Re Vista 201

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del 30 de julio al 23 de agosto de 2018

DRA. LAURA BERBEGAL DE GRACIA Dermatología Médico-Quirúrgica y Venereología

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EDITORIAL del 30 de julio al 23 de agosto de 2018

aramareditores Aramar Editores - Re-Vista Edició De La Marina Alta EDITA: ARAMAR EDITORES, S.L. CIF: B-54896386 DIRECCIÓN: Gloria Marcilla gloria@aramareditores.com Tel. 685 450 543 Nuria Araque nuria@aramareditores.com Tel. 626 454 842 PUBLICIDAD Y MARKETING: Elena Espasa elena@aramareditores.com Tel. 630 71 44 05

El pasado 27 de julio pudimos ser testigos de un evento astrológico único: el eclipse total de luna más largo del siglo.

Luna Ortega luna@aramareditores.com Tel. 637 445 749

El eclipse, visible desde casi cualquier punto del planeta, occurió cuando la Luna pasó a través de la sombra de la Tierra, haciendo que esta permaneciese teñida de rojo durante 2 horas. Además, al mismo tiempo, tuvo lugar la gran oposición de Marte, en el cual el planeta se acercó tanto a la Tierra que era visible a simple vista.

Mariana Haydee mariana@aramareditores.com Tel. 678 730 295

Este eclipse en Acuario trae cambios para lo que queda de año; nos empuja a crear cosas nuevas, a ser la mejor versión de nosotros mismos y a soltar lo que ya no nos pertenece para brillar como soles.

En RE-VISTA trabajamos para hacer que esta publicación brille cada día más, mejorando y creando contenido nuevo en cada edición.

REDACCIÓN Y CONTENIDOS: Rosa María Martínez redaccion@aramareditores.com PRODUCCIÓN: Vera Passera, Pepa Froilán, Jessica Ferrer, Lynne Clark produccion@aramareditores.com FOTOGRAFÍA: Departamento Propio DISTRIBUCIÓN Y REPARTO: Departamento Propio CENTRAL: Avda. del Cid, 11 - 03700 Dénia (Alicante) Tel.: 96 644 66 44 - Fax: 96 642 22 93 revista@re-vista.es - www.re-vista.es DEPÓSITO LEGAL: A - 935 - 2008 ZONA DE COBERTURA Alcanalí, Beniarbeig, Benidoleig, Benimeli, Benissa, Calp, Castell de Castells, Dénia, El Poble Nou de Benitatxell, Els Poblets, El Verger, Gata de Gorgos, Jesús Pobre, La Xara, Llíber, Ondara, Orba, Parcent, Pedreguer, Pego, Ràfol d’Almúnia, Sagra, Sanet i Els Negrals, Senija, Teulada-Moraira, Tormos, Xàbia, Xaló.

Según el artículo 24, y relacionado con el 21 de la Ley de Prensa e Imprenta, se hace público que la re-vista edició de la Marina Alta se financia con la publicidad impresa en ésta. Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial, sin autorización escrita del editor. re-vista edició de la Marina Alta no responde de los cambios efectuados a última hora dentro de cualquier programación, ni de los errores ajenos a nuestra voluntad. re-vista edició de la Marina Alta no se hará de ninguna manera responsable de las opiniones de sus colaboradores, y tampoco del contenido de los anuncios publicitarios u otras. Ni el editor ni el autor aceptarán responsabilidades por las pérdidas o lesiones que puedan provocarse o que se provocan a las personas naturales o jurídicas que actúan o dejan de actuar como resultado de alguna información contenida en esta publicación.

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SUMARIO 06 ·····INFORMACIÓN COMARCAL 08 .....PROGRAMA MOROS I CRISTIANS SANT ROC DÉNIA 2018 10 ·····PROGRAMACIÓN CULTURAL 20 ·····LEVANTE CLINIC GROUP

Dra. Laura Berbegal - Consejos para proteger la piel del sol

22 ·····NIÑOS

Deshidratación y golpes de calor

08

25 ·····MODA

¡Moda! El diseño español a través de la fotografía Teresa Helbig diseña los nuevos uniformes de Iberia

28 ·····BELLEZA

Cuidado de los pies en casa Chocoterapia

30 ·····SALUD

Guía de profesionales médicos RAÚL LLORCA: Los pies en verano IREMA: ¿En qué consiste un seminograma o espermiograma?

20

34 ·····FARMACIAS DE GUARDIA 35 ·····HOGAR

Soluciones para crear sombra en la terraza Remedios contra las cucarachas Consejos para decorar casas pequeñas Listado de tiendas de hogar y decoración COCINA FÁCIL: Mantén tu casa fresca en verano

46 ·····OCIO

Vocabulario Náutico (II)

50 ·····VETERINARIA

¡Refresca a tu gato en verano!

28

52 ·····MEDIO AMBIENTE

Concurso fotográfico WaterPIX

53 ·····LEGAL Y FINANZAS

Seguridad y dinero en los viajes La Tarjeta Sanitaria Europea (TSE)

56 ·····MOTOR

Permiso Internacional de Conducción Reducir el uso de combustible

59 ·····CLASIFICADOS

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60 ·····INMOBILIARIA 62 ·····GASTRONOMÍA

2º D*na Festival Gastronómico SMILE: Un gastro-bar para todos los sentidos Duraznos, melocotones y nectarinas Tipos de tomates Una copa para cada bebida Guía gastronómica Premios Nacionales de Hostelería 2018

73 ·····MERCADO DE DÉNIA Xarcuteria Pepi

76 ·····LA ENERGÍA DE LAS PIEDRAS

CRISTALES MÁGICOS DE AVALON: Malaquita, que los males quita

78 ·····DIRECTORIO DE EMPRESAS 4 | RE-VISTA

62 Si conoces información interesante y quieres que le demos difusión en las páginas de RE-VISTA, ponte en contacto con nosotros en el teléfono 96 644 66 44 o mándanos un email a redaccion@aramareditores.com

INFORMACIÓN COMARCAL NUEVO CANAL DE INFORMACIÓN PARA RESIDENTES EXTRANJEROS DE BENISSA El canal de información vía WhatsApp, denominado ‘Benissa contigo’ ya existe desde principios de este año en castellano y valenciano. Con objeto de conseguir la penetración más grande posible en la sociedad benissera, en el canal prevalecerán los contenidos breves y la imagen como herramientas de comunicación eficaces a la hora de trasladar la información.

Todas aquellas personas interesadas en darse de alta pueden hacerlo ya al número +34 674204430, guardando este número como contacto en el móvil y enviar seguidamente un mensaje de WhatsApp donde se indique el nombre, apellido y la palabra ‘alta’.

El Ayuntamiento de Benissa sigue trabajando la comunicación y participación de las personas extranjeras y residentes con la reciente creación de un canal de difusión de noticias e información de interés vía WhatsApp, disponible en idiomas inglés y alemán, actualmente en periodo de adaptación.

El objetivo es que las personas extranjeras puedan ampliar su vínculo con la población, contando con la información para que puedan participar de manera más activa en las propuestas sociales, culturales, educativas, deportivas o de cualquier índole municipal.

Este canal, al que ya pueden subscribirse todos los vecinos y vecinas del municipio, y todas aquellas personas que quieran conocer muchas de las cosas que pasan en Benissa, trasladará en tiempo real información de interés de carácter municipal aportando además información de servicio público.

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Igualmente, otras acciones que pretenden implementar una mayor participación por parte de este colectivo de personas es la Guía para Residentes Extranjeros, que se publicará en los próximos meses y en distintos idiomas. La Guía ofrecerá información básica sobre el pueblo, la gestión de documentación oficial y datos útiles para los nuevos vecinos y vecinas que elijan Benissa como su lugar en el que vivir. También se sigue realizando la campaña de empadronamiento ‘puerta a puerta’ dirigida a mejorar las cifras de personas empadronadas, pues es fundamental normalizar la situación legal de los residentes como vecinos de pleno derecho que son, y ello pasa por regularizar su estado en el padrón municipal.

Del mismo modo,se están avanzando gestiones para poder ofrecer más servicios en las infraestructuras municipales de la zona costera, como atención a la ciudadanía u otros. Un espacio en el que, dentro de unos meses también se plantea la realización de un encuentro abierto con la ciudadanía, del mismo modo que ya se realizó en el Salón de Actos Municipal, para trasladar a la población la gestión que está realizándose en el equipo de Gobierno del Ayuntamiento de Benissa así como la posibilidad de plantear dudas o preguntas a las concejalas y concejales. Y, en este caso, se facilitará servicio de traducción para una mejor comunicación.

INFORMACIÓN COMARCAL

DOS BECAS PARA EL MÁSTER EN ARROCES Y ALTA COCINA MEDITERRÁNEA APLICADA DE LA UNIVERSIDAD DE ALICANTE El Ajuntament de Dénia ha preparado la convocatoria y las bases para la concesión de dos becas para cursar los estudios del Máster en arroces y alta cocina mediterránea aplicada de la Universidad de Alicante durante el curso 2018/2019.

La dotación de cada una de las becas será de 4.000 euros por curso y se concederán a un aspirante de categoría júnior, de edad igual o menor a los 35 años y con 2 años de experiencia laboral acreditada en el ámbito de la restauración, hostelería y/o gastronomía, y a otro de carácter sénior, mayor de 35 años y con un mínimo de 5 años de experiencia laboral acreditada.

El perfil del alumnado son personas con titulación en hostelería o gastronomía, chefs con formación en cocina que dispongan de certificados de profesionalidad nivel 2 o superior, ciclos formativos de formación profesional de grado medio o superior en cocina y cocineros con una amplia experiencia profesional con inquietudes para renovarse y adquirir nuevos conocimientos.

Podrán ser destinatarios de las becas las personas que estén empadronadas en cualquier municipio

de la Marina Alta, como mínimo desde hace 1 año a partir de la publicación del extracto de la convocatoria y que no estén disfrutando de otra beca o ayuda de la misma categoría o análoga finalidad. El periodo de disfrute de la beca será desde octubre de 2018 hasta mayo de 2019.

Las solicitudes se presentarán por escrito en la Oficina de Atención Ciudadana (OAC) del Ajuntament de Dénia o telemáticamente en la Sede Electrónica-OAC Virtual en el plazo de 15 días naturales a partir del día siguiente de la publicación del extracto de la convocatoria en el Boletín Oficial de la Provincia de Alicante. Los impresos para la solicitud de la beca estarán disponibles tanto en la OAC como en la Sede Electrónica del Ajuntament de Dénia.

La selección de las personas candidatas será realizada por una Comisión de Selección nombrada por el rector de la Universidad de Alicante. El Máster en arroces y alta cocina mediterránea aplicada de la Universidad de Alicante tiene abierta la preinscripción hasta el 9 de septiembre.

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MOROS I CRISTIANS SANT ROC DÉNIA 2018

Programa de Actos o de y los Majorals de Sant Roc se reservan el derech La Federación de Moros y Cristianos de Dénia Oficial de Fiestas. a Program este en citados actos los de modificar o anular cualquiera ad en n las indicaciones y zonas acotadas de segurid Se ruega a todos los espectadores que atienda arcabuces y cohetes. utilicen se que los en lmente especia actos, todos los

SÁBADO 4 DE AGOSTO CONCURSO DE PESCA

A partir de las 00:00 horas, CONCURSO DE PESCA NOCTURNO, PATROCINADO POR LOS MAJORALS DE SANT ROC. Lugar: La Escollera.

DOMINGO 5 DE AGOSTO CONCURSO DE PAELLAS

07:00 horas, ENTREGA DE PREMIOS CONCURSO DE PESCA. Lugar: El Matadero.

11:00 horas, CONCURSO DE PAELLAS (40 ANIVERSARIO), ORGANIZADO POR LOS MAJORALS DE SANT ROC. Lugar: C/ Marqués de Campo.

LUNES 6 DE AGOSTO APERTURA OFICIAL DE FILAES

20:00 horas, APERTURA OFICIAL DE FILAES.

MARTES 7 DE AGOSTO RECEPCIÓN CAPITANÍA CRISTIANA

21:00 horas, ENTRAETA FESTERA. Itinerario: Salida C/ La Vía (Bar Mediterráneo), C/ Diana, C/ Marqués de Campo, hasta la Cruz Roja.

DOMINGO 29 DE JULIO XV TRAVESÍA A NADO SANT ROC 09:00 horas, XV TRAVESÍA A NADO, ORGANIZADA POR LOS MAJORALS DE SANT ROC. Salida: L´Estanyó.

VIERNES 3 DE AGOSTO PREGÓN E IZADA DE ESTANDARTES 20:00 horas, Concentración de cargos en la Cruz Roja.

Itinerario: Cruz Roja, C/ Marqués de Campo, C/ Diana, rincón de la Infanta Margarita, hasta la plaza de la Constitución.

20:30 horas, PREGÓN FESTERO, ENTREGA DE LLAVES E IZADA DE ESTANDARTES. Lugar: Plaza de la Constitución.

22:00 horas, CENA DE GALA en Salones El Poblet.

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22:00 horas, CENA RECEPCIÓN CRISTIANA (cargos e invitados por la Capitanía).

Lugar: C/ Temple de Sant Telm.

JUEVES 9 DE AGOSTO RECEPCIÓN CAPITANÍA MORA

21:00 horas, ENTRAETA FESTERA. Itinerario: Salida C/ La Vía (Bar Mediterráneo), C/ Diana, C/ Marqués de Campo, hasta la Cruz Roja.

22:00 horas, CENA RECEPCIÓN MORA (cargos e invitados por la Capitanía).

Lugar: Paseo Saladar, 74.

SÁBADO 11 DE AGOSTO VISITA RESIDENCIA ANCIANOS

11:00 horas, Salida del autobús para realizar la VISITA A LA RESIDENCIA DE ANCIANOS SANTA LUCÍA.

MOROS I CRISTIANS SANT ROC DÉNIA 2018

MIÉRCOLES 15 DE AGOSTO DESFILE DE GALA

A partir de las 12:00 horas, pasacalles de las diferentes filaes por la ciudad.

18:30 horas, GRAN DESFILE DE GALA, con las Capitanías cerrando su respectivo bando.

Itinerario: Mismo que en los anteriores desfiles. Salida desde cruce Carlos Sentí con C/ La Vía.

Orden del desfile Apertura Desfile Banderín FEMMICC

DOMINGO 12 DE AGOSTO CONCIERTO DE MÚSICA FESTERA

21:30 horas, CONCIERTO DE MÚSICA FESTERA, A CARGO DE LA AGRUPACIÓ ARTÍSTICA MUSICAL DE DÉNIA. Director del concierto: Javier Pinto Bañuls.

Lugar: Plaza de la Constitución.

LUNES 13 DE AGOSTO PÓLVORA, DESEMBARCO, FIRMA TREGUA Y ACAMPADA

20:00 horas, DESEMBARCO MORO Y ACTO FIRMA DE LA TREGUA. Lugar: Playa antiguo Saladino.

22:00 horas, CENA DE ACAMPADA. Lugar: C/ La Vía. La xaranga finalizará sobre las 01:30 horas.

MARTES 14 DE AGOSTO DESFILE INFANTIL

A partir de las 12:00 horas, VISITA DE CORTESÍA A LAS CAPITANÍAS MORA Y CRISTIANA. 19:00 horas, DESFILE INFANTIL. A continuación, entrada de bandas e interpretación de marcha mora y cristiana.

Itinerario: C/ La Vía, C/ Diana, C/Marqués de Campo, hasta la Cruz Roja.

ENTRADA DE BANDAS: Al acabar el desfile, todas las bandas subirán desde la Cruz Roja por la Calle Marqués de Campo, hasta la Glorieta del País Valencià, donde todas las bandas interpretarán una marcha mora y una cristiana.

Director de banda: José Pastor Albi.

Bando Cristiano Almogàvers Creuats Deniers Marins Corsaris Guerrers Hospitalaris Cavallers del M’ft Templaris Mozárabes (Capitanía Cristiana) Bando Moro Piratas Berberiscas Abencerrajes Amiríes Almoràvides Alkamar Walíes Amazigh Berebers-Tuaregs (Capitanía Mora)

JUEVES 16 DE AGOSTO BATALLA ARCABUCERÍA, RENDICIÓN Y RETRETA

11:30 horas, MISA en la Parroquia de Ntra. Sra. de la Asunción en Honor a Sant Roc y recogida de panes.

12:45 horas, ARENGA CRISTIANA Y BATALLA DE ARCABUCERÍA. Itinerario: Glorieta, C/ Diana.

18:30 horas, PARLAMENTO, RENDICIÓN Y MILAGRO DE LA NIEBLA. Lugar: Plaza de la Constitución.

20:30 horas, PROCESIÓN EN HONOR A SANT ROC. Salida: Parroquia de Ntra. Sra. de la Asunción.

23:00 horas, PARTIDA DE PILOTA en el trinquete El Rovellet, ORGANIZADA POR LOS MAJORALS DE SANT ROC.

22:00 horas, RETRETA Y DISPARO FINAL, INTERPRETACIÓN HIMNO DE DÉNIA Y FIN DE FIESTA. Itinerario: Desfile por las calles Marqués de Campo y Diana, rincón de la Infanta Margarita y plaza de la Constitución.

00:00 horas, ENTRAETA FESTERA Itinerario: C/ La Vía, C/ Diana, C/ Marqués de Campo, hasta la Cruz Roja.

00:00 horas, CASTILLO DE FUEGOS ARTIFICIALES, a cargo del MI Ayuntamiento de Dénia.

Lugar: Zona del puerto.

