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EDITO RIAL del 16 de noviembre al 2 de diciembre de 2016

Los niños son el motor de cualquier sociedad, ellos son el futuro; depende de nosotros que crezcan respetándose todos y cada uno de sus derechos. La Convención sobre los Derechos del Niño establece una serie de derechos para los niños, incluidos los relativos a la vida, a la salud, a la educación y al juego, así como el derecho a la vida familiar, a estar protegidos de la violencia, a no ser discriminados y a que se escuchen sus opiniones.

Estos derechos, en ocasiones, lamentablemente, se ven vulnerados. Un hecho realmente triste, ya que estamos ante seres inocentes e indefensos.

Si miramos nuestro calendario, veremos que el 20 de noviembre está marcado como el día dedicado a los niños; es el Día Universal de la Infancia, donde, de nuevo, se volverá a hablar de todos esos pequeños a los que la vida no trata como se merecen. La era de la información nos ha permitido conocer noticias y sucesos que no deberían producirse y ante los que no podemos quedarnos de brazos cruzados. Los Derechos del Niño no tan sólo deben estar recogidos y protegidos en un documento para que se cumplan todos los días del año, también deben denunciarse cuando se vean vulnerados.

En Re-vista, si usted es lector habitual, sabe que siempre tenemos nuestro rinconcito para ellos. Nuestra sección dedicada a los niños cobra protagonismo en nuestras páginas para hacerles llegar, de alguna forma, nuestra generosidad, respeto, y, por supuesto, nuestro amor, tan imprescindible para todos, pero sobre todo, para ellos.

EDITA: ARAMAR EDITORES, S.L. CIF: B-54896386 REDACCIÓN Y CONTENIDOS: Marian Albalat redaccion@aramareditores.com PUBLICIDAD Y MARKETING: Nuria Araque nuria@re-vista.es Tel. 626 454 842 Gloria Marcilla gloria@re-vista.es Tel. 685 450 543 Luna Ortega luna@re-vista.es Tel. 637 445 749 PRODUCCIÓN: Vera Passera, Pepa Froilán, Jessica García produccion@re-vista.es FOTOGRAFÍA: Departamento Propio DISTRIBUCIÓN Y REPARTO: Departamento Propio CENTRAL: Avda. del Cid, 11 03700 Dénia (Alicante) Tel.: 96 644 66 44 Fax: 96 642 22 93 revista@re-vista.es www.re-vista.es DEPÓSITO LEGAL: A - 935 - 2008 ZONA DE COBERTURA Alcanalí, Beniarbeig, Benidoleig, Benimeli, Benissa, Calp, Castell de Castells, Dénia, El Poble Nou de Benitatxell, Els Poblets, El Verger, Gata de Gorgos, Jesús Pobre, La Xara, Llíber, Ondara, Orba, Parcent, Pedreguer, Pego, Ràfol d’Almúnia, Sagra, Sanet i Els Negrals, Senija, TeuladaMoraira, Tormos, Xàbia, Xaló.

Según el artículo 24, y relacionado con el 21 de la Ley de Prensa e Imprenta, se hace público que la re-vista edició de la Marina Alta se financia con la publicidad impresa en ésta. Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial, sin autorización escrita del editor. re-vista edició de la Marina Alta no responde de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, ni de los errores ajenos a nuestra voluntad. re-vista edició de la Marina Alta no se hará de ninguna manera responsable de las opiniones de sus colaboradores, y tampoco del contenido de los anuncios publicitarios u otras. Ni el editor ni el autor aceptarán responsabilidades por las pérdidas o lesiones que puedan provocarse o que se provocan a las personas naturales o jurídicas que actúan o dejan de actuar como resultado de alguna información contenida en esta publicación.

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SUMARIO 06······Información Comarcal 10······Ondara Fira de Fires 2016

XXXI Fira de Fires de Ondara

12······Programación Cultural 20······Libros, música y cine 22······Regalos para...

24······Regalos de empresa y promocionales

10

26······Al Aire Libre

Con Tururac, eventos de empresa diferentes y efectivos

28······Ocio

Consejos para salir a correr

30······Niños

Día Universal de la Infancia

32······Moda

“Tino Casal, el arte por exceso” exposición en el Museo del Traje Un collar para cada prenda

36······Belleza/Bienestar

¡Únete al desafío GETF!T! Comienza la operación Nochevieja

26

38······Salud

Prevenir los resfriados con la alimentación correcta Escucha los momentos de la vida Guía de Profesionales Médicos Beneficios de beber agua La Melisa

42······Farmacias de guardia 44······Hogar

Ideas para la decoración de paredes con fotos Cómo quitar manchas amarillas de la ropa blanca Listado de tiendas de hogar Ideas para tener una cocina de revista

32

54······Medio Ambiente

Huertos ecológicos de alquiler, una alternativa

55······Veterinaria

5 cosas que debes tener en cuenta para el cuidado de tu mascota

56······Legal y Finanzas Calendario laboral 2017

57······Tecnología

Black Friday: origen del término

58······Motor

54

¿Qué ocurre si circulas con neumáticos de verano en invierno?

61······Clasificados 62······Inmobiliaria 66······Gastronomía

Bodegas Xaló doblemente premiada en los Mezquita Guía Gastronómica El proyecto ‘Dénia&Marina Alta #tastinglife’ premiado en la Copa España Creativa Diferentes tipos de pan (II)

74······Páginas de servicios 77······Teléfonos de intereses 78······Horóscopo 79······El significado de los aueños

Soñar con una casa

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66 Si conoces información interesante y quieres que le demos difusión en las páginas de RE-VISTA, ponte en contacto con nosotros en el teléfono 96 644 66 44 o mándanos un email a redaccion@re-vista.es.

INFORMACIÓN COMARCAL LA CÓNSUL ADVIERTE A LOS EXTRANJEROS DE LA IMPORTANCIA DE ESTAR INSCRITOS EN EL PADRÓN FRENTE AL BREXIT La cónsul británica, Sarah-Jane Morris, se ha reunido con la comunidad de residentes británicos en Xàbia para analizar las consecuencias del Brexit. Este encuentro se ha producido a petición del Ayuntamiento y han estado presentes el alcalde de Xàbia, José Chulvi, la concejala de Residentes Extranjeros, Doris Courcelles, los abogados Jonathan Lambery y Jaume Sendra y el especialista en materia de sanidad, Martyn Standing.

La cónsul ha querido advertir sobre la importancia de que todos los residentes extranjeros estén inscritos en el padrón.

El consulado hará un estudio sobre el número de residentes británicos en España y cuál es su situación para que se tengan en cuenta sus intereses en las negociaciones con el gobierno británico. En este sentido, Morris ha señalado que el caso de España es muy importante ya que es el país de la Unión Europea donde más extranjeros residen, sobre todo

en zonas de costa como es el caso de Xàbia. La concejala de Relaciones con los Extranjeros también ha recordado que los residentes han de renovar el padrón cada cinco años, mientras que los no residentes han de hacerlo cada dos.

Tanto la cónsul como el abogado Jonathan Lambert, hacen un llamamiento para calmar a la población extranjera. Tal y como han afirmado, las negociaciones todavía no han comenzado, por lo que la situación no cambiará hasta dentro de al menos dos años. Por su parte, el alcalde ha asegurado que el Ayuntamiento no va a dejar de lado a los residentes británicos en este momento y hará todo lo posible por defender sus derechos. De esta manera, en sesión plenaria se aprobó una moción de alcaldía en la que pedía un acuerdo bilateral entre el gobierno británico y el español para paliar los efectos del Brexit.

40 NUEVAS PLAZAS DE APARCAMIENTO EN EL POBLE NOU DE BENITATXELL El Poble Nou de Benitatxell, en su firme apuesta por mejorar la calidad de vida de los residentes, apuesta por ampliar las plazas de aparcamiento en las urbanizaciones. El consistorio está trabajando para conseguir más zonas de destinadas a parking. De hecho, se asfaltará un solar de 800 metros cuadrados en la urbanización Valle del Portet. El proyecto dará cabida a 40 plazas de aparcamiento gratuito con una superficie de 25 metros cuadrados para cada plaza.

El concejal de Obras, Toni Colomer, ha subrayado “el gran esfuerzo” que está desplegando el Ayuntamiento para facilitar aparcamientos y mejorar la movilidad en el municipio. Recordemos que El Poble Nou de Benitatxell creó el pasado año un aparcamiento público y gratuito de 40 plazas en una parcela estratégica ubicada en la entrada del pueblo.

NUEVOS CONTENEDORES PARA LOS NÚCLEOS URBANOS DE TEULADA Y MORAIRA El Ayuntamiento de Teulada, a través de la empresa pública Teumo Serveis Públics S.L., está renovando los contenedores en los dos núcleos urbanos del municipio con el objetivo de ofrecer un mejor servicio y mejorar la imagen. Dichos recipientes contarán con las ventajas de estar fabricados con materiales más ligeros y respetuosos con el medio ambiente, y seguir con una misma línea estética. El concejal de Imagen y Calidad Urbana de Teulada, Raúl Llobell, ha explicado que se irán realizando más sustituciones a corto plazo.

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INFORMACIÓN COMARCAL

SEGMENTACIÓN Y DIFERENCIACIÓN: CLAVES PARA VENDER MÁS Y MEJOR EN ONDARA Dentro del programa de impulso local para la creación de empresas Ondara Activa, propuesto por la Regidoría de Promoción Económica del Ayuntamento de Ondara, el jueves 17 de noviembre de 15:30 a 17:00 hores, la Casa de Cultura de Ondara acogerá un café-conferencia titulado “Segmentación y diferenciación: Claves para vender más y mejor”.

El ponente será Pepe Crespo, socio y director del Instituto de Prionomía.

La cita va dirigida a todos los comerciantes y empresarios de la localidad, así como a los participantes en el programa de formación Ondara Activa. Las inscripciones pueden realizarse en ADL-AFIC al mail adl@ondara.org o al teléfono 96 576 62 50.

CALP RECUPERA LAS TASAS A 1 EURO PARA LOS NUEVOS COMERCIOS DEL CASCO HISTÓRICO El Ayuntamiento de Calp pretende incentivar la economía en el casco histórico, se pretende que los comercios y locales de hostelería que abran en la actualidad en el centro solo paguen un euro de licencia de apertura, actividad y obras. De este modo, se busca incentivar la economía y revitalizar el nucleo urbano. Esa tasa simbólica se mantendrá durante cuatro años, es decir, hasta el 2020, estimulando la creación de empleo.

La medida se recupera de la ordenanza habilitada en 2011, que ya bonificó a los establecimientos que emprendieron su actividad comercial en el casco histórico y estuvo vigente durante cuatro años. De nuevo se emprende esta iniciativa al objeto de promover la economía y revitalizar una de las zonas más emblemáticas de Calp. Esta iniciativa se suma a la reducción del 25 por ciento de las tasas de ocupación de la vía pública que el gobierno municipal aprobó en 2014, con la modificación de la ordenanza correspondiente, y que tiene como fin favorecer la actividad hostelera.

ONDARA, SEDE DEL I CIRCUIT A LLARGUES LA BOLATA Ondara será una de las sedes del I Cicuit a Llargues La Bolata, un circuito autonómico en el que participan los mejores jugadores profesionales de “llargues”. Las partidas están organizadas por la Federació de Pilota Valenciana con la colaboración del Ayuntamiento y del Club de Pilota Valenciana de Ondara.

El evento tendrá lugar durante la Fira de Novembre, dotando de un atractivo contenido deportivo a la programación del segundo fin de semana de feria. Las partidas se disputarán el domingo 20 de noviembre. En concreto, se jugarán en la calle Llibertat (también conocida como “Plorons”), donde se disputarán un total de tres partidas; dos por la mañana, a las 10:00 y a las 12:00 horas, y una a las 15:30 horas.

El circuito cuenta con los mejores equipos de la pasada liga de llargues. Se trata de una liga eliminatoria y los cuatro primeros equipos pasarán a semifinales. El I Circuit a Llargues La Bolata cuenta con premios de 200 euros por cada partida ganada y para el campeón y subcampeón serán 2.000 euros y 1.000 euros respectivamente. Participan los siguientes Clubs de Pilota: el CPV Parcent, el CPV Benimagrell, el CPV Sella, el CPV Valencia, el CPV La Vila Joiosa y el CPV Agost.

Este campeonato se celebra por sedes, y jugarán todos contra todos en 5 pueblos diferentes: Relleu, Callosa, Poble Nou, Ondara y Xalò. Los cuatro mejores equipos disputarán la semifinal que se celebrará en Orba, localidad donde está la base de la empresa patrocinadora del Circuito “La Bolata”. La final del Circuito se celebrará en la ciudad de Alicante.

RE-VISTA | 7

INFORMACIÓN COMARCAL

III PREMI EMPRESA DE GATA 2016 La regidoría de Desarrollo Local del

diversas asociaciones y colectivos locales

Ayuntamiento de Gata ha convocado

propusieron 18 candidatos, de los cuales

la tercera edición del Premi Empresa

el jurado de la convocatoria escogió 9

de Gata con el objetivo de dinamizar la

finalistas y de estos quedarán 3 premiados.

economía local y reconocer el trabajo de comerciantes, empresarios y profesionales de la localidad.

Cada uno de los candidatos presentará su negocio a través de una memoria y de

En esta edición se han establecido tres categorías: premio a la mejor atención

un video donde explicará su trayectoria.

Con este material, será el jurado quien

y servicio, premio a la imagen del

anuncie los galardonados en un acto que

establecimiento y premio a la mejor

se celebrará el viernes 18 de este mes de

promoción

noviembre, a las 20:30 horas en el Edificio

del

municipio.

Entre

las

más de 300 empresas de la localidad,

Polivalente.

LA UNED DE DÉNIA “PLANTA” UN ÁRBOL CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO Como cada año por estas fechas, el centro asociado de la UNED en Dénia pone en marcha su campaña de sensibilización contra la violencia de género. A través del Observatorio de Igualdad, durante todo este mes de noviembre se llevan a cabo una serie de acciones para incidir en la educación como pilar para erradicar una lacra que continúa estando presente en nuestra

sociedad. Para ello han “plantado” en el hall de la primera planta del centro el Árbol de la No Violencia, un mural en el que los alumnos de Secundaria que participan en las actividades dejan estampada su huella como muestra de su compromiso contra la violencia de género.

BENISSA INSTALA CONTENEDORES PARA EL RECICLAJE DE ACEITE DE COCINA USADO Benissa cuenta desde esta semana con 4 contenedores de reciclaje de aceite de cocina usado, situados en la costera del Pobil, en las proximidades del colegio Manuel Bru, del colegio infantil Padre Melchor y en la avenida Alcudia a la altura de la Residencia de la Tercera Edad. En breve se colocarán dos más, concretamente en el parking de la calle Calp, y en las inmediaciones del CEIP Padre Melchor.

Esta campaña, nueva en el municipio, pretende mejorar la gestión y reciclaje del aceite de cocina usado doméstico, ya que, según ha explicado el concejal responsable de la mercantil Benissa Impuls, Arturo Poquet, muchas veces se tira el aceite

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por el desagüe, lo que perjudica gravemente el medio ambiente.

También se han editado folletos informativos en los que se explica el destino final de los residuos del aceite de cocina y sus posible usos, como por ejemplo, la fabricación de biodiesel, barnices o velas.

El edil ha querido hacer un llamamiento a toda la población para que empiece a utilizar estos contenedores, lo que evitará viajes innecesarios al ecoparque municipal, lugar donde hasta ahora, se podía llevar el aceite.

“El aceite se puede depositar en el contenedor una vez frío, depositándolo en una botella de plástico de hasta 2,5 litros”, ha remarcado.

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XXXI Fira de Fires de Ondara, hasta el 27 de noviembre

Los días 19-20 de noviembre se celebra la Fira de Mostres i Compres, el Mercado Medieval, Feria Gastronómica, Feria de Atracciones y la Partida de Llargues Ondara está celebrando del 12 al 27 de noviembre la XXXI Fira de Fires d’Ondara 2016. El primer fin de semana, los días 12 y 13 de noviembre, tuvieron lugar los eventos “II Fira Marina Alta en els 5 Sentits. El Gust”; Fira d’Atraccions; Fira Gastronòmica y Gran Fons d’Ondara.

El segundo fin de semana ferial, los días 19 y 20 de noviembre, estarán dedicados a la XXXI Fira de Mostres i Compres; el Mercat Medieval, la Fira d’Atraccions, el Concurs Caní, la Fira Gastronòmica y, en deportes, la Partida de Llargues.

