de Homenaje 20:00 h., Salón de Actos Seu Universitaria GATA DE GORGOS CHARLA Charla de cierre de la exposición sobre el centenario del tren en Gata, a cargo de Miguel Vives, cronista de Gata 20:00 h., Estación de Tren

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

16 jueves

BENIARBEIG CONFERENCIA II Encontres a Beniarbeig. Stefano Cingolani “Com sobreviure a l’Edat Mitjana. Bernat Metge i Roís de Corella: dues vies originals” 20:00 h., Biblioteca Entrada libre.

Más información en el Ayto de Beniarbeig GATA DE GORGOS CONFERENCIA Cicle de conferències Grup de Reüll: “La mujer como protectora de las artes. Las mecenas” 20:00 h., Edificio Polivalente CALP MÚSICA “Music”: Intercambio Conservatorio Profesional de Música “Guitarrista José Tomás” de Alicante, Unión Musical Calp

17 vier nes

DÉNIA CUENTACUENTOS “Sant Jordi i el Drac” 17:30 h., Salón de Actos Casa de Cultura DÉNIA PRESENTACIÓN LITERARIA “John Cabrera. Localizando el Hollywood español” 20:00 h., Centre d’Art L’Estació Libro coordinado por Víctor Matellano y Romualdo Soler Con la participación de Antoni Reig, Roman Rodríguez, Enrique Ballesta y Eduard Cabrera, hijo de John Cabrera.

BENISSA TEATRO ADULTOS Monólogo de Eugeni Alemany 20:00 h., Centro Cultural Precio: 5 €. Puntos de venta: Radio Litoral Cadena SER (Tel. 965732383) i AXA Ferrer Rodríguez e hijos SL (Tel. 965731995

PEDREGUER PRESENTACIÓN LITERARIA “Parlen els ulls” de Begonya Mezquita i “València Nord” de Teresa Pascual (Edicions del Buc) 20:00 h., Casal Jaume I

CALP CONFERENCIA “Las Salinas de Calp” 20:30 h., Saló Blau A cargo de Andrés Ortolà

PEGO PRESENTACIÓN LITERARIA “Contes de Riurau” de Pepa Guardiola a cargo de la escritora Elvira Cambrils 19:30 h., Casa de Cultura

DÉNIA JORNADAS II Jornades Maria Ibars: Mestra i Escriptora 17:00 h., Casa de Cultura

XÀBIA CUENTACUENTOS Pluja de contes: “La fada de les fonts”

GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS “L’Hora del Conte” 17:00 h., Biblioteca GATA DE GORGOS CONFERENCIA “Umma Recorregut Unió de Muntanyes” a cargo de Training Team 20:00 h., Edificio Polivalente Juvenil JESÚS POBRE PRESENTACIÓN LITERARIA “Cames inquietes”, de Paco Sirerol 20:00 h., Agencia de Lectura MORAIRA MÚSICA Bootleg Bee Gees 20:00 h., Espai La Senieta Precio: 20€. Reservas: 96 649 19 17 colinlilley1424@gmail.com A beneficio de la Asociación “Teulada Moraira Lions Club”

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Ifach y la IISS “Enrico Agnelli” de Parabita (Italia) dentro del Proyecto Europeo Comenius “A bridge between Music and Dance” 20:30 h., Saló Blau

PROGRAMACIÓN CULTURAL 17:30 h., Biblioteca Entrada gratuita XÀBIA MÚSICA Jazz at the Parador: Arturo Serra 20:30 h., Parador de Turismo Entrada: 15 euros

18 sábado

BENISSA CINE “El nuevo exótico Hotel Marigold” 19:00 y 22:00 h., Salón de Actos del Centro Cultural Entrada: 4 euros Tolerada CALP MÚSICA IV Festival de Música de Invierno (ConcertiAperitivo) Dúo Cuenca (guitarra y piano) 20:30 h., Saló Blau Entrada: 14 euros. En el Saló Blau 30 mins.

Antes del concierto.

Reservas: info@pal-music.com DÉNIA MÚSICA Bandada presenta “On està Mercè?” (8

NUEVO LOCAL

XÀBIA MÚSICA Flamenco Live 20:00 h., Casa de Cultura Entrada: 18 euros XÀBIA PROYECCIÓN DOCUMENTAL “Temps de pansa. La memòria del riurau” 20:00 h., Ruirau d’Arnauda

mujeres cantando a capella) 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social Entrada: 3 euros MORAIRA MÚSICA Dolce Divas & Friends 19:00 h., Espai La Senieta Cantos de Alrededor del Mundo. Precio: 12€ Reservas: +44 7703 723 o 634 40 16 36 / email: bookings@headlinerscb.com PARCENT MÚSICA Cor de la Rectoria 19:00 h., Iglesia Parroquial de Parcent PEGO TEATRO “Momo” a cargo del Grup Dijous de Teatre

Bar Restaurante

Copas, cócteles y vinos. Menús diarios, arroces, tapas y montaditos

Estamos en otro local pero con el buen hacer de siempre Centro Comercial El Poblet | Local 156 Ctra. Las Marinas, km 2 | Dénia Tel. 965 784 008 . 672 596 184

RE-VISTA | 13

PROGRAMACIÓN CULTURAL 19:00 h., Teatro Municipal A beneficio de Manos Unidas EL POBLE NOU DE BENITATXELL PROYECCIÓN DOCUMENTAL “Temps de pansa. La memòria del riurau” 19:30 h., L’Espai Abiar XÀBIA RUTA Badia Portitxol + Microreserva de flora 11:00 H., Desde Mirador Cruz del Portitxol Precio: adultos 5 euros, niños 3 euros, meno-

19 domingo

BENISSA CINE “El nuevo exótico Hotel Marigold” 18:00 y 21:00 h., Salón de Actos del Centro Cultural Entrada: 4 euros Tolerada DÉNIA CINE “Madre e hijo” 20:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social VO en DÉNIA EXCURSIÓN EN FAMILIA Dénia-Jesús Pobre-Mercat Riurau-Gata

22

res de 8 años gratis.

Ruta de senderismo por la zona del Cap Prim.

Inscripción previa necesaria en las Tourist Info Xàbia.

Tel. 96 579 07 36 / 96 579 43 56.

XÀBIA MÚSICA Concierto de la Banda del Centre Artístic Musical de Xàbia a beneficio de Cáritas y Cruz Roja 22:00 h., Iglesia de San Bartolomé

10:00 h., Concentración en la Iglesia de La Pedrera Duración: 6 h. comida en el Mercat del Riurau Vuelta en tren desde Gata (precio: 1,35 euros/billete) Inscripción previa obligatoria en: mediambient@ayto-denia.es. Indicar nombre completo, edad y teléfono.

GATA DE GORGOS SENDERISMO Volta senderista a la Vall de Laguar 7:30 h., Salida desde la Pl. Nova Duración: 5/6 horas.

Dificultad: fácil

DÉNIA CUENTACUENTOS “El bitllet del milió de dòlars” 17:30 h., Salón de Actos Casa de Cultura

XÀBIA MÚSICA Tres Fan Ball: “Vols ballar amb mi esta dansa?”

20:00 h., Plaza del Convento Entrada gratuita

DÉNIA TEATRO Taller Internacional de Teatro presenta: “El fantasma de Peñanegra” 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social Donativo: 5 €. Venta anticipada en el Restaurante Arena, Ctra. Dénia-Xàbia 54c, Tel.966425860, reservas: info@tallerdeteatrodenia.com. En taquilla dos días antes de 19 a 21h y el mismo día una hora antes.

“Lesions esportives: nous reptes per a la fisioteràpia” a cargo de Vicente Estevez, Fisioterapeuta 20:00 h., Casa de Cultura Dentro XVIII edición L’Esport en Primavera

miércoles

23 jueves

PEDREGUER CUENTACUENTOS “La cara del moro” con L’Oracle de l’Est 18:00 h., Casa de Cultura Sesión especial Día del Libro PEDREGUER CHARLA-CONFERENCIA

14 | RE-VISTA

XÀBIA CUENTACUENTOS “Un conte d’Andersen” 17:30 h., Biblioteca de Duanes Entrada gratuita XÀBIA PRESENTACIÓN LITERARIA Presentación del libro “Haikugrafías” y lectura de poemas con acompañamiento musical 19:30 h., Biblioteca

PROGRAMACIÓN CULTURAL

24 vier nes

DÉNIA MÚSICA Dénia-Clàssics: Silvia Peña Jazz Quartet “Homenatge grans dives del Jazz” 19:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social Entrada única: 13 euros.

Información, venta anticipada de entradas i abonos: KONZERT FREUNDE. ILSE KÜBLER: Telf. 965 788 840 -info@konzertfreunde.com PRO AKUSTIK. NICO MÜHLBACHER - DÉNIA: - C/ Diana 49 (Esquina Parque Chabàs) de lunes a viernes de 9.30 - 13.30 h. - Tel. 965 782 548 Venta en taquilla: Centro Social el día del concierto a partir de las 18.00 h.

GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS “L’Hora del Conte” 17:00 h., Biblioteca GATA DE GORGOS PRESENTACIÓN LITERARIA “Contes de Riurau” de Pepa Guardiola 20:00 h., Biblioteca JESÚS POBRE CUENTACUENTOS “Sant Jordi i el drac” a cargo de Les Rodamons 17:30 h., Agencia de Lectura

JESÚS POBRE MÚSICA Concert-recital “La ostra se aburre” a càrrec de l’autra Ana Luisa Ramírez i cantats i musicats per Antonio Selfa i Elma Sambeat 20:00 h., Agencia de Lectura

RE-VISTA | 15

PROGRAMACIÓN CULTURAL PEDREGUER CHARLA Charla Fotográfica: “El llarg camí de la Fotografia” de Miquel Àngel Serra 20:00 h., Casa de Cultura

XÀBIA CUENTACUENTOS “Un conte d’Andersen” 17:30 h., Biblioteca Entrada gratuita

PEGO PRESENTACIÓN Presentació de “Heysel (Fútbol i violència, 30 anys de Heysel” D’Armand Company 19:30 h., Casa de Cultura

XÀBIA MÚSICA Tributo a los Beatles: The Flaming Shakers 20:30 h., Parador de Turismo Entrada: 18 euros. Venta de entradas en la recepción del Parador

EL POBLE NOU DE BENITATXELL PRESENTACIÓN Presentación del libro de Historia del Poble Nou de Benitatxell de Pep Cano 20:00 h., Centro Social

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DÉNIA MÚSICA Recital músico-poètic a càrrec de Marc Pedrós, Marina Ballester, Sílvia Ferrer, Tere Erades i Carlos Mulet 19:00 h., Casa de Cultura Entrada libre

26

DÉNIA CINE “Orígenes” 20:00 h., Teatro Auditorio del Centro Social VO en inglés subtitulada en castellano No recomendada a menores de 7 años.

Entrada: 3 euros www.cineclubpessic.com

sábado

domingo

DÉNIA TEATRO Alberto San Juan: “Autoretrato de un joven capitalista”

L’ATZÚVIA VISITA Visita guiada al Castell de Forna De 11 a 13:00 h., Castell de Forna Precio: 3 euros (con guía), 2 euros (sin guía y

XÀBIA MÚSICA Com Sona l’ESO 2015: Estrena absoluta de l’obra “Yesterday?”

22:00 h., Plaza de la Constitución Entrada gratuita 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social Entrada: 10 euros. Dos días antes del espectáculo de 19 a 21 h. y el mismo día dos horas antes.

Recomendado para adultos.

XALÓ PRESENTACIÓN LITERARIA “Contes de Riurau” de Pepa Guardiola” 20:00 h., Riurau Llarg Con participación de Jaume Noguera, Dolors Pedrós y Pepa Guardiola niños de 5 a 12 años) Lugar: CV-717 Carretera de Adsubia a la pedanía de Forna, km. 3 Más información: Ajuntament d’Adsubia - Tel. 96 557 13 58 PEDREGUER EXCURSIÓN Excursión a La Sella, “els dos pics” 9:00 h., Salida desde la Glorieta Habrá un sorteo de 10 abonos para las actividades culturales del año 2016 que el Ayuntamiento programe en el Espai Cultural.

MÁ S C O S A S RUTAS EN BICICLETA BENISSA Todos los domingos 8:30 h., Salida Pl. Jaume I Más información : ciclistasbenissa.blogspot. com SARAU VALENCIÀ: FIRA D’ARTESANIA DE PASQUA XÀBIA Domingo 5 12:00 h., Pl. del Convent Sarao en el que todo el público asistente podrá bailar y cantar una buena compilación de bailes y canciones de ritmos de

16 | RE-VISTA

tradición valenciana.

Con el Grup de danses Portitxol I CAMINATA POR EL TÉRMINO DE GATA GATA DE GORGOS Viernes 10 10:00 h., Desde la Pl. Nova Dificultad: Fácil I OPEN INFANTIL DE BICICLETA DE MONTAÑA BENISSA 2015 BENISSA Sábado 11 9 h., Espai Atletisme Municpal

PROGRAMACIÓN CULTURAL TORNEO FRONTENIS Club Esportiu Collao.