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

J U LIO

30 31

BENISSA PRESENTACIÓN Proyecto ‘Supera-T’ 17:00 h., Centro Cultural de Benissa Presentación del proyecto de Patricia Campos para fomentar la igualdad de género a través del deporte

lunes

mar tes

CALP VISITA GUIADA Yacimiento de los Baños de la Reina 9:00 h., Molí del Morelló Grupo de 25-30 personas Más información: Casa de Cultura, tel. 965 839 123 BENISSA CINE Los Pitufos 3: La Aldea Escondida 22:00 h., Pl. dels Germans Ivars Cine en la calle Entrada libre PEDREGUER CINE Estiu 1993 22:00 h., Parc del Patronat Cine a la fresca, XX edición

A GO S T O

01 miércoles

BENISSA RUTA Ruta teatralizada 20:30 h., Plaça Portal, 1, Ayuntamiento Benissa En español EL POBLE NOU DE BENITATXELL CINE Cars 3 22:00 h., Plaza de la iglesia En valenciano Entrada libre DÉNIA MÚSICA X Aplec de rondalles cuidad de Dénia 22.30 h., Parc de les Bassetes Con la participación de la Rondalla Daniya y la Rondalla Vent, Pols i Pua de Dénia

02 jueves

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XÀBIA RUTA GUIADA El tesoro de Xàbia 19:00 h., Tourist info Xàbia Centre Ruta teatralizada que recorre el centro de la población.

Un arquitecto del siglo XV; un místico del XVI; un alcalde y un hombre de negocios del XIX. Soldados franceses, fantasmas, guerrilleros y piratas. Todos a una para descubrir el verdadero tesoro que esconde Xàbia.

En castellano.

Precio: adultos 8 euros, niños 4 euros EL POBLE NOU DE BENITATXELL RUTA Caminades d’estiu: Ruta Abiar 22:00 h., salida del ayuntamiento BENISSA CINE Dos padres por desigual 22:00 h., Playa de la Fustera

PROGRAMACIÓN CULTURAL

02 jueves

03 vier nes

04 sábado

05 domingo

LA XARA CINE Mascotas 22:00 h., Plaza del Cine DÉNIA MÚSICA Potato Head Jazz Band “Old Jazz, new show” 22.30 h., Jardins de Torrecremada Festival de Jazz de Dénia Precio: Entrada anticipada 12 euros en: www. instanticket.es. ALE-HOP Marqués de Campo, 42. Centro Comercial Portal de la Marina. Hotel Chamarel: C/ Cavallers.

En taquilla: 15 euros el mismo día PEGO EXCURSIÓN Los antiguos molinos del Río Calapatar 19:00 h., Muntanyeta Verda Precio: 2 euros BENISSA MÚSICA Folk Jazz Trío 20:30 h., Espai Cultural “Cases del Batlle” XÀBIA MÚSICA Música al carrer 20:30 h., Pça. de Baix Música al aire libre Entrada libre DÉNIA VISITA GUIADA Historias del castillo 19:00 h., Puerta del Castillo Ruta teatralizada interpretada por 3 actores que evocan personajes de la época (Muyahid, Duque de Lerma, Cervantes...) y acontecimientos destacados de la historia de la ciudad.

Idioma: Castellano Duración: 1 h 30 min Más información y reservas: www.marfull.org Reserva previa imprescindible XÀBIA MÚSICA Frank Catalano, Ximo Tébar Band 22:30 h., Plaza de la Constitución Festival Internacional Xàbia Jazz 2018 Doble concierto Precio: 1 día: 15 euros, abono 3 días 40 euros Venta anticipada en Oficinas Turismo Xàbia e Instant Ticket L’ATZÚBIA MÚSICA Bobal string quartet 20:00 h., Castillo de Forna Conciertos de verano Entrada libre XÀBIA MÚSICA Música al carrer 20:30 h., Calle S. Bartolomé, esq. Calle Sta. Teresa Música al aire libre Entrada libre DÉNIA CINE Gru 3: Mi villano favorito 22:00 h., Playa Punta del Raset XÀBIA MÚSICA BVR Flamenco Big Band y la colaboración especial de Karen Lugo 22:30 h., Plaza de la Constitución Festival Internacional Xàbia Jazz 2018 Precio: 1 día: 15 euros, abono 3 días 40 euros Venta anticipada en Oficinas Turismo Xàbia e Instant Ticket

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

06 lunes

07 mar tes

08 miércoles

18 miércoles

XÀBIA MÚSICA Cyrille Aimée 22:30 h., Plaza de la Constitución Festival Internacional Xàbia Jazz 2018.

Precio: 1 día: 15 euros, abono 3 días 40 euros Venta anticipada en Oficinas Turismo Xàbia e Instant Ticket

PEGO EXCURSIÓN Las tortugas de la Marjal 9:00 h., Muntanyeta Verda Distancia 3 Km, dificultad baja Si quieres saber más sobre las tortugas que viven en nuestro paraje y las labores de conservación que realizamos, ¡ven con nosotros!

XÀBIA RUTA Un paseo por Les Planes 19:00 h., Monestir Mare de Deu dels Angels Ruta de Senderismo en el PN Montgó.

Inscripción previa necesaria en las oficinas de Turismo de Xàbia o en el telf.: 965794356 / 96 5790736.

Precio: adultos 6 euros, niños 3 euros BENISSA CINE Perfectos desconocidos 22:00 h., Plaça Germans Ivars BENISSA VISITA GUIADA Visita Patrimonial - Francés 20:00 h., Plaça Portal, 1, Ayuntamiento Gratuita Más información: Tourist info Benissa, tel. 96 573 22 25 o 96 649 83 61 EL POBLE NOU DE BENITATXELL CINE Quatretondeta 22:00 h., Plaza de la iglesia Entrada libre XÀBIA RUTA GUIADA “La Ville la Nuit. Expériences du XIXème Siecle” 22:00 h., Tourist Info Xàbia Centre Ruta guiada temática por el centro de Xàbia.

BENISSA CINE Cars 3 22:00 h., Playa de la Fustera EL POBLE NOU DE BENITATXELL RUTA Caminades d’estiu: Ruta Abiar Llarg 22:00 h., salida del ayuntamiento LA XARA CINE Anacleto Agente Secreto 22:00 h., Plaza del Cine DÉNIA MÚSICA Le Dancin’Pepa Swing Band 23:00 h., Jardins de Torrecremada Festival de Jazz de Dénia.

Precio: Entrada anticipada 12 euros en: www. instanticket.es. ALE-HOP Marqués de Campo, 42. Centro Comercial Portal de la Marina. Hotel Chamarel: C/ Cavallers.

En taquilla: 15 euros el mismo día.

12 | RE-VISTA

EL POBLE NOU DE BENITATXELL RUTA Caminades d’estiu: Ruta Barranc Roig 22:00 h., salida del ayuntamiento

Los cambios políticos y económicos del XIX transformaron radicalmente la vida y la fisonomía de Xàbia.

En francés.

Inscripción previa necesaria en las oficinas de Turismo de Xàbia o en el telf.: 965794356 / 96 5790736.

Precio: adultos 8 euros, niños 4 euros DÉNIA MÚSICA Marina Big Band 22.30 h., Parc de les Bassetes

PROGRAMACIÓN CULTURAL

10 vier nes

11 sábado

EL POBLE NOU DE BENITATXELL CUENTACUENTOS La Roja Caperucita 12:00 h., Biblioteca BENISSA EXCURSIÓN Atardeceres benisseros en Jeep (4x4) 18:00 h., Plaça Rei Jaume I En español, ingles y francés Precio: Adultos 25 euros, niños de 4 a 12 años 15 euros.

Incluye merienda tradicional con embutido de Benissa Más información: Tourist Info Benissa PEGO EXCURSIÓN Els Tolls de la Vall d’Ebo 7:00 h., La Vall d’Ebo Precio: 20 euros adultos, 10 euros menores de 16 años; menores de 6 años gratis Más información e inscripciones: Tel. 696 341 724, info@educaverd.com, www.educaverd.com PEGO EXCURSIÓN Circular del desfiladero de La Vall d’Ebo 8:00 h., La Vall d’Ebo Precio: 20 euros adultos, 10 euros menores de 16 años; menores de 6 años gratis Más información e inscripciones: Tel. 696 341 724, info@educaverd.com, www.educaverd.com XÀBIA CUENTACUENTOS Érase una vez en Xàbia 11:00 h., Tourist Info Xàbia Centre Como un cuentacuentos, los protagonistas de la historia de Xàbia van apareciendo en el Museo Arqueológico y van llenando, con sus recuerdos, todos los rincones.

Ruta guiada por toda la familia.

Reserva previa necesaria en las Oficinas de Turismo de Xàbia o al tlf. 96 579 43 56 / 96 579 07 36 Precio: 5 euros a partir de 5 años

12 domingo

XÀBIA MÚSICA Música al carrer 20:30 h., Plaza de la Marina Alta Música al aire libre Entrada libre CALP MÚSICA “La noche de Tchaikovsky” 21:00 h., Auditorio A cargo de la Orquesta de cámara de la Comunidad Valenciana Entrada libre

DÉNIA VISITA GUIADA Historias del castillo 19:00 h., Puerta del Castillo Ruta teatralizada interpretada por 3 actores que evocan personajes de la época (Muyahid, Duque de Lerma, Cervantes, ...) y acontecimientos destacados de la historia de la ciudad.

Idioma: Castellano Duración: 1 h 30 min Más información y reservas: www.marfull.org Reserva previa imprescindible L’ATZÚBIA MÚSICA Túmbate Jazz 5 y 11 d 20:00 h., Castillo de Forna Conciertos de verano Entrada libre XÀBIA MÚSICA Música al carrer 20:30 h., Calle S. Bartolomé, esq. Calle Sta. Teresa Música al aire libre Entrada libre CALP TEATRO Cinco horas con Mario 21:00 h., Auditorio Precio: 16,50 euros

PEGO MÚSICA Vicent Sendra Vilanova “Viatge per Europa” 19:45 h., Casa Benigalip Ciclo musical casa Benigalip Precio: 10 euros DÉNIA MÚSICA Concierto de música festera 21:30 h., Pl. de la Constitució A cargo de la Agrupació Artística Musical de Dénia DÉNIA CINE La ciudad de las estrellas (La La Land) 22:00 h., Playa Punta del Raset

13 lunes

XÀBIA RUTA GUIADA Xàbia, a cultural culinary history 19:00 h., Tourist Info Xàbia Centre Ruta guiada temática en inglés que incluye una minidegustación.

Inscripción previa necesaria en las oficinas de Turismo de Xàbia o en el telf.: 96 579 43 56 / 96 579 07 36.

Precio: adultos 10 euros, niños 6 euros

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

13 15 16 lunes

CALP ESPECTÁCULO Tornillo magic clown 20:00 h., Plaza de España Dá de la familia Entrada libre

CALP CINE Batman: La lego película 22:00 h., Playa de la Fossa Entrada libre

BENISSA CINE Coco 22:00 h., Plaça Germans Ivars

EL POBLE NOU DE BENITATXELL RUTA Caminades d’estiu 22:00 h., salida del ayuntamiento Ruta Abiar

BENISSA VISITA GUIADA Patrimonial - inglés 20:00 h., Plaça Portal, 1 , Ayuntamiento Gratuita Más información: Tourist info Benissa, tel. 96 573 22 25 o 96 649 83 61

CALP MÚSICA Gente de zona 20:00 h., Parc de la Creativitat El evento, de más de seis horas de espectáculo de Djs, Grupos de baile de salsa y bachata, y un buen surtido de platos típicos cubanos.

miércoles

jueves

PEGO EXCURSIÓN Visita a la Muntanyeta Verda 8:00 h., Marjal Precio: 20 euros adultos, 10 euros menores de 16 años; menores de 6 años gratis Más información e inscripciones: Tel. 696 341 724, info@educaverd.com, www.educaverd.com CALP CUENTACUENTOS “A la fresca” 20:00 h., Plaza España Entrada libre XÀBIA RUTA La Crónica Negra de Xàbia “Criminala” 20:00 h., Tourist Info Port Ruta inspirada en hechos reales que recuerdan a una auténtica tragedia mediterránea.

Inscripción previa necesaria en las oficinas de Turismo de Xàbia o en el telf.: 96 579 43 56 / 96 579 07 36.

Precio: adultos 8 euros, niños 4 euros BENISSA CINE Spider-man: Homecoming 22:00 h., Playa de la Fustera CALP CINE Animales fantásticos y dónde encontrarlos 22:00 h., Playa Arenal-Bol Entrada libre

17 vier nes

14 | RE-VISTA

BENISSA MÚSICA Túmbate quintet 20:30 h., Espacio Cultural “Cases del Batlle” Latin, jazz, bossa nova, samba, bolero y temas propios.

CALP DANZA Ricardo Fernandez del Moral: “+ que flamenco” 21:30 h., Plaza de la Villa Entrada libre

LA XARA CINE Home: Hogar, dulce hogar 22:00 h., Plaza del Cine EL POBLE NOU DE BENITATXELL RUTA Caminades d’estiu: Ruta Barranc Roig 22:00 h., salida del ayuntamiento DÉNIA MÚSICA Fabián Barraza Django’s Trio 23:00 h., Jardins de Torrecremada Festival de Jazz de Dénia.

Precio: Entrada anticipada 12 euros en: www. instanticket.es. ALE-HOP Marqués de Campo, 42. Centro Comercial Portal de la Marina. Hotel Chamarel: C/ Cavallers.

En taquilla: 15 euros el mismo día.

18 sábado

PROGRAMACIÓN CULTURAL DÉNIA VISITA GUIADA Historias del castillo 19:00 h., Puerta del Castillo Ruta teatralizada interpretada por 3 actores que evocan personajes de la época (Muyahid, Duque de Lerma, Cervantes, ...) y acontecimientos destacados de la historia de la ciudad.

Idioma: Castellano Duración: 1 h 30 min Más información y reservas: www.marfull.org Reserva previa imprescindible CALP TEATRO INFANTIL Invisibles 20:00 h., Auditorio Espectáculo familiar Entrada libre

19 20 21

DÉNIA MÚSICA Paco Montalvo: “Alma de violin flamenco” 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social

XXIX Semana Internacional de Música Precio: 20 euros Abono a los 5 concierto: 55 euros XÀBIA MÚSICA Música al carrer 20:30 h., Calle Major 13-17 Música al aire libre Entrada libre XÀBIA MÚSICA Música al carrer 20:30 h., Plaza de la iglesia Música al aire libre Entrada libre BENISSA MÚSICA Llavadors Poètics 21:00 h., Lavador d’Orxelles Música y poesía

DÉNIA CINE Kubo y las dos cuerdas mágicas 22:00 h., Playa Punta del Raset

domingo

DÉNIA MÚSICA Alexander Beliakof de Felipe 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social Recital de piano.

XXIX Semana Internacional de Música Precio: 6 euros.

Abono a los 5 conciertos: 55 euros

lunes

mar tes

PEGO EXCURSIÓN La Penya Foradà y sus proyecciones místicas 8:00 h., Benissivà (La Vall de Gallinera) Precio: 20 euros adultos, 10 euros menores de 16 años; menores de 6 años gratis Más información e inscripciones: Tel. 696 341 724, info@educaverd.com, www.educaverd.com CALP MÚSICA Juan Bordes: “Hangpan experience”

20:00 h., Plaza de España Entrada libre DÉNIA MÚSICA BCN sax quartet: “Mínima Distància Project” 20:30 h., Teatro Auditorio del Centro Social Concierto multidisciplinario donde interactua la música, la danza y el videoarte.

XXIX Semana Internacional de Música Precio: 10 euros.

Abono a los 5 conciertos: 55 euros

Calpe 97.2 FM Dénia 90.9 FM Marina Alta 91.3 FM

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

21 mar tes

22 miércoles

23 jueves

XÀBIA RUTA GUIADA “The Village by night. Xàbia’s medieval secrets” 21:00 h., Tourist Info Xàbia Centre Ruta guiada-teatralizada en inglés por el centro de Xàbia Precio: adultos 8 euros, niños 4 euros BENISSA CINE Wonder 22:00 h., Plaça Germans Ivars XÀBIA VISITA GUIADA Un paseo por Les Valls y la Ermita del Pòpul 10:00 h., Ermita del Pòpul Durante los siglos XIII y XIV una larga guerra de conquista alcanza estas tierras. De aquellos sucesos nos quedan una pléyade de ermitas, denominadas de conquista…

En castellano Inscripción previa necesaria en el telf.: 96 579 43 56 / 96 579 07 36.

Precio: adultos 6 euros, niños 3 euros, menores de 8 años gratis BENISSA VISITA GUIADA Visita Patrimonial - español 20:00 h., Plaça Portal, 1, Ayuntamiento Gratuita Más información: Tourist info Benissa, tel. 96 573 22 25 o 96 649 83 61 PEGO EXCURSIÓN Los despoblados moriscos de La Vall d’Alcalà 8:00 h., Parking Camping La Vall Precio: 20 euros adultos, 10 euros menores de 16 años; menores de 6 años gratis Más información e inscripciones: Tel. 696 341 724, info@educaverd.com, www.educaverd.com XÀBIA RUTA GUIADA “Xàbia, l’histoire de sa gastronomie” 19:00 h., Tourist Info Xàbia Centre Ruta guiada temática en Francés en el Museo Arqueológico- Etnográfico Soler Blasco y el Mercado Municipal con minidegustación Inscripción previa necesaria en las oficinas de Turismo de Xàbia o en el telf.: 96 579 43 56 / 96 579 07 36.

Precio: adultos 10 euros, niños 6 euros BENISSA CINE Tadeo Jones: El secreto del rey Midas 22:00 h., Playa de la Fustera

CALP CINE Kubo y las dos cuerdas mágicas 22:00 h., Playa de la Fossa Entrada libre EL POBLE NOU DE BENITATXELL RUTA Caminades d’estiu: Ruta Calistros 22:00 h., salida del ayuntamiento

CALP MÚSICA Alanis band 21:30 h., Teatro Odeón Entrada libre EL POBLE NOU DE BENITATXELL CINE Tadeo Jones 2, El secreto del rey midas 22:00 h., Plaza de la iglesia En valenciano Entrada libre DÉNIA MÚSICA Grupo Flamenco de María Sandoval 22.30 h., Parc de les Bassetes

CALP CINE La bella y la bestia 22:00 h., Playa Arenal-Bol Entrada libre EL POBLE NOU DE BENITATXELL RUTA Caminades d’estiu: Ruta Abiar 22:00 h., salida del ayuntamiento LA XARA CINE Señor Dame paciencia 22:00 h., Plaza del Cine DÉNIA MÚSICA Enric Pierde Swingtet “Nit de Swing” 23:00 h., Jardins de Torrecremada Festival de Jazz de Dénia.