La XXXI edición de la Feria de Muestras y Compras es evento plenamente consolidado, de relevancia interprovincial, en el que los comercios y empresas locales, y también algunas comarcales, ofrecerán una muestra de sus ofertas en productos y servicios, con precios especiales de feria. Más de una treintena de expositores han confirmado su presencia en esta feria, que cuenta con una gran presencia de negocios asociados a la Asociación de Comerciantes y Empresarios de Ondara, ACO. En esta edición hay confirmada la asistencia de 34 expositores, siendo 24 de ellos locales, con stands dentro y también en el exterior del Prado. Por otro lado, ACO va a realizar una

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campaña de animación comercial que se desarrollará durante la Fira y Navidad, con un sorteo de 1.500 euros entre los clientes; 1.000 euros de primer premio y 500 de segundo premio, que se podrán consumir realizando compras en los establecimientos ACO. En esta edición de la Feria de Muestras y Compras se volverá a incluir la instalación de una zona de fórum en la que los expositores podrán programar charlas o muestras de sus productos o servicios. Los negocios participantes son los siguientes: JFM, Màxima Bikes, Monverd, Mercado del Automóvil, Alberto Picó, Coletas , Manolo Fotògraf, Luansa, Maika Regals, Nebur, Bernardo Ortolà, Yorkis, Motos Mahiques, Gala’s, Agrupació Mutua, Autoescola Bahia, Proseg Seguridad, Proteknon, Alfaidees, Passicos, Calçats Dora, Autoescola Ondara, Confortgama, Més de mil viatges, Hiper riego, Kobold, Ana Garrido, Caser Seguros - Raúl Soldevila, Comersintex, Aquadea, Steam It, Aquarica y Carnaby Street.

Por otro lado, el Mercado Medieval se instalará el sábado 19 y domingo 20 de noviembre en plazas del casco histórico: la Plaza del Convent, la Plaza Mayor, y la Plaza de Sant Antoni, concentrando en estos núcleos un atractivo recorrido histórico, que contará con los

puestos de venta de productos, de comida y bebida, así como con animación, animales y actividades infantiles.

Ese fin de semana continuarán los eventos de la feria de atracciones y la feria gastronómica en los propios establecimientos participantes, y además el domingo 20 se celebrará el Concurso Canino en horario matutino.

En el ámbito deportivo, para el domingo 20 de noviembre, Ondara será una de las sedes del I Circuit a Llargues la Bolata, organizado por la Federació de Pilota Valenciana, con la colaboración del Club de Pilota Valenciana d’Ondara y del Ayuntamiento de Ondara.

El evento se disputará con dos partidas por la mañana (10 y 12 horas) y una por la tarde (15:30 horas) en la calle Llibertat, y contará con jugadores profesionales, suponiendo la celebración de una fiesta de la pilota valenciana en la calle durante toda la jornada.

gastronómica, con el “trenet” que llevará a los usuarios de ruta por los establecimientos participantes.

La feria de atracciones continuará instalada en el aparcamiento público situado en la entrada norte del casco urbano, en la calle Nacions Sense Estat, junto al MasyMas. Los días del niño de la feria de atracciones serán los miércoles 16 y 23 de noviembre, y las atracciones tendrán el precio de 1,5O euros.

Y el tercer y último fin de semana (26 y 27 de noviembre) el protagonismo recaerá en la Matinal Motera, el Diumenge de Tapeig al Prado, la Concentració de Vehicles Clàssics, la Fira d’Atraccions y la Fira Gastronòmica.

Este fin de semana se celebrará la Matinal Motera; el sábado con los conciertos vespertinos en el escenario ubicado en la parte posterior del Prado, y el domingo por la mañana, con la gran concentración motera organizada por Ondara Custom Club, con la que se espera repetir el éxito de ediciones anteriores, cuando participaron más de 1.000 motos provenientes de toda España. La matinal motera contará con la actuación, el sábado por la tarde, de los grupos Siana Soul y Why Not, y el domingo por la mañana, de Marcos Elvis y La Moe Bad. La XIII edición de la Matinal Motera se celebrará en la Avenida Doctor Fleming, mientras que la Concentración de Vehículos Antiguos tendrá lugar, como novedad, en la Avenida de Alicante. El “trenet” de la Fira Gastronómica servirá también para unir ambos eventos. El Diumenge de tapeig al Prado completará la programación del último domingo de feria, con degustaciones gastronómicas a cargo de los stands participantes dentro del Prado. Además, este último fin de semana continuará la feria de atracciones y la feria

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

N OVIEM B RE

16 mié rcoles

17 jueves

18 vier nes

PEDREGUER CONFERENCIA Presentación del último número de la revista Daualdeu, que trata de l’Avenc de Pedreguer, el Clot del Llirio 20:00 h, Casa de Cultura Ciclo de charlas Ecoturisme XÀBIA CONFERENCIA “Arte rupestre en la Marina Alta” 19:30 h, Museo Arqueológico y Etnográfico Soler Blasco Más información: amuxabia@gmail.com

BENISSA PRESENTACIÓN Libro “Yo estoy loco” de Vicente Torres 20:00 h, Arxivo Histórico DÉNIA CONFERENCIA “Cervantes según algunos de sus textos” por Miguel Lozano Marco Catedrático de Literatura Española de la Universidad de Alicante 20:00 h, Casa de Cultura

GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS Hora del conte 17:00 h, Biblioteca GATA DE GORGOS CONFERENCIA Club de lectura: “Los besos en el pan” de Almudena Grandes 19:00 h, Biblioteca TEULADA MÚSICA Banda Juvenil de l’Agrupació Musical Cultural de Teulada & Banda Juvenil de la Unió Musical d’Ondara 20:00 h, Auditorio Teulada Moraira Entrada libre Más info: www.auditoriteuladamoraira.com

19 sábado

BENISSA MÚSICA Banda de la Societat Lírica i Musical de Benissa: Concierto de Santa Cecilia 20:00 h, Centre d’Art Taller d’Ivars DÉNIA TEATRO “El sopar dels idiotes” 20:30 h, Teatro Auditorio del Centre Social En valenciano Entrada: 10 € en taquilla dos días antes de 19:00 a 21:00 h y el mismo día 2 horas antes ONDARA MÚSICA Unió Musical d’Ondara: Concierto de Santa Cecilia 20:30 h, Auditorio

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XÀBIA CUENTACUENTOS La Mar de Contes: “La Bella i la Bèstia” 17:30 h, Biblioteca de Duanes XÀBIA CUENTACUENTOS Pluja de Contes: “Cenicienta” 17:30 h, Biblioteca de Duanes

TEULADA MÚSICA Agrupació Musical Cultural de Teulada 19:00 h, Auditorio Teulada Moraira Entrada: 5 € precio único Más info: www.auditoriteuladamoraira.com XÀBIA TEATRO INFANTIL “La Bella i la Bèstia” a cargo de Teatreres pel Món 17:00 h, Casa de Cultura XÀBIA MÚSICA Banda del Centre Artístic Musical “El Quixot” de Ferran Ferrer: Concierto de Santa Cecilia 22:00 h, Iglesia de Sant Bertomeu

PROGRAMACIÓN CULTURAL

20 22 23 domingo

mar tes

miércoles

DÉNIA CINE “Chicas Nuevas 24 Horas” Cineclub Pessic 19:00 h, Teatro Auditorio del Centre Social V. O. en castellano La directora Mabel Lozano presentará la película y el debate Gratuito

TEULADA MÚSICA Festival Internacional de Piano: Recital de dos trompetas y piano 19:00 h, Auditorio Teulada Moraira Entrada: 10 € precio único Trompetistas Cristian Ibáñez y Jorge Oliver, pianista Adolfo García. Obras de: Aroutiounian, Ewazen, Sipilä, Mozart, Marcello y Carl Höhne Más info: www.auditoriteuladamoraira.com

BENISSA CONFERENCIA Escuela de familias: “Violencia de género en los adolescentes” a cargo de Carmen Ivars 19:30 h, IES Josep Iborra DÉNIA TEATRO Tarannà Teatre: “El palau de Parèmia. Un món de dones” 19:30 h, Teatro Auditorio del Centre Social Un musical de Lluís Fornés “el sifoner”

BENISSA CHARLA Sobre fibromialgia, a cargo del Dr. Rodrigo Ghiglino Marín 19:00 h, Seu Universitària GATA DE GORGOS MÚSICA Audición colectiva de la Escuela Municipal de Música 19:30 h, Casal de la Música PEDREGUER CONFERENCIA “Turismo y deporte: un desarrollo sostenible” a cargo de Miguel Ángel Nogueras Carrasco Presidente de la Asociación de Gestores Deportivos Professionales de la Comunidad Valenciana 20:00 h, Casa de Cultura Ciclo charlas Ecoturisme

24 ju eves

BENISSA TEATRO “Joanot” a cargo de Esclafit Teatre con Joan Nave 22:00 h, Centre Cultural ONDARA CONFERENCIA Taller entrenamiento emocional “Quiero, puedo y me lo merezco” 9:30 h, Casa de Cultura Información e inscripciones a la Casa de Cultura Inscripción 5 €

TEULADA MÚSICA Festival Internacional de Piano: Dueto de pianos con Christina & Michelle Naughton 19:00 h, Auditorio Teulada Moraira Entrada: 15 € precio único Obras de: C. Debussy, Mozart, Albéniz y de P. Tchaikovsky Nutcracker Suite de Nicolas Economou

Visitas al JARDÍN DE L’ALBARDA Urbanización La Sella, C/ Baix Vinalopó, 8 Tel. 638 320 631 963 523 099

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

25 vier nes

26 sábado

ELS POBLETS PRESENTACIÓN Libro “Societat Anònima” de Vicent Flor 20:00 h, Biblioteca Enric Valor Introducción a cargo de Vicent Olmos, historiador y director de Editorial Afers GATA DE GORGOS CUENTACUENTOS Hora del conte 17:00 h, Biblioteca GATA DE GORGOS PRESENTACIÓN Libro “A ritme de tango” de María Rosa Sabater 19:30 h, Biblioteca Con música y baile DÉNIA MÚSICA Agrupació Artística Musical de Dénia: Concierto de Santa Cecilia 20:30 h, Teatro Auditorio del Centro Social Entrada: 3 € Socios 1,50 € ELS POBLETS MÚSICA Unió Musical Els Poblets: Concierto de Santa Cecilia 20:00 h, Auditorio Bajo la dirección de Víctor Vallés Fornet Entrada libre GATA DE GORGOS MÚSICA Banda de Gata: Concierto de Santa Cecilia 19:00 h, Casal de la Música

27

DÉNIA CINE “Carol” Cineclub Pessic 19:00 h, Teatro Auditorio del Centre Social V. O. en inglés subtitulada en castellano No recomendada para menores de 12 años Entrada: 3 € www.cineclubpessic.blogspot.com.es

domingo

30

DÉNIA MÚSICA Lina Tur Bonet (violín) 20:30 h, Teatro Auditorio del Centre Social Entrada: 10 € En taquilla una hora antes

miércoles

DI C I E M B RE

01 jueves

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PEDREGUER CUENTACUENTOS “Les Velletes de la Penya Roja” 18:00 h, Casa de Cultura

GATA DE GORGOS MÚSICA Quintet de metall Fanbrass 20:30 h, Casal de la Música Precio: 5 € XÀBIA CUENTACUENTOS Pluja de Contes: “El gegant de Romaní” 17:30 h, Biblioteca

PROGRAMACIÓN CULTURAL

C U RS O S /TA L L ERES TALLER DE DOBLAJE BENISSA Jueves 17 y viernes 18 A cargo de Francesc Fenollosa En CEIP Pare Melchor y Manuel Bru, e IES Josep Iborra TROBADES DE RELAXACIÓ CREATIVA BENISSA Martes 29 9:30 a 20:30 h A cargo de Josep Ibáñez Casal de Asociaciones Organiza: Associació Creixement Personal TALLERES - AMAS DE CASA BENISSA Información: martes de 17:00 a 19:00 h en la sede de las Amas de Casa Informática, tul bordado (mantelinas), calado, pintura, cocina, macramé, bolillos, bailes latinos Tel. 96 573 26 32 PISCINA MUNICIPAL BENISSA De lunes a viernes de 7:30 a 21:30 h Sábado de 9:00 a 14:00 h Clases: - Natación niños, de lunes a viernes (2 a 13 años) - Natación adultos, terapéutica y bebés: 2 días / semana ESCUELA DE CICLISMO BENISSA Clases: lunes y jueves de 17:00 a 18:00 h Información al Palau Sant Pere Tel. 96 573 33 92 y 654 58 16 21 (Vicent) TALLER DE DANZA INFANTIL BENISSA Los martes a las 17:00 h Para niños de 3 a 7 años Inf. 610 26 24 01 GIMNASIA GRATUITA PARA JUBILADOS Y PENSIONISTAS BENISSA Martes y jueves 9:15 a 10:00 h, Centre Social Bèrnia TALLER INFORMÁTICA PARA MAYORES, PENSIONISTAS Y JUBILIADOS BENISSA Martes y jueves 16:00 a 17:30 h, Centre Social Bèrnia Precio: 5 € al mes SESIONES DE MEDITACIÓN BENISSA Miércoles 20:00 h, Seu Universitària A cargo de Juan Capó Ferrando

YOGA PARA JUBILADOS Y PENSIONISTAS BENISSA Viernes De 9:30 a 11:00 h, Centro Social Bèrnia TALLER: MÚSICA PARA CRECER BENISSA Sábado De 10:00 a 13:00 h, Casal de Asociaciones Curso para bebés de 0 a 3 años A cargo de la Escuela de Música Manuel Lattur Precio: 26 € al mes Inscripciones: pequesymas2013@gmail.com CURSO INICIACIÓN TIRO CON ARCO BENISSA Sábado y domingo De 16:00 a 18:00 h Precio: 65 € (incluye seguro y material) Inf. Tel. 644 56 44 20 o tiroconarcobenissa@gmail.com Organiza: Club Tiro con arco de Benissa CURSOS VALENCIÀ BÀSIC BENISSA Hasta junio 2017 Para padres escolarizados; residentes extranjeros; residentes castellanoparlantes 30 h (1 h/semana) Precio: 55 € Inf. Agència de Promoció del Valencià (Centro Cultural) Tel. 96 573 13 13 A/e: normalitzacio@ajbenissa.es

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

CU RSO S / TA L L ERES CURSOS JUNTA QUALIFICADOR DE VALENCIÀ Grados C1 y C2 BENISSA Hasta junio 2017 60 h (2 h/semana) Precio por grado: 110 € Inf. Agència de Promoció del Valencià Tel. 96 573 13 13 A/e: normalitzacio@ajbenissa.es CURSOS ESCUELA ADULTOS 2016-2017 BENISSA Graduado en Educación Secundaria (GES) Preparación acceso universitario: mayores 25 años (PAU) Yoga Espacio cerámico: experiencia y creación La creatividad como lenguaje Decoración interiores Arte floral: I: Taller de Navidad, II: Taller de Diseño y Emoción floral Fotografía digital: nivel I y nivel II Masaje y reflexología podal Diálogo y comunicación no violenta. Alé de vida Idiomas: - Castellano para extranjeros - Alemán: iniciación y nivel básico - Inglés: A1 y A2 - Francés: nivel I (inicial) y nivell I (medio) - Árabe: iniciación Martes, jueves y viernes de 11:00 a 14:00 h Lunes y miércoles de 17:00 a 20:30 h Inscripciones y matrícula: Oficina Escuela Adultos Tel. 96 573 35 92. A/e: fpa@ajbenissa.es CLUB DE COSTURA – PATCHWORK DÉNIA Jueves alternos C/ Pare Pere, 1 - Edificio Portelles Talleres gratuitos para las socias y cursos impartidos por maestras del Patchwork Más información: amapatchdenia@gmail.com Tel. 669 37 61 10 (María) Facebook: amapatch CLUB DE PINTURA: EL PLACER DE PINTAR EL RÀFOL D’ALMÙNIA Lunes de 14:00 a 17:00 h Centro Social Precio: 24 € al año Inscripciones: Jan Calderwood. 617 95 59 98 TALLER DE TAICHI EL RÀFOL D’ALMÙNIA Miércoles de 15:45 a 16:45 h Centro Social TALLER DE MEMORIA PARA ADULTOS EL RÀFOL D’ALMÚNIA Jueves de 11:00 a 12:00 h Lugar: Agencia de Lectura

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BAILE MODERNO PEGO De 16:00 a 17:00 h Lunes (Infantil: 3, 4 y 5 años) Miércoles (Primaria: 1º, 2º y 3º) Viernes (Primaria: 4º, 5º y 6º) Profesora: Analía CURSO DE ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN PEGO Para niños y adolescentes Técnicas meditativas, inteligencia emocional y desarrollo de las emociones Imparte: Raúl Rubio y Gianina Cirjovete Información y matrícula en el tel. 654 04 48 10 – 608 14 20 30 YOGA Y MEDITACIÓN XÀBIA Miércoles 19:00 h A partir de finales de noviembre se ofrecen sesiones semanales Práctico-teórico, por Macarena Octavio Precio: 60 € / mes Centro de Terapias Mezquida C/ Manuel Bordes Valls, 4 bajo Puerto de Xàbia Tel. 606 16 40 40 info@terapiasmezquida.com TALLER DEL TECHO DEL EGO XÀBIA El Ego tiene forma y nuestra misión es integrarla para poder atravesar el techo que nos impide Vivir desde el Ser. Sábado 26 de 16:30 a 20:30 h Con Guiomar Ramírez-Montesinos Precio: 30 € Centro Terapias Mezquida LA ENERGÍA DE LOS SIGNOS: SAGITARIO XÀBIA Jueves 23 de noviembre de 20:30 a 22:30 h Por Guiomar Ramírez-Montesinos Precio: 15 € Centro Terapias Mezquida PRUEBA LA MEDITACIÓN SAT NAM RASAYAN XÀBIA Jueves a las 19:00 h Con Raquel Giménez Misdriel Actividad gratuita Raquel: tel. 656 82 99 36 (Es necesaria inscribirse) Centro Terapias Mezquida

CLASES DE PINTURA EL RÀFOL D’ALMÚNIA Jueves de 17:00 a 20:00 h Centro Social Inscripciones: Elena Erokhin 686 53 72 63

ENCUENTROS SOBRE BIODESCODIFICACIÓN XÀBIA Uno o dos jueves al mes a partir de las 19:00 h Ernesto nos propone adentrarnos en el significado de las enfermedades. Toma consciencia a través de esta actividad grupal gratuita de tus bloqueos y de cómo afecta tu árbol transgeneracional.