BENISSA Sábado 11 MERCAT DELS PORXES BENISSA Sábado 11 De 9 a 14 h., Pl. Rei Jaume I Productos ecológicos y de proximidad. Taller gratuito de costura, exposición de fotos, etc.

11 h. Actuación de Xus García CAMINATA SOLIDARIA A FORNA L’ATZÚVIA Sábado 11 6:00 h., Pl. de Forna Distanci: 36 km. con 1.500 m desnivel de subida.

Salida: Plaza de Forna (L’Atzúvia) Precio: 23 euros con avituallamiento, mochila de regalo, torraeta y bebida al final.

Más info: http://conxip.com/detalle_evento. php?IdEvento=1359 ARTESANÍA DE AUTOR / Original Craft Stalls/ Echtes Kunsthandwerk XÀBIA Sábados 11, 18 y 25 De 10 a 14 h., Pl. Marina Alta

THE MIRADOR CHALLENGE – DESAFÍO MIRADORES 2015 XÀBIA Domingo 12 8:00 H., Desde Mirador Creu del Portitxol Precio: 10 euros Caminata a pie desde el Mirador de la Granadella hasta el Mirador Els Molins. www.javeamigos.com FIRETA DE SANT VICENTE BENIDOLEIG Domingo 12 y Lunes 13 Cueva de las Calaveras Domingo 12 11:30 h., Apertura de la fireta y paseo por la Cova De 12 a 13:30 h., Talleres educativos infantiles de creación de malabares con materiales reciclados.

14 h., Comida De 17 a 19 h., Continúan los talleres de creación de máscaras 21:30 h., Fin del día Lunes 13 11:;00 h., Apertura de la Fireta De 12 a 13:30 h., Talleres educativos infantiles de creación de instrumentos musicales con materiales reciclados

ESPECIAL COMUNIONES 2 15 Hinchables, Toboganes, Combos, Carretones, Magos profesionales, Divertijuegos y muchísimas opciones más

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RE-VISTA | 17

PROGRAMACIÓN CULTURAL 12:30 a 13:0 h., Exposición de halconería y vuelo de águilas Harris Por la tarde, taller de maquillaje de fantasía infantil y juegos cooperativos De 17 a 19 h., Continúan los talles de creación de amuletos con piedras y materiales reciclados.

21:30 h., Fin de la Fira XALÓNIA 2015 XALÓ Sábado 18 y Domingo 19 Por la mañana y la tarde – calles del pueblo La programación de los dos días incluye: - “Trobada” de escuelas en valenciano - Mercat de la Terra - Concierto de la Gossa Sorda, Oques Grasses, Atupa y Pep Gimeno Botifarra - Actuación de Eugeni Alemany - “Correfoc” y demonios de Hiachat - Fira Xaló Obert - Fiesta del Vino Consultar Ayuntamiento de Xaló la programación y horarios definitivos III FESTA DEL VI DE LA FAVA A LA PLAÇA NOVA EL POBLE NOU DE BENITATXELL Domingo 19 9:30 h., Plaça Nova

3ª FIRA DEL LLIBRE Y D’ARTESANIA ELS POBLETS Sábado 25 y Domingo 26 De 11 a 14 h. y de 17 a 21 h., Calle Cervantes/Pl. del Consell

EX P O S I C I O N ES Exposición de pintura “Color en la Natura” BENISSA Hasta el 10 de abril Aula del Mar – La Fustera Visitas: de lunes a viernes de 9:30 a 15 h.

Exposición de pintura de Verónica Navarro DÉNIA Hasta el 11 de abril Casa Municipal de Cultura. Sala Pintor Llorens.

Horario: laborables de 11 a 14 h. y de 17 a 21 h. Sábados de 11 a 13:30 y de 18 a 21:00 h.

Exposición de pintura de Frederic Romaguera DÉNIA Hasta el 11 de abril Casa Municipal de Cultura. Sala Gran.

Horario: laborables de 11 a 14 h. y de 17 a 21 h. Sábados de 11 a 13:30 y de 18 a 21:00 h.

Exposición antológica “Gertru Froilán” BENISSA Hasta el 12 de abril Centre d’Art Taller d’Ivars Exposición “100 años del tren” GATA DE GORGOS Hasta el 15 de abril Estación de tren de Gata Abierto de lunes a viernes de 11 a 13 h. y de 18 a 20 h.

18 | RE-VISTA

Cerámica y pintura de Francisco Torres PARCENT Hasta el 17 de abril La Musical Horario: mañanas de lunes a viernes de 10 a 14:30 h. y tardes de lunes y jueves de 17 a 20:30 h.

Exposición de la artista Pepi Sevilla XÀBIA Hasta el 18 de abril Ca Lambert “Viatge pel meu pais” DÉNIA Hasta el 19 de abril Centre d’Art l’Estació Fotografías de Joan Antoni Vicent sobre el libro de Joan Gari Horario: todos los días de 10 a 13 h. y de 16 a 20 h.

PROGRAMACIÓN CULTURAL “Penta” Muesta colectiva: Alejandro Escrivano, Pau Camps, Gerard Bomboi, Alberto Lucas PEGO Centro de Exposiciones (C/ Hospital) Horario: de lunes a sábado de 17 a 20 h.

Fuera de horario, visitas concertadas en la Casa de Cultura.

“Miradas” (Curso Intermedio Fotoclub Ifach) CALP Del 11 al 25 de abril Casa de Cultura. Sala Belles Arts Inauguración sábado 11 a las 11:00 h.

“Susurros de la Naturaleza” de Javier Alonso Torres CALP Del 11 al 25 de abril Casa de Cultura. Sala Exposiciones Inauguración sábado 11 a las 11:00 h.

“5 años de Rally Fotográfico” CALP Del 11 al 25 de abril Hall de la Casa de Cultura Inauguración sábado 11 a las 11:00 h.

Exposición de libros bonitos “50 años del colegio Carolina Sala” PEGO Del 14 al 28 de abril Casa de Cultura

Exposición colectiva de obras digitales y serie de grabados “Intercontinental” de A. Escribano, P. Pedrosa y J.M. Palenzuela BENISSA Del 16 al 30 de abril Sala de Exposiciones Seu Universitaria Visitas de lunes a viernes de 10 a 13 h. y de 17 a 21 h.

Inauguración día 16 a las 20 h.

“Ovidi intemporal”, de Antoni Miró PEDREGUER Hasta el 30 de abril Casal Jaume I Inauguración viernes 10 a las 20 h.

“En Femenino Plural”, de Carmen Sánchez Ruano CALP

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PROGRAMACIÓN CULTURAL Hasta el 30 de abril Sala de Exposiciones ayuntamiento viejo Exposición del XIX Conscurs de Fotografia Tema Dénia DÉNIA Casa Municipal de Cultura. Sala Gran.

Del 16 de abril al 2 de mayo Horario: laborables de 11 a 14 h. y de 17 a 21 h. Sábados de 11 a 13:30 y de 18 a 21:00 h.

Exposición de pintura “Dénia de nit” de Marc Zimmerman de Cabo DÉNIA Del 16 de abril al 2 de mayo Casa Municipal de Cultura. Sala Pintor Llorens.

Horario: laborables de 11 a 14 h. y de 17 a 21 h. Sábados de 11 a 13:30 y de 18 a 21:00 h.

“Monedas: todas las caras de la historia” BENISSA Hasta el 10 de mayo Centre d’Art Taller d’Ivars Visitas: de martes a domingo de 18 a 20:30 h. y de martes a viernes por la mañana, visitas concertadas.

Exposición fotográfica “4 Estacions al Jardí de l’Albarda” GATA DE GORGOS Hasta el 10 de mayo Sala de Exposiciones Edificio Polivalente Exposición tridimensional de la Escola de Plàsatica Experimental A. Vives de Gata GATA DE GORGOS Del 24 de abril al 10 de mayo Casal de la Música Inauguración: viernes 24 a las 20:30 horas.

Exposición de pintura de Luis Maraver “Grans Formats” DÉNIA Del 24 de abril al 24 de mayo Centre d’Art L’Estació Horario: todos los días de 10 a 13 y de 16 a 20 h.

Inauguración: 24 de abril a las 20 h.

Escuela de Ceramistas XÀBIA Hasta el 30 de mayo Artefactus Exposición colectiva de ceramistas y artesanos invitados. Pintura, collage y poesía (Maggie Morgan) y Cambridge House (Creating space)

C O N V O C AT O RIAS XXVI CONCURSO DE CARTELES DE MOROS Y CRISTIANOS PEGO 2015 Presentación de las obras hasta el 11 de abril de 2015 Premio: 500 euros Bases: www.pegoilesvalls.es/es/agenda XXXIX CERTAMEN NACIONAL DE PINTURA VILA DE PEGO 2015 PEGO Presentación de las obras hasta el 30 de abril de 2015 Premio: 3000 euros Bases: www.pegoilesvalls.es/es/agenda XXXV CONCURSO DE CARTELES

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ANUNCIADORES DE LA FIESTA MAYOR EN HONOR DE LA “SANTISSIMA SANG” DÉNIA Presentación de las obras hasta el 15 de mayo de 2015 En la Casa Municipal de Cultura.

Más información en: www.culturadenia.com / cultura@ayto-denia.es XXXIX CERTAMEN NACIONAL DE PINTURA VILA DE PEGO 2015 PEGO Premio de 3000 euros Presentación de obras hasta el 30 de abril de 2015 Bases: www.pegoilesvalls.es www.pego.es

PROGRAMACIÓN CULTURAL

C U RS O S /TA L L ERES “Técnicas de gestión: la importància de los escandallos de costes en bares y restaurantes” DÉNIA Del 7 al 28 de abril De 16:30 a 19:30h., martes 7, 14, 21 y 28 CDT Dénia Curso completamente gratuito, cofinanciado por la Agència Valenciana del Turisme y el Fondo Social Europeo.

Para más información y presentación de solicitudes de inscripción: CdT Dénia - Agència Valenciana del Turisme C/. Falutx, s/n 03700 Dénia - Alicante (España) Tel: 966428450. Fax: 966428451 E-mail: cdt_denia@gva.es www.cdt.gva.es “Redes sociales para restaurantes” DÉNIA Del 9 al 30 de abril De 16:30 a 19:30h., jueves 9, 16, 23 y 30 CDT Dénia Curso completamente gratuito, cofinanciado por la Agència Valenciana del Turisme y el Fondo Social Europeo.

Para más información y presentación de solicitudes de inscripción: CdT Dénia - Agència Valenciana del Turisme C/. Falutx, s/n 03700 Dénia - Alicante (España) Tel: 966428450. Fax: 966428451 E-mail: cdt_denia@gva.es www.cdt.gva.es “MÚSICA PER A CRÉIXER” Benissa Sábados 10 a 12 h., Casal de Asociaciones Curso para bebès de 0 a 3 años impartido por la Escola de Música Manuel Lattur de Dénia.

Precio: 26 euros/mes Inscripciones: pequesymas2013@gmail.com Taller de Reajuste Vital Benissa Martes 19 h., Casal de Asociaciones Sesiones de meditación Benissa Miércoles 20:00 h., Seu Universitaria A cargo de Bernat Capó

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PROGRAMACIÓN CULTURAL Taller de Herramientas y Trabajo energético XÀBIA Viernes 10 19:00 h., Terapias Mezquida (c/Manuel Bordes Valls, 4 bajo) A cargo de Alicia Yagüe Precio: 20 euros Más información en el 606 16 40 40 Inscripciones al Taller Gratuito “Pequeños Einsteins” Benissa Hasta el jueves 16 Para niños de 6 a 10 años.

Taller: los viernes de 17 a 19 h. en el Casal Jove Plazas limitadas CONSTELACIONES FAMILIARES BENIARBEIG De 11 a 14 h. y de 16 a 20 h., Humana Centro de Psicología (Paseo Jaume I, Local 10) A cargo de Angel Alvarez Más información en el 695 011 610 o en humana@centrodepsicología.com ESPECIAL DÍA DEL LIBRO: TALLER DE TÍTERES XÀBIA Lunes 20 17:00 h., Biblioteca Entrada gratuita ESPECIAL DÍA DEL LIBRO: TALLER DE ILUSTRACIÓN XÀBIA Martes 21 17:00 h., Biblioteca Entrada gratuita

ESPECIAL DÍA DEL LIBRO: TALLER DE CUENTACUENTOS Y EXPOSICIÓN DE DIBUJOS INFANTILES XÀBIA Miércoles 22 17:00 h., Biblioteca Entrada gratuita Encuentro mensual de Reiki BENIARBEIG Sábado 18 De 17:30 a 20 h.,Humana Centro de Psicología A cargo de Violeta Albacete Taller de Herramientas energéticas BENIDOLEIG Jueves 23 De 19 a 21 h. Humana Centro de Psicología A cargo de Alicia Yagüe Inscripciones al Taller Gratuito “Dies de festa” Benissa Hasta el jueves 23 Taller: miércoles 29 y jueves 30 de 10 a 13 h. en el Casal Jove Para niños de 3 a 12 años.