Precio: Entrada anticipada 12 euros en: www. instanticket.es. ALE-HOP Marqués de Campo, 42. Centro Comercial Portal de la Marina. Hotel Chamarel: C/ Cavallers.

En taquilla: 15 euros el mismo día.

CU R S O S / T A LL ERES DIVER-VERANO BENISSA Actividades infantiles del 1 al 31 de agosto, de 9:00 a 14:00 h. en el Casal de Asociaciones.

Para niños / -as de 3 a 12 años.

Plazas limitadas.

Precio mes: 135 €. Precio 15 días: 75 €. Precio semana: 30 €. Guarda mañanera y comedor Más información: Ayuntamiento de Benissa PILATES Y YOGA EN LA PLAYA BENISSA Playa de la Fustera Pilates: 31 de julio, 2, 7, 9 y 14 de agosto de 9:00 a 10:00 h.;18 de agosto a las 20:00 h.

Yoga: 11 de agosto de 20:00 a 21:00 h.

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ESPORT A LA PLATJA DÉNIA Hasta el 31 de agosto Marineta Cassiana y Punta Raset Horario: 8:00 h., 8:30 h., 9:15 h. y 20:00 h.

Taichí, Pilates, Zumba, Fitness, Wushu Entrada libre. No es necesario a inscribirse.

Más información: Ayuntamiento de Dénia TEULADA MORAIRA SALUDABLE TEULADA MORAIRA Hasta 15 de septiembre Actividades saludables en las playas del municipio Taichí, pilates, natación y aqua-gym De lunes a sábado de 8 a 9 h., de 9 a 10 h.

Gratuita

PROGRAMACIÓN CULTURAL

CURS O S / T A L LERES CURSOS PISCINA MUNICIPAL DE BENISSA BENISSA Durante todo el mes -Cursos natación adultos, terapéutica, niños de 2-16 años y bebés de 4-24 meses -Cursos natación competición (de 10-16 años) -Clases colectivas de Pilates, Yoga, Espalda Sana, Aquagym, Aquafit, Ciclo Indoor, Ciclo Virtual, Body Fitness, 3ª Edad, 3x15, Core, GAP, TRX, HIIT, I-Extreme, Zumba…

Horario: lunes a viernes de 7:30 a 22:00 h.; sábados de 9:00 a 16:00 h.; domingos de 9:00 a 14:00 h.

Más información: Tel. 96 610 84 80 – www.piscinamunicipalbenissa.com – recepcionpiscina@ajbenissa.es

SESIONES DE MEDITACIÓN BENISSA Miércoles 20:00 h., Seu Universitària A cargo de Juan Capó Ferrando CLUB DE COSTURA – PATCHWORK DÉNIA Jueves alternos C/ Pare Pere, 1 - Edificio Portelles Talleres gratuitos para las socias y cursos impartidos por maestras del Patchwork Más información: amapatchdenia@gmail.com Tel. 669 37 61 10 (María) Facebook: amapatch

EXP O S I CI O N ES Exposición Art al Ras: “Cosmopolita” BENISSA Hasta el 31 de agosto Centro histórico de Benissa Intervenciones artísticas en el Centro Histórico por el Grup d’Artistes de Benissa (GAB) Exposición pintura de Jose Vicente González: Óleos, plumilla y tintas/piedra DÉNIA Hasta el 3 de agosto Casa de Cultura Sala Pintor Llorens Horario: laborales de 11:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h.

Entrada libre Exposición: ‘Thangka Expo Javea’ XÀBIA Hasta el 12 de agosto Bodhi Fisioterapia-Thangka Art Gallery, C/ Virgen del Loreto 26 Descubra una colección especial del arte más preciado de Nepal. Acompáñenos para conocer la pintura tradicional de los Thangkas. Esta exposición presenta una oportunidad única de apreciar algunas de las representaciones más espectaculares de la filosofía budista.

Horario: Viernes, sábado y domingo de 16:00 a 21:00 h.; lunes a jueves con cita previa.

Más información: www.bodhijavea.com – 653 12 49 34

Centre d’Art L’Estació Horario: Todos los días de 10:00 a 13:00 h. y de 17:00 a 21:00 h.

Exposición Visions 6 illustrades DÉNIA Del 3 de agosto al 6 de septiembre Mercado Municipal I exposición de ilustradores de la Marina Alta Inauguración viernes 3 de agosto a las 12:00 h.

Horario: De lunes a sábado 9:00 a 13:30 h.

Exposición: Javier Egiluz XÀBIA Del 10 de agosto al 8 de septiembre Ca Lambert Inauguración el 10 de agosto a las 19:30 h.

Entrada libre Exposición: Tomás Sivera XÀBIA Del 10 de agosto al 9 de septiembre Casa del Cable Inauguración el 10 de agosto a las 20:00 h.

Entrada libre Exposición “José Estruch, vida y obra” CALP Hasta el 9 de septiembre Sala de Bellas Artes

Exposición “Il Art al carrer” DÉNIA 4, 11, 18, 18 y 25 de agosto 19:00 a 22:00 h., Calle Diana Exposición “Il Art al carrer” CALP Hasta el 31 de agosto Centro histórico de Calpe Exposición pintura Angel Baeza: “Realidad irreal” DÉNIA Hasta el 31 de agosto

CO N V O CA T O R I AS URBAJOVE DÉNIA Sábado 11 de agosto 18:30 a 1:30 h., Calle la Vía, Carlos Sentí y Patricio Ferrándiz Nueva edición de Urbajove. Actividades, juegos , música y concurso de arte urbano

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PROGRAMACIÓN CULTURAL

CO N V O CA T O R IAS RETO 12 MESES, 12 AVENTURAS EL POBLE NOU DE BENITATXELL Hasta el 31 de diciembre Cada mes tienes que leer una aventura. ¿Te atreves?

Más información e inscripciones: Biblioteca del Poble Nou de Benitatxell

MÁ S CO S A S FOOD TRUCKS BENISSA Del 2 al 5 de agosto 18:30 h., Glorieta Dolores Piera ATARDECER ENTRE VIÑEDOS EL POBLE NOU DE BENITATXELL Todo el mes de agosto, fechas por concretar.

Más información: info@biomoscatell.com, tel. 96 649 35 46 Feria de Antigüedades XÀBIA Domingo 4 de agosto 9:30 a 14:00, Xàbia Històrica MERCAT DE LA TERRA BENISSA Domingo 5 de agosto 16:30 a 22:00 h., Playa de la Fustera SHOPPING NIGHT XÀBIA Viernes 17 de agosto 20:30, Xàbia Històrica Descuentos en los comercios de Xàbia Històrica y animación para una noche diferente.

MERCAT DE LA LLORENÇA EL POBLE NOU DE BENITATXELL Sábado 18 de agosto De 10:00 a 14:00 h., Carrer del Mercat DONACIÓN DE SANGRE EL POBLE NOU DE BENITATXELL Lunes 20 de agosto 17:00 h., Plaça de les Pesqueres CALP FREE TOURS CALP Hasta el 31 de agosto Calp Free Tours - Guías Oficiales de la C.V. Punto de encuentro Ifach Free Tour: Entrada del Parque Natural del Peñón de Ifach Punto de encuentro Baños de la Reina Tour: Molí del Morelló Punto de encuentro Casco Antiguo Free Tour: Casa de Cultura. Sábados 11:00h Punto de encuentro Salinas Free Tour: Tourist Info Salinas.

Info y reservas: 687 491 632. www.calpfreetours.es *Inprescindible reservar con anterioridad.

SUMMER SEA MARKET DÉNIA Hasta el 2 de septiembre Todos los días de 19:00 h., Marina de Dénia LAS BARCAS DEL SALINAR – RUTA ECOACUÁTICA PEGO Hasta el 2 de septiembre Horario: De lunes a viernes de 16:00 a 20:00 h.; sábados y domingos de 11:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 20:00 h.

Lugar de salida: Inicio del camino a la Muntanyeta Verda, Marjal Pego-Oliva Precio: adultos 3 euros, niños de 3 a 11 años 2 euros Más información: Tourist Info Pego i Les Valls

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Espectáculos de calle – III edición de Circ Xàbia XÀBIA Hasta el 2 de septiembre 20:30 h., Paseo del Tenista David Ferrer Del 30 de julio al 5 de agosto: Pekenio Náhuel con “Circo y Humor” Del 6 al 12 de agosto: Cia Recortable con “Bambalina y el circo” y “Mr Jules” Del 13 al 19: Yan Costa con “Waaahaaa, un grito que contagia entusiasmo” Del 20 al 26: Alvaro Delogos con “Un equilibrista de mucha cuerda”.

RUTAS GUIADAS EL POBLE NOU DE BENITATXELL De junio a septiembre RUTA HISTÒRIA I PATRIMONI POBLER: septiembre: sábado, 9:00 h. / Julio y agosto: jueves, 9:00 h.

RUTA DELS PENYA-SEGATS: hasta septiembre: viernes, 17:00 h.

Precio: Adultos: 4 euros / Niños (8-14 años): 2 euros / Menores de 8 años: gratuito. (Incluye: guía, seguro y sombrero). Se ofrece una DEGUSTACIÓN OPCIONAL al finalizar cada ruta.

Precio: 6 euros adultos / 4 euros niños.

Más información e inscripciones: Oficina de turismo, Tel. 96 649 35 46 o benitatxell@touristinfo. net *Se pueden concertar las rutas para grupos (mínimo 8 personas). Fecha y horario a convenir.

VISITA GUIADA A L’ALMÀSSERA DELS MOLTÓ ALPATRÓ (LA VALL DE GALLINERA) Más información: www.gallinera.es – 672449164 VISITA GUIADA AL CASTELL-PALAU DE FORNA L’ATZÚBIA-FORNA Sábados y domingos Hasta 15 de agosto: abierto todos los domingos y festivos de 20:30 a 21:30 h., con visita guiada especial.

Precio: 3 euros (con guía), 2 euros (sin guía y niños de 5 a 12 años) Lugar: CV-717 Carretera L’Atzúbia-Forna, km 3 Más información en el Ayuntamiento de l’AtzúbiaForna - Tel. 653 835 466 - www.castelldeforna.com

PROGRAMACIÓN CULTURAL

MÁS CO S A S MERCAT DELS PORXES BENISSA El segundo sábado de cada mes De 9:00 a 14:00 h.

Pl. Rei Jaume I MERCAT DEL RIURAU JESÚS POBRE Todos los domingos De 18:00 h. a 23:00 h.

Riurau de Jesús Pobre FERIA DE COLECCIONISMO, ANTIGÜEDADES, VINTAGE Y BROCANTERS JESÚS POBRE Cada primer domingo del mes De 9:00 h. a 14:00 h.

Riurau de Jesús Pobre MERCAT DE LA XARA: PRODUCTOS ALIMENTARIOS Y ARTESANALES LA XARA El segundo y cuarto domingo de cada mes

9:30 – 14:30 Plaça del Cinema, La Xara Carrer Sant Mateu, 1A MERCAT DE SEGÀRIA EL VERGER Todos los sábados de 9:00 a 14:00 Av. 9 d’octubre Mercado de productores agrícolas, artesanos y coleccionistas MERCADO SEMANAL PEGO Todos los jueves de 8:00 a 14:00 Plaça del Mercat, Avda. Alacant, C/ La Pau y Paseo Reina Sofía MERCAT DE LA TERRA XALÓ El primer sábado de cada mes De 9:00 a 14:00 h.

Plà de la Sèquia (Avda. Rei Juan Carlos I)

F IES T A S FIESTAS* *estas páginas solo dan cuenta de ciertos actos y eventos. Para ampliar información y programa de actos completos, consultar en cada ayuntamiento.

FIESTAS EN HONOR A SANTA MARIA MAGDALENA EL POBLE NOU DE BENITATXELL Del 18 al 31 de julio Más información: benitatxell@touristinfo.net, tel. 96 649 35 46

FIESTAS de Moros i Cristians en honor a Sant Roc DÉNIA 3 al 16 de agosto Más información: Ayuntamiento de Dénia Más información en la página 8-9

FIESTAS SANTOS DE LA PIEDRA 2018 TEULADA MORAIRA Del 26 de julio al 2 de agosto Más información: Ayuntamiento de Teulada Fiestas en Honor al Santísimo Cristo del Calvario GATA DE GORGOS Del 27 de julio al 6 de agosto Más información: Ayuntamiento de Gata de Gorgos.

FIESTAS en la Vall d’Ebo LA VALL D’EBO 3 al 9 de agosto Más información: Ayuntamiento la Vall D’Ebo FIESTAS PATRONALES “VIRGEN DE LAS NIEVES 2018” CALP Del 30 de julio al 12 de agosto Más información: Ayuntamiento de Calp

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LEVANTE CLINIC GROUP

Consejos para proteger la piel del sol El sol es necesario para la vida, aporta sensación de bienestar, controla los ciclos del sueño y además nos ayuda a sintetizar la vitamina D. Pero a pesar de sus indudables beneficios, no debemos olvidar que puede tener efectos perjudiciales en nuestra piel.

Por ello es importante vigilar la aparición de manchas y lesiones cutáneas. La visita al dermatólogo resulta imprescindible, si se tiene en cuenta según constatan las estadísticas, que gran parte de la población desconoce cómo es su tipo de piel y, consecuentemente, los cuidados que precisa.

Hay quienes piensan que, por el hecho de no acudir a la playa, las medidas de fotoprotección ya no son necesarias. Sin embargo, es recomendable seguir una rutina de hábitos saludables para la piel que deberán acompañarnos durante todo el año para minimizar los efectos nocivos del sol. ¿Cómo afectan los rayos Ultravioleta (UV) a nuestra piel?

Los rayos UV dañan a los queratinocitos y a los melanocitos de nuestra piel y alteran las defensas

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cutáneas. Entre otros, provocan mutaciones del ADN y la formación de radicales libres que conducen a daños celulares irreversibles. A pesar de los mecanismos de reparación celular, la acumulación de estas lesiones puede ocasionar lesiones cutáneas precancerosas, como las queratosis actínicas, o cánceres cutáneos como carcinomas basocelulares, espinocelulares y melanoma.

Además de inducir la carcinogénesis, la exposición solar también se ha identificado como un factor de riesgo para el desarrollo fotodermatosis (erupción polimorfa lumínica, lupus, urticaria solar…) y fotoenvejecimiento (arrugas, aspereza, coloración amarillenta, despigmentación moteada, telangiectasias…). ¿Qué filtro solar debemos utilizar?

La radiación solar se compone de diferentes partes: luz visible, luz ultravioleta (UV) e infrarrojos (IF). De forma simplificada, la radiación UV es la principal causante de los efectos nocivos de fotoenvejecimiento y fotocarcinogénesis. La radiación UV se distingue habitualmente en UVA, UVB y UVC, pero esta última normalmente no se

LEVANTE CLINIC GROUP Para los bebés, la mejor estrategia es no exponerlos al sol (salvo sus 20 minutos para sintetizar vitamina D que bien pueden recibir a través de un cristal en casa). Los bebés tienen una piel muy fina y, además, mayor proporción de superficie cutánea con respecto al peso que un niño mayor o adulto; es por esto que la absorción de los productos del protector solar es mucho mayor en él, y existe el riesgo de provocar irritaciones o alergias.

Recomendaciones • Evite la exposición solar en las horas centrales del mediodía.

• Expóngase progresivamente al sol y evite las quemaduras solares.

• Renueve la aplicación de su protector solar con la frecuencia adecuada, especialmente, después de cada baño.

• No utilice los fotoprotectores para realizar exposiciones más prolongadas.

• Proteja a los niños con camiseta, gorra y gafas de sol. menciona porque es detenida prácticamente en su totalidad por la capa de ozono. Por tanto, siempre que podamos, escogeremos un filtro solar que proteja tanto para la radiación UVB como UVA. Si el filtro solar sólo lleva un número, y no se indica nada más, éste se refiere al factor de protección frente a los UVB. Si aparecen dos números, el primero indica el factor de protección frente a los UVB y el segundo, el factor de protección frente a los UVA.

...no debemos olvidar que puede tener efectos perjudiciales en nuestra piel

• Tenga en cuenta la reflexión de los rayos solares por el agua del mar y la arena.

• El empleo de colonias, perfumes o desodorantes pueden interactuar con el sol y provocar alergias cutáneas o manchas permanentes.

Es por ello que conviene evitar su uso cuando vayamos a la playa, o al menos el uso directo sobre la piel.

Artículo cortesía de la Dra. Laura Berbegal de Gracia, especialista en Dermatología Médico-Quirúrgica y Venereología y Titular de Dermatología en Levante Clinic Group (Ondara).

¿Y para los niños?

Lo importante es fijarnos en el tipo de composición.

Para los niños, lo recomendable es emplear uno a base de filtros físicos que actúan por dispersión. Reflejan totalmente la radiación solar impidiendo que esta penetre en la piel y produzca enrojecimiento, quemaduras, etc. No producen ningún tipo de reacción fotoquímica, por lo que son muy bien tolerados. Suelen ser menos cosméticos, es decir, son menos transparentes y tienden a dejar una coloración blanquecina al aplicarlos. Los filtros físicos más empleados son el óxido de titanio y el óxido de zinc. También es importante vestirlos de forma adecuada con gorro y gafas de sol.

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NIÑOS

Deshidratación y golpes de calor El verano implica buen clima y más horas de luz, lo que para los niños significa largas horas en la piscina, la playa o el parque. Pero cuando la temperatura y el nivel de humedad se disparan, los más pequeños son los que tienen más probabilidades de sufrir alguna enfermedad relacionada con el calor.

Esto se debe a que su cuerpecito dispone de menos superficie para regular su temperatura, con lo cual, con menos espacio para sudar y una inferior capacidad para regular su temperatura, los niños más pequeños tienden a deshidratarse rápidamente. Además, al ser pequeños, no son capaces de corregir la temperatura de su cuerpo de forma independiente.