Centro Terapias Mezquida

ZUMBA PEGO Lunes y miércoles de 19:00 a 20:00 h y de 20:15 a 21:15 h (para adultos) Martes y jueves de 17:30 a 18:30 h (adultos) Sábados de 11:00 a 12:00 h (niños a partir de 6 años) Más información e inscripciones al tel. 649 26 11 52 Profesora: Analía Siscar

ENCUENTROS SOBRE LA LÓGICA GLOBAL CONVERGENTE XÀBIA Algunos miércoles a las 20:00 h Ana Serra nos propone una serie de encuentros basados en la Ley del desdoblamiento del tiempo, de Jean Pierrre Garnier-Mallet, y la Lógica Global Convergente de Alejandra Casado.

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

MÁS COSAS RUTAS FAMILIARES BENISSA Descubre nuestra comarca: “De Benissa a Gata por la vía del tren” Domingo 20 Salida: 8:30 h paquing CEIP M. Bru Guía: Pere Cabrera Inscripción obligatoria antes de las 12:00 h del viernes 18 al tel. 96 573 13 13 Agència de Promoció del Valencià RUTAS EN BICICLETA BENISSA Todos los domingos 8:30 h, salida Pl. Jaume I (Entre 70 y 78 km) Más información: ciclistasbenissa.blogspot.com EXCURSIONES JORNADAS ECOTURISME PEDREGUER “El Cap Gros del Montgó” Domingo 20 Salida: 8.30 h, desde Rotonda del Sequier Subida y bajada por Les Planes hasta la Creu de Xàbia Vuelta prevista a las 14:00 h aprox.

Necesaria inscripción previa en la Casa de Cultura, tel.

96 645 62 00 VISITA GUIADA DÉNIA Dénia milenaria Hasta el 6 de diciembre Horario: 11:00 h Duración: 1 h 30 min Precio: 6 € adultos, 3 € niños (de 8 a 16 años) Lugar: Tourist Info Dénia (Plaza Oculista Buigues 9) El centro, los barrios tradicionales y el Castillo Tel. 96 642 23 67 (Oficina de Turismo) I CONCURSO REGIONAL DE CANTO ORNITOLÓGICO PEDREGUER Sábado 19 y domingo 20 9:00 h, Casa de Cultura VISITA GUIADA L’ATZÚVIA Castell de Forna Sábado 19, domingo 20, sábado 26 y domingo 27 De 10:00 a 14:00 h Precio: 3 € (con guía), 2 € (sin guía y niños de 5 a 12 años) Lugar: CV-717 Carretera L’Atzúvia a la pedania de Forna, km 3 Más información: Ayuntamiento, tel. 96 557 13 58 XXXI FIRA DE MOSTRES I COMPRES ONDARA Sábado 19 y domingo 20 El Prado y alrededores

Mercado Medieval Feria de Atracciones Concurso Canino Fira Gastronómica Partida Llargues RUTA DE LA TAPA PEGO Tapego Hasta el 30 diciembre A partir de las 20:00 h, todos los viernes Diferentes bares de la localidad VISITA GUIADA LA VALL D’EBO Cueva del Rull Hast el 14 de enero Horario: de 11:00 a 17:00 h Precio: 4 € adultos 2,70 € niños y pensionistas Tel. 96 640 05 25 Más información: http://www.pegoilesvalls.es/es/que_ver/lugares_a_ visitar/23-cueva-del-rull LECTURA DEL MANIFESTO XÀBIA Contra la violencia de género Viernes 25 13:00 h, plaza de la Iglesia IV CAMPAÑA DE VACUNACIÓN BENISSA Contra la violencia de género Sábado 26 En el mercado FIRA 2016 ONDARA Sábado 26 y domingo 27 El Prado y alrededores Matinal Motera Diumenge de Tapeig al Prado Concentración de vehículos clásicos Feria de Atracciones Feria Gastronómica EXCURSIONS JORNADES ECOTURISME PEDREGUER “Ruta urbana por Pedreguer para visitar el patrimonio iconográfico” Domingo 27 Salida: 9:00 h, desde Glorieta Guías: Daniel Climent y Carles Martín Al finalizar, degustación de mistela Duración: 3 horas aprox.

Necesaria inscripción previa en la Casa de Cultura, tel.

96 645 62 00

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

E XPO S I C I O N ES Exposición de pintura de Georgie Poulariani y Michele Howlet BENISSA Hasta el 25 de noviembre Visitas: de lunes a viernes, de 10:00 a 13:00 h y de 17:00 a 21:00 h Seu Universitària Inauguración Exposición Navideña BENISSA Domingo 27 13:30 h, Centre d’Art Taller d’Ivars Visitas: hasta el 4 de enero, de martes a domingo, de 18:00 a 20:30 h Exposición permanente: “El llegat d’Antonio Simó Ayza”, modelista naval DÉNIA Horario: martes a sábado de 10:30 a 13:00 h y de 16:00 a 19:00 h Domingo de 10:30 a 13:00 h Plaza del Consell. Edificio Turismo. 2ª planta Información 96 642 02 60 Erika Hayes, pintura & Esperanza Durán, esculturas e instalaciones DÉNIA Hasta el 20 de noviembre Horario: todos los días de 10:00 a 13:00 h y de 16:00 a 20:00 h Centre d’Art L’Estació Fotografías de los miembros del Fotoclub Dénia DÉNIA Del 17 de noviembre al 10 de diciembre Casa de Cultura Horario: Laborables de 11:00 a 14:00 h y de 17:00 a 21:00 h Sábado: de 11:00 a 13:30 y de 18:00 a 21:00 h “Del círculo a la materia” obra gráfica de M. Dolores Martínez Tudela DÉNIA Hasta el 19 noviembre Horario: de 11:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00 h Sábado: de 11:00 a 13:30 y de 18:00 a 21:00 h Casa Municipal de Cultura Exposición de pintura y tapices: “Pura Geometría” ONDARA De Miguel y Ana María Fromm Hasta el 25 de noviembre Horario: de lunes a viernes de 9:00 a 21:00 h Sala de Exposiciones - Casa de Cultura

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Exposición fotográfica sobre la restauración de los Molinets de Pedreguer PEDREGUER Taller Ocupación Verd i Pedra II Hasta el 23 de noviembre Casa Municipal de Cultura Pat y sus pinceles: “Algunas heroínas y el gatito de Joey” PEDREGUER Hasta el 3 de diciembre Casal Cultural Jaume I Exposición XXV Premis d’Honor Vila de Pedreguer: La Gossa Sorda, José Luis Romany Aranda y PROEM-AID PEDREGUER Hasta el 29 de noviembre Inauguración martes 15 a las 20:00 h Casa Municipal de Cultura Fotografías del XV Concurs Fotogràfic d’Ecoturisme PEDREGUER Hasta el 4 de diciembre Casa Municipal de Cultura Inauguración 16 noviembre después de la charla “Diálogo entre arquitectura y escultura” TEULADA-MORAIRA Quico Torres Hasta el 28 de diciembre Sala Exposiciones del Auditorio “Els riuraus: l’elaboració de la pansa” XÀBIA Hasta el 27 de noviembre Museo Arqueológico y Etnográfico Soler Blasco Un recorrido fotográfico alrededor del mundo de la pansa y els riuraus Exposición de la artista plástica Sara Mayoral XÀBIA Hasta el 27 de noviembre Casa del Cable Exposición de la obra plástica de Juan Antonio Caravaca XÀBIA Hasta el 28 de noviembre Ca Lambert “Diccionario de las incertidumbres” de Pedro Muiño XÀBIA Isabel Bilbao Galeria Hasta el 30 de noviembre Horario: de martes a sábado de 10:00 a 13:30 h y de 17:00 a 20:00 h Lunes cerrado

PROGRAMACIÓN CULTURAL

C O N V O CAT O RIAS VOLUNTARIAT X BENISSA Inscripciones a la actividad de voluntariado municipal Plaza Portal 1 Tel. 96 573 00 58 Ext. 214 o participa@ajbenissa.es XXXV CERTAMEN DE PINTURA “S. SORIA” Vila de Benissa 2017 BENISSA Recepción de obras: del 13 al 17 de febrero Dotación: 5.000 € Inf. Centre Cultural. Tel. 96 573 13 13 A/e: cultura@ajbenissa.es INSCRIPCIONES CURSO DANZA ORIENTAL BENISSA Durante todo el mes Curso: lunes, miércoles y viernes de 20:00 a 21:00 h A cargo de Viky Ruiz Tel.: 652 45 81 15 INSCRIPCIONES CURSO “ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN Y DIETAS” BENISSA Durante todo el mes A cargo de Pedro M. Fernández San Juan Curso del 24 al 26 noviembre 1 crédito, importe: 60 € Inf. Seu Universitària 96 573 35 62

FI ESTA S BENISSA Mig Any de Moros i Cristians Del viernes 25 al domingo 27 Programa: Divendres 25 20:30 h, Inauguración exposición al Centre d’Art Taller d’Ivars Carteles de Fiestas 2017 Dibujos infantiles Moros i Cristians 2017 Concurso fotográfico 2016 Visitas: hasta el 11 de diciembre, de martes a domingo, de 18:00 a 20:30 h 21 h, Acto de presentación de cargos de las Fiestas de Moros i Cristians 2017 al Centre d’Art Taller d’Ivars

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CINE MÚSICA LIBROS CINE LA ISLA DEL VIENTO La isla del viento narra la vida del famoso escritor y filósofo español Miguel de Unamuno, que sufrió dos destierros. En la película aparecen las dos ciudades en las que el escritor vivió durante más tiempo, Fuerteventura, en la que estuvo durante su exilio en la dictadura de Primo de Ribera, y Salamanca. En la ciudad castellana trabajó como rector de la Universidad, puesto que perdió cuando se enfrentó al general Millán Astray con la icónica frase “venceréis pero no convenceréis”.

Tras este episodio, Unamuno tuvo que vivir recluido en su domicilio hasta su muerte, dos meses después. La isla del viento es el primer largometraje de Manuel Menchón, que se estrena 80 años después de la muerte del escritor protagonista.

TÍTULO ORIGINAL: LA ISLA DEL VIENTO GÉNERO: BIOGRAFÍA DIRECTOR: MANUEL MENCHÓN REPARTO: JOSÉ LUIS GÓMEZ, VÍCTOR CLAVIJO, CIRO MIRÓ, ANA CELENTANO, RUTH ARMAS Y MIGUEL CUBERO

MÚ S I C A HEAVY ENTERTAINMENT SHOW Heavy entertainment show es el undécimo álbum de estudio de Robbie Williams, para el que cuenta con colaboraciones de Rufus Wainwright y John Grant. Una colección de 11 canciones en la edición estándar. En la deluxe se incluyen 5 pistas extra, además de un DVD con el videoclip y el making of del primer single, “Party like a rusian”, y comentarios tema a tema.

Se incluyen temas compuestos por Williams junto a Guy Chambers, los mencionados Wainwright y Grant, Brandon Flowers (The killers), Ed Sheeran, Stuart Price; además utilizó también material de los desaparecidos Serge Gainsbourg y Serguéi Prokófiev.

El tema “Mixed signals”, incluido en esta obra musical, es una composición de The Killers. Según Robbie: “Estuve en la casa de Stuart Price (productor de la banda de Las Vegas) que había estado trabajando con Brandon Flowers y me puso está canción. Me dijo, ‘Escucha esto’. Y durante la escucha solo pensaba, ‘Deseo esa canción’, y de forma increíble me dejaron tenerla para mi, y no para ellos”.

1. HEAVY ENTERTAINMENT SHOW 2. PARTY LIKE A RUSSIAN 3. MIXED SIGNALS 4. LOVE MY LIFE 5. MOTHERFUCKER 6. BRUCE LEE 7. SENSITIVE 8. DAVID’S SONG 9. PRETTY WOMAN

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10. HOTEL CRAZY - CON RUFUS WAINWRIGHT 11. SENSATIONAL [EDICIÓN DELUXE] 12. WHEN YOU KNOW 13. TIME ON EARTH 14. I DON’T WANT TO HURT YOU - CON JOHN GRANT 15. BEST INTENTIONS 16. MARRY ME

CINE | MÚSICA | LIBROS

LI BR O S TODO ESTO TE DARÉ (Premio Planeta 2016) Todo esto te daré nos acerca la historia de una muerte inesperada; un oscuro secreto familiar y la búsqueda de la verdad en el corazón de una tierra legendaria. En el escenario majestuoso de la Ribeira Sacra, Álvaro sufre un accidente que acabará con su vida. Cuando Manuel, su marido, llega a Galicia para reconocer el cadáver, descubre que la investigación sobre el caso se ha cerrado con demasiada rapidez.

El rechazo de su poderosa familia política, los Muñiz de Dávila, le impulsa a huir pero le retiene el alegato contra la impunidad que Nogueira, un guardia civil jubilado, esgrime contra la familia de Álvaro, nobles mecidos en sus privilegios, y la sospecha de que esa no es la primera muerte de su entorno que se ha enmascarado como accidental.

Lucas, un sacerdote amigo de la infancia de Álvaro, se une a Manuel y a Nogueira en la reconstrucción de la vida secreta de quien creían conocer bien. La inesperada amistad de estos tres hombres, sin ninguna afinidad aparente, ayuda a Manuel a navegar entre el amor por quien fue su marido y el tormento de haber vivido de espaldas a la realidad, blindado tras la quimera de su mundo de escritor. Empezará así la búsqueda de la verdad, en un lugar de fuertes creencias y arraigadas costumbres en el que la lógica nunca termina de atar todos los cabos.

DOLORES REDONDO EDITORIAL: PLANETA PRECIO: 21,90 EUROS

EL ASESINATO DE SÓCRATES (Finalista Premio Planeta 2016) El Asesinato de Sócrates es la historia de un filósofo que cambió el mundo; un tenebroso vaticinio; una intriga histórica ambientada en el siglo más apasionante de la Grecia clásica, siglo V a. C. Un oscuro oráculo vaticina la muerte de Sócrates; un recién nacido es condenado a morir por su propio padre. Una guerra encarnizada entre Atenas y Esparta desangra Grecia.

El libro recrea magistralmente la época más extraordinaria de nuestra historia. Madres que luchan por sus hijos, amores imposibles y soldados tratando de sobrevivir se entrelazan de un modo fascinante con los gobernantes, artistas y pensadores que convirtieron a Grecia en la cuna de nuestra civilización. A lo largo de las páginas de esta absorbente novela, brilla con luz propia la figura inigualable de Sócrates, el hombre cuya vida y muerte nos inspiran desde hace siglos, el filósofo que marca un antes y un después en la historia de la humanidad.

MARCOS CHICOT EDITORIAL: PLANETA PRECIO: 21,90 EUROS

eBook: EL LABERINTO DE LOS ESPÍRITUS En la Barcelona de finales de los años 50, Daniel Sempere ya no es aquel niño que descubrió un libro que habría de cambiarle la vida entre los pasadizos del Cementerio de los Libros Olvidados. El misterio de la muerte de su madre Isabella ha abierto un abismo en su alma del que su esposa Bea y su fiel amigo Fermín intentan salvarle.

Justo cuando Daniel cree que está a un paso de resolver el enigma, una conjura mucho más profunda y oscura de lo que nunca podría haber imaginado despliega su red desde las entrañas del Régimen. Es entonces cuando aparece Alicia Gris, un alma nacida de las sombras de la guerra, para conducirlos al corazón de las tinieblas y desvelar la historia secreta de la familia… aunque a un terrible precio.

El Laberinto de los Espíritus es un relato electrizante de pasiones, intrigas y aventuras. A través de sus páginas llegaremos al gran final de la saga iniciada con La Sombra del Viento, que alcanza aquí toda su intensidad y calado, a la vez que dibuja un gran homenaje al mundo de los libros, al arte de narrar historias y al vínculo mágico entre la literatura y la vida.

Lanzamiento el 19 de noviembre.

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AL AIRE LIBRE

Con Tururac, eventos de empresa diferentes y efectivos Cada día son más las empresas que optan por realizar actividades y eventos dirigidos a sus trabajadores dentro y fuera del entorno laboral para fomentar y reforzar habilidades como el trabajo en equipo, el liderazgo y la toma de decisiones entre otras. Ejemplo de ello son el team building y el outdoor training.