Inscripciones al curso “Photoshop aplicado a la fotografía” Benissa Del jueves 16 de abril al 12 de mayo Para mayores de 16 años Precio: 20 euros Plazas limitadas.

Curso: los viernes, del 15 de mayo al 19 de junio Casal Jove

F I E S TA S FESTES DE LA PURÍSSIMA XIQUETA 2015 Benissa Ver págs 8 y 9

MARINA ALTA 91.3 FM DÉNIA 90.9 FM

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FIESTAS EN HONOR A JESÚS NATZARÉ XÀBIA Del 25 de abril al 3 de mayo Consultar programa en Ayto. Xàbia

MERCADO DE DÉNIA

Descubre el Mercado de Dénia

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Puesto 36-38 C/ Pare Pere, 43 Tel. 96 578 01 89

Parada 9 Tel. 696 86 37 01 lesherbetesdenia@gmail.com

Tel. 678 919 511

Charcutería Hnos.

Téllez PTO. 37 Tel. 96 584 46 71

CARNISSERIA JUANITO Desde que el Mercado Municipal de Dénia abrió sus puertas en 1955, Carnisseria Juanito ha estado al servicio del cliente ofreciendo siempre la máxima calidad.

Sus más de 50 años de experiencia les avalan no sólo en el conocimiento de la materia con la que trabajan sino también de los gustos y necesidades de sus clientes. Una tradición familiar en la que José Luis y Juan Andrés Pérez, con sus hijos Daniel y Patricia, y, por supuesto con Maribel, día a día ofrecen excelentes carnes y embutidos. Embutidos de elaboración propia así como figatells, albóndigas, hamburguesas, rellenos de todo tipo, pinchos… Su selección de carnes también es variada y de excelente calidad como ternera, cerdo, cordero, pollo, conejo o pavo…

Además, por encargo también encontraremos pato, cochinillo o faisán entre otros.

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CINE MÚSICA LIBROS CINE CALABRIA En un pequeño pueblo de la región de Calabria, los hermanos Carbone llevan años viviendo del lucrativo negocio familiar: el tráfico de drogas. Luciano, el mayor, alejado del resto de la familia, intenta mantenerse al margen hasta que su conflictivo hijo Leo empieza a acercarse a su carismático tío Luigi y sus turbios negocios. Cuando Leo pierde el control una noche, los tres hermanos se ven forzados a unirse de nuevo para defender el honor y las vidas de la familia.

Título: Calabria Título Original: Anime Nere Género: Thriller, Drama Nacionalidad: Italia, Francia Año: 2014 Director: Francesco Munzi Guión: Francesco Munzi, Maurizio Braucci, Fabrizio Ruggirello Reparto: Marco Leonardi, Peppino Mazzotta, Fabrizio Ferracane, Barbora Bobulova, Anna Ferruzzo, Giuseppe Fumo, Pasquale Romeo, Vito Facciolla, Aurora Quattrocchi, Manuela Ventura

MÚSICA BUENA VISTA SOCIAL CLUB – LOST AND FOUND Lost and found es un álbum de grabaciones inéditas de Buena Vista Social Club. Con descartes de las sesiones de 1996, en los estudios Egrem de La Habana, y otras grabaciones de principios de los años 2000. Contiene grabaciones de Compay Segundo, Omara Portuondo, Elíades Ochoa, Ibrahím Ferrer, Cachaíto López, y Miguel “Angá” Díaz, entre otros. (www.lahiguera.net)

1. Bruca Manigua - con Ibrahim Ferrer - directo 2. Macusa - con Eliades Ochoa y Compay Segundo 3. Tiene sabor - con Omara Portuondo 4. Bodas de oro - con Rubén González y Jesús Ramos 5. Black chicken 37 - con Orlando López y Angá Díaz 6. Habanera - con Manuel Mirabal 7. Como fue - con Ibrahim Ferrer 8. Guajira en F - con Jesús Ramos y Carlos Calunga 9. Quiéreme mucho - con Eliades Ochoa 10. Pedacito de papel - con Eliades Ochoa 11. Mami me gustó - con Ibrahim Ferrer 12. Lágrimas negras - con Omara Portuondo 13. Como siento yo - con Rubén González 14. Ruben sings! - con Rubén González

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CINE | MÚSICA | LIBROS

L I BR O S HOMBRES SIN MUJERES En su obra más reciente, Haruki Murakami ofrece a los lectores siete relatos en torno al aislamiento y la soledad que preceden o siguen a la relación amorosa: hombres que han perdido a una mujer, o cuya relación ha estado marcada por el desencuentro, asisten inermes al regreso de los fantasmas del pasado, viven el enamoramiento como una enfermedad letal, son incapaces de establecer una comunicación plena con la pareja, o ven extrañamente interrumpida su historia de amor. Otros experimentan atormentados amores no correspondidos o, incluso, como en el relato protagonizado por una metamorfosis kafkiana, desconocen todavía los mecanismos del afecto y del sexo. Sin embargo, las verdaderas protagonistas de estos relatos ?llenos de guiños a los Beatles, el jazz, Kafka, Las mil y una noches o, en el caso del título, Hemingway?, son ellas, las mujeres, que, misteriosas, irrumpen en la vida de los hombres para desaparecer, dejando una huella imborrable en la vida de aquellos que las han amado, o de los que, al menos, intentaron amarlas.

Haruki Murakami Editorial: Tusquets Precio: 19 euros

LA LEY DE LOS JUSTOS En la Barcelona modernista germina una historia de amor entre dos jóvenes de clases sociales opuestas. Una gran novela de pasión, ideales y venganza. A finales del siglo XIX, Barcelona vive una época de esplendor. Acaba de celebrarse con gran éxito la Exposición Universal y una burguesía próspera y culta, que busca inspiración en los salones parisinos, exhibe su elegancia en fiestas y veladas musicales. Pero al otro lado de la ciudad, donde las calles se estrechan y huelen a pobreza, el rencor y la injusticia están fraguando una revolución capaz de recurrir a la violencia más descarnada. En este ambiente cargado de desconfianza y temor, Candela y Juan Pedro, procedentes de clases sociales muy distintas, tendrán que enfrentarse a los prejuicios de unos y otros para defender su amor.

Chufo Lloréns Editorial: Grijalbo Precio: 22,90 euros

eBook: EL NIÑO DE SCHLINDER La conmovedora historia de Leon Leyson, el más joven de los mil judíos que Oskar Schindler salvó del HolocaustoLeon solo tenía diez años cuando el ejército nazi invadió Polonia y su familia fue trasladada primero al gueto y, más tarde, al campo de concentración. Sobrevivió gracias a su valentía y determinación, pero solo un acto de bondad desinteresada pudo salvarlo: la lista de personas que creó Oskar Schindler, el empresario alemán cuya gesta se llevó a la gran pantalla en La lista de Schindler.Estas memorias, el único testimonio que tenemos de esta historia real, retratan a la perfección la inocencia de un niño que sufrió lo inimaginable y, aun así, supo conservar la dignidad, la esperanza y la fe en la humanidad.

Leon Leyson Precio: 7,59 euros

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RELOJ MAREA REGALOS PARA...

Reloj Marea para comunión, 39 E En LA JOIA C/ Pare Pere, 72 - Dénia - Tel. 96 578 70 83

RELOJ MAREA Reloj Marea para caballero, 69 E€ En LA JOIA C/ Pare Pere, 72 - Dénia Tel. 96 578 70 83

SET DE EXPRESO Set expreso de 4 piezas Desde 8,48 € En ARAMAR EDITORES Avda. del Cid, 11 - Dénia - Tel. 96 644 66 44 aramar@aramareditores.com

RELOJES MAREA Relojes Marea para comunión, 35 E En OUI ES PLATA C/ Ramón y Cajal, 3 - Dénia Tel. 626 712 543

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NIÑOS

Deporte y actividad física en los niños

Es muy recomendable que los niños realicen actividad física de forma habitual, que ésta forme parte de su estilo de vida y que disminuyan el sedentarismo.

Un estilo de vida físicamente activo en la infancia es una buena forma de prevención de ciertas enfermedades crónicas muy frecuentes en la edad adulta, como la obesidad, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, el cáncer, los problemas músculo-esqueléticos y los problemas de salud mental. Por otro lado, también se sabe que el sedentarismo es un factor de riesgo para estas mismas enfermedades, así que la actividad física regular y la disminución del sedentarismo son un pilar importante para la salud en la infancia.

Los hábitos saludables que se inician durante la infancia son más fáciles de mantener en la edad adulta.

Para que la actividad física sea saludable, es importante que sea regular, es decir, que forme parte de la actividad diaria. La actividad física realizada de forma esporádica no alcanza los beneficios en salud que se obtienen con una actividad física regular, pero de una forma u otra, cualquier tipo y cantidad de actividad física ayuda a combatir el sedentarismo.

Para que el ejercicio físico sea saludable, debe estar adaptado a la condición física, a la edad y a las pre-

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ferencias del niño, siempre con la meta de disfrutar, sea o no un deporte competitivo.

Para estar en forma se recomienda realizar una actividad física moderada o intensa durante al menos 60 minutos diarios. Este tiempo puede repartirse en dos o más sesiones, lo que facilitará su realización.

Se recomienda que la mayor parte del ejercicio físico sea con actividades aeróbicas como correr, saltar, bicicleta… intercalando, en niños mayores, actividades vigorosas para el fortalecimiento muscular y óseo unas tres veces a la semana.

A lo largo del día se pueden aprovechar las actividades cotidianas para realizar ejercicio, lo que es mucho mejor para la salud que permanecer sedentario. Por ejemplo, es mejor caminar y subir por las escaleras que utilizar medios de transporte, ascensores y escaleras mecánicas. Se puede ir andando o en bicicleta a la escuela, de esta manera se consigue mejorar la condición física, lo que va a permitir realizar con más facilidad las actividades de intensidad moderada o intensa La tendencia actual en la infancia y la adolescencia es a moverse cada vez menos, lo que favorece la aparición de enfermedades crónicas en la vida adulta, que aparecen porque el cuerpo no está diseñado ni preparado para el sedentarismo.

NIÑOS Si se suman las horas de clase en el colegio, las de sueño nocturno, las que se emplean en los deberes y viendo la televisión o jugando con pantallas de ordenador, los niños pasan muchas más horas en un estado de inactividad física que en movimiento.

Así que, lo primero, es reducir al mínimo las actividades sedentarias a menos de dos horas diarias. Qué duda cabe que hay un tiempo para realizar los deberes escolares. Sin embargo, el tiempo dedicado a la televisión y los videojuegos es recomendable reducirlo al mínimo. ¿Qué tipo de ejercicio es recomendable para un niño, en función de su edad?

Se dan aquí algunas ideas prácticas, ¡incluso para lactantes!

• Lactantes: Juegos en el suelo o en el agua. Movimientos de brazos y piernas, buscar y coger objetos, girar la cabeza, tirar, empujar y jugar con otras personas, patear, gatear, ponerse de pie, arrastrarse y andar.

leras, caminar, jugar de forma activa, ayudar en las tareas domésticas, pasear al perro…

Conforme ascendemos, las que hay que realizar de forma más periódica, por ser más intensas, son los deportes como el fútbol, baloncesto, natación…

• Preescolares (hasta 5 años): Andar, ir en bicicleta, columpiarse, correr, juegos, saltar y actividades en el agua.

Para terminar, en la cima están aquellas actividades que es recomendable reducir, ya que favorecen el sedentarismo, como ver la televisión.

• Escolares y adolescentes: Actividad física moderada-intensa al menos una hora al día y todos los días de la semana, intercalando ejercicios vigorosos para el fortalecimiento muscular y óseo tres veces a la semana. Una cantidad o intensidad menor también puede ser saludable, porque disminuye el sedentarismo.

Este tipo de actividades tienen que iniciarse en la niñez, si queremos que se mantengan en la edad adulta.

A cualquier edad es necesario minimizar el sedentarismo. El riesgo de que la inactividad infantil cause problemas de salud en la edad adulta es muy alto. ¿Hay alguna ayuda fácil para orientarse a la hora de elegir el ejercicio adecuado y su frecuencia?

Sí, la pirámide del ejercicio físico es una ayuda visual rápida y sencilla que nos sirve como recordatorio de qué tareas se pueden repetir a diario y cuáles debemos minimizar.

En la base se encuentran las actividades que hay que realizar diariamente, como subir y bajar las esca-

Algunas sugerencias: • Disminuir el tiempo en sillas de transporte, ir caminando al colegio.

• Reducir el tiempo frente al televisor, ordenadores y videojuegos.

• Incorporar a los niños en tareas domésticas que precisen actividad física.

• Para todos estos cambios es fundamental la implicación familiar y el cambio de hábitos también en los padres, que deben dar ejemplo con un estilo de vida activo.