Si no se reconocen rápidamente, un golpe de calor o una deshidratación en niños pueden tener consecuencias muy graves. No obstante, la buena noticia es que se pueden prevenir. Te contamos cómo detectarlos y solventarlos.

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Síntomas de deshidratación • Sudoración excesiva • Irritabilidad • Mareos/desmayos • Piel pálida • Náuseas y/o vómitos • Dolor de cabeza • Sed repentina • Flojera • Calambres musculares • Piel fría • Temperatura corporal elevada Si tu hijo presenta alguno de estos síntomas, apártalo del sol y llévalo a un lugar cerrado y fresco, o por lo menos a la sombra. Puedes rebajar su temperatura mojándole la piel o quitándole capas de ropa. Si está consciente, puedes rehidratarlo despacio con agua fría, zumo de frutas o bebidas isotónicas bajas en azúcares. Si los síntomas empeoran o no mejoran pasados 20-30 minutos, acude al pediatra lo antes posible para evitar un golpe de calor.

NIÑOS

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NIÑOS

Síntomas de un golpe de calor El golpe del calor ocurre si no de detecta o trata la deshidratación. Si crees que tu hijo está sufriendo un golpe de calor, llama al 112. Los síntomas son los siguientes: •

Piel enrojecida/caliente y seca al tacto

•

Temperatura corporal alta

•

Desmayos

•

Convulsiones

•

Dolor de cabeza fuerte

•

Confusión/agitación

•

Pérdida del conocimiento

•

Respiración y pulsación rápidas

•

Flojera/mareos

Durante un golpe de calor, el centro regulador de la temperatura corporal deja de funcionar. Esto provoca que la temperatura corporal se dispare.

Cuando esto ocurre, es de vital importancia recibir atención médica. Notarás que, a pesar de estar muy caliente, la piel de tu hijo permanece seca.

Esto se debe a que ha perdido la habilidad de controlar su temperatura y no puede sudar para refrescarse.

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Llama inmediatamente al 112 y después traslada al niño a una zona fresca y con sombra, acuéstalo con los pies ligeramente elevados, mójale la piel o ropa, quítale las prendas de ropa que puedas y abanícale vigorosamente.

Prevención Conocer cuáles son los síntomas relacionados con la deshidratación y los golpes de calor es importante, pero también lo es saber qué puedes hacer para prevenirlos. 3 son los factores a tener en cuenta: sombra, hidratación y ropa apropiada.

Es importante que animes a tu hijo a jugar en zonas con sombra durante las horas de más calor, que le ofrezcas agua frecuentemente y que te asegures de que viste tejidos ligeros y transpirables. Asimismo, asegúrate de que se hidrata de forma correcta antes, durante y después de la exposición al sol.

Para finalizar, asegúrate de que tu niño no pase demasiado tiempo bajo el sol. Nunca coloques una toalla o manta sobre el carrito o la sillita del coche para protegerle del sol, ya que reduce el flujo de aire; y nunca le dejes desatendido y solo dentro del coche, incluso si son solo unos minutos.

MODA

¡Moda! El diseño español a través de la fotografía escultóricas de los trajes de Cristóbal Balenciaga, mientras que Henry Clarke descubrió en los diseños de Elio Berhanyer o Manuel Pertegaz a los mejores cómplices para sus luminosas y exóticas estampas.

Con esta muestra se muestra una visión inédita y completa de toda una explosión de creatividad en la que la imagen supo extraer todo el potencial de la moda y viceversa.

Casi un centenar de fotografías y alrededor de una veintena de diseños exclusivos procedentes de los fondos de la colección del Museo del Traje se unen en esta exposición para rendir un merecido e inédito homenaje a la fotografía internacional a través de la moda española.

La originalidad de la moda, a medio camino entre el carácter y lo pintoresco, la ha convertido en un excelente sujeto fotográfico. Así, Richard Avedon o Irving Penn se deleitaron con las cualidades

La exposición ha contado con la colaboración de PhotoEspaña y La Fábrica. Se encuentra en la sala de exposiciones temporales de planta baja del museo y está abierta al público hasta el 23 de septiembre 2018.

La entrada a la muestra temporal es gratuita y en julio se realizan visitas comentadas gratuitas, de martes a viernes a las 12:00 h previa inscripción.

Más información: mecd.gob.es/mtraje

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MODA

Teresa Helbig diseña los nuevos uniformes de Iberia

La creadora de ACME, Teresa Helbig ha sido la seleccionada para crear la nueva uniformidad de Iberia, con una propuesta sobria y funcional, que representa un equilibrio natural entre las señas de identidad de la firma y la nueva imagen de la aerolínea.

La diseñadora parte de la costura y sastrería clásica, que son sus puntos fuertes, para crear unos diseños livianos, pulcros, modernos pero que no están anclados a tendencias actuales para perdurar en el tiempo.

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Con el azul marino como color predominante que encarna el equilibrio y la profesionalidad, las prendas introducen el rojo y amarillo, colores identificativos de la compañía junto al crudo, en detalles que aparecen y desaparecen con el movimiento de manera delicada en lugares estratégicos (cuello, puños, espalda), con guiños de gros grain que aportan riqueza visual. Tejidos como la lana fría o el popelín conforman las prendas apostando por cualidades como la versatilidad, resistencia, flexibilidad o suavidad.

MODA Iberia convocó en la pasada edición de la Mercedes Benz Madrid Fashion Week un concurso para encontrar al diseñador de sus nuevos uniformes, para el personal masculino y femenino de vuelo y tierra. El resultado final de este diseño será presentado en la próxima edición de MBFWM y a partir del próximo mes de enero de 2019 comenzará a incorporarse en la compañía. Con este nuevo proyecto, Iberia quiere remarcar su imagen renovada y actual, además de subrayar su compromiso con la moda española y apostar por el talento de creadores de nuestro país.

Luis Gallego, Presidente de Iberia, ha destacado que “este uniforme que llevarán 6.500 empleados simboliza, en parte, el inicio de una etapa en Iberia hacia la excelencia. Para este cambio tan importante, volvemos a apostar por el diseño español y el buen hacer de Teresa Helbig, que ha dado respuesta a las necesidades de Iberia con una propuesta muy elegante que esperamos guste a nuestros empleados”.

Por su parte, Teresa Helbig ha comentado que “Iberia es un reto para nosotros y en el que nos preceden diseñadores a quienes admiramos.

Hemos creado nuestra propuesta desde la emoción, porque volar y diseñar se parecen mucho: ambos van de materializar sueños. No pensamos

en uniformes, sino en unas prendas que, además de ser cómodas y funcionales, sean favorecedoras y mantengan su estilo y elegancia con el paso de los años y, sobre todo, que los profesionales que vistan nuestros uniformes se sientan ellos mismos y orgullosos de representar a Iberia en todos los puntos del planeta”.

Este proyecto supone, además, un gran escaparate internacional para el trabajo de una de las diseñadoras españolas de referencia en alfombras rojas nacionales e internacionales, ya que vestirá a miles de profesionales y estará presente en 88 aeropuertos de 39 países en 4 continentes.

Teresa Helbig inició su carrera en el mundo de la moda a través del escaparatismo. Presentó sus primeras colecciones en la pasarela 080 de Barcelona y debutó en Madrid Fashion Week en 2010. Los conocimientos adquiridos en el atelier de alta costura de su madre caracterizan sus creaciones, en las que deja ver su pasión por el detalle y la artesanía. Sus colecciones, mezcla de prêt-à-porter y alta costura, son confeccionadas íntegramente en su taller de Barcelona, en el que la diseñadora catalana controla todo el exquisito proceso de producción.

Fuente: creadores.org

Calle Quevedo, 3 Bajo • DÉNIA • hola@marimandonas.com

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BELLEZA

Cuidado de los pies en casa Nuestros pies también son importantes y tenemos que cuidarlos, sobre todo en verano. Por eso, te vamos a explicar algunos consejos y trucos para hacer la pedicura en casa paso a paso.

Para lucir unos pies bonitos y arreglados, además de mantener el cuidado de la piel debes mantener el cuidado y la higiene de las uñas. Ten en cuenta que los pies suelen tener más contacto directo con el suelo, sobre todo en verano; por eso, cuando laves tus pies intenta dejarlos en remojo unos minutos e insistir con agua y jabón en la limpieza de cada uña.

• Lima con regularidad las asperezas que puedas tener para que no se endurezcan demasiado. Existen limas de piedra pómez ideales para este fin.

• Si usas agua tibia para lavar tus pies antes de hacerte la pedicura, te ayudará a que las uñas se ablanden y puedas trabajarlas mejor.

• Intenta tener los pies siempre bien hidratados.

Existen cremas especiales para pies que puedes usar a diario y dejan la piel más suave. Son muy recomendables las cremas exfoliadoras.

• Seca muy bien tus uñas y dedos después de ducharte para evitar posibles hongos.

• Utiliza calzado cómodo y a ser posible que transpire. Mantén las uñas cortas siempre que puedas y desinfecta tus materiales de pedicura y manicura después de usarlos.

Cómo hacer la pedicura Lo primero que tienes que hacer es cortar las uñas en un corte recto. Nunca redondees las esquinas

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porque esto puede provocar que crezcan dentro de la piel y se encarnen. Lo ideal es utilizar cortaúñas en vez de tijeras.

Una vez cortadas procede a limarlas para evitar picos, sin llegar a desquebrajarlas. Retira las cutículas con un corta cutículas o un palito de naranjo y aplícales un poco de crema hidratante para que no se irriten.

Es aconsejable usar una base protectora para las uñas antes de aplicar el esmalte de color. Los diseños para las uñas de los pies que puedes aplicar son los mismos que para las de tus manos. Puedes hacerte la pedicura francesa, aplicarles colores intensos y llamativos o hacerte un estampado de flores o lunares. Aquí ya lo que importa es tu imaginación.

Una opción de pedicura rápida es colocar pegatinas en las uñas, que son diseños ya prefijados de uñas y simplemente basta con pegarlas.

Te aconsejamos utilizar un separador de uñas mientras aplicas el esmalte para que no se peguen los dedos y si no te vas a aplicar esmalte lo ideal es utilizar un bloque pulidor. Este tipo de lima consta de cuatro caras, cada una con una finalidad; limar, alisar, pulir y dar brillo. Así tus uñas se quedarán muy brillantes y con un efecto natural.

Recuerda que el cuidado de tus pies es tan importante como el de tus manos y que unos pies sanos y bien cuidados dan muy buena imagen.

Fuente: mimanicura.com

BELLEZA

Chocoterapia

La chocoterapia consiste en la aplicación del cacao sobre la piel, ya que este tiene fines antioxidantes tanto por vía oral como cutánea.

El cacao tiene propiedades estimulantes que ayudan a reanimar el cuerpo. El uso del cacao como terapia ayuda a subir el ánimo de las personas y a reducir la fatiga. Su sabor dulce aumenta el nivel de serotonina.

Lo mejor es utilizar chocolate puro, sin leche y sin azúcar. Cuantas menos calorías tenga, mayor será la sensación de bienestar.

El chocolate además previene el estrés, retrasa el envejecimiento debido a su alto contenido en zinc, magnesio y cobre. Favorece a la eliminación de lípi-

dos si se aplica en el cuerpo de forma local.

El tratamiento puede ser facial o corporal.

Tratamiento facial. Oxigena y regenera la piel. Es bueno para pieles acneicas y pieles con falta de hidratación y nutrición. También se utiliza para tratar la flacidez facial.

Tratamiento corporal. Especial para pieles con celulitis y adiposidades localizadas. Ayuda a mejorar la elasticidad de la piel y combatir la flacidez ya que sus principios activos estimulan los fibroblastos (responsables de producir colágeno y elastina).

Fuente: naturalesterapias.blogspot.com

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SALUD

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SALUD

Los pies en verano

El calor acarrea un periodo delicado para los pies, donde el cambio de calzado es determinante, además de las nuevas condiciones climatológicas.

Durante esta estación se producen modificaciones en los hábitos de actividades (ir a la playa y a la piscina) y del calzado (manoletinas, sandalias, chancletas), que nos pueden provocar algunos problemas característicos de este periodo si no seguimos algunas recomendaciones muy sencillas para evitarlos.

El calor y el sudor • Lavar diariamente los pies con un jabón de PH neutro, y realizar siempre un exhaustivo secado, en particular entre los dedos.

• Utilizar los productos recomendados por el podólogo para las alteraciones de la sudoración.

• Es aconsejable el uso de medias y calcetines de algodón o hilo (fibras naturales), ya que son los materiales más transpirables.

El calzado • Usar un calzado cómodo, de material transpirable y suave, amplio, preferentemente con sujeción en la parte posterior y con una suela amortiguadora a la par que flexible.

• A la hora de utilizar el calzado del año anterior es importante, si es de piel, darle una capa de crema por dentro para que los forros que se han quedado duros y secos no agredan al pie, además de usarlo en casa antes de salir a andar con ellos.

El sol • Poner crema protectora en los pies para evitar quemaduras solares.

• Evitar calzados oscuros cuando se tenga que estar expuesto al sol durante un periodo largo de tiempo, ya que absorben más radiación solar y concentran el calor.

• El sol, el agua, el cloro y el zapato destalonado son algunos factores que provocan la sequedad de los pies e incluso la formación de grietas; se deben utilizar cremas hidratantes de forma diaria.

Contagios e infecciones • La utilización de chanclas o zapatillas a la hora de acudir a piscinas o duchas públicas es importante, ya que evita en muchas ocasiones el contagio por hongos, papilomas e infecciones.

• Tus toallas y calzados han de ser únicamente utilizados por ti, no se deben compartir para evitar posibles contagios.

• El Pie de Atleta, otro de los problemas típicos en verano, es una infección por hongos debida a una sudoración extrema y humedad concentrada en los pies.

• Prestar atención a las lesiones entre los dedos, durezas, grietas, ampollas, zonas con cambios de coloración, heridas, y uñas encarnadas. Acudir al podólogo siempre que se considere necesario.

Clínica Podológica Raúl Llorca, Ondara Verge de la Soledat, 28 – 16B (Ondara) Tel. 96 576 74 28 - Móvil 626 534 759 www.podoleg.es RE-VISTA | 31

SALUD

¿En qué consiste un seminograma o espermiograma?

Es el estudio de la muestra seminal y el más importante para realizar el estudio de fertilidad masculina. Se realiza macroscópica y microscópicamente. Los parámetros que se estudian en el seminograma y sus valores de referencia son los siguientes: pH: el pH debe estar entre 7.2 y 8.1, aunque no existe evidencia de que un valor superior a 8.1 sea negativo.

Por el contrario, valores inferiores pueden indicar una infección genital.

Volumen: el volumen debe ser mayor de 2 ml. Si una muestra presenta menos de 2 ml se denomina hipospermia. Un volumen inferior podría indicar una obstrucción causada por una infección genital, alteración congénita de los vasos deferentes, o eyaculación retrógrada.

Licuefacción: al ser recogida la muestra esta presenta un estado de coagulación, y necesita licuarse para proceder a su estudio. La licuefacción se da tras 20-30 minutos. Si no se produce puede indicar algún tipo de disfunción a nivel prostático.

Viscosidad: El semen una vez licuado debe ser ligeramente más viscoso que el agua. Cuando la muestra es altamente viscosa, puede ser debido a una disfunción prostática, eyaculación frecuente, y/o a un estado psicológico del paciente. Este aumento de

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viscosidad no supone una causa directa de infertilidad, pero puede afectar a las posteriores evaluaciones del seminograma como su concentración y motilidad espermática.

Recuento espermático: los valores normales deben estar por encima de 20 millones/ml. Si el valor se encuentra por debajo la muestra se clasifica según el número de espermatozoides de la siguiente manera: Oligozoospermia moderada (entre 10 y 20 millones/ ml); Oligozoopermia severa (entre 0.1 y 10 millones/ ml); Criptozoospermia (menos de 0.1 millones/ml); Azoospermia (no existen espermatozoides en el eyaculado).

Motilidad: la motilidad se basa en la observación de la muestra a través del microscopio, y ésta es de diferentes tipos: • Clase a) Excelente. Desplazamientos rápidos describiendo trayectorias rectilíneas. (También clasificado como “+++”) • Clase b) Moderada.Velocidad progresiva moderada con trayectorias rectilíneas. (También clasificado como “++”) • Clase c) Velocidad no progresiva con trayectorias poco o nada rectilíneas. (También clasificado como “++”) o movimiento del espermatozoide sin apenas desplazamiento. (También clasificado como “+”) • Clase d) Ausencia de motilidad

SALUD Viabilidad o Vitalidad: la viabilidad nos permite saber el número de espermatozoides vivos, aunque estos no se muevan. Se utiliza una tinción que tiñe los espermatozoides muertos. Cuando el valor es inferior al 60%, se habla de una muestra necrozoospérmica.

Morfología: Es el estudio de la forma del espermatozoide. Se realiza utilizando los criterios estrictos de Tygerberg, en los cuales una muestra se considera morfológicamente normal cuando el número de espermatozoides normales es igual o superior al 4%.

CAPACITACIÓN ESPERMÁTICA PARA INSEMINACIÓN ARTIFICIAL. La capacitación es un proceso básico a realizar en el seminograma enfocado para reproducción asistida, más concretamente para la inseminación artificial.

Es el proceso en el que se separa el líquido seminal de los espermatozoides. Es un proceso que ocurre “in vivo”.

En el laboratorio esta técnica nos va a permitir separar el líquido seminal y también los espermatozoides de buena calidad de los de mala calidad. Es un proceso de selección. Así vamos a poder ver el número y motilidad de los espermatozoides que se recuperan, y esto nos va a orientar, en caso necesario, hacia la técnica de Reproducción Asistida a utilizar.

EL PROCESO DE TOMA DE MUESTRA DE SEMEN. La toma de muestras se realiza tras la abstinencia del varón de 3 a 5 días. Nunca se tomará la muestra de un preservativo ya que hay sustancias que pueden matar a los espermatozoides alterando el resultado de la prueba. El paciente debe lavarse las manos y los genitales antes de proceder a la obtención de la muestra. Siempre se obtendrá la muestra por masturbación,nunca por coitus interruptus ni mediante preservativo. La muestra de semen se deposita en un envase estéril de boca ancha de los de análisis de orina. Debe depositarse todo lo eyaculado.