El equipo de profesionales de Tururac pone a nuestra disposición la posibilidad de realizar cualquiera de estas dos experiencias en un espacio natural, abierto, sorprendente… Además de potenciar los beneficios en sí de cualquiera de estas dos técnicas, tendremos la oportunidad de entrar en contacto con la naturaleza desde otra perspectiva, donde la sencillez se convierte en grandeza.

Team building es el anglicismo que se utiliza para formar equipos y, en término general, consiste en actividades y ejercicios realizados en una empresa para potenciar la cooperación y las relaciones interpersonales entre sus trabajadores, su participación en la empresa y el espíritu de equipo. Estas actividades suelen llevarse a cabo en entornos alejados de la empresa que permiten a los empleados comportarse distendidamente y liberarse de las tensiones del día a día.

Para la realización de la actividad de incentivos o team building, los profesionales de Tururac se reúnen con el cliente para escuchar y analizar cuáles son sus objetivos, crean las estrategias necesarias para el desarrollo de la actividad, proponen la idea (con el lugar, la fecha, el tipo de actividades y el presupuesto) y se encargan de la completa organización de la actividad en sí. De esta manera, se logra que los equipos de trabajo de la empresa desconecten de la oficina, aumenten su rendimiento y disfruten a través de actividades organizadas en el medio natural que incluyen divertidas pruebas que combinan habilidad, destreza, intuición, etc.

Y todo bajo la estricta supervisión y organización de un equipo de Tururac que se desplaza hasta la zona seleccionada y se encarga de que todo salga según lo acordado.

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Por otro lado, outdoor training equivaldría al concepto de formación al aire libre, donde el aprendizaje consiste en vivir experiencias dirigidas y en entornos no habituales para llegar al conocimiento de las propias fuerzas y debilidades. Se incluyen juegos y actividades que potencian las experiencias vividas para fomentar y reforzar elementos clave como el liderazgo y el compañerismo.

En este caso, el equipo asesor de Tururac diseña estrategias a la medida de cada empresa para desarrollar competencias como el liderazgo, la toma de decisiones, la autoestima y autoconfianza y la comunicación interpersonal entre sus trabajadores. Basándose en la excelencia en el proceso de la actividad, el outdoor training propuesto por Tururac incluye también una reflexión y conceptualización posterior a la actividad, la transferencia y consolidación de los cambios a la empresa y un seguimiento de la transferencia de dichas actividades.

Sea cual sea nuestra elección, Tururac pone a nuestra disposición guías y monitores titulados para todas las actividades (Técnicos deportivos en Espeleología, Barrancos, Monitores de Turismo Activo, Técnicos de Senderos, etc.), así como el material técnico necesario para la realización de las mismas y los seguros pertinentes. Además, ofrece un servicio de fotografía para los participantes en todas las actividades.

Estas actividades dirigidas a las empresas son perfectas para realizar a lo largo de todo el año, pero también son una buena e innovadora alternativa a las tradicionales cenas de empresa navideñas, que no siempre salen como uno desea, y además potencian el planteamiento de nuevos objetivos de cara al Año Nuevo, tanto a nivel empresarial como personal.

Para obtener más información podemos contactarles llamando al 630 992 488 o visitarles en Ronda Murallas 1 en Dénia.

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OCIO

Consejos para salir a correr

Durante el tiempo libre y de ocio cada vez son más las personas que lo dedican a practicar algún tipo de deporte. Si echamos la mirada atrás, un deporte que siempre ha estado de moda pero parece haberla recobrado ahora es correr. Se trata de un ejercicio donde no se necesita nada en especial para su práctica, más que una ropa y calzado cómodo y apropiado. Si eres veterano en la materia sabrás los beneficios que reporta correr pero, de todos modos, vamos con unos consejos para principiantes: Para comenzar el día El día puede ser muy corto o muy largo, depende del tipo de vida que lleve cada uno; pero lo que sí es cierto es que si no estás habituado a correr es posible que vayas posponiendo la actividad según va transcurriendo la jornada. Así que no te lo pienses más y comienza el día corriendo. Si puedes hacerlo antes de que apriete el sol será mucho mejor. La primera hora de la mañana es la más adecuada para salir a sudar y poner nuestros músculos en marcha.

Siempre a la misma hora Si te marcas una rutina tu cuerpo lo agradecerá, pero también tu mente porque estarás organizado y sabrás dedicar el tiempo necesario a cada cosa, sin prisas en lo que resta de jornada.

Marca tus días Lo más adecuado es que destines unos días fijos en tu agenda semanal para salir a correr, así será más fácil planificarte y no fallar. Por ejemplo, lunes, miércoles y viernes podría ser una buena opción. Dos

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o tres días a la semana está bien, procura que sean alternos para que tu cuerpo se recupere mejor.

No quieras comerte el mundo el primer día Es posible que comiences el primer día con muchas ganas, tantas, que no consigas acabar el tramo previsto y además tu cuerpo sufra un sobreesfuerzo.

No te decepciones. Lo más idóneo es comenzar con un corto recorrido y poco a poco incrementarlo, dependiendo de cómo te sientas. Posiblemente durante los primeros días habría que combinar caminar, trotar y correr.

Más fondo Correr más distancia te va a permitir ganar fondo y a la vez consumir más calorías. Si quieres correr más lejos pero a los 30 minutos te notas muy cansado, lo más fácil es que alternes con marcha: camina 1 minuto de cada 8 de carrera. Si aún sientes que es duro para ti, alterna 4 minutos corriendo con 1 caminando y repite la secuencia, vas a poder duplicar el tiempo máximo que jamás hayas corrido.

Te vas a sentir mejor e incluso, con el tiempo, te puedes preparar para un maratón. ¿Te estás pasando?

Antes de comenzar a correr lo idóneo sería conocer nuestro pulso habitual para después tomarlo durante los días que hacemos ejercicio y compararlo. Hazlo al despertarte y antes de levantarte de la cama y fijándote en sus variaciones.

El día que estas pulsaciones sean 8 -10 superiores a tu media habitual es mejor dejar el ejercicio para el día siguiente.

OCIO

Sigue un plan Todo lo que está planificado suele salir mejor, aunque no tiene por que, pero en estos casos seguro que sí.

No te va a llevar más de un par de horas hacerte un plan de entrenamiento. No te olvides de hacerlo muy variado, incluyendo sesiones largas, entrenamientos de velocidad cortos, días de técnica, cuestas y, por supuesto, días de descanso. Antes de salir a correr no tendrás más que echarle un vistazo a tu plan y verás como los resultados se notan, del mismo modo que economizas tiempo.

Hidratarse No olvides llevarte una botellita de agua o bebida energética para mantenerte hidratado, sobre todo al concluir el esfuerzo de la sesión.

Ropa cómoda Para salir a correr, igual que para practicar cualquier deporte, lo mejor es hacerlo con ropa cómoda. Ten previsto al menos tres mudas diferentes para que puedas tener siempre ropa a mano, más, ahora con el frío cuando la ropa tarda en secarse.

Calzado idóneo Más importante que la ropa es el calzado. Un calzado que no sea adecuado puede dañarnos los pies, y peor aún las uñas. Consulta siempre a un profesional que te va a asesorar de las mejores opciones.

Modo desconexión Cuantas menos cosas lleves contigo más disfrutarás del momento. Así que sal ligero de equipaje para que nada te moleste. El móvil puede ser un estorbo que te desconecte e interrumpa tu ritmo, e incluso las llaves las puedes dejar en el bar de confianza que tienes en la esquina de tu casa.

Estiramientos Si ves que no tienes tiempo para hacer tu rutina completa de estiramientos, céntrate en los gemelos y los isquiotibiales (parte posterior de los muslos) con un ejercicio que trabaja ambos, son los músculos que más lo necesitan cuando corremos. En pie, apoya la parte delantera del pie sobre un pequeño escalón o resalte del terreno, con el talón en el suelo y dóblate por la cintura para intentar tocar los dedos de los pies con las manos. Mantenlo 15 segundos sin forzar y, cuando ceda la tensión, progresa un poquito más para mantener otros 15 en la nueva posición.

Dieta adecuada Si quieres obtener mejores resultados, no hace falta decirte que una dieta adecuada es un factor añadido a la practica del deporte.

Obsérvate Correr, igual que infinidad de cosas, no es algo matemático, con lo cual, está bien seguir unos consejos pero siempre debes ser tú mismo el que mejor sepa cómo van las cosas y cómo te sientes. Así que pon en marcha los puntos que más se adecúen a ti para tratar de disfrutar del tiempo dedicado a correr.

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NIÑOS

Día Universal de la Infancia En 1956, la Asamblea General de las Naciones Unidas recomendó que se instituyera en todos los países un Día Universal de la Infancia, que se consagraría a la fraternidad y a la comprensión entre los niños y las niñas del mundo entero y se destinaría a actividades para promover el bienestar de los niños del mundo. El 20 de noviembre se conmemora la fecha en que la Asamblea General aprobó la Declaración sobre los Derechos del Niño en 1959 y la Convención sobre los Derechos del Niño en 1989. Por ello, el 20 de noviembre ha pasado a ser el Día Universal de los Niños y las Niñas.

La Convención sobre los Derechos del Niño Ya han transcurrido más de veinte años desde que se aprobó la Convención sobre los Derechos del Niño y todos los países del mundo (salvo Estados Unidos y Somalia) la han ratificado, convirtiéndose así en el instrumento de Derechos Humanos más ampliamente refrendado en la historia de la humanidad.

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A pesar de esto, cada día se vulneran los derechos de millones de niños y niñas en todos los países del mundo y, por lo tanto, tanto las instituciones como la sociedad civil deben responder a este reto y seguir luchado para que la Convención se convierta en una realidad en beneficio de los niños y niñas del mundo.

Derechos, por principio Los derechos de la infancia se basan en cuatro principios fundamentales: La no discriminación: todos los niños tienen los mismos derechos. Esto significa: todos los niños y todas las niñas, en todo caso, en todo momento y sin excepciones. No importa su raza, su religión, su procedencia o las ideas de sus padres. Ningún niño debe recibir un trato injusto bajo ningún concepto.

NIÑOS El interés superior del niño: cualquier decisión, ley, o política que pueda afectar a la infancia tiene que tener en cuenta qué es lo mejor para los niños y niñas. Cuando los adultos tomen decisiones tienen que pensar en cómo pueden afectar a los niños.

El derecho a la vida, la supervivencia y el desarrollo: todos los niños y niñas tienen derecho a vivir, a desarrollarse y a alcanzar su máximo potencial en la vida. Esto incluye tener derecho a cosas como una alimentación y alojamientos adecuados, al agua potable, a la educación, a la atención sanitaria, al juego y el descanso, a actividades culturales y a información sobre sus derechos.

La participación: los menores de edad tienen derecho a ser consultados sobre las situaciones que les afecten y a que sus opiniones sean tomadas en cuenta. Esto no significa que los niños puedan mandar sobre sus padres ni decirles qué tienen que hacer. La participación debe ir aumentando conforme a la edad y es importante para que los niños y jóvenes alcancen la madurez. http://www.enredate.org/cas/dias_mundiales/diauniversal-del-nino

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MODA

“Tino Casal, el arte por exceso” exposición en el Museo del Traje

El Museo del Traje de Madrid presenta este otoño uno de sus proyectos más ambiciosos, la exposición Tino Casal, el arte por exceso, una exposición homenaje a este artista asturiano (Celestino Casal, Tino / Tudela-Veguín, Asturias, 1950-Madrid, 1991) que brilló en los 80 como estrella del pop español.

Tino Casal, el arte por exceso muestra una pequeña parte de legado de este artista que fue cantante, productor musical, diseñador de accesorios y vestuario, estilista, decorador y escenógrafo, pintor y escultor.

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Esta exposición destaca un aspecto de este polifacético artista que seguramente se ha valorado poco: su fastuoso atuendo.

En un tiempo en el que muchos participaron de la mascarada como parte inseparable de la cultura de transición, Casal llevó el reto hasta sus últimas consecuencias. Con él llegaría el escándalo, una frivolidad furiosa que exigía nuevos aires, una perspectiva distinta sobre las cosas.

Veinticinco años después de su prematura desaparición, el mensaje de Tino Casal sigue vigente.

MODA Tino Casal fue un creador generoso, que colaboró desinteresadamente con músicos, cineastas, fotógrafos y diseñadores, y se convirtió en uno de los iconos de eso que se llamó la Movida madrileña.

Fue un precursor de estilos, que defendió mucho antes de que España estuviera a la altura de su desafío estético.

Durante los años 80, además de producirse un incremento exponencial de las firmas de diseño prêt-à-porter, la moda sufrió un proceso de expansión que la llevó a invadir distintas esferas de la sociedad, tanto de las artes como de otras producciones culturales e industriales. La figura de Tino Casal ejemplifica bien esa amplificación de la importancia de la imagen, encontrándonos en su caso con un compendio de influencias que ilustra los flujos culturales de la posmodernidad.

En la muestra se podrán ver cerca de 200 piezas, compuestas por unos 50 conjuntos, complementos, portadas de discos, fotografías y obra de Tino Casal, procedentes en su mayoría de préstamos de su familia. El recorrido se complementa con obras de artistas fundamentales en la carrera de Casal, como

Costus, Fabio MacNamara, Pablo Pérez-Mínguez o Miguel Trillo.

La exposición se podrá visitar hasta el 19 de febrero en el Museo del Traje de Madrid.

Más información: http://museodeltraje.mcu.es/

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MODA

Un collar para cada prenda El collar es uno de los complementos con más historia de nuestra civilización. Los más antiguos tienen hasta cien mil años de antigüedad. Desde la era paleolítica hasta nuestros días, las mujeres (y posteriormente algunos hombres) han venido utilizando esta prenda decorativa que en un principio se empleaba en banquetes, danzas o como recompensa para los gladiadores y que ha ido normalizando su uso hasta convertirse en un complemento imprescindible en el siglo XXI. Al igual que en sus comienzos, actualmente usamos un collar con el fin de estilizar el cuello y resaltar el rostro. A veces es una sencilla cadena regalo de algún familiar que llevamos puesta todos los días, mientras que en otras ocasiones constituye un elemento fundamental para darle un toque especial a nuestro atuendo, para añadirle "eso que le falta" para que quede perfecto. Sin duda, en ciertas ocasiones puede ser nuestro mayor aliado. Sin embargo, es importante hacer una buena elección teniendo en cuenta la prenda que utilizamos, ya que el collar adecuado dependerá del tipo de escote que queramos lucir.

En este artículo os ofrecemos una pequeña guía orientativa para aquellas que necesiten algunos consejos a la hora de combinar esta joya tan versátil con su fondo de armario.

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Cuello alto: muy habitual en temporada de invierno, lo ideal en estos casos es utilizar collares largos y finos que permiten alargar la silueta y estilizar el torso.

Camisa: este tipo de prenda tan habitual durante todo el año permite la combinación con muchos tipos de collares, desde una discreta cadena hasta un collar de piedras llamativo que se suele llevar por fuera y con todos los botones de la camisa abrochados, para los más atrevidos.

Escote en "V": para este escote, que muchos consideran el mejor para estilizar la silueta, se recomienda lucir un collar que siga la forma de la prenda o incluso una cadena larga que la sobrepase.

Palabra de honor o strapless: este tipo de escote tan elegante presente en multitud de vestidos permite la combinación con todo tipo de joyas. La elección dependerá de qué queramos resaltar. Si queremos que el protagonista sea el vestido, se recomienda apostar por una gargantilla sencilla, mientras que si queremos que, por el contrario, el collar destaque sobre nuestro estilismo, podemos utilizar uno grande y llamativo.

Escote redondo: en estos casos se recomienda por norma general utilizar collares cortos que no sobrepasen la línea del escote.

MODA

Escote cuadrado: este tipo de escote, ideal para mujeres con hombros estrechos, sigue el mismo patrón que el escote redondo y se recomienda un collar corto o gargantila. También podemos utilizar uno que siga la forma del escote.

Asimétrico: es el tipo de escote que deja un hombro al descubierto. En este caso muchos aconsejan prescindir de accesorios o utilizar un collar largo para conseguir un look informal.

Como se ha podido comprobar, existen multitud de recomendaciones según la prenda que hayamos escogido, aunque la elección también depende en muchas ocasiones de nuestro tipo de cuerpo o lo largo que sea nuestro cuello. También es importante elegir los colores y diseños que se adapten a nuestra personalidad, estilo y tono de piel. En cualquier caso, esta guía no es más que una recomendación.

Ya se sabe que en esto de la moda no existen la reglas y cada uno puede arriesgar y experimentar a su gusto en función de la ocasión y el estilo de cada persona.

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BELLEZA

¡Únete al desafío GETF!T! Con el inicio del nuevo año todos tenemos en mente propósitos como apuntarnos al gimnasio para ponernos en forma, perder peso, llevar un estilo de vida más saludable o sentirnos a gusto con nosotros mismos. CLUB F!T nos lo pone fácil proponiendo un innovador reto de 12 semanas para la entrada del Año Nuevo: el GETF!T CHALLENGE. El reto tiene como objetivo que sus participantes consigan la meta que se hayan marcado (ponerse en forma, perder peso, bajar la tensión arterial, etc.), empezando el 16 de enero de 2017 y terminando el 14 de abril de 2017.