Fuente: www.enfamilia.aeped.es

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MODA

Caminar con tacones altos

Los zapatos de tacón son un símbolo de feminidad y elegancia, que ayuda mucho a estilizar nuestra figura, sobre todo en mujeres bajitas, y hacen de nuestras piernas el centro de atracción, haciéndonos sentir más sexys y seguras. El problema es que andar sobre tacones altos, sobre todo si son delgados, y mantener esa elegancia se vuelven una tarea difícil y, en ocasiones, puede ser peligrosa para nuestros tobillos.

El primer consejo a tener en cuenta para aprender cómo caminar con tacones es entrenamiento y práctica. Debes practicar en tu casa durante unos 15 minutos diarios. Elije el zapato de tacón que quieras (si no estás muy acostumbrada a tacones, empieza por un tacón bajo o medio) y camina con ellos. Puedes trazar una línea imaginaria e intentar seguir esa dirección, caminando en pasos cortos sobre ella.

Comienza la práctica anterior ejercitando el pie posicionándolo en el suelo con suavidad y con el movimiento tacón-punta. Poco a poco ves practicando un paso más natural.

También hay que tener en cuenta que algunas hormas no son las más indicadas para andar con elegancia. Esto es algo a tener en cuenta cuando intentamos aprender cómo caminar con tacones.

Si tu zapato se balancea intenta mantener una postura recta y erguida, pero natural. Practicando con esta postura equilibrarás tu punto de gravedad y conseguirás reducir el balanceo de tu zapato.

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Aunque sepas con seguridad cómo caminar con tacones, procura tener cuidado al salir a la calle, y evita pisar zonas con piedras, adoquines o rejillas en el suelo. Si te ves obligada a caminar por una zona de este tipo, intenta pisar con la punta del pie y evitar posar el tacón.

Subir escaleras con los tacones también es un detalle a tener en cuenta a la hora de aprender cómo caminar con tacones. Al subir, procura apoyar en el suelo únicamente la punta del pie. En el momento de bajar, ladea tu cuerpo y procura bajar de lado, lentamente. Esta postura podrás ir modificándola cuando cojas el truco.

Las caderas deben contonearse al caminar con zapatos de tacón alto, pero sin exceder el movimiento o podrás hacerte daño. Deja las caderas algo más libres y sueltas y así podrás mantener mejor el equilibrio de tu cuerpo en cada paso.

Por último, recuerda que lo más importante es elegir bien la altura y tipo de tacón en un zapato. Cuánto más ancho o grueso sea el tacón, más base tendrá para soportar el peso del cuerpo. Por el contrario, un tacón delgado reduce la superficie de apoyo, y será más complicado controlar el balanceo. Recuerda elegir también una altura de tacón que no exceda demasiado: empieza practicando con tacones más bajitos y ve subiendo la altura.

Fuente: www.zapatos.org

MODA

Helena Rohner, Medalla de Oro al Mérito en las Bellas Artes La diseñadora de joyas Helena Rohner fue galardonada el pasado mes de febrero con la Medalla de Oro al Mérito en las Bellas Artes de 2014.

Este galardón, que cada año concede el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte a personajes destacados del mundo de la cultura, es una de las más altas distinciones en la creación artística y supone el reconocimiento a la trayectoria profesional de una de las diseñadoras más internacionales de la moda española.

Las creaciones de la diseñadora canaria, que no sólo se limitan al mundo de la joyería, incluyen proyectos de diseño en cerámica y objetos de decoración para compañías muy reconocidas a nivel internacional como

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Georg Jensen, Munio o Kahler.

Helena Rohner basa sus creaciones en la pureza y simplicidad de las formas, realizando en sus diseños una combinación sorprendente de materiales. Un proceso creativo muy sensible que ha ido desarrollando a lo largo de su carrera dejándose influenciar por su entorno y por las personas con las que ha colaborado desde sus inicios en el mundo de la moda en 1997.

Una de sus últimas colaboraciones ha sido con Davidelfin. Juntos han trabajado en el diseño de las piezas de joyería de las dos últimas colecciones de pasarela del diseñador malagueño.

Fuente: www.creadores.org

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Faldas para diferentes tipos de cuerpo • También es recomendable que el material de falda no se adhiera a las caderas y muslos. La falda no puede crear líneas horizontales en tu cuerpo, y si llegara a suceder esto es porque el material es de baja calidad o la talla es muy pequeña.

1. Faldas para mujeres rellenas: Los colores oscuros, en general, ayudan a verse más estilizadas pero esto no quiere decir que todo deba ser en color negro. Deja atrás esa dictadura.

Se debe tener en cuenta que el largo de la falda no termine en la parte más ancha de la pierna, ya las haría parecer más gruesas. Es mejor optar por las que terminen a la altura de las rodillas.

En cuanto a modelos de falda, el más recomendable es la falda tipo “A” o las que tengan pequeños detalles o estampados, procurando que sean lo más sencillas posibles.

2. Faldas para mujeres bajitas: En este caso es importante considerar el largo de la falda: lo ideal es que sea hasta la rodilla, pero sin que se pase demasiado ya que de lo contrario parecerá más bajita.

Si la idea es lucir un poco más alta, se debe optar por faldas que terminen un par de dedos por encima de las rodillas.

La falda es una de las piezas favoritas en el armario de toda mujer. No importa si eres una mujer joven o mayor si tienes muchas caderas, pocas caderas, de baja estatura y demás. Tienes que saber que existe la falda perfecta para cada una de nosotras, tan solo es necesario conocer el tipo de cuerpo y silueta.

Recomendaciones generales: • El largo de la falda ideal para todas las mujeres es hasta la rodilla. Solo ten en cuenta que si eres bajita, la puedes usar uno o dos dedos por encima (que te hará más estilizada).

• Al usar faldas, lo más recomendable es utilizar zapatos con un poco de tacón, que ayudarán a ganar un poco de altura. También se pueden usar con cinturón para definir la cintura.

• Si te gustan las faldas largas o maxi faldas tienes que saber que pueden ser usadas durante el día e incluso para fiestas formales, si sabes combinarlas.

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3. Faldas para mujeres altas: En general puedes optar por el largo que más te guste, aunque debes tener cuidado de no elegir faldas demasiado cortas ya que te harán parecer mucho más alta.

MODA 4. Faldas para mujeres delgadas: En este caso lo ideal es crear formas en la zona de las caderas, por lo que se recomienda optar por faldas con pliegues, bolsillos o cualquier otro diseño que ayude a añadir volumen visual. En cuanto a colores y diseños, en principio lo único que hay que tener en cuenta es que si se quiere lucir más voluminosa se deberá optar por los colores claros y los contrastes.

5. Faldas para mujeres con caderas muy grandes: El modelo a elegir pueden ser las faldas rectas, sencillas y sin tanto diseño en el área de las caderas. Se aconseja evita por completo llevar las faldas que se acomoden en las parte de las caderas, faldas estrechas o demasiado ajustadas a los muslos. Tampoco se recomiendan las minifaldas demasiado cortas.

6. Faldas para mujeres con pocas caderas: Las faldas ideales son las que tienen un poco más de volumen, que crearán el efecto óptico de tener más. En este sentido se aconsejan las faldas con un poco de vuelo, tablas, etc.. Se recomienda además huir de los modelos demasiado ajustados a la cadera así como de los colores oscuros ya que harán parecer que la cadera es mucho más estrecha.

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Cómo aplicar el colorete según el tipo de cara El colorete es uno de los componentes básicos de nuestro maquillaje diario y por eso, antes de aplicártelo recogemos algunos consejos que recoge la web Outlet Maquillaje. En primer lugar, es necesario tener claros dos conceptos: • El colorete no sólo sirve para dar color, sino forma y matices a nuestro rostro.

• No todo el mundo se lo puede aplicar de la misma forma. Depende de cada tipo de cara.

¿Cuándo se aplica?

Tras la base de maquillaje, corrector, polvos y polvos de sol. Éste es su momento.

• Caras ovaladas: comienza la aplicación en la parte prominente del pómulo hacia el crecimiento del pelo con forma de luna creciente.

• Caras redondeadas: aplica el colorete de forma diagonal en ángulo de 45º, de la mejilla a la sien.

Así conseguirás un efecto estilizador que marca los pómulos y da forma a tu cara.

• Caras cuadradas: mantén el foco de color en las manzanitas de las mejillas, de ese modo se suavizan las líneas angulares de la mandíbula.

Básicamente tienes que tener en cuenta dos variables: color de piel y cabello, y forma de la cara.

De manera general a medida que nos acercamos al crecimiento del cabello el color se va perdiendo.

Color de la piel y el cabello: • Pieles y cabello claros: coloretes en tonos rosa para subtonos fríos de piel.

• Pieles de tono medio: tonos rosas con mucho reflejo dorado, también melocotón con dorado.

• Pieles cetrinas u olivas: colores rosados y fucsias.

• Pieles morenas: coloretes en tonos tejas, naranjas, melocotones, dorados o terracotas.

• Pieles pálidas o amarillentas: coloretes en tonos melocotón que resaltan ese subtono cálido.

En cualquier caso intenta no aplicar colorete desde la pupila de los ojos hacia la nariz ni desde la línea de los labios hacia abajo ya que envejece.

Aplicar el colorete alternando dos tonos ayuda a esculpir el rostro. Puedes aplicar el más fresco en las manzanitas para aportar un aspecto saludable y otro más mate y oscuro para marcar el pómulo y crear dimensión.

Forma de la cara: • Caras alargadas o huesudas: aplica el colorete de forma horizontal, casi diagonal, del pómulo a la parte superior de la oreja. Conseguirás suavizar los rasgos de tu rostro.

Textura del colorete: Según el tipo de piel también podremos optar por una textura u otra.

• Para las pieles grasas o mixtas irán mejor los coloretes compactos.

• Para las pieles grasas van bien también los coloretes líquidos o en crema.

• Para pieles secas las texturas cremosas aportan mayor jugosidad a la piel y no resecan la piel como el polvo.

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Consejos para seleccionar un buen perfume Un perfume debe ser el reflejo de la personalidad de quien lo lleva puesto. En el momento de elegirlo, deberás tener en cuenta algunos aspectos importantes para que tu nueva fragancia sea realmente la indicada para ti.

Elige el tipo de fragancia. Los aromas en la actualidad se clasifican según la perdurabilidad que tienen en la piel. El perfume es el más concentrado mientras que el agua de tocador es más ligera y el agua de colonia más fresca aún.

Presta atención a las notas. Las notas de un perfume son cada uno de sus componentes. Algunas se encuentran en mayor cantidad y se llaman notas de cabecera y luego comienzan a sentirse otros aromas más leves. Según la concentración de sus notas, los perfumes pueden clasificarse en: • Florales: se elaboran con extractos de las flores, como por ejemplo el jazmín, violetas, narcisos, rosa, lilas, entre otras. Son atractivos y sensuales.

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• Cítricos: se fabrican con extractos cítricos tanto de las flores como de los cítricos. Se utilizan el limón, la naranja, la mandarina, etc. Son ligeros y más frescos.

• Orientales: se componen de flores silvestres, extractos de la madera, y especias. Por ejemplo, se utiliza el sándalo, el almizcle, el pachuli, la vainilla y la canela. Son sensuales y provocadores Utiliza el perfume correctamente. Úsalo en las áreas del cuerpo donde los latidos del corazón sean intensos. El mismo calor del cuerpo reacciona con la fragancia haciéndola perdurar más tiempo. Las zonas en las que se debe poner el perfume son: muñecas, sienes, busto, tobillos, lóbulos de las orejas.

Prueba no más de tres perfumes. Cuando estés en la Perfumería, trata de probar hasta 3 perfumes por vez, para evitar que los olores se mezclen y no puedas decidirte con facilidad. Además, no vaporices más de una fragancia en una misma muñeca y hazlo sobre la piel.

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Piensa cuándo lo usarás. El día tiene diferentes momentos y situaciones: una noche romántica, una salida informal, durante la jornada laboral, al acostarte. Ese dato te ayudará a decidir qué perfume quieres comprar (que variará en función del momento del día en que lo quieras utilizar).

Fuente: www.losperfumes.es

BELLEZA

Proteger la piel en primavera En primavera la piel es muy sensible a los efectos nocivos del sol así que no te olvides salir de casa sin antes ponerte una buena crema solar.

En primavera la radiación es casi tan intensa como en verano, pero en cambio no nos preocupamos de proteger la piel de la forma adecuada.

Como ya sabes en verano nos bronceamos y lo que da color a la piel es un pigmento que llamamos melanina que actúa como filtro.

Después del invierno la concentración de melanina es aún muy baja por lo que si te expones al sol tu piel va a sufrir los efectos negativos de la radiación, aunque no lo creas.

Los bebés, los niños, las personas de piel clara o sensible que nunca se broncean o lo hacen con dificultad, son los grupos de personas que más atentos tienen que estar ante los primeros paseos al sol. Aunque eso no significa que todos los demás no deban utilizar una crema solar adecuada a su tipo de piel.