Es recomendable que el bote esté templado con las manos para evitar el cambio brusco de temperatura del semen. Si la toma de la muestra se realiza fuera del laboratorio debe entregarse entre media hora y una hora como máximo después. Al transportarlo evitaremos cambios bruscos de temperatura llevándolo cerca del cuerpo en un bolsillo o bajo el brazo.

Artículo cortesía de IREMA,Instituto de Reproducción de la Marina Alta Avenida de Vergel, 10 Bajo 03778 Beniarbeig (Alicante) Tel. (+34) 966477265 Móv. (+34) 696595771 www.irema.org RE-VISTA | 33

FARMACIAS DE GUARDIA

DIRECCIONES DE FARMACIAS SEGÚN CÓDIGO

CÓDIGOS DE FARMACIAS

Del 30 de julio al 23 de agosto de 2018 30/07/18 31/07/18 01/08/18 02/08/18 03/08/18 04/08/18 05/08/18 06/08/18 07/08/18 08/08/18 09/08/18 10/08/18 5A 5D 1B 1B 5B 2A 5F 1B 1B 4B 5C 5J 1B 2B 4B 4B 4B 5E 5H 4B 4B 7B 7C 4D 4B 5I 6B 6B 7D 7A 4D 2B 3A 5H 5H 3J 5F 7E 5G 2D 5J 5H 7F 6B 6B 2E 4D 1A 7C 5J 5J 5J 2E 4D 3K 7E 5H 3D 1A 5L 6B 4D 3N 7G 3F 1A 1A 5J 7F 5K 5M 2H 3B 3H 2H 5Q 1A 6D 6D 5L 5O 1A 2C 6D 5H 1A 7H 3C 6D 3G 2J 3L 6E 5N 6D 7H 2C 6D 2J 6D 3I 6E 6E 6E 11/08/18 12/08/18 13/08/18 14/08/18 15/08/18 16/08/18 17/08/18 18/08/18 19/08/18 20/08/18 21/08/18 22/08/18 23/08/18 6A 6A 7B 4A 4A 5G 5A 2A 6A 6A 7B 6A 2A 4C 4A 5H 3B 5D 2D 5B 4A 5C 4A 4C 4C 7A 2B 5E 2D 7D 5J 5J 4A 7A 4A 6B 5F 6B 4C 6B 7C 1C 5J 1C 1C 3A 5H 6B 5J 6B 5G 6B 5I 5H 4D 1C 3D 4D 2B 1C 5H 7G 5H 7D 5H 7E 1C 6C 6C 6C 7G 7E 6C 3E 1D 2F 5J 3J 5J 6C 3L 5Q 2H 6C 5J 5N 7F 5L 3H 1D 1D 3K 5P 5O 2G 7H 3M 1C 3N 1D 3G 1D 2G 5K 1D 2C 6C 6E 2J 2J 3I 5O 5Q 3C 1.- BENISSA 1A Díaz-Hererdero Lozano, Farmacia 1B Martí Fabregat, Josefa 1C Villanueva Albanell, Carmen 1D Femenia Font, Andrés

C/ Padre Melchor, Nº8 C/ Padre Andrés Ivars, Nº1 C/ Benidoleig, Nº18 C/ Alacant, Nº24

2.- CALPE 2A Calatayud Ivars, Rafael Pedro 2B Savall Mascarell, Francisco 2C Calatayud Sánchez,Leticia 2D Zafra López, Rosa María 2E Buigues Ferrer, María del Carmen 2F García Martínez, Francisco Javier 2G Villanueva García Pablo 2H Such Palacios, Ángel Javier 2I Franco-Perles, Farmacia 2J Alagarda-García, Farmacia

Av. Conde de Altea, Nº32 Av. de los Almendros, Nº15 C/ La Niña, Nº7 Urbanizacion El Tosal 2 J C/ Benidorm, Nº12 Ed. Perlamar L-12-13 Av. Rosa de Los Vientos, Nº4 L-14-15 Av. de Europa, Nº6 Av. Ifach, Nº10 Local 1 Bis C/ Corbeta, Nº10 Ed. Apolo Vii, L-4 Av. Juan Carlos I, Nº12-14 Ed. El Dorado L-4

3.- JÁVEA 3A Uriol Batuecas, Mari Paz 3B Marsal Romany, Desamparados 3C Cholbi Mulet, Núria 3D Martínez Pastor, María Salomé 3E Pérez Ortuño, Rosa María 3F Almodóvar Morell, Antonio Vicente 3G Torres Comes, Juan de Dios 3H Lillo García, Ana María 3I Salort Llorca, Vicente 3J Marín Lluch, Antonio 3K Rodrigo Gasque, Concepción 3L Belchi-Cholbi, Farmacia 3M Espinós-Ruiz, Farmacia 3N Garcés-Morales, Farmacia

Av. de la Libertad, Nº7 Av. Rey Juan Carlos I, Nº33 Ctra. Cabo La Nao, Cala Blanca Av. Lepanto, Nº12 Av. del Pla-Cabo de La Nao, Nº126 L-E Plaza Joanot Martorell, Nº5 L-3 Av. de la Fontana, Nº18, L-3 4A Av. de Palmela, Nº 16 Ctra. del Cabo de La Nao-Av. Pla ,Nº165 Av. Augusta, Nº30 Av. Colomer, Nº3 Ronda de Colón, Nº4 Plaza de la Iglesia, Nº11 Esq. Santa Marta C/ Sevilla, Nº1 - Ed. Adumar Nº1

4.- PEGO 4A Garrido Azpiroz, Encarnación 4B Pascual Rovira, Ignacio 4C Llorca-Llorca, Farmacia 4D Mir Suay, Pilar

Av. Jaime I, Nº4 C/ Ramón y Cajal, Nº20 C/ Ecce Homo, Nº12 Passeig Reina Sofía, Nº12

5.- ZONA 03 (DÉNIA, ONDARA, EL VERGER, ELS POBLETS) 5A Mud Gadea, Fernando C/ Adsúbia, Nº9 D (Ondara) 5B Brines Blasco, José Av. Joan Fuster, Nº28-B Izq. (Dénia) 5C Fernández Fernández, Araceli Av. Marqués de Campo, Nº48 (Dénia) 5D Ferreres Tarrasó, Javier C/ Constitución, Nº3 (Dénia) 5E Llano Grech, Violeta C/ Cop, Nº3 (Dénia) 5F Salva Ballester, Joaquín Plaza del Raset, Nº6 (Dénia) 5G Romany Puig, Enrique C/ Elche, Nº2 (Dénia) 5H Miralles Mas, Fernando C/ Mar Adriático Las Marinas Km. 5 (Dénia) 5I Castelló Alberola, María Dolores Av. Doctor Fleming, Nº22 (Ondara) 5J Roig Sánchez, Inés Partida de Bovetes, Cent. Las Brisas, Nº4 (Dénia) C/ Dr. Pedro Domènech, Nº17 - 5 Esq. Dr. Fleming (El Verger) 5K Baquero Navarro, Ricardo 5L Miquel Blasco, Alberto Jaime Av. Marqués del Campo, Nº66 (Dénia) 5M Infantes-Infantes, Farmacia C/ Marqués de Estrella, Nº11 (El Verger) 5N Fernández de Retana Matossi, Natalia Av. de Valencia, Nº2 B (Dénia) 5O Domènech de Antonio, Elena C/ Patricio Ferrándiz, S/N (Dénia) 5P Costa-Pastor, Farmacia C/ Joan Martorell, Nº9 (Els Poblets) 5Q Barber Noguera, Enrique Francisco Av. de Alicante, Nº45 (Dénia) 6.- ZONA 04 (PEDREGUER, GATA DE GORGOS) 6A Infantes Costa, Herminia C/ Doctor Calatayud, Nº15 (Pedreguer) 6B Salvador Feliu, María Elena Av. de la Marina Alta, Nº60 (Gata De Gorgos) 6C Tormo Soler, Joan C/ Padre Mulet, Nº8 (Gata De Gorgos) 6D Berenguer-Matalobos, Farmacia C/ Les Roques, Nº3 (Gata De Gorgos) 6E Gil-Gil, Farmacia Av. Jaume I, Nº69 (Pedreguer) 7.- ZONA 08 (TEULADA, POBLE NOU DE BENITATXELL) 7A Cervero Díez, María Pilar Marta C/ Médico José Pitarch, Nº6 (Teulada) 7B Torres Fontes, José Pascual C/ Iglesia, Nº2 (Poble Nou De Benitatxell) 7C Garrido Miralles, Vicente C/ La Iglesia, Nº6 (Teulada) Ctra. Moraira-Calpe, Nº116 Urb. Playa Dorada (Teulada) 7D Lloret Lloret, Jaime 7E Peña González, Beatriz Purificación Av. del Portet, Nº161 (Teulada) 7F Cuquerella Guillén, José Luis C/ Ciudad Real, Nº2 L- 3 (Teulada) 7G Llaudes Soriano, Joaquín Plaza Gabriel Miró, Nº1 (Teulada) Ctra. Del Mar, S/N. Urb.Cumbres Del Sol (Poble Nou De Benitatxell) 7H Gil García, Alejandro

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OTRAS FARMACIAS Maria Rosa Peiró Cabrera.

C/ Torres Orduña, Nº58.

ADSUBIA Encarnación Moll Mengual.

C/ Calvari, Nº7, B. ALCALALÍ Farmacia Sapena Noguera.

Plaza Ayuntamiento, Nº8.

BENIARBEIG Vicente José Miralles Vives.

C/ Mayor, Nº42.

BENIARBEIG Farmacia Prats Mas. C/ Doctor Fleming, Nº24.

BENIDOLEIG Mariana Ruiz Páez.

Av. Luis Pérez, Nº5.

BENIDOLEIG Francisco García Costa.

C/ Llarg, Nº58.

BENIGEMBLA Rebollet Martínez Melis.

C/ Maestra Consuelo Sanchiz, Nº4.

BENIMELI Pedro Torres Muñoz.

C/ Rei En Jaume, Nº12.

CAMPELL Rosa Pérez Ortuño.

Plaza Mayor, Nº8.

LA VALL D'EBO Natalia Bolufer García.

C/ Colón, Nº2.

LLÍBER Pellín Mira, Mª de la Cruz.

C/ Granja, Nº1, Esq Salamanca.

LLOSA DE CAMACHO Vicente Tomas Sabater.

C/ Padre Sirera, Nº12.

MURLA J. Bolta Romero.

C/ Sant Antoni, Nº25.

SAGRA Francisco J. Sapena Noguera.

C/ Doctor Tomás Mut, Nº12.

SANET I NEGRALS Josefa Teresa Ferrer Cabrera.

Plaza Ayuntamiento, Nº1.

SENIJA Juan Mateo Mengual Sirerol.

Plaza Mayor Nº5 y Nº7.

XALÓ Farmacia Escrivà Zaragoza.

Av. Dénia, Nº4.

ORBA Joaquín Escrivà Pastor.

C/ Major, Nº5.

ORBA Rosario Ferrà Monserrat.

Carretera Tàrbena, S/N. PARCENT Mateo Ginestar Vives.

C/ Santa Cruz, Nº31.

TORMOS

HOGAR

Soluciones para crear sombra en la terraza

Con lo que nos gusta el verano y lo poquito que nos dura, poner todo de nuestra parte para aprovechar al mรกximo cada momento se convierte en indispensable. Gozar de lo que nuestros exteriores pueden llegar a ofrecernos nos encanta. Y claro, esperar a que caiga el sol para poder aprovechar tan ricamente de estas estancias, pues como que no.

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HOGAR

Así que, a fin de que salga el sol por donde quiera y poder aprovechar a más no poder esta desenfadada y alegre estación del año, vamos a mostrarte un buen puñado de alternativas para crear sombra en la terraza, jardín o estancia en exterior con que cuentes para disfrutar de ella a la hora del día que te plazca. ¡Toma buena nota que comenzamos!

Tan fresco como decorativo Entre las ideas de decoración para terrazas, muy pocas veces se piensa que cubrirla a fin de disfrutar de una buena sombra puede llegar a ser tan

cómodo y fresco como decorativo. Y es que contar con varios puntos de apoyo realizados a base de simples cuerdas sobre las que dejar descansar un tejido ligero y transpirable, puede ser todo lo que precisas para poder disfrutar de tu patio o terraza también en las horas centrales del día.

Crear sombra en la terraza: Ponle “techo” Cubrir zonas con lonas, mantos de fibras naturales o tejidos transpirables bien tensos y en posición horizontal, te ayudará a conseguir una imagen despejada a la par que cómoda, funcional ¡y la mar de decorativa! Además, alternarlas o cubrir

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HOGAR

solamente ciertas zonas, te ayudará a conseguir un espacio de inmenso interés visual, además de convertir tu patio, porche o terraza en un espacio vivo y dinámico que se moverá con el paso de las distintas horas del día.

Velas Aunque a primera vista no te lo parezca, más allá de las sombrillas, toldos y demás artilugios para dar sombra, podrás encontrar muchas más posibilidades tan decorativas como funcionales para aprovechar todas las horas del día en tus exteriores de casa. Las velas son otro claro ejemplo de ello. Las encontrarás

en el mercado en distintas formas, colores y dimensiones, y aportando al tiempo un plus de intimidad a tus estancias, darán a tus exteriores un toque tan cómodo como fresco que te encantará.

Toldos Para aislarnos del calor y también del sol directo, la clásica opción de contar con toldos también resulta muy socorrida y práctica. Además, ya podemos contar con versiones más actualizadas que para nada desentonen con la estética de nuestra casa.

De modo que hacerte con el que más se adapte a la decoración y estilo de tu hogar será bien fácil.

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HOGAR Apuesta por un manto de vegetación natural Crear sombra en la terraza puede ser una simple cuestión de encaminar la vegetación con que cuentes, o de contar con ella en el sitio adecuado a fin de que el día de mañana nos ayude a crear zonas frescas y confortables que podamos aprovechar al máximo el día de mañana. Parras, enredaderas, plantas trepadoras, hiedra… y un sinfín de especies te ayudarán a conseguirlo en menos tiempo del que imaginas.

Dale la bienvenida al cañizo Otra natural y fresca idea que podrás poner en práctica para crear sombra en la terraza pasa por contar con rieles o rastreles de apoyo entre los que descansen rollos de cañizo desplegado.

Dan lugar a una sombra muy agradable y cálida. ¡Y se adaptarán prácticamente a cualquier estilo decorativo!

Elementos rígidos Ancladas en la fachada o sujetas sobre pórticos sobre algún elemento fijo, la colocación de planchas rígidas también te dará estupendos resultados visuales. Eso sí, ten en cuenta que el aire pueda pasar a través de los distintos elementos

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HOGAR con que la conformes para ganar en estabilidad y seguridad con independencia de la climatología del momento.

Sombrillas: todo un clásico Ligeras, versátiles y existentes en un montón de modelos, formas y dimensiones, las sombrillas son y seguirán siendo la forma de crear sombra en la terraza más recurrida por antonomasia. Y es que retirarlas o contar con ellas no nos lleva más de cinco minutos.

Cenadores Cada día cuentan con un mayor número de adeptos.Y que nos permitan disfrutar de una buena sombra bajo su espacio, es tan simple como cubrir su parte superior con aquel material que más nos interese o nos podamos permitir según el caso. Sin duda una apuesta tan cómoda como distinguida.

Como ves, crear sombra en la terraza, patio o porche de casa puede ser tan simple como indispensable para disfrutar del buen tiempo a cualquier hora del día. Apuesta por la que más se adapte a tu casa y a ti ¡y no sigas permitiendo que se te escapen más horas del verano!

Autora: Dori C.G. Fuente: decoracion2.com

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HOGAR

Remedios contra las cucarachas Nadie quiere que las cucarachas formen parte de su vida y habiten en sus respectivos hogares. Hay muchos métodos disponibles para erradicarlas, entre ellos contar con la ayuda de profesionales; pero si lo que quieres es emplear algunos remedios caseros para eliminar cucarachas, aquí van unas cuantas ideas.

Laurel y bicarbonato Algunos dicen que las hojas de laurel picadas puede ser un buen remedio para matar cucarachas.

Basta con colocarlas en los sitios por donde puedan entrar a tu hogar. Al parecer, el aroma de esta planta no les resulta muy agradable. Sigue estos pasos y consigue eliminarlas.

Ingredientes. Un puñado de hojas de laurel y bicarbonato de sodio.

Aplicación. Pulveriza el bicarbonato de sodio junto a las hojas de laurel en un mortero. Una vez que tengas listo este “veneno” para cucarachas efectivo, no tienes más que colocarlo en las zonas más habituales por donde se desplacen: alacenas, cocina, baño, jardín, etc. Ácido bórico Esparcir ácido bórico es, para muchos, uno de los remedios contra las cucarachas más efectivos que existen. Basta con rociar las zonas habituales de tránsito para eliminarlas. Eso sí, como con todo producto químico, debes prestar atención a las recomendaciones de uso que vienen en su envase para evitar problemas. Hazlo siempre con precaución y usando un rociador, desocupando posteriormente el área durante un rato.

Café molido Si ya no sabes cómo combatir las cucarachas, puedes probar tranquilamente con esta opción.

Coloca café molido en grano directamente sobre

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HOGAR las zonas por donde los bichos anden merodeando habitualmente. Es uno de los mejores productos y más accesibles para eliminar cucarachas que existen; el café no les gusta para nada.

Pepino y vinagre Atención con este remedio para las cucarachas.

Mezcla pepino con vinagre, como si fueras a hacer un encurtido. Luego coloca las rebanadas de pepino en las zonas por donde andan habitualmente estos bichos. Es uno de los remedios caseros más geniales para las cucarachas que existen, puesto el olor que tienen las ahuyenta muchísimo.

De todas formas, deberás tener en cuenta que una de las cuestiones fundamentales de todo esto es la limpieza; no hay nada como mantener limpio tu hogar contra cucarachas. Evita dejar comida, mantén el suelo bien higienizado, no dejes que se acumule mucha basura ni tampoco recipientes con agua. Estos son focos atractivos para las cucarachas.