CLUB F!T realizará una pre-evaluación y selección de los participantes, y posteriormente estos pasarán a realizar un mínimo de 3 sesiones de entrenamiento a la semana de forma gratuita durante un periodo de 10 semanas. Cuando el desafío termine, se realizará un test y la presentación de los resultados del reto con una entrega de premios.

Aparte del entrenamiento gratis en CLUB F!T, los participantes tendrán otros beneficios como: un test

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de aptitud física al inicio y al final del reto, una dieta personalizada que tendrán que seguir durante el reto, 2 camisetas de GETF!T CHALLENGE que formarán parte de su equipamiento para los entrenos, premios al final del reto y una oferta especial de CLUB F!T para cuando el reto finalice.

Se trata de la primera actividad de este tipo en la zona.

Precisamente por ello, son muchos los patrocinadores que se han interesado por dicha iniciativa. Aramar también se ha querido sumar a este reto que fomenta el planteamiento, el desarrollo y la consecución de objetivos personales saludables tanto a corto como a largo plazo.

A lo largo de las próximas ediciones ampliaremos información sobre las condiciones de este novedoso desafío. Mientras tanto, podemos saber más sobre el GETF!T CHALLENGE en el teléfono 865 664 888 o 602 211 051, en la web www.club-fit.eu o través de redes sociales en www.facebook.com/clubfit.eu.

BELLEZA

Comienza la operación Nochevieja

Nunca es demasiado tarde para ponerse en forma Solo faltan unas semanas para las celebraciones de Navidad, Nochevieja y los reyes Magos. Amigos y familiares vienen de visita, cocinamos cosas buenas, disfrutamos de comidas riquísimas... Si todavía no estás en buena forma, no te preocupes. En solo unas semanas podemos ayudarte a verte mejor, si sigues los consejos de nuestros expertos de CLUB F!T en Jávea.

Si quieres verte guapa con un vestido de noche lo más importante es una buena postura. Solo con unas clases de Pilates ya puedes aprender cómo apretar los abdominales, relajar los hombros y estirar la espalda.

De esa manera - sin la necesidad de perder peso – ya pareces más delgada y más alta al mismo tiempo.

La segunda cosa importante son músculos bien tonificados. Eso no significa que tengas que parecerte a Arnold Schwarzenegger. Con unas buenas sesiones de entrenamiento funcionales a lo largo de un par de semanas. En realidad, se puede hacer que los músculos se vean tonificados sin añadir mucho volumen muscular. Programas como CoreStix, X-func o Vibrafit son los más efectivos y no te ayudan solo a verte bien sino también a ponerte en forma.

El tercer componente principal de tu entrenamiento pre-vacacional es el entrenamiento de cardio.

Unas sesiones de cardio te ayudarán a estimular el metabolismo y a liberarte del estrés, que todos tenemos durante este tiempo del año. No tienes que subir a las máquinas de cardio o correr por horas. Puedes elegir las clases que realmente puedes disfrutar y te divierten

mucho. ¡Se trata de clases de danza y aerobic con música energética como LaDanza!, DrumBeats y Jumping, y también clases de artes marciales como X-Punch y X-Kick.

Nunca es demasiado tarde para ponerse en forma. ¿A qué estás esperando? ¡Pásate y pruébalo!

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SALUD

Prevenir los resfriados con la alimentación correcta

Sin darnos cuenta el frío ha llegado y con él los temidos resfriados de otoño. Para evitar que estos nos afecten es importante preparar nuestro cuerpo y dotarlo de la fuerza necesaria para que nuestras defensas estén preparadas y sean capaces de neutralizar cualquier ataque viral.

En estos casos es primordial una alimentación correcta, ya que con ella conseguiremos tener a punto nuestro cuerpo para hacer frente a las agresiones que llegan del exterior. Es importante mantener unos buenos niveles de vitamina C y vitamina A, así como ingerir alimentos que estimulen nuestro sistema inmunológico. Desde luego que la mejor preparación frente a los resfriados empieza desde dentro.

Los alimentos ricos en antioxidantes nos ayudarán a proteger nuestras células.Algunos de los antioxidantes más importantes los podemos encontrar en alimentos que contienen mucha vitamina C. Aunque ésta no cura el resfriado si ya lo padecemos, sí que nos ayuda a minimizar sus síntomas y evitar que se agraven. Esta vitamina la podemos encontrar en cítricos como la

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naranja, la mandarina, el pomelo, el limón; o en otras frutas como el kiwi, el mango, el pimiento, verduras de hoja verde como la coliflor...

La vitamina A es también un aliado perfecto para prevenir los resfriados, y es que es un antioxidante que ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico y nos protege de agresiones que llegan del exterior. Esta vitamina la podemos encontrar en la carne animal, concretamente en el hígado. También encontramos este nutriente en la caballa, la mantequilla... y en algunos vegetales como la zanahoria, la borraja, los melones, los espárragos, el tomate...

Además de consumir alimentos ricos en estas vitaminas debemos ingerir otros que por sus cualidades también ayudan a estimular nuestro sistema inmunológico. Entre ellos destacamos el ajo o la cebolla por su contenido en alicina, que tiene un efecto antibacteriano y antiviral que nos ayudará a evitar los ataques de estos microorganismos.

Los alimentos ricos en folatos o vitamina B también son una buena ayuda para prevenir el resfriado, y es que este tipo de nutrientes fortalece también nuestro sistema inmunológico. Podemos encontrarlos en alimentos como las verduras de hoja verde de la familia de las coles, que engloba a la coliflor, el repollo, el brócoli... También encontramos estos nutrientes en los cereales integrales y en las legumbres.

A pesar de que unos alimentos son más específicos que otros para prevenir los resfriados, es importante mantener una alimentación equilibrada en la que el aporte de minerales y demás nutrientes sea el adecuado, ya que esto mantendrá nuestro organismo fuerte y preparado para cualquier ataque vírico o bacteriano que nos llegue del exterior.

Por: Delgado en: http://www.vitonica.com/

SALUD

Escucha los momentos de la vida

Cada paciente es único, cada adaptación de audífonos también El objetivo principal de una prótesis auditiva es amplificar el sonido tratando de hacer más audible la palabra sin crear disconfort en el usuario.

pierdas ninguna de sus notas”

El problema no es tan simple: no es solo cuantitativo, ya que hay que dotar a la señal de cualidades individualizadas y adaptadas a cada caso. Confíe en nosotros, todas nuestras adaptaciones son individualizadas para cada caso particular.

Un error común es pensar que los audífonos son sólo para gente mayor. Hay quien piensa que llevar audífonos es un signo de debilidad, o que les va a hacer parecer menos competentes o "minusválidos". Lo cierto es que confundir las palabras, responder de forma inapropiada y quedar fuera de las conversaciones son síntomas mucho más obvios que llevar un pequeño audífono que le ayude a eliminar estos problemas. No solucionar la hipoacusia le puede afectar a su calidad de vida de muchas maneras. No deje que, ni usted, ni alguien a quien ama sufra con la pérdida de audición, concierte una cita con nosotros.

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SALUD

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BENEFICIOS DE BEBER AGUA Siempre se ha dicho que el agua nos ayuda a llevar una dieta más adecuada y que también influye en muchos aspectos de nuestra salud. Dependiendo de los kilos que peses deberás tomar una cantidad de agua determinada, al menos esto es lo que se recomienda. El hábito de beber agua durante todo el día es algo muy favorable para todos. Estos son algunos de sus beneficios: - Nos ayuda a perder peso: El agua favorece tu dieta.

- Aumenta tu energía: Si no bebes suficiente agua, estás deshidratado, con lo cual, te quita energía y provoca que te sientas cansado.

- Mejora tu forma física: La deshidratación puede reducir tu capacidad para hacer ejercicio.

- Óptima contra los dolores de cabeza: Otro síntoma de deshidratación son los dolores de cabeza.

- Salud para tu corazón: Reduce el riesgo de sufrir un ataque de corazón.

- Mejora tu digestión y el estreñimiento: Tu sistema digestivo necesita agua para hacer la digestión de forma adecuada.

- Reduce el riesgo de cáncer: Es otro factor que se suma a la lista para evitar ésta y otras enfermedades.

- Piel sana y joven: El agua es la responsable de que tu piel se mantenga hidratada y visiblemente más radiante.

- Limpia tu organismo: Elimina toxinas de tu organismo y contribuye al mejor funcionamiento de los riñones.

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MUÑOZ IBORRA, MARIO SOLON

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CERVERO DIEZ, MARIA PILAR MARTA

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M.23

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MARTÍ FABREGAT, JOSEFA

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SALVADOR FELIU, MARIA ELENA

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TORRES FONTES, JOSE PASCUAL

URIOL BATUECAS, MARI PAZ

D.27

MARTÍ FABREGAT, JOSEFA

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SALVADOR FELIU, MARIA ELENA

GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACIÓN

LLORET LLORET, JAIME

MARTINEZ PASTOR,MARIA SALOME

L.28

MARTÍ FABREGAT, JOSEFA

GARCIA MARTINEZ, FCO. JAVIER

SALVA BALLESTER, A U

SALVADOR FELIU, MARIA ELENA

LLORCA-LLORCA FARMACIA

CERVERO DIEZ, MARIA PILAR MARTA

PÉREZ ORTUÑO, ROSA MARÍA

M.29

MARTÍ FABREGAT, VILLANUEVA MARUE E LU JOSEFA

ROMANY PUIG, E UE

M.30

MARTÍ FABREGAT, CALATAYUD IVARS, RAFAEL PEDRO JOSEFA

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J.1

MARTÍ FABREGAT, JOSEFA

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UEL M UEL FARMACIA

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IBERENGUER MATALOBOS, PASCUAL ROVIRA, LLAUDES SORIANO, FARMACIA IGNACIO A U GIL-GIL, FARMACIA

IVARS CARDONA, GARRIDO AZPIROZ, PEÑA GONZALEZ, CESAR FAUSTINO ENCARNACIÓN BEATRIZ PURIFICACIÓN IVARS CARDONA, CESAR FAUSTINO INFANTES COSTA, HERMINIA

IVARS CARDONA, CESAR FAUSTINO INFANTES COSTA, HERMINIA

LLORCA-LLORCA GARRIDO MIRAFARMACIA LLES, VICENTE ELIAS

MIR SUAY, PILAR

GIL GARCIA, ALEJANDRO

MIR SUAY, PILAR

SALVADOR FELIU, GARRIDO AZPIROZ, MARIA ELENA GIL-GIL, FARMACIA ENCARNACIÓN

RODRIGO GASUE C CEPCION ESPINOS RUIZ FARMACIA

BELCHI-CHOLBI, FARMACIA

CU UE ELLA U - MARSAL ROMANY, LLEN, JOSE LUIS DESAMPARADOS

SALVADOR FELIU, PASCUAL ROVIRA, PEÑA GONZALEZ, MARIA ELENA BEATRIZ PURIFICAIGNACIO GIL-GIL, FARMACIA CIÓN SALVADOR FELIU, MARIA ELENA

L E UE LYDIA MARIA

ALMODOVAR MORELL, ANTONIO VTE.

GARRIDO MIRALLES, VICENTE ELIAS

L E UE LYDIA MARIA

GIL GARCIA, ALEJANDRO

LILLO GARCIA, ANA MARIA

FARMACIAS DE GUARDIA

VILLANUEVA ALBA- CALATAYUD IVARS, JUAN MIGUEL NELL, CARMEN BENISSA MARTÍ FABREGAT, JOSEFA - Padre Andrés Ivars, 1 MUÑOZ IBORRA, MARIO SOLON - Padre Melchor, 8 VILLANUEVA ALBANELL, CARMEN - C/ Benidoleig, 18 FEMENIA FONT, ANDRES - C/ Alacant, 24 CALP CALATAYUD IVARS, RAFAEL P. - Avda. Conde de Altea, 32 SAVALL MASCARELL, FRANCISCO - Avda. De Los Almendros, 15 CALATAYUD IVARS, JUAN MIGUEL - La Niña, 7 SUCH PALACIOS, ANGEL JAVIER - Avda. Ifach, 10 ZAFRA LOPEZ, ROSA - Urbanizacion El Tosal 2 J ALAGARDA-GARCIA, FARMACIA - Avda. Juan Carlos I, 12 - 14 Ed. El Dorado BUIGUES FERRER, Mª CARMEN - C/ Benidorm, 12 Edif. Perlamar, L-12-13 FRANCO CALVO, EDUARDO - C/ Corbeta, 10 Edif. Apolo VII, Local 4 GARCIA MARTINEZ, FCO. JAVIER - Avda. Rosa de los Vientos, 2-4 local 16 y 17 VILLANUEVA MARQUES, JOSE LUIS - Avda. De Europa, 6 DÉNIA / ONDARA / EL VERGER / ELS POBLETS DE ANTONIO VILLAS, MARIA PAZ – C/ Patricio Ferrandiz, s/n. - Dénia CLIMENT-VIVES FARMACIA - Avda. de Alicante, 45 Dénia FERNANDEZ DE RETANA MATOSSI, NATALIA - Avda. de Valencia, 2 B - Dénia BRINES BLASCO JOSE - Joan Fuster, 28-b Izqda. - Dénia LLANO GRECH, VIOLETA - Cop, 3 - Dénia FERRERES TARRASO, JAVIER - Constitución, 3 - Dénia

FERNÁNDEZ DE RETANA MATOSSI, NATALIA

SALVADOR FELIU, MARIA ELENA

LLORCA-LLORCA FARMACIA

FERNANDEZ FERNANDEZ, ARACELI - Marques De Campo, 48 - Dénia MIQUEL-MIQUEL FARMACIA - Marques de Campo, 66 c - Dénia SALVA BALLESTER, JOAQUIN - Plaza Del Raset, 6 - Dénia ROMANY PUIG, ENRIQUE - C/ Elche, nº. 2 - Dénia CASTELLO ALBEROLA, Mª DOLORES - Doctor Fleming, 31 - Ondara INFANTES-INFANTES, FARMACIA - C/ Marques de Estrella, 11 Vergel MUD GADEA, FERNANDO - C/ Roser, 15 - Ondara FARMACIA COSTA-PASTOR - Joan martorell, 9 - Els poblets MIRALLES MAS, FERNANDO - C/ Mar Adriatico Las Marinas, km 5 - Dénia ROIG SANCHEZ, INÉS - Partida de Bovetes, Cent. Las Brisas, 4 - Dénia BAQUERO NAVARRO, RICARDO - Doctor Pedro Domenech 17, Vergel COSTA-PASTOR FARMACIA - C/ Joan Martorell, 9 - Els Poblets.

DOMENECH DE ANTONIO, ELENA - Pl. Archiduque Carlos, S/N - Dénia GATA DE GORGOS/PEDREGUER IVARS CARDONA, CESAR FAUSTINO - Padre Mulet, 8 SALVADOR FELIU, MARIA ELENA - Avda. de la Marina Alta,19 BERENGUER-MATALOBOS, FAMARCIA - Roques, 3 GIL-GIL FARMACIA, S.C.- Avda. Jaume I, 69- Pedreguer INFANTES COSTA, HERMINIA - C/ Doctor Calatayud, r PEGO GARRIDO AZPIROZ, ENCARNACION - Jaume I, 4 LLORCA-LLORCA, FARMACIA - C/ Ecce Homo, 12 MIR SUAY, PILAR - Passeig Reina Sofia, 12 PASCUAL ROVIRA, IGNACIO - Ramon y Cajal, 20

CU UE ELLA U - SALORT MIRALLES, VICENTE LLEN, JOSE LUIS

EL POBLE NOU DE BENITACHELL / TEULADA TORRES FONTES, JOSE PASCUAL - Iglesia, 2 (Benitachell) LLORET LLORET, JAIME - Pya. Dorada C.Moraira-Calpe (Teulada) CERVERO DIEZ, MªPILAR - Médico José Pitarch, Nº. 6 (Teulada) PEÑA GONZALEZ, BEATRIZ - Puerto De Los Castaños, Nº. 6 (Portet-Moraira) (Teulada) GARRIDO MIRALLES, VICENTE ELIA - La Iglesia, 6 (Teulada) GIL GARCIA, ALEJANDRO - Ctra. Del Mar, S/N. Urb.Cumbres del Sol (Benitachell) CUQUERELLA GUILLEN, JOSE LUIS - C/ Ciudad Real, 2 Local 3 (Teulada) LLAUDES SORIANO, JOAQUIN - Plaza Gabriel Miro, 1 (Teulada) XÀBIA ESPINOS-RUIZ FARMACIA, C.B. - Plaza de la Iglesia, 11 BELCHI-CHOLBI, FARMACIA - Ronda de Colon, 4 MARSAL ROMANY, AMPARO - Avda. Rey Juan Carlos I, 33 GARCES-MORALES, FARMACIA - C/ Sevilla, 1 URIOL BATUECAS, MARI PAZ - Avda. de la Libertad, 7 RIPOLL RIPOLL, JUANA MARIA - Crta. Cabo la Nao, Cala Blanca MARTINEZ PASTOR, Mª SALOME - Avda. Lepanto, 12 PEREZ ORTUÑO, ROSA Mª - Avda. del Pla-cabo de la Nao, 126 Loc. E ALMODOVAR MORELL, ANTONIO VTE. - Plaza Joanot Martorell, 5 Loc. 3 GIL ESQUER, LYDIA – Ctra. Cabo La Nao – Pla, 165 (Rtda.Barclays) LILLO GARCIA, ANA MARIA – Avda. de Palmera, 16 SALORTS MIRALLES, VICENTE – Ctra. del Cabo de la Nao-Pla, 165 MARIN LLUCH, ANTONIO – Avda. Augusta, 30 RODRIGO GASQUE, CONCEPCION - Avda. Colomer, 3

LA MELISA ¿Sabías que las propiedades sedantes de la melisa eran conocidas ya desde la antigüedad?