Cómo proteger la piel del sol en primavera Si quieres proteger tu piel del sol no te olvides de seguir estos tres consejos: 1. Crema solar siempre Aunque no vayas a tomar el sol, si vas a andar por la calle o vas a ir al parque por ejemplo, es importante

aplicar un buen protector solar sobre la cara y las zonas del cuerpo que no quedan cubiertas por la ropa, como las manos, los brazos y a veces las piernas.

Aplica la crema solar siempre unos 30 minutos antes de salir de casa. El efecto de los protectores solares no es inmediato, es necesario este tiempo para que penetre en la piel y pueda actuar de forma efectiva.

2. Factor de protección elevado Tienes que utilizar una crema solar de índice elevado, porque será el único filtro que va a actuar protegiendo tu piel ya que aún no tienes suficiente melanina.

Así que en los niños aplica siempre un factor 50+ y para los adultos pues según su tipo de piel, generalmente un factor no inferior a 30 durante los primeros baños del sol.

3. Protección solar en forma de cápsulas ¿Sabes que también puedes proteger tu piel del sol tomando complementos específicos? A parte de los fotoprotectores, existen complementos alimenticios a base de vitaminas y componentes que ayudan a estimular la síntesis de melanina y aumentar la tolerancia a la radiación solar. ¡Ah! Y no olvides utilizar gorro o sombrero, proteger tus ojos con unas gafas de sol de cristal homologado y tus labios con protectores labiales que contengan también factor de protección solar.

Fuente: www.pharma20.com

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Mesoterapia La mayoría de las personas no estamos conforme con nuestro cuerpo, ya sea porque sobra un poquito de aquí o falta otro poquito de allá. Cuando nos sobra algún rollito que nos molesta, o cuando tenemos grasa localizada y/o celulitis que no se van ni con dieta ni con ejercicio...ahí es donde entra en acción la mesoterapia.

La mesoterapia es el tratamiento más efectivo para combatir la celulitis y los depósitos de grasa que se acumulan en zonas específicas.

Este tratamiento procede de Francia y consiste en administrar pequeñas dosis de productos homeopáticos en la primera capa de la dermis (justo debajo de la piel), mediante inyecciones que no provocan ninguna molestia. Estas infiltraciones logran una disminución progresiva (en unas diez sesiones) de las áreas problema, ya que al actuar directamente sobre el tejido adiposo liberan el exceso de grasa y toxinas.

El tipo de productos que se aplica varía de acuerdo con las necesidades del paciente, ya sea que se desee mejorar su circulación u oxigenación o metabolizar y acelerar las paredes de las zonas de grasa para acelerar la desintegración de ésta.

Las partes del cuerpo que más suelen acumular grasa y que más incomodan a las mujeres son: cartucheras, muslos, papada, glúteos y abdomen y en los hombres el abdomen. Si se quiere potencializar el resultado existen los llamados cócteles: una mezcla de compuestos vegetales liporreductores, circulatorios, reafirmantes y moldeadores.

Después de las inyecciones es recomendable dar un masaje drenante para movilizar la grasa y así disolverla más rápidamente. Al finalizar cada sesión es importante beber mucha agua para que el cuerpo libere las toxinas que se desprenden con el tratamiento.

La mesoterapia se utiliza para: • Tratamiento de la celulitis • Quemar o eliminar grasa en lugares específicos • Promover la pérdida de peso • Rejuvenecimiento facial

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Una de las ventajas mayores que presenta la mesoterapia, es que su procedimiento no es para nada invasor al organismo ni a la piel, ya que no requiere ningún tipo de corte o incisión. Esto significa que no hace falta aplicar anestesias locales ni mucho menos generales, por lo que se reducen los riesgos.

Además tampoco requiere de largos tiempos de recuperación, ni muchos cuidados post-tratamiento.

Otra de sus ventajas, es que se trata de un tratamiento regional, es decir, aplicado específicamente en el lugar del problema.

Se puede aplicar en cualquier parte del cuerpo a excepción de los senos.

Todas las sesiones de mesoterapia son cortas y prácticamente indoloras, ya que lo que se aplica en la piel son pequeñas inyecciones con dosis muy controladas y reducidas.

Siempre es conveniente hablar con su médico y verificar qué tipo de reacciones alérgicas podrían presentarse por el uso de los medicamentos a ser inyectados. Aparte de los factores antes mencionados sería muy aconsejable que si requiere practicarse una Mesoterapia, busque un Profesional muy conocido y que preferiblemente se especialice en esta técnica, de esta forma todo será mucho más seguro para usted.

Los efectos secundarios leves más comunes que se presentan en la mayoría de los pacientes son hinchazón, inflamación, posibilidad de hematomas, dolor leve. Estos tienden a desaparecer a medida que pasa el tiempo. La mayoría de los pacientes rara vez experimentan estos efectos secundarios y tienden a sentir poco o ningún dolor mientras el proceso se lleva a cabo, ellos mencionan que sienten como una leve picada de hormiga y la sensación desaparece en pocos minutos.

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Electrólisis Percutánea Intratisular (E.P.I.) para el dolor del tendón de aquiles Existen ciertos dolores que pueden llegar a producir desesperación en quienes lo padecen ya que, a pesar de acudir a diferentes centros y de someterse a diferentes tratamientos, no siempre se obtiene un resultado positivo. Al dolor se une entonces la falta de esperanza y, en muchos casos, la resignación a vivir con él. Sin embargo, es posible vivir sin dolor, tan solo es necesario encontrar el tratamiento adecuado y los profesionales que sepan aplicarlo, como los que se encuentran en la Clínica de Fisioterapia Vicente Estévez.

Uno de esos dolores o patologías más frecuentes en el pie son los relacionados con el tendón de Aquiles. La mayoría de los pacientes que acude a esta clínica con este tipo de patología presenta, en el 80% de los casos, el tendón degenerado tal y como muestra la ecografía que se le realiza.

Su respuesta es: “¡la EPI® sin duda!” ¿Por qué? Los tendones son pobres en vascularización y pierden fibras de colágeno, ¿qué pasa cuando se degeneran? Que pierden esa hidratación que es la sangre y esa elasticidad que es el colágeno, por eso la E.P.I. en los casos de degeneración va a producir una nueva vascularización y estimulación y producción nueva del tejido colágeno, provocando así una normalización y una curación del tendón lesionado.

La pregunta que os haréis es: ¿En cuánto tiempo se puede estar curado?

Es difícil aventurarnos en decir cuántas sesiones necesita un paciente para curarse porque cada paciente puede tenerlo más degenerado o no.

La Clínica de Fisioterapia Vicente Estévez es pionera en la comarca por utilizar la E.P.I. como tratamiento de lesiones. La E.P.I. consigue mediante una aguja de acupuntura una inflamación local sobre el tendón de Aquiles destruyendo el tejido degenerando y así provocar una regeneración del tejido dañado.

En la Clínica de fisioterapia Vicente Estévez especializada en la fisioterapia deportiva avanzada y acostumbrados a tratar a pacientes amateur o de élite podemos decir que el protocolo que seguimos es unas 3 o 4 sesiones de E.P.I. combinando con sesiones de diferentes técnicas de fisioterapia, y los resultados son excelentes hasta el día de hoy. Después hay que hacer un seguimiento de revisiones para observar que todo sigue correcto.

Imágenes de distintos tipos de tendón dañado y normal

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Preguntamos al fisioterapeuta Vicente Estévez qué tratamiento considera más adecuado en el caso de dolor crónico del tendón de Aquiles en caso de estar degenerado:

Podemos ampliar información sobre este tratamiento y otros más en el teléfono 699 391 22, así como en la propia consulta, en la calle San Antonio número 16 de El Verger. www.fisiostevez.com

SALUD

Alergia a alimentos La primera fase de la campaña (octubre-febrero) se centró en el asma con el propósito de aumentar el conocimiento de lo estrechamente relacionada que estaba con la alergia.

El aumento en la prevalencia de la alergia alimentaria, en el número de los alimentos implicados y la gravedad de las reacciones, es motivo de preocupación tanto de consumidores, como de alergólogos y consecuentemente de las autoridades sanitarias, por las consecuencias socioeconómicas que se derivan de ella.

En este sentido, y con el objetivo de poner de manifiesto la importancia de esta patología, la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) se suma a la campaña de concienciación lanzada por la Academia Europea de Alergia e Inmunología Clínica (EAACI) que bajo el nombre Beware of Allergy quiere ayudar a la sociedad a comprender mejor cómo se sienten las personas que sufren alergia y de qué manera ésta afecta a su calidad de vida.

La segunda parte, centrada en alergia a alimentos, destaca el aumento de la incidencia de estas alergias y hace un llamamiento a pacientes, profesionales sanitarios y farmacéuticos para que se informen sobre cómo reconocer la enfermedad de forma temprana y la manera de abordarla.

“La educación, el diagnóstico precoz y un tratamiento correcto son fundamentales para el abordaje de la alergia a alimentos. EAACI pretende ayudar a los pacientes y sus familias a llevar un mejor control de su alergia alimentaria y a mejorar su calidad de vida, así como aumentar los recursos asignados por la sociedad para gestionar este problema de salud”, explica la secretaria general de EAACI y presidenta electa, Antonella Muraro.

Más información en la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (www.seaic.org)

La alergia a alimentos afecta a más de 17 millones de europeos, especialmente a los niños. Según los expertos, uno de cada tres niños padece algún tipo de alergia y esperan que esta patología afecte a más del 50% de los europeos en los próximos 10 años. En España, los alergólogos estiman que cerca de dos millones de personas son alérgicas a alimentos.

Respecto al tipo de alimentos implicados, los datos varían según el grupo de edad sometido a estudio, el área geográfica y los hábitos alimenticios. En los niños, el huevo y la leche de vaca son los alimentos implicados con mayor frecuencia en todas esas investigaciones, en especial en los menores de 5 años. Ésta disminuye con la edad, lo que refleja el desarrollo de tolerancia a estos alimentos. Aparece también en los dos primeros años de vida la alergia al pescado, que es más persistente y por tanto permanece en niños mayores y en los adultos. La alergia a frutas y frutos secos es más habitual a partir de la adolescencia, y son los alimentos que Producen más reacciones alérgicas en la población adulta. Aunque en las consultas de alergia infantil se ha observado, en los últimos años, que la alergia a frutos secos se manifiesta cada vez a edades más tempranas y con clínica grave.

La campaña Beware of Allergy comenzó en 2014 y se desarrollará a lo largo de 2015. El objetivo es destacar diferentes tipos y aspectos de la alergia: asma, alergia a los alimentos y anafilaxia, rinitis alérgica, inmunoterapia con alérgenos y alergia cutánea.

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SALUD

Felicidad Pardo Gómez - HUMANA

¡¡SOCORRO!! ¡¡Mi hij@ es adolescente!!

La educación de los hijos no es tarea sencilla, incluso desde que son pequeñitos ya nos produce cierta angustia obligada, preguntándonos continuamente y replanteándonos si lo que hacemos es lo correcto, si estaremos equivocando el camino, si está bien o mal lo que pensamos o hacemos… queriendo no repetir los errores que achacamos a nuestros propios padres… Para empezar tenemos que darnos cuenta que hagamos lo que hagamos no podremos evitar dañar de algún modo a nuestros hijos… No siempre vamos a estar disponibles para ellos y eso supone no tener esa atención y afecto continuado que necesitan desde que nacen.

Y cuando lo tenemos “casi controlado”, de pronto nuestro pequeño o pequeña empiezan a rebelarse, a contestar, a enfadarse “por nada”…

Pero ¿qué está pasando?… no quieren hacer nada en casa, no quieren estudiar, a todo van a la fuerza y renegando…se rebelan, y nos miran mal…casi como si nos odiaran…

Empieza una nueva etapa.

Bienvenid@ a la adolescencia. Esto significa que toda la familia entra en esta etapa…sí, lo que lees…Toda la familia. No es algo que suceda sólo al adolescente.

Los padres que saben qué les espera pueden afrontarlo mejor. Y, cuánto más sepa sobre la adolescencia, mejor se podrá preparar.

- Practique la empatía con su hijo. Ayúdele a entender que es normal que esté un poco preocupado o cohibido y que también es normal que a veces se sienta “mayor” y otras como si todavía fuera un “niño”.

- Escoja sus batallas. Si su hijo adolescente quiere teñirse el pelo, pintarse de negro las uñas de los pies o vestir de forma estrafalaria, tal vez valga la pena que usted lo piense dos veces antes de oponerse. A los adolescentes les gusta sorprender a sus padres y es mucho mejor dejarles que lo hagan con cosas que son temporales e inofensivas.

- Es probable que a un adolescente le desagraden las expectativas que sus padres tienen sobre él. De todos modos, los adolescentes suelen entender y necesitan saber que sus padres se preocupan lo suficiente por ellos como para esperar determinadas cosas, como que saquen buenas notas, se comporten correctamente y respeten las normas de la casa.