Ahora que conoces algunos buenos remedios caseros contra las cucarachas, ¡solo es cuestión de combatirlas!

Autora: Macarena Latti Fuente: es.globedia.com

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HOGAR

Consejos para decorar casas pequeñas Tener pocos metros cuadrados en casa no debe estar reñido con conseguir el diseño y el estilo que siempre hemos deseado. La clave está en combinar dichos elementos con la funcionalidad, con la intención de aprovechar al máximo cada espacio de nuestra vivienda. Eso, y seguir las claves los siguientes consejos: • En primer lugar, debemos atender a las posibilidades espaciales, es decir, descubrir lo que podemos conseguir tirando un tabique de la cocina, reemplazarlo por una encimera, incorporando el pasillo de la entrada a la cocina...

• Por otra parte, remarcar la importancia del ‘’menos es más’’ y del espacio libre.

• Jugar con los tonos suaves y los diferentes materiales para delimitar usos y espacios es una vivienda es otra de las alternativas.

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HOGAR • Por supuesto, los muebles funcionales son la mejor opción, como un puf que sea arcón, mesas que se pliegan...

• En cuanto a la iluminación,destaca la importancia de conseguir espacios claros y amplios gracias a la luminosidad. Además, la luz natural ‘’aporta alegría, moldea el ambiente, contribuye a que el espacio sea más saludable...’’.

• Otro consejo es que los muebles pisen el suelo lo menos posible, es decir, es mejor optar por muebles anclados a la pared, con unas patas limpias que

los eleven del suelo, ya que ayudan a generar sensación de espacio.

• Los espacios pequeños no tienen por qué renunciar a las paredes originales y a los papeles pintados. Por ejemplo, se puede jugar con las rayas, con los colores oscuros que aporten profundidad...

• Por último, debemos tener cuidado con las alfombras, ya que impiden generar sensación de continuidad en el espacio, y separan mucho.

Autora: Liana Zambrano Artículo completo: onthewaymagazine.com

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LISTADO DE TIENDAS HOGAR Y DECORACIÓN

HOGAR CARPINTERÍAS MARINA CUINES DÉNIA Muebles de Cocina, Muebles de Baño, Puertas de Paso, Puertas Acorazadas, Armarios, Carpintería en General, Electrodomésticos, Sillas y Mesas, Colocación de Tarima Flotante...

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COCINA FÁCIL

Mantén tu casa fresca en verano

El calor ha llegado a nuestras vidas. Tener todo el día enchufado el aire acondicionado no es plan y tampoco lo es estar todo el día peleándonos por subir y bajar de temperatura el aparato refrigerador.

Existen pequeños trucos que podemos elaborar durante el año para tener nuestra casa fresca en verano, pero también algunas ideas para poder empezar a cambiar y sentir un ambiento menos caluroso. Te los contamos a continuación.

Cierra cortinas y persianas. Debes cerrar cortinas y persianas durante las horas en las que el sol incide con más fuerza sobre puertas y ventanas.

Además, no te olvides de ventilar la casa a primera hora de la mañana o por la noche, cuando el aire es más fresco.

Plantas de hoja grande y verde. Algunas plantas de interior, especialmente las que tienen hojas verdes y grandes, te ayudarán a mantener tu casa fresca en los meses de verano. El ficus, la sansevieria o el potus son algunas de las plantas de interior recomendadas para purificar el aire de la casa y refrescar el ambiente manteniendo la humedad y una temperatura agradable.

Tejidos fresquitos. Las cortinas tienen que ser ligeras y de tonos claros. Un truco muy sencillo para refrescar tu casa sin perder el estilo es cambiar las colchas, sábanas o fundas de los sofás y sillones por tejidos blancos o de colores luminosos y suaves como el lino, la seda o el algodón.

Paredes de colores claros. Las viviendas que tienen las fachadas exteriores de colores claros ayudan a que la temperatura en el interior se reduzca unos grados ya que estos tonos reflejan más la luz del sol que la de los colores más oscuros.

En el caso de los interiores, pintar las paredes de tonos claros también te aportará frescura.

Controla el consumo de electrodomésticos. Las luces y los electrodomésticos son fuentes de calor que cargan el ambiente sin que nos demos cuenta.

Por esa razón, en verano intenta encenderlas sólo en la medida de lo posible.

Ventiladores de techo. Son muy útiles para refrescar tu hogar sin tener que abusar del aire acondicionado y disparar el consumo de electricidad.

Fuente: cocinafacilcocinas.wordpress.com

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OCIO

Vocabulario Náutico (II) Siguiendo en la línea de la pasada edición, continuamos con la lista de términos esenciales relacionados con el mundo náutico.

Zonas y ejes del casco Aletas: Partes posteriores de los costados, desde el través que convergen en la popa Amuras: Partes delanteras de los costados, desde el través que convergen en la proa.

Casco y estructura Monocasco: Armazón de una embarcación que está formado por una sola pieza.

Multicasco: Embarcación con más de un casco, como por ejemplo un catamarán. Los cascos adicionales aportan estabilidad.

Roda: Pieza estructural que prolonga la quilla rematando el casco por la proa (tajamar).

Codaste: Pieza estructural que prolonga la quilla por la popa.

Baos: Piezas que atraviesan la embarcación de babor a estribor, unen las cuadernas en la parte superior y sostienen las cubiertas.

Durmiente: En embarcaciones de madera, listón que corre de proa a popa, contra la cabeza de las cuadernas, sobre el cual se apoyan los baos.

Trancanil: Línea de unión del costado de un buque con la cubierta. Pieza longitudinal que va desde la popa a la proa de la embarcación uniendo la parte superior de las cuadernas por ambos lados.

Dimensiones del barco Calado: Profundidad de la embarcación o altura

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de la obra viva. La distancia se mide desde la línea de flotación hasta la parte inferior de la quilla. No se cuenta el timón, la orza o las colas de los motores.

Calado a popa: Distancia entre la parte inferior de la quilla y la línea de flotación a popa.

Calado a proa: Distancia entre la parte inferior de la quilla y la línea de flotación a proa.

Calado en el medio: Distancia entre la parte inferior de la quilla y la línea de flotación en el medio de la eslora de la embarcación.También conocido como calado en la perpendicular media.

Calado medio: Semisuma de los calados a popa y a proa.

Asiento: Es la diferencia, en inclinación, entre los calados de proa y de popa. Puede ser positivo (apopante), cuando el calado de proa es menor que el de popa; negativo (aproante), cuando el calado de proa es mayor que el de popa; o neutro, cuando los calados de proa y de popa son iguales.

Francobordo: Distancia vertical desde la línea de flotación, en carga máxima, y la cubierta superior.

Puntal: Máxima dimensión vertical medida desde la parte superior de la quilla hasta la cubierta principal.

Desplazamiento: Peso de la embarcación, el cual es equivalente al peso del agua desplazada medido en toneladas métricas.

Desplazamiento máximo: Peso máximo permitido de la embarcación totalmente cargada y lista para navegar.

Escora: Ángulo embarcación.

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OCIO

Expresiones en la maniobra de fondeo A la pendura: Ancla que cuelga lista para fondear.

Barlovento: Lugar por donde viene el viento.

Filar: Arriar progresivamente de un cabo o cadena que está trabajando.

Escorar: Acción de tumbar o inclinar la embarcación debido a la fuerza del viento, el desplazamiento de la carga u otra causa externa.

A pique: Cuando, una vez tendida, la línea de fondeo se encuentra perpendicular a la superficie del agua.

Virar: Cobrar un cabo o cadena con el molinete.

Levar: Maniobra (opuesta al fondeo) que consiste en virar la cadena del ancla hasta arriba, quedando aquella estibada en el escobén o en su posición habitual.

Zarpar: Momento de levar el ancla en que esta se despega del fondo.

Clara: El ancla es clara cuando al recuperarla virando la línea de fondeo no está enredada con ninguna otra línea o cabo.

Libre: El ancla ha salido de la superficie del agua y el buque no tiene obstáculos para ponerse en movimiento.

Terminología Barlovento y sotavento son posiciones relativas a la dirección del viento. Tendremos una banda a barlovento y otra a sotavento, siempre que el viento no lo recibamos a fil de roda o de popa cerrada.

Sotavento: Lugar hacia dónde va el viento.

Adrizar: Recuperar la posición de equilibrio de un barco.

Elementos no estructurales Bañera: Cámara abierta de las embarcaciones menores donde suele ir instalada la caña o rueda del timón y desde la cual se pueden manejar las maniobras.

Candeleros: Piezas sólidas verticales sobre los que se sitúan los pasamanos a los costados de la embarcación.

Pasamanos: Asa fija o cable que sirve al tripulante para sujetarse al desplazarse por cubierta.

Guardamancebos: Redes o cabos que se colocan entre los pasamanos y los candeleros con el fin de evitar que los tripulantes puedan caer al agua por debajo de estos.

Cofre: Espacios destinados a la estiba.

Orificios y medios de achique Imbornales: Agujeros para dar salida al agua de mar embarcada, en cubierta o la bañera, a causa de los golpes de mar.

Escotillas: Aberturas, generalmente rectangulares, que dan accesibilidad al interior de la embarcación (puertas).

Portillos: Aberturas, generalmente de forma circular, que se practican en los costados de la embarcación o en los mamparos para dar luz y ventilación (ventanas).

Lumbrera/claraboya/tragaluz: Apertura en la cubierta con tapas de cristal para dar luz y ventilación a los espacios interiores.

Manguerote: Tubo que conecta el interior con

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OCIO Equipo de fondeo, hélice y timón Molinete: Máquina de eje que sirve principalmente para levar la cadena del ancla. Puede ser movida por energía eléctrica, hidráulica o manualmente.

Línea de fondeo: Elemento obligatorio en todas las embarcaciones y regulado por normativa. Está compuesta por el ancla, la cadena y/o la estacha.

La longitud de la línea de fondeo no podrá ser inferior a cinco veces la eslora de la embarcación.

Escobén: Orificio practicado en la proa, por el cual sale la cadena del ancla y se estiba la cadena en navegación.

la cubierta cuyo remate exterior se orienta a barlovento. Sirven para la ventilación interior del barco.

Grifos de fondo: Grifos o válvulas que comunican, por debajo de la línea de flotación, el interior del casco con el exterior. Permiten la entrada o salida de agua para diferentes servicios del barco (achique, inundación, refrigeración, WC). También se les conoce como válvulas de fondo o Kingstons.

Bomba de achique: Bomba manual o eléctrica destinada a achicar líquido acumulado en la sentina.

Ancla: Objeto de hierro, en forma de arpón o de anzuelo doble, que va sujeto a una cadena o cabo.

Se echa al fondo del mar para asegurar la nave y evitar que esta derive.

Hélice: Es el mecanismo propulsor de las embarcaciones a motor, compuesto por varias palas o aspas ladeadas que al girar con fuerza alrededor de un eje desplazan el fluido en el que están.

Timón: Pieza articulada de hierro o madera situada en la parte trasera de una embarcación, que sirve para controlar la dirección. Junto a la propulsión es el encargado de la maniobra del buque.

Fuente: aulanautica.org

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VETERINARIA

¡Refresca a tu gato en verano!

Con el calor del verano, a los humanos nos basta con ponernos pantalones cortos y tirantes o simplemente encender el aire acondicionado. Pero para nuestros amigos felinos no es tan fácil, al llevar consigo todo el año su preciado manto peludo. A continuación, proponemos una serie de consejos para que tu gato esté más fresquito en verano.

Eleva la cama Busca una cama con patas cortas que separen el lugar de descanso de tu gato del suelo. Esta separación permitirá que descanse confortablemente durante las horas de más calor, ya que el aire que pase por debajo ayudará a que se mantenga fresquito.

Hielo Sencillo, práctico y efectivo. Antes de salir de casa echa tres o cuatro cubitos de hielo en el cuenco de agua de tu gato. Estos se irán derritiendo poco a poco, manteniendo la temperatura del agua fresquita a lo largo del día, o al menos hasta que vuelvas.

Un ventilador Consigue un ventilador pequeño y colócalo en el suelo, cerca del aire acondicionado o una ventana abierta. Si tu minino tiene mucho calor, agradecerá un poco de brisa aireando su abrigo de pelo.

Además, si pones una de las botellas congeladas delante del ventilador, tendrá un punto extra de frescor.

Aire acondicionado casero Llena una botella pequeña con agua y congélala por la noche (recuerda no llenarla hasta arriba; el agua se expande al congelarse y podrías encontrarte con una sorpresa al abrir el congelador si no dejas algo de aire). Por la mañana, enróllala con una toalla y colócala en el lugar de descanso favorito de tu gato. Si le entra el calor, seguro que agradece un poco de frescor.

Acarícialo con algo mojado Humedece una toalla pequeña, un trapo de tela o un poco de papel absorbente y pásalo por encima de tu mascota. A la mayoría de los gatos no les importa un poco de humedad en su pelo, más aún cuando notan cómo les refresca. De hecho, una de las maneras que tienen los felinos de refrescarse es acicalándose, ya que, al lamerse, la saliva actúa como si fuera agua.

Cierra las cortinas Cierra las ventanas y persianas que den hacia el sur o el oeste. Esto no solo hará que tu gato esté fresquito, sino que te ahorrará dinero en la factura de la luz.

Cuidado con los artículos refrescantes de gel Aunque los cojines o mantas de frío estén hechos con ingredientes considerados no-tóxicos para los humanos, el gel podría ser dañino para tu gato si por un casual agujereara el plástico del gel y lo ingiriese.

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VETERINARIA

Pospón la hora de juegos Incluso si tu gato es muy juguetón, espera mejor al final del día, cuando haga menos calor; los gatos pueden sufrir golpes de calor debido al ejercicio intenso en días calurosos.

Si tu gato empieza a jadear, babear, tiene problemas para respirar o parece que vaya a perder el conocimiento, ve al veterinario más cercano lo antes posible.

Nunca jamás le dejes en el coche Ni siquiera para un recadito. Un coche cerrado puede alcanzar temperaturas superiores a los 100 grados en muy poco tiempo.

Estos son síntomas de un golpe de calor que, de no tratarse, podría provocar daños en su riñón, un fallo en el corazón u otros tipos de complicaciones fatales.

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MEDIO AMBIENTE

Concurso fotográfico WaterPIX

El agua está en todas partes, desde las minúsculas células de nuestro cuerpo hasta los inmensos océanos. Las personas, los animales, las plantas, todos dependen del agua. El concurso fotográfico WaterPIX de la AEMA (Agencia Europea de Medio Ambiente) tiene por objetivo atraer la atención sobre el agua como un recurso vital para todos los seres vivos del planeta.

El agua, sus usos y lo que significa para la vida puede representarse de muchas maneras. Demuestra tu creatividad y envía tus mejores fotos antes del 15 de agosto de 2018. Se pueden presentar fotografías en tres categorías del concurso:

Envíos locales en vehículos ecológicos Envíos nacionales e internacionales Última milla a mensajerías tradicionales Marketing & publicidad sostenible

673 546 193 · rodandomensajeria@hotmail.com www.rodandomensajeria.com

1. El agua y nosotros La bebemos, nos bañamos en ella y la utilizamos para cocinar. Las inundaciones y las sequías pueden afectar a ciudades enteras. ¿Qué significa el agua para ti?

2. El agua y la naturaleza Los ríos, los lagos y los mares no solo sustentan la vida en la tierra, también albergan un sinfín de animales y plantas. Los océanos son esenciales para garantizar la estabilidad del clima en el planeta. ¿Puedes capturar los beneficios visibles e invisibles que nos brinda el agua? ¿El agua limpia está en peligro?

3. El agua y la economía El agua resulta esencial en la elaboración de alimentos, electricidad y muchos productos. Los ríos y los mares son importantes rutas comerciales que conectan países y culturas. ¿Qué importancia tiene el agua para nuestras economías? ¿Cómo afecta la economía al agua a cambio?

La AEMA anunciará los ganadores a finales de octubre de 2018. Los ganadores de cada categoría recibirán un premio en metálico de 1000 EUR. La AEMA también concederá un Premio Juvenil especial a la mejor fotografía enviada por un participante con una edad comprendida entre los 18 y los 24 años y, además, se seleccionará el Premio del Público entre todas las fotografías finalistas a través de una votación online pública.

Pueden participar en el concurso los ciudadanos de los países miembros de la AEMA y los países colaboradores de los Balcanes occidentales. Los participantes tienen que ser mayores de edad. Para más información sobre las bases del concurso y cómo participar, consulta la página del concurso WaterPIX. Fuente: eea.europa.eu

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LEGAL Y FINANZAS

Seguridad y dinero en los viajes -Lleva el dinero contigo. Esta es una regla fundamental cuando se viaja. Los aeropuertos, estaciones, puertos y terminales no son lugares muy seguros, con relativa facilidad las maletas se extravían o sencillamente, desaparecen. Lleva el dinero adosado a tu cuerpo, como si fuera una prenda más que llevas puesta. Llevarlo en los bolsos de mano no es una opción recomendable.

-Elige un escondite donde el dinero esté seguro.

Sujetándolo a una prenda, o dentro de una pequeña billetera junto a tu cuerpo, así siempre tendrás la certeza de que el dinero viaja contigo. En el mercado encontrarás utensilios apropiados para llevar el dinero contigo de esta forma.

-No es buena idea guardar todo el dinero en una misma prenda o cartera, elige más de un escondite y reparte el dinero entre ellos, así lograrás que nada en tu cuerpo llame la atención. Si viajas con más personas, es una buena idea repartiros el dinero.

-Lleva pequeñas cantidades de dinero para hacer frente a pequeños gastos como puede ser un taxi, una revista o cualquier otro gasto de última hora.

-Guarda el dinero en lugares seguros. Una vez que has llegado al destino, depositar el dinero en un lugar seguro sigue siendo un problema que vosotros mismos tenéis que evaluar. Si no queréis dejar el dinero en la habitación por temor a que os lo roben, tendréis que optar por llevarlo con vosotros.