La melisa es muy útil para tratar casos de nerviosismo o exceso de ansiedad, así como ante situaciones de dificultades para dormir o insomnio. Favorece los procesos digestivos, por lo que se utiliza para los gases, para el estreñimiento, y para estimular el apetito.

Propiedades de la Melisa • sedante • aperitiva • digestivas • carminativas • antiséptica • estimulante • cicatrizante • antiespasmódica.

• para incrementar el deseo sexual en la mujer.

Uso externo: • vulnerario para heridas, llagas o picaduras de insectos, • mal aliento.

• dolor de muelas.

• relajante, usada en el agua del baño, • cuidado del cutis.

Ventajas de la Melisa

Los principales beneficios que tiene la melisa son sus virtudes para tranquilizar los nervios y evitar los reflejos que producen éstos sobre todo el organismo, no sólo en el sistema nervioso, sino también en el digestivo.

Para qué sirve la Melisa Uso interno: • la melisa constituye uno de los mejores remedios contra los problemas de los nervios como estrés, angustia, insomnio, taquicardias o palpitaciones, espasmos musculares, espasmos del aparato digestivo e incluso vómitos producidos por nervios, • para generar un aumento de la producción de jugos gastrointestinales y favorecer la digestión, por lo que resulta muy útil consumir esta planta en caso de presentar estreñimiento y trastornos digestivos en general, como cólicos, diarrea o gases.

• dolor de estómago, • flato, • espasmos uterinos, • casos de insuficiencia biliar, • para calmar el dolor en casos de jaqueca, dolor de cabeza, dolor de muelas, dolor de oído…etc., • asma,

Las partes herbáceas de la melisa poseen un intenso aroma a limón cuando se las machaca. Se utilizan en aromaterapia.

Se le atribuyen propiedades antiespasmódicas: se emplea en la reanimación de desmayos y como calmante natural.

Se consume sobre todo en infusión ligera.

Fuente: http://misremedios.com/

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HOGAR

Ideas para la decoración de paredes con fotos

¿Tienes miles de fotografías y no sabes qué hacer con ellas? Prueba la decoración de paredes con fotos ¡y no te arrepentirás! A continuación, dejamos una serie de ideas para embellecer cualquier estancia. ¿Qué te parece ponerlas en práctica?

Decorar esquinas Las fotografías se pueden poner en una sola pared, en parte de ella o bien creando formas. La idea, en este caso, es decorar una esquina de la habitación. Este punto es habitual que se quede sin ningún tipo de decoración, pero esta es una idea que ayuda a aprovecharlas. ¿Tú también tienes esquinas desaprovechadas?

Si te interesa hacer un corazón en la esquina (u otra forma que quieras) prueba a realizar un esquema en un papel. De esta manera sabrás cuantas fotografías vas a necesitar para hacer la forma escogida. Después pega tantas fotos como necesite tu creación y listo.

Crea tus propios marcos para cada fotografía ¿Tus fotos están sueltas? ¿No quieres enmarcarlas todas o no tienes dinero? Una manera muy económica de presentar las fotos con marcos es ¡haciéndolos tú mismo! En la decoración de paredes con fotos se pueden hacer cosas sorprendentes. En este caso se utiliza cinta aislante de varios colores. La verdad es que también se pueden hacer marcos con cinta tipo washi tape, que puedes comprar con muchos patrones diferentes.

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HOGAR Escoge el punto fuerte de una habitación Mira cuál es el punto fuerte de la habitación para decorarla con fotos, aunque también se puede hacer esto mismo con tarjetas que te hayan enviado. Es una bonita forma de ver tus propias experiencias, recordar a las personas que quieres o los lugares que más te gusten en una de tus habitaciones favoritas.

El suelo, ¡otro punto de vista!

Si dispones de poco espacio en tu casa es una gran idea hacer lo siguiente: retira todos los cuadros y fotografías para sustituirlos por espejos. De esta manera parecerá que haya más espacio. Pero ¿qué hacer con lo que hemos retirado? ¡Ponlos en el suelo y pegados a la pared!

Las fotos sobre un vinilo decorativo Una buena idea para la decoración de paredes con fotos es colocarlas sobre un vinilo de fondo.

Primero coloca el vinilo y luego ubica las fotografías donde quieras. Las puedes pegar o bien colocar con una chincheta o algo similar.

Un reloj con fotos Otra de las geniales ideas para la decoración de paredes con fotos es crear un reloj. Las fotos pueden ir enmarcadas o pegadas a la pared. Es un proyecto muy bonito y decorativo.

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HOGAR Con guirnaldas Es una idea muy sencilla que puedes hacer con cuerda, unas pinzas y algunas luces (opcional).

Primero coloca algunas chinchetas en la pared y donde quieras que se apoye la cuerda; esta se puede colocar de muchas formas distintas. Una vez que la tengas dispuesta, añade las fotografías con ayuda de unas pequeñas pinzas de oficina.

Con una estructura de madera En esta ocasión utiliza un par de maderas colgadas de la pared donde, a su vez, se han colgado las fotografías. Incluso puedes reciclar madera de palé o una caja de verduras. Como ves, es una idea sencilla que servirá para decorar las paredes de un dormitorio, del salón, del comedor o de la propia entrada de la casa.

Coloca las fotos sobre una malla La malla gallinera es económica y te va a servir para muchas cosas. En este caso basta con recortar un trozo y enmarcarlo con algún marco que tengas en casa. Luego, sobre la malla se colocan las fotografías que más te gusten, y listo.

Fuente: decoracion.red

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HOGAR

Cómo quitar manchas amarillas de la ropa blanca Si tenemos que hablar de algunas manchas resistentes, esas posiblemente sean las amarillas en la ropa blanca. Por más que intentemos deshacernos de ellas son realmente difíciles de eliminar. Es probable que, cansados de no saber cómo quitarlas, se nos ocurra echar mano de los consejos de la abuela, que en algún caso pueden funcionar, y que a lo mejor coinciden con estos que vamos a ver. Preparemos esa prenda amarillenta porque vamos a intentarlo.

La lejía, un clásico Lo primero que nos viene a la mente cuando tenemos ropa blanca manchada, sea del tipo que sea la mancha, es desafiarla con lejía. Un producto que al utilizarlo debemos tener en cuenta que hay que diluirlo correctamente con agua. Las cantidades estimadas suelen ser, 100 ml directamente en la cubeta de la lejía para lavadoras, y si preferimos

lavarla a mano, entonces diluiremos 100 ml en unos 10 litros de agua, dejando la ropa en reposo.

Después es imprescindible un buen aclarado y añadir suavizante para que la ropa no sufra posibles roturas.

Quitamanchas con oxígeno activo Es una nueva fórmula. Antaño este producto no se conocía pero en la actualidad es, posiblemente, una de las opciones más recurrentes. Los quitamanchas con oxígeno activo suelen recuperar la prenda, aunque estas manchas amarillentas pueden precisar un poco más de atención. Es decir, se aconseja poner el producto directamente donde estén las manchas. El perborato que siempre se ha utilizado para blanquear es un buen remedio, pero el oxígeno activo es posiblemente la fórmula renovada de este.

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HOGAR Bicarbonato El bicarbonato es un buen aliado para este tipo de manchas, con lo cual puede ser recomendable tenerlo a mano para casos como estos. Mojaremos la prenda y lo aplicaremos sobre la mancha, frotando con cuidado y dejando que actúe durante 30 minutos. Después, la lavadora concluirá el trabajo.

Vinagre, siempre en el estante El vinagre es uno de los productos casi imprescindibles en un hogar, por la cantidad y diversidad de usos que se le pueden dar. Seguro que lo tenemos en la cocina, pero muchos optan por contar con él en el estante de los productos de la limpieza. El vinagre blanco ayuda a eliminar el tono amarillo de la ropa.

Si añadimos una taza de vinagre blanco en el último lavado y después tendemos la ropa al sol, poco a poco irá desapareciendo ese tono y volverá el blanco. También se puede mezclar el vinagre con sal; la medida sería media taza de sal y media de vinagre que diluiremos con agua para poner la prenda en cuestión.

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Limón Seguro que habréis escuchado hablar del limón en relación con el blanqueado. Las propiedades del zumo de limón pueden ayudarnos. Aplicamos unas gotas de zumo de limón sobre la mancha y dejamos actuar durante unas horas con la prenda expuesta al sol. Transcurrido el tiempo, pondremos la prenda en la lavadora.

No debemos olvidar que el sol es magnífico para la eliminación de manchas, con lo cual, no nos debemos preocupar en dejar tendida, durante días, la prenda al sol.

Después de este repaso por algunos consejos, si no nos atrevemos directamente con alguno de ellos, es mejor que hagamos la prueba en una pequeña zona de la prenda. Cabe recordar que antes de tratar la ropa debemos consultar siempre el etiquetado donde se señala la composición del tejido y los cuidados que requiere.

Hay prendas muy delicadas con las que debemos abstenernos de utilizar algunos productos que las puedan dañar.

En fin, ¡a por las manchas!

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HOGAR

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HOGAR

Ideas para tener una cocina de revista

¿Quieres tener una cocina de ensueño con tan sólo poner en práctica unos sencillos trucos de estilismo y decoración? Se trata de pequeños detalles y hábitos que harán de tu habitación preferida del hogar un espacio digno de fotografiar. Te damos 5 ideas para tener una cocina de revista. Como siempre te decimos, ¡fíchalas y ponte con ellas!

1. Apuesta por los dosificadores y deja de lado los envases ¿A que en las cocinas de las revistas nunca ves los envases de lavavajillas o productos de limpieza sobre la encimera? Sí, estamos de acuerdo en que tenerlos a mano facilita mucho algunas tareas, pero para ello lo mejor es que apuestes por un bonito dosificador. ¡Y guarda también los estropajos para que no estén a la vista!

2. Combina estilos y coordina los colores La mezcla de estilos en una cocina consigue crear ambientes más ricos, con personalidad y con mucho encanto. Puedes apostar por diferentes materiales y texturas, como piezas de cobre, elementos de cerámica o tablas de cortar en madera natural. Respecto al color, introduce complementos en el mismo tono que el mobiliario. Si la cocina tiene un color

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destacado, refuérzalo con los accesorios que encajen mejor con ese tono principal.

3. Todo siempre en orden Mantén ordenado todo, hasta lo que no se ve. Estamos hablando de mantener siempre los cajones ordenados y tener siempre la encimera y la zona de trabajo despejadas.

Es muy importante, en este sentido, que elijas bien los accesorios de tu cocina.

4. Mantén la mesa vestida Aunque sea de forma mínima, siempre debes tener algunos elementos sobre la mesa de la cocina. No hace falta que estén colocados los platos y los vasos como si alguien fuera a sentarse a comer a cada momento, pero los textiles y otros accesorios como los fruteros siempre le dan un toque distinguido a una mesa.

5. Flores y plantas Una de las ideas favoritas de los interioristas y los estilistas para dar personalidad a un espacio es apostar por plantas y flores. ¡De ti depende si quieres que sean decorativas o aromáticas para que te ayuden a preparar tus mejores recetas!

Fuente: cocinafacilcocinas.wordpress.com

MEDIO AMBIENTE

Huertos ecológicos de alquiler, una alternativa

El nuevo estilo de vida parece volver, en algunos aspectos,a lo de antes,a aquello a lo que nuestros abuelos acostumbraban en su rutina. Sucede por ejemplo en lo referente a la tierra, al campo y a los huertos, que se están poniendo de moda pese a ser más difíciles de llevar adelante por el ritmo de vida que llevamos y el poco espacio del que disponemos en nuestra vivienda. Así pues, el hecho de cultivar y disponer de nuestras propias frutas y verduras se está convirtiendo en algo habitual. Como solución a esto surgen los huertos ecológicos de alquiler, un concepto que puede ajustarse a nuestra atareada y agitada jornada. ¿Cómo funcionan?

Pues muy fácilmente. Como si se tratara de un alquiler cualquiera, pagamos una renta mensual a cambio de tener nuestra parcela de terreno en un lugar donde se pueda cultivar. El trato ya depende de cada uno: el pago puede ser mensual, trimestral, semestral o anual y, a veces, se paga un pago adicional al hacernos socios.

Es probable que podamos escoger entre huertos de alquiler más grandes o más pequeños y esto, evidentemente, también se reflejará en el precio.

Generalmente son espacios abiertos durante todo el año donde uno puede ir a trabajar el huerto a la hora que precise. Unos lo utilizan como aliciente para ocupar parte de su tiempo libre y otros lo convierten en algo más que eso, produciendo no tan solo verduras, frutas y hortalizas para su consumo, sino también para su venta.

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Ventajas - Los huertos ecológicos suelen contar con algún tipo de seguridad, con lo cual, está protegido.

- Disponen de pequeños almacenes para guardar nuestros útiles camperos.

- Son espacios preparados con todas las comodidades y características propias de un huerto convencional. Tienen material para compartir con otros arrendatarios de los terrenos colindantes, con lo cual, no debemos cargar con herramientas. Incluso tenemos tractor a nuestra disposición.

- Tienen agua disponible para el riego, aunque lo común es contar con sistema de goteo para ahorrar.

- En muchos casos también se cuenta con servicio de venta de semillas o cualquier tipo de material de campo.

- Normalmente las personas que alquilan estos espacios son profesionales con conocimientos sobre agricultura, así pues, pueden sacarnos de dudas en caso de necesitarlo. Seguro que algún consejo nos vendrá bien.

- En ocasiones, este tipo de terrenos tienen otros servicios complementarios como áreas infantiles de recreo para poder pasar el día junto a los niños.

- Los precios del alquiler suelen ser económicos.

- En la agricultura ecológica está prohibido el uso de productos fitosanitarios y fertilizantes químicos de síntesis. Así sabremos que todo es natural.

Ahora solo nos queda disfrutar de los ratos en el huerto, en contacto con la naturaleza y, por supuesto, de la recolección de sabrosas frutas y verduras para nuestra mesa.

VETERINARIA

5 cosas que debes tener en cuenta para el cuidado de tu mascota 1. Educación en positivo Siempre, siempre, siempre. Educar a tu mascota en positivo no es ofrecer juguetes a todas horas ni abusar de los snacks; es reforzar conductas buenas que quieres que se repitan (con snacks, juguetes, caricias o con palabras) e ignorar (sí, funciona) o cortar las que no con un “no” rotundo y seco, sin más.

2. Constancia, paciencia y lógica Los perros son muy monos y muy majetes, y a veces no nos apetece reconducir conductas o repetir x veces una orden hasta que la hace, pero son animales, tienen días buenos y días malos, a unos les cuesta más y a otros menos. Ellos no van a entender si hoy les dejas subir al sofá pero mañana no. Es de vital importancia que seas claro en lo que quieres enseñarle y que siempre sea lo mismo.

3. No le regañes, no se acuerda A todos nos han dicho esto alguna vez y no le falta razón, ellos no saben que ahora les estás regañando porque hace 4 horas han roto el sofá. Ten en cuenta que no entienden las palabras, ven que estás

enfadado pero no saben por qué y asumen que lo que están haciendo en el momento es lo malo. Así que, si has de regañar hazlo en el momento. Igual pasa con los refuerzos.

4. Vínculo Casi tan importante como la comida es crear un vínculo con el perro. Que tu perro confíe en ti es genial para ambos, aumenta la motivación y os lo pasaréis muy bien. ¿Y cómo se consigue? Jugando y, en especial, entrenando. Enséñale trucos tipo “siéntate”, “suelo”, “patita”… Además de crear un vínculo, aprovechas y lo educas en positivo.

5. La higiene es la base de la salud Puede que a tu perro (o a ti) no le guste el momento “baño-cepillado” pero es tan necesario como lo pueden ser las vacunas. Dependiendo del pelo de tu perruno, es importante que lo bañes (máximo una vez cada mes) y que le cepilles de 2 a 4 veces a la semana. Estará más guapo y sobre todo, más sano.

Fuente: patasbox.es

CLÍNICA VETERINARIA

LA MURALLA Horario: de 10.30 a 13.30 h. y de 17.00 a 20.30 h.

Sábados de 10.30 a 12.00 h.

Plaza Benisadevi, 2 · 03700 Dénia Tel.: 96 578 88 77 · Urgencias: 629 67 24 42

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LEGAL Y FINANZAS

Calendario laboral 2017 El pasado sábado 8 de octubre, el BOE publicó el calendario laboral definitivo para 2017. El año que viene contará con 12 fiestas nacionales, siendo 9 de ellas comunes en toda España.

