10 coisas que te podem estar a impedir de ser Feliz Susana Gaspar / January 31, 2015 /
Tags: decisão, escolha, felicidade, objetivo, presente, Realiza os teus sonhos, Ricardo Coelho, Susana Gaspar, vida
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A Felicidade é um conceito muito subjetivo. Varia de pessoa para pessoa, depende dos objetivos de vida de cada um, das conquistas e realizações pessoais que vamos conseguindo alcançar ou da satisfação pela vida que levamos. No entanto há pessoas que parecem estar sempre infelizes, que passam a vida a reclamar e que nunca estão satisfeitas.
Sabias que há alguns pontos em comum que habitualmente unem essas pessoas? As pessoas infelizes, geralmente:
1. Não assumem o controle da própria vida. Uma frase que traduz isso é a famosa “eu não tenho escolha” como justificação para tudo: um trabalho de que não gostam, um casamento que já não funciona, etc O que elas muitas vezes não entendem é que não ter escolha é uma escolha. Não decidir mudar algo na tua vida é uma escolha. Ninguém diz que tomar decisões que vão abalar o rumo da nossa vida seja fácil. Mas muitas vezes agarramo-nos ao que já temos e não nos permitimos novas oportunidades de sermos felizes. Se estás numa situação destas, se não tens coragem de mudar algo para que a tua vida vá de encontro aos teus objetivos, não há problema nenhum. Masmentaliza-te que fizeste uma escolha e tenta ser sinceramente feliz com ela.
2. Desistem antes mesmo de tentar Quantas vezes já ouviste alguém dizer “não tenho jeito nenhum para isso…” As pessoas que se consideram infelizes geralmente partem do principio que não sabem ou não têm jeito para fazer determinada coisa antes mesmo de ter tentado ou depois de terem experimentado e falhado uma única vez. São aquelas que simplesmente aceitam o fato de não serem boas a matemática, ou de não saberem cozinhar, etc Quando esta aceitação advem do facto de efetivamente não se gostar de determinada atividade, não há problema nenhum. A questão é quando se arranja desculpas para justificar a nossa falta de motivação ou o nosso medo do fracasso.
Ninguem nasce mestre. Para poder exercer uma atividade em que nos tornemos especialistas, temos de aprender e de praticar. Inventar desculpas é precisamente o que nos afasta do sucesso.
3.Comparam-se demasiadamente com outras pessoas. A formula do sucesso depende em muito das circunstâncias de cada um. O facto de nos compararmos com outras pessoas que têm melhores resultados que nós, apenas limita a nossa visão dos fatores que levaram essa pessoa a chegar onde chegou. Inspira-te naquilo que essas pessoas fizeram para chegarem ao sucesso, aprende, desafia-te, e lembra-te que o que tens hoje é fruto das tuas decisões de ontem assim como o que terás amanhã será fruto das tuas decisões de hoje. 4. Não lidam bem com as adversidades A frustração é inevitável ao longo da nossa vida. Os problemas acontecem a todos nós. O que difere é a forma como os encaramos. Podemos optar por escondê-los debaixo do tapete ou enfrentá-los e crescermos para fazer face aos próximos mais fortalecidos. Ser feliz não significa nunca chorar ou não ter problemas mas sim, não se deixar abater e acreditar que amanhã é sempre um novo dia e uma oportunidade para fazer melhor.
5. Não têm um objetivo de vida. As pessoas infelizes até podem ter sonhos mas são habitualmente enfiados numa qualquer gaveta por não serem transformados em objetivos claros. Costuma-se dizer que nem o vento é favorável aquele que não sabe para onde navega… São os nossos objetivos que ditam a direção das nossas ações. Cada dia vivido sem um objetivo é um dia desperdiçado.
Se te sentes perdido, sem rumo, começa por definir um objetivo pequeno e a curto prazo. Faz de tudo para o alcançar. Quando conseguires, vais ver que te vai motivar para alcançares objetivos maiores.
6. Vivem em estado de inércia. A inércia também é uma consequência da falta de objetivos. Quem não sabe para onde ir, geralmente não sai do lugar. Não adianta ter sonhos se não nada do que fazemos na vida nos leva em direção a eles.
7. Não entendem o valor do tempo. Quem não tem objetivos claros e vive em inércia, geralmente não entende a importância do tempo. Todos nascemos e todos morremos. Nesse intervalo temos que tentar alcançar a felicidade, não é verdade? Senão, qual seria o significado da nossa vida? O tempo não aproveitado para nos aproximarmos dos nossos sonhos é tempo perdido e não pode ser recuperado!
8. São procrastinadores Essa é outra característica de quem não valoriza o tempo. Essas pessoas olham para a vida como se ela fosse inesgotável. Elas não entendem que começamos a morrer no dia que nascemos e cada dia que temos de vida é um presente, pois não sabemos quantos mais vamos ter. Pensa que tudo aquilo que deixas para amanhã, pode nunca mais ser feito. Vive cada dia com intensidade como se fosse o último
9. São Resistentes à Mudança São pessoas que, mesmo sendo intelectualmente capazes, não se interessam em aprender nada que possam alterar os seus hábitos. Não parecem envolverse com nada, não são receptivas a ideias novas e julgam que tem sempre razão.
10. São impacientes. Por último, as pessoas infelizes tem grandes expectativas em relação a vida, mas fazem muito pouco para conseguirem o que tanto desejam. Elas sonham, mas não tem ambição. Elas querem o que o mundo tem de melhor, mas não entendem que nada acontece sem esforço, muito trabalho, persistência epaciência. Procuram sempre um caminho mais rápido ou mais fácil porque não tem paciência para insistir naquilo que querem. É por isso que acabam frustradas e geralmente acham que talvez elas não tenham nascido para serem felizes. As pessoas infelizes tendem a olhar para aqueles que são felizes como pessoas cheias de sorte, que vivem uma vida incrível ou fazem coisas admiráveis. Até podem achar que são felizes porque são pessoas especiais ou extraordinárias. A grande verdade é que a felicidade é uma decisão e deve ser tomada por todos nós diariamente. Ela é o resultado de um conjunto de pequenas coisas que, somadas, fazem com que tenhamos uma vida melhor e mais completa
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