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¿Qué son los retos? .......................................................................................................................... 3 El reto través de nuestra App ..................................................................................................... 4 Tutorial del App ................................................................................................................................. 5 Accesorios para entrenar .............................................................................................................. 6 Pérdida de grasa ............................................................................................................................... 7 Glúteos, piernas, abs .......................................................................................................................8 Aumento masa muscular .............................................................................................................. 9 RFT 40 ................................................................................................................................................. 10 Bajo impacto ..................................................................................................................................... 11 RFT40 Hyper ..................................................................................................................................... 12 NUEVO: GYM-A-HOLIC .................................................................................................................. 13 Premios .............................................................................................................................................. 14 Pasos de compra ............................................................................................................................ Testimonios ...................................................................................................................................... Preguntas frecuentes ................................................................................................................... ÍNDICE
Precio: $130 IVA incluido
QUÉ SON LOS RETOS?
Creamos programas de ejercicio en línea mediante nuestra aplicación, para entrenar desde el gym o la casa ¡Vos elegís!
Tenemos +5 años de experiencia, desarrollando rutinas de ejercicios que se salen de la monotonía y generan resultados impresionantes en nuestros clientes.
“Hoy después de 26 años de experiencia, me he dado cuenta de que el fitness se trata de encontrar la asesoría correcta, abrirse a nuevos conocimientos y sobre todo DISFRUTAR el proceso”
BENEFICIOS:
Esteban Richmond La mente detrás de los Retos Rich-Fit-Tips.
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4 meses de rutinas 9 énfasis a elegir
Asesoría de Coaching Virtual Premios Grupo Privado de FB Convenios con marcas
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RetosRichFitTips RichFitTips
CÓMO FUNCIONA EL RETO EN NUESTRA APLICACIÓN? , ?
Perfil del reto
- Acceso directo a servicio al cliente.
- Comunidad de Facebook exclusivo para los participantes.
Visualización de las rutinas que se liberan semanalmente
Explicacióncon video de cada ejercicio.
Detalle de cada uno de los días de la semana.
Detalle de los ejercicios diarios.
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CÓMO usar NUESTRA APLICACIÓN? , ? ,
Este tutorial te enseña a
DEBÉS DESCARGAR
NUESTRA APP
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SI ENTRENÁS EN CASA
Lista de implementos NECESARIOS
Bandas para tobillos
De al menos 3 resistencias: suave, medio y fuerte. Sirven para ejercicios diversos de activación, accesorios y finishers.
Ligas con agarre
De al menos 3 resistencias. El tipo de resistencia o peso, debe seleccionarse de acuerdo a la capacidad de cada participante.
1 Set de mancuernas
Se necesita al menos un set de dos mancuernas. El peso debe seleccionarse de acuerdo a la capacidad de cada participante.
Resistencias
Se recomienda conseguir 3 resistencia: muy ligera, ligera y media.
Suiza o cuerda para saltar
Nunca falta en uno de nuestros retos. Excelente para quemar calorías y darle estética a las piernas.
Si querés conocer los IMPLEMENTOS OPCIONALES, podés consultar a Servicio al Cliente.
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Rutinas dinámicas sin demasiado impacto.
Sudá el estrés para sentirte y verte mejor. Diseñado para personas con sobrepeso principiantes o intermedios. Eso significa sin haber hecho ejercicio nunca o actividad física moderada.
DÍAS DE ENTRENAMIENTO:
NIVEL:
HORAS POR RUTINA:
INVERSIÓN:
Regular: 3 días.
PRO: 4-6 días.
Principiante - Intermedio
Regular: Máximo 1h.
PRO: Máximo 1:30hr.
$130 IVAI por 4 meses.
Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS.
Distribución del entrenamiento
Tren superior: 40% - tren inferior: 60%
*Entrenamiento en casa y/o gimnasio.
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Programa dirigido para aumentar el volumen de glúteos, desarrollo de piernas, definición de abdomen y tonificación total de tu cuerpo con rutinas divertidas, siempre variadas que te motivan a hacer ejercicio sin dejar de lado tu salud y parte psicológica.
DÍAS DE ENTRENAMIENTO:
NIVEL:
HORAS POR
RUTINA:
INVERSIÓN:
Regular: 3 días. PRO: 4-6 días.
Principiante - Intermedio
Regular: Máximo 1h. PRO: Máximo 1:45hr.
$130 IVAI por 4 meses.
Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS.
Distribución del entrenamiento
Tren superior: 30% - tren inferior: 70%
*Entrenamiento en casa y/o gimnasio.
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Rutinas de trabajo cuerpo completo con énfasis en la estética y trabajo especial para tren inferior.
Diseñado para personas intermedias y/o avanzadas. Lo que significa que hayan entrenado previamente o que han entrenado activamente por 1 año continuo o más.
DÍAS DE ENTRENAMIENTO:
NIVEL:
HORAS POR RUTINA:
INVERSIÓN:
Regular: 3 días.