Estos 9 festivos “obligatorios”, es decir, no sustitubles son: 14 de abril (viernes), 1 de mayo (lunes), 15 de agosto (martes), 12 de octubre (jueves), 1 de noviembre (miércoles), 6 de diciembre (miércoles), 8 de diciembre (viernes) y 25 de diciembre (lunes). A estos se une el 6 de enero (viernes), Día de Reyes, ya que ninguna comunidad solicitó cambiar este festivo por otro día.

Hay otros festivos nacionales que las comunidades autónomas sí pueden sustituir. Se trata del 2 de enero, el lunes después de Año Nuevo, que será festivo en Andalucía, Aragón, Asturias, Castilla y León, Murcia y Melilla; y el jueves 13 de abril, Jueves Santo, que será festivo en todas las comunidades menos Cataluña, que lo ha trasladado al lunes de Pascua, el 17 de abril.

El lunes 20 de marzo y el martes 25 de julio también se han podido “sustituir”. De este modo, el primero será festivo en Extremadura y Madrid y el 25 de julio en Galicia, Navarra y País Vasco.

A estos festivos se añade el día de festividad propia de cada comunidad autónoma más dos festivos locales de cada ciudad.

Por tanto, el año 2017 contará, como cada año, con 14 días no laborables.

De esta manera, el calendario laboral de la Comunidad Valenciana para 2017 quedaría de la

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siguiente manera (más otros dos festivos propios de cada localidad):

- 6 de enero: Epifanía del Señor (viernes) - 13 de abril: Jueves Santo - 14 de abril: Viernes Santo - 17 de abril: Lunes de Pascua - 1 de mayo: Día del Trabajo (lunes) - 15 de agosto: Asunción de la Virgen (martes) - 9 de octubre: Día de la Comunitat (lunes) - 12 de octubre: Fiesta Nacional de España (jueves) - 1 de noviembre: Fiesta de Todos los Santos (miércoles) - 6 de diciembre: Día de la Constitución (miércoles) - 8 de diciembre: Día de la Inmaculada Concepción (viernes) - 25 de diciembre: Navidad (lunes)

TECNOLOGÍA

Black Friday: origen del término Hace ya algunos años que los comercios y cadenas comerciales ofrecen interesantes descuentos y ofertas con motivo del “Black Friday” (o viernes negro). Pero, ¿sabemos realmente por qué y cuándo se celebra el “Black Friday”?

En Estados Unidos es tradición que el día siguiente a Acción de Gracias den comienzo las compras navideñas. Cabe mencionar que Acción de Gracias se celebra un jueves, en concreto el cuarto jueves de noviembre. Por tanto, el día siguiente, el de las compras, es viernes, “Friday”.

La segunda teoría tiene su origen en Filadelfia, cuando en los años 60 la ciudad se llenaba de vehículos y viandantes que llegaban de los suburbios para ver el Clásico Army-Navy, un partido de fútbol americano entre estos equipos universitarios que se jugaba el día después de Acción de Gracias. Se comenta que la guardia que regulaba el tráfico se refirió a este viernes, como un viernes “negro”.

Sobre por qué se denomina negro, o “black”, existen diferentes teorías.

Otra de las teorías hace referencia a la crisis financiera que hubo en el año 1869 en el Mercado del Oro de Nueva York, que provocó que precisamente ese día posterior a Acción de Gracias la bolsa se colapsara y las acciones cayeran en picado. Un viernes negro, sin duda, para los inversores de la época.

La primera hace referencia a que en ese día, los comercios pasaban de estar en pérdidas a tener beneficios. Por tanto, en los libros de contabilidad se cambiaba la tinta roja que se utilizaba para indicar los números rojos de las pérdidas por la tinta negra que indicaba los beneficios.

Por último, una cuarta teoría cuenta que en ese día los traficantes de esclavos realizaban descuentos para vender sus esclavos a los dueños de las plantaciones de cara a la temporada de invierno.

Esta es la menos fiable, ya que el término no empezó a utilizarse hasta mucho más tarde.

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MOTOR

¿Qué ocurre si circulas con neumáticos de verano en invierno?

Además de llamar la atención, pasear con botas por la playa en pleno mes de agosto es bastante incómodo, como también lo es andar por la nieve en chanclas, que más allá de que resbales, te garantiza una buena pulmonía. Con el calzado de los coches pasa algo similar, pero aquí ya no hablamos de razones estéticas, de comodidad o modas, aquí hablamos de seguridad y de SEGURIDAD con mayúsculas. Quitar importancia a nuestras ruedas es admitir la posibilidad de que nuestro coche se salga o no de la carretera, de que se detenga a tiempo y evitemos un alcance o de que no atropellemos un peatón.

Hablar de Seguridad Activa, es hablar de neumáticos No cabe duda que la evolución de la seguridad activa en los últimos años está siendo mucho más que exponencial. No podemos olvidar que los neumáticos en particular son el elemento clave en lo que se refiere a seguridad: todos los sistemas

como frenos, suspensión o dirección entre otros, transmiten sus órdenes a la vía a través de ellos.

Pero nuestras ruedas no siempre “hablan” con una carretera que esté siempre en las mismas condiciones: unas veces está seca, otras mojada.

Tiene todo el sentido del mundo que el neumático

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MOTOR que se comunica con esta vía tan cambiante sea el más adecuado en cada momento.

Esta es la principal razón por la que existen neumáticos de verano y neumáticos de invierno. ¿Sabes qué tipo de neumático llevas? Lo más normal en España es montar neumáticos de verano, la temperatura de muchas regiones de nuestro país aconseja esta decisión. Pero no en todas, hay que tener en cuenta que cuando hablamos de neumáticos de invierno o verano, la temperatura ambiente marca una importante línea roja y, esa es los 7 grados centígrados.

Cuando la temperatura baja de los 7 grados, el neumático de verano se comporta cada vez peor, por debajo de esta temperatura se endurece y pierde flexibilidad y adherencia.

En estas circunstancias la distancia de frenado por ejemplo, se puede triplicar, si tratamos de esquivar un obstáculo podemos perder el control del coche.

Además el coche pierde tracción al no agarrarse el neumático correctamente a la carretera. ¿Cómo es un neumático de invierno?

A simple vista se distinguen fácilmente, lo primero que llama la atención es su banda de rodadura, que presenta un dibujo mucho más recortado que un neumático de verano, además las hendiduras son más profundas, dado que la evacuación de agua ha de ser mayor.

Otra cosa que llama la atención es la cantidad de laminillas que aparecen en los tacos gracias a las cuales la adherencia es mejor, podríamos hacer un símil con lo que sucede en las patas de las arañas que gracias a los “micropelos” que tienen en los extremos de sus patas consiguen una adherencia óptima en las paredes por muy pulidas que estén.

En los flancos de los neumáticos de invierno podemos leer las siglas “M + S”, “MS” o “M&S”, es decir, aptos para barro y nieve (Mud and Snow). También se puede ver un pictograma que consiste en una montaña de tres picos en la que hay un icono de un copo de nieve en su interior, denominado “3PMSF” (3 Peaks Montain Snow Flake), o que también “Símbolo Alpino”, que identifica los neumáticos de invierno según la regulación UNECE (válido en la Unión Europea y otros países) y la normativa de USA y Canadá. El rendimiento de estos neumáticos en nieve ha sido probado en diversos tests y alcanzan e incluso sobrepasan las condiciones mínimas requeridas para su uso en estas situaciones.

Pero lo que no se ve es fundamental, hablamos del propio compuesto del neumático gracias al cual, a pesar del frío, mantiene su flexibilidad y, por lo tanto, su adherencia. Estos neumáticos tienen un mayor contenido en sílice (dióxido de silicio), compuesto que entre otras ventajas mejora el agarre del neumático en condiciones de humedad y frío, en las cuales el neumático se endurecería perdiendo adherencia.

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MOTOR

Nos ahorramos las cadenas Esto sí que es un alivio para muchos conductores, según el estudio de Direct Seguros “Tu coche, ese gran desconocido” realizado con más de 2.000 conductores, el 56% de los conductores no saben poner cadenas a vehículo, incluso hay quien intenta poner unas cadenas prestadas sin tener en cuenta las medidas del neumático.

Es importante saber que cuando son obligatorias las cadenas, se pueden utilizar neumáticos de invierno; todos los neumáticos marcados como “M+S” son legalmente una alternativa a las cadenas, no siendo obligatorio que lleven el marcaje “3PMSF”. A pesar de ello, se recomienda que aunque el símbolo M+S en algunos países europeos esté regulado como aptos para uso en invierno, se utilicen neumáticos marcados con el “símbolo alpino” y que además tengan, al menos, una profundidad de dibujo de 4 mm. Los neumáticos de invierno son en diferentes periodos, obligatorios en muchos países europeos, aspecto muy importante a tener en cuenta si se viaja en estas épocas del año a alguno de ellos.

Por otra parte, como decíamos anteriormente, nos ahorramos el tener que llevar e instalar unas cadenas, que muchas veces nos toca poner en condiciones de seguridad bastante malas, pero sobre todo vamos a circular con mucha más seguridad.

El contacto con la carretera es mayor y de mejor

calidad, la superficie de contacto del neumático de invierno es total, mientras que un neumático con cadenas está limitado a la superficie de contacto que va a depender del tipo de cadena utilizada.

Por otra parte, las cadenas únicamente se utilizan sobre las ruedas motrices haciendo que las demás queden “a merced” de los acontecimientos.

Pero, ¿hay neumáticos que me valgan para el verano y para el invierno?

Sí, existen los llamados neumáticos “all season”, aunque están concebidos como un neumático para todo tipo de temperaturas, no ofrecen las mismas prestaciones que un neumático de verano por encima de los 7 grados, o las de un neumático de invierno por debajo de esta temperatura. Lo cierto es que se parece más al neumático de invierno y, su dibujo es más adecuado que el de un neumático de verano, para condiciones climatológicas adversas. En España no son utilizados prácticamente. ¿Y dónde los guardo?

El neumático de invierno sigue siendo bastante desconocido, y en todo caso, los conductores españoles no estamos acostumbrados a guardar cuatro ruedas en casa, o incluso en el garaje, si se diera el caso.

Fuente: motorpasion.com

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RE-VISTA | 65

GASTRONOMÍA

Bodegas Xaló doblemente premiada en los Mezquita

Si por algo se caracteriza Bodegas Xaló es por los numerosos premios que va acumulando con el paso del tiempo. En esta ocasión los galardones son dos y han recaído en la Mistela Riu Rau y el Duquesa de la Vall que han conseguido los premios Oro y Plata, respectivamente, en el prestigioso concurso Mezquita de Córdoba 2016.

Se trata de un importante certamen donde Bodegas Xaló repite reconocimientos año tras año. Para la elaboración del Duquesa de la Vall se parte de uvas con un grado de maduración adecuado para su posterior crianza en barricas de roble americano y francés. Es un vino de crianza equilibrado, aromático y sedoso, con un perfecto equilibrio. Por otro lado, la Mistela Riu Rau es una edición limitada producida con las mejores uvas de moscatel doradas al sol y con artesana elaboración.

El prestigio de las bodegas va nutriéndose de estos reconocimientos, que son de nuevo motivo de celebración y de motivación para continuar trabajando en nuevos caldos.

C/ Campo Torres, 26 (esquina C/ Jalón) - Dénia Tel. 86 552 98 51 delicesparis@gmail.com

66 | RE-VISTA

GASTRONOMÍA

GUÍA GASTRONÓMICA

DÉNIA

CA SENDRETA / RESTAURANTE Restaurante familiar en pleno centro de Dénia con comida tradicional ¡y no tan tradicional!

Dispone de dos salones, un espacio especial para los más pequeños de la familia y una acogedora terraza interior.

parepere19@gmail.com C/ Pare Pere, 19 - Tel. 96 575 30 71

HAWELI

HAWELI

RESTAURANTE INDIO

indian restaurant

Diferentes y deliciosos platos típicos de la India Different and delicious Indian dishes

www.hawelispain.com Reservas: info@hawelispain.com Tels. 965 783 637 · 677 004 651 Ctra. de Les Marines Km2 (frente al Rte. La Cuina) 03700 · Dénia

LA LUNA / BAR CAFETERÍA

Desayuno: café y tostada 1’50 € Almuerzo 5 € Menú del día 8 € Tapas y raciones, pizzas, carnes, pescados...

Disfrute de nuestra amplia terraza

Avda. Joan Fuster,Avda.

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Fuster, 24 A

PICAETES GASTRO BAR / BAR RESTAURANTE Ahora todos los jueves especial cena maridaje (plazas limitadas, reserva necesaria).

Nuevas sugerencias del chef todos los días.

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68 | RE-VISTA

MENÚ DE CARNES A LA PIEDRA C/ Calderón, 6 - Tel. 96 642 79 14

DÉNIA

GASTRONOMÍA RESTAURANTE CASA FERNANDO COMIDA MEDITERRÁNEA

Desde 1974.

Especialidad en arroces, pescados y marisco de Dénia.

Directo de nuestras barcas a la mesa.

ONDARA

Carretera Las Marinas, km. 0,5 Tel. 965 784 076 - 677 790 450 www.restaurante-fernando.com

CAFÉ SENDRA / DESDE 1955 Desdejunis / Esmorzars / Tapes / Vins / Hamburgueses Café / Infusions / Xocolate a la tassa de sabors / Licors / Copes Un dels locals més antics de la comarca.

Sopars divendres i dissabtes.

En octubre tornen les Jazz Sessions.

Breakfast / Snacks / “Tapas” / Wine / Hamburguers Coffee / Tea / Hot flavoured chocolate / Spirits / Drinks One of the oldest places of the area.

Dinners on Friday and Saturday.

The Jazz Sessions will be back in October.

SIERRA DE BÉRNIA

a. T ini a , 1 • Tel. 966 476 384 • 695 270 951

REAL DE BÈRNIA / RESTAURANTE

VERGER

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YAMASAKI

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Excelente cocina al mejor precio de mercado.

Ctra. Xaló - Sierra de Bèrnia, km.11 Próximo a la salida de la ruta de senderismo circular

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RESTAURANTE JAPONÉS - SUSHI/TEPPANYAKI

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90 PLATOS DIFERENTES

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RE-VISTA | 69

XÀBIA

GASTRONOMÍA ANDARES IBÉRICOS / RESTAURANTE

Taberna en Jávea especializada en ibéricos y quesos, tapas, conservas y vinos.

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BODEGA DEL PUERTO / RESTAURANTE Gran variedad en productos delicatessen, vinos y licores.

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Plaza Adolfo Suárez 14, bajo. Puerto de Jávea Tel. 965 792 907 · 666 322 873

LA RENDA / RESTAURANTE

La Renda

by José Luis

Tasca de arroces y tapas

Arroces, pescados, tapas creativas, gran calidad y trato e inmejorable presentación.

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MIRA LUNA / BAR CAFETERÍA Bistro-café situado en el puerto de Jávea, con una bonita terraza frente al mar para disfrutar de sus desayunos, comidas y cócteles.

Mira.Luna.Javea miralunajavea@outlook.com Plaza Almirante Bastarreche 17 - Tel. 965 792 278

70 | RE-VISTA

GASTRONOMÍA

El proyecto ‘Dénia&Marina Alta # tastinglife’ premiado en la Copa España Creativa

El proyecto “Dénia&Marina Alta #tastinglife: valorización del patrimonio culinario para la innovación territorial y el fomento de la cultura de la creatividad” ha obtenido el primer accésit de los premios Copa España Creativa entregados en el IV Fórum de Ciudades y Territorios Creativos de España, que se celebró en Málaga del 10 al 12 de noviembre. El concejal de Relaciones Internacionales, Óscar Mengual, recogió el premio concedido y firmó, en el mismo acto, la adhesión de Dénia a la Red de Ciudades y Territorios Creativos de España. Esta asociación –que organiza el fórum junto al Máster de Economía Creativa de la Universidad Rey Juan Carlos I- tiene por objeto impulsar la innovación y la creatividad artística, cultural social y territorial, así como el trabajo colaborativo y el intercambio de ideas entre las ciudades que la integran.

San Sebastián, Madrid, Valladolid o Segovia son algunas de las ciudades miembros de la Red, junto a numerosas diputaciones y organismos públicos y privados del estado español.

El proyecto de Dénia fue defendido durante la primera jornada del fórum por Toni Reig, miembro del equipo de Ciudad Creativa, ante un prestigioso jurado formado por urbanistas,

arquitectos, creadores, diseñadores y expertos internacionales de la UNESCO y de la Unión Europea en materia de turismo, desarrollo local e innovación. Durante su exposición, Reig hizo referencia al modelo de desarrollo sostenible que supone la iniciativa Dénia&Marina Alta #tastinglife, las acciones que se están llevando a cabo para su implementación y los resultados conseguidos hasta ahora.

Vicent Grimalt, alcalde de Dénia, ha señalado que este reconocimiento ha supuesto “un auténtico examen para la Ciudad Creativa de la Gastronomía, superado con un excelente.

Este reconocimiento nos indica que vamos por el buen camino en el desarrollo del proyecto y demuestra que la cultura de la creatividad es un medio eficaz para el progreso de nuestra ciudad y de nuestra comarca”.