- Libertad por etapas. Según maduran y se hacen más responsables hay que concederles mayores privilegios. Corrigiendo los errores, aprendiendo de las consecuencias, dándoles un cierto margen a la equivocación, y transmitiéndoles claramente nuestras opiniones, facilitamos el camino hacia la independencia que supone llegar a la edad adulta.

Durante este periodo suele ocurrir que están demasiado centrados en si mismos: creen que son la u_nica persona en el mundo que se siente como él, o que solo a él le ocurren las cosas, o que es tan especial que

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nadie puede comprenderlo (y menos su familia). Este centrarse en sí mismo puede dar lugar a momentos de soledad y aislamiento, o cambia la forma de relacionarse con familiares y amigos (“no soporto que me vean salir del cine con mis padres”). Las emociones exageradas y variables, así como cierta inconsistencia en su comportamiento son habituales: Pasan de la tristeza a la alegría o de sentirse los más inteligentes a los más estúpidos con rapidez. Piden ser cuidados como niños y a los cinco minutos exigen que se les deje solos “que ya no son niños”. Cambia la forma de expresar los sentimientos. Los besos y abrazos de la niñez pasan a leves gestos de cabeza. Las expresiones de afecto hacia la familia les pueden parecer ridículas (“cosas de niños”).

Recuerden que son cambios en la forma de expresarse, no cambios en los sentimientos hacia sus amigos, familiares o seres queridos.

- Deberá respetar su intimidad. En otras palabras, el dormitorio de un adolescente, sus libros, sus correos electrónicos y sus llamadas telefónicas deben ser algo completamente privado. Tampoco debe esperar que su hijo comparta con usted todas sus ideas o actividades. Está claro que no necesita conocer todos los detalles.

- Deje que su hijo sepa que usted confía en él. Pero, si se rompe la confianza, su hijo deberá disfrutar de menos libertades hasta que la recupere. Decida cuáles son sus expectativas y no se sienta ofendido cuando su hijo no quiera pasar tanto tiempo con usted como antes.

- Escuche. No hable usted. Limítese a escuchar, no interrumpa y ponga atención a lo que él o ella dice.

Elija un lugar tranquilo y sin interrupciones (apague la televisión). Cuantos menos consejos de, más consejos le pedirá. No sermonee. Busque ocasiones. Los adolescentes no cuentan cuando se les ordena, sino cuando ellos quieren. Usted debe estar disponible, unos prefieren hablar al llegar de clase, otros después de cenar, otros antes de irse a la cama. En general las mejores conversaciones se dan cuando se hacen cosas compartidas. ¿Cuándo se acaba?

A medida que su hijo avance por los años de la adolescencia, usted notará que disminuyen los altibajos emocionales propios de esta etapa. Y, al final, se convertirá en un joven independiente, responsable y comunicativo.

Detrás de ese malhumorado rostro hay una persona en pleno avance a la edad adulta forjando su propia identidad y experimentando todo lo nuevo que eso supone. Y ¡¡recuerde!! La calma y la paciencia serán sus mejores aliadas.

FELICIDAD PARDO GÓMEZ HUMANA-BENIARBEIG Centro de psicología y psicoterapia Gestalt.

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EL POBLE NOU DE BENITACHELL / TEULADA Torres Fontes, Jose Pascual - Iglesia, 2 (Benitachell) Lloret Lloret, Jaime - Pya. Dorada C.Moraira-Calpe (Teulada) Cervero Diez, MªPilar - Médico José Pitarch, Nº. 6 (Teulada) Peña Gonzalez, Beatriz - Puerto De Los Castaños, Nº. 6 (Portet-Moraira) (Teulada) Garrido Miralles, Vicente Elia - La Iglesia, 6 (Teulada) GIL GARCIA, ALEJANDRO - Ctra. Del Mar, S/N. Urb.Cumbres del Sol (Benitachell) CUQUERELLA GUILLEN, JOSE LUIS - C/ Ciudad Real, 2 Local 3 (Teulada) LLAUDES SORIANO, JOAQUIN - Plaza Gabriel Miro, 1 (Teulada) XÀBIA FARMACIA ESPINOS, C.B. - Plaza de la Iglesia, 11 Belchi-cholbi, Farmacia - Ronda de Colon, 4 Marsal Romany, Amparo - Avda. Rey Juan Carlos I, 33 Garces Castells, Isabel Victoria – C/ Sevilla, 1 Uriol Batuecas, Mari Paz – Avda. de la Libertad, 7 Ripoll Ripoll, Juana Maria – Crta. Cabo la Nao, Cala Blanca Martinez Pastor, Mª Salome – Avda. Lepanto, 12 Perez Ortuño, Rosa Mª – Avda. del Pla-cabo de la Nao, 126 Loc. E Almodovar Morell, Antonio Vte. – Plaza Joanot Martorell, 5 Loc. 3 Gil Esquer, Lydia – Ctra. Cabo La Nao – Pla, 165 (Rtda.Barclays) Lillo Garcia, Ana Maria – Avda. de Palmera, 16 Salorts Miralles, Vicente – Ctra. del Cabo de la Nao-Pla, 165 Marin Lluch, Antonio – Avda. Augusta, 30 RODRIGO GASQUE, CONCEPCION - Avda. Colomer, 3

LA MORINGA Las hojas frescas molidas se aplican sobre la piel y se puede restregar sobre partes irritadas con comezón.

El aceite se puede ingerir, pero se utiliza más en usos externos contra enfermedades de la piel.

•Guatemala: disfunción eréctil, infecciones de la piel, llagas •India: afrodisíaco, anemia, ansiedad, asma, espinillas, impuridades de la sangre, bronquitis, catarro, congestión del pecho, conjuntivitis, tos, diarrea, infecciones de ojos y de oído, calentura, hinchazón de las glándulas, dolor de cabeza, presión de sangre anormal, histeria, dolor en las articulaciones, soriasis, trastornos respiratorios, escorbuto, deficiencia de semen, disfunción eréctil, dolor de garganta, esguince.

•Malasia: gusanos intestinales. afrodisíaco.

•México: Diabetes, afrodisíaco, infecciones de la piel, anemia, malnutrición en madres lactantes •Nicaragua: dolor de cabeza, infecciones de la piel, llagas •Filipinas: anemia, hinchazón glandular, también se les da a las mujeres en lactancia En África, Asia y el Pacifico, las flores, hojas y raíces de Moringa se usan en una gran variedad de medicinas tradicionales: reduce el azúcar en la diabetes, presión alta, y usan las semillas para combatir los tumores abdominales.

•Puerto Rico: gusanos intestinales

Las raíces son amargas y sirven como tónico para el cuerpo y los pulmones, también son expectorantes, diurético suave y estimulante para paralíticos, epilépticos e histéricos.

•Venezuela: gusanos intestinales

Las raíces en Nicaragua son usadas cocidas en té para la gota.

•Senegal: Diabetes, infecciones de piel, afrodisíaco, llagas. Además de tratar ciertas carencias de proteínas y minerales, también se les da a las mujeres embarazadas.

•Otros países: colitis, diarrea, hidropesía, disentería, gonorrea, ictericia, ulceras del estómago, trastornos de la vejiga, heridas, etc. http://www.moringa.es/

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HOGAR

El Ikebana remonias del té (Chabana) y fue evolucionando y tomando otros nombres.

En el siglo XIX empiezan a importarse flores occidentales y se crea el Moribana y el Heika, que son la base del Ikebana. El Ikebana se basa en la armonía de una simple construcción lineal y la inclusión de flores o elementos que nos puede ofrecer la propia naturaleza.

A lo largo de los siglos en el Japón ha habido multitud de escuelas, cada una con un estilo y características diferentes. La primera escuela fue la de Ono no Imoko, conocida como Ikebono, también están Sogetsu, Koryu, Ohara, entre otras.

El Ikebana aparece en Japón por vez primera alrededor del siglo VIII d.C. Sus orígenes son religiosos, ya que al principio se ofrecían flores en el altar, colocándolas en un florero verticalmente o se dejaban pétalos de flor de loto sobre un recipiente plano.

Más tarde se buscó un sentido más estéticoyse empezaron a arreglar. En el siglo XIV se empiezan a colocar las flores en las habitaciones como adornos y en el XVIII, se empiezan a componer los arreglos florales. Se usó como fondo decorativo para las ce-

Un aspecto importante dentro del Ikebana es el diseño. Las partes más importantes del diseño son el color, la forma, la textura y la línea. El color y la forma vienen dadas por la propia naturaleza del elemento escogido. La textura es determinada por la superficie de los materiales usados y la línea se expresa por las ramas que tenga dicha composición. La relación entre los diversos materiales, el estilo de los arreglos, el tamaño, forma, textura, volumen, el color de los recipientes y el lugar de colocación, son factores de una importancia vital. Sus formas son de una va-

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HOGAR riedad infinita, desde piezas modestas para decorar nuestro hogar, hasta paisajes enteros del jardín.

Podemos emplear como ya hemos dicho cualquier material de sustancia natural y también en el ikebana contemporáneo se incluye el vidrio, metal y plástico.

El Ikebana es una forma de evasión del mundo agitado y difícil que vivimos. Debemos encontrar en la forma y color, la gracia de la naturaleza, lograr con un mínimo de ramas o flores un máximo de belleza y armonía, debemos concentrarnos en conseguir hermosura. Está regido por una serie de reglas básicas que deben ser asimiladas antes de aventurarnos en realizar composiciones extrañas. Todos los arreglos florales han de simbolizar la armonía cósmica. A la práctica del Ikebana hay quien le denomina kado o camino de las Flores.

El aspecto más importante del Ikebana está en que lo esencial no son las flores y colores, sino el trazado lineal, es decir, la forma externa: una configuración casi geométrica, que está llena, sin embargo, de alma y expresión.

Sólo hay una prohibición, emplear el número cuatro en un centro. No debemos emplear 4 flores iguales, ni 4 ramas, tampoco 4 hojas en una rama.

El motivo es que el número 4 simboliza la muerte, y no hay porque representarla en nuestra bella composición.

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HOGAR ESTILOS DE IKEBANA Moribana: usa flores que eran importadas y la estructura triangular clásica, pero dándole un plano tridimensional. Se hace una división en cuatro cuartos, cada uno de ellos representa una estación del año y decorado con las flores de cada estación.

Proviene de las palabras moru=acumular, juntar y hana=flor, y se practica en recipientes planos. Es el que más se ajusta al temperamento europeo.

Hoy en día por la gran diversidad de floreros que podemos encontrar es difícil averiguar a qué estilo pertenecen. Pero también se diferencian en cuanto a los hierros fijadores. Si se utilizan estos hierros, ya sea kenzan o shippo son Moribana, sino usan estos hierros son estilo Heika.

Para un buen arreglo es fundamental usar hierros fijadores. Los hay de varios tipos y tamaños.

Nageire: estructura triangular y una armonía cromática. Proviene de las palabras nageru=arrojar e ireru=introducir. Este estilo se realiza en recipientes altos de boca estrecha.

El kenzan es una plataforma de plomo con multitud de clavos afilados en su superficie que facilita la sujeción del conjunto floral y a la vez actúa de contrapeso. Pueden ser cuadrados, redondos o en forma de abanico. Para insertar la rama o tallo recto, hacer un corte en forma de cruz en su base para poder insertarlo mejor en el kenzan.

Rikka: en un principio era una creación de siete ramas, que con el tiempo han pasando a ser de nueve o incluso once ramas.

Shoka: es el perfeccionamiento del estilo Rikka. Son construcciones con tres ramas y mayoritariamente con forma triangular. Es un estilo muy sencillo.

Zen´ei Ikebana: es un estilo que se caracteriza por la libertad al crear las composiciones, dejando de lado las normas impuestas por las escuelas antiguas.

Se usan elementos como el plástico o el cristal.

REALIZACIÓN Para comenzar nuestra composición necesitamos floreros planos de forma circular u oval para el estilo Moribana, jarrones altos y de forma rectangular o cilíndrico para el estilo Heika y Nageire.

Para inclinar la rama, el corte debe hacerse en diagonal y se fijará en línea perpendicular para darle después la inclinación deseada.

Si la rama fuera hueca o no se sujetara por sí sola, introducir un palillo chino en el hueco. Si por el contrario es demasiado delgada, rodearla con trocito de tallo o madera para sujetarla firmemente.

El shippo es un hierro circular con huecos para poder colocar las ramas. Para usar el shippo, se coloca la rama vertical en uno de los huecos, sino se sujeta la rama por sí sola, se fija en ambos lados con trozos de tallo sobrante. Si la rama es muy gruesa se corta en diagonal en su base y se fija directamente en el shippo.

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HOGAR Unas tijeras pequeñas con punta aguda nos ayudará a cortar las partes menudas y delicadas. Un poco de cinta aislante, un rollo de alambre muy fino, junto con un vaporizador de agua nos será de gran utilidad para completar nuestro equipo.