Otra opción es esconder el dinero de una forma ingeniosa entre vuestros efectos personales. Si, por el contrario, consideráis de confianza el lugar en el que os hospedáis, podéis optar por guardar el dinero en la caja fuerte que los hoteles disponen para tal fin.

-Lleva dinero en efectivo. Así no estaréis tan pendientes de bancos y cajeros. El inconveniente es que hay que tener más cuidado con las pérdidas y los robos. Es preferible cambiar algo de dinero antes de salir. En el lugar de destino se recomienda hacerlo en bancos o empresas de cambio. Ten en cuenta las comisiones que cobran por la gestión.

Al entrar o salir de la UE puedes llevar hasta 10.000 € en efectivo sin necesidad de declararlos a las autoridades aduaneras.

Fuente: fundacionio.org

RE-VISTA | 53

LEGAL Y FINANZAS

La Tarjeta Sanitaria Europea (TSE) La Tarjeta Sanitaria Europea (TSE) es el documento personal e intransferible que acredita el derecho a recibir las prestaciones sanitarias que resulten necesarias, desde un punto de vista médico, durante una estancia temporal en el territorio del Espacio Económico Europeo o Suiza, teniendo en cuenta la naturaleza de las prestaciones y la duración de la estancia prevista, de acuerdo con la legislación del país de estancia, independientemente de que el objeto de la estancia sea el turismo, una actividad profesional o los estudios.

La Tarjeta Sanitaria Europea (TSE) no es válida cuando el desplazamiento tenga la finalidad de recibir tratamiento médico, en cuyo caso es necesario que el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS), o el Instituto Social de la Marina (ISM), emita el formulario correspondiente, previo informe favorable del Servicio de Salud. Tampoco es el documento válido si usted traslada su residencia al territorio de otro Estado miembro.

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En algunos casos, deberá asumir una cantidad fija o un porcentaje de los gastos derivados de la asistencia sanitaria, en igualdad de condiciones con los asegurados del Estado al que se desplaza.

Estos importes no son reintegrables.

Pueden solicitar la TSE los titulares del derecho y beneficiarios a su cargo que cumplan los requisitos exigidos por la legislación española y por los Reglamentos Comunitarios de Seguridad Social.

Solicitud y Renovación Por Internet: a través de la Sede Electrónica de la Seguridad Social (sede.seg-social.gob.es), no siendo necesario disponer de certificado digital para acceder a este servicio.

Centros de Atención e Información de la Seguridad Social (CAISS): solicitando cita previa al CAISS elegido, o en las Direcciones Provinciales o Locales del Instituto Social de la Marina (ISM),

LEGAL Y FINANZAS

cuando sea necesario aportar documentación que acredite el derecho a exportar las prestaciones sanitarias.

Cualquiera que sea la forma de solicitud de la TSE, ésta se enviará, en un plazo no superior a 10 días, al domicilio que figura en las Bases de Datos de la Seguridad Social por lo que es imprescindible tener actualizado este dato, no entregándose en mano en ningún caso. Cuando no sea posible la emisión de la TSE, o si su desplazamiento es inminente podrá solicitar el Certificado Provisional Sustitutorio de la TSE. Validez La Tarjeta Sanitaria Europea (TSE) es válida durante dos años, indicándose la fecha de caducidad en la misma. La utilización de la TSE durante su periodo de validez se encuentra condicionada a que su titular continúe reuniendo los requisitos que dieron lugar a su obtención. En otro caso, los gastos que se originen podrían ser reclamados en concepto de prestaciones indebidas, de acuerdo con lo previsto en el artículo 76 del Reglamento (CE) 883/04.

Es importante que antes de realizar un desplazamiento a cualquier país del Espacio Económico Europeo o a Suiza, compruebe que dispone de TSE y que su periodo de validez comprende la fecha de regreso prevista. Si no es así, solicite una nueva TSE para asegurar la cobertura sanitaria durante su estancia.

Estados en los que tiene validez la TSE: Alemania, Austria, Bélgica, Bulgaria, Chipre, Croacia, Dinamarca, Eslovaquia, Eslovenia, Estonia, Finlandia, Francia, Grecia, Hungría Irlanda, Islandia, Italia, Letonia, Liechtenstein, Lituania, Luxemburgo, Malta, Noruega, Países Bajos, Polonia, Portugal, Reino Unido, República Checa, Rumania, Suecia y Suiza.

Más información: seg-social.es

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MOTOR

Permiso Internacional de Conducción

El permiso internacional de conducción es necesario para poder conducir temporalmente por el territorio de países que no sean miembros de la Unión Europea y que no hayan adoptado el modelo de permiso previsto en los Convenios de Ginebra o Viena.

• Tasa IV.5: 10,30 €. Tres formas de pago: por internet en www.dgt.es, con tarjeta bancaria en las Jefaturas de Tráfico y con cargo en cuenta bancaria o en efectivo en entidades financieras (modelo 791 disponible en Jefaturas y en www.dgt.es).

El modelo y prescripciones del permiso internacional para conducir se adaptan a lo dispuesto en el Convenio Internacional de Ginebra de 19 de septiembre de 1949.

• Documento Nacional de Identidad, Pasaporte o Tarjeta de Residencia Original en vigor.

Se compone de una cubierta o cartulina de color gris en forma de tríptico y 16 páginas, en donde, en diferentes idiomas (español, alemán, inglés, francés, italiano, portugués, árabe y ruso), constan los datos personales del titular y de los permisos que posee.

Este tipo de permiso tiene una validez de 1 año y no es válido para conducir en el país que lo expide (en nuestro caso, en España).

Para obtenerlo, es imprescindible ser titular de un permiso de conducción que esté vigente y acudir con cita previa a tu Jefatura Provincial de Tráfico.

Documentación necesaria • Impreso oficial disponible en las Jefaturas de Tráfico y en la página web de la DGT (www.dgt.es).

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• Una fotografía actualizada, de 32 x 26 mm en color y con fondo claro, liso y uniforme, tomada de frente con la cabeza descubierta y sin gafas de cristales oscuros o cualquier otra prenda que pueda impedir o dificultar la identificación de la persona.

Cuando se trate de solicitantes que por su religión lleven el cabello cubierto, se admitirán las fotografías con velo, siendo la única limitación para su admisión, que el óvalo del rostro aparezca totalmente descubierto desde el nacimiento del pelo hasta el mentón, de forma que no impida o dificulte la identificación de la persona.

• Fotocopia del permiso de conducción nacional en vigor.

Más información: sede.dgt.gob.es

MOTOR

Reducir el uso de combustible Algunas de las reglas básicas para hacer que el consumo de combustible disminuya están en la mente de todos, aunque no siempre se aplican.

Sin embargo, llevar a cabo estos pequeños gestos puede tener una importancia más allá de nuestra economía personal. Repasamos algunas de las claves para reducir el consumo.

La forma de conducir importa mucho si el objetivo es ahorrar en gasolina. No dar acelerones ni frenazos (que impliquen volver a acelerar después más de la cuenta) ayuda a que el consumo no se dispare.

Lo mismo ocurre con la velocidad. A partir de cierto punto (los 110 km/h es la marca que se suele citar) la gasolina que consume el motor se incrementa más rápidamente. Con lo que un coche será más eficiente a 110 km/h que a 120 km/h o velocidades superiores.

Ni que decir tiene, los coches que tengan la sexta marcha pueden utilizarla inmediatamente después de meter la quinta para reducir el consumo. En cuanto a los híbridos, conviene usar el mayor tiempo posible el motor eléctrico, a lo que ayudará no acelerar rápidamente en la conducción en ciudad.

En lo que respecta a las marchas, uno de los consejos más recurrentes es utilizar marchas largas. Con relación a esto se podría añadir que el cambio de marcha tiene que hacerse sin revolucionar demasiado el motor. Asimismo, una de las recomendaciones es cambiar rápidamente a segunda una vez el coche ya esté en movimiento.

Aprovechar la inercia del vehículo en ciudad, en lugar de pasarse con las frenadas es otro de los trucos para evitar que el consumo se incremente con los semáforos y el tráfico.

Detalles como las ventanillas bajadas o el aire acondicionado puesto siempre se ha dicho que perjudican la eficiencia del vehículo. Aunque hay que pensar que la idea no es cocerse entre chapa y cristales por evitar un aumento del consumo, sino cuidar el resto de los aspectos. Sin olvidar que pasar las revisiones pertinentes al vehículo o cuidar que las ruedas no estén gastadas y tengan la presión adecuada también ayuda.

Autor: Pablo G. Bejerano Fuente: blogthinkbig.com

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GASTRONOMÍA

2º D*na Festival Gastronómico El 29 y 30 de septiembre, Dénia acogerá la segunda edición del D*na Festival Gastronómico Dénia.

Este año el festival contará con 24 puestos de Productores, 18 puestos de Restauradores, 4 vehículos Food Truck y 3 puestos de Cocina de Arroces.

D*na Festival Dénia es un festival gastronómico y lúdico de dimensión internacional organizado por el Ayuntamiento de Dénia y la Agencia Valenciana de Turisme, con el chef Quique Dacosta como portavoz y comisario gastronómico.

A título informativo, ya se han publicado las bases en denia.net para aquellos que quieran participar en el festival. El plazo de presentación de solicitudes será de 10 días naturales a contar desde la publicación de la convocatoria en el Boletín Oficial de la Provincia de Alicante.

Este evento, como parte de su ADN cultural, pretende rendir homenaje a la gastronomía como esencia del estilo de vida mediterráneo. Es una idea original del reconocido chef Quique Dacosta, uno de los símbolos de la gastronomía de Dénia, que aúna en sus creaciones la tradición gastronómica de la zona con la vanguardia de la alta cocina.

El D*na tendrá lugar, al igual que el año pasado, en el Paseo de la Marineta Cassiana- Marge Roig (Dénia), los días 29 y 30 de septiembre de 2018. El acceso será gratuito y el festival estará abierto de 11:30 a 23:00 h. el sábado, y de 11:30 a 19:30 h. el domingo.

Con el eslogan “A la gamba, Gamba. Productos con nombre propio”, cocineros, productores, artesanos, restauradores, comunicadores y prescriptores analizarán en esta segunda edición qué significa, qué implica y qué aporta el Mediterráneo en las cocinas.

Solo queda esperar a que llegue finales de septiembre para disfrutar de 2 intensos días de actividades, 2 escenarios de excepción, múltiples puestos de restauración, food trucks, productores y artesanos, así como charlas, workshops, talleres de cocina y actividades infantiles.

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SMILE

Smile, un gastro-bar para todos los sentidos Un ambiente relajado y elegante,música evocadora, exposiciones, atención familiar y cercana, decoración cuidada y comida espectacular; eso es lo que encontrará en el gastro-bar Smile.

Susana, la emprendedora detrás de este proyecto, había soñado siempre con crear un espacio donde todos los sentidos pudieran experimentar un placer único, fusionando la cocina con el arte.

Smile combina todo lo necesario para destacar infinidad de sabores cautivadores, ideados por sus experimentados cocineros para deleite de los paladares más exigentes. Una cocina de fusión con originales platos que transforma las recetas más tradicionales llevándolas a una nueva dimensión; flores comestibles, trampantojos… sorpresas continuas y sibaritas que le transportarán a un nuevo paisaje gastronómico.

Especializado en arroces melosos, este gastro-bar realiza maridajes y cuenta con menús degustación, tapas gourmet, pescado fresco de la lonja y una extensa oferta de cocina de autor; esta última, con platos muy especiales que fusionan tradición con toques creativos y orientales: rabas de sepia con alioli de membrillo, croquetas de jamón ibérico con mermelada casera de melón, tartar de salmón al

estilo japonés o gambón con salsa teriyaki son solo algunas de sus apetecibles propuestas.

Cabe destacar que, para que todo el mundo pueda disfrutar de este gastro-bar, su carta cuenta con opciones veganas a la par que sabrosas, batidos y granizados naturales; además de ser un local “pet-friendly”, en el que permiten la entrada de mascotas para que sus dueños puedan disfrutar de esta experiencia única en compañía de los miembros peludos de la familia.

Para hacer la experiencia más satisfactoria si cabe, este local climatizado dispone de una terraza cubierta y otra trasera, muy tranquila y alejada del tráfico; asimismo, ponen a disposición de sus clientes un ticket para aparcar de forma gratuita en el parking ubicado en la C/ La Vía.

Un sitio especial para no salir sin una Smile.

C/ Calderón, 6 · Dénia Tel. 865 88 18 87 · Móv. 620 47 46 46 smiledenia@gmail.com

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GASTRONOMÍA

Duraznos, melocotones y nectarinas

Los duraznos, los melocotones y las nectarinas son similares, pero guardan algunas variantes y al igual que otras frutas pueden consumirse como fruta por separado o en recetas tanto dulces como saladas.

El durazno tiene la piel entre roja y amarilla, está cubierta con pelusa y su pulpa es blanca, amarilla o roja según la variedad. Es recomendable

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comprarlo maduro para consumirlo pronto, ya que se pasa fácilmente.

Permite servirse solo o con otras frutas. Además, combina bien en ensaladas, con los cereales, con el queso, en postres y en comidas saladas, como por ejemplo el pollo al durazno.

GASTRONOMÍA

Los melocotones tienen forma redondeada, su piel es aterciopelada de color amarillo a anaranjado.

Su pulpa es anaranjada y con un sabor ligeramente ácido.

Las nectarinas son una mutación del melocotón y el durazno. Su diferencia está en que la piel de estas es lisa, sin pelusa y de color más intenso. Su pulpa es amarilla, rojiza o blanca y es algo ácida.

A la hora de comprarlos, los frutos deberán estar maduros y firmes. Los que están muy maduros resultan insípidos y harinosos.

Al comprarlas, deberán presentar un aroma agradable, estar firmes y no presentar manchas en su piel. Se pueden comer solas, en purés o preparadas a la parrilla como acompañamiento de comidas saladas.

Uno de los postres más famosos con melocotón es el Melocotón Melba. Se elabora con un melocotón, helado de vainilla, puré de frambuesas y barquillos, y fue creado por August Escoffier en honor a la cantante de ópera Nelli Melba.

Como ven, estas frutas son versátiles y pueden marcar la diferencia en infinidad de platos.

Fuente: nutricion.ufm.edu

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GASTRONOMÍA

Tipos de tomates

El tomate es un producto omnipresente en la gastronomía mediterránea. Hay diferentes tipos de tomates, pero los más comunes que encontramos en nuestros mercados son los siguientes: Redondos: Son muy carnosos, con una variedad de color que va desde el anaranjado al rojo intenso; tiene menos semillas que otros tipos de tomates, lo que lo hace el preferido para consumir en crudo en

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ensaladas, solo con sal y aceite de oliva y excelente para rellenar por su forma.

Raf: Redondo y ligeramente aplastados en los extremos. Su calidad y extraordinario sabor lo hacen muy adecuado para consumir crudo.

Cereza o Cherry: Es pequeño y como su nombre indica parece una cereza; su alto contenido en

GASTRONOMÍA azúcar aporta un sabor dulce y poco ácido a los platos. De forma y color variables, se utiliza sobre todo en la elaboración de canapés o aperitivos, en ensaladas y como guarniciones de platos.Conocido también como tomate enano, es una hortaliza exótica que se caracteriza por su fruto redondo, piel fina, color rojo al madurar y sabor intenso. Es muy apreciado en los mercados internacionales, siendo sus principales importadores el Reino Unido, Alemania, Estados Unidos, Francia y Canadá.

Tomate Pera: Es sabroso y muy aromático, su proporción de pulpa es bastante elevada, lo que lo hace ideal para preparar salsas, purés, gazpachos y es el mejor para envasar y conservar. Tiene forma ovalada redondeada en las puntas y es un poco alargado. Cuando se compra bien maduro tiene un ligero sabor dulce.

Baladre: Tomate tradicional de la huerta valenciana, de crecimiento indeterminado, que da frutos grandes lisos de piel fina y calidad culinaria muy aceptable.

Gallego: Tomate autóctono de Galicia. Se trata de una planta de porte indeterminado muy frondosa, con frutos de tamaño grande de color rojo y piel muy fina. Variedad muy usada para embotar. Su sabor es muy dulce.

Window box roma: Ideal para cultivo en balcones y terrazas por su tamaño y su excelente capacidad productiva. La planta tiene un follaje de color verde oscuro y sus frutos, de color rojo, se recomiendan para el consumo en ensaladas por su sabor.

Aussie: Tomate de tamaño grande y aroma característico. La mata es de crecimiento indeterminado y su producción es escasa pero sus frutos enormes. Originario de Australia, es un híbrido muy cultivado en los países anglosajones. Muy apetecible al paladar.

Ciruela negro: De crecimiento indeterminado, tamaño grande y muy productivo. Sus frutos ovalados, de unos 5 cm de diámetro, tienen la piel muy fina y una calidad culinaria extraordinaria.

Esta variedad ha ganado varios premios por su excelente calidad.

Costoluto genovese: Fruto de estilo acostillado, de color rojo intenso, con piel muy gruesa y sabor muy dulce. La planta es grande, más de 2 m y de porte indeterminado. Se consume sobre todo en salsas.

Fuente: tomatesalmeria.wikispaces.com

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GASTRONOMÍA

Una copa para cada bebida Las copas y resto de piezas de una cristalería suelen indicar las bebidas que se van a consumir a lo largo de una comida -bien sea un almuerzo o una cena-.

Por regla general, se suelen colocar todas las piezas al comienzo de la comida, pero hay excepciones.

Las copas “básicas” que no deben faltar en una mesa son la copa de agua, la copa de vino tinto y la copa de vino blanco. Las demás son opcionales.

En función del espacio con el que contamos en la mesa, podemos decidir si ponemos unas copas

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u otras, o bien optamos por poner las “básicas” y el resto se irán colocando a medida que se vaya sirviendo la bebida.

Copas básicas para una mesa Copa para el agua Es una copa de gran tamaño, ligeramente abombada que se utiliza para tomar el agua. Se puede servir el agua antes de empezar a comer.