El proyecto ‘Dénia&Marina Alta #tastinglife’ fue uno de los 22 seleccionados para participar en el fórum y optar, por tanto, a la Copa España Creativa 2016, que finalmente ganó el proyecto de integración social Lal La Buya de la ciudad autónoma de Melilla.

RE-VISTA | 71

GASTRONOMÍA

Diferentes tipos de pan (II)

Chapati Son panes con levaduras menos comunes, llegan de India, hechos con harina de chapati, que es una harina de trigo molida muy finamente.

Hay muchas variedades de los chapatis, como los parathas y pooris, pero el que se conoce simplemente como chapati es el más plano y suele tener unos 12 cm de diámetro.

Se cocina en sartén o plancha, sin aceites ni grasas, aunque una vez hecho se puede extender margarina con un pincel. Se suelen usar para acompañar en las comidas o, facilitarlas, en el caso de que se coma con las manos. También se le llama khakhara.

Cracker Es el nombre genérico de una variedad de panes tostados finos, secos y crujientes que se suelen utilizar como aperitivo. Algunos se hacen con masa reposada y crece con bicarbonato.

La mayoría de los productores de crackers les hacen pequeños agujeros por la superficie para que se cuezan antes y queden más crujientes y uniformes.

Focaccia Procedente de Italia, es un pan sabroso, con levadura, plano y que suele llevar otros ingredientes como hierbas, aceite de oliva, tomates, pimientos asados, berenjena o aceitunas. El pan focaccia tradicional es muy plano, pero algunas masas pueden ser más gruesas o estar rellenas.

72 | RE-VISTA

Knackebrod Es un tipo de pan típico finlandés, sueco, noruego y danés con forma redonda, fina y con agujeritos, y un agujero más grande en el centro. Es como un donut grande y aplastado. Se prepara con harina de centeno y de maíz, es crujiente y con sabor a frutos secos.

Lavash Es un pan armenio/iraní muy popular en Oriente Medio, muy fino, hecho con harina de trigo blanca o integral que se consume recién hecho.

Se cuece una masa circular aplastada de entre 10 y 40 cm, se corta en trozos al comerlo y es crujiente. Existen muchas variaciones del lavash, algunas con levadura.

Lefse Un pan redondo muy fino de origen escandinavo elaborado con una mezcla de harina, patatas cocidas, crema, sal y mantequilla o margarina.

Algunas recetas también llevan azúcar. La masa se hace bolitas y se amasan hasta que queden muy finas, como crepes. Se cocinan a la plancha hasta que se tuestan por ambos lados. Antes de servirlos se suelen untar con mantequilla o margarina y enrollar. Se utilizan mucho para hacer sándwiches enrollados con cualquier tipo de ingrediente.

GASTRONOMÍA

Matzo El matzo es un pan sin levadura, tradicional de la pascua judía, que se cuece en finas láminas y se consume como snack o aperitivo, aunque también como ingrediente de la comida matzo (hay sopa matzo, por ejemplo).

Naan El naan es un pan con levadura originario del norte de la India que se prepara en un horno especial llamado tandoori. Aunque sea un pan fino, al colocarse en el tandoori suele caer un poco la masa, y por eso tiene forma de lágrima.

Los ingredientes básicos incluyen yogur y harina de trigo. A veces se salpica de semillas de sésamo y hierbas. A la hora de servirlo se puede rellenar con varios ingredientes como cebolla, ajo o salsas y enrollar para crear un sándwich. También se puede cortar en porciones individuales para mojar en salsas o hummus. Tiene una textura densa y elástica y es mejor consumirlo recién hecho.

Papadum Estos panes redondos, muy finos y crujientes, se pueden hacer de diversas harinas, como la de garbanzo, de lentejas, de arroz o de patatas.

Es tradicional de la India y se sirve como complemento de un plato principal o como aperitivo con salsas y chutneys. Se hacen fritos o a la plancha y son muy crujientes, como si fueran patatas fritas. En algunos casos se añade, a la harina, alguna especia, como chili, comino o ajo.

Pita Es un tipo de pan plano muy versátil, procedente de Turquía y Grecia y hecho principalmente de harina de trigo y levadura. Tiene un hueco por dentro y se puede rellenar. La masa se compone de dos círculos que se colocan uno encima del otro y se cocina en un horno muy caliente. La popularidad de este pan se ha extendido a casi todo el mundo.

Tortilla Son unas tortas de pan muy finas y sin levadura, procedentes de México que se suelen preparar con harina de maíz. Es un pan muy elástico, tierno y crujiente que permite enrollarlo con la comida.

Las tortillas se hacen a la plancha y se toman casi siempre con comidas principales, utilizándolas como soporte Fuente: creativegan.net

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JUEVES PEGO: En la plaça del Mercat y en la plaça del Antic Regne de Valencia. De 9 a 13.30 h.

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MIÉRCOLES CALP. Avda. País Valencia.

VIERNES DÉNIA: Junto al Mercado.

De 7 a 14 h. Mercado de fruta y verdura.

EL VERGER GATA DE GORGOS MORAIRA

SÁBADO XALÓ. Paseo de la Alameda. Ctra. de Alcalalí.

SÁBADO BENISSA: C/ San José y C/ San Nicolás CALP: Avda. del Norte y Avda.

Puerto de Santa María.

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DOMINGO PEDREGUER Polígono Industrial EL VERGER Polígono Industrial

VIERNES DÉNIA. Rastro de objetos de segunda mano y antigüedades, Torrecremada, mañanas.

SÁBADO-DOMINGO EL VERGER. Polígono Industrial: de 9 a 14 h.

SÁBADO ELS POBLETS

DOMINGO TEULADA (Aparcamiento del Polígono Industrial).

TELÉFONOS DE INTERÉS Ayuntamientos

Verger, El ····························· 96 575 01 25

Clubs Náuticos

Policía Local

Alcanalí ······························ 96 648 20 24

Xàbia ·································· 96 579 05 00

Club Náutico Calp ··········· 96 583 18 09

Beniarbeig ··························· 96 576 60 18

Atzúvia ································ 96 557 13 58

Xaló ····································· 96 648 01 01

Club Náutico Les Bassetes ··· 96 583 12 13

Benissa ································ 96 573 07 33

Club Náutico Puerto Blanco··· 96 583 13 37

Calp ····································· 96 583 90 00 Dénia ··································· 96 578 01 90

Beniarbeig ·························· 96 576 60 18 Benidoleig ·························· 96 640 42 05

Casa de Cultura

Club Náutico Dénia··········· 96 578 09 89

Benigembla ······················· 96 558 10 67

Calp ····································· 96 583 91 23

Club Náutico Jávea ·········· 96 578 09 89

Benimeli ······························ 96 558 71 23

Dénia ··································· 96 578 36 65

Club Náutico Moraira ········ 96 574 43 19

Benissa ································ 96 573 00 58

Gata de Gorgos················· 96 575 63 60

Calp ···································· 96 583 36 00

Ondara ································ 965 76 60 00

Correos

Castell de Castells ············ 96 551 80 67

Pedreguer ························· 96 645 62 00

Benissa ································· 96 573 03 26

Dénia ·································· 96 578 01 00

Pego ···································· 96 557 28 01

Calp ····································· 96 583 08 84

Els Poblets ··························· 96 647 43 99

Teulada-Moraira ················· 96 574 00 04

Dénia ··································· 96 578 15 33

Gata de Gorgos ··············· 96 575 60 89

Xàbia ··································· 96 579 41 51

Gata de Gorgos················· 96 575 60 53

Jesús Pobre ························ 96 575 66 11 La Xara ······························· 96 642 51 29

Centros de Salud

Llíber ··································· 96 573 05 09

Beniarbeig ··························· 96 576 61 15

Murla ··································· 96 558 10 01

Benidoleig ··························· 96 640 42 95

Ondara ······························· 96 576 60 00

Benissa ································· 96 573 24 61

Orba ··································· 96 558 30 01

Calp ···································· 96 583 50 11

Parcent ······························· 96 640 53 01

Dénia ··································· 96 642 82 50

Pedreguer ·························· 96 576 06 69

Gata de Gorgos ··············· 96 575 63 50

Pego ··································· 96 557 00 11

Ondara ································ 96 576 71 52

Poble Nou de Benitatxell, El ··· 96 649 33 69

Pedreguer ··························· 96 576 12 96

Ràfol d’Almúnia ················· 96 558 71 68

·············································· 96 576 11 98

Sagra ································· 96 558 70 08

Pego ···································· 96 557 15 67

Sanet i Negrals ·················· 96 640 82 08

Poble Nou de Benitatxell, El···96 649 34 81

Senija ·································· 96 573 13 74

Ràfol d’Almúnia·················· 96 558 75 41

Teulada-Moraira ················ 96 574 01 58

Sanet i Negrals···················· 96 640 82 08

Tormos ································ 96 558 70 41

Teulada-Moraira ················· 96 574 11 36

Vall d’Alcalà, La ················ 96 551 41 07

Verger, El ····························· 96 575 11 08

Vall d’Ebo, La ····················· 96 557 14 13

Xàbia ··································· 96 642 81 50

Vall de Laguar, La (Fleix) ··· 96 558 33 01

Xaló ······································ 96 648 05 43

Vall de Gallinera - Benialí ··· 96 640 65 53

Protección Civil 112 Policía Local 092 Policía Nacional 091 Guardia Civil 062

Els Poblets ····························· 629 452 951 Gata de Gorgos················· 96 575 74 32 Ondara ································ 96 576 66 66 Orba ····································· 686 427 899 Parcent ································ 96 640 53 01 Pedreguer ··························· 96 576 00 27 Pego ···································· 96 557 01 18

Pedreguer ·························· 96 576 02 02

Poble Nou de Benitatxell, El··· 608 962 567

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Teulada-Moraira ················· 96 574 10 62

·············································· 902 23 90 92

Verger, El ······························ 96 576 65 83

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Xàbia ··································· 96 579 00 53

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Cruz Roja Calp ···································· 96 583 16 16 Dénia ··································· 96 578 13 58 Teulada-Moraira ················· 96 574 09 50 Xàbia ··································· 96 579 19 61

Tourist-info Benissa ································ 96 573 22 25 Calp ···································· 96 583 85 32 ···················· 96 583 69 20 - 96 583 74 13 Dénia ·································· 96 642 23 67

Guardia Civil Benissa ································· 96 573 07 22 Calp ····································· 96 583 00 80 Dénia ······················ 96 578 00 36 / 00 37

Gata de Gorgos················· 96 575 73 17 Els Poblets ···························· 96 647 53 52 Pego ···································· 96 640 08 43

Gata de Gorgos················· 96 575 60 55

Poble Nou de Benitatxell, El96 649 35 46

Pego ···································· 96 557 00 31

Teulada-Moraira ················· 96 574 51 68

Teulada-Moraira ················· 96 574 40 44

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HORÓSCOPO Aries (21 marzo – 20 abril) TRABAJO: Tendrás un encuentro a nivel laboral que hará que te plantees las cosas de otra manera. Tienes la creatividad a flor de piel. Explótala.

SALUD: Evita intoxicar tu cuerpo con alimentos o sustancias que sabes que no te hacen bien. Piensa que es mejor prevenir que curar.

AMOR: Si os decís lo que verdaderamente pensáis el uno del otro, la relación irá a mejor ya que ninguno os llevaréis a engaño.

Tauro (21 abril – 20 mayo)

TRABAJO: La mejor manera de demostrar lo que vales es con los hechos.

SALUD: Empieza a llevar una vida más sana en la que ejercicio y alimentación ordenada sean las claves.

AMOR: No te guardes los enfados para ti ya que muchas veces son simples malentendidos.

Géminis (21 mayo – 21 junio) TRABAJO: Una situación inesperada ayudará a que aumente el positivismo y por tanto tu situación laboral mejorará.

SALUD: Si pones los pies en la tierra te darás cuenta de que tu mente puede con tu cuerpo.

AMOR: No hay nada más bonito y reconfortante que retomar el amor como si fuera el primer día. Atrévete a vivirlo.

Cáncer (22 junio - 22 julio) TRABAJO: Los rencores no te llevarán a ningún sitio, así que dedícate a seguir haciendo bien lo que sabes hacer bien.

SALUD: Redistribuye tu energía para mejorar lo que realmente importa.

AMOR: No te dejes atrapar por la monotonía y crea nuevos encuentros con tu pareja.

Leo (23 julio – 23 agosto)

TRABAJO: Te sientes cómodo donde estás y eso puede ser tanto bueno como malo. Disfrútalo pero no te relajes demasiado.

SALUD: Quizá alguna terapia alternativa pueda venirte bien.

Consulta por si alguna te convence y prueba.

AMOR: La convivencia no siempre es fácil, pero tener pareja es así. Busca lo bueno, que lo hay.

Virgo (24 agosto – 23 septiembre) TRABAJO: Trata de llegar a un acuerdo con quienes te rodean y verás cómo estás más a gusto.

SALUD: No limites tu bienestar por tus creencias y costumbres. Es momento de buscar nuevos caminos.

AMOR: Aparecerá alguien del pasado y se te plantearán nuevas dudas. Reflexiona muy bien antes de tomar una decisión.

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Libra (24 septiembre – 23 octubre) TRABAJO: Si tus propuestas no son bien aceptadas, igual es el momento de plantearse un nuevo rumbo.

SALUD: Algunas malas costumbres te pasarán factura si no tomas cartas en el asunto.

AMOR: Presta más atención a quienes te rodean y te llevarás muy gratas sorpresas.

Escorpio (24 octubre – 22 noviembre) TRABAJO: Asesórate bien antes de tomar una decisión que pueda afectar a tu futuro.

SALUD: Los cambios están empezando a dar sus resultados, pero no te relajes, la constancia es fundamental.

AMOR: Muéstrate comprensivo si tu pareja te muestra sus dudas en vez de enfadarte. Piensa que tú también tienes algo que ver en todo esto.

Sagitario (23 noviembre – 21 diciembre) TRABAJO: Puede que se presenten gastos extra que te harán improvisar un poco. Suerte que tienes un gran talento.

SALUD: Los buenos propósitos parece que siguen por buen camino. Ten paciencia. Todo cambio toma su tiempo.

AMOR: Nuevas experiencias y emociones te harán sentir la verdadera esencia del amor.

Capricornio (22 diciembre – 20 enero) TRABAJO: Las cosas se van acelerando, intenta seguir el ritmo o te quedarás por detrás.

SALUD: Tampoco es cuestión de que seas perfecto.

La imperfección también está bien.

AMOR: Una relación de pareja no consiste en echar un pulso diario. Calmaros y confiad el uno en el otro.

Acuario (21 enero–19 febrero) TRABAJO: A veces también es necesario ceder para que las cosas salgan como tú quieres.

SALUD: En más de una ocasión el miedo te ha impedido avanzar. Sólo tú tienes la respuesta..

AMOR: Nada más bonito que sentirse libre aun cuando se está con una relación.

Piscis (20 febrero – 20 marzo) TRABAJO: Los cambios suelen dar miedo. Quizá es momento de ser algo más valiente. Si no, no te quejes.

SALUD: No te machaques tanto.

AMOR: Atréveta a disfrutar.

Soñar con una casa

EL SIGNIFICADO DE LOS SUEÑOS

Las casas tienen muchas interpretaciones, esto sucede con numerosos sueños, pero normalmente, a grandes rasgos, la vivienda simboliza nuestra persona, las habitaciones profundizan en determinados aspectos y las puertas nos acercan oportunidades en la vida.

Además, la parte alta de la casa tiene que ver con el intelecto, y los cimientos, el sótano o la parte baja con el subconsciente. Cuando soñamos con una casa podemos hacerlo de muchas formas y en diversos contextos: Casa vacía: simboliza nuestras inseguridades.

Nos han dejado encerrados en la calle: significa inseguridades y soledades.

Casa que se mueve: estamos experimentando cambios personales.

Casa torcida: precaución con las malas lenguas que podrían perjudicar nuestro negocio.

Casa sin paredes: significa la carencia de intimidad en cualquier terreno de la vida.

Limpiar la casa: representa la importancia de evadirnos de prejuicios o malos pensamientos que nos abordan, la necesidad de una nueva etapa.

Construir nuestra propia casa: es posible que surjan nuevos proyectos, que lleguen éxitos y perspectivas de futuro positivas.

Vivir o visitar una nueva casa agradable: cambios positivos en la vida.

Una casa grande y lujosa: éxitos profesionales y económicos, abundancia y éxito.

Casa destruida o vieja: significa que nos sentimos incómodos con una relación o también podría ser que algo que rechazamos aún permanece en el inconsciente. Nos está indicando que deberíamos replantearnos nuestros pensamientos.

Casa en obras: se avecinan cambios.

Obligados a abandonar nuestra casa: es,

sin duda, un mal augurio, significa pérdidas de dinero, de propiedades o de trabajo.

Casa abandonada o en ruinas: nuestro modo de obrar nos está llevando a la ruina en cualquier terreno. Podemos perder el trabajo, la pareja o nuestras pertenencias.

Soñar

que

realidad

vivimos

solos

compartimos

casa

cuando con

en

otras

personas: significa que debemos ir pensando en independizarnos y responsabilizarnos de una nueva vida.

La casa desaparece: manifiesta el desarraigo por una situación particular o por una relación.

RE-VISTA | 79

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