Los más sencillos de realizar son los de estilo Moribana. Los principios más importantes que sirven de base de todo arreglo floral están indicados por las tres líneas o ramas principales que simbolizan el Cielo, el Hombre y la Tierra. La línea primaria es el tallo que simboliza el cielo, denominada primaria o sin. A su alrededor girará todo el arreglo, así que se debe escoger la rama más fuerte.

La línea secundaria o soe simboliza el hombre. Se coloca de manera que ofrezca el efecto de que crece al lado y hacia la línea central. Debe ser aproximadamente 2/3 del largo del sin e inclinado hacia él.

La Terciaria o tae, que simboliza la Tierra, es la más corta y se coloca delante o ligeramente en el lado opuesto de las otras dos. Deben estar sujetas de manera segura en el recipiente de manera que den el efecto de que crecen de un solo tallo. Se pueden añadir flores adicionales para completar el arreglo, pero la correcta posición de las tres ramas principales es de capital importancia.

Lo primero que debemos hacer es seleccionar la rama, buscaremos una rama que tenga un movimiento interesante, un detalle, una hoja o una flor

que la convierta en el centro de atracción.

Luego debemos cortarla, y al hacerlo se produce una herida que es necesario nutrir, cicatrizar y desinfectar. Para realizar un corte estético, es necesario disminuir el número de hojas respetando su longitud y darle un final aparente que remate en un brote de hojas.

Las ramas y hojas necesitan agua para poder durar más tiempo frescas, para ello debemos sumergir el tallo en un recipiente con agua y cortar la parte inferior del tallo en horizontal, dentro del agua, para evitar microbios y facilitar la absorción. Cuando los tallos son demasiado gruesos y no pueden absorber el agua deberemos triturar o aplastar un poco la raíz para que le sea más fácil absorber el agua.

Una vez cortada hay que doblarla para darle la forma deseada, tomar con las dos manos y presionar con la yema de los dedos pulgares, se calienta con la palma de la mano y se va moviendo el dedo pulgar mientras se va doblando la rama lentamente.

Después debemos eliminar el mayor número de hojas posibles, lo marchito, seco o quebrado y las hojas o flores que miran hacia atrás.

Una vez tenemos ya lista la rama, flores, etc. de nuestra composición solo nos queda empezar a realizar nuestra composición. www.elhogarnatural.com

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HOGAR

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Electrodomésticos, consumo y ahorro

¿Cuáles son los electrodomésticos con mayor consumo? ¿Cómo podemos ahorrar en energía para que no se dispare la factura de la luz? Hoy traemos un post que os ayudará a responder éstas y otras preguntas para que controléis vuestro gasto y vuestro consumo.

Según el Estudio sobre consumo energético del sector residencial en España de IDAE, cada hogar de nuestro país gasta una media de 990€ al año en consumo eléctrico, de los que casi 550€ se deben a los electrodomésticos. Es por ello que es importante prestar atención y priorizar el uso de los que menos consumen por encima de los que ofrecen un consumo más elevado. ¿Cuáles son los 5 electrodomésticos que más consumen? Prestad mucha atención a esta lista.

1. El Frigorífico Es el electrodoméstico que más consumo, ya que, de media, es el responsable del 30,6% de la factura.

Mantenerlo en buenas condiciones y elegir un modelo A+++ (la mayor eficiencia energética) puede ahorrarnos el 25% de la energía que consumimos.

Si vuestro frigorífico ofrece la opción de programar, lo mejor es apagarlo un par de horas en la madrugada, ya que mantendrá el frío y traerá un poco de ahorro.

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2. La Televisión Lo mejor que podemos hacer para reducir su consumo, que suele rondar el 12% de nuestra factura de la luz, es tenerla apagada cuando no la estemos utilizando y, sobre todo, evitar el stand by.

3. La Lavadora ¿Cuál es el secreto para reducir en el consumo de nuestra lavadora? Pues le mejor es que utilicemos programas cortos y lavados en frío hasta 30º. Además de en energía, ahorraremos en agua.

4. El Stand By Seguro que alucináis con este dato, pero el stand by es el responsable de una de cada doce facturas de luz que llegan a nuestra casa. Si apagamos nuestros electrodomésticos en su totalidad, conseguiremos ahorrar cerca de un 11% de energía.

5. El horno Nuestro horno consumo cerca de un 8,3% de total de nuestro consumo energético. ¿Cómo ahorrar?

Manteniéndolo siempre limpio, evitando abrirlo durante la cocción y aprovechando el calor residual.

Estos consejos y muchos más los encontraremos en https://cocinafacilcocinas.wordpress.com/

ECOLOGÍA

Obtienen energía renovable a partir de aguas residuales Investigadores de la Universidad Autónoma de Barcelona han logrado obtener energía eléctrica e hidrógeno de manera eficiente a partir del proceso de depuración de aguas residuales. El sistema utiliza bacterias que consumen la materia orgánica y producen una corriente eléctrica para generar hidrógeno, el vector energético del futuro. Los resultados apuntan hacia un desarrollo a escala industrial de esta tecnología.

Los científicos, coordinados por los profesores Albert Guisasola y Juan Antonio Baeza, han utilizado aguas residuales reales, en lugar de las aguas sintéticas muy biodegradables utilizadas en la mayor parte de los experimentos, y han logrado la producción biológica de hidrógeno y la recuperación, durante el proceso de tratamiento, de buena parte de la energía contenida en los residuos.

Actualmente existen tratamientos que permiten la purificación de las aguas residuales para conseguir efluentes que se pueden verter en mares o ríos sin problemas medioambientales. Sin embargo, se trata generalmente de tecnologías con un elevado coste energético, mayoritariamente de aireación y bombeo, y con un elevado coste económico del tratamiento de los residuos generados, principalmente de los lodos de depuradora.

Para conseguirlo, los investigadores han seleccionado un conjunto de bacterias capaz de transformar estos sustratos complejos, metanol, residuos lácteos, almidón y glicerol, en compuestos más simples que pueden ser degradados por los microorganismos exoelectrógenos.

Las aguas residuales contienen una gran cantidad de energía química almacenada en la materia orgánica contaminante. Para intentar aprovechar esta energía, investigadores de diferentes laboratorios de todo el mundo buscan cómo recuperarla, por ejemplo en forma de hidrógeno, un proceso que eliminaría eficientemente la materia orgánica de las aguas residuales y permitiría no sólo la reducción del consumo energético del proceso de depuración sino, incluso, la obtención de energía a partir de este residuo.

La clave para lograrlo son las llamadas celdas microbianas de electrólisis. Se trata de la utilización de unas bacterias muy especiales, las bacterias exoelectrógenas, que son capaces de oxidar la materia orgánica y generar corriente eléctrica permitiendo producir hidrógeno. En estas celdas basta con añadir un poco de energía en forma de voltaje, mucha menos de la necesaria para hacer la electrólisis del agua, que se recupera con creces en forma de hidrógeno, consiguiendo generación neta de energía.

Los resultados abren la posibilidad de crear sistemas de tratamiento de aguas residuales que produzcan energía en forma de hidrógeno Ahora, investigadores del grupo de investigación en Bioelectroquímica del Departamento de Ingeniería Química de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) han conseguido mejorar la eficiencia energética de las celdas. Los resultados, a nivel de laboratorio y publicados en la revista Water Research, son muy prometedores y demuestran que estos sistemas tendrían un nicho de mercado a escala industrial, según sus autores.

Los resultados han sido muy positivos y se ha conseguido intensidades de corriente y velocidades de producción de hidrógeno muy elevadas a partir de la depuración de estas aguas residuales. A largo plazo, la celda alimentada con residuos lácteos dio los mejores resultados tanto en términos de intensidad de corriente (150 amperios por metro cúbico de celda), como en producción de hidrógeno (0.94 metros cúbicos de hidrógeno por metro cúbico de reactor y día) y en recuperación de electrones en el cátodo (91%), y todo ello con un voltaje aplicado de sólo 0.8 V. Según sus promotores, estos resultados dan un empuje al desarrollo industrial de esta tecnología y a la posibilidad de crear sistemas de tratamiento de aguas residuales que produzcan energía en forma de hidrógeno.

Fuente: www.agenciasinc.es

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LEGAL Y FINANZAS

Renta 2015: novedades y fechas clave

La campaña de la declaración de la renta viene este año cargada de novedades, después de la aprobación de la reforma fiscal que entró en vigor en enero. Aquí se adelantan algunas fechas clave y novedades para la presentación de la declaración de la renta este año. Además, la Agencia tributaria ha puesto en marcha un simulador para el contribuyente que permite la realización de cálculos Calendario • Del 7 abril al 30 de junio Presentación por internet del borrador de renta y de las declaraciones de renta 2014 y Patrimonio 2014 • Del 11 de mayo al 30 de junio Presentación en entidades colaboradoras, Comunidades Autónomas y oficinas de la AEAT del borrador y de la declaración anual 2014: D-100 • Hasta el 25 de junio: Si el borrador de declaración implica una cantidad a ingresar y su pago se domicilia en cuenta, la confirmación del borrador deberá realizarse hasta el 25 de junio de 2014.

• Hasta el 30 de junio: Borrador y declaración anual 2014 con resultado a devolver, renuncia a la devolución, negativo y a ingresar sin domiciliación Novedades • Sistema Cl@ve Es la plataforma común del Sector Público Administrativo Estatal. Se puso en marcha para que el ciudadano pueda identificarse, autentificarse y tener firma electrónica mediante el uso de claves concertadas, abierta a su utilización por parte de todas las Administraciones Públicas.

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Una vez realizado el registro, se puede acceder por Internet a los servicios de la Agencia Tributaria con Cl@ve PIN. • Las personas físicas disponen del DNI electrónico, certificado electrónico, Cl@ve PIN o número de referencia, para presentar en su caso, declaraciones informativas o autoliquidaciones.

• Se prorroga la presentación del Impuesto sobre el Patrimonio 2014, modelo 714, que se restableció con carácter temporal para los ejercicios 2011 a 2013.

• Modelo 143: “IRPF. Deducción por familia numerosa o por personas con discapacidad a cargo. Abono anticipado de la deducción”. La reforma fiscal incluyó nuevas ayudas en el IRPF para personas que tengan familias numerosas o dependientes a su cargo.

Las nuevas deducciones, conocidas como ‘impuestos negativos’, darán derecho a 1.200 euros anuales que se podrán recibir en 100 euros mensuales.

• La Agencia Tributaria advierte de los números de teléfonos fraudulentos para pedir cita previa y recuerda que el teléfono del servicio de cita previa es el 901 200 351 • Comunidades de propietarios: se amplía al modelo 190 (comunidades de propietarios con hasta 15 registros) la posibilidad de utilizar el envío de un mensaje SMS como forma de presentación.

• Se hace efectiva la desaparición total del papel impreso rellenado a mano.

Fuente: www.cincodias.com

TECNOLOGÍA

Diseñan un bolígrafo para los enfermos de Parkinson Una de las manifestaciones motoras del Parkinson en los pacientes que sufren esta enfermedad es la micrografía, que quiere decir ser las dificultades a la hora de escribir que hacen que la letra se vaya haciendo cada vez más pequeña e ilegible. Con el deterioro del sistema nervioso conforme pasa el tiempo, incluso, lo que antes parecía una palabra acaba siendo una simple línea.

Aquí es precisamente donde entra Arc Pen, un bolígrafo especialmente diseñado para tratar las consecuencias del Parkinson a la hora de escribir que devuelve la facilidad de escritura a los enfermos de esta enfermedad. El sistema está preparado para detectar los movimientos involuntarios de la mano de cada paciente y produce una vibración personalizada en función de estos con el fin de garantizar estabilidad. Con esto no sólo consiguen que la escritura sea más legible, sino que sus creadores aseguran que reduce el dolor y relaja sus músculos.

Dopa Solutions, un grupo de diseñadores del Imperial College London y del Royal College of Ars del Reino Unido, son los responsables de este diseño. Di-

cen haber probado ya el prototipo de su invento en 14 personas que sufren de micrografía y aseguran haber conseguido mejorar la escritura de los pacientes en un 86% de los casos. Ahora buscan financiación para seguir adelante con el desarrollo y las pruebas de su proyecto.

Es más, son bastante optimistas y aseguran que su misma tecnología de vibraciones de alta frecuencia podría aplicarse a otras herramientas y objetos.

Por María González en www.xataka.com

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MOTOR

Cómo elegir el mejor casco cabeza son la principal causa de muerte y la lesión más frecuente en estos accidentes; en el 50% de los casos, la cabeza sufre algún tipo de traumatismo. Si va protegida con un casco adecuado, se pueden reducir estas lesiones un 69% y la mortalidad un 42%. Así pues, el correcto uso del casco es vital. Y muy importante su elección porque no todos protegen igual. Y obviamente, hay que adquirir solo cascos homologados, que garantizan unas condiciones mínimas de seguridad. Los tres tipos de casco más habituales son el integral, el modular y el abierto o jet. Los que se venden en la Unión Europea deben de llevar una etiqueta con la letra E, un número correspondiente al país donde recibe la homologación (en España es el 9) y la norma europea vigente ECE R22-05.