Suele ser la copa más grande de todas las que se ponen en la mesa, aunque actualmente las copas

GASTRONOMÍA de vinos tinto rivalizan en tamaño con la copa de agua. Se puede servir una cantidad bastante abundante, casi en su totalidad, dependiendo del tamaño de la copa. Si la copa es muy grande, basta con servir un poco más de la mitad.

Es la primera copa que se coloca en la fila de copas.

Copa para el vino tinto Es una copa de gran tamaño, la boca ligeramente más estrecha que la de agua, para retener los aromas del vino. Se sirve una cantidad moderada en función del tamaño de la copa -sobre un tercio de su capacidad 1/3-. Se coloca a la derecha de la copa de agua.

Si durante la comida no vamos a consumir vino, podemos pedir que nos retiren esa copa para contar un espacio más despejado.

Copa para el vino blanco Es una copa algo más estilizada que la de su hermano el vino tinto, y un poco más pequeña.

Se utiliza para tomar vinos blancos o rosados que suelen requerir de una temperatura fresca. Se suele servir poca cantidad para que el trago mantenga esa frescura que necesita. Se sirve como un tercio de su capacidad, en función del tamaño de la copa.

Su boca estrecha hace que se mantenga el aroma del vino.

Se colca a la derecha de la copa del vino tinto. En algunos modelos esta copa puede tener un cierto parecido con la copa de Jerez.

Copas para los brindis y para los postres Copa para el champán o cava Es una copa alta y estilizada utilizada para tomar el cava o el champán. Deja que la hilera burbujas suba de forma suave hacia la superficie. Se suele servir hasta llenar un poco más de la mitad de su capacidad, en función del tamaño de la copa y de la cantidad disponible -si vemos que no contamos con suficiente cantidad, serviremos un poco menos para que llegue para todos-.

Es una copa se puede colocar al final de la hilera del resto de las copas -copa de agua, copa de vino tinto y copa de vino blanco-, o bien fuera de la hilera, ligeramente retrasada. Si tenemos la mesa muy cargada o con espacio, es una copa que se puede colocar en el momento de servir la bebida.

Si sabemos que puede haber algún tipo de brindis durante la comida, lo mejor es colocarla desde el principio.

Como dato curioso, las antiguas copas de champán eran aplanadas y de boca muy ancha.

Copa para el licor Es una copa de pequeño formato, con un tamaño inferior al del resto de las piezas de la cristalería y que se utiliza para tomar licores y otras bebidas similares.

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GASTRONOMÍA Los conocidos “vasos de chupito”, que son unos vasitos muy pequeños utilizados para este tipo de bebidas, solo los deberíamos utilizar en reuniones informales, no en celebraciones de cierta importancia.

Su pequeño tamaño es debido a que se sirve poca cantidad debido a la “potencia” que tienen muchas de estas bebidas. También, se pueden servir bebidas sin alcohol como “licores” de manzana, naranja, melón, kiwi, melocotón, etc. Se llenan en su totalidad -pero no hasta el borde de la copa-.

Es una copa que no se suele colocar desde el principio de la comida, salvo que contemos con el espacio suficiente para ello o sea una comida muy formal.

Copas para los aperitivos o bebidas previas a una comida Copa para el Jerez Es una copa estilizada y ligeramente aflautada, como la del champán, pero un detalle menor. Se utiliza para tomar el vino de Jerez -amontillado, oloroso, manzanilla, etc.- o un vino blanco de características similares. Su boca estrecha hace que se retengan mejor los aromas del vino.

Se suele servir un poco más de la mitad de su capacidad, en función del tamaño de la copa. La copa se debe tomar por el tallo o fuste.

Copa para el vermú o cóctel La copa de vermouth es una copa en forma de cono invertido, utilizada tanto para tomar un vermut como para tomar otros tipos de cócteles. Es una copa de múltiples usos y que se llena en su totalidad -pero no hasta los bordes-.

No es una pieza que se coloque en la mesa, ni se debe llevar a la mesa una vez que empieza la comida.

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Desayunos

Almuerzos

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GASTRONOMÍA Vaso de tubo Es un vaso de múltiples usos. Se suele utilizar para tomar todo tipo de refresco, zumos y bebidas de corte similar -bitters, tónicas, etc.-. Se pueden tomar tanto bebidas alcohólicas como bebidas sin alcohol.

Por ejemplo, la cerveza, que ahora se toma en copas y jarras, se solía servir en muchos aperitivos en vaso de tubo.

Es una pieza muy utilizada en todo tipo de cócteles -fiesta no bebida-, aperitivos previos a un banquete, vinos de honor y en otras celebraciones.

No es un vaso que no se suele poner en la mesa, aunque cuando se piden refrescos nos suelen poner un vaso de este tipo o bien una copa de agua para tomarlos, sobre todo en bares y cafeterías.

Copas para los postres y la sobremesa Vaso para el whisky Es un vaso de cristal grueso y resistente utilizado para tomar todo tipo de whisky. Lo hemos puesto como trago de sobremesa, pero bien puede ser previo a una comida, según los gustos de cada persona. Se puede tomar con hielo o sin hielo. Se sirve poca cantidad, unos dos dedos -todo depende del tamaño del vaso-. Como ocurre con las copas de vino tinto hay tamaños muy diversos en lo que respecta a los vasos de whisky.

CAFETERÍA

GASTRO-BAR

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Copa de coñac Es un copa muy característica por su tamaño y por su forma abombada. Su boca estrecha y su “barriga” hacen que se retenga mucho mejor el aroma del coñac. Tiene un tallo o fuste muy corto. Se sirve poca cantidad, dado el tamaño que suelen tener las copas de coñac.

Es una bebida que se debe tomar templada, por eso existen en el mercado los llamados “calentadores” que se utilizan para calentar el contenido de la copa.

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GASTRONOMÍA Otras de las formas más tradicionales de mantener templado el coñac es “abrazando” la copa durante unos minutos.

Copa para combinados Es una pieza de múltiples usos y formatos. Se utiliza mucho para servir copas como gin-tonics y preparados de similares características. No tiene ni un tamaño ni una forma “estandarizada”. Se pueden utilizar copas de gran tamaño y muy abombadas como otras más estilizadas y de menor tamaño.

Dependiendo de los ingredientes que lleve cada combinado así será el tamaño de la copa -ahora hay copas que se sirven no solo con hielo sino con trocitos de fruta, etc.Piezas de uso diverso Vaso de chupito Es un vasito que suele utilizar igual que la copa de licor, para tomar pequeños tragos de “licores”, o bebidas similares sin alcohol -un licor es una bebida con alcohol-. Son vasos con una capacidad reducida, para servir poca cantidad de bebidas que suelen ser una graduación alta. Se llena el vaso en su totalidad.

Jarra de cerveza Recipiente de cristal grueso utilizada para tomar todo tipo de cervezas. Se puede servir en jarra

a temperatura ambiente o bien en jarra helada, dependiendo del tipo de cerveza que se tome.

Este tipo de jarras son piezas que se utilizan en hostelería y en reuniones informales en casa, pero no se ponen en mesas formales.

Vaso de agua Se le conoce como vaso de agua, pero es un vaso de múltiples usos. Tal como sucede con el vaso de tupo o la copa de combinados, puede servir para tomar agua, uso tradicional, o bien para tomar refrescos, zumos, etc. o pequeños combinados. Hay muchos tamaños y formas, dependiendo de la cristalería.

Su uso como vaso de agua es el habitual en los hogares para uso cotidiano. No es habitual utilizar copas para el agua a diario, sino que se suelen utilizar, en el ámbito doméstico, solo para los ocasiones más formales o especiales.

Las cristalerías, como sucede en el mundo de la moda, pueden ser de lo más diverso en cuanto a formas y tamaños en función del diseñador y la fábrica que las produzca. Solo hemos dados un listado de las piezas más utilizadas en cualquier mesa formal.

En lo que respecta a qué cantidad hay que servir de cada bebida, se hace una media general, pero depende, siempre, del tamaño de la copa o vaso. A mayor tamaño, menos cantidad.

Fuente: protocolo.org

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Calle Magallanes, 3

Puesto 16 Tel. 645 69 73 15

XARCUTERIA PEPI Pepita Sau Canós lleva 20 años al frente del puesto número 24 de Mercado Municipal de Dénia, ofreciendo lo mejor de la comarca y de fuera y atendiendo y sirviendo a sus clientes con pasión y dedicación.

En su puesto encontramos jamones ibéricos, paletilla ibérica y de recebo, toda clase de embutidos, quesos nacionales y alguno internacional… Es tal la variedad y surtido que aquí se encuentra que, tal y como nos comenta Pepi, una vez unos clientes extranjeros quisieron fotografiar este puesto ya que decían que les sorprendía como en tan poco espacio era posible tener tantos productos diferentes.

También aquí se preparan bandejas surtidas especiales para fiestas y celebraciones, en base a los gustos y posibilidades de sus clientes.

Por su parte, también en Xarcuteria Pepi se pueden adquirir algunos productos propios de supermercado como aceite, fideos, legumbres, mayonesa, etc.

Además, la clientela habitual de Pepi puede disfrutar de un cuidado servicio a domicilio.

Para más información, podemos llamar al 600 656 429

RE-VISTA | 73 RE-VISTA | 73

DÉNIA

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RESTAURANTE CLASSIC. BAR · RESTAURANTE

Desayunos · Almuerzos · Comidas · Cenas MENÚ de martes a viernes con: Primer plato, segundo plato, bebida y postre: 9 € Cerrado los lunes

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Avda. de Valencia, 9 Teléfono y reservas: 865 686 194 Bar Restaurante Classic

Ristorante • Pizzeria

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Almuerzos populares: 5,50 € (Todo incluido) Menú diario: 10,00 € Menú fin de semana: Sábado 11,00 € · Domingo 12,50 € Pizza para llevar o a domicilio

Playa de Gandía C/ Catalunya, 14 - Playa de Gandía Tel. 658 361 653

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ONDARA

GASTRONOMÍA D’I FRATELLI · LA NONNA. Ristorante • Pizzeria

RISTORANTE · PIZZERIA

Almuerzos populares: 5,50 € (Todo incluido) Menú diario: 10,00 € Menú fin de semana: Sábado 11,00 € · Domingo 12,50 € Pizza para llevar o a domicilio

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Premios Nacionales de Hostelería 2018

Hasta el 30 de septiembre se abre el plazo de presentación de candidaturas a los XII Premios Nacionales de Hostelería, organizados por la Federación Española de Hostelería, que se celebrarán en León el próximo 27 de noviembre.

Los Premios FEHR reconocen la labor de los establecimientos, empresas e instituciones que han destacado en aspectos tan diferentes como la innovación, la responsabilidad social, el apoyo a la cultura, la sostenibilidad, la formación, compromiso con las personas con discapacidad, compromiso con la calidad… y pueden ser considerados un ejemplo para el sector por su contribución a engrandecer la hostelería y aportar buenos modelos a seguir.

Las asociaciones de FEHR participan activamente en estos Premios, presentando las candidaturas de aquellas empresas que reúnen méritos en cada una de las categorías, si bien las propias empresas, podrán presentarse directamente,

enviando un dossier ilustrativo que acredite los méritos que le hacen optar a las diferentes categorías. Además de los Premios, el jurado otorga una serie de reconocimientos a diferentes entidades, personalidades e instituciones que destacan por su colaboración con el sector y por sus acciones encaminadas a favorecer y dinamizar la hostelería nacional.

Las candidaturas se pueden presentar hasta el 30 de septiembre al correo electrónico premios@ fehr.es.

La XII edición de estos Premios llegan a León, después de haberse celebrado en otras ciudades como Salamanca, Valladolid, Bilbao, Sevilla, Oviedo, Zaragoza, Valencia y Toledo, además de Madrid, siempre contando con la implicación de las asociaciones regionales.

Más información y bases: www.fehr.es

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CRISTALES MÁGICOS DE AVALON

Malaquita, que los males quita Este extraordinario mineral verde, con fama ancestral de quitamales, es una de las piedras más antiguas utilizadas por curanderos de todos los tiempos como remedio natural para tratar algunas dolencias, principalmente, como veremos, del cuerpo físico.

Su nombre deriva de la palabra griega malakos, que quiere decir “blando” y del término también griego malache, que quiere decir “malva”; y, aunque evidentemente su color es de un bellísimo verde, quizá el nombre le fuera dado por ser un mineral tan frágil como una flor de malva.

La malaquita es químicamente un carbonato básico de cobre. Es un mineral muy blando (dureza 3 a 4 en la escala de Mohs). La malaquita es considerada un mineral del cobre por hallarse en zonas donde este metal es abundante, tanto en rocas ígneas como sedimentarias. Puede encontrarse en masas, costras y/o estalactitas de estructura fibrosa y de apariencia aterciopelada o fibrosa radiada, y también presentando una bellísima forma de capas concéntricas de tonalidades verdes variadas. Su forma cristalina es escasa y muy valorada.

Su color: Dado su espectacular color verde bandeado, en joyería se talla para realizar cabujones destinados a preciosos anillos, colgantes y adornos especiales destinados como objetos de joyería tanto para hombres como para mujeres.

En este tipo de adornos, combina muy bien con el oro. En ocasiones, podemos encontrar piezas de malaquita que presentan coloraciones azuladas; en este caso se le denomina malaquita-azurita, crisocola, etc.

Por su calidad cromática, verde, es un mineral que debe ser situado sobre la zona del corazón; sin embargo, por su cualidad calmante y atractora a nivel energético, puede ser situada sobre la zona del plexo solar, garganta o en cualquier parte del cuerpo donde pueda haber un problema muscular, articular u óseo.

Su antigüedad: Desde la antigüedad se ha venido utilizando la malaquita por sus propiedades curativas; absorbe la energía causante de dolor en aquellas partes del cuerpo donde se la coloque, sobre todo contusiones, dolores musculares, magulladuras, etc.También los egipcios utilizaban la

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malaquita como remedio para tratar las afecciones oculares. (Y reducida a polvo, era empleada como sombra de ojos por las mujeres egipcias).

Sus leyendas y curiosidades: Situada debajo de la almohada ayuda a conciliar el sueño, y, ya en la Edad Media se situaba de esta manera para ahuyentar las pesadillas.

Para los celtas, romanos, griegos y curanderos de todos los tiempos y lugares donde ha sido conocida, fue y sigue siendo considerada una de las piedras que atrae la buena suerte y la prosperidad.

Antiguamente fue utilizada para extraer de ella un pigmento verdoso utilizado como colorante.

En el museo Hermitage de San Petersburgo (Rusia), se encuentra una sala denominada sala Malaquita, donde la malaquita fue empleada para decorar tanto sus columnas como la chimenea, lámparas, mesas y toda suerte de objetos con malaquita procedente de los montes Urales, y al entrar en esta sala, el impacto es sublime, mágico, irreal por tanta belleza.

Tanto en relatos históricos y crónicas de épocas antiguas encontramos alusiones, descripciones y referencias a la malaquita. Para los gobernantes asirios, fenicios, árabes, celtas, griegos y romanos, la malaquita era el emblema de la inteligencia, estrategia y protección. Así pues, se hacían realizar adornos para sus indumentarias y joyas como anillos y brazaletes tanto para ejercer la política como para sus conquistas y batallas. También para los hombres de poder religiosos de estas épocas y culturas, la malaquita ocupaba un lugar preferente en sus pectorales y objetos de poder como varas y cetros.

Eruditos, sabios, hombres cultos de la Edad Media, magos, alquimistas… todos ellos, de un modo u otro, describieron las propiedades de la malaquita como protectora, inspiradora, sanadora, de atracción de fortuna, fertilidad e inteligencia. Por otra parte, es sabido que las mujeres romanas solían anudar una malaquita alrededor de su vientre para tener un buen embarazo y venturoso parto.

Su procedencia: En España abunda la malaquita en numerosos puntos geográficos: en la zona norte de la península, en Galicia, se encuentra en varios enclaves montañosos de A Coruña, Lugo y Orense. También en Asturias, en Las Vascongadas

CRISTALES MÁGICOS DE AVALON

(Guipúzcoa, Vizcaya), en Aragón (Huesca,Teruel), en Cataluña (Barcelona, Gerona, Lérida y Tarragona).

Los yacimientos más importantes de malaquita están en los montes Urales, también en África, Australia, Chile y Colombia.

Su poder sanador: Tanto a nivel personal, como piedra de compañía, como en su empleo cristaloterapeutico a pacientes, las bondades energéticas de la malaquita son conocidas desde tiempos antiguos: su vibración resulta calmante, relajante, sedativa en estados emocionales de desasosiego y/o preocupación. Como colgante sobre la zona del corazón ayuda a mejorar el estado de ánimo, así como el cansancio físico.

También en los tiempos del Medioevo fue considerada piedra de inspiración creativa, muy valorada por artistas, sobre todo poetas, artesanos y pintores.

Vemos pues que, en cualquier tiempo y lugar, desde tiempos remotos, ha sido empleada como amuleto atractor de buena suerte y protección.

Su vibración es además de calmante y relajante, absorbente, magnética, atrayendo hacia sí las vibraciones que puedan resultar negativas a su portador. La malaquita ha sido y sigue siendo empleada en problemas de sistema digestivo, situándola sobre la piel como colgante o en terapia presencial formando parte del tratamiento

cristaloterapeutico en casos de acidez, asma, dolor muscular, fracturas de huesos, etc.

Según la importancia de la dolencia, así será la elección del tamaño de la malaquita escogida para situar sobre dicha zona del cuerpo, ya que dada su capacidad de entrega en la absorción de la energía desarmónica, puede perder su brillo fácilmente.

Como piedra personal empleada para relajarse, en estados meditativos, ayuda a fortalecer la esperanza, la confianza en las propias capacidades y en la expresión de pensamientos y sentimientos, ya que ayuda a restaurar y fortalecer la confianza en uno mismo. Para este propósito podemos situarla sobre el plexo cardiaco y/o sobre el plexo solar CUIDADOS La malaquita puede perder su brillo si la limpiamos con sal diluida en agua ya que es un mineral muy blando y delicado. Para su limpieza la sumergiremos en una infusión de salvia y secaremos toda su superficie. Para su recarga bastará con dejarla unas horas sobre una drusa de cristal de cuarzo.

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