PRO: 4-6 días.
Intermedio - Avanzado
Regular: Máximo 1h.
PRO: Máximo 1:30hr.
$130 IVAI por 4 meses.
Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS.
Distribución del entrenamiento
Tren superior: 45% - tren inferior: 55%
*Entrenamiento en casa y/o gimnasio.
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EL ÉNFASIS DE MÁX 40 MIN. DE ENTRENAMIENTO.
Rutinas intensas, rápidas que trabajan todo el cuerpo
construyendo músculo al mismo tiempo que quemás grasa. Es el nuevo programa para personas muy ocupadas o que disponen de poco tiempo para hacer ejercicio.
DÍAS DE ENTRENAMIENTO:
NIVEL:
HORAS POR RUTINA:
INVERSIÓN:
Regular: 3 días. PRO: 4-6 días.
Intermedio - Avanzado
40min máximo.
$130 IVAI por 4 meses.
Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS.
Distribución del entrenamiento
Tren superior: 40% - tren inferior: 60%
*Entrenamiento en casa y/o gimnasio.
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Rutinas de ejercicios básicos sin tanto impacto, pero exigente para poder obtener resultados favorables.
Especial para personas sin ninguna experiencia haciendo ejercicio o que desean moverse pero sin necesidad de un entrenamiento tan intenso. En este programa ganamos muscúlo y perdemos grasa, pero su énfasis es salud.
DÍAS DE ENTRENAMIENTO:
NIVEL:
HORAS POR RUTINA:
INVERSIÓN:
Regular: 3 días. PRO: 4-6 días.
Principiante
Regular y PRO: Máximo 1 hora
$130 IVAI por 4 meses.
Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS.
Distribución del entrenamiento
Tren superior: 40% - tren inferior: 60%
*Entrenamiento en casa y/o gimnasio.
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Inspirado por el favorito de muchos, el programa de entrenamiento de solo 40 minutos ahora tiene su versión enfocada en aumento de masa muscular.
Un programa para quienes quieren aumentar de peso en músculo pero que tienen poco tiempo. Se trabaja todo el cuerpo pero el objetivo # 1 es ganar músculo.
DÍAS DE ENTRENAMIENTO:
NIVEL:
HORAS POR RUTINA:
INVERSIÓN:
Regular: 3 días. PRO: 4-6 días.
Intermedio - Avanzado
40 min Máximo
$130 IVAI por 4 meses.
Accesorios de entrenamiento REQUERIDOS.
Distribución del entrenamiento
Tren superior: 50% - tren inferior: 50%
*Entrenamiento en casa y/o gimnasio.
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PREMIOS
PRIMER LUGAR:
Clínica Rejuvilife: 3 dosis de Vitamina C + 4 Tratamientos reemplazo hormona del crecimiento + Health Coaching
Centro de Rejuvenecimiento Celular: Full face de toxina botulínica (tratamiento de arrugas)+ cita de skin care, rutina personalizada, y 1 sesión de Microagujas con vitaminas y despigmentante..
Dental Avenue: Blanqueamiento Láser
The Style Room: Asesoría de imagen + personal shopping con tarjeta de regalo para compras.
Pepper Health: 3 consultas nutricionales.
SEGUNDO LUGAR:
Clínica Rejuvilife: 2 dosis de Vitamina C
Centro de Rejuvenecimiento Celular: 1 área de toxina botulínica (tratamiento para arrugas) + Cita skincare + rutina personalizada.
Dental Avenue: Blanqueamiento para aplicar en casa.
The Style Room: Personal shopping con tarjeta de regalo para compras.
Pepper Health: 2 consultas nutricionales y 1 pesajes.
TERCER LUGAR:
Clínica Rejuvilife: 1 dosis de Vitamina C
Centro de Rejuvenecimiento Celular: Cita de skincare + rutina personalizada.
Dental Avenue: Limpieza dental con terapia biogmagnetismo.
The Style Room: 1 hora de asesoría presencial.
Pepper Health: 1 consulta nutricional y 1 pesaje.
Estos premios son por categoría: Masculina y Femenina 1 2 3
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Leer Términos y Condiciones 14
Leer Términos y Condiciones
PASOS DE COMPRA
Ingresar a www.rich-fit-tips.com
Primera vez en los retos: Debés crear una cuenta: Usuario y contraseña.
Si ya sos un cliente regular: Colocar el usuario y contraseña con el que compraste #MiNuevoYo o con el que ingresás al App.
COMPRA DISPONIBLE CON con cualquier tarjeta de crédito de BAC Credomatic, emitida únicamente en Costa Rica.
SI NECESITÁS ASISTENCIA
hacé click y nuestro Servicio al Cliente te ayudará.
DATOS IMPORTANTES:
Inicio del reto: 02 de mayo, 2023. Finalización del reto: 20 de agosto, 2023 Asesoría por 16 semanas
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