La elección de un casco y su adecuada utilización puede ser vital. Lo importante es que sea seguro, que se adapte a nuestra cabeza y que esté bien atado porque, si no, ni el mejor de los cascos le protegerá.

En el 20% de los accidentes graves de motoristas, el casco sale despedido porque la talla o la sujeción no son las adecuadas. Los traumatismos en la

El casco integral, de una sola pieza, protege toda la cabeza y la cara, y es el más recomendado por sus prestaciones en seguridad. El modular tiene una pieza abatible, la mentonera, que se puede subir, aunque no se debe circular con él abierto. El casco tipo jet deja la cara al aire, y la mandíbula y barbilla quedan desprotegidas. Entre todos ellos, el delegado de Seguridad Vial de la Federación Española de Motociclismo, Andrés Pérez Rubios, recomienda “el integral porque es el que mejor

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Los abiertos son solo para casos muy puntuales”.

Respecto a los modulares -asegura- tienen una ventaja para las personas que utilizan gafas, pero “la doble pieza maxilar, la que se levanta, no suele tener la misma consistencia, y al ser móvil, con el tiempo suele crear holguras”. El director de la Escuela de Conducción de Motos Honda, Albert Cavero, también lo tiene claro: “El casco integral es el más seguro para todo tipo de usos, pesa menos y aísla mejor del ruido y del aire que un modular”. A la hora de elegir, Cavero incide en la necesidad de dar con la talla. “La gente no sabe escoger adecuadamente. Según los fabricantes, el 60% no elige la talla adecuada. El casco no debe de hacer una presión excesiva pero tampoco dejar ningún tipo de holguras. Se tiene que ceñir a los pómulos y amoldar a la forma craneal”.

Desde la Asociación Mutua Motera, también se apuesta por el casco integral. Su presidente, Juan Manuel Reyes, aconseja usar lo menos posible los cascos abiertos, tipo jet, incluso en el ámbito urbano, porque “protegen mucho menos. A partir de los 23 km/h, si el motorista se golpea con algo rígido, el accidente puede ser mortal. Y en ciudad las caídas son más frecuentes”. Respecto a los modulares, depende de la calidad del casco, “ya los hay que se equiparan al integral en cuanto a seguridad”. Pero–advierte- hay que mirar muy bien la etiqueta porque algunos que parecen modulares están homologados como jet. “Para distin-

guirlos hay que buscar en la etiqueta interior. Si figura la letra J es que son tipo jet o abiertos y eso significa que no han homologado la mentonera y ofrecen menos seguridad”. Juan Carlos Toribio, director de seguridad vial de la Mutua recomienda “usar un casco que no pese más de 1.400 gramos y comprobar que los canales de ventilación estén bien colocados y sean fácilmente manipulables en circulación”.

Antes de ponerse a la venta, los cascos y pantallas se someten a una serie de pruebas al amparo del Reglamento CEPE/ONU 22R05. Se realizan ensayos de impacto y rigidez en los que se golpea la calota exterior del casco con yunques, uno plano y otro en forma de cuña o bordillo. Se somete a condiciones ambientales extremas (temperaturas de entre +50 y -20 grados centígrados) y a pruebas de proyección, retención y fricción. También se comprueba el campo visual y las cualidades de la pantalla, vertiendo sobre ella material abrasivo o impactándola con un punzón. En cualquier caso, la Ley sobre Tráfico y Seguridad Vial señala que “conductores y pasajeros de motocicletas y ciclomotores deberán utilizar adecuadamente cascos de protección homologados o certificados según la legislación vigente, cuando circulen tanto en vías urbanas como en interurbanas”. No hacerlo es una infracción grave penalizada con hasta 200 euros de multa y la retirada de tres puntos.

Fuente: www.dgt.es

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Alergia y conducción Si esto no fuera suficiente peligro, los síntomas de esta enfermedad (ojos irritados y fuertes picores, congestión y destilación nasal, molestias por la luz…) también entorpecen la conducción segura.

Tampoco es menos peligrosa la automedicación: tomar lo que recomienda un conocido (“a mí me fue bien”) sin indicación médica puede llevar a ingerir medicinas que provoquen somnolencia – por ejemplo, los antihistamínicos de primera generación– o, si se toman mezcladas con alcohol, reacciones adversas, de resultados aún peores…

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Y, por último, conviene estar atento a los niveles de polen en el aire. La página web de la Sociedad Española de Aerobiología (www.polenes.com) le permite saber cómo están estos niveles y planificar los viajes

Fuente: www.dgt.es

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2.- En la misma sartén, poner a pochar la cebolla junto con los ajos pelados y enteros hasta que empiece a dorarse. En ese momento incorporamos la mostaza y la miel removiendo hasta que se integre.

3.- Añadir el lomo que teníamos reservado y dejar cociendo a fuego lento para que tome sabor.

4.- Terminado de cocer, podemos retirar el lomo y los ajos y triturar la salsa para que nos quede más fina.

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LA MURALLA Plaza Benisadevi, 2 03700 Dénia

Tel.: 96 578 88 77 Urgencias: 629 67 24 42 Horario: de 10.30 a 13.30 h. y de 17.00 a 20.30 h.

Sábados de 10.30 a 12.00 h.

bèrnia

Clínica Veterinària Xaló: Joanot Martorell, 7 Local A T. 96 648 09 86 Jesús Pobre: La Luna, 1 T. 96 575 68 84 GATA: Ctra. Ondara, 36 T. 96 575 75 84

VIDENTE - MEDIUM

Guardamuebles en contenedores Pol. San Carlos Partida Madrigueres Sud, 13 03700 Dénia www.mudanzasprima.com info@mudanzasprima.com

Tel. 96 643 00 24

RE-VISTA | 79

mercadillos

LUNES DÉNIA: Junto a la Finca de Torrequemada y los nuevos juzgados.

De 8 a 14 h.

PARCENT MARTES XALÓ BENIARBEIG ALTEA: C/ Ingeniero Muñoz

MIÉRCOLES BENITATXELL ONDARA: En la C/ Pintor Murillo y sus alrededores. Durante toda la mañana.

TEULADA ORBA

rastros

JUEVES PEGO: En la plaça del Mercat y en la plaça del Antic Regne de Valencia. De 9 a 13.30 h.

XÀBIA BENIDOLEIG

MIÉRCOLES CALP. Avda. País Valencia.

VIERNES DÉNIA: Junto al Mercado.

De 7 a 14 h. Mercado de fruta y verdura.

EL VERGER GATA DE GORGOS MORAIRA

SÁBADO XALÓ. Paseo de la Alameda. Ctra. de Alcalalí.

SÁBADO BENISSA: C/ San José y C/ San Nicolás CALP: Avda. del Norte y Avda.

Puerto de Santa María.

PEDREGUER

DOMINGO PEDREGUER Polígono Industrial EL VERGER Polígono Industrial

VIERNES DÉNIA. Rastro de objetos de segunda mano y antigüedades, Calle La Vía, mañanas.

SÁBADO-DOMINGO EL VERGER. Polígono Industrial: de 9 a 14 h.

SÁBADO ELS POBLETS

DOMINGO TEULADA (Aparcamiento del Polígono Industrial).

teléfonos de interés Ayuntamientos

Verger, El ······························ 96 575 01 25

Clubs Náuticos

Policía Local

Alcanalí ······························· 96 648 20 24

Xàbia ··································· 96 579 05 00

Club Náutico Calp ············ 96 583 18 09

Beniarbeig···························· 96 576 60 18

Atzúvia ································· 96 557 13 58

Xaló ······································ 96 648 01 01

Club Náutico Les Bassetes···· 96 583 12 13

Benissa ································· 96 573 07 33

Club Náutico Puerto Blanco···· 96 583 13 37

Calp······································ 96 583 90 00

Benidoleig ··························· 96 640 42 05

Casa de Cultura

Club Náutico Dénia············ 96 578 09 89 Club Náutico Jávea··········· 96 578 09 89

Dénia···································· 96 578 01 90

Benigembla ························ 96 558 10 67

Calp······································ 96 583 91 23

Benimeli ······························· 96 558 71 23

Dénia···································· 96 578 36 65

Club Náutico Moraira········· 96 574 43 19

Benissa ································· 96 573 00 58

Gata de Gorgos················· 96 575 63 60

Calp ····································· 96 583 36 00

Ondara································· 965 76 60 00

Correos

Castell de Castells ············· 96 551 80 67

Pedreguer ·························· 96 645 62 00

Benissa·································· 96 573 03 26

Dénia ··································· 96 578 01 00

Pego····································· 96 557 28 01

Calp······································ 96 583 08 84

Els Poblets ···························· 96 647 43 99

Teulada-Moraira·················· 96 574 00 04

Dénia···································· 96 578 15 33

Gata de Gorgos ················ 96 575 60 89

Xàbia···································· 96 579 41 51

Gata de Gorgos················· 96 575 60 53

Beniarbeig ··························· 96 576 60 18

Jesús Pobre ························· 96 575 66 11 La Xara ································ 96 642 51 29

Centros de Salud

Llíber ···································· 96 573 05 09

Beniarbeig···························· 96 576 61 15

Murla ···································· 96 558 10 01

Benidoleig···························· 96 640 42 95

Ondara ································ 96 576 60 00

Benissa·································· 96 573 24 61

Orba ···································· 96 558 30 01

Calp ····································· 96 583 50 11

Parcent ································ 96 640 53 01

Dénia···································· 96 642 82 50

Pedreguer ··························· 96 576 06 69

Gata de Gorgos ················ 96 575 63 50

Pego ···································· 96 557 00 11

Ondara································· 96 576 71 52

Poble Nou de Benitatxell, El···· 96 649 33 69

Pedreguer···························· 96 576 12 96 ·

Ràfol d’Almúnia ················· 96 558 71 68

·············································· 96 576 11 98

Sagra ·································· 96 558 70 08

Pego····································· 96 557 15 67

Sanet i Negrals ··················· 96 640 82 08

Poble Nou de Benitatxell, El···96 649 34 81

Senija ··································· 96 573 13 74

Ràfol d’Almúnia··················· 96 558 75 41

Teulada-Moraira ················· 96 574 01 58

Sanet i Negrals···················· 96 640 82 08

Tormos ································· 96 558 70 41

Teulada-Moraira·················· 96 574 11 36

Vall d’Alcalà, La ················· 96 551 41 07

Verger, El ······························ 96 575 11 08

Vall d’Ebo, La ······················ 96 557 14 13

Xàbia···································· 96 642 81 50

Vall de Laguar, La (Fleix) ···· 96 558 33 01

Xaló······································· 96 648 05 43

Vall de Gallinera - Benialí ···· 96 640 65 53

Protección Civil 112 Policía Local 092 Policía Nacional 091 Guardia Civil 062 80 | RE-VISTA

Els Poblets······························ 629 452 951 Gata de Gorgos················· 96 575 60 89 Ondara································· 96 576 66 66 Orba······································ 686 427 899 Parcent································· 96 640 53 01 Pedreguer···························· 96 576 00 27 Pego····································· 96 557 01 18

Pedreguer··························· 96 576 02 02

Poble Nou de Benitatxell, El···· 608 962 567

Pego····································· 96 557 01 25

Teulada-Moraira·················· 96 574 09 46·

Teulada-Moraira·················· 96 574 10 62

·············································· 902 23 90 92

Verger, El······························· 96 576 65 83

Verger, El······························· 96 575 01 25

Xàbia···································· 96 579 00 53

Xàbia···································· 96 579 00 81 Xaló······································· 96 648 01 01

Cruz Roja Calp ····································· 96 583 16 16 Dénia···································· 96 578 13 58 Teulada-Moraira·················· 96 574 09 50 Xàbia···································· 96 579 19 61

Tourist-info Benissa································· 96 573 22 25 Calp ····································· 96 583 85 32 ···················· 96 583 69 20 - 96 583 74 13 Dénia ··································· 96 642 23 67

Guardia Civil Benissa·································· 96 573 07 22 Calp······································ 96 583 00 80 Dénia······················· 96 578 00 36 / 00 37

Gata de Gorgos················· 96 575 73 17 Els Poblets····························· 96 647 53 52 Pego····································· 96 640 08 43

Gata de Gorgos················· 96 575 60 55

Poble Nou de Benitatxell, El·96 649 35 46

Pego····································· 96 557 00 31

Teulada-Moraira·················· 96 574 51 68

Teulada-Moraira·················· 96 574 40 44

Verger, El······························· 96 643 95 51

Verger, El································ 965 750 082

Xàbia···································· 96 579 07 36

Xàbia···································· 96 579 10 85

Xaló······································· 96 648 10 17

Asistencia al Menor 900 100 033 Asistencia a la mujer (Víctimas de violencia de género)

016 Atención a la tercera edad 900 222 223

Urgencias (Gratuito